Пискарева |Психология Питания РПП @piskareva_psy Channel on Telegram

Пискарева |Психология Питания РПП

@piskareva_psy


Клинический психолог

На моих программах худеют от 3 до 8 кг в жире за месяц без жёстких диет и голодовок

Опыт работы более 8 лет и 1000 часов в терапии.

Записаться на консультацию: https://makeyouslim.ru/elenapiskareva

Пискарева |Психология Питания РПП (Russian)

Узнайте больше о психологии питания от клинического психолога Пискаревой! На ее программах люди теряют от 3 до 8 кг в жире за месяц без строгих диет и голодовок. С более чем 8-летним опытом работы и 1000 часов в терапии, Пискарева помогает людям не только похудеть, но и изменить свое отношение к еде и здоровому образу жизни. Хотите записаться на консультацию? Посетите сайт: https://makeyouslim.ru/elenapiskareva и начните свой путь к здоровому и сбалансированному образу жизни уже сегодня!

Пискарева |Психология Питания РПП

01 Nov, 07:01


Кому как откликается?
Ставьте реакции🫶

И жду самых смелых к себе в команду волшебных фей, которые хотят выкинуть весь хлам из тела и головы
Живут легко и свободно
Выбирают себя 🧚‍♂️
И точно знают чего хотят
Точно по другому , но не знают пока как .

И хотят , так же ,ка и я .
Быть красивой счастливой любимой желанной радостной легкой игривой любящей здоровой и свободной от всего лишнего, что мешает быть.
Собой настоящей . Без запятых - единое состояние 🙏
По честному !
Веря и искренне проживая свой новый опыт жизни в новом теле и знакомясь с новой собой

Всех обнимаю
Жду своих на интенсив в работу лично со мной
Запись ограничена
Успевай ⤵️попасть ⤵️

https://t.me/piskareva_psy/2360

Пискарева |Психология Питания РПП

01 Nov, 06:50


У каждого свой триггер и причина зажора.

Разберу на интенсиве 6.11-711

«ПОЧЕМУ ВЕС ВОЗВРАЩАЕТСЯ»

https://t.me/piskareva_psy/2360

каждую причину механизма переедания и зажора.

Пиши в комментарии⤵️
«ЖИР»

Пискарева |Психология Питания РПП

01 Nov, 06:44


Влияние психики на лишний вес.⤵️

Какая у вас устойчивость и как вы реагируете на стресс?

Владение эмоциональным состоянием
Убираете ли хаос мыслей из голов

Ваши триггеры переедания в беспокойном уме🧠

Уметь менять настроением - это владеть эмоциональным интеллектом !

Значит контролировать вес !!

Как у вас с управлением эмоциями ?

Напишите ,что чувствуете и
на какую эмоцию подсели последнее время ?👇

Пискарева |Психология Питания РПП

01 Nov, 06:34


Сегодня тема :

«За ЖОР»
Или
« против ЖИР»

Пискарева |Психология Питания РПП

31 Oct, 17:56


Приглашаю всех,
ПО -НАСТОЯЩЕМУ ЖЕЛАЮЩИХ!
Точно решивших скинуть лишние кг

ПОХУДЕТЬ и ОКОНЧАТЕЛЬНО распрощаться с жиром на животе , складками на спине , целлюлитом на бедрах и обвисшими частями на теле. Кто многократно боролся с весом , но он возвращался снова и снова .
КТО УСТАЛ БОРОТЬСЯ С ЖИРОМ!

Беру сильных и смелых , кто верит и пойдёт до результата
Делаем четко интересно по новому

ОТКРЫТА ЗАПИСЬ
пиши слово «ЖИР»👇
Пришлю лично доступ

Пискарева |Психология Питания РПП

30 Oct, 06:46


Приветствую мои девочки
Ставьте ❤️❤️❤️

✍️Скидывайте в комментарии лишние кг👇

Избавляемся легко

Пискарева |Психология Питания РПП

29 Oct, 12:25


Тема : « Пищевые срывы»

Как происходят

👀1. Поглощаю пищу на эмоциях , не осознавая сколько и что ем( мысли потом: «зачем я столько съела , опять объелась »)

