کوهنوردی فراتر از ابرها💞 @omidmountaineering Channel on Telegram

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

@omidmountaineering


کانالی تخصصی برای علاقمندان کوهنوردی، طبیعت گردی و گردشگری
#اخبار_دنیای_کوهنوردی #نمایش_عکس #محیط_زیست #اجتماعی #پزشکی_کوهستان #هواشناسی #حوادث_کوهنوردی #آموزشی #مشاوره_کوهنوری

ارتباط با مدیر 👇👇👇
امید قربان زاده
@Brilliant_success777

9197079070

کوهنوردی فراتر از ابرها💞 (Persian)

کوهنوردی فراتر از ابرها💞 یک کانال تلگرامی تخصصی برای علاقمندان به کوهنوردی، طبیعت گردی و گردشگری است. این کانال شامل اخبار دنیای کوهنوردی، نمایش عکس های زیبا، مطالب مرتبط با محیط زیست و اجتماعی، اطلاعات پزشکی کوهستان، آموزش های مفید، مشاوره در زمینه کوهنوردی و هواشناسی و همچنین اطلاع رسانی درباره حوادث کوهنوردی می باشد. اگر دنبال یادگیری و تجربه جدید در دنیای کوهنوردی هستید، این کانال بهترین منبع اطلاعاتی برای شما خواهد بود

برای ارتباط با مدیر کانال، می توانید به آیدی زیر مراجعه کنید: @Brilliant_success777nnجهت اطلاعات بیشتر و عضویت در کانال، شماره تلفن 9197079070 را در تلگرام جستجو کنید و به کانال ملحق شوید.

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

26 Jan, 04:42


‼️‏من نمیدانم صاحب این خانه کیست!
☺️ اما میتونم تصمیمات آنها را در زندگی درک کنم.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

26 Jan, 04:42


#اخبار_فوری_هواشناسی
🌨 برف و باران مناطق گسترده ای از ایران را فرا می گیرد!

آخرین پردازش ها در این کانال بیانگر آن است که با ورود امواج ناپایدار جدید، از بعداز ظهر یکشنبه ۷ بهمن و روز دوشنبه شاهد گسترش بارش در کشور خواهیم بود که احتمالا حدود ۹۰ درصد از خاک ایران برفی یا بارانی می شود!

💠 این سامانه اگرچه گسترده عمل می کند، اما چون با رطوبت کافی همراهی نمی شود، انتظار بارش سنگین یا چشمگیر در همه مناطق نداریم، اما بصورت نقطه ای در برخی مناطق، از جمله زاگرس مرکزی و سواحل دریای خزر بارش ها بهتر از سایر نقاط کشور خواهد بود.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

25 Jan, 19:53


#اخبار_حوادث_کوهنوردی
💥سقوط بهمن در مرند؛
💢 یک کشته و یک مصدوم


#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها در حادثه‌ای تلخ، یک کوهنورد خانم در پی سقوط بهمن در منطقه #داناقیران مرند جان خود را از دست داد. این حادثه در حالی رخ داد که پیش از آن، هشدارهای لازم در مورد احتمال وقوع بهمن در مناطق کوهستانی داده شده بود.

👈 رییس هیئت کوهنوردی استان آذربایجان شرقی، این حادثه برای اعضای باشگاه فلک میشوی مرند رخ داده است.

🔸تیم‌های امداد و نجات به محل حادثه اعزام شدند و موفق به پیدا کردن پیکر کوهنورد جان‌باخته و نجات یک مصدوم شدند.

‼️علت وقوع حادثه:
سقوط بهمن در پی بارش سنگین برف و وزش باد شدید در منطقه داناقیران رخ داده است. این منطقه به دلیل شرایط توپوگرافی خاص و وجود شیب‌های تند، مستعد وقوع بهمن است.

🟥 این حادثه تلخ یک بار دیگر اهمیت رعایت اصول ایمنی در کوهنوردی را یادآور می‌شود.

🟩 کوهنوردان باید همواره به هشدارهای هواشناسی توجه کنند و با تجهیزات مناسب و همراه با افراد با تجربه به کوهنوردی بروند.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

25 Jan, 19:53


بندی را که پاره شد
می شود گره زد
ولی همیشه
یک گره باقی می ماند،
مواظب باشیم رشته محبت بین ما آدم ها پاره نشود و نیازی به گره زدن نداشته باشد!

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

25 Jan, 16:50


🌹وقتی انسان و کوهستان به هم می رسند اتفاقات و کارهای بزرگی رخ می دهد که این اتفاق، با پرسه زدن در خیابان ها رخ نمی دهد!

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

25 Jan, 16:40


#اطلاعات_عمومی_کوهنوردی

#تغذیه
وعده‌های غذایی کوچک، اما به تکرار بخورید!

📌 بدن شما حداکثر عملکرد خود را انجام می‌دهد تا با وجود کمبود اکسیژن مشغول به کوهنوردی شوید.

بنابراین با خوردن وعده‌های غذایی بزرگ و غذاهایی مانند گوشت‌های قرمز چرب و لبنیات که هضم بسیار سختی دارند، کار بیشتری برایش اضافه نکنید.

برای کمک به حفظ رطوبت بدن خود از مواد غذایی حاوی مقدار زیادی آب استفاده کنید.

میوه‌های تازه و سبزیجات غیر نشاسته‌ای دارای درصد زیادی آب هستند و به شما کمک می‌کنند تا در ارتفاعات هیدراته باشید.

کربوهیدرات‌هایی که به راحتی هضم می‌شوند مانند نان، ماکارونی و غذاهای گیاهی غنی از آهن مانند سویا، عدس، اسفناج و لوبیا به خوبی برای مقابله با اثرات تنظیم ارتفاع بسیار مفید واقع می‌شوند.

وقتی در ارتفاع بالاتری هستید، به کالری بیشتری احتیاج دارید.

بنابراین میان وعده‌هایی از کربوهیدرات و مواد قندی مانند خرما، میوه های خشک، شربت عسل، شکلات، سیب زمینی، کاکائو، خشکبار و.. با خود به همراه داشته باشید.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

25 Jan, 16:40


🏔 قلهٔ برف‌انبار
👈 قم، روستای فردو
🗓 تاریخ: ۵ بهمن ۱۴۰۳
💠 باشگاه کوهنوردی زیگورات البرز

🖋پ. ن:
برف انبار در ۵۰ کیلومتری جنوب شهر قم و در باغ‌های جنوبی روستای فردو از توابع بخش مرکزی شهرستان کهک واقع شده‌ است.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

25 Jan, 16:38


🧗‍♂ اولین دوره انتخابی لیگ سنگنوردی
🗓 تاریخ برگزاری: ۹ لغایت ۱۲ بهمن
👈 #همدان
🧗 با حضور بانوان و آقایان سنگنورد
اطلاعیه مسابقات لیگ سنگ‌نوردی

👇موارد ذیل را به اطلاع کلیه تیم‌های شرکت کننده می‌رساند:

۱ . در این دوره از مسابقات، از تیم‌های فاقد سرپرست یا مربی پذیرش صورت نخواهند گرفت.
۲ . تعداد تیم‌هایی که به مرحله بعد لیگ سنگ‌نوردی راه می‌یابند، در بخش بانوان ۸ تیم و در بخش آقایان ۱۰ تیم می‌باشد.

👈 لازم به ذکر است این رقابت‌ها در سالن فرهاد شهر همدان برگزار می‌شود.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

25 Jan, 13:10


😍 این بنده‌ خدا رفته کمپینگ
چادر زده خوابیده
🐾 نصف شب پاشده میبینه یه چیتا خیلی عادی مثل گربه خونگی اومده کنارش خوابیده☺️

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

25 Jan, 13:10


🏔 قله کِوبُری
👈 تاریخ ۵ بهمن ۱۴٠۳
💠 گروه کوهنوردی کرودیکن

🖋 پ. ن:
قله «کوبری» یا «کوبره» با ارتفاع نزدیک به ۳ هزار و ۵۸۶ متر، مرتفع‌ترین قله کوهستان الوند و استان همدان به شمار می‌رود.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

25 Jan, 13:01


#اخبار_حوادث_کوهنوردی

💥ادامه عملیات جست و جو در دنا؛ ۴ نفر همچنان مفقود هستند

‼️عملیات جست و جو برای یافتن ۴ فرد مفقودی از ۷ فرد گمشده در ارتفاعات «نول» کوه دنا خبر داد.

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها گزارشی مبنی بر گم شدن هفت نفر در منطقه برفگیر و سخت گذر تنگه نول و ارتفاعات دنا به مرکز امداد و نجات ۱۱۲ هلال‌احمر کهگیلویه و بویراحمد گزارش شد که تاکنون سه نفر پیدا شدند.

در ساعت ۸ و ۳۰ دقیقه روز شنبه ششم بهمن ماه گزارش گم شدن چند نفر در ارتفاعات دنا گزارش شد که بلافاصله نیروهای هلال احمر برای پیدا کردن افراد گم شده اعزام شدند.

🟩 پس از چندین ساعت کوهپیمایی سه نفر زنده پیدا شدند.
🔺جست و جو برای یافتن چهار شهروند دیگر ادامه دارد.

🔴 چهار نفر از نیروهای امداد کوهستان با به کارگیری خودروهای امدادی و کمک‌دار در حال جست وجو برای یافتن این کوهنوردان گم شده هستند.

🟥 افرادی که قصد کوهنوردی در ارتفاعات کهگیلویه و بویراحمد را دارند، پیش از حرکت مجوز صعود دریافت کنند.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

25 Jan, 11:45


💰15 هزار دلار برای مجوز صعود اورست؛
📌 نگاهی به تغییرات جدید دولت نپال

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها دولت نپال تصمیم گرفته است هزینه‌های مجوز صعود به قله اورست را افزایش دهد.

این اقدام که در تاریخ 8 ژانویه 2025 توسط کابینه دولت تصویب شده، بخشی از مجموعه قوانین جدیدی است که هدف اصلی آن‌ها کاهش آلودگی‌های محیطی و افزایش ایمنی در این بلندترین قله جهان است.

💸 افزایش هزینه‌های مجوز صعود
طبق قوانین جدید:

🟩 هزینه مجوز صعود برای کوهنوردان خارجی در فصل بهار (مارس تا مه)، از 11,000 دلار به 15,000 دلار افزایش می‌یابد.
🟨 هزینه فصل پاییز از 5,500 دلار به 7,500 دلار خواهد رسید.
⬜️ برای فصل زمستان و موسمی، هزینه از 2,750 دلار به 3,750 دلار افزایش خواهد یافت.

🟩 این تغییرات، تأثیرات قابل توجهی بر جامعه کوهنوردی و صنعت گردشگری نپال خواهد داشت.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

مشروح و ادامه گزارش👇👇👇

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

25 Jan, 11:45


#اطلاعات_ضروری_کوهنوردی
💰 15 هزار دلار برای مجوز صعود اورست؛
📌نگاهی به تغییرات جدید دولت نپال


#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها دولت نپال تصمیم گرفته است هزینه‌های مجوز صعود به قله اورست را افزایش دهد.

این اقدام که در تاریخ 8 ژانویه 2025 توسط کابینه دولت تصویب شده، بخشی از مجموعه قوانین جدیدی است که هدف اصلی آن‌ها کاهش آلودگی‌های محیطی و افزایش ایمنی در این بلندترین قله جهان است.

این تغییرات، تأثیرات قابل توجهی بر جامعه کوهنوردی و صنعت گردشگری نپال خواهد داشت.

💸 افزایش هزینه‌های مجوز صعود
طبق قوانین جدید:

🟩 هزینه مجوز صعود برای کوهنوردان خارجی در فصل بهار (مارس تا مه)، از 11,000 دلار به 15,000 دلار افزایش می‌یابد.
🟨 هزینه فصل پاییز از 5,500 دلار به 7,500 دلار خواهد رسید.
⬜️ برای فصل زمستان و موسمی، هزینه از 2,750 دلار به 3,750 دلار افزایش خواهد یافت.

این افزایش هزینه‌ها تنها به کوهنوردان خارجی محدود نمی‌شود؛ کوهنوردان نپالی نیز برای فصل بهار مجبور به پرداخت هزینه‌ای دو برابر (از 75,000 روپیه به 150,000 روپیه) خواهند بود. یک دلار در حال حاضر حدود 138 روپیه نپال می باشد.

🔖 تغییرات در قوانین صعود

📑 کاهش زمان اعتبار مجوز:

مدت زمان اعتبار مجوز از 75 روز به 55 روز کاهش یافته است. این اقدام برای بهبود مدیریت و نظم در فعالیت‌های کوهنوردی صورت گرفته است.

🚹 لزوم استخدام راهنما:

تمامی صعودها به قله‌های بالای 8000 متر، از جمله اورست، نیازمند استخدام راهنما هستند. طبق این قانون، هر دو کوهنورد باید حداقل یک راهنما استخدام کنند.

🚮 مدیریت پسماندها:

کوهنوردان موظف هستند تمامی زباله‌های خود، از جمله ضایعات انسانی، را با استفاده از کیسه‌های تجزیه‌پذیر به پایین بازگردانند.

این اقدام برای کاهش اثرات مخرب زیست‌محیطی طراحی شده است.
افزایش حمایت از کارکنان ارتفاع بالا
یکی از تغییرات مهم قوانین جدید، بهبود شرایط بیمه برای کارکنان ارتفاع بالا، شامل شرپاها و کارگران کمپ پایه است:
🔰🔰🔰

بیمه راهنماها از 1.5 میلیون روپیه به 2 میلیون روپیه افزایش یافته است.
بیمه کارگران کمپ پایه از 800,000 روپیه به 1.5 میلیون روپیه ارتقا یافته است.

این تغییرات نشان‌دهنده توجه بیشتر دولت به امنیت و رفاه کارکنانی است که نقش حیاتی در صعود کوهنوردان به اورست دارند.

♻️ اقدامات برای کاهش آلودگی و ایمنی بیشتر

🟠 محدودیت‌های جدید بر تجهیزات:

تنها تجهیزاتی که در مستندات رسمی کوهنوردان ذکر شده، اجازه حمل خواهند داشت. این محدودیت به کنترل بیشتر بر فعالیت‌های صعود و کاهش بار زباله کمک می‌کند.

🟢 تیم‌های نجات و پاکسازی:

دولت نپال به تیم‌های نجات و پاکسازی اجازه داده است که بدون نیاز به مجوز، زباله‌ها و اجساد را تا کمپ IV جمع‌آوری کنند. این تصمیم به کاهش آلودگی در مسیرهای صعود کمک می‌کند.

تأثیر بر جامعه کوهنوردی و صنعت گردشگری نپال این تغییرات اگرچه باعث افزایش هزینه‌های کوهنوردان می‌شود، اما انتظار می‌رود تأثیرات مثبتی بر محیط زیست و ایمنی کلی صعودها داشته باشد.

همچنین، افزایش بیمه کارکنان ارتفاع بالا نشان‌دهنده تلاش دولت برای حمایت از افرادی است که نقشی اساسی در این صنعت دارند.

در کنار این تغییرات، احتمال دارد تعداد کوهنوردانی که توانایی پرداخت هزینه‌های جدید را دارند کاهش یابد، اما همین موضوع می‌تواند به کاهش ترافیک انسانی در اورست و جلوگیری از ازدحام بیش از حد در فصل‌های شلوغ کمک کند.

🔹چشم‌انداز آینده

با اجرای این قوانین، نپال گامی بلند در جهت بهبود مدیریت صعودها و حفاظت از محیط زیست برداشته است. اگرچه این تغییرات ممکن است در ابتدا چالش‌هایی ایجاد کنند، اما می‌توانند به تدریج منجر به ارتقای استانداردهای صعود و کاهش آسیب‌های زیست‌محیطی شوند.

🟩 این تصمیمات نشان‌دهنده توجه دولت نپال به آینده پایدار کوهنوردی و گردشگری در این کشور است.

#با_من_همراه_باشید

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
© @omidmountaineering

👌سوالات، نکته نظرات و پیشنهادات خود را به 🆔 زیر ارسال نمایید.

@Brilliant_success777

آخرین اخبار و دستاورد های کوهنوردی، طبیعت گردی، گردشگری، اکوتوریسم، حیات وحش، محیط زیست، سلامت، اجتماعی، علمی، پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، هواشناسی، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان کشور، دوره های آموزشی و ....

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

25 Jan, 10:01


🟥 چه افرادی بیشتر در خطر ارتفاع زدگی هستند؟
💢 اثرات بیماری ارتفاع در افراد، با یکدیگر بسیار متفاوت است.

👇به طور کلی، خطر ارتفاع ردگی با موارد زیر افزایش می‌یابد:

👈 سابقه بیماری ارتفاع و تجربه‌ی آن در سفر‌های قبلی
👈 زندگی روزمره در نزدیکی سطح دریا
👈 صعود با سرعت بالا
👈 خوابیدن در ارتفاع خیلی زیاد
👈 عدم سازگاری بدن با ارتفاع
👈 مشکلات پزشکی(قلب، ریه، عصبی و…)
👈 استفاده از الکل

فراموش نکنید که سن، جنسیت، ورزشکار بودن شما یا داشتن آمادگی جسمانی هیچ‌گونه تضمینی در برابر محافظت از بیماری‌های ارتفاعی ندارد.

و همچنین، اختلالات مانند آسم، فشار خون بالا، دیابت، بیماری عروق کرونر (خون‌رسانی به قلب) و بیماری‌های ریوی از گزینه‌های خطرناک بیماری ارتفاع نیستند، اما کمبود اکسیژن ممکن است بر این اختلالات تأثیر منفی بگذارد.

🩺 پس قبل از صعود حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

25 Jan, 09:13


#اخبار_دنیای_کوهنوردی
🥇کسب مدال طلای جام جهانی یخ‌نوردی در کشور سوئیس توسط «محمد رضا صفدریان»

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها «محمدرضا صفدریان» قهرمان یخ‌نوردی ایران و جهان باردیگر موفق شد مدال طلای جام جهانی را ازآن خود کند.

«صفدریان» در جام جهانی ساس‌فی سوئیس به مدال طلا دست یافت و‌ «محسن بهشتی» دیگر قهرمان ارزشمند کشورمان چهارم شد.

🌹این موفقیت را به این دو یخ‌نورد ارزشمند کشورمان تبریک می‌گوییم.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

25 Jan, 09:13


#اخبار_دنیای_کوهنوردی
😍 راهیابی شبنم اسدی به نیمه نهایی ماده لید یخ‌نوردی جام جهانی ساس فی‌سوئیس

رقابت‌های نیمه نهایی و فینال این ماده امروز برگزار خواهد شد.
🌹 برای این قهرمان ارزشمند کشورمان آرزوی موفقیت داریم.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Jan, 19:53


...وای که
کوهنوردی
سیر در دنیای
زیبایی هاست.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Jan, 17:51


#سخن_بزرگان_کوهنوردی

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها کوه ها استادیوم ورزشی نیستند که من در آنها به دنبال ارضای حس جاه طلبی خود باشم.

آنها معابدی هستند که من در آنها مراسم مذهبی خود را انجام می دهم.

آناتولی بوکرایف

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Jan, 17:51


#شگفتیهای_دنیای_سنگنوردی

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها هر قدمی که در این مسیر پرماجرا برمی‌دارید، شما را به خودتان نزدیک‌تر می‌کند و به شما کمک می‌کند تا بفهمید که چه کسی هستید و چه توانایی‌هایی دارید.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Jan, 14:49


💢 چرا کوهنوردی انفرادی نه؟!

⚠️ آیا می توان به طور کامل به سبک انفرادی «Into The Wild» رفت یا باید همیشه حداقل دو همنورد را با خود به همراه داشته باشید؟

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها کوهنوردی راهی عالی برای کاووش در فضای باز است. همچنین یک ورزش بالقوه خطرناک است، آنقدر خطرناک که برخی از طرح‌های کمک‌های پزشکی آن را پوشش نمی‌دهند.

💥بنابراین، حکم کوهنوردی انفرادی چیست؟!

📄 پاسخ کوتاه این است، نه، شما نمی توانید به صورت انفرادی با خیال راحت صعود کنید، حتی اگر افرادی هستند که این کار را انجام می دهند.

بسیاری از کوه ها به دلیل فنی بودن صعودها، صعود بدون تیم غیرممکن است.

📌 در این مطلب، این موضوع را کمی باز می کنیم و توضیح می دهیم که چرا کوهنوردی/پیاده روی/کوهنوردی انفرادی ایده بدی است!.
#با_من_همراه_باشید

1. صدمه دیدن در هنگام تنهایی در کوهستان

این یکی واضح است اگر در هنگام کوهنوردی به صورت گروهی کسی دچار حادثه شود، معمولاً کسی وجود دارد که در صورت صدمه دیدن می تواند به شما کمک کند، یا حداقل می تواند کمک بگیرد. اگر تنها هستید، یک آسیب جزئی می تواند به یک مشکل بزرگ تبدیل شود.

رگ به رگ شدن مچ پای شما زمانی که در کوهستان هستید بسیار دردناک است، اما اگر پیچ خوردگی کوچک باشد، معمولاً می توانید آن را مدیریت کنید. همنوردان به شما کمک می کنند تا مقداری از وسایل خود را حمل کنید و حتی می توانند تا زمانی که به جایی برسید که بتوانید پیچ خوردگی را برطرف کنید، از شما حمایت فیزیکی کنند.

اما وقتی به تنهایی کوهنوردی می‌کنید، باید با تمام وسایل خود بر روی کمر و بدون تکیه‌گاه ادامه دهید، که می‌تواند یک رگ به رگ شدن جزئی را به یک آسیب جدی تبدیل کند.

2. تنها در شکاف

فقط با فکر کردن بهش دلم می لرزه صعود انفرادی و افتادن در شکاف، ناتوانی در فراخوانی کمک یا بالا رفتن از آن.

شکاف ها یکی از بزرگ ترین خطرات هنگام پیاده روی در کوهستان هستند، به خصوص هنگام کوهنوردی بر فراز یخچال های طبیعی. بسیاری از اوقات آنها توسط برف پنهان می شوند، بنابراین تا در آنها نیوفتید آنها را نمی بینید. اگر به طور جدی صدمه ببینی یا گیر کنی، از شکاف زمین بیفتی، بدون اینکه کسی کمکت کند در مشکل جدی قرار می‌گیری.

3. گم شدن

با جدیدترین فناوری در کنار شما، گم شدن در کوه ها بسیار سخت تر است. شما جی پی اس، ساعت های هوشمند و انواع وسایل حرفه ای دارید.

با این حال، گم شدن هنوز اتفاق می افتد. فراموش می‌کنید پاوربانک بسته‌بندی کنید، باران شما را غافلگیر می‌کند و شما را به یک مسیر انحرافی می‌فرستد یا سیل راه شما را مسدود می‌کند.

اگر با نقشه خوب و دانش قابل قبولی از مسیرهای احتمالی که می توانید طی کنید آماده نباشید، ممکن است به بدترین شکل ممکن گم شوید.

زمان گم شدن شما نیاز به قدرت ذهنی و اراده زیادی برای زنده ماندن دارید تا شما را به جلو سوق دهد. وقتی با یک تیم کنار هم هستید، بسیاری از استرس های روحی تقسیم شده و در گروه تاثیر زیادی نخواهد داشت.

4. مورد حمله قرار گرفتن

بسته به جایی که در حال پیاده روی هستید، می توانید با حیوانات وحشی یا افرادی روبرو شوید که به هدف می تواند به شما صدمه وارد کند. اگر در یک گروه هستید، احتمالاً حیوانات وحشی را بترسانید و افرادی را که قصد حمله به شما را دارند دلسرد خواهید کرد.

فقط سفر گروهی امن تر است.

📑 کلام آخر
کوهنوردی انفرادی بهترین ایده نیست، اما مردم قبلاً آن را انجام داده اند و برخی واقعاً از آن لذت می برند.

‼️ اگر تصمیم به رفتن به تنهایی دارید، در مورد آن ایمن باشید و تمام اقدامات احتیاطی لازم را انجام دهید.

توصیه ها را جدی بگیرید.
💯 ما به هیچ عنوان این روش را پیشنهاد نمیکنیم.

#مراقب_باشید.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
© @omidmountaineering

👌سوالات، نکته نظرات و پیشنهادات خود را به 🆔 زیر ارسال نمایید.

@Brilliant_success777

آخرین اخبار و دستاورد های کوهنوردی، طبیعت گردی، گردشگری، اکوتوریسم، حیات وحش، محیط زیست، سلامت، اجتماعی، علمی، پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، هواشناسی، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان کشور، دوره های آموزشی و ....

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Jan, 12:20


#معرفی_کتاب
📙 هوا بی قلم مانده است...!

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها کتاب پیش رو مجموعه‌ای از مقالاتی است که در طی یک دهه اخیر (1392 الی 1402) توسط نگارندگان در فضای مطبوعات چاپی و پایگاه‌های خبری مجازی پیرامونِ مسائلِ آب‌وهوایی گیلان و ایران منتشر شده‌است.

