Психолог на связи

Просыпаемся бодримся! Вы уже готовы к празднику?)

Дамы! Активизировались мошенники! Не переходите по ссылкам внезапным, не переходите если вам вдруг присылают подарок от телеграмм

Доброе утро. Уметь проживать свою жизнь красиво и с благодарностью - вот тот смысл, который ищут. Проживать красиво, с благодарностью, самим собой, никого не копируя и не предавая себя ❤️

#кинонавоскресенье «Женщины»

Для невротика мнение родителей может быть очень важным. Их мнение учитывается, на него ориентируются и даже подчиняются. При этом внутри есть свои желания, своя позиция, свое видение. И время от времени эти две силы - родительского "закона" и личных приоритетов - сталкиваются.

В этом случае невротик проживает внутренний конфликт: с одной стороны, неподчинение родительскому слову и проявление своего Я вызывает вину, а с другой стороны, подчинение приводит к подавлению своих желаний, что бьет по уверености и доверию к себе.

Роль дочери/сына в принципе способствует тому, чтобы остаться в подчиненном положении и в деловой сфере. Это весьма характерно для семейных бизнесов. Кстати, по фильму, так и было с героиней Мэг Райен до поры до времени.

Однако она нашла выход из конфликта и в конце концов предпочла свою сторону. Теперь она не смешивает роли дочери и босса - взрослого, принимающего решения человека. И потому так легко и с юмором ей получается поговорить с мамой наравных и не создавать неприятного конкурентного напряжения.

За мамой как будто осталось "последнее" слово в диалоге, и для мамы это важно. Но мы также видим, что эти слова не поменяли решения дочери: на этом поле она доверяет себе больше и проявляет это доверие к себе.т

#кинонавоскресенье
Жестокий родитель часто видит себя в роли жертвы. «Без меня ты был бы никем» — своими патологичными амбициями родитель оправдывает собственную нереализованность, агрессию и бесконечное унижение ребёнка.

Но самому ребёнку ничего из этого даром не надо: ни медалей, ни восхищения толпы. Ребёнку нужно три вещи: безопасность, принятие и внимание.

Для меня такие мамы не про монстра, а про глубинное несчастье собственное. И бесконечный их перенос своих дефицитных состояний через ожидания, через попытку прожить свою собственную жизнь еще раз через жизнь своего ребенка. И вот они лепят по образу и подобию свою мечту, лучшую версию себя, забывая, что ребенок другой отдельный человек и у него своя судьба.


«Тоня против всех» (2017)

Все для Нас-Вас! В этой жизни так и есть!

Просыпаемся бодримся. Белый свитер не белая рубашка, конечно) но на хорошей фактуре норм. Берем.

Спасибо, мои дорогие! За вашу поддержку и неравнодушие! Мне ценно!
Сегодня обещают перевести маму из реанимации в стационар. И в конце следующей недели выписать.
Вчера я вела консультации и еще раз понимала как здорово, что есть любимое дело. Работая, я ощущаю мощь этого мира и это и согревает, и мотивирует.
Каждый день женщины разных возрастов, вероисповеданий , в разных уголках мира преобразовывают себя и пространство. И порой это очень сложно и требует невероятной силы и смелости.
Являясь соучастником, зрителем этих процессов я всякий раз вдохновляюсь!

Все консультации запланированные пройдут в абсолютно штатном режиме. Стрессы с которыми мы работаем каждый день - часть процесса жизни. Все это нормально🫶❤️

Самая большая иллюзия: планы.
Мы с чего то решили, что нам дадут выбор, когда болеть, когда прощаться с близкими.
Жизнь учит только одному - успевай сегодня. Завтра твои планы откажутся никому не нужны.

#реальнаяистория

Вчера маменьку на скорой доставили в НИИ Склифасовского прямиком в реанимацию. Сидел себе человек на концерте симфонической музыки и почувствовал себя неважно. Вышла из зала, а дальше …. ИВЛ, реанимация, кома.
Спасибо нашим докторам на скорых и в больницах за их круглосуточное бдение на посту. Реанимировали, обследовали, кроме пневмонии и отравления ничего не нашли.

Пока я ездила за документами, а отец дежурил в приемном отделении, в голове проносились мысли:

И что вот это всё? Почему я ничего не почувствовала? (У нас с маменькой глубинная связь и в моменты ее горя - я физически чувствую, а тут НИЧЕГО)
Я спросила себя: готова ли отпустить ее?
Ах как мы эгоистичны))) даже в такой момент думаем о себе!
Конечно, не готова. Моя мама - моя семья. Кроме моей дочери - мама единственный родной мне человек (сестра моя мне сводная, любимая, моя душа, но это другая категория, хотя ближе сестры и нет никого). Остаться без нее однажды придется, но можно не сейчас? И тут же голос внутри: «тебя не спросят»
Принимаю. И думаю о том, что пусть будет так как лучше для нее. Но а я знаю, что у маман много планов на эту жизнь и сегодня точно не может быть концом.
Пока я ездила по городу за ключами, документами, отвозила отца домой - мысли сменяли друг друга. Но все было вокруг одного:

Я чувствую , что это не тот день.
Я верю в нее. Она не оставит меня сейчас.
Я знаю, что если бы было глобально ВСЁ, я бы почувствовала это.

С доверием к себе я доехала домой и спокойно уснула. Утром меня ждали звонки близким и визит в реанимацию. Обещают завтра перевести из реанимации в стационар и вылечить пневмонию там. 🙏

Берегите себя и не откладывайте жизнь на потом!

Большой подкаст про:
- избегающий тип привязанности
- про изучение психологии
- про доверие своим чувствам
И реальная история

Просыпаемся бодримся. Брутал читающий. Берем?

Чтобы встретить Новый год в радостном и расслабленном состоянии, уделите особое внимание своим эмоциям и окружению.

Вот простые практики, которые помогут перезагрузиться и войти в новый этап с ясностью и энергией.

Дневник благодарности

Возьмите блокнот и вспомните, за что вы благодарны в уходящем году. Это могут быть люди, события, новые открытия и даже маленькие радости вроде уютного вечера дома. Фокус на благодарности помогает переключить внимание с проблем на позитив и создать ресурсное состояние.

Детокс от ненужного

Это касается как физического пространства, так и внутреннего мира. Разберите вещи, которые больше не приносят радости. То же самое сделайте с мыслями и задачами. Конец года — идеальное время, чтобы освободиться от лишнего и дать место новому.

Медитация на осознанность

Сядьте удобно, закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании в течение 10-15 минут. Медитация поможет снизить стресс, восстановить связь с собой и подготовиться к будущим вызовам. Это момент, чтобы просто быть "здесь и сейчас".

Просыпаемся бодримся! Дэвид идеальный Санта) и песню спел и завтрак приготовил. Ну что, что опухший после ночного распития спиртных напитков😂😅 0 осуждения, 100% понимания!

Брать родовой сценарий или создавать свой - выбор человека. Про что ваш родовой сценарий и как вы его преобразуете?

#кинонавоскресенье
«Еще одна из рода Болейн»
Этот фильм можно пересматривать не только из-за костюмов и отличного актерского состава, но и из-за драматургии.
Яркая, красивая, харизматичная, умная, дерзкая Анна обращает на себя внимания короля, но потом терпит фиаско! Почему? Она не закрывает потребность данного мужчины.
Он хочет поклонения, пиетета, подчинения, чтобы чувствовать себя главным, умным, храбрым и самым самым.
Анна соперничает с ним. Это будоражит, но король не вывозит 😂 и обращает внимание на сестру - вкрадчивую, нежную, послушную.
Спустя время, Анна появляется снова и меняет тактику - на восхищение, почтение и игру в богобоязненную и нравственную.
Мы все знаем, чем все закончилось… и в этом тоже есть урок: будь собой! Не прикидывайся овечкой, если ты волчица! Ибо привлечешь козла, который не вывозит и бадается.

Не могу не похвастаться!
Клиентка поздравила с праздником. Вот так финалить терапию умеют только женщины!
Валерия, надеюсь вы прочтете!!! Вы мое персональное открытие года! Супер интересная работа была с вами.

Теперь точно поставлю елку) вдохновили подарком!

Отличный вариант диалога

Просыпаемся бодримся! Поддерживаем отечественного производителя 🫶

ПРОсить - это проСИЛУ.
«Мне сложно просить помощь» - мое Эго сопротивляется, не может признать, что чего-то не знаю, что могу дать место человеку в моей жизни и дать быть ему значимым.

Хороших снов!

В предверии праздников и корпоративов: Нет плохих людей. Есть неверно выбранная дистанция.

Хотя я эту фразу использую во всех отношениях)
Доброе утро!

#кинонавоскресенье
Женщина водит питомца в ветеринарную клинику ради встречи с Доктором.

