Радость живёт внутри🧡 @radostgivetvnutrii Channel on Telegram

Радость живёт внутри🧡

@radostgivetvnutrii


Здесь мир творчества, вдохновения и красоты. Подсказки, как идти по пути радости и мои куклы ручной работы💕

На свой канал - через репост!!

По всем вопросам пишите @Me1ena
Чат-общение https://t.me/radostgivetvnutrichat

Радость живёт внутри (Russian)

Добро пожаловать на канал "Радость живёт внутри"! Здесь вы найдете мир творчества, вдохновения и красоты. Автор поделится с вами подсказками, как идти по пути радости, а также покажет свои удивительные куклы ручной работы. Этот канал создан для тех, кто ценит красоту в мелочах и стремится к счастью. Вы также можете принять участие в обсуждениях и общении в нашем чате. Присоединяйтесь к нам, чтобы разделить радость жизни вместе! Для репоста канала обращайтесь к администратору @Me1ena. Вопросы и предложения по поводу канала вы также можете отправить по указанному контакту. Подарите себе порцию радости и вдохновения прямо сейчас! 🧡💕

Радость живёт внутри🧡

20 Nov, 17:21


😁Я не святая. Просто человек.
Несовершенная. И слабая – не скрою!

Бывает трудно, больно, плохо мне,
И, как дитя, рыдаю я порою…

Бывает, что тревога или страх
Удавом мою шею обвивает
И я себя теряю на глазах,
О силе своей тотчас забывая…

Но наступает миг – и нежный луч
Измученной души моей коснётся:
Любовь проглянет светом между туч
И сердце вдруг, опомнившись, очнётся,

Слезами радости прорвав в душе затор –
И заискрится красками теченье!
Лишь помнить:
даже смерть - не приговор,
Но к Любящему Вечному движенье
.

✍️Наталья Муратова


Прекрасного светлого вечера и
тихой счастливой ночи!

🧡


Радость живёт внутри
#радостьбыть  #житьжизнь #уют #настроение #добрыйвечер #стихи

Радость живёт внутри🧡

20 Nov, 13:31


😁Взгляни страху в глаза!
Если боишься высоты - залезь на самую высокую гору!
Боишься жуков?... Заведи жука!

🧡

Радость живёт внутри
#творитьсчастье #радостьбыть
#радостьвцитатах #цитаты #прострахи

Радость живёт внутри🧡

20 Nov, 07:02


😁Страх и радость - это наши базовые состояния. Можно сказать две стороны одной медали. В тех ситуациях, где изначально мы испытывали страх, преодолев его, мы начинаем кайфовать. Страх-это компас, который указывает на неизведанность и возможности.

Когда мы идем в неизведанное, нам тревожно, страшно - и это нормально, но большинство людей туда не идут, не идут исследовать возможности, а выбирают страх, как ограничение. Выбирают пользоваться чужим опытом, который возможно к ним не имеет никакого отношения.

А есть люди, которые наоборот идут на страх, проходят, получают от этого огромный ресурс и радость от своих успехов. Это позволяет им постоянно развиваться, делая квантовые скачки. Ведь как говорят? "У страха глаза велики" - страшно уму думать об этом, а когда начинаешь, уже и ничего...

Здесь важно ещё прислушиваться к своему телу - где, что откликается. Найденный в теле страх нужно проживать и отпускать через признание его наличия, наблюдение, движения и дыхание.

Продолжение следует...
🧡

Радость живёт внутри
#лайфхак #житьжизнь #прострахи
#страхирадость #радостьбыть

Радость живёт внутри🧡

20 Nov, 05:00


Постоянная тревожность и страхи разрушают твою жизнь 🤯

Негативные эмоции и навязчивые мысли отбирают твою энергию, понижают самооценку и приводят к депрессии

ПСИХОЛОГИКА научит тебя дружить со своими эмоциями, понимать их и прорабатывать

🔥Мы расскажем тебе:

😀Как проработать обиду?
😀Как перестать подавлять свои эмоции?
😀Как справиться с усталостью и подавленностью?
😀Как обрести уверенность в себе и поверить в свои силы?

Больше полезной информации на канале, подпишись, чтобы не упустить 👉 https://t.me/+L1QU-zTfmcNkODIy

Радость живёт внутри🧡

20 Nov, 03:30


😁Вам послание...💫

🧡

Радость живёт внутри
#вампослание #мотивация #послание #мироздание

Радость живёт внутри🧡

20 Nov, 03:06


😁А попробуй негатив не замечать...
Утро солнечное сердцем ощущать.
Восхищаться по утрам полётом птиц.
Не искать изъяны в массе сонных лиц...

Что ты видишь в человеке, расскажи,
Статус, внешность, недостатков этажи?
Загляни поглубже, может там, в глазах.
Ты заметишь солнце в нежных облаках...

Чтобы видеть в жизни яркие тона,
То начни уборку своего окна...
Вытри стёкла на окне, что есть в душе
И смотри, преобразилось всё уже...

Если хочешь видеть солнечный рассвет.
То и дождь тебе подарит луч в ответ.
Если хочешь видеть радугу в судьбе,
Просто мысленно рисуй её себе...

А теперь в окно с улыбкой посмотри,
Там светло, когда светло в душе, внутри..
Ты в душе почаще окна протирай
И светлее станет в мире, так и знай...

✍️Ирина Самарина


Радостного чудесного утра и
хорошего счастливого дня!

🧡


Радость живёт внутри
#радостьбыть #творитьсчастье #радость #доброеутро #утро #улыбка #счастье #стихи

Мой второй канал
Моменты настроения. Эстетика

Радость живёт внутри🧡

19 Nov, 17:21


😁Запиши это где-то на краешке осени:
Мир прекрасен,
когда ты в нём ищешь прекрасное,
Слушай сердце,
заваривай чай абрикосовый,
Находи в море тьмы островки безопасные.

Пусть дожди в ноябре
моросят нескончаемо,
Пусть сгущаются где-то тревоги неясные,
Приручай злых чудовищ,
ведь тьма приручаема,
Ну, а самое главное не предавай себя.


Не позволь победить бесконечному инею,
Пусть спасают от грусти уютные мелочи,
Всё пройдёт,
кроме неба божественно-синего,
Всё однажды наладится,
милая девочка.


✍️Алеся Синеглазая


Прекрасного доброго вечера и
мирной безмятежной ночи!

🧡


Радость живёт внутри
#радостьбыть  #житьжизнь #уют #настроение #добрыйвечер #стихи

Радость живёт внутри🧡

19 Nov, 15:20


Тест, который раскроет твой тайный потенциал

Порой мы видим чужие достижения и думаем, что не способны на подобное. Но это лишь отражение того, как мало мы знаем о себе.

Выбери мудреца, который тебя привлёк, чтобы узнать, какая скрытая сила дремлет в глубинах твоего бессознательного.

Нажми на цифру и узнай ответ👇🏻

Радость живёт внутри🧡

19 Nov, 10:31


😁Все мы свободны, и в этом наша уникальность. Ты будешь жить с тем, во что веришь. Если принимаешь жизнь как борьбу, готовься к постоянной борьбе. Если думаешь, что за все в жизни надо платить, будешь платить, причем двойной ценой. Каждый обладает свободой воли - мы сами определяем свою правду и отношение к ней.

✍️ Эльчин Сафарли

🧡

Радость живёт внутри
#творитьсчастье #радостьбыть
#радостьвцитатах #свобода #прострахи

Радость живёт внутри🧡

19 Nov, 07:01


😁Надо сказать, что в прошлых веках не было возможности (за исключением святых) не накапливать негатив, т.к. смысл жизни был в преодолении, в том, чтобы через страдания совершенствовать Душу. Сейчас же наступает другая эпоха, и вся пена поднимается на поверхность, чтобы раствориться. Когда мы живём из сердца, если каждый миг стремимся излучать тепло, благодарность, воодушевление и восхищение миром, несмотря ни на что, то по своей частоте мы переходим на другую ветку реальности, где всё соответствует нашим излучениям.

Когда мы не принимаем происходящее с нами или близкими, мы как бы говорим Богу/Вселенной, что "они не правы, мы знаем лучше, как надо" и не терпим возражений, хотя видим только маленький пазлик из всей картины Мироздания и сокрушаемся, поддаёмся панике, унынию, обиде или гневу и материализуем эти страхи - то, что рождается изнутри, неизбежно отражается вовне.

Это - замкнутый круг, чтобы из него вырваться, нужно постараться довериться насколько возможно и усилием воли прекращать все плохие мысли, не мусолить их раз за разом, переключаться, стремиться излучать радость просто от того, что вы живы в этом моменте.

Поставьте себе целью ощутить в себе бессмертное начало. Задайте себе вопрос, каким человеком мне надо для этого стать? Ответив на него, вы уже растворите часть программ, а постепенно сможете преодолеть свои страхи🙂

Продолжение следует...
🧡

Радость живёт внутри
#лайфхак #житьжизнь #прострахи #смертинет #страхсмерти

Радость живёт внутри🧡

19 Nov, 03:30


😁Вам послание...💫

🧡

Радость живёт внутри
#вампослание #мотивация #послание #мироздание

Радость живёт внутри🧡

19 Nov, 03:06


😁Мне дано выбирать.
Благодарно и смело
Выбираю Любовь. Выбираю расти.

Выбираю идти за шаблонов пределы
В глубину своей сути, в бесконечность пути.

Выбираю рискнуть. Выбираю не медлить.
Моё здесь и сейчас – это я, моя жизнь!
Не убить, не предать,
скудной мерой не мерить
Тех возможностей силу, что даны для души!

Каждый миг – новый шаг.
Новый шаг к единенью
С безграничной Вселенной –
Всеединой Собой.
Я расту в тебя, Жизнь,
неуклонным стремленьем
Расширять горизонты, познавая Любовь.

✍️Наталья Муратова


Радостного утра и счастливого дня
с любовью в сердце!

🧡


Радость живёт внутри
#радостьбыть #творитьсчастье #радость #доброеутро #утро #улыбка #счастье #стихи

Мой второй канал
Моменты настроения. Эстетика

Радость живёт внутри🧡

18 Nov, 17:21


😁 Только с доверием к Жизни-
Без сожалений и осуждений.

Только с доверием к Жизни-
В час испытаний и в час обнулений.
Только с доверием к Жизни -
Можно над мОроком сердцем подняться.
Только с доверием к Жизни-
Не испугаться и не потеряться.

Только с доверием к Жизни-
Видя цикличность смертей и рождений,
Можно, живя, насладиться
Радостью встреч, без минуты сомнений.
Только с доверием к Жизни -
Можно любить безусловно, в дарении.
И потерять не бояться-
Быть благодарным за эти мгновения.

