НЕФРО-ЛИГА | LIVE

🥳 Чемпионат России по мини-футболу среди врачей прошел с размахом! 🏟️💪

В Москве 4-5 января состоялся XI чемпионат России по мини-футболу среди врачей, организованный Профсоюзом работников здравоохранения РФ и Ассоциацией врачей-любителей футбола. В этом году Чемпионат установил новый рекорд – участие приняли 28 команд врачей! 🎉

В рамках Чемпионата особое внимание привлек матч ВРАЧИ-ПАЦИЕНТЫ, где сборная пациентов по #трансплантфутбол встретилась с командой врачей из Бурятии. В воротах команды врачей стоял Владимир Сергеевич Данилов, главный внештатный специалист-трансплантолог Минздрава Республики Бурятия. Это было особенно символично, потому что в команде пациентов играли те, кто получил второй шанс на жизнь благодаря трансплантации почек, сердца и диализу. 🩺🌟

Этото матч дружбы стал важным шагом в привлечении внимания к возможностям пациентов, прошедших через такие сложные операции, а также к достижениям российской медицины и трансплантологии. 🤝

Команды обменялись золотыми медалями, но победителями стали наши герои-пациенты, одержав победу со счетом 4:1! ⭐ Голы забили Сиразов Рустем (⚽️⚽️⚽️) и Смирнов Дмитрий (⚽️).

Выражаем благодарность организаторам этого замечательного события за прекрасную организацию турнира и спонсорам за возможность участия! И особо гордимся участниками сборной #трансплантфутбол 🙏

#нефролига #трансплантфутбол #ФПГ #Нефромед

✨ Друзья, сегодня особенный день в православии – Рождество Христово ✨.

Этот праздник наполнен светом, теплом и добротой. В этот день многие семьи собираются вместе, чтобы разделить радость и уют.

Команда НЕФРО-ЛИГИ поздравляет всех причастных с этим замечательным событием! Пусть ваш дом будет полон мира, счастья и любви. Пусть этот праздник подарит вам моменты радости и вдохновения.

💫 Желаем всем светлых мыслей, крепкого здоровья и исполнения самых заветных желаний! Пусть Рождественская звезда освещает ваш путь к новым свершениям и успехам.

С Рождеством Христовым! 🙏

#нефролига

✨Друзья, отдых отдыхом, а рубрика Рецепты по расписанию!

Праздничные дни продолжаются. Мы уверены, что за вашим новогодним столом было много вкусного, но сейчас самое время немного отдохнуть от обильных угощений и обратить внимание на лёгкие и полезные блюда. 🌿

В 2021 году наши коллеги из Челябинского регионального отделения МООНП "НЕФРО-ЛИГА" сделали замечательный проект под названием «Диализная кухня». Они подготовили серию роликов, в которых показывают, как готовить вкусные и безопасные блюда для тех, кто проходит диализ. Это настоящая находка для всех, кто хочет питаться вкусно и полезно! 🍲

Сегодня мы предлагаем вам взглянуть на одно из таких видео, где готовится легкий и питательный салат. Он станет отличным дополнением к вашему рациону в эти дни отдыха. 🎥

🔗 Ссылка на ролик 👇:

https://vk.com/video-134045109_456239699?list=1b909fb46f7defef47

Друзья, пусть ваше питание всегда будет сбалансированным и приятным! 😊

#нефролига #рецепт

💃🕺 Друзья, доброе утро! Начинаем выходной с улыбки и движения! 🌞

Приглашаем вас на необычную зарядку в форме танцевальной кардио разминки! 💪🎶 Это отличная возможность поднять себе настроение и зарядиться энергией на весь день!

Присоединяйтесь к нам по ссылке: Танцевальная кардио разминка

Не забудьте взять с собой хорошее настроение! 👟😊

В рамках проекта "Трансплант Спорт 2. К новым победам", реализуемого МООНП "НЕФРО-ЛИГА" при поддержке Фонда президентских грантов

#нефролига #Зарядка #Танцы #ФПГ

🎄 Друзья, наступают долгожданные новогодние каникулы! 🌟

Это время для отдыха, радости и волшебства. Пусть каждый ваш день будет наполнен улыбками, теплом близких и приятными сюрпризами. Мы тоже решили немного отдохнуть и сократим количество публикаций, чтобы вы могли насладиться этим чудесным временем без лишней информации. 📚🍵

Пусть ваши дни будут полны счастья, а праздники принесут вам массу ярких впечатлений!
С Новым годом! ✨

#нефролига

🎄 Друзья! 🎉

От всей души поздравляем вас с наступающим Новым 2025 годом! 🌟 Пусть этот год принесет вам много радости, здоровья и новых возможностей!

Мы искренне благодарны каждому из вас за то, что вы были с нами в этом году. Ваш интерес и поддержка вдохновляют нас продолжать нашу работу и делиться полезной информацией. 💪🏻

Пусть следующий год будет полон успехов, счастья и крепкого здоровья! Берегите себя и своих близких, ведь самое главное – это здоровье и любовь вокруг нас. ✨

Оставайтесь с нами в новом году, впереди еще много интересного!
📺 Смотрите видео-поздравление от нашей команды. Счастья и благополучия вам в Новом году! 🎁🍾

#нефролига

🎄 Друзья, у нас завершился новогодний конкурс фотографий ёлочек! 🌟

Мы получили множество замечательных работ, а победителем стала фотография новогодней композиции от Альбины! 🏆 Браво! Как же здорово, когда есть сплоченная команда – вместе можно достичь многого! 💪✨ А в качестве приятного бонуса Альбине уже отправился небольшой подарок на карту!

Но это ещё не всё! 😉 Мы также хотим отметить несколько других участников:

👧 Милую малышку Александру от @Daria_Bobylkova ❤️
🐈 И пару кошечек: шкодную от @Ella_Timofeeva 🐾 и скромнягу Милу от @Plotnikov19 🐾

Им тоже отправляются маленькие презенты за участие! 🎁

Спасибо всем, кто принял участие в нашем конкурсе! 🙌
Вы сделали этот новогодний предпраздничный день особенным! ✨

#нефролига #конкурс

С февраля 2024 года МООНП "НЕФРО-ЛИГА" успешно реализует проект «Трансплант Спорт. 2.0: К новым победам» при поддержке Фонда президентских грантов.

Этот насыщенный период стал полон ярких событий и незабываемых моментов 💪🔥

Что мы сделали?
Провели серию спортивных мероприятий ⛹🤽‍♀️⛷🎳, в том числе Третьи Всероссийские Трансплант Игры в Казани, где каждый участник смог почувствовать себя частью большой команды. Вместе мы тренировались, общались и делились успехами. Ведь спорт — это не просто физическая активность, а настоящий источник радости и вдохновения! ❤️😊

Почему это важно?
1⃣ Физическое состояние: Регулярные тренировки укрепили ваши мышцы и повысили выносливость.
2⃣Эмоции: Занятия подарили вам море позитива и помогли справиться со стрессом.
3⃣Социальная жизнь: Групповые занятия стали отличной возможностью завести новые знакомства и найти поддержку среди единомышленников.

🏆Каждый ваш успех мотивирует нас идти вперёд и создавать ещё больше возможностей для активного и здорового образа жизни. Благодарим каждого участника за ваше доверие и стремление к лучшему!

🌈Мы рады, что участники проекта с таким энтузиазмом откликнулись на наши инициативы, и уверены, что совместными усилиями сможем достичь новых высот и продолжать поддерживать активное и здоровое общество среди людей с заболеваниями почек. Спасибо каждому за участие!

#нефролига #ФПГ #cпортнадиализе #Трансплантспорт

🎅 Внимание:
Новогодний конкурс! 🎅

Друзья, приближается самый волшебный праздник года, и мы хотим сделать его ещё ярче! 🎉

✨ Предлагаем провести новогодний конкурс фотографий «Моя Новогодняя ёлка» ✨

Мы приглашаем всех наших подписчиков принять участие в нашем конкурсе и выиграть небольшой, но приятный приз — бонус на карту! 🎁

Как участвовать?
1️⃣ Наверняка вы уже украсили дома ёлку самым красивым способом - сделайте фотографию своего шедевра.
А если еще не успели - у вас есть время до 12:00
31 декабря 2024.

2️⃣ Опубликуйте своё фото в комментариях под этим постом.

3️⃣ Другие участники оценят ваши работы, поставив реакцию «Огонь» 🔥 под вашим фото. Только эти реакции засчитываются!

Правила:
Один участник = одно фото.
Реакции других смайликов не учитываются.
Победители определяются по количеству собранных 🔥.

🥇 Главный приз: Автор самой популярной ёлки получит бонус на карту!

Подведение Итогов:
31 декабря после 12:00 мы подведём итоги и объявим победителей! 🎊

Не упустите шанс показать свои творческие способности и получить новогодний подарок! Участвуйте и делитесь своими работами уже сейчас! 🎄

#нефролига #конкурс

✨Друзья, сегодня выходной, а значит время вкусной рубрики - Рецепты!

Продолжаем подбирать рецепты, которые подойдут для новогоднего стола 🎄и сегодня это будет десерт 🧁.

Торт "Наполеон" традиционно готовится с использованием слоеного теста и крема на основе масла и сгущенного молока, что делает его довольно калорийным. Чтобы сделать аналог этого знаменитого десерта для пациентов с ХБП, нужно заменить некоторые ингредиенты на более полезные аналоги. Предлагаем вам рецепт торта, который получится менее калорийным и более подходящим для тех, кто следит за своим питанием.

Ингредиенты для теста:
250 г цельнозерновой муки;
125 мл холодного обезжиренного кефира;
50 г кокосового масла (можно заменить оливковым маслом);
1 ч.л. разрыхлителя;
Щепотка соли.

Ингредиенты для крема:
500 мл натурального йогурта (без добавок);
2 ст.л. меда;
Ваниль по вкусу.

Приготовление:
1. Приготовление теста:
Просейте муку вместе с солью и разрыхлителем в большую миску.
Нарежьте кокосовое масло мелкими кубиками и добавьте его в муку. Перемешивайте, пока смесь не станет похожей на крошку.
Постепенно добавляйте холодный кефир, замешивая тесто руками. Оно должно получиться мягким и эластичным.
Разделите тесто на несколько частей (обычно 8-10), скатайте их в шарики и положите в холодильник на 30 минут.

2. Раскатывание и выпечка коржей:
Разогрейте духовку до 180°C.
На присыпанной мукой поверхности раскатывайте каждый шарик теста в тонкий круг диаметром около 25 см.
Переложите коржи на противень, застеленный пергаментной бумагой, и проколите вилкой в нескольких местах, чтобы они не вздувались.
Выпекайте каждый корж около 7-10 минут, пока он не станет золотистым.
Повторяйте процесс с оставшимися частями теста.

3. Приготовление крема:
Взбейте натуральный йогурт с медом и ванилью до получения однородной кремообразной консистенции.

4. Сборка торта:
Положите первый корж на тарелку и щедро смажьте его кремом.
Накройте вторым коржом и повторяйте процесс, пока не используете все коржи.
Верхний слой тоже покройте кремом и посыпьте крошками, сделанными из остатков коржа.
Поставьте торт в холодильник минимум на 2 часа, чтобы он пропитался.

Примечания:
Если хотите сделать торт еще менее калорийным, можно уменьшить количество меда в креме или заменить его на другой подсластитель.
Цельнозерновая мука богата клетчаткой и полезными веществами, что делает ее отличным выбором для ПП-рецептов.
Кефир и йогурт добавляют легкости и кислинки, снижая общую жирность блюда.

🎅🎄Новый год — время чудес и маленьких шалостей! И если вы хотите немного нарушить свою диету в эту волшебную ночь, мы предлагаем вам рецепт анти-ПП - печенье из кукурузных палочек и ирисок! 🍪

Этот рецепт очень прост - растопите ириски с маслом на водяной бане, смешайте с кукурузными палочками, сформируйте колбаски и оставьте охлаждаться. Вкуснятина готова!

📌 Рецепт здесь: https://www.iamcook.ru/showrecipe/12935

Но помните, друзья, всё хорошо в меру! Это печенье — настоящее лакомство, но оно точно не для ежедневного меню. Пусть это будет ваше маленькое исключение на новогоднем столе! 💫

С наступающим Новым годом! Пусть ваш праздник будет ярким и весёлым! ✨

Приятного аппетита! Готовьте вместе с НЕФРО-ЛИГОЙ! 💚

#нефролига #рецепт

🗓21 декабря 2024 состоялось итоговое заседание профильной комиссии Министерства здравоохранения Российской Федерации по специальности «Нефрология».

В заседании приняло участие около 80 специалистов ‒ главный специалист нефролог Минздрава РФ, главные специалисты округов и субъектов РФ, эксперты, руководитель пациентской организации «НЕФРО-ЛИГА».

✅Евгений Шилов, главный специалист нефролог Минздрава РФ подвёл итоги работы Президиума и Профильной комиссии по нефрологии за 2024 год, включая проведение нефрологических конференций в регионах, прокомментировал статистику состояния нефрологической службы за 2023 год и обеспеченность различными методами заместительной почечной терапии в РФ и Европе.

Вопрос перехода системы здравоохранения России на «обязательную» работу по Клиническим рекомендациям и роли главного внештатного специалиста Минздрава России и федеральных округов осветил Сергей Ивлиев.

Были представлены итоги работы над «Порядком проведения диспансеризации взрослых». Для включения предложений в Приказ №168н МЗ РФ требует;
- обоснование маршрутизации больных ХБП: ХБП 1-3а ‒ терапевты, 3б-5 ‒ нефрологи;
- обоснование достаточности амбулаторных нефрологов для проведения диспансерного наблюдения ХБП 3б-5.

В 2025 году планируется проведение более десяти нефрологических конференций в Красноярске, Пскове, Архангельске и других городах, а также двух заседаний Профильной комиссии.

📖Председатель МООНП «НЕФРО-ЛИГА» Галина Горецкая сообщила о проведении Школ пациента в регионах, отметив активности в Кузбассе, Новосибирске, Челябинске, Улан-Удэ и Чите, предложила проводить Школы в рамках нефрологических конференций и пригласила главных специалистов субъектов РФ к сотрудничеству.

#нефролига #нефрология #Минздрав

💬Можно говорить бесконечно от том, какими проблемами занимаются урологи, а какими нефрологи.
💥Этой теме и многим новым  был посвящен эфира радио "Говорит Москва" с участием  наших звёздных спикеров - зав. КДНО  Владимира Евгеньевича Виноградова и зав.  отделением урологии  Руслана Николаевича Трушкина.

🎥Смотрите таймкоды и выбирайте важную для вас тему, но уверяем вас, эфир  весь  очень полезный!

🔽🔽🔽🔽🔽 слушаем!

05:00    Уролог – в основном врач-хирург. А нефролог –  врач- терапевт.  Почему эти специальности путают обыватели? Традиционный спойлер: Урологическую проблему можно увидеть невооруженным глазом, и чаще всего пациенту будет предложено  хирургическое лечение, а нефрологи лечат микроскопические структуры –почечные клубочки – и поддерживают функцию почки при помощи лекарств или методами заместительной почечной терапии.

08:30 Если фильтрация крови через почки происходит неправильно, это приводит к разным проблемам, урологическим и нефрологическим.

10:50  как часто  сдавать анализ мочи? И вообще – как оценивать функцию почек?  
14:00 как понять, достаточно ли вы пьете воды?
17:00 самолечение при мочекаменной болезни + 21:00 – народные методы «изгнания» камней 
20:00 многофакторная хроническая болезнь почек – причины,  критерии диагностики 
21:00 почему пациенты, пережившие почечную колику,  имеют высокую приверженность лечению
23:00 об остром и хроническом пиелонефрите
29:00 зачем назначают посев мочи и о проблеме  антибиотикорезистентности
30:50 – то же при цистите, далее о проблеме цистита у мужчин и женщин и о дифференциальной диагностике с неВрологической патологией – гиперактивным мочевым пузырем
37:30   гидронефроз – первичный и вторичный
41:00   симптомы злокачественных заболеваний мочевыводящей системы (про макрогематурию читайте  здесь  )
43:45   о диете при разных заболеваниях почек – при  нарушениях пуринового обмена, при мочекаменной болезни.

На протяжении всего прямого эфира – ответы на вопросы радиослушателей.

Друзья, наступила зима, а значит, самое время заняться зимними видами спорта! 😊 Наши пациенты уже вовсю наслаждаются этим чудесным временем года и активно участвуют в спортивных мероприятиях. ❄️🧤

Ольга Абдрахманова, президент Челябинского регионального отеления МООНП "НЕФРО-ЛИГ", наш самый активный координатор, организовала в Челябинске тренировку по керлингу, и участники остались в полном восторге! Они провели полтора часа, наслаждаясь игрой и общением друг с другом. Встреча состоялась в Ледовом дворце «Уральская молния».

В Уфе тоже решили попробовать свои силы в этом увлекательном виде спорта. Юрий Кандалов, президент РОО РБ "Право жить" и регионального отделения МООНП "НЕФРО-ЛИГА" Республики Башкортостан, поблагодарил директора СШОР №1 города Уфа за возможность провести тренировки в Центре шорт-трека имени С.А. Елистратова. Участники отлично провели время, осваивая тонкости игры.

Керлинг — это не только весело, но и полезно! Игра развивает стратегию и командный дух, а главное — камни поднимать не нужно, их толкают, так что занятие подходит практически каждому. 😉

Все спортивные мероприятия проводятся бесплатно для наших участников в рамках проекта "ТранспланСпорт 2.0. Кновым победам" при поддержке Фонда президентских грантов. 💪✨

А вы когда-нибудь пробовали себя в керлинге?