🎬 «Выбор» (2016)

#кинонавоскресенье
Фабельманы (2022) — это очень тёплый, глубокий и красивый фильм Стивена Спилберга о своей семье и о времени, в котором взрослел и формировался знаменитый режиссёр. В центре сюжета — сложные взаимоотношения родителей. И Мишель Уильямс великолепно сыграла Маму, Пол Дано — отца, Сет Роган — друга семьи, от которого … не буду спойлерить. В картине снялся даже Дэвид Линч!!!

Ждать - уходить от ответственности. Аминь.

Любимое интервью этого года🫶

Просыпаемся бодримся! Ребята, которых лайкает Наташа Водянова. Что-то мне подсказывает лайки не за красивые костюмы)))

Если однажды тебя постигнет беда, то не говори Всевышнему: « Беда моя велика». Скажи своей беде: «Всевышний мой велик».

Кому-то достаточно религиозного смысла и надежды. Кому-то смысла, что я не жалуюсь, не беда управляет мной, я принимаю этот опыт и решаю что сделать с этим опытом, я преобразовываю и осознаю, что все для меня, все про меня, все есть мой уникальный путь.
Кому-то помогает прочувствовать доверие к жизни.🫶❤️❤️‍🩹

Отрывок из интервью Евы Эдит Эгер. Невероятной силы женщина, с потрясающей миссией. Лучше смотреть интервью целиком и, конечно же,
прочесть ее книгу «Выбор»♥️ #книжнаярекомендация

🫶😅 хорошего вам дня!

Ущербность мышления в эфире. Или рубрика #постоянныйчитательикритик

Хоть рубрику переименовывай в #символмоегоаккаунта 😅😂

Просыпаемся бодримся!
Когда неважно, что он там болтает))

Я учусь испытывать благодарность за всё. И если не благодарность, то принятие. С этим проще.
2024 начался с того, что умерла наша бабушка/прабабушка. Это было тяжело.

Год был богат на конфликты в мире. В зоне турбулентности оказались все.

Отрадно, что родители, сестры у нас в порядке.

Самое важные успехи - успехи дочери. Я наслаждаюсь тем, как она открывает этот мир и пробует новое.

В профессиональной сфере почти все получилось. Создала новый продукт «Икигай» и «Между нами», много публиковалась в сми. Родилась масштабная идея, которой теперь надо дать сил.
Не получилось с очередным образовательным процессом. Я банально не успела. И в какой-то момент приняла поражение. Это для меня своего рода победа. Пару лет назад я бы умерла, но тянула бы до последнего. Сейчас просто честна с собой.

Получилось попробовать новое: новый вид массажа и Цигун. Понять разницу на всех уровнях, когда ты держишь фокус внимания на качестве своего тела и когда забиваешь. В 40 уже тело не прощает.

Если говорить про личное… этот год самый спокойный из всех. И это прекрасно. Спокойствие и уверенность в личной жизни позволило сконцентрироваться на работе, развитии и ребенке. Этот опыт принимаю с особой благодарностью.
Круг общения стал теснее, ушли не мои люди. Позволило освободить время для семьи, себя и близких.

Ну и хочется выразить благодарность :
- всем вам, кто читает и ставит реакции! Ценю обратную связь. Она вдохновляет.
- своим клиентам. Каждую благодарю за доверие и совместную работу. С кем-то мы продолжим работу, а с кем-то останемся просто на связи🫶 Работа согревает мое сердце❤️

Ну а пожелания я сформулирую ближе к празднику! Обнимаю!

Просыпаемся бодримся. Всем такой же самооценки!!!

Декабрь решил догнать все, что было пропущено за год!
4 тренировки в неделю ✅
Публикации в сми ✅
Вот закрыт мой гештальт. Я очень хотела именно Форбс. Взяли не статью (пока что), а комментарий. Но главное!!! Сдвинулось с мертвой точки. Издание сложное и избирательное очень… и все же…

https://www.forbes.ru/young/526495-a-ne-toroplus-rasskazyvat-skol-ko-mne-let-kak-proavlaetsa-ejdzizm-pri-najme

Уметь заботиться важно, уметь принимать заботу и благодарить -еще важнее.
Забота - это «я о тебе подумал/ла», это про небезразличие, это про «я тебя выбираю», «ты важнее моего эго».
Принятие заботы - «я признаю твою силу», «я признаю твое решение и соглашаюсь с оценкой ситуации».
Я благодарю - «мне ценно твое действие/чувство», «ты для меня важен», «я вижу и принимаю тебя».

Все эти 3 составляющие важны в построении отношений.
Как и везде важен баланс. Забота в концепции мужчина-женщина, а не забота родитель-ребенок между мужчиной и женщиной.
И как заботиться так, чтобы желание в паре росло мы поговорим 7.12 на старте курса «Между нами». Курс состоит из 5 эфиров, 6 аудио подкастов и индивидуальных разборов, длительность неделя. Есть еще 3 места. Запись в директ.#Междунами

Просыпаемся бодримся!

Пора открывать новую рубрику #недомужик или #очередныештаны

Мамина радость с раздутым эго, пирожечек …. Господи, сделай так, чтоб он не размножался 🕊️

Крик души психолога в терапии. 😅😂
Конечно, психолог не дает оценок и советов, он может только вопросами, аллегориями вести клиента к обнаружению ….

Но есть игровые формы. И если задача «договориться любой ценой», то может быть итак.😅😅😅

Женщину ведут в самоценность, мужчине дают развод))

Страх порождает тревогу. Что делать?
Не позволять страху определять ваше настоящее. Преобразовывать его через тело, в первую очередь. Расслабляя тело, мы даем сигнал мозгу.
Бессмысленно гонять мозговую жвачку, если вы не поработали со своей физической формой.

#кинонавоскресенье «Дождь из мужчин» развлекательное кино для настроения

#кинонавоскресенье
Накануне юбилея Татьяна оборачивается назад и сталкивается с прошлым: в нём прячется и боль, и потерянная дружба, и противоречивые чувства. Сможет ли она переосмыслить свою жизнь и ошибки спустя столько лет?

Елена Яковлева в новой драме «Свет», взявшей главный приз на фестивале «Окно в Европу».

Каждой из участниц я высылаю информацию о презенте в личку.
Что я чувствовала, читая вас? Что где бы каждая из нас не была, какой бы не была, с какими бы страхами и сложностями не сталкивалась - все мы есть одно. Связаны невидимой нитью, помогающей резонировать и отражать.
Благодарю каждую за участие.🫶

6 день #япризнаюстрах
Мы близки к завершению! Те, кто не пропустил ни одного дня:
Что я чувствовала, когда писала 5 дней про модификации своих страхов?
Что я чувствовала, когда читала наблюдения других?

https://www.psychologies.ru/wellbeing/v-rossii-startoval-serial-makron-ego-glavnyi-geroi-vstupaet-v-otnosheniya-s-zhenshinoi-znachitelno-starshe-sebya/

5 день #япризнаюстрах
Что из привычного меня тормозит и от чего мне сложно отказаться?

Например, я люблю сериал Секс в большом городе» знаю его наизусть, залипаю на него и схлопываю свое время. И если понаблюдать, когда это происходит, то выясниться - меня ждут важные и не любимые дела. Налоговые декларации, например)) вместо того, чтобы сделать и жить дальше, я стагнирую и закрываю мозг просмотром приятного видео контента.

Осталось 3 дня марафона. Горжусь вами!

4 день #япризнаюстрах
В чем я себя ограничиваю?

Я хочу записать подкаст, потому что у многих встречаю эти пункты.

Про флирт и свидание с мужчиной

3 день #япризнаюстрах
Мне больно когда/от….👇🏼

#реальнаяистория #lovestory

Мне так приятно, что до сих пор первый эфир здесь находит отклик🫶🫶🫶 читаю в личке ваши инсайты и мне, правда, очень ценно. ❤️❤️❤️

Когда я говорю об индивидуальности, о ценности уникального поля - искренне верю в эту философию. Флиртология - это часть моей личности, часть моей проявленности и она откликается людям потому что искренняя, правдивая.
Я создаю свой образ миксуя винтаж и современные тенденции. Мой муж любитель спортивного стиля, безуспешно пытается меня обратить в свою веру. Я покупаю винтажные шляпки, сумки, платья и не могу выбрать кроссовки ради удобства. Знаю тех, кому идет спорт шик. Но это не я.
Флиртуя с мужчинами, я не играю в проддавки. Мне это не отзывается и не интересно. Я люблю охоту и предпочитаю охотников, сама люблю направлять и мне интересны те, кто созидают.
Искренне восхищаюсь женщинами, которым легко восхищаться мужчиной. И ценю этот психотип с его фишечками среди подруг.
Нам не надо соперничать. Мы многообразны и в этом великий замысел природы.
На флиртологию 12 потока осталось 4 места ❤️🫶 старт 1.12 цена 15.000 🌺

Секрет состоит из секретиков:
1. Ничто так не украшает, укрепляет и часто реально спасает отношения - как чувство юмора! Не путайте только с сарказмом и цинизмом. Смешно должно быть двум, а не одному.
2. Умение разглядеть и принять инаковость друг друга как ценную уникальность личности.
3. Уважение.
4. Умение создавать пространство для пары и внутри пары (об этом подробно на курсе «Между нами» 7.12)
5. Наличие эротического пространства в паре. (Не все сводится к с**су, но важно что ему способствует)
6. Коммуникация - единственный ли способ достичь душевной близости с партнером? Нет, не единственный. (Об этом тоже на курсе)
7. И уж если говорить, то как, чтобы быть услышанным. Искусство ссор - искусство создания доверия в паре.