علت اینکه نگارندگان فارغ از مطالبی که در مقالات تخصصی و کتب خود و همچنین گزارش‌هایی اداری و رسمی که تهیه کرده‌اند، انرژی خود را به نشر مطالب اینچنینی اختصاص دهند قضیه مهمِ سخن گفتن با مردم بوده است.

عموماً به دلایل زیادی ازجمله اینکه انتشار گزارش‌های مطبوعاتی امتیازی برای متخصصان دانشگاهی و حتی کارشناسان دستگاه‌های دولتی ندارد توجه به نگارش مطلب در این فضا مهجور و کم توجه بوده است.

درمجموع هرچند در حوزه مسائل محیط زیستی مدتهاست که کارشناسان در فضای مطبوعاتی ایران حضوری ملموس و موثر داشته‌اند.

اما کمتر کارشناس و محققی در حوزه جوی را می‌توان در فضای مطبوعات یافت که به این مسائل بپردازد.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Jan, 12:07


😍 تکنولوژی، دوام و طراحی در یک نگاه
Scarpa Phantom 8000 Thermic HD

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها کفش Scarpa Phantom 8000 Thermic HD با ویژگی منحصر به فرد کفی‌های گرم شونده قابل جدا شدن، که با باتری خارجی کار می‌کنند، متمایز است.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Jan, 11:30


#اخبار_حوادث_کوهنوردی
💥ماجرای گم شدن کوهنورد البرزی در دماوند؛
🟥 باز هم همان حکایت همیشگی!

😔 زارعی: هیچ قله‌ای ارزش جان یک آدم را ندارد

‼️ احسان کسرایی کوهنورد ۵۲ ساله البرزی جمعه هفته گذشته به قله دماوند رفت اما پس از آن بازنگشت و مفقود شد و تاکنون گروه امداد و نجات هلال احمر نتوانسته است تا او را پیدا کند.

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها رضا زارعی، رئیس فدراسیون کوهنوردی، درباره مفقود شدن کوهنورد البرزی و آخرین پیگیری‌ها، اظهار داشت:

موضوع نجات این کوهنورد به هلال احمر برمی‌گردد. وی یک شب در قرارگاه بارگاه سوم دماوند استقرار داشت و صبح رفت و لوازم خود را جا گذاشت و این لوازم را به خانواده‌اش تحویل دادند.

کوهنوردان دیگر کسرایی را دیروقت زیر قله دیدند و چندین بار به او تذکر دادند و گفتند هوا در حال تاریک شدن است و باید برگردد؛ اما این کوهنورد گفت برمی‌گردم و خودم منطقه را می‌شناسم.

وی افزود: متاسفانه خیلی دیر بود و بچه‌های کرج در حال برگشت از قله در ارتفاع دیدند که او ساعت ۳ به بعد در حال صعود به قله است و مسافت طولانی تا قله داشت و به حرف کوهنوردان دیگر گوش نکرد.

مگر می‌شود ما پیگیری نکنیم و بچه‌های هلال احمر در حال جست و جو هستند و در پایان هفته هم یک اکیپ از هلال احمر برای جست و جو می‌روند.

🔻رئیس فدراسیون کوهنوردی گفت: شرایط کوهستان در زمستان حتی اگر برف هم نباشد، سخت است کوهستان داری قوانین خاصی است و باید به آن احترام بگذارند.

🟥 بارها عنوان کردیم که بعد از ساعت ۲ هرجای کوه هستید در زمستان به سمت پایین برگردید اما غرور انسان‌ها در مقابل کوه همیشه شکست خورده است.

🔴 نباید به قوانین کوهستان بی‌توجه باشیم. الان خانواده این کوهنورد در بحران قرار گرفتند.
📌 تاکید می‌کنم هیچ قله‌ای ارزش جان یک انسان را ندارد.
⚠️ ناگهان چقدر زود، دیر می شود!

📢 آهای آدما!!!!
تنهایی به کوه نروید!

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
© @omidmountaineering

👌سوالات، نکته نظرات و پیشنهادات خود را به 🆔 زیر ارسال نمایید.

@Brilliant_success777

آخرین اخبار و دستاورد های کوهنوردی، طبیعت گردی، گردشگری، اکوتوریسم، حیات وحش، محیط زیست، سلامت، اجتماعی، علمی، پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، هواشناسی، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان کشور، دوره های آموزشی و ....

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Jan, 11:30


#اخبار_حوادث_کوهنوردی
😔 پیکر کوهنورد مینو دشتی پیدا شد ولی بی جان!

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها فرماندار مینودشت از پیدا شدن پیکر #علی_ریاحی، کوهنورد ۷۰ ساله گمشده این شهرستان خبر داد و گفت: نیروهای امدادی پس از تلاش‌های شبانه‌روزی، پیکر وی را در جنگل پیدا و به پایین‌دست منتقل کردند.

فرماندار مینودشت اعلام کرد که علی ریاحی، کوهنورد ۷۰ ساله این شهرستان از عصر روز جمعه مفقود شده بود. وی افزود که تلاش‌های امدادی برای پیدا کردن پیکر این کوهنورد همچنان ادامه دارد و اکنون پیکر او به پایین‌دست منتقل می‌شود.

این تیم‌ها با تجهیزات کامل در تلاش بودند تا او را در منطقه کوهستانی و جنگلی پیدا کنند.

به گفته وی، برای جستجو و یافتن کوهنورد گم‌شده، ۱۰ گروه تخصصی شامل نیرو‌های هلال احمر، اهالی محلی، جنگل‌بانان، آتش‌نشانان، هیات‌های کوهنوردی و تیم‌های موتورسواری به ارتفاعات روستای دروک اعزام شده بودند.

☑️ آی...
ای دریغ و حسرت همیشگی!
ناگهان
چقدر زود
دیر می شود!


📢 آهای آدما!!!!
تنهایی به کوه نروید!

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Jan, 09:30


#بدون_شرح
🟥 تکرار، تکرار و تکرار
‼️ صعود انفرادی به قله دماوند
💢 قبلا نیز از صعود انفرادی این خانم کوهنورد در کانال اطلاع رسانی شده بود!

💥 به راستی کوهنوردی چیست؟!

🔺متأسفانه، امسال در قله های مرتفع ایران جان شاهد تلفات و جان باختن قابل تعملی بودیم!!!
⚠️ چرا؟!
♨️ و این قصه ادامه دارد...

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Jan, 09:30


#آفرود...
💥باز سقوط خودرو آفرود در مسیر آبگرم روستای دلیر، ارتفاعات چالوس

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Jan, 09:30


📚 #نکات_مهم_آموزشی

🏔 درکوهپیمایی چگونه حرکت کنیم؟

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها در مکان هاي تقريبا تخت که شيب اندکي دارند، مي توان قدمهاي بلندي برداشت. ولي در سربالايي ها و مکان هاي پرشيب بايد فاصله قدمها را کوتاه تر در نظر گرفت تا خستگي به کمترين ميزان خود برسد.🏃🏃
@omidmountaineering
🟠 هنگام راهپيمايي بايد تمام سطح پا روي زمين گذاشت. اما در بعضي از سربالايي ها مي توان فقط از قسمت جلويي پا نيز استفاده کرد.

◾️ يکي از نکات بسيار مهم در کوهپيمايي، تنفس صحيح هنگام صعود و فرود است. زيرا که با تنفس صحيح، اکسيژن کافي به بدن خواهد رسيد. به خصوص که در ارتفاعات به دليل کم شدن ميزان هوا، بدن نياز به مصرف انرژي بيشتري براي کسب اکسيژن مورد نياز خود دارد.😯😮
@omidmountaineering
🟢 هنگام دم مي توان هم از بيني و هم از دهان استفاده نمود (با نسبت 70 به 30 درصد). استفاده صرف از بيني با توجه به تمام مزايايي آن، به دليل حجم هواي ورودي کمتر، گاهي اوقات امکان پذير نيست.🙄😤

🟡 هنگام بازدم بايد هواي درون ريه ها را محکم از دهان خارج کرد (بازدم قوي) تا بتوان از حجم هواي مرده داخل ريه ها تا حد امکان کاست و هواي پر اکسيژن را جايگزين نمود.😮😮😮
@omidmountaineering
🟣 تعداد دم و بازدم، به عواملي چون ارتفاع، آمادگي جسماني، شيب مسير، طول قدم ها حجم ريوي، ميزان رطوبت هوا و در نهايت نحوه قرار گيري سر و گردن بستگي دارد.😮😯💪

‼️ معمولا نمي توان مدت زمان طي يک مسير معين را با دقت کامل تعيين کرد. اما روش هايي وجود دارد که مي توان با استفاده از آن ها اين زمان را با دقت قابل قبولي به دست آورد.🤔⌛️

🌹 همیشه پیروز و بر فراز باشید.
#با_من_همراه_باشید

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
© @omidmountaineering

👌نکته نظرات و پیشنهادات خود را به 🆔 زیر ارسال نمایید.

@Brilliant_success777

آخرین اخبار و دستاورد های کوهنوردی، طبیعت گردی، گردشگری، اکوتوریسم، حیات وحش، محیط زیست، سلامت، اجتماعی، علمی، پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، هواشناسی، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان کشور، دوره های آموزشی و ....

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Jan, 09:30


🌿🍀🍃🍃🌿

📌 حفظ #محیط_زیست، تزریق روح تازه و با نشاط به زندگیست. 🙏🌹

#انجمن_طبیعت_پایدار

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

19 Jan, 19:53


آرزوها و اهداف تان را با خود تکرار و در خود بپرورانید.

🟩 قدرت جادویی نوشتن اهداف بر روی کاغذ را دست کم نگیرید.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

19 Jan, 19:53


#عربیکا یا #روبوستا
😍 کدام قهوه برای ورزشکاران بهتر است؟
#قسمت_دوم و آخر

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
💰 عربیکا به دلیل شرایط خاص کشت و طعم برتر، معمولاً گران‌تر از روبوستا است. این تفاوت قیمت می‌تواند برای ورزشکارانی که مصرف مداوم قهوه دارند، عامل تعیین‌کننده‌ای باشد.

⭐️ کافئین موجود در قهوه یکی از معروف‌ترین مکمل‌های طبیعی برای بهبود عملکرد ورزشی است. مصرف کافئین می‌تواند با افزایش هوشیاری، کاهش خستگی، و بهبود تمرکز، تأثیر مثبتی بر عملکرد ورزشکاران داشته باشد.

تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف قهوه پیش از فعالیت ورزشی می‌تواند زمان دویدن، استقامت، و سرعت واکنش را بهبود بخشد.

📌 انتخاب قهوه مناسب برای ورزشکاران

برای ورزشکارانی که به دنبال انرژی سریع و قوی هستند، روبوستا با کافئین بالا می‌تواند انتخاب مناسبی باشد. اما اگر به دنبال انرژی پایدارتر و کاهش احتمال عوارض جانبی کافئین مانند بدخوابی هستید، عربیکا گزینه بهتری خواهد بود.

😍 ترکیب عربیکا و روبوستا: بهترین هر دو دنیا

🟣 برای بسیاری از ورزشکاران، ترکیب عربیکا و روبوستا می‌تواند گزینه‌ای ایده‌آل باشد. این ترکیب نه تنها تعادلی بین طعم لطیف و انرژی قوی ایجاد می‌کند، بلکه می‌تواند بهبود عملکرد ورزشی را با لذت بردن از طعم متعادل‌تر همراه کند.

🟤 بهترین نسبت ترکیب عربیکا و روبوستا

☕️ ترکیب 70 درصد عربیکا و 30 درصد روبوستا یکی از رایج‌ترین و محبوب‌ترین ترکیبات در صنعت قهوه است.

🔻این نسبت:

👈 طعم لطیف و متعادل عربیکا را حفظ می‌کند.
👈 انرژی قوی و فوری روبوستا را به فنجان شما اضافه می‌کند.
👈 مناسب برای ورزشکارانی است که به دنبال طعم خوشایند و در عین حال تقویت انرژی هستند.

در عین حال، برای کسانی که به انرژی بیشتری نیاز دارند یا طعم قوی‌تر را ترجیح می‌دهند، نسبت 50/50 نیز گزینه‌ای مناسب است. این ترکیب قدرت روبوستا را افزایش می‌دهد و همچنان بخشی از لطافت عربیکا را حفظ می‌کند.

🟢 کلام آخر
انتخاب بین عربیکا و روبوستا برای ورزشکاران بستگی به نیازها و ترجیحات فردی دارد.

اگر به دنبال یک قهوه با طعم لطیف و انرژی پایدار هستید، عربیکا بهترین انتخاب است. اما اگر نیاز به انرژی قوی و فوری دارید، روبوستا می‌تواند عملکرد شما را بهبود بخشد.

ترکیب این دو نوع قهوه نیز گزینه‌ای ایده‌آل است که می‌تواند تعادلی کامل بین طعم و انرژی ایجاد کند.

#نوش_جان!☺️

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
© @omidmountaineering

👌سوالات، نکته نظرات و پیشنهادات خود را به 🆔 زیر ارسال نمایید.

@Brilliant_success777

آخرین اخبار و دستاورد های کوهنوردی، طبیعت گردی، گردشگری، اکوتوریسم، حیات وحش، محیط زیست، سلامت، اجتماعی، علمی، پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، هواشناسی، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان کشور، دوره های آموزشی و ....

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

19 Jan, 19:30


🟥 #اخبار_فوری_هواشناسی
‼️ در اولین روز بهمن ماه موج جدید بارش باران و برف نیمی از کشور را فرا می گیرد!

🟦 سامانه جدید بارشی تقریبا یکشنبه شب ۳۰ دیماه از سمت شمال غرب، در حال ورود به کشور است اما گسترش فعالیت آن را دوشنبه تا سه شنبه انتظار داریم.

آخرین پردازش ها در این کانال بیانگر افزایش ابر و بارش در مناطق زیر طی دوشنبه یکم بهمن ماه است:

آذربایجان های شرقی و غربی، اردبیل، زنجان، کردستان، کرمانشاه، همدان، شمال لرستان، شمال چهارمحال، بلندی های شمال غرب اصفهان، بلندی های مرکزی و البرز، تا حدی قزوین، شمال تهران، گیلان

و بتدریج از دوشنبه عصر و شب در مازندران، گلستان، خراسان شمالی و از سه شنبه در نیمه شمالی خراسان رضوی

⚠️ شدت بارش ها در:
سواحل دریای خزر و مناطق مرتفع شمال غربی رخ می دهد که با آبگرفتگی معابرعمومی و در بلندی ها با برف سنگین و کولاک همراه خواهد بود!

⚠️ همچنین از دوشنبه شب و سه شنبه کاهش محسوس دما نیمه شمالی و بخصوص شمال غرب میهن را فرا می گیرد!

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

19 Jan, 18:52


#اخبار_دنیای_سنگنوردی

📑 با پیشنهاد فدراسیون جهانی صعودهای ورزشی و تایید رئیس کمیته بین المللی المپیک، #الناز_رکابی به عنوان ورزشکار نمونه در بازی‌های المپیک جوانان داکار حضور خواهد یافت.

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها الناز رکابی ملی پوش رشته صخره‌ نوردی کشورمان روز گذشته به‌ همراه رئیس فدراسیون جهانی صعودهای ورزشی به دیدار توماس باخ رئیس کمیته بین المللی المپیک رفت.

🟨 در این دیدار با پیشنهاد مارکو اسکولاریس رئیس فدراسیون جهانی و تایید IOC ، ملی پوش کشورمان بعنوان ورزشکار نمونه athlete role model در بازی‌های المپیک جوانان
داکار۲۰۲۶ حضور خواهد یافت.

🟩 رکابی در برنامه‌ها و نشست‌های برنامه ریزی شده با ورزشکاران شرکت کننده در بازی‌های المپیک جوانان دیدار و گفتگو خواهد کرد.


#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

19 Jan, 16:30


#التماس_تفکر
🟥 صعود "سراسری" برگزار نکنید!

‼️فراخوان دادن برای اجرای یک کوهنوردی یا کوه‌پیمایی پرجمعیت، از جنبه‌های فنی و محیط زیستی کاری نادرست است،
زیرا:🔻🔻🔻

۱- در یک گروه بزرگ، ضریب برخورد با خطرهای محیطی (objective hazards) مانند ریزش سنگ، بهمن، سقوط، و افتادن در شکاف یخی بیشتر می‌شود.

۲- خطرهای انسانی (subjective hazards) هم در گروه‌های بزرگ بیشتر است، زیرا گروهِ بزرگ احساس امنیت کاذب ایجاد می‌کند. همچنین به این علت که گروه ناچار است با ضعیف‌ترین فرد هماهنگ باشد که این به معنای کند یا ضعیف شدن کل مجموعه است.

به این ترتیب، شمار بیشتری فردِ "ضعیف" در معرض خطرهایی مانند دیر رسیدن به قله، دیر رسیدن به پایین، و برخورد با تاریکی و هوای بد قرار می‌گیرند و در نتیجه ضریب برخوردشان با شرایط نیاز به امداد بیشتر می‌شود.

۳- مدیریت یک گروه پرجمعیت، برای سرپرست و مسئول فنی دشوارتر از مدیریت یک گروه کوچک و هم‌سطح است. در نتیجه، امکان برخوردهای تند میان مدیران برنامه و اعضای گروه بیشتر، و لذت برنامه کم‌تر می‌شود.

۴- جای دادن یک گروه بزرگ در پناهگاه‌ها و قرارگاه‌های کوه‌نوردی دشوارتر و در بسیاری موردها موجب درگیری با دیگر کوه‌نوردان می‌شود.

۵- کوه‌نوردی‌های کاروانی  از جنبه‌ی فنی - ورزشی، ارزشی ندارد و فقط یک کار کمیتی و پرسروصدا به شمار می‌رود.

۶- زدن چندین چادر بر یک چمنزار یا نقطه‌ای دیگر از کوهستان، سبب آسیب‌دیدگی گسترده‌تر پوشش گیاهی می‌شود.

۷- گروه‌های بزرگ، سروصدای بیشتر دارند و موجب وارد شدن تنش به حیات وحش می‌شوند.

۸- فضولات انسانی یک گروه بزرگ، موجب افزایش آلودگی محیط در یک بازه‌ی زمانی کوتاه می‌شود. هر محیطی یک "توان خودپالایی" محدود دارد و اگر ناگهان آلودگی انبوهی به آن وارد شود، نمی‌تواند آن را تجزیه کند.

۹- حرکت گروه‌های بزرگ، به‌طور معمول موجب عریض‌تر شدن راه‌های پاکوب می‌شود.

۱۰ - در بیشتر برنامه‌های پرجمعیت، تدارکاتِ اضافه برده می‌شود که نتیجه‌ی آن تولید زباله‌ی بیشتر است.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
© @omidmountaineering

👌سوالات، نکته نظرات و پیشنهادات خود را به 🆔 زیر ارسال نمایید.

@Brilliant_success777

آخرین اخبار و دستاورد های کوهنوردی، طبیعت گردی، گردشگری، اکوتوریسم، حیات وحش، محیط زیست، سلامت، اجتماعی، علمی، پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، هواشناسی، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان کشور، دوره های آموزشی و ....

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

19 Jan, 14:48


#دانستنیهای_خزر
💥جزیره‌ای عجیب در دریای خزر که ظاهر و ناپدید می‌شود!!!

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها این ظهور و ناپدید شدن کومانی درست یک سال پس از وقوع انفجاری بزرگ در جزیره داشلی بود. کارگران دکل‌های نفتی در سال 2021 شعله‌های عظیم و انفجار را ثبت کردند. این حادثه توجه جهانیان را جلب کرد، زیرا دریای خزر به دلیل موقعیت استراتژیک خود اهمیت بسیاری دارد.

راز جزیره‌های اسرارآمیز دریای خزر
هرمان آبیک، با بررسی دقیق این جزایر، موفق شد راز آن‌ها را کشف کند. او دریافت که این جزایر ناشی از آتش‌فشان‌های گل هستند.

این پدیده شامل فوران گل، گاز طبیعی و آب به دلیل اصطکاک در لایه‌های زیرزمینی است. آتش‌فشان‌های گل باعث ایجاد جزایر موقت می‌شوند.

آبیک همچنین متوجه شد که این آتش‌فشان‌ها عمدتاً در امتداد خطوط گسل‌های زمین‌شناسی زیر آب قرار دارند.

این فرآیندها در آذربایجان بسیار رایج هستند، به‌طوری‌که بیش از نیمی از آتش‌فشان‌های گل جهان در این کشور قرار دارند.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

01 Jan, 09:30


♥️ ضمن شادباش مجدد سال جدید میلادی به همه، بیایید از آرزوهای کوه‌نوردیمون در بستر جهانی بنویسیم:

🟥 کاهش تنش‌ها و بحران‌ها
آرزو کنیم که ثبات و صلح جهانی برقرار بشه تا سفر و صعود به قله‌های مختلف جهان بدون دغدغه‌های امنیتی ممکن باشه.

🟧 دسترسی به امکانات بیشتر
امید به بهبود شرایط اقتصادی و کاهش موانع سیاسی که سفر و ماجراجویی در مناطق مختلف را تسهیل کنه.

⬜️ همکاری بین‌المللی
توسعه برنامه‌های مشترک بین کشورها برای حفاظت از محیط زیست کوهستانی و کاهش اثرات تغییرات اقلیمی بر یخچال‌ها و زیست‌بوم‌های کوهستانی.

❇️ آرزوهای زیست محیطی

🟢 حفاظت از منابع طبیعی
آرزو کنیم که سیاست‌های جهانی به نفع کاهش گرمایش زمین و حفاظت از کوهستان‌ها تصویب شود تا این میراث طبیعی برای نسل‌های آینده باقی بمونه.

🟩 آگاهی‌بخشی بیشتر
مشارکت در کمپین‌هایی که به مردم و سیاستمداران اهمیت حفاظت از محیط زیست کوهستان را یادآوری می‌کنن.

‼️و اما شما سیاستمداران بزرگ که ریش و قیچی جهان دست شماست....!!!

#انجمن_طبیعت_پایدار

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

01 Jan, 09:01


آغاز سال نو میلادی ۲۰۲۵ را تبریک عرض می‌کنم. امیدوارم این سال برای شما و خانواده‌تان سالی پربار و دل‌انگیز باشد.

امید است در سال 2025، شاهد درخشش و سربلندی ایرانیان عزیز به ویژه جامعه کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی در میادین بین‌المللی باشیم.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

01 Jan, 08:51


#اخبار_هواشناسی_کوهستان
🟥 پيش بيني جوي مناطق كوهستاني كشور طي پنجشنبه و جمعه(١٣ و ١٤ دي ماه١٤٠٣)

پنجشنبه:↙️
🌧 تداوم فعاليت موج بارشي در نيمه شرقي كشور، و بارش هاي پراكنده در ارتفاعات مركزي ايران

افزايش ابر، مه آلود بودن و كاهش ديد، بارش برف و باران، رعدوبرق و تگرگ، وزش باد شديد

🔵 در نيمه غربي كشور، كاهش ابر، گاهي وزش باد( موقتي شديد)، يخبندان

جمعه: ↙️
⬅️ تداوم فعاليت موج بارشي بصورت محدود در ارتفاعات شمال شرق كشور

⬅️ استقرار هواي پايدار در اكثر مناطق كوهستاني كشور/ وزش باد(گاهي شديد)

🆘 توصيه:

💢 با توجه به بارش برف در بخش هاي وسيعي از كشور طي روزهاي گذشته و وجود برف تازه، احتمال وقوع بهمن در شيب هاي مستعد وجود دارد.
از تردد در مسيرهاي تابستانه اجتناب شود

‼️باتوجه به وجود برف تازه، افزايش سرعت باد ميتواند منجر به وقوع كولاك سطحي و كاهش ديد و تشديد سوزباد شود.

🟨 ارتفاعات شمال تهران

صاف تا نيمه ابري/ گاهي افزايش سرعت باد

🌪هواشناسی کوهستان

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

31 Dec, 19:53


من دنیای ورزش را در یک جمله میبینم؛
ماندگارترین ورزشکار کسی است که وزن ادبش، تواضعش، معرفتش، اخلاق ورزشکاریش سنگین تر از وزن بدنش باشد.☺️

#فقط_همین
و #تمام

#انجمن_طبیعت_پایدار

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

31 Dec, 15:49


#گرانترین_کفشهای_کوهنوردی؛
😍تکنولوژی، دوام و طراحی در یک نگاه

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
چرا این کفش‌ها گران هستند؟

۱. کیفیت مواد: مواد مرغوبی مانند غشای Gore-Tex، زیره‌های Vibram و عایق‌های PrimaLoft دوام، گرما و مقاومت در برابر شرایط آب و هوایی را تضمین می‌کنند.

۲. فناوری نوآورانه: ویژگی‌هایی مانند سیستم‌های بندی Boa و کفی‌های گرم‌شونده، راحتی و کارایی را افزایش می‌دهند.

۳. طراحی تخصصی: هر کفش برای شرایط خاصی طراحی شده است؛ از کفش‌های سبک برای صعودهای متوسط گرفته تا کفش‌های دوبل برای ارتفاعات بسیار بالا.

