Ольга Рыжкова | Мастерская Оливии

Забавное на ночь глядя

Мне тут недавно написали:

– Ольга, вы стали писать с ошибками.

Это правда. Потому что в одной руке Мира, в другой телефон😂

А иногда Мира завладевает телефоном.

Однажды она выкрала телефон после купания и начала секретный чат в телеграм с мужем Наташи Глюкозы. Вот как?? Даже я так быстро не сделаю такой чат😅

И вот я прихожу и смотрю. Сидит в накинутом полотенце полуголая и кружочек ему записывает 😅

Стой там, иди сюда!
Тревожно-амбивалентным посвящается.
⠀
Есть отношения, когда двое маринуют друг друга месяцами, а то и годами. Переписываются-переписываются. Развития ноль, встреч мало (или вообще нет). Тянучка в никуда со всполохами интереса.
⠀
Почему же так происходит?

Каждый из партнёров боится оказаться тем, кто будет ранен и оставлен – поэтому не проявляется первым, пропадает, блокирует, потом вновь объявляется по классике: «снег идёт». И всегда, чуть что, готов бросить первым, как будто это игра в горячую картошку.
⠀
Так обычно ведут себя люди с тревожно- абивалентным типом привязанности.
У них потребность в близости с одновременным острейшим страхом близости. Эта комбинация заставляет их вытворять приколдесы - "ты лучшее, что со мной было" - "ты невозможная стерва и не для меня". Горячо – холодно. Приближение – побег.
⠀
И вот висят двое на этих качелях-перевесках, пока у одного-таки не хватит здравого смысла эту связь оборвать.
⠀
А еще партнер сам обманываться рад – декларирует, что ему/ей «нужен только сексуальный партнер», а на самом деле в сердечке теплится надежда на то, что это будут ОТНОШЕНИЯ и нечто «настоящее».
⠀
Приближение, страсть, восторг - ужас от того, что невыносимо близко ( а вдруг я полюблю, а он\она нет? ) - отстранение, холодность, отчуждение, побег.
⠀
Где брали?
Вы не будете удивлены. Тип привязанности формируется в детстве отношениями с матерью. Именно в младенчестве прописываются все коды – то, как мы будем базово вести себя в отношениях, став взрослыми.
⠀
Взрастить в себе надежную привязанность можно или будучи в отношениях с человеком с надежным типом привязанности, или в терапии.
⠀
Знаете ли вы свой тип привязанности? И тип партнера?

В следующем посте напишу возможные вариации🙌🏼

Приняли-таки

Законопроект о запрете “пропаганды чайлдфри” принят Госдумой в 3-х чтениях

Дальше Совет Федерации и подпись президента.

Запрещается распространение информации, пропагандирующей отказ от деторождения, в Интернете, медиа, кино и рекламе.

За исключением (!) распространения информации о монахах и их образе жизни. Монахов можно.

Естественная регуляция которую мы потеряли

Мира немного приболела, есть сегодня отказывалась и попросила малины - купили свежую малину.
Просила также чай - у нее детский травяной.
И с удовольствием пила клюквенный морс – я делаю из лесной клюквы (мама собирала), без сахара (добавляю немного стевии).
К вечеру поела немного зеленой гречки и 1 перепелиное яйцо, ей стало значительно лучше.

И ведь это очень логично: когда мы болеем, важно быть налегке и помочь организму, ну то есть не есть всё подряд, а уж тем более сладкое, жирное, я уж не говорю про снеки и пр.

А как я помню у нас в детстве? Болеешь? – вот тебе сырок глазированный, печенье, конфеты, бутерброд и вообще всё твоё, «ты ведь болеешь»…😂

ХОД КОРОЛЕВЫ НЕ ТУДА
Почему мы себя не ценим?

А иногда как будто сверхценим (показно), а внутренне вообще не ценим, не любим, гнобим, но провозглашаем другое?
⠀
Очень многие хотят быть женщиной мечты, уникальной, а не «одной из», и подсознательно ищут способы этот статус получить и подтвердить.
И тут дорожка зачастую кривится, потому что мы себя не знаем или знать не хотим, и исходим из неверных посылов.
⠀
ЭГО трактует многие ситуации в отношениях в свою пользу.