#нефролига #трансплантспорт #ФПГ

❄🎄Друзья, в Челябинске вновь прошла благотворительная акция #СнеговикиДобряки! 🎅✨ Эта замечательная инициатива уже четвёртый год подряд приносит радость и надежду детям с тяжёлыми заболеваниями.

Организатором акции выступает Уполномоченный по правам ребёнка в Челябинской области, а оператором 2024 года – Челябинское областное отделение Российского детского фонда. Поддержку оказывают многочисленные партнёры и спонсоры.

Как всё происходит? Коллективы компаний, организации, семьи и просто неравнодушные люди выполняют новогодние желания маленьких участников акции с тяжелыми заболеваниями. Каждый такой подарок – это не только радость, но и мощный стимул для детей и их близких продолжать бороться и верить в чудеса! 💪🌟

Мы гордимся, что Челябинское региональное отделение МООНП "НЕФРО-ЛИГА" третий год подряд активно участвует в этой акции и курирует деток с нефрологическими заболеваниями. Они создали трогательный новогодний ролик с участием своих подопечных, который непременно согреет ваши сердца и наполнит их праздничным настроением. 📹🎄

https://vk.com/nephroliga_chelyabinsk?z=video-134045109_456239698%2F70c746da0691230632%2Fpl_wall_-134045109

Приглашаем всех присоединиться к этому доброму делу! Вместе мы сможем сделать предстоящий Новый Год особенным для тех, кто особенно нуждается в нашей поддержке. 🎅👨‍👩‍👧‍👧 Давайте подарим нашим детям веру в чудеса и покажем им, что они не одни! ❤️

#нефролига #регионы #Челябинск #СнеговикиДобряки

🔥 На V Московском объединенном съезде нефрологов 13 декабря был презентован новый аппарат для гемодиализа от компании «Росатом»!

Этот инновационный аппарат отечественного производства способен выполнять различные методы очищения крови, включая ацетатный и бикарбонатный гемодиализ, гемодиафильтрацию, а также изолированную ультрафильтрацию и гемофильтрацию.

Особенностью аппарата является то, что он полностью разработан и произведен в России, без использования зарубежных компонентов.
«Росатом» планирует начать поставки данного аппарата в четвёртом квартале 2025 года.

Мы надеемся, что этот аппарат станет надежным помощником в лечении пациентов с ЗПТ и займет достойное место среди аналогичных устройств импортного производства.

#нефролига #Ростатом #гемодиализ

💥 Девчонки тоже в деле! 🔥

Сеченовский университет провел дружеский матч по мини-футболу— социальную акцию в поддержку органного донорства. Женская сборная по футболу студенческого спортивного клуба «Буревестник» встретилась на поле с командой «Феникс», где все участницы прошли через трансплантацию органов или находятся на диализе. Настоящие бойцы! 🏆⚽

Почему это так важно?

1️⃣ Спорт доступен всем! Неважно, какой путь прошел человек, главное — желание двигаться вперед.

2️⃣ Эти игры вдохновляют! Когда видишь, как девчонки играют в футбол, несмотря ни на что, понимаешь: нет ничего невозможного! 💖

3️⃣ Футбол — это больше, чем просто игра. Это дружба, поддержка и море позитивных эмоций!

4️⃣ Наши спортсменки серьезно увлеклись футболом и показывают отличные результаты! Их пример говорит нам: страсть к спорту побеждает любые трудности.

Подробности матча читайте тут 👉 https://asi.org.ru/news/2024/12/20/budushhie-vrachi-sygrali-v-futbol-s-paczientami-perenesshimi-peresadku-organov/?utm_order_number=1

Двигайтесь, живите активно и помните: у вас всё получится! 🙌

#нефролига #трансплантфутбол

✨Друзья, сегодня выходной, а значит время вкусной рубрики - Рецепты!

Продолжаем подбирать рецепты, которые подойдут для новогоднего стола 🎄пациентам с ХБП.

Сегодня мы хотим предложить вам рецепты, которые не только соответствуют вашим диетическим требованиям, но и порадуют вкусом - кролик тушеный в сметане 😋. Почему именно это блюдо?

Мясо кролика :
👍 Это идеальный источник белка. Оно нежирное и содержит меньше калия и фосфора, чем другие виды мяса.

👍 Оно отличается своей нежностью и легкостью усвоения. Это облегчает процесс пищеварения, что особенно важно для пациентов с ХБП, у которых могут возникать проблемы с пищеварительной системой.

👍 Редко вызывает аллергические реакции, что делает его безопасным выбором для многих людей, страдающих различными формами пищевой аллергии.

👍 Содержит витамины группы B (B12, B6, ниацин), а также минералы, такие как железо, цинк и магний. Эти вещества важны для поддержания энергетического обмена, работы нервной системы и иммунитета.

✨ Несмотря на эти преимущества, важно помнить о необходимости соблюдения рекомендаций врачей для обеспечения сбалансированного рациона.

Ссылка на рецепт с болгарским перцем: https://edatomy.ru/vtorye-blyuda/nezhnoe-myaso-krolika-so-smetanoj-i-ovoshhami

Ссылка на рецепт с яблоками: https://www.iamcook.ru/showrecipe/890

Рецепты взяты из простора интернета, однако предлагаем адаптировать их под потребности пациентов с ХБП:
- используйте маложирную сметану или даже несолёный йогурт;
- контролируйте количество овощей, используемых в рецептах. Болгарский перец и яблоки содержат умеренное количество калия, поэтому их употребление в небольших количествах допустимо для пациентов с ХБП, а вот морковью не увлекайтесь. Для уменьшения количества калия в блюде, морковь и яблоки можно заменить на менее калийсодержащие овощи, такие как цветная капуста или брокколи;
- и сократите до минимума количество соли при приготовлении блюд, досолите на тарелке.

Мы уверены, что это блюдо станет настоящим украшением вашего новогоднего стола и подарит вам удовольствие без вреда для здоровья! 🌟

Желаем вам счастливого Нового года и крепкого здоровья! 🎅🎉

Приятного аппетита! Готовьте вместе с НЕФРО-ЛИГОЙ! 💚

#нефролига #рецепт

Друзья, у нас приятная новость: Министерство здравоохранения Астраханской области отметило благодарственным письмом члена Правления МООНП «НЕФРО-ЛИГА», президента Астраханского регионального отделения Муслима Калиева. Эта высокая оценка стала признанием его многолетнего добросовестного труда в системе здравоохранения и высокого профессионализма.

От всей души поздравляем Муслима Ислямовича с этим заслуженным достижением! Хотим также отметить, что он продолжает активно развиваться как специалист и общественный деятель – в настоящее время обучается на первом курсе магистратуры по программе «Общественное здравоохранение».

Желаем ему дальнейших успехов и новых профессиональных вершин! 🔥

#нефролига #здравоохранение

❄⛄ Новогодний Magic Квиз в Чите: семь команд сошлись в захватывающей битве!

🗓В канун Нового года, 15 декабря, в Чите в Центральной библиотеке имени А.П. Чехова, Забайкальское региональное отделение МООНП «НЕФРО-ЛИГА» провело яркий и запоминающийся Magic Квиз. С музыкой, шутками, песнями и настоящим азартом участники окунулись в атмосферу праздника.

Впервые в истории клуба в игре приняли участие сразу семь команд, а полка с призами для традиционной лотереи просто ломилась от подарков! Вопросы квиза были посвящены новогодним традициям разных стран, музыке, фильмам и даже рекламе.

🥇Абсолютным лидером стала команда "Лютики", представленная пациентами ЦАД «НефроМед», которая с самого начала захватила лидерство и не уступила его до конца игры.
🥈Второе место досталось команде "Капибарыни". Девушки проявили невероятную волю к победе: после третьего тура они шли шестыми, но благодаря упорству и командной работе смогли прорваться на вторую позицию.
🥉Замкнула тройку призеров команда "АИП-69", состоявшая всего из двух человек. Возглавляемая Михаилом Арбузовым, заведующим ЦАД "НефроМед", команда доказала, что знания важнее численности.

🏆Все победители получили заслуженные призы ‒ билеты на новогодние сеансы, чтобы отпраздновать свою победу вместе.
Традиционная лотерея стала ярким завершением вечера. Среди призов были шампанское, мандарины, новогодние игрушки, сладости от главного спонсора и даже зефир ручной работы, который сделала участница команды "Лютики".

Забайкальское региональное отделение МООНП "НЕФРО-ЛИГА" выражает благодарность МБУК «Централизованная библиотечная система» г. Чита и компании "НефроМед" за помощь в организации и проведении мероприятия.

С наступающим Новым годом! 🎄✨

#нефролига #регионы #Чита #квиз

🚶‍♂️🚶‍♀️ Активность доступна каждому! Даже если бегать и играть в обычный футбол тяжело, у вас есть отличная альтернатива – пеший футбол!

📅 15 декабря в Москве, в Спортивном комплексе "Луч", состоялась ознакомительная тренировка по этой уникальной дисциплине. Две команды, включая представителей Рязанского регионального отделения МООНП "НЕФРО-ЛИГА", собрались вместе, чтобы испытать новые ощущения от игры. Ребята уже успели оценить эту дисциплину во время турнира #РФС в Сочи. Это действительно уникальный и полезный опыт!

🗣️ Как рассказала активистка НЕФРО-ЛИГИ Рязань и игрок женской футбольной команды «ФЕНИКС» Анна Байгузина: «Игра была захватывающей, все остались довольны. Новый игровой опыт подарил много позитивных эмоций. Большое спасибо нашему тренеру!»

💥 Итог встречи: ⚽7:7⚽. Победила дружба! 🏆🏆🏆👏

Что такое "пеший футбол" или, как его еще называют, «ходячий»?

Это адаптированная версия футбола, почти ничем не отличается от обычного. Принципиальная разница в одном – бегать во время игры нельзя, только ходить. Рассчитано это занятие в основном на людей старшего возраста или тех, кто восстанавливается после болезней или операций. Пеший футбол идеально подходит для поддержания формы и здоровья в безопасных условиях, помогает снизить легкую степень гипертонии, увеличить аэробную нагрузку и укрепить психическое здоровье.

🧐 Каковы правила игры?

Игроки обязаны ходить, а не бегать;
Команды состоят из 5–7 игроков;
Мяч должен находиться на уровне не выше плеча;
Вбрасывание запрещено – мяч вводится в игру ногой или закатывается в ворота;
Физические контакты сведены к минимуму, запрещены удары сбоку или сзади;
Только вратарь может заходить в штрафную зону;
Офсайды отсутствуют, все штрафные удары выполняются по воротам;
За определенные нарушения, включая бег, игроки могут временно удаляться с поля.

Присоединяйтесь к нам и открывайте для себя новые грани активного образа жизни! 👍
Друзья, признавайтесь, знали о таком виде спорта?

#нефролига #трансплантфутбол #пешийфутбол #спортнадиализе

💪🏻 В прошедшие выходные в Ульяновской области прошел матч по мини-футболу между врачами и пациентами!

⚽ Трансплантфутбол объединил сильнейших! В городе Димитровграде на поле сошлись две удивительные команды – пациенты гемодиализа и после трансплантации почки и врачи ФНКЦРиО ФМБА России. Это был настоящий бой за жизнь и здоровье!

👏🏻 Глава Димитровграда Сергей Сандрюков лично поприветствовал участников матча: «Вы – настоящие герои нашего времени! Ваша сила духа вдохновляет всех нас».

🔥 Игра была напряженной и зрелищной! Матч проходил в два тайма по 20 минут в формате 5 на 5 игроков, и обе команды показали настоящую волю к победе. Но основное время закончилось ничьей – 6:6. Однако участники решили продолжить борьбу и устроили серию пенальти, где удача улыбнулась врачам.

🎉 Этот матч стал настоящим праздником здоровья и спортивного духа! Координатор проекта Трансплантфутбол Элла Ткачева подчеркнула важность таких встреч: «Это не просто игра, это демонстрация возможностей пациентов после трансплантации и успехов нашей медицины, это настоящий спортивный праздник второго шанса жизни».

🌟 Заместитель главного врача ФНКЦРиО ФМБА России Армен Саркисян отметил, что подобные матчи помогают показать обществу, что почечная недостаточность – не приговор. «Сегодняшний матч доказывает, что современные медицинские технологии возвращают пациентов к полноценной жизни».

🙏 Огромное спасибо организаторам и спонсорам этого замечательного события – ФНКЦРиО ФМБА России и сети диализных центров Нефролайн!

#нефролига #трансплантфутбол

Ирина Юрьевна Василевич, президент регионального отделения МООНП "НЕФРО-ЛИГА" по Санкт-Петербургу и Ленинградской области поделилась информацией о доступности лечения при отторжении трансплантата почки.

Доклад представлен на конференции "Осенние встречи "НЕФРО-ЛИГИ", 16 ноября 2024 г.

https://rutube.ru/video/bcc4a28c757b183e440e957c3d833ed2/?r=wd

#нефролига #нефролига_онлайн

Хроническая болезнь почек — диета

В рекомендациях врача диета стоит на первом месте.

В первую очередь, для здоровья почек необходимо уменьшить потребление соли.

Как это сделать?

1. Готовьте еду без соли, солите только перед употреблением.
2. Ограничьте употребление консервов, колбас и полуфабрикатов, которые часто содержат много соли.
3. Замените соль на травы, зелень и специи.

Подробнее других продуктах, которые вредны для здоровья почек, рассказал Владимир Евгеньевич Виноградов — врач нефролог высшей квалификационной категории, заведующий консультативным диагностическим нефрологичесим отделением Межокружного нефрологического центра ГБУЗ ГКБ 52 ДЗМ.
Специалист организационно-методического отдела по нефрологической помощи НИИОЗМ.

Официальный канал врача Владимира Евгеньевича Виноградова

Друзья, завершение рубрики #иммунодепрессанты.

Сегодня мы хотим рассказать вам об особенностях применения иммуносупрессивного препарата азатиоприна после трансплантации. Как вы уже могли заметить, важные аспекты приема любого препарата из иммунодепрессантов, во многом схожи.

1. Мониторинг крови: азатиоприн может негативно влиять на кроветворение, поэтому необходим регулярный анализ крови для контроля уровня лейкоцитов, эритроцитов и тромбоцитов. Если количество нейтрофилов снижается ниже 1,3 х 10^3/мкл, врач может решить снизить дозу или временно отменить препарат.

2. Особое внимание требуется при сочетании азатиоприна с другими миелотоксичными препаратами, такими как ко-тримоксазол, валганцикловир или ингибиторы АПФ, так как они могут усиливать негативное влияние на костный мозг.

3. Применение при беременности: азатиоприн предпочтительнее микофенолатов для поддерживающей иммуносупрессии во время беременности. Хотя он несет риски невынашивания и преждевременных родов, тератогенность (врожденные пороки) при его применении не высока. Решение о применении азатиоприна во время беременности принимается совместно с опытным врачом-специалистом с учетом всех рисков.

4. Инфекционные осложнения: как и другие иммуносупрессоры, азатиоприн повышает риск бактериальных, грибковых и вирусных инфекций. Поэтому важна профилактика инфекционных осложнений, включая вакцинацию (за исключением живых вакцин), скрининг инфекций и туберкулеза.

5. Онкологические заболевания: прием азатиоприна увеличивает риск развития онкологических заболеваний, особенно лимфопролиферативных. Необходимо регулярно проходить скрининг, защищать кожу от солнечных лучей и исключать вредные факторы, такие как курение и алкоголь.

Завершая наш рубрику о иммунодепрессантах, хотим подчеркнуть одно важное правило: независимо от того, какой препарат вам назначит врач, крайне важно внимательно следить за своим самочувствием.

Обращайте внимание на любые нежелательные явления и изменения в состоянии здоровья. Регулярно консультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы своевременно реагировать на возможные проблемы и корректировать лечение.

Помните, ваше здоровье – это ваша ответственность. Будьте внимательны к себе и заботьтесь о своем благополучии!

Источник

#нефролига #иммунодепрессанты #трансплантация

Терапия синдрома Альпорта

к.м.н. Аксенова Марина Евгеньевна (г. Москва)

VI РОССИЙСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ ПО ПЕДИАТРИЧЕСКОЙ НЕФРОЛОГИИ c международным участием (памяти заслуженного деятеля науки, профессора М.С. Игнатовой), 23 октября 2024 г.

КРУГЛЫЙ СТОЛ: Обсуждение плана клинических рекомендаций по Синдрому Альпорта: Акцент на мультидисциплинарный подход

Модераторы: к.м.н. Аксенова Марина Евгеньевна (г. Москва), Каган Михаил Юдович (г. Оренбург)

https://rutube.ru/video/48561a1d0b6fc89b5b04b16bba0d8ff9/?r=wd

#нефролига #синдромАльпорта

27 ноября - 1 декабря в Москве прошел XV Всероссийский конгресс пациентов — крупнейшее событие в сфере здравоохранения, объединяющее представителей власти, пациентских организаций, бизнеса и профессионального сообщества. Конгресс стал площадкой для обсуждения итогов развития системы здравоохранения и путей повышения качества жизни граждан России.

В рамках деловой программы участники погрузились в профессиональные дискуссии, посвященные новым технологиям, изменениям в законодательстве и тренингам для повышения компетенций экспертов. Открытие пленарного дня 29 ноября ознаменовалось приветственными словами Заместителя Председателя Правительства РФ Татьяны Голиковой и Министра здравоохранения Михаила Мурашко.

