Paula Rotterdam @paulina_rotterdam Channel on Telegram

Paula Rotterdam

@paulina_rotterdam


Сексуально-депрессивная (с)
Пишу о том, как жить, если твоя кукуха пошла по пизде.

Мастерски решаю проблемы, которые сама же и создаю

Мои посты греют сердечки и поджигают жопы

Реклама @roigaspolina

Paula Rotterdam (Russian)

Добро пожаловать в канал Paula Rotterdam! Если вы ищете место, где можно открыто разговаривать о сексуальности, депрессии и проблемах, которые возникают в нашей жизни, то вы попали по адресу. В этом канале вы встретите автора под ником paulina_rotterdam, которая делится своими мыслями и рассуждениями о том, как прожить жизнь, когда все кажется не таким, как бы вы хотели. Она искренне и открыто пишет о переживаниях, проблемах и радостях, которые сопровождают нас каждый день. Не боится высмеять саму себя и свои ошибки, искренне делясь с читателями своим опытом и уроками, которые она усвоила на своем пути. Посты Paula Rotterdam умеют греть ваше сердце, принося тепло и понимание, а иногда и поджигать вашу жопу, заставляя задуматься над своими поступками и поведением. Присоединяйтесь к нам в канале Paula Rotterdam и откройте для себя новый взгляд на жизнь! Реклама и сотрудничество: @roigaspolina

Paula Rotterdam

16 Feb, 08:02


Кстати
Написать материал на тему «девочки-пиздец и спокойствие»?

Paula Rotterdam

15 Feb, 21:42


Выдаю лучшую подругу замуж

Все серьезно: планируют в скором времени съехаться, потом сыграть свадьбу, купить квартиру и родить ребенка.

В связи с этим фактом меня разъебало на ворох непонятых и доселе неизведанных чувств. Как будто бы это происходит со мной.

Точнее, это происходит и с какой-то частью моей души тоже потому что у нас с ней сильная ментальная связь.

Систематизирую!

Во-первых, мне удивительно наблюдать, как люди эту свою связь именно ПОСТРОИЛИ.

Как вот из чего то изначально..маленького и хлипкого смогло вырасти, именно вырасти что-то крепкое и долговечное.

Как из парня, который без преувеличения каждый день снимал девушек на одну ночь и знать не знал, что такое близость и девочки с кострами инквизиции в душе смогли вырасти люди, готовые строить матьтвою семью!

Это удивительно и напоминает мне чувство, которое я испытываю, смотря на своего племянника: вот он был совсем малыш и сидел агукал на ручках, а тут бац - и готовый такой пиздюк, который говорит, рассуждает, бегает, придумывает что-то. Ему сейчас восемь.

Для меня странно осознавать, что отношения могут строиться, потому что у меня всегда все было по схеме «влюбились - через неделю съехались - наидеализировали друг друга и ваши отношения - через пару месяцев разосрались вдрызг - опять попытались сойтись на эмоциях - нихуя не получилось, некст».

Да, у меня был брак и семилетние отношения, но там все было по тому же принципу, на самом деле.

Просто потом мы на несколько лет зависли в состоянии «давай просто жить по накатанной и делать вид, что у нас все хорошо и что мы не превратились в брата с сестрой, а то страшно чета менять».

Короче - когда видишь другую схему, которая работает, это включает в твоей голове что-то такое, что ранее моим сознанием игнорировалось в пользу «главное чтоб секс охуенный и куча эмоций, а дальше оно как-нибудь само». И «как-нибудь само» оно обычно на санях в пизду😂

А можно, оказывается, по-другому.

Во-вторых, мне также интересно наблюдать, как за 4 года, что мы знакомы, мы из девочек-пиздец с ворохом ментальных проблем и ебалой во всех жизненных сферах превратились в вполне себе здравомыслящих женщин с планами не только на ближайшую пятницу, но и на дальнейшую жизнь в принципе.

Тоже как будто бы смогли сами себя построить и научились..вывозить эту жизнь. Взросло, ответственно, с опорой простигосподи на себя. И немного друг на друга, конечно♥️

Такой рост и изменения в динамике, накопительный эффект из ежедневных выборов.

В-третьих, когда я вижу, что рядом с ней находится человек, который не причиняет ей боль и с которым она расцветает, это тоже вдохновляет. Что она стала таким человеком, который может выдержать покой и благополучие. Девочки-пиздец сейчас поймут весь смысол мною сказанного.

В общем, будь счастлива, ты это вывезешь.

Я тебя люблю. И всегда буду рядом.

Paula Rotterdam

15 Feb, 18:26


Всем спасательницам в отношениях посвящается♥️

Paula Rotterdam

15 Feb, 18:17


Бот, спасибо!😀😀

Paula Rotterdam

15 Feb, 18:17


Важно, что душа большая!

Paula Rotterdam

15 Feb, 18:16


Я значица похудела, сиськи стали меньше

Тусуем дома у лучшей подруги, говорю, где у тебя тут доска - овощи порезать

Грит, показывая на мою грудь - «да вот же она»

Люблю ее😂😂

Paula Rotterdam

14 Feb, 14:18


С детства чувствовала, что мне было дано больше, чем другим

Внешность, к поддержанию которой я не прокладывала особо никаких усилий;

мозги, позволяющие мне быстро вникать в сложную инфу;

память - когда я могла за пару часов выучить материал, на зубрежку которого другие тратили недели;

креативность - когда мои стихи читали на школьных праздниках. И так далее.

Благодаря всему этому по жизни я особо не напрягалась и все равно получала хорошие результаты.

Я была впереди. И всегда это чувствовала.

Какое-то время я вполне успешно ехала на своих «дано» и дальше, осваивая, например, новые навыки в работе быстрее других и так далее.

Но..годам к тридцати я вдруг начала замечать, что..те, кто, даже не обладая какими-то выдающимися изначально способностями, просто все это время над собой ебашил, успели обогнать и перегнать меня.

Заработок, внешность, отношения - они впереди. И я это чувствую.

Просто потому что там, где я пиздострадала, они ебашили. Пока я скакала из стороны в сторону, они планомерно делали свое дело.
Пока я выбирала мужчин по принципу «у нас охуенный секс и мне с ним не скучно», игнорируя гирлянды из красных флагов, они строили отношения с адекватными надежными мужиками.

И так далее.

И случился этот вот накопленный эффект из множества разных ежедневных выборов.

Дисциплина, в конечном счете, бьет талант на длинной дистанции.

Такие вот интересные и немного грустные выводы.

Paula Rotterdam

11 Feb, 07:47


Пришла беда откуда не ждали - Славик завёл свой блог

Paula Rotterdam

09 Feb, 15:15


Все умрут, а я останусь [такой же красивой]

Прочитала у Дани Волк сторителл про то, как жилось в подростковом возрасте некрасивой девочке. У нее он сохранен в хайлайте «внешность».

И мне захотелось осветить обратную тэсскэть сторону вопроса.

Спойлер: жизнь хорошенькой девочки-подростка тоже мало напоминает баунти-райское наслаждение.

И вот, почему:

Во-первых, тебя ненавидят девочки. Слово «шлюха» в свой адрес я слышала даже чаще, чем фразу «Ройгас, ну ты и ебанутая».

И вместо того, чтобы понять, что они тупо тебе завидуют, ты начинаешь винить себя в том, что ты опять неправильно оделась/не так что-то сказала и вообще существуешь.

Во-вторых, парни тоже не отстают, и в основном общаются с тобой через призму условного «дергания за косички». Потому что да, тот самый страх перед красивой девушкой и его сублимация в агрессию.

А тогда ты опять думаешь, что это с тобой что-то не так и ты никому не нравишься.

В-третьих, тебя недолюбливают и некоторые женщины-учителя. Здесь тоже все очевидно: в жизни они особо не реализовались, зато жопу отрастили уже на пару десятков лет вперед. А у мужа уже давно на них не стоит.

Да, звучит как лютая мизогиния. Но мизогинить в сторону тех, кто пытался испортить мне жизнь - более чем нормально. Ибо нехуй.

В-четвертых, не забываем также про внимание оооочень разного качества от мужчин на 20-30 лет старше: преподов, тренеров и тд. Это потом ты понимаешь, что они просто козлы, а в подростковом возрасте - правильно - опять винишь себя.

Такие дела.

P.S. Я только сейчас во время написания этого поста поняла, что меня ненавидели в том числе и потому что я была красивая.

А не только из-за странностей.

Казалось бы, мысль, максимально лежащая на поверхности. Но как будто бы понять и прочувствовать это удалось только сейчас.

Paula Rotterdam

05 Feb, 18:45


⬆️грустный рассказ по Хэммингуэю))

Paula Rotterdam

05 Feb, 18:45


Жила. Не готовила. Не стирала. Сосала. К маме не ездила. Съебалась.

Paula Rotterdam

05 Feb, 13:25


Ну это называется стратегия!

Paula Rotterdam

05 Feb, 13:25


Подруга рассказала историю про знакомую, которая значица сказала мужику, что она очень православная, и поэтому секса до свадьбы у них не будет.

