Ломота в костях и суставах: причины и как с ними справиться 🔬
Ломота в костях и суставах — это не просто возрастное явление. Боль, ощущаемая в этих областях, может быть вызвана целым рядом факторов, как медицинскими, так и внешними. Рассмотрим основные причины и методы решения проблемы
1️⃣ Артриты
Артрит — это воспаление суставов, которое может быть вызвано как износом суставного хряща (остеоартрит), так и аутоиммунными нарушениями (ревматоидный артрит)
🔻 Остеоартрит развивается на фоне возрастных изменений или чрезмерных нагрузок, в результате которых хрящи истончаются, и суставы начинают терять свою подвижность
🔻 Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система организма атакует свои собственные суставы, что вызывает воспаление, отечность, боль и ограничение подвижности
2️⃣ Травмы
Переломы, растяжения и вывихи — самые распространенные травмы, которые приводят к боли в костях и суставах. Важно отметить, что даже незначительные повреждения, такие как микротрещины, могут приводить к хронической боли, если не были своевременно диагностированы
3️⃣ Инфекции
Некоторые бактериальные и вирусные инфекции могут атаковать суставы и кости. Особенно это касается инфекционного артрита, вызванного бактериями, такими как Staphylococcus aureus или Streptococcus. Боль, вызванная инфекцией, обычно острая, локализованная и усиливается при движении
4️⃣ Аутоиммунные заболевания
Такие заболевания, как системная красная волчанка или остеопороз, также могут быть причиной болей в суставах. В случае с волчанкой иммунная система атакует суставы, что приводит к их воспалению, а при остеопорозе снижается плотность костной ткани, что делает кости более ломкими и склонными к травмам
5️⃣ Образ жизни и питание
Не стоит забывать, что иногда, ломота в костях и суставах может быть связана с:
🔻 Нехваткой кальция и витамина D может привести к ослаблению костной ткани. Продукты, богатые данными элементами, должны быть частью рациона
🔻 Недостаточной физической активностью и неправильной осанкой — основные причины, приводящие к перегрузке суставов и их износу
📌 Если боль не проходит в течение длительного времени, если вы испытываете ограничения в подвижности, или появились такие симптомы, как опухоль, покраснение и лихорадка, обязательно обратитесь к врачу терапевту. Такие симптомы могут указывать на серьезные заболевания, требующие медицинского вмешательства
🌿 Мы заботимся о вашем здоровье! Лечебно-диагностический центр «Оптима» ☘️
____________________
#Факты_Оптима