Например:

(взяла из реальных заявлений реальных девушек)

«Он никого так не любил, как меня», «У него только со мной такое было»,

«Он пропал/не позвонил, потому что он на задании/болеет/боится своих чувств ко мне»

– кричит эго, желая закрепить собственную уникальность, заглушая факты, что он токсик, или женат, или ему так с вами удобно, или, или…
⠀
И вместо суммы ЕГО поступков мы исходим из суммы подсознательных СВОИХ ощущений, у которых есть свои МОТИВЫ, своя предыстория и свой поведенческий рисунок.
⠀
Почему же включается самообман?

Это психологическая защита. Это фильтры, корона, розовые очки, иллюзия. И если это всё стереть, убрать, снять – будет БОЛЬНО.

Это похоже на агрессивное отстаивание себя перед самой собой (а чаще – другими), за которым стоит НЕЛЮБОВЬ, непризнание многих своих эмоций.
Потому что, признав их, нужно признать свою уязвимость, нужно взять ситуацию в свои руки, нужно действовать. Да, даже реальное расставание, а не просто многоточие, — это затратное для душевной системы действие.
А защиты берегут нашу энергию. Но теряем мы больше: включенный двигатель на холостом ходу.
⠀
Я ведь такая-растакая, а у него «душа кошкина». Обижусь и замолчу, а «он приползет». А если нет?

Хорошая новость. В отличие от песни, «мой поезд не ушёл»!
Если вы это читаете здесь и прямо сейчас☺️
⠀
Если включить самоанализ – да, он не самый приятный, – но правда освобождает.

С «женщиной мечты» так себя не ведут:

ее не маринуют неделями/годами и не объявляются, когда вздумается,
а она «всегда готова» (например).

Ее не ставят на hold on, ее не приучают обслуживать интересы партнера, ее не газлайтят и т.д.
⠀
Вы , каждая – ЖЕНЩИНА МЕЧТЫ безусловно, женщина СВОЕЙ мечты, главная ценность для себя, и никакая верификация со стороны вам не нужна.

Подтверждайте себе вашу уникальность и ценность сами ❤

Витаминка против хаоса

Интересный я сейчас прохожу процесс: всё больше и больше ощущаю собственную «взрослость».
Конечно, это связано с рождением Миры, да и в принципе – логичная, наверное, стадия развития Homo sapiens.

Людям творческим иногда сложно переключать тумблер на взрослость, потому что внутренний ребенок – это источник свободы, креатива, потока. Но нннада😉

Взрослая позиция – она какая? – очень практичная.

И если в непонятной ситуации задавать себе вопросы:

а что мне сейчас выгодно?

а отвечает ли это моим интересам?

а каковы перспективы?

– этот фильтр убирает лишнее, иллюзии;
смещает акценты;
упорядочивает мышление.

Оно становится хваткими, юридически точным. И не отвлекается на внешние эффекты💃🏼

Взрослый – самый безэмоциональный.

И родительская, и детская позиции будут наполнены отключающими разум элементами.
Только назидательствующая родительская позиция — она пропитана нашей связью с поколениями, она про подсознательное следование шаблонам «как надо», «как принято», это морализаторство и возвышение себя «а давай-ка я научу тебя, как жить». Это мощная защита психики от всего нового, переворачивающего сознание, это крайний консерватизм. И из-за этой горделивой автоматической позиции сверху мы не замечаем сути.

Можно легко отловить ее в конфликте с ребенком (или с тем, кто в позиции ребенка).

Почему мы в нее включаемся?

– Избегаем боли.
Бережем энергию. И… ошибаемся!

Выработанная поколениями программа.

С позицией взрослого мы очень круто заземляемся.

Если бы у взрослой позиции были программные тезисы, они бы звучали так:

Жизнь - это набор рисков и выгод

моя жизненная позиция – баланс

моя стратегия – сотрудничество

моя тактика – переговоры и полная включенность

Very demure, very practical 😁

А какие элементы «взрослости» помогают вам?