В итоге он через 3 месяца на ней женился.

Вот так надо, девочки😂😂

А не вот это вот я буду с ним жить, готовить, стирать, сосать, ездить к его маме..

Paula Rotterdam

29 Jan, 17:38


Болтаем с другом.

- как я кайфанул на Гоа!
- ебался там с кем-то, да?
- не! Подрочил!

😂😂😂

Paula Rotterdam

27 Jan, 21:52


Мою осведомленность в бьюти-штуках можно описать фразой «для головы и для жопы одно полотенце».

Но подруга меня сделала! Говорит «у меня есть крем для ног, он прикольный, жирный, я им рожу мажу»

Ну моя😂😂

Paula Rotterdam

22 Jan, 09:19


Вопрос к знатокам: как звали девушку?
anonymous poll

Полин, ты ебанулась совсем? – 61
👍👍👍👍👍👍👍 58%

Зина – 43
👍👍👍👍👍 41%

Даша – 1
▫️ 1%

Маша
▫️ 0%

👥 105 people voted so far.

Paula Rotterdam

21 Jan, 20:22


Славик, кстати, абсолютный его антипод что тоже сука очень интересно глобально

Paula Rotterdam

21 Jan, 20:20


А еще у него 2 бизнеса в совершенно разных сферах, почти 3 высших образования и куча охуительных историй из жизни

Paula Rotterdam

21 Jan, 20:19


Еще словила проблемку, что 90% мужиков кажутся мне скучными

Ну типа че интересного в том, что ты работаешш и ходишш в зал если бывший звонил мне ночью из автозака потому что в метро попиздился с полицейскими?

Paula Rotterdam

21 Jan, 20:00


Я тут внезапно поняла, что отношения с моим последним бывшим - это чисто плейлист Султана Лагучева:

Любовь беда
Громко играй аппаратура
Шипами ранила
Люблю и ненавижу

Paula Rotterdam

21 Jan, 19:13


Мужик, либо уважает женщин и это понятно без слов, либо нет

А все эти профеминисты, сколько встречала — уебаны, которые пытаются начать за здравие, а заканчивают всегда за упокой

Paula Rotterdam

21 Jan, 19:12


Ещё немного и начнём искать патриархальных дровосеков, которые эту хуйню никогда не слышали 😅

Paula Rotterdam

21 Jan, 19:08


Девочки, а я одна замечаю, что если раньше «профеминисты в терапии» были оооо зеленый флаг, то сейчас как бы…скорее нет😂

Paula Rotterdam

21 Jan, 17:02


Я так к Славику ездила..

Paula Rotterdam

20 Jan, 09:37


ну ты нам то не рассказывай про сумку, на пьюре не выходит, пошла на авито 🤣

Paula Rotterdam

20 Jan, 09:31


Захотела продать сумку на Авито, поставила одной из фоток эту

Начали писать мужики!

ПРОСЧИТАЛАСЬ, НО ГДЕ?😂

Paula Rotterdam

19 Jan, 16:21


Знаете, в чем правы мужики из Пьюра, которые сразу зовут трахаться?

Точнее, не то, чтобы правы; а что они скорее интуитивно считывают, что ли.

То, что мы, девочки, в первые СЕКУНДЫ знакомства понимаем, готовы ли мы с мужиком переспать. Считываем это то ли телом, то ли интуицией, то ли теневыми фотонами нашего подсознания, то ли всем сразу.

Вот с моим последним бывшим: помню, мы еще не были знакомы, но кто-то просто произнес его ИМЯ, и я сразу подумала, что с ним я да.

Я не знаю, как это работает, но работает же.

Таймер обратного отсчета либо включился, либо нет.

Paula Rotterdam

19 Jan, 14:21


⬆️уровень С1😂

Paula Rotterdam

19 Jan, 14:21


А мне еще нравятся у них Черный Кадиллак, Позыбыла, Запретная любовь, Приснилась мне, Ты мой котенок, А дождь стучит🤣🤣

Paula Rotterdam

19 Jan, 09:44


Пожалуй, самый полезный пост в моём блоге

Какие еще песни есть у группы Нэнси кроме «дым сигарет с ментолом»

Чистый лист
В шикарном отеле ночной ресторан (или отель)
Еще люблю песню «как любил я тебя»

Собственно, все

Кстати я недавно нашла зуммерскую версию песни «дым сигарет с ментолом»))₽

Paula Rotterdam

19 Jan, 09:24


Ставь лайк, если слушаешь группу Нэнси

Я очень надеюсь на мою аудиторию владельцев пакетов с пакетами!

Paula Rotterdam

19 Jan, 09:24


Болтаю со своим 19летним увлечением из Пьюра

Показываю музыку, которую я слушаю:

- ммм, музыка из батиной машины

Сука😂

Paula Rotterdam

18 Jan, 17:37


И это ещё не дошло до обсуждения Пакет с пакетами 😁

Paula Rotterdam

18 Jan, 17:35


Скажи, что твоя аудитория 25+, не говоря, что твоя аудитория 25+😂

Paula Rotterdam

18 Jan, 16:04


Заебаться как смысл жизни

Были с маман в магазине. Набрали продуктов.

Отошла купить себе таблетку, говорю «возьми два пакета, разделим продукты и понесем, всем легко будет».

Нет, блять - приходит с одним пакетом и героически его несет.

Обожаю вот это советское поколение

Заебаться как столп мировоззрения просто 😂😂

Paula Rotterdam

16 Jan, 15:58


Девочки, не знаете какого нибудь хорошего видеографа на Бали?

Paula Rotterdam

15 Jan, 11:17


Ответила что то типа «мм, а тебе нравится, когда девушка рассказывает тебе про других своих мужчин? Это интересно!»

Paula Rotterdam

15 Jan, 11:11


Сглазила видимо..

Paula Rotterdam

12 Jan, 17:41


Заметила странный баг своих личных границ: либо мы значица все хаваем, либо чуть что реагируем оч резко вплоть до прекращения общения

И чтобы не реагировать слишком категорично, я могу че то схавать, а чтобы не хавать, могу быть слишком категоричной

Кто такой же?😂

Paula Rotterdam

12 Jan, 12:11


Мы?😂

Paula Rotterdam

12 Jan, 12:11


Говорят, что любовь живет три года.

А первая влюбленность длится около трех месяцев.

Зато «да я с ним так, чисто пару раз для здоровья пересплю» живет примерно лет сто.

Paula Rotterdam

11 Jan, 21:31


Смотрите, какая штука: вот есть то, что мы говорим, а есть то, что мы подсознательно транслируем.

Если отцифровать, то это:

- наши убеждения
- наши мысли
- не наши мысли, но мысли, которые нам сейчас ложатся
- наш опыт какой-то позитивный/негативный
- наши проекции
- наши ожидания
- наше общее эмоц состояние на данный момент
И тд

И даже если ты пытаешься в адекватное общение, но от тебя фонит «ууу мужики козлы», то такие и будут попадаться, и тебя еще больше будет от этого бомбить.

Равно как и мужчины, которые приходят с мыслью «ууу суки меркантильные хотят выпить капучино за мой счет» будут таких и цеплять.

Я не до конца понимаю, как это работает, но работает же.

Paula Rotterdam

11 Jan, 21:19


Реально работает 😁 неадекваты просто отваливаются сами 🤣

Paula Rotterdam

11 Jan, 21:18


Главное не сглазить…

Paula Rotterdam

11 Jan, 21:18


Сижу сейчас на Пьюре, неторопливо с кем-то общаюсь, и знаете..то ли природа очистилась, то ли еще что, но вот реально все в 80-90% очень мило и адекватно.

Очень боялась туда заходить, потому что нахваталась кринжа в свое время.

Есть есть гипотеза, что сама стала как-то поспокойнее и погармоничнее эмоционально, и стала притягивать такое же.

Не спорю, не агрессирую, никому ничего не доказываю, если «идёт» общение, то продолжаю, если нет, то «оставляю». На любом этапе. Просто разрешила себе например не продолжать диалог ВОТ ВООБЩЕ В ЛЮБОЙ МОМЕНТ.

Не вижусь с теми, с кем нет прям сильно внутреннего отклика, даже если зовут. Если предлагают формат, который мне не подходит, просто отказываюсь без лишних эмоций.
И тд.

И реально очень милые ребята попадаются при таком подходе.

Вот хз, как это работает, но ведь работает же.

Paula Rotterdam

09 Jan, 15:49


Рубрика «мужские и женские обязанности по бартеру»

Говорю брату мол ты же мужчина в доме, открой мне бутылку с колой, а то запаивают вечно намертво.

Говорит: хорошо, только взамен убери там что-нибудь на кухне, ты же женщина в доме.

Сука😂😂

Paula Rotterdam

08 Jan, 21:16


Пришла беда откуда не ждали - на Пьюре появились квадроберы

Paula Rotterdam

08 Jan, 14:12


Рассказала маме про сестер и эти два типажа

Грит: ну, и кому же лучше?
Грю: да никому

А вы больше какой типаж?