Только с доверием к Жизни-
"Даже травинка не шелохнётся" ...
Что испарилось однажды-
Снова на землю дождинкой прольётся...
Только с доверием к Жизни-
В час обнулений, в час испытаний
Птицей - свободной и лёгкой,
Смело над пропастью чёрной летаем...


✍️Гала Граф


Лёгкого приветливого вечера и
счастливой безмятежной ночи!

🧡


Радость живёт внутри
#радостьбыть  #житьжизнь #настроение #добрыйвечер #стих

Радость живёт внутри🧡

18 Nov, 13:31


😁 Притча

Ученик обратился к Учителю:
— Некоторые говорят, что жизни после смерти нет…

— Неужели? — уклончиво спросил Учитель.
— Разве это не ужасно — умереть и никогда больше не видеть, не слышать, не любить, не двигаться?
— Ты находишь это ужасным? Но именно так большинство людей и живёт.

Не бойся смерти, бойся жизни, не прожитой в полной мере.

🧡

Радость живёт внутри
#притча

Радость живёт внутри🧡

18 Nov, 10:31


😁В минуту смерти эгоизм претерпевает полное крушение. Отсюда страх смерти. Смерть поэтому есть некое поучение эгоизму, произносимое природою вещей.

✍️Артур Шопенгауэр

🧡

Радость живёт внутри
#радостьбыть #житьжизнь #прострах #радостьвцитатах #творчество

Радость живёт внутри🧡

18 Nov, 07:01


😁3. Страх смерти

Мы живём в период, когда происходит глобальная перестройка мира. Многих людей обуревают тягостные эмоции – страх, паника, злость, безысходность и т.д. Одним из таких массовых страхов является страх смерти (своей и близких). Собственно все страхи - потери, отвержения, проявления, неопределенности, боли..., в итоге ведут корнями к страху смерти.

Он прошит в нас программно, т.к. это инстинкт самосохранения, который в результате опыта оброс дополнениями: "не будешь соответствовать/ ошибёшься - останешься один - умрешь", "потеряешь средства - умрешь с голода"... И если такой страх присутствует, его можно преодолеть осознав, что смерти не существует. И это уже доказано научно.

Есть переход, при котором умирает личность с ее набором программ, а основа - наш Дух, продолжает жить. Это как снять игровой персонаж или пальто. Наш Дух, заканчивая игру в этой личности, через некоторое время воплощается снова в другом, на новом витке своей эволюции, чтобы приобрести новый опыт.

На уровне Духа мы все едины и здесь не существует страха потерять близких, т.к потерять никого невозможно. Душой мы это знаем, но уму этого не понять, он мыслит категориями персонажа. И во время смерти близких мы жалеем не их, а себя (!)  Потому что эго и личность страдают от того, что теряют тех, кто нас любит и не знают, как дальше жить - ломается привычный уклад жизни...

Если мы осознаём, что смерти как таковой нет, то можем стать другим, свободным от программ, счастливым человеком🙂

Продолжение следует...
🧡

Радость живёт внутри
#лайфхак #житьжизнь #прострахи #смертинет #страхсмерти

Радость живёт внутри🧡

18 Nov, 05:00


💥Ученые доказали, что регулярное чтение позитивных произведений:

тренирует эмпатию;
уменьшает тревогу и депрессию;
снижает уровень стресса;
улучшает сон;
замедляет старение мозга.


Эхо Сердечных Струн – это лучший канал, на котором собраны душевные рассказы; высказывания великих мыслителей и современных авторов; трогательные стихи, а также отдыхающие видео, затрагивающие глубину человеческой души.💗

Переходите на канал и оставайтесь с нами https://t.me/+HS7RN6Mcor0yM2U6

Радость живёт внутри🧡

16 Nov, 17:21


😁 Тихий и ласковый вечер,
Нежно играет рояль,

Тени бросают нам свечи,
Зябко, набросила шаль.

Плавно скользят силуэты,
Теней по тёмной стене,
И навевают сюжеты
Новой мелодии мне.

Ноты кружатся, танцуют,
По клавишам пальцы скользят,
Воображение рисует
То, что боимся сказать.

Тихий и ласковый вечер,
Нежно играет рояль,
Звёзды на небе и свечи,
И романтизма вуаль.

✍️Ирина Шах


Нежного музыкального вечера и
тихой счастливой ночи!

🧡


Радость живёт внутри
#радостьбыть  #житьжизнь #настроение #добрыйвечер #стих

Радость живёт внутри🧡

16 Nov, 13:31


😁От ароматного осеннего пирога остался только ломтик. Один пряный кусочек.

Ноябрь.
Месяц, когда дни становятся ещё короче, а вечера - уютнее. Когда лёд на замерзших лужицах хрустит, будто карамельная конфета. На пожелтевшую сухую траву ляжет первый снег. Он растает наутро, ведь этот робкий снег - только репетиция... Проснешься поутру, а за окном расстелили пушистое белое одеяло. И тут же всколыхнётся в душе детская радость: «Снег выпал! Снег!»

Ноябрь призывает к домоседству. Вкладывает в руки новогодние сюжеты для вышивки, прячет в карманы рецепты пышных пирогов. Угощает добрыми фильмами и приносит из библиотеки интересные книги.

Хочется влюбиться в ноябрь: безудержно и страстно. Видеть в нём не перевалочный пункт между тёплым октябрём и волшебным новогодьем. Наоборот, не сбавляя обороты, мечтать и жить в удовольствие, чтобы не было намёка на унылую спячку.
Объявляю Ноябрь месяцем чудес, радостей и творчества!

✍️Ксения Шустрова

🧡

Радость живёт внутри
#радостьбыть #житьжизнь #ноябрь #творитьсчастье #радостьвцитатах #творчество

Радость живёт внутри🧡

16 Nov, 10:31


😁Помните Майю?!🔊🎶
Сегодня вашему вниманию ещё одно Стихотворение в ее исполнении, о том, как же сложно быть малышом!😄

🧡

Радость живёт внутри
#юмор

Радость живёт внутри🧡

16 Nov, 07:01


😁Суббота!🔊🎶
Время разминки...
#упражнениеврадость
Продвигаемся?! Потом ещё полежите😄

Жизнерадостный тренер уже 50 процентов успеха. Присоединяйтесь и вперед - наслаждаться этим новым субботним днём!🙂

🧡

Радость живёт внутри
#упражнениеврадость #движения
#танец

Радость живёт внутри🧡

16 Nov, 05:00


Дорогие друзья!

Представляем вашему вниманию канал Енотик Милори!

Здесь для вас собраны самые интересные и смешные видео про братьев наших меньших - домашних и диких животных.

Просматривать канал можно всей семьей!

Енотик Милори - самый добрый канал про животных!

Радость живёт внутри🧡

16 Nov, 03:30


😁Вам послание...💫

🧡

Радость живёт внутри
#вампослание #мотивация #послание #мироздание

Радость живёт внутри🧡

16 Nov, 03:06


😁Субботнее ноябрьское утро,
И солнца свет идёт кругом!
Сияет нежно, ярко, мудро!
Любовью наполняет дом!

Давайте люди, пробуждайтесь,
Встречайтесь, радуйтесь всему.
И позитивом, наполняйтесь!
Повсюду, растворяя тьму.
Гуляя по ковру из листьев,
Любуйтесь этой красотой!
Бывает, что промчавшись рысью,
Пробежкой, занявшись, простой.
Мы наполняемся любовью,
Мысль, воплощается, летит!
Легко, не поведя и бровью,
В момент, уходим от обид.!
Нам ни к чему вообще проблемы,
Везде мы видим позитив!
Находим, понимаем схемы,
Преобразуя, негатив!

✍️Валентина Девяткова


Прекрасного радостного
субботнего утра, и даже если за тучками не видно солнца, пусть оно светит в душе - счастливого дня!

🧡


Радость живёт внутри
#радостьбыть #творитьсчастье #радость #доброеутро #утро #улыбка #счастье


Мой второй канал
Моменты настроения. Эстетика

Радость живёт внутри🧡

15 Nov, 17:21


😁Рыжая кошка-осень,
рыжая, как огонь,

Мокрым, холодным носом
ткнётся в мою ладонь.

С ветром играет в прятки,
в парке листвой шуршит,
Трогает рыжей лапкой
струны моей души…
В облачно-серой хмари
грустно проходят дни…
Рыжая кошка дарит мне золотые сны.
Но заметёт пороша огненно-рыжий след…
Станет однажды кошка белой,
как белый снег.


✍️Евгения Шарова


Чудесного вечера пятницы и
безмятежной ночи
накануне выходных!

🧡


Радость живёт внутри
#радостьбыть  #житьжизнь #уют #настроение #добрыйвечер #стих

Радость живёт внутри🧡

15 Nov, 13:31


😁 Притча

Как-то человека преследовал тигр. Убегая от него, странник добежал до края пропасти и, прыгнув в обрыв, ухватился за виноградную лозу, повиснув на ней. Когда он посмотрел вниз, то с ужасом увидел другого тигра, который с нетерпением ждал его падения.
И вот, раскачиваясь на лозе между двумя тиграми, человек заметил, как мышь начала грызть корень этой лозы. В этот же момент он разглядел растущую на обрыве большую красную землянику, до которой можно было дотянуться рукой.
Он замер от восхищения, сорвал землянику и насладился прекрасным вкусом спелой ягоды.
Оглянулся по сторонам - тигров не было...

Первый тигр - это прошлое, куда сливается наша энергия, держа в напряжении. Второй тигр - это наше будущее, представляющееся опасным. Мышка с корнем - это время, которое неумолимо уходит, пока мы терзаемся страхами. А земляника - это те радости, которыми мы можем насладится прямо здесь и сейчас, в настоящем моменте. В настоящем нет ни прошлого, ни будущего - нет страхов и страданий.

Когда мы перестаем замечать радость - наша жизнь становится чередой серых будней и страданий.
Находите свою землянику и наслаждайтесь ее вкусом🙂

🧡

Радость живёт внутри
#притча

Радость живёт внутри🧡

15 Nov, 13:20


О Т П Р А В И Т Ь Д О Н А Т 💌

Приветствую, дорогие мои друзья!
Я - владелец этого канала. Меня зовут Елена. Рада здесь каждому🌺

Постоянно ищу для вас интересный и красивый контент, делюсь, я надеюсь, полезными для вашего развития и хорошего настроения постами❤️‍🔥

Если вам нравится и полезен контент, если вам откликается, вы можете поддержать канал и поблагодарить меня за мой труд.

Можно отправить любую сумму
на карту 2202206831936963

Заранее Благодарю
🤗♥️
❤️

Радость живёт внутри
#благодарность

Радость живёт внутри🧡

15 Nov, 10:31


😁Мир преподнесет тебе себя в точности таким, каким ты сам себе станешь его представлять. Ты постоянно подгоняешь свою жизнь под собственные представления о ней.