۴. سرمایه‌گذاری در تحقیق و توسعه: سال‌ها تحقیق و آزمایش‌های میدانی دقیق در ساخت این شاهکارهای فنی به کار رفته است.
۵. شهرت برند: شرکت‌هایی مانند La Sportiva، Scarpa و Arc’teryx پیشروان این صنعت هستند و دهه‌ها تجربه دارند.

مقایسه دیگر بوت‌های کوهنوردی

👇بوت، قیمت، دسته‌بندی، طراحی، وزن (برای هر جفت) نوع اتصال کرامپون

1⃣ لا اسپورتیوا نپال کیوب GTX $649 آلپاین فنی 4 فصل چرم تک‌لایه 3 پوند و 15 اونس اتوماتیک
2⃣ لا اسپورتیوا اکویلیبریوم ST GTX $349 کوهنوردی سبک سینتتیک تک‌لایه 2 پوند و 12.4 اونس نیمه‌اتوماتیک

3⃣ اسکارپا فانتوم تک HD $899 آلپاین فنی 4 فصل سینتتیک تک‌لایه با گتر 3 پوند و 8.4 اونس اتوماتیک
4⃣ لا اسپورتیوا المپوس مونس کیوب $1299 ارتفاعات بالا/سرمای شدید سینتتیک دولایه 4 پوند و 10 اونس اتوماتیک

5⃣ لا اسپورتیوا G2 Evo $999 آلپاین فنی 4 فصل سینتتیک دولایه 4 پوند و 10 اونس اتوماتیک
6⃣ اسکارپا چارموز HD $399 کوهنوردی سبک سینتتیک تک‌لایه 3 پوند و 6.4 اونس نیمه‌اتوماتیک

7⃣ اسکارپا مون بلان پرو GTX $629 آلپاین فنی 4 فصل چرم تک‌لایه 3 پوند و 15.5 اونس اتوماتیک
8⃣ اسکارپا فانتوم 6000 HD $1199 آلپاین فنی 4 فصل سینتتیک دولایه 4 پوند و 10 اونس اتوماتیک

9⃣ لووا آلپاین اکسپرت II GTX $475 سبک/4 فصل چرم تک‌لایه 3 پوند و 6.7 اونس اتوماتیک
🔟 اسکارپا ریبل HD $399 کوهنوردی سبک چرم تک‌لایه 3 پوند و 1 اونس نیمه‌اتوماتیک

1⃣1⃣ لا اسپورتیوا ترانگو تک چرم GTX $279 کوهنوردی سبک چرم تک‌لایه 2 پوند و 13.2 اونس نیمه‌اتوماتیک
2⃣1⃣ اسکارپا فانتوم 8000 ترمیک HD $1699 ارتفاعات بالا/سرمای شدید سینتتیک دولایه 6 پوند و 6.2 اونس اتوماتیک

3⃣1⃣ آرک‌تریکس اکرکس LT GTX $400 کوهنوردی سبک سینتتیک تک‌لایه 2 پوند و 14 اونس نیمه‌اتوماتیک
4⃣1⃣ اسکارپا زودیاک تک GTX $379 کوهنوردی سبک چرم تک‌لایه 2 پوند و 11.7 اونس نیمه‌اتوماتیک

5⃣1⃣ لا اسپورتیوا ماکالو $349 کوهنوردی سبک چرم تک‌لایه 4 پوند و 5.1 اونس اتوماتیک
6⃣1⃣ اسکارپا اینورنو $439 آلپاین فنی 4 فصل سینتتیک دولایه 5 پوند و 8 اونس اتوماتیک

🟥 کلام آخر
کفش‌های کوهنوردی یک سرمایه‌گذاری اساسی برای کوهنوردان حرفه‌ای هستند. در حالی که قیمت آن‌ها ممکن است بالا به نظر برسد، این کفش‌ها برای شرایط سخت طراحی شده‌اند، جایی که عملکرد و قابلیت اطمینان می‌تواند تفاوت بین موفقیت و شکست باشد.

چه بخواهید به اورست صعود کنید یا یک مسیر فنی آلپاین را طی کنید، یک کفش مناسب در این لیست برای نیازهای شما وجود دارد.☺️

#پایان😎

#با_من_همراه_باشید
#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
© @omidmountaineering

👌سوالات، نکته نظرات و پیشنهادات خود را به 🆔 زیر ارسال نمایید.

@Brilliant_success777

آخرین اخبار و دستاورد های کوهنوردی، طبیعت گردی، گردشگری، اکوتوریسم، حیات وحش، محیط زیست، سلامت، اجتماعی، علمی، پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، هواشناسی، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان کشور، دوره های آموزشی و ....

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

31 Dec, 15:49


#گرانترین_کفشهای_کوهنوردی؛
😍تکنولوژی، دوام و طراحی در یک نگاه

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
12. Scarpa Ribelle HD (۳۹۹ دلار)

🥾 دسته‌بندی: کوهنوردی سبک

با زیره‌ای الهام گرفته از کفش‌های دویدن، این کفش برای سرعت و چابکی طراحی شده است. سیستم Dynamic Tech Roll خستگی را در مسیرهای طولانی کاهش می‌دهد و غشای HDry پاها را در شرایط مرطوب خشک نگه می‌دارد.

💰دلیل گران بودن: طراحی نوآورانه زیره، سازگاری با کرامپون نیمه‌اتوماتیک و تناسب راحت.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

31 Dec, 15:49


#گرانترین_کفشهای_کوهنوردی؛
😍تکنولوژی، دوام و طراحی در یک نگاه

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
11. La Sportiva Trango Tech Leather GTX (۲۷۹ دلار)

🥾 دسته‌بندی: کوهنوردی سبک

این کفش ترکیبی از رویه چرمی بادوام و غشای ضدآب Gore-Tex است. برای مسیرهای طولانی و صعودهای یخی و برفی متوسط مناسب است.

💰دلیل گران بودن: چرم با کیفیت بالا، ضدآب بودن و عملکرد چندمنظوره.

#ادامه_دارد

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

31 Dec, 13:30


🟥 #اخبار_فوری_هواشناسی
📣 اطلاع رسانی درباره تغییرات جوی زمستانی:
🌨 برف و باران ۹۰ درصد ایران را فرا می گیرد!
❄️ اولین برف زمستانی در راه برخی استان های مرکزی و شرقی!

🗓 هفته های گذشته، برای بیشتر مناطق میهن طی هفته دوم دیماه بارش پیش بینی کرده بودیم.

نیمی از مناطق، طی روزهای گذشته بارش خود را دریافت کردند و اینک نوبت به مناطقی رسیده که امسال دچار خشکسالی شدیدی شده بودند...

آخرین پردازش ها در این کانال ورود شاخه گرم و مرطوب سامانه کم فشار مدیترانه ای به کشور را نشان می دهد که با رطوبت دریای سرخ، شمال افریقا و خلیج فارس نیز همراهی می شود.

هم اینک(بعدازظهر سه شنبه ۱۱ دیماه) اولین بارش ها ناشی از این سامانه که بیشتر بصورت باران است، مناطقی از میهن را فرا گرفته است.

🟥 اما از عصر و شب سه شنبه انتظار گسترده تر شدن بارش در مناطق زیر را داریم:
🔻🔻
🔵 اردبیل، گیلان، مازندران، مرکزی، قم، اصفهان، یزد، کرمان، لرستان، چهارمحال، همدان، کهگیلویه و بویراحمد، فارس، خراسان رضوی و جنوبی، شمال هرمزگان، بوشهر، جنوب سمنان و مناطق مستعد ۴ استان تهران، البرز، قزوین و زنجان

🟦 و بتدریج طی چهارشنبه علاوه بر مناطق بالا در:👇👇
خراسان شمالی و شمال و غرب سیستان و بلوچستان

⚠️ شدت بارش ها در:👇
فارس، کرمان، (جنوب، شمال و شمال شرق اصفهان)، خراسان جنوبی، جنوب یزد و گیلان خواهد بود که در مناطق گرمسیری سبب آبگرفتگی خواهد شد.

⚠️ از بامداد چهارشنبه با ریزش هوای سرد توسط پرفشار شمالی، بسیاری از بارش ها، بخصوص در مناطق مرکزی به برف تبدیل می شود!

⚠️ ادامه ریزش هوای سرد از چهارشنبه شب تا آخر هفته سبب یخبندانی گسترده در کشور خواهد شد!

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
© @omidmountaineering

👌سوالات، نکته نظرات و پیشنهادات خود را به 🆔 زیر ارسال نمایید.

@Brilliant_success777

آخرین اخبار و دستاورد های کوهنوردی، طبیعت گردی، گردشگری، اکوتوریسم، حیات وحش، محیط زیست، سلامت، اجتماعی، علمی، پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، هواشناسی، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان کشور، دوره های آموزشی و ....

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

31 Dec, 12:46


🕸 به ظرافت تار عنکبوت؛
💥 اولین صعود دیواره غربی Thui II

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها در تاریخ ۲۳ سپتامبر ۲۰۲۴، سه کوهنورد ژاپنی به نام‌های یودای سوزوکی، یوو نیشیدا و کی ناری‌تا توانستند با موفقیت دیواره غربی قله Thui II را در رشته‌کوه هندو راج پاکستان فتح کنند.

صعود دیواره غربی Thui II نه تنها به دلیل دشواری فنی و شرایط محیطی، بلکه به دلیل سبک صعود ساده و آلپی تیم ژاپنی، یکی از برجسته‌ترین دستاوردهای کوهنوردی سال ۲۰۲۴ محسوب می‌شود.

یودای سوزوکی در پایان این صعود اظهار داشت: “این صعود بار دیگر به من نشان داد که کوهنوردی آلپی چقدر آزاد و زیباست.

مسیر تیم ژاپنی که به نام “Spider’s Thread” نام‌گذاری شده، ۱۴۵۰ متر طول دارد.
این مسیر با درجه سختی ED+، M7، A2 یکی از دشوارترین مسیرهای آلپی در سال‌های اخیر به شمار می‌آید.

تجربه و تلاش این تیم ژاپنی نه تنها یک دستاورد بزرگ برای کوهنوردی جهانی است، بلکه الهام‌بخش کوهنوردان دیگر برای کاوش در مناطق ناشناخته و چالش‌برانگیز خواهد بود.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

31 Dec, 12:46


#ایران_جان
دید قله های کمانکوه و آزاد کوه
از قله سکه نو

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

31 Dec, 12:36


من رمز موفقیت را نمیدانم
اما رمز شکست در این است
که سعی کنید همه را راضی نگه دارید!

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

31 Dec, 10:44


#دراپ_کفش

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها دراپ کفش می‌تواند به‌طور قابل توجهی بر بیومکانیک دویدن، الگوهای بارگذاری و ریسک آسیب تأثیر بگذارد. در اینجا نحوه تأثیرگذاری دراپ‌های مختلف بر دویدن شما توضیح داده شده است:

🟠 دراپ بالا (۸-۱۲ میلی‌متر)
⬅️ تشویق به ضربه زدن با پاشنه پا.
⬅️ کاهش فشار بر تاندون آشیل و عضلات ساق پا.
⬅️ انتقال بیشتر نیروهای ضربه به زانوها و لگن.
⬅️ ایده‌آل برای دونده‌هایی با عضلات ساق پای سفت، تاندون آشیل خشک یا سابقه تاندونیت آشیل.

🔵 دراپ متوسط (۵-۷ میلی‌متر)
🔸تعادل نیروها بین پاشنه و جلوی پا.
گزینه‌ای مناسب برای دونده‌هایی که از دراپ بالا به سمت دراپ پایین حرکت می‌کنند.
🔸مناسب برای انواع سبک‌های دویدن.

🟡 دراپ پایین (۱-۴ میلی‌متر)
🔹تقویت ضربه زدن با میانه یا جلوی پا.
🔹افزایش درگیری عضلات ساق پا و تاندون آشیل.
🔹مناسب برای دونده‌های با تجربه که انعطاف‌پذیری و قدرت ساق پای خوبی دارند.
🔹معمولاً در کفش‌های دویدن در مسیرهای طبیعت (Trail Running) و کفش اسکای رانینگ استفاده می‌شود برای بهبود حس تعادل و تطبیق با زمین‌های ناهموار.

🟣 دراپ صفر (۰ میلی‌متر)
▪️شبیه‌سازی دویدن بدون کفش.
▪️افزایش خمیدگی مچ پا و درگیری عضلات ساق پا.
▪️نیازمند تطبیق تدریجی برای جلوگیری از آسیب‌هایی مانند کشیدگی تاندون آشیل یا فشار بیش از حد به ساق پا.
▪️محبوب در میان دونده‌هایی که به دنبال گام طبیعی‌تر و حس بیشتر زمین هستند.

🟤 انتخاب دراپ مناسب کفش
“دراپ ایده‌آل” بسته به بیومکانیک فردی، سبک دویدن و تاریخچه آسیب متفاوت است. در اینجا نکات کلیدی برای انتخاب دراپ مناسب آورده شده است:
🔻🔻
۱. تاریخچه آسیب
مشکلات تاندون آشیل: انتخاب کفشی با دراپ بالا برای کاهش فشار مناسب است.
درد زانو: کفش‌های با دراپ پایین برای کاهش بار روی زانوها مناسب هستند.
فاشیای کف پا: کفش‌های با دراپ بالا ممکن است با کاهش تنش در فاشیای کف پا راحتی ایجاد کنند.

۲. سبک دویدن
ضربه‌زنان با پاشنه: کفش‌های با دراپ بالا راحتی و بالشتک بیشتری فراهم می‌کنند.
ضربه‌زنان با میانه یا جلوی پا: کفش‌های با دراپ پایین یا صفر بهتر با این سبک طبیعی گام برداری هماهنگ هستند.

۳. زمین
دویدن روی جاده: کفش‌های با دراپ متوسط تا بالا برای راحتی در سطح‌های سخت و یکنواخت مناسب هستند.
دویدن در مسیرهای طبیعت: کفش‌های با دراپ پایین برای چابکی و تطبیق با زمین‌های ناهموار بهتر عمل می‌کنند.

۴. سطح تجربه
مبتدیان ممکن است کفش‌های با دراپ بالا را که بخشنده‌تر هستند ترجیح دهند.
دونده‌های پیشرفته معمولاً علاقه‌مند به آزمایش با گزینه‌های دراپ پایین برای بهبود گام‌های خود هستند.

🔶 تطبیق با دراپ جدید
تغییر به کفشی با دراپ متفاوت نیازمند احتیاط است تا بدن شما زمان کافی برای تطبیق داشته باشد. تغییرات ناگهانی می‌تواند منجر به آسیب‌هایی ناشی از الگوهای بارگذاری متفاوت روی عضلات، تاندون‌ها و مفاصل شود.

🟥 افسانه‌های رایج درباره دراپ کفش

افسانه ۱: دراپ بالا به معنای بالشتک بیشتر است
نادرست است. بالشتک به ضخامت کفی میانی مربوط است، نه به اختلاف ارتفاع بین پاشنه و جلوی کفش. یک کفش می‌تواند ضخامت بالایی داشته باشد اما همچنان دراپ صفر داشته باشد.

افسانه ۲: دراپ پایین از آسیب جلوگیری می‌کند
هیچ دراپی به‌تنهایی نمی‌تواند تضمین‌کننده جلوگیری از آسیب باشد. رابطه بین دراپ و آسیب‌ها پیچیده است و به عواملی مانند حجم تمرین، تکنیک دویدن و بیومکانیک فرد بستگی دارد.

افسانه ۳: دراپ صفر بهترین گزینه برای همه است
در حالی که کفش‌های با دراپ صفر به گامی طبیعی‌تر کمک می‌کنند، برای همه مناسب نیستند. تطبیق با دراپ صفر نیازمند دقت است و ممکن است برای افرادی با تاریخچه آسیب یا محدودیت‌های بیومکانیکی مفید نباشد.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
© @omidmountaineering

👌سوالات، نکته نظرات و پیشنهادات خود را به 🆔 زیر ارسال نمایید.

@Brilliant_success777

آخرین اخبار و دستاورد های کوهنوردی، طبیعت گردی، گردشگری، اکوتوریسم، حیات وحش، محیط زیست، سلامت، اجتماعی، علمی، پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، هواشناسی، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان کشور، دوره های آموزشی و ....

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

31 Dec, 10:44


#دراپ_کفش

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها هنگام خرید کفش‌های دویدن، یکی از مهم‌ترین و در عین حال اغلب نادیده گرفته‌شده‌ترین عوامل، اختلاف ارتفاع پاشنه و جلوی کفش یا به‌طور خلاصه، #دراپ است.

این اندازه‌گیری نقش کلیدی در تعیین احساس و تعامل کفش با بدن شما در حین دویدن دارد.

در اینجا به جزئیات دراپ، تأثیر آن و چگونگی انتخاب مناسب برای نیازهای شما می‌پردازم.

📑 دراپ کفش چیست؟
دراپ کفش به اختلاف ارتفاع بین پاشنه و جلوی کفش اشاره دارد. این اختلاف که بر حسب میلی‌متر اندازه‌گیری می‌شود، زاویه‌ای را که پای شما در داخل کفش قرار می‌گیرد نشان می‌دهد.

👇به‌عنوان مثال:

👈 دراپ صفر کفش‌هایی هستند که هیچ اختلاف ارتفاعی بین پاشنه و جلوی کفش ندارند و وضعیت طبیعی پا در حالت بدون کفش را شبیه‌سازی می‌کنند.

👈 دراپ بالا به کفش‌هایی با ارتفاع قابل توجه در ناحیه پاشنه اشاره دارد که معمولاً بین ۱۰ تا ۱۲ میلی‌متر یا بیشتر است.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

در ادامه👇👇👇

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

31 Dec, 10:25


💠 افزایش تحمل سرما در زمستان

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها سرما و زمستان می‌توانند چالشی بزرگ برای بسیاری از ما باشند، اما با شناخت دقیق‌تر بدن و اعمال تغییرات کوچک در سبک زندگی، می‌توان این فصل را به تجربه‌ای دلپذیر و سازگار تبدیل کرد.

بدن انسان قابلیت شگفت‌انگیزی در انطباق با شرایط مختلف دارد و با تمرین و صبر، می‌توان این قابلیت‌ها را تقویت کرد.

روش‌هایی مانند آشنایی تدریجی با هوای سرد، انجام فعالیت‌های بدنی منظم، تغییر عادات غذایی و تنظیم دمای محیط زندگی به شما کمک می‌کنند که تحمل بیشتری نسبت به دمای پایین پیدا کنید.

در نهایت، تحمل سرما تنها به فیزیک بدن محدود نمی‌شود؛ بلکه نیازمند آمادگی ذهنی و نگرش مثبت به این شرایط است. به جای مقاومت در برابر سرما، آن را به فرصتی برای لذت بردن از فعالیت‌های زمستانی، ارتقای سلامت جسمی و روحی و تجربه لحظاتی متفاوت تبدیل کنید.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

31 Dec, 10:25


#بقادرطبیعت
☺️ ساخت کوله پشتی در موقعیت اضطراری با شلوار

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

31 Dec, 08:43


همنورد یعنی با هم به قله رسیدن، روحیه تعاون داشتن، تبادل نظر کردن، بسلامتی خود و همنوردان اهمیت دادن، دوستدار طبیعت بودن و سازگاری با طبیعت داشتن، دست رقیب را گرفتن و در مواقع لزوم حمایت کردن از اوست.


همنوردی رسیدن به قله بهر قیمتی نیست، همنورد یعنی در صورت عدم موفقیت، برنامه‌ریزی کردن برای صعودی دیگر است.
و مهمتر از همه صبر و شکیبایی داشتن است، نه ستیزه جویی با طبیعت و همنوردان.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

30 Dec, 19:53


#اطلاعات_ضروری_کوهنوردی

⚡️شناسایی میدان مغناطیسی برای پیشگیری از صاعقه زدگی در کوهستان

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها ممكن است بسیاری ازطبیعت‌گردان یا كوه‌نوردان هرگز به طور مستقیم با پدیده صاعقه و تندر مواجه نشوند، اما در «میدان مغناطیسی» آن قرار گیرند.

💥نشانه‌ها و آثار مشخصی وجود دارد كه گوشزد می‌كند وارد «منطقه ممنوعه» شده‌ایم! این نشانه‌ها عبارتند از:
👇👇
۱- سیخ شدن موهای سر و بدن
۲- شنیدن صدای وز وز یا زنگ خاص گوش‌ها

۳- استشمام بوی اوزون (بوی سیر مانند)
۴- مشاهده هاله‌ای به رنگ آبی روشن؛ پیرامون اجسام فلزی، به خصوص نوك و لبه‌های تیز آن‌ها
۵- احساس نوع خاصی از گزش، خارش، سوزش و یا قلقلك نه چندان خوشایند در بخش‌هایی از پوست، كه با لباس تماس مستقیم دارد؛ مانند دكمه‌های فلزی، زیپ‌ها و سر زیپ‌های فلزی و ...

۶- مشاهده جرقه‌های ریز یا شنیدن صدای آن جرقه‌ها در اثر تماس مستقیم بدن با لباس‌ها و یا اجسام فلزی
۷- احساس گزش یا گزیدگی بلافاصله پس از تماس دست یا بخشی از بدن با سنگ‌های تیز، میله‌ها، باتون، لوازم فنی، اجسام فلزی و ...

۸- توجه به رفتار متفاوت پرندگان یا حیواناتی كه در پیرامون ما قرار دارند (دقت داشته باشید فرار ناگهانی یا حركت سریع آن‌ها به مناطق پایین دست؛ الزاماً جهت فرار از دست شكارچیان یا حیوانات وحشی نیست.)
۹- دریافت اختلال یا نویز خاصی روی تلفن‌های همراه، رادیو و ...

۱۰- از كار افتادن ناگهانی دستگه‌های الكتریكی و یا خراب شدن دائمی آن‌ها مانند: دستگاه جی‌پی‌اس (GPS)، دوربین عكاسی یا فیلم برداری، تلفن همراه، رادیو، پخش‌كننده‌های موسیقی نظیر MP3 Player، چراغ قوه، چراغ پیشانی و ...

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
© @omidmountaineering

👌نکته نظرات و پیشنهادات خود را به 🆔 زیر ارسال نمایید.

@Brilliant_success777

آخرین اخبار و دستاورد های کوهنوردی، طبیعت گردی، گردشگری، اکوتوریسم، حیات وحش، محیط زیست، سلامت، اجتماعی، علمی، پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، هواشناسی، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان کشور، دوره های آموزشی و ....

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

30 Dec, 19:53


يه روز قلبت از كار ميفته
و هيچكدوم از ترسات
ديگه ارزشى ندارن!
تنها چيزي كه ارزش داره
اينه كه چجورى زندگى كردى...

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

30 Dec, 14:48


#تیغه‌های_ژاندارم
در کوهنوردی چیست؟
چرا #ژاندارک غلط است؟!

#قسمت_سوم و آخر

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
3. تیغه ژاندارم در خط‌الرأس کاسات (Cosmiques Ridge)

خط‌الرأس کاسات یکی از مسیرهای کلاسیک و محبوب در منطقه Aiguille du Midi است که دارای چندین تیغه ژاندارم است. این مسیر به دلیل موقعیت خاص خود در ارتفاعات، نیازمند استفاده از طناب‌های ایمنی و تجهیزات فنی است. صعود از تیغه‌های ژاندارم کاسات، کوهنوردان را با چشم‌اندازهای شگفت‌انگیز و مناظر زیبای آلپ روبرو می‌کند.

4. خط‌الرأس گرند چاذمور در مون‌بلان (Grands Charmoz – Mont Blanc Massif)

این خط‌الرأس شامل چندین تیغه ژاندارم باریک و تیز است که کوهنوردان را با چالش‌های فنی و نیاز به تعادل بالا مواجه می‌کند. تیغه‌های ژاندارم جوجران، به دلیل ترکیب مسیرهای سنگ‌نوردی و یخ‌نوردی، یکی از مسیرهای سخت و جذاب در مون‌بلان به شمار می‌روند.

این تیغه‌ها در کوه‌های آلپ به عنوان موانع طبیعی و چالش‌های فنی، برای کوهنوردان حرفه‌ای و علاقمندان به ماجراجویی، فرصتی برای آزمایش مهارت‌ها و تجربه هیجان واقعی کوهنوردی فراهم می‌کنند.

🟠 تیغه‌های ژاندارم در علم‌کوه
علم‌کوه یکی از معروف‌ترین کوه‌های ایران است که دارای تیغه‌های ژاندارم دشواری است. این تیغه‌ها به عنوان یکی از بخش‌های چالش‌برانگیز مسیرهای صعود به علم‌کوه شناخته می‌شوند و کوهنوردان حرفه‌ای برای عبور از آنها باید از مهارت‌های سنگ‌نوردی و تجهیزات ایمنی استفاده کنند.

از مشهورترین ژاندارم های این منطقه می توان به #قلل_شاخک یا #دندان_اژدها اشاره کرد.

🟤 تیغه‌های ژاندارم در هیمالیا
قله‌های مرتفع هیمالیا نیز دارای تیغه‌های ژاندارم هستند که به دلیل ارتفاع بالا و شرایط سخت جوی، به عنوان چالش‌های بزرگی برای کوهنوردان محسوب می‌شوند.