На конгрессе обсуждались ключевые вопросы, включая здоровье детей, доступность санаторно-курортного лечения и кадровые проблемы в медицине. Участники отметили, что пациент-ориентированное здравоохранение невозможно без повышения статуса врачей и улучшения условий работы медицинских работников.

Также акцентировалось внимание на необходимости цифровизации в здравоохранении, которая поможет врачам сосредоточиться на пациентах, а не на бумажной работе. Важным стало обсуждение роли страховых медицинских организаций и повышения качества медицинских услуг. Одна из сессий была посвящена вопросам репродуктивного здоровья, а на пленарном заседании продолжилось обсуждение Национальных проектов РФ на 2025-2030 годы как основного направления развития здравоохранения в стране.

Конгресс подтвердил важность совместных усилий для достижения высоких стандартов медицинской помощи и улучшения здоровья граждан России.

МООНП "НЕФРО-ЛИГА" активно участвует в таких значимых мероприятиях, отстаивая интересы нефрологических пациентов. Стоит отметить, что в этом году особую благодарность руководство Всероссийского союза пациентов выразили Абдрахмановой Ольге, за участие в подготовке и проведению тренинга общественных экспертов пациентского движения в рамках Конгресса. Напомним, что Ольга возглавляет региональное отделение МООНП «НЕФРО-ЛИГА» в Челябинской области.

#нефролига #ВСП #Конгресс

Друзья, в продолжение темы о III Международном турнире по мини-футболу «Трансплантация  – это жизнь» в Бресте, сюжет белорусского телевидения.

#нефролига #Брест

https://news.by/news/obshchestvo/transplantologi-i-ikh-patsienty-sygrali-v-mini-futbol-v-breste-kto-zhe-pobedil

Мы выражаем огромную благодарность АНО "Евразия" за поддержку проекта "Спортивное Содружество". Благодаря этой помощи, футбольные команды из России получили возможность принять участие в III Международном турнире по мини-футболу «Трансплантация  – это жизнь» в Бресте. Это событие стало важным шагом в развитии #трансплантфутбол и подарило нашим участникам незабываемые эмоции и опыт.

Для наших спортсменов, которые являются пациентами после пересадки органов или на гемодиализе, такие мероприятия имеют огромное значение. Они помогают им вернуться к активной жизни, почувствовать себя частью большого спортивного сообщества и обрести новых друзей. Участие в международных турнирах также способствует повышению уровня мастерства и уверенности в своих силах.

Мы искренне верим, что благодаря таким инициативам, как "Спортивное Содружество", трансплантспорт будет продолжать развиваться и привлекать все больше людей на постсоветском пространстве. Мы надеемся, что подобные турниры станут регулярными, ведь они способствуют развитию спорта и укреплению дружеских связей между командами. Подобная поддержка вдохновляет нас двигаться дальше и организовывать еще больше интересных мероприятий для пациентов.

До новых встреч на спортивных площадках! 🔥🏆

#нефролига #СпортивноеСодружество #Евразия #Брест

Третий международный турнир по мини-футболу "Трансплантация - это жизнь"

В минувшие выходные состоялся III Международный турнир по мини-футболу "Трансплантация - это жизнь", посвященный Европейскому дню донорства и трансплантации органов, а также Международному дню людей с инвалидностью. Этот турнир объединил участников из России и Беларуси, и стал ярким примером того, как спорт может объединять людей независимо от их состояния здоровья.

Турнир проходил в городе Брест, Беларусь, где собрались команды пациентов, проходящих диализ, люди, перенесшие трансплантацию, а также врачи. От Беларуси приняли участие три команды врачей из различных регионов и сборная команда пациентов. Россия была представлена двумя командами пациентов из разных уголков страны, усиленных двумя врачами-трансплантологами.

На церемонии открытия турнира с приветственными словами выступили Лавринюк Ростислав Петрович (заведующий отделением координации забора органов и тканей, ГВС по транспланталогии ГУЗО Брестского облисполкома) председатель СПУ "Международный центр Донорство Диализ Трансплантация", Галина Романовна Горецкая (председатель правления МООНП "НЕФРО-ЛИГА"), Элеонора Эдуардовна Ткачева (координатор спортивных программ МООНП "НЕФРО-ЛИГА") и  Владимир Игнатович (ГФСК "Альянс"). Представители Генерального консульства в г. Брест. пришли поддержать российские команды.

По результатам турнира первое место заняла команда "Адреналин" (сборная команда врачей Брестской области), второе – "Пеан" (сборная команда врачей из г. Брест), а третье – "МНПЦ ХиГ" (команда Минского практического центра «Хирургии Трансплантологии и Гематологии»). К сожалению, российские сборные не вошли в тройку лидеров, но стоит отметить победу одной из наших команд над сборной пациентов из Белоруссии.

Этот турнир стал не только соревнованием, но и важным событием, показывающим, что возможности человека безграничны. Участники продемонстрировали силу духа, волю к победе и невероятную стойкость. Для российских игроков этот опыт станет отличным уроком и мотивацией для дальнейших достижений.

Помимо участия в соревнованиях участники из России также посетили Брестскую крепость с экскурсией, где смогли ознакомиться с героическим прошлым этого места, а также нашли возможность прогуляться по уютным улочкам Бреста, знакомясь с архитектурой и атмосферой города, отведали блюда традиционной белорусской кухни.

Мы поздравляем всех участников с завершением турнира и желаем им новых побед и успехов!

Больше информации и фотографий от участника мероприятия здесь.

#нефролига #трансплантфутбол
#Брест

Основные осложнения ХБП

Возникновение осложнений хронической болезни почек зависит напрямую от тяжести нарушения функций почек, что может быть обнаружено при помощи определения уровня СКФ и числовых показателей альбуминурии/протеинурии. При уменьшении СКФ осложнения встречаются чаще и они становятся более тяжелыми.

Основные осложнения:

➡Недоедание, одной из причин которого может быть недостаточное количество калорий и/или белка в пище.

➡Метаболический ацидоз – это нарушение кислотно-щелочного баланса, причиной которого является нарушенная работа почек. Почки не фильтруют достаточно крови и из-за этого уменьшается выделение кислоты (ионов водорода).

➡Содержание в крови калия начинает превышать норму (гиперкалиемия), если выделение калия уменьшается из-за нарушения функций почек. Причиной этого может быть потребление продуктов с большим содержанием калия и прием лекарств, которые нарушают выделение калия (например, ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента, блокаторы рецепторов ангиотензина II, диуретики и др).Нарушения баланса минеральных веществ (недостаток кальция и витамина D и излишнее содержание фосфора) и болезни костной системы (ренальная остеодистрофия). Риск появления заболеваний костной системы больше всего тогда, когда хроническая болезнь почек достигает стадии тяжести 3a-5.

➡Заболевания костной системы являются частыми осложнениями хронической болезни почек, поскольку из-за повреждения почек из организма через кровь не выделяются излишние фосфаты и таким образом возникает гиперфункция паращитовидной железы (увеличивается уровень гормона паращитовидной железы – паратгормона), что, в свою очередь, является причиной вымывания кальция из костей.

Такие нарушения баланса содержания кальция и фосфора приводят в случае отсутствия лечения к нарушению окостенения, болям в костях и переломам. В случае нарушения баланса кальция и фосфора образования костной ткани (кальцификаты) начинают покрывать внутренние органы и кровеносные сосуды, что является причиной нарушения функционирования данных органов.

➡Анемия может возникнуть вследствие нарушенного эритропоэза (эритропоэзом называют процесс образования красных кровяных телец или эритроцитов) и низкого уровня железа в крови.
Заболевания сердечно-сосудистой системы, которые способствуют дислипидемии (увеличение содержания холестерина в крови и изменение его структуры).

Друзья, берегите почки!

Источник

#нефролига #осложненияхбп

В первый день зимы, 1 декабря, свой профессиональный праздник отмечают неврологи — врачи, осуществляющие диагностику и лечение болезней нервной системы человека.

От всей души поздравляем всех причастных с днём невролога! Желаем вам всегда оставаться уверенными в себе, любить жизнь и быть здоровыми. Пусть пациенты будут благодарными, коллеги - дружелюбными, а в семье всегда царит спокойствие и любовь!💚

#нефролига #невролог

✨Друзья, сегодня выходной, а значит время вкусной рубрики - Рецепты!

Сегодня мы хотим предложить вам легкое в приготовлении блюдо, которое не потребует длительного времени на кухне - кускус с тефтелями из индейки.

Ингредиенты:
Для кускуса:
Сухой кускус: 70 г
Вода: 135 мл
Для тефтелей:
Фарш из индейки: 200 г
Лук: 40 г (1/2 средней луковицы)
Чеснок: 2 маленьких зубчика (~6 г)
Яйцо: 1 штука (~50 г)
Панировочные сухари: 2 столовые ложки (~16 г)
Молоко: 20 мл
Соль: щепотка
Черный перец: щепотка
Растительное масло: 1 столовая ложка (~10 мл)
Для соуса:
Томатная паста: 2 столовые ложки (~30 г)
Вода: 200 мл
Сахар: 1 чайная ложка (~4 г)
Соль: щепотка
Лавровый лист: 1 штука
Душистый перец: 2 горошины

Приготовление:
1.Подготовка кускуса:
В небольшую кастрюлю налейте 135 мл кипятка.
Засыпьте 70 г сухого кускуса.
Накройте крышкой и оставьте на 5–10 минут, чтобы кускус впитал воду и стал мягким.
Перемешайте вилкой, чтобы разбить комочки.

2.Приготовление тефтелей:
Мелко нарежьте лук и чеснок.
В миске смешайте фарш из индейки, яйцо, панировочные сухари, молоко, нарезанный лук, чеснок, соль и черный перец. Хорошо перемешайте до однородной массы.
Сформируйте из полученной смеси небольшие шарики (тефтели).
Разогрейте сковороду с растительным маслом. Обжарьте тефтели до золотистой корочки со всех сторон.

3.Приготовление соуса:
В отдельной кастрюле смешайте томатную пасту, воду, сахар, соль, лавровый лист и душистый перец. Доведите до кипения.
Выложите обжаренные тефтели в кастрюлю с соусом. Убавьте огонь и тушите под крышкой около 15–20 минут, пока тефтели не станут полностью готовыми.

4.Подача:
Выложите готовый кускус на тарелку.
Сверху положите тефтели вместе с соусом.
Украсьте свежей зеленью по желанию.

КБЖУ и минеральный состав на одну порцию:
Калорийность: ~640 ккал
Белки: ~49 г
Жиры: ~22 г
Углеводы: ~62 г
Фосфор: ~425 мг
Натрий: ~620 мг
Калий: ~840 мг

Преимущества блюда:
Низкая нагрузка по фосфору: Кускус и индейка содержат сравнительно небольшое количество фосфора, что делает их подходящими для пациентов с ХБП.
Контроль натрия: Важно минимизировать добавление соли в процессе приготовления, чтобы соответствовать рекомендациям по снижению натрия в рационе.
Умеренное количество калия: Хотя калий присутствует в ингредиентах, его уровень не критичен, если блюдо употребляется в умеренном количестве.
Минусы: Людям с сахарным диабетом нужно учитывать большое содержание углеводов в кускусе.

Приятного аппетита! Готовьте вместе с НЕФРО-ЛИГОЙ! 💚

#нефролига #рецепт

НЕФРО-ЛИГА примет участие в международном турнире "Трансплантация – это жизнь"! ⚽️

Друзья! Напоминаем, что 30 ноября - 1 декабря в Бресте пройдет третий международный турнир по мини-футболу "Трансплантация – это жизнь", и наша команда снова в деле! 💪

🌍 В этом году на турнире примут участие 6 команд пациентов и врачей из Белоруссии  и России. В составе двух российских команд пациенты после трансплантации и на диализе и два врача-трансплатолога.

💼 Организаторы и спонсоры: Мероприятие организовано международным центром "Донорство. Диализ. Трансплантация" (г. Брест) с поддержкой социально ответственного бизнеса, что подчеркивает важность партнерства в сфере здравоохранения. Поездка команд из России состоится в рамках проекта "Спортивное Содружество", поддержанного АНО "Евразия".

💬 Почему это событие особенное?
- Турнир приурочен к Европейскому дню донорства и трансплантации органов, а также Международному дню инвалидов. Это отличная возможность поддержать пациентов, перенесших трансплантацию и на гемодиализе.

🎖 Награды для участников:
Каждый участник получит дипломы, медали и сувениры, а победителей ждут кубки и грамоты.


🌟 Что важно знать?
- На предыдущем турнире, который состоялся 5 лет назад, команда НЕФРО-ЛИГИ одержала победу среди пациентских команд из Беларуси, России, Польши и Украины! Это было грандиозное достижение, и мы готовы повторить успех!

Давайте поддержим наших участников на турнире и вместе сделаем это событие незабываемым! ❤️

#нефролига #трансплантфутбол #Брест #Евразия #Спортивное_Содружество

01 декабря онлайн
встреча с пациентами, ожидающими
трансплантации
донорской почки в
Московском Листе
ожидания. Присоединяйтесь. Проводят встречу: Котенко О.Н., руководители отделений трансплантации почки в Москве и руководители окружных нефрологических центров. Хорошего дня!

Друзья, продолжаем рубрику #иммунодепрессанты.

Сегодня поговорим о препарате – эверолимусе, который также используется в иммуносупрессивной терапии после трансплантации.

Важные аспекты, на что обратить внимание:
1.Почечная функция: при каждом анализе необходимо проверять уровень креатинина, а также концентрацию эверолимуса и других иммунодепрессантов. Высокие концентрации могут привести к нефротоксичности, поэтому важно избегать обезвоживания и исключать применение других нефротоксичных препаратов.

2.Протеинурия: регулярный мониторинг белка в моче и суточной протеинурии необходим для пациентов с предшествующими проблемами почек. Это поможет своевременно выявить изменения в состоянии здоровья.

3.Нарушение заживления ран: эверолимус может ухудшать процесс заживления, поэтому его часто отменяют перед хирургическими вмешательствами и возобновляют после снятия швов.

4.Дислипидемия: эверолимус может повышать уровень холестерина и триглицеридов. В таких случаях рекомендуется использовать статины для коррекции липидного профиля.

5.Общий анализ крови: необходимо регулярно проверять уровень гемоглобина, лейкоцитов и тромбоцитов, так как эверолимус может вызывать их снижение.

6.Инфекции: поскольку эверолимус является иммуносупрессивным препаратом, важно проводить профилактику инфекционных осложнений и скрининг на инфекции, включая туберкулез.

7.Онкологические заболевания: применение эверолимуса повышает риск развития некоторых онкологических заболеваний, особенно новообразований кожи. Рекомендуется защищать кожу от солнечных лучей и регулярно проходить профилактические осмотры.

8.Тератогенность: эверолимус противопоказан во время беременности, и женщинам репродуктивного возраста следует использовать эффективные методы контрацепции, так как препарат может влиять на качество сперматозоидов.

Помните, что ваше здоровье – в ваших руках! Следите за своим состоянием, регулярно проходите обследования и консультируйтесь с врачом.

Источник.

#нефролига #иммунодепрессанты #трансплантация

Участники дискуссии обсудили, какие сомнения мешают встать в "лист ожидания" на трансплантацию почки, что помогает принять решение о трансплантации почки, кто поддерживает на этом пути.

Дискуссия состоялась в рамках конференции "Осенние встречи "НЕФРО-ЛИГИ", в онлайн-формате 17 ноября 2024 г.

https://youtu.be/eQYtw6rkg_E?si=XhPIFoUlOxGV_09X

#нефролига #нефролига_онлайн

🔥 Футбол объединяет: врачи и пациенты провели товарищеский матч ⚽️🥅

В Екатеринбурге состоялся уникальный товарищеский матч по мини-футболу, где команда врачей-трансплантологов встретилась с пациентами, прошедшими трансплантацию почки или находящимися на диализе. Организатором этого спортивного праздника стала МООНП "НЕФРО-ЛИГА".

Это мероприятие стало ярким примером того, как медицина может изменить жизнь людей. Пациенты показали свою силу духа и волю к победе, а врачи продемонстрировали свои спортивные навыки. Встреча завершилась победой дружбы, и каждый участник получил заслуженную награду!

Узнайте больше о том, как футбол помогает объединять людей и привлекать внимание к вопросам донорства и трансплантации ➡️ https://www.све.рф/news/28145

#нефролига #регионы #Екатеринбург #трансплантспорт
#трансплантфутбол

Хроническая Болезнь Почек или ХБП — термин, который используется для описания большинства нарушений почечной деятельности. Термин «хроническая» означает состояние, которое полностью не улучшается, но и не обязательно является тяжелым, так как к ХБП относятся и легкие нарушения почечной деятельности.

ХБП обычно диагностируется случайно при обследовании заболеваний не связанных с почками. Симптомы почечной недостаточности могут проявляться на ранних, средних и поздних стадиях заболевания.

Что значит находиться на стадии 1 или 2 ХБП?
Это легкая форма почечной недостаточности с незначительным снижением почечной функции. Кровь или белок могут находиться в моче, что отражает уровень снижения почечной функции. Если Вы находитесь на одной из этих стадий, обратитесь к терапевту или нефрологу, они дадут Вам необходимые разъяснения как почечная недостаточность может повлиять на Вас и что Вам необходимо делать, чтобы позаботиться о Вашем здоровье.

