НЕФРО-ЛИГА | LIVE @nephroliga Channel on Telegram

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

21 Feb, 07:01

По настоящему насыщенным для Галины Горецкой, руководителя МООНП "НЕФРО-ЛИГА", стал февраль! Помимо трудоёмкой подготовки отчета для #ФПГ в начале месяца, она приняла активное участие сразу в нескольких значимых мероприятиях! 🎯

14 февраля она посетила конференцию «Социальные инвестиции», организованную деловым изданием «Ведомости». Эта площадка стала местом для открытых обсуждений вопросов социального сектора, включая такие важные темы, как инвестиции в благополучие населения, доступное пространство и равные возможности, стратегии успешного партнёрства бизнеса и НКО. ☝️

19 февраля Галина Горецкая была приглашена на экспертную сессию «Орфанный форум», где обсуждались вопросы организации медицинской помощи редким пациентам. Особое внимание было уделено проблемам диагностики редких болезней, таких как гломерулопатии, требующие проведения биопсии. 💡

В этом же день она приняла участие в заседании совета при Министерстве здравоохранения РФ, где рассматривались актуальные вопросы лекарственного обеспечения. Обсуждались проекты приказов, пути решения проблем с перебоями в лекарственном обеспечении и разработка требований к производителям воспроизведённых лекарств. ⚖️

Мы благодарим Галину за её самоотдачу, приверженность делу и стремление к улучшению жизни нефрологических пациентов. Желаем ей крепкого здоровья, вдохновения и новых идей для достижения всех поставленных целей! 🌟

Следите за новостями и поддерживайте НЕФРО-ЛИГУ в их важных инициативах! 👍

Друзья, поддержим Галину, набросаем ей сердечек в знак признательности её работы! ❤️

#нефролига #новости

274

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

20 Feb, 07:03

📻 Особенности ухода за катетером: профилактика инфекций

Друзья,👋 сегодня мы продолжим нашу рубрику #перитонеальныйдиализ и сосредоточимся на одном из самых важных аспектов — уходе за катетером. Правильно ухаживать за катетером — значит минимизировать риск инфекций и обеспечить безопасность лечения. Давайте рассмотрим, как это делается. 🧼

📌 Основные принципы ухода за катетером:
1. Чистота. Держите область вокруг катетера чистой и сухой. Регулярно обрабатывайте кожу антисептиками, чтобы предотвратить накопление микроорганизмов.

2. Гигиена рук. Мойте руки перед любым контактом с катетером. Используйте мыло и воду для мытья, затем обработайте руки спиртовым раствором или другим антисептиком.

3. Проверка состояния катетера. Ежедневно осматривайте катетер на предмет покраснений, припуханий или необычных ощущений. Если заметите какие-либо изменения, сразу обращайтесь к врачу.

4. Регулярная смена повязок. Меняйте повязки на катетере каждые 24–48 часов. Это предотвращает скопление микробов и уменьшает риск инфицирования.

5. Избегать травм и повреждений. Осторожно относитесь к катетеру, избегайте чрезмерного натяжения или трения, чтобы не повредить катетер.

📈 Пошаговая инструкция по уходу за катетером:
1. Подготовка кожи. Перед началом ухода тщательно вымойте руки и обработайте их антисептиком.

2. Обработка кожи вокруг катетера. Протирайте кожу вокруг катетера антисептиком и дайте ей высохнуть.

3. Замена повязки. Аккуратно снимайте старую повязку и накладывайте чистую сухую повязку. Не прикасайтесь к катетеру руками, чтобы избежать загрязнения.

4. Фиксирование катетера. Убедитесь, что катетер надежно закреплен на коже, чтобы минимизировать движение и трение.

5. Ежедневный осмотр и уход. Проверяйте катетер каждый день на наличие признаков воспаления или раздражения. При появлении симптомов инфекции незамедлительно обращайтесь к врачу.

📲 Как предотвратить инфекцию:
1. Соблюдение правил гигиены. Постоянное поддержание чистоты и регулярная смена повязок — основа профилактики инфекций.

2. Своевременное обращение к врачу. Если появились подозрения на воспаление, немедленно проконсультируйтесь с врачом. Ранние меры позволяют остановить распространение инфекции.

3. Использование качественных антисептиков. Выбирайте антисептики, одобренные врачом, и применяйте их строго по назначению.

4. Минимизация контакта с окружающей средой. Избегайте контакта с животными, растениями и грязью, чтобы снизить риск занесения инфекции.

📢 Что делать при признаках инфекции:
1. Обращение к врачу. При появлении покраснения, боли, повышения температуры или других симптомов инфекции немедленно обратитесь к врачу.

2. Антибактическая терапия. Врач назначит антибиотики или другие препараты для устранения инфекции. Самолечение опасно и неэффективно.

3. Строгие меры предосторожности. Соблюдайте все рекомендации врача и продолжайте заботиться о катетере, даже если лечение антибиотиками займет какое-то время.

📞 Заключение:
Уход за катетером — это важнейший аспект успешного лечения. Соблюдая правильные гигиенические процедуры и своевременно реагируя на любые признаки инфекции, вы значительно увеличиваете шансы на безопасное и эффективное лечение.
Друзья, ваша ответственность за здоровье — это ваш вклад в собственное благополучие. Берегите себя! 💙

Продолжайте следить за нашей рубрикой #перитонеальныйдиализ, где мы продолжим делиться важной информацией.

#нефролига #перитонеальныйдиализ

595

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

19 Feb, 07:01

🩸 Анемия: Что нужно знать и как действовать? 🆘

Анемия — это не отдельное заболевание, а сигнал о том, что в организме что-то не так. Чаще всего она проявляется как следствие хронических болезней. Анемия диагностируется, когда уровень гемоглобина у мужчин опускается ниже 130 г/л, а у женщин — ниже 120 г/л. Это определяется по общему анализу крови.

Многие люди с легкой формой анемии могут вообще не замечать никаких симптомов. Однако при более тяжелой форме могут возникать такие жалобы, как быстрая утомляемость, одышка, учащенное сердцебиение, головные боли, головокружения, шум в ушах, изменение вкусовых ощущений и потеря аппетита. В тяжелых случаях анемия может привести к анорексии, нарушениям сна, обморокам и даже инфаркту.

Один из основных признаков анемии — бледность кожи, особенно заметная на слизистых оболочках рта и ногтевом ложа. Если близкие заметили, что вы стали бледнее обычного, стоит обратить внимание на свое здоровье.

Существует множество видов анемии, включая:

🔹 Железодефицитная анемия: Недостаток железа в организме.
🔹 В12-дефицитная анемия: Недостаток витамина В12.
🔹 Фолиеводефицитная анемия: Недостаток фолиевой кислоты.
🔹 Апластическая анемия: Нарушение работы костного мозга.
🔹 Гемолитическая анемия: Разрушение эритроцитов.
🔹 Серповидноклеточная анемия: Наследственное заболевание, связанное с аномальной структурой гемоглобина.

Чаще всего встречаются железодефицитные анемии. Поэтому первым делом врачи проверяют наличие дефицита железа. Важно помнить, что назначение препаратов железа без предварительной диагностики может быть опасным, так как избыток железа тоже вреден.

Для выяснения причин анемии необходимо провести следующие исследования:

🔹 Гастроскопия
🔹 Колоноскопия или анализ кала на скрытую кровь
🔹 Для женщин — консультация гинеколога и оценка объема кровопотери во время менструаций

Также рекомендуется сдать следующие анализы:

🔹 Общий анализ крови (включая показатели эритроцитов MCV и MCH)
🔹 Биохимический анализ крови (креатинин, сывороточное железо, ферритин, трансферрин, В9, В12)
🔹 Общий анализ мочи (для исключения гематурии)

Это минимальный набор исследований, необходимых при подозрении на анемию. Заботьтесь о своем здоровье и не игнорируйте сигналы организма! 💙

Источник

#нефролига #анемия

854

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

18 Feb, 07:02

Лекция посвящена артериальной гипертензии у детей. Запись 2025 г.

Лектор: Михаил Юдович Каган, врач-нефролог высшей категории, педиатр, отличник здравоохранения РФ, заслуженный врач РФ

https://rutube.ru/video/9282ea7969e9cebf64d9016ff96a6600/?r=a

#нефролига #дети #гипертензия

708

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

17 Feb, 07:03

Работа и заболевания почек: важные аспекты для пациентов 🌟

Когда диагноз "почечная недостаточность" становится реальностью, многие пациенты задаются вопросом: возможно ли продолжать работать? Ведь хроническая болезнь почек (ХБП), даже на поздних стадиях, не всегда означает конец активной жизни. Некоторые пациенты продолжают заниматься спортом 🏃‍♂️🏋️‍♀️, домашними делами, участвуют в общественной деятельности и даже находят время для работы. Как же совмещать лечение и рабочие обязанности? Давайте разберём несколько ключевых моментов.

