Исцели себя сам @nettabletkam Channel on Telegram

Исцели себя сам

13 Jan, 06:40

🗒

Помощь для укрепления иммунитета:

1. Мед с лимоном и имбирем
• Смешайте натёртый имбирь, мёд и сок лимона. Употребляйте по 1-2 чайные ложки в день, можно добавлять в тёплую воду. Это средство богато витаминами и антиоксидантами.

2. Настой шиповника
• Залейте 2-3 столовые ложки сушёных плодов шиповника кипятком, настаивайте в термосе 5-6 часов. Пейте как чай. Шиповник содержит большое количество витамина С.

3. Чеснок с мёдом
• Измельчите 2-3 зубчика чеснока, смешайте с мёдом. Принимайте по 1 чайной ложке в день. Чеснок обладает антибактериальными и противовирусными свойствами.

4. Отвар эхинацеи
• Заварите 1 чайную ложку сушёной эхинацеи в стакане кипятка, дайте настояться 15-20 минут. Пейте по полстакана 2 раза в день для поддержки
Здоровья и исцеления

239

Исцели себя сам

13 Jan, 04:20

Покой в душе зависит — от мыслей в голове. Ваша жизненная ситуация не является проблемой, проблемой является то, что вы думаете о вашей — жизненной ситуации.

🌿

🅰️

🌿

Здоровья и исцеления

343

Исцели себя сам

12 Jan, 15:35

Давайте научимся себя восстанавливать с помощью дыхания.
Всего 1 минута и вы спокойный, уверенный, энергичный.
Проверим?
Здоровья и исцеления

543

Исцели себя сам

12 Jan, 06:40

🅰️

🅰️ – это легкий праздник, если вы его себе позволите. Вы спокойно и не настаивая берете свое.

Мир – это зеркало, но он реагирует с задержкой. Давайте себе установку на то, что мир заботится о вашем комфорте и благополучии. Упорно ищите тому подтверждения в любой мелочи. Пусть это станет привычкой. Со временем негатив непостижимым образом исчезнет из вашей жизни. Даже ваше окружение перестанет быть источником негатива. Не ищите этому объяснения. Просто действуйте с неизменным постоянством.

🍀Вадим Зеланд
Здоровья и исцеления

594

Исцели себя сам

12 Jan, 04:20

Мудрые цитаты великих людей о здоровье:

1️⃣

Гиппократ:
«Здоровье — это не всё, но всё без здоровья — ничто.»

2️⃣

Махатма Ганди:
«Здоровье — это настоящее богатство, а не куски золота и серебра.»

3️⃣

Сократ:
«Здоровье не всё, но без здоровья всё ничто.»

4️⃣

Лев Толстой:
«Сохранение здоровья — это моральный долг человека.»

5️⃣

Вольтер:
«Доктора предписывают лекарства, о которых они мало знают, от болезней, о которых знают ещё меньше, людям, о которых они не знают ничего.»

6️⃣

Авиценна:
«Врач лечит болезни, но исцеляет природа.»

Здоровья и исцеления

610

Исцели себя сам

11 Jan, 15:00

Послание от высших сил для всех людей на 2025 год⚡️

…Почему выборы, сделанные в этом году, повлияют на ваше будущее?

…Что будет с текущими конфликтами и финансовой системой?

…И самое главное — каким может быть ваше служение и помощь миру.

Всё это в авторском прогнозе от Светланы Поповской.

✨ Ченнелинг для планеты на 2025 год: послание от Высших Сил для всех людей

И помимо этого на её канале

✨ 9 признаков наличия целительских способностей

✨ 7 способов наполнения энергией

✨ 6 особенностей денежной энергии в Новом времени

Подпишитесь на канал и забирайте 🎁 в закрепе
⤵️⤵️⤵️

Светлана Поповская 🧭 Энергия Света
Здоровья и исцеления

634

Исцели себя сам

11 Jan, 06:40

Выпадение волос, народные средства.

1. Маска с репейным маслом

• Подогрейте 2–3 ст. ложки репейного масла на водяной бане.
• Нанесите на кожу головы, помассируйте 5–10 минут.
• Укутайте волосы полотенцем и оставьте на 1–2 часа.
• Смойте шампунем.

2. Отвар крапивы

• Залейте 2 ст. ложки сухой крапивы 500 мл кипятка.
• Настоять 30 минут, процедить.
• Используйте отвар для ополаскивания после мытья волос.

3. Маска с горчицей

• Смешайте 2 ст. ложки горчичного порошка, 2 ст. ложки теплой воды, 1 ст. ложку масла (репейного или оливкового) и 1 желток.
• Нанесите на кожу головы, избегая длины волос.
• Укутайте полотенцем и оставьте на 15–30 минут (если жжет, смывайте раньше).
• Смойте шампунем.
Эффект: Улучшает кровообращение, стимулирует рост волос.
Здоровья и исцеления

671

Исцели себя сам

11 Jan, 04:19

Аффирмации:

🍀Мое тело сильное, здоровое и наполнено энергией каждый день.

🍀Я выбираю заботиться о себе, питать свое тело и укреплять свой дух.

🍀Каждая клетка моего организма обновляется и работает для моего благополучия.

Здоровья и исцеления

667

Исцели себя сам

10 Jan, 15:35

Друзья давно не было рубрики
#психосоматика.
Здоровья и исцеления

721

Исцели себя сам

10 Jan, 06:40

Благодарность – оружие против зла

Трудно благодарить тех, кто тебя обидел. Но станет проще, если осознать, что именно эти люди помогают проходить нам важнейшие уроки в жизни.

Благодаря этим урокам мы учимся менять свое отношение к негативной энергии.

Если же вы в Душе не научились благодарить, то сами встали на путь зла.

Человек, принесший вам диссонансные энергии, ещё спит. В глубине Души он чувствует, что существует еще что-то кроме негатива, но что и как с этим работать пока не знает.

Благодарность обезоруживает противника, отправьте энергии, которые отпущены в ваш адрес, Богу и поблагодарите его, что у вас есть шанс проработать этот урок.

Вы удивитесь, но обидчик исчезнет из вашей жизни.

Андрей (Венестиан) 😊🧡
Здоровья и исцеления

736

Исцели себя сам

10 Jan, 04:20

Ученику, который постоянно всех критиковал, мастер сказал: «Если ищешь совершенства, стремись изменить себя, не других. Проще самому надеть сандалии, чем покрывать ковром всю землю».
Здоровья и исцеления

725

Исцели себя сам

09 Jan, 15:35

О вреде алкоголя от классиков:

1. Лев Толстой:
“Алкоголь разрушает тело, ум и душу человека. Это яд, который разрушает семейное счастье, убивает любовь и губит разум.”
2. Фридрих Ницше:
“Алкоголь и христианство – два великих средства отупления человечества.”
3. Махатма Ганди:
“Алкоголь – это проклятие для человечества. Он разрушает семьи, подрывает здоровье и уничтожает моральные устои.”
4. Бенджамин Франклин:
“Пьянство – это добровольное безумие.”
5. Иоганн Вольфганг фон Гёте:
“Ничто не делает человека столь беспомощным, как пристрастие к алкоголю.”
6. Антон Чехов:
“Водка – белая смерть, пьянство – позор России.”
7. Иосиф Бродский:
“Алкоголь – это попытка временно сбежать от реальности, которая рано или поздно тебя настигнет.”
Здоровья и исцеления

777

Исцели себя сам

09 Jan, 06:40

Упражнения для спины.
Здоровья и исцеления

832

Исцели себя сам

09 Jan, 04:20

ЯНВАРЬ - полезные привычки с аювердой

Сейчас самое время посадить семена полезных ритуалов, которые вырастут в прекрасное дерево здоровья.

🔘Ложитесь спать до 23.00 и рекомендация прекращать походы к холодильнику за 3 часа до сна поможет этому.
Если Вы упорно сопротивляетесь внедрению этой базовой полезной привычки, то Вам нужна помощь. Удивительно, что все пытаются научиться правильно есть, но никто не учит правильно и качественно спать

🔘Держите в тепле поясницу и ноги, по китайской медицине зимой наступает опустошение канала почек инь.

🔘Масляный массаж с подходящим по конституции маслом раз в неделю минимум.
Носовые пазухи нуждаются в уходе, поэтому подбираем подходящую процедуру – промасливание, промывание и моя рекомендация капли Ану Тайлам курсами.

🔘Бороться с застоем крови помогут йога и Пранаяма,правильно подбирать их под свою конституцию.
Здоровья и исцеления

864

Исцели себя сам

08 Jan, 09:00

Зарядка для глаз.
Не ленимся…
Здоровья и исцеления

974

Исцели себя сам

08 Jan, 07:00

Бережное восстановление здоровья с гомеопатией.

🤍https://t.me/gomeopatgushina

❤️Безопасно, естественно и без побочных эффектов
➖Помогает активировать внутренние ресурсы организма
➖Решает причины, а не симптомы

Найди свой уникальный ключ к исцелению.

❤️

Позвольте природе стать вашим союзником на пути к здоровью и благополучию.

❤️Найдем путь к здоровью!

872

Исцели себя сам

08 Jan, 04:20

Думайте Красиво… От ваших Мыслей зависит,
какими Цветами заиграет Мир вокруг вас…

С добрым утром!☕
Здоровья и исцеления

943

Исцели себя сам

07 Jan, 09:00

Зимой особенно важно употреблять теплую еду.

1. Согревание организма: Теплая пища помогает поддерживать нормальную температуру тела в холодное время года, что особенно важно в условиях низких температур.