Что значит находиться на стадии 3ХБП?
Это значит, что функция Ваших почек умеренно снижена. Кровь или белок могут находиться в моче. Если Вы находитесь на данной стадии заболевания, Вам необходимо регулярное наблюдение за Вашей почечной функцией (анализ крови и мочи раз в полгода) у специалиста нефролога.

Что значит находиться на стадии 4ХБП?
Это значит, что Ваши почки серьезно повреждены. Если это происходит достаточно быстро, врач нефролог обсудит с Вами возможные варианты лечения, такие как диализ (гемодиализ/перитонеальный диализ), пересадка почки или поддерживающее лечение (без диализа).

Что значит находиться на стадии 5ХБП?
Это значит, что Ваши почки серьезно повреждены и ваша жизнь в опасности. Если это происходит достаточно быстро, врач нефролог обсудит с Вами возможные варианты лечения, такие как диализ (гемодиализ /перитонеальный диализ), пересадка почки или поддерживающее лечение (без диализа).

Возникновение осложнений ХБП зависит напрямую от тяжести нарушения функций почек, что может быть обнаружено при помощи определения уровня СКФ и числовых показателей альбуминурии / протеинурии. При уменьшении СКФ осложнения встречаются чаще и они становятся более тяжелыми.

СКФ (скорость клубочковой фильтрации) — это показатель, который используется для оценки того, насколько хорошо почки выполняют свою функцию очистки крови. Этот параметр особенно важен при диагностике ХБП. СКФ измеряется в миллилитрах в минуту (мл/мин) и показывает, сколько жидкости почки способны очистить за одну минуту. Какой стадии ХБП соответствует СКФ смотрите на прикрепленном рисунке 👆

Источник
#нефролига #хбп #скф

✨Друзья, сегодня выходной, а значит время вкусной рубрики - Рецепты!

Сегодня хотим предложить вам приготовить сытное и вкусное блюдо, которое может быть адаптировано под диетические потребности людей с хронической болезнью почек (ХБП) - перловая каша по-флотски.
Такое блюдо будет подходящим вариантом для людей с начальной стадией ХБП. Если рецепт включает мясо, то нужно помнить о том, что белок должен быть ограничен в рационе людей с поздними стадиями ХБП. Поэтому лучше использовать нежирные сорта мяса или заменить его на растительные источники белка.

Ингредиенты:
200 г перловой крупы;
300 г куриного филе (или другого нежирного мяса);
1 небольшая луковица;
Оливковое масло для жарки (по желанию);
Соль и специи (в минимальных количествах).

Приготовление:
1.Перловку тщательно промыть, залить водой и оставить замачиваться на 2-3 часа, а лучше на ночь. После замачивания крупу промыть, пересыпать в кастрюлю, залить холодной водой в соотношении 1:2, варить на среднем огне 10 минут после закипания.
2.Можно подготовить перловую крупу иначе. Промыть, замочить, затем откинуть на сито, чтобы стекла вода, или обсушить бумажным полотенцем и немного обжарить на сухой сковороде. После обжарки залить водой, варить до готовности (около 40 минут).
3.Нарежьте куриное филе мелкими кусочками и обжарьте на сковороде с небольшим количеством оливкового масла до золотистой корочки.
4.Добавьте мелко нарезанный лук и продолжайте обжаривать до мягкости лука.
5.Смешайте готовую кашу с мясом и луком, добавьте немного специй по вкусу (без соли или с минимальным ее количеством).
6.Подавать горячим.

Плюсы:
1.Низкое содержание фосфора: Перловая крупа содержит меньше фосфора, чем многие другие злаки, что делает её приемлемым выбором для людей с ХБП, у которых часто возникает необходимость контролировать уровень этого минерала.

2.Высокое содержание клетчатки: Клетчатка помогает улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина, что полезно для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.

3.Богатый источник витаминов группы B: Витамины этой группы важны для поддержания нервной системы и обмена веществ.

4.Невысокая калорийность: В умеренных количествах перловка не перегружает организм калориями, что актуально для тех, кто следит за весом.

5.Простота приготовления: Блюдо легко готовится и не требует сложных ингредиентов.

Советы:
Для снижения содержания натрия можно исключить добавление соли вовсе или использовать заменители соли, которые разрешены вашим лечащим врачом.
Вместо курицы можно использовать индейку или заменить мясо фаршем.
По возможности избегайте использования соусов и приправ с высоким содержанием натрия и калия.

Приятного аппетита! Готовьте вместе с НЕФРО-ЛИГОЙ! 💚

Друзья, любите перловку? Давайте сделаем перекличку:
🔥 - обожаю
😡- не люблю
💯- хочу попробовать

#нефролига #рецепт

Ведение реципиента после трансплантации почки. Отторжение почечного трансплантанта.

Русудана Отаровна Кантария, доцент кафедры трансплантологии, нефрологии и искусственных органов МОНИКИ, к.м.н. осветила проблемы отторжения донорского органа, подробно объяснила правила приема иммуносупрессии, ответила на вопросы участников.


Доклад представлен на конференции "Осенние встречи "НЕФРО-ЛИГИ", 16 ноября 2024 г.

https://rutube.ru/video/40f6e337e623305f964614b5f3cee626/?r=a

#нефролига #нефролига_онлайн
#трансплантация #отторжение

ХБП. Диспансеризация и диспансерное наблюдение.

Евгений Михайлович Шилов, главный нефролог Минздрава РФ, рассказал о распространённости хронической болезни почек (ХБП), важности ранней диагностики ХБП, обязательности диспансеризации, проблемах диспансерного наблюдения на додиализных стадиях ХБП.

Доклад представлен на конференции "Осенние встречи "НЕФРО-ЛИГИ", 16 ноября 2024 г.

https://rutube.ru/video/884bc7c516d45f3cf389e83721fc40bb/

#нефролига #нефролига_онлайн #хбп

Музыка, смех и азарт: итоги очередного квиза "НЕФРО-ЛИГИ"

17 ноября, в воскресенье, в Чите состоялся уже ставший традиционным ежемесячный квиз, который подарил участникам море эмоций и оставил яркие воспоминания.
Игра была громкой и заряженной прекрасным настроением, ведь не зря она была посвящена музыке во всех ее проявлениях.

🥇1 место досталось команде медсестер ЦАД «НефроМед» "Медички". После упорных попыток они наконец завоевали долгожданную победу!
🥈2 место – у команды пациентов ЦАД «НефроМед» "Капибарыни". Несмотря на дебютное участие, они сразили всех своим интеллектом, отстав от лидера всего на два балла.
🥉На 3 месте оказалась команда "Наши в городе". В ее составе пациенты ЦАД «НефроМед», пересаженные пациенты, а также их родные и близкие. Стабильность и упорство этой команды позволяют верить, что их победа наступит уже очень скоро!

Организаторы выражают благодарность всем участникам за теплую и веселую атмосферу.
Следующий квиз состоится 15 декабря и будет посвящен новогодней тематике.

🎫 Приглашаются все желающие: мы рады видеть как постоянных игроков, так и тех, кто хочет присоединиться впервые!
Ежемесячные квизы "НЕФРО-ЛИГИ" в Чите — это не только возможность проверить свои знания, но и отличная площадка для общения, смеха и создания теплой атмосферы среди единомышленников.

Забайкальское региональное отделение МООНП «НЕФРО-ЛИГА» выражает благодарность за поддержку МБУК «Централизованная библиотечная система г. Чита» и компании «НефроМед»!

До новой встречи, друзья!

#нефролига #регионы #Чита #квиз

📢 16-17 ноября прошла масштабная конференция "Осенние встречи НЕФРО-ЛИГИ"!

Ключевые темы и спикеры:

🏥 Медицина и инновации:
• Олег Николаевич Котенко представил электронный регистр нефрологических пациентов
• Евгений Михайлович Шилов, главный нефролог Минздрава РФ, рассказал о важности ранней диагностики ХБП, обязательности диспансеризации;
• Русудана Отаровна Кантария осветила проблемы отторжения донорского органа, правила приема иммуносупрессии.

👥 Опыт пациентов и поддержка:
• Ирина Василевич поделилась информацией о доступности лечения при отторжении трансплантата
• Состоялась дискуссия с реципиентами о решении на трансплантацию
• Юрий Жулёв представил проектный подход к защите прав пациентов

🤝 Региональный опыт:
• Татьяна Никитина (Бурятия) поделилась секретами работы со СМИ
• Рустам Хаметов (Саратов) рассказал о создании Федерации трансплант-спорта
• Новосибирское и Челябинское региональные отделения МООНП "НЕФРО-ЛИГА" провели мастер-класс по организации "Школ пациента"

Выражаем благодарность всем, кто смог присоединиться к конференции! Вместе мы делаем помощь пациентам качественнее и доступнее! 💪

Друзья, по мере подготовки, будем делиться с вами ссылками на записи выступлений!

#нефролига #конференция

Друзья, продолжение рубрики #иммунодепрессанты.

Сегодня мы хотим поговорить о важном аспекте после трансплантации – применении глюкокортикостероидов (ГКС) и связанных с ними побочных эффектах.

Многие пациенты опасаются использования ГКС, но важно понимать, что большинство нежелательных явлений развивается при длительном приеме высоких доз этих препаратов. В трансплантологии обычно назначаются небольшие дозы ГКС с быстрым снижением до минимальной поддерживающей дозы, при которой побочные эффекты, как правило, отсутствуют.

Тем не менее, существуют определенные моменты, требующие наблюдения:

1. Сахарный диабет: ГКС могут провоцировать развитие или ухудшать течение сахарного диабета, поэтому необходим регулярный контроль глюкозы крови.

2. Артериальная гипертензия: ГКС способствуют задержке жидкости, что может повышать артериальное давление, особенно в начале лечения и при высоких дозах. Важно регулярно измерять давление.

3. Эрозии и язвы желудка: в ранний период после трансплантации реципиентам назначается гастропротективная терапия для профилактики этих осложнений.

4. Инфекционные осложнения: для профилактики бактериальных, грибковых, вирусных и пневмоцистных инфекций назначаются соответствующие препараты.

Также возможны такие побочные эффекты, как гипокалиемия, гипокальциемия, дислипидемия (повышение уровня холестерина), мышечная атрофия, офтальмологические заболевания и остеопороз. Регулярный мониторинг и своевременная коррекция помогают справиться с ними.

Помимо упомянутых нежелательных эффектов, важно знать, как правильно принимать ГКС.

Во-первых, ГКС лучше всего принимать как можно раньше утром, поскольку именно в это время происходит естественный выброс собственных глюкокортикоидных гормонов, включая кортизол. Ранний прием ГКС меньше нарушает работу надпочечников.

Во-вторых, ГКС следует принимать с пищей, а не натощак. Это может быть любая еда, не обязательно полноценный завтрак из нескольких блюд.

Кроме того, ГКС могут назначаться не только для профилактики отторжения, но и при наличии у пациента аутоиммунных заболеваний, которые стали причиной трансплантации, таких как аутоиммунный гепатит или IgA-нефропатия. В этих случаях ГКС помогают уменьшить риск рецидива болезни в трансплантате.

Друзья, будьте здоровы!

Источник

#нефролига #иммунодеперссанты #трансплантация

Виртуальный кабинет сердечной недостаточности – ваш помощник в борьбе с заболеванием ❤️

Миллионы людей в мире страдают сердечной недостаточностью. Это очень серьезное осложнение, к которому рано или поздно приводят заболевания сердечно-сосудистой недостаточности.

Чтобы повысить осведомленность людей об этой болезни, Российское кардиологическое общество создало Виртуальный кабинет сердечной недостаточности. Это информационный ресурс, на котором собраны полезные видео и материалы о том, что такое сердечная недостаточность, какие у нее причины, как контролировать свое состояние и на что обращать внимание.

Виртуальный кабинет не заменит очную консультацию у врача-кардиолога и лечение, но здесь вы сможете:
– получить советы от ведущих специалистов нашей страны (кардиологов, диетологов, психологов),
– скачать полезные памятки и методички (например, образец дневника самоконтроля),
– послушать истории пациентов с сердечной недостаточностью.

❗️Подробнее о заболевании и Виртуальном кабинете сердечной недостаточности рассказала во вступительном ролике врач-кардиолог Трукшина Мария Александровна:

https://hf.scardio.ru/

Переходите по ссылке и знакомьтесь с Виртуальным кабинетом!

А если у вас есть вопросы, задавайте их в комментариях! Мы также будем рады услышать ваше мнение: все ли вам понятно и чего, как вам кажется, не хватает в Кабинете?

Друзья, сегодня мы хотим поговорить о важной взаимосвязи между гемодиализом и здоровьем сердечно-сосудистой системы. Как вы знаете, гемодиализ является эффективным методом лечения хронической болезни почек, но он также может оказывать влияние на работу сердца и сосудов.

Пациенты, проходящие гемодиализ, находятся в группе повышенного риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как гипертония, болезни сердца и инсульт. Это связано с несколькими факторами:

1. Изменения баланса жидкости. Гемодиализ предполагает удаление избыточной жидкости из организма, что может вызывать колебания артериального давления и нарушения водно-электролитного баланса.

2. Дисбаланс электролитов. Гемодиализ может привести к нарушению уровня важных электролитов, таких как калий, натрий и кальций, что также может отразиться на работе сердца.

3. Диета. Пациентам, находящимся на гемодиализе, важно соблюдать специальную диету с ограничением потребления натрия, насыщенных жиров, холестерина, а также продуктов с высоким содержанием калия и фосфора.

4. Физическая активность. Регулярные упражнения помогают улучшить сердечно-сосудистую функцию, снизить артериальное давление и общее состояние сердечно-сосудистой системы.

5. Медикаментозное лечение. Пациентам, проходящим гемодиализ, могут быть назначены различные препараты, которые необходимо тщательно контролировать, чтобы избежать нежелательных взаимодействий.

Таким образом, для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы пациентам, находящимся на гемодиализе, важно тесно сотрудничать со своим лечащим врачом, соблюдать рекомендации по питанию и физической активности, а также правильно принимать все необходимые лекарства. Только комплексный подход поможет сохранить сердечно-сосудистое здоровье и улучшить качество жизни.

Будьте здоровы! 💚

#нефролига #гемодиализ

✨Друзья, сегодня выходной, а значит время вкусной рубрики - Рецепты!

Сегодня мы хотим предложить вам блюдо, которое хорошо подойдет для пациентов с хронической болезнью почек стадии 3б. Напомним, для них важно соблюдать диету с ограничением белка, фосфора, калия и натрия. При этом питание должно оставаться разнообразным и обеспечивать организм всеми необходимыми питательными веществами.

Овощное рагу с курицей

Ингредиенты:
Куриная грудка без кожи – 100 г
Кабачок – 150 г
Морковь – 50 г
Цветная капуста – 80 г
Лук репчатый – 30 г
Оливковое масло – 1 ст. л.
Вода – 200 мл

Приготовление:
Куриную грудку нарезать небольшими кусочками.
На сковороде разогреть оливковое масло и обжарить кусочки куриной грудки до золотистой корочки.
Овощи помыть и очистить. Кабачки, морковь и лук нарезать кубиками, цветную капусту разделить на соцветия.
К курице добавить нарезанные овощи и тушить их вместе около 10 минут.
Добавить воду, накрыть крышкой и тушить на медленном огне еще 15-20 минут, пока все ингредиенты не станут мягкими.
Подавать горячим, можно украсить свежей зеленью по вкусу.

Преимущества этого блюда:
Низкое содержание белка: куриное филе содержит меньше белка, чем другие виды мяса, что подходит для диеты при ХБП.
Ограниченное количество калия и фосфора: кабачки, цветная капуста и морковь содержат умеренные уровни этих минералов.
Высокое содержание клетчатки: овощи помогают улучшить пищеварение и поддерживать чувство сытости.
Отсутствие соли: вместо соли можно использовать специи и травы для улучшения вкуса.
Такое блюдо обеспечит пациента с ХБП белком, витаминами и минералами, при этом не перегружая почки.

Калорийность: 312 ккал
Белки: 28,62 г
Жиры: 14,92 г
Углеводы: 17,02 г
Натрий: 77 мг
Фосфор: 225 мг
Холестерин: 85 мг

Приятного аппетита!
Готовьте вместе с НЕФРО-ЛИГОЙ! 💚

#нефролига #рецепты

Друзья, напоминаем о работе конференции нефрологических пациентов и их близких.

Конференция «Осенние встречи «НЕФРО-ЛИГИ» проводится в онлайн-формате на платформе Zoom, начало в 10:00 по московскому времени.

XVII конференция «Осенние встречи «НЕФРО-ЛИГИ»

ПРОГРАММА

17 ноября 2024 г.(воскресенье)

10:00 ‒ 11:00. Дискуссия «Как решиться на трансплантацию почки».
11:00 ‒ 12:00. Значение программ защиты прав пациентов в решении проблем пациентов с хроническими заболеваниями.
Жулёв Ю. А., сопредседатель ВСП.
12:00 ‒ 12:10. Федерация трансплант спорта
Хаметов Р. Б., президент ФТС
12:10 ‒ 12:30. Перерыв
12:10 ‒ 15:00. Конференция региональных представителей МООНП «НЕФРО-ЛИГА»
- Как провести мероприятие в регионе ярко и интересно: опыт коллег
- Психологическая помощь пациентам: опыт Самары

Для участия необходима регистрация https://moonp-nefro-liga-event.timepad.ru/event/3118197/

#нефролига #нефролига_онлайн

Друзья, напоминаем о конференции «Осенние встречи «НЕФРО-ЛИГИ», первый день которой проводится в онлайн-формате на платформе Zoom сегодня, 16 ноября, начало в 10:00 по московскому времени.