Возвращение к работе после начала лечения
Заместительная почечная терапия (ЗПТ) неизбежно изменяет привычный образ жизни пациента. Многим людям, начав лечение диализом или пройдя трансплантацию, потребуется время, чтобы адаптироваться к новым условиям, другим – достаточно короткого периода для возвращения к рабочему процессу. Вы можете обсудить свои возможности и ограничения со своим лечащим врачом диализного центра или трансплантолога. Это поможет понять, какие изменения потребуются в вашем рабочем графике и условиях труда.

Нужно ли сообщать работодателю о своём заболевании?
Необязательно уведомлять работодателя о наличии заболевания, если оно не влияет на выполнение рабочих обязанностей. Однако если ваше лечение требует изменений в расписании или особых условий, например, проведения процедур на рабочем месте, тогда лучше обсудить это с начальством. Возможно, вам предложат перейти на гибкий график или менее физическую работу.

Зачем работать, если можно получать пособие по инвалидности?
Решение о продолжении трудовой деятельности остаётся за каждым человеком индивидуально. Но стоит помнить, что работа приносит не только материальные выгоды, но и способствует улучшению психоэмоционального состояния. Она помогает чувствовать себя частью общества, общаться с коллегами и ощущать собственную значимость.

Готовность к работе
Прежде чем возвращаться к труду, важно оценить своё физическое и психологическое состояние. Реабилитационный период включает в себя восстановление физической формы, поддержание положительного настроения и обретение уверенности в своих силах. Убедитесь, что вы чувствуете себя достаточно энергичным и готовым к выполнению профессиональных задач.

Повышение выносливости
Чтобы улучшить самочувствие и повысить работоспособность, следуйте нескольким простым советам:

Следование медицинским рекомендациям. Соблюдение режима приёма лекарств, диеты и лечебных процедур положительно скажется на общем состоянии здоровья.
Активный образ жизни. Физические упражнения, занятия спортом и активная деятельность помогут укрепить мышцы и повысить уровень энергии.
Правильное питание. Рацион, богатый белком, клетчаткой и другими необходимыми питательными веществами, улучшит общее состояние организма.

Поддержка окружающих
Процесс восстановления и возвращения к активной жизни требует поддержки со стороны семьи, друзей, коллег и врачей. Главное – взять на себя ответственность за собственное здоровье и не бояться просить помощи, когда это необходимо. С верой в успех и упорной работой вы сможете достичь поставленных целей и продолжить полноценную жизнь несмотря на заболевание.

Помните, что каждый случай индивидуален, поэтому консультация с врачом обязательна перед принятием каких-либо решений. 🩺
Источник

Друзья, поделитесь своими мыслями в комментариях насчет возможности работать на диализе или после трансплантации.
🔥 - работаю
❤️ - не работаю

#нефролига #работа

611

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

16 Feb, 07:08

✨Друзья , сегодня выходной, а значит время вкусной рубрики - #Рецепты!

Сегодня мы предлагаем рецепт от Центров диализа НефроМед - нежный и полезный суп из тыквы с рисом.

Ингредиенты:
— 300 г тыквы
— 50 г белого риса (предварительно замоченного)
— 500 мл воды
— 1 ст. л. оливкового масла
— 1/4 ч. л. мускатного ореха
— 1/4 ч. л. черного перца

Способ приготовления:
1. Нарежьте тыкву кубиками.
2. В кастрюле соедините тыкву и замоченный рис, залейте водой и доведите до кипения.
3. Варите на слабом огне около 25 минут до мягкости ингредиентов.
4. С помощью блендера превратите суп в пюре.
5. Добавьте оливковое масло, мускатный орех и перец, перемешайте.

Пищевая ценность:
— Калорийность — 40 ккал
— Белки — 0,9 г
— Жиры — 1,2 г
— Углеводы — 7 г
— Калий — 50 мг
— Фосфор — 12 мг
— Натрий — 4 мг

Источник

Приятного аппетита! Готовьте вместе с НЕФРО-ЛИГОЙ 💚

#нефролига #рецепты

814

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

15 Feb, 07:01

УПРАЖНЕНИЯ НА КОВРИКЕ ДЛЯ ГИБКОСТИ И СИЛЫ ТОРСА

Часто люди отказываются от фитнеса, бега, атлетики и других спортивных направлений из-за высокой интенсивности и изнурительности упражнений, недоступности оборудования, а также по состоянию здоровья.

Занятия на коврике в таком случае – лучший вариант! Вариант упражнений, которые выполняются в спокойном темпе. Это доступно большинству, вне зависимости от возраста и состояния здоровья.

В подборке из нескольких видео на коврике предложены комплекс физических упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, развитие гибкости, улучшение координации движений, исправление осанки. Тренировка выполняется в спокойном темпе, не провоцируя перенапряжения и учащенного сердцебиения. Во время занятия задействованы мышцы и сознание, под контролем которого выполняются движения. Большое внимание здесь уделяется контролю дыхания и мышцам кора. Количество подходов не имеет значения, главное – качество, контроль дыхания и соблюдение техники.

В процессе занятий человек не ощутит боли в мышцах, утомленности. Усталость посетит позже – менее сильная в сравнении со спортивными нагрузками, но более приятная. Выполнение упражнений на коврике используется и для реабилитации спортсменов после травм, и для поддержания активности при других ограничениях. Упражнения развивают мышцы, повышают плотность тела и костной ткани, улучшают координацию и гибкость.
Движения работают как профилактика болей в спине и области таза, повышают у них и мобильность и стабильность.
Движения могут выполняться в произвольном темпе, и в зависимости от индивидуальной подготовки, особенностей и ограничений.

https://rutube.ru/video/aea609b02efe89ce692b6887011d610b/?r=wd

#нефролига #ТрансплантСпорт #ФПГ #ФондПрезидентскихГрантов #спортнадиализе #ОФП #растяжка #кор

866

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

14 Feb, 07:01

🔹 Жизнь с одной почкой: важные аспекты здоровья

Многие люди живут полноценной жизнью с одной почкой, но важно понимать, как заботиться о своем здоровье в такой ситуации. Давайте разберемся, почему у кого-то может быть всего одна почка, а также рассмотрим образ жизни и особенности питания при этом состоянии.

💡 Причины наличия одной почки:
Существует несколько причин, по которым человек может иметь одну почку:

1. Врождённая аномалия – агнезия почки (аплазия почки):
Это состояние, когда одна из почек отсутствует с рождения. Агнезия встречается редко и обычно обнаруживается случайно, поскольку вторая почка часто компенсирует функцию отсутствующей.

Причины: Возможными причинами могут быть генетические факторы или нарушения развития плода во время беременности.

2. Донорство почки:
Некоторые люди добровольно становятся донорами почки для своих близких или незнакомых людей, нуждающихся в трансплантации. Доноры проходят тщательное медицинское обследование перед операцией, чтобы убедиться, что они смогут нормально функционировать с одной почкой.

3. Хирургическое удаление почки (нефрэктомия):
Почка может быть удалена хирургическим путем по разным причинам, включая рак почки, травмы, хронические заболевания, такие как поликистоз почек, или другие серьезные патологии.

📌 Жить с одной почкой: рекомендации

1. Физическая активность:
Регулярные физические упражнения помогают поддерживать общее здоровье организма. Однако стоит избегать травмоопасных видов спорта, таких как бокс или футбол, где есть риск повреждения оставшейся почки.

2. Питание:
Питание играет ключевую роль в поддержании функции единственной почки. Важно ограничить потребление соли, чтобы снизить нагрузку на почку. Также рекомендуется контролировать количество белка в рационе, особенно если функция почки снижена. Избыток белка может увеличить нагрузку на орган.

3. Гидратация:
Поддерживайте нормальный уровень гидратации, но избегайте чрезмерного потребления жидкости, особенно если врач рекомендовал вам ограничивать её объем.

4. Контроль артериального давления:
Высокое артериальное давление может негативно сказаться на работе почки, поэтому важно регулярно измерять давление и принимать назначенные врачом препараты для его контроля.

5. Отказ от курения и алкоголя:
Курение и употребление алкоголя увеличивают риск заболеваний почек и других органов, поэтому их следует исключить или свести к минимуму.