2. Улучшение пищеварения: Теплая еда легче усваивается организмом. Она способствует лучшему кровообращению в желудочно-кишечном тракте, что может улучшить пищеварительные процессы.

3. Психологический комфорт: Теплая еда создает ощущение уюта и комфорта, что особенно важно в зимний период, когда дни становятся короткими и холодными.

4. Укрепление иммунной системы: Многие теплые блюда, такие как супы и бульоны, содержат полезные ингредиенты (овощи, специи), которые могут поддерживать иммунитет и помогать организму бороться с инфекциями.

5. Увлажнение: Теплые блюда, особенно супы и напитки, помогают поддерживать уровень гидратации, что также важно для здоровья в зимний период.
Здоровья и исцеления

1,062

Исцели себя сам

07 Jan, 04:20

Дорогие и любимые читатели канала.
С Рождеством Вас!!!

Пусть зажигаются огни в ваших сердцах, горят глаза от счастья и любви.
Мир вашему дому.
Здоровья и исцеления

914

Исцели себя сам

06 Jan, 06:40

⚖️

Практики от Алины Гесс.

⭐️Январь – как первый месяц года – служит фундаментом для всех остальных месяцев.
И поскольку мы сами являемся авторами своей жизни, то в январе особенно важно осознать эту ответственность и обратить фокус на себя:

⚖️Свое тело – в каком оно состоянии? Какие сигналы подает вам? 2025 год вообще во многом будет про тело, про физическое и ментальное здоровье. Начните уделять ему время, заботиться о нем.

⚖️Свои мысли, чувства, эмоции – о чем вы думаете и КАК думаете? Соответствует ли ваше мышление той реальности, которую хотите создать?

Январь ждёт от нас активности – в намерениях, действиях.
⭐️Определите четко чего хотите, составьте список целей на год
⭐️Под каждой целью распишите, какие шаги готовы уже начать делать? Отделите те цели, к которым пока двигаться не готовы – вернетесь к ним позже.
⭐️Позаботьтесь о своих опорах – внутренних и внешних.
⚖️Очень хорошо будет поделать практику "Дерево" – вставать двумя ногами полностью всей стопой на пол (или землю, если есть возможность) и представлять себя большим и сильным деревом. Чувствовать, как корни уходят далеко в землю, а ствол тянется наверх. Это упражнение помогает укреплять параллельно связь с высшим и с землей, черпая из нее ресурс.

Здоровья и исцеления

1,125

Исцели себя сам

26 Dec, 17:00

#исцеляющийюмор
Вам на ночь
Здоровья и исцеления

200

Исцели себя сам

26 Dec, 15:02

❗️Они две тысячи лет занимались способами воздействия на сознание

Тибетские ламы могли за минуту избавить от депрессии, вины, страха, беспокойства.

Чтобы эти знания не остались в веках, в телеграмме создали канал:
Записки из Тибета | Психология счастья

Там объясняют как настроить свой ум, чтобы чувствовать радость в каждом дне, найти душевное равновесие, преодолеть эмоциональные барьеры, создать гармоничные отношения.

Подписывайтесь, через неделю удивитесь своим изменениям:

280

Исцели себя сам

26 Dec, 06:40

🤩Как избавиться от пота на длительный период.
Девушки сода работает даже без лимона -убирает запах и пот.
Просто проверьте на себе безопасный вариант.

Здоровья и исцеления

452

Исцели себя сам

26 Dec, 04:20

Ещё один нелёгкий год почти прошёл, оставив нам надежды лучик. Пусть будет в декабре вам хорошо, а в январе раз в триста лучше!!!
Здоровья и исцеления

445

Исцели себя сам

25 Dec, 15:35

Заряжаемся хорошим настроением в эти магические, волшебные дни.🎄🎄🎄

522

Исцели себя сам

25 Dec, 09:00

Техника императорского дворца, 5 магических точек, для сна, для похудения!
Здоровья и исцеления

551

Исцели себя сам

25 Dec, 07:00

Печаль: 99% людей думают, что помидоры, фасоль, баклажаны и хлеб — это полезные продукты.

Вам об этом не говорили, но все эти продукты содержат лектин — опасный белок, провоцирующий раздражение кишечника, плохую усваиваемость витаминов и не только.

Так что если хотите сделать свой рацион по-настоящему полезным, читайте канал Bezlektinov.

Внутри нутрициологи делятся:
• Рецептами и авторскими рационами питания.
• Правдой о вреде лектинов и их содержании в продуктах.
• Вкусными и полезными альтернативами лектиновым продуктам.

Подписывайтесь, давайте вместе избавимся от скрытого врага в вашем питании: @bezlektinov 🌱

539

Исцели себя сам

25 Dec, 04:20

🎅Друзья, повышаем себе настроение.❄️

🧦

Здоровья и исцеления

548

Исцели себя сам

24 Dec, 06:40

🧶 КАК РУКОДЕЛИЕ РАЗВИВАЕТ МОЗГ

Рукоделие — это не только увлекательное хобби, но и мощный инструмент для развития мозга!

1️⃣

Вязание 🧶

Вязание требует внимания к деталям и последовательности действий. Этот процесс помогает развивать мелкую моторику и улучшает память. Исследования показывают, что вязание может снизить уровень стресса и тревожности, благодаря ритмичному повторению движений.

2️⃣

Шитье ✂️

Шитье развивает пространственное мышление и креативность. Процесс создания одежды или аксессуаров требует планирования и решения задач, что активизирует аналитическое мышление. Кроме того, шитье помогает улучшить координацию рук и глаз.

3️⃣

Рисование и живопись 🎨

Творческий процесс рисования стимулирует правое полушарие мозга, отвечающее за интуицию и эмоциональное восприятие. Это помогает развивать креативность и улучшает навыки самовыражения. Рисование также способствует расслаблению и улучшению настроения.

4️⃣

Лепка из глины 🍶

Работа с глиной не только развивает тактильные ощущения, но и улучшает концентрацию. Лепка требует внимательности к форме и текстуре, что способствует развитию пространственного мышления и моторики.

5️⃣

Бисероплетение и вышивка 🌼

❗️

❗️Помните: каждый стежок, каждая линия — это шаг к улучшению вашего умственного здоровья! 💔

Здоровья и исцеления

649

Исцели себя сам

24 Dec, 04:20

🎄

🎄Убираем второй подборок.

Доброго, светлого
утра вам 🎁

🎁

Здоровья и исцеления

673

Исцели себя сам

23 Dec, 06:40

✨ Всё влияет на всё

🔸 Когда мы меняемся к лучшему, мы становимся примером для окружающих.

Наше поведение, наши ценности, наше отношение к миру вдохновляют других людей на изменения

🔸 Изменяя себя, мы начинаем более осознанно подходить к своим действиям. Мы задумываемся о последствиях своих поступков и стремимся к тому, чтобы они приносили пользу не только нам, но и окружающим.

Поэтому если вы хотите изменить кого-то, в первую очередь начинайте с самого себя 🔥
Здоровья и исцеления

717

Исцели себя сам

23 Dec, 04:20

🧘‍♀️

🧘‍♀️Делайте это каждое утро, чтобы новый день был активным, бодрым.

Здоровья и исцеления

735

Исцели себя сам

22 Dec, 17:00

Идеи здоровых подарков на Новый год: для заботы и вдохновения.

Несколько дней до Нового Года, во всю идёт гонка за подарками, когда ты стоишь в магазине с мыслью
«Что же подарить, чтобы не банально и с душой?» и главное «А понравится ли?»

1. Курс массажа или сертификат на сеанс.

2. Блендер или мощный измельчитель для смузи и полезных соусов.

3. Массажный пистолет для расслабления мышц.

4. Аромадиффузор и набор эфирных масел.

5. Коврик для йоги с нескользящим покрытием.

6. Увлажнитель воздуха для здоровья кожи и дыхания.

7. Подарочный набор с чаями и травами для укрепления здоровья.

8. Солевая лампа для уютной атмосферы и ионизации воздуха.
Здоровья и исцеления

742

Исцели себя сам

22 Dec, 06:40

ПРАКТИКА!!!!

Похвалите себя!🕯️
«Я ТАКОЙ МОЛОДЕЦ, Я БОЛЬШАЯ УМНИЦА»

📕Можно записывать эти моменты, вести дневник — тогда вы увидите, как много накапливается таких позитивных моментов. У вас будет возможность еще раз их пережить — вспоминая и записывая, а спустя время — перечитывая.

Эта практика поможет вам:

🔸сменить фокус на позитив;
🔸укрепить свою самооценку;
🔸притянуть к себе еще больше поводов для радости и гордости за себя!
Здоровья и исцеления

757

Исцели себя сам

22 Dec, 04:20

СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА.

Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

✔️Стакан воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов;

✔️1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению;

✔️1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление;

✔️стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Передайте это людям, o которых вы заботитесь.

Здоровья и исцеления

829

Исцели себя сам

21 Dec, 09:54

Сегодня День зимнего Солнцестояния.
Согласно ведической астрологии, он открывает период уттараяны - 6 месяцев, которые называются Днём полубогов, когда они бодрствуют и посылают благословения

Все особенно важные дела (свадьбы, переезды, открытие бизнеса и т.д.) рекомендуется начинать именно в этот период.

21 декабря БЛАГОПРИЯТНО:

✅ Избавиться от всего старого, лишнего, сломанного.

✅ Провести генеральную уборку дома.

✅ Зажечь свечи, светильники, благовония, которые символизируют Солнце.

✅ Выполнить духовные практики: молитвы и медитации, практики благодарности.

✅ Запланировать и поставить цели на будущее, сила возрождающегося Солнца способствует их быстрой реализации.

☀️ И самое главное - 22 декабря успеть встретить восход Солнца, нового, только рождённого, поздравить Его и выполнить приветственные практики, чтобы наполниться его животворящей энергией.

865

Исцели себя сам

08 Dec, 15:35

Давно не было
#Авторскихрекомендаций

Последнее что узнала о важном органе -Печень!

Очень полезно в целях профилактики пропивать тысячелистник, обязательно утром.
А на ночь можно маслом разогревать область печени тем же маслом с тысячелистником, и сделать массаж.

Все жирное едим до 15, вечером в идеале ужин из томленных овощей.

Депрессия;
Суставы болят;
Венозный застой;
Ногти ломкие - это вся слабая работа печени!

Меридиан печени с 1 часа до 3 , ночью.

Глаза - прямое отражение печени, слезятся, вечером устали?
Снова посмотрите на работу печени.

И самая вишенка - печень НЕ болит. 🫶
Здоровья и исцеления

249

Исцели себя сам

08 Dec, 06:40

А вы знали про утреннюю пользу воды с лимоном?

🔥 да постоянно начинаю так утро
🧡впервые слышу
Здоровья и исцеления

401

Исцели себя сам

08 Dec, 04:20

🎄Настраиваемся друзья на праздник. Он где - то рядом. 🎁
Здоровья и исцеления

415

Исцели себя сам

07 Dec, 15:35

#исцеляющийюмор
Здоровья и исцеления

517

Исцели себя сам

07 Dec, 09:03

Давно не было точек Су джок.

1️⃣Депрессия

2️⃣Бессонница

3️⃣Одышка

4️⃣Панические атаки

Все подвластно 1 точке.

Здоровья и исцеления

566

Исцели себя сам

07 Dec, 04:20

Каждое утро — это шанс начать жизнь заново.“ — Пауло Коэльо
Здоровья и исцеления

566

Исцели себя сам

06 Dec, 09:00

🍊 ХУРМА - ПЛОД СОЛНЦА И ПИЩА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Немного о полезных свойствах хурмы:

✔️В хурме много углеводов, глюкозы и фруктозы, она хорошо утоляет голод и является замечательным источником энергии.

-✔️Содержит много йода (рекомендуется при заболевании щитовидной железы), витамина С и железа (полезно при анемии и общем переутомлении).

✔️Хурма - один из немногих фруктов, содержащий необходимый человеку витамин Р (уменьшает хрупкость и проницаемость сосудов).

✔️Содержащийся в хурме антиоксидант бета-каротин (витамин А) благоприятно влияет на гладкость и эластичность кожи, замедляет ее старение, оказывает положительный эффект на зрение и иммунитет.

✔️Хурма богата калием, поэтому будет полезна людям с сердечнососудистыми заболеваниями, при варикозной болезни вен и при кровоточивости десен.
Здоровья и исцеления

644

Исцели себя сам

06 Dec, 06:40

#исцеляющийюмор

На первый, второй, рассчитайся!
Да прибудет каждому…

Здоровья и исцеления

642

Исцели себя сам

06 Dec, 04:20

Все, что происходит в настоящий момент, необходимо.
Просто доверься Вселенной.
Здоровья и исцеления

587

Исцели себя сам

05 Dec, 15:35

#исцеляющийюмор

🖋

🖋.🌵
Здоровья и исцеления

651

Исцели себя сам

05 Dec, 06:40

При атеросклерозе есть чудесное зелье.
Сохраняйте рецепт!
Здоровья и исцеления

627

Исцели себя сам

05 Dec, 04:20

1. “Здоровье — это не что иное, как хорошее состояние тела, а хорошее состояние тела возможно лишь через умеренность.”

2. “Тело должно быть в служении души, а не наоборот.”

3. “Важно не только поддерживать тело в здравии, но и развивать душу.”

4. “Кто хочет быть здоровым, тот должен быть мудрым, потому что мудрость ведет к умеренности и благоразумию.”

Сократ📎
Здоровья и исцеления

655

Исцели себя сам

04 Dec, 16:00

➡️Поддержим позвоночник.➡️
Здоровья и исцеления

699

Исцели себя сам

04 Dec, 06:40

🎄Готовлю серию постов об укреплении сосудов.

❄️Чистим сосуды.
☕️Находим продукты для сосудов.

Здоровья и исцеления

708

Исцели себя сам

04 Dec, 04:20

Парацельс о здоровье:

1. “Здоровье — это не просто отсутствие болезни, а полное физическое, психическое и социальное благополучие.”

2. “Лекарство — это не то, что я даю пациенту, а то, что он принимает.”

3. “Каждое тело — это собственный лекарь, и наша задача — поддерживать этот внутренний механизм в работе.”

4. “Что для одного человека является ядом, для другого может быть
лекарством.”

5. “Тот, кто не знает, что и как лечить, не способен исцелить.”
Здоровья и исцеления

739

Исцели себя сам

03 Dec, 08:00

🔜Упражнения для разных групп мышц.
Здоровья и исцеления

762

Исцели себя сам

03 Dec, 04:20

Чем дольше человек хранит в себе детство, тем дольше сохраняется данное ему от природы дарование.

Детство в данном случае — это уметь забыть про ненастье вчерашнего дня и с любопытством заглядывать в будущее. Не держать ни на кого обид, звонко смеяться и с предвкушением ждать чуда от жизни.

— Алиса Фрейндлих
Здоровья и исцеления

800

Исцели себя сам

02 Dec, 09:00

📖Польза лаврового листа.
Вы только посмотрите на мощь этого растения, и где его можно применять!

Используем во благо.
Здоровья и исцеления

856

Исцели себя сам

02 Dec, 07:00

Приглашаю вас подписаться на мой канал! 🔥🔥🔥

‼️Там вы найдете много интересного о жизни в Карелии, широко разрекламированном туристическом регионе. Об этом не расскажут туроператоры. Все плюсы и минусы на примере нашей семьи, а также советы и вдохновение для вашей жизни. ‼️

Давайте вместе откроем эту удивительную страницу жизни в прекрасной Карелии. 🍁На фото мой кот заглядывает в окно♥️ Заходите и убедитесь сами👍💥

👉 https://t.me/MoroshaKarelii 👈

Ваши мысли и комментарии очень важны для нас! Ждем вас на моем канале! 💖✨

387

Исцели себя сам

02 Dec, 04:20

➡️Умешаем боль в спине.
На зарядку становись.📣

🖋

Здоровья и исцеления

854

Исцели себя сам

01 Dec, 15:35

#исцеляющиерецепты

🎀

🎀Тыквенные блинчики.
Здоровые рецепты.

Здоровья и исцеления

933

Исцели себя сам

01 Dec, 14:20

💥Немного #исцеляющегоюмора
Здоровья и исцеления

619

Исцели себя сам

01 Dec, 06:40

🔥

МАСЛО РАСТОРОПШИ

🔥

🍀Защищает и восстанавливает печень: Силимарин, активное вещество расторопши, защищает клетки печени от повреждений и токсинов, улучшая её функцию и способствуя регенерации. Масло расторопши рекомендуется для профилактики заболеваний печени, таких как гепатит, цирроз, жировой гепатоз и после приёма медикаментов, которые нагружают печень.

🍀Улучшает работу пищеварительной системы: Стимулирует выработку желчи, что улучшает пищеварение и усвоение жиров. Помогает при гастрите, холецистите, язвенной болезни и других заболеваниях ЖКТ.

🍀Поддержка иммунной системы: Витамин Е и другие антиоксиданты, содержащиеся в масле, помогают укреплять иммунитет. Это полезно в осенне-зимний период, когда организм нуждается в дополнительной защите.

Рекомендуется начинать пить масло с 1-2 ч.л. в день, постепенно увеличивая дозу до 1-2 с.л, если нет побочных эффектов. Масло лучше принимать натощак. Курс приёма составляет 1–2 мес. после чего рекомендуется сделать перерыв.
Здоровья и исцеления

660

Исцели себя сам

01 Dec, 04:20

Обнимайте друг друга чаще,
Обнимайте друг друга крепче.
В нашем мире, порой пропащем,
Жить с поддержкой намного легче.
Обнимайте назло гордыне,
Передрягам, семейным ссорам.
Все обиды, они остынут
Берегите всех тех, кто дорог!

🖊Алла Минина
Здоровья и исцеления

672

Исцели себя сам

30 Nov, 14:20

Корица - польза и применение!

1️⃣

АРТРИТ: Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

2️⃣

ХОЛЕСТЕРИН: 2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов.

3️⃣

ИММУНИТЕТ: Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит много разных витаминов и железо.

4️⃣

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ: Принимать 2 ст. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

5️⃣

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС: При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой.

6️⃣

ПРОСТУДА: Страдающие от простуд должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

7️⃣

ДОЛГОЖИТИЕ: Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости. 1 c.л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 c.л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.
Здоровья и исцеления

774

Исцели себя сам

30 Nov, 06:40

Разрушая иллюзии:

1 - Мы пришли в этот мир, чтобы учиться. И жизнь каждый день преподает нам новый урок.

2 - У Вселенной нет любимчиков.

3 - Наша жизнь – это отражение наших убеждений.

4 - Когда мы слишком привязываемся к вещам, людям, деньгам – они от нас ускользают!

5 - То, на чем мы заостряем наше внимание, имеет особенность увеличиваться в размерах…

6 - Слушайте свое сердце и идите туда, куда оно вас зовет.

7 - Господь никогда не сойдет с небес и не скажет: «С этой минуты я разрешаю тебе быть счастливым!»

8 - Вступая в борьбу с жизнью, помните, что она всегда победит.

9 - Что значит любить людей? Да просто принимать их такими, какие они есть.
Здоровья и исцеления

769

Исцели себя сам

30 Nov, 04:20

Свобода

🌹

Творец ни в чем не нуждается. Но у него есть желания. Одним из них является Творение. Творение – это тоже Бог. Наша Вселенная является актом его творения. Мы с вами его творение.

Вот тут как раз и кроется его основной замысел. Все его творения обладают свободой. Каждый из нас обладает свойством Творца – свободно творить самому.

Мир который мы сейчас имеем, это акт нашей свободы. Мы его таким создали.

(Андрей (Венестиан)
Здоровья и исцеления

720

Исцели себя сам

29 Nov, 14:20

АЮРВЕДИЧЕСКАЯ АПТЕЧКА
при больном горле

📌

Куркума
при первых симптомах полоскание крепким раствором куркумы (1 ст.л) как мощное антибактериальное средство.
При этом полоскание эффективно снимает боль. Можно миксовать с морской солью.

📌Прополис
разжёвывать прополис по 10-15 минут для улучшения местного иммунитета, снятия острой боли и воспаления.

📌Шалфей
при потере голоса вскипятить в органическом коровьем или миндальном молоке 1 ст.л. шалфея, пить на ночь.

📌Облепиховое масло
глотать маленькими глоточками для восстановления тканей

📌чай ромашка, душица, шиповник прекрасно восстанавливает местный иммунитет
-----------
Здоровья и исцеления

839

Исцели себя сам

29 Nov, 06:40

📎А вы знали, что звуки способны исцелять? ❤️

📎СОХРАНЯЙТЕ📎

Здоровья и исцеления

868

Исцели себя сам

29 Nov, 04:20

☕️ АФФИРМАЦИИ ДНЯ:

⏰Я фокусируюсь на своих приоритетах и эффективно достигаю поставленных целей.

📖Каждое мое действие приближает меня к желаемым результатам.

⏰Я обладаю всеми необходимыми ресурсами для достижения целей.
Здоровья и исцеления

762

Исцели себя сам

28 Nov, 14:20

Анемия. Где гемоглобин?
Что нужно знать?

❗️Гемоглобин может снижаться по разным причинам.

✔️При беременности и лактации происходит физиологическое снижение гемоглобина из-за увеличенной потребности в железе и других витаминах (ко-факторов усвоения железа) матери и ребёнка.

✔️Анемия также может являться следствием неполноценного и несбалансированного питания и наличия различных заболеваний:
- болезней органов ЖКТ (при которых питательные вещества плохо усваиваются),
⁃ обильных менструаций,
⁃ геморроидальных и других кровотечений,
⁃ паразитарных инвазий,
⁃ недавно перенесённых операций,
⁃ онкологии.

Здоровья и исцеления

794

Исцели себя сам

28 Nov, 06:40

Как расслабиться за 5 минут?
🍀🍀смотрим видео…
Здоровья и исцеления

830

Исцели себя сам

28 Nov, 04:20

Пастернак. Межсезонье. Питер.
Где-то кошка свернулась в клубок.
— Что по плану?
— Носить теплый свитер
И не гаснуть в пучине тревог.

Снилось улицам доброе, вечное.
Раздавалось в тиши эхо встреч.
— А на будущий день что намечено?
— План простой. Обнимать и беречь.

Алеся Синеглазая
Здоровья и исцеления

785

Исцели себя сам

27 Nov, 06:40

5 лучших специй для Здоровья.
Здоровья и исцеления

850

Исцели себя сам

21 Nov, 06:39

Защемление седалищного нерва.
Здоровья и исцеления

338

Исцели себя сам

21 Nov, 04:20

🤍

АФФИРМАЦИИ ДНЯ:

❤️Я заслуживаю счастья и благополучия.

❤️Мои мысли наполняются позитивом и оптимизмом.

❤️Я управляю своими эмоциями .

Здоровья и исцеления

379

Исцели себя сам

20 Nov, 09:10

Ресвератрол — мощный антиоксидант.
1. Антиоксидантные свойства: Ресвератрол является мощным антиоксидантом, что помогает защищать клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами. Это может способствовать замедлению процессов старения и снижению риска различных заболеваний.
2. Противовоспалительное действие: Ресвератрол способен уменьшать воспалительные процессы в организме, что может помочь при заболеваниях, связанных с хроническим воспалением, таких как артрит и сердечно-сосудистые заболевания.
3. Поддержка сердечно-сосудистой системы: Исследования показали, что ресвератрол может оказывать положительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы, улучшая функцию сосудов и снижая уровень «плохого» холестерина (LDL), а также повышая уровень «хорошего» холестерина (HDL).
4. Антиканцерогенные свойства: Некоторые исследования предполагают, что ресвератрол может обладать противораковыми свойствами, замедляя рост опухолевых клеток и предотвращая их распространение, но для подтверждения этих данных требуется дополнительное исследование.
5. Потенциал в борьбе с диабетом: Есть данные о том, что ресвератрол может улучшать чувствительность клеток к инсулину, что важно для людей с диабетом 2 типа.
6. Неврологическое здоровье: Ресвератрол также изучается на предмет его воздействия на мозг, и есть предположения, что он может помогать в защите нейронов, снижать риск нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
Здоровья и исцеления

486

Исцели себя сам

20 Nov, 04:19

Убираем утреннюю сонливость!!!

И поможет нам имбирный чай.

❤️Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь.

❤️Также эффективен при атеросклерозе.

❤️Активизирует обмен веществ,укрепляет иммунитета.

❤️Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма.

❌У него много полезных свойств, но главное — имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания!

На 0,5 литра воды нам понадобится:
Свежий корень имбиря (3-4 см).
Кардамон — 2 стручка
Щепотка корицы
Чайная ложка зеленого чая
3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше)
Гвоздика (по желанию)
Половина лимона

Доводим воду до кипения и добавляем туда все ингредиенты кроме меда, варим 3-4 минуты на среднем огне, а затем даем немного остыть.
Мед добавляем только в теплый чай!

Здоровья и исцеления

489

Исцели себя сам

19 Nov, 15:00

КРЕПКИЙ СОН — залог хорошего отдыха и восстановления организма.

💊Оптимальная продолжительность сна человека должна составлять 6-8 часов.

💊Чрезмерный сон вредит вашему здоровью, а если сон недостаточный, то усталость накапливается, что приводит к истощению.

1️⃣Ложиться спать нужно не позже 11 часов вечера.
Еще лучше, если вы выделите себе час на расслабление перед сном: примите ванну, почитаете хорошую книгу, намажете руки кремом и прочее в подобном духе.
2️⃣Отключите за час до сна все гаджеты, ТВ тоже.
Здоровья и исцеления

529

Исцели себя сам

19 Nov, 06:40

Рябина - польза для организма!

1. Витаминный состав: Плоды рябины содержат большое количество витаминов, особенно витамина C, витаминов группы B, а также каротиноидов и флавоноидов, что способствует укреплению иммунной системы.

2. Антиоксидантные свойства: Ягоды рябины богаты антиоксидантами, которые помогают защищать клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами, и могут снижать риск хронических заболеваний.

3. Поддержка сердечно-сосудистой системы: Регулярное употребление рябины может способствовать улучшению состояния сердечно-сосудистой системы, снижая уровень холестерина и улучшая кровообращение.

4. Противовоспалительное действие: Рябина может помочь уменьшить воспалительные процессы в организме благодаря своим природным соединениям.

5. Улучшение пищеварения: Плоды рябины содержат клетчатку, что способствует нормализации работы кишечника и улучшает пищеварение.

6. Снижение уровня сахара в крови: Некоторые исследования показывают, что рябина может помогать в регулировании уровня сахара в крови, что полезно для людей с диабетом.
Здоровья и исцеления

568

Исцели себя сам

19 Nov, 04:19

Только с некоторыми людьми можно говорить о том, что ты думаешь…
С остальными - надо думать о чём говоришь…
Здоровья и исцеления

593

Исцели себя сам

18 Nov, 17:00

Регулируем высокое давление сами, с помощью точки.

Здоровья и исцеления

628

Исцели себя сам

18 Nov, 06:40

#исцеляющийюмор
Здоровья и исцеления

663

Исцели себя сам

18 Nov, 04:20

Настраиваемся на лучший день.
Здоровья и исцеления

664

Исцели себя сам

17 Nov, 10:10

Принятие себя

“Не надо улучшать себя. Вас улучшит природа, когда вы себя примете».

✨✨✨

И я хотел бы вам сказать:
примите себя такими, какие вы есть. Это самая трудная в мире вещь, потому что это идет против всего вашего воспитания, образования, культуры. С самого начала вам говорили, какими вы должны быть. Никто никогда вам не говорил, что вы хороши такими, как есть.

Мое учение просто:
Не Откладывайте Жизнь. Не ждите завтра, оно никогда не приходит. Живите сегодня!

И все существование начинает вливать в тебя энергию, когда ты открыт. Тогда деревья зеленее, чем тебе сейчас кажутся, и тогда солнце солнечнее, чем тебе сейчас кажется; тогда все становится психоделическим, красочным. Иначе все тускло, безжизненно и серо.

Ошо
Здоровья и исцеления

724

Исцели себя сам

17 Nov, 04:20

🤸‍♀️Легкая, утренняя зарядка.
И хорошее настроение,
не покинет
Больше
Вас. 😅😅😅
Здоровья и исцеления

755

Исцели себя сам

16 Nov, 07:05

Когда и кому нужна облепиха??
Собираем рецепты в копилку.