XVII конференция «Осенние встречи «НЕФРО-ЛИГИ»

ПРОГРАММА

16 ноября 2024 г. (суббота)
10:00 – 10:10. Приветствия (Шилов Е.М., Котенко О.Н., Горецкая Г.Р.)
10:10 – 10:50. Диспансерное наблюдение при ХБП
Шилов Е. М., главный внештатный нефролог МЗ РФ
10:50 ‒ 11:30. Организация лекарственного обеспечения в Москве 2024
Котенко О. Н., главный внештатный нефролог ДЗ Москвы
11:30 – 12:10. Из-за чего донорский орган перестает работать и можно ли это предотвратить: Беседа с врачом-нефрологом
Кантария Р. О., доцент кафедры трансплантологии, нефрологии и искусственных органов МОНИКИ, к.м.н.
12:10 – 12:40. Острое и хроническое отторжение трансплантата почки у реципиента, возможности и доступность лечения в РФ: Взгляд пациента
Василевич И. Ю. (Санкт-Петербург)
12.40 – 13.00. Перерыв
13.00 – 13.30. Работа пациентских организаций с региональными СМИ
Никитина Т. И. (Улан-Удэ)
13:30 ‒ 13:50. Практика юридической поддержки: актуальные и часто встречающиеся проблемы нефрологических пациентов.

Для участия необходима регистрация https://moonp-nefro-liga-event.timepad.ru/event/3118197/

#нефролига #нефролига_онлайн

Проблемы с доступом к жизненно важным препаратам для пациентов на диализе

Люди, страдающие от заболеваний почек и находящиеся на диализе, подняли тревогу из-за перебоев с необходимыми медикаментами. Региональные отделения МООНП «НЕФРО-ЛИГА» сообщили об этом в интервью для «Известий». Нехватка препаратов ощущается, например, в Омской, Оренбургской, Ленинградской, Орловской областях, а также в Дагестане, Башкирии и Санкт-Петербурге.

Эти лекарства играют критически важную роль в поддержании здоровья пациентов. Без них их состояние может значительно ухудшиться, что подчеркивают эксперты.

Почему возникли эти перебои и как это влияет на жизнь пациентов — читайте в материале «Известий».

#нефролига #лекарства #диализ #трансплантация

https://iz.ru/1790506/sofia-prohorcuk/terapevticeskii-deffekt-pocecniki-ostalis-bez-lekarstv-v-semi-regionah

Приглашаем принять участие в работе конференции нефрологических пациентов и их близких.

Конференция «Осенние встречи «НЕФРО-ЛИГИ» проводится в онлайн-формате на платформе Zoom два дня, 16 и 17 ноября, начало в 10:00 по московскому времени.

XVII конференция «Осенние встречи «НЕФРО-ЛИГИ»

ПРОГРАММА

16 ноября 2024 г. (суббота)
10:00 – 10:10. Приветствия (Шилов Е.М., Котенко О.Н., Горецкая Г.Р.)
10:10 – 10:50. Диспансерное наблюдение при ХБП
Шилов Е. М., главный внештатный нефролог МЗ РФ
10:50 ‒ 11:30. Организация лекарственного обеспечения в Москве 2024
Котенко О. Н., главный внештатный нефролог ДЗ Москвы
11:30 – 12:10. Из-за чего донорский орган перестает работать и можно ли это предотвратить: Беседа с врачом-нефрологом
Кантария Р. О., доцент кафедры трансплантологии, нефрологии и искусственных органов МОНИКИ, к.м.н.
12:10 – 12:40. Острое и хроническое отторжение трансплантата почки у реципиента, возможности и доступность лечения в РФ: Взгляд пациента
Василевич И. Ю. (Санкт-Петербург)
12.40 – 13.00. Перерыв
13.00 – 13.30. Работа пациентских организаций с региональными СМИ
Никитина Т. И. (Улан-Удэ)
13:30 ‒ 13:50. Практика юридической поддержки: актуальные и часто встречающиеся проблемы нефрологических пациентов.

17 ноября 2024 г.

10:00 ‒ 11:00. Дискуссия «Как решиться на трансплантацию почки».
11:00 ‒ 12:00. Значение программ защиты прав пациентов в решении проблем пациентов с хроническими заболеваниями.
Жулёв Ю. А., сопредседатель ВСП.
12:00 ‒ 12:10. Федерация трансплант спорта
Хаметов Р. Б., президент ФТС
12:10 ‒ 12:30. Перерыв
12:10 ‒ 15:00. Конференция региональных представителей МООНП «НЕФРО-ЛИГА»
- Как провести мероприятие в регионе ярко и интересно: опыт коллег
- Психологическая помощь пациентам: опыт Самары
- Расширение состава Правления.
- Работа «НЕФРО-ЛИГИ» в 2024 году, планы на 2025 год. Итоги и выводы.
15:00 Завершение Конференции.

Для участия необходима регистрация https://moonp-nefro-liga-event.timepad.ru/event/3118197/

#нефролига #нефролига_онлайн

Друзья! Делимся ссылкой на запись онлайн-встречи с главным внештатным специалистом нефрологом Департамента здравоохранения города Москвы, руководителем МГНПЦ нефрологии и патологии трансплантированной почки ГБУЗ «ГКБ №52 ДЗМ», президентом Столичной ассоциации врачей-нефрологов, д.м.н.
О. Н. Котенко от 11 ноября.

Для просмотра переходите по ссылке 👇
https://rutube.ru/video/private/b5fda3c3aa8e5c3ed3c206db6d01f504/?r=wd&p=Zqai95-EGp_M8FnWZs5O-Q

#нефролига #онлайнвстреча

Друзья, сегодня продолжение рубрики #иммунодепрессанты.

Важные аспекты, связанные с приемом микофенолатов, препаратов, используемых для предотвращения отторжения трансплантированного органа.

1. Регулярный мониторинг крови: микофенолаты могут негативно влиять на кроветворение, поэтому необходим регулярный анализ крови для контроля уровня лейкоцитов, эритроцитов и тромбоцитов. Если уровень нейтрофилов снижается ниже 1,3 х 10^3/мкл, врач может решить снизить дозу или временно отменить препарат.

2. Желудочно-кишечные расстройства: частыми побочными эффектами являются диарея, тошнота и рвота. При возникновении этих симптомов важно исключить другие причины недомогания. Иногда необходимо заменить микофенолат мофетила на микофеноловую кислоту, которая вызывает меньше желудочно-кишечных нежелательных явлений.

3. Тератогенность: применение микофенолатов противопоказано во время беременности. Женщинам репродуктивного возраста рекомендуется использовать надежные методы контрацепции, так как микофенолаты могут снижать эффективность пероральных контрацептивов.

4. Риски инфекций: микофенолаты подавляют иммунитет, что повышает риск бактериальных, грибковых и вирусных инфекций. Необходимо проводить профилактику инфекционных осложнений и регулярно проходить скрининг на инфекции, включая туберкулез.

5. Онкологические заболевания: прием микофенолатов увеличивает риск развития онкологических заболеваний, особенно новообразований кожи. Рекомендуется защищать кожу от солнечных лучей, избегать курения и регулярно проходить профилактические осмотры.

Помните, что ваше здоровье – в ваших руках! Заботьтесь о себе и регулярно консультируйтесь с врачом.

Источник

#нефролига #иммунодепрессанты #трансплантация

🔍 Основные болезни почек. Пиелонефрит.

Болезни почек бывают разного характера, и мы постараемся познакомить вас с основными из них.

🚨К наиболее часто встречающимся заболеваниям мочевыделительной системы относится пиелонефрит. Это серьезное воспалительное заболевание почек, вызванное бактериальной инфекцией.

❗️Опасность заключается в том, что без своевременного лечения пиелонефрит может привести к повреждению почечных тканей и даже почечной недостаточности.

🔸Почему воспаляются почки?
🔸Формы пиелонефрита
🔶Симптомы и признаки пиелонефрита
🔸Как выявить пиелонефрит
🔸Как лечат пиелонефрит

🔍 Подробную информацию о заболевании  читайте на платформе МООНП "НЕФРО-ЛИГА" Трансплант. net 👉 https://xn--80aa6ahcjekfi.net/info/kidney/article/disease/155

#нефролига #заболеванияпочек #Пиелонефрит #трансплантнет

✨Друзья, сегодня выходной, а значит время вкусной рубрики - Рецепты!

Благодарим Евгения Конюхова за предоставленный буклет о диетическом питании для пациентов на дилизе. Будем делиться с вами, друзья, рецептами из буклета!

Осень — идеальное время, чтобы насладиться дарами природы, особенно если у вас есть собственноручно выращенная тыква! 🎃Представляем вам простой и вкусный рецепт салата, который станет отличным дополнением к вашему обеду или ужину.

Ингредиенты:
Тыква — 200 г
Руккола — 50 г
Груша — 1/4 шт.
Мёд — 1/2 ч. л.
Бальзамический уксус или лимонный сок — 1 ч. л.

Приготовление:
Очистите тыкву от кожуры и семян, нарежьте её кубиками и запекайте в духовке при температуре 180°C до мягкости (около 20 минут).
Вымойте рукколу и обсушите её.
Нарежьте грушу тонкими ломтиками.
Смешайте мёд с бальзамическим уксусом или лимонным соком, чтобы получить заправку.
В большой миске соедините запечённую тыкву, рукколу, нарезанную грушу и полейте всё заправкой.
Аккуратно перемешайте салат и подавайте к столу!

Этот салат порадует вас своим ярким вкусом и насыщенным ароматом осени. А главное — он полезен благодаря высокому содержанию витаминов.

Питательные вещества на порцию:
Калории 143, Белок 4,6 г, Жир 1,1 г, Углеводы 31,5 г
Фосфор 105 мг, Магний 73 мг Натрий 23 мг, Калий 960 мг

Попробуйте приготовить этот салат и поделитесь своими впечатлениями в комментариях!

#нефролига #рецепты

Друзья!

Приглашаем на онлайн-встречу с главным нефрологом города Москвы Котенко Олегом Николаевичем, которая состоится 11 ноября.
Участие бесплатное.

Информация о мероприятии и ссылка для регистрации:
https://imfd.ru/2024/11/11/chto-takoe-pochechnaya-nedostatochnost-kak-lechit-oslozhneniya-pri-pochechnoj-nedostatochnosti/

Скрытые риски карбоната кальция для диализных пациентов

Друзья! Сегодня поговорим о важной теме – об использовании карбоната кальция пациентами при гемодиализе.

Что нужно знать? 🤔

Карбонат кальция долгое время считался надёжным помощником в борьбе с высоким фосфором. Но последние исследования показывают, что не всё так однозначно. Давайте более подробно рассмотрим эти скрытые риски.

Во-первых, карбонат кальция может вызывать гиперкальциемию - высокий уровень кальция в крови. Это может привести к таким осложнениям, как нефрокальциноз, камни в почках и кальциноз сосудов, ухудшая функцию почек и повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Во-вторых, высокий уровень кальция в крови может способствовать отложению кальция в кровеносных сосудах, вызывая их уплотнение и снижение эластичности. Этот процесс, известный как сосудистая кальцификация, является основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, которые и так широко распространены среди пациентов с ХБП.

Еще одна опасность - это кальцифилаксия, редкое и опасное для жизни состояние, характеризующееся кальцификацией мелких кровеносных сосудов, приводящее к болезненным поражениям кожи и некрозу. Исследования показывают, что использование фосфатсвязывающих средств, таких как карбонат кальция, может играть роль в развитии этого состояния.

Кроме того, карбонат кальция может взаимодействовать с различными лекарствами, обычно назначаемыми пациентам с ХБП, снижая их эффективность или вызывая вредные побочные эффекты.

Учитывая эти потенциальные риски, медицинские работники начали рассматривать альтернативные фосфатсвязывающие средства, не содержащие кальций, такие как севеламер и карбонат лантана. Эти препараты показали себя эффективными в контроле уровня фосфатов, при этом снижая риск осложнений, связанных с перегрузкой кальцием.

Друзья, мы надеемся, что эта информация поможет вам лучше понять потенциальные опасности карбоната кальция и побудит вас обсудить альтернативные варианты со своими врачами.
А вы принимаете карбонат кальция? Делитесь в комментариях.

#нефролига #карбонаткальция

Международный турнир по мини-футболу «Трансплантация — это жизнь»!

Друзья, рады поделиться важной новостью! 📢

30 ноября и 1 декабря 2024 года в городе Брест состоится Международный турнир по мини-футболу ⚽🥅 под названием «Трансплантация – это жизнь!». Одним из организаторов турнира является социально-просветительское учреждение "Международный центр Донорство Диализ Трансплантация" (г. Брест). ❤️

Целями данной организации являются содействие улучшению качества жизни людей в Белоруссии 🇧🇾, находящихся на гемодиализе, пациентов до и после трансплантации, а также доноров органов и тканей и членов их семей, оказание им необходимой помощи и поддержки.

Этот турнир 🏆приурочен к двум значимым датам: Европейскому дню доноров органов и трансплантации 🫁🫀и Международному дню людей с инвалидностью ♿. Его главная цель — привлечение внимания к вопросам донорства органов, поддержки людей, проходящих через серьезные заболевания, трансплантацию и гемодиализ.

Мы рады сообщить, что МООНП «НЕФРО-ЛИГА» получила приглашение принять участие в этом турнире 🤝. Участие наших пациентов в подобных соревнованиях имеет огромное значение: это не просто спорт ⚽, но и шанс показать миру 🌎, что даже при наличии хронических заболеваний можно вести активный образ жизни и добиваться успеха 😎. Такие мероприятия помогают подчеркнуть важность здорового образа жизни и вдохновить каждого на активные действия!

Мы благодарны АНО «Евразия» за поддержку, благодаря которой у нас появилась возможность участвовать в этом событии.

Оставайтесь с нами! Мы будем держать вас в курсе всех новостей и этапов подготовки к турниру. 📰

Участие в рамках гранта "Спортивное содружество", реализуемого МООНП "НЕФРО-ЛИГА" при поддержке АНО "Евразия".

#нефролига #трансплантация #донорство #минифутбол #Брест #Евразия

Друзья, сегодня постараемся ответить на ваши вопросы о регулярном медицинском контроле и профилактике заболеваний у пациентов, перенесших трансплантацию органов.

После успешной операции по пересадке органа начинается новый этап вашей жизни, который требует особого внимания к своему здоровью. Одним из ключевых аспектов этого этапа является прием иммуносупрессивных препаратов, которые подавляют иммунную систему для предотвращения отторжения пересаженного органа. Однако этот же процесс может повысить риск развития некоторых серьезных заболеваний, включая сердечно-сосудистые патологии (например, атеросклероз), раковые заболевания и инфекционные болезни, такие как туберкулез.

Регулярные скрининги
Регулярное прохождение медицинских обследований позволяет выявить возможные проблемы на ранних стадиях, когда они легче поддаются лечению. Это особенно важно при приеме #иммунодепрессанты, так как эти препараты могут маскировать симптомы многих заболеваний.

Атеросклероз
Атеросклеротические изменения сосудов являются частым осложнением после трансплантации. Они связаны не только с приемом лекарств, но и с изменениями образа жизни, такими как неправильное питание и отсутствие физической активности. Поэтому контроль уровня холестерина, липидного профиля крови и артериального давления должен быть неотъемлемой частью вашего медицинского мониторинга.

Онкологические заболевания
К сожалению, риск развития злокачественных новообразований также увеличивается на фоне иммуносупрессии. Наиболее распространенными видами рака среди пациентов после трансплантации являются:

Рак кожи (особенно меланома)
Лимфомы (включая лимфому Ходжкина и неходжкинские лимфомы)
Рак легких
Рак молочной железы
Колоректальный рак
Для раннего выявления этих видов рака необходимо регулярно проходить соответствующие обследования, включая маммографию, колоноскопию, компьютерную томографию грудной клетки и дерматологический осмотр.

Онкомаркеры
В рамках скрининга на онкологию рекомендуется сдавать анализы на определенные онкомаркеры. Вот некоторые из них:

СА 125 – маркер рака яичников;
ПСА – простатический специфический антиген (маркер рака предстательной железы);
РЭА (раково-эмбриональный антиген) – общий маркер различных типов рака;
Альфа-фетопротеин (АФП) – маркер гепатоцеллюлярной карциномы (рак печени).
Эти маркеры помогут врачам оценить риски и вовремя принять меры в случае необходимости.

Туберкулез
Это серьезное инфекционное заболевание, которое может активизироваться на фоне снижения иммунитета. Важно помнить, что даже если вы ранее были вакцинированы против туберкулеза, ваша защита может ослабнуть со временем. Поэтому регулярные тесты на наличие микобактерий туберкулеза (например, проба Манту) должны входить в ваш план профилактических мероприятий.

Друзья, ваше здоровье – это самое ценное, что у вас есть. Не пренебрегайте регулярными визитами к врачу и следуйте всем рекомендациям по профилактическим мероприятиям. Помните, что раннее выявление любых проблем значительно повышает шансы на успешное лечение и сохранение качества жизни.

Будьте здоровы! 💚

#нефролига #скрининг #трансплантация #иммунодепрессанты

Друзья, сегодня продолжение рубрики #иммунодепрессанты.

Такролимус - иммуносупрессивный препарат, применяемый для профилактики отторжения трансплантированных органов. Выпускается в форме капсул и раствора для внутривенного введения.