6. Регулярное наблюдение у врача:
Люди с одной почкой должны регулярно проходить медицинские обследования, включая анализы крови и мочи, УЗИ почек и консультации нефролога. Это поможет вовремя выявить возможные проблемы и принять необходимые меры.

7. Избегание токсичных веществ:
Старайтесь избегать контакта с токсичными веществами, такими как тяжелые металлы, пестициды и некоторые лекарственные препараты, которые могут оказывать негативное влияние на работу почки.

8. Психологическая поддержка:
Жизнь с одной почкой может вызывать стресс и тревогу. Психологическая поддержка со стороны семьи, друзей или специалистов поможет справиться с эмоциональным напряжением.

⚠️ Важные моменты:
- Если вы заметили изменения в мочеиспускании, боли в пояснице или другие необычные симптомы, немедленно обратитесь к врачу.
- Следуйте всем рекомендациям вашего лечащего врача относительно диеты, физической активности и приема лекарств.

Жизнь с одной почкой требует внимательного отношения к своему здоровью, но при правильном подходе она может быть активной и полноценной!

#нефролига #ХБП #однапочка #рекомендации

964

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

13 Feb, 07:03

Друзья, предлагаем вашему вниманию встречу в рамках подкаста PROдвижение

В гостях этого эпизода подкаста PROдвижение участиник проекта «Трансплант Спорт 2.0: К новым победам» семья Таишевых: мама Айман Джавалятовна и дочь Диана.

Поговорили о родственной трансплантации, докторах, спорте, успехах и планах на будущее. Вышло интересно!
Присоединяйтесь к дискуссии!

Подкаст «PROДвижение» выходит при поддержке Фонда президентских грантов в рамках проекта «Трансплант спорт 2.0: К новым победам», реализуемого МООНП «НЕФРО-ЛИГА» в партнёрстве с Центром органного донорства «Сила внутри».

https://vk.com/podcast-211396496_456239027

#нефролига #ФПГ #подкаст #PROдвижение

997

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

12 Feb, 07:02

💪 Как предотвратить инфекции мочевыводящих путей при ХБП? 💊

Хроническая болезнь почек (ХБП) требует особого внимания к здоровью, включая профилактику инфекций мочевыводящих путей. Вот несколько полезных советов, которые помогут вам защитить себя:

1️⃣ Контролируйте потребление жидкости 🚰. Если у вас ХБП, важно соблюдать рекомендации врача относительно количества потребляемой жидкости. Избыток воды может перегружать почки, а недостаток – способствовать развитию инфекций.

2️⃣ Своевременное посещение туалета 🤭. Не задерживайте мочеиспускание надолго, даже если чувствуете слабость или усталость. Регулярное опорожнение мочевого пузыря снижает риск инфекций.

3️⃣ Поддерживайте гигиену 🛁. После каждого похода в туалет аккуратно протирайте область гениталий спереди назад, используя мягкую туалетную бумагу или влажные салфетки. Это особенно важно для женщин.

4️⃣ Используйте подходящие средства ухода 🧴. Выбирайте гипоаллергенные и нейтральные моющие средства без ароматизаторов и красителей. Они меньше раздражают кожу и слизистые оболочки.

5️⃣ Носите комфортное белье 🩲. Отдавайте предпочтение натуральным тканям, таким как хлопок, и избегайте синтетики. Свободная одежда позволяет коже дышать и уменьшает трение.

6️⃣ Соблюдайте диету 🍎🥬. Питайтесь сбалансированно, следуя рекомендациям вашего лечащего врача. Правильное питание поддерживает работу почек и общее состояние здоровья.

7️⃣ Регулярные осмотры у специалиста 👩‍⚕️👨‍⚕️. Важно регулярно посещать нефролога или уролога для контроля состояния почек и своевременного выявления возможных проблем.

8️⃣ Избегайте переохлаждения ❄️. Холод может спровоцировать воспаление, поэтому старайтесь одеваться по погоде и избегать длительного пребывания на холоде.

Эти меры помогут вам минимизировать риски инфекций мочевыводящих путей и улучшить качество жизни при ХБП. Будьте внимательны к своему здоровью и обязательно консультируйтесь с врачом! 🌿

#нефролига #инфекции #здоровье

1,072

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

11 Feb, 07:06

📄 Как проходит процедура перитонеального диализа: пошаговая инструкция

Друзья! 👋 Мы продолжаем нашу рубрику #перитонеальныйдиализ и сосредоточимся на том, как именно проходит сама процедура перитонеального диализа. Давайте разберёмся, какие шаги включает эта процедура и как она осуществляется на практике. 📝

📌 Этапы процедуры перитонеального диализа:

1. Подготовка рабочего места
Прежде чем начать процедуру, убедитесь, что ваше рабочее место чистое и стерильное. Подготовьте всё необходимое заранее: диализирующий раствор, набор для замены раствора, чистые полотенца и антисептик для обработки рук. Все предметы должны находиться рядом, чтобы минимизировать перемещения и снизить риск заражения.

2. Мойка рук и обработка места установки катетера
Тщательная гигиена — ключевой элемент успешной процедуры. Тщательно помойте руки с мылом и обработайте антисептиком. Затем протрите область вокруг катетера спиртом или другим антисептическим средством.

3. Соединение набора с раствором
Откройте упаковку с набором для смены раствора. Соедините трубку с контейнером с раствором, убедившись, что соединение герметично. Важно, чтобы исключить возможность попадания бактерий в систему.

4. Введение раствора
Присоедините другой конец трубки к катетеру. Откройте клапан и введите раствор в брюшную полость. Количество раствора и продолжительность нахождения зависят от рекомендаций вашего врача. Обычно процедура длится от нескольких часов до целого дня.

5. Ожидание
Оставьте раствор в брюшной полости на заданное время. Во время ожидания старайтесь избегать активных движений, чтобы предотвратить утечку раствора. Это время можно посвятить чтению, просмотру фильмов или общению с близкими.

6. Выведение раствора
По истечении времени ожидания откройте клапан и слейте старый раствор обратно в пакет. Наблюдайте за цветом и консистенцией раствора. Если заметите необычные изменения, сообщите об этом врачу.

7. Замена старого раствора на новый
Снова присоедините набор к новому контейнеру с раствором и замените старый раствор на свежий. Этот цикл продолжается до конца лечения.

8. Завершение процедуры
После последнего цикла закройте клапаны и отсоедините набор. Промойте и обработайте катетер антисептиком. Следите за тем, чтобы катетер оставался чистым и сухим. Запишите время начала и окончания процедуры в журнал, чтобы следить за динамикой лечения.

💊 Контроль за состоянием
Регулярно проверяйте температуру тела и обращайте внимание на любые изменения в самочувствии. Если почувствуете боль, лихорадку или покраснение в месте установки катетера, немедленно свяжитесь с врачом.

🩺 Подводим итоги
Процедура перитонеального диализа состоит из простых шагов, которые требуют аккуратности и терпимости. Хотя вначале может показаться сложным, со временем вы привыкнете к этому процессу. Ваше здоровье и комфорт зависят от правильности выполнения этих действий. Не бойтесь обращаться за помощью к врачам и медсестрам, если возникнут трудности.

Продолжайте следить за нашей рубрикой #перитонеальныйдиализ, где мы продолжим рассказывать о нюансах этого метода. Берегите себя и помните, что здоровье — самое главное! 💙

#нефролига #перитонеальныйдиализ

1,315

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

10 Feb, 07:01

Приятная новость для пациентов, пользующихся услугами медицинских лабораторий ИНВИТРО!

Руководство компании одобрило для нас скидку 20% на многие анализы!🔥
В отличие от прошлого года теперь будут единовременные коды. Т.е. 1 код = 1 посещение медофиса.

Как получить?
Обращайтесь к администраторам каналов НЕФРО-ЛИГИ в социальных сетях ВКонтакте, Телеграм или на электронную почту [email protected]

Коды действительны с 01.02.2025 по 31.12.2025 и могут быть использованы во всех медицинских офисах компании «Инвитро» на территории РФ.

Промокод не суммируется со скидками, не распространяется на услуги врачей, функциональные услуги, а также на акции и сертификаты.

Скидка распространяется на все тесты, за исключением небольшого списка, который прикреплен в комментариях к этому посту.

#нефролига #Инвитро2025 #скидка

1,690

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

09 Feb, 07:01

✨Друзья, сегодня выходной, а значит время вкусной рубрики - #Рецепты!

🍲 Сегодня мы хотим предложить вам два варианта рецепта капустных котлет, специально адаптированных для разных групп нефрологических пациентов. Капуста содержит умеренное количество калия и фосфора, а термическая обработка способствуют их снижению.

