Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯 @neurograf_art Channel on Telegram

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

@neurograf_art


Канал Анны Соколовой об НейроИнтеграции и практиках Mindfulness, НейроАрте.

Сайт: https://neurograf.art

Инста: https://www.instagram.com/neurograf_art/
YouTube: https://youtube.com/c/AnnaSokolova_art

Лаборатория НЕЙРО🧠🫀🎯 (Russian)

Добро пожаловать в Лабораторию НЕЙРО! Этот канал принадлежит Анне Соколовой, специалисту по НейроИнтеграции и практикам Mindfulness, НейроАрте. Если вы интересуетесь психологией, исследованиями мозга и хотите узнать больше о том, как улучшить свою психическую и эмоциональную жизнь, то этот канал для вас. Анна делится своим опытом и знаниями о том, как использовать принципы нейронауки для улучшения качества жизни. Помимо этого, вы можете посетить сайт канала, чтобы узнать больше информации, а также следить за обновлениями на Инстаграме и на YouTube. Присоединяйтесь к Лаборатории НЕЙРО, чтобы узнать, как использовать свой мозг в своих интересах и достичь гармонии между разумом и эмоциями.

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

25 Jan, 07:42


ПРО ВЕЗУЧИХ

Попалась картинка) про везучих и удачливых. И опять моя любимая тема про окружение на самом деле.

У везения 2 составляющие. Одна - в людях вокруг. Вторая - какие варианты?

Так вот обе составляющие во взрослом возрасте зависят от нас, как и то, что мы едим и куда тратим свое время и направляем фокус внимания.

Я точно везучая. Последние полгода это особенно ощущаю. Вот эта невидимая поддержка на самом деле очень даже видимая. И работает в обе стороны. Для кого то я такой «дельфин», а кто-то для меня.

Другое дело, что не всегда мы сами себя этими дельфинами осознаем) но это уже про бросай добро в воду. И отдельная тема важного для меня «урока»: делать и не ожидать благодарности, жить дальше, иначе это грозит треугольником сами знаете каким. А в карму я верю.

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

23 Jan, 13:04


Блогер я так себе, а вот инструктор нейрографики и нейроинтерграции, получается, отличный, хоть и нескромный)

Дорогие, в воскресенье провела вебинар «НейроСинтез». И как вы думаете, какой был запрос у нескольких человек? Покупка недвижимости.

Отзывы (часть) выше⤴️

Кому-то уже пришли нежданные оплаты. А кто-то понял, что нужен план действий. Для кого-то мечта стала целью. Кто-то осознал свои страхи ответственности, тем самым повзрослев. Некоторые определились с направлением творческой и профессиональной самореализацией. По-моему, очень хорошо за один вебинар!

Я стараюсь отвечать за свои слова и обещала вам заряд, который привезла после поездки🔥.

И почему-то уверена, что все запросы, не смотря на масштабность, - вопрос времени… а ещё действий и дисциплины, и немного «чуда», а точнее - удачи.

Но мы с вами в правильном окружении и поле друг друга.

А вокруг меня события опять разворачиваются именно так, как я думаю и в какую сторону делаю! Про первичность состояния мы все знаем, поэтому вчера я делала - ничего. А сегодня с новыми силами все по списку и плану.

🔥И поэтому решила дать возможность, не поднимая цены, купить всем желающим запись вебинара до воскресенья включительно.

Считайте, что это «волшебный пендель» на вашу глобальную цель на этот год. И довольно осязаемую материально.

А 30.01 мы будем рисовать помесячный план. Ну а иначе так ещё один год жизни пройдёт. Я лично очень хочу сделать его таким, чтобы он меня продвинул к желаемому очевидно и ощутимо.

Ссылка в комментариях⤵️

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

18 Jan, 14:58


Целеустремленные и неравнодушные, last call!

Очень жду всех завтра 19 января в 12:00 мск синтезировать новые смыслы и заложить нужные векторы на коучинговом алгоритме «НейроСинтез» (еще один вариант названия «Человек метамодерна»).

Как бы банально ни звучало: корабль без цели никуда не идёт. А чтобы мы понимали, чего хотим, и в голове была ясность, нужно понимать, как работает система: тело ➡️ эмоции➡️ ум ➡️ дух.

Объясню на схеме квадрантов.
Проведем диагностику.
Порисуем свой запрос.

Кто работает с людьми, возьмете себе в чемодан инструментов.

Завтра цена вырастет, в записи ещё выше будет. Успевайте.

Это актуально рисовать всегда, доступ бессрочный.
Вебинар коучинговый, из придвигающий в понимании, что конкретно делать.

Полная ссылка в комментарии⤵️

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

17 Jan, 13:25


#дорогойдневник
Меня тут «распаковывает» на осознания по итогам 2024-го, супер-ударного декабря и январской поездки. Хочу оставить здесь.

Знаете, впервые в жизни я с такой ясной головой начала год: знаю, что хочу, какие приоритеты и цель, максимально. Я уже это писала.

И также говорила, как важно окружение, которое ТАК СИЛЬНО на нас влияет. Я в прошлом году, не специально, но к лучшему стала его менять. В этом году продолжу. Я ослабила контакты с теми, кто ослабляет меня, усилила с теми, кто наоборот меня поддерживает и верит, стала знакомиться с новыми людьми, стала смелее в своих желаниях, стремлениях, их формулировке и озвучивании.

Результаты в жизни я стала видеть буквально через пару месяцев. Люди нам даны (и мы людям), чтобы через них себя реализовывать (или нет), расширять (или сливать) свои силы. Выбор за нами, а от результата часто зависит качество жизни. Но тут важно понимать, чего мы сами хотим.

И да, в середине жизни начинаешь гораздо более жестко фильтровать людей на входе, потому что времени разбрасываться вниманием на тех, кто не разделяет ценности и тянет вниз, уже нет. Потому что по факту на весах стоит единственное ценное, что мы имеем - сама жизнь. И насколько мы ее полно проживем, продлеваясь в других, вдохновляя и вдохновляясь, вкладывая и пожиная, зависит только от нас. Есть такие люди - как wifi-роутеры. Если встретили такого, очень повезло. Богом в макушку поцелованы. Вокруг меня есть такие, их не много (а их много и не нужно), зато они - свои. А своих особенно бережешь и не только потребляешь энергию, но и направляешь дальше: через действия, слова и мысли, материализуя.

Возможно, и я для кого-то из вас такой вайфай, и вы наверняка для кого-то. Главное, чтобы на одной волне были.
И вот такие частоты буду раздавать на вебинаре в воскресенье 19 января в 12:00. Мне нужно поделиться и синтезировать на уровне нейтронных связей все, что я пережила за последние полгода, ошибки, выводы, то, что меня продвинуло и продвинет еще дальше. Я очень хочу продлить, усилить и заземлить полученный импульс, чтобы он дал результаты и лучи новых импульсов. И чтобы это было не только словами, а планом действий, требующий силы духа и дисциплины. Но! Я точно знаю, что для выбравших свой непростой путь создавать жизнь, а не фатально плыть по течению, всегда посылаются такие вайфаи с лучами поддержки) инфа - стопроц сотка;)

P.S.: И этот пост я посвящаю своему невероятному окружению.

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

15 Jan, 06:01


НейроСинтез – уникальный алгоритм, позволяющий максимально раскрыть и воплотить человеческий потенциал.

Кто был у меня на лекции «Система знаний» (бесплатно есть на сайте в записи), помнит про логику квадрантов, на вебинаре 19 января в 12:00 «Нейросинтез» продолжим, но уже рисуя, используя инструмент нейрографики. Рассмотрим 4 оставляющие: тело, эмоции, интеллект и духовное.

