Гладкое белье без утюга
Проще не придумаешь. 1000 идей
@ok_nymka
✓Лайфхаки ✓Видео
✓ Рецепты ✓ Кулинария
По Вопросам рекламы @Vladimir_svyaz
Проще не придумаешь. 1000 идей (Russian)
Вы когда-нибудь задумывались, как сделать свою жизнь проще и интереснее? Теперь у вас есть возможность получить 1000 идей на этот счет! Добро пожаловать на наш Telegram канал "Проще не придумаешь. 1000 идей" под ником @ok_nymka. Здесь вы найдете самые полезные и оригинальные лайфхаки, видеоинструкции, рецепты и советы по кулинарии, которые сделают вашу жизнь легче и ярче. Наш канал создан для тех, кто хочет узнать что-то новое каждый день, узнать секреты успешной жизни и научиться делать жизнь вкуснее и разнообразнее. Присоединяйтесь к нам и получайте удовольствие от общения с единомышленниками и обмена полезными идеями! Проще не придумаешь, чем быть частью нашего канала!
Проще не придумаешь. 1000 идей
21 Feb, 17:53
https://rutube.ru/video/ca38db01bdf1e09d2220dfb4dd757ec5/
Проще не придумаешь. 1000 идей
21 Feb, 05:51
Эффективный ремонт сколовшегося угла ребра радиатора
Проще не придумаешь. 1000 идей
19 Feb, 11:17
https://rutube.ru/video/4ad29ad780d732f20070354d3af5788c/
Проще не придумаешь. 1000 идей
19 Feb, 07:48
КОГДА ПРАЗДНУЮТ МАСЛЕНИЦУ В 2025 ГОДУ🥞. ЗНАЧЕНИЕ КАЖДОГО ДНЯ МАСЛЕНИЧНОЙ НЕДЕЛИ. https://dzen.ru/a/Z7R7eIFXCWv4G3aU
Проще не придумаешь. 1000 идей
18 Feb, 12:52
https://rutube.ru/video/fb512585949f9e457a06cddd35793205/
Проще не придумаешь. 1000 идей
17 Feb, 05:40
Простые средства, которые можно использовать при стирке 🌀
Проще не придумаешь. 1000 идей
11 Feb, 06:01
https://rutube.ru/video/db22b7b283b9aeb810fb54fd815bc4a6/
Проще не придумаешь. 1000 идей
07 Feb, 07:05
✨ Куркума — секрет молодости и здоровья! 🌿
📜 На древнем санскрите куркума символизировала здоровье и красоту:
🌟 «Изгоняет червей из тела»,
💫 «Кожа становится чистой и сияющей»,
🌌 «Красив, как звездное небо».
💛 Целебные свойства куркумы настолько сильны, что она может замедлить рост раковых клеток даже на поздних стадиях.
🌟 Богатый состав:
Минералы: кальций, железо, фосфор, йод.
Витамины: C, B1, B2, B3.
🌱 Куркума и здоровье
🔄 Очищение и восстановление
Очищает кровь и улучшает кровообращение.
Стимулирует образование новых клеток крови.
Выводит шлаки и токсины.
Снимает последствия отравлений и заживляет ткани.
🩺 Для ЖКТ
Устраняет гнилостную микрофлору в кишечнике.
Нормализует работу желудка, кишечника и поджелудочной железы.
Обладает антибактериальным и заживляющим эффектом.
Помогает при несварении, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
💆♀️ Куркума для кожи и красоты
✨ Косметическое действие:
Омолаживает кожу, регулирует работу сальных желез.
Предотвращает появление морщин.
Улучшает цвет лица и заживляет трещинки и шрамы.
🧴 Куркума в уходе за кожей:
В Индии её используют как косметическое средство для массажа и лечения экземы.
Паста из куркумы — против фурункулов, зуда и растяжений.
🧡 Омолаживающие маски:
1️⃣ Очищающая маска:
2 ст. л. косметической глины,
¼ ч. л. куркумы,
2 капли эфирного масла лаванды,
Немного воды.
Смешайте, нанесите на лицо на 10-15 минут, смойте прохладной водой.
2️⃣ Питательная маска:
1 ч. л. куркумы,
1 ч. л. молока (или лимонного сока),
Нанесите на лицо на 20-30 минут, смойте теплой водой.
💊 Для омоложения изнутри:
Принимайте на ночь: горячее молоко с куркумой, маслом и мёдом.
💡 Маленькие хитрости:
Для осветления пятен используйте пасту из куркумы и базилика.
Ежедневно принимайте капсулу с куркумой — это поддержит молодость и здоровье.
✨ Добавьте куркуму в свою жизнь, и она подарит вам здоровье, красоту и энергию! 🌸
📜 На древнем санскрите куркума символизировала здоровье и красоту:
🌟 «Изгоняет червей из тела»,
💫 «Кожа становится чистой и сияющей»,
🌌 «Красив, как звездное небо».
💛 Целебные свойства куркумы настолько сильны, что она может замедлить рост раковых клеток даже на поздних стадиях.
🌟 Богатый состав:
Минералы: кальций, железо, фосфор, йод.
Витамины: C, B1, B2, B3.
🌱 Куркума и здоровье
🔄 Очищение и восстановление
Очищает кровь и улучшает кровообращение.
Стимулирует образование новых клеток крови.
Выводит шлаки и токсины.
Снимает последствия отравлений и заживляет ткани.
🩺 Для ЖКТ
Устраняет гнилостную микрофлору в кишечнике.
Нормализует работу желудка, кишечника и поджелудочной железы.
Обладает антибактериальным и заживляющим эффектом.