Здоровья и исцеления

812

Исцели себя сам

16 Nov, 04:20

🌱💚🌱Польза желатина.
🌱💚🌱
Здоровья и исцеления

818

Исцели себя сам

15 Nov, 17:00

Поддержим иммунитет зимой.
Чай с облепихой, имбирем, лимоном! ☕️

#исцеляющиерецепты
Здоровья и исцеления

840

Исцели себя сам

15 Nov, 12:15

Работаем с шейным хандрозом, убираем спазм.
Здоровья и исцеления

860

Исцели себя сам

15 Nov, 04:20

Дай себе отдохнуть...

Если ты устал, отдохни.

Если тебе не хочется начинать новый проект, не делай этого. Если у тебя нет желания создавать что-то новое, просто отдохни в красоте старого, знакомого, известного.

Если тебе не хочется говорить, молчи.

Если тебе надоели новости, выключи их.

Если ты хочешь отложить что-то на завтра, сделай это.

Если ты не хочешь ничего делать, позволь себе ничего не делать сегодня.

Почувствуй полноту пустоты, необъятность тишины, чистую жизнь в свои непродуктивные моменты.

Время не всегда нужно заполнять.

Тебя достаточно просто в твоём существовании.

Джефф Ф
Здоровья и исцеления

861

Исцели себя сам

14 Nov, 10:10

🧘🏻‍♀️МЕДИТАЦИЯ «МАМА»

Это упражнение нужно выполнять ежедневно перед сном.

Представьте себя маленьким ребёнком – с самого маленького возраста и до 3 лет. Лучше, когда Вы ещё грудной ребенок.

Представьте, что Ваша мама держит Вас на ручках и укладывает спать.

Теперь ярко представляйте себе, как:

мама улыбается Вам;
она качает Вас;
нежно смотрит на Вас;
её сердце загорается зелёным мягким светом, и это сияние заполняет её и переходит на Вас.

В результате такой медитации почувствуйте наполняющее Вас абсолютное спокойствие, счастье и блаженство, ощущение надёжности.

Так медитируйте ежедневно в течение 49 дней. Этот срок ещё не пройдёт, а Ваши отношения с окружающими и жизнь в общем сильно изменятся.
Здоровья и исцеления

920

Исцели себя сам

14 Nov, 04:20

Избавляйтесь от оценочных суждений, которые тяготят ваш ум, с помощью благодарности.

Благодарность – волшебное зелье от любых недугов, наиболее быстрый способ разогнать тревогу, избавиться от разочарования и сменить негативный настрой позитивным.

Когда на место оценочных суждений приходит благодарность, ваше тело окутывает умиротворение, а душа погружается в океан гармонии.
Здоровья и исцеления

908

Исцели себя сам

13 Nov, 12:15

🍊 ХУРМА - ПЛОД СОЛНЦА И ПИЩА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

✅ Немного о полезных свойствах хурмы:

🌱В хурме много углеводов, глюкозы и фруктозы, она хорошо утоляет голод и является замечательным источником энергии. По питательной ценности хурма стоит в одном ряду с виноградом и инжиром, идеально подходит для диетического и лечебного питания.

🌱Содержит много йода (рекомендуется при заболевании щитовидной железы), витамина С и железа (полезно при анемии и общем переутомлении).

🍊Хурма - один из немногих фруктов, содержащий необходимый человеку витамин Р (уменьшает хрупкость и проницаемость сосудов).

➖Содержащийся в хурме антиоксидант бета-каротин (витамин А) благоприятно влияет на гладкость и эластичность кожи, замедляет ее старение, оказывает положительный эффект на зрение и иммунитет.

➖Хурма богата калием, поэтому будет полезна людям с сердечнососудистыми заболеваниями, при варикозной болезни вен и при кровоточивости десен. Издавна больным с патологией сердца и сосудов рекомендовали съедать по 2-3 плода хурмы в день.
Здоровья и исцеления

986

Исцели себя сам

12 Nov, 04:20

Какая разница, кто сильнее, кто умнее, кто красивее, кто богаче? Ведь, в конечном итоге, имеет значение только то, счастливый ли ты человек или нет.

Ошо
Здоровья и исцеления

113

Исцели себя сам

11 Nov, 06:40

Первый признак гордости – это обида.

Когда человек обижается – это говорит о его скрытой глубокой гордости.
Обидчивые люди – это очень гордые, самолюбивые люди.

И когда мы себя ловим на мысли, что мы обиделись, это только свидетельствует о том, что в нас живет гордыня – эта страшная разрушающая зараза, страшная болезнь, которая поедает нашу душу, как ржа поедает железо...

Когда в нашем сердце живет обида, у нас не может быть ни любви, ни смирения, ни кротости, ни мудрости – ничего не может быть...

Так все просто в этой жизни: избавиться от гордыни – уйдет обидчивость, уйдет обидчивость – придет сострадание и любовь к ближнему.

Архиепископ Феогност
Здоровья и исцеления

445

Исцели себя сам

11 Nov, 05:41

Исцели себя сам pinned Deleted message

0

Исцели себя сам

11 Nov, 04:20

Наше от наc не уйдeт.
Тo, чтo ушло — былo не нaше...

🥹😘😃😗😘😅🎅
Здоровья и исцеления

504

Исцели себя сам

10 Nov, 07:05

☀️Утро.
Зарядка.🤸‍♀️
Заряжаемся!

Здоровья и исцеления

1,475

Исцели себя сам

10 Nov, 04:20

Золотое правило жизни: не переживай из-за того, что ты не в силах изменить, просто прими ситуацию такой, какая она есть, ведь мы не пытаемся изменить погоду, мы просто одеваемся по погоде.
Здоровья и исцеления

612

Исцели себя сам

09 Nov, 06:40

Из айвы можно приготовить множество вкусных и полезных блюд и напитков. Вот некоторые из них:

1. Компот: Айва отлично подходит для приготовления компота, который можно подавать как горячим, так и холодным.

2. Джем и варенье: Айва обладает высоким содержанием пектина, что делает её идеальной для приготовления джемов и варенья.

3. Пироги и выпечка: Айва может использоваться в качестве начинки для пирогов, тартов и других видов выпечки.

4. Салаты: Свежая айва может добавляться в салаты для придания им особого вкуса и текстуры.

5. Соки и смузи: Айву можно отжимать для получения сока или добавлять в смузи вместе с другими фруктами.

6. Мармелад: Из айвы получается вкусный мармелад, который можно использовать как десерт или намазывать на хлеб.
Здоровья и исцеления

640

Исцели себя сам

09 Nov, 04:20

Людей случайных в жизни нет -
Нам все даются для чего-то.
На первый взгляд - пустой билет,
На деле – драгоценный опыт
Здоровья и исцеления

658

Исцели себя сам

08 Nov, 06:40

#исцеляющиерецепты
💐Айва с медом в духовке.
Здоровья и исцеления

694

Исцели себя сам

08 Nov, 04:20

Айва — это фрукт, который обладает множеством полезных свойств. Вот некоторые из них:

1. Богатый состав: Айва содержит витамины (особенно витамин C), минералы (калий, магний), клетчатку и антиоксиданты.

2. Укрепление иммунной системы: Высокое содержание витамина C способствует укреплению иммунитета и помогает организму бороться с инфекциями.

3. Антиоксидантные свойства: Айва содержит антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.

4. Польза для пищеварения: Клетчатка в айве способствует улучшению пищеварения и может помочь при запорах.

5. Противовоспалительное действие: Некоторые исследования показывают, что айва может иметь противовоспалительные свойства, что может быть полезно при различных заболеваниях.

6. Поддержка сердечно-сосудистой системы: Калий в составе айвы может помочь регулировать кровяное давление и поддерживать здоровье сердца.

7. Улучшение состояния кожи: Благодаря своим антиоксидантным свойствам и витаминам, айва может способствовать улучшению состояния кожи.
Здоровья и исцеления

724

Исцели себя сам

07 Nov, 06:40

Масло черного тмина, польза.

1. Антиоксидантные свойства: Масло черного тмина содержит тиамон, который обладает мощными антиоксидантными свойствами, помогая защищать клетки от повреждений свободными радикалами.

2. Противовоспалительное действие: Оно может снижать воспаление в организме, что делает его полезным для людей с хроническими воспалительными заболеваниями.

3. Поддержка иммунной системы: Масло черного тмина может усиливать иммунный ответ и помогать организму бороться с инфекциями.

4. Улучшение пищеварения: Оно может облегчать симптомы расстройства пищеварения, такие как вздутие живота и газообразование.

5. Польза для кожи: Масло черного тмина часто используется в косметических средствах для увлажнения кожи, уменьшения акне и других кожных проблем.

6. Поддержка сердечно-сосудистой системы: Некоторые исследования показывают, что масло может способствовать снижению уровня холестерина и поддерживать здоровье сердца.
Здоровья и исцеления

937

Исцели себя сам

07 Nov, 04:20

Берегите себя:

— не работайте на износ...
— не переживайте по пустякам...
— не забывайте делать паузы, чтобы перевести дух..
— не забывайте перекусить и попить чай/кофе, чтобы восстановить силы..
— не отказывайте себе в удовольствии порадовать себя чем-то приятным!

Доброе утро🤍
Здоровья и исцеления

836

Исцели себя сам

06 Nov, 15:35

Прекрасного завершения дня.💚
Здоровья и исцеления

921

Исцели себя сам

06 Nov, 12:15

Причина многих заболеваний - стресс!
И давайте рассмотрим в ближайших постах, чем мы можем себе помочь.
Здоровья и исцеления

835

Исцели себя сам

06 Nov, 04:20

Душевные nереживания выматывают человека больше, чем любая работа...

Душа - это важно...

В ней должно быть светло, радостно и цветочно...
Берегите... душу...
Здоровья и исцеления

968

Исцели себя сам

05 Nov, 15:00

В продолжении о касторовом масле, когда же уместен его прием?

📎Если был приём антибиотиков или явные признаки преобладания патогенной микрофлоры, гнилостных и бродильных процессов в кишечнике.

📎Кожные высыпания и тд.

▪️Касторовое масло - одно из самых эффективных и быстрых средств для очищения кишечника.

▪️Семена клещевины, из которых оно давится, обладают лёгким ⚕ядовитым свойством. И когда масло попадает в организм, тот как раз старается избавиться от него как можно быстрее, настолько что кишечник начинает шевелиться, надуваться, вибрировать. Вот эти вибрации и способствуют выходу застарелых залежей, каловых камней, излишней слизи.

▪️Сносится патогенная микрофлора🦠

Есть противопоказания, ознакомьтесь.
Здоровья и исцеления

898

Исцели себя сам

05 Nov, 12:15

🌿 ОЧИЩЕНИЕ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОГО ТРАКТА КАСТОРОВЫМ МАСЛОМ

📎При смене питания
▪️Перед очищающими программами
📎Для обновления микробиома ЖКТ
▪️При активности паразитов
📎При глубоких процессах интоксикации
▪️Аллергия и другие кожные проявления

Знаменитая наша касторка! Так что же она умеет?
Продолжение следует…
Здоровья и исцеления

864

Исцели себя сам

05 Nov, 04:20

Снова похлопывания, для хорошей работы молочных желез и печени.

Здоровья и исцеления

880

Исцели себя сам

04 Nov, 17:00

Укрепляем позвоночник и делаем его гибким.
Здоровья и исцеления

871

Исцели себя сам

04 Nov, 06:40

Узнали себя.
Немного осеннего #исцеляющийюмор.
Здоровья и исцеления

934

Исцели себя сам

04 Nov, 04:20

Долголетие — это результат сочетания различных факторов, включая генетику, образ жизни, питание и окружающую среду.

🪙Здоровое питание

• Балансированная диета: Употребление разнообразных продуктов, включая фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, белки (рыба, птица, бобовые) и здоровые жиры (орехи, оливковое масло).

• Ограничение сахара и обработанных продуктов: Снижение потребления добавленного сахара и обработанных пищевых продуктов может помочь предотвратить многие хронические заболевания.

🪙Физическая активность

• Регулярные упражнения: Умеренные физические нагрузки, такие как ходьба, плавание или йога, способствуют поддержанию здоровья сердца, укреплению мышц и улучшению общего самочувствия.

• Активный образ жизни: Попытка быть активным в повседневной жизни (например, использование лестницы вместо лифта) также важна.

🪙Психическое здоровье

• Стресс-менеджмент: Практики релаксации, такие как медитация, йога или просто время на природе, могут помочь снизить уровень стресса.

• Социальные связи: Поддержание крепких отношений с семьей и друзьями может положительно сказаться на психическом здоровье и общем благополучии.

🪙Сон

• Качественный сон: Регулярный и достаточный сон (7-9 часов для большинства взрослых) важен для восстановления организма и поддержания когнитивных функций.

🪙Отказ от вредных привычек

• Умеренное потребление алкоголя: Если вы пьете алкоголь, делайте это в умеренных количествах.

🪙Позитивный настрой

• Оптимизм и благодарность: Позитивное отношение к жизни и практика благодарности могут улучшить общее психоэмоциональное состояние.

Здоровья и исцеления

588

Исцели себя сам

03 Nov, 10:10

🍮Готовим десерты с ЧИА.
Здоровья и исцеления

635

Исцели себя сам

03 Nov, 06:00

...Жизнь — это зеркало: улыбайтесь ей и она улыбнётся Вам в ответ...

Любите такие ➡️ притчи?
Или душевные ➡️ стихи?
Возможно ➡️ аффирмации нравятся?
Или вам
ближе ➡️ цитаты и мудрости?

Всё это есть на канале
🌼 ИНДЕКС СЧАСТЬЯ 🌼

...Хотя не только это, есть и такое ➡️ Эффект двери

Заходите в наш уютный канал, подписывайтесь и наслаждайтесь!
❇️ ЗАЙТИ В ГОСТИ ❇️
Здоровья и исцеления

647

Исцели себя сам

03 Nov, 04:20

Доброе утро!!

Главной причиной депрессии является не недостаток материальных благ, а отсутствие любви окружающих.

Далай-Лама
Здоровья и исцеления

658

Исцели себя сам

02 Nov, 06:40

Напиток долголетия.
Здоровья и исцеления

738

Исцели себя сам

02 Nov, 04:19

❤️Аффирмации дня:

🍀Я начинаю день с положительного настроя.

🍀Я полон энергии и готов принимать новые вызовы.

🍀Сегодня я делаю первый шаг к своей цели.
Здоровья и исцеления

747

Исцели себя сам

01 Nov, 15:35

#исцеляющиерецепты с семенами льна.

▎1. Льняное семя в смузи

Ингредиенты:

• 1 банан

• 1 стакан шпината

• 1 столовая ложка семян льна (молотых)

• 1 стакан миндального молока (или другого растительного молока)

• 1 столовая ложка меда или кленового сиропа (по желанию)

Приготовление:

1. Поместите все ингредиенты в блендер.

2. Измельчите до однородной массы.

3. Перелейте в стакан и наслаждайтесь!

▎2. Овсянка с семенами льна

Ингредиенты:

• 1 стакан овсяных хлопьев

• 2 стакана воды или молока

• 1 столовая ложка семян льна (молотых)

• Фрукты (банан, ягоды, яблоки) для подачи

• Мед или корица по вкусу

Приготовление:

1. В кастрюле доведите воду или молоко до кипения.

2. Добавьте овсяные хлопья и варите на медленном огне 5-7 минут.

3. Добавьте молотые семена льна и перемешайте.

4. Подавайте с фруктами и добавками по вкусу.

▎3. Льняные блинчики

Ингредиенты:

• 1 стакан муки (пшеничной или овсяной)

• 2 столовые ложки семян льна (молотых)

• 1 стакан воды или растительного молока

• 1 чайная ложка разрыхлителя

• Щепотка соли

Приготовление:

1. В миске смешайте все сухие ингредиенты.

2. Постепенно добавляйте воду, перемешивая до получения однородного теста.

3. На разогретой сковороде с небольшим количеством масла выпекайте блинчики с обеих сторон до золотистого цвета.

4. Подавайте с медом, йогуртом или фруктами.
Здоровья и исцеления

765

Исцели себя сам

01 Nov, 12:15

Семена льна обладают множеством полезных свойств:

1. Богатый источник омега-3 жирных кислот: Семена льна содержат альфа-линоленовую кислоту (АЛК), которая является растительной формой омега-3. Эти жирные кислоты полезны для сердечно-сосудистой системы.

2. Высокое содержание клетчатки: Семена льна являются отличным источником как растворимой, так и нерастворимой клетчатки, что способствует улучшению пищеварения и помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови.

3. Антиоксидантные свойства: Семена льна содержат лигнаны — соединения, обладающие антиоксидантными свойствами, которые могут помочь защитить клетки от повреждений.

4. Поддержка здоровья сердца: Регулярное употребление семян льна может способствовать снижению уровня холестерина и артериального давления, что в свою очередь снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

5. Помощь в контроле веса: Клетчатка в семенах льна помогает создать чувство сытости, что может способствовать контролю аппетита и снижению веса.
Здоровья и исцеления

810

Исцели себя сам

01 Nov, 04:20

Когда человек делает нам больно, то скорее всего, сам он — глубоко несчастен.

Счастливые люди не хамят в очередях, не ругаются в транспорте, не сплетничают о коллегах.

Счастливые люди в другой реальности. Им это ни к чему.

Ошо
Здоровья и исцеления

834

Исцели себя сам

31 Oct, 12:15

Что нужно нашей печени:

1. Расторопша пятнистая: Считается одной из самых известных трав для поддержки печени. Активный компонент, силимарин, может помогать защищать клетки печени от повреждений и поддерживать их восстановление.

2. Артишок: Эта трава может способствовать улучшению функции печени и желчеотделению, что помогает в переваривании жиров.

3. Куркума: Содержит куркумин, который обладает противовоспалительными свойствами и может поддерживать здоровье печени.

4. Мелисса (лимонная трава): Может помочь в снижении стресса и поддержании общего здоровья, что также важно для здоровья печени.

5. Череда: Используется для улучшения обмена веществ и может помочь в детоксикации организма.

6. Имбирь: Обладает противовоспалительными свойствами и может помочь улучшить пищеварение.

7. Лопух: Этот корень используется в традиционной медицине для поддержки функций печени и улучшения обмена веществ.
Здоровья и исцеления

858

Исцели себя сам

31 Oct, 04:50

10 вещей, которые вам следует отпустить 🎈

1. Отпустите все мысли, которые заставляют вас чувствовать себя беспомощным и обессиленным.

2. Отпустите страх перед неизвестным; сделайте первый маленький шаг, и вы увидите, как новый путь сам раскрывается перед вами.

3. Отпустите все обвинения в чей-либо адрес за что-либо; будьте ответственны за свою жизнь. Если вам что-то не нравится, у вас есть выбор — принять это или изменить.

4. Отпустите мысль о том, что ваши мечты неважны; всегда следуйте за своим сердцем.

5. Отпустите привычку брать на себя слишком много обязательств перед всеми; прекратите игнорировать себя, начните заботиться в первую очередь о себе, потому что вы важны!

6. Отпустите злость на бывших возлюбленных и семью. Все мы заслуживаем счастья и любви; если любовь закончилась, это не значит, что она была напрасной.

7. Отпустите потребность сделать больше и быть чем-то большим; на сегодня вы сделали все, что было в ваших силах, и этого достаточно.

8. Отпустите мысли о том, что знаете, как чего-то добиться; мы учимся всему по пути.
Здоровья и исцеления

967

Исцели себя сам

30 Oct, 06:40

Зарядка с утра не только поднимает настроение, но и помогает телу быть гибче и здоровее.
Здоровья и исцеления

908

Исцели себя сам

30 Oct, 04:20

Всегда работай. Всегда люби. Не жди от людей благодарности и не огорчайся, если тебя не благодарят. Наставление вместо ненависти, улыбка вместо презрения.

Из крапивы извлекай нитки, из полыни — лекарство. Нагибайся только затем, чтобы поднять павших. Имей всегда больше ума, чем самолюбия.

Спрашивай себя каждый вечер: что ты сделал хорошего?

Эпикур
Здоровья и исцеления

964

Исцели себя сам

29 Oct, 06:40

Как взбодрить себя утром:

1. Зарядка: Небольшая физическая активность, даже 5-10 минут, поможет разогнать кровь и улучшить настроение.

2. Стакан воды: Питье воды сразу после пробуждения помогает организму проснуться и активизировать обмен веществ.

3. Здоровый завтрак: Употребление питательной пищи, такой как овсянка, йогурт с фруктами или смузи, даст энергию на утро.

4. Свет: Откройте шторы или выйдите на улицу — солнечный свет помогает улучшить настроение и бодрость.

5. Музыка: Включите любимую музыку, чтобы поднять настроение и зарядиться энергией.

6. Душ: Контрастный душ может помочь взбодриться и улучшить кровообращение.

7. Медитация или дыхательные упражнения: Несколько минут медитации или глубокого дыхания помогут сосредоточиться и настроиться на день.
Здоровья и исцеления

1,133

Исцели себя сам

29 Oct, 04:20

🍂🍁Bcякий раз, кoгдa ты злишьcя или pacстpaивaешьcя, этo oзнaчает лишь тo, чтo тебе ещё еcть чему пoучиться.
Здоровья и исцеления

978

Исцели себя сам

28 Oct, 06:40

🍂Обязательно сделайте это осенью.

Днём можно не спеша гулять в парке ,
наблюдая как падают листья .

Зайти в любимую кофейню,
с удовольствием попить чай.

Прийти домой.

Зажечь свечи🕯

Наполнить дом любимыми ароматами.

Укутаться в плед и
почитать книгу.

Принять нежную ванную с пеной.

Сварить кисель и выпить
его тёплым, чтобы согреться .

Или просто заварить ароматный чай.

Посмотреть добрый, душевный фильм...
Здоровья и исцеления

1,169

Исцели себя сам

28 Oct, 04:20

🫶 Избавляемся от стресса.
Здоровья и исцеления

955

Исцели себя сам

27 Oct, 06:40

Используйте китайские подсказки в исцелении.

Простукивание поможет вашему организму.
Здоровья и исцеления

1,178

Исцели себя сам

27 Oct, 04:19

Есть бесплатные лекарства.

В перечень входят:

Любовь… Забота о близких… Природа… Душевное равновесие…
Здоровья и исцеления

958

Исцели себя сам

26 Oct, 10:10

Фитотерапия может быть полезной для поддержания здоровья сердца и сосудов.

1. Голубика: Богата антиоксидантами, которые помогают защищать клетки сердца от повреждений.

2. Чеснок: Снижает уровень холестерина и артериальное давление, улучшает циркуляцию крови.

3. Имбирь: Помогает улучшить кровообращение и обладает противовоспалительными свойствами.

4. Лавровый лист: Может помочь в снижении уровня холестерина и улучшении состояния сердечно-сосудистой системы.

5. Мелисса: Успокаивает нервную систему, снижает стресс, что также положительно сказывается на сердце.

6. Шиповник: Обладает высоким содержанием витамина C и антиоксидантов, поддерживает здоровье сосудов.

7. Зверобой: Может помочь при депрессии и тревожности, что косвенно влияет на здоровье сердца.

8. Куркума: Содержит куркумин, который обладает противовоспалительными свойствами и может улучшать здоровье сердечно-сосудистой системы.

9. Клевер красный: Содержит фитоэстрогены, которые могут помочь в поддержании нормального уровня холестерина.

1,062

Исцели себя сам

26 Oct, 04:20

Теплыми бывают не только чай,перчатки, одеяло.

Теплым бывает все — разговоры, взгляды, письма, люди..

Это то особое ощущение, которое дает нам силы жить, верить, мечтать, любить🤍
Здоровья и исцеления

903

Исцели себя сам

25 Oct, 06:40

Полезный напиток из тыквы.
#исцеляющиерецепты
Здоровья и исцеления

1,191

Исцели себя сам

25 Oct, 04:19

✨Аффирмация дня:✨

🍀Жизнь течет плавно и ритмично, и я, ее часть.

🍀Жизнь поддерживает меня и приносит мне только хороший положительный опыт.
Здоровья и исцеления

980

Исцели себя сам

24 Oct, 10:10

Что любит наша печень, или продукты для печени.

🎃Тыква.

Брокколи.

🍯Мед / чеснок.

Расторопша.

Здоровья и исцеления

1,044

Исцели себя сам

24 Oct, 06:40

🎃

Тыква — это не только вкусный, но и очень полезный продукт. Вот несколько её преимуществ:

1. Богатый состав: Тыква содержит множество витаминов (A, C, E, K) и минералов (калий, магний, железо).

2. Низкая калорийность: Она содержит мало калорий и много воды, что делает её отличным выбором для тех, кто следит за весом.

3. Высокое содержание клетчатки: Клетчатка способствует улучшению пищеварения и помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови.

4. Антиоксиданты: Тыква содержит антиоксиданты, такие как бета-каротин, которые могут помочь защитить клетки от повреждений.

5. Поддержка иммунной системы: Витамин C и другие питательные вещества способствуют укреплению иммунитета.

6. Польза для глаз: Бета-каротин, содержащийся в тыкве, полезен для зрения и может снизить риск возрастной макулярной дегенерации.

7. Сердечно-сосудистая система: Калий помогает регулировать кровяное давление и поддерживает здоровье сердца.
Здоровья и исцеления

506

Исцели себя сам

24 Oct, 04:05

🔡

Лучшие врачи в мире

🔡

🌱

Солнце

2.Отдых

🌱

Упражнения

4.Диета

🌱

Самоуважение

6.Друзья

🌱Любовь

Доброе утро дружочки.💔

522

Исцели себя сам

23 Oct, 15:35

Притча "Собирать радости"

Жил-был человек, который непрестанно жаловался на свои беды.
Он мог перечислять их день и ночь, помнил каждую свою неприятность.
- Вот, - думал тот человек, - когда предстану перед Господом, Он спросит меня: «Расскажи о страданиях своих, чтобы Я выбрал тебе меру райских радостей, соизмеримую с твоими страданиями».

А потому все горести свои, как крупные, так и мелкие, он записывал в отдельную тетрадь, чтобы не упустить чего ненароком при докладе Богу и не лишиться райской радости.

И вот умер тот человек и предстал перед Господом.
И сказал ему Господь:
- Расскажи мне о радостях, которые ты испытал в жизни.
- Не смогу Я без этого определить, к какой мере райской радости ты готов.

И ничего не смог ответить человек тот, потому что радости свои не считал, а считал только беды...
Здоровья и исцеления

558

Исцели себя сам

23 Oct, 05:02

❤️Сaмaя сильнaя мaгия в мире — этo любoвь…

Верьте в неё. Тoлькo oнa дaёт силы свoрaчивaть гoры, дoстaвaть звёзды с небa и прoстo зaстaвляет видеть мир нaмнoгo шире!

Любите друг другa — этo прекрaснo! И весь мир стaнет ещё бoлее чудесным и вoлшебным!

Витaлий Гиберт

643

Исцели себя сам

22 Oct, 14:05

Возьмите на заметку.
#исцеляющиерецепты

🎃Тыква на гарнир.🎃
Это безумно вкусно.

628

Исцели себя сам

22 Oct, 09:58

Живите без обид. 🙏🏼
А если не выходит, ловите дыхательную практику.

646

Исцели себя сам

21 Oct, 06:40

Цитаты великих о здоровье.

⚫️Если больной очень хочет жить, врачи бессильны. ”
—Фаина Раневская

⚫️“В моем возрасте я уже не могу позволить себе плохо себя чувствовать. ”
—Уинстон Черчилль

⚫️Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. ”

⚫️“Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них. ”
—Томас Мор

⚫️“ В поедании пищи, умение съесть больше остальных — недостаток, умение насытиться меньшим — достоинство. ”
—Гарун Агацарский
Здоровья и исцеления

816

Исцели себя сам

21 Oct, 04:10

Когда захотите всем угодить, начните с себя...

Доброе🍁🍂🍁
Здоровья и исцеления

814

Исцели себя сам

20 Oct, 14:20

#Рецептыздоровья - новая Рубрика для вас.

Повышаем иммунитет.💔
Здоровья и исцеления

874

Исцели себя сам

20 Oct, 06:40

Изучите первые причины.
И обязательно найдите специалиста, который поможет пережить вам этот период комфортно.
Здоровья и исцеления

891

Исцели себя сам

20 Oct, 04:20

Доброе, осеннее утро.🍂🍁🍂
Здоровья и исцеления

908

Исцели себя сам

19 Oct, 06:40

#исцеляющиерецепты

🍫Шоколадный овсяно блин!
Вкусно и полезно.
Здоровья и исцеления

934

Исцели себя сам

19 Oct, 04:19

😌Чтобы утpо было добpым, нaчинaй его в двенaдцaть.
И не слишком уж aктивно. Аккуpaтно нaчинaй.
Для нaчaлa нужно чaсик (или больше) повaляться.
После встaть, почистить зубы, съесть конфет и выпить чaй.
После чaя отдыхaйте полчaсa (a можно чaсик),
лучше вытяните ноги и зaкутaйте их в плед.
И когдa вы ощутите aбсолютнейшее счaстье, знaйте:
утpо вышло добpым.
Вpемя гpеть и есть обед.

Мaльвинa Мaтpaсовa
Здоровья и исцеления

1,789

Исцели себя сам

18 Oct, 16:00

Гвоздика — это не только популярная специя, но и растение, обладающее множеством полезных свойств.

1. Антиоксидантные свойства: Гвоздика богата антиоксидантами, которые помогают защищать клетки от повреждений свободными радикалами.

2. Противовоспалительное действие: Она может помочь уменьшить воспаление в организме, что полезно при различных заболеваниях.

3. Польза для пищеварения: Гвоздика может способствовать улучшению пищеварения и снижению газообразования.

4. Обезболивающее действие: Эфирное масло гвоздики часто используется для облегчения зубной боли благодаря своему анальгезирующему эффекту.

5. Антимикробные свойства: Гвоздика обладает способностью бороться с некоторыми бактериями и грибками.

6. Улучшение иммунной системы: Регулярное употребление гвоздики может поддерживать иммунную систему.

7. Ароматерапия: Эфирное масло гвоздики используется в ароматерапии для снятия стресса и улучшения настроения.
Здоровья и исцеления

933

Исцели себя сам

18 Oct, 06:40

5 минут вашего времени, не вставая с кровати.
И вы заряженный на весь день.
Здоровья и исцеления

1,036

Исцели себя сам

18 Oct, 04:20

Не обращай внимания на то, как к тебе относятся люди - обращай внимание на то, как ты относишься к ним.

Хань Сян-цзы.
Здоровья и исцеления

943

Исцели себя сам

17 Oct, 14:20

Поднимаем гормон счастья, без булок и шоколада.
Здоровья и исцеления

974

Исцели себя сам

17 Oct, 14:20

.
Здоровья и исцеления

906

Исцели себя сам

17 Oct, 04:20

Калина — от кашля!

💡1. Калина с медом

• Ингредиенты: 1 стакан ягод калины, 2-3 столовые ложки меда.

• Приготовление: Ягоды можно слегка размять и смешать с медом. Употребляйте по 1-2 чайные ложки несколько раз в день.

💡2. Настой из калины

• Ингредиенты: 1 стакан ягод калины, 1 литр кипятка.

• Приготовление: Залейте ягоды кипятком и дайте настояться 30 минут. Процеживайте и пейте по 1/2 стакана несколько раз в день.

💡3. Сок калины

• Приготовление: Выжмите сок из свежих ягод и смешайте его с медом. Употребляйте по 1 столовой ложке несколько раз в день.

💡4. Отвар из коры калины

• Ингредиенты: 1 столовая ложка коры калины, 1 стакан воды.

• Приготовление: Кору залейте водой и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите 10-15 минут. Процеживайте и пейте по 1/4 стакана 2-3 раза в день.

⚠️Полезные свойства

Калина обладает противовоспалительными, противокашлевыми и иммуномодулирующими свойствами благодаря высокому содержанию витаминов и антиоксидантов.
Здоровья и исцеления

1,200

Исцели себя сам

16 Oct, 06:40

🔋Поддержка иммунной системы.

▎Питание

1. Фрукты и овощи — богатые витаминами (особенно C и A), минералами и антиоксидантами. Citrus, ягоды, брокколи и шпинат особенно полезны.

2. Белок — необходим для производства антител. Включайте в рацион мясо, рыбу, яйца, бобовые и орехи.

3. Цельнозерновые продукты — такие как овсянка и коричневый рис, обеспечивают организм клетчаткой и витаминами группы B.

4. Пробиотики — содержатся в йогурте и кефире, помогают поддерживать здоровье кишечной флоры, что важно для иммунитета.

5. Чеснок и имбирь — обладают противовоспалительными свойствами и могут укреплять иммунный ответ.

▎Образ жизни

1. Регулярная физическая активность — умеренные упражнения способствуют улучшению циркуляции крови и укреплению иммунной системы.

2. Сон — достаточный и качественный сон (7-9 часов) важен для восстановления организма.

3. Управление стрессом — практики медитации, йога или просто прогулки на свежем воздухе могут помочь снизить уровень стресса.

4. Гидратация — пейте достаточно воды для поддержания общего здоровья.
Здоровья и исцеления

728

Исцели себя сам

16 Oct, 04:20

Улучшаем зрение.
Здоровья и исцеления

687

Исцели себя сам

15 Oct, 06:40

Для поддержания здоровья зрения:

1. Морковь — содержит бета-каротин, который преобразуется в витамин A, важный для здоровья глаз.

2. Шпинат и другие зеленые листовые овощи — богаты лютеином и зеаксантином, которые помогают защищать глаза от повреждений.

3. Рыба — особенно жирные сорта, такие как лосось, скумбрия и сардины, содержат омега-3 жирные кислоты, полезные для сетчатки.

4. Яйца — источник лютеина, зеаксантина и витаминов A и D.

5. Цитрусовые и ягоды — богатые витамином C, который может снизить риск катаракты.

6. Орехи и семена — например, грецкие орехи и семена чиа, содержат омега-3 и антиоксиданты.
Здоровья и исцеления

798

Исцели себя сам

15 Oct, 04:20

И снова работаем с холкой и улучшаем подвижность плечей.
Здоровья и исцеления

824

Исцели себя сам

14 Oct, 14:20

Успокаиваем ум
Избавляемся от тревоги.
Здоровья и исцеления

827

Исцели себя сам

14 Oct, 11:36

Не принуждайте себя к исцелению!

Исцеление всегда происходит без принуждения.
Когда есть подходящие условия.
Когда достаточно любви, внимания, присутствия, неторопливости, доверия.

Когда ты не пытаешься излечиться. Когда ты не пытаешься пробудиться. Когда ты вообще не «пытаешься».
Когда ты широко распахиваешь руки, приветствуя текущий момент.

Падаешь на землю. Чувствуешь ярость, горе, одиночество.
Проживаешь свой провал. Всю глубину своего падения.
Говоришь свою чистую правду, кого-то расстраивая, кого-то делая ближе.
Но не принуждай себя.

Ты должен отпустить результат, повестку дня, цель.
И наполнить свой «незаживающий» опыт любовью. Пропитывай свою боль, печаль, тоску сердечной осознанностью.

Наслаждайся этим моментом❤️

Ты должен создать условия для исцеления, но ты не можешь сделать это.
Твоё эго взбунтуется.
Твоё сердце будет радоваться:
Тебя исцеляют таинственные, древние и невыразимые силы.
Тебе нужно только сойти с пути принуждения.

© Джефф Фостер

Здоровья и исцеления

865

Исцели себя сам

14 Oct, 04:20

Будь ответственным за то, чем наполняешь ум, именно этим наполнится твоя жизнь.

💕Доброго утра всем💕
Здоровья и исцеления

878

Исцели себя сам

13 Oct, 08:10

Убираем напряжения с плеч.
Здоровья и исцеления

880

Исцели себя сам

13 Oct, 04:20

На самом деле ты привлекаешь в жизнь не то, что ты хочешь, а то, чем и кем ты являешься.

❤Если ты жаждешь потока изобилия 😊 стань сам этим потоком и начинай дарить.

❤ Если тебе нужна любовь 😊 научись любить и ощущать это чувство, чтобы поделиться им.

❤ Если хочешь сделать свою жизнь радостной и приятной 😊 думай о радостном и приятном.

И никак иначе...

❤Отдавай в мир лучшее, что имеешь и взамен получишь лучшее, что есть в мире. Так что люби, улыбайся, радуйся, наслаждайся!

Не ищи счастья - будь его источником!😊
Здоровья и исцеления

973

Исцели себя сам

12 Oct, 08:10

Какао — это согревающий ароматный напиток, который способен поднять настроение и придать сил для новых свершений.

Каким должно быть хорошее какао
• обладает насыщенным ароматом с нотами шоколада;
• цвет качественного какао однородный, коричневый или рыжеватый;
• структура порошка также однородная, порой с небольшими комочками.

Польза какао.

1. Антиоксиданты: Какао богато флавоноидами, которые помогают защищать клетки от повреждений и уменьшают воспаление.

2. Улучшение настроения: Употребление какао может способствовать выработке серотонина и эндорфинов, что помогает улучшить настроение и снизить уровень стресса.

3. Поддержка сердечно-сосудистой системы: Флавоноиды в какао могут улучшать кровообращение и снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Здоровья и исцеления

849

Исцели себя сам

Исцели себя сам (Russian)

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам

Исцели себя сам