لست تفاحة

ننتظركم يوم الجمعة القادمة في مساحة للنقاش حول السكري بمناسبة شهر التوعية بالسكري.
استشارات مجانية (لا تشمل تصميم حمية غذائية)

يسعدنا استقبال أسئلتكم والمحاور التي تفضلون التركيز عليها

كونوا بالقرب ✨
#شهر_التوعية_بالسكري

اشتري نسختك من كتاب 📕 (رحلة البحث عن وظيفة لأخصائي التغذية العلاجية)
خطوات عملية ونصائح للتميز في ميدان التغذية العلاجية


رابط مباشر للواتس
http://api.whatsapp.com/send?phone=966591389645

Congratulations Ahmad Osama Abdelkarim ❤️ on your continued success and impressive achievements in the world of architecture!


https://www.instagram.com/ao.architects.sa?igsh=djN6ZThqbzR5c3Y3

احرص على أن يكون مقاس محيط الخصر أقل من:
٨٨ سم للنساء
١٠٢ سم للرجال
لتفادي الإصابة بالمشاكل الصحية الشائعة

يسعدنا انضمامكم في قناتنا (TheDietitians)في يوتيوب

تضم ➕٢٠٠ مقطع متنوع عن التغذية ومواضيع أخرى
من الأخصائية👩‍⚕️ مشاعل الكربي و الأخصائية 👩‍⚕️لين عبد الكريم
🔗🔗
‏https://youtube.com/@thedietitians808?si=ycgV2Sve9Ifcy4q-
🔗🔗

شكرا للجميع 🙏

إن شاء الله نحدد يوم آخر للاستشارات المجانية ✅


تصميم الحميات (مدفوعة) عبر الواتس

رابط الواتساب 🔗
http://api.whatsapp.com/send?phone=966591389645

٠٥٩١٣٨٩٦٤٥

📣📢📣

استشارات عامة مجانية في التغذية حتى 🕤التاسعة مساء
عبر الخاص(بدون تخطيط حميات)

: https:t.me/notanapple1

مشاعل الكربي 👩‍⚕️


طلب الحمية (مدفوعة) فقط عبر الواتس

رابط الواتساب 🔗
http://api.whatsapp.com/send?phone=966591389645

٠٥٩١٣٨٩٦٤٥

شكرا للجميع 🙏

إن شاء الله نحدد يوم آخر للاستشارات المجانية ✅

الدكتور هو متخصص في تخصص دقيق في الطب الذي يمارسه
وليس متخصص في علم التغذية الذي له مجالات واسعة ومتحدثه ومتغيرة باستمرار، لذا قد تصلك منه نصيحة غذائية خاطئة أو غير مناسبة لحالتك 🙏

الوجبة الرئيسية 🍽عندما يتخللها مجموعات غذائية متنوعة (خضار، فاكهة، ألبان، شوربة، دهون مفيدة، بروتين ونشويات معقدة)تعطي شعور بالشبع لفترة أطول مقارنة عندما تكون الوجبة الرئيسية عبارة عن صنف واحد

مشاعل الكربي

محتويات كتاب 📕 لست تفاحة

كتاب (لست تفاحة)🍏في مكتبة جرير وقارئ جرير
عن الحلول الغذائية لأكثر المشاكل التغذوية انتشارا بطريقة سهلة (١٥ قسم) نأمل بأن يكون ضمن مكتبتكم🙏

يتضمن الكتاب:
📕تغذية الطفل
📕التغذية خلال الحمل والرضاعة
📕التغذية و الضغط
📕التغذية والكلى
📕التغذية و السرطان
📕قسم زيادة الوزن والسمنة
📕التغذية و السكري
📕التغذية و عمليات التكميم
📕التغذية و حساسية الطعام
📕التغذية والرياضة
📕قسم الهرمونات
📕قسم الفيتامينات
📕قسم المعادن
📕قسم المنتجات الغذائية
📕قسم الأسئلة المتنوعة



نبذة عن كتاب لست تفاحة

https://youtu.be/p_GWxzAChYQ?si=UHkkaYk0JtB-OJGY

بعض الآراء ✍️ عن كتاب 📕(لست تفاحة)🍎🍏
https://youtu.be/LTXlnJRroGY?si=UGMBnz-Gs0lFeYJg

نقاط بيع كتاب 📕 ( لست تفاحة🍎)
‏فروع مكتبة جرير في:
‏📍السعودية 🇸🇦
‏📍قطر 🇶🇦
‏📍الكويت (السالمية) 🇰🇼
‏📍الإمارات (الشارقة) 🇦🇪

‏نسخة الكترونية في تطبيق📱 (قارئ جرير) فقط عبر الرابط

https://jarirreader.com/book/14467/لست-تفاحة

رابط الواتساب للإستفسار 🔗
http://api.whatsapp.com/send?phone=966591389645

تم الحديث بتفصيل عن التغذية ونقص الحديد في كتاب (لست تفاحة)

تساقط الشعر
مراجعة دكتورة الباطنية للتشخيص الصحيح

إذا كان السبب نقص الحديد فمن جانب التغذية التركيز على تناول مصادر الحديد العالية من لحم كبدة ودجاج ونحوه

مهم زيارة أخصائي تغذية لأخذ التفاصيل وعن تعارض الغذاء والدواء وتفاصيل مهمة

بعض المعلومات المهمة
https://youtu.be/eh6WmlNn3i4?si=DwEcy6by0fIq7JqJ

📣📢📣

استشارات عامة مجانية في التغذية حتى 🕤التاسعة والنصف مساء
عبر الخاص(بدون تخطيط حميات)

: https:t.me/notanapple1

مشاعل الكربي 👩‍⚕️

شكرا للجميع 🙏

إن شاء الله نحدد يوم آخر للاستشارات المجانية ✅

القهوة والشاي☕️🍵🫖 منزوعا الكافيين (Decaffeinate)
خياران مناسبان لمن يعاني من ارتفاع ضغط الدم

مشاعل الكربي