Как бы мы ни «эмоционировали», что бы мы себе ни желали, ни хотели, ни фантазировали, какие бы наш ум планы не строил из своих предположений, стратегии и так далее, какие бы умные мы ни были, пока тело не будет двигаться, синтезируя и интегрируя в себя все остальные составляющие, мы далеко не продвинемся. Поэтому что всё делается нашими руками, физическим телом, переживается внутри и воплощается через. То есть в основе, как фундамент, лежит, двигается, делает тело.

И должен быть баланс - тела, эмоций, разума и духа, потому что эмоции нас зажигают, ум «простраивает маршрут», а сила духа развивает, и все это через тело.

Это также про личную эффективность, волшебный пинок, волю, концентрацию ресурсов, верное направление. Для тех, кто хочет начать выходить на новый виток, в новую реальность, хочет перестать оправдывать бессилие и выученную беспомощность, получить импульс на повышение уровня своей психической энергии.

Цель алгоритма: определение личных перспектив развития и повышение уровня энергии. Задачи: повышение мотивации к действиям, формирование осознанных шагов, расширение восприятия возможностей, повышение тонуса желания, концентрация воли и драйв. Ожидаемые эффекты: выйти в режим бодрствования после новогодней углеводной комы, уменьшение тревоги и страхов перед неопределенностью, ощущение собственных сил и веры в себя.
 
Вебинар провожу впервые, запланируйте 2,5-3 часа. Приходите за своим собственным масштабом и экологичным импульсом к действиям, который уже нужен)

ссылка в комментариях⤵️ цена завтра вырастет

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

14 Jan, 14:13


А прилетела я в Дубай) в итоге:

Провела мастер-класс для мини vip-группы👌🏻

Незабываемое время с моей невероятной подругой (4 детей, бизнес-вумен, жена, человечище и источник энергии, вдохновения и идей). Прогулки, досуг и разговоры обо всем до утра, обожаю! Откоучила меня по полной😅👌🏻

«Случайно» пригласили на бизнес-встречу по нейрографике и нейроинтеграции для компании в ОАЭ. Порекомендовала меня девушка, которая год назад порекомендовала мне нейроинтеграцию😅 Прошла во «второй тур», готовлю предложение 🤞

Завтра в Москву, соскучилась очень, а уже в воскресенье вебинар, будем рисовать «Нейросинтез».

Подержите пальчики, я хочу ещё приехать в Дубай. Жить пока нет, прилетать поработать и сменить обстановку - ДА!🤞🤞🤞

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

10 Jan, 11:21


Улетаю с благословенного острова, даже всплакнула в такси. 5-й раз на Шри Ланке и каждый раз люблю все больше.

Всегда удивлялась, зачем люди летают в одно и то же место годами, вокруг же столько интересного) и вот теперь сама готова прилетать сюда снова и снова.

Синий океан, зелёные джунгли, ветер в волосах и солнце. Авокадо, папайя, сёрферы. И моя особенная йога) Симфония птиц по утрам, молитвы из храмов… Пожалуй, именно тут мне приходили самые классные идеи по проектам: и Клуб, и курсы, и свои осознанные запросы.

В красоте и без суеты все складывается в ясную, но гибкую и понятную структуру)

Путешествие еще не закончено, но я уже скучаю по острову) решила поделиться и с вами. Если решите полететь на Шри, поделюсь тем, что видела)

Кружок утренний прощальный - с океаном💙❤️🥹

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

08 Jan, 04:53


Готово расписание на январь и…март:)
В феврале оставлю место для нейроинтеграции.

Это такой кайф - покой внутри, быть понятной самой для себя и видеть горизонт планирования хотя бы крупными мазками) Есть цель, но отношусь к происходящему, как игре, а это и есть жизнь.

Поэтому обратите внимание на эти новые продукты. В них будет и эта философия, и нужные инструменты:

1️⃣ 19 января 12:00 «НейроСинтез» - это алгоритм нейрографики, который есть на инструкторском курсе, я его ещё не давала. Философский, глубокий, зимний. Модель осознаний человека сквозь контекст НейроИнтеграции (тут уже моя авторская адаптированная подача).

Вебинар, конечно, для тех, кто любит такие темы и для тех, кто работает помогающими практиками, чтобы лучше понимать себя и других. И кто давно не рисовал;)

2️⃣ 30 января в 19:00 «Линии времени-2025», это также алгоритм из инструкторского курса в контексте нейроинтеграции и обозримого, экологичного горизонта планирования: создаем предсказуемость и надежность сами для себя, мы - хозяева жизни, а не «так получилось». Кто был на квартирниках, мы подводили итоги из ретро перспективы, а сейчас будем наоборот делать)

Вебинар только появился в анонсе.

3️⃣И обратите внимание на цикл из 4 вебинаров «Времена года», ближайший пройдёт 21 марта в 19:00 (день весеннего равноденствия): мы 3-й год будем рисовать, сонастраивая себя с ритмами природы, подстилая фундамент состояния и настраивая себя на нужное мышление, чтобы потом правильно действовать. Очень выгодно заранее купить все 4 вебинара.

Подробнее на сайте https://neurograf.art/newyear_sale

А так как сегодня ещё и последний день рождественской акции, цены специальные до полуночи👌🏻🎄

Но на сайте есть ещё интересные предложения🔥

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

07 Jan, 08:09


Глядя тут на природу, немного выдохнула, начала рефлексировать, и вот, что про себя поняла:

Первое: когда я записываю мысли (не важно, печатаю подруге, психотерапевту, пишу посты, дневник), я себя продвигаю гораздо дальше эфирных мыслей, которые будто бы сдувает ветер и через минуту забываешь, что вообще хотела. А написанное остается, пропускается через сознание и превращается в план. Но тут я вам Америку не открою, скорее напомню про работу над мышлением.

А второе - это первый новый год, в который я вошла с абсолютно ясной головой и пониманием, чего я хочу. Будто, знаете, и правда сделала шаг сквозь какой-то рубеж: на первый план вышли мои приоритеты, а все остальное осталось в 2024, включая ненужные переживания и мысли о людях, с которыми больше не по пути.

И в эту сторону меня сильно продвинуло то, что я делала весь год. И об этом я буду говорить на ближайших 2 новых вебинарах. Сегодня и завтра они на скидках. Ссылка в комментарии.

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

06 Jan, 10:35


А кто у меня в Дубае?)

Я живое занятие по нейрографике решила провести
11 января в 13:00, если группу соберу.

Фото для привлечения внимания)

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

06 Jan, 07:03


Дорогие художники и к ним стремящиеся! В Клубе очень активно сейчас рисуют и выкладывают работы)

Можете просто зайти и посмотреть. А можете порисовать: все записи за 2 года открыты) ссылка в комментариях) Клуб стал настолько самодостаточным и автономным от общего контента, что я даже не вижу особого смысла его рекламировать. Это не коммерческий проект для меня, это уютное пространство для регулярного творчества и поддержки, которые оооочень помогают в жизни) поэтому даю возможность посмотреть, что там происходит (а сейчас даже без моего участия) и порисовать, там сохранены сокровища более, чем за 2 года еженедельной работы Клуба с небольшими перерывами на каникулы.

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

05 Jan, 08:08


Собирала материалы с арт-квартирников с октября по декабрь и решила оставить и в соцсетях) Присвоить)

Отличная оказалась идея собирать такие мини-группы. Я провела 7 квартирников за 2,5 месяца! Последний длился 5 часов, один у меня заказали под девичник.