تیغه‌های ژاندارم در این منطقه ممکن است چند صد متر طول داشته باشند و عبور از آنها نیازمند تجهیزات پیشرفته و برنامه‌ریزی دقیق است. یکی از چالش برانگیزترین تیغه های ژاندارم سه گانه لوتسه شامل لوتسه شار، لوتسه اصلی و لوتسه میانی می باشد.

🔴 تیغه‌های ژاندارم در کوه‌های زاگرس
کوه‌های زاگرس نیز در برخی از نقاط خود دارای تیغه‌های ژاندارم هستند که به دلیل شرایط جغرافیایی و صعب‌العبور بودن، برای کوهنوردان حرفه‌ای جذابیت دارند.

این تیغه‌ها اغلب در مسیرهای صعود به قله‌های بلند زاگرس قرار دارند و عبور از آنها نیاز به مهارت‌های خاص و استفاده از تجهیزات ایمنی دارد.


🟩 کلام آخر
تیغه‌های ژاندارم یکی از ویژگی‌های چالش‌برانگیز و هیجان‌انگیز در مسیرهای کوهنوردی هستند که نیاز به مهارت‌های فنی بالا، تجهیزات پیشرفته و آمادگی روانی دارند.

عبور از این تیغه‌ها نه تنها نیازمند توانایی‌های فیزیکی و فنی است، بلکه نیازمند مدیریت شرایط جوی، خطرات محیطی و برنامه‌ریزی دقیق نیز می‌باشد. کوهنوردانی که تصمیم به صعود از تیغه‌های ژاندارم می‌گیرند، باید به دقت مسیر خود را انتخاب کنند و از تجهیزات ایمنی مناسب استفاده کنند تا بتوانند این چالش‌ها را با موفقیت پشت سر بگذارند.

تیغه‌های ژاندارم در بسیاری از کوه‌های جهان از جمله آلپ، هیمالیا، زاگرس و علم‌کوه یافت می‌شوند و به عنوان موانع طبیعی در مسیرهای کوهنوردی شناخته می‌شوند.

کوهنوردانی که از این تیغه‌ها عبور می‌کنند، تجربه‌ای منحصر به فرد و هیجان‌انگیز را تجربه می‌کنند که به آنها اجازه می‌دهد با چالش‌های فنی و روانی روبرو شده و به قله‌های بلندتر صعود کنند.

#پایان

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
© @omidmountaineering

👌سوالات، نکته نظرات و پیشنهادات خود را به 🆔 زیر ارسال نمایید.

@Brilliant_success777

آخرین اخبار و دستاورد های کوهنوردی، طبیعت گردی، گردشگری، اکوتوریسم، حیات وحش، محیط زیست، سلامت، اجتماعی، علمی، پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، هواشناسی، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان کشور، دوره های آموزشی و ....

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

30 Dec, 13:48


استقامت و بردباری رمز اقتدار و بزرگی است. صبر یک قدرت است، صبور باشید و به هدف های بزرگ برسید.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

21 Nov, 13:02


#التماس_تفکر
#آلزایمر!!!

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها صحبت‌های دلسوزانه و هشدار آمیز مهندس محمد درویش (کارشناس خبره و از فعالان و تلاشگران عرصه محیط زیست میهن سرافراز)؛؛؛
اندکی تأمل؛ تفکر و تدبر؛؛؛!!!

#انجمن_طبیعت_پایدار

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

21 Nov, 08:21


#اخبار_دنیای_کوهنوردی

‼️ گروه‌های کوهنوردی همدان برای دریافت مجوز اقدام کنند!

🔴 رئیس هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی همدان با بیان اینکه برخی گروه‌های کوهنوردی فعال در استان از برخی ضوابط و قوانین جاری در ورزش آگاهی ندارند گفت: این گروه‌ برای اخذ مجوز باشگاه اقدام کنند.

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها رضوان سلماسی با بیان اینکه گروه های کوهنوردی مسوولیت سنگینی برعهده دارند افزود: این گروه‌ها به دلیل ناآگاهی از خطرات احتمالی کوهستان، در صورت هرگونه اتفاق نمی‌توانند از حمایت‌ها بهره‌مند شوند و هیچ فردی پاسخگو نخواهد بود.

⁉️ امروزه در فضای مجازی تبلیغ و فعالیت گروه‌های کوهنوردی با عنوان باشگاه افزایش یافته است که به هیچ عنوان مورد تایید هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان همدان نیست.

⁉️ تشکیل گروه‌های کوهنوردی زیر نظر باشگاه‌ها و یا اخذ مجوز باشگاه داری می‌تواند فعالیت آن‌ها را قانونمند کند ضمن اینکه از دوره‌های تخصصی نیز بهره‌مند می‌شوند.

🔺 شرط اخذ مجوز باشگاه کوهنوردی و صعودهای ورزشی نیازمند سپری کردن دوره‌های آموزشی و تخصصی است و فدراسیون ۱۲ دوره نیز در نظر گرفته است.

🟠 رئیس هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی همدان اظهار کرد: هم اکنون دارای ۱۷ باشگاه رسمی کوهنوردی هستیم و ۲ باشگاه نیز باید مجوز خود را تمدید کند.

‼️ در سطح استان مواردی ناگوار را در ورزش کوهنوردی شاهد بوده‌ایم که به دلیل اینکه تحت پوشش باشگاه نبودند، از ارائه خدمات محروم ماندند.

🟥 باشگاه‌های کوهنوردی دارای مجوز رسمی می‌توانند نسبت به برگزاری دوره‌های عمومی با هماهنگی هیات کوهنوردی استان اقدام کنند.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
© @omidmountaineering

👌سوالات، نکته نظرات و پیشنهادات خود را به 🆔 زیر ارسال نمایید.

@Brilliant_success777

آخرین اخبار و دستاورد های کوهنوردی، طبیعت گردی، گردشگری، اکوتوریسم، حیات وحش، محیط زیست، سلامت، اجتماعی، علمی، پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، هواشناسی، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان کشور، دوره های آموزشی و ....

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

21 Nov, 08:21


#ایران_جان
🏔 قله دماوند در طلوع آفتاب

📸 عکس از: علی فلاح زاده

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

21 Nov, 06:38


🏔 کوه نوردی به ما می آموزد: «زندگی یک مسابقه نیست بلکه سفری است که هر قدم از مسیر آن را باید لمس کرد، چشید و لذت برد».

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Nov, 18:47


#اخبار_دنیای_کوهنوردی
📌 زمان و مکان آئین اختتامیه «یازدهمین جشنواره صعودهای برتر»؛ ‌دوشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۳ در سالن «تلاش»

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها بنا بر اعلام دبیرخانه «یازدهمین جشنواره صعودهای برتر»، زمان آئین اختتامیه این جشنواره، از ساعت ۱۵ الی ۱۹ روز دو‌شنبه ۱۹ آذر ماه ۱۴۰۳ در آستانه‌ی «روز جهانی کوهستان» برگزار خواهد شد.

🟠 محل برگزاری: سالن اجتماعات «تلاش»
👈 آدرس: تهران، خیابان ولیعصر، بالاتر از صدا و سیما، مجموعه فرهنگی ورزشی تلاش وزارت کار

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Nov, 18:47


#اخبار_دنیای_کوهنوردی
🧗 اعضای هیئت داوران «یازدهمین جشنواره صعودهای برتر» معرفی شدند

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها بنا بر اعلام دبیرخانه «یازدهمین جشنواره صعودهای برتر»؛ اعضای هیئت داوران جشنواره صعودهای برتر معرفی شدند.

براین اساس؛ «جلال چشمه قصابانی» (رئیس هیئت داوران)، «عصمت گنجعلی‌پور» و «ابوالفضل رادافروز» اعضای هیئت داوران این دوره از جشنواره هستند.

سوابق ایشان را در سایت فدراسیون ملاحظه نمائید:
👇👇
https://msfi.ir/ArticleView/Index/44628

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Nov, 14:02


#اخبار_هواشناسی_کوهستان
🟧 پيش بيني شرايط جوي مناطق كوهستاني كشور طي پنجشنبه و جمعه (١ و ٢ آذر ماه)

⚡️ تداوم فعاليت موج بارشي طي پنجشنبه، در دامنه هاي زاگرس مركزي همراه با ابرناكي و كاهش ديد افقي و عمودي، در قله هاي مرتفع بارش برف، وزش باد(گاهي شديد)و احتمال رعدوبرق/ در پايين دست رگبار و رعدوبرق و احتمال تگرك

🟣 بارش پراكنده در دامنه هاي البرز مركزي، البرز شرقي، خراسان شمالي و خراسان رضوي

🟠 در ساير مناطق كوهستاني كشور، با توجه به استقرار جوي غالبا پايدار، وزش باد ( به ويژه بعدازظهر تا غروب، گاهي شديد) مهمترين پديده جوي است

🔵 سرمايش شبانه و صبحگاهي در مناطق كوهستاني نيمه شمالي كشور

🔰ارتفاعات شمال تهران

⬅️ پنجشنبه: نيمه ابري تا ابري و مه آلود همراه با وزش باد( گاهي شديد) و قله هاي مرتفع بارش پراكنده

⬅️ جمعه: صاف تا نيمه ابري/ سرمايش صبحگاهي/ وزش باد

🟥 توصيه:
🔻با توجه به افت دمايي ( طي ساعات غروب تا اوايل صبح) در نيمه شمالي كشور، جهت تردد در مناطق كوهستاني و همچنين كمپينگ و شب ماني، بهمراه داشتن تجهيزات گرمايشي و پوشاك مناسب توصيه مي شود.

🔘در مناطق شامل بارش طي روز پنجشنبه، از انجام فعاليت هاي كوهنوردي، طبيعت گردي، دره نوردي، پروازهاي تفريحي اجتناب شود.

🌪هواشناسی کوهستان

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
© @omidmountaineering

👌سوالات، نکته نظرات و پیشنهادات خود را به 🆔 زیر ارسال نمایید.

@Brilliant_success777

آخرین اخبار و دستاورد های کوهنوردی، طبیعت گردی، گردشگری، اکوتوریسم، حیات وحش، محیط زیست، سلامت، اجتماعی، علمی، پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، هواشناسی، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان کشور، دوره های آموزشی و ....

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Nov, 14:02


#اطلاعات_ضروری_کوهنوردی

🟡 تفاوت هایپو(هیپو)ترمی با هایپرترمی

Hypo = فرو- تحت
Hyper = فرا- بیش از حد

🟫 کلمه Hypothermia: فرودمایی یا سرمازدگی

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها یک بیماری عمومی با تعریف کاهش دمای عمومی بدن به کمتر از ۳۵ درجه در اثر ماندن زمانی زیاد در محیط سرد حتی داخل اتاق با دمای سرد. اگر این کاهش درجه بدن به ۲۵ برسد مرگ شخص حتمی است.

🔻هیپوترمی باعث انجماد بافت های بدن می شود و ممکن است به سرمازدگی اندام هم منتهی شود.

🟦 کلمه Hyperthermia: فرا دمایی، اختلال در تنظیم دمای بدن و بالا رفتن درجه حرارت به بیش از ۴۰! هایپرترمی می تواند با گرمازدگی همراه و عجین باشد.

در حیطه کوهنوردی باید توجه داشته باشیم که همراه داشتن مایعات گرم در سرما و مایعات خنک در گرما می تواند ناجی جان فرد مصدوم باشد.

هایپوترمی معمولا با لرز و زمینگیر شدن فرد همراه هست اما سرمازدگی لزوما افت دما ندارد حتی ممکن است فرد در حال حرکت و صعود باشد و اندام انتهایی دچار سرمازدگی شوند.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Nov, 12:57


#معرفی_قله

#قله_زرین_کوه

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها با بلندای 3852 متر، یکی از قله‌های برجسته و زیبا در بخش رشته‌کوه فیروزکوه و البرز مرکزی به شمار می‌رود.

این قله منفرد، چشم‌اندازی بی‌نظیر به دریاچه‌های تار و هویر دارد و از مناظر طبیعی خیره‌کننده‌ای همچون خط‌الرأس دوبرار و کوهستان دماوند بهره‌مند است.

قله زرین‌کوه در دهستان ابرشیوه شهرستان دماوند قرار دارد و شمال آن روستاهای خسروان، جابان و آیینه‌ورزان را در بر می‌گیرد. گستردگی این رشته از شهر دماوند تا پل دلیچای است و بستر رودخانه‌های تار و دلیچای در امتداد آن قرار دارد.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

ادامه معرفی قله زرین کوه👇👇

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Nov, 12:57


#معرفی_قله

#قله_زرین_کوه

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها قله زرین‌کوه در دهستان ابرشیوه شهرستان دماوند قرار دارد و شمال آن روستاهای خسروان، جابان و آیینه‌ورزان را در بر می‌گیرد. گستردگی این رشته از شهر دماوند تا پل دلیچای است و بستر رودخانه‌های تار و دلیچای در امتداد آن قرار دارد.

👇مسیرهای صعود به قله زرین‌کوه:

1⃣ مسیر شمالی (کنار دریاچه تار):
این مسیر کوتاه‌ترین و یکنواخت‌ترین مسیر صعود به قله زرین‌کوه است. با اینکه شیب یکنواختی دارد، در فصل زمستان به دلیل بارش برف و خطر بهمن بسیار دشوار و ناایمن می‌شود. این مسیر برای صعود در تابستان مناسب‌تر است و برای فرود نیز انتخاب ایده‌آلی به شمار می‌رود.

2⃣ مسیر جنوبی (روستای خسروان):
این مسیر از روستای خسروان آغاز می‌شود و از کنار دره و رودخانه می‌گذرد. در این مسیر، کوهنوردان با آبشارها و مناظر طبیعی زیبایی روبه‌رو می‌شوند. پس از عبور از دره و شیب‌های تند، به بخش‌های بدون پاکوب می‌رسند که نیازمند آمادگی بدنی بالایی است.

3⃣ مسیر شرقی (روستای جابان):
مسیر شرقی طولانی‌ترین مسیر صعود به قله زرین‌کوه است و از شمال روستای جابان آغاز می‌شود. این مسیر از کنار رودخانه شروع شده و پس از عبور از شیب‌های ملایم اولیه، به شیب‌های تندتر و یال صعود می‌رسد.

در برخی قسمت‌های این مسیر نیاز به برف‌کوبی وجود دارد و کل زمان لازم برای صعود و فرود حدود 13 ساعت برآورد می‌شود.

4⃣ مسیر غربی:
این مسیر به طول تقریبی 10 کیلومتر در ابتدا شیب ملایمی دارد و پس از چند کیلومتر، به شیب‌های تندتری می‌رسد. مسیر غربی از مناظر طبیعی همچون آبشارها و تنگه‌ها عبور می‌کند و زیبایی خاصی دارد.

🗓 تاریخچه و پیشینه:

قله زرین‌کوه از دیرباز مورد توجه طبیعت‌دوستان و شکارچیان بوده است. عبدالله مستوفی از آن به نام “کوه ابره شیوه” یاد کرده و این منطقه را یکی از بهترین مکان‌ها برای شکار می‌دانسته‌اند. همچنین، ناصرالدین‌شاه قاجار نیز علاقه‌مند به اقامت و شکار در این منطقه بوده است.

📌 نکات مهم برای صعود به زرین‌کوه:

📑 بهترین زمان صعود:
فصل بهار و تابستان بهترین زمان برای صعود به قله زرین‌کوه است، زیرا مسیرها در این فصول از برف پاک شده و خطر بهمن کاهش می‌یابد. صعود در فصل زمستان نیازمند تجهیزات کامل زمستانه و آمادگی بدنی بالاست.

🔵 دسترسی به آب آشامیدنی:
در مسیر صعود، چندین چشمه و آبشار تا نیمه راه وجود دارد، اما پس از آن دیگر آبی در دسترس نیست. بنابراین، توصیه می‌شود آب کافی همراه داشته باشید.

🛜 وضعیت آنتن‌دهی:
در بیشتر نقاط مسیر، آنتن‌دهی تلفن همراه وجود دارد، اما بهتر است برای شرایط اضطراری برنامه‌ریزی کنید.

⛔️ مسیرهای فرعی و پرتگاه‌ها:
جبهه شمالی قله دارای پرتگاه‌های سنگی خردشده است که به دلیل آب‌شدن یخچال‌ها و ریزش سنگ‌ها به وجود آمده‌اند. باید مراقب این قسمت‌ها بود و از مسیرهای امن و پاکوب استفاده کرد.

🛑 درجه سختی و مسافت
قله زرین‌کوه با ارتفاع 3852 متر به‌عنوان یک قله نسبتاً دشوار در رشته‌کوه البرز مرکزی شناخته می‌شود. درجه سختی این قله متوسط تا بالا در نظر گرفته می‌شود و بسته به مسیر انتخابی، شرایط فصلی، و میزان آمادگی جسمانی کوهنوردان متغیر است.

🟩 مناسب برای:
صعود به قله زرین‌کوه برای کوهنوردان با تجربه متوسط و بالا توصیه می‌شود. افراد مبتدی می‌توانند با همراهی گروه‌های حرفه‌ای و استفاده از تجهیزات مناسب در فصل‌های گرم‌تر اقدام به صعود کنند.

💙 سخن پایانی:
قله زرین‌کوه با مناظر طبیعی فوق‌العاده و پوشش گیاهی و جانوری متنوع، یکی از مقاصد جذاب برای کوهنوردان و طبیعت‌گردان است.

صعود به این قله نه‌تنها چالشی هیجان‌انگیز بلکه تجربه‌ای بی‌نظیر از زیبایی‌های طبیعت ایران را به ارمغان می‌آورد. با رعایت اصول ایمنی و آمادگی کامل، می‌توانید از این سفر لذت‌بخش و پرهیجان بهره‌مند شوید.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
© @omidmountaineering

👌سوالات، نکته نظرات و پیشنهادات خود را به 🆔 زیر ارسال نمایید.

@Brilliant_success777

آخرین اخبار و دستاورد های کوهنوردی، طبیعت گردی، گردشگری، اکوتوریسم، حیات وحش، محیط زیست، سلامت، اجتماعی، علمی، پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، هواشناسی، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان کشور، دوره های آموزشی و ....

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Nov, 10:33


#نکات_مهم_آموزشی
‼️ آیا تا به حال در انتخاب کوله پشتی به آیتم  torso دقت کردید؟

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Nov, 10:33


#اخبار_دنیای_کوهنوردی
🌹 بازگشت مدال‌آوران سنگ‌نوردی به میهن

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها «سارینا غفاری» دو مدال طلا در مواد «بولدرینگ و لید» رده سنی جوانان

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Nov, 10:33


#اخبار_دنیای_کوهنوردی
🌹 بازگشت مدال‌آوران سنگ‌نوردی به میهن

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها «مهدیسا حمیدنژاد» دو مدال نقره در مواد «بولدرینگ و لید» رده سنی نوجوانانA

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Nov, 07:41


#انسانم_آرزوست!!!
😔 #قسمت_دوم

‼️ آدمی برای خودخواهی خود، گند زد به طبیعت و زندگی حیات وحش...

💥 آلودگی و زباله های ناشی از بقایای تورهای ماهیگیری، حتی در قطب شمال!!!

#انجمن_طبیعت_پایدار

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Nov, 07:41


🌪تاثیرات وزش باد بر کوهنوردان

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها از آنجایی که وزش بادها از عوامل تشدید کننده سرما و سرمازدگی هستند و با افزایش دما مقدار زیادی از دمای بدن ما (اگر دقت نکنیم) هدر می دهند، می توان گفت دشمن شماره یک کوهنوردان وزش بادها هستند.
@omidmountaineering
عناصری که بر وضعیت هوا تأثیر می گذارند عبارتند از:
👇👇
1) دما
2) رطوبت
3) دید افقی (مه و غیره)
4) ابرها و وضعیت آسمان
5) نوع و مقدار بارندگی
6) فشار هوا
7) وزش باد و سرمازدگی (کاهش دمای بدن و سرعت و قدرت آن)

💥دو عنصر ابرها و جهت بادها از همه مهمتر هستند عناصر جوی را نباید جدای از هم بررسی نمود کاملاً با یکدیگر در ارتباط هستند.
دمای هوا مهمترین عاملی است که تغییر آن در سایر عناصر تأثیر می گذارد.
@omidmountaineering
تغییر وضعیت هوا، تغییر دما باعث تغییر رطوبت و در نتیجه تشکیل مه یا ابر و بارندگی می گردد.

اگر بخشی از هوا نسبت به هوای اطراف خود گرمتر شود منبسط و چگالی آن کاهش می یابد و میل به صعود پیدا می کند.

و چون هوای سرد اطراف نسبت به هوای گرم شده سنگین تر است و فشار آن نسبت به هوای گرم بیشتر است در چنین شرایطی که فشار در یک نقطه از جو زیاد و در نقطه دیگری کم است.
@omidmountaineering
وزش باد علاوه بر سرد کنندگی می تواند نیرویی ایجاد کند که تعادل هر کوهنورد را بر هم بزند.

‼️ وزش بادی با سرعت 80 کیلومتر در ساعت نیرویی برابر با 23 کیلومتر بر یک شخص ایستاده اعمال می کند که راه آن نه ایستادن است، دولا شوید و یا چهاردست و پا راه بروید و یا به همدیگر متصل بشوید.

زمانی که هوا صاف و آرام است بدن تا 35 درجه را تحمل می کند اما هنگامی که باد با سرعت 5 متر در ثانیه می وزد تحمل 20 درجه هم غیرقابل تحمل است.
@omidmountaineering
• وقتی باد با سرعت 6 تا 8 متر در ثانیه می وزد، پودر برف ها را به هوا بلند می کند.
• وقتی باد با سرعت 10 متر در ثانیه می وزد، شاخه های کوچک درختان را به هوا بلند می کند.

• وقتی باد با سرعت 15 متر در ثانیه می وزد، تمام درخت را به تکان و حرکت را می دارد.
• وقتی باد با سرعت 20 متر در ثانیه می وزد، شاخه های بزرگ درختان را می شکند.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
© @omidmountaineering

👌سوالات، نکته نظرات و پیشنهادات خود را به 🆔 زیر ارسال نمایید.

@Brilliant_success777

آخرین اخبار و دستاورد های کوهنوردی، طبیعت گردی، گردشگری، اکوتوریسم، حیات وحش، محیط زیست، سلامت، اجتماعی، علمی، پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، هواشناسی، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان کشور، دوره های آموزشی و ....

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Nov, 05:35


🍂 از مهم ترین انگیزه های دوستداران طبیعت کوهستان، بهره گیری از سکوت و آرامش بی نظیر کوه است.

انسان در دامان طبیعت کوه، راه عبور از تلاطم درون و چیره شدن بر نا آرامی های روحی و جسمی را می یابد.

سکوت و آرامش کوهستان نقطه عطفی در اعطای شانس تفکری دقیق تر درباره خود و جهان پیرامون است که شاید بتوان از آن به عنوان برگ زرین دفتر کوه نوردی یاد کرد. درک صحیح و استفاده بهنجار از این موهبت بزرگ، نشانه شناخت و تلقی صحیح ما از طبیعت و بشر خواهد بود.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Nov, 05:35


☺️‼️ عملیات امداد خلبان نروژی به کوهنورد آسیب دیده در ارتفاعات آلپ

👈 این ویدئو در شبکه های اجتماعی دنیا بازتاب گسترده ای داشته است.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Nov, 05:35


برو سفر.
پول برمیگرده ولی زمان نه!


#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Nov, 05:35


کوه
راهی برای خودشناسی و خدا شناسی، تمرین اوج گرفتن برای رسیدن، حس آرامش نزدیکی به خالق خود در اوج بلندی، تمرین باهم بودن، تمرین بخشیدن و بخشیده شدن، برگشت به بلند پروازی ذات انسانی

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

19 Nov, 20:10


‼️ جای خالی فرهنگ «هانسی» در ایران

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها هانسی یعنی فکر کردن عمیق و بررسی اتفاقاتی که مدتی از وقوع آن گذشته یافتن عیب و ایرادات احتمالی
پذیرفتن آن اشکالات و اعتراف به اشتباهات احتمالی

عذرخواهی و در نهایت تلاش برای جبران و اطمینان حاصل کردن از عدم تکرار خطاهای صورت گرفته.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

14 Nov, 12:46


#اطلاعات_عمومی_کوهنوردی
#تركينگ (trekking) (كوه‌پيمايي) چیست؟
@omidmountaineering
#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها ترکینگ به معني مسافرت پياده در مناطقي است كه وسايل نقليه در آنجا نباشد يا امكان آمدن آنها وجود نداشته باشد. تركينگ معمولا به پياده روي در مسيرهاي گوناگون اطلاق مي‌شود اما به پياده‌روي‌هاي ماجراجويانه طي چند روز هم ترکینگ مي‌گویند.

👌در تركينگ (كوه‌پيمايي) هم ممكن است فرد يك كوله پشتي سبك با خود همراه داشته باشد.