Одноактные пьесы эпохи метамодерна
(автор – Шендерович)

Страна победившего верхнего света

(дизайнеры интерьеров меня поймут)

Гурманы! Ловите список любимых мест в СПб:

Aster

минималистичное, классное, easy-going и одновременно креативное кафе, прийти в своих мыслях или с ноутбуком

Muze Garden

кинематографическая загородная терраса с кухней северного моря, скандинавский дзен и картинка Тарковского, для эстетовюге

Огниво

роскошная Италия с живыми оливковыми деревьями внутри на Васильевском, вот прямо всё было с иголочки, и Мира в восторге! 🎀

Мечтатели

романтический завтрак с видом на Фонтанку, очень диалоговое место, даже если это диалог с самим собой😉 идеальное место для писателя! цены приятно удивляют

Crevette

перфекционистская французская кухня, суперсовременное и одновременно уютное бистро, белковый рай, кето-праздник и гедонистический вайб

Ezo izakaya

современная Япония в стильном переосмыслении Марии Дементьевой, интерьер отсылает к фильмам Вонга Кар-вая (хоть он и китаец), сюрреалистичный свет

Tiger Lily

молодежная паназия, китайский ресторан с классной атмосферой и удивительными ценами (снова в хорошем смысле), это вообще какой-то социализм!

Ivory Garden

идеальное место для богемы и любителей завтраков (весь день), терраса – светло, зелено, потрясающая выпечка (ватрушки😍) и реминисценции из детства, и снова супергуманные цены, хоть переезжай опять в СПб!

Список огромный! Но нас не остановить 😁
– пишите в комментариях про ваши любимые места!

[продолжение следует]

Любимый город, ресторанная Мекка 💚

Разговаривали сегодня с подругой из СПб, она бренд-менеджер в премиум-сегменте (часы).

И вдруг она заявляет:

– Я тут вспомнила, что в 20 лет была лицом ресторана «Хрен» на Пяти углах.

Посмеялись.

А меня чаще всего узнают из-за рекламы йогурта.

Беспощадная слава😂

Ох уж этот нейминг😂

The essence of naming!

кофейня Essence

По горячим следам предыдущей новости: предлагаю Хэллоуин скрепно переименовать в «Тыквенный Спас» 🎃

Новости Культурной Столицы. Мы рождены, чтоб Кафку сделать былью, – как поговаривали у нас на факультете

В терапии назвала одного глубокого бывшего «улицей красных флагов». Образ!

Говорю:

– Ну и зачем я так долго по ней бродила!

Терапевт:

– Знаете, иногда нужно где-то основательно побывать, чтобы потом ни ногой!

– Если ты умная! – продолжаю я, – Мудрая туда даже не заходит, на эти улицы.

Важно эти флажочки сразу разглядеть и доверять интуиции.

Ну и образ красивый, да)
И монолог Нееловой вспоминается: здесь мы ходили, а здесь мы не ходили.
Гениальная она там! (в «Фантазиях Фарятьева»)

«Читай-городу» на заметку!😂

У меня в лидерах немецкий, французский и датский.

Постоянная рубрика #любителямсловесности

Яндекс перевел drinker как «любитель», но я бы всё-таки использовала наиболее прямой вариант:

«чернильный выпивоха»

По-моему, шикарно!

Неприлично долгая разлука. А писательский жанр я люблю. В качестве легкого напоминания – некоторые факты из моей биографии:
 
• Я училась на философском факультете СПбГУ и параллельно выступала в КВН в амплуа «девушки в костюме идиотки»; состояла в авторской группе и писала шутки.
 
• На MTV-Петербург работала корреспондентом в программе о кино – она так и называлась (только с избыточной пунктуацией): «О! Кино!!!», которая как бы говорила от лица загибающейся русской версии легендарного канала: «э-ге-гей, мы еще можем!».
А параллельно с репортажами исследовала «роль тире в творчестве Марины Цветаевой». Пунктуация в виде пунктика...

Платили нам 100 долларов в месяц, вдогонку к которым обычно прилагалось: «радуйтесь, суки, вы – лицо великого бренда, остальное добьёте корпоратами!».
 
• Не забывая КВНовское прошлое, я сыграла в сериале на канале «2х2» – «девушку, из которой бандиты хотели сделать сумку». Работала помощником режиссёра и арт-директором в театре, сотрудничала с преемниками Лицедеев - театром Битком.
 