Я почти не делала рекламу. Группы набирались быстро. Самое удивительное и ценное для меня: приходили не только новички, но и те, кто со мной с самого первого занятия по 6-7 лет❤️🙏🏻 Приводили подруг, сестер и дочерей🥹

Все соскучились по атмосфере живого общения. А я как соскучилась видеть вас вживую, смотреть на ваши такие разные и красивые работы, наблюдать, как вы расслабляетесь, меняется состояние, слушать рассуждения, мудрые, глубокие, а наши шутки)❤️🙏🏻

А ваши отзывы разливаются во мне таким тягучим теплом.

Спасибо вам за доверие, люблю и счастлива вести в эти извилистые глубины нетривиальными дорожками😘

Ваша АннВладимирна❤️🤓

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

03 Jan, 14:43


Повторю пост тут ещё раз)

Я вам обещала бесплатный спринт нейрографики 4-8 января, когда вы сможете порисовать в общем потоке что то из купленного и нераспакованного. Или по записям Клуба.

Так вот: 1️⃣ вы его проведете самостоятельно: важно выкладывать по 1 рисунку в день и ставить хэштег #нейроспринт #рис1 и так далее 5 дней, 2️⃣ Ксюша проверит 3️⃣ отправим подарки тем, кто дошел)

🍓🔥И все это будет в пространстве Клуба, куда я в виде 🎁новогоднего подарка всем желающим дам доступ на ЯНВАРЬ.

Ссылка в комментариях, добро пожаловать в Клуб в гости))

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

03 Jan, 12:03


Дорогие, с наступившим 2025-м, наконец-то!)

Творчества вам регулярного и вдохновения от него и реализацию задуманного❤️🙏🏻 пусть мечта станут целями и планами)
Очень многое зависит от нашей действенной деятельности👌🏻

А пока отдыхаем и настраиваемся на новый виток.

Мне оч непросто вернуться в контент между самолетами и континентами, но это ВАЖНО!⤵️

И помните, что с завтрашнего дня спринт?

Рисуем 4-8 января, бесплатно все желающие, подробнее тут

https://t.me/c/1947389134/5504

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

31 Dec, 07:03


Дорогие, можно официально начинать праздновать наступающий Новый год!

🔥🎄🎁И я тоже хочу сделать вам ПОДАРОК под елочку и на Рождество!🎁🎄

Подготовила специальнЫЙ НОВОГОДНИЙ SALE, включая НОВЫЕ продукты, которые могут порадовать вас и близких в новом году!

Также есть подарочные сертификаты, если ещё не определились с подарками.

❗️А если у вас есть именно СЕГОДНЯ время и возможность совершать покупки, даю ещё и дополнительный ПРОМОКОД 10%, который плюсуется к и так щедрой акции: NY10

Акция будет длиться с 31 декабря до 8 января🙏🏻🎄🔥

Все ищите по ссылке⤵️

https://neurograf.art/newyear_sale

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

30 Dec, 11:22


Дорогие!

Я вам обещала бесплатный спринт нейрографики 4-8 января, когда вы сможете порисовать в общем потоке что то из купленного и нераспакованного. Или по записям Клуба.

Так вот: 1️⃣ вы его проведете самостоятельно: важно выкладывать по 1 рисунку в день и ставить хэштег #нейроспринт #рис1 и так далее 5 дней, 2️⃣ Ксюша проверит 3️⃣ отправим подарки тем, кто дошел)

🍓🔥И все это будет в пространстве Клуба, куда я в виде 🎁новогоднего подарка всем желающим дам доступ на ЯНВАРЬ.

Ссылка ниже, добро пожаловать в Клуб в гости, ссылка в комментарии⤵️

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

30 Dec, 07:32


Уже завтра можно будет))

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

29 Dec, 15:26


Наконец закончен этот рабочий марафон, самой сложной недели декабря 🔥🎄

Я в этом году сделала то, что хотела🙏🏻:

провела курс по нейроинтеграции: для вас, лекцию для известной компании и даже презентацию на английском;

достаточно много с вами рисовала нейрографику и сакральную геометрию;

сохранила и продолжу в феврале работу Клуба.

По ощущениям я на своем собственном НОВОМ УРОВНЕ.

Хотя было ооооч непросто и больно отпускать старое. Но я справилась.
Я у себя сильная и умничка.
Скромная ещё😅

Дорогие, я вас люблю! Спасибо за доверие!🙏🏻❤️

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

29 Dec, 07:50


Только что пришел отзыв о моем 5-часовом рекордном арт-квартирнике вчера) и сегодня вас жду онлайн 🙏🏻🎄🔥

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

28 Dec, 09:58


А адвент сегодня такой⤵️

Подумайте, а лучше напишите на бумажке:

1) за что в уходящем году вы хотите себе сказать спасибо?

2) что хотите оставить в уходящем году? И когда?;)

3) а что хотите взять с собой в новый?

Эти несложные пункты помогут вам продвинуться чуть или значительно дальше в следующем году в своих стремлениях.

И жду на своем бесплатном вебинаре «Как успевать и не выгорать» завтра в 12:00 🙏🏻

Регистрация➡️ https://clck.ru/3EmY5A

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

27 Dec, 15:25


Дорогие, я напомнить,
что уже в это воскресенье 29.12 два мероприятия:

1️⃣12:00 мой новогодний подарок вам, чтобы в 2025 учитывали эти знания.

Регистрация👉🏼 https://clck.ru/3EmY5A

Открытый вебинар на тему: «Как успевать и не выгорать?».
Расскажу про метод по которому жила 2024 год.
Будут практики. Нужна 📝 и 🖊️

2️⃣🎨 А сразу после этого вебинара рисуем свои желания, используя знания метода, чтобы они точно были реализованы:

14:00 «Что-то на предновогоднем»(нейроарт).

Приготовить или обычную белую бумагу, маркеры, карандаши. Или темную: бордовую, темно-зеленую, темно-синюю, черную и белый карандаш.

Регистрация👉🏼https://clck.ru/3EmYRe

Мы и отпустили год на зимнем солнцестоянии, и уже можно что то новое пожелать себе)

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

27 Dec, 06:01


Напутствие на след.год: не забывать)

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

26 Dec, 17:41


Немного ещё контента про сегодня)

Стоит набраться немного смелости, мечта превращается в цель и пошаговый посильный план действий)

С момента моего похода к Ивану Хохлову в шоу-рум 12 STOREEZ с предложением о сотрудничестве прошло 2 месяца без 2 дней.

Сегодня я там прочла лекцию, а 29 декабря в 12:00 прочту для вас. И у на будет больше 1 часа, поделюсь действующими практиками, это бесплатно)

Очень кстати под Новый год) регистрацию найдёте по ссылке)
https://neurograf.art/earlybirds

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

26 Dec, 15:27


И я не хвастаюсь, я такая же, как вы, просто секретики знаю некоторые))

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

26 Dec, 15:26


Сейчас пришлю вам кружочки сюда) сегодня - один из самых классных дней в году под эмоцией «удовлетворение»)🥰

Я закрыла такой важный гештальт: задумала и сделала)

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

26 Dec, 05:33


Сегодня для меня долгожданный и важный день. Рабочий. Пожалуй, самый важный в этом году, просто подержите🤞

Вечером все расскажу.

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

25 Dec, 04:30


Вот да!))

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

24 Dec, 08:05


Вот да)

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

24 Dec, 08:03


Так ощущается декабрь?