Paula Rotterdam

08 Jan, 14:08


Нашла классный кинчик: одновременно легкий и приятный, но в то же время глубокий и про вечные ценности.

Подальше от тебя (2005)

На примере двух сестер круто раскрыты два типажа:

одна легкая, сексуальная, фановая, витальная. При этом абсолютно не реализованная по жизни и живущая за счет чужих ресурсов и не знающая, что с собой такой великовозрастной раздолбайкой делать.

вторая - как вы уже догадались, ее противоположность: гиперответственная, тревожная, вечно запаренная и не умеющая расслабляться, зато успешная и твердо стоящая на ногах мадам.

Но забившая на себя не только как на женщину, но и как на человека в принципе во имя вечного колеса дел.

Фильм глобально про то, как жизнь подталкивает каждую к качественным изменениям в своей жизни.

Как ни странно, я узнала себя в обоих сестрах - даже не предполагала, что в одном человеке могут уживаться долбаебизм и трудоголизм)))

Если любите фильмы про отношения, то вам точно зайдет!

Paula Rotterdam

08 Jan, 13:44


Мысль дня «тебе не жалко те грани, которые ты в себе отрастила, чтобы обрезать их ради мужика?»

Paula Rotterdam

07 Jan, 22:38


Там еще между предпоследним Никитой и последним был промежуточный вообще-то
Который 👨‍🎨

Paula Rotterdam

07 Jan, 22:38


Давайте, закапывайте меня дальше😂😂

Paula Rotterdam

07 Jan, 22:37


Столько Никит нет в этой стране, сколько у тебя историй про отношения с ними

Paula Rotterdam

07 Jan, 22:34


Блять😂

Paula Rotterdam

07 Jan, 22:34


Если Никита предпоследний, то кто же тогда последний?..

Paula Rotterdam

07 Jan, 22:34


Или последний тоже просто Никита?

Paula Rotterdam

07 Jan, 22:14


Paula Rotterdam pinned «Это не кончик. Это - весь Поняла, почему так сильно залипала что на Никиту (моего предпоследнего бывшего которому не так были помыты сковородки), что на Славика (малолетка который). Прям с мясом себя что от одних, что от других отношений отдирала. Смарите…»

Paula Rotterdam

07 Jan, 22:14


⬆️⬆️бот, как всегда, в точку!

Paula Rotterdam

07 Jan, 22:14


Может, пора к психологу?

Paula Rotterdam

07 Jan, 22:12


Это не кончик. Это - весь

Поняла, почему так сильно залипала что на Никиту (моего предпоследнего бывшего которому не так были помыты сковородки), что на Славика (малолетка который).

Прям с мясом себя что от одних, что от других отношений отдирала.

Смарите

Глобально они оба - спокойные и я бы сказала такие низкоэмоциональные чуваки. Они не генерируют яркие переживания, их очень сложно вывести из равновесия, они не особо умеют чувствовать.

И не то, чтобы они меня не любили - нет. Просто их эмоц диапазон был значительно скуднее моего.

Это как сравнивать скорость разгона танка и гоночного боллида. Даже не просто сравнить, а поставить их ехать вровень.

И получалось как в анекдоте: «это не кончик. Это - весь!».

И этим вот метафорическим «всем» меня и любили.

А мне-то нужны эмоции в отношениях! ТАК Я И ГЕНЕРИРОВАЛА ИХ ЗА ДВОИХ.

А помните главное правило абьюза: мы привязываемся не к тем, кто вкладывается в нас, а к тем, в кого вкладываемся МЫ.

Короче - сама того не осознавая, я вкладывалась дохрена чтобы поддерживать нужный уровень теплоты в отношениях.

И привязанность от этого становилась только сильнее, а отдачи должной все равно ссука не было.

Потому что это не кончик.
Это - весь.

Paula Rotterdam

04 Jan, 13:30


Про отца. Часть янезнаюкакая

Читаю я значит истории про отцов, которые не любили, которые пропадали, заводили любовниц и еще как-то исполняли.

И понимаю, что у меня…глобально было все нормально. Ну, в плане постоянства.

Он был с нами, всегда.

Никогда
никуда
не уходил.
Ну, кроме кладбища.

Любил маму. Любил меня. Брата.

«Любовница» это вообще какое-то слово из параллельной Вселенной. Полный штиль.

Но

Между нашей и нормальной семьей - сколько себя помню - стоял этот водораздел в виде папиного алкоголизма.

Алко-водо-раздел.

В чем сложность подобных взаимоотношений?

Ты не знаешь, какой он на самом деле.
Он ли это вообще, или что-то или даже кто-то в нём.
Где правда, а где - вымысел.

Ты день за днем смотришь на свою жизнь и свою семью через толщию…воды, отдающей спиртом. Через этот странный портал. И вроде оно все то же самое, но оно какое-то неуловимо другое, искаженное.
И ты живешь одновременно в двух мирах.

Естественно, от такого твоя психика в какой-то момент наебывается капитально.

***

Портал закрылся 9 июля 2014 года, когда его тело нашли в закрытой квартире.

Paula Rotterdam

04 Jan, 10:20


Собирается мой 16-летний брат

Спрашиваю:

- куда идешь?
- на свидание!
- а куда?
- в кафе!
- платить ты будешь?
- конечно я. Ведь меня воспитывают ДВЕ РАЗВЕДЕННЫЕ ЖЕНЩИНЫ

Сука😂😂😂

Paula Rotterdam

03 Jan, 19:58


⬆️глобально - и да, и нет.

Да - потому что вспомните эксперимент с тем, чтобы замечать только желтые машины.

Нет потому что в Дикси можно найти хорошие продукты, но в Азбуке вкуса их больше.

Paula Rotterdam

03 Jan, 19:57


Во что верите, какой вайб излучаете, то и получаете на выходе. "На пьюре нет мужиков с бабками" и "на пьюр очень много богатых мужиков, умеющих хорошо зарабатывать и берущих ответственность". Оба утверждения верны. Вопрос в том, что вы выбираете...

Paula Rotterdam

03 Jan, 19:17


Почему на Пьюре ты не найдешь успешного мужика?

Интересной мыслью меня сегодня осенило.

Подружки часто жалуются, что на сайтах знакомств им всегда попадаются милые и приятные парни, часто - хорошие любовники; но один нюанс - глобально они почти всегда без денег.

А было бы интереснее, если бы ко всем этим качествам прилагался бы еще какой-никакой успех по жизни.

А я сейчас..вдруг поняла, почему у этих со-всех-сторон-приятных-ребят почти никогда не водится каких-то нормальных денег.

Нет, понятно, что на сайт может занести кого угодно.

НО

Если говорить про какого-то…типичного пользователя приложения для знакомств, то это чувак, который ищет что-то несерьезное. По лайту. Без заморочек и выноса мозга.

Еще лучше - чтобы все по-быстренькому было и каких-то вложений за это не было.

Короче: человек избегает ответственности.

А теперь следите за руками: мужик, избегающий ответственности, успешным в бизнесе или еще какой-то деятельности априори быть не может.

Просто потому что.

Paula Rotterdam

02 Jan, 10:22


⬆️Девочки, делитесь своими находками

Я люблю «как избавиться от парня за 10 дней» - пересматриваю по несколько раз в год, скоро тошнить от него уже начнет😂😂

Также уважаю следующие картины:

Дневник Бриджит Джонс
Чумовая пятница
Голая правда
Снова ты
Отпуск по обмену
Выйти замуж за три дня

Но не думаю, что что то новое для вас сейчас открыла

Если хотите что-то чуть более драматичное, то посмотрите «один день», «идеальные незнакомцы»(европейское кино) и «представь нас вместе»

Paula Rotterdam

02 Jan, 10:17


Спасибо)Может еще подобных фильмов кто нибудь посоветует?)

Paula Rotterdam

02 Jan, 10:12


Как перестать быть удобной

Люблю американские комедии/романтические комедии двухтысячных.

Смотрю их в более осознанном возрасте сейчас и приятно удивляюсь тому, насколько же глубокие там зашиты мысли при казалось бы простых сюжетах.

Так что мой рекомендансьон для вас на новогодние праздники - «27 свадеб».

Там про то, как девушка всегда была удобной и безотказной и ставила интересы других выше своих, и как ей удалось перестать это делать.

Paula Rotterdam

01 Jan, 11:27


Какие вы красивые у меня!

Paula Rotterdam

31 Dec, 19:56


Девачки, как по новогодним лукам?

Кидайте фоточки

Paula Rotterdam

31 Dec, 14:58


Бля, а вот такое это очень приятно❤️❤️

Вообще я поняла, что общение с вами в личке это оч прикольно

Так что если что, пишите даже просто так, делитесь историями, всегда рада поболтать с вами❤️
@roigaspolina

Paula Rotterdam

31 Dec, 14:34


Новости этого часа: у нас не закрывается холодильник от количества еды

А ваша подготовка к празднику как проходит?