👌در تركينگ (كوه‌پيمايي) معمولا زمين‌هاي پست و ناهموار و مسيرهاي طولاني به مبارزه طلبيده مي‌شود.
@omidmountaineering
تركينگ (كوه‌پيمايي) معمولا به برنامه‌ريزي طولاني از مدت‌ها قبل نياز ندارد و تنها كافي است شما تصميم بگيريد و سفرتان را آغاز كنيد.
تركينگ معمولا از نظر فني از يك پكينگ (packing) (کوه‌نوردی نیمه سنگین) سبك‌تر و راحت‌تر است.

ولي مانند بك پكينگ به ابزار و تجهيزات و كفش مخصوص نيازمند است تا مسيرهاي طولاني را به راحتي پشت سر بگذاريد. مثلا يك كفش خوب برای ترکینگ بايد سبك بوده و فشار‌هاي وارد آمده به پاي شما را تعديل كند.
@omidmountaineering
به آن دسته از كوه‌نورداني كه قصد رفتن به تركينگ دارند و از وزن بالايي برخوردارند و يا تجهيزات سنگيني با خود حمل می‌کنند، توصيه مي‌شود كه از كفش‌هاي پكينگ استفاده كنند و يا آنهايي كه به دنبال يك كفش گرم و راحت براي استفاده‌ی شهري در فصل سرد مي‌گردند و يا كساني كه با دستور پزشك، نياز به استفاده از يك كفش خوب براي حمايت از مچ پا دارند، مي‌توانند از كفش‌هاي تركينگ (كوه‌پيمايي) استفاده نمايند.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
© @omidmountaineering

👌سوالات، نکته نظرات و پیشنهادات خود را به 🆔 زیر ارسال نمایید.

@Brilliant_success777

آخرین اخبار و دستاورد های کوهنوردی، طبیعت گردی، گردشگری، اکوتوریسم، حیات وحش، محیط زیست، سلامت، اجتماعی، علمی، پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، هواشناسی، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان کشور، دوره های آموزشی و ....

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

14 Nov, 12:46


💥 رسیدن به قله های بلند و گذشتن از گردنه های خطرناک به خودی خود امتیازی محسوب نمی شود!

😍 بلکه اصل شناختن ورزش، کوهنوردی و هدف های (تقویت قدرت درونی) آن است.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

14 Nov, 10:29


#تیلیچوپیک
🏔 یک 7000 متری در کنار دریاچه ی فیروزه ای

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها قله تیلیچو پیک با ارتفاع ۷۱۳۴ متر یکی از برجسته‌ترین قلل رشته‌کوه هیمالیا است و در نپال، نزدیک به منطقه حفاظت‌شده آناپورنا واقع شده است.

این قله به دلیل چالش‌های فنی و مناظر خیره‌کننده‌ای که در اختیار کوهنوردان قرار می‌دهد، یکی از مقاصد پرطرفدار برای ماجراجویان و کوهنوردان حرفه‌ای محسوب می‌شود.

دریاچه تیلیچو، یکی از مرتفع‌ترین دریاچه‌های جهان، در نزدیکی این قله قرار دارد و بر جذابیت منطقه افزوده است.

چشم‌اندازهای اطراف تیلیچو پیک شامل یخچال‌های طبیعی، قله‌های مرتفع و دره‌های عمیق است که کوهنوردی در این منطقه را به تجربه‌ای به‌یادماندنی تبدیل می‌کند.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

14 Nov, 08:16


#نکات_مهم_آموزشی
🧗 آموزش دیدن برای کوهنوردی

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها کوهنوردی ورزشی است که هرگز نباید آن را بدون آموزش و دانستن نکات ایمنی انجام دهید.

بدون درک خوب از بسیاری از جنبه های مختلف کوهنوردی، از طیف خواندن نقشه و مهارت های پیمایش گرفته تا اطراق و درک آب و هوای کوهستان نکات بسیار مهمی هستند که باید راجبشان اطلاعات کسب کنید.

حتما از گروه ها و باشگاههای معتبر و یا دوستانی که تجربه کوهنوردی در محل مورد نظر شما را دارند راهنمایی بگیرید.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

14 Nov, 07:02


سفر یعنی از فراغت ها فرصت سازی
سفر یعنی بی واسطه دیدن
سفر یعنی فرصت طلایی زندگی
سفر یعنی پخته شدن

سفر یعنی از فراز و فرود تاریخ انگشت حیرت به دهان گرفتن!

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

14 Nov, 07:02


#شگفتیهای_حیات_وحش
🦊 روباه قطب شمال
🌹 زیبایی و دیگر هیچ

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

14 Nov, 07:02


🍁 پاییز زیبای تالش
👈 عکاس: امین عزتی فرد

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

14 Nov, 07:02


#اخبار_دنیای_کوهنوردی
🌐 اعزام تیم ملی سنگ‌نوردی نوجوانان و جوانان به مسابقات قهرمانی آسیا / جمشیدپور هندوستان

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها تیم ملی سنگ‌نوردی نوجوانان و جوانان کشورمان عصر سه‌شنبه ۲۲ آبان ماه ۱۴۰۳ جهت شرکت در مسابقات سنگ‌نوردی قهرمانی آسیا تهران را به مقصد هند ترک کرد.

این مسابقات طی روزهای ۲۴ تا ۲۷ آبان در شهر جمشیدپور هندوستان برگزار خواهد شد.

ورزشکاران اعزامی شامل:
امین توکلی نسب، آرین امیری، یوسف اردمه، محمدرضا طرلانی، امیرعباس ایدلویی، سارا زراعت زاده، سارینا غفاری، مهدیسا حمیدنژاد، سارا مقدمی و آیناز محمدی.

سرپرست: عبدالرضا نقیب زاده
سرمربی: رضا چاشی
مربی بانوان: زهرا بهرامیان

برای این عزیزان آرزوی موفقیت داریم.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

14 Nov, 07:02


#اخبار...
#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها توضیحات مدیرکل حقوقی وزارت ورزش و جوانان درباره معافیت مالیاتی باشگاه‌ها

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

14 Nov, 07:02


💥به راستی کوهنوردی چیست؟

‼️ آیا در تصویر فرد مشکی پوش از شدت سرما یخ زده است؟!
😔 چرا کوهنوردان بی تفاوت از بغل این فرد گذر میکنند؟!!!!

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

11 Nov, 16:56


#تخریب_کوه_بهلول!!!

‼️ تبریز- رئیس هیئت کوه نوردی آذربایجان شرقی گفت:
👈 تخریب کوه بهلول را محکوم و پیگیری می‌کنیم.

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها میرعلی آقاسیدی در رابطه با تخریب گسترده در بخشی از کوه بهلول در تبریز اظهار کرد: کوه بهلول دارای قدمت و پیشینه تاریخی از منظر کوه نوردی در تبریز دارد و از نگاه کارشناسان نیز نقش برجسته ای را در مورفولوژی پرعارضه کنونی منطقه ایفا می‌کند از این رو هر گونه تعدی به حریم کوهستان ها تحت عناوین مختلف را محکوم می‌کنیم.

رئیس هیأت کوه نوردی و صعودهای ورزشی آذربایجان شرقی با اشاره به سابقه فعالیت تخریب‌های انجام گرفته در همین کوه افزود:
👇👇
در سالهای گذشته نیز شاهد دست اندازی و تخریب این منطقه بودیم که با شکایت هیئت کوه نوردی و با ورود دستگاه‌های و نهادهای نظارتی از این امر جلوگیری بعمل آمده بود.

آقاسیدی با بیان اینکه حفظ محیط زیست و منابع طبیعی در اصل ۵۰ قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران مورد توجه قرار گرفته است افزود:
👇👇

او ادامه داد: متأسفانه گاهی شاهد دست اندازی عده ایی سود جو به طبیعت برای از بین بردن منابع طبیعی با عناوین مختلف کاربری هستیم در این مورد هم بهره بردار با هدف استخراج سنگ لاشه در ارتفاع ۲۰۰۰ متری کرده است که این تخریب‌ها در حوزه حفظ محیط زیست کوهستان توسط هیئت آذربایجان شرقی و با همراهی کوه نوردان و تشکل‌های مردم نهاد محیط زیستی و از مجاری قانونی پیگیری خواهد شد.

گفتنی است بهلول داغی با ارتفاع ۲۲۲۷ متر و با گنبد آتشفشانی در ۲ کیلومتری شمال تبریز قرار گرفته است و علاوه بر پیشینه تاریخی در حوزه کوه نوردی تبریز و اهمیت جایگاه محیط زیستی آن طبق مطالعات علمی انجام گرفته در محدوده گنبد نیز به دلیل عوارض تکتونیکی فعال و لرزه خیزی بالا، از نقاط بحرانی بوده و لازمه مقابله با مخاطرات آن، شناسایی اشکال سطحی زمین با هدف پی بردن به ماهیت، علل پیدایش و آثار ژئومورفولوژیک ناشی از آن است که می‌تواند زمینه را برای برنامه ریزی جهت زندگی بهتر انسان‌ها فراهم آورد.

#انجمن_طبیعت_پایدار

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
© @omidmountaineering

👌سوالات، نکته نظرات و پیشنهادات خود را به 🆔 زیر ارسال نمایید.

@Brilliant_success777

آخرین اخبار و دستاورد های کوهنوردی، طبیعت گردی، گردشگری، اکوتوریسم، حیات وحش، محیط زیست، سلامت، اجتماعی، علمی، پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، هواشناسی، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان کشور، دوره های آموزشی و ....

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

11 Nov, 16:42


#زندگی
آنانکه از زیستن در لحظه لذت نمی برند
شهوت زندگی در آینده را در سر می‌پرورانند
.
شهوت برای زیستن، همواره به آینده نظر دارد.

آینده زاده ناتوانی تو در لذت بردن و زیستن تمام و کامل درلحظه حال است.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

11 Nov, 15:13


💥 معلولی که کوهنورد حرفه‌ای شد!
👌 روایتی از امید در «پسر کوهستان»


#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها احسان کمرخانی کارگردان مستند «پسر کوهستان» درباره سوژه فیلم خود که از شبکه مستند پخش شده است به خبرنگار مهر گفت:
👇👇
فیلم مستند «پسر کوهستان»، داستان زندگی پر فراز و نشیب مهدی، پسر جوان ایلامی است که علی‌رغم محدودیت‌های جسمی از بدو تولد، تبدیل به یک کوهنورد حرفه‌ای می‌شود.‌

وی ادامه داد: مهدی زندگی عجیبی دارد؛ او از بدو تولد از هر ۲ پا و انگشت دست راست معلول است و علیرغم انجام یک عمل جراحی در دوران کودکی، باز هم از توانایی حرکتی برخوردار نیست و مجبور است با عصا حرکت کند.

معلولیت یکی از پاهایش به حدی است که بنابر تشخیص پزشکان در دوران نوجوانی، باید پای او را از مچ قطع کنند اما با توجه به مخالفت‌های مادرش، این اتفاق رخ نمی‌دهد.

فیلم مستند «پسر کوهستان» به کارگردانی احسان کمرخانی که در هشتمین جشنواره تلویزیونی مستند حضور دارد شب گذشته ۲۰ آبان از شبکه مستند سیما پخش شد

#انجمن_طبیعت_پایدار

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

11 Nov, 12:49


#اخبار_حوادث_کوهنوردی
💥 نجات جان کوهنورد زنجانی از دره‌های عمیق قلعه ضحاک هشترود

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها عملیات جست‌وجو و به دلیل تاریکی هوا و وسیع بودن منطقه، پشتیبانی دیگر امدادگران نیز تقاضا شد و ۶ نفر دیگر از امدادگران در محل حادثه حاضر شدند.

پس از ساعت‌ها جست‌وجو در این منطقه، خوشبختانه جوان مصدوم زنده اما با شکستگی استخوان «فمور» یا «ران پا» پیدا شد.

این کوهنورد مصدوم در یک دره عمیق و خطرناک گیر افتاده بود و بر همین اساس با توجه به شیب دره و خطرناک بودن عملیات، اعزام نیروی کمکی از چاراویماق نیز درخواست شد.

یک گروه سه نفری نیز از پایگاه هلال احمر «بارگاه» برای کمک به حمل این مصدوم در محل حاضر شدند و کوهنورد زنجانی پس از فیکس کردن و بسکت کردن از دره بیرون کشیده شد.

عملیات جست‌وجو حدود هفت ساعت و نجات این کوهنورد نیز حدود ۶ ساعت به طول انجامید و در نهایت مصدوم به عوامل اورژانس ۱۱۵ و پاسگاه «کوهسار» هشترود تحویل داده شد.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

11 Nov, 12:09


#نکات_آموزشی
😍 اگر می خواهید کودک تان را به کوهنوردی علاقمند کنید، این کار را با روش های صحیح و منطبق با عالم خاص خودشان انجام دهید.

#انجمن_طبیعت_پایدار

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

11 Nov, 12:09


هیچ مهری بهتر از مهر و وفای کوه نیست
هیچ لطفی بهتر از لطف و صفای کوه نیست...
گر که دنیا تنگت آمد، غم گریبانت گرفت
غم گساری بهتر از کوه و هوای کوه نیست!

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

11 Nov, 11:03


#اخبار_دنیای_کوهنوردی
📌 گزارشی از برگزاری مجمع عمومی سالیانه فدراسیون جهانی کوه‌نوردی / ۱۸ و ۱۹ آبان ۱۴۰۳ در کشور «مالت»

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها مجمع عمومی سالیانه فدراسیون جهانی کوه‌نوردی UIAA، با حضور ۵۹ کشور از روز پنج شنبه ۱۸ آبان ۱۴۰۳ در کشور «مالت» آغاز شد.

طی این اجلاس که با کارگاه المپیک ایمنی در کوهستان همراه بود؛ نمایندگان فدراسیون‌های حاضر در این جلسه با آخرین دستورالعمل‌های کوه‌نوردی مسئولانه آشنا شدند.

در ادامه، روز جمعه ۱۹ آبان مجمع عمومی سالیانه فدراسیون جهانی کوه‌نوردی تشکیل شد و دو عضو جدید به عنوان خزانه‌دار و عضو عادی از کشورهای هلند و آفریقای جنوبی به ترکیب هیئت رئیسه اضافه شدند‌.

در این مجمع، «محمود هاشمی» به عنوان نماینده فدراسیون ایران حضور داشت.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

10 Nov, 07:11


🍀 پیمایش خلخال به اسالم
👈 ۱۶ لغایت ۱۸ آبان ۱۴٠۳
💠 باشگاه کوهنوردی زیگورات البرز

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

10 Nov, 07:11


#زنگ_خطر_زاینده_رود!!!

‼️ انتقاد یک فعال محیط زیست از هجوم شهرداری اصفهان به زاینده رود!

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها دکتر محمد کوشافر عضو هیات علمی دانشگاه و فعال محیط زیست نسبت به هجوم ماشین آلات سنگین شهرداری اصفهان به زاینده رود و دستکاری بستر طبیعی این رود هشدار داد!

❗️متاسفانه در زمان استاندارهای پیشین مدتی نمایندگان کشاورزان، ناظر و همکار وزارت نیرو در آبرسانی زاینده رود شدند و با کندن کانال وسط زاینده رود!! برای سرعت بخشیدن به آب برای رسیدن به زمینهایشان، این بدعت را بوجود آوردند و حالا شهرداری اصفهان این افتضاح را به اوج خود رسانده است!

و طنز ماجرا اینکه معاون خدمات موتوری شهرداری اصفهان حضور ماشین آلات سنگین و دستکاری بستر خشک زاینده رود را اقدامی مثبت هم برای کشاورزان و هم برای محیط زیست و سلامت اکوسیستم قلمداد کرده است!!!

👈 لازم است سازمان های مردم نهاد (NGO) اصفهان هر چه سریع تر نسبت به این اقدام شهرداری اعتراض و یا شکایت حقوقی کنند.‌..

#انجمن_طبیعت_پایدار

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

10 Nov, 07:11


#شگفتیهای_دنیای_سنگنوردی
😍 کودک و نوجوان در کشاکش سنگ و صخره

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

10 Nov, 07:11


📌 به راستی کوهنوردی چیست؟

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

09 Nov, 21:45


⭐️ #سخن_بزرگان
شمس گفت: تقدیر به آن معنا نیست
که مسیر زندگیمان از پیش تعیین شده.
به همین سبب اینکه انسان گردن خم کند
و بگوید" چه کنم! تقدیرم این بوده،"
نشانهٔ جهالت است.
تقدیر ، همهٔ راه نیست،
فقط تا سر دو راهی هاست.
گذرگاه مشخص است
‼️ اما انتخاب در دست مسافر است.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

09 Nov, 19:00


#ایران_جان

❗️ تصویری فوق العاده زیبا از کهکشان راه شیری بر فراز کاخ های سروستان!


#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها این کاخ ها که متعلق به زمان ساسانیان هستند در ۹ کیلومتری جنوب شهرستان سروستان واقع در استان فارس قرار دارند.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

09 Nov, 18:57


#معرفی_قله

#قله_ارفع_کوه

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها با ارتفاع تقریبی 2724 متر، در منطقه‌ای سرسبز و بکر از استان مازندران واقع شده است.

این قله در شرق رشته‌کوه البرز مرکزی قرار دارد و به دلیل موقعیت جغرافیایی و چشم‌اندازهای زیبا، مقصد محبوبی برای کوهنوردان و علاقه‌مندان به طبیعت‌گردی است.

قله ارفع‌کوه در نزدیکی روستای ارفع‌ده از توابع شهرستان سوادکوه قرار گرفته است و در نزدیکی قلل معروفی همچون سنگر، اونیسه، میشینه‌مرگ، عباسعلی و خرو نرو قرار دارد.
و دسترسی به آن از جاده فیروزکوه فراهم است.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

09 Nov, 18:57


#معرفی_قله
📑 مسیرهای صعود به قله ارفع‌ کوه

1⃣ مسیر غربی (از روستای ارفع‌ده): این مسیر، کوتاه‌ترین و رایج‌ترین راه صعود به قله است. مسیر از کنار زمین فوتبال روستا آغاز می‌شود و پس از عبور از جنگل‌های متراکم و پاکوب‌های مشخص به قله می‌رسد. مدت‌زمان صعود از این مسیر حدود 4 تا 5 ساعت است.

2⃣ مسیر شمالی (از دوآب): این مسیر، طولانی‌ترین مسیر صعود به قله است و از منطقه دوآب آغاز می‌شود. مسیر شمالی از چشمه پراو عبور می‌کند و در بخش‌های بالاتر با مسیر شرقی تلاقی دارد. این مسیر مناسب کوهنوردانی است که به دنبال تجربه‌ای چالشی‌تر هستند.

3⃣ مسیر جنوبی (از ویسه‌سر): این مسیر، حدود یک ساعت از مسیر غربی طولانی‌تر است و از منطقه ویسه‌سر آغاز می‌شود. این مسیر نیز از مناطق جنگلی و پاکوب‌های مشخص عبور می‌کند و در نهایت به قله می‌رسد.

4⃣ مسیر شرقی (چشمه پراو): این مسیر از سمت شرق به قله می‌رسد و از چشمه زیبای پراو عبور می‌کند. چشمه پراو به معنای “پرآب” است و در ارتفاع 2480 متری قرار دارد.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

09 Nov, 15:03


❗️🌳 قلع و قمع بلوط های زاگرس توسط برخی زاگرس نشینان!

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها درختان بلوط فرشتگان محافظ زاگرس و برخی رودهای ایرانند! آنها با ریشه های عمیق خود خاک را در شیب ها و پستی و بلندی های زاگرس نگه می دارند تا در بارش های شدید، خاک شسته نشود و زمین ها دچار فرسایش و ضعف بافت نگردند.

🔺بلوط ها همچنین محل لانه گذاری انواع حیوانات و حشرات مفید هستند، (از جمله سنجاب و زنبور عسل) که خود این حیوانات و حشرات با پراکنده کردن میوه بلوط و گرده افشانیِ گل و گیاه های وحشی سبب پایدار ماندن محیط زیست زاگرسند.

❗️اما در کمال تاسف برخی مردم محلی در سرتاسر زاگرس( زاگرس شمالی و مرکزی تا جنوبی)، از قطع بلوط ها برای ساخت زغال، رسیده اند به قطع بلوط برای دست یافتن به عسل و حتی سنجاب!!

⁉️ با این سرعت تخریب بلوط ها در زاگرس، سال به سال بر حجم سیلاب های مخرب افزوده شده و خانه و تمام زندگی خود زاگرس نشینان در معرض تهدید است!

📸 عکس: قطع بلوط برای برداشت عسل وحشی! در نورآباد مرکز شهرستان ممسنی

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

09 Nov, 13:16


🌎 برچسب ایمنی UIAA

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها حتما شما هم با برچسب ایمنی UIAA بر روی‌تجهیزات فنی خود مواجه شده اید. اما این نشان چه معنایی دارد؟

این چهار حرف نشان می دهد که این قطعه از تجهیزات فنی کوه نوردی برای مطابقت با استانداردهای ایمنی جهانی فدراسیون‌ جهانی کوهنوردی UIAA معتبر است.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

09 Nov, 13:14


‼️ گربه کمیاب جنگلی در ایران!


🟠 نیزارهای همدان

📸 عکس: محمدعلی رونیاسی

#انجمن_طبیعت_پایدار

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

09 Nov, 13:14


🏔 قله بندعیش
👈 تاریخ ۱۸ آبان ۱۴٠۳
💠 گروه کوهنوردی دانا

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

09 Nov, 10:30


#انتصاب
👈 «زریر حسین زاده» به عنوان دبیر کمیته حقوقی فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها طی حکمی از سوی «حسین مقدم» دبیر فدراسیون، «زریر حسین زاده» به عنوان دبیر کمیته حقوقی فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی منصوب شد.

👌 لازم به ذکر است نامبرده دارای مدرک کارشناسی ارشد حقوق جزا بوده و درحال حاضر ریاست هیئت استان کهگیلویه و بویراحمد را برعهده دارد.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

09 Nov, 10:30


‼️ #ممنوعیت_برگزاری_دوره‌های_آموزشی
🟥 در طبیعت به دلیل آغاز فصل سرما

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی با صدور اطلاعیه‌ای اعلام کرد: به آگاهی تمامی برگزارکنندگان دوره‌های آموزشی می‌رساند؛ 👇

با توجه به فرارسیدن فصل سرما و جهت حفظ سلامت و ایمنی شرکت‌کنندگان، مقتضی است از تأیید و برگزاری دوره‌های زیر از روز جمعه مورخ 2 آذر ماه تا اطلاع بعدی در سراسر کشور خودداری نمایید.

1) کوهپیمایی
2) پیشرفته صعودهای ورزشی
3) دره‌نوردی (دره‌پیمایی، کارآموزی و پیشرفته دره‌نوردی)
4) دیواره‌نوردی
5) قطب‌نما
6) کارآموزی و پیشرفته سنگ‌نوردی

💥 شایان ذکر است برگزاری دوره‌های آموزشی در استان‌های گرمسیر تنها با هماهنگی فدراسیون و اخذ مجوز مجاز می‌باشد.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

04 Nov, 19:17


😍 باشگاه کوه‌نوردی زنان اسکاتلند

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها قطعا از این عکس تاریخی حماسی که از «لوسی اسمیت» و «پائولین رانکن» در حال صعود از سالزبری کرگز در ادینبورگ اسکاتلند گرفته شده تعجب خواهید کرد. این عکس نشان می دهد در سال ۱۹۰۸ آن ها با دامن بلند تا قوزک پا، کلاه، بلوز و کفش زنانه این صعود را انجام دادند.

صخره کرگ‌ها شامل ستون بازالتی ۴۶ متری در غرب پارک هولی رود قرار دارد.

این صعود خطراتی به همراه داشت! تنها حمایتی که این زنان داشتند طول طنابی است که به دور کمر هر کدام از آن ها بسته شده بود، آن ها هیچ تجهیزات ایمنی یا وسایل محافظتی دیگری مانند کلاه ایمنی، صندلی صعود یا میخ به همراه نداشتند.

در سال ۱۹۰۸ بانوان، باشگاه خودشان را تشکیل دادند، یعنی باشگاه کوهنوردی اسکاتلندی. آن ها پس از منع شدن از پیوستن به باشگاه کوهنوردی مردان اسکاتلند اقدام به این کار کردند. در سال ۱۹۰۹ باشگاه کوهنوردی زنان اسکاتلند چهارده عضو داشت.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

04 Nov, 19:17


#سیل_اسپانیا
🙏 کمی تعمق!

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها در سیل اسپانیا علاوه بر خسارت مالی فراوان حدود ۲۵۰ نفر هم جان خود را از دست دادند. این ماجرا را به صورت مکرر در دیگر نقاط جهان از جمله ایران شاهد هستیم.

سیل از جمله سازوکارهای بسیار مهم و کلیدی کره زمین است که در بازسازی محیط‌زيست و تغذیه زیستمندان به ویژه زیستمندان دریایی نقش اول را ایفا می‌کند. یکی از وظایف سیل حمل واریزه‌ها یا مواد غذایی موجود در کوهستان به پایین‌دست است. سرعت زیاد سیل باعث می‌شود تا این مواد غذایی به دوردست‌ها رسیده و زیستمندان مختلف را تغذیه کند.