Во что ты достаточно сильно поверишь, то ты и увидишь в своей жизни. И ни в коем случае не наоборот. В сущности, повседневный ад, в котором ты живешь, — не что иное, как результат твоей упрямой веры в то, что здесь и сейчас - отнюдь не рай...

✍️Чак Хиллиг

🧡

Радость живёт внутри
#радостьбыть #радостьвцитатах
#здесьисейчас #момент

Радость живёт внутри🧡

15 Nov, 07:01


😁4.Прошлое не властно над нашим выбором в моменте!

Каждое утро, открывая глаза, мы на автопилоте воспроизводим те же мысли и ощущения, что вчера... живём из прошлого или в будущем. Но наш потенциал намного больше, мы Творцы по образу и подобию и наше воображение способно сотворять миры. Живя прошлым, мы привязаны к нему энергетически и повторяем те же сценарии личности.

Сейчас наступает время, когда мы можем отпускать и не зависеть от ограничивающих убеждений прошлого, находясь в состоянии Наблюдателя в моменте. Когда мы прибываем мысленно в прошлом, наши программы личности актуальны, мы привычно действуем из состояния обороны, и так и остаёмся на "своей старой волне".

Находясь в моменте "здесь и сейчас", мы пребываем вне времени. Именно воодушевление, искренняя благодарность, ощущение внутренней радости в настоящем моменте, соединяет нас с Душей и творит новое будущее, другую ветку реальности. В моменте нам не страшны чужое мнение, оценки, сравнения, ошибки, неопределенность...🙂

Продолжение следует...
🧡

Радость живёт внутри
#лайфхак #практика #житьжизнь #прострахи #отвержение #бытьвмоменте

Радость живёт внутри🧡

15 Nov, 05:02


Удовлетворение, релакс и спокойствие💖

Знакомьтесь со Светланой — ПОЗИТИВНЫМ МЫЛОВАРОМ, которая создает не только великолепное мыло, но и натуральную косметику, невероятной красоты бомбочки, скрабы, соли для ванны и многое другое!

А какие шикарные подарочные боксы на Новый год делает Светлана!

Вся продукция у Светланы обладает натуральным составом, которая деликатно ухаживает за вашей кожей, делая её более здоровой и ухоженной.

А ещё, Светлана — душевный человек с отличным чувством юмора 🤪😘

Переходи в канал и почувствуй тепло, уют и гармонию💖

Радость живёт внутри🧡

11 Nov, 17:21


😁Прохладный вечер, чувств раздолье
В раздумье смотрят сверху облака.
С восторгом ветер тормошит фривольно
Луна и звёзды свет свой льют исподтишка.

Прекрасный вечер очарован сам красою,
Любуется картиною без слов...
С любовью обнимается с тобою,
И от души желает сладких снов!

✍️Марина Русая


Прекрасного и уютного вечера и
сладких красивых снов этой ночью!

🧡


Радость живёт внутри
#радостьбыть  #житьжизнь #уют #настроение #добрыйвечер #стих

Радость живёт внутри🧡

11 Nov, 10:31


😁Никому не нужен тот, кто не нужен самому себе. А тот, кто принимает себя таким, какой он есть, живет вкусной, полноценной жизнью, несмотря на все возможные житейские проблемы.

✍️Михаил Лабковский

🧡

Радость живёт внутри🧡
#радостьбыть #радостьвцитатах
#принятие

Радость живёт внутри🧡

11 Nov, 07:01


😁Продолжим про страх отвержения...

Первый, кто может отвергнуть и обесценить человека, это он сам себя, согласившись со словами кого-то для себя значимого: "ты плохой, ненужный, из-за тебя все беды, лучше бы тебя не было..." и т.д. Список можно продолжить долго - у каждого свое. Эти установки мы начинаем повторять сами себе вновь и вновь, углубляя эту травму.

Мы делаем что-то, на наш взгляд, не то и начинаем себя истязать, стыдить, винить насколько фантазии хватит. А если внутренний мир устроен по принципу стыда и критики, то внешнее признание очень важно, а внешнее отвержение ведёт к нерешительности, растерянности и страхам. Крайне тяжело переносится внешняя критика, особенно от значимых людей...

Необходимо сказать ещё про долженствование. Когда мы отвергаем себя, мы много чего должны тем, чье признание важно. А страх вступить в отношения отчасти тоже связан со страхом быть должными и еще большим страхом не соответствовать ожиданиям. Отношения в таком случае строятся непросто - чем больше нравится человек, тем больше риск отвержения. В частности именно из-за этого многие люди живут с теми, кого не любят - так проще... Иначе - обесценивание себя, ревность, упрёки, претензии... А когда мы постоянно должны, мы забываем про собственные желания.

Очень важно осознать, увидеть в себе эту программу отвержения - и это уже 50 процентов успеха.

Продолжение следует...
🧡

Радость живёт внутри
#лайфхак #прострахи #заботаосебе #житьвтеле #страхи #неопределенность

Радость живёт внутри🧡

11 Nov, 05:00


🔖 Подобрали специально для вас очаровательный канал:

😱..☺️😉😌😌 🤓😌😋.. 😱

Каждый день вас ждут:
🪷Добрые мысли и пожелания
🪷Мотивация и вдохновение
🪷Психология счастья
🪷И просто красивые видео

🔔 Скорее присоединяйтесь к
самому светлому каналу и
раскрасьте свой мир яркими
красками:
https://t.me/+3Tw2WHua_Tw3Zjk6

Радость живёт внутри🧡

11 Nov, 03:30


😁Вам послание...💌

Жмите на картинку - откроется послание

🧡

Радость живёт внутри
#вампослание #мотивация #послание #мироздание

Радость живёт внутри🧡

11 Nov, 03:06


😁Только иди... 🔊🎶
Иди, пожалуйста, не сдавайся,
Когда всё хочется послать куда подальше,
Ты утром вставай и улыбайся,

Даже, когда нет сил и будут ли - неважно.
Только мечтай...
Раскачивай счастья качели,
Строй свои замки,
звучи без фальши и сольно,
Ты не такая, чтобы сбивая колени,
Плакать... Хоть и действительно больно.
Это твой мир и только твои правила,
Как поступать, что ценить, где извиняться,
Что не успеть, в чём спешить,
с кем всё заново,
Запомнить, забыть, взлетать, обнуляться.
Только иди!
Иди, пожалуйста, не сдавайся...
Только мечтай...
Раскачивай счастья качели...
Ты не такая, чтоб падая не подняться...
И помни, плевать на содранные колени!
Будь, моя девочка, самой счастливой!
Под нежным крылом,
верно Небом хранимой!


✍️Елена Горовенко


Прекрасного доброго утра и
улыбчивого счастливого
понедельника!

🧡

Радость живёт внутри
#радостьбыть

Мой второй канал
Моменты настроения. Эстетика

Радость живёт внутри🧡

10 Nov, 17:21


😁Коль мало солнечного Света,
И потерялся вдруг покой,
Спасёт душевная беседа

От неприятности такой.
Душистый мёд, две чашки чая,
Печенье, несколько конфет -
Мы все тревоги забывая,
Объединим тепло Сердец.
Порой и слов не нужно вовсе,
И хватит этого тепла.
Пить чай вдвоём, смотреть на осень-
И жизнь наладится сама.


✍️Белый Филин


Вкусного уютного вечера и
добрых снов накануне
новой недели!

🧡

Радость живёт внутри
#радостьбыть  #житьжизнь #настроение #добрыйвечер #стих

Радость живёт внутри🧡

10 Nov, 13:31


😁 Редкий концерт 1994 г. в котором участвуют вместе сразу три мэтра - Хосе Каррерас, Пласидо Доминго и Лучано Паваротти🙂

Заряжайтесь хорошим настроением!
🧡

Радость живёт внутри
#красота #творитьсчастье #музыка
#концерт

Радость живёт внутри🧡

10 Nov, 07:01


😁Элитный косметический салон на дому. Дорого, качественно и очееень приятно!😄

🧡

Радость живёт внутри
#юмор

Радость живёт внутри🧡

10 Nov, 05:00


Дорогие мои, только взгляните  на этот уютный канал! 🤍

Женский Журнал то самое место, где тебе никогда не придется скучать.

Рецепты и прически
Цитаты и открытки
Лайфхаки на каждый день
Актуальный юмор

Мы тебе обещаем, скучно тут тебе точно не будет: 👉 @zenzurn

Радость живёт внутри🧡

10 Nov, 03:31


😁Вам послание...💫

🧡

Радость живёт внутри
#вампослание #мотивация #послание #мироздание

Радость живёт внутри🧡

10 Nov, 03:06


😁 Утро... Время для души...

Минутки, согревающие наступающий день. Мгновения, таящие секрет улыбки. Так хочется подарить себе бесценные моменты тихой радости...
Уютной тишины...
И ощущения своего личного, маленького счастья...

✍️Елена Раевская


Пусть воскресное утро будет чудесным,
а день замечательным!
🧡


Радость живёт внутри
#радостьбыть #творитьсчастье #радость #доброеутро #утро

Мой второй канал
Моменты настроения. Эстетика

Радость живёт внутри🧡

09 Nov, 17:21


😁Как хорошо зарыться в мелочах,
Помыть окошко и затеять стирку,
На детском свитерке заштопать дырку,
Полить цветочек, чтобы не зачах.
Не думая про вечность и тщету,
Настой сварганить из целебной травки,
И никакой с судьбою очной ставки
И разговоров с ней начистоту.
Я, вроде, мелкой целью задалась.
Но с хаосом покончив до обеда,
Я чувствую: одержана победа,
И жизнь невероятно удалась.

✍️Лариса Миллер


Уютного субботнего вечера и
тихой мирной ночи!

🧡

Радость живёт внутри
#радостьбыть  #житьжизнь #настроение #добрыйвечер #творить

Радость живёт внутри🧡

09 Nov, 13:31


😁 Понятие «нежность» многогранно.
Это и любовь, и уважение, и понимание. Нежность не существует сама по себе, у неё нет цели, нет и кульминационных моментов и мгновенного конца.

Она находит своё удовлетворение в самом действии, в радости быть преисполненным любви, ласковым и нежным, серьёзно воспринимать другого человека, уважать его и делать счастливым.

✍️Эрих Фромм

Будьте нежными...
🧡

Радость живёт внутри
#стихдлядуши #творитьсчастье

Радость живёт внутри🧡

09 Nov, 10:31


😁Какое хорошее кресло!
Сейчас...
Надо только сесть правильно...😆
🧡

Радость живёт внутри
#юмор

Радость живёт внутри🧡

09 Nov, 07:02


😁Как у вас дела с утренней разминкой? Надеюсь вы уже сделали свой комплекс упражнений #упражнениеврадость, чтобы пробудить тело для нового дня.

