METAFENIX មេត្តាហ្វីនិច្ច

កុំប្រើឋាមពលរាងកាយបង្កើតបញ្ហា ព្រោះពេលខ្លះវាជាអន្ទាក់ផ្លូវចិត្តឃុំអ្នកអោយនៅមួយកន្លែង!

ចូរប្រើឋាមពលរាងកាយបង្កើតឋាមពលវិជ្ជមាន ដោយ៖
១. ស្វែងយល់និងស្គាល់អំពីខ្លួនឯងអោយច្បាស់
២ ផ្តល់ក្តីសង្ឃឹមអោយខ្លួនឯង
៣. បន្តបង្កើនសមត្ថភាព
៤. បង្កើតស្នាដៃល្អៗថ្មីៗ និង
៥. អភិវឌ្ឍន៍កិច្ចការទាំងឡាយអោយទៅមុខជានិច្ច។

តិចឬច្រើន ការធ្វើដ្រាម៉ាលេងៗ ឬមែនទែនក៏ដោយ នឹងឃុំអ្នកដូចក្នុងរូបដូច្នេះ។

គ្មានអ្នកណាអាចជួយអ្នកបានទេ បើអ្នកលង់នឹងដ្រាម៉៉ាដែលខ្លួនឯងបង្កើត!

រីករាយថ្ងៃថ្មី!

បើអាកាសធាតុអំណោយផល ចូរដាក់ទឹកមួយផ្តិលនៅវេលាថ្ងៃត្រង់ម្តង និងល្ងាចឡើងយកទឹកផ្តិលនោះដាក់នៅក្រោមពន្លឺដួងច័ន្ទម្តងទៀត ម៉ោងប្រហែល៧៖១៥ល្ងាចតទៅ រហូតដល់ម៉ោង៨ជាងឬកណ្តាលអធ្រាត ព្រោះល្ងាចនេះចន្ទ្រាមានឋាមពលពិសេស។

នេះគឺជាការសំយោគរស្មីសូរិយាចន្ទ្រា

ដល់ម៉ោងហើយ ក្រោកឡើងដើម្បីទទួលយកឋាមពលពិសេសមកការពារខ្លួន!

សម្លេងភ្លេងជំនួយសម្រាប់បើកខែលការពារ (ភ្លេងពេញមួយម៉ោង)

https://youtu.be/v81x71tjQj0?si=Hp-qcYsoRjaqBBHO

កុំភ្លេចដាក់ម៉ោងរោទិ៍សម្រាប់ថ្ងៃទី១៧នេះ!

តារាងរាសីរបស់អាយដល ណាវ៉ាត មើលហើយវិភាគខ្លួនឯង😂

ខ្យល់ពុលច្រើនធ្វើអោយប៉ះពាល់ដល់សុខភាព ពិសេសកង្វះឧកស៊ីហ្សែនទៅខួរក្បាល។

រួមគ្នារក្សាបរិស្ថាន និងដាំដើមឈើអោយបានច្រើន។

ប្រទេសអភិវឌ្ឍកាន់តែខ្ពស់ ប្រជាជនកាន់តែមានសម្ពាធផ្លូវចិត្ត ព្រោះម្នាក់ៗត្រូវការប្រកួតប្រជែងខ្ពស់ ដើម្បីមុខមាត់ក្នុងសង្គម ការងារ សេដ្ឋកិច្ច និងសម្ភារៈប្រើប្រាស់។ នៅជប៉ុន មានអាត្រាសុខភាពផ្លូវចិត្តខ្ពស់ជាងគេ ដោយសារគេជាប្រទេសសេដ្ឋកិច្ចជឿនលឿន។ ប្រទេសសិង្ហបូរី និងថៃមានសម្ពាធផ្លូវចិត្តខ្ពស់ជាងគេនៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍ ហើយប្រទេសយើងក៏ចាប់ផ្តើមទទួលបរិបទនេះមកដែរ។ សុខភាពផ្លូវចិត្តនឹងជាកត្តាដ៏គួរអោយព្រួយបារម្ភនៅក្នុងយុគសម័យកាលទី៩នេះ។

បើតាមការសិក្សាលើប្រវត្តិសាស្ត្រ ប្រទេសឬនគរណាដែលរីកចម្រើនខ្លាំងនឹងចេញទៅធ្វើអាណានិគមន៍លើនគរ/រដ្ឋណាដែលខ្សោយជាងខ្លួន តាមរយៈការបង្ខំ ឬចរចារដោយសន្តិវិធី។ ទំលាប់នេះមាននៅគ្រប់កន្លែងនៃពិភពលោក មិនថាលោកខាងលិច ឬខាងកើតឡើយ។ ជាទូទៅ តាមច្បាប់ធម្មជាតិ មិនថាមនុស្សឬសត្វទេ អ្នកដែលមានអំណាច ឬមានទ្រព្យធនច្រើនជាងគេ ច្រើនមើលងាយដល់អ្នកដែលខ្សោយជាងខ្លួន។ ការមើលងាយ បន្តុះបង្អាប់ ការចំអន់បំបាក់មុខ..ជានិន្នាការមួយដែលមិនមែនទើបតែកើតមានទេ ជាពិសេសជាមួយអ្នកជិតខាងក្នុងភូមិ ។ យើងអាចមើលតែសង្គមជិតខាងដែលមានផ្ទះជាប់គ្នាឬជិតគ្នា យើងអាចឃើញជាឧទាហរណ៍រួចហើយ។ ហ្នឹងត្រឹមតែអ្នកជិតខាងមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ផង ចុះទំរាំដល់ប្រទេសទៀត?