7.12 стартует 7 дневный курс «Между нами» осталось 3 места❤️ запись в директ или заявки оставляем тут 👇🏼#Психолог #междунами

Я часто слышу, как клиенты сами ставят себе диагнозы или знакомые знакомым. Самое популярное - биполярное расстройство.
И вот что я вам скажу. Не надо оправдывать хамство, попирание личных границ, эмоциональное насилие этим диагнозом.
Биполярное расстройство-
серьезное психическое расстройство, характеризующееся чередующимися эпизодами депрессии, мании / гипермании или смешанными эпизодами. Между ними встречаются бессимптомные периоды или периоды с симптомами небольшой степени тяжести, не влияющими на функционирование больного.
Выделяют следующие подтипы биполярного расстройства:
• Биполярное расстройство I: между многочисленными эпизодами депрессии мало эпизодов мании;
• Биполярное расстройство типа II:многочисленные депрессивные эпизоды разделяются одним или несколькими эпизодами гипомании;
• III тип аффективного расстройства: эпизоды депрессии, мании или гипомании возникают в результате приема антидепрессантов;
• Тип III, включая полуманию или гипоманию: в результате злоупотребления алкоголем или психоактивными веществами,
• Сезонное аффективное расстройство:эпизоды мании или гипомании возникают весной и летом, а симптомы депрессии – осенью и зимой;
• Циклотимия: дистимия (подавленность) чередуется с гипоманией.
А есть еще Пограничное расстройство– это модель поведения, в которой преобладает нестабильность в межличностных отношениях, самооценке и аффекты с выраженной вспыльчивостью. Другими словами, это тип личности, с симптомами, граничащими с психотическими и невротическими расстройствами. Больным свойственны чрезмерная импульсивность, негативное восприятие мира и амбивалентность настроения.
В зависимости от сопутствующих признаков других расстройств можно выделить несколько типов пограничной личности. К ним относятся:
• Пограничная личность с избегающей, депрессивной или зависимой чертами личности. Основные характеристики – подчинение, страх быть отвергнутым, неуверенность, беспомощность. У людей, представляющих этот тип личности, довольно часто встречаются попытки самоагрессии и самоубийства;
• Пограничная личность с истерическими или антисоциальными чертами личности. Доминирующие качества – импульсивность, отсутствие постоянства, поверхностность, бесшабашность, драматизация;
• Пограничная личность с депрессивными чертами личности. Основные черты – недоверие, сокрытие эмоций, частое напряжение, суицидальные наклонности;
• Пограничная личность с пассивно-агрессивными чертами личности. Доминирующие черты – склонность жаловаться, беспокойство, горечь, чувство ревности, гнев.
Распространенность ПРЛ личности оценивается по-разному. Например, в американском населении таких пациентов до 6,4% населения, а в британском – 14,9%.

Комментаторы мужчины подскочили))

Прекрасный пример как вроде вежливо и с сердечками товарищ обесценивает, обобщает и пытается вину еще вызвать и заставить оправдываться.

Милые мои дамы! Вот таких умников сразу в бан и в путь без пробок на не моргающий зеленый. Ибо дефицитный мужик это камень на шею и в пруд.

«Если вы думаете, что на что-то способны, вы правы; если думаете, что у вас ничего не получится - вы тоже правы»
Генри Форд

И всё это потому что твой мир крутится вокруг тебя. Несмотря на то, что окружающие любят говорить обратное.
Ты всегда права относительно себя. Считаешь себя неудачницей? Ты права! В этом направлении мир и завертится. Считаешь себя баловнем судьбы? Ты права! Завертится и в этом.

В какую сторону крутить этот шарик, выбирать лишь тебе. Поэтому постарайся делать правильный выбор.

О чем вы мечтаете?

Live stream finished (19 minutes)

Live stream started

Одно из любимых мною интервью с Владом Лисовцом. Считаю его абсолютно терапевтическим. Честно, как есть, с принятием себя, своей жизни, своей матери.
Отрывок про то, что Вам нужен только один человек, кто в вас верит. Вы сами. Вы и есть та самая опора и поддержка, путеводная звезда для себя самой.
Даже в самые сумрачные времена уметь направить свои силы, ресурс, внимание на веру в лучшее для себя.
Мы сталкиваемся с одиночеством, разочарованием, предательством, неудачами, чтобы еще раз себя пересобрать , еще раз ощутить свою поддержку, любовь, принятие. Человеку нужен человек - это да. Но для начала, человек нужен он сам! Самоопределиться себя, узнать, принять, поверить, быть себе самому интересным. Это база.

Признать себя, быть честной с собой, принять и транслировать ту себя, какой ты являешься.
На флиртологии мы говорим о том, что надо знать свою тень, позволить ей проявиться. А у Памелы обратная история: ее альтер эго долго руководило жизнью и только сейчас она смогла транслировать и другую себя. Удивительная история женщины🫶

Добрейшее! Просыпаемся бодримся.
На весах увидела цифру, которая отличается от моего комфортного веса на 4 кг.
Ну что ж… вот она мотивация на активность.

Нелюбовь это…

1. Когда не замечают. Не хвалят и не ругают… все равно. Все равно какой ты, как ты, где ты ..
2. Когда нельзя мешать, громко смеяться, разговаривать и вообще лезть с объятиями.
3. Нельзя рассказывать о переживаниях. «Это глупость и нытьё!»
4. Нельзя что-либо не понимать и не знать! «Разве можно быть таким только тупым?!»
5. Нельзя просить. «Сейчас трудное время» «сейчас не до этого» «есть более важное - пора бы знать! И вообще зачем тебе это?» «взрослый человек должен справляться сам». Даже если 5 лет. А 35 уже почтенный возраст.
6. «Нечего так наряжаться ! Возраст!» «Лучше помолчи, за умного сойдёшь»…
7. В нелюбви ты постоянно ждёшь, что тебя отдёрнут: ты много ешь! Много пьёшь! Ты слишком толстый, пора худеть! Ты слишком тощий, смотреть не на что!
8. Когда не заступаются. Ооооо у меня так было! Я четко поняла в этот момент, что с этим мужчиной у нас ничего не выйдет. Когда он предоставил мне разгребать конфликт с его!!!! Друзьями!🤦🏾‍♀️🤬
9. Когда ничего не дарят. Когда на тебе экономят.
И самое интересное, при всем при этом могут говорить: отвяжись! да люблю я тебя! Что за бред.
И это ведь глобальная нелюбовь… к старикам…к детям…. Между мужчиной женщиной….
Страшно от мысли, что люди так могут годами, день за днём проживая свою жизнь. Часто так начинается жизнь человека… ребёнок сталкивается с неприятием…. Во взрослой жизни соглашается на описанное выше, ибо жилетного привычная норма💔...

PS есть очень тяжёлый фильм , так и называется «Нелюбовь»…. Психологично проиллюстрировано …

Для меня нелюбовь - это равнодушие и грубость. А для вас?

Зачем знать свой язык тела и разбираться в кинестетике?
Вот вам пример рандомный из соц сети. Девушка призывает к работе по проявлению в мир языком вербальным. Но давайте смотреть на язык ее тела.
1. Смотрите на стопы и положение ног в начале. Полусогнутые колени и как ставится стопа.
2. Руки с зажатым верхом и (вы можете удивиться, но это микро движение, когда она то ставит на парапет кисти, то нет, то снова да)

Прибавьте к этому, что видео постановочное, отредактированное и смонтированное и все равно человек сам себя дозирует, но предлагает обучать яркой проявленности )

На Флиртологии мы разбираем язык тела и вырабатываем оптимальную подачу. Старт 1.12

Сводила дочь в цирк Никулина. Это было прекрасно! Акробаты, клоуны, лошади, танцы и невероятный саунд!
Мы с маменькой отбили руки в аплодисментах и сорвали голоса от крика Браво!
Представление называется «Матрешка» - очень красиво, с любовью к лучшим традициям России.