Вариант 1: Этот вариант рецепта подходит для диализных пациентов, которым требуется дополнительный белок в рационе. Яйцо и манная крупа обеспечивают необходимый уровень белка, что помогает поддерживать энергетический баланс и общее состояние здоровья.

Ингредиенты:
- Белокочанная капуста — 500 г
- Манная крупа — 3 ст. ложки
- Куриное яйцо — 1 шт.
- Лук репчатый — 1 шт.
- Мука (для панировки) или панировочные сухари — 2–3 ст. ложки
- Растительное масло — для жарки
- Соль и специи — по вкусу

1. Мелко нарежьте капусту или измельчите её в кухонном комбайне.
2. Поместите капусту в кастрюлю, добавьте немного воды и тушите на слабом огне около 10 минут, пока капуста не станет мягкой.
3. Всыпьте манную крупу, тщательно перемешайте и готовьте ещё 3–5 минут.
4. Снимите капусту с огня, дайте ей немного остыть.
5. Добавьте яйцо, мелко нарезанный или обжаренный лук, соль и специи. Тщательно перемешайте до однородной консистенции.
6. Сформируйте из капустной массы небольшие котлеты, обваляйте их в муке.
7. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте котлеты до золотистой корочки с обеих сторон.

Вариант 2: Этот вариант рецепта предназначен для пациентов с хронической болезнью почек (ХБП), которым необходимо ограничивать потребление белка. Здесь используются альтернативные связующие агенты (овсяные хлопья и семена льна), а также уменьшено количество капусты и исключено яйцо.

Ингредиенты:
- Белокочанная капуста — 200 г
- Морковь — 1 небольшая
- Лук репчатый — 1 маленькая головка
- Овсяные хлопья — 2 ст. ложки
- Мука (для панировки) — 2 ст. ложки
- Растительное масло — минимальное количество для жарки
- Соль и специи — по вкусу
- Семена льна или чиа — 1 ст. ложка (предварительно смолоть и смешать с 3 ст. ложками воды)

1. Мелко нарежьте капусту и морковь. Тушите их вместе с небольшим количеством воды до мягкости.
2. Добавьте мелко нарезанный лук и тушите ещё пару минут.
3. Снимите с огня, дайте немного остыть.
4. Добавьте предварительно замоченные овсяные хлопья, молотые семена льна или чиа, муку, соль и специи. Тщательно перемешайте.
5. Сформируйте небольшие котлеты, обваляйте их в муке.
6. Жарьте на минимальном количестве масла до золотистой корочки с обеих сторон.

Выбирайте рецепт, который лучше всего соответствует вашим диетическим потребностям, и наслаждайтесь вкусными и полезными блюдами! 🍽️

Готовьте вместе с НЕФРО-ЛИГОЙ 💚
Приятного аппетита!

#нефролига #рецепты

1,225

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

08 Feb, 09:14

🎉 С Днём российской науки!

Друзья, сегодня отмечается важный праздник – День российской науки! Это отличный повод вспомнить о том, сколько всего удивительного и полезного создано благодаря труду наших учёных!

🔬 Современная российская наука добилась больших успехов в самых разных областях, включая медицину, технологии и даже космос! Наши учёные работают над созданием новых лекарств, разрабатывают инновационные методы лечения и делают открытия, которые помогают улучшить качество нашей жизни.

🧠 Кроме того, стоит отметить достижения в области трансплантологии. В России проводятся тысячи успешных операций по пересадке органов, включая печень, почки, сердце и лёгкие. Российские врачи достигли высоких результатов в области трансплантации костного мозга и стволовых клеток, что даёт надежду на выздоровление тысячам людей.

📚 Мы верим, что наука будет продолжать развиваться, получать достойное финансирование и приносить пользу всем нам. Пусть новые открытия и достижения российских учёных сделают нашу жизнь ещё лучше и комфортнее!

🌟 Желаем всем учёным вдохновения, сил и успехов в их важной работе! А нам – возможности пользоваться плодами их труда и наслаждаться всеми благами современной науки. 👩‍🔬👨‍🔬

#нефролига #праздник #дата

976

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

08 Feb, 07:02

Эффективный трёхминутый блок растяжки для основных групп мышц

Подходит для любого уровня подготовки, может использоваться как отдельный подготовительный или завершающий блок при любой тренировке,
Хорошо подходит для снятия напряжения в паузах во время любой работы.
Выполнение перед сном, совместив движения с медленным глубоким дыханием, способствует лучшему засыпанию и качественному отдыху всего тела.
Выполняя эти простые движения, вы сбрасываете статическое напряжение и улучшаете состояние нервной системы и эластичность тканей.

https://rutube.ru/video/1a042bf8019119d9b9574aecce7d7002/?r=wd

#нефролига #разминка #трансплантспорт #видео

1,015

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

07 Feb, 07:01

🌸 Уход за кожей и волосами при ХБП: важные нюансы! 🌺

Если у вас хроническая болезнь почек (ХБП), уход за кожей и волосами требует особого подхода. Вот несколько советов, которые помогут вам чувствовать себя комфортно и уверенно каждый день! 💫

1️⃣ Кожа: бережный подход 🛀. Ваша кожа может стать сухой и чувствительной из-за изменений в работе почек. Используйте увлажняющий крем без агрессивных компонентов, чтобы поддерживать её мягкой и здоровой.

2️⃣ Защита от солнца 🌞. Избегайте долгого пребывания на солнце, ведь ваша кожа может быть более восприимчивой к ультрафиолетовым лучам. Наносите солнцезащитный крем с SPF 30+ перед выходом на улицу.

3️⃣ Выбор косметики 🧴. Старайтесь выбирать косметические продукты без парабенов, сульфатов и искусственных красителей. Они могут вызывать раздражение и аллергию.

4️⃣ Волосы: правильный уход 💇‍♂️💇‍♀️. При ХБП волосы могут становиться сухими и ломкими. Используйте шампуни и кондиционеры, предназначенные для сухих волос, и избегайте частого использования фенов и утюжков.

5️⃣ Регулярный массаж кожи головы 👐. Массаж улучшает кровообращение и способствует росту здоровых волос. Делайте его мягкими круговыми движениями пальцами или специальной щеткой.

6️⃣ Диета для красоты 🍓🥗. Включайте в рацион продукты, богатые витаминами A, E и омега-3 жирными кислотами. Они помогают поддерживать здоровье кожи и волос изнутри.

7️⃣ Гидратация 💧. Пейте достаточное количество воды, но помните о рекомендациях вашего врача. Поддержание водного баланса очень важно для общего самочувствия.

8️⃣ Посещение дерматолога 👩‍⚕️👨‍⚕️. Если у вас возникают проблемы с кожей или волосами, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Он подскажет, какие методы ухода будут наиболее эффективными именно для вас.

Заботьтесь о себе и своем здоровье, и пусть ваш внешний вид радует вас каждый день! 🌷

#нефролига #советы #кожа #волосы

1,321

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

06 Feb, 07:03

🏟️ В минувшие выходные в Казани прошёл «Матч дружбы» 🤝, где встретились команды врачей РКБ Татарстана, их пациентов и гостей из Воронежа – команды Группы компаний ПСВ!ВОРОНЕЖ

⚽️ Субботний день, 1 февраля 2025 года, ознаменовался традиционным турниром по мини-футболу среди врачей РКБ и их пациентов, а также приглашённой команды из Воронежа. Цель мероприятия – популяризация спорта, поддержание активного образа жизни и демонстрация возможностей тех, кто перенёс операции. Атмосфера была невероятно тёплой и дружественной 😊.

🥇 Победителем турнира стала команда из Воронежа, заняв первое место. Врачи и их пациенты поделили второе и третье места. Капитан команды врачей РКБ Ранис Радифович отметил, что результат не так важен, как сам дух соревнований и возможность снова собраться вместе.

👍🏻 Капитан воронежской команды выразил восторг от участия в турнире и рассказал о том, как он вдохновился силой духа и волей к победе у оперированных пациентов. Он подчеркнул, что матч стал отличным стимулом для всех участников продолжать двигаться вперёд и совершать добрые дела.

💪🏼 Александр Сабаев, капитан команды Татарстана и соорганизатор встречи, поделился радостью от того, что они смогли снова встретиться с врачами на поле после предыдущего матча в 2023 году. Несмотря на поражение, игроки остались довольны проведённым временем и отметили, что самое главное – это дружба и позитивные эмоции.

🎖 Участники выражают отдельную благодарность Федерации футбола Республики Татарстан и Сергею Рожкову за отличную организацию судейства. Приз лучшему игроку отправился в Воронеж вместе с победителями, а все участники получили памятные золотые медали.