បកមកសាច់រឿងដែលខ្ញុំចង់និយាយ៖

ផ្ទះលេខ២ ជាប្រទេសមួយដែលមានសន្តិភាពយូរអង្វែង ត្បិតមានវិវាទផ្ទៃក្នុងយ៉ាងណាក៏គេមិនដែលសម្លាប់សេដ្ឋកិច្ចផ្តាច់ដង្ហើមប្រទេសរបស់ខ្លួនដែរ។ នៅពេលប្រទេសជឿនលឿន ប្រជាជនមានកម្រិតចំណេះដឹងខ្ពស់ ពេលនោះនឹងខ្វះកម្លាំងពលកម្ម ព្រោះប្រជាជនមានចំណេះដឹងលែងធ្វើកិច្ចការពលកម្ម/កម្មករ។ សព្វថ្ងៃប្រជាជនប្រទេសជិតខាងជាច្រើនទាំងខ្មែរ ម៉ាឡេស៊ី ភូមា ឡាវ និងសាសន៍ដទៃទៀតបានធ្វើចំណាកស្រុកចូលផ្ទះលេខ២ដើម្បីទទួលការងារជាពលករ។ ប្រជាជនចំណាកស្រុកទាំងនេះជាចលករដ៏សំខាន់ក្នុងការបង្កើនផលិតផលផ្ទះលេខ២សម្រាប់ប្រើប្រាស់ក្នុងប្រទេស ចេញទៅប្រទេសជិតខាងផង និងអន្តរជាតិ។ ដោយសារយើងជាកម្មករ ទើបត្រូវបានប្រជាជនផ្ទះលេខ២ខ្លះមាក់ងាយ ចាត់យើងថាជា វណ្ណៈកម្មករ ឬទាសករ ខណៈដែលយើងចូលទៅធ្វើការស្របច្បាប់ក៏ដោយ។ សម្រាប់បងប្អូនដែលបានចូលទៅធ្វើការដោយខុសច្បាប់ តែងទទួលបទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់ជាច្រើនទៀតឥតគណនា។

យើងមិនទាន់បានលើកពីប្រវត្តិសាស្ត្រតាំងសម័យមហានគរដួលរលំមកនៅឡើយទេ។

ផ្ទះនោះ គេតែងតែរកវិធីគ្រប់ល្បិច ដើម្បីញុះញង់អោយយើងបែកបាក់សាមគ្គីគ្នា ដោយសារដឹងថា យើងជាប្រជាជននៅប្រទេសក្រជាងគេ គេដឹងថាយើងមានចិត្តក្នុងការចង់បានប្រយោជន៍បុគ្គលច្រើនជាងប្រយោជន៍រួម។ ការញុះញង់មានច្រើនសណ្ឋាន ហើយមានរាប់សិបសតវត្សមកហើយ។

ស្ថានភាពប៉ុន្មានថ្ងៃនេះ បានដុតកំដៅជាតិនិយមរបស់ប្រជាជនយើងអោយរួមគ្នា។ កំដៅនេះ បើយើងមិនទប់វានឹងអាចដូចកាលពីជាង២០ឆ្នាំមុន។ តែខ្មែរជំនាន់នេះ មានអ្នកមានចំណេះច្រើនជាងមុន មិនងាយបញ្ឆេះឬបំបែកបំបាក់ចង្កឹះមួយបាច់នេះបានងាយដូចមុនទេ!

តែកុំសូមកុំអោយមានចង្កឹះរលួយក្នុងបាច់សាមគ្គីនេះ។ (ដង្កូវក្នុងសាច់)

សណ្តានជេរ សណ្តានហឹង្សា សណ្តានប៊ូលី(BULLY) មិនមែនជារបស់កូនខ្មែរទេ ទុកអោយអ្នកដែលមិនសូវថ្លៃថ្នូរយកទៅប្រើទៅ! ឈប់តបតដោយការជេរ ប្រមាថ ឬកាត់តរូបទៅតតាំងនឹងមនុស្សរោគចិត្តទៀត! បើយើងជេរមនុស្សឆ្គួត យើងក៏..ដែរ!