А сегодня у нас снова танцы для хорошего настроения! Не важно, что там с погодой за окном - включаем музыку и делаем все дела в ритме танца🙂

🧡

Радость живёт внутри
#упражнениеврадость #движения
#танец

Радость живёт внутри🧡

09 Nov, 05:01


Только посмотрите на эту красоту, просто любовь с первого взгляда😄

Все это творение Елены, матери варежек). Елена приглашает вас к себе в канал, где она регулярно показывает свои изделия и не только. В канале так же про книги, кино и немного личного))

Обязательно загляните в канала к Елене и полюбуйтесь на красоту😍

Радость живёт внутри🧡

07 Nov, 17:21


😁 За горизонт садится солнца свет,
Уж день допел последний свой куплет,
И говорим знакомым мы при встрече
Уже не «добрый день», а «добрый вечер».
Так пусть же дарит каждому закат
Душевное тепло, уют и лад,
И каждый в этот чудный добрый вечер
Почувствует, что счастлив бесконечно.

✍️Планида Наталья


Уютного душевного
вечера и
спокойной доброй ночи!

🧡

Радость живёт внутри
#радостьбыть  #житьжизнь #настроение #добрыйвечер #стих

Радость живёт внутри🧡

07 Nov, 15:20


🌸"Они не 🪻🌸🌷🌸🌸?!?" -
это первый вопрос, который задает каждый, кто заходит в гости к
мастеру полимерной флористики
Валерии Баландиной🌸

Да! Ее цветы - это настоящие произведения искусства, созданные из холодного фарфора!🌷

Окунитесь в мир
🌸🌷🌸🌷🪷🌺🌼🪷🌺🪷
экстаза и, возможно, вам тоже захочется заняться этим творчеством. На своем канале Valeria_Balandina делится фотографиями и видео о создании этой красоты.

Подписывайтесь, чтобы не потерять.
Наслаждайтесь. Учитесь. Творите🌸

https://t.me/+IEm4jsMFgoUxZWYy

Радость живёт внутри🧡

07 Nov, 10:31


😁Величайший в мире страх — это страх перед мнениями других.

В то мгновение, когда ты не боишься толпы, ты больше не овца, ты становишься львом. Великий рев раздается в твоем сердце — рев свободы.

✍️Ошо

🧡

Радость живёт внутри
#радостьбыть #радостьвцитатах
#посланиемастера

Радость живёт внутри🧡

07 Nov, 07:01


😁2. Страх отвержения

Один из сильнейших страхов - страх отвержения. Это необоснованная вера в то, что никто нас не примет такими, какие мы есть. В результате мы придаем чужому мнению значения больше, чем собственному, боимся проявляться, сказать что-то не то, ищем одобрения, ревнуем, отвергаем других из страха быть отвергнутыми.

Этот страх возник в древние времена, когда перспектива изгнания из племени, сообщества означала необходимость выживания в одиночестве, что было практически невозможно.Можно сказать, этот страх эквивалентен страху смерти. Сейчас отказ или отсутствие поддержки со стороны общества вряд ли может привести к таким последствиям, но страх остался.

Сегодня потребность в одобрении закрепилась практически в каждом, т.к. живём мы в социуме, где все построено на сравнении и оценке. И когда мы боимся быть непринятыми, отвергнутыми, изгнанными, брошенными..., у нас появляются установки типа:

🔴не могу признаться в своих чувствах, вдруг они не будут взаимными";
🔴не могу просить повышения, вдруг меня уволят, высмеют...";
🔴"начальник сегодня не в духе- думаю, он хочет меня уволить";
🔴"мне не нравится моя работа, но разве меня возьмут куда-то еще?»;
🔴"я не согласен с тем, что они говорят, но лучше присоединюсь к большинству» и тд.

Продолжение следует...
🧡

Радость живёт внутри
#лайфхак #прострахи #заботаосебе #житьвтеле #страхи #неопределенность

Радость живёт внутри🧡

07 Nov, 03:30


😁Вам послание...💫

🧡

Радость живёт внутри
#вампослание #мотивация #послание #мироздание

Радость живёт внутри🧡

07 Nov, 03:06


😁Я нарисую в душах теплоту,🔊🎶
В сердцах - добро,

В глазах - искринки света.
И людям подарю я поутру
Улыбку - ту, что нежностью согрета.

Я попрошу у радуги цвета:
Раскрашу в них людское настроенье,
Чтоб в мире жили только доброта,
Тепло души и радости свеченье.


✍️Юлия Воеводина


Прекрасного улыбчатого утра и
чудесного настроения!

🧡


Радость живёт внутри
#радостьбыть #житьжизнь #настроение #осень #доброеутро

Мой второй канал
Моменты настроения. Эстетика

Радость живёт внутри🧡

06 Nov, 17:21


😁Окна загораются золотым свечением,
Вечер наступает тихим наваждением.
Кажется, секреты счастья вечер знает,
Только почему-то их от нас скрывает.
Может быть, он сможет
нам их все доверить,
Но не нужно вечер метриками мерить.
И не стоит чувства измерять чем-либо, –
За секреты скажем вечеру «Спасибо».
И уют домашний каждый вечер дарит,
День ли нас морозит или солнцем марит.
Магу-чародею вечер стал подобный,
И волшебник этот очень-очень добрый…

✍️Оксана Варникова


Уютного и прекрасного вечера и тихой мирной ночи!

🧡

Радость живёт внутри
#радостьбыть  #житьжизнь #настроение #добрыйвечер #стих

Радость живёт внутри🧡

06 Nov, 10:31


😁Изменения – это всегда страшно. Но никто не изменит за вас вашу жизнь. Вы понимаете, какой должны сделать выбор, но несмотря на страх, движетесь вперед. Это главное правило успеха.

✍️Пауло Коэльо

🧡

Радость живёт внутри
#радостьбыть #радостьвцитатах
#прострахи #житьжизнь

Радость живёт внутри🧡

06 Nov, 07:01


😁2. Неопределенность, как условие настоящей свободы.

Раньше наша жизнь была предопределена - школа, институт или другое учебное заведение, будешь хорошо учиться, займешь престижную должность, получишь квартиру, выйдешь замуж, родишь детей, а вот и пенсия... И все заранее известно, все определено...

А что сейчас? Вокруг сплошная неопределенность, жизнь уже строится на иных принципах, и наш мозг никак не может к этому привыкнуть, пытаясь все загнать в стройную систему, даже если она и не очень счастливая. Если это не удается, он не видит четких ориентиров и боится.

Сейчас все стабильное разрушено, но если посмотреть на это с другой стороны, нет и ограничительных барьеров. Все зависит от нас самих. Хочешь быть счастливым - будь, действуй! Например, каждый может в любой момент обучиться и сменить сферу деятельности. В неопределенности мы можем полагаться только на свое понимание, желания, стремления, состояние. Никто не может нам рассказать, как будет. А это и есть свобода.

Свобода создавать свою жизнь. Наше внутреннее состояние влияет на жизнь внешнюю и создаёт синхроничность с пространством, в котором как по волшебству начинают возникать необходимые события,приходят подсказки. Это как шаг в пустоту, где под ногой возникает мост. Довериться и слушать себя🙂

Продолжение следует...
🧡

Радость живёт внутри
#лайфхак #прострахи #заботаосебе #житьвтеле #страхи #неопределенность

Радость живёт внутри🧡

06 Nov, 03:30


😁Вам послание...💫

🧡

Радость живёт внутри
#вампослание #мотивация #послание #мироздание

Радость живёт внутри🧡

06 Nov, 03:01


😁 Не укоряй, а всё, как есть, прими -
Не идеален мир и мы не идеальны.
Здесь всё твоя Иллюзия, пойми...
Нет ничего, лишь ощущения реальны.

Сюда спустились Души поиграть,
Создав проекции лучами световыми,
В Божественной свободе - выбирать -
И через тело ощущать себя живыми.

Не помнишь ты об этом, ну так, что ж?
То помнит Искра, что в тебе всегда сияла!
Когда тот Свет осознанно найдёшь,
Игру не нужно будет начинать сначала.

И эту Жизнь, поющую вокруг,
Открытым Сердцем ты увидишь по-иному:
Что, никаких не требуя заслуг,
Она вела тебя к решению Благому.

Проявлен Светом твой ориентир.
Тебе не верится, но ты, конечно, ЗНАЕШЬ -
Что из Любви построил этот Мир...
И только САМ
свою реальность сотворяешь...
🔊🎶

✍️Ольга Хрусталёва


Радостного прекрасного утра и счастливого, просто хорошего дня!
🧡


Радость живёт внутри
#радостьбыть  #житьжизнь #настроение #добрыйвечер #творить #стих

Радость живёт внутри🧡

05 Nov, 17:21


😁 Одни из самых смелых решений, которые вы можете принять — это наконец отпустить то, что причиняет боль вашей душе.

Отпустите людей, мысли, ситуации, которые убивают ваши мечты. Помните, вы можете сиять сильнее чем тысячи звезд! Стать кем угодно, создавать новые миры и пробовать то, что большинство людей считает невозможным.

✍️Роман Головин


Волшебного вечера и
счастливой доброй ночи!
🧡


Радость живёт внутри
#радостьбыть  #житьжизнь #настроение #добрыйвечер #творить

Радость живёт внутри🧡

05 Nov, 15:21


Друзья, делимся отличной находкой:
Добрый и светлый канал с уютной атмосферой Место для души 🧡

Душевные цитаты
Мудрые мысли
Красивые фото и видео
Тёплая атмосфера

Присоединяйся и лови порцию вдохновения и поддержки каждый день

Отдохнуть душой 🧡

Радость живёт внутри🧡

05 Nov, 13:32


😁Можешь не волноваться.
Все выходит из-под контроля самым наилучшим образом...

✍️Дуглас Адамс

🧡

Радость живёт внутри
#радостьвцитатах #радостьбыть

Радость живёт внутри🧡

04 Nov, 13:32


😁Иногда не хочется ничего говорить. И просто отключить телефон, убрав все источники шума, погрузиться в себя🔊🎶
Это время перезагрузки и умиротворения, восполнения резервов и внутренней тишины.

Я еще успею отдать должное первому снегу и сонно-ржавой осени за окном. Я не тороплюсь пропускать через себя краски, настроения. Чуть позже я согрею внутренним теплом эту морозно-сонно-предзимнюю пору...

✍️Марина Скороходова

🧡

Радость живёт внутри
#радостьбыть #осень #первыйснег
#житьжизнь #настроение #ощущения

Радость живёт внутри🧡

04 Nov, 10:31


😁Приглашаю вас на выставку

Швейцарский художник Саймон Бергер рисует свои неповторимые картины молотком по стеклу.