در این میان هستند فعالانی که به دلیل عدم درک از ساختار و سازوکار و اصول حاکم بر محیط‌زیست، این روند طبیعی و بسیار مهم را امری غیرطبیعی جلوه داده و معتقدند اگر پوشش گیاهی در بالادست کامل باشد دیگر شاهد وقوع سیل نخواهیم بود و همه جذب زمین می‌شود و یا گرمایش جهانی را ساخته دست بشر عنوان کرده و تغییراقلیم را علت اصلی وقوع سیل می‌دانند و به مدیریت و مردم گرای غلط می‌دهند.

واقعیت اگر تمام کوهستان‌ها هم پوشیده از درختان و گیاهان متراکم و انبوه هم باشد باز هم بعد از جذب آب در زمین، مازاد آن به صورت سیل از طریق روددره‌ها وارد رودخانه‌ها شده و جریان می‌یابد تا به مقصد برسد. گرمایش جهانی هم امری طبیعی و اتفاقا لازم و نشانه زنده بودن سخت‌افزار کره‌ زمین است.

در چنین شرایطی خرد حکم می‌کند که بستر و حریم حرکت سیل همیشه باز باشد. حتا اگر برای سال‌ها هم سیلی در کار نباشد و نباید با این بهانه حریم‌ و بستر را به عنوان ارث پدری تصرف و ساخت و ساز کرد. تفکری که در تمام این حوادث مرگ‌بار نقش اول را ایفا می‌کند.

واقعیت تفکر انسان در رابطه با سیل مانند همان تفکر مرد در زمان خواستگاری است که برای به‌دست آوردن دختر تن به مهریه‌های کلان می‌دهد با این دید که مهریه را که داده و که گرفته است! ولی وقتی که گرفتار شد دیگر نه راه پس دارد و نه راه پیش! یا باید تمام زندگی خود را تقدیم کند و یا در گوشه زندان بپوسد! سیل هم همین است. طمع می‌کنیم ولی وقتی که آمد دیگر نه راه پس داریم و نه را پیش و تمام!

نادر ضرابیان، کنشگر و فعال محیط زیست

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
© @omidmountaineering

👌سوالات، نکته نظرات و پیشنهادات خود را به 🆔 زیر ارسال نمایید.

@Brilliant_success777

آخرین اخبار و دستاورد های کوهنوردی، طبیعت گردی، گردشگری، اکوتوریسم، حیات وحش، محیط زیست، سلامت، اجتماعی، علمی، پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، هواشناسی، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان کشور، دوره های آموزشی و ....

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

04 Nov, 19:17


قدم بردار همنوردم... جای من و تو آن بالاست... کنار ماه، کنار خورشید، نزد آسمان...آنجا گپ میزنیم و میخندیم...، در دل سرما... هوای آنجا جور دیگریست...

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

04 Nov, 19:17


#حس_مادری
#شگفتیهای_حیات_وحش

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

04 Nov, 13:13


#ایران_جان
🍂 تماشای برگ‌ریزان از زرین‌دشت تا سله‌بن

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها روستاهای شرق پایتخت همان اندازه که در فصل‌های بهار و تابستان سرسبز و دیدنی هستند، در فصل پاییز هم با منظره برگ‌های زرد و نارنجی، کوهستان، رود و دشت، به جاذبه‌های گردشگری تبدیل می‌شوند.

برای گذراندن یک روز در طبیعت، مسافت زیادی از شهر دور شوید. با یکی، دو ساعت رانندگی می‌توانید به روستاهایی مانند هرانده، زرین دشت و سله‌بن برسید و از طبیعت پاییزی آنها لذت ببرید؛ سفر به این روستاها را در فصل برگ‌ریزان حتما امتحان کنید.

#انجمن_طبیعت_پایدار

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

04 Nov, 13:13


#معرفی_قله

#قله_ونتار

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها یکی از قله‌های زیبا و مرتفع رشته‌ کوه البرز که در مجاورت قله‌های کهار و هفت‌خان واقع شده است. با ارتفاع ۳۷۸۴ متر (در برخی منابع به 3811 متر اشاره شده است)، این قله به‌ویژه برای کوهنوردانی که به دنبال چالش‌های فنی هستند، جذابیت خاصی دارد.

🏔 مسیرها

1⃣ مسیر جنوبی از روستای کلها: برای رسیدن به روستا، از جاده چالوس بعد از پل خواب وارد جاده کلوان شده و با عبور از روستاهای ایگان و کلها به مبدا صعود می‌رسید.

مسیر از روستا به سمت جاده معدن و باغ‌های کنار جاده ادامه دارد و سپس با ورود به پاکوبی که به انتهای دره و رودخانه می‌رود، به مسیر اصلی صعود ونتار متصل می‌شود.

2⃣ مسیر شمالی از گردنه عسَلَک: این مسیر که از گردنه عسَلَک واقع در جاده بین آزادبر و طالقان آغاز می‌شود، از طریق دره یخچال و یال‌های شمالی به قله ونتار می‌رسد. این مسیر شیب ملایم‌تری دارد و برای صعودهای طولانی‌مدت و بازگشت آسان‌تر است.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

04 Nov, 12:30


☺️ امروز فقط، یک گام نسبت به دیروز بهتر باش ...

.... موفقیت حتمیست!

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

04 Nov, 12:30


"ارزش کوههای بزرگ به واسطه اعتباری است که انسانها برای آنها قائل می شوند در غیر اینصورت چیزی جز مشتی سنگ و خاک نیستند"

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

04 Nov, 12:30


🍀 ما یه گروهیم که برنامه های سرگرمی و تفریحی مثل طبیعت گردی و پارک، کافه، پیاده روی، سینما و اتاق فرار می گذاریم.
📷 لوکیشن های طبیعت گردی و عکاسی معرفی می کنیم.

😍 رنج سنی ۱۸ تا ۴۵
👇👇👇
@hampatttttttttttttttttt

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

04 Nov, 12:30


در عجبم از کسی که کوه را می شکافد تا به معدن جواهر برسد، ولی خویش را نمی کاود تا به درون خود راه یابد.

#خواجه_عبدالله_انصاری

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

03 Nov, 07:50


😍 راه، زمانی پیدا می شود که تو در آن قدم می گذاری.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

03 Nov, 07:50


‼️ هر ته سیگار بعد از بارش باران یک متر از خاک را آلوده می کند و بعد از سال ها در آن خاک دیگر گیاهی رشد نمی کند.

⚠️ ته سیگار را به امید تجزیه شدن پرت نکنیم.

#انجمن_طبیعت_پایدار

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

02 Nov, 20:09


#اخبار_دنیای_کوهنوردی

#کامی_ریتا
🏆 سلطان اورست؛ کوهنوردی که 30 بار بر بام جهان ایستاد

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها کامی ریتا شرپا، کوهنورد افسانه‌ای نپالی، با 30 بار صعود به قله اورست، رکورددار بی‌رقیب این رشته شده است. او که از کودکی با کوهستان عجین شده بود، اکنون به نمادی از اراده و پشتکار در دنیای کوهنوردی تبدیل شده است.

کامی ریتا شرپا را می‌توان اسطوره رشته کوهنوردی دانست که ۳۰ بار موفق به صعود به اورست شده است.

این راهنمای محلی با کمک مشتریان ثروتمندی که می‌خواهند رویای خود را با فتح اورست تحقق بخشند، درآمد کسب می کند. با این حال، هیچ کس در جهان به اندازه او به بلندترین کوه روی کره زمین صعود نکرده است.

کامی ریتا اخیرا رکورد خود را به روز کرد و برای سی امین بار به قله اورست صعود کرد.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

02 Nov, 19:43


📑 سه اصل مهم در کوهنوردی:

1⃣ هیچ وقت با همنوردی بیشتر از جنبه اش رفاقت نکن، درد دل نکن، شوخی نکن؛
"حرمت ها شکسته می شود! "

2⃣ هیچ وقت به همنوردت بیشتر از جنبه اش خوبی نکن، محبت نکن، لطف نکن؛
"تبدیل به وظیفه می شود! "

3⃣ هیچ وقت از همنوردی بیشتر از جنبه اش خوبی نخواه، کمک نگیر، انتظار نداشته باش
"تبدیل به منت می شود!

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

02 Nov, 19:43


🔴 #اخبار_فوری_هواشناسی
💦 بارش های پاییزی گسترده می شود!
🌊 سیلاب و طغیان رودها در راه چند استان!!
کولاک شدید در برخی کوهستان ها!

آخرین پردازش ها بیانگر ورود هسته اصلی سامانه کم فشار سودانی به ‌کشورمان است. بر این اساس طی یکشنبه ۱۳ آبان در مناطق زیر شاهد بارش و ناپایداری خواهیم بود:

🔶 آذربایجان های شرقی و غربی، اردبیل، کردستان، زنجان، همدان، کرمانشاه، ایلام، لرستان، چهارمحال، شمال و شرق خوزستان، غرب و شمال اصفهان

🔶 و بتدریج از عصر و شب علاوه بر مناطق فوق در قم، قزوین، مرکزی، تهران، البرز، گیلان، مازندران و گلستان

⚠️ شدت بارش ها در:
جنوب غرب آذربایجان غربی، کرمانشاه، کردستان، ایلام
و از عصر به بعد علاوه بر مناطق فوق در:
گیلان، زنجان، شمال قزوین، همدان، لرستان، شمال چهارمحال و غرب مازندران که با آبگرفتگی های گسترده، طغیان برخی رودها یا سیلاب های محلی همراه خواهد بود!

⚠️ در برخی مناطق احتمال رخداد رعد و برق و ریزش تگرگ وجود دارد.
⚠️ در کوهستان های مناطق فوق، بخصوص کوهستان های شمال غربی، غربی و بلندی های زاگرس قطعا کولاک و بارش برف خطرساز خواهد بود!

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
© @omidmountaineering

👌سوالات، نکته نظرات و پیشنهادات خود را به 🆔 زیر ارسال نمایید.

@Brilliant_success777

آخرین اخبار و دستاورد های کوهنوردی، طبیعت گردی، گردشگری، اکوتوریسم، حیات وحش، محیط زیست، سلامت، اجتماعی، علمی، پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، هواشناسی، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان کشور، دوره های آموزشی و ....

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

02 Nov, 18:20


#کوهنوردی؛
👈 سفری فراتر از صعود قله‌ها

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها کوه‌نوردی نه تنها سفری برای استقامت جسمانی است، بلکه سفری برای رشد شخصیتی و جمعی عمیق‌تر نیز هست.

چه صعود به بلندترین قله‌های جهان باشد یا یک سفر چند روزه، این اکسپدیشن‌ها می‌توانند به ما چیزهای زیادی در مورد رهبری در زندگی روزمره بیاموزند.

وقتی در مورد سرپرستی صحبت می‌کنیم، اغلب به یک رهبر قوی و منفرد در جلوی گروه فکر می‌کنیم، اما انجام یک اکسپدیشن کوهستانی بدون یک تیم قوی و متحد غیرممکن است. یک هدف بلندپروازانه به یک گروه متعهد و منسجم با چشم‌اندازی مشترک نیاز دارد.

کمیته هیمالیانوردی فدراسیون به منظور توسعه امر سرپرستی موفق در صعود به قلل مرتفع اقدام به ترجمه و انتشار مقاله‌ای با عنوان: "کوه‌نوردی؛ سفری فراتر از صعود قله" نموده است.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

02 Nov, 08:08


🏔 قله رامند استان قزوین
⬅️ ۱۱ آبان ۱۴٠۳
💠 باشگاه کوهنوردی زیگورات البرز

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

02 Nov, 08:08


📌 سوالات رایج کوهنوردان از ↪️ #کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها

با درود و احترام
عزیزان جان، از بین سوالات رسیده، به ده مورد مهم پاسخ داده شده که در ادامه مطالعه نمایید.🙏

🟣 #سوال:
۱. آیا کوهنوردی می‌تواند به کنترل دیابت کمک کند؟

#پاسخ:
بله، کوهنوردی یک فعالیت هوازی است که با افزایش مصرف انرژی و افزایش حساسیت به انسولین می‌تواند به کاهش سطح قند خون و کنترل بهتر دیابت کمک کند. این فعالیت نه تنها به کاهش قند خون کمک می‌کند بلکه به بهبود وضعیت قلبی و عروقی نیز کمک می‌کند.

🟣 #سوال:
۲. آیا افراد دیابتی می‌توانند به‌صورت منظم کوهنوردی کنند؟

#پاسخ:
بله، افراد دیابتی با رعایت نکات ایمنی مانند بررسی منظم سطح قند خون، همراه داشتن میان‌وعده‌های مناسب و استفاده از تجهیزات لازم می‌توانند به‌صورت منظم کوهنوردی کنند. بهتر است قبل از شروع تمرینات با پزشک خود مشورت کنند.

🟣 #سوال:
۳. آیا کوهنوردی خطر افت قند خون (هیپوگلیسمی) را افزایش می‌دهد؟

#پاسخ:
بله، به دلیل مصرف انرژی بالا در کوهنوردی، افت قند خون (هیپوگلیسمی) ممکن است اتفاق بیفتد. افراد دیابتی بهتر است مواد غذایی حاوی قند طبیعی، مانند میوه‌های خشک و شکلات، همراه داشته باشند تا در صورت نیاز از آن‌ها استفاده کنند.

🟣 #سوال:
۴. زمان برای بررسی قند خون در طول کوهنوردی چه زمانی است؟

#پاسخ:
بهتر است سطح قند خون قبل از شروع کوهنوردی اندازه‌گیری شود و در طول مسیر هر ۱-۲ ساعت یکبار بررسی شود. همچنین پس از اتمام کوهنوردی نیز سطح قند خون باید بررسی شود تا از افت یا افزایش ناگهانی جلوگیری شود.

🟣 #سوال:
۵. آیا کوهنوردی می‌تواند نیاز به دارو یا انسولین را کاهش دهد؟

#پاسخ:
تحقیقات نشان داده که فعالیت‌های بدنی مانند کوهنوردی می‌توانند حساسیت به انسولین را افزایش داده و در برخی موارد نیاز به دارو را کاهش دهند. با این حال، تنظیم داروها باید تحت نظر پزشک انجام شود.

🟣 #سوال:
۶. چه نوع رژیم غذایی برای افراد دیابتی قبل از کوهنوردی توصیه می‌شود؟

#پاسخ:
مصرف کربوهیدرات‌های پیچیده مانند نان کامل، جو، برنج قهوه‌ای و میوه‌ها قبل از کوهنوردی توصیه می‌شود. این مواد انرژی پایدار برای طول مسیر فراهم می‌کنند و به حفظ سطح قند خون کمک می‌کنند.

🟣 #سوال:
۷. آیا تغییرات دما و ارتفاع بر سطح قند خون تأثیر می‌گذارد؟

#پاسخ:
بله، تغییرات دما و فشار جوی در ارتفاعات می‌تواند باعث نوسان سطح قند خون شود. این مسئله برای افراد دیابتی اهمیت دارد و آن‌ها باید آماده باشند و از ابزارهای نظارت بر قند خون استفاده کنند.

🟣 #سوال:
۸. چه نکات ایمنی برای افراد دیابتی هنگام کوهنوردی ضروری است؟

#پاسخ:
افراد دیابتی باید سطح قند خون خود را به‌طور منظم کنترل کنند، میان‌وعده‌های حاوی قند طبیعی به همراه داشته باشند، از دستگاه‌های مانیتورینگ قند خون استفاده کنند و همچنین با فردی که از شرایط دیابت آن‌ها آگاه است کوهنوردی کنند.

🟣 #سوال:
۹. آیا کوهنوردی می‌تواند باعث افزایش قند خون شود؟
#پاسخ:
اگرچه به‌طور معمول کوهنوردی باعث کاهش قند خون می‌شود، اما استرس، تغییرات دمایی و واکنش‌های هورمونی ممکن است در برخی موارد باعث افزایش موقت قند خون شود. این تغییرات باید تحت کنترل باشند.

🟣 #سوال:
۱۰. آیا افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ هم می‌توانند کوهنوردی کنند؟

#پاسخ:
بله، افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ نیز می‌توانند کوهنوردی کنند اما باید سطح قند خون خود را به‌دقت کنترل کنند، انسولین و مواد غذایی مناسب همراه داشته و آمادگی لازم برای مدیریت شرایط غیرمنتظره را داشته باشند.

🌹 همیشه پیروز و بر فراز باشید.

#با_من_همراه_باشید

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
© @omidmountaineering

👌سوالات، نکته نظرات و پیشنهادات خود را به 🆔 زیر ارسال نمایید.

@Brilliant_success777

آخرین اخبار و دستاورد های کوهنوردی، طبیعت گردی، گردشگری، اکوتوریسم، حیات وحش، محیط زیست، سلامت، اجتماعی، علمی، پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، هواشناسی، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان کشور، دوره های آموزشی و ....

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

27 Oct, 22:14


📚 #اطلاعات_مهم_سلامتی

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها پزشکان معتقدند طبیعت درمانی(درمان سبز) علاوه بر افزایش سلامت جسمانی احیا کننده روح و روان است.

همچنین تاثیر فوق العاده ای در خلق و خو و کاهش استرس دارد.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

27 Oct, 22:14


〽️زیباترین کوههای جهان از منظر زرق و برق، ارتفاع و شکل ظاهری
فوق العادست...

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

27 Oct, 22:14


🌿🌹🌺🌹🌿
احترام به طبیعت احترام به خود ماست.
احترام به خود را فراموش نکنیم.

#انجمن_طبیعت_پایدار

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

27 Oct, 22:14


#کوهنوردی_و_زنان
@omidmountaineering
#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها زنان تمایل بیشتری به كارهای گروهی دارندواین تمایل با نفس كوهنوردی كه ورزش گروهی و جمعی است هم راستا است.

🔺 خانم‌ها به دلیل آناتومی‌خاصی كه دارند تنها 65 درصد قدرت بدنی مردان را دارا هستند كه از این میزان 60 تا 70 درصد آن دراندام‌های تحتانی آنان است كه به معنی قوی‌تر بودن آنان نسبت به مردان است.
@omidmountaineering
🔺 نوع فیبرهای عضلانی به‌ گونه‌ای است كه نسبت به خستگی مقاوم‌ترند. پس عملكرد بیشتری نسبت به مردان دارند.
🔺 اشباع اكسیژن خون زنان در ارتفاع به ویژه در دوران قبل از یائسگی ، كمتر باعث ارتفاع زدگی مزمن Mountain Sickness می شود. همچنین در مطالعه‌ای در دماوند میزان بروز بیماری حاد ارتفاع AMS در زنان كوهنورد بسیار كمتر از مردان بوده است.

🔺 زنان به دلایل مسایل بارداری و زایمان مقداری از كلسیم بدنشان به جنین منتقل شده و مستعد انواع بیماری‌های استخوانی و آرتروز در میانسالی می ‌گردند و نیاز مبرمی به ورزش هایی چون پیاده‌روی و كوهنوردی دارند.
@omidmountaineering
🔺تاثیر روحی این ورزش روی زنان غیرقابل انكار است به‌طوری كه 82 درصد از زنان كوهنورد ایرانی معتقدند كه كوهنوردی علاوه بر جسم، تاثیر به سزایی در روح و روان آنها دارد.

جهت اطلاع بانوان گرامی این پست را نشر دهید.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
© @omidmountaineering

👌سوالات، نکته نظرات و پیشنهادات خود را به 🆔 زیر ارسال نمایید.

@Brilliant_success777

آخرین اخبار و دستاورد های کوهنوردی، طبیعت گردی، گردشگری، اکوتوریسم، حیات وحش، محیط زیست، سلامت، اجتماعی، علمی، پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، هواشناسی، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان کشور، دوره های آموزشی و ....

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

27 Oct, 22:14


🌲 نگذاریم بمیرد جنگل، که جهان خواهد مرد.

#انجمن_طبیعت_پایدار

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

27 Oct, 10:57


#اطلاعات_مهم_سلامتی
⚠️ اگر سلامت خود را دوست دارید آب های بطری شده نخورید!

پیش تر در این کانال نوشتارهای متعددی درباره خطرهای آب های بطری شده از جمله وجود ماده شیمیایی بسیار خطرناک و سمی BPA در بطری آن ها و آزاد شدن تدریجی اش در آب و همچنین وجود نیترات و نانوذرات پلاستیک در آب های معدنی هشدار داده بودیم!

🟥 در یک مطالعه، دانشمندان مواد شیمیایی خطرناکی به نام PFAS را در آب بطری شناسایی کردند. این مواد شیمیایی می‌توانند به سلامت انسان آسیب برسانند و برای همیشه در محیط باقی بمانند!

🟣 به همه موارد بالا ۲ مورد دیگر هم اضافه کنید:

۱) مطالعاتی که اینهمه خطر را در آب های بطری شده نشان می دهند همگی در کشورهای پیشرفته با استاندارد بالا و سختگیری های بهداشتی در تولید بطری های پلاستیکی انجام شده، حالا فکرش را بکنید با وجود استانداردها و نظارت های فشل در کشورمان چه بطری هایی با چه آب هایی به دست مردم می رسد؟!

۲) به اثرات خطرناک و گسترده زیست محیطی بطری های آب معدنی هم توجه کنید!

#انجمن_طبیعت_پایدار

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

27 Oct, 10:57


#اخبار_دنیای_کوهنوردی
🔖 گزارش تخلیه زباله‌های مسیر شمالی و شمال شرقی دماوند توسط عوامل کمیته پناهگاه‌های فدراسیون

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها در ایام فصل صعود قله دماوند و در ادامه پاکسازی زباله‌های فراموش شده کوهنوردان، عوامل کمیته پناهگاه‌های فدراسیون نسبت به پاکسازی و حمل زباله‌های جان‌پناه‌های چهار و پنج هزار شمالی و پناهگاه تخت فریدون به میزان تقریبی یک تن و هفتصد کیلو زباله از دو یال شمالی و شمال شرقی در فصل صعود گذشته به پایین دست ‌و انتقال این زباله‌ها به مراکز شهری، بازیافت اقدام کردند.

♻️ کارگروه کمیته پناهگاه‌های فدراسیون از کوهنوردان گرامی توقع و تقاضا دارد در کنار بهره بردن از این موهبت الهی به محیط زیست کوهستان احترام بگذارند و جز رد پای خود اثری در کوهستان بجا نگذارند.

#انجمن_طبیعت_پایدار

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

27 Oct, 10:57


کوهنورد کسی است که تصمیم گرفته است که برنده بشود….

و بر اوجها بایستد و در این راه سختی ها و رنج صعود را بر خود تحمل میکند

کوهنورد که باشی ….
شکست برایت بی مفهوم خواهد بود …
تو آموزش دیده ای که تلاش کنی
حتی زمانی که امید نیست!

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

27 Oct, 10:57


#شگفتیهای_حیات_وحش
🐻‍❄️ توله خرس قطبی
😍 زیبایی و دیگر هیچ

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

26 Oct, 20:43


#ایران_جان
😍 #جزیره_کوشک، یکی از زیباترین تفرجگاه‌های کشور در استان #خوزستان، شهرستان مسجد سلیمان است که در همسایگی رودخانه‌ی زیبای کارون و در پشت سد شهید عباس‌پور قرار دارد.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

26 Oct, 20:43


#ایران_جان
☺️ اینجا انگلستان، آلمان یا فرانسه نیست اینجا بلوار چمران شیراز از نگاه هتل چمران در یک روز پاییزی و بارانی زیبا

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

26 Oct, 20:43


‼️ کوهنوردی برای یافتنِ خود نیست،
کوهنوردی برای ساختنِ خود است.

👌 پس بسازید قبل از یافتن

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

26 Oct, 20:15


⁉️ چرا سفر رفتن از شما آدم فوق‌العاده‌ای می‌سازد؟

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها خیلی از افراد برایشان سؤال است که فایده سفر رفتن چیست؟ چرا باید این همه هزینه کنیم و به مکانی دور از شهر و خانه‌مان برویم؟ اصلا چرا باید دردسر و خطرات سفر را به جان بخریم؟
@omidmountaineering
🔄 پاسخ دادن به این سؤالات هم خیلی راحت و هم خیلی سخت است. چون از طرفی سفر رفتن با ذات انسان و نیاز به تفریح، آرامش، ماجراجویی، تنوع و ... هماهنگ است و از طرفی ارزش سفر را کسی می‌فهد که به سفر رفته باشد! چون فایده‌ها و تأثیرات سفر را با گوشت و استخوان می‌توان درک کرد و بیان کردن آن کار راحتی نیست.
🌍🌏🌎
حالا جدا از تمام این حرف‌ها، می‌خواهم در این مطلب فواید سفر رفتن را به شما بگویم. از اینکه چطور دور بودن از شهر و خانه و سفر رفتن شخصیتتان را تغییر می‌دهد و آدم فوق‌العاده‌ای از شما می‌سازد.

💫 پس #با_من_همراه_باشید!

🔷 اجتماعی‌ می‌شوید
@omidmountaineering
اولین و مهم‌ترین فایده سفر رفتن این است که شما را در شرایطی قرار می‌دهد که مجبور به معاشرت با اطرافیانتان می‌شوید. چون در سفر مجبورید برای خیلی از کارها از دیگران کمک بخواهید و با افراد غریبه صحبت کنید.

