он в том, что это не настоящая, не живая пара 🤷🏼♀️
Живое не может быть идеальным, а мы все живые люди.
Эта история с идеалами начинается в детстве. Сначала мы хотим чтобы родители были такими как мы придумали - идеальными. Злимся и обижаемся, если это не так. Ну ладно в детстве. В силу незрелости нервной системы это невозможно осознать.
Но затем мы также относимся к партнеру. Если он не такой, как мы придумали, то первая мысль - надо заканчивать эти отношения. Бежать. Искать другого.
Для того чтобы построить здоровые и счастливые отношения нужно:
1. В первую очередь отпустить идею об идеальных отношениях. Отпустить иллюзии.
2. Принять тот факт что и вы и ваш партнер живые люди. У каждого свои чувства, травмы и боль внутри. И это иногда будет проявляться в отношениях и вам обоим придется в это идти и это проживать.
3. Осознать что человек может одновременно любить и ошибиться, не справится, злиться. Эти состояния не отменяют любви.
4. Признать что вы сами тоже не идеальны и периодически с чем-то не справляетесь. Вы оба отвечаете за то, что между вами происходит. Не он виноват, не вы виноваты, а вы оба несете ответственность.
5. Учиться видеть не только то, что на поверхности, а осознавать глубинные процессы внутри вас. Об этом есть много постов ленте - о том, что на самом деле скрывается за видимыми процессами.
6. Осознать что ваш партнер полностью соответствует вам. Если он слабый и инфантильный, значит у вас сильная потребность во власти и контроле вам нужен именно такой. С ним вам безопасно. Если он агрессивный, значит ваша злость и агрессия подавлена и вытеснена в тень. Он ее вам отражает. Итд. Осознать и начать разбираться со своим внутренним содержанием, через те чувства, что у вас поднимаются в контакте с ним.
Я начинала свои отношения с иллюзий и жестокого разочарования, в какой-то момент я была совершенно разбита и раздавлена, причем своими же ожиданиями и разочарованием. В тот момент отношения были болью и тянули на 2 из 10. Сейчас я бы оценила их на 8 из 10.
На сколько вы удовлетворены качеством своих отношений по шкале от 0 до 10?