Мой психотип про «коротко и по существу», но в определенный момент я почувствовала, что упускаю что-то.
Наблюдая за своей коммуникацией, обнаружила: когда я подключаю к привычной манере общения иронию, жесты, энергию - получаю удовольствие.
То есть сколько бы не длилась встреча - выхожу пархая.
Следующим моим откровением стало, что как только я поменяла подачу, люди стали возвращаться с дарами: возможностями, предложениями, подарками. Вне зависимости от гендера, кстати, это раз. И я не просила их об этом, это два. Работает ли метод? Кроме того, что я вышла замуж, за 11 потоков устроили личную жизнь 43 дамы, 78 написали о том, что перезапустили свои отношения, приняли и развили концепцию флиртолигии более 200 человек.
Создавая метод «Флиртология - философия бытия», я думала о многозадачности курса и вот главные постулаты:
1. Создавай свое уникальное поле через свою индивидуальность. Пусть притягиваются люди, которым ты отзываешься такой какая есть.
2. Проявляй себя не подстраиваясь.
3. Говори, что думаешь, но думай КАК говоришь.
4. Нет универсальных приемов и инструментов. Даже психотип у каждого-это особый микс. Определи свой коктейль и создадим уникальные и органичные для него инструменты для подачи.
5. Зная себя, принимая себя, осознавая свою ценность - не соглашаешься на малое, а создаешь пространство для великого.
1.12 стартует 12 поток. Осталось 4 места! Подробности в личку

Первый поток был душевный. Одна из ценностей его для меня - не было случайных людей. Каждая дама в самое сердечко ❤️
И да. Он был неповторимый. В том смысле, что было много личного.

Наткнулась на крик души. Ну что хочется сказать? Прекрасной незнакомке кто бы подарил курс «Между нами»😅
Потому что на нем мы как раз и разбираем почему бесполезно вести нескончаемые душевные разговоры, почему не надо накидывать вариантики, как формулировать запрос мужчине, чтобы он РЕАЛЬНО услышал.
Говорим про эротическое пространство в паре и про то, как сохранить ЖЕЛАНИЕ в длительном союзе.
Наш ментальный код про то, чтобы подтирать сопельки мужчинам, а потом страдать от их инфантильности и несостоятельности. Время изменилось. Женщина вышла из тени. Принять новые условия игры = построить отношения про счастье, а не про бесконечное проигрывания травм.
В видео замысел был один, по факту я слышу лишь претензии. И какая бы красотка не была, хочется бежать.🤦🏾‍♀️
7.12 стартует «Между нами» 2 поток. Будет как вторая ступень флиртологии. 7 дней. Эфиры, подкасты, видео материалы. Но уже без дз и разборов. Цена 7 дней (без разборов) 17.000 р

PS в группу записался уже мужчина. Обещал вести себя хорошо, но предупредил о том, что будет рефлексировать. Даже я заинтригована 😂😂😂

Добрейшее! А давайте на последнюю неделю ноября забацаем марафон?
Грядет Новый год. Надо подобрать призму через которую будем его проживать!
Суть марафона 7 дней писать свои страхи и ограничения и….. работать с ними!
В финале от меня презенты! Готовы?

Начнем 24.11 и подведем итоги 1.12!

Ну и напоминаю, что теперь терапевтическую книгу для женщин можно купить и на озон❤️🫶

PS а кто читал, может оставить комментарий 😌☺️

https://ozon.ru/t/WoB6Xb2

С чьим мнением вы живете?

СоМнения… они запускают тревогу, множа беспокойные мысли.
Задумывались почему у вас низкая самоценность или , например, отсутствие веры в себя?
Ваш мозг прокручивает все что когда-либо слышал про ваши действия, про вашу внешность, способности. Потом Собирает эти мнения из вне и перерабатывает в некую свою форму. Это требует ресурса? А то!
А затем предлагается психике среагировать на эту форму. То есть где фокус внимания? Точно не на созидании, не на поддержке и целостности.

Бесконечная мозговая жвачка - руминация - круговорот мыслей, мнений, прикидывание вариаций (часто в сослагательном формате) обесточивает, лишает веры, повышает тревожность.

Живя С МНЕНИЯМИ (по факту даже не вашими), вы нарушаете свою целостность, дробите себя, подрывая свою психическую, ментальную и, в конечном счете, физическую благополучность.
Разделяй и властвуй, помните? Так вот сомнения вас делят и берут над вами верх будь то взаимоотношения с партнером или личная реализация.
Это прекрасный запрос на терапию. Запись на декабрь открыта.

Учимся проживать свои эмоции и принимать себя в них ❤️

Чтобы быть счастливой в отношениях нужно научиться быть счастливой и без них, стать зрелой автономной женщиной. Это когда ты может быть счастлива и одна, и с любимым мужчиной.

Спокойной ночи, мои бесценные дамы!

Цените и уважайте свою жизнь не только за ее прелести, но и за ее трудности. Помните, все для вас и ради вас.🫶

Добрейшее! Радостно начинать день с сообщений от клиентки про ее внутренний прогресс, появление самоценности и пружина наконец разжимается!

1.12 старт Флиртологии 12 потока!
Знаю, что многие из вас уже были! Но есть и новички!
7 дней
Эфир, аудиоподкасты, разборы, видео разборы, разбор кинестетики тела и в финале для каждой я напишу чек лист по флирту согласно вашему психотипу!
Жду вас!
Цена курса 15.000 р

Причина: она не делала мне комплименты🤦🏾‍♀️🤦🏾‍♀️🤦🏾‍♀️🤦🏾‍♀️

Тут вопрос, конечно, и к жене бывшей. Связалась с нарциссом - не отрицай его потребности.

Гармоничная пара - не про обслуживания травм, конечно, но осознавание своего выбора и принятие последствий этого выбора. Другой вопрос, что причина не идти тут мужу на встречу и хвалить как ему важно, может быть в надоевшем одностороннем движении в паре в принципе. Игра в одни ворота надоедает.

«ты заедешь или вызовешь мне такси?»
Не видитесь на эти манипуляции. Они дешевые. Те, кто ими пользуются, сами себя дискредитируют.
1. На свидание доставляют себя сами взрослые личности.
2. Дать возможность мужчине себя проявить и позволить Вас проводить.
3. Дать возможность мужчине себя проявить, а не накидывать ему варианты!
Никакой суеты! Наблюдаем и делаем выводы. Мужчины не тупые. Все гораздо проще, чем иногда хочется додумать.🫶

«Шоколад» любимый мой фильм . Смотрю на завтраком 🫶 #кинонавоскресенье

«Казанова» #кинонавоскресенье
Хороший фильм для субботы про ловеласа всех времен)

Смотрим на мужской муди*м в прямом эфире.
16 лет , двое детей и в итоге вот такой финал.
Нечто в шляпе рассуждает про любовь…. Женщине с которой товарищ закрутил хорошо бы внимательно присмотреться к истории с женщины ДО нее.

И еще раз: если человек подлый, он подлый не однажды, а это часть его сути. Не живем с иллюзией «ну он с ней/с ними был такой, а со мной он ДРУГОЙ»!!!
Наивность привлекательна в юности. Когда вам за 30 это уже про глупость скорее.

Тимур Родригез расстался со своей женой по телефону. Пара была в браке 16 лет

Жена приехала к нему спустя месяц и увидела, что он уже находится в других отношениях.

Свое решение Тимур объяснил тем, что ему внезапно захотелось кардинально других отношений.

Кевин Костнер - легенда мирового кинематографа. Засмотренный до дыр «Робин Гуд» и «Танцующий с волками» поразили мое сердце навсегда.
Тот сорт актеров старой закалки, которые не замешаны в скандалах, не занимающиеся никакой пропагандой какого-то политика. Просто снимался в кино и делал это талантливо.
Что и говорить, с фактурой человеку повезло. Не смазливый, но красивый. Ему не надо быть накаченным, он итак убедителен в своей мужественности.

Типаж мужской красоты, который является для меня эталонным. Кевин Костнер и Рэйф Файнс - типаж мужчин, на которых я обращу внимание. Пристальное 😅😂😂😂

Более того, у меня были романы с подобным типажом))) видимо, это и было критерием отбора.
Что происходит, когда мы встречаем свой внешний типаж?
Мы наделяем /доставляем в него качества по своему усмотрению. Наш мозг так устроен. Без осознания и на волне эндорфинов мы хотим, чтобы красавчик был классным во всем.
Верю, что есть совпадения.))) но я вышла замуж за человека не моего типажа абсолютно. Ибо зацепила не внешность. Такие дела🤷🏻‍♀️😅😂

Нас не определяет наше прошлое. Нас определяет, что мы делаем сейчас. Ведь сегодня - это то, кем я стану завтра.
#помотивамконсультаций

Если вы сравниваете свою жизнь с инстаграмной и думаете «я тоже так хочу» - ощущаете дефициты и несбывшиеся мечты грызут душеньку, то этот пост для вас!
Известный боец Конор Макгрегор и его душещипательные речи о верности женщины рядом помним?
Все умилялись. Особенно русские женщины. Ведь нашему менталитету так свойственно «ждать, надеяться и верить», а точнее вывозить мужика из его вечных проблем.
На секунду: она работала, пока он тренировался. Вставляла выбитые зубы и подтирала сопли. И рожала….
До сих пор они не женаты. Это раз. А Тем временем родился уже 4!!!! Ребенок.
Да, он одаривает ее подарками, поет прилюдно дифирамбы и….. отбивается от исков об изнасиловании и слухов (подверженных фото) об интрижках.
Вот из свежего:
Конора Макгрегора обвинили в изнасиловании, сообщает газета The Guardian. Женщина по имени Никита Ли Лаймхин утверждает, что боец подверг её сексуализированному насилию в дублинском отеле во время вечеринки в декабре 2018 года. Предполагаемая жертва требует возмещения морального ущерба.