شما در سفر چگونگی ارتباط برقرار کردن با غریبه‌ها را یاد می‌گیرید و دوستان زیادی از سراسر دنیا و در شهرهای مختلف پیدا می‌کنید.

مطمئن باشید با سفر رفتن دیگر خبری از گریه‌های یواشکی به‌خاطر ترس از تنهایی نخواهد بود!

🔶 خوش‌صحبت‌ می‌شوید
@omidmountaineering
سفر کردن نه تنها شما را وادار به صحبت کردن می‌کند، که صحبت کردن شما را بهتر و راحت‌تر هم می‌کند. در طول معاشرت با آدم‌ها، کم کم یاد می‌گیرید جذاب و گیرا صحبت کنید و خسته‌کننده نباشید. یاد می‌گیرید سؤالات شخصی از افراد نپرسید و به سؤالات شخصی آنها پاسخ ندهید. و مهم‌تر از همه اینکه صحبت کردن با مردم بومی هر شهر و کشور را یاد می‌گیرید و با بافت اجتماعی آنجا آشنا می‌شوید.

🔷 با اعتماد به نفس می‌شوید
@omidmountaineering
تجربه محیط‌های متفاوت و ارتباط با مردم دیگر نقاط دنیا به شما توانایی‌هایی می‌دهد که اعتماد به نفستان را بالا می‌برد. تجربه‌های ما زمانی ارزشمند می‌شوند که توانایی‌هایمان را بالا ببرند و ما از آنها استفاده کنیم.

سفر رفتن هم فضایی برای بروز شخصیت و توانایی‌های شما در اختیارتان می‌گذارد، هم توانایی‌هایتان را افزایش می‌دهد.

یادتان باشد هیچگاه با گوشه‌ خانه نشستن و دست روی دست گذاشتن خودتان را نمی‌شناسید و توانمند نمی‌شوید.

🔶 منعطف می‌شوید
@omidmountaineering
سفر رفتن شخصیت شما را قوی و منعطف می‌کند. شما یاد می‌گیرید با تأخیر هواپیما، غذای بد، محیط کثیف، آدم‌های متفاوت و ... کنار بیایید و به اصطلاح لوس نباشید!

افرادی که اهل سفر هستند زود عصبانی نمی‌شوند، زود ناراحت نمی‌شوند، زود کم نمی‌آورند و صبورند. چون یاد گرفته‌اند با هر شرایطی بسازند و تحت تأثیر سختی‌های سفر قرار نگیرند.

پس سفر رفتن در قدم اول شخصیت شما را می‌سازد.

🔷 ماجراجو می‌شوید
@omidmountaineering
شما زمانی به خودتان افتخار می‌کنید و اعتماد به نفستان بالا می‌رود که کارهای جدید را امتحان کنید. سفر راهی برای تجربه این کارهای تازه است. کسانی که اهل ماجراجویی هستند چیزهایی را تجربه می‌کنند که کمتر کسی تجربه کرده است.

🔶 باهوش می‌شوید
@omidmountaineering
سفر رفتن شما را با فرهنگ‌های تازه، مردم متفاوت، تاریخ و پیشینه هر شهر آشنا می‌کند. به همین خاطر هوش اجتماعی کسانی که اهل سفرند خیلی بالاتر از کسانی است که خودشان را گوشه خانه حبس کرده‌اند و صدها کتاب خوانده‌اند.

🔷 شاد می‌شوید
@omidmountaineering
سفر رفتن بهتر از هر روانشناس و مشاوری راه و رسم شاد زندگی کردن را به شما می‌آموزد.

تعدادی از افراد معروف و موفق جهان را به یاد بیاورید. کدامشان بی اعتمادبه‌نفس و ناراحت و منزوی بوده‌اند؟

سفر رفتن تمام ویژگی‌های لازم برای موفقیت را در شما ایجاد می‌کند؛ پس بیشتر سفر کنید!

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
© @omidmountaineering

👌سوالات، نکته نظرات و پیشنهادات خود را به 🆔 زیر ارسال نمایید.

@Brilliant_success777

آخرین اخبار و دستاورد های کوهنوردی، طبیعت گردی، گردشگری، اکوتوریسم، حیات وحش، محیط زیست، سلامت، اجتماعی، علمی، پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، هواشناسی، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان کشور، دوره های آموزشی و ....

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

26 Oct, 20:15


🏔 قله زرد آهار
👈 4 آبان 1403
💠 گروه کوهنوردی همنوردان راگا
📸 عکس از مهدی محمدی (تهران)

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

26 Oct, 20:15


❗️🔳 پنجاه و پنج روز مانده به زمستان آلودگی اصفهان به ۱۶۱ رسید!

🔺در حالیکه هنوز ۵۵ روز تا آغاز فصل زمستان و دماهای بسیار سردی که سبب تشدید آلودگی می شوند فاصله داریم، شنبه شب ۵ آبان، شاخص آلودگی هوای اصفهان وارد وضعیت قرمز و عدد ۱۶۱ شد!

🔺بیشتر ایستگاههای سنجش آلودگی کلانشهر اصفهان و شهرهای اطرافش نیز وارد وضعیت قرمز آلودگی یا هوای ناسالم برای همه گروهها شده اند!

🔺حتی برخی ایستگاهها مانند زینبیه در آستانه ورود به وضعیت بنفش و اعداد فراتر از ۲۰۰ قرار گرفته اند!

❗️در تصمیمی سوال برانگیز و از زمان دولت قبلی با دستور مستقیم مقامات کشوری، نیروگاه اصفهان ملزم به سوزاندن سوخت بسیار خطرناک مازوت شده است و مدتهاست حجمی شگفت آور از مازوت توسط نیروگاه و صنایع اصفهان سوزانده می شود!
❗️به همه اینها بنزین بی کیفیت خودروها و ریزگردها ناشی از خشکی زاینده رود و تالاب گاوخونی را هم اضافه کنید...

#انجمن_طبیعت_پایدار

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

26 Oct, 13:52


#تکات_آموزشی
🟣 مهارت‌های ضروری برای کوه‌نوردان در آغاز فصل سرما

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها کمیته آموزش فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی مهارت‌های ضروری برای کوه‌نوردان در آغاز فصل سرما را توصیه می‌کند:

از آنجایی که کوه‌نوردی یک ماجراجوئی هیجان انگیز است، اما مهم است که برای شرایط غیرمنتظره آن آماده باشید. داشتن درک جامعی از مهارت‌های بقا می‌تواند تفاوت بین لذت بردن از صعود و مواجه شدن با یک موقعیت خطرناک را متمایز کند.

👌 ضمن تاکید برفعالیت در طبیعت صرفا زیر نظر باشگاه‌های کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی پس از پشت سرنهادن دوره‌های آموزشی، توجه شما را به رعایت توصیه‌های ضروری برای فعالیت‌های کوه‌نوردی بخصوص در فصول سرد جلب می‌نماید.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

26 Oct, 13:52


گاه گاهی که نگاهی به طبیعت بشود هم بد نیست
شمعدانی، گل سوسن، خزه ها، خاک کمی نم، بد نیست

روزتون عالی🌹

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

24 Oct, 12:43


#سخن_روز

هیچ آشفتگی در کائنات وجود ندارد. برای تک تک اتفاقاتی که رخ داده اند و رخ خواهند داد علتی وجود دارد. فراموش نکن هر تجربه یک درس به همراه دارد.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

24 Oct, 12:43


#التماس_تفکر
🔊 فایل صوتی محمد درویش
👈 کنشگر و فعال محیط زیست

‼️ محیط‌زیست ایران به کدام سو می‌رود و چرا؟! 🌿


🟠 این سخنرانی در جمع مدیران و کارشناسان مرکز پژوهش‌های توسعه و آینده‌نگری وابسته به سازمان برنامه و بودجه در تاریخ ششم شهریور ۱۴۰۳ ارایه شد.

🟢 در مدت ۲۵ دقیقه کوشیدم تا صریح، شفاف و بدون خط‌خوردگی نشان دهم که چرا نیستیم آنی که باید باشیم و چه باید کرد تا دوباره در ریل توسعه‌ای قرار بگیریم که محیط‌زیست را یاور واقعی تاب‌آوری کشور می‌داند و نه سد راه آن!

🟤 گفتنی آنکه این رویداد به صورت برخط برای کارشناسان و مدیران ۱۲۳ مرکز پژوهشی و آموزشی زیرمجموعه سازمان برنامه و بودجه در سراسر کشور پخش شد.

#انجمن_طبیعت_پایدار

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

24 Oct, 12:43


#redbull
🟣 اسکی و زیبایی طبیعت برفی

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

24 Oct, 12:43


اگه تو بتونی فقط دو جا
درست صحبت کنی،
موفقیتت صد در صد تضمین شده.

1- در بیرون با دیگران
2- در درون با خودت

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

24 Oct, 08:20


#معرفی_قله_وروشت

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها یکی از قله‌های مرتفع و جذاب البرز مرکزی است که در استان مازندران قرار دارد. این قله با ارتفاع ۴۰۲۵ متر از سطح دریا، در شمالی‌ترین نقطه البرز مرکزی واقع شده و به عنوان یکی از مقاصد محبوب کوهنوردان ایرانی شناخته می‌شود.

وروشت به عنوان منطقه‌ای حفاظت‌شده ثبت شده و به همین دلیل صعود به این قله نیازمند اخذ مجوز از اداره محیط‌زیست است.

🌎 موقعیت جغرافیایی آن در نزدیکی جاده چالوس و حدفاصل بین سیاه بیشه و مرزن‌آباد است.

از نظر دسترسی، روستای هریجان و روستای ولی‌آباد در نزدیکی این قله از مهم‌ترین نقاط شروع برای صعود به این قله به شمار می‌روند.

این منطقه همچنین نزدیک به جنگل‌های هیرکانی است که زیبایی خاصی به مسیرهای صعود بخشیده و مناظر طبیعی متنوعی از جمله جنگل‌های پهن‌برگ، دره‌های عمیق، و تیغه‌های سنگی را شامل می‌شود.

از روی قله، می‌توان منظره‌ی باشکوه دریای خزر و قلل علم‌کوه، آزادکوه و رشته‌کوه‌های اطراف مانند تخت سلیمان را مشاهده کرد.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

24 Oct, 08:20


#ایران_جان
💫 آبشار بسیار زیبای طامه با ارتفاع تقریبی ۲۳ متر در نطنز کاشان

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

24 Oct, 05:17


#بدون_شرح
🔴 برگزاری همایش و هجوم تعداد زیاد کوهنوردان و تخریب محیط زیست کوهستان به چه قیمتی؟

🟥 فدراسیون کوهنوردی ایران قبل از پر کردن رزومه دستوری خود، نظارت درست بر هیآت های استانی داشته باشد.

#انجمن_طبیعت_پایدار

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

24 Oct, 05:13


#بدون_شرح
😱 قدرت واقعی یک شیر!

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

24 Oct, 05:13


❄️ بارش برف سنگین در تالش
🗓 دوم آبان ماه ۱۴٠۳

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

24 Oct, 05:13


#بدون_شرح
‼️ صعود انفرادی به قله دماوند
💢 قبلا نیز صعودهای انفرادی دیگر کوهنوردان در این کانال اطلاع رسانی شده بود!

💥 به راستی کوهنوردی چیست؟!
متأسفانه شاهد تلفات قابل تعملی در کوهستان های ایران جان بودیم!!!

⁉️ به راستی چرا؟!

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

24 Oct, 05:12


پاییز🍂🍂
سپیده دمی ست نمناک🌧
درضیافت خاک...

سلام روز بارونیتون بخیر 🍁

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

23 Oct, 21:18


#اطلاعات_مهم_سلامتی
#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها كوهنوردي سبب مي‌شود ظرفيت مويرگ‌ها از 15/ به 95/ افزايش يافته و بدين طريق، اكسيژن و مواد غذايي در نقاط مختلف بدن با سرعت بيشتري توزيع شود و باكيفيتي بهتر به مغز و عضلات و همچنين احشاء‌ داخلي بدن برسد.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

23 Oct, 21:18


#اطلاعات_عمومی_ارتفاع
💥 تاثیر ارتفاع و کمبود اکسیژن در ارتفاعات را درک کنید!

@omidmountaineering
#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها هر چه از سطح زمین بالاتر بروید فشار هوا کمتر میشود، به طوری که یک بسته چیپس در ارتفاع ۳۵۶۷ متری از سطح زمین میترکد!

علت: فشار هوای داخل بسته چیپس ثابته و با کم شدن فشار هوای بیرون، چیپس باد میکند و در نهایت می ترکد.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

23 Oct, 20:54


😍 موفقیت یعنی
‏تحمل شکست هایی که هر یک از آنها شما را برای موفقیت بزرگ آماده میکنند.

😘 ‏موفقیت مثل كوهنوردى است، تا کالری نسوزانید به قله نمیرسید.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

23 Oct, 20:54


#اخبار_حوادث_کوهنوردی
💥 سقوط ۴ کوهنورد از ارتفاع قله دماوند

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها غلامعلی فخاری مدیرعامل جمعیت هلال احمر مازندران اظهار کرد: سقوط از ارتفاع ۴ کوهنورد در ضلع غربی قله دماوند به مرکز کنترل و هماهنگی هلال‌احمر مازندران اعلام شد.
 
مدیرعامل هلال‌احمر مازندران گفت؛ بلافاصله تیم عملیاتی پایگاه امدادونجات رینه و گزنگ آمل به محل حادثه اعزام شدند و نجاتگران پس از انجام اقدامات اولیه ۳ مصدوم را به محل امن منتقل کردند و ۱ مصدوم پس از انجام اقدامات پیش‌بیمارستانی تحویل اورژانس ۱۱۵ شد.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

23 Oct, 18:31


#اطلاعیه_آگهی
📨 انتخابات هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان «تهران»

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

23 Oct, 12:28


باید می رفتم از تو 
از تو و ارتفاعاتِ چشمگیرت ...
 هیچکس
در قلّه ای که فتح می کند  
ساکن نمی شود ...!

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

23 Oct, 12:28


#ایرانم_آرزوست
💥(پول و طلا)!!!

😔 جوری که بچه‌های مظلوم بلوچ از رودخانه رد میشن میرن مدرسه!!

مثالی که برای این روزهای ماست... 👇
👈 چراغی که به خانه رواست به مسجد حرام است!

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

23 Oct, 12:16


#اخبار_هواشناسی_کوهستان
🟥 پيش بيني شرايط جوي مناطق كوهستاني كشور طي پنجشنبه و جمعه (٣ و ٤ آبان)

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها بارش هاي گسترده برف و باران در مناطق كوهستاني كشور همراه با وزش باد شديد/ خطر وقوع بهمن و كولاك در مناطق شامل برف/ هشدار وقوع سيلاب و طغيان رودخانه ها/ صدور هشدار نارنجي براي اكثر مناطق كوهستاني كشور

🔵 پنجشنبه:
تداوم فعاليت موج بارشي در ارتفاعات شمال غرب، ارتفاعات و دامنه هاي البرز/ بارش برف و كولاك/ احتمال وقوع بهمن/ سيلاب و طغيان رودخانه ها در پايين دست

💯 ورود موج بارشي از سمت غرب كشور به ارتفاعات غرب، ارتفاعات و دامنه هاي زاگرس و گسترش آن به مناطق مركزي و شرقي كشور/ وقوع رگبار و رعدوبرق و جاري شدن سيلاب موقتي/ قله هاي مرتفع بارش برف

🟪 جمعه:

🌨 تشديد فعاليت موج بارشي در ارتفاعات البرز شرقي و و خراسان شمالي/ بارش برف و كولاك، احتمال وقوع رعدوبرق/ احتمال ريزش بهمن/ خطر سيلاب و طغيان رودخانه ها در پايين دست

🌧 تداوم بارش ها با شدت كمتر در البرز غربي، زاگرس مركزي و جنوبي و ارتفاعات مركزي كشور/ قله هاي مرتفع بارش برف و كولاك/ احتمال وقوع بهمن

⚠️ با توجه به حجم برف تازه در ارتفاعات شمال غرب و ارتفاعات البرز و تداوم بارش ها، خطر ريزش بهمن وجود دارد.
🔷 كاهش محسوس دما در بخش هاي وسيعي از كشور با مخاطره سرمازدگي

🌫 مه آلود بودن مناطق كوهستاني و کاهش ديد افقي و عمودي/ افزايش سطح آب رودخانه ها و جاري شدن سيلاب

🔴 ارتفاعات شمال تهران
فعاليت موج بارشي همراه با بارش برف و كولاك/ كاهش ديد/ احتمال رعدوبرق/ وزش باد گاهي شديد/ احتمال وقوع بهمن

🔴🔴هشدار:
با توجه به نامساعدبودن شرايط جوي در اكثر مناطق كوهستاني كشور، كليه فعاليت هاي مرتبط با كوهستان، اعم از كوهنوردي، دره نوردي، پروازهاي تفريحي و … مخاطره آميز بوده و توصيه مي شود از انجام آنها اجتناب شود

🌪 هواشناسی کوهستان

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
© @omidmountaineering

👌سوالات، نکته نظرات و پیشنهادات خود را به 🆔 زیر ارسال نمایید.

@Brilliant_success777

آخرین اخبار و دستاورد های کوهنوردی، طبیعت گردی، گردشگری، اکوتوریسم، حیات وحش، محیط زیست، سلامت، اجتماعی، علمی، پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، هواشناسی، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان کشور، دوره های آموزشی و ....

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

23 Oct, 12:16


تنها چیزی که شخصیت هر انسان را عوض میکند سختی های زندگیست.
سعی کن در سختی ها #انسان بمانی

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

22 Oct, 10:20


#اخبار_دنیای_کوهنوردی
🤾 والیبال در قله اورست!

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها دو کوهنورد در صعودهای جداگانه، پیراهن تیم ملی و لوگو فدراسیون والیبال نپال را به قله اورست بردند.

داوا شرینگ، داور والیبال اهل نپال که کوهنورد باتجربه‌ای هم هست در صعود اخیر خود به اورست، بلندترین قله زمین، لوگو اتحادیه والیبال کشورش را نیز به قله رساند.

شرینگ هدف از این اقدام را انگیزه دادن به جوانان والیبالیست نپالی عنوان کرد تا به آنها یادآوری کند که توانایی‌های آنها، محدود نیست.

آنگ لاما، دیگر کوهنورد ماهر نپالی در صعودی جداگانه، پیراهن تیم ملی زنان این کشور را با خود به قله 8849 متری اورست برد. لاما نیز گسترش والیبال و ترغیب جوانان نپالی به این رشته را هدف خود بیان کرد.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

21 Oct, 21:49


⚡️واقعیتی انکار ناپذیر👇👇

شخصی که در ۵ سال آینده خواهید بود بر پایه کتابهاییست که امروز میخوانید و افرادی که دور و بر خود دارید.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

21 Oct, 21:49


🏵 فریاد را همه می شنوند،
هنر واقعی شنیدن صدای سکوت است.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

21 Oct, 21:49


#شگفتیهای_دنیای_سنگنوردی
🧗 پاندولی درست!

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

21 Oct, 21:49


هنر، یعنی از یه قاب متفاوت دیدن

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

21 Oct, 19:18


😍 گفت و شنودی خیالی با کوه

●انسان: درود ای کوه زیبا و شکوهمند
●کوه: درود بر تو انسان دوپا
●انسان: شادمانم که با تو گفتگو می کنم.
●کوه: من هم مایلم با تو سخن هایی بگویم.
●انسان: برای انسان ها چه پیامی داری؟ سراپا گوشم!
●کوه: شما انسان ها با اینکه مرا دوست دارید اما تصور می‌کنید از تکه هایی بی جان تشکیل شده ام، براستی چرا اینگونه است؟
●انسان: متاسفانه تعریف جاندار در میان ما انسان ها یکسان نیست.
●کوه: آیا میدانید چنانچه ما نبودیم کره زمین مکان مناسبی برای زندگی شما انسان ها نبود؟
●انسان: آری

●کوه: اگر کوهها نبودند آب شیرین و گواری چشمه ها و رودخانه ها، هوای ناب، جنگل و برف و باران نبود.
●انسان: خوشبختانه دانش در میان انسان ها رواج یافته و همگان بر این موارد اشراف کامل دارند.

●کوه: پس چرا ما را اینگونه می آزارید؟
●انسان: قصدمان آزردن شما نیست فقط به نیازها خود فکر می‌کنیم.
●کوه: بسیاری از شما که همان ساکنان کوهستان هستند در زمان ییلاق در فصل بهار و تابستان علف ها و رُستنی ها را می کّنند و به خورد چهارپایان خود می دهند و در قبال آن پوشش گیاهی بسیاری از مناطق ما را سست و نابود می سازند، هزاران سال است این اتفاق شوم رخ داده و همچنان ادامه دارد. آنان بعد از ترک ییلاق های خود تخریب های بسیاری از خود به جای می‌گذارند و می روند.

●انسان: اما ای کوه سربلند مگر در میان تو حیوانات وحشی نیز زندگی نمی کنند چگونه آنان تو را نمی آزارند؟
●کوه: حیوانات با قوانین طبیعی من آشنایند و هرکدام بدون ذره ای آلودگی از مواهب من استفاده کرده در پایان بدون ذره ای آسیب به ما این جهان را ترک می‌کنند.

●انسان: ای بزرگوار ما انسان ها به موجوداتی گوشت خوار بدل گشته ایم و از این رو به دام های خود بهای زیادی می دهیم تا آنها طبخ و مصرف شوند.
●کوه: آیا تاکنون فکر کرده اید نوع جدید انسان ها یعنی شما با نوع صرفاُ گوشت خوار قبلی خود تفاوت های زیادی دارید؟ آخرین آنان یعنی (نئاندرتال ها) موجوداتی نیمه وحشی و شکار گیر بودند و از گوشت و میوه تغذیه می کردند.

گوشت را از طبیعت و میوه را از جنگل های خودرو می یافتند اما هیچ گاه گّله پروری و دامداری انجام نمی‌دادند. گویا شما انسان های امروز که به خردمند مشهور شده اید قبل از هر چیز اول به منافع و فواید خود می اندیشید و بعد به منافع دیگران؟

●انسان: هنوز برای همه ما حلقه ای گم گشته وجود دارد که چگونه از موجوداتی نیمه وحشی چون (نئاندرتال ها) به موجوداتی چنین ظریف و اهلی بدل شده و این چنین به گوشت وابسته گشته ایم؟

●کوه: شما انسان ها با ازدیاد جمعیت و ساختن خانه ها و جاده ها و کارخانه های موجب شده اید هوای کره زمین گرم تر شود و ابر و باران به کوهها کمتر برسد.

●انسان: باید با خوشحالی بگویم انسان های فرهیخته به اهمیت این موارد رسیده اند و در برخی شهرها قوانین جدی در این خصوص اجرا می گردد چرا که دریافته اند اگر این چنین نکنند بزودی شاهد فجایع بسیاری خواهیم بود. این امر به تغییرات اقلیمی مشهور شده است.

●کوه: علاوه بر این ها معدن کاوی، سدسازی، قطع درختان، حفر چاه های عمیق و تونل سازی و خانه سازی در کوهها آزارهایی هستند که از طرف شما انسان ها به ما می‌رسد.

●انسان: آیا با کسانی هم که برای تفریح و ورزش به سوی تو می آیند سخنی داری؟

●کوه: در نگاه اول کوه به دلیل عظمت ظاهری و باطنی خود به نظر قوی و شکست ناپذیر می آید اما این چنین نیست و باید هر گونه صدمه به کوه را چه اندک و چه کلان در نظر گرفت. هر کوهی در هر روز گنجایش و پذیرای یک عده را دارد که باید جلوی رشد بیش از آن را گرفت زیرا که در دراز مدت به تخریب کوهها خواهد انجامید.

در کوهی به نام کلیمانجارو در آفریقا قوانین مناسبی در این مورد اجرا می شود که باید همگان از آن پیروی نمایند. در آنجا ذره ای زباله ریخته نمی شود، هیچ گل و شاخه و رُستنی چیده نمی شود و همه مسئولانه در آنجا تردد می کنند حتی یک سنگ کم ارزش جابجا نمی‌شود. همه چیز را همانطور که هست باقی گذاشته آنجا را ترک می کنند.

●انسان: قدری در مورد دماوند برایمان بگو.
●کوه: دماوند در میان کوهستان های جهان شاهکاری در آفرینش است شکل مخروطی و بی نظیر آن موجب شده یکی از زیباترین نمادهای من باشد اما می دانم که اهالی آنجا قدر آن را ندانسته تا می‌توانند بر آن جفا روا می کنند.

●انسان: سپاسگزارم ای کوه چشم نواز

#انجمن_طبیعت_پایدار

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
© @omidmountaineering

👌سوالات، نکته نظرات و پیشنهادات خود را به 🆔 زیر ارسال نمایید.

@Brilliant_success777

آخرین اخبار و دستاورد های کوهنوردی، طبیعت گردی، گردشگری، اکوتوریسم، حیات وحش، محیط زیست، سلامت، اجتماعی، علمی، پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، هواشناسی، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان کشور، دوره های آموزشی و ....