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

23 Dec, 13:36


У меня есть Клуб. С осени 2022 года. То есть уже 3-й год.

Я редко делюсь тем, что в нем происходит. Потому что это вообще не коммерческий проект. В нем всего 40 человек последний год. Ежемесячная подписка.

И не так уж и просто вести Клуб, сохраняя интерес участников. И я даже пару раз порывалась его закрыть. Но не могу))) Там рисуют, раскрываются, вывозят, смелеют и спасают кукухи.

Это пространство творческих экспериментов (моих😅), где мы рисуем по понедельникам по полчаса, но регулярно, формат изменяется вместе с течением жизни. Но все записи сохранены и для новых участников. Включая основной подарок - АСО (алгоритм снятия ограничений) для вновь вступивших и всё, что было за эти больше, чем 2 года в нем.

А ещё меня мотивирует то, что девушка, которая выложила отзыв, с самого начала его основания. И там таких много.

А когда раз в год в конце декабря приходит годовая оплата за подписку, я плачу от благодарности за ваше доверие и понимаю, что никуда не денусь и продолжу: я тепловоз в этом поезде, первый вагончик, который тащит всех, но иногда и предыдущие вагончики подталкивают вперед. И хоть я и Анна, но не Каренина, и поезд пока едет вперед. Спасибо вам за это чудо - за живой Клуб!

В январе мы отдохнем, а в феврале продолжим. Клубники, и сегодня в 19:30 рисуем)

А кто хочет присоединиться в 2025-м, ссылка в комментариях🙏🏻🍓⤵️

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

07 Dec, 08:39


Я долго думала, что кинуть в адвент, но так как у меня рабочий день, может быть, вы прислушаетесь)) конвертик ⤵️

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

06 Dec, 16:04


Мы вчера так душевно порисовали, работы присылают в чат обратной связи. Мой рисунок уже во всю в процессе 🤞

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

06 Dec, 06:20


Девочки, держимся, пятница!
В конвертик положила подсказки на день⤵️

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

05 Dec, 13:54


А вам интересно, кстати, как продвигаются мои дела с проектами для бизнес-сегмента? Это ж целый путь героя, игра в шахматы, частично еще и на английском - мой собственный адвент-календарь))

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

05 Dec, 06:22


Сегодня у вас в адвенте - порисовать: линии - белые на черном или черные на белом, неважно. Порефлексируйте 10 минут и побудьте с собой.

А ещё лучше вечером приходите на вебинар, если есть возможность)

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

04 Dec, 17:36


И по моим) уже дома))

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

04 Dec, 03:48


Бывает и так)
В 📩⤵️ подсказка, если кто-то ищет ответ)

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

03 Dec, 09:41


Сегодня последний день и океана, завтра рано утром дорога обратно в Москву. И мне прям захотелось порисовать с подругами вживую, пусть увезут в Дубай импульс. Ну и я свой продвину. А он у меня амбициозный.

А вас я жду уже 5 декабря в 19:00 порисовать онлайн вечером «Выйди из себя и зайди нормально».

Приготовьте:
- белый лист А4
- клей-карандаш
- черный лист А5
- белый карандаш или маркер
- черные маркеры и цветные карандаши.

Сначала будем выходить из себя, потом создавать заново. 2 работы, запись будет. Очень крутая и действенная техника.
Запись доступна бессрочно.

Регистрация в комментарии ⤵️
Завтра подниму цену, сегодня не успеваю)

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

03 Dec, 04:25


А накидайте мемасов любимых, делитесь))⤵️

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

03 Dec, 04:21


Терпения нам всем))

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

02 Dec, 03:18


Прастити))
Мантра на день для уверенности в комментах📩⤵️

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

01 Dec, 06:21


«Первый снег. С первым днём зимы!» (с) 😅

Начнём с фразы из фильма «О чем говорят мужчины» и немного о нас, девочки, и о нашей логике)

А в комментариях 📩⤵️

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

01 Dec, 06:10


Начинаем АДВЕНТ-КАЛЕНДАРЬ❄️☃️🎄

Декабрь - самый загруженный месяц в году, и мне хочется подарить немного хорошего настроения. Интереса, предвкушения и радости) ну как в детстве🍭😊

Каждый день буду постить лёгкие и короткие сообщения с «конвертами» 📨📩 в комментариях.

С вас огоньки❤️🔥

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

30 Nov, 12:56


Дорогие,
Завтра начнется адвент-календарь тут.

А уже в четверг (я вернусь) ✍️05 декабря 19:00 - вебинар «Выйди из себя и зайди нормально😅» -

нейрографика, вебинар в 2 частях, 2 рисунка, будем рвать шаблоны и пере собирать в лучший план. Подробнее в описании. Приходите за импульсом под запрос и расширением, будет вау-эффект.

https://clck.ru/3EmXSk

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

29 Nov, 15:19


А вы помните, что тут будет адвент-календарь с 1 декабря?) развлекать вас буду 🧑🏼‍🎄🤡

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

29 Nov, 09:03


Я на Шри) на 5 дней. Девичник. В сторис инстаграм рассказала, как это произошло🙈🔥😍

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

28 Nov, 19:42


А вот это я держала в секрете)
И это невероятно: стоит только захотеть вслух. И повторяю снова и снова: окружение и отношения - самое главное в жизни.

Куда я?)

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

27 Nov, 09:31


Ребята!!! Я опять тут все забросила, потому что событийность оч высокая.

Я рисую с 23.10 5 раз в неделю (у меня двухмесячный челлендж для самой себя). Рисую не только нейрографику. Ещё физнагрузка хотя бы минимальная 15-20 минут и столько же на изучение английского. Это непросто. Но я вывожу. Иногда подхожу по краю. Но разогналась так, что вчера: 1) подготовила презентацию на английском по нейроинтеграции 2) провела встречу без переводчика (этого не ожидала) 3) с рили инглишменом, очень уважаемым и высокопоставленным. Все остальное пока секрет и 🤞🤞🤞

Это я и тут хочу оставить, и с вами поделиться, чтобы вы понимали, с кем имеете дело)). Все работает, если знать как и помнить про слово регулярность. А она же - дисциплина. И это будет ключевым словом для меня в 2025. Потому что приоритеты и задачи ясны, непросты и амбициозны. Кто со мной?)))👀

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

23 Nov, 10:35


Почитать на выходные))

А что вы из интересного в последнее время прочли? Художественное и не очень.