• Я переехала в Москву - тем самым увеличив показатель IQ обеих столиц, как говорит моя мама.
 
• У Андрея Колесникова в «Русском пионере» в мои обязанности входило писать авторские колонки за селебов, а в свободное от «колонкоскопии» время (так мы ласково называли этот непростой жанр) я работала редактором электронной версии РП.
 
• В журнале SNC под редакторством Ксении Анатольевны я вела колонку про отношения под ником  Olivia.

Это были светлые «жирные годы», беззаботно-культурное времечко с вылазками на Даниловский рынок и через океан – в музей Гуггенхайма.
 
• Пиком обманчивого космополитизма и игристого ощущения «very international» стал приезд Диего Марадоны в Москву.

Финал ЧМ, ажиотаж, журналисты и толпа знаменитостей.

Марадона поцеловал мне руку и сказал: «Теперь у тебя тоже «рука бога»! Усадил на колени и сказал: фоткайте!

Блеснул бриллиантовым зубом, уехал – и умер.

(потом, кстати, ходила в модном показе и сфоткалась со Славой Зайцевым – и он тоже умер)

Предложили фотографироваться за деньги с определенными персонажами, но в этом направлении мне не хотелось развиваться…
⠀
Краткий (нет!) экскурс в меня.
Доброй ночи!

Nostalgia ❤️

Прокуратура Парижа сделает заявление по делу Павла Дурова 26 августа

Заявление для прессы со стороны прокуратуры Парижа, которой передали дело Дурова, будет опубликовано завтра, сообщает ТАСС, ссылаясь на ведомство

Это так по-французски: никто не хочет работать в воскресенье

О Павле о нашем, о Дурове, который уже тянет на человека года.

Во-первых, надеюсь, скоро отпустят, и это просто предвыборно в исполнении Макрона:

русский миллиардер с французским гражданством и не желает сотрудничать с французскими властями – хайп? – бесспорно.

Красивый, молодой, богатый, эксцентричный, неуправляемый. Мультиотец, почётный донор – а теперь еще и «узник совести».

– Какую биографию делают нашему рыжему!

(Ахматова о судебном процессе по делу «о тунеядстве» над Бродским)

Интервью Такеру – дал.
Ключи от телеграм – не сдал.
Биоматериал – сдал (много).
Был схвачен жандармами в Париже.

Следующий эпизод этого остросюжетного эротического политического триллера:

«Дуров в космосе»

«Дуров возвращается»

«Дуров баллотируется в президенты» ?

Предложите свой вариант.

P.S.: В Академической гимназии в Петербурге, где училась и я, и наш герой, нам прививали свободу мысли и ставили в приоритет уважение и индивидуальность. Поддерживаю эти ценности и по сей день.
А вопрос с модерированием данных – дискуссионный.

Представляю себе этот небесный разговор.
⠀
Ален:
– у меня дежа-вю
⠀
Жан-Поль:
– бьенвеню, мон ами
⠀
Ален:
– а говорили, один раз живём!
⠀
Жан-Поль:
– один раз как раз умираем, живём – всё время.
⠀
Эта парочка навсегда🤍🤍🤍
Светлая память, которая живет! 🎬
⠀
#такоекино #аленделон #жанпольбельмондо

Лос-Анджелес 2028, ждём!
Париж передал эстафету.
И снова Снуп Дог – лицо Олимпийского движения 🥇
(не клеится он у меня со спортом, но зато весело)

Кто меня безмерно восхищает, так это марафонцы!

Tamirat Tola из Эфиопии и его рекордный Олимпийский марафон: 42 километра за 2 часа 6 минут и 26 секунд!

Это нереальный темп! Он выбегает из трёх минут километр, и так 42 раза, понимаете?
Я выбегала из 3-х минут километр, но не 42 раза подряд, а всего один, и мне казалось, я крутая, ха-ха😂😂😂

По эпизодам его темп выглядит так:
5k - 15:40
10k - 30:59
Half - 1:04:51
30km - 1:31:13
42km - 2:06:26

Av pace = 2:59/km 😮‍💨

Феноменально!

До конца Олимпиады осталось всего несколько часов...