Paula Rotterdam

31 Dec, 12:54


Знаете, хочу пожелать в новом году..осознать, что ты классная и ты достойна любви уже такая, какая ты есть: с проблемами, долгами, неидеальной менталкой и лишними кг. Ну или подставь своё.

При этом, понимать, что какие то цели и нужный уровень жизни требуют изменений в мышлении и ДРУГИХ действий.

И не…взаимоисключать эти штуки.

Paula Rotterdam

31 Dec, 09:57


Оливье или крабовый - это, я считаю, выбор без выбора

Paula Rotterdam

30 Dec, 17:28


Но! Несмотря на весь происходящий в жизни пиздец, я на удивление эмоционально стабильна

Paula Rotterdam

30 Dec, 17:06


Планы на 2025 год: не начать жить с Никитой

Paula Rotterdam

30 Dec, 17:04


А, так это Никита.. так бы сразу и сказала

Paula Rotterdam

30 Dec, 17:03


Все мои +- последние мужики это чисто Никита, Никита, Никита, Никита и СЛАВИК

Славика в этой семье почему-то недолюбливали*

*это отсылка к анекдоту

Александр женился на Александре и у них родилось трое детей: Александр, Александра и Сережа. Сережу в этой семье почему-то недолюбливали.

Paula Rotterdam

30 Dec, 16:55


Сегодня мы, кажется, завершили все итерации переговоров и окончательно расстались

Может мне уже перестать жить с мужиками по имени Никита?

Как бэ жизнь намекает 😂😂😂

Paula Rotterdam

30 Dec, 16:35


2024 подарил мне много денег и забрал их, подарил любовь и забрал ее, подарил партнерство и его тоже забрал.

Год приливов и отливов.
Чувствую себя галькой.

Единственное положительное из этой разницы «подарил - забрал» - минус семь килограмм на весах с лета.

А у вас как год прошел?

Paula Rotterdam

24 Dec, 19:08


Рубрика «нам пишут»😂😂

Paula Rotterdam

24 Dec, 18:59


Посоветуйте мастера/студию маникюра в Питере

Paula Rotterdam

24 Dec, 04:32


Если что, пишите, не стесняйтесь, это абсолютно окей - я наоборот буду рада поговорить)

Paula Rotterdam

24 Dec, 04:25


Кстати, если интересна причина расставания, то пишите в личку - я прям на люди выносить это всё не хочу так как меня много знакомых наших общих читает, но вот буду рада, если со мной поговорите и поделитесь возможно опытом

Paula Rotterdam

24 Dec, 04:19


Но мне главное сейчас землю жрать, но к нему не возвращаться.

Потому что отношения были скажем так нездоровые мягко говоря

Paula Rotterdam

24 Dec, 04:17


Нихрена себе меня накрыло после расставания.

Чувствую, будто мне битой переломали все кости, но я должна продолжать идти вперед.

Такое себе ощущение, скажу я вам.

Paula Rotterdam

21 Dec, 10:40


Еще кейс вам для блеску глаз.

Первый секс.

В первом случае она значит и боком, и с подскоком, и член желудком заглотила и в жопу дала с разбега. И все в течение получаса.

Во втором - лежит себе спокойненько кайфует пока мужик там старается. Но реально кайфует, выдает реакцию. И делает что-то в ответ, но без вайба СТАРАНИЯ.

В каком. Случае. Интерес. Будет. Выше?)))

Paula Rotterdam

21 Dec, 10:35


Правильный ответ: во втором.

Скорее всего, тогда мужчина бы ее развлекал, пытался заинтересовать, найти темы для разговора, разговорить, расслабить и тд.

УЖЕ процесс такого вот микрозавоевания пошел, понимаете? УЖЕ есть хоть и небольшой, но вклад.

В первом же случае вкладываться было не надо - девушка сама все сделала. Не было почвы для того, чтобы мужчина куда то приложил бы усилия.

К тому же, сборы на свидание - тоже вложение ресурса со стороны женщины: сами понимаем, что длятся они порой не один час.

Вот если бы мужчина сам бы выбрал и забронировал хороший ресторан, заказал бы такси и тд, а девушка ответным жестом бы приоделась - тогда да, было бы равноценно. Потому что мужчина тоже уже успел вложиться.

P.S. Надеюсь, никто не воспримет этот пост как призыв сидеть на свидании с каменным ебальником. Просто реально - меньше инициативы.

Paula Rotterdam

21 Dec, 08:45


Почему мужчины должны нас завоевывать. Практика

Как выражается это завоевание и из каких аспектов состоит?

Повторюсь: это очень комплексное понятие, которое не ограничивается хэштегами «ыыы цветы рестораны такси подарки доступ к письке».

Это понятие, включающее в себя вложение в человека эмоциональных, временнЫх, материальных, миндальных и других ресурсов.

Давайте на примере. Проверим вашу внимательность.

Первое свидание. Договорились посидеть в кафе попить кофе или покурить кальян.

В первом случае девушка пришла умереть не встать на каком параде. Видно, что прям готовилась. На протяжении всей встречи она флиртовала, инициировала диалог, пыталась понравиться и произвести впечатление.
Возможно, были поцелуи и даже секс.

Во втором кейсе девушка пришла ну на повседневном. Так, как она выглядит в обычной жизни. В диалог включалась, но особо не инициировала его.
Никакого физического контакта не было. Максимум - обнимашки.

В каком случае интерес к девушке будет выше и почему?

Paula Rotterdam

21 Dec, 08:41


Почему мужчинам важно нас завоевывать. Теория

Итак, что же это такое процесс завоевания и почему у мужиков есть в этом потребность.

Особо умные товарищи приравнивают все взаимодействия с женщинами к «получению доступа к письке» и тезисам в духе «ыыыы я же могу вызвать проститутку и домработницу, в чем же разница?». Для них - ни в чем.

Но вот для людей с айкью выше 60 есть огромное количество граней и нюансов.

Завоевание в общем смысле - это приложение усилий, вложение ресурсов и проявление себя в процессе достижения цели.

И в нашем случае оно состоит из двух граней: гендерной и общечеловеческой.

Завоевание. Часть первая. Общечеловеческая.

Начну с того, как люди устроены в принципе. То, что далось нам тяжело, то, к чему мы приложили усилия, ценится нами больше.

Это даже не гендерное, а общечеловеческое.

Например, в одном случае вы получили работу после первого собеседования, в другом вам пришлось пройти несколько этапов переговоров, сделать тестовое, подождать ответа от эйчара, и уже потом вам прислали оффер.

Или в одном случае вы пробежали марафон и получили медаль, в другом - просто пришли и забрали медаль.

Просто представьте себя в этих ситуациях, прочувствуйте их эмоционально.

Поинт следующий. Или одно из правил абьюза: «мы привязываемся не к тем, кто вкладывается в НАС, а к тем, в кого вкладываемся МЫ».

Мы вложили куда-то частичку себя -> мы считаем это своим -> нам жалко с этим расставаться.

Момент третий - процесс геймификации. Нам прикольно играть в игры, проходить какие-то квесты, повышать свой уровень, получать какие-то ачивки.

Закрепили: это наша психология и даже физиология - гормоны, которые вырабатываются в определенных обстоятельствах.

Часть вторая. Гендерная

Мы можем это игнорировать и этому возмущаться, но у нас были и есть гендерные ожидания.

От мужчины общество требует быть сильным, брать ответственность, принимать решения, решать и побеждать. И мужчины чувствуют себя лучше, когда этим ожиданиям соответствуют.

Момент второй: разница между мужчиной, у которого было много партнерш и женщиной, у которой было много партнеров - в разном соотношении курса члена и курса вагины. В нашем мире женщине не нужно бороться за секс и за мужское внимание.

Мужчина же глобально молодец и самец потому что предпринял какие то усилия, которые ему окупились.

Женщины и их внимание - это некий ресурс нации, за который мужчинам надо побороться и попобеждать друг друга.

То есть. Потребность в завоевании женщины лежит на стыке гендерных и общечеловеческих потребностей.

Что получают мужчины при завоевании:

⁃ проявиться как мужчина: отшлифовать свою креативность, целеустремленность, умение ставить цели и их достигать
⁃ попобеждать других
⁃ получить эмоции: испытать азарт, волнение, томление
⁃ поиграть в игру
⁃ получить удовольствие от самого процесса
⁃ почувствовать себя победителем

Таки да - это не столько про тебя, сколько про него и игры в его голове.

С теорией разобрались. В след посте перейдем к практике.

Paula Rotterdam

20 Dec, 20:19


Дисклеймер: для чего нам, девки, нужно, чтобы мужики нас завоевывали.

Понятно, что феминистки внутри нас сейчас топают небритыми ногами и дерут волосы подмышками с возгласами «я что, трофей? Я что, товар? Я ЖЕНЩИНА, Я ЛИЧНОСТЬ, ЭМАНСИПАЦИЯ, КЛАРА ЦЕТКИН, ТРУСЫ ДЛЯ МЕСЯЧНЫХ..».

Да нет, конечно, никакой ты не товар. Дело вот вообще не в этом.