👀2. Лишь бы что нибудь жевать . Или покурить .Вообще постоянно что то в рот кладу .Заедаю тревожные состояние сладкой Жирной самой вредной едой , лишь бы успокоиться ( мысли «мне сейчас и так плохо , еще и жирная , срочно на диету»)

👀3. Целый день ничего не ем. Забываю про еду , а вечер расслабон по полной ( мысли : «я же ничего не ела , устала , могу хоть в еде себе не отказывать»)

👀4. Так старалась ,худела и удерживала вес , а он все равно растет ( мысли : сейчас наемся, а с понедельника опять на голодовку , откажусь от вредных привычек и не буду есть хлеб сахар и еще что то там , что нельзя »)

👀5. Планирую питаться только полезной едой , закупаю в магазине и съедаю за раз ( мысли : «ужас ,жру и жру , как так можно ,что со мной не так?»)



С вами все нормально 🙏
И так , а бывает и даже хуже
В результате вы расстроены и не видите выход
Вес растёт !!!
А сил нет худеть

Такое пищевое поведение происходит неосознанно. И вы не виноваты, что не можете взять себя в руки

Эмоции не всегда удаётся держать под контролем

ВСЕ ДЕЛО В ГОЛОВЕ
Ваших мыслях 🧠

А что с этим ?
Вместе со мной вы точно найдёте выход из зависимости от жира на теле и недовольства собой

Пиши в комментариях ,
как у тебя с этим
сколько наела и хочешь скинуть✍️

Пискарева |Психология Питания РПП

28 Oct, 07:00


Девчонки, всех приветствую!

Понедельник день тяжелый или начнем худеть , так с понедельника?

Осень вносит много чего , а у кого то еще и плюс лишние кг

Как у меня например 🤨

У вас есть такое?

Делитесь болью ✍️

Пишите в комментариях , кто сколько набрал лишнего
Цифра по честному ⤵️

У меня 5 кг в плюсе
Возьму на разгрузку еще до 100кг
Разгружать будем вместе🤝

Я здесь что бы помочь легко сбросить вес и наладить отношения с любимым телом

Итак пишите свои цифры и огни🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Наберём 100

Начнем 2х дневный интенсив
По плану 6-7.11
Успевайте написать свою цифру
На сколько хотите похудеть 🧚‍♂️

Пискарева |Психология Питания РПП

21 Oct, 13:58


Пискарева |Психология Питания РПП pinned «Почему люди для лечения выбирают именно меня? ⠀ Потому что я не очередной блогер-инфоциган, который продает свои псевдо-экспертные услуги. ⠀ Потратив на обучение более 8 лет своей жизни и вложив более 2 млн рублей, я являюсь клиническим психологом, РПП - терапевтом…»

Пискарева |Психология Питания РПП

20 Oct, 10:52


Channel name was changed to «Пискарева |Психология Питания РПП»

Пискарева |Психология Питания РПП

20 Oct, 10:44


Channel name was changed to «Пискарева | psy/Питание РПП»

Пискарева |Психология Питания РПП

20 Oct, 10:43


Channel name was changed to «Пискарева | Psy/Питание РПП»

Пискарева |Психология Питания РПП

20 Oct, 10:41


Channel name was changed to «Пискарева | Psy/питание РПП»

Пискарева |Психология Питания РПП

20 Oct, 10:41


Channel name was changed to «Пискарева | psy |питание РПП»

Пискарева |Психология Питания РПП

20 Oct, 10:40


Channel name was changed to «Пискарева | psy|питание РПП»

Пискарева |Психология Питания РПП

20 Oct, 10:40


Channel name was changed to «Пискарева | psy/питание РПП»

Пискарева |Психология Питания РПП

20 Oct, 10:39


Channel name was changed to «Пискарева | Психология питание РПП»

Пискарева |Психология Питания РПП

20 Oct, 10:35


Channel name was changed to «Пискарева | питание РПП»

Пискарева |Психология Питания РПП

20 Oct, 10:34


Channel name was changed to «Пискарева | Осознанное питание РПП»