Спасибо всем участникам за этот замечательный матч! 🏅

#нефролига #регионы #Татарстан #трансплантфутбол #рфс

823

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

05 Feb, 07:02

📚 Подготовка к началу перитонеального диализа: что нужно знать пациенту 📚

Друзья, сегодня мы продолжаем нашу рубрику #перитонеальныйдиализ и поговорим о том, как подготовиться к началу этого важного метода лечения. Давайте разберёмся, что нужно учесть и какие шаги предстоит пройти перед началом процедур. 🚀

📌 Шаги подготовки к перитонеальному диализу:
1. Консультация с врачом-нефрологом
Перед началом любого вида диализа крайне важно обсудить все детали с вашим лечащим врачом. Он оценит ваше текущее состояние здоровья, определит, подходит ли вам данный метод, и расскажет обо всех этапах подготовки.

2. Обследование и анализы
Вам назначат ряд обследований, чтобы убедиться, что нет противопоказаний к установке катетера и проведению ПД.
Сюда входят:
- Общий анализ крови и мочи.
- УЗИ брюшной полости.
- ЭКГ и ЭхоКГ (ультразвуковое исследование сердца).
- Консультация хирурга для оценки состояния брюшной стенки.

3. Установка катетера
Один из важнейших этапов — установка специального катетера в брюшную полость. Катетер — это тонкая трубка, через которую будут вводиться и выводиться растворы для диализа. Официальный термин МВК - место выхода катетера. Операция обычно выполняется амбулаторно, занимает около часа и требует местной анестезии.

После операции катетер оставляется в покое на несколько дней, чтобы зажила рана. В это время важно соблюдать рекомендации врача по уходу за местом установки катетера, чтобы избежать инфекции.

4. Тренировка и обучение
После заживления раны начинается этап обучения самостоятельной замене диализирующего раствора. Вас научат правильной технике замены, расскажут о мерах предосторожности и дадут рекомендации по питанию и образу жизни. Это важный этап, поскольку успешность лечения во многом зависит от правильного выполнения процедур.

5. Начало процедур
Когда вы освоите технику замены раствора и будете полностью готовы, начнется сам диализ. Врач назначит график процедур, учитывая индивидуальные особенности вашего организма. Вам предложат оптимальный режим замены раствора, который может включать дневной или ночной диализ.

💊 Образ жизни и питание
Во время подготовки к ПД особое внимание уделяется вашему рациону и привычкам. Вам порекомендуют ограничить употребление соли, жидкости и некоторых продуктов, богатых калием и фосфором. Также важно следить за весом, так как избыточный вес может повлиять на эффективность диализа.

🩺 Психологическая поддержка
Начало диализа — это стресс для многих пациентов. Поэтому не забудьте обратиться за поддержкой к семье, друзьям или специалистам. Многие клиники предлагают консультации с психологом, который поможет адаптироваться к новому состоянию и новым обязанностям.

👨‍⚕️ Заключение
Подготовка к ПД — это сложный, но управляемый процесс. Важно внимательно слушать врача, выполнять все рекомендации и быть готовым к изменениям в вашем распорядке дня. С правильным подходом и поддержкой специалистов вы сможете успешно приступить к лечению и улучшить качество своей жизни.

Продолжайте следить за нашей рубрикой #перитонеальныйдиализ, где мы продолжим рассказывать о нюансах этого метода. Берегите себя и помните, что здоровье — самое главное! 💙

#нефролига #перитонеальныйдиализ

1,468

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

04 Feb, 06:59

Всемирный день борьбы с раком: важность профилактики и ранней диагностики

Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. Этот день служит напоминанием о необходимости повышения осведомленности общества о раке как одной из ведущих причин смертности во всем мире. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), рак занимает второе место среди основных причин смерти после сердечно-сосудистых заболеваний.

Рак представляет собой группу заболеваний, характеризующихся неконтролируемым ростом клеток, способных распространяться на другие органы тела. Ранняя диагностика и своевременное лечение играют ключевую роль в снижении смертности от этого заболевания. В связи с этим важно регулярно проходить медицинские обследования и следить за своим здоровьем.

Профилактика также является важным аспектом в борьбе с раком. ВОЗ рекомендует следующие меры для снижения риска развития онкологических заболеваний:

✅ Отказ от курения и употребления табачных изделий;
✅ Сбалансированное питание с высоким содержанием фруктов и овощей;
✅ Регулярная физическая активность;
✅ Ограничение потребления алкоголя;
✅ Защита от ультрафиолетового излучения.

Кроме того, необходимо быть внимательным к своему организму и при появлении любых подозрительных симптомов незамедлительно обращаться к врачу.

Всемирный день борьбы с раком – это возможность напомнить каждому о важности заботы о своем здоровье и принять меры для предотвращения этого серьезного заболевания.

Друзья, будьте здоровы! 💚

#нефролига #дата #рак

463

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

03 Feb, 06:59

Развеем мифы: можно ли пить кофе при хронической болезни почек?

Кофе – популярный напиток, и многие пациенты задаются вопросом, безопасно ли его пить при ХБП. Разберёмся, какие существуют мифы вокруг кофе и попробуем их развенчать.

Миф №1: Кофе сильно повышает артериальное давление.

На самом деле, влияние кофе на давление индивидуально. У кого-то кофе может повышать давление, вызывать головную боль и другие неприятные ощущения, а у кого-то – нет. Если вы замечаете такие эффекты, лучше ограничьте потребление кофе или перейдите на декофеинированный вариант. В остальных случаях беспокоиться не стоит.

Миф №2: В кофе слишком много фосфора.

Это заблуждение. В среднем в 100 граммах молотого кофе содержится около 200 мг фосфора. Но для приготовления одной чашки используется всего 10 граммов кофе. Даже если учесть, что вы выпьете эту чашку вместе с кофейной гущей, вы получите всего около 20 мг фосфора, что составляет менее 2% от суточной нормы. Так что кофе в разумных пределах совершенно безопасен.

Миф №3: В кофе много калия.

Да, в 100 граммах кофе содержится 1600 мг калия. Но на одну чашку уходит всего 10 граммов кофе, так что итоговая доза калия будет составлять около 160 мг, что равно примерно 5% от дневной нормы. Следовательно, опасаться избытка калия не стоит.

Миф №4: Кофе увеличивает уровень мочевой кислоты из-за высокого содержания пуринов.

Хотя кофе действительно содержит пурины, важно понимать, что мы используем для заварки совсем небольшое количество кофе – всего 5–10 граммов. А заварку, кстати, вовсе необязательно есть! Так что риск повышения уровня мочевой кислоты минимален.

Миф №5: Добавки к кофе ни на что не влияют.

Сам по себе кофе не представляет угрозы, однако добавки могут сделать его вредным для почек:

- Молоко и сливки увеличивают нагрузку на почки за счёт фосфора и белка.
- Сахар, сиропы и другие подсластители добавляют лишние калории.
- Ароматические сиропы богаты фосфором, что может негативно сказаться на здоровье почек.

Таким образом, друзья, в умеренных количествах (до трёх чашек в день) кофе остаётся безопасным и даже полезным напитком для большинства пациентов с хронической болезнью почек. Главное – избегать излишних добавок и контролировать своё самочувствие.
Источник

Давайте посмотрим, сколько среди нас любителей кофе?
👍 - пью, но осторожничаю
🔥 - не ограничиваю себя
👀 - не пью совсем, боюсь

#нефролига #кофе #питание

758

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

02 Feb, 07:06

✨Друзья, сегодня выходной, а значит время вкусной рубрики - #Рецепты!

📅 1 февраля отмечался Международный день десерта, поэтому сегодня мы предлагаем вам попробовать приготовить домашний яблочный зефир, подходящий для тех, кто следит за своим здоровьем!

💡 Этот рецепт идеально подходит для нефрологических пациентов, так как содержит минимум белка, калия и фосфора. Кроме того, мы предусмотрели возможность использования заменителя сахара, что делает этот десерт безопасным для людей с диабетом.

### Ингредиенты:
- Яблоки — 500 г
- Заменитель сахара (эритритол, стевия или другой) — по вкусу
- Вода — 100 мл
- Желатин — 15 г
- Ванилин — 1 ч.л. (по желанию)

### Инструкции:

1. Подготовка яблок:
   - Очистите яблоки от кожуры и удалите семена.
   - Нарежьте яблоки крупными кусочками и положите в кастрюлю.
   - Залейте яблоки водой и варите на медленном огне около 20 минут, пока они не станут мягкими.