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

22 Nov, 14:56


2️⃣я НОВОСТЬ касается нового вебинара 🎄29.12 14:00 - предновогодний вебинар «Не Трогай это на почти Новый год»:

📍 участникам Клуба - бесплатно;
📍для тех, кто уже оплатил «Выйди из себя…» до сегодняшнего дня - скидка 50% (это мои извинения за перенос даты, менеджер с вами свяжется, отметьтесь в комментариях);
📍для остальных просто самая низкая цена до 30 ноября 1390 руб.;

Вы давно просили🙏🏻 провести вебинар в воскресенье днем для других часовых поясов - помечтаем, позагадываем желания, составим план👌🏻

регистрация и подробности⤵️ https://clck.ru/3EmYRe

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

22 Nov, 14:55


Дорогие, я готова к объявлениям. Будет 2 новости, но сложно назвать их плохими)

1️⃣Вы меня возможно проклянете, но я снова поменяю даты и… 2 добавлю (одна - бесплатная). Декабрь еще не начался, но жизнь мне дает знаки, что все, что я делала последние 3 месяца в отношении своей работы - правильно. Рассказывать буду постепенно, а пока выложу СКОРРЕКТИРОВАННОЕ РАСПИСАНИЕ до 12 января⤵️


‼️новая дата ✍️05 декабря 19:00 - вебинар «Выйди из себя и зайди нормально😅» - нейрографика, вебинар в 2 частях (для пользователей, специалистов, инструкторов), регистрация на сайте, цена растет https://clck.ru/3EmXSk

✍️ Клуб в декабре, можно попасть до 9.12, а 🎁новый предновогодний вебинар 29.12 - в подарок участникам Клуба (вебинары 9, 16, 23 декабря в 19:30, 29 декабря в 14:00) - (уровень любой), регистрация на сайте https://clck.ru/3EmXdH

🎁✍️весь декабрь - АДВЕНТ-календарь ТУТ в тг-канале. Бесплатно буду вас развлекать мемасами, короткими заданиями и фильмами и прочим🤡 ➡️ https://t.me/neurograf_art

‼️новая дата🎁✍️10 декабря 19:00 - открытый (бесплатный) вебинар «Есть ли жизнь после Нейрографики?» или моя система знаний за 7 лет опыта (почему нейрографика НЕ работает, и если работает, как можно еще лучше? и что там дальше после Нейрографики?) - обязательно всем, кто пробовал нейрографика, особенно специалистам помогающих профессий, регистрация https://clck.ru/3EbuxV

✍️12 декабря 19:00 - Спираль Фибоначчи (4 вида, новинка, сакральная геометрия) - (уровень любой), регистрация на сайте, цена растет https://clck.ru/3EmXtV

✍️14 декабря 17:00 - арт-квартирник (тема новогодняя), живое занятие, Москва, осталось 4 места, 3500 руб., запись в лс @vinnann

‼️ NEW🎁 ✍️17 декабря 19:00 - открытая (бесплатная) лекция по НейроИнтеграции «Как все успевать и не выгорать?» с подарком, регистрация тут https://clck.ru/3EmY5A

✍️21 декабря 17:00 - арт-квартирник (тема новогодняя), живое занятие, Москва, осталось 4 места 3500 руб., запись в лс @vinnann

✍️22 декабря 17:00 - День зимнего солнцестояния (нейрографика, проведем уходящий год, настроимся на зиму) - (уровень любой) регистрация на сайте, цена растет https://clck.ru/3EmYBV

‼️ NEW ✍️29 декабря 14:00 - Предновогодний вебинар «Не Трогай это на почти Новый год» (тем, кто оплатит Клуб в декабре, бесплатно) , цена сейчас самая низкая до 30 ноября, регистрация тут https://clck.ru/3EmYRe

🎁✍️ В ЧАТЕ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ бесплатный нейроспринт 4-8 января для желающих интенсивно порисовать и достать залежи купленных у меня вебинаров (такое делали летом) ➡️ https://t.me/+pj9k6l5nXsk4YWIy

✍️12 января 14:00 - Нейросинтез (нейрографика + нейроинтеграция) - (для пользователей, специалистов, инструкторов), цена растет https://clck.ru/3EmYVf

Или все сразу (кроме адвент-календаря и нейроспринта, где не нужна регистрация) можно посмотреть по ссылке на сайте, цены растут ➡️ https://neurograf.art/earlybirds

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

22 Nov, 09:52


А я людей бы на кладбище закапывала на похоронах, потому что была бы бережнее, чем видела, как это делали, ребенком 🤪🙈Эмпат с детства) и #профессиональныйспасатель

А вы кем мечтали быть?)

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

21 Nov, 09:15


Фото для привлечения внимания. Остальное - вечером)

Иногда в моменте кажется, что в жизни происходит пздц, вывожу по краю, а потом вспоминаю это всё с ностальгией, как о моментах, которые формировали новое и лучшее в ближайшем будущем)
Бывает с вами такое?

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

20 Nov, 16:26


А для вас ещё кое-что придумала (оно сОмо)🎄

И, кстати, знаете, что я думаю, почему в конце года мы активничаем?

Мы как будто генерим и копим энергию к январю-февралю. То, что мы себе сейчас закладываем (в том числе и нейрографикой, практиками, планами, деятельностью), будет поддерживать нас всю зиму, когда природа отдыхает (и мы вместе с ней), а мы себя будто готовим к весеннему подъему.

Зимой усваиваем, «перевариваем», трансформируем полученный за год опыт и готовимся к новому (не даром - зимняя спячка, именно во сне происходит аккумуляция и восстановление сил), а сама энергия не генерится.

Генерим поэтому сейчас - в ноябре и декабре) понимаете, о чем я?)

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

20 Nov, 07:00


Что-то на экзистенциальном) пусть и здесь будет))

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

19 Nov, 07:57


Я РЕДКО С ВАМИ ДЕЛЮСЬ вот так в моменте. Это уязвимо, все время кажется, будто кто-то отпишется, хотя это ведь и к лучшему - зачем, если неинтересно и не по пути?)

Я так хотела бы поделиться всем, что происходит в моей жизни, но там есть участники, которые не давали согласие на освещение.

Иногда мне кажется, что я не вывожу такую плотную событийность во всех сферах одновременно. А по факту прохожу по краю и вывожу, еще больше расширяя свою внутреннюю вместимость. То, что казалось событием в субботу, в понедельник теряет яркость, потому что актуальность наслаивается, и нужно уже жить сегодняшним днем, эмоция проживается. И очень непросто интегрировать прошлое, не теряя связь с настоящим, потому что вот-вот наступит будущее с новыми событиями. А это все - эмоции и силы.

При этом я осознаю, что сегодня я создаю свое завтра. И очень скоро увижу, правильные ли выборы и поступки совершала.

И я смотрю на этот символ инь-ян, и прямо ощущаю, как много он аккумулировал вчера в себе - короткая получасовая практика помогла уместить все эмоции и мысли за очень длинный понедельник. А сегодня уже вторник и новые события.

Если бы я только могла поделиться… Но я это и делаю - в рисунках, нечастых (а может, зря и надо чаще?) текстах, на живых встречах, вебинарах. Я обожаю свою жизнь - именно такую, когда все ощущаю на кончиках пальцев. Просто поделилась. Скорее о вместимости и скоростях, на которые удается переключаться, хотя иногда кажется, но на многие процессы нужно так много времени…

Что-то отозвалось из этого многобуквия?) #яусебяфилософ

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

18 Nov, 18:23


Не моя работа (к сожалению 😅) это в Клубе дама-чертила по имени @Ingaborgy начертила😍 Хвастаюсь и любуюсь)

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

17 Nov, 10:26


РАСПИСАНИЕ на ноябрь-декабрь-январь (и корректировка двух дат ближайших вебинаров)🙏🏻⤵️

✍️Подписка на Клуб в декабре (вебинары 9, 16, 23, 30 декабря в 19:30) - 1790 руб. (уровень любой)

✍️весь декабрь - АДВЕНТ-календарь ТУТ в тг-канале. Бесплатно буду вас развлекать мемасами и прочим🤡 ➡️ https://t.me/neurograf_art

❗️Дата изменена ✍️26.11 19:00 - вебинар «Выйди из себя и зайди нормально😅» - нейрографика, вебинар в 2 частях - 1790 руб. (для пользователей, специалистов, инструкторов).

✍️12.12 19:00 - Спираль Фибоначчи (сакральная геометрия) - 1790 руб. Я - (уровень любой).

✍️14.12 17:00 - арт-квартирник, Москва (тема новогодняя), живое занятие, осталось 5 мест, 3500 руб.