Женщина заявляет, что в ночь инцидента позвонила Макгрегору, с которым они были знакомы, и предложила присоединиться к их вечеринке. Боец со своим приятелем Джеймсом Лоуренсом забрал Ли Лаймхин с подругой на машине и привёз в свой пентхаус в отеле Beacon в Дублине. По дороге они выпивали и употребляли наркотики.

В какой-то момент Макгрегор пошёл в спальню и пригласил Ли Лаймхин к нему присоединиться. Женщина сообщила, что боец стал к ней приставать, но она его отвергла (у неё была менструация, а ещё, к слову, постоянный партнёр и семилетняя дочь). Тогда Макгрегор прижал её к кровати и продолжил домогаться. Врачу-гинекологу, к которому жертва обратилась следующим утром, она рассказала, что в какой-то момент перестала сопротивляться, потому что боялась за свою жизнь. Врач, осматривавший Ли Лаймхин, заявил (как в медицинском заключении, так и впоследствии в суде), что на её шее отчётливо были видны следы насилия, на груди обнаружили длинную царапину, а тело было покрыто синяками.

Мораль: вы все еще думаете, что мужчину надо спасать, быть удобной и понимающей? Если да, то вам и терапия не в силах помочь.

Еще раз почему важно себя знать и понимать, и слышать

У меня от такого только мурашки по телу и благодарность🫶❤️

Просыпаемся бодримся) я достала шубу😂😅 зима официально началась

Уж если влюбляетесь, то в поступки и отношение к себе, а не в просто очередные штаны🙏
Ваше состояние благополучия важнее очередного проигрывания травм. Делаем уже карьеру в прохождении своего пути, выходим на новый уровень, заканчиваем мусолить одно и тоже🙏аминь


Не додумываем
Не наделаем качествами потому что похож на кого-то
Не оправдываем

Если отношение мужчины к вам не меняется в лучшую сторону - меняем мужчину!

#помотивамконсультаций

Все забываю рассказать)) как меняется жизнь человека после терапии. Все, что было до этого поздравления - нельзя публиковать , ибо тайна клиента свята.
Итак. Мужчина пришел с запросом: выбираю не тех женщин. Бегаю от серьёзных отношений. Авторитет родителей давит. Сколько бы не зарабатывал денег (а он очень успешный в этом) - все оглядываюсь на родительскую семью.

Спустя год…. Женщина, семья, родился ребенок. Прожил сепарацию - удвоил заработок.

Было ли ему легко? О, нет! Внутренние сопротивления, бесконечный круговорот ролей и мучительный поиск истинного Я.

Это был хороший опыт и для меня. Каждый раз после работы с Павлом думала, что надо повышать цену😂😅 для мужчин еще (для них 3 ставка итак, правда). После работы (а Павел приходил в кабинет на очную ставку, так сказать) - я не брала после него больше никого. Мне нужно было восстановить свой ресурс. Но результат того стоил абсолютно точно. Обожаю такие кейсы.

#кинонавоскресенье для всей семьи, себя, кота, песика))
Руби, собака-спасатель (2022)

Классика в исполнении Дзефирелли «Ромео и Джульетта». Актеры в возрасте персонажей, прекрасны и искренние.
Это надо увидеть хотя бы однажды, чтобы прокачать свою эстетическую насмотренность.
Безусловно кино для всей семьи.
#кинонавоскресенье

#кинонавоскресенье

Вчера муж вывез всю семью в баню, пропарить кашель, так сказать. И вот едем мы 9 утра, дети неприлично бодрые😅😂, я прострации..
- Кофе хочешь?
Мой мозг производит анализ: впереди только заправка, в бане кофе пить на старте точно не будем. Значит речь про кофе с заправки. У меня сейчас снижение кофеина и я пью только очень вкусный кофе, а непонятные напитки с кофеином не пью))
- Нет, спасибо.
- Я заеду на заправку, мне прям очень хочется. Ты точно не будешь.
- спасибо, перед баней не хочу.
Мы остановились, детям купились конфеты, себе кофе и мы поехали.

Про что я, собственно? Не вдаваться в детали, тоже навык ок. То есть не душнить. Предложили кофе? Спасибо.
Не надо рассказывать эту свою жизненную жизнь про снижение кофеина и причины. В следующий раз могут не предложить 😅😂
Серьезно, уходя в длительные объяснения мы вкатываемся в бабки.
Поблагодарила и ок.

Кстати, одна клиентка рассказала, что ее бывший всегда покупал ей кофе, даже когда она отказывалась. Сначала ей казалось это милым. Потом ощущение навязчивости. А в итоге чувство причинять добро из концепции «я лучше знаю! Ты НА САМОМ деле хочешь!»
И в этом есть своя правда, когда человек спрашивает и не слышит/не берет в расчет ответ.

Не бойся говорить, что чувствуешь. Просто говори без обвинений.

Кто-то однажды сказал, что брак - это показатель идеальности отношений. А потом все поверили…

Жить с собой то иногда непросто и не всегда можно договориться, а жить с другим - иным - человеком так вообще ежедневный квест.
Не мучайте себя тем, что ваши отношения не похожи на картинки из соц сетей.
Они у вас такие какими вы являетесь и к тому же картинки, если не постановка, так просто момент, а не хоть сколько продолжительный период.
Кровоточат там, где вы себе врете или предаете.
Отношения могут быть про боль и про счастье, просто в разных периодах. Там где все стерильно - жизни нет.
Другой вопрос, если они только про боль и вы в них - это ваш выбор, продиктованный травмами, не разбираться с ними тоже ваш выбор.

Брак - это решение двух людей пройти какой-то промежуток времени вместе для получения совместного опыта. Мы выбираем зеркало для себя и смотрим на этот мир еще через одну призму (призму партнера). Иногда мы близко-близко к друг другу, иногда - дальше. Через эти расстояния узнаем гармонию или личный дискомфорт. И важно не гнаться за призрачной идеальностью, а принимать опыт в паре, проживать и интегрировать в свои инструменты. Не картину мира (что только так возможно), а именно в инструментарий - на такое развитие событий у меня есть вот такие реакции, вот такие решения.
Отношения - это дорога. Дорога перемен. ОБОЮДНЫХ. Выйдя из них - никто не будет прежним.
- это путь про поиск себя и классные отношения - это те, которые помогают себя найти.

Мы любим по-разному, дружим по-разному, то есть выстраиваем отношения согласно своей системе ценностей.
Для меня дружба это не про созвоны каждый день, но про:
-общность интересов, и когда человек помнит и знает про важное для меня, а я про его (наши дети, наши проекты, наши потери, наши радости).
-Когда мы не делим до обморока счет по полам.
-Когда способны сказать: «знаешь, мне вот так не ок. Чувствую боль/негодование/обидно.»
Для меня не может быть дружбы там, где между свадьбой друзей и похорон близкого мне человека (случай из консультаций) выбирают первое.
Есть люди, с кем можно не видеться годами, но встретится и ощутить, что родство душ на месте. И эти люди придут на помощь, когда призовешь и не останутся в стороне, когда звать нет сил.
Умею ли я дружить? Для меня это всё еще открытый вопрос. Я учусь.
Что для вас дружба?

Ну наша, девочки))) подход в ночи к холодильнику - наше всё, особенно перед циклом!
0% осуждения
100% понимания

Добрейшее! Песики пришли ко мне в 6 утра с непрозрачным намеком - пора вставать!
Мужчина приятной наружности встретился нам на прогулке. Одна из моих подопечных принялась с ним заигрывать. Оттеснив его пса, она завладела всем пространством рядом.
- Она такая у вас игривая. Молоденькая совсем?
Я открываю рот , чтобы поведать о том, что любая особь женского пола в хорошем настроении готова на подвиги вне зависимости от возраста и из моего рта доносится сиплый хрип такой, знаете, бывалой женщины (спасибо бронхиту)
- Она предпочитает хозяев …. - замолкаю пораженная своим звучанием.
Мужчина всматривается в мое лицо… а я такая…. Из кровати)) помятая, опухшая😂😂😂красотка, короче.
- Хорошего дня, - сиплю я и уже прям понятно, что голоса нет.
Мужчина кивает.

Иду домой и еще раз убеждаюсь: вдруг судьба, а я в пижаме 😅😂

Женщине вот не дают расслабиться😂😂😂😂

Читаю ваши комментарии….
На мой взгляд тут несколько моментов:
1. Женщина превратилась в мамку. Забота не равно желанность. Об это вчера на курсе «Между нами» рассуждали как раз.
2. Вранье себе самой. «я такая хорошая, обо всех думаю» - что ты закрываешь этим?
3. Мужчина должен/не должен… это просто маркер отношения. И все. Не надо оправдывать. Это результат обоюдный.
4. Озвучивать свои желания надо. И ожидания тоже. Но не в пост варианте. Странно ждать сюрприза, если ты везде все сама)
Женщина не вызывает сочувствия. Хочется пожелать ей честного диалога с собой.
Мы часто врем. Это не беда. Беда начинает расти, когда врем себе.