Основные моменты, на которые следует обращать внимание при приеме такролимуса:

1. Взаимодействие с лекарствами и продуктами. Необходим мониторинг концентрации препарата при начале/окончании приема некоторых лекарств. Избегайте употребления грейпфрута, зверобоя, имбиря и других продуктов, влияющих на концентрацию иммунодепрессанта.

2. Почечная функция. Регулярно сдавайте анализ на креатинин, так как такролимус может негативно влиять на работу почек.

3. Калий и магний. Такролимус может повышать уровень калия и снижать уровень магния, особенно в ранний послеоперационный период. Следите за этими показателями и корректируйте питание при необходимости.

4. Артериальное давление. Такролимус может вызывать или усугублять гипертонию. Регулярно измеряйте АД, особенно в первые месяцы после трансплантации.

5. Глюкоза. Препарат может способствовать развитию сахарного диабета. Поддерживайте физическую активность и нормальный вес.

6. Другие риски. Длительный прием такролимуса увеличивает вероятность атеросклероза, онкологических заболеваний и туберкулеза. Необходим регулярный скрининг и профилактика этих состояний.

Будьте внимательны к своему здоровью при приеме такролимуса. Регулярные обследования и соблюдение рекомендаций врача помогут минимизировать возможные риски.

Для тех кому понравилась история открытия действия циклоспорина, не менее захватывающей получилась и у такролимуса. Ознакомиться можно из статьи RusTransplant.

Источник.

#нефролига #иммунодепресcанты #трансплантация

Друзья!

Поздравляем вас с Днём народного единства! Этот праздник напоминает нам о силе единства и сплоченности нашего народа. Важно помнить, что только вместе мы способны преодолевать трудности, поддерживать друг друга и защищать интересы каждого.

Сегодня мы отмечаем не только историческую дату, но и ценности, которые объединяют нас: заботу, поддержку и стремление к здоровой жизни. Пусть этот день станет символом надежды и вдохновения для всех нас!

Команда МООНП «НЕФРО-ЛИГА». 💚

#дата

🏆 Финал фестиваля «Стальная воля» в Сочи: подводим итоги! 🇷🇺

31 октября - 2 ноября на федеральной территории Сириус прошел финальный этап Всероссийского фестиваля по футболу «Стальная воля» среди людей с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья! 🙌

Более 600 спортсменов из 26 регионов России, а также футболисты из Казахстана, приехали побороться за победу в семи дисциплинах: футбол для лиц с ДЦП, глухих, ампутантов, мини-футбол для лиц с интеллектуальными нарушениями, ПОДА-футбол на электроколясках, мини-футбол для слепых и трансплант-футбол.

Торжественную церемонию открытия фестиваля посетили глава администрации Сириуса Дмитрий Плишкин и руководитель департамента устойчивого развития РФС Алексей Смертин. Они пожелали всем участникам получить удовольствие от игры и от общения с единомышленниками.

Перед началом соревнований состоялся традиционный гала-турнир по мини-футболу между командами РФС, Сириуса и ФК «Сочи». Соревнования длились три дня и были содержательны на яркие моменты и незабываемые эмоции. 🔥⚽

Особенно гордимся нашими спортсменами в номинации трансплантфутбол - людьми с невероятной силой духа, прошедшими трансплантацию органов или находящимися на диализе 💪

Результаты турнира в номинации трансплантфутбол:
🥇 Команда Рязани (+ЦФО)
🥈 Команда Татарстана
🥉 Сборная регионов
4️⃣ Команда Свердловской области

"Стальная воля" - это не просто название. Это то, что объединяет всех участников, доказывающих: спорт доступен каждому, несмотря на любые преграды!

Подробности на канале TransplantSportRUS

#нефролига #трансплантфутбол #СтальнаяВоля

✨Друзья, сегодня выходной, а значит время вкусной рубрики - Рецепты!

Сегодня для вас два рецепта, которые идеально подойдут для пациентов на гемодиализе.

🍗Индейка тушеная

▫Индейка 2-й категории - 150 г.
▫Мука пшеничная 1 сорта - 5 г.
▫Бульон - 45 г.
▫Масло сливочное крестьянское - 10 г.

Подготовленные порционные куски индейки положить в сотейник, налить немного воды и под крышкой на слабом огне тушить до готовности (60 минут). Из подсушенной муки, сливочного масла и бульона, в котором тушилась индейка, приготовить соус, залить им порционные куски и довести до кипения. Подавать с соусом.

КБЖУ на 150 г.: калорийность - 198 ккал, белок - 20,4 г., жир - 11,1 г., углеводы - 4,12 г.

🍮Мусс лимонный

▫Лимон - 30 г.
▫Сахар-песок - 20 г.
▫Желатин - 5 г.
▫Вода - 135 мл.

С лимона снять цедру и отжать сок. Цедру лимона залить горячей водой, варить 5 – 10 минут, процедить. В процеженный отвар добавить сахар, влить замоченный в холодной кипяченой воде и растворенный желатин, довести до кипения, добавить отжатый сок, охладить до 30 – 40 градусов, взбить в густую пену и разлить в стаканы или формы, затем поставить на холод на 1,5 – 2 часа.

КБЖУ на 160 г.: калорийность - 98 ккал, белок - 4,48 г., жир - 0,03 г., углеводы - 20,39 г.

Готовьте вместе с НЕФРО-ЛИГОЙ🙌🏻

Приятного аппетита!💚

*КБЖУ - калории, белки, жиры и углеводы.

#нефролига
#рецепт

Друзья, 23 октября проводился вебинар о пользе физической активности на перитонеальном диализе.

Вебинар провел Константин Александрович Вишневский, врач-нефролог, зав. отделения диализа Мариинской больницы (Санкт-Петербург), к.м.н.

Ликвидация пробела в знаниях по возможностям физической активности среди пациентов, получающих перитонеальный диализ, и разрушение мифа о том, что физические нагрузки для пациентов ПД не приносят пользы и, соответственно, противопоказаны.

Полноценное участие в жизни, которое требует физической активности и физических функций, является ключевым результатом лечения, о чем сообщают сами пациенты, получающие перитонеальный диализ (ПД).

Будут рассмотрены следующие аспекты:
- время физической активности,
- конкретные виды активности,
- симптомы и побочные эффекты,
- питание и фитнес.

Вебинар проходил в рамках проекта "Трансплант спорт. 2.0: К новым победам", поддержанного Фондом Президентских грантов.

#нефролига #вебинар #спортнадиализе #ТрансплантСпорт #ФПГ

Друзья, сегодня предлагаем продолжение рубрики #иммунодепрессанты.

Циклоспорин - на что обратить внимание при приеме препарата.
Этот иммунодепрессант широко используется после трансплантации органов, но требует особого внимания при приеме.

Во-первых, очень важно помнить о нефротоксичности циклоспорина. Этот препарат негативно влияет на функцию почек, вызывая спазм артериол клубочков и атрофию канальцев. Для минимизации риска нефротоксичности необходимо регулярно контролировать концентрацию препарата в крови, избегать обезвоживания и не применять другие нефротоксичные лекарства.

Кроме того, циклоспорин может вызывать артериальную гипертензию, подагру и дислипидемию (повышение уровня холестерина в крови). Поэтому важно регулярно измерять артериальное давление, контролировать уровень мочевой кислоты и липидов в крови. Для лечения этих состояний могут потребоваться дополнительные препараты, но с учетом их взаимодействия с циклоспорином.

Также следует обратить внимание на риск гиперкалиемии, гипомагниемии и гипербилирубинемии. Диетические рекомендации и прием добавок магния могут помочь в коррекции этих нарушений.

Еще одним распространенным побочным эффектом циклоспорина является гиперплазия десен, которая требует тщательного ухода за полостью рта и, возможно, дополнительной терапии.

Наконец, как и любая иммуносупрессивная терапия, прием циклоспорина повышает риск инфекций и онкологических заболеваний. Поэтому необходимо соблюдать меры профилактики, проходить регулярные скрининги и защищать кожу от солнечного воздействия.

Соблюдение этих рекомендаций поможет обеспечить безопасный и эффективный прием циклоспорина.

Друзья, будьте здоровы!

Кстати, хотите узнать, как и когда было открыто действие циклоспорина, первого препарата, подавляющего отторжение пересаженных органов без тяжелых побочных эффектов? Тогда читайте статью RusTransplant.

Источник

#нефролига #иммунодепрессанты #трансплантация

В понедельник 28 октября в Общественной палате РФ состоялся круглый стол «Клинические рекомендации и порядок оказания медицинской помощи пациентам с ХБП: ключевые изменения и решения» для выработки единого подхода к определению роли терапевта и нефролога в порядке оказания медицинской помощи по профилю нефрология.

Со вступительным словом к участникам обратилась Валентина Цывова, заместитель Председателя Комиссии Общественной палаты РФ по здравоохранению.

Евгений Шилов, главный внештатный специалист-нефролог МЗ РФ, выступил с докладом «Базовые принципы оказания медицинской помощи пациентам по профилю нефрология как основа эффективной нефрологической службы».

Главный внештатный специалист – нефролог ЦФО Олег Котенко поделился опытом организации нефрологической службы Москвы, отметил необходимость создания региональных нефрологических центров на базе многопрофильного стационара, сообщил о разработанном проекте нового Порядка оказания медицинской помощи взрослому населению по профилю "нефрология".

Галина Горецкая, председатель МООНП «НЕФРО-ЛИГА», поделилась взглядом пациентов на вопросы оказания нефрологической помощи и динамического наблюдения за пациентами с ХБП.

Результаты обсуждения лягут в основу предложений для совершенствования медицинской помощи по профилю нефрология.

#нефролига #нефрология #ХБП

Друзья, делимся и с вами роликом о пребывании Челябинской команды на Третьих Российских Трансплант Играх в Казани!

Ежегодно 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, который был учрежден в 2006 году Всемирной организацией по борьбе с инсультом.

Цель этого дня - повысить осведомленность людей о проблеме инсульта, о возможностях его предупреждения, информировать о ранних признаках заболевания и необходимости своевременного оказания помощи.

Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения.

❗Есть признаки инсульта, которые должен знать каждый:

▪️Проблемы с собственной речью и пониманием речи других.
▪️Слабость, онемение, вплоть до паралича конечностей. Попросите пострадавшего одновременно поднять обе руки над головой. ▪️Если одна рука начинает падать, это опасный признак!
▪️Онемение и/или асимметрия лица. Чтобы ее выявить, просто попросите пострадавшего улыбнуться.
▪️Проблемы со зрением. У человека с инсультом может внезапно появиться двоение, нечеткое или затуманенное зрение в одном или обоих глазах.
▪️Головная боль. Внезапная очень сильная головная боль, которая может сопровождаться тошнотой и рвотой, головокружением или изменением сознания.
▪️Нарушения координации и проблемы с ходьбой. Человек может споткнуться или потерять равновесие.

При наблюдении признаков на инсульт нужно как можно скорее вызвать скорую медицинскую помощь.

До момента приезда скорой помощи необходимо:

🔹Уложить больного на ровную поверхность, приподнять голову, повернуть ее набок;
🔹Обеспечить свободное поступление кислорода;
🔹Измерить давление. При повышенном давлении положить под ноги выше пяток грелку или бутылку с горячей водой.

Большинство инсультов можно предотвратить, вовремя изменив образ жизни и взяв под контроль факторы риска, повышающие вероятность инсульта.

✅Эти несколько шагов помогут предотвратить инсульт:

▫️Следите за артериальным давлением.
▫️Контролируйте уровень холестерина, сахара в крови.
▫️Будьте активными - 150 минут физической активности в неделю.
▫️Сократите потребление жирной, соленой и сладкой пищи в пользу овощей и фруктов.
▫️Сбросьте лишний вес.
▫️Откажитесь от алкоголя, не курите.
▫️Принимайте назначенные лекарства.

Будьте здоровы!🙏🏻❤️

#нефролига
#инсульт
#здоровье

22 октября президент регионального отделения МООНП "НЕФРО-ЛИГА" в Санкт-Петербурге и Ленинградской области Ирина Василевич, а также председатель МООНП "НЕФРО-ЛИГА" Галина Горецкая приняли участие в уникальном мероприятии для некоммерческих организаций - I can — I do, организованном iConText Group.

Это событие стало настоящей интеллектуальной поддержкой для НКО, которые только начинают свой медийный путь и нуждаются в экспертной помощи для эффективного продвижения. На мероприятии выступили профессионалы из ведущих компаний в сфере digital, PR и маркетинга, которые поделились ценными инсайтами и практическими советами.

Среди ключевых трендов для НКО, озвученных на мероприятии, были:
- Использование искусственного интеллекта
- Внедрение инструментов для автоматизации управления
- Чат-боты и цифровые помощники
- Цифровые инструменты фандрайзинга
- Создание доступной среды с помощью специальных сервисов и продуктов

Также эксперты рассказали о мобильных стратегиях продвижения и возможностях email-маркетинга для НКО, а также о том, почему бизнесу выгодно быть партнером некоммерческих организаций.

Мы благодарим организаторов и участников этого важного мероприятия за возможность получить ценные знания и вдохновение для дальнейшего развития НЕФРО-ЛИГИ. 🤝

#нефролига #новости #регионы #СПб

🤝 Друзья!

Всероссийский союз пациентов приглашает пациентов оценить работу системы здравоохранения в Российской Федерации в 2024 году.

Результаты исследования лягут в основу работы XV Всероссийского конгресса пациентов 27 ноября – 1 декабря.

Результаты оценки будут представлены федеральным органам власти, экспертам, СМИ и широкой общественности. На их основании будут проведены дискуссии и подготовлены предложения ВСП по улучшению работы системы здравоохранения в нашей стране.

☝ Просим граждан, получавших в 2024 году медицинскую помощь (для себя или детей) принять участие в опросе:

Анкета для пациента: https://ankt.cc/Ocptrc

Улучшим систему здравоохранения вместе! 🤲

‼️Сегодня последний день опроса! Просим пройти тем, кто еще не проходил!

#опрос #всп

☝☝☝ Всероссийский союз пациентов приглашает пациентов и общественные организации пациентов УСПЕТЬ оценить работу системы здравоохранения в Российской Федерации в 2024 году. В настоящее время в исследовании приняли участие уже более 1400 пациентов и шестидесяти НКО пациентов - из состава Всероссийского союза пациентов и других.

Особенно активно приняли участие организации РРА «Надежда», Всероссийского общества гемофилии, ОООИБРС.

В понедельник будут подведены итоги опроса, поэтому просим всех принять участие, особенно некоммерческие организации.

Это очень важно для всех, так как исследование помогает нам сформулировать нашу позицию: результаты исследования лягут в основу работы XV Всероссийского конгресса пациентов 27 ноября – 1 декабря.

✨Друзья, сегодня выходной, а значит время вкусной рубрики - Рецепты!

Мы продолжаем знакомить вас с рецептами, которые диетологи DaVita® разрабатывают для нефрологических пациентов. И сегодня хотим предложить рецепт овсяного печенья с клюквой для завтрака.

Ингредиенты
1/2 стакана несоленого масла
1/2 стакана сахарного песка
1 большое яйцо
1/4 стакана муки общего назначения
1 чайная ложка ванильного экстракта
1/2 чайной ложки корицы
1/4 чайной ложки соли
1,5 унции (43 г) ванильного сывороточного протеинового порошка
1 стакан яблочного пюре
3 стакана овсяных хлопьев
1/2 стакана сушеной клюквы

Подготовка
1.Дайте маслу размягчиться до комнатной температуры. Разогрейте духовку до 180°С. Застелите противень пергаментной бумагой.
2.Используя электрический миксер, взбейте вместе масло и сахар. Добавьте яйцо, муку, протеиновый порошок, ванильный экстракт, корицу и соль. Перемешайте до однородности.
3.Добавьте яблочное пюре и перемешайте. Добавьте овсянку и клюкву.
4.Выложите на противень по 1/4 стакана теста для печенья. Слегка приплюсните каждое печенье.
5.Выпекайте 12–15 минут, пока печенье не станет золотисто-коричневым, но останется мягким.
6.Дайте печенью остыть в течение 5 минут на противне, прежде чем переложить на решетку для полного остывания.

Полезные советы
Храните печенье в герметичном контейнере или заверните его по отдельности и заморозьте до готовности, чтобы быстро приготовить завтрак на ходу.
Размеры мерных ложек различаются для разных марок протеинового порошка. Проверьте этикетку, чтобы увидеть вес одной мерной ложки и определить, сколько нужно добавить, или используйте весы, чтобы измерить 1,5 унции (43 г).
Наслаждайтесь печеньем на завтрак в качестве закуски. Попробуйте приготовить 24 маленьких печенья вместо 12.
Автор рецепта: Робин, диетолог DaVita из Вирджинии.

Питательные вещества на порцию
Калории 238, Белок 6 г, Углеводы 31 г, Жир 10 г
Холестерин 43 мг, Натрий 70 мг, Калий 124 мг
Фосфор 99 мг, Кальций 27 мг

Источник

Для сведения: протеиновый порошок - это вид диетической добавки, получаемой из белковых ингредиентов, таких как растительные (рис, соевые бобы, конопля и т. д.), яйца и молочные продукты (кейсин и сывороточный протеин), а затем сжатый в сухую, мелко распыленную форму. На наш взгляд, отсутствие такой добавки, вряд ли испортит вкус овсяного печенья. Экспериментируйте, друзья!

Готовьте вместе с НЕФРО-ЛИГОЙ🙌🏻
Приятного аппетита!💚

#нефролига #рецепт

Друзья!