Художник умело рассчитывает место, силу и угол удара таким образом, чтобы трещины в стекле сложились в нужное ему изображение.Техника уникальна и фантастична в своём исполнении, т.к. портреты он создаёт с фотографии.

Само стекло тоже особенное - оно достаточно крепкое, чтобы не разлететься при ударе, но при этом хорошо трескается. Иногда Бергер создает объемные картины, соединив несколько работ в одну композицию🙂
🧡

Радость живёт внутри
#радость_чтомир_интересный
#художник #выставка #стекло

Радость живёт внутри🧡

04 Nov, 07:02


😁Хорошо начать день с удовольствия, когда сам себе массажист!
День начался приятно, значит и сложится удачно🙂

🧡

Радость живёт внутри
#юмор

Радость живёт внутри🧡

04 Nov, 05:00


❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌷

Мы хотим пригласить Вас в новый замечательный канал

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

🌱🌺🌷🌺🌱❤️❤️❤️❤️

Наполните свою жизнь  теплыми словами и красочными иллюстрациями, добром и позитивом...

Скорее присоединяйтесь, чтобы не потерять этот милый канал! Приглашение будет доступно 24 часа!

Радость живёт внутри🧡

04 Nov, 03:31


😁Вам послание...💫

🧡

Радость живёт внутри
#вампослание #мотивация #послание #мироздание

Радость живёт внутри🧡

04 Nov, 03:06


😁Чтобы утро сделать добрым, 🔊🎶
Нужно очень постараться.
Для начала встать пораньше
И придумать сразу план.
И настроить настроенье
(Ну, не всё ж ему фальшивить!),
И, конечно, улыбнуться
Людям самых разных стран.
Чашку кофе или чая
Предложить себе по вкусу,
Бутерброд, а может, просто
Ломтик сыра наугад.
День немного удивится,
Но, конечно, засмеётся
И с тобой шагать счастливо
Непременно будет рад.
И, конечно, согласится
Быть сегодня бесконечно
Обаятельным и славным
Прямо с самого утра.
Так что просто просыпайся:
Выбирать в друзья надежды
И спешить без остановок
В утро доброе пора.


      ✍️Ольга Мешковская-Пятакова


Прекрасного утра и
замечательного дня особенно,
когда понедельник выходной!
🧡


Радость живёт внутри
#радостьбыть #творитьсчастье #радость #доброеутро #утро

Мой второй канал
Моменты настроения. Эстетика

Радость живёт внутри🧡

03 Nov, 17:21


😁Идут часы. Роняют стрелки время.
И не собрать, не отмотать обратно.

Но я об этом вовсе не жалею.
Их тихий стук – как отзвук листопада.

Дышу моментом, в полночь отпуская
Бессчётных вдохов падающий бисер.
Важнее осознать, что я – живая,
Пусть даже и последнее повисло

Мгновение, готовое сорваться…
Прожить его просторно,
словно вечность –
Вкушать его… любить… и удивляться –
И время превратится в бесконечность!


✍️Наталья Муратова


Чудесного воскресного вечера и
ласковой осенней ночи!

🧡


Радость живёт внутри
#радостьбыть #житьжизнь #настроение #добрыйвечер #стих

Радость живёт внутри🧡

03 Nov, 13:30


😁Сегодня тыквенно-морковный кекс в рубрике #рецептдлярадости
Ну как же без него
🙂

Состав:
🔴тыква — 100 г.
🔴морковь — 100 г.
🔴сахар — 170 г.(по желанию)
🔴мука — 125 г.
🔴разрыхлитель — 1 ч. л.
🔴масло сливочное — 175 г.
🔴яйца — 3 шт.
🔴грецкие орехи — 150 г.
🔴корица — 1 ч. л., имбирь — 0,5 ч. л., мускатный орех — щепотка,
🔴соль — щепотка

Приготовление:
🔴Натереть на тёрке морковь и тыкву, отжать лишний сок
🔴В миску к овощам выложить яйца, мягкое сливочное масло, добавить сахар, муку с разрыхлителем, соль и хорошо перемешать
🔴Измельчить в крошку грецкие орехи и добавить в тесто
🔴По желанию можно добавить специи: корицу, порошок имбиря и мускатный орех.
🔴Хорошо перемешать и выложить в форму, застеленную пергаментом.
🔴Духовку разогреть до 180 гр. и выпекать кекс 1 час.
🔴Готовый кекс остудить, извлечь из формы. Можно полить глазурью или просто посыпать сахарной пудрой. 

Приятного аппетита!
🙂
🧡

Радость живёт внутри
#рецептдлярадости

Радость живёт внутри🧡

03 Nov, 10:31


😁Сегодня в рубрике #радость_чтомир_интересный рассказ про ещё одно необычное животное. Знакомьтесь - Бинтуронг!
Морда, как у кошки, тело, как у маленького медведя, хвост, как у обезьяны, и известен он еще, как медвежий кот.

🔴Бинтуронг обитает в густых тропических лесах Юго-Восточной Азии и не часто встречается в дикой природе.
🔴Живет высоко в пологе леса и редко спускается на землю. Прекрасно передвигается по ветвям деревьев, но из-за большого размера прыгать с дерева на дерево не может, а должен спускаться на землю.
🔴 Бинтуронг не имеет близкого отношения к медведям или кошкам, а принадлежит к семейству виверовых.
🔴Значение слова "бинтуронг" неизвестно - язык, из которого оно произошло, в настоящее время вымер.
🔴Их отличительная особенность - запах. Они пахнут попкорном.
🔴Хвост бинтуронга является самым важным инструментом для лазания. И спит он надежно закрепившись хвостом за ветку.
🔴Ещё они очень здорово приручаются.

Знали?
🧡

Радость живёт внутри
#радость_чтомир_интересный

Радость живёт внутри🧡

03 Nov, 07:01


😁Вы говорите - хорошая игрушка для развития логики и моторики?
Да ерунда все это! Принесли какую-то коробку с крышкой...😄

🧡

Радость живёт внутри
#юмор

Радость живёт внутри🧡

03 Nov, 05:01


Друзья, сегодня интересная рекомендация для вас👇

Канал о вышивке!  С помощью этого канала вы освоите еще одну  классную технику рукоделия🥰

Вышивка брошей - это очень  увлекательно и медитативно!

В канале вы найдете👇
🔹️Увлекательные вышивальные процессы
🔹️Ссылки на магазины с материалами
🔹️Полезные вышивальные лайфхаки
🔹Мастер-классы по вышивке
🔹Гайды, с описанием этапов вышивки
🔹Вышивальные станки

Подписывайтесь на канал и получите вдохновение и тепло единомышленников ❤️

КАНАЛ О ВЫШИВКЕ

Радость живёт внутри🧡

03 Nov, 03:30


😁Вам послание...💫

🧡

Радость живёт внутри
#вампослание #мотивация #послание #мироздание

Радость живёт внутри🧡

28 Oct, 07:02


😁 Про страхи на нашем жизненном пути

Сегодня начнем новую тему. Мы постоянно стараемся защитить себя от разных тревог и неожиданностей. Однако наши усилия добиться стабильности и находиться в безопасности приводят к обратным результатам.

Откуда берутся страхи и тревоги? Как убрать эти ограничения, стать радостнее и свободнее? Давайте разбираться🙂

Сам страх – скорее подарок природы, чем наказание. Это тот инструмент, который помог нашим предкам выжить. Он заставлял их быть внимательнее и собраннее. Здоровый, мобилизующий страх сигнализирует: «Осторожно! Опасно!» Этот страх контролируем и его можно преодолеть с помощью разума и воли.

Существует мобилизующий страх, толкающий к активным действиям "бей или беги" и страх парализующий. Проявления страха - беспокойство, сердцебиение, испарина и выброс адреналина - нередко возникают даже в отсутствие самого стимула. Достаточно лишь мысли и в кровь выбрасывается привычная доза гормона.

Большинство страхов родом из детства, а то и намного более давние. Они сопровождают нас всю жизнь и лежат в основе тревог, которые помимо страха, базируется еще и на чувстве вины, стыда и других эмоций.

Продолжение следует...
🧡


Радость живёт внутри
#лайфхак #прострахи #заботаосебе #житьвтеле #страхи

Радость живёт внутри🧡

28 Oct, 03:31


😁Вам послание...💫

🧡

Радость живёт внутри
#вампослание #мотивация #послание #мироздание

Радость живёт внутри🧡

28 Oct, 03:06


😁Сегодня Лёгкость на повестке дня...
Пожалуй, что она в приоритете.
🔊🎶
Когда спадает важности броня,
Мы лёгкими становимся, как дети.

Становимся добрее и смелей
И каждый миг любовью к Жизни дышим,
Душою проявляемся полней
И Сердца голос постоянно слышим.

Конечно, всё меняется не вдруг,
Но, к счастью, Мир не знает постоянства!
Смотри, как пробуждается вокруг
Единое Сердечное пространство!

Давай учиться Лёгкости с тобой
И Простоте... Тогда не будет больно,
Смиряя ум, смеяться над собой,
Утрачивая значимость невольно.

Давай не делать выбор за других -
Пусть каждый сам, решенье принимая,
Скрывать не сможет слабостей своих,
Свою же Силу в этом проявляя.

Теперь, Душа, закончить мне позволь...
От темы я ушла... Какая жалость!😉
Но, с лёгкостью свою сыграла роль -
Всё, что должно, через меня сказалось...


✍️Ольга Хрусталёва.


Прекрасного нового утра и чудесного доброго понедельника

🧡

Радость живёт внутри
#радостьбыть #настроение #внутренняярадость #утро #стих

Мой второй канал
Моменты настроения. Эстетика

Радость живёт внутри🧡

27 Oct, 17:21


😁Октябрь. Листва, шуршащая у ног.
Свет ламп в уютной маленькой кофейне:

— Что принести Вам?
— Яблочный пирог,
Вечерний дождь и тихий блюз осенний.

Секунды шли, шепча: «тик-так», «тик-так».
— Заказ готов. Здесь блюз, пирог и вечер.
И вот цветастый зонтик. Просто так.
— Спасибо Вам огромное!
До встречи!