Но!

Я думаю, у каждой из нас была ситуация/ситуации, когда вроде ну все хорошо: общение, секс, общие интересы, вайб.

А чувак слился, падла.

И ты сидишь гадаешь: ну все же было хорошо! Я и красивая, и разговор поддержать могу, и независимая, и на шею не сажусь, и в постели не бревно, и..

НУ ЧТО ЖЕ ЕМУ ЕЩЕ НАДО?

Понятно, что твое от тебя не уйдет, но согласитесь, когда такое происходит - неприятно. Портит настроение. Бьет по самооценке. Заставляет сомневаться в себе.

Карочи: знание мужской психологии (а они устроены куда проще, чем мы) позволяет если не избежать полностью, то значительно минимизировать моменты, когда мужчина теряет к вам интерес.

Точнее, вы начнете видеть структуру всего процесса, понимать паттерны и взаимосвязи.

И глобально это все нужно для того, чтобы вы могли как бы контролировать процесс вашего с мужиками взаимодействия.

Мне кажется, оно нам надо.

Paula Rotterdam

20 Dec, 13:12


Пишу пост о том, почему мужчинам важно нас завоевать

Ставьте ❤️ если интересно (или если вашу феминистическую часть это бомбит😂))

Paula Rotterdam

19 Dec, 15:09


Шлюший период. За и против

Приятельница недавно неожиданно развелась с мужем, с которым была вместе с 18 лет, и пришла к нам, матерым разведенкам, с запросом «а че вообще делают девки после расставания-то?».

Одна из степей, куда может унести - шлюший период. Это когда ты серфишь по волнам быстрого дофамина вместе с такими же любителями водных видов спорта.

Я в этих заплывах тоже участвовала. Выловила оттуда несколько как положительных, так и отрицательных выводов.

Выводы положительные:

1. Когда у тебя было 2,5 мужика что в жизни, что в сексе ты, как бы то ни было, больше за них цепляешься. Этот же опыт помог мне понять, что мужиков - много. Звучит банально, но одно дело - знать, другое - на собственном опыте это прочувствовать.
2. Свиданки - это в целом весело; а мужское внимание, комплименты и ухаживая здорово поднимают самооценку и делают жизнь ярче.
3. Также эти вылазки помогли мне в целом лучше понять что себя, что мужчин. Выявить какие-то паттерны поведения и тд.

Выводы отрицательные:

1. Как бы ты ни преисполнялась свой свободой и секс-позитивностью, 90% мужчин воспринимают тебя как «удобный вариант, ради которого не стоит напрягаться». Причем делают это подсознательно. Все таки есть вот все эти моменты с завоеванием, как бы мы по-фемски этому ни возмущались.

2. Заметила такой парадокс: когда ты прям активно инициируешь секс и весь этот секс-контекст, то мужики…начинают хотеть тебя меньше. Женщина желаннее, когда она чуточку недоступна и в меру, но выебывается.

3. Думать, что ты можешь полностью обезопасить себя от незапланированных влюбленностей и прочей душевной боли, наивно. С другой стороны, подобная боль - тоже инструмент для роста.

Выводы нейтральные:

1. Переживать по поводу «а что будет, что когда встречу ЕГО, у меня будет много партнеров» не стоит, если ты сама к себе относишься в первую очередь адекватно. Можно быть эскортницей или порноактрисой и не считать себя испорченной, а можно иметь за жизнь 2-3 мужика и саму себя в заматывать в простынь, облитую дегтем. Вопрос восприятия.

2. По ощущением, круто, если это прям ПЕРИОД, который длится от пары месяцев до года максимум. Надо вовремя выныривать. Неважно, в отношения или же в спокойное одиночество.

Человек-дейтинг-амфибия с жабрами вместо легких и перепонками между пальцев, ставший уже частью приложения как частью корабля - грустное зрелище.

Paula Rotterdam

19 Dec, 14:23


Возникло вдохновение написать пост про «шлюший период», который у меня был ~пару лет назад после расставания

И выводы из него

И почему сейчас он мне не нужен

Актуально?)

Paula Rotterdam

16 Dec, 18:06


⬆️да, ботик, да..

Paula Rotterdam

16 Dec, 18:06


В следующий раз повезет! 😉

Paula Rotterdam

16 Dec, 18:04


Ну, допустим, у меня закончились мои отношения😂

А у вас как дела?

Paula Rotterdam

11 Dec, 10:15


Продаю айфон XS MAX 512 GB

На айфоне есть защитное стекло, на нем трещины
Но его можно снять - на самом экране трещин нет

На самом корпусе почти нет повреждений

Аккумулятор работает процентов на 70-80 от максимального

По цене - пусть для вас 17 будет
Средняя цена 20-25к сейчас
Территориально Москва

Писать мне @roigaspolina

Paula Rotterdam

10 Dec, 11:05


Ахаха реально

Paula Rotterdam

06 Dec, 12:18


Девочка: курсы и марафоны как получать подарки от мужика

Женщина: была у таролога. Спросила, как мне улучшить фин положение. Карты сказали, что через мужчину. Прости😂😂😂

Paula Rotterdam

02 Dec, 09:50


Рубрика: скажи, что твоя аудитория - женщины 25-40, не говоря этого😂😂

Paula Rotterdam

01 Dec, 17:36


Правильная и неправильная феминность

Смотрю сейчас клипы с молодым Вилле Валло (потому что это моя религия).

Словила себя на мысли, что в нем - ну, или, по крайней мере, в образах, что он транслирует - есть вот эта вот феминность, которая не отталкивает, а, наоборот, добавляет мужчине очков.

Что лично я считываю как «правильную» феминность:

Творческая реализация в стиле, но без излишнего самолюбования

Некая внутренняя свобода (это почему-то тоже могу к проявлениям феминности отнести).

Чувственность, способность открыто выражать свои эмоции

Некоторая плавность, размеренность
Когда чувак такой, на спокойном
Но без амебности

Какие проявления феминности меня отталкивают:

Излишнее самолюбование; когда еще немного, и он начнет сам на себя дрочить
Женщине такое поведение куда более простительно

Истеричность

Несдержанность в эмоциях

Желание качать права(паачиму женщины не хотят работать в шахтах, у нас же равноправие!) и вытекающее из этого желание пользоваться женскими ресурсами

Короче
Здоровая феминность, приправленная базой из мужских качеств (надежность, ответственность, верность своему слову) - это секс!

Paula Rotterdam

29 Nov, 20:02


Если сейчас читаете что то такое - делитес!

Paula Rotterdam

29 Nov, 20:01


Так хочется почитать какой нибудь ламповый лайф блог про жизнь/отношения

Без этих всех прогревов, воронок, экспертности

Вот просто словить вайб раннего ЖЖ

Paula Rotterdam

29 Nov, 17:11


Рубрика «непопулярное мнение»: я бы тоже подзадолбалась от постоянных обсуждений, что же я думаю/чувствую/какие у меня планы и тд

Нужен, считаю, баланс между терапевтическими разговорами и вечерами, когда вы просто смотрите стендап без всякой рефлексии

Понятно, что у каждого этот баланс свой, но вот насколько бы вам было бы комфортно на постоянной основе рядом с человеком, который постоянно что то пытается с вами выяснить?

Paula Rotterdam

27 Nov, 09:12


Острожно: новый развод от меркантильных женщин в Москве

Сидим с подругой, говорю, телефон разряжается. Она: «а у меня вообще разрядился! Давай ты значит возьми себе беризаряд сейчас, я тоже подзаряжусь хоть немного, а его стоимость мы пошерим?».

Я такая: «да угощу я тебя беризарядом, успокойся».

И короче у нас появился новый термин: вот есть тарелочницы, которые разводят мужчин на салат; есть чашечницы, которые пьют кофе и не едут, опустошив чашку, сразу в нумера.

А теперь появились еще и БЕРИЗАРЯДНИЦЫ!

***

- Полин, а вот если серьезно: как называются девушки, которые разводят мужчин на квартиры в пределах Садового кольца?
- хм..
Риэлторы??

Paula Rotterdam

26 Nov, 09:05


Мама позвала меня посидеть с ее подружками

Я поняла, что тусую с советскими львицами
😂

Paula Rotterdam

23 Nov, 14:36


⬆️⬆️О дааа
Под каждым словом подпишусь

И мне еще знаете что интересно: вот психологи часто говорят о том что нужно знаете РАЗГОВАРИВАТЬ О СЕКСЕ, доносить о своих желаниях и тд

У меня это вот никогда не работало от слова вообще

У меня обычно либо «заходит» то, что человек делает, без каких то корректировок, либо хоть на голове стой и многочасовые разговоры веди - все равно хуйня

А у вас? Было такое, что вы вот каааааак поговорили - и сразу все заебись стало?

Paula Rotterdam

23 Nov, 14:36


Самый лучший секс

Сейчас модно обучать женщин сексу. Всяким техникам, чтобы довести мужчин до невероятных эмоций. Гайцы, обучения, даже оффлайн курсы есть.