Сегодня мы хотим поделиться с вами невероятной историей о силе семейных уз и самоотверженности. Познакомьтесь с Еленой Васильевой из Якутии, которая 20 лет назад стала донором почки для родной сестры.

Елена не раздумывая приняла решение стать донором, когда узнала о тяжелом состоянии сестры. Этот поступок не только спас жизнь, но и укрепил их родственную связь на долгие годы.

История сестёр напоминает нам, как важно оказываться рядом с близкими в трудные моменты. Иногда наша поддержка может стать для кого-то настоящим спасением!

Хотите узнать больше об этой удивительной истории? Переходите по ссылке и прочтите полное интервью с Еленой Васильевой.

Ссылка на статью 👇
https://ysia.ru/shans-na-million-yakutyanka-rasskazala-kak-stala-donorom-pochki-dlya-rodnoj-sestry-v-44-goda/

#нефролига #трансплантация #СилаСемьи

ВСП: нужно включить в программу льготного лекобеспечения пациентов с резистентной гипертонией и ХБП

«Дорожную карту» с таким предложением Всероссийский союз пациентов (ВСП) направил вице-премьеру РФ Татьяне Голиковой. Организация указала, что в стране более 300 тысяч человек страдает одновременно от резистентной (устойчивой к лечению) артериальной гипертензии и хронической болезни почек (ХБП), при этом одновременное наличие у пациентов двух этих нозологий существенно повышает риски инвалидизации и смерти. Траты на обеспечение таких больных препаратами ВСП предложил включить в федпроект «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями», такая инициатива может обойтись федбюджету в 8-9 млрд рублей.

PROдвижение. Тренеры Сергей и Андрей

Сергей живёт в Красноярске (реципиент почки), а Андрей в Нижнем Новгороде (находится на гемодиализе). Их объединяет то, что они ведут активный образ жизни, посещают тренажёрный зал, увлекаются разными видами спорта.

Онлайн-встреча в рамках проекта "Трансплант спорт 2.0: К новым победам", поддержанного Фондом президентских грантов.

#нефролига #нефролига_онлайн #ТрансплантСпорт #спортпослетрансплантации #спортнадиализе #ФондПрезидентскихГрантов #ФПГ

🌟 Иммуносупрессия: Защитите ваше здоровье! 🌟

Друзья, сегодня мы хотим поговорить о важной теме — иммунодепрессантах. Эти препараты играют ключевую роль в жизни пациентов после трансплантации органов, позволяя предотвратить отторжение трансплантата.

🩺 Что такое иммунодепрессанты?
Иммунодепрессанты — это лекарства, которые снижают активность иммунной системы. Они помогают организму адаптироваться к новому органу и предотвращают его отторжение.

💡 Зачем они нужны?
После трансплантации ваш организм может воспринимать новый орган как чуждый. Иммунодепрессанты помогают избежать этого, обеспечивая долгожданное качество жизни и здоровье.

🔍 Основные иммунодепрессанты, применяемые после трансплантации для поддержания иммуносупрессии:

-Циклоспорин,
-Такролимус,
-Микофенолаты: микофеноловая кислота и микофенолата мофетил,
-Глюкокортикостероиды,
-Эверолимус,
-Азатиоприн.

В следующих постах, в рамках рубрики #иммунодепрессанты, мы подробно расскажем об особенностях применения каждого из этих препаратов.

🔍 Важно помнить:
- Соблюдайте рекомендации врача.
- Регулярно проверяйте уровень лекарств в крови.
- Обсуждайте с врачом любые побочные эффекты и ощущения.

Друзья, будьте здоровы! 💪

#нефролига #иммунодепрессанты #трансплантация

🤝 Друзья!

Всероссийский союз пациентов приглашает пациентов оценить работу системы здравоохранения в Российской Федерации в 2024 году.

Результаты исследования лягут в основу работы XV Всероссийского конгресса пациентов 27 ноября – 1 декабря.

Результаты оценки будут представлены федеральным органам власти, экспертам, СМИ и широкой общественности. На их основании будут проведены дискуссии и подготовлены предложения ВСП по улучшению работы системы здравоохранения в нашей стране.

☝ Просим граждан, получавших в 2024 году медицинскую помощь (для себя или детей) принять участие в опросе:

Анкета для пациента: https://ankt.cc/Ocptrc

Улучшим систему здравоохранения вместе! 🤲

#опрос #всп

Друзья, приглашаем вас на вебинар, который состоится 23 октября 2024 в 15:00 (время московское).

Вебинар проводит Константин Александрович Вишневский, врач-нефролог, зав. отделения диализа Мариинской больницы (Санкт-Петербург), к.м.н.

Ликвидация пробела в знаниях по возможностям физической активности среди пациентов, получающих перитонеальный диализ, и разрушение мифа о том, что физические нагрузки для пациентов ПД не приносят пользы и, соответственно, противопоказаны.

Полноценное участие в жизни, которое требует физической активности и физических функций, является ключевым результатом лечения, о чем сообщают сами пациенты, получающие перитонеальный диализ (ПД).

Будут рассмотрены следующие аспекты:
- время физической активности,
- конкретные виды активности,
- симптомы и побочные эффекты,
- питание и фитнес.

Вы сможете задать интересующие вас вопросы.

Ссылка для регистрации:
https://moonp-nefro-liga-event.timepad.ru/event/3087674/ep4/

Вебинар проходит в рамках проекта "Трансплант спорт 2.0: К новым победам", поддержанного Фондом Президентских Грантов.

#нефролига #нефролига_онлайн #перитонеальныйдиализ #спортнадиализе #ФПГ #ФондПрезидентскихГрантов

✨Друзья, сегодня выходной, а значит время вкусной рубрики - Рецепты!

Когда спрашивают людей о любимой еде, пицца часто занимает первое место. Однако она также входит в список продуктов, которые не очень полезны для почек. Диетологи DaVita® разработали рецепты пиццы с ограниченным количеством сыра и томатного соуса, чтобы уменьшить содержание фосфора и калия.

Теперь вы можете наслаждаться порцией пиццы с пониженным содержанием натрия, фосфора и калия без чувства вины, когда появится желание. Эти простые рецепты могут стать быстрее, чем доставка!

Ингредиенты:
2 зубчика чеснока
1/4 стакана лука
1/4 стакана болгарского перца
60 гр постного свиного фарша
1/2 чайной ложки семян фенхеля
антипригарный спрей для готовки
2 куска питы, размером 15 см
2 столовые ложки густого томатного соуса
1/3 стакана сыра моцарелла
1/4 чайной ложки хлопьев красного перца (если не любите острого, то можно не добавлять).

Порции: 2
Размер порции: 1 пицца-пита
Подходит для диет: ХБП без диализа; Диабет; Диализ; Низкий уровень белка

Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 200°C.
2. Измельчите чеснок, нарежьте лук и болгарский перец.
3. Смешайте фарш, перец хлопьями, фенхель, чеснок, лук и болгарский перец в сковороде с антипригарным покрытием. Обжарьте до готовности.
4. Смажьте противень кулинарным спреем и выложите на него питы. Посыпьте сверху смесью приготовленного мяса и овощей.
5. Намажьте 1 столовую ложку томатного соуса поверх мяса и овощей. Посыпьте сверху каждой пиццы-питы половиной сыра.
6. Выпекайте 5–8 минут, пока сыр не начнет пузыриться.

Питательные вещества на порцию:
Калории 284; Белок 16 г; Углеводы 34 г; Жир 10 г
Холестерин 138 мг; Натрий 381 мг; Калий 303 мг
Фосфор189 мг; Кальций 117 мг
Добавлен сахар 1 г

Готовьте вместе с НЕФРО-ЛИГОЙ🙌🏻
Приятного аппетита!💚

Источник

#нефролига #рецепт

20 октября - Международный день борьбы с остеопорозом.

В 2024 году Международный фонд остеопороза (IOF) предложил использовать основную тему мероприятий «Скажем НЕТ хрупким костям». Этот девиз призывает людей всех возрастов ценить и защищать свое костное здоровье.

Для пациентов с заболеваниями почек тема остеопороза особенно актуальна. Снижение функции почек часто приводит к нарушению обмена кальция и других минералов, что повышает риск развития хрупких, ломких костей.

Поэтому крайне важно, чтобы нефрологические пациенты уделяли особое внимание профилактике и лечению остеопороза. Регулярные физические упражнения, сбалансированное питание с достаточным количеством кальция и витамина D, своевременная диагностика и лечение - вот ключевые шаги к крепким костям.

Помните: здоровые кости – основа активной жизни! Берегите себя и будьте здоровы! 💪

#нефролига #дата

Друзья, сегодня мы хотим поделиться индивидуальной настройкой режима тренировки на беговой дорожке с учётом возраста и веса, на примере дорожки Precor 954i 🏃‍♀️🏃‍♂️

Кардиотренировка (аэробная тренировка) ‒ это вид длительной физической активности низкой и средней интенсивности, в процессе которой сердцебиение ускоряется и сохраняется частым продолжительное время в определённых границах, при этом происходит активное потребление кислорода. Он активно поступает в мышцы, окисляет глюкозу, что способствует активному сжиганию липидных отложений и выработке энергии. ❤️🎈

Наиболее эффективным и безопасным является тренировка в "зелёной зоне пульса" 💚, что это и как контролировать, рассказываем и наглядно показываем в видео.

Беговая дорожка:
✅ укрепляет сердечно-сосудистую систему;
✅прорабатывает все группы мышц, особенно ‒ нижнею половину тела и ноги;
✅помогает снизить вес ‒ так, на пробежке, которая длится 45-60 минут, сжигается до 800 калорий;
✅повышает плотность костей;
✅уменьшает давление;
✅снижает уровень сахара в крови и улучшает кровообращение;
✅помогает нормализовать сон и избавиться от стрессов с помощью выработки гормонов радости ‒ эндорфинов.

На графике в видео выделена оптимальная зелёная зона пульса сжигания жира и кардио режима, в зависимости возраста и режима тренировки.

Для целевой зоны частоты сердечных сокращений используется следующий расчет:
(220 минус ваш возраст) умноженный на процент.
Например:
Диапазон разминки: это (220 минус ваш возраст) умноженный на 55%
Пиковый диапазон: (220 минус ваш возраст) умноженный на 85%.
Так, для 55 лет, верхний предел зелёной зоны - 140 ударов в минуту, а нижний - 115.

https://rutube.ru/video/21e429d85c905ccec032f8d2a593bb3b/?r=wd

#кардио #беговая_дорожка #precor #беговая_дорожка #precor #Precor_954i

Уролог или нефролог? 👀

Друзья, очень часто приходится слышать вопрос: «Чем отличается уролог от нефролога? И к какому специалисту идти, если есть подозрения на проблемы с почками или мочеполовой системой?»
Давайте разбираться🩺


👨‍⚕👩‍⚕Уролог - это врач широкого профиля, который занимается диагностикой, лечением и управлением заболеваний мочеполовой системы у мужчин и женщин, а также мужской репродуктивной системы. Он может использовать как консервативные (приём лекарств, физиотерапия), так и хирургические методы (проведение операции).

➡ Вам следует обратиться к урологу, если у вас есть:
- Инфекции мочевыводящей системы (цистит, пиелонефрит)
- Структурные изменения, такие как кисты или опухоли
- Мочекаменная болезнь
- Проблемы с мочеиспусканием (частое, болезненное мочеиспускание, недержание)

👩‍⚕👨‍⚕ Нефролог - это врач-терапевт узкой специализации, который занимается проблемами почек. Он проводит только консервативное лечение пациентов при помощи лекарственных препаратов. К такому специалисту приходят в особо сложных случаях, когда врач-терапевт не может справиться с патологией.

➡ Рекомендуется обратиться к нефрологу, если у вас:
- Признаки снижения функции почек, такие как повышенный креатинин
- Гломерулонефриты и другие воспалительные заболевания почек
- Аутоиммунные заболевания, влияющие на почки
- Хроническая болезнь почек и её осложнения (например, анемия, артериальная гипертензия)
- Необходимость в заместительной почечной терапии

🩺🔍 Важность диагностики
Почки выполняют множество жизненно важных функций, включая контроль артериального давления и выведение токсинов. Поскольку почки могут «молчать» при проблемах, регулярный контроль анализов мочи и крови жизненно важен. Если вы заметили тревожные симптомы или изменения в анализах, не откладывайте визит к врачу.

Берегите себя и следите за своим здоровьем! 💚

#нефролига

Что может показать УЗИ почек?

Ультразвуковое исследование (УЗИ) почек – важный диагностический инструмент, позволяющий оценить состояние почек. Рассмотрим, какие именно параметры можно увидеть на УЗИ:

➡️ Размеры и форма почек. УЗИ позволяет точно измерить размеры почек и определить их форму. Увеличенные или уменьшенные размеры могут указывать на различные заболевания.

➡️ Паренхима почек. Толщина паренхимы – функциональной ткани почки – играет ключевую роль в определении наличия хронических заболеваний, таких как гломерулонефрит или пиелонефрит.

➡️ Кортико-медуллярная дифференциация. Четкая граница между корковым веществом и мозговым слоем указывает на нормальное функционирование почек. Её отсутствие может сигнализировать о патологии.

➡️ Камни в почках. УЗИ эффективно выявляет камни в почках, мочеточниках и мочевом пузыре.

➡️ Кисты. На УЗИ часто выявляются кисты — заполненные жидкостью образования. Хотя многие из них безвредны, некоторые могут требовать дальнейшего наблюдения или лечения.

➡️ Опухоли.УЗИ может помочь в определении наличия опухолей, как доброкачественных, так и злокачественных. Раннее выявление опухолей повышает шансы на успешное лечение.

➡️ Аномалии развития. Врождённые аномалии, такие как подковообразная почка или поликистоз почек, легко обнаруживаются на УЗИ.

➡️ Воспаление. Признаки воспаления, включая увеличение размеров почек и изменение структуры паренхимы, могут быть выявлены во время исследования.

❗Важно помнить - УЗИ не может напрямую оценить функцию почек, так как это исследование визуализирует структуру органов, а не их функцию.

Однако некоторые косвенные признаки могут дать представление о функциональном состоянии почек. Например, если паренхима сильно истончена, это может свидетельствовать о хронической почечной недостаточности. Также УЗИ может обнаружить расширение чашечно-лоханочной системы (чашек и лоханок), что может быть связано с нарушением оттока мочи и потенциальным ухудшением функции почек.

Для точной оценки функции почек обычно используют лабораторные анализы крови и мочи, такие как креатинин, мочевина, скорость клубочковой фильтрации (СКФ), а также и биопсию почек при необходимости.

Своевременная диагностика — залог здоровья! Регулярно проходите обследования, берегите свои почки! 💙

#нефролига #узипочек

Друзья!

Осень тихо вступила в свои права 🎃. Летний сезон подошел к концу, оставив нам теплые воспоминания и богатый урожай с дачи 🍅🥒. Дни становятся короче, а вечера – длиннее и уютнее. ☕️🫖

Как сказал Антуан де Сент-Экзюпери: «Мы не можем изменить направление ветра, но можем подстроить свои паруса». ⛵️ Вечера осени — прекрасная возможность для саморефлексии и новых увлечений 📚. Это время не только для созерцания природы 🌲, но и для тёплых вечеров в кругу близких 👨‍👩‍👧‍👧.

А чем занимаетесь вы в эти долгие осенние вечера? Может, читаете любимую книгу 📚, вяжете тёплый свитер 🧶 или осваиваете новое хобби 🎨?

Поделитесь с нами в комментариях своими осенними занятиями. Ваш опыт может вдохновить кого-то на новые свершения!

Помните, каждый день – это возможность сделать свою жизнь ярче 🔆 и интереснее 🌐, несмотря на погоду за окном. ☔️

#нефролига

🌟 Значимое событие для трансплант-сообщества! 🌟

Валентин Ткачёв стал обладателем рекорда в Книге рекордов России, как первый российский спортсмен с донорским сердцем, преодолевший дистанцию в 42,2 км на Московском марафоне! Он продемонстрировал невероятные достижения в области физической активности и реабилитации после трансплантации.

Этот рекорд вдохновляет и показывает, что жизнь после трансплантации может быть насыщенной и активной. 💪❤️

Для подробной информации о достижении и его значении читайте статью по ссылке: https://vk.com/@-187788482-recipient-donorskogo-serdca-voshel-v-knigu-rekordov-rossii


Друзья, а услышать Валентина вы можете сегодня в Утреннем шоу "Физкульт-привет" с Марией Деевой и Григорием Твалдвадзе.

Слушайте прямой эфир 16 октября в 9.00: в Москве и МО на волне 94,4 ФМ, на сайте https://1sportfm.ru, в ТГ-канале "Первое спортивное радио" https://t.me/pervoe_sportivnoe, а также через умную колонку Алиса и Маруся.


#нефролига #новости #Трансплантспорт

Ежегодно, 15 октября, проводится Всемирный день борьбы с раком груди.

Рак молочной железы среди онкологических заболеваний женщин занимает 1-е место. Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, каждая седьмая женщина на планете подвержена этому заболеванию.

В конце ХХ века зародилось Международное движение против рака молочной железы, символом которого стала Розовая лента. Основной целью этого движения является возможность донести женщинам всего мира полноценную информацию о заболевании раком груди, методам ранней диагностики, профилактики и борьбы с ним.

Будьте здоровы!💚

#нефролига

Вниманию жителей Самары!

Приглашаем всех заинтересованных лиц к участию в школе здорового пациента, организованную Клиникой «Доктора Андреева» и «МЕДСИ».