Помогает при несварении, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
💆♀️ Куркума для кожи и красоты
✨ Косметическое действие:
Омолаживает кожу, регулирует работу сальных желез.
Предотвращает появление морщин.
Улучшает цвет лица и заживляет трещинки и шрамы.
🧴 Куркума в уходе за кожей:
В Индии её используют как косметическое средство для массажа и лечения экземы.
Паста из куркумы — против фурункулов, зуда и растяжений.
🧡 Омолаживающие маски:
1️⃣ Очищающая маска:
2 ст. л. косметической глины,
¼ ч. л. куркумы,
2 капли эфирного масла лаванды,
Немного воды.
Смешайте, нанесите на лицо на 10-15 минут, смойте прохладной водой.
2️⃣ Питательная маска:
1 ч. л. куркумы,
1 ч. л. молока (или лимонного сока),
Нанесите на лицо на 20-30 минут, смойте теплой водой.
💊 Для омоложения изнутри:
Принимайте на ночь: горячее молоко с куркумой, маслом и мёдом.
💡 Маленькие хитрости:
Для осветления пятен используйте пасту из куркумы и базилика.
Ежедневно принимайте капсулу с куркумой — это поддержит молодость и здоровье.
✨ Добавьте куркуму в свою жизнь, и она подарит вам здоровье, красоту и энергию! 🌸
Проще не придумаешь. 1000 идей
07 Feb, 06:58
Булочки
✅4 яйца + щепотка соли (тщательно перемешиваем) + 1 пакетик сахар зам
✅отдельно смешиваем псиллиум 50гр + миндальную муку 50 гр + сода 4 гр
✅ теперь все высыпаем в одну миску и смешиваем.
✅добавить 50мл кипятка ( перемешать)+ столовая ложка яблочного уксуса + 30 гр сливочное масло (растопить) + кунжут
✅Оставить на 15 минут ( набухнуть)
✅Делаем булочки и Далее в разогретую духовку , ставим 250гр на 20 минут.
✅4 яйца + щепотка соли (тщательно перемешиваем) + 1 пакетик сахар зам
✅отдельно смешиваем псиллиум 50гр + миндальную муку 50 гр + сода 4 гр
✅ теперь все высыпаем в одну миску и смешиваем.
✅добавить 50мл кипятка ( перемешать)+ столовая ложка яблочного уксуса + 30 гр сливочное масло (растопить) + кунжут
✅Оставить на 15 минут ( набухнуть)
✅Делаем булочки и Далее в разогретую духовку , ставим 250гр на 20 минут.
Проще не придумаешь. 1000 идей
05 Feb, 08:52
https://rutube.ru/video/93297da856ec032ccbd9a9eeca4de26c/
Проще не придумаешь. 1000 идей
22 Jan, 10:57
Творожная запеканка «Облачко» в духовке
Ингредиенты (форма 14см):
Творог-300 гр
Яйца - 2 шт.
Крахмал - 2ст.л (можно заменить мукой или манкой, но лучше крахмал )
Ванилин
Щепотка соли
Ягоды/фрукты - опционально
Сахар по желанию
Приготовление:
Включаем духовку на 180 градусов, и пока делаем основу, оставляем разогреваться.
Белки отделить от желтков, творог (лучше брать мелкий, если у вас крупный, пробейте блендером немного, будет еще нежнее).
Добавить два желтка, ванилин и хорошо перемешать.
Добавить крахмал , вымесить.
Белки взбить с солью в пышную и стойкую белую пену.
Добавить к основной массе, аккуратно перемешать (удобнее всего делать это силиконовой лопаткой), стараясь не разбивать структуру белков.
Выложить в застеленную пекарской бумагой форму.
В духовку на ~30-40 минут.
Достаём (она будет очень пышной, но при остывании слегка осядет). Поливаем по желанию топпингом и наслаждаемся!
Ингредиенты (форма 14см):
Творог-300 гр
Яйца - 2 шт.
Крахмал - 2ст.л (можно заменить мукой или манкой, но лучше крахмал )
Ванилин
Щепотка соли
Ягоды/фрукты - опционально
Сахар по желанию
Приготовление:
Включаем духовку на 180 градусов, и пока делаем основу, оставляем разогреваться.
Белки отделить от желтков, творог (лучше брать мелкий, если у вас крупный, пробейте блендером немного, будет еще нежнее).
Добавить два желтка, ванилин и хорошо перемешать.
Добавить крахмал , вымесить.
Белки взбить с солью в пышную и стойкую белую пену.
Добавить к основной массе, аккуратно перемешать (удобнее всего делать это силиконовой лопаткой), стараясь не разбивать структуру белков.
Выложить в застеленную пекарской бумагой форму.
В духовку на ~30-40 минут.
Достаём (она будет очень пышной, но при остывании слегка осядет). Поливаем по желанию топпингом и наслаждаемся!
Проще не придумаешь. 1000 идей
22 Jan, 05:35
https://dzen.ru/a/Z4-WMXri-CvRsXb0?share_to=telegram
Как правильно отобрать картофель на посадку.
Как правильно отобрать картофель на посадку.
Проще не придумаешь. 1000 идей
21 Jan, 15:30
Итальянское миндальное печенье с шоколадом
🔪Состав:
- Миндальная мука - 240 г.
- Пшеничная мука - 125 г.
- Сахар - 130 г.
- Кукурузный крахмал - 30 г.
- Соль - щепотка
- Сливочное масло - 160 г.
- Темный шоколад - 200 г.
📙Рецепт:
1. Соедините оба вида муки, сахар, крахмал и соль. Добавьте холодное масло и разотрите в крошку.
2. Скатайте из теста примерно 40 одинаковых шариков и выложите их на противень на расстоянии около 2 см друг от друга. Слегка прижмите. Уберите в холодильник на 1 час.
3. Разогрейте духовку до 160 °C. Выпекайте заготовки 15–20 минут до румяности. Полностью остудите.
4. Соединяйте по два печенья, промазывая их растопленным шоколадом. Оставьте при комнатной температуре на 30 минут.
#рецепты #десерт #рецепт
🔪Состав:
- Миндальная мука - 240 г.
- Пшеничная мука - 125 г.
- Сахар - 130 г.
- Кукурузный крахмал - 30 г.
- Соль - щепотка
- Сливочное масло - 160 г.
- Темный шоколад - 200 г.
📙Рецепт:
1. Соедините оба вида муки, сахар, крахмал и соль. Добавьте холодное масло и разотрите в крошку.
2. Скатайте из теста примерно 40 одинаковых шариков и выложите их на противень на расстоянии около 2 см друг от друга. Слегка прижмите. Уберите в холодильник на 1 час.
3. Разогрейте духовку до 160 °C. Выпекайте заготовки 15–20 минут до румяности. Полностью остудите.
4. Соединяйте по два печенья, промазывая их растопленным шоколадом. Оставьте при комнатной температуре на 30 минут.
#рецепты #десерт #рецепт
Проще не придумаешь. 1000 идей
21 Jan, 06:16
Красивая подача варёных яиц 🤩
Как вам?
Оцените реакцией 🔥
Как вам?
Оцените реакцией 🔥
Проще не придумаешь. 1000 идей
20 Jan, 15:53
Подвесной диванчик на участке своими руками.
Как вам результат?
Как вам результат?
Проще не придумаешь. 1000 идей
20 Jan, 08:41
Зимняя лежанка для котиков своими руками 👍🏻
Оцените реакцией, пожалуйста 🤗
Оцените реакцией, пожалуйста 🤗
Проще не придумаешь. 1000 идей
20 Jan, 08:33
Как засыпать в течение двух минут!
1) Полностью расслабьте лицо, включая мышцы во рту. Опустите плечи, чтобы снять напряжение, и пусть ваши руки опустятся вдоль тела.
2) Выдохните, расслабляя грудь. Расслабьте ноги, бедра и икры.
3) Очистите свой разум на 10 секунд, представив себе расслабляющую сцену.
Или повторяйте про себя слова "Не думай" снова и снова в течение 10 секунд.
1) Полностью расслабьте лицо, включая мышцы во рту. Опустите плечи, чтобы снять напряжение, и пусть ваши руки опустятся вдоль тела.
2) Выдохните, расслабляя грудь. Расслабьте ноги, бедра и икры.
3) Очистите свой разум на 10 секунд, представив себе расслабляющую сцену.
Или повторяйте про себя слова "Не думай" снова и снова в течение 10 секунд.
Проще не придумаешь. 1000 идей
20 Jan, 08:29
https://dzen.ru/a/Z44AMgCssko8UG5M?share_to=telegram
Почему не всем удаётся вырастить роскошные шары петунии как на картинке.
Почему не всем удаётся вырастить роскошные шары петунии как на картинке.
Проще не придумаешь. 1000 идей
11 Jan, 14:14
Так цветёт в Сибири сон-трава, очень напоминающая подснежники
Проще не придумаешь. 1000 идей
11 Jan, 14:00
Прям веет теплом и огромной любовью от этого коллажа
Проще не придумаешь. 1000 идей
10 Jan, 14:10
Польза от мяты!
▪️Мята богата антиоксидантами, обеспечивающими надежную защиту от многих болезней, включая онкологию. Это растение помогает дыхательным путям, особенно эффективно оно при лечении астмы и бронхита.
▪️Мята полезна при расстройстве желудка и кишечника, головных болях. Мятное масло способно бороться и с кожными высыпаниями.
▪️Часто мяту добавляют в составы зубных паст, так как она не только помогает лечить зубы и дёсна, но еще и освежает дыхание.
▪️Отмечается, что сушеная мята станет отличной добавкой к различным блюдам. Также очень полезен чай со свежей мятой и лимоном.
▪️Мята богата антиоксидантами, обеспечивающими надежную защиту от многих болезней, включая онкологию. Это растение помогает дыхательным путям, особенно эффективно оно при лечении астмы и бронхита.
▪️Мята полезна при расстройстве желудка и кишечника, головных болях. Мятное масло способно бороться и с кожными высыпаниями.
▪️Часто мяту добавляют в составы зубных паст, так как она не только помогает лечить зубы и дёсна, но еще и освежает дыхание.
▪️Отмечается, что сушеная мята станет отличной добавкой к различным блюдам. Также очень полезен чай со свежей мятой и лимоном.
Проще не придумаешь. 1000 идей
09 Jan, 08:34
Простая и красивая прическа 😍
Оставь любую реакцию если понравилось 🤩🔥🤗
Оставь любую реакцию если понравилось 🤩🔥🤗
Проще не придумаешь. 1000 идей
09 Jan, 07:44
Массаж, который поможет приподнять верхнее веко😉
👉 Секреты Долголетия. Будем здоровы.👈
✅ Сохраните, чтобы не потерять!
↪️ Покажи друзьям!
Твой ЛИЧНЫЙ Советник для долголетия здесь, 👉 СМОТРЕТЬ 👈
👉 Секреты Долголетия. Будем здоровы.👈
✅ Сохраните, чтобы не потерять!
↪️ Покажи друзьям!
Твой ЛИЧНЫЙ Советник для долголетия здесь, 👉 СМОТРЕТЬ 👈
Проще не придумаешь. 1000 идей
09 Jan, 07:22
поделитесь с друзьями, приглашайте к нам в группу, чтоб не пропустить полезные советы >>> https://t.me/idei_dolgoletie
Проще не придумаешь. 1000 идей
07 Jan, 10:52
Компост в мешках!
Этот вариант компостирования позволит вам запастись компостом на несколько лет вперед. Он подойдет и при весенней, и при осенней уборке сада и огорода от старой растительности.
⠀
После обрезки, прополки или сбора урожая уложите все здоровые растительные остатки в плотные черные полиэтиленовые мешки. Можно закладывать сорняки с семенами – в таких условиях у них не будет возможности прорасти. Можно добавить картон и пищевые отходы. Все утрамбуйте, завяжите мешки и оставьте их там, где они не будут мешать, на год.
Внимание! При добавлении ЭМ-препаратов компост будет готов через один-два месяца.
⠀
Если заполнить мешки, оставив 30-50 см, и насыпать поверх слой земли толщиной 30-40 см, можно высадить в них огурцы, кабачки или тыквы.
Этот вариант компостирования позволит вам запастись компостом на несколько лет вперед. Он подойдет и при весенней, и при осенней уборке сада и огорода от старой растительности.
⠀
После обрезки, прополки или сбора урожая уложите все здоровые растительные остатки в плотные черные полиэтиленовые мешки. Можно закладывать сорняки с семенами – в таких условиях у них не будет возможности прорасти. Можно добавить картон и пищевые отходы. Все утрамбуйте, завяжите мешки и оставьте их там, где они не будут мешать, на год.
Внимание! При добавлении ЭМ-препаратов компост будет готов через один-два месяца.
⠀
Если заполнить мешки, оставив 30-50 см, и насыпать поверх слой земли толщиной 30-40 см, можно высадить в них огурцы, кабачки или тыквы.
Проще не придумаешь. 1000 идей
07 Jan, 10:49
Примерный рацион на день
#завтрак #обед #ужин
🔹Завтрак: Омлет с сыром и помидорами.
🔹Обед: Салат с тунцом, оливками и яйцом.
🔹Ужин: Куриные бёдрышки, запеченные с лимоном и оливками.
Пройди тест из 16 простых вопросов и получи свой индивидуальный план КЕТО 👉 ПО ССЫЛКЕ
#завтрак #обед #ужин
🔹Завтрак: Омлет с сыром и помидорами.
🔹Обед: Салат с тунцом, оливками и яйцом.
🔹Ужин: Куриные бёдрышки, запеченные с лимоном и оливками.
Пройди тест из 16 простых вопросов и получи свой индивидуальный план КЕТО 👉 ПО ССЫЛКЕ
Проще не придумаешь. 1000 идей
03 Jan, 14:19
Банан от морщин!
Чтобы приготовить это домашнее банановое средство против морщин необходимо тщательно размять в глубокой чистой тарелке мякоть одного среднего спелого банана. Затем нужно добавить к получившейся кашице одну большую (столовую) ложку жидкого мёда и две столовых ложки жирных домашних сливок (для кожи жирного типа рекомендуется ввести в смесь пол чайной ложечки свежеотжатого лимонного сока).
Теперь тщательно перемешайте всю смесь до однородного состояния и нанесите её на чистую распаренную кожу лица. Примерно через пятнадцать – двадцать пять минут смойте остатки средства тёплой проточной водой и протрите лицо льдом, приготовленным из лекарственной ромашки или качественного зелёного чая.
Чтобы приготовить это домашнее банановое средство против морщин необходимо тщательно размять в глубокой чистой тарелке мякоть одного среднего спелого банана. Затем нужно добавить к получившейся кашице одну большую (столовую) ложку жидкого мёда и две столовых ложки жирных домашних сливок (для кожи жирного типа рекомендуется ввести в смесь пол чайной ложечки свежеотжатого лимонного сока).
Теперь тщательно перемешайте всю смесь до однородного состояния и нанесите её на чистую распаренную кожу лица. Примерно через пятнадцать – двадцать пять минут смойте остатки средства тёплой проточной водой и протрите лицо льдом, приготовленным из лекарственной ромашки или качественного зелёного чая.
Проще не придумаешь. 1000 идей
03 Jan, 07:46
❤️🔥 СРЕДСТВО ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА >>> http://myblogshop.top/r/M8ztoj23/s ❤️🔥
💢 Выводит из организма опасный «внутренний» жир
💢 Блокирует усвоение быстрых углеводов
💢 Сокращает количество подкожного жира
💢Выводит токсины, очищает организм
💢 Ускоряет обмен веществ
💢 Омолаживает организм
🎁 Подробнее и заказ >>> http://myblogshop.top/r/M8ztoj23/s
💢 Выводит из организма опасный «внутренний» жир
💢 Блокирует усвоение быстрых углеводов
💢 Сокращает количество подкожного жира
💢Выводит токсины, очищает организм
💢 Ускоряет обмен веществ
💢 Омолаживает организм
🎁 Подробнее и заказ >>> http://myblogshop.top/r/M8ztoj23/s
Проще не придумаешь. 1000 идей
02 Jan, 16:57
Почему увеличивается живот?
▫️Гормональные изменения. Если живот начал расти в зрелом возрасте, особенно после 40 лет, причиной может быть гормон эстроген. С возрастом его выработка замедляется, что приводит к неравномерному распределению жира в теле и увеличению живота.
▫️Стресс. Когда мы находимся в состоянии стресса, повышается уровень кортизола. Этот гормон может способствовать накоплению жира в области живота.
▫️Лишний вес. Излишки калорий откладываются по всему телу, включая живот. Чем больше лишнего веса, тем больше объем живота.
▫️Тип фигуры. У женщин с фигурой типа "яблоко" жир чаще откладывается в области живота, тогда как у обладательниц фигуры типа "груша" - в основном на бедрах.
▫️Тип жира. Существует висцеральный и подкожный жир, и они выглядят по-разному. Чтобы определить, какой тип жира у вас, попробуйте потрясти живот. Если он трясется, это висцеральный жир, что не является хорошей новостью.
▫️Гормональные изменения. Если живот начал расти в зрелом возрасте, особенно после 40 лет, причиной может быть гормон эстроген. С возрастом его выработка замедляется, что приводит к неравномерному распределению жира в теле и увеличению живота.
▫️Стресс. Когда мы находимся в состоянии стресса, повышается уровень кортизола. Этот гормон может способствовать накоплению жира в области живота.
▫️Лишний вес. Излишки калорий откладываются по всему телу, включая живот. Чем больше лишнего веса, тем больше объем живота.
▫️Тип фигуры. У женщин с фигурой типа "яблоко" жир чаще откладывается в области живота, тогда как у обладательниц фигуры типа "груша" - в основном на бедрах.
▫️Тип жира. Существует висцеральный и подкожный жир, и они выглядят по-разному. Чтобы определить, какой тип жира у вас, попробуйте потрясти живот. Если он трясется, это висцеральный жир, что не является хорошей новостью.
Проще не придумаешь. 1000 идей
02 Jan, 15:55
Какие чаи полезны для сердца?
▪️Боярышник
Считается, что плоды и листья этого растения помогают укрепить сердечную мышцу, улучшить и ускорить кровоток и снять симптомы головокружения.
▪️Пустырник
Это растение способно нормализовать давление, восстановить нормальный ритм сердца и стимулировать его сокращение.
▪️Шиповник
При длительном применении такого напитка улучшается кровоток, поскольку вещества, входящие в состав растения, укрепляют истончённые стенки капилляров.
▪️Боярышник
Считается, что плоды и листья этого растения помогают укрепить сердечную мышцу, улучшить и ускорить кровоток и снять симптомы головокружения.
▪️Пустырник
Это растение способно нормализовать давление, восстановить нормальный ритм сердца и стимулировать его сокращение.
▪️Шиповник
При длительном применении такого напитка улучшается кровоток, поскольку вещества, входящие в состав растения, укрепляют истончённые стенки капилляров.
Проще не придумаешь. 1000 идей
02 Jan, 08:13
Попробуйте обычный картофель от морщин возле глаз
✔️ 1 рецепт. Натрите картофелину небольшого размера, чтоб хватило на один раз. Вымойте хорошо, натрите на мелкой тёрке, должно получиться около столовой ложки натёртого картофеля. Добавьте пол чайной ложки сметаны и нанесите на кожу век, глаза должны быть закрыты. Держите маску 15 минут, потом смойте тёплой водой.
✔️ 2 рецепт. Сделайте всё то же самое, но вместо сметаны добавьте половину чайной ложки мелко нарезанной петрушки. Наложите на кожу век, через полчаса смойте тёплой водой.
✔️ 1 рецепт. Натрите картофелину небольшого размера, чтоб хватило на один раз. Вымойте хорошо, натрите на мелкой тёрке, должно получиться около столовой ложки натёртого картофеля. Добавьте пол чайной ложки сметаны и нанесите на кожу век, глаза должны быть закрыты. Держите маску 15 минут, потом смойте тёплой водой.
✔️ 2 рецепт. Сделайте всё то же самое, но вместо сметаны добавьте половину чайной ложки мелко нарезанной петрушки. Наложите на кожу век, через полчаса смойте тёплой водой.
Проще не придумаешь. 1000 идей
02 Jan, 08:03
Способно ли молоко улучшить свойства кофе?
Если добавить в кофе немного молока, то оно усилит противовоспалительный эффект напитка.
В ходе исследования специалисты изучили растительные пигменты и биологически активные вещества, так называемые полифенолы, которые содержатся в кофе.
К полифенолам относятся кофейная и хлорогеновая кислоты, которые взаимодействуя с аминокислотными остатками цистеина, содержащимися в молоке, образуют комплексы, уменьшающие воспаление в 2 раза.
Если добавить в кофе немного молока, то оно усилит противовоспалительный эффект напитка.
В ходе исследования специалисты изучили растительные пигменты и биологически активные вещества, так называемые полифенолы, которые содержатся в кофе.
К полифенолам относятся кофейная и хлорогеновая кислоты, которые взаимодействуя с аминокислотными остатками цистеина, содержащимися в молоке, образуют комплексы, уменьшающие воспаление в 2 раза.
Проще не придумаешь. 1000 идей
02 Jan, 07:29
https://rutube.ru/video/69233bc43e39085e62f7e92d7de0a810/
Проще не придумаешь. 1000 идей
01 Jan, 11:30
Когда обычные кульки надоели😉
Если понравилось, оставь любую реакцию 🔥🤩👍🏻
Если понравилось, оставь любую реакцию 🔥🤩👍🏻
Проще не придумаешь. 1000 идей
01 Jan, 11:24
Кресло для дачи из подручных материалов.
Как вам идея?
Как вам идея?
Проще не придумаешь. 1000 идей
01 Jan, 11:23
https://rutube.ru/video/345f15697d7ad9e0a2be58e6a65a11b3/
Проще не придумаешь. 1000 идей
01 Jan, 08:03
Лайфхак 🤩🎁
Оставь любую реакцию, мне будет приятно 🤗👍🏻😁
Оставь любую реакцию, мне будет приятно 🤗👍🏻😁
Проще не придумаешь. 1000 идей
30 Dec, 10:08
Как накрыть Новогодний стол 2025 Что должно быть на столе? 👌
Проще не придумаешь. 1000 идей
30 Dec, 10:04
https://rutube.ru/video/73cd355a3e6674607eabd1ac9c11d457/
Проще не придумаешь. 1000 идей
03 Dec, 08:57
Рецепт омоложения организма
Ингредиенты: 4/5 стакана льняного масла, 4 лимона размером с крупное яйцо, 3 головки чеснока такого же размера, 1 кг меда.
Способ приготовления:
▪️Измельчить на мясорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 - без.
▪️Эту массу смешать с маслом и медом и хранить смесь в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике.
✔️Применение: Есть по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды. Принимать эту чудо-смесь постоянно, делая перерывы межу приемами 1 неделю.
🍋Витамин С из лимона — прекрасный антиоксидант, усилитель иммунитета, укрепляет стенки сосудов , чеснок чистит сосуды.
Ставьте "👍" , если было полезно
🌼 Поделитесь с близкими 🌼
Ингредиенты: 4/5 стакана льняного масла, 4 лимона размером с крупное яйцо, 3 головки чеснока такого же размера, 1 кг меда.
Способ приготовления:
▪️Измельчить на мясорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 - без.
▪️Эту массу смешать с маслом и медом и хранить смесь в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике.
✔️Применение: Есть по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды. Принимать эту чудо-смесь постоянно, делая перерывы межу приемами 1 неделю.
🍋Витамин С из лимона — прекрасный антиоксидант, усилитель иммунитета, укрепляет стенки сосудов , чеснок чистит сосуды.
Ставьте "👍" , если было полезно
🌼 Поделитесь с близкими 🌼
Проще не придумаешь. 1000 идей
03 Dec, 08:56
Убираем сколиоз раз и навсегда!
Ставьте "👍" , если было полезно
🌼 Поделитесь с близкими 🌼
Ставьте "👍" , если было полезно
🌼 Поделитесь с близкими 🌼
Проще не придумаешь. 1000 идей
30 Nov, 18:04
Используйте держатель для бумажных полотенец правильно 😎
Проще не придумаешь. 1000 идей
28 Nov, 07:54
Легко и просто убираем мешки под глазами!
Ставьте "👍" , если было полезно
🌼 Поделитесь с близкими 🌼
Ставьте "👍" , если было полезно
🌼 Поделитесь с близкими 🌼
Проще не придумаешь. 1000 идей
20 Nov, 11:18
Квашеная капуста — одно из самых ценных блюд в русской кухне, которое высоко ценилось на протяжении веков. Не зря ее польза подтверждена не только народными традициями, но и медициной. В процессе квашения капуста сохраняет все важные минералы и витамины, в том числе витамины А, В и особенно С, который играет ключевую роль в поддержании иммунитета. Для многих людей именно квашеная капуста остается основным источником этого важного витамина.
Однако, чтобы капуста сохранила свои полезные свойства, важно правильно ее хранить. Она должна быть полностью покрыта рассолом, и доставать ее следует прямо перед употреблением. Если капуста проведет на воздухе хотя бы час, она потеряет почти половину витамина С, что значительно снижает ее питательную ценность.
Этот простой продукт может стать мощным помощником для здоровья, если учитывать такие важные детали при хранении и употреблении.
Ставьте "👍" , если было полезно
🌼 Поделитесь с близкими 🌼
Однако, чтобы капуста сохранила свои полезные свойства, важно правильно ее хранить. Она должна быть полностью покрыта рассолом, и доставать ее следует прямо перед употреблением. Если капуста проведет на воздухе хотя бы час, она потеряет почти половину витамина С, что значительно снижает ее питательную ценность.
Этот простой продукт может стать мощным помощником для здоровья, если учитывать такие важные детали при хранении и употреблении.
Ставьте "👍" , если было полезно
🌼 Поделитесь с близкими 🌼
Проще не придумаешь. 1000 идей
15 Nov, 18:35
Вкусный и полезный корнеплод, который нужно есть круглый год!
✔️ Редька - уникальный корнеплод, способный восполнить суточную потребность организма в магнии, калии и кальции, если съедать 100 г этого овоща в день.
Корнеплод обладает бактерицидными и противовирусными свойствами.
Благодаря содержанию эфирных и горчичных масел в редьке её употребление стимулирует аппетит (выделение желудочного сока), улучшает пищеварение.
Лучше всего использовать свежий корнеплод в качестве ингредиента для салатов.
✔️ Редька - уникальный корнеплод, способный восполнить суточную потребность организма в магнии, калии и кальции, если съедать 100 г этого овоща в день.
Корнеплод обладает бактерицидными и противовирусными свойствами.
Благодаря содержанию эфирных и горчичных масел в редьке её употребление стимулирует аппетит (выделение желудочного сока), улучшает пищеварение.
Лучше всего использовать свежий корнеплод в качестве ингредиента для салатов.
Проще не придумаешь. 1000 идей
12 Nov, 17:51
🫧 Продукты, замедляющие старение
🌿 Чернослив является мощным антиоксидантом. Достаточно 3-4 ягод в день, чтобы обеспечить организму надежную защиту от старения.
🌿 Изюм следует употреблять как минимум по 2 столовые ложки.
🌿 Белокочанная капуста, в сыром или квашеном виде, поможет вам выглядеть моложе.
🌿 Зеленый чай уже давно известен своей способностью улучшать обмен веществ.
🌿 Свекла способствует улучшению состава крови.
🌿 Апельсин является отличным источником витамина C.
🌿 Красный виноград известен своими антиоксидантными свойствами.
🌿 Сладкий перец содержит немного меньше витамина C, чем апельсины, но достаточно, чтобы попасть в этот список.
🌿 Пшено рекомендуется есть в виде каши хотя бы два-три раза в неделю.
Ставьте "👍" , если было полезно
🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼
🌿 Чернослив является мощным антиоксидантом. Достаточно 3-4 ягод в день, чтобы обеспечить организму надежную защиту от старения.
🌿 Изюм следует употреблять как минимум по 2 столовые ложки.
🌿 Белокочанная капуста, в сыром или квашеном виде, поможет вам выглядеть моложе.
🌿 Зеленый чай уже давно известен своей способностью улучшать обмен веществ.
🌿 Свекла способствует улучшению состава крови.
🌿 Апельсин является отличным источником витамина C.
🌿 Красный виноград известен своими антиоксидантными свойствами.
🌿 Сладкий перец содержит немного меньше витамина C, чем апельсины, но достаточно, чтобы попасть в этот список.
🌿 Пшено рекомендуется есть в виде каши хотя бы два-три раза в неделю.
Ставьте "👍" , если было полезно
🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼
Проще не придумаешь. 1000 идей
10 Nov, 18:34
3 ВЕСКИЕ ПРИЧИНЫ НАСЛАЖДАТЬСЯ БОКАЛОМ ВИНА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
1. Один бокал вина обеспечивает столько же антиоксидантов, сколько содержится в 20 стаканах яблочного сока или 7 апельсинах. Эти антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы, замедляя процесс старения клеток и поддерживая здоровье.
2. Умеренное потребление красного вина связано с пониженным риском развития рака и может способствовать долголетию. Вино содержит полифенолы, которые укрепляют иммунную систему и защищают организм от опасных заболеваний.
3. Ежедневный бокал вина помогает улучшить сердечно-сосудистое здоровье. Он способствует снижению кровяного давления, повышению уровня "хорошего" холестерина и снижению вязкости крови, что уменьшает воспалительные процессы и снижает риск сердечных заболеваний.
Наслаждаясь бокалом вина в меру, вы делаете вклад в свое здоровье!
Ставьте "👍" , если было полезно
🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼
1. Один бокал вина обеспечивает столько же антиоксидантов, сколько содержится в 20 стаканах яблочного сока или 7 апельсинах. Эти антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы, замедляя процесс старения клеток и поддерживая здоровье.
2. Умеренное потребление красного вина связано с пониженным риском развития рака и может способствовать долголетию. Вино содержит полифенолы, которые укрепляют иммунную систему и защищают организм от опасных заболеваний.
3. Ежедневный бокал вина помогает улучшить сердечно-сосудистое здоровье. Он способствует снижению кровяного давления, повышению уровня "хорошего" холестерина и снижению вязкости крови, что уменьшает воспалительные процессы и снижает риск сердечных заболеваний.
Наслаждаясь бокалом вина в меру, вы делаете вклад в свое здоровье!
Ставьте "👍" , если было полезно
🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼
Проще не придумаешь. 1000 идей
01 Nov, 18:33
Эти средства избавят вас от зубной боли
▪️Соленая вода
Соленая вода — это природный дезинфицирующий раствор, а также простое и эффективное средство против зубной боли. Все, что вам нужно сделать, — это растворить 1/2 ч. л. соли в стакане теплой воды и прополоскать этой жидкостью рот
▪️Гвоздика или гвоздичное масло
Гвоздику веками использовали при лечении зубной боли, так как она содержит эвгенол — природный антисептик. В случае необходимости посыпьте небольшое количество молотой гвоздики на зуб или немного пожуйте целую гвоздику, чтобы на зуб попало ее масло
▪️Соленая вода
Соленая вода — это природный дезинфицирующий раствор, а также простое и эффективное средство против зубной боли. Все, что вам нужно сделать, — это растворить 1/2 ч. л. соли в стакане теплой воды и прополоскать этой жидкостью рот
▪️Гвоздика или гвоздичное масло
Гвоздику веками использовали при лечении зубной боли, так как она содержит эвгенол — природный антисептик. В случае необходимости посыпьте небольшое количество молотой гвоздики на зуб или немного пожуйте целую гвоздику, чтобы на зуб попало ее масло
Проще не придумаешь. 1000 идей
29 Oct, 17:47
ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ
Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?
Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца.
Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты.
Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.
Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа.
Обладает хорошим мочегонным действием.
Поможет при болезненной кровоточивости десен.
Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?
Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца.
Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты.
Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.
Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа.
Обладает хорошим мочегонным действием.
Поможет при болезненной кровоточивости десен.
Проще не придумаешь. 1000 идей
29 Oct, 17:46
Гренки с колбасой и сыром.
Ингредиенты:
Батон
Колбаса 300г.
Сыр 150г.
Соус
Яйца 4-5шт.
Чеснок(по желанию)
Нарезать колбаску и натереть сыр, смешать добавив соус на свой вкус, нарезать батон делая кармашки, положить начинку. Яйца взбить (можно добавить к ним молока), макнуть гренку и жарить на сковородке с маслом.
Ингредиенты:
Батон
Колбаса 300г.
Сыр 150г.
Соус
Яйца 4-5шт.
Чеснок(по желанию)
Нарезать колбаску и натереть сыр, смешать добавив соус на свой вкус, нарезать батон делая кармашки, положить начинку. Яйца взбить (можно добавить к ним молока), макнуть гренку и жарить на сковородке с маслом.
Проще не придумаешь. 1000 идей
29 Oct, 17:42
Простучи свое тело
Ставьте "👍" , если было полезно
🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼
Ставьте "👍" , если было полезно
🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼
Проще не придумаешь. 1000 идей
28 Oct, 10:59
Прoстой напиток для здоровья - пейте осенью и зимой 👍
Этoт напиток можно пить в течение всего дня, заменяя чай, соки и кофе!
Нужнo взять три яблока (неочищенных и лучше всего зеленых) примерно средний размер, мелко нарезать и залить 1 литром кипяченой воды, пoсле чего поставить все на малый огонь и проварить минут 5.
Дать настояться 30 минут под крышкой, добавить мед по вкусу и щeпоточку имбирного порошка. Пить надо в теплом виде. Это не только замечательный тонизирующий напиток, который моментально устраняeт сонливость и усталость, но он еще и отлично укрепляет здорoвье.
Такой яблoчный отвар хорошо воздействует на весь организм в целом, убирает отeки, а имбирь способствует улучшению пищеварeния и кровоoбращения.
Этoт напиток можно пить в течение всего дня, заменяя чай, соки и кофе!
Нужнo взять три яблока (неочищенных и лучше всего зеленых) примерно средний размер, мелко нарезать и залить 1 литром кипяченой воды, пoсле чего поставить все на малый огонь и проварить минут 5.
Дать настояться 30 минут под крышкой, добавить мед по вкусу и щeпоточку имбирного порошка. Пить надо в теплом виде. Это не только замечательный тонизирующий напиток, который моментально устраняeт сонливость и усталость, но он еще и отлично укрепляет здорoвье.
Такой яблoчный отвар хорошо воздействует на весь организм в целом, убирает отeки, а имбирь способствует улучшению пищеварeния и кровоoбращения.
Проще не придумаешь. 1000 идей
27 Oct, 18:53
Интересная идея сделать из поддонов бассейн на дачу
Проще не придумаешь. 1000 идей
19 Oct, 17:52
Напиток здоровья - имбирный лимонад
Нам понадобится:
- два крупных лимона
- кусочек корня имбиря (около 10-15 см)
- стакан сахара
- два литра охлажденной питьевой воды.
Лимоны тщательно моем, имбирь чистим. Нарезаем лимоны и имбирь на крупные куски и измельчаем в блендере. Выкладываем все в кувшин, заливаем водой и настаиваем около часа. Добавляем сахар и процеживаем.
Нам понадобится:
- два крупных лимона
- кусочек корня имбиря (около 10-15 см)
- стакан сахара
- два литра охлажденной питьевой воды.
Лимоны тщательно моем, имбирь чистим. Нарезаем лимоны и имбирь на крупные куски и измельчаем в блендере. Выкладываем все в кувшин, заливаем водой и настаиваем около часа. Добавляем сахар и процеживаем.
Проще не придумаешь. 1000 идей
13 Oct, 08:07
🔨 Эта идея позволит сохранить тару в целостности и сохранности 🫙
Проще не придумаешь. 1000 идей
13 Oct, 08:01
Ходите босиком
✔️Ходить босиком полезно для поддержки анатомического свода стопы и профилактики искривления позвоночника и плоскостопия.
▪️Ходите босиком при любой возможности, абсолютно не стесняясь этого, — на пляже, на даче, в лесу, на городском газоне.
▪️Снимите обувь, дайте отдых натруженным ногам и походите хотя бы 20-30 минут босиком. Это лучшее средство для предупреждения заболеваний опорно-двигательного аппарата
✔️Ходить босиком полезно для поддержки анатомического свода стопы и профилактики искривления позвоночника и плоскостопия.
▪️Ходите босиком при любой возможности, абсолютно не стесняясь этого, — на пляже, на даче, в лесу, на городском газоне.
▪️Снимите обувь, дайте отдых натруженным ногам и походите хотя бы 20-30 минут босиком. Это лучшее средство для предупреждения заболеваний опорно-двигательного аппарата
Проще не придумаешь. 1000 идей
11 Oct, 07:40
Листья облепихи – полезные свойства 👍
Мы убедились в том, что ягоды облепихи – не только вкусные, но и полезные. Однако мало кто знает, что и листья имеют облепихи полезные свойства. Причем эти свойства по некоторым параметрам превосходят лечебную эффективность самой облепихи.
Итак, в листьях растения содержится много танина, который оказывает мощный противовоспалительный эффект. Бьет все рекорды и насыщенность листьев витамином С. Богаты листья серотонином, который поддерживает нервную систему, укрепляет иммунитет.
Чай, приготовленный из листьев облепихи, излечивает от гипертонии, ишемической болезни сердца, пневмонии, дерматита, сахарного диабета, плеврита, атеросклероза. Отлично помогает при любом ОРВИ полоскание полости рта и горла отваром из сухих листьев. Компрессы из растения прекрасно лечат артриты. А недавние исследования американских врачей доказали, что настойкой из листьев облепихи можно лечить болезни печени и онкологию.
Мы убедились в том, что ягоды облепихи – не только вкусные, но и полезные. Однако мало кто знает, что и листья имеют облепихи полезные свойства. Причем эти свойства по некоторым параметрам превосходят лечебную эффективность самой облепихи.
Итак, в листьях растения содержится много танина, который оказывает мощный противовоспалительный эффект. Бьет все рекорды и насыщенность листьев витамином С. Богаты листья серотонином, который поддерживает нервную систему, укрепляет иммунитет.
Чай, приготовленный из листьев облепихи, излечивает от гипертонии, ишемической болезни сердца, пневмонии, дерматита, сахарного диабета, плеврита, атеросклероза. Отлично помогает при любом ОРВИ полоскание полости рта и горла отваром из сухих листьев. Компрессы из растения прекрасно лечат артриты. А недавние исследования американских врачей доказали, что настойкой из листьев облепихи можно лечить болезни печени и онкологию.
1,954
subscribers
1,551
photos
2,352
videos