Пискарева |Психология Питания РПП

07 Oct, 14:14


Всем доброго дня. Девочки, очень хочу поделиться с вами своим утром, которое стало настолько наполненным и светлым,  благодаря Леночке @ElenaProExit .
  Увидев интересующую информацию Лены в группе, сразу же решила написать. И уже утром состоялась наша встреча в зум. Общение на столько было приятным и лёгким. А сколько полезного и ценного вынесла из этого общения. Казалась бы, то о чем мы говорили( о дочери, которая худеет) неоднократно я об этом слышала  уже от других людей. Но то,как преподносит это Лена, это просто превзошло все мои ожидания. Настолько легко, доступно, настолько мотивируще и с пониманием к моей проблеме.  Каждая речь окутана заботой и любовью.
Леночка,  благодарю за этот ценный эфир 🙏🙏🙏.  А какое настроение после эфира, это просто 🔥🔥🔥
Благодарю за поддержку и понимание ❤️❤️❤️

Пискарева |Психология Питания РПП

07 Oct, 14:14


Девочки ,всех обнимаю 🤗
Делюсь откликом после встречи на консультацию

Всего да можно задать вопрос⤵️
Пишите 🫶🏻

Пискарева |Психология Питания РПП

02 Sep, 10:03


Приветствую !

Вечный вопрос:

Как похудеть и не набирать вес?

Одевать любые наряды.
Быть довольной собой .
Получать комплименты
и внимание мужчин.

Мои девочки худеют безопасно.
Волшебно приводя свое тело в лучшую форму без нагрузок и жестких диет
от 3 до -15 кг в месяц.

Как вернуть себя
в СЧАСТЛИВОЕ ТЕЛО

Есть ВСЁ без страха потолстеть !

Я , Елена Пискарева
Эксперт по уверенной стройности, помогаю выйти из зависимости от еды с помощью Авторской системы
«Ничего лишнего».
НАЧИНАЕМ С ГОЛОВЫ!

Счастливые результаты:

Елена
Пришла 85 кг
Запрос на 73 - Через 2 месяца результат 71.9!
И всегда фраза:
«А что так можно было?»
Да - легко !

Я приглашаю тебя на личный разбор- диагностику, на котором решим твою проблему с весом и ты наконец поймешь как обрести тело мечты!
Узнай своих скрытых врагов стройности
Что мешает тебе похудеть

Пиши «ХОЧУ» или «+»
твой запрос услышан!
И я отвечу для согласования времени на встречу

Пискарева |Психология Питания РПП

02 Sep, 09:47


Вижу новых девочек, кто только подписался на канал
Рада всем 🧚‍♂️

Давайте знакомится
Ниже пост для закрепа
и конечно пишите ваши желания ( ЗАПРОС)
в комментариях ⤵️

Пискарева |Психология Питания РПП

02 Sep, 08:02


Каждый миг ценен !

А вы самое ценное в своей жизни!

Вы можете все
Главное захотеть!

1. Напиши в комментарии
«ХОЧУ»⤵️

Запрос будет услышан и исполнен 🧚‍♂️

Пискарева |Психология Питания РПП

02 Sep, 05:02


Девочки, всем привет!

Наполняем мир своим зарядом
НоваЯ -Я девиз сентября!

Ставьте огоньки 🔥🔥🔥
Кто готов на совершенно новые изменения себя насовсем
Наконец сбросить тяжесть прожитых лет и привычки пострадать и откладывать

Вы можете все !
Верю в каждую из вас🫶

Пишите в комментарии
«ХОЧУ»
Возьму на полноценный разбор ситуации и вы точно будете понимать , КАК
поручить любимое
желаемое тело ⤵️

Пискарева |Психология Питания РПП

29 Aug, 09:23


Всех приветствую👐
мои дорогие девочки

Диагностики - это личный разбор вашей ситуации

Это увидеть , а главное почувствовать как можно
по новому выйти из стопора тяжелой ситуации .

Сделать выбор в пользу себя !

Легко и в энергии с приятным послевкусием надежды , что действительно получиться
1️⃣Решить поменять свою жизнь навсегда!
Вложить в свою мечту в себя наконец и пойти в трансформацию вместе со мной🧚‍♂️

Я точно знаю , так оно и будет!
Получится у каждой!
Верю в каждую из вас

Опыт работы и результаты девочек говорят сами за себя

✍🏼 в комментарии « Хочу»
Лично напишу каждой