Но все это — хуйня. Ибо секс — это как коннект в общении. С некоторыми людьми общаться получается легко, будто вы всю жизнь знакомы, а с некоторыми наоборот — разговор не клеится, как не пытайся.

Вот с сексом такая же история: с кем-то получается круто и страстно само собой, а с кем-то хоть разговаривай, хоть обсуждай, хоть 100 поз перепробуй — все равно получается нелепая кринжовая хуйня.

Paula Rotterdam

22 Nov, 14:19


Девочки, не совсем обычный запрос: ищем повара/домработницу, которая приходила бы пару раз в неделю и готовила бы нам еду на несколько дней вперед (или уже приносила бы готовую - нам в целом без разницы)

Территориально: Москва, Серпуховская

Может сможете кого посоветовать

Paula Rotterdam

21 Nov, 13:19


Как получать подарки от мужчин

Возможно, у меня профдеформация из-за потребления большого количества контента, но я стала замечать просто огромное количество контента на эту тему.

И..чем дальше в лес, тем неадекватнее и неадекватнее запросы к мужчинам.

Не вызвал бизнес такси на первую встречу - мудак.
Не дарит каждую неделю дайсон последней модели - жмот.
Не оплачивает тебе ВСЁ вплоть до прокладок, да и те желательно должны быть усыпаны бриллиантами - нувыпоняли.

Конечно, нормально - выбирать мужчину, который вкладывает в вас что то кроме своего члена.

Но блять!
Все ооооочень на этом зациклились в последнее время.

Мне кажется, ненормально:

- тратить огромное количество энергии на «стратегии, как получать подарки»

- игнорировать другие проявления любви и заботы и зацикливаться ТОЛЬКО НА МАТЕРИАЛЬНОМ

- мериться, кто кому что подарил

Попахивает каким-то..мещанством, что ли.

И также я заметила, что чем больше в инстаграме высказываний «если он не вызовет мне бизнес-такси в ресторан, то я даже не пойду на свидание», тем выше вероятность, что она сама потом будет ездить к какому нибудь додику и еще за это доплачивать😅

Именно так это почему-то и работает.

Paula Rotterdam

21 Nov, 12:45


Моё гилти плеже - российские фильмы с сюжетом «она думает, что любит тебя - но она не может любить меня - но я люблю тебя!». Нувыпоняли.

Посмотрела вчера «замуж по обмену».

Фильм вот нисколько не стоит вашего внимания (хотя актерский состав там достойный).

Но
Мне очень понравилась Вилкова

Такая она притягательная конечно. Природная какая-то женственность, идущая изнутри сексуальность, нежность, витальность. И органично все в ней так, без перегибов.

В общем, если сравнивать женщин с кашами, то она однозначно была бы манкой.

Paula Rotterdam

16 Nov, 17:09


По опросу тоже нифига не понятно 😂😂😂

Paula Rotterdam

15 Nov, 16:11


Спасибо за живое обсуждение темы, но в комментариях мнения разделились

Потыкайте в опросник - смогу собрать более наглядную статистику

Paula Rotterdam

15 Nov, 16:10


Как у вас с личными границами?
anonymous poll

Я баба с яйцами, с границами есть проблемы – 50
👍👍👍👍👍👍👍 33%

Я баба с яйцами, нормально или хорошо – 42
👍👍👍👍👍👍 27%

Я легкая, с границами есть проблемы – 36
👍👍👍👍👍 24%

Я легкая, нормально или хорошо – 25
👍👍👍👍 16%

👥 153 people voted so far.

Paula Rotterdam

15 Nov, 16:09


Вы - скорее легкая или баба с яйцами?
anonymous poll

Баба с яйцами – 92
👍👍👍👍👍👍👍 63%

Легкая – 55
👍👍👍👍 37%

👥 147 people voted so far.

Paula Rotterdam

15 Nov, 15:17


Заметила один очень интересный парадокс

Я думаю, все знают следующий типаж женщин: резкие, властные, требовательные, ответственные, всегда и за все переживающие; которые коня на скаку и в горящую избу. Эдакие «бабы с яйцами», если широкими мазками.

У них может быть масса положительных качеств, но «легкими» таких людей никто не назовет.

Антиподом таких женщин являются феечки - легкие, расслабленные, веселые, недотошные.
Рядом с которыми базовое состояние - фан.

Не могу назвать себя феечкой, но я базово я человек нетяжелый с нетяжелой энергетикой. Поэтому я сильно ближе ко второму типажу.

И вот че заметила

Как будто бы в среднем по больнице у нас, более «легких» людей, лучше обстоят дела с личными границами и мы меньше склонны к тому, чтобы терпеть дискомфорт. Неважно в каких отношениях.

А женщины сильные и волевые часто те еще терпилы. Не хочу сейчас никого оскорбить - в данном случае под «терпилой» я понимаю способность длительное время терпеть дискомфорт.

Хотя формальная логика говорит нам о том, что все должно быть наоборот.

Теперь вопрос: замечали ли вы тоже подобный парадокс?

Paula Rotterdam

14 Nov, 18:46


Как наш мозг нас наебывает

Почитала у знакомой блогерки о ее расставании с парнем. Она упомянула о том, что в последние две недели чувствовала в этих отношениях сильный дискомфорт, и вот ушла.

При этом, я знаю и о ее предыдущих отношениях - для того, чтобы выйти из них, ей потребовалась три года мытарств.

Но основной фокус ее внимания был не на том, что уйти через две недели вместо трех лет - это нифига себе прогресс, а на мысли «как это я две недели жила в дискомфорте, почему не ушла раньше!».

Эта ее история натолкнула меня на мысль, что часто наш мозг багует, запихивая все наши результаты в двоичную систему счисления, не видя никаких промежуточных значений.

То есть
Либо 0, либо 1.

Например
Хотели мы похудеть на 8 килограмм, а похудели на пять.

И мы оцениваем этот результат как «мне НЕ УДАЛОСЬ похудеть на 8 кг». Все. Баста. Неудача. Ноль. Зеро.

Между тем, 5 кг из 8 - это более 60% результата. УЖЕ пройден путь, УЖЕ есть достижения, человек УЖЕ выглядит лучше.

Или вот присралось нам зарабатывать определенную сумму в месяц. А мы её еще не.

И мы не замечаем, что в процессе движения к цели мы, скажем, стали зарабатывать на 30% больше, чем зарабатывали раньше, или стали работать меньше (что в пересчете тоже означает увеличение заработка).

Понятно, что есть моменты, где бинарная логика - в тему: например, нельзя быть «немножко беременной» или «на 40% выиграть тендер».

Но реально: сколько в нашей жизни вещей, которые можно и нужно оценивать не по шкале «ноль или единица».

Paula Rotterdam

13 Nov, 11:01


А, у меня есть еще один оч всратый страх - что заклинит дверь в сауне или в солярии и я там сгорю заживо😅

В фильме «пункт назначения 3» есть такая сцена

Paula Rotterdam

13 Nov, 10:41


Почему я так ору😂
Клиника лечения аэрофобии в АЭРОПОРТУ БЛЯТЬ

Вспомнила анекдот:

- доктор, кажется, у меня суицидальные мысли
- есть окошко на завтра

А кстати, какие у вас фобии? Я вот высоты боюсь

Paula Rotterdam

12 Nov, 20:54


в любом случае завязывай, иначе крутые посты закончатся)

Paula Rotterdam

12 Nov, 20:52


терапия убивает харизму(

Paula Rotterdam

12 Nov, 20:46


Про терапию. Непопулярное мнение

Часто
слышу, что регулярная терапия у психолога - это чуть ли не лучшее, что случалось с человеком в жизни.

Я же, когда захожу в регулярную терапию, чувствую себя..перманентно разболтанной, что ли.

Знаете, как будто бы сделал операцию или какое-то еще вмешательство в организм и..

..вместо того, чтобы дать себе восстановиться после нее, продолжаешь все это расковыривать.

Еще заметила, что на терапию еще будто..подсаживаешься, что ли. И меньше сама со своими эмоциями работаешь, когда знаешь, что скоро - регулярный поход к психологу.

Сейчас вот пару недель не хожу на терапию и чувствую себя отлично.

Короче, не могу пока определить, как именно терапия работает конкретно в моем случае.

Понимаю про накопительный эффект и про то, что на перемены нужно время. Но вот пока не могу понять.

Paula Rotterdam

12 Nov, 13:13


Про наше первое свидание или «почему иногда стоит дать пополамщику шанс»😂😂

https://t.me/princessaDurii/589

Paula Rotterdam

12 Nov, 13:06


Так, я, кажется, закончила историю про наше пополамное первое свидание с моим парнем)

Paula Rotterdam

11 Nov, 12:01


СТАБИЛЬНОСТЬ

Девочки, ситуэйшн! Холод вносит свои коррективы в работу многих людей.
Общепит, обслуживание машин, торговые центры.