2. Пюре:
   - Измельчите готовые яблоки в пюре с помощью блендера или протрите через сито.

3. Добавление заменителя сахара:
   - Добавьте заменитель сахара в горячее яблочное пюре и тщательно перемешайте.
   - Дайте смеси остыть до комнатной температуры.

4. Желатин:
   - Залейте желатин холодной водой и оставьте набухать на 10–15 минут.
   - Растопите желатин на водяной бане, не доводя до кипения.

5. Взбивание:
   - Смешайте остывшее яблочное пюре с ванилином (если используете).
   - Постепенно добавляйте растопленный желатин, взбивая смесь миксером на высокой скорости примерно 7–10 минут, пока масса не станет воздушной и густой.

6. Формовка:
   - Переложите взбитую массу в кондитерский мешок и выдавливайте зефир на пергаментную бумагу или силиконовый коврик.
   - Оставьте зефир застывать при комнатной температуре на несколько часов, а лучше на ночь.

7. Хранение:
   - Готовый зефир храните в герметичном контейнере в холодильнике.

Для нефрологических пациентов без ограничений по белкам и сахару можно приготовить яблочный зефир по альтернативному рецепту. В интернете существует множество вариантов таких рецептов, и мы готовы поделиться одним из них.
👇
https://dzen.ru/a/YwdtL3rY6CWJgOoR

Яблоки содержат калий, но в умеренном количестве. Для одного яблока среднего размера содержание калия составляет около 150 мг. Поскольку для приготовления зефира используется несколько яблок, общий уровень калия будет выше, чем у одного фрукта. Однако это все равно ниже, чем в некоторых других продуктах, богатых калием, таких как бананы или картофель.

Фосфора в яблоках тоже немного, поэтому рецепты яблочного зефира не представляют большой угрозы с этой стороны.

Натрия в рецептах нет, поскольку используются натуральные ингредиенты без добавления соли.

Таким образом, домашний яблочный зефир может быть подходящим вариантом для нефрологических пациентов, особенно если ограничить потребление до разумных порций. Важно помнить о балансе всех питательных веществ в рационе.

🎉 Друзья, наслаждайтесь этим легким и полезным десертом, который порадует вас своим вкусом и ароматом!

Готовьте вместе с НЕФРО-ЛИГОЙ 💚

Делитесь в комментариях пробовали делать домашний зефир?

#нефролига #рецепты

601

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

01 Feb, 07:02

УПРАЖНЕНИЯ НА МЫШЦЫ КОРА, ГИБКОСТЬ и БАЛАНС НА КОВРИКЕ
Данный блок включает в себя упражнения на улучшение гибкости и стабилизации позвоночника, за счёт как динамических , силовых, так и упражнений на баланс и статику в нескольких плоскостях движения.
Также используются варианты поз из Йоги - поза кобры, поза лука, поза верблюда, и др. , раскрывающие плечи, грудной отдел, улучшающие правильный прогиб и гибкость позвоночника, подвижность тазобедренных суставов, уменьшающие боли в поясничной области, также улучшается работа внутренних органов, системы пищеварения, половая функция, работа нервной системы.
Укрепляются связки, суставы и костная ткань.
Вариант динамической боковой планки и балансы, укрепляющие мышцы кора.
Выполняя эти упражнения вы почувствуете прилив энергии, силу и уверенности в себе.

Доказано, что боли в области поясницы связаны со слабостью мышц кора.
Тренировка мышц кора устраняет отсутствие их тонуса. Упражнения на стабилизацию мышц кора можно усложнять постепенно, начиная с самого лёгкого уровня и заканчивая более продвинутым. Они способствуют формированию и поддержанию хорошей правильной осанки и предотвращению травм.

Мышцы кора находятся по большей части в центральной части корпуса, это не только прямые и косые мышцы пресса, квадратные мышцы, ягодичные мышцы, диафрагма, мышцы тазового дна, на и множество других более мелких мышц.

Укрепление мышц кора комплексно и очень положительно воздействует на всё тело, существенно улучшая двигательный функционал и в повседневной жизни.

https://rutube.ru/video/ddd662c57ba75967b598ee82ff7ecab0/?r=wd

При поддержке Фонда Президентских Грантов на реализацию проекта "Трансплант Спорт 2.0: К новым победам"

#нефролига #растяжка #кор
#тренировкадома #ФПГ #ФондПрезидентскихГрантов #спортнадиализе

899

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

31 Jan, 07:03

Ваша подпись может стать движущей силой перемен!
Мы обращаемся ко всем!

Неважно, кто вы ‒ просто верите в здоровое будущее или болезнь почек непосредственно коснулась вашей жизни, ‒ это ваш шанс выступить в поддержку! С помощью вашей подписи мы сможем призвать мировых лидеров поддержать предложенную Всемирной организацией здравоохранения резолюцию о том, что здоровье почек должно стать приоритетом уже сейчас!

Наша цель ‒ 1 миллион подписей. С вашей поддержкой мы добьемся этого!

https://www.theisn.org/in-action/advocacy/petition/

Почему эта петиция важна

Эта петиция основывается на важнейшей инициативе: Гватемала представила Резолюцию о здоровье почек во Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ) 28 октября 2024 года. Эта резолюция призвана сделать здоровье почек глобальным приоритетом, устранить пробелы в профилактике, раннем выявлении, лечении и качестве жизни. Подписав резолюцию, вы становитесь частью движения, которое соберет 1 миллион голосов - вместе мы сможем добиться перемен и спасти миллионы жизней!

Мы побеждаем в гонке, в которой не хотели бы участвовать.
Болезни почек третья по темпам роста причина смерти во всем мире и единственное неинфекционное заболевание (НИЗ) с растущим уровнем смертности. Сейчас она занимает 7-е место среди причин смерти во всем мире, а всего через несколько лет станет 5-й.

Это означает, что еще миллионы жизней находятся под угрозой ‒ если мы ничего не предпримем. Вместе мы можем бороться с этой глобальной проблемой и спасать жизни людей.

#нефролига #ХБП #здоровыепочки

1,222

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

30 Jan, 07:01

📢 Друзья!

Минздрав РФ прорабатывает вопрос об обновлении Порядка оказания медицинской помощи при трансплантации. На общественное обсуждение уже вынесен проект нового Порядка. Однако, судя по предварительной оценке, не совсем ясно, насколько предлагаемые изменения облегчат жизнь тем, кто нуждается в трансплантации органов.

Мы призываем вас изучить этот важный документ и оставить свои предложения или замечания по ссылке ниже. Ваше мнение может существенно повлиять на итоговый вариант документа!

Ссылка для ознакомления и внесения предложений:
https://regulation.gov.ru/Regulation/Npa/PublicView?npaID=154069#

Спасибо за ваше участие! Вместе мы можем сделать систему здравоохранения лучше! 💪

#нефролига #трансплантация #общественноеобсуждение

996

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

29 Jan, 07:01

🌟 Что такое перитонеальный диализ? Основы метода 🌟

Друзья! 👋 На нашем канале мы уже немало рассказали о таких методах лечения, как гемодиализ и трансплантация почки. Пришло время уделить внимание другому важному методу заместительной почечной терапии — перитонеальному диализу. Предлагаем ввести новую рубрику #перитонеальныйдиализ, в рамках которой мы подробно рассмотрим все аспекты этого метода. Итак, начнём! 🚀

📌 Что такое перитонеальный диализ?
Перитонеальный диализ — это метод очистки крови, при котором вместо почек используется брюшная полость (перитонеальная полость). Внутри брюшной полости находится специальная мембрана — брюшина, которая имеет природные фильтрационные свойства, т.е. выполняет роль фильтра. Через эту мембрану вредные вещества и лишняя жидкость удаляются из организма.

Существуют два вида перитонеального диализа:
Постоянный амбулаторный перитонеальный диализ, (ПАПД) и Автоматизированный перитонеальный диализ (АПД). В основе обоих этих методов используются одинаковые принципы базового лечения. Отличия заключаются в методике проведения перитонеального обмена, количестве обменов, а также времени суток, в которое проводится обмен.

🔧 Как проводится процедура?
1. Катетер. Вначале врач устанавливает специальный катетер в брюшную полость. Это тонкая трубка, через которую будут вводиться и выводиться растворы для диализа.
2. Замена раствора. Пациент вводит раствор (диализирующий раствор) в брюшную полость. Раствор остаётся там некоторое время (обычно несколько часов), чтобы вредные вещества могли перейти из крови в раствор.
3. Удаление раствора. После завершения процесса очистки раствор сливается из брюшной полости, унося с собой токсины и излишнюю жидкость.
4. Цикл повторяется. Процедура повторяется несколько раз в течение дня или ночи, в зависимости от выбранного режима.