✍️21.12 17:00 - арт-квартирник, Москва (тема новогодняя), живое занятие, осталось 6 мест. 3500 руб.

✍️17.12 19:00 - открытая лекция по НейроИнтеграции с подарком 🎁 (подробный анонс и регистрация позже) - рекомендую ВСЕМ.

✍️22.12 17:00 - День зимнего солнцестояния (нейрографика) - 1990 руб. (уровень любой).

✍️ В ЧАТЕ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ бесплатный нейроспринт 4-8 января для желающих интенсивно порисовать и достать залежи купленных у меня вебинаров (такое делали летом) ➡️ https://t.me/+pj9k6l5nXsk4YWIy

❗️время изменено ✍️12 января 14:00 - Нейросинтез (нейрографика + нейроинтеграция) - 2190 руб. (для пользователей, специалистов, инструкторов).

❗️❗️❗️цены актуальны сегодня и завтра, во вторник подниму, все тут⤵️

https://neurograf.art/earlybirds

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

17 Nov, 09:56


Дорогие, сегодня выложу РАСПИСАНИЕ на ноябрь-декабрь-январь.

Там будут и бесплатно-развлекательные опции. Платные тоже, но по самой привлекательной цене. Художник не должен быть голодным (и мой любимый мем)))

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

15 Nov, 10:47


Друзья, а присоединяйтесь в ЧАТ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ? Он бесплатный, туда можно прислать работы на проверку и посмотреть, чем деляться другие. Как и что у них работает)

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

15 Nov, 10:02


На вебинар зарегистрировалось 77 человек, отлично, спасибо за интерес!) и немного уюта и хтони из рабочего окна)

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

14 Nov, 11:41


📍Сохраните дату: 26 ноября 19:00 Мск

Друзья, про мой антитренд черной пятнице и обещанное⤵️

Я хочу ПОДАРИТЬ вам участие в вебинаре, который проведу 26 ноября в 19:00.

Всем зарегистрировавшимся. А запись уже по итогам обратной связи буду продавать, потому что в ней - опыт и знания мои и коллег.

Я пока думаю над названием, но что-то типа «А есть ли жизнь после Нейрографики?» или мою систему знаний и философию, с которой я двигаюсь уже 7-й год, проходя свой путь.

КОМУ это точно будет полезно:

✍️ абсолютно всем, кто сталкивался с нейрографикой хоть раз и рисовал;

✍️ помогающим практикам, которые используют этот метод в свое работе и жизни (специалисты нг, инструкторы, арт-терапевты, коучи, психологи и т.д.);

✍️ даже фрилансерам творческих специальностей (дизайнеры, художники), «свободным художникам», самозанятым, индивидуальным предпринимателями, малому бизнесу и всем, кому небезразличны слова «интерес», «качество жизни», присущи амбиции и целеустремленность.

Почему нейрографика (или подставьте любое другое название инструмента) у кого-то работает, а у кого-то - нет?

Почему кто-то реализует свои мечты, а кто-то так и остается в «начальной школе» с папкой рисунков в портфеле и не растет?

Внесу ясность, основанную на своем опыте, опыте учеников и коллег. Очень многое прояснится и станет на свои места.

А если вы работаете с людьми, будете понимать больше и клиентов. Подчеркну: даже если вы не психолог и не коуч, но работаете с людьми, вебинар будет полезным. Немного философский, но точно станет яснее и легче. Главное, что вы уже хоть как-то соприкасались с инструментом Нейрографики.

И еще: я на нем ничего продавать не буду, отвечать на вопросы, приглашать дальше - да. Это мой антитренд Черной пятнице. Я готова вам подарить то, что стоит денег. Кто зарегистрируется, для того бесплатно. Далее запись уже буду продавать. Информация нетривиальная и очень ценная.

Регистрируйся, бронируй время в календаре и приходи⤵️
https://clck.ru/3EbuxV

А кто ещё онлайн присутствовать будет, с меня ещё один 🎁

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

14 Nov, 11:35


Фото для привлечения внимания) текст ниже)

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

13 Nov, 08:00


ИМПУЛЬС

Хотела поделиться очевидным, но это важно в любой сфере жизни. ИМПУЛЬС.

Приходит какая-то идея, желание, но у кого-то это тухнет, а кто-то умеет превратить в жизнь. Почему?

Нам на все дается энергия - это и есть тот самый импульс, и если он не реализован, она «сливается», а если мы его материализуем (хоть как-то), место освобождается, и появляются силы для продолжения действия в этом направлении и реализации.

И большинство «сыпется» именно на страхе о первом шаге. А, как известно, дорогу осилит идущий. Но не так то это и просто - идти.

Идею или вдохновение необходимо переводить на язык действий сразу. Хотя бы записать в план то, что можно сделать в сторону реализации из очевидного (масштаб действия не важен, но критически важен факт совершенного действия).

Ну то есть муза такая прилетает, мол держи вдохновение. А человек тупит. А муза весьма ветрена, не любит оставаться без внимания и улетает к кому-то порасторопнее))

А без музы тоскливо. Сидим, упуская возможности, да еще и придавлены чувсвом вины и фрустрации, что силы как раз наоборот отнимает…

А еще от чего-то привычного, но не работающего приходится отказываться в пользу новой цели и…неизвестности. Но это немного другая история)

Вот у меня появился импульс написать этот пост, и я его написала😅 И ипульс идей о новом тоже уже в плане - ждите, мне нужно немного времени это анонсировать.

 P.S.: и с нейрографикой (и любой практикой) также - рисунок дает осознания, импульс, и если вы его не продвигаете дальше, так и сидите на своих рисунках в красивой разрисованной песочнице (да, я язва, но это правда):)

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

11 Nov, 12:42


И черной пятницы у меня не будет

Надоело обесценивать себя и свои продукты. Они и так качественные и недорогие. Кому надо, тот покупает. Я всегда иду навстречу в рассрочках и т.п.

Не хочу также выжигать и вас. Манипулировать, чтобы купили то, что уже есть в записи, но даже не откроете их. У меня на 11.11 вообще ни один нерв не дергается. Надоел этот быстрый дофамин и зависимость: легко сливать то, что нелегко достается (деньги). Да и лёгкие деньги от таких продаж никуда не продвинут, а наоборот, погрузят в привычное теплое болотце💩

Но я придумала кое-что ГОРАЗДО более экологичное, ценное и полезное для всех вас: и тех, кто рисует для себя, и тех, кто работает с людьми, и тех, кто просто идёт по пути саморазвития. Это будет фундаментальный вебинар, где сложится картинка: что нужно, чтобы работало, почему не работает, на каком месте большинство сливается, и что делать, чтобы все задуманное в итоге воплощалось, а не оставалось мертвым грузом на задворках памяти как по бесценке купленные курсы, прибивая еще чувством вины за это🙈

Всегда приходится чем-то жертвовать, чтобы перейти на новый уровень. И это непросто и даже больно. Вот это тот самый случай😝

Вот такой антитренд не для слабаков у меня, не переключайтесь. Что думаете?

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

11 Nov, 08:22


Когда отсутствовала 2 недели в соц.сетях, и как будто не вела их никогда😅😝🙈

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

29 Oct, 06:27


🎨🎨На арт-квартирник мест нет) спасибо!) 🎨

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

28 Oct, 15:57


ТВОРЧЕСТВО И МОЗГ
По мотивам лекции Т. Черниговской.