Но только мужик с сайта знакомств стабилен вне зависимости погоды. Он как просился к тебе домой, так и просится😎

Paula Rotterdam

09 Nov, 15:24


А еще я весила 52 кг при росте 175 см

Paula Rotterdam

09 Nov, 15:22


Еще меня смущает, когда люди, не являясь врачами, ставят всем подряд диагнозы типа РПП

У меня были проблемы с пищевым поведением:

- я питалась на 500 ккал в день преимущественно куриной грудкой, яйцами и овощами и панически боялась любых углеводов - даже гречки с овсянкой

- из-за недостатка углеводов я постоянно ходила сонная; иногда у меня даже банально не было сил для того, чтобы собраться и пойти в школу

- 90% времени я думала о еде и фигуре

16 лет, модельная школа, что с меня взять.

Вот это - да, это пизда рулю проблемы с пищевым поведением, тут спорить трудно

Но какое такое РПП у человека, который нормально спит, у кого хорошие анализы, но кто занимается спортом и питается с небольшим дефицитом с целью снижения веса? Кто…просто делает выбор в пользу каких-то менее калорийных продуктов?

Paula Rotterdam

09 Nov, 11:28


В тему😂

Paula Rotterdam

09 Nov, 10:57


Если стройность является вашей ценностью - значит, у вас нет других ценностей

..сегодня утром на меня свалился рилс именно с таким посылом.

«Ну охуеть теперь😆» - подумала я.

Я не говорю, что ради стройности стоит жертвовать своим физическим и психологическим здоровьем. И делать похудение смыслом жизни.

Но заметила, что про обсуждении РПП и бодипозитива мы часто уже в другую крайность уходим.

Желание быть стройной и даже худой автоматом приравнивается к чему-то нездоровому.

Уже и заикнуться нельзя о том, что ты обожемой хочешь ПОХУДЕТЬ, а не «стать активнее и здоровее».

Реально уже стыдно стало хотеть подкачать жопу или убрать пару сантиметров в талии. Сразу окрестят РПП-шницей, жертвой маркетинга и еще хуйпоймичего.

А я считаю, что

Нормально - хотеть кайфовать от своего отражения в зеркале. Еще более нормально - понимать, что нет от всякого своего отражения в зеркале ты кайфуешь и ДЛЯ ЭТОГО ЕСТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ УСЛОВИЯ.

Нормально - ограничивать себя в жирной и сладкой пище и заниматься спортом чтобы в том числе и лучше себя чувствовать, да. И чтобы похудеть, да.

Нормально - не перегружать организм лишними калориями на постоянной основе.

Нормально - прорабатывать свои эмоции, а не тянуться к булке при первой же возможности.

И хотеть быть сексуально привлекательной для мужиков - тоже нормально!

Заебало уже, чессно слово. Реально, отъебитесь уже от чужих тел, дорогие бодипозитивщики.

А вы что думаете?

Paula Rotterdam

08 Nov, 14:36


Блять
Ну сердечки ставьте
Чо вы это не это

Paula Rotterdam

08 Nov, 14:35


Есть нюанс - у тебя нет огонечков 😂

Paula Rotterdam

08 Nov, 14:23


Кстати, у меня есть ахуительная история, как на первом свидании со своим парнем я подумала, что он пополамщик, а он - что я убежденная феминистка

Ставь 🔥, если интересно

Paula Rotterdam

07 Nov, 14:33


Родила пост с обзором/разбором моих анкет на Пьюре

Го читать!

https://t.me/princessaDurii/569

Paula Rotterdam

02 Nov, 15:06


А пока минутка самолюбования

Нравится сейчас сочетание худобы (ну, относительно моего роста и телосложения) и мышц

Paula Rotterdam

01 Nov, 13:16


Появилась идея сделать обзор моих анкет на Пьюре с точки зрения маркетинга

И вообще как делать анкеты на сайтах знакомств чтобы фармить свою ЦА

Актуально?

Paula Rotterdam

27 Oct, 10:32


Хорошо быть эмпатом: ты проживаешь десятки жизней и историй, не проживая их.

Плохо быть эмпатом: ты проживаешь десятки жизней и историй, не проживая их.

Можно проживать, не проживая. А можно, наоборот, проживать, не проживая.

Paula Rotterdam

27 Oct, 10:28


Про любовниц женатых мужиков

Смотрю «Зимнюю вишню». Осторожно, дальше - спойлеры.

Господи, какие тонкие там диалоги и детали.

Диалог жены и любовницы. Точнее, монолог жены, когда любовница молчит в трубку:

⁃ Вы любите Вадима, да? А ведь я его не держу. Мы 23 года вместе. Это уже что-то больше, чем любовь. Сильнее. Жалеете меня, да? Так ведь вы мне не соперница: скорее, товарищ по несчастью.

И вот эта фраза «девочки, это она. Я знаю, как она молчит».

И когда она еще винил свой включает в конце фильма, когда уже и ей, и зрителю, и самому Вадиму понятно, что нет, он не уйдет от жены, не сможет, несмотря на любовь.

«Найди себе опору понадежней» - говорит героине пластинка.

Кайф, чистейший кайф.

P.S. Вообще для меня этот фильм глобально про то, что героине хорошо быть одной. И формат «женатый любовник» - он, на мой взгляд, в ее случае про то, что хочется отношений в каком-то урезанном формате. Не мужика на фулл-тайм, а что-то приходящее-уходящее. А жить ей нравится одной со своим ребенком.

Paula Rotterdam

25 Oct, 22:33


- а ты знаешь, что Таиланд, куда я сейчас поеду - родина проституции? Так что без работы я не останусь!

- зай, у тебя слишком мало опыта. Максимум, на что мы можешь рассчитывать - зарплата джуна

Когда у подруги были одни-единственные пятилетние отношения😅

Paula Rotterdam

25 Oct, 18:31


Кстати, у моего мужчины сегодня день рождения.

По мне так мужики-скорпионы это заебись

Но обычно слышу другие отзывы про этот зз 😂(Влада, прости)

Paula Rotterdam

24 Oct, 15:53


Мужчина мой запрашивал календарь моих месячных чтобы мы могли эффективнее строить отношения

Но я решила, что в девушке должна быть загадка

Ибо мужчина не должен заранее знать, когда именно ему и по какому поводу ему выебут мозг

А то нашелся блин читер

Paula Rotterdam

24 Oct, 15:51


Девушка: подстраивает контент на канале под свой рабочий график

Женщина: календарь цикла в студию!

Paula Rotterdam

24 Oct, 15:42


Господи, как классно в ПМС генерится контент категории «как же все меня бесит»

Девушки, я кажется изобрела вечный двигатель

Paula Rotterdam

24 Oct, 14:44


Знаете что меня всегда умиляет в некоторый рестиках: этот вот дефицит бумажных меню.

«А вам больше не нужно меню? Могу забрать? Нет? Ну тогда я буду подходить каждые пять минут и уточнять, НУЖНО ЛИ ВАМ ЕЩЕ МЕНЮ ИЛИ ОНО УЖЕ ОСВОБОДИЛОСЬ?»

Их нельзя напечатать больше? Это такой дефицитный продукт? Шо происходит вообще?

Причем это нормальные рестики с нормальными ценниками

P.S. Электронное меню - это вообще игрушка дьявола

Paula Rotterdam

23 Oct, 16:41


Про скоропортящихся баб

Во всех этих учениях альфа-бетта-гамма мужиков четко прослеживается мысль «мужчина должен мол переахать как можно бОльшее количество бапп».

А вот девушка должна быть чуть ли не девственницей, ждущей у окошка Василия чтобы иметь честь стирать ему носки и пополамить хату.

Впрочем, ничего нового - концепция стара как мир.

Но

Меня сейчас интересуют даже не вопросы феминизма/патриархата и тд - это уже сто раз обсуждали.

А вот сама формальная логика - в мире будет меньше «испорченных» баб если..мужчины сами перестанут их портить.

Прекратят ссать в уши, ставить галочки и в целом найдут какие-то другие способы поднятия своей самооценки.

Будут подходить к сексу более осознанно и допускать его только с теми, с кем планируют будущее.

А то сначала мы пытаемся побыстрее залезть женщине в трусы, приложив к этому как можно меньше усилий, а потом жалуемся, чей-та бабы какие то порченные пошли.

Я реально не понимаю, зачем эти мужчины не дают себе же удовлетворять свои же собственные запросы.

Paula Rotterdam

22 Oct, 15:18


Моя кукуха держится осенью на четырех вещах:

1. Еда
2. Сон (сплю на 1-2ч больше)
3. Спорт (он генерирует энергию)
4. Член моего парня

Что касается спорта: скажу честно - в такую погоду хочется скорее умереть, чем идти до спортзала.

Спасают домашние тренировки. Мой фаворит уже много лет - платформа с готовыми тренировками Fitstars.

Ибо если будешь пытаться тренить «по памяти», то затрахаешься через пять минут. Никакого удовольствия.

А тут - включаешь любую тренировку на платформе и тренер за ручку тебя ведет - техника, тайминг, сами упражнения. Ты просто за ним или за ней повторяешь.