✍️Алеся Синеглазая


Уютного ласкового вечера и
тихой сладкой ночи, ведь завтра
новый прекрасный день
🧡


Радость живёт внутри
#радостьбыть #творитьсчастье #вечер #житьжизнь #настроение #стих

Радость живёт внутри🧡

27 Oct, 13:31


😁Приглашаю вас этим воскресным вечером на концерт классической музыки...
И классику можно играть зажигательно!
Этот дирижёр🔥
Заряжайтесь хорошим настроением!
🧡

Радость живёт внутри
#юмор

Радость живёт внутри🧡

27 Oct, 10:31


😁 Радостно, что все получилось!
Да ещё и... Был один олешка - стало много...
Досмотрите до конца🙂
🧡

Радость живёт внутри
#радость_чтомир_интересный

Радость живёт внутри🧡

27 Oct, 07:01


😁Как у вас с завтраком?
Любите гречку?😉
А вот Мишка очень любит, уплетает за две щёчки😄

🧡

Радость живёт внутри
#юмор

Радость живёт внутри🧡

27 Oct, 05:00


Потеряла себя?
Не понимаешь, чего хочешь?
Всё не то и не так?


На канале
Дневник 🩷 тебе помогут:

⏺️ разобраться в себе
⏺️ обрести опору
⏺️ найти ресурсы
⏺️ почувствовать вкус к жизни

Путь к себе начинается здесь!

⤵️⤵️⤵️

https://t.me/+5O4RPFnBju5hMzdi

Радость живёт внутри🧡

27 Oct, 03:30


😁Вам послание...💫

🧡

Радость живёт внутри
#вампослание #мотивация #послание #мироздание

Радость живёт внутри🧡

27 Oct, 03:06


😁 А дождик за окошком шепчет нежно... Что можно провести в кроватке день... И книжицу достать с заветной полки... На кофеёк позвать подружку-лень...

Включить кино о вечном, о душевном... И просто наслаждаться этим днём...
Пусть сладко обнимает воскресенье...
Как здорово, что мы с тобой живём...

✍️Елена Раевская


Прекрасного воскресного утра и
милого, возможно ленивого, дня
😉
🧡

Радость живёт внутри
#стихдлядуши

Мой второй канал
Моменты настроения. Эстетика

Радость живёт внутри🧡

26 Oct, 17:21


😁Как хорошо мечтается в субботу
В любимом кресле, на ноге нога,

И так и тянет, сладостно в дремоту,
В небытие недельные бега…

Послушать дождь, стучащий по окошку,
Мяуканье соседнего кота
Прикрыться пледом,
так, совсем немножко,
И прошептать… какая лепота!


✍️Оля Вольф


Нежного теплого вечера и 
доброй спокойной ночи

🧡


Радость живёт внутри
#радостьбыть

Радость живёт внутри🧡

26 Oct, 13:31


😁Осторожно!
Паранормальные явления...
Полтергейст?
Или...
Кому-то хочется поиграть?😆

🧡

Радость живёт внутри
#юмор

Радость живёт внутри🧡

26 Oct, 10:31


😁Октябрь - стремительный, такой сочный, такой ароматный в своём золотисто-алом сиянии, с ранними белыми заморозками, с ярким преображением листьев — это совсем другая, волшебная пора, последний дерзкий ликующий всплеск перед лицом надвигающейся стужи...

✍️Джоанн Харрис

🧡

Радость живёт внутри
#радостьбыть
#радостьвцитатах

Радость живёт внутри🧡

26 Oct, 07:02


😁Суббота! #упражнениеврадость
Сегодня ещё одно очень полезное упражнение, в котором задействованы все мышцы тела. Это - здоровый позвоночник и не только.

Упражнение известно под названием "жгонка" (из славянского гон жизни) и направлено на улучшение качества позвоночника, устранение множества застойных и негативных явлений.

Поставьте ноги на ширине плеч, слегка согните в коленях и начинайте медленно скручивать тело налево и направо. Раскручивайтесь постепенно за счёт пружинящего движения ног. При этом руки находятся в свободном полёте и хлопают по телу.

Эффект не только в улучшении функций позвоночника, кровоснабжении органов, но и в повышении энергетического состояния всего организма, при условии систематического выполнения. Продолжительность 3-10 мин. - определяйте индивидуально и, конечно...

Здоровейте с удовольствием
🙂
🧡

Радость живёт внутри
#упражнениеврадость #упражнение
#зарядка #зарядэнергии #здоровье

Радость живёт внутри🧡

26 Oct, 05:00


Друзья, хочу порекомендовать
замечательный уютный канал
😱УЛЫБКА ДУШИ😱

Здесь для вас:
Цитаты
Вдохновение
Мотивация
Красивые фото и видео

Присоединяйтесь и ловите порцию вдохновения каждый день.

❗️❗️❗️❗️❗️⬇️
Добро пожаловать на канал
УЛЫБКА ДУШИ

Радость живёт внутри🧡

26 Oct, 03:30


😁Вам послание...💫

🧡

Радость живёт внутри
#вампослание #мотивация #послание #мироздание

Радость живёт внутри🧡

26 Oct, 03:06


😁Счастье не зависит от погоды -
Это состояние души🔊🎶
Если счастлив ты,
Тогда, уж все невзгоды,
Вдруг исчезнут, в радостные дни.

Счастье - это близким улыбаться,
Даже в хмурый и дождливый день.
Радоваться, что они здоровы.
И беды не будет, уж поверь.
Счастье - это всё простое.
Главное заметить,
Не спугнуть.
И в любое, даже время года,
Счастье с тобой рядышком, мой друг!

✍️Ася Крит


Прекрасного субботнего утра и
милого чудесного дня

🧡

Радость живёт внутри
#радостьбыть #настроение #внутренняярадость #утро #стих

Мой второй канал
Моменты настроения. Эстетика

Радость живёт внутри🧡

25 Oct, 17:21


😁Любить за что-то - это слишком просто,
А ты попробуй полюбить за все -
За то, что я бываю несерьезной,
За то, что по ночам смотрю в окно,
За то, что я люблю смотреть на звезды,
За то, что улыбаюсь невпопад,
Порой бываю дерзкой и несносной,
За каждый жест мой и за каждый взгляд.
За то, что задаю тебе вопросы,
Которых ты хотел бы избежать,
За то, что иногда не прячу слезы,
За то, что не хочу тебя терять.
Еще за то, что я порой упряма,
За то, что не похожа на других,
А главное - за то, что я такая,
Ты больше не найдешь нигде таких!
Любить за что-то это слишком просто,
Скажи, за что же любишь ты меня,
За что-то, что в душе таю, возможно.
А может быть, за то, что это я...

✍️Анжела Пугачева


Уютного прекрасного вечера
накануне выходных и
доброй счастливой ночи

🧡


Радость живёт внутри
#радостьбыть #творитьсчастье
#вечер #любовь #настроение #стих

Радость живёт внутри🧡

25 Oct, 13:31


😁Когда закрывается одна дверь счастья, открывается другая, но часто мы так долго смотрим на закрытую дверь, что не видим ту, которая открылась перед нами.

✍️Хелен Келлер

🧡


Радость живёт внутри
#творитьсчастье #радостьбыть
#радостьвцитатах #цитаты

Радость живёт внутри🧡

24 Oct, 17:21


😁У осени особый, мягкий свет.
Свет фонарей, чуть-чуть подслеповатых,
И листьев золотых, и тусклой ваты
Слоистых облаков, густых туманов,
Пустых надежд,
желаний в меру странных,
И грусти, ну, ничем не объяснимой,
Обыденностей – вскользь,
негромко, мимо,
Разбросанности чувств и – неслучайно! –
Далёкий свет
вселенской звёздной тайны.

У осени особый, мягкий свет…

✍️Ольга Мешковская Пятакова


Уютного осеннего вечера и
мягкой нежной ночи!

🧡


Радость живёт внутри
#вечер #жизнь #радостьбыть
#настроениеосень #стихи

Радость живёт внутри🧡

24 Oct, 15:20


☺️☺️☺️☺️☺️☺️ ☺️😂☺️😂☺️

Идиллия момента
Каждый пост здесь — красивый, искренний и нежный. ❤️

Отдохните душой, наполнитесь энергией и любовью!

Цените уют и вдохновение?
Подписывайтесь!
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/idilliyaMomenta

Радость живёт внутри🧡

24 Oct, 13:31


😁 Коты – это ценнейший ресурс...
Они уют вырабатывают🙂

🧡

Радость живёт внутри
#радостьбыть #коты
#творитьсчастье

Радость живёт внутри🧡

24 Oct, 10:31


😁...Человеку, чтобы ощущать себя в уюте, отдохнуть, обязательно надо отгородиться от окружающего мира. И проще всего это сделать, сменив одежду.

✍️Сергей Лукьяненко

🧡

Радость живёт внутри
#творитьсчастье #радостьбыть
#радостьвцитатах #уютно

Радость живёт внутри🧡

24 Oct, 07:01


😁7. Создать теплый уют дома

Большую часть жизни мы проводим дома, и хорошо бы сделать жилье энергетическим ресурсом, ведь это место, где мы набираемся сил. Верю, что у вас дома уже уютно и тепло, я о другом... Грядет холодное время года, когда, чтобы расслабиться, наполниться энергией, можно добавить - купить или вынуть из закромов разные мягкие, теплые пледы, уютные домашние одежды для приятных ощущений. Положить диванные подушки, зажечь свечу, в огне которой сгорят все неудобства прожитого дня.

Представьте себе, как прекрасно после насыщенного дня, заботы о близких, налить себе вкусного чая в любимую кружку и устроиться удобно в уютной пижаме в мягких пледах и подушках с книжкой... Можно положить повыше ножки, чтоб отдохнули...
А на улице стучит по окошку дождь...
И пусть весь мир подождёт...

Пусть не на долго, дайте себе время побыть собой. Ум и внутренний критик будут бубнить: "Что ты делаешь?! Хватит бездельничать!..." Но где-то внутри вы почувствуете, как радуются ваши Душа и Тело от проявленного внимания.

Позволив себе совсем немного отдохнуть в приятном уюте, проявив к себе любовь, вы заметите, что, наполнившись ресурсом, мы намного спокойнее реагируем на проделки детей, претензии близких и воспринимаем все с большей любовью и пониманием. А бывает так, что когда мы пребываем в мире с собой, все окружающие начинают соответствовать нашей гармонии 🙂

Продолжение следует....
🧡


Радость живёт внутри
#лайфхак #плодотворнаяосень #заботаосебе #житьвтеле
#женскаяэнергия #бытьженьщиной

Радость живёт внутри🧡

24 Oct, 03:30


😁Вам послание...💫

🧡

Радость живёт внутри
#вампослание

Радость живёт внутри🧡

24 Oct, 03:06


😁Душе не удержаться от восторга,
Когда над головой взлетают сосны!
Порой для счастья нужно так немного -
Лишь не стараться быть всегда серьёзным.

Открыться безупречности покоя,
Почувствовать Природы безмятежность,
Свой ум на время "вывести из строя",
Смотреть вокруг через Любовь и Нежность.