За честным монологом с собой приходим в терапию.

Ну что! Я хочу обсудить вот эту ситуацию. Послушать ваши мнения.
В моей жизни были разные товарищи («Роман с абьюзом» кто читал подтвердят)
Были и те кто одна чашка кофе, а были и те кто действовал на перед))) и я вам скажу, что заметила динамику - дело не в мужчине как таковом , а в том как я себя транслировала.
Жду ваши мнения и напишу потом свое🫶

Просыпаемся бодримся. Мужчина в форме…. Ну во-первых, это красиво 😂
Во-вторых, наше подсознание достраивает и приписывает качества : надежный, безопасный, сильный, мужественный, честный и тд
Почему? На это внушение работали поколениями😅

Я вот не исключение абсолютно. Парадный китель морских сил государства для меня 🫠🫠🫠🫠
Все мое детство я наблюдала деда, собирающегося на службу, одевавшего военный китель (он темно синий или черный). С белой рубашкой, в фуражке… и на праздники вот эта белая форма…. Мужчины в форме сразу более в форме) согласитесь, между товарищем на спортивном вайбе и мужчиной в кителе - выберем второго, даже если он не Ричард Гир.

Вообще думаю о силе кино. Где бы вы не находились, где бы я не была - мы можем за тысячи км друг от друга смотреть на одну картинку, слышать одни и те же слова, а потом, объединенные увиденным и пережитым, поделиться ощущениями и…. Стать ближе.
И это можно перенести на любые отношения и дать им глубину. Переживая одновременно эмоции - мы становимся ближе. Вот пример:
Были в Катаре с мужем. Напряженная поездка выдалась и через три дня стало тяжело. Не хотелось разговаривать, строить планы и решать задачи. И…. Мы поехали в пустыню. Ночное сафари по дюнам, катание по песчаным барханам на борде и звездное небо - адреналин и красота мира сняли напряжение и как-будто омыли нас двоих.
Вернувшись в отель, муж омыл мое тело и волосы от песка (кто хоть раз падал головой в песок меня поймёт 😅) и мы заснули обнявшись. Впервые, муж обрабатывал фотки добиваясь четкости и экспозиции, мы делились ощущениями и это воспоминание теперь НАШЕ.
Навык создавать эту общность - бесценен.

#кинонавоскресенье
Еще не смотрела. Предлагаю посмотреть вместе и обменяться впечатлениями 🫶

🎥Название «Тюльпанная лихорадка» (2016)

Дамы, у меня к вам просьба: те кто из вас читал книгу (многие писали мне в личку) сделайте мне подарок, пройдите еще раз на сайт и напишите отзыв и поставьте любую оценку в рейтинге книги.

Боже! Дамы! Увидела супер риллс. Сейчас будем смеяться.
Человек уже стал ходячим мемом))
Горе-эксперты…. Ну таких у нас пол страны.
Когда писюн не вырос - сразу говорят об опыте женщины😅🤦🏾‍♀️
Дамы, таких нобелевских лауреатов сразу в бан, договорились ?)

«Что бы ни случилось завтра, у нас всё ещё есть сегодня» 💔

Невероятный дуэт Энн Хэтэуэй и Джима Стёрджесса, атмосферные Лондон-Париж и чувства, которые сильнее страсти и даже любви.
«Один день»
#кинонавоскресенье

#кинонавоскресенье
«Маленькие женщины» фильм для просмотра всей семьей. Однажды я буду смотреть его с дочерью. Классика мировой драматургии. Книга для девочек 12/14/16/20/30/40/50 лет на все времена!

Как поменялся бы ваш брак/отношения, если бы вы были финансово независимы?
Деньги дают свободу, а умение зарабатывать через свою профессию/проявленность - дают самодостаточность вообще другого порядка.
Другой вопрос, что встает другая проблема - появляется возможность выбирать по другим критериям и мы сталкиваемся с тем, что в выборе равного ассортимент невелик совсем.
Мужчина более свободен в этом плане: для него дама ниже социального статуса или менее обеспеченная - его персональная Галатея. А у успешной женщины ? Альфонс или товарищ, которого надо дотягивать, ну в лучшем случае - гений. Гениев на всех не хватит и получается выбор так себе. Успешные мужчины, как правило, успешны в бизнесе и с семьей, то есть заняты. Хммм… задачка.
Пока мысли складываются таким образом денег (больших денег) не заработать. Ибо подсознание, нацеленное на пару, выстроит заграждения.
Что же делать? Освобождать свое сознание от ограничивающих дефицитных установок. Всего достаточно. И мужчин, и женщин. Просто смотреть надо шире (грубо говоря не только на своей улице и в популярных местах).
Деньги дают свободу выбора, свободу для места этого выбора, свободу выбирать по сердце, а не по закрытию базы или безопасности.
Мир изменился. Женщина вышла из тени. Осталось принять эту свободу и ответственность с ней приглашающуюся.
Ведь в этом случае ваше подсознание выбирает партнера не для обслуживания ваших травм, а для роста, в том числе и духовного.
А ваши отношения зависят от денег?

🤔Ной, ты ничего не перепутал?

Как только искусствоведы видят эту картину, понимают — сюжет здесь искажен.

Почему? В Книге Бытия Бог спасает Ноя и всю его семью от потопа. Пока другие развращенные люди погибали в течение 40 дней и ночей под потоками нахлынувшего дождя, наш герой с женой и сыновьями укрылся в ковчеге. А вот отец его, Ламех, умер за пять лет до этих событий.

Неужели художник неграмотный, зачем он искажает библейскую историю? Он делает это намеренно☝️ Жозеф Дезире Кур был образован: окончил Высшую национальную школу изящных искусств в Париже, был почетным мастером академизма.

В «Сцене великого потопа» он решил разыграть свою сюжетную версию. И так порассуждать со зрителем над философским вопросом…

Ной спасает старого отца, игнорируя супругу и сына, которые находятся ближе к нему. Мать символизирует жизнь, сын – будущее, старик – прошлое. Цепляясь за прошлое, герой теряет жизнь и будущее.

Взято из профиля @op_pop_art

Я заказывала себе из сетки винного цвета. Муж оценил и цвет и фасон)) продублировала еще в бежевом цвете и вообще сейчас другое не ношу. Дозаказала пояс🤤❤️‍🔥

Всем привет! Сегодня расскажу про мою большую страсть, а именно про белье на большую грудь. Обожаю шить на шикарные размеры! Данную работу прозвали Сикстинской капеллой в натуральную величину. На фото приблизительно размер 80Е, но по факту все индивидуально. Для меня чем больше ваша красота, тем лучше! Если есть желающие среди вас, ваших подруг, мам, теть, сестер, кого угодно, то дайте мой контакт, я с удовольствием сошью подходящий лиф!

Моя подруга шьет супер удобное белье. Дамам, которым повезло с бюстом и природа щедро одарила - мой сердечный рекоменд.

Бывший колумнист The New York Times Пол Салливан, который оставил издание в 2021 году, чтобы следить за детьми, пока его жена возглавляет фирму по управлению активами, заметил, что далеко не все папы гордятся своим домашним статусом. Некоторые из тех отцов-домохозяинов, с которыми он общался, говорили, что занимаются недвижимостью или придумывали другие занятия, которые позволяют им зарабатывать, сидя дома с детьми. Кто-то стеснялся своего положения, потому что их высмеивали собственные же друзья. Салливан решил это исправить и создал группу Company of Dads, которая поддерживает мужчин. Начинающие папы-домоседы обращаются к нему с любыми вопросами: как записаться ко врачу или организовать детский праздник. Теперь Салливан устраивает разные мероприятия для поддержки мужчин, например, пивной фестиваль по случаю Дня отца, проводит лекции и ведёт свой подкаст, куда приглашает психотерапевтов и специалистов по воспитанию детей.

(Взято в канале Антиглянец)


Как вам такое?)

Быть мужчиной-домохозяином - это нормально, доказывает газета The Wall Street Journal на примере сильных мужчин, которые не побоялись бросить успешную карьеру ради того, чтобы заняться бытом и детьми, пока их жёны зарабатывают деньги.

В обществе считается, что главная задача мужчин - кормить семью, пока женщины сидят дома и воспитывают детей. Однако в последние годы ситуация начала меняться. Согласно отчёту исследовательского центра Pew Research Center, в 2023 году в 45% браков в Америке жена зарабатывала столько же, сколько и муж (а иногда - больше). В 2021 году доля отцов, которые сидели дома с детьми составляла 18% (для сравнения, в 1989 году их было лишь 11%).