ចំណុចមួយដែលយើងគួរយកមកដាក់ខ្លួន គឺ ពេលដែលគេដៀលយើង យើងគួរគិតថា ចំណុចនោះគួរកែប្រែយ៉ាងណាទើបល្អប្រសើរ ដើម្បីជាប្រយោជន៍អភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនយើង។ ចំណែកឯការតតាំងត្រូវតែមានអំណះអំណាង សាក្សី និងមានផែនការច្បាស់លាស់ កុំធ្វើតាមបែបកំហឹងទល់កំហល់។ ប្រទេសយើងមានអ្នកបច្ចេកទេសច្រើនជាងមុនក្នុងការរៀបចំយុទ្ធសាស្ត្រ គួរស្វះស្វែងរកជំនួយពីពួកគាត់ដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ។

យើងគួររក្សាទម្លាប់សំពះ ការជួយយកធុរៈគ្នា ការជួយលើកទឹកចិត្ត ការមិនប្រកាន់ពូជសាសន៍ សុជីវធម៌ និងការពារគ្នាក្នុងន័យប្រយោជន៍រួម ព្រោះប្រទេសយើងកំសត់ណាស់រួចទៅហើយ ដល់ពេលយើងរួបរួមគ្នា កសាងកេរ្តិ៍ឈ្មោះពូជពង្សអ្នកសាងអង្គរឡើងវិញហើយ! ពេលយើងទៅផ្ទះគេក៏គួរគោរពនិងអោយតម្លៃម្ចាស់ផ្ទះ ត្បិតយើងមានឋានៈជាអ្វីក៏ដោយ។ ចូលស្ទឹងតាមបត់ កុំអោយស្ទឹងបត់តាមយើងវិញ!

នាពេលបច្ចុប្បន្ន ស្ថានភាពពិភពលោកផុយស្រួយនឹងមានសង្គ្រាមលោកណាស់ ដូច្នេះគួររក្សាសណ្តាប់ធ្នាប់ និងការខន្តីដោយយកប្រព័ន្ធច្បាប់អន្តរជាតិប្រកបដោយយុទ្ធសាស្ត្រជាធំ ជាជាងប្រើអំពើហឹង្សា ឬការជេរគ្នា!

ដល់ពេលយើងហើយ! ខ្មែររួបរួមគ្នាការពារ និងកសាងប្រទេសអោយរីកចម្រើន!

សង្ឃឹមថាមិត្តដែលបានអានដល់ចប់យល់នូវវត្តុបំណងរបស់ខ្ញុំ

ពីខ្ញុំ ជាំង វៃជឺ

ថ្ងៃនេះជាថ្ងៃសិល ចូរសមាធិបែរខ្នងទៅកាន់ទិសជើងឆៀងកើត នៅវេលាណាក៏បាន សម្រាប់ជំនួយសព្វបែបយ៉ាង។

សម្រាប់អ្នកបើកខែលការពារ ចូរសមាធិបែរខ្នងទិសដដែលវេលាចន្លោះម៉ោង២៣:០០ ដល់ ២៣:៥៩។

ប្រយ័ត្នគ្រោះបាក់ដីបន្ថែមលើទឹកជំនន់..

METAFENIX មេត្តាហ្វីនិច្ច pinned an audio file

ឃើញរូបនេះ តើអ្នកនឹកឃើញដល់អ្វី?

អ្នកណាខ្លះធ្លាប់បានបើកខែលការពារកន្លងមក? អារម្មណ៍យ៉ាងណាដែរ? ចង់បានទៀតទេ?

https://vt.tiktok.com/ZS2nqeDj1/

អ្នកស្វាយរៀងម៉េចហើយ? អ្នកភ្នំពេញភ្លៀងខ្លាំងដោយកន្លែង។

ចុះអ្នកនៅតំបន់ផ្សេង?

នៅសល់ចំហាយភ្ជុំ..

អ្នកធ្វើការអោយគេភាគច្រើននៅសល់ចំហាយភ្ជុំច្រើនឥតគណនា តែប្រាក់ខែបើយឺតមួយថ្ងៃមើលមុខមិនយល់។

ពេលដែលក្លាយជាមេគេ ឬបើករកស៊ីខ្លួនឯងទើបយល់ពីតម្លៃនៃពេលវេលាធ្វើការ។

បើចង់អោយសង្គមផ្លាស់ប្តូរ គួរផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងមុនសិន!

ហុងស៊ុយចិត្តគំនិតតែងនៅលំដាប់អាទិភាព!

រីករាយថ្ងៃថ្មី!

ភ្ជុំហើយ ស្រាលខ្លួន ស្រាលកុង ស្រាលហោប៉ៅ.. ដើរដូចអណ្តែតៗ.. សំខាន់ទើបដើមខែ!

បញ្ហានេះកើតឡើងដោយសារការគ្រប់គ្រងខ្ទង់ចំណាយមិនបានត្រឹមត្រូវ។ យើងគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងហើយថា ភ្ជុំនៅពេលណា ត្រូវចំណាយយ៉ាងណាខ្លះ ហើយទំរាំដល់វេលាបើកប្រាក់ខែម្តងទៀតនៅពេលណា.. តែយើងសប្បាយភ្លេចខ្លួន។

យើងគួររៀនរៀបចំផែនការជីវិត និងគំរោងថវិការបស់ខ្លួនអោយបានល្អ ទើបជីវិតមិនស្រាលដូចដំរីអង្គុយលើចុងឈើ!

រីករាយថ្ងៃថ្មី!

ពេលថតរូបជាមួយបងប្អូនម្តងៗ..