Расслабиться... Хотя бы на мгновенье...
Пойти туда, где ты ни разу не был.
Осознавая с миром Единенье,
За соснами взлететь вот в это небо!

Отдаться ощущению полёта,
Понять, что ни о чём не сожалеешь.
Не сомневаясь больше ни на йоту,

Поверить в то, что ты летать умеешь!..


✍️Ольга Хрусталёва



Радостного прекрасного
утра и
нового счастливого дня!

🧡


Радость живёт внутри
#радостьбыть #творитьсчастье
#утро #настроение #стих

Радость живёт внутри🧡

23 Oct, 17:21


😁Изменилась.
Живу, с этим миром не споря,

Нахожу в нём своё.
То, что с сердцем совпало,

Легкий бриз и кипучее, синее море,
Невесомое танго, рассвет над причалом.

Что в душе моей?
Нежность и белые птицы,
Россыпь мыслей и чувств.
Звуки песен любимых,
Собираю тепло и уют по крупицам,
Чтобы греться в холодные,
мрачные зимы.

Выбираю любовь,
вместо склок и скандалов,
Вместо шумного города - шёпот прибоя,
После жизненных бурь начинаю сначала,
Я из света вселенную тайную строю.

Изменилась. От жизни не требую чуда,
Так, наверно, намного честней.
Но не легче.
Что мы, в сущности, можем,
обычные люди?
Сочинять своё завтра, беречь и беречься.

Там, в груди - необъятное, тёплое солнце.
Гладиолусы. Лист, на ветру шелестящий.
Я теперь научилась ни с кем не бороться,
Оставаясь при этом собой, настоящей.

✍️Алеся Синеглазая


Уютного милого вечера и
тихой безмятежной ночи!

🧡


Радость живёт внутри
#творитьсчастье #житьжизнь #настроение #красота #море #стихи

Радость живёт внутри🧡

23 Oct, 13:31


😁Нет для нас лучшего дня, чем сегодня, чтобы отказаться от того, кем мы были, ради того, кем мы можем стать, и изменить жизнь, которую мы жили, ради той, которую мы действительно хотим.

✍️Хэл Элрод

🧡

Радость живёт внутри
#радостьбыть #житьжизнь #творитьсчастье #радостьвцитатах

Радость живёт внутри🧡

23 Oct, 07:02


😁6. Создать утренний ритуал

Осень. Утром становится все темнее, холоднее и вставать совершенно не хочется. Полежать бы ещё, подремать... Создайте свой утренний ритуал, который будет наполнять вас энергией, помогать проснуться и зарядиться хорошим настроением на весь грядущий день.

Вот несколько моментов:
🔴Не переключайте будильник, чтобы полежать ещё 5-10 минут. Организм этого не понимает. "Спать, так спать", - думает он и засыпает. Проснуться так гораздо труднее.
🔴Возьмите за правило делать несколько пробуждающих упражнений ещё лёжа в кровати. Важно с вниманием соединится с телом.
🔴Если медитируете - самое время.
🔴Умываясь, улыбнитесь себе в зеркале, признайтесь себе в любви, скажите несколько комплиментов.
🔴Включите любимую музыку, пусть не громко или в наушниках, чтоб никого не разбудить, и танцуя приготовьте чай или кофе, завтрак.
🔴Позавтракайте, выпийте чай/кофе, наслаждаясь моментом, не спеша, посмотрите в окно или вокруг, почувствуйте благодарность жизни, счастье и тихую радость в моменте, так, что губы сами расплываются в улыбке.
🔴Проиграйте мысленно, как бы вы хотели, чтобы сложился этот день и не отчаивайтесь, если что-то пойдет не так, может это начало чего-то прекрасного...
🔴Одевайтесь и вперёд творить этот прекрасный мир!

Дополняйте свой утренний ритуал, делайте то, что наполняет, заряжает энергией именно вас🙂

Продолжение следует....
🧡


Радость живёт внутри
#лайфхак #плодотворнаяосень #заботаосебе #житьвтеле
#женскаяэнергия #бытьженьщиной

Радость живёт внутри🧡

23 Oct, 05:00


​​🏡 Мяу-мяу, дорогие пушистые радости!

С вами я, харизматичный источник счастья, рыжий пушистик - кот Живот! 🐾

С недавних пор у меня есть свой блог, где я делюсь мудростью 9 кошачьих жизней про расслабление, удовольствие и радость 🎉🥰

Каждый день под моим кураторством мы учимся уделять время себе, узнаем себя с новых сторон, делимся тем, про что живём, и благодаря этому исцеляемся шаг за шагом 😻

Так что устраивайтесь поудобнее и помните: уютный котик всегда рядом! Туточки.🐾

Подписывайтесь скорее и присоединяйтесь к мурчащему сообществу друзей.

ОбниМяу! 🐾💖

Радость живёт внутри🧡

23 Oct, 03:30


😁Вам послание...💫

🧡

Радость живёт внутри
#вампослание

Радость живёт внутри🧡

23 Oct, 03:06


😁Утро шепчет мне - открой глаза,
Посмотри, как это мир прекрасен
,
Стихнет гром, отблещется гроза,
Свод небесный станет чист и ясен.

Всё проходит и на смену мгле,
И на смену полыхающим закатам,
Солнца луч разбудит на заре,
И не будет к прошлому возврата.

Зашумит листвою новый лес,
Прорастет трава на пепелище,
Благостный прольётся дождь с небес,
Воздух станет и свежей,  и чище.

Ты не бойся и открой глаза,
И любовь вдохни, что покрывает
Этот мир. Пусть  Божия роса,
Землю на рассвете умывает.

Утро тихо шепчет - посмотри,
Полюбуйся нежностью рассвета,
И послушай тишину внутри,
Мир в тебе, он не снаружи где-то...

✍️Гала Граф


Прекрасного радостного утра и счастливого нового дня!

🧡


Радость живёт внутри
#радостьутра #радостьбыть
#настроение #творитьсчастье

Радость живёт внутри🧡

22 Oct, 17:21


😁Берегите себя... для себя...
Берегите - замены не будет!
По-другому, поверьте, нельзя,
Даже если вас кто-то осудит.

Берегите мечты и любовь,
Не пускайте чужих в свою душу,
Опасайтесь елейности слов:
Ложь легко может счастье разрушить.

Берегите любимых - они
Нам однажды даются судьбою...
Не стесняйтесь сказать им "прости",
Но при том... оставайтесь собою.

Берегите себя - для себя...
Время жизни - до доли секунды.
Берегите!.. Иначе - нельзя.
Даже если... беречь себя трудно...

✍️Ирена Буланов


Уютного прекрасного вечера и
тихой мирной ночи!
🧡


Радость живёт внутри
#радостьбыть #житьжизнь #настроение #бытьженьщиной

Радость живёт внутри🧡

22 Oct, 15:20


Друзья, хочу порекомендовать Вам новый добрый канал - Эликсир от повседневности

Это настоящая находка для тех, кто стремится вырваться из круговорота будней и наполнить свою жизнь яркими красками. Автор этого канала собрал целую сокровищницу вдохновения и позитива:

- Способы саморазвития
- Мудрые цитаты
🤔
- Поучительные
истории 😧
- Вдохновляющие фильмы и книги
📚
- Корень мандрагоры
😁

Не упустите возможность добавить немного волшебства в свою жизнь! Подписывайтесь и наслаждайтесь ежедневными порциями
Эликсира от повседневности🍹💞

Радость живёт внутри🧡

22 Oct, 10:31


😁А знаете, что массаж не только расслабляет, но и укрепляет иммунную систему?

🔴Массаж улучшает кровообращение, что помогает доставлять кислород и питательные вещества к клеткам.
🔴Стресс ослабляет иммунитет, массаж же помогает расслабиться и убрать напряжение. Чем меньше стресса, тем лучше защита.
🔴Массаж способствует циркуляции лимфы и выведению токсинов из организма, что сказывается положительно на общем состоянии здоровья.
🔴 Качественный сон - залог хорошего иммунитета. Массаж помогает расслабиться и улучшить сон, что важно для восстановления сил.

Знали?
🧡

Радость живёт внутри
#лайфхак #полезное
#радостьбыть, #житьжизнь

Радость живёт внутри🧡

22 Oct, 07:01


😁5. Процедуры для лица, массаж, баня/хаммам и др.

Пока мы наслаждались летним солнышком, наша кожа подверглась разным испытаниям: жара, городская пыль, обезвоживание, шелушение, а сейчас ещё и сухой воздух от батарей. Осень - лучшее время для разного рода процедур для тела.

В домашних условиях очень приятно поделать различные питательные маски и уходы для лица, чтобы подготовится к зиме. Самое время переключиться на средства с более плотными текстурами, натуральными маслами и питательными комплексами в составе.

Мы постоянно с разной интенсивностью реагируем на происходящее и это отражается в теле: понервничал - зажим, испугался - спазм. Хорошо, если мы двигаемся и вовремя разгоняем эти блоки. Наше тело очень мудрое, но ему надо помогать, убирать все это, и массаж иногда бывает просто необходим, чтобы добраться до какой-то спазмированной мышцы и восстановить течение энергии.

Существует ещё и массаж по энергетическим точкам, но сделать его качественно может только специалист. О пользе бани/сауны/хаммама и говорить не приходится. Кстати все это в полной мере относится и к мужчинам🙂

Продолжение следует....
🧡


Радость живёт внутри
#лайфхак #плодотворнаяосень #заботаосебе #житьвтеле
#женскаяэнергия #бытьженьщиной

Радость живёт внутри🧡

22 Oct, 03:30


😁Вам послание...💫

🧡

Радость живёт внутри
#вампослание

Радость живёт внутри🧡

21 Oct, 07:01


😁4. Развивать свою женскую энергию

Осень медленное, красивое и чувственное время года. И это тот самый момент, чтобы ощутить свою женственность, чувственность и внутреннюю красоту.

А красота женщины складывается из множества факторов. Для кого-то это соответствие неким придуманным кем-то стандартам. В мире нет идеальной формулы красоты, но есть критерий, по которому можно сказать, что женщина красива - она светится изнутри так, что это видно всем. Она спокойна, мила, уверена в себе, и кажется, что все ей легко удается.

Такие женщины притягательны не внешностью, а чем-то другим - уровнем женской энергии. Когда женщина максимально наполнена энергией и отдает ее в мир, люди чувствуют этот свет и хотят стать к нему ближе - соприкоснуться взглядом, пообщаться. Этот свет, соприкасаясь с людьми, зажигает в них жизненную искру.

Вы удивитесь, но у каждой есть огромный ресурс такой энергии. И забота о себе, замедление, созерцательность помогают раскрыть ее в себе.
И осеннее умиротворение здесь в помощь.