Сейчас самый известный домохозяин в США - это Дуг Эмхофф, муж кандидата в президенты Камалы Харрис. В 2021 году, когда его супруга стала вице-президентом, он оставил оставил свою карьеру юриста в сфере развлечений. Однако он далеко не один. У многих женщин-финансистов есть мужья, которые заботятся о семье, пока те покоряют Уолл-Стрит. «Почти у всех людей, которые занимают высокие должности, есть партнёр, который сидит дома. Удручающим обстоятельством является то, что вы вряд ли сможете чего-то добиться, если один из родителей не находится дома», - рассказывает Сюзанна Донохью, коммерческий директор и директор по глобальному развитию инвестиционной компании EQT. Пока она занимается привлечением капитала, её муж Мэтт воспитывает их троих детей-подростков. Каждый из них ходит в разные школы и секции. Помимо того, что Мэтт их туда ежедневно, он покупает продукты, готовит обеды и помогает детям с домашкой. В 2007 году он ушёл с работы (Мэтт был трейдером), чтобы посвятить всё время семье. Хотя в школах, где учатся их дети, до сих пор не могут привыкнуть к папе-домоседу и всегда сначала звонят Сюзанне, если с кем-то из детей что-нибудь случается. Хотя её муж указан первым в списке контактов на случай ЧП.

Однако не все семейные пары быстро приходят к этому решению. Например, Чип Келли занимался технологическими продажами в международном стартапе. В 2009 году у них с женой Натали, которая работала в Visa, родился первый ребенок. Пара не смогла устроить её в детский сад, поэтому Чип стал работать удалённо, чтобы присматривать за дочкой. Несколько лет спустя у пары родились близнецы, а Натали Келли параллельно получила повышение и стала часто ездить в командировки. Всё это время её муж пытался совместить работу с воспитанием детей, но в конце концов решил полностью посвятить себя дому: «Я ощущаю себя страховочной сеткой для гимнаста на трапеции в цирке. Ты не думаешь о ней, пока тебя её не уберут», - говорит Чип. Однако он рассматривает этот период лишь как временный перерыв в карьере и планирует вернуться к работе, когда дети немного подрастут.

Многие женщины беспокоятся, как статус неработающего мужа повлияет на их брак. «Я задавалась вопросами: «Буду ли я завидовать тому, что он проводит больше времени с детьми? Будет ли он злиться оттого, что у меня сложная и интересная работа?» - рассказывает руководитель мирового агентства недвижимости Кэтлин Болдуин. В 2015 году её муж Мэтт оставил должность финансового директора исследовательской фирмы, чтобы воспитывать двоих детей. Сначала он взял отпуск на лето и провёл его с дочерьми на побережье, пока его жена работала в городе. Ему настолько понравилось, что к осени он решил окончательно уйти с работы. Однако это не значит, что Мэтт выполняет абсолютно все обязанности по дому. Например, он готовит завтрак всей семье только четыре раза в неделю, а Кэтлин и вовсе каждый день сама отвозит детей в школу, пока её муж занимается скалолазанием. «Когда я разговариваю с другими женщинами на высоких должностях, все отвечают, что наши мужья - особая порода. Они не определяют себя по работе», - говорит Болдуин.

Можно любить из жертвы:
ты можешь меня искалечить, но я все равно тебя люблю;
Можно любить из эго (не в плохом его понимании) -
Я люблю тебя, но если ты сделаешь плохо - я уйду.
И можно любить без условий:
Я люблю тебя даже если мы не можем быть вместе.

Лично я проживала второй и третий вид любви. Самый благостный - 3. Почему? Потому что это про принятие. Дается не сразу и не со всеми.

А как у вас?

#реальнаяистория
Она вышла замуж по любви. С восхищением смотрела на своего викинга.
Страстный роман перетек в не менее страстный брак. Она как будто искала поводы к конфликту и скандалу: с ним или провоцировала людей, часто ему приходилось конфликт решать в итоге кулаками защищая ее. Затем, конечно, шло примирение и бурный секс.
Но все искусственно созданные конфликтные ситуации без поддержки второй стороной или вообще не реализуются, или носят слишком ничтожный заряд.
Она заскучала. Размеренная семейная жизнь стала казаться ей скучной и любовь, как будто, сошла на нет.
Муж умело усмирял ее вихрь, утешал ее грусть, старался развеселить ее мирными путями. Но все было тщетно.
Внутри нее поднималось сопротивление этой такой нормальной и здоровой полосе в жизни. Однажды, он сказал ей: ты не умеешь радоваться жизни.

И это был шанс, которой она не могла упустить. «Ну раз я хреновая, собирай вещи и давай разводиться».
Она как будто бы ждала от своего идеального и понимающего Викинга повода закончить это мучение под названием брак.
Он съехал. Она подала заявление и их быстро развели.
Наступила тишина. И в этой тишине вдруг она услышала голос: ну и что теперь? Заново крутить колесо фортуны и искать эмоциональный допинг в случайных людях?
Она отмахнулась. Прошло еще немного времени и голос стал громче: «Ты не готова к новому опыту. А в старом уже тесно. Ты прогнала человека, который был способен провести тебя по этому пути.»
А еще через неделю, открыв глаза, она ясно ощутила - люблю.
Набрала его номер и попросила о встрече. Его спокойный и такой родной голос от которого хочется улыбаться… все можно вернуть, надо просто сказать - люблю!
Он выслушал ее молча, не перебивая и не уточняя. Когда она закончила, повисла пауза… впервые ей пришла в голову мысль: а вдруг он меня не любит больше???

Викинг взял ее за руку:
Я очень тебя любил. Ты делала мне больно раз за разом, но пока ты выбирала меня и нас, я выбирал тебя. Ты непросто ушла. Развелась, поставила точку, разрушила нас и меня. Люблю ли я тебя? Да. Но выбираю себя теперь. Я вдруг понял, что не любовь это было у тебя…. Ты пыталась подружить свои травмы и свои иллюзии, диалог был сама с собой. Сейчас нет поля для продолжения…. Им быть больше не готов.»

Она слушала и не могла поверить…. Придя домой, она чувствовала как ненавидит его. Он отверг ее!! Ее!!! Ну ничего она ему еще докажет!!!!
И вдруг опять внутренний голос: делать выводы и принимать уроки важно. Даже, когда больно. Он выбрал себя и это бесит. Но он поступил как благополучный человек. Кем ты не являешься.

PS можно слушать домашних психологов «да он вернется»/ «значит не любил раз так» /«найдешь лучше» и тд
Утешение не придет. Ибо это ложь для усыпления.
Терапия со специалистом нужна для знакомства со своими демонами в том числе. Чтобы трансформация была бережной. Но можно и самой. Вот так в этой истории. Через потерю своих людей. Это опыт? Безусловно. Но теперь и его надо научиться прожить. Так и копится 🧳…. Идти на легке - это работа 🫶

4 тренировки в неделю вошли в мой чат. Я собираюсь на море? Нет! Готовлюсь встречать Новый год? Нет!
Синдром отложенной жизни тут ни при чем.
Я хочу не идеальное тело когда-нибудь через пол года, а работаю над своим состоянием и самочувствием здесь и сейчас.
Мы все больны так или иначе, психически или физически. Но остановиться и страдать или проживать свою жизнь со всеми вводными - выбор.
Хорошего дня!

PS после 35 тренироваться 2 раза в неделю не достаточно. Советуют 5 раз разных нагрузок. Ну или хотя бы 10.000 шагов каждый день. Уф) мышцам нельзя дряхлеть! Они присасывпются к костям и пошло поехало…

Что забрала с собой:
«Слабость велика, сила ничтожна. Когда человек родится, он слаб и гибок. Когда умирает, он крепок и черств. Когда дерево произрастает, оно гибко и нежно, и когда оно сухо и жестко, оно умирает. Черствость и сила — спутники смерти. Гибкость и слабость выражают свежесть бытия. Поэтому, что отвердело, то не победит».
(Лао-Цзы — эпиграф, взятый Лесковым для «Скомороха Памфалона»).

6,5 часа - новый опыт театральной жизни.
Театр стал для меня личной терапией.
- идти без ожиданий
- быть открытым новому
- слышать больше, чем слушать
- культивировать чувствование нежели понимание
- умение принять новый опыт без «но»
- взять для себя смыслы, которые отзываются сегодняшнему моему дню

Я настроила себя на 6 часов. Первые два часа прошли быстро и легко ( у соседей, например, было сопротивление), у меня сопротивление не поднялось, а я его ждала 😅😂
Ощутила усталость в последний час. Развязка, накал страстей и ощущение, что все что могла уже взяла.
Честно скажу, горда собой. Я ощутила результаты последних двух лет личной работы. Если в двух словах « open mind” - это когда ты готов к любому опыту без оценочно. Ощущение от этого - легкость и невероятная свобода.
Мне нравится

- Момент, когда тебе нечего скрывать, — один из важных моментов счастья и реализации. ⭐️

Ведь правда, я так подумала: вот на данный момент я пришла ко всему тому, чего хотела. У меня получается всё, что я хочу. И если задуматься, то в какой-то момент я себе говорила такую фразу, которую я прямо вспомнила: мне нечего скрывать. Я стала честна с собой и честна с другими. И когда я это поняла и приняла внутри себя, у меня начались перемены. Тогда, с того момента, я ничего не скрываю — мне просто нечего скрывать. Это один из самых чувственных кайфов и состояний, которые раскрывают возможности и пространство для энергии и их реализации. Преобразовывают и отношения в паре.
Увидимся на проекте «Между нами» уже через неделю

Честность в моменте.