Моё название: сёрферы и ныряльщики) 🌊🌊

Достижения цивилизации построены на символах. Абстрактных. Такие мы создаем также, рисуя нейрографику, нейроарт и сакральную геометрию.

Без дешевой мистики это работает.

Мозгу все равно, вспоминает он что-то или представляет. Включаются образы и ощущения - главные факторы, которые настраивают нас на нужный вектор.

Смотрим глазами, но видим мозгом. Все, что видят глаза, остаётся в подсознании. Поэтому фильтруем то, на что смотрим.

Творчество формирует другой мозг, и физически в том числе. Формируются такие стратегии сознания, которые другой мозг не сможет создать.

Все цивилизационные рывки происходит от творчества, все изобретения человечества.

Сейчас информации так много, что она приравнивается к её отсутствию, потому что невозможно переварить. Но. Мозг точно запомнит образы, созданные вашей рукой. Потому что подключается мозжечок. А мозжечок сознанием не занят, он решает гораздо более важные стратегические задачи, иногда вне анализа и сознания. И мы находим решения.

Творчество (любое) - тренировка мозга на тонкую работу.

В чате обратной связи мои ученики сейчас поделились на «ныряльщиков» и «сёрферов».

Первые любят нырнуть поглубже, поуже и подольше, рассмотреть что-то детально и по рефлексировать об этом. Вторые же уловили кайф быстрых практик и ловят свои волны актуальных и повседневных задач.

Я в повседневности за «сёрферов»: лучше мало, по верхам, но сделать, чем не делать ничего. Все равно есть накопительный эффект и тренировка фокуса внимания. А в запросах поглубже мы берём акваланги и погружаемся длительнее. На это нужно больше времени и медленный режим работы головного мозга. Но позволить себе такую роскошь мы можем нечасто (да и хорошо, делать то дела и жить кто будет?).

Я вам предлагаю оба варианта.
В Клубе мы - «серфим», используя короткие практики по 15-30 минут на бытовые запросы. В ноябре в том числе.
И сегодня можно попасть на последнюю октябрьскую практику.

На арт-квартирнике и «длинных» вебинарах мы - ныряльщики. Идем с важным и длинным запросом. Погружаемся в состояние, рефлексиауем и придумываем план действий. Про ближайшие напишу в комментариях.

А вы напишите, что думаете по поводу написанного⤵️

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

28 Oct, 15:49


Текст ниже)

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

27 Oct, 08:53


РЕГУЛЯРНОСТЬ ПРАКТИК В КЛУБЕ

Ну не рисуют, не прививают себе легко новые привычки и не практикуют сами)) так устроен человек: нужна поддержка и компания. А регулярность меняет жизнь. Для тех, кто хочет ЖИТЬ.

🍓🍓🍓
если что, открыты продажи на подписку в Клуб в ноябре.

Сегодня минимальная цена. Она и так условная.

Весь ноябрь рисуем сакральную геометрию, короткие техники. Я вам гарантирую результаты, только рисуйте.

Подробнее по ссылке читайте сами, считаю, что преимущества и зачем идут в Клуб, кому надо, объяснять не нужно😅
https://clck.ru/3EBkvs

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

25 Oct, 09:51


Дорогие,
важно:

4.11 занятия не будет
На 3.11 осталось 2 места.

Территориально 3 минуты от ст.м.Цветной бульвар.
С 17 до 20.
2500р., материалы дам.
Чай/кофе/цикорий/какао/сладости/смех/душевность тоже❤️

Запись в комментариях⤵️

Если не получается, и хотите в другой раз, тоже пишите. Я не планирую пока, для меня это не коммерческая история, живые встречи требуют много сил, но буду понимать интерес.

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

24 Oct, 17:29


СЛАБОУМИЕ И ОТВАГА!😅

Я поделиться) вы же знаете этого человека? Это Иван Хохлов, один из основателей и CEO бренда 12storeez.

Я увидела, что он по четвергам в октябре приходит в бутик в Афимолл на полдня.

Сделала презентацию о своем продукте по снижению стресса, профилактике выгорания и развитию креативности, набралась наглости и с дрожащими коленками пошла к нему. Я знала, что у меня есть примерно минута.

Он попросил передать презентацию помощнице и эйчарам. И у меня теперь есть презентация - а это самое сложное было. Хотя продраться через страх тоже.

Но я справилась. Сапожник при сапогах. Я продукт своего продукта, получается)

Могу завтра поделиться, как я это раскладываю в триаде «Состояние - мышление - действие», кого-то вдохновит) а я отдыхать)

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

22 Oct, 16:52


Я тут подумала провести арт-квартирник на Цветном:

3 ноября с 17 до 20.

Осталось 2 места.

Все заметно соскучились по живому душевному общению, ещё и с пользой для нейронных связей и состояния. Волшебных люлей для мышления и действия также выписываю)

Стоимость 2500 р., материалы дам, писать в комментариях⤵️

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

22 Oct, 12:56


МАСШТАБ и ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Последнее время общаюсь с людьми из бизнеса (именно, собственниками или основателями).

Знаете, что их объединяет?

На уровне лидерских качеств: чувство ответственности и умение быстро принимать решения.

На уровне привычек и продуктивности: они решулярно уделяют время своему состоянию - спорт и творчество. Все! А еще ценят время и хорошо планируют.

Интересное: многие их них ЗА практики и медитации, но никто из них не отлетел, крепко стоят на земле. Потому что практики настраивают состояние, немного мышление, а дальше нужно х@рачить - действовать.

Не то, чтобы это для меня новость, но очередной раз убеждаюсь. И у меня есть теперь красивый слайд про тело-дело-отношения)
А про состояние-мышление-действие будет следующий)

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

22 Oct, 12:55


Описание схемы выше⤴️

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

18 Oct, 13:43


Во мне опять проснулся  #яусебяфилософ. Хочу порассуждать по-капитански про «внезапную» троицу, 3 слона, и т.п.

ТЕЛО - ДЕЛО - ОТНОШЕНИЯ

Все проще и монументальнее, чем заезженное во всех смыслах колесо баланса (нинавижу)): да и не работает так, все время будет что-то в «дефиците», и 6 сфер невозможно держать в фокусе, а связку из трех - гораздо проще.

⏺️ТЕЛО - все, что касается чего? Правильно, тела)) Буквально жизнь наша, здоровье, режим, физические нагрузки, питание, внешность - это все фундаментально для чего бы то ни было. База и основа. Как следим за тушкой, так успеваем в остальном. Тело дает силы, состояние и, во многом, про любовь к себе и чуткость к себе и другим. Если человек не в состоянии хотя бы осознать, что он устал и зол, потому что голоден, не выспался и т.п., не понимает, что на данный момент неадекватен и находится в когнитивном искажении, а какой-то разговор можно перенести или вообще обезопасить мир от своей компании на время, то как можно продвинуться тогда в других областях? Ответьте сами:)

Тело - ключевое: сон, питание, движение, умение определять свое состояние и корректировать дальнейшие действия - отличные навыки играть долгую (это и есть осознанность - внимание к себе, к миру происходит автоматически). Об этом метод нейроинтеграции.