Подходит для абсолютно любого уровня подготовки. Да и никакого оборудования кроме коврика и спортивной формы не нужно.

К тому же, тренировок у Fitstars огромное количество самых разных: хочешь - жопу качай, хочешь - танцуй, хочешь - йогой занимайся.
Нет ощущения скуки и однообразия.

Хорошая новость: вернулся всеми любимый доступ навсегда - это самый выгодный тариф. А по моей ссылке можно купить хорошее настроение, буст к ресурсу и подкаченную жопку со скидкой 70%!

А также в этом месяце можно получить гарантированные подарки за выполнение тренировок❤️

Все подробности - также на сайте!

Paula Rotterdam

22 Oct, 12:18


Нормальные люди: сидят

Paula Rotterdam

22 Oct, 12:14


- Полин, нормальные люди ведь могут сесть и договориться

-зай, где нормальные люди и где - мы

😂

Paula Rotterdam

21 Oct, 11:21


Девочки, как у вас дела? Уже успели словить осеннюю хандру?

Paula Rotterdam

19 Oct, 15:22


Есть когнитивное искажение, связанное с публичными людьми - если человек обрел в чем-то популярность, то нам автоматом кажется, что и как личность он тоже ого-го, и в голове у него наверняка миры, к которым хочется прикоснуться.

И бывает, ты в этом своем виденье разочаровываешься, когда посмотришь интервью с селебой, и ничего интересного человек выдать не может.

Так вот

Увлеклась я сейчас разным классическим старым кино.

И вот читаю я интервью разных именитых итальянских/французских актрис и понимаю, что большинство из них - тоже небольшого ума.

Грустненько даже как-то.

Paula Rotterdam

17 Oct, 18:37


Ко фрикциям как раз сегодня было золото: https://t.me/youngmagdalena/38683

Paula Rotterdam

17 Oct, 18:37


Это очень смешно

Paula Rotterdam

17 Oct, 18:35


На самом деле, если без шуток, то у мужиков возраста около 30 и старше тоже куча говна в башке на тему секса: если у меня не 28 см и я не могу ебаца 10 часов подряд, то я плохой любовник, если женщина не хочет секса со мной 24/7 и не кончает со сквиртом от первых же двух фрикций, то это тоже со мной что то не так, и так далее

Так и живем

Paula Rotterdam

17 Oct, 18:32


В смысле ты не хочешь секса?
Часики то тикают!
Тебе 30, ты и так уже староебящая!
В наше время и в поле давали!
Что значит желания нет? Дал бог мужчинку даст и ебинку!
Не трахалась-не женщина!

Paula Rotterdam

17 Oct, 17:36


И если женщина вдруг решит свой потенциал, так сказать, осуществлять, то она вдруг станет шлюхой, если ей не хочется часто, то она фригидная, и т.д.
Мне в принципе кажется, что женщинам так засрали мозги всей этой хуйней, что они и сами уже не знают чего хотят и тратят энергию на соответствие всем этим ебанутым "нормам".

Paula Rotterdam

17 Oct, 17:06


Вообще самое прикольное, что пришло ко мне наверное с возрастом - это некая расслабленность в плане секса, что ли.

Нет, это не про «лежать бревном» (хотя это мы умеем😂😂), а вот в плане разрешать себе не хотеть и не давать этому какую то оценку

В общем, не контролировать свое либидо и не задавать ему какие то рамки, что оно тебе, мужику или миру что то должно, понимаете?

А вот этот вот гипертонус - должна всегда хотеть, всегда выглядеть на все 100%, знать 1000 техник - от таких женщин за версту фонит тревожностью обычно

Не всегда, но обычно

Paula Rotterdam

17 Oct, 14:20


Нет, понятно, что если ты перманентно на протяжении длительного не хочешь своего мужчину, находясь в разных состояниях, то это не ок
И надо разбираться, че куда у вас там происходит

Но НЕ ВСЕГДА ХОТЕТЬ СЕКСА - это более чем нормально, блять

Нормально устать на работе и не хотеть секса, нормально поссориться и не хотеть секса, нормально быть поглощенной какими то другими вещами и не хотеть секса

Как же заебали внушать женщинам эту тревожность, что если она не хочет секса 24/7, то это либо с ней, либо с ее отношениями что то не так

Paula Rotterdam

17 Oct, 13:54


Недо-психологи и недосексологи, убейтесь пожалуйста об стену нахуй, ну невозможно такое читать

Paula Rotterdam

16 Oct, 10:59


🎉 Победители в конкурсе "Дарим книги 📕 от ментальных проблем 🧠 ":

1) Ксения @ksenia_shaa (5153277840)
2) Эля @elvira_ap (467506056)
3) Анна @ShilkovaAV (724031898)


Моя книга - третья)

Paula Rotterdam

14 Oct, 12:14


Девачкии, напоминаю, что сегодня последний день, когда можно выиграть один из трех книжных призов, подписавшись еще на двух девочек

Сегодня уже буду подводить итоги конкурса❤️

Paula Rotterdam

13 Oct, 18:35


Есть только лимб
Между прошлым и будущим
Именно он
Называется жизнь

Paula Rotterdam

11 Oct, 13:00


​​Как выбраться из жопы и собрать себя заново

Посидела, подумала и поняла, что объединяет меня с Владой и Евой - блогерками, с которыми мы замутили этот конкурс.

Наверное в первую очередь то, что мы не боимся без прикрас писать про самые темные дни своей жизни - как переживали насилие, состояли в абьюзивных отношениях, как нас бросали после случайного секса и мы от этого страдали и много чего еще

Мы, кстати, и в жизни дружим.

И каждая из нас сегодня не только хочет поделиться опытом, как выбраться из жопы и собрать по частями новую версию себя, но и книгами, которые нам в этом помогли.

🎁 КНИГИ-ПОДАРКИ - их целых три:

Набор дневников для дневниковой терапии. Честные разговоры с собой на бумаге. Если не заменит поход к психологу, то облегчит ментальный груз;

•книга «это началось не с тебя». Про то, как на нас влияют события, которые ВООБЩЕ НИКОГДА НЕ ПРОИСХОДИЛИ ЛИЧНО С НАМИ

Любовь ушла, а мы остались. Как пережить расставание и открыть новые горизонты.

И кому-то из вас книжка может достаться абсолютно бесплатно!

Правила участия - просто подписаться на нас троих и нажать кнопку «участвую»
(обязательно сделайте это - бот будет проверять подписку!!)

Наши блоги:

@literallly_us Ева
@kami_omut Влада
@paulina_rotterdam Я

и ткнуть кнопку «участвую».

Результаты 14 октября с помощью великого рандомайзера❤️

Paula Rotterdam

11 Oct, 11:40


​​Кажется, определилась с подарком для вас - это будет книга «это началось не с тебя».

Книга очень крутая - она про то, что у нас могут быть какие-то травмы и флешбеки ДАЖЕ ЕСЛИ СОБЫТИЕ ВООБЩЕ НИКОГДА НЕ ПРОИСХОДИЛО С НАМИ ЛИЧНО.

То есть
Некоторый опыт наших ближайших поколений (родители, бабушки, прабабушки) может передаваться нам на генетическом уровне. И у этой гипотезы, кстати, если даже научное подтверждение.

Например, человек может бояться огня, а причиной этому могут быть еврейские родственники и тд. В книге много занимательных примеров.

Мне в свое время дико вскрыло мозг, когда я проанализировала все события, происходившие в моей семье, и нашла взаимосвязь со своими травмами и триггерами.

Paula Rotterdam

10 Oct, 13:53


Какой подарок от меня хотите?

Новости следующие: хотим с двумя блогерками сделать розыгрыш, нужно будет подписаться на меня и еще на двух классных блогерок со схожей моей тематикой (секс, мужики и пиздострадания).

Будем разыгрывать подарки.
Вопрос: какой подарок от меня хотите?

Paula Rotterdam

09 Oct, 13:06


Появилось настроение попродавать рекламу в блоге

Традиционно заходят блоги/продукты по психологии, свиданкам (как-то подписчик на эту тему вышел в 30 руб, что для сегодняшних цен прям очень хорошо), онлайн-образование, феминизм, секс и секс-просвет

Но и другие ваши темы тоже рассмотрю, пишите!

По ценам:

3к ваш готовый пост
4,5к мой авторский

6 часов топа, неделя в ленте

Есть еще инста на 11,9к подписчиков, там в сторис реклама 2,5к

Человек 5-6 сейчас возьму, пишите @roigaspolina

Paula Rotterdam

08 Oct, 14:37


Это же я🤣🤣🤣 только ебалась я не с кем попало, а с бывшим 🤣

Paula Rotterdam

08 Oct, 11:48


​​У меня истерика
Чисто я в 2023

Paula Rotterdam

07 Oct, 09:28


В целом, между заказом в караоке песни «сиреневый туман» и тем, что бывший называет меня бабулей, должна быть наверное какая то взаимосвязь…

Paula Rotterdam

07 Oct, 09:22


⬆️казюка-мазюка

У меня истерика