Рейчел Ганн «Raygun» работает преподавателем со степенью доктора философии в области «танца, гендерной политики и динамики между теоретическими и практическими методологиями» в Sydney's Macquarie University.
Ну то есть, по специальности выступила.

Она не получила от судей ни одного балла, проиграв все три батла соперницам всухую с одинаковым счетом 0:18.
Зато стала звездой интернета. Ее танец собрал тысячи комментариев:

«Когда наврал в резюме и получил работу»,

«в любой вечер у ирландского паба»,

«молодец, получила оплаченную поездку в Париж и навсегда стала олимпийцем»,

«как в одиночку сделать так, чтобы брейк больше никогда не стал частью олимпийской программы»,

«мой племянник каждый раз после фразы «смотри, как я могу».

Напомню, на олимпийские игры были отобраны 16 лучших спортсменок в мире.

Как вам такое выступление?

P.S.: мне больше всего понравился выразительный жест и мимика в адрес соперницы (на фото),

а Ника из Латвии в итоге получила серебро, золото – у японки Ами.

Я вчера смотрела это вживую! Было нереально смешно, и отдельно – как судьи и соперница недоумевали.

Брейкинг (именно так) – новый олимпийский вид спорта. Соревнуются парами, как принято в танцевальном баттле.

Девушка на видео – преподавательница из Австралии, ее авторское направление – Dino style. Его она и приехала продемонстрировать. И костюм “линейного судьи Australian open” тоже всех повеселил. Уж не знаю, что за отборочные там были.

Собственно, трюков она не делала.
За смелость, креатив и чувство юмора - 5 баллов. Но силы, координации и мастерства конкретно в break dance как бы слегка не доставало :)))
Но мемно очень!

За завтраком моё лицо явно не сияло.

– Что с настроением? –

Новости, говорю, не очень. Они у нас редко «очень».

И тут (внезапно):

– А ты знаешь, что в Австрии в аэропорту Вены есть специальная стойка для людей, которые прилетели в Австрию вместо Австралии?

Краткий генетический экскурс по теме «на пальцах».

Итак, родился ребёнок.

Его осмотрели – гениталии соответствуют женскому типу, записали: девочка.

И до подросткового возраста никто, что называется, в ус не дует.

Но в пубертат начинает происходить что-то необычное: менструация не начинается, молочные железы не развиваются. Меняются пропорции тела: плечи и грудь становятся шире, увеличивается количество мышечной ткани.

Причиной таких изменений являются мужские яички, которых при рождении никто не разглядел, ибо они у 46 ХУ DSD остаются скрытыми внутри тела.
Как говорил Довлатов, «укромная физиология» (у него про женщин это было).

При 46XY DSD еще в утробе матери у носителя XY хромосом не происходит развитие внешних половых органов по мужскому типу, они остаются женскими или, как минимум, – «не мужскими».

Это «тайные» половые органы начинают вырабатывать мужскую норму тестостерона и девочка растёт, крепчает –и приобретает маскулиные черты.
На практике: мышечную силу, скорость и другие показатели физического развития по мужскому типу.
Вот тут-то и открываются ворота большого спорта, ведь по документам ребенок является женщиной, а значит, имеет право соревноваться в женской категории, где явно будет на голову выше соперниц.

Разница в спорте высоких достижений между мужчинами и женщинами составляет от 10-12% в беге, и в еще больше – в силовых видах спорта.

Женская норма тестостерона 0.35-2.8 нмоль/л, среднее значение 1.5. Мужская норма 10-35 нмоль/л и выше.

Но не сам тестостерон, как таковой, дает физическое преимущество мужчине над женщиной, а его количество и половое созревание, прошедшее при выработке мужских норм этого гормона.

Есть нюансы: при 46 ХУ DSD хоть и вырабатывается мужская норма тестостерона, но может быть нечувствительность к этим гормонам. Но у конкретных 46ХУ DSD в большом спорте либо дефицит 5-альфа-редуктазы (5-ARD), либо частичная нечувствительность к андрогенам (PAIS), что мешает полноценному развитию половых органов по мужскому типу, но совершенно не мешает общей андрогенизации тела, что мы и наблюдаем у атлетов 46 ХУ DSD.

Они не трансгендеры и не меняли свои документы от рождения. Но в них много маскулиного. И эта проблема существует в спорте давно.