⏺️ДЕЛО - это то, как мы себя реализуем в работе, творчестве, бизнесе, карьере, саморазвитии, та польза, за которую нам платят деньгами или услугами, то, чем мы проявляемся и служим другим людям. Что ценного мы даем окружению - это ключевое. Человеку нужен человек. Для реализации так точно. Поэтому…

⏺️ОТНОШЕНИЯ - через их качество нам удается реализовать свое дело, масштаб, глубину. Партнерские отношения в бизнесе, в семье, с родителями, детьми, друзьями, коллегами и т.п. Если есть проблемы в отношениях, с большой вероятностью они есть и в делах, и в финансах, и даже в здоровье. И ключевое тут - отношение к себе. Пока мы не разберемся во всех своих ролях, здоровых частях и не увидим травмированные (это есть у всех, просто кто-то говорит «у меня сложный характер», «Ну я такой/ая», да @опа ты ленивая токсичная, а не такой/такая:)), мы будем проживать одни и те же сценарии по кругу в разных декорациях. И не продвинемся ни в «теле», ни в «деле», ни в отношениях с другими людьми.

Поэтому самопознание, саморазвитие, смелость посмотреть не только в свои лучшие черты (и показать их), но и признавать то, что хочется спрятать (и чтобы никто не узнал, а все равно вылезет) - это «праздник», который всегда с нами на протяжении всей жизни. Менять что-то в ней или не менять - вот, в чем вопрос. Я считаю, не нужно трогать то, что работает. А если уже не работает или начинает барахлить, разбираться. И почему нужна смелость, потому что это больно. Иногда единственный вариант для изменений: разрушить всю конструкцию до фундамента и строить заново, проживая честно все этапы (отрицание, гнев, торг, депрессия, варианты, принятие). Но не каждый может себе позволить эту «роскошь», особенно в середине жизни - начать все сначала. Да и не призываю. Всегда взвешиваю: что приобрету, что потеряю, а главное - цель моя какая? И ведут ли к ней мои действия, мыли, окружение?

Но не всем туда нужно и не всегда. Кому-то и так норм.

Что скажете? Хотела бы подискуссировать с вами на эту тему⤵️🙏🏻

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

18 Oct, 13:42


Текст ниже ⤵️

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

15 Oct, 16:11


❗️МОСКВА! Живая встреча!

3 ноября (в воскресенье) с 17:00 до 20:00 предлагаю собраться в уютном пространстве (м.Павелецкая) и порисовать в общем поле.

Посвятить 3 часа себе и своему СОСТОЯНИЮ - это роскошь, необходимость одновременно и даже инвестиция.

Квартирники показали, что по офлайн встречам соскучились, места разлетелись быстро, поэтому арендовала зал побольше.

Всего мест - 15, 3 уже заняли втихаря.

Стоимость занятия до 20 октября включительно 2500 руб., после - 3000.

Все материалы дам. Запись в комментариях.

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

15 Oct, 16:10


Видео отчет с квартирника ❤️🎨

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

10 Oct, 09:36


Вчера 3 часа рисовала акварелью, кайфанула невероятно.

А вас зову порисовать нейрографику ВЖИВУЮ:

🎨 19.10 с 17 до 20, Цветной б-р - SOLD OUT🙏🏻

🎨 3.11 с 17 до 20, Павелецкая, открыта запись✍️ 10 мест

Цена - 2500
(руб.), материалы дам)

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

08 Oct, 15:00


🔥🔥Такие дела: и на эту субботу 12.10 мест не осталось, а на след.19.10 осталось - 3 места, шустрые!) 🙏🏻❤️

Открыта запись на 3.11 (воскресенье):)

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

08 Oct, 13:34


UPD: осталось 0 мест🙈🙏🏻🔥

Девушки, кто живет в Москве.


Я хочу провести ряд квартирников у себя на Цветном бульваре.

В эту субботу с 17 до 20 будем рисовать, пить чай/кофе/цикорий/какао и общаться. Мне есть, чем делиться, онлайн формат это не вместит, а хочется)

Это чисто девичник. Мест 5-6 максимум. Цена 2500. Если интересно, пишите в комментариях.

Проведу, если соберу компанию, если нет, перенесу на след субботу)

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

08 Oct, 13:33


Квартирник #москва)

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

07 Oct, 13:33


Друзья!

Напоминаю! Сегодня РИСУЕМ
КОРОТКО и ЯСНО в 19:30!


Очень важно присутствие творческого в жизни, регулярное!

Облегчаю вам задачу, чтобы это ещё и времени не много занимала, сегодня все расскажу и покажу.

Ссылку вебинар, пришлю сюда ⤵️

https://clck.ru/3DkAX6

P.S.: А если не успеваете, все равно заходите по ссылке, там выложу запись сегодня после вебинара.

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

06 Oct, 14:56


Я душно напоминаю 🤓⤵️

Приглашаю вас завтра, в понедельник в 19:30 на вебинар, посвященный коротким практикам нейрографики и практикам по снижению тревожности и управлению фокусом внимания.

Займёт всего лишь 40 минут. Порисуете, отдохнёте👌🏻🤤

Уверена, пригодится.

Вебинар бесплатный, в рамках Клуба, доступ к нему открою на неделю,

ссылку на вебинар выложу в этом чате, присоединяетесь ⤵️

https://clck.ru/3DkAX6

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

06 Oct, 09:07


Моё состояние сегодня)

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

05 Oct, 17:05


Как ваша суббота?)

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

04 Oct, 16:54


Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯 pinned «Собрала ВСЕ УРОКИ за месяц из кружка #мамкиныхудожники ❤️Сохраняйте себе в избранное и делитесь ✈️ 🔘Урок 1: ОСВОЕНИЕ ПРОСТРАНСТВА -📺 Видео -✍️ Описание 🔘Урок 2: КРУГИ 🔘Урок 3: КРУГИ, ПРОДОЛЖЕНИЕ, 3 варианта 🔘Урок 4: НЕЙРОГРАФИЧЕСКИЕ ЛИНИИ -📺 Видео…»

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

04 Oct, 08:10


И это не молоко😅

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

03 Oct, 08:34


Собрала ВСЕ УРОКИ за месяц из кружка #мамкиныхудожники

❤️Сохраняйте себе в избранное и делитесь ✈️

🔘Урок 1: ОСВОЕНИЕ ПРОСТРАНСТВА
-📺 Видео
-✍️ Описание

🔘Урок 2: КРУГИ

🔘Урок 3: КРУГИ, ПРОДОЛЖЕНИЕ, 3 варианта

🔘Урок 4: НЕЙРОГРАФИЧЕСКИЕ ЛИНИИ
-📺 Видео
- ✍️Описание

🔘Урок 5: «ПУЧКИ» ЛИНИЙ

🔘Урок 6: ЛИНИИ РАЗНЫМИ ТОЛЩИНАМИ

🔘Урок 7: ВЕРТИКАЛЬНЫЕ ЛИНИИ

🔘Урок 8: РАБОТА С ЦВЕТОМ

🔘Урок 9: СКРУГЛЕНИЯ

🔘Урок 10 - Рисунок, часть 1: ПОДМАЛЁВОК (ФОН)

🔘Урок 11: Рисунок, часть 2: КРУГИ

🔘Урок 12: Рисунок, часть 3: НЕЙРОЛИНИИ И СТИЛИЗАЦИЯ

И не жадничайте на реакции, делюсь для вас только за них)🙏🏻❤️🔥

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

03 Oct, 08:14


Хочется запутаться в одеялке с какаушкой, а не это вот все?)

Лаборатория НЕЙРО~🧠🫀🎯

02 Oct, 08:45


Хотела выложить вам сегодня дайджест по кружку #мамкиныхудожники, чтобы все в одном месте, но после бани и фитнеса хочется сделать с собой какую-нибудь гадость, чтобы не выросли крылышки и не появились кубики пресса 😇🍫😅 #такчтождите

2,693

subscribers

1,130

photos

189

videos