На школе вы сможете узнать всё о современных методах лечения и профилактики заболеваний позвоночника и спинного мозга.

На мероприятии будут затронуты темы консервативного и хирургического лечения, а также обсуждены новейшие технологии, используемые в нейрохирургии и реабилитации.

У вас будет возможность задать вопросы ведущим специалистам и получить ценные рекомендации по поддержанию здоровья спины.

Ссылка на регистрацию и подробности встречи:

https://klinika-doktora-andreeva.timepad.ru/event/3070193/

#анонс

✨PROдвижение.
Екатерина Браилко: Путешествия после трансплантации

У Екатерины вторая трансплантация почки. Она ‒ путешественник и организатор туров в Карелию. Говорим, как безопасно путешествовать после трансплантации органа, как планировать путешествие и о чём нужно всегда помнить.

Смотрите запись встречи на YouTube-канале по ссылке
https://youtu.be/v3zOqdzXWP4?si=YYGx2ZKVVc98Tppm

Мероприятие в рамках проекта «Трансплант спорт. 2.0: К новым победам», поддержанного Фондом президентских грантов.

#нефролига #ТрансплантСпорт #трансплантация #жизньпослетрансплантации #ФПГ #ФондПрезидентскихГрантов

🩺 Поддержка пациентов с заболеваниями почек: важные шаги к улучшению качества жизни!

Появилась информация о значительных инициативах, направленных на обеспечение нефрологических пациентов отечественным оборудованием и препаратами для диализа. Ведущие компании в сфере медицинских технологий, такие как «Росатом РДС» и «Фармасинтез-Медтех», объявили о планах по строительству новых заводов, которые будут производить отечественное оборудование и необходимые медицинские препараты. Сотрудничество будет касаться производства аппаратов, растворов и расходных материалов для перитонеального диализа и гемодиализа, а также обеспечения таких пациентов лекарственными препаратами.

🔍 «Фармасинтез» планирует создать заводы в различных регионах России, что позволит не только обеспечить пациентов современными технологиями, но и снизить зависимость от импортных поставок. Это важный шаг, который обеспечит доступность и высокое качество лечения для людей с хроническими заболеваниями почек.

🏭 Важным аспектом этой инициативы является также планируемая поставка полимерных материалов от компании «Сибур» на новый завод фармацевтического синтеза в Калуге. Для производства корпусов диализаторов «Сибур» ведет разработку специальной марки поликарбоната, совместимой с радиационной стерилизацией. Завершение разработки и испытания рецептуры ожидается в 2025 году. Эти материалы будут использоваться для производства медицинских изделий, и предполагают существенное улучшение качества и безопасности диализного лечения.

Будем надеяться, что такие шаги помогут создать надежную и эффективную систему медицинского обслуживания для людей с заболеваниями почек. 💪🌿

#нефролига #новости #диализ #медицинскоеоборудование

Друзья! 🌟

Напоминаем, что занятия спортом для нефрологических пациентов продолжаются в рамках проекта "Трансплант Спорт 2.0. К новым победам", поддержанного Фондом президентских грантов! 🏊‍♂️🎯⚽️

💪 Спорт — это не только здоровье, но и возможность общения, поддержки и вдохновения друг от друга! Присоединяйтесь к нам и почувствуйте, как улучшение физического состояния влияет на качество жизни!

- Челябинск: плавание 🏊‍♀️
- Чита: дартс 🎯, плавание 🏊‍♀️, кульбутто 🎱
- Рязань: дартс 🎯
- Екатеринбург: футбол ⚽️, бадминтон 🏸, теннис 🎾
- Санкт-Петербург: керлинг ⛷️, стрельба из пневматики 🎯
- Москва: северная ходьба 🚶‍♂️, футбол ⚽

Все занятия БЕСПЛАТНЫ!

Не упустите шанс стать частью нашей дружной команды и улучшить своё здоровье! 💚 Присоединяйтесь к активностям НЕФРО-ЛИГИ!

Ваше здоровье — в ваших руках! ✨

#нефролига #ТрансплантСпорт #ФПГ #Спортнадиализе

✨Друзья, сегодня выходной, а значит время вкусной рубрики - Рецепты!

Сегодня для вас два рецепта, которые идеально подойдут для пациентов на гемодиализе.

🥔Запеканка картофельная, фаршированная отварным протертым мясом

▫Говядина 1-й категории - 120 г.
▫Картофель - 200 г.
▫Молоко пастеризованное - 50 мл.
▫Масло сливочное крестьянское - 10 г.
▫Яйцо - ¼ шт.
▫Сухари пшеничные 1-го сорта - 3 г.
▫Сметана 20% - 6 г.

Мясо промыть, очистить от сухожилий, отварить, охладить, пропустить 2 раза через мясорубку, хорошо вымешать. Картофель счистить, промыть, вымочить, сварить, пропустить горячим через протирочную машину, добавить сырое яйцо, молоко и хорошо вымешать. На противень, смазанный маслом и посыпанный панировочными сухарями, выложить ½ картофельного пюре, положить слой вареного рубленого мяса, сверху накрыть оставшейся половиной картофельного пюре, смазать сметаной и запечь в жарочном шкафу (10 – 15 минут).

КБЖУ* на 245 г: белки - 22,86 г, жиры - 26,21 г, углеводы - 30,04 г. Калорийность - 455 ккал.

🥮Пудинг из риса с мясом

▫Говядина 1-й категории - 110 г.
▫Рис - 50 г.
▫Яйцо - ¼ шт.
▫Молоко пастеризованное - 50 мл.
▫Масло сливочное крестьянское - 5 г.
▫Сметана 20% - 5 г.

Сварить рисовую рассыпчатую кашу. Вареное мясо провернуть через мелкую решетку мясорубки 2 раза, соединить с охлажденной рисовой кашей, добавить молоко, масло, желток яйца, хорошо вымешать и ввести взбитый в пену белок. Приготовленную массу выложить в смазанную маслом емкость, поверхность смазать сметаной и запечь в жарочном шкафу до готовности.

КБЖУ* на 215 г: белки - 21,42 г, жиры - 20,82 г, углеводы - 38,34 г. Калорийность - 432 ккал.

✅Всё о питании и рациональной диете на гемодиализе вы можете прочитать по сслыке: https://clck.ru/33fCLx.

Готовьте вместе с НЕФРО-ЛИГОЙ🙌🏻

Приятного аппетита!💚

#нефролига
#рецепт

Новости с 8-го Уральского нефрологического форума!

10 октября этот ежегодный форум в Челябинске собрал ведущих экспертов в области нефрологии со всего Уральского региона. В насыщенной программе мероприятия были представлены доклады по актуальным вопросам диагностики, лечения и профилактики заболеваний почек.

Особенно ярким стало выступление председателя Челябинского регионального отделения МООНП "НЕФРО-ЛИГА" Ольги Абдрахмановой. Она рассказала присутствующим врачам о деятельности нашей организации в Челябинске.

Ольга поделилась информацией о проекте "Трансплант спорт 2.0. К новым победам", реализуемом при поддержке Фонда президентских грантов. В рамках этого проекта пациенты еженедельно посещают бесплатные тренировки, а также успешно выступили на Третьих Российских Трансплант играх в г.Казани.

Также Ольга рассказала о прошедших весной этого года 2-х Урал Нефро Играх, где пациенты Челябинской области, Башкортостана и Екатеринбурга боролись за медали в различных дисциплинах.

Кроме того, Ольга проинформировала о принятых МООНП "НЕФРО-ЛИГА" действиях по реализации прав пациентов на бесперебойное лекарственное обеспечение в Челябинской области.

Мы гордимся достижениями нашей команды в Челябинске и благодарим Ольгу за ее самоотверженную работу на благо нефрологических пациентов. Вместе мы сможем добиться еще больших успехов!

Друзья, поддержим Ольгу нашим признанием! 🔥

#нефролига #регионы #Челябинск #ФПГ

✍Белок в моче: что это значит и как реагировать?

🩺 Белок в моче: важный сигнал для вашего здоровья!

Вы когда-нибудь задумывались, что означает наличие белка в моче? Это может быть важным индикатором состояния ваших почек!

🔍 Что такое протеинурия?
В норме почечный фильтр не пропускает белковые молекулы из крови в мочу. Если в анализе обнаруживается белок, это состояние называется протеинурия. Его наличие может указывать как на временные, так и на серьезные заболевания.

📈 Причины повышения белка в моче:
- Интенсивные физические нагрузки.
- Психоэмоциональное перенапряжение.
- Переохлаждение или перегрев.
- Лихорадка.
- Прием некоторых лекарств (например, ленватиниба или пеницилламина).

🔍 Серьезные заболевания:
Повышение уровня белка также может свидетельствовать о нарушениях фильтрационной способности почек, что может происходить при воспалительных процессах, аутоиммунных заболеваниях, опухолях мочевой системы и других серьезных состояниях.

📋 Что делать, если в моче обнаружен белок?
1. Пересдайте анализ мочи: Убедитесь, что вы исключили физические нагрузки и стресс накануне.
2. Сдайте биохимический анализ крови: Это поможет оценить функцию почек и содержание белковых фракций в крови.
3. Обратитесь к врачу: Только специалист сможет правильно интерпретировать результаты и оценить ваше состояние.

❗ Важно помнить: Не стоит делать выводы самостоятельно - только врач сможет заметить симптомы заболеваний и предложить необходимые меры.

👩‍⚕️ Заботьтесь о своем здоровье! Регулярные проверки анализов мочи помогут вовремя выявить возможные проблемы с почками. Не забывайте - почки молчаливый орган.

#нефролига #протеинурия #анализмочи

Камни в почках: школа здоровья для пациентов

Школа здоровья для пациентов с мочекаменной болезнью, созданная врачами-урологами Клиники высоких медицинских технологий им. Н.И. Пирогова СПбГУ, приглашает на бесплатные занятия, направленные на профилактику рецидивов мочекаменной болезни. Обучение будет проходить 19 октября с 13 до 15 часов в лечебно-диагностическом комплексе на Фонтанке, 154 в конференц-зале на втором этаже.

В программе школы — бесплатное скрининговое УЗИ почек для всех желающих, а также тематические лекции от ведущих специалистов Клиники. На занятиях заместитель директора по медицинской части (урология), врач-уролог, д.м.н. Нариман Гаджиев расскажет, как снизить риск рецидива мочекаменной болезни на примере разбора реальных случаев из клинической практики. Врач-уролог, специалист по профилактике повторного камнеобразования Виталий Гелиг разъяснит, как правильно обследоваться при мочекаменной болезни. Врач-эндокринолог отделения эндокринной хирургии Иван Тюлюбаев ответит на 15 ключевых вопросов о камнях в почках с точки зрения эндокринолога.

Мочекаменная болезнь — это хроническое рецидивирующее заболевание. Более половины пациентов после оперативного лечения, вновь обращаются к урологу с новым случаем заболевания. Именно поэтому урологи Клиники регулярно проводят занятия для пациентов и разъясняют важность проведения профилактических мероприятий не зависимо от срока давности оперативного лечения.

Высококвалифицированные хирурги урологического отделения Клиники СПбГУ ежегодно выполняют более 4000 операций любого уровня сложности. Они используют в работе самое современное эндоскопическое, лапароскопическое и ультразвуковое оборудование, инновационные расходные материалы, эндопротезы и прогрессивные технологии, что позволяет обеспечить максимальное качество лечения. Однако сократить риск повторного образования камней можно только объединив усилия врача и пациента. Как это сделать, подробно расскажут врачи на лекциях.

Регистрация на мероприятие доступна на сайте Клиники: https://www.gosmed.ru/services/komissii/…

#нефролига_спб_ло #нефролига #ШколаПациента #регионы

✍Лейкоциты в моче: что это значит и когда стоит беспокоиться?

🩺 Лейкоциты в моче: важный индикатор здоровья почек!

Лейкоциты - это клетки иммунной системы, которые защищают наш организм от инфекций и болезнетворных микроорганизмов. Их наличие в анализе мочи может многом сказать о состоянии мочевой системы.

🔍 Норма и отклонения
В норме в моче допускается лишь единичное количество лейкоцитов. Если же в анализе обнаруживается 5-7-10 и более клеток (лейкоцитурия), это может сигнализировать о воспалительном процессе в мочевых путях или других отделах мочевой системы.

❗ Причины повышения лейкоцитов
Не всегда высокая концентрация лейкоцитов указывает на серьезные заболевания. Иногда это может быть следствием:
- Неправильной подготовки к анализу (недостаточная гигиена, неправильный сбор мочи).
- Менструации у женщин, когда в мочу могут попасть не только лейкоциты, но и эритроциты.
- Стресса, переохлаждения или физической нагрузки.

📋 Что делать, если ваш анализ показал высокие лейкоциты?
1. Пересдайте анализ: Убедитесь, что вы соблюдали все правила подготовки и сбора мочи.
2. Посетите врача-терапевта: Он сможет оценить результаты анализа с учетом ваших индивидуальных особенностей и состояния здоровья.
3. Не паникуйте: Повышенное количество лейкоцитов не всегда говорит о серьезном заболевании. Важно провести полное обследование, чтобы выяснить причину.

👨‍⚕️ Не забывайте о своем здоровье! Регулярные проверки анализов мочи помогут вовремя выявить возможные проблемы с почками и мочевыми путями.

#нефролига #лейкоциты #анализмочи

🌈 Цвет мочи: что он может рассказать о вашем здоровье?

Друзья, вы когда-нибудь задумывались, почему моча может менять цвет? 🤔 Это не всегда связано с проблемами со здоровьем, но иногда такие изменения могут сигнализировать о чем-то важном!

💧 Какого цвета должна быть моча в норме? 
Обычно моча здорового человека варьируется от светло-желтого до темно-желтого. Цвет зависит от того, сколько жидкости вы выпили и как долго не ходили в туалет. Утром моча может быть темнее, а после стакана воды или чашки кофе — светлее.

🍅 Почему моча меняет цвет? 
1⃣ Продукты питания: Если вы съели свеклу, чернику или много моркови, это может изменить цвет мочи.
2⃣ Лекарства: Некоторые препараты, такие как антибиотики или витамины, тоже могут окрашивать мочу в яркие цвета. Например, рифампицин может сделать мочу красно-оранжевой, а метронидазол — красно-коричневой.
3⃣ Физиологические факторы: У женщин могут быть случаи, когда менструальная кровь попадает в мочу.

🩺 Какого цвета может быть моча и что это значит? 
- Светло-желтая: Недавно выпили много жидкости.
- Темно-желтая: Утренняя моча или легкое обезвоживание.
- Оранжевая: Употребление некоторых лекарств или продуктов (например, моркови).
- Красно-оранжевая: Свекла, красные ягоды или рифампицин.
- Красная или красно-розовая: Примесь эритроцитов или свекла.
- Ярко-зеленая: Витамины группы В или определенные экстракты.
- Синяя: Появление специфических веществ, например, метиленового синего.
- Фиолетово-синяя: Прием циклоферона.
- Зеленая мутная: Повышенное количество лейкоцитов.
- Коричневая: Препараты железа или избыток желчных пигментов.

🩺 Когда стоит беспокоиться? 
Если вы не ели «красные» продукты и не принимали лекарства, а цвет мочи все равно необычный, лучше обратиться к врачу. Общий анализ мочи поможет выяснить, все ли в порядке.

Следите за своим здоровьем и обращайте внимание на сигналы своего тела!

Источник

#нефролига #анализмочи

🔬 Основной список анализов для обследования почек и мочевыделительной системы 🔍

При подозрении на заболевания почек и других органов мочевыделительной системы важно начать с проведения ряда основных лабораторных исследований. Вот что обязательно должно быть в вашем списке:

1. Общий анализ крови (ОАК) – помогает выявить общие нарушения в организме.
2. Общий анализ мочи (ОАМ) – позволяет оценить состояние мочевыделительной системы.
3. Биохимический анализ крови (БАК) – особенно важен креатинин, который указывает на работу почек.
4. Анализ на общий белок в суточной моче – помогает определить наличие белка, что может свидетельствовать о патологиях.

❗️ Что делать при отклонениях в анализах? Важно не паниковать. Если ваши результаты выходят за пределы нормы, обязательно проконсультируйтесь с врачом, который поможет интерпретировать данные и назначит дальнейшие исследования.

💡 Помните, что в разных лабораториях могут отличаться как единицы измерения, так и диапазоны нормальных значений из-за различий в оборудовании.

Подробную информации о границах нормальных значений и их интерпретации, рекомендуем посмотреть здесь.

Друзья, заботьтесь о своем здоровье! 🩺✨

#нефролига #анализы

Москва готовится принять одно из ключевых событий в сфере здравоохранения этой осени – Всероссийский форум для людей с ревматическими заболеваниями «Жизнь с артритом: путь к поддержке и знаниям», который состоится 12-13 октября 2024 года. Форум приурочен ко Всемирному дню борьбы с артритом и станет платформой для обмена опытом, получения актуальных знаний и оказания поддержки тем, кто страдает ревматическими заболеваниями.

Организатором мероприятия выступает Межрегиональная общественная благотворительная организация инвалидов «Общество взаимопомощи при болезни Бехтерева», которая 5 октября 2024 года отметила своё 12-летие.

Форум пройдет в Москве, в здании ГБУ «Московский дом общественных организаций» (Москва, ул. Коровий Вал, 3 стр. 5; 12:00 – начало регистрации).

Участие возможно как очно, так и в онлайн-формате. Регистрация: https://bbehtereva.timepad.ru/event/3059518/

Подробнее на сайте ВСП.