Есть люди, которые могут любить только через боль. Это не плохо и не хорошо - просто особенность психики.
Выбирают своим подсознанием избегающий тип и упиваются этой бесконечной гонкой.
Некоторые доходят до выбора безответной любви. Сюда же определяем любовь к медийным персонам.
Согласитесь, любить Бред Пита безопасно) он там где-то и не догадывается о даме из России. Его незнание успокаивает эго, а недосягаемость позволяет страдать и придумывать свои смыслы, которые, по факту, про очень тесную маленькую коробочку.

Или, например, мужчина избегает/не готов к совместному проживанию, женщина ждёт встреч или поездок совместных как праздника, все прекрасно, а потом он идет снова жить свою жизнь одинокого волка, а она культивирует свои страдания через воспоминания этих нескольких дней совместных.
Стоит им съехаться, как «люблюнемогу» начинает сходить на нет. Почему? Потому что он в доступе постоянном. В лучшем случае, ищутся новые болевые точки, чаще случается разрыв.

Что с этим делать? Ну как минимум - осознавать. И идти к специалисту. 🫶

#кинонавоскесенье «Рыжий пес»
Доброе кино для настроения 🫠

Майя Плисецкая и Родион Щедрин прожили вместе 57 лет.
⠀
Пример о том, что отношения могут какими угодно, но это про путь к друг другу.
⠀
Майя и Родион познакомились в 1955 году в домашнем салоне Лили Брик. Ему было 22, ей — 29.
«Он меня тогда поразил неординарностью. Родион был красив: светлый, голубоглазый, привлекательный», — вспоминала Майя их встречу в одном интервью.
⠀
Но роман случился гораздо позже. За это время Майя успела выйти замуж за Мариса Лиепу и развестись.
⠀
В 1958 году Родиону нужна была помощь с балетом «Конек-горбунок», и он напросился на репетицию Майи. И она его сразила: грациозная, гибкая, в обтягивающем балетном купальнике. Пара поженилась в том же году.
⠀
Вскоре Майя узнала, что беременна. Но на вершине карьеры она приняла решение, что не время, хотя Родион очень хотел ребенка. Родителями они так и не стали.
⠀
О них ходили слухи, разные, неприятные. Были ли они правдой…
⠀
Майя комментировала: «Я его так люблю, что не ревную. Люблю больше жизни. Я не мыслю себе жизни без него. Мне она не нужна».
⠀
А Родион отшучивался: «Я прекрасно понимаю всех мужчин, которые влюбляются в Майю Михайловну».
⠀
Они воспевали друг друга.
«Родион писал мне балеты. Он дарил идеи. Он вдохновлял. Это уникально. Это редкость. Потому что он редкий. Он уникальный. Я таких людей, как он, просто не знаю. Таких целостных, таких самостоятельных по мысли, таких талантливых, даже гениальных».
⠀
«Какая она в жизни? В моей жизни? Совсем непритязательная. Заботливая. Участливая. Добрая. Ласковая. Совсем ничего от Примы, привыкшей к овациям».
⠀
«Любящие люди воспаряют над обыденностью, мелочностью жизни. Влюбленные всегда живут в другом измерении», — писала Майя в своей книге.
⠀
Щедрину сейчас 91. Майя умерла в 2015 году от сердечного приступа. Она попросила после смерти соединить их прах и развеять его над Россией.
⠀
«У меня была великая жена, с которой у меня были исключительные отношения. Я был счастлив с ней безмерно, бесконечно...»
⠀
#историялюбви

Это про любовь, про дружбу, про партнера, про единомышленника, про музу, когда все и всех нашел в одном человеке.

Несчастье = я себя обманываю

Уметь разговаривать так, чтобы быть ближе - бесценный навык.
Самое простое - через «я-сообщение». Как это?
Вы проговариваете свои мысли не через обвинения, обиды и предъявы, а через свое чувствование.
Шлифуете тем, как вам можно помочь.
Например: «я чувствую себя любимой, когда ты со мной разговариваешь, держа за руку»
Или
«Мне больно, когда ты молчишь и замыкаешься в себе. Чувствую свое бессилие или то, что не нужна тебе в этот момент»
Или
«Мне хорошо, когда мы дома вместе, чувствую себя под твоей защитой»
Или
«Когда ты приносишь мне вкусняшки, я не только знаю, но и чувствую твою любовь»
Или
«Когда ты говоришь мне спасибо, мне хочется сделать для тебя в десять раз больше»

На своем опыте убедилась в том, что если давать мужчине не прямые инструкции, а проговаривать эмоциональную ценность его поступков, результат лучше, быстрее, полнее.

#цитатанадень

Ни один взрослый еще не умер от переживания своих внутренних чувств, независимо от того, насколько сильными они могут казаться. Однако многие взрослые подавляли свои чувства и переживания и умерли от болезней, вызванных этим подавлением.

Дж. И Б. Уайнхолд


Это еще одно напоминание как важно себя чувствовать, знать, понимать и принимать.

Ошибка - это просто опыт. Умение принять опыт, обработать его, встроить в свою систему и…. Двигаться дальше!

Два разных психотипа столкнулись 😅😂
Активная Сальма и снежная королева Николь. Огонь и Лед. Они в принципе не могут договориться.
Тот самый момент, когда один не думает (ему искренне наплевать на комфорт другого) - гипертим - он просто реализует свое желание весело и задорно, а второй - с нарцистическими нотками- четко знает как он хочет и не хочет, выстроил свои границы и в них не входят прикосновения и управление😅 - обрывает, не подбирая форм.

Такой мелочью как несогласие огонь-Сальму не остановить, она таки сделала фото с Николь😅
Другой вопрос, будет ли припоминать неловкий момент? Она имеет рычаги влияния - ее муж владелец фонда, который представляет Кидман (и деньги получает немаленькие между прочим). Что победит быстрое переключение, свойственное ее психотипу, или задетое эго -узнаем.
Николь показала защиту своих границ очень нервозно. Эта манера ее не красит, безусловно, но в целом какая разница красит или нет -человек четко говорит как с ней не надо. Учимся и вдохновляемся.
Другой вопрос, что стоит поработать над балансом, но с другой стороны для психотипа Николь вполне себе органичное поведение.
Прекрасный пример как имидж работаем на человека: все любят Сальму хохотушку, она ироничная и умеет пошутить над собой, ее трансляция «я своя, такая же женщина как миллионы, смотрящие на меня», с яркой и легкой подачей…. Кто упрекнет ее в попирании границ другой женщины?)) и Образ Николь Кидман - снежной королевы, которая всегда смотрит свысока и чуть отстранена. Ее проще трактовать «странная»=«чужая». И вот уже шепчутся: «зазнайка» /«ей что сложно?»
Я сама обожаю Сальму, но тут скажу так: Николь молодец. Никому нельзя давать право нарушать твои границы ни физические, ни моральные. Можно было попросить? Конечно! А не крутить как манекен. Что в этом жесте? Неуважение. А это неприемлемо.
А как вы считаете? Кто вам симпатичен в этой паре?

Разберём ситуацию?)

Реальная история

Зачем нужно культивировать знание себя? Наш разум подстраивается под повестку дня, а наше истинное Я - всегда говорит как есть. Если слушать Я прежде, чем принять решение - оно предупреждает и оберегает.

Одно из таких предупреждений - начало любых отношений.
Их начало повествует об их сути.
Если вас подводят, используют, игнорируют - на самом начальном этапе.
На этапе завязывания отношений - это знак…
Не нужно прощать людей в этой точке.
Вас ещё ничего не связывает. Вы всего лишь делаете выбор, слушать себя или нет.
Знаки бывают хорошими и плохими…
Это касается в том числе дружбы.
Когда на консультациях мы касаемся чувственной стороны, оказывается, что все очень ясно, понятно и иногда совсем не так, как хотелось бы. И тут эго вступает в свои права, отметает истинное Я и пытается притянуть/уломать/заставить как ему хочется.
В итоге получается, что не человека обманывали, а сам себя обманул. Часто от незнания себя.
Он замечал/чувствовал… Но не пошёл в паузу, чтобы все отменить пока было время…
Быть честным с собой часто больно, но обманывать себя всегда про множить проблемы.

Самое очевидное поле для наблюдений здесь - отношения с партнером.
Как научиться себя слышать и слушать? Как приучить мозг не сопротивляться чувствованию?
Где ставить те самые паузы для перезагрузи, а не для манипуляции ?
Все это обсудим на курсе «Между нами»
Старт 27.10

Пусть понедельник будет про любовь. Истинную, не эгоистичную, когда важен человек рядом, когда интересно и небезразлично о чем думает, про что живет.