Продолжение следует....
🧡


Радость живёт внутри
#лайфхак #плодотворнаяосень #заботаосебе #житьвтеле
#женскаяэнергия #бытьженьщиной

Радость живёт внутри🧡

21 Oct, 05:00


Ваш телефон – крутой инструмент. Визуальная манка поможет вам сделать самые роскошные кадры. Причем её фоторецепты подходят 99% фото:

🤍Сделайте лучшее селфи в ваше жизни с этими настройками

🤍Фото с обработкой Old money

🤍Обработка осенних кадров

🤍Как убрать автоисправления фото на iPhone

🤍Трендовая обработка фото прямо в телефоне

Радость живёт внутри🧡

21 Oct, 03:31


😁Вам послание...💫

🧡

Радость живёт внутри
#вампослание

Радость живёт внутри🧡

21 Oct, 03:06


😁 Черпай силу в кипучих аккордах.🔊🎶 Смейся в лицо проблемам.
Жить нужно легко, вопреки всем,
кто горе тебе пророчит,
Растекается свет апельсиновым,
солнечным джемом,
Присмотрись и увидишь:
у света особый почерк.

Пусть мечтается, поётся
и дышится в полную силу.
А иначе зачем всё это?
365 дней. И опять по новой.
Помни, милая,
если становится невыносимо:
Всё себя изживет,
кроме вечной и прочной основы.

Забирай пока есть. Ощущения и мотивы.
Облака в форме ласточек.
Рябь на воде. Хвойный воздух.
Знаешь, солнце моё,
нужно жить, замечая красивое.
Жить в уютном и маленьком домике с видом на звёзды.

✍️Алеся Синеглазая


Уютного прекрасного утра и
доброго замечательного понедельника!

🧡


Радость живёт внутри
#радостьбыть #радостьжизни
#настроение #творитьсчастье

Радость живёт внутри🧡

20 Oct, 17:21


😁Я спать ложусь
под тихое мурчанье🔊
🎶
В нём греется и сердце и душа.

Когда лежит само очарованье
И смотрит нежно хвостиком шурша.

Ты гладишь это маленькое чудо,
На миг забыв о всех своих делах.
Ты понимаешь нужен ты кому-то
И этот кто-то на твоих руках.

А за окном бушует непогода.
Уже октябрь, который день дождит.
Но рядышком мурчит родная морда
И в унисон с душой твоей звучит.

И время замедляет бег привычный
Прижмись щекой и нежно прошепчи.
Тебя люблю мой котик симпатичный...
Прошу тебя ещё мне помурчи...


✍️Кударенко Елена


Доброго замурчательного вечера и
безмятежной тихой ночи

🧡

Радость живёт внутри
#стихдлядуши

Радость живёт внутри🧡

20 Oct, 13:31


😁Помните мы с вами летом разучивали бачату?
И вот залипательный танец для настроения в прекрасный воскресный вечер🔥

🧡

Радость живёт внутри
#творитьсчастье #радостьбыть

Радость живёт внутри🧡

20 Oct, 10:31


😁Каждый раз умиляюсь, какими благодарными могут быть животные. Досмотрите до конца...

Кстати,
🔴ленивецы плавают втрое быстрее, чем передвигаются по суше,
🔴дыхание под водой могут задерживать на 40 минут(!)
🔴их мех - живой камуфляж, в котором живут находящиеся в симбиозе с ленивцем водоросли, которые и окрашивают мех в зелёный цвет, маскируя в листве.
🔴самки первым делом, рожая детёныша, пересаживают на него водоросли. В природе этот вид водорослей больше нигде не встречается.
🔴пальцы и когти ленивцев устроены так, чтобы вцепляться в дерево намертво, и если вы решите снять ленивчика, сделать это будет затруднительно.

Знали?
🧡

Радость живёт внутри
#радость_чтомир_интересный

Радость живёт внутри🧡

20 Oct, 07:01


😁Здесь в общем-то жить не плохо, даже хорошо. Кормят прекрасно, заботятся...
Только вот почему-то лапы и хвост все время мёрзнут🤔

🧡

Радость живёт внутри
#юмор

Радость живёт внутри🧡

20 Oct, 05:00


Когда меня просят поделиться радостью - я всегда показываю этот канал❤️

❤️ Самый добрый канал с красивыми Видео, душевными Цитатами и Стихами:

В ритме Жизни

💕 ☕️ У нас уютно и тепло.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀Ждем вас:
t.me/ritm

Радость живёт внутри🧡

20 Oct, 03:30


😁Вам послание...💫

🧡

Радость живёт внутри
#вампослание

Радость живёт внутри🧡

20 Oct, 03:06


😁 Откроет глазки ясный день – 
Новорождённый, светлый. 

Ладошкой солнечной своей 
Добро рассыплет щедро. 
 
Дыханием свежим ветерка 
Разбудит птиц и небо, 
И вновь струится жизнь-река 
Вневременно-волшебно. 
 
Я прошепчу: "Благодарю", – 
Благословенной Сути, – 
За всех, за всё, что так люблю: 
За этот мир – как чудо. 

 
✍️Элли Смит

Радостного благодарного утра
и чудесного воскресного дня!
😀

Радость живёт внутри
#стихдлядуши #радостьбыть

Мой второй канал
Моменты настроения. Эстетика

Радость живёт внутри🧡

19 Oct, 17:21


😁А можно, я сегодня отдохну
От всяких там "должна/спешу/могу..."
Спасенье мира отложив на час,
Счастливой буду именно сейчас.
С тобой за руку мимо суеты,
По парку, где рождаются цветы,
Не для того, чтоб мир завоевать,
А чтоб во благо всем благоухать.

А можно, я сегодня отдохну
От комплексов вины и от табу,
Что строим часто сами в голове,
Своим мечтам сказав "прощай навек!"
С тобой смотреть на розовый закат,
И хохотать, как в детстве, невпопад...
И целоваться под аккорд дождя.
Грустить, не пряча слёзы, уходя...

А можно, я сегодня отдохну
От страхов, что нельзя с пути свернуть.
И счастье зачерпну своей душой
От мысли, что ты есть, любимый мой!
А за плечами очень много лет,
Когда могли сказать друг другу "Нет!",
Обиды ставя во главе души.
Ты – счастья мой беспроводной режим.

✍️Ирина Самарина


Уютного счастливого вечера и мирных ласковых снов
🧡

Радость живёт внутри
#радостьдуши #отдых #стихи #творитьсчастье

Радость живёт внутри🧡

19 Oct, 13:31


😁Приятный хрустящий шелест танцующей под ногами листвы… Запах мокрых деревьев, дождя и туманного утра, пропитанного мягкой обволакивающей дымкой…

Неспешные прогулки по успыпанным кленовыми звездочками дорожкам со стаканчиком горячего кофе в руках…
Тихие мелодии осеннего джаза из уютных кафе так и манят ароматом свежеиспеченных румяных круассанов.

Спокойствие, нежность и тишина мурлыкают в сердце, словно котенок…
Так по улицам разливается она - простая и до дрожи красивая нежность моей уютной медовой осени…

✍️Алиса Дель

🧡

Радость живёт внутри
#радостьбыть #нежнаяосень

Радость живёт внутри🧡

19 Oct, 10:31


😁Жизнь прекрасна и удивительна!
Главное мне с собой никогда не скучно😆

🧡

Радость живёт внутри
#юмор

Радость живёт внутри🧡

19 Oct, 07:02


😁Как дела с утренней разминкой?
Сегодня в рубрике #упражнениеврадость расскажу вам про Танец живота.

🔴Физическая нагрузка. Танец приводит в работу все группы мышц.
🔴Коррекция фигуры. Работа мышц живота способствует утончению талии.
🔴Стройность. Этому способствуют вращения бёдрами, различные «восьмёрки» и тряски.
🔴Подвижность и гибкость тела и суставов. Движения становятся более плавными. 
🔴Укрепление мышц спины. В процессе участвует весь позвоночник.
🔴Тренировка дыхательной системы. Активные движения способствуют обогащению внутренних органов кислородом.
🔴Польза для женского здоровья. Все движения своеобразный «массаж» внутренних органов. Улучшается кровообращение, уходят застойные явления.
🔴Снижение стресса. Танец отвлекает от повседневных забот, а движения снижают уровень стресса.

Вот такой полезный танец.
Может кто занимается Танцем живота? Расскажите, как вам
🧡

Радость живёт внутри
#упражнениеврадость #движения
#танец

Радость живёт внутри🧡

19 Oct, 05:00


Агрессия, войны, жестокость!! Вы тоже от этого устали. Перезагрузись вместе с лучшим и добрым каналом PLANETA

🔹 Водопады Индонезии и холодная красота Норвегии.
🔹 Узнай как храпит Колибри и какого размера самый большой Синий кит.
🔹 Как Огромная горилла спасла ребёнка от смерти.
🔹 Как пингвин командует национальной гвардией.

💎 Интересные факты и позитивные новости со всего мира. Добавь красоту в свою ленту!

ПОДПИШИСЬ НА СВОЮ ПЛАНЕТУ

Радость живёт внутри🧡

19 Oct, 03:31


😁Вам послание...💫

🧡

Радость живёт внутри
#вампослание

Радость живёт внутри🧡

19 Oct, 03:06


😁Если утром улыбаться..

То ведь можно и влюбиться..
В это утро.. В жизнь свою же.. И конечно же, в себя.

Если в буднях видеть радость..
То ведь можно быть счастливой...

И не только в выходные...
В каждом маленьком сейчас..


✍️Елена Раевская


Хорошего, радостного
субботнего утра и
прекрасного выходного дня!
🧡

Радость живёт внутри
#радостьбыть #творитьсчастье
#даритьулыбку

Радость живёт внутри🧡

18 Oct, 17:21


😁Просто живи, ничего не доказывай,
Счастья тебе и удачи в пути,

Жизнь чёрно-белая, яркая, разная,
Главное — это своё в ней найти.🔊🎶

Веришь, не веришь, но всё перемелется,
Ливни закончатся, высохнет грязь.
В небе чернильном Большая Медведица
Тихо сияет, на Землю не злясь.

Снятся Медведице лилии с астрами,
Лето, объятия и синева.
В этой вселенной, холодной и пасмурной,
Только любовь бесконечно права.

Люди и звёзды — мы все не железные,
Каждому нужен приют для души,
Не надевая броню бесполезную,
Просто живи. Вдохновляйся. Дыши.

Сдвинутся горы, исчезнет тревожное,
Новое утро придёт как ответ.
Всё утрясется, всё как-нибудь сложится,
Если ты в чьих-то глазах видишь свет.


✍️Алеся Синеглазая


Доброго чудесного вечера и
тихой счастливой ночи

🧡


Радость живёт внутри
#радостьбыть

9,525

subscribers

1,996

photos

1,474

videos