#عوامل_بیماریها
💢 #اسراف_در_خوردن
🟧 یکی از اصول سلامتی در #طب_اسلامی به اندازه خوردن است.
✔️رعایت نکردن این اصل یکی از علل ایجاد بیماری است.
❌ معنای اسراف چیست؟
🟥 #اسراف معانی گوناگونی دارد؛ مانند بی توجهی به مقدار غذا، بی توجهی به نوع آن یا به ضرر و زیان غذا.
🟢 در روایت آمده که پیامبر اکرم (صل الله علیه وآله) فرمودند:
🔸«اسراف این است که هر اندازه دلت خواست [هم در مقدار غذا و هم در نوع غذا]، بخوری.»
↕️ همچنین اسراف به معنای این است که انسان بدون توجه به ضرر و نفع غذا از هر نوع آن استفاده کند.
🟢 در این باره امام صادق(علیه اسلام ) می فرمایند:
🟨 «آن چیزی که مصلح بدن است، اسراف نیست و اسراف، فساد و تلف کردن اموال و درعینِ حال همان چیزی است که برای بدن ضرر داشته باشد.»
☑️اسراف یعنی از چیزی استفاده کنید که برای بدن ضرر داشته باشد، هرچند قیمت آن کم باشد.
‼️ چه مقدار بخوریم؟
🔺پیامبر اکرم(صل الله علیه وآله) می فرمایند:
💠«آدمیزاد ظرفی بدتر از شکم پر نکند و برای آدمیزاد چند لقمه کافی است به اندازه ای که بتواند کمر خود را راست کند.
💠هر اندازه بیشتر از آن بخورد، ضرر دارد.
⬅️ اگر انسان نتواند جلوی #نفس خود را بگیرد، درنهایت یک سوم شکم طعام و یک سوم آن نوشیدنی و یک سوم آن برای نفس کشیدن باشد.»
🔺در روایت دیگری، امیرالمؤمنین علی(علیه السلام) به امام حسن(علیه السلام) می فرماید:
🟩 «آیا به تو چهار کلمه نیاموزم که با آنها از #طب بی نیاز شوی؟» امام حسن(علیه السلام) فرمود: «بله.» امیرالمؤمنین علی(علیه السلام) فرمود:
🟣«سر سفرۀ غذا منشین مگر #گرسنه باشی و دست از غذا برندار مگر اینکه هنوز اشتهای غذا داشته باشی و غذا را خوب بجو.»
🛍 مشاوره رایگان پزشکی و درمانی:
👉 🆔 @Tebbe_vahyani
👉 📲 +989103603695
تهیه محصولات:
👉 🌐 basalam.com/tabrizian
💢 #اسراف_در_خوردن
🟧 یکی از اصول سلامتی در #طب_اسلامی به اندازه خوردن است.
✔️رعایت نکردن این اصل یکی از علل ایجاد بیماری است.
❌ معنای اسراف چیست؟
🟥 #اسراف معانی گوناگونی دارد؛ مانند بی توجهی به مقدار غذا، بی توجهی به نوع آن یا به ضرر و زیان غذا.
🟢 در روایت آمده که پیامبر اکرم (صل الله علیه وآله) فرمودند:
🔸«اسراف این است که هر اندازه دلت خواست [هم در مقدار غذا و هم در نوع غذا]، بخوری.»
↕️ همچنین اسراف به معنای این است که انسان بدون توجه به ضرر و نفع غذا از هر نوع آن استفاده کند.
🟢 در این باره امام صادق(علیه اسلام ) می فرمایند:
🟨 «آن چیزی که مصلح بدن است، اسراف نیست و اسراف، فساد و تلف کردن اموال و درعینِ حال همان چیزی است که برای بدن ضرر داشته باشد.»
☑️اسراف یعنی از چیزی استفاده کنید که برای بدن ضرر داشته باشد، هرچند قیمت آن کم باشد.
‼️ چه مقدار بخوریم؟
🔺پیامبر اکرم(صل الله علیه وآله) می فرمایند:
💠«آدمیزاد ظرفی بدتر از شکم پر نکند و برای آدمیزاد چند لقمه کافی است به اندازه ای که بتواند کمر خود را راست کند.
💠هر اندازه بیشتر از آن بخورد، ضرر دارد.
⬅️ اگر انسان نتواند جلوی #نفس خود را بگیرد، درنهایت یک سوم شکم طعام و یک سوم آن نوشیدنی و یک سوم آن برای نفس کشیدن باشد.»
🔺در روایت دیگری، امیرالمؤمنین علی(علیه السلام) به امام حسن(علیه السلام) می فرماید:
🟩 «آیا به تو چهار کلمه نیاموزم که با آنها از #طب بی نیاز شوی؟» امام حسن(علیه السلام) فرمود: «بله.» امیرالمؤمنین علی(علیه السلام) فرمود:
🟣«سر سفرۀ غذا منشین مگر #گرسنه باشی و دست از غذا برندار مگر اینکه هنوز اشتهای غذا داشته باشی و غذا را خوب بجو.»
🛍 مشاوره رایگان پزشکی و درمانی:
👉 🆔 @Tebbe_vahyani
👉 📲 +989103603695
تهیه محصولات:
👉 🌐 basalam.com/tabrizian