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

21 Oct, 05:48


🩸 ششمین پویش اهدای خون جامعه ورزش و جوانان

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها در راستای گرامیداشت هفته تربیت بدنی و ورزش همچنین روز کوه‌نوردی، از تمامی ورزشکاران عزیز این فدراسیون (کوه‌نوردان، سنگ‌نوردان و...)

دعوت می‌شود که در امر خیر، خداپسندانه و انسان‌دوستانه پویش اهدای خون که با همکاری سازمان انتقال خون در سراسر کشور برگزار می‌گردد، شرکت نموده و به نجات جان هم‌وطنان نیازمند کمک کنند.

این حرکت نه تنها نشانگر روحیه والای ورزشی، بلکه نماد نوع‌دوستی و مسئولیت اجتماعی ورزشکاران در جامعه است.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

21 Oct, 05:36


#معرفی_قله
#قله_لزون(پیازچال)

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها قله لزون (که قله شرقی آن به پیازچال نیز معروف است) یکی از قلل جذاب در خط‌الرأس توچال به دارآباد است.

این قله با ارتفاع ۳۵۴۰ متر، از جمله مقاصد محبوب کوهنوردان در تهران محسوب می‌شود. موقعیت خاص این قله به گونه‌ای است که از جهات مختلف مانند کلک‌چال، گردنه پیازچال، و حتی از سمت قله دارآباد قابل دسترسی است.

این قله دارای چشم‌اندازهای زیبا از مناطق شمالی تهران و روستاهای اطراف مانند ایگل و آهار است.

این قله که در میان کوهنوردان به نام‌های قله پیازچال و قله لزون شناخته می‌شود، در تمامی فصول سال قابل صعود است و هر فصل زیبایی‌ها و چالش‌های خاص خود را برای کوهنوردان به همراه دارد.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

21 Oct, 05:29


💥ازبين رفتن چربي‌هاي اضافي بدن بويژه درناحيه شكم وچربي‌هاي زيرپوست:
👇👇
🏔 كوهنوردي مصرف كالري بدن راتا 3 برابرافزايش مي‌دهد كه اين امر باعث مصرف چربي‌هاي ذخيره شده دربدن مي‌شود.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

21 Oct, 05:29


درود همنورد
هیچ وقت از خودمون
پرسیدیم قیمت یه روز زندگی چنده ؟
@omidmountaineering
ما که قیمت همه چیز رو با پول می سنجیم
تا حالا شده از خدا بپرسیم :
قیمت یه دست سالم چنده؟
یه چشم بی عیب چقدر می ارزه ؟
چقدر باید بابت اشرف مخلوقات بودنمون پرداخت کنیم ؟
قیمت یه سلامتی فابریک چقدره؟
وخیلی سوال ها مثل این...
ما همه چيز را مجانی داريم و شاكر نيستيم..
@omidmountaineering
موفقیت سه بار رخ مى دهد:
یکبار در دلت وقتى مى خواهى،
یکبار در ذهنت وقتى نقشه میکشى؛
و بار آخر در زندگى ات وقتى براى رسیدن به آن تلاش مى كنى.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

21 Oct, 05:29


#زیبایی_خدا
#صدای_باران
#بدون_شرح

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

21 Oct, 05:29


#خطر_در_کمین!!!
🚴‍♂ دوچرخه سواری در جنگل که توسط یک خرس تعقیب می شود...

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Oct, 20:34


#طنز_کوهنوردی

😜 بعدِ دو روز کوهنوردی بالاخره رسیدیم به قله.
مربی گفت می دونین حالا وقت چیه؟
گفتیم وقت چی؟
گفت وقتشه برگردیم!
اونجا بود که فهمیدم کوهنوردی ورزش دیوونه هاست! 😍

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Oct, 20:34


🔴 #اخبار_فوری_هواشناسی
❗️💦 طغیان رودها و سیلاب در راه شمال!
🌧 بارش برف زودهنگام در راه سراسر استان اردبیل و مناطق سردسیری شمال غرب تا شمال شرق!
🔵 کاهش دما سراسر کشور را فرا می گیرد!!

📌در آخرین روزهای مهرماه و آگاهی پیرامون ناپایداری های پیش رو باطلاع رسانده می شود:
👇👇
پردازش ها در این کانال بیانگر گسترش بارش و ناپایداری طی دوشنبه ۳۰ مهرماه در مناطق زیر است:👇👇
👈 شمال آذربایجان شرقی، اردبیل، گیلان، مازندران، گلستان، بلندی های البرز، خراسان شمالی و از اواخر وقت بتدریج در نیمه شمالی خراسان رضوی و مناطق مستعد آذربایجان های شرقی و غربی

⚠️ شدت بارش ها در:👇👇
گیلان و غرب مازندران پیش بینی می شود که هر چه به شب نزدیک می شویم با آبگرفتگی های گسترده و طغیان رودها همراه می گردد!

🟥 طی سه شنبه هم بارش ها با شدت در سواحل دریای خزر ادامه خواهد داشت! بخصوص در گیلان و غرب مازندران که با احتمال بالایی همچنان سبب جاری شدن سیلاب می شود!

⚠️ طی این بازه زمانی کاهش محسوس دما سراسر کشور را فرا می گیرد.

⚠️ در سراسر استان اردبیل، شمال آذربایجان شرقی(مناطقی مانند ورزقان) و سایر مناطق سردسیری استان های شمالی و شمال غربی، از سه شنبه شب بارش برف آغاز می شود!

⚠️ در تمامی راههای کوهستانی نیمه شمالی، از شمال غرب تا شمال شرق، طی سه شنبه شب به بعد بارش برف و کولاک را انتظار داریم!

طی چهارشنبه در زاگرس مرکزی و جنوبی و مناطقی از مرکز و جنوب کشور هم بارش هایی زودگذر رخ خواهد داد.

⚠️ طی دوشنبه تا حداقل چهارشنبه در استان های شمال غربی، حاشیه البرز، زاگرس، مرکزی و شرقی وزش باد شدید و گاهی گرد و خاک را انتظار داریم!

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
© @omidmountaineering

👌سوالات، نکته نظرات و پیشنهادات خود را به 🆔 زیر ارسال نمایید.

@Brilliant_success777

آخرین اخبار و دستاورد های کوهنوردی، طبیعت گردی، گردشگری، اکوتوریسم، حیات وحش، محیط زیست، سلامت، اجتماعی، علمی، پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، هواشناسی، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان کشور، دوره های آموزشی و ....

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Oct, 19:36


⭐️ با کانال ما همراه باشید با بخش های متنوع
👇👇👇
🗻کوهنوردی
        🚌 ایرانگردی 
              🐎 طبیعت گردی
                        🚵 گردشگری  
                               🇮🇷ایرانشناسی  
                                 🐘 حیات وحش
👫 فرهنگ ها، رسوم و آیین های اقوام
👻 مکانهای رویایی، بکر و ناشناخته
🌿 محیط زیست 
هواشناسی

کانالی تخصصی برای علاقمندان کوهنوردی، طبیعت گردی و گردشگری
#اخبار_دنیای_کوهنوردی #نمایش_عکس #محیط_زیست #اجتماعی #پزشکی_کوهستان #هواشناسی #حوادث_کوهنوردی #آموزشی #مشاوره_کوهنوری

🌿🌹منتظر نگاه سبزتان هستیم🌹🌿

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Oct, 19:36


🍀 ما یه گروهیم که برنامه های سرگرمی و تفریحی مثل طبیعتگردی و پارک و کافه و پیادهروی و سینما و اتاق فرار میزاریم
📷لوکیشن های طبیعتگردی و عکاسی معرفی میکنیم
رنج سنی ۱۸ تا ۴۵
@hampatttttttttttttttttt

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Oct, 13:14


⭐️ اخلاق در کوه‌نوردی به مناسبت روز کوه‌نورد

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
اخلاق هم مانند فرهنگ یک امر درونی و تابع قواعد و قوانین نانوشته است و تعریف و مفهوم آن در بین جوامع مختلف فرق می‌کند.

نادر ضرابیان، کنشگر و فعال محیط زیست

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

مشروح مطلب در ادامه👇👇

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Oct, 13:14


⭐️ اخلاق در کوه‌نوردی به مناسبت روز کوه‌نورد

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها اخلاق هم مانند فرهنگ یک امر درونی و تابع قواعد و قوانین نانوشته است و تعریف و مفهوم آن در بین جوامع مختلف فرق می‌کند.

قبلا در یک یادداشت عرض کردم که اصولا بی‌فرهنگی بی‌معناست چرا که در جوامع مختلف، فرهنگ مردم بر اساس عرف آن جامعه قابل ارزیابی است که ممکن است کاملا متفاوت با فرهنگ یک جامعه دیگر باشد.

بر همین اساس بی‌اخلاقی هم معنا ندارد. به هر حال نظرات بنده در این تحلیل بر اساس نگاهی خدا‌باور و یکتا‌پرست بیان می‌شود و به تبع آن اخلاق هم یک مفهوم کاملا عدالت‌محور به معنای واقعی کلمه دارد.

بر این باور هستم که از نگاه بشری در تمام کائنات آفریده‌ای مهم‌تر از سخت‌افزار کره زمین( محیط‌زیست) وجود ندارد.

در این سخت‌افزار، کوهستان باارزش‌ترین و مهم‌ترین و استراتژیک‌ترین قطعه آن است و نقش اول را در تولید زندگی و توزیع عادلانه آن بین تمام زیستمندان ایفا می کند. بر همین اساس تمام فعالیت‌های انسانی در کوهستان باید هماهنگ با مفاهیم و ارزش وجودی این آفریده بی‌بدیل باشد.

کوه‌نوردی از جمله فعالیت‌هایی است که با کوهستان ارتباط مستقیم دارد و لازم است کوه‌نوردان از مفاهیم و ارزش والای آن آگاهی کامل داشته باشند و کوه‌نوردی را بر اساس آن ارزش‌ها تعریف کنند.

فعالیت کوه‌نوردی بر عکس تصور عامه مردم، صرفا یک فعالیت برای پرورش جسم محسوب نمی‌شود بلکه در درجه اول یک فعالیت موثر در جهت پرورش روح و روان و اخلاق است.

کوه‌نورد با حضور مداوم در محیط‌های کوهستانی و تفکر مسوولانه کم کم به یک نکته بسیار مهم و کلیدی در خلقت پی می‌برد. متوجه می‌شود که ماده اصلی در خمیرمایه آفرینش، اخلاق‌مداری و عدالت‌محوری بوده است.

به این معنا که تمام زیستمندان از حقی برابر با انسان برای استفاده از ارزش‌های زیستی محیط‌زیست برخوردار هستند. در واقع کوه‌نورد با حضور مسوولانه در کوهستان کم کم مفهوم کامل عدالت‌زیستی را درک می‌کند.

کوه‌نوردانی که به این درک می‌رسند، برای آن‌ها صعود به قله فقط یک نتیجه فرعی و جانبی محسوب شده و نتیجه اصلی، آموزش مسوولیت‌پذیری و اخلاق‌مداری است.

در واقع کوه نورد می‌آموزد که باید در مقابل خود و خانواده و دوست و فامیل و جامعه و از همه مهم‌تر محیط‌زیست و دیگر زیستمندان مسوول باشد و بی تفاوت از کنار مشکلات جامعه و محیط‌زیست عبور نکند و جان خود را هم با رفتاری خودخواهانه و غیر‌مسوولانه به خطر نیندازد و این همان مفهوم واقعی اخلاق در کوه‌نوردی است.

نادر ضرابیان، کنشگر و فعال محیط زیست

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
© @omidmountaineering

👌سوالات، نکته نظرات و پیشنهادات خود را به 🆔 زیر ارسال نمایید.

@Brilliant_success777

آخرین اخبار و دستاورد های کوهنوردی، طبیعت گردی، گردشگری، اکوتوریسم، حیات وحش، محیط زیست، سلامت، اجتماعی، علمی، پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، هواشناسی، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان کشور، دوره های آموزشی و ....

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Oct, 11:33


😍 عکاسی در فصل پاییز

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها فصل سوم سال می‌تواند به عنوان یکی از استثنائی ترین شرایط برای عکاسی در پاییز مورد استفاده قرار گیرد.

نور ملایم آسمان در طول روز، مناظری پر از رنگ ها و عناصر متنوع طبیعت از جمله باد و باران و ریزش برگ‌ها، همه و همه می‌توانند به هر چه نوستالژیک شدن عکاسی در پائیز کمک کنند.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Oct, 11:33


🌿با طبیعت گردی به روح و روان خود آرامش دهید

#انجمن_طبیعت_پایدار

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Oct, 07:02


#اخبار_دنیای_کوهنوردی
#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها به مناسبت ۲۹ مهر روز کوه‌نوردی در هفته تربیت‌بدنی، سالن سنگ‌نوردی زنده یاد «داودی» تهران،
👈 واقع در مجموعه ورزشی شهید شیرودی به صورت نیم بها در خدمت علاقمندان خواهد بود.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Oct, 06:53


#ایران_جان
😍 جاده عشاق نیشابور

🌹 انتهای این جاده زیبا تربت شیخ عطار نیشابوری ست.
❤️ سالکی که اصل ایجادش عشق بود و عرفان
اینجاست ، آنجایی که درختان از عطر نسیم شعرخیزش سالهاست به رسم ادب پای در خاک و سر بر شانه هم نهاده اند ...

📸 عکاس: شهلا ناظران

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Oct, 06:53


🖋 فراخوان ششمین جشنواره‌ی کوه‌نوشته‌ها

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها در بیستم آذر روز جهانی کوهستان، بنیاد محمدی‌فر و انجمن کوه‌نوردان ایران، ششمین جشنواره‌ی دوسالانه‌ی کوه‌نوشته‌ها را برگزار می‌کنند.

به نوشتارهای برگزیده، در چهار گروهِ کتاب (تألیف / ترجمه)، مقاله، یادداشت، و محتوای فضای مجازی، جایزه و تقدیرنامه‌ داده خواهد شد.

از همه‌ی کسانی که کتاب و مقاله و محتواهای اینترنتی در زمینه‌ی کوه‌نوردی و حفاظت کوهستان تولید کرده‌اند، درخواست می‌شود نسخه‌ای از کار خود را حداکثر تا اول آذر به یکی از نشانی‌های زیر بفرستند.
👇👇👇
1⃣ تهران - خیابان انقلاب، جنب لاله‌زار، شماره‌ی ۵۹۰، واحد ۱۲، کد پستی ۱۱۴۵۷۷۴۴۵۴، انجمن کوه‌نوردان ایران

2⃣ ایمیل: [email protected]

3⃣ واتساپ / تلگرام: ۰۹۰۳۷۳۳۶۲۶۷
(مهدی کاسبیان)

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Oct, 06:51


🧗 29 مهر ماه روز کوهنورد
@omidmountaineering
#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها 29 مهر ماه روز کوهنورد نامگذاری شده است. دلیل و تاریخ این نامگذاری کمی گنگ است و مدرک محکمی برای آن در دسترس نیست. به نظر می رسد این نامگذاری حاصل یک تفکر و انتخاب گروهی، عده ای از کوهنوردان باشد ولی به هر حال روز 29 مهرماه از سوی اغلب کوهنوردان به عنوان روز کوهنورد شناخته می شود.

در این روز کوهنوردان سراسر کشور برنامه های متنوعی اجرا می کنند. برگزاری همایش روز کوهنورد، صعودهای مشترک، تجمع و دیدار در یک مکان خاص مانند کافه کوه، گرامی داشت یاد و خاطره کوهنوردان از دست رفته و … از جمله این برنامه هاست.
@omidmountaineering
این برنامه ها می تواند جامعه کوهنوردی را هر ساله به سمت ارزش های والای انسانی و پاسداری از ارکان فرهنگ اصیل کوهنوردی سوق دهد و در راستای ایجاد همدلی در جامعه کوهنوردی مفید واقع شود.

هم چنین یکی از ویژگی های این برنامه ها، جلوگیری از انحرافات اساسی و پایمال نشدن ارزش هایی است که سینه به سینه و نسل به نسل توسط پیشکسوتان جامعه کوهنوردی به کوهنوردان نسل حاضر منتقل شده است.

🏔اهداف برگزاری مراسم یا همایش در روز کوهنورد

به طور خلاصه اهداف برگزاری مراسم یا همایش در روز کوهنورد توسط افراد، گروه ها، باشگاه ها و هیات های استان ها و شهرستان ها عبارتند از:
@omidmountaineering
1. بزرگداشت تلاش های ارزنده و آرمانی شهدای کوهستان و گرامیداشت یاد و خاطره آن ها
2. بررسی رشد کمی و کیفی ورزش کوهنوردی و مقایسه آن با شاخص های استاندارد کوهنوردی در سطح جهانی.
3. بررسی فعالیت های گروه های کوهنوردی و کوهنوردان هر استان
4. تجلیل و قدردانی از پیشکسوتان مجرب ورزش کوهنوردی
5. ترویج فرهنگ اصیل کوهنوردی با تکیه بر آرمان های انسانی آن
6. مهیا کردن بستر فرهنگی و اخلاقی لازم به منظور ایجاد همدلی و اتحاد کوهنوردان و تبادل اطلاعات گروه های کوهنوردی به دور از رقابت های کاذب.
@omidmountaineering
7. ملاقات جمعی کوهنوردان و دستیابی آنان به تفاهم بیشتر و رسیدن به نقاط مشترک سازنده
8. تبادل نظر و آگاهی از آخرین اطلاعات مربوط به برنامه های کوهنوردی کشوری و برون مرزی
9. ترویج فرهنگ صلح و دوستی با طبیعت در طریق ایجاد انگیزه بیشتر به منظور احترام به کوهستان و تلاش برای حفظ منابع طبیعی
10. ایجاد زمینه مناسب جهت ارائه فعالیت های هنری، فرهنگی و تحقیقاتی کوهنوردان در قالب برگزاری نمایشگاه های عکس، نقاشی، شعر، مقاله و غیره

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
© @omidmountaineering

👌سوالات، نکته نظرات و پیشنهادات خود را به 🆔 زیر ارسال نمایید.

@Brilliant_success777

آخرین اخبار و دستاورد های کوهنوردی، طبیعت گردی، گردشگری، اکوتوریسم، حیات وحش، محیط زیست، سلامت، اجتماعی، علمی، پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، هواشناسی، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان کشور، دوره های آموزشی و ....

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

20 Oct, 06:51


آن که امروز را از دست می دهد
فردا را نخواهد یافت
هیچ روزی از امروز با ارزشتر نیست...

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

19 Oct, 20:11


💞 ۲۹ مهر، روز کوهنورد گرامی باد

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها دیگران به کوهستان نگاه می کنند و ما صعودش می کنیم، با قدم هایمان حسش می کنیم، با نفس هایمان درکش می کنیم.

کوهنورد خستگی ندارد، درودها و شادباش هایش جزیی از فرهنگ ماست. فرهنگ احترام به طبیعت، احترام به پیشکسوت، احترام به خود و احترام به شادی و زمان.

می بایست کوهنورد باشی تا لذت یک صعود، لذت یک کوهنوردی را در خم هر پیچ و هر نسیم دل انگیزش، با صدای پرنده های کوهستانی که نغمه شیدایی سر می دهند، درک کنی.

😍 کوهنوردی درس صبر و تمرین استواری است.

❤️ همراهان عزیزجان و همنوردان گرانقدر، روز کوهنورد را به همه عاشقان و دوست داران کوه و کوهنوردی تبریک عرض می کنیم.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

19 Oct, 18:17


بهترین کوهنورد کسی نیست که تلاش می کند تا یکی دوبار کارهای احمقانه بکند و سپس بمیرد.
بلکه بهترین کوهنورد کسی است که سعی می کند بزرگترین کارها را انجام دهد و زنده بماند...

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

19 Oct, 18:17


#دانستنیهای_حیات_وحش...

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها تنها پرنده ای که رسما انسان را شکار دیده و حمله میکند عقاب تاجدار است.

🦅 این پرنده سرکش است و از حمله به انسان هیچ ترسی ندارد.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

19 Oct, 18:17


🏔 قله زرد لت و نصب تابلو
👈 به مناسبت هفته تربیت بدنی
⬅️ ۲۷ مهر ۱۴٠۳
💠 باشگاه کوهنوردی زیگورات البرز

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

19 Oct, 11:32


#اطلاعات_مهم_سلامتی
#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها در کوهنوردی هر 1 کیلوگرم، که از وزن خود کم کنید، در واقع 4 کیلوگرم وزن را از روی زانوان خود برداشته اید!
👌 وزن متناسب، بهترین راهکار جلوگیری از صدمات زانو...

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

19 Oct, 11:32


بیشتر کسانی که به طور جدی کوهنوردی میکنند از ابتدا به کوهنوردی حرفه ای فکر نکرده اند،
بلکه به اشکال و بهانه های متفاوت به کوه آمده اند و بعد با کوهنوردیِ حرفه ای آشنا شده اند.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

19 Oct, 08:27


#اخبار_حوادث_کوهنوردی
💥نجات معجزه‌آسای یک کوهنورد

📌 تیم‌های امداد و نجات هلال احمر موفق شدند کوهنوردی را که در ارتفاعات درکه مصدوم شده بود، با بالگرد به سلامت نجات دهند.

#کانال_کوهنوردی_فراتر_از_ابرها دکتر شاهین فتحی مدیرعامل هلال احمر استان تهران با اعلام این خبر گفت: روز گذشته حادثه سقوط کوهنورد ۴٣ ساله در منطقه درکه، واقع در ارتفاعات شمال تهران، به مرکز کنترل و هماهنگی عملیات هلال احمر استان تهران گزارش شد.

بلافاصله یک تیم عملیاتی از هلال احمر شعبه شمیرانات به‌صورت زمینی و هم‌زمان با یک تیم واکنش سریع از هلال احمر استان تهران با بالگرد به محل حادثه اعزام شد.

عملیات جستجو و نجات با یافتن مصدوم که دارای جراحت شدیدی بود و تثبیت آن، ادامه یافت و پس از آن، مصدوم جهت تکمیل فرآیند درمان، توسط تیم واکنش سریع اعزامی از هلال احمر استان تهران و بالگرد سازمان امداد و نجات، به بیمارستان میلاد تهران منتقل شد.

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

19 Oct, 07:40


🏔 قله پورا و قبله
👈 از روستای ارنگه
⬅️ 27 مهر 1403
💠 گروه کوهنوردی همنوردان راگا
📸 عکس از مهدی محمدی (تهران)

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

19 Oct, 07:40


#اخبار_دنیای_کوهنوردی
🏆 نتایج نهمین دوره مسابقات سنگ‌نوردی قهرمانی کشور؛ توان‌یابان، نابینایان و کم‌بینایان
👈 بخش آقایان / ۲۷ مهر ۱۴۰۳
🧗 باشگاه سنگ‌نوردی زنده یاد «داودی»

🔹کلاس AL1:
مقام اول: رضا هاشمی‌نژاد از مرکزی
مقام دوم: سجاد قربانی از تهران

🔹کلاس AL2:
مقام اول: امیر سبزی از مرکزی
مقام دوم: سهیل اردوخانی از تهران
مقام سوم: حجت‌ا.. آهنی از خراسان جنوبی

🔹کلاس RP3:
مقام اول: دانیال امیری از کرمانشاه
مقام دوم: بهنام خلجی از تهران

🔹کلاس AU3:
مقام اول: علی‌اصغر علیزاده از خراسان‌رضوی
مقام دوم: سعید جعفری‌مهرور از همدان
مقام سوم: مهدی هواسی‌زاده از ایلام

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

19 Oct, 07:40


#ایران_جان
#دلیر نگین جاده چالوس

🌹روستای الیت و دلیر جذبه دوست داشتنی

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

کوهنوردی فراتر از ابرها💞

19 Oct, 07:40


#کوهنورد_یعنی...

همراه، یعنی هم پا🗻
کوهنورد یعنی همدل هم زبان
کوهنورد یعنی صادق، یعنی
راز دار 🙏

کوهنورد یعنی پاک و با مرام
با همنوردش👫

کوهنورد یعنی وقتی برای
گرفتن یا یاری رساندن دست
همنوردی را میگیری احساس
امنیت و آرامش به او برسانی🙋

کوهنورد، کسی است که به
طبیعت احترام گذاشته و سبب
تخریب او نمیگردد 🏕

کوهنورد به من بودن، تنها به
خود و مقصد رسیدن نیست
کوهنورد ما هست و مقصد ما
هدف ما 🏔

کوهنورد با همنوردش راه را
آغاز و به پایان می رساند👬

کوهنورد می تواند یک کوه رو
یک طبیعت گرد،
یک کوه پیما
یک کوهنورد پویا، فعال یا
به صورت حرفه ای باشد

☺️ ولی
آنچه از نظر من مهم است یک
کوهنورد در کوهستان
باید جوانمرد باشد. 🙏

شادی و سلامت جسم و روح از
آن شما باد

#کوهنوردی_فراتر_از_ابرها
#کانال_کوهنوردی_طبیعتگردی_گردشگری
🦋🍂 ↬ ⓙⓞⓘⓝ ↴
https://t.me/joinchat/AAAAAD57v3XHsDTZmNbKVw

4,194

subscribers

21,278

photos

1,289

videos