💦 Преимущества перитонеального диализа:
- Самостоятельность. Пациенты могут проводить процедуру дома, что даёт большую свободу и независимость.
- Постоянная очистка. В отличие от гемодиализа, перитонеальный диализ обеспечивает постоянную фильтрацию крови, что может быть ближе к естественной работе почек.
- Мягкое воздействие. Метод менее травматичен для кровеносных сосудов, чем гемодиализ.

🎯 Особые показания для проведения перитонеального диализа:
Перитонеальный диализ может быть рекомендован в случаях, когда проведение гемодиализа затруднено или невозможно:
- При невозможности доступа к сосудам, например, у маленьких детей или у людей с высоким кровяным давлением.
- При тяжёлых заболеваниях сердца и сосудов, когда проведение гемодиализа может спровоцировать серьёзные осложнения.
- При плохой свёртываемости крови, когда применение антикоагулянтов для предотвращения образования тромбов становится опасным.
- При аллергической реакции на искусственные фильтры, используемые в процессе гемодиализа.

🚫 Противопоказания к проведению перитонеального диализа:
Хотя перитонеальный диализ является относительно безопасным методом, существуют ситуации, когда его проведение нежелательно:
- Спайки кишок.
- Травмы или изменения размеров органов в области введения раствора.
- Снижение способности брюшины к фильтрации.
- Наличие дренажа в брюшной полости.
- Гнойные поражения кожи в зоне установки катетера.
- Психические расстройства, мешающие самостоятельному выполнению процедуры.
- Сердечная недостаточность.

👨‍⚕️ Заключение:
Перитонеальный диализ — это эффективный и удобный метод лечения, который позволяет пациентам жить полноценной жизнью, несмотря на проблемы с почками. Если у вас возникли вопросы или сомнения, обязательно обратитесь к врачу-нефрологу. Он поможет вам разобраться во всех нюансах и принять правильное решение.

Друзья, следите за нашими публикациями в рубрике #перитонеальныйдиализ, где мы продолжим раскрывать секреты этого метода!
А если хотите узнать о ПД сразу всё, переходите на сайт НЕФРО-ЛИГИ, там есть отдельный раздел, посвященный этому методу заместительной почечной терапии 👇
https://nephroliga.ru/PD/

Берегите себя и помните, что здоровье — самое важное! 💙

#нефролига #перитонеальныйдиализ

1,013

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

28 Jan, 16:47

Уважаемые коллеги!
В преддверии VII Всероссийского форума по орфанным заболеваниям Всероссийский союз пациентов и Всероссийское общество орфанных заболеваний проводят опрос пациентов с орфанными заболеваниями старше 19 лет (или их законных представителей).

Цель исследования – выявление проблем медицинской помощи взрослым пациентам с орфанными заболеваниями.

☝ Результаты опроса будут представлены на VII Всероссийском форуме по орфанным заболеваниям в феврале 2025 года, а также направлены в федеральные органы власти в сфере здравоохранения и применены ВООЗ и ВСП для защиты прав пациентов.

Для решения проблем пациентов их необходимо представить и организовать поиск способов их преодоления.

Просим взрослых пациентов (или их представителей) помочь этой работе, и заполнить онлайн анкету https://ankt.cc/rBQlw1

Информация принимается до 9 февраля включительно.

🤝 Спасибо!

641

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

28 Jan, 07:01

🌊✨ Друзья, сегодня мы поговорим о таком важном методе диагностики, как биопсия почки. Давайте разберемся, что это такое и зачем она нужна. 🧐

Что такое биопсия почки?
Биопсия почки — это процедура, при которой берется небольшой образец ткани почки для дальнейшего исследования под микроскопом. Эта процедура позволяет врачам точно определить причину заболевания почек и выбрать наиболее эффективное лечение. 🔬⚕️

В каких случаях врач может порекомендовать проведение биопсии почки, следуя российским клиническим рекомендациям?

Стойкое повышение белка в моче и/или наличие клеток крови в моче.

Большая потеря белка (более 3,5 г/сут) с мочой, снижение уровня белка крови - альбумина ниже 30 г/л, отеки, повышение уровня холестерина.

Сочетание повышенного артериального давления, отеков, клеток крови и белка в моче.

Снижение функции почек (на основании измерения скорости клубочковой фильтрации (СКФ), которое имеет непонятную причину даже после тщательного исследования.

Уточнение характера поражения почек при системных заболеваниях, например, волчанке, амилоидозе.

А также, чтобы оценить возможность отторжения трансплантированной почки. Для контроля эффективности лечения и прогнозирования его результатов.

Процедура обычно проводится амбулаторно и занимает всего несколько минут. Важно следовать рекомендациям врача и соблюдать покой после процедуры. 🏥💪

В каких случаях нельзя делать биопсию почки?
Какие препараты могут быть отменены преред биопсией почки?
Как именно проводится биопсия почки?
Какие риски нефробиопсии могут быть?

Хотите узнать ответы на эти 👆вопросы и многое другое о биопсии почки?

Скачайте буклет из библиотеки на сайте МООНП "НЕФРО-ЛИГА" "Биопсия почки" прямо сейчас! 📖👇

СКАЧАТЬ БУКЛЕТ

Будьте здоровы и берегите свои почки! 💙✨

#нефролига #библиотека #биопсияпочки

1,229

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

27 Jan, 06:59

Диабет и хроническая болезнь почек (ХБП)

Диабет и здоровье почек: что нужно знать пациентам?
Когда мы говорим о диабете, многие думают прежде всего о повышенном уровне сахара в крови. Однако важно помнить, что диабет может влиять на весь организм, включая почки.

Друзья, в этом посте разберем, почему так происходит и какие шаги могут предпринять люди с диабетом, чтобы защитить свои почки.

Что такое диабет?
Диабет – это состояние, при котором уровень глюкозы (сахара) в крови постоянно остается высоким. Это связано с тем, что организм либо не вырабатывает достаточно инсулина (гормона, который помогает глюкозе проникнуть в клетки), либо не использует его эффективно.
Есть два основных типа диабета:
1. Диабет 1-го типа. Обычно развивается в детстве или юности. Организм практически перестает производить инсулин, поэтому людям с этим типом диабета необходимо регулярно вводить инсулин извне.
2. Диабет 2-го типа. Чаще встречается у взрослых и пожилых людей. При этом типе организм все еще производит инсулин, но не может использовать его должным образом. Этот тип часто связан с ожирением и малоподвижным образом жизни.

Как диабет влияет на почки?
Почки играют важную роль в фильтрации крови от токсинов и отходов. Когда уровень сахара в крови слишком высок, почки вынуждены работать интенсивнее, чтобы справиться с нагрузкой. Со временем это приводит к повреждению почечных сосудов и тканей, что может привести к хронической болезни почек (ХБП).

Меры профилактики
Чтобы предотвратить развитие заболеваний почек, больным диабетом следует соблюдать несколько важных правил:
1⃣ Контроль уровня сахара в крови. Регулярная проверка уровня глюкозы поможет избежать резких скачков, которые негативно влияют на сосуды почек.
2⃣ Здоровое питание. Сбалансированная диета с низким содержанием соли, жиров и сахаров помогает поддерживать нормальное давление и снизить нагрузку на почки.
3⃣ Физическая активность. Регулярные упражнения помогают контролировать вес и улучшают кровообращение, что полезно для почек.
4⃣ Отказ от курения и алкоголя. Эти привычки повышают риск развития ХБП.
5⃣ Регулярный контроль артериального давления. Высокое давление также увеличивает нагрузку на почки.

Признаки заболевания почек у пациентов с диабетом
Важно следить за своим состоянием и вовремя замечать возможные симптомы проблем с почками. Вот некоторые из них:
- Отеки ног и лица.
- Изменение цвета мочи (темный или пенистый).
- Уменьшение количества мочи.
- Усталость и слабость.
- Повышенная жажда.

Последствия влияния диабета на почки
Если не принимать мер по предотвращению осложнений, то длительное воздействие высокого уровня сахара на почки может привести к серьезным последствиям:
- Развитие хронической болезни почек, которая со временем может потребовать гемодиализа и/или трансплантации почки.
- Увеличенный риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- Ухудшение общего состояния здоровья.

Забота о своем здоровье – это важный шаг к долгой и активной жизни. Если вы страдаете диабетом, обязательно обсудите с врачом план профилактики и контроля вашего состояния.

#нефролига #диабет #профилактика

1,193

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

26 Jan, 14:17

Вниманию жителей Самары!

💪"Крылья Мечты - спорт доступен каждому!"

🔥⚽️ Открыт набор в футбольную команду для людей после трансплантации жизненно-важных органов и находящихся на гемодиализе.

✨Любишь футбол и хочешь научиться играть — ️воплощай мечты в реальность!
1 февраля отличная возможность поиграть в футбол, познакомиться с нашей командой, узнать больше о тренировках и стать частью нашего дружного коллектива!

⚽️ Регулярные занятия по мини-футболу будут проходить бесплатно в рамках проекта "Крылья Мечты - спорт доступен каждому!" который направлен на реабилитацию и социализацию людей с ОВЗ и инвалидностью.

❗️📝Для записи на пробное занятие и дополнительной информации свяжитесь с координатором направления "Трансплант-футбол"
👇
☎️ - Елена Майорова +79270182409

📅 Дата: 1 февраля
🕚 Время: 11:00
До встречи на поле!💪

_
Проект "Крылья Мечты-спорт доступен каждому!" реализуется с использованием Гранта президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

#КрыльяМечтыСпортДоступенКаждому #трансплантфутбол #трансплантспорт
#ФондПрезидентскихГрандов #нефролига #минифутбол #деньоткрытыхдверей #футбол

1,113

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

26 Jan, 07:09

✨Друзья, сегодня выходной, а значит время вкусной рубрики - #Рецепты!

Друзья! Сегодня предлагаем вам вкусный и полезный рецепт - рыбные котлеты с картофелем и зеленью, который отлично подойдет для диализных пациентов. Этот рецепт учитывает все необходимые ограничения в питании, чтобы поддерживать здоровье и хорошее самочувствие!

🔹 Ингредиенты:
- Треска (или другая белая рыба с низким содержанием фосфора) – 500 г
- Картофель – 2 шт.
- Лук репчатый – 1 шт.
- Яйцо – 1 шт.
- Петрушка свежая – несколько веточек
- Оливковое масло – 1 ст. ложка
- Соль (по вкусу, не более 1/4 ч. ложки)
- Чёрный перец – щепотка

🔸 Способ приготовления:
1. Подготовка ингредиентов:
- Рыбу очистите от костей и кожи, промойте и пропустите через мясорубку.
- Картофель отварите, затем остудите и разомните вилкой. Не забывайте предварительно замачивать картофель, порезанный на кубики/брусочки, как минимум, на 2 часа.
- Лук мелко нарежьте.
- Петрушку мелко нарежьте.
2. Приготовление фарша:
- Смешайте рыбный фарш, картофель, лук и петрушку.
- Добавьте яйцо, соль и чёрный перец, тщательно перемешайте до однородной массы.
3. Формирование котлет:
- Сформируйте небольшие котлетки из получившегося фарша.
4. Жарка котлет:
- Разогрейте сковороду с оливковым маслом на среднем огне.
- Обжаривайте котлеты с обеих сторон до золотистой корочки (примерно по 3-4 минуты с каждой стороны).
5. Подача:
- Готовые котлеты выложите на тарелку и подавайте с лёгким гарниром, например, с тушёными овощами или зелёным салатом.

КБЖУ и основные минералы:
💡 На одну порцию (из расчёта на 4 котлеты):
- Калории: ~170 ккал
- Белки: ~17 г
- Жиры: ~7 г
- Углеводы: ~12 г
- Фосфор: ~90 мг
- Натрий: ~110 мг
- Калий: ~190 мг

✨ Друзья, этот рецепт позволит вам наслаждаться вкусной едой, не нарушая рекомендаций по диете.

Помимо трески, существуют и другие виды белой рыбы с низким содержанием фосфора, которые подойдут для пациентов на диализе. Вот несколько вариантов:

Минтай. Содержит минимум фосфора и калия, что делает его идеальным выбором для пациентов с хронической болезнью почек.
Хек. Как и минтай, хек имеет низкий уровень фосфора и калия, что делает его безопасным для употребления в рамках диеты на диализе.
Судак. Судак также входит в список рыбы с низким содержанием фосфора, что позволяет включать его в рацион пациентов на диализе.
Навага. Навага содержит меньше фосфора по сравнению с некоторыми другими видами рыбы, что делает её приемлемой для включения в диету с учётом ограничений.
Все эти виды рыбы можно готовить различными способами, будь то запекание, тушение или приготовление на пару.
Главное — помнить о контроле соли и правильном приготовлении.

Приятного аппетита! Готовьте вместе с НЕФРО-ЛИГОЙ! 💚

#нефролига #рецепты

794

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

25 Jan, 07:05

Иногда люди ссылаются на недоступность места или оборудования для занятий. Но палку, полотенце или бутылку с водой не сложно найти и использовать как "инвентарь".

В качестве замены гимнастической палки во многих упражнениях подходит полотенце, пояс, ремень и т.п. предметы. В видео также показаны варианты использования обычной бутылки с водой для создания модификаций упражнений.

Гимнастическая палка – это универсальный и простой спортивный снаряд. Заниматься с ней не только полезно, но и интересно. С помощью гимнастической палки выполняются упражнения, направленные на развитие физических качеств всего тела. Использование этого предмета позволяет равномерно распределять нагрузку на основные мышцы, эффективнее выполнять гимнастические элементы, направленные на улучшение гибкости, растяжки сухожилий и связок, подвижности суставов.
Комплекс упражнений один из самых эффективных способов восстановить мышечный корсет спины, увеличить подвижность плечевых суставов.

Упражнение с гимнастической палкой полезно для осанки, укрепляет поясничный отдел позвоночника, ягодичные мышцы, растягивает мышцы задней поверхности бедра.
Совмещая движения с активным дыханием, улучшаем раскрытие грудной клетки, насыщаем мозг кислородом, снимаем мышечные блоки в плечах и шейном отделе.

Предлагаем варианты упражнений, которые выполняются в спокойном темпе. Это доступно большинству, вне зависимости от возраста и состояния здоровья.
Количество подходов не имеет ключевого значения, главное – качество, контроль дыхания и соблюдение техники.
Движения работают как профилактика болей в шее, спине и области плеч, улучшают общее состояние всего организма.
Упражнения могут выполняться в произвольном темпе, и в зависимости от индивидуальной подготовки, особенностей и ограничений.

https://rutube.ru/video/1b8bc60d1a870c7c35ce0a2837483cf7/?r=wd

При поддержке Фонда Президентских Грантов на реализацию проекта "Трансплант Спорт 2.0: К новым победам"

#нефролига #доступный_фитнес #ТрансплантСпорт #ФПГ #ФондПрезидентскихГрантов #спортнадиализе

962

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

24 Jan, 07:01

🌿 Советы по управлению стрессом для пациентов с ХБП

👋 Стресс — это естественная реакция организма на внешние раздражители, но когда речь идет о хронических заболеваниях, таких как хроническая болезнь почек (ХБП), важно научиться управлять своими эмоциями и снижать уровень стресса.
Друзья, вот несколько советов, которые помогут вам сохранить спокойствие и улучшить качество жизни. 🍃

🌟 Способы управления стрессом:
1. Практикуйте медитацию и глубокое дыхание 🧘‍♂️
- Медитация помогает успокоить ум и снизить уровень тревожности. Попробуйте начать с коротких сессий по 5-10 минут в день.
- Глубокие вдохи и выдохи насыщают кровь кислородом и способствуют расслаблению.
2. Физическая активность 🚴‍♀️
- Легкая физическая нагрузка, такая как прогулки на свежем воздухе или йога, улучшает настроение и снижает уровень стресса.
- Проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать подходящий вид активности.
3. Создайте поддерживающее окружение 🐾
- Общайтесь с друзьями и близкими, делитесь своими переживаниями. Поддержка окружающих очень важна.
- Присоединитесь к группам поддержки, где вы сможете обмениваться опытом с другими пациентами.
4. Найдите хобби или увлечение 🎨
- Занятие любимым делом отвлекает от негативных мыслей и приносит радость.
- Рисование, чтение книг, садоводство — выбирайте то, что нравится именно вам.
5. Соблюдайте режим сна 🌜
- Качественный сон помогает восстановить силы и уменьшить уровень стресса.
- Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день.
6. Используйте техники релаксации 🛁
- Ванны с ароматерапией, массаж или прослушивание успокаивающей музыки помогут расслабиться.
- Найдите те методы, которые лучше всего работают для вас.
7. Обратитесь к специалисту 👩‍⚕️
- Психолог или психотерапевт может предложить профессиональные методы борьбы со стрессом.
- Не стесняйтесь обращаться за помощью, если чувствