I am not a Freud

@notfreud


Психотерапия с человеческим лицом, техники самопомощи, инсайты и немножко мемов
Предложить тему для поста можно в личку @KaterinaNekrasova

I am not a Freud

16 Sep, 09:19


Мемы для поднятия настроения в этот дождливый белградский понедельник
Ну и традиционно делимся тем, что нас повеселило за недавнее время в комментариях😊

I am not a Freud

05 Sep, 10:27


Всегда интуитивно считала очень вредной расхожую в поп-психологии идею о неограниченности человеческих возможностей и их прямой зависимости от трудолюбия и прилежания.

Вот эти все «если очень захотеть, можно в космос полететь», «кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины». Это вроде как должно мотивировать на поиск и построение лучшей жизни, а по факту только невротизирует и убеждает человека в собственной никчемности и убожестве. Ей-богу, если б мне давали евро каждый раз, когда клиенты говорят - «я просто плохо стараюсь», я бы уже на пенсию вышла🙄

Научиться признавать свои ограничения - не самый приятный, но невероятно важный момент любой терапии, потому что вместе с ним приходит, как ни парадоксально, и осознание ценности собственных достижений (потому что я наконец перестаю в таком случае сравнивать их с бесконечным количеством «возможностей» - а там сравнение всегда получается не в мою пользу).

Кроме того, осознание ограниченности ресурса вынуждает выбирать, как именно его расходовать, выявлять действительно важное для меня и пускать свои силы на его воплощение - а это как раз отличный фундамент для пресловутого успеха

I am not a Freud

19 Aug, 07:36


В связи с тем, что у автора каналии выдалось то еще лето, тут давно не было ни полезного, ни смешного, но я обещаю исправиться
Начнем со смешного, я точно знаю, у вас за это время накопилось, чем поделиться!

I am not a Freud

24 Jun, 08:49


Ну, с понедельником! Сделаем его полегче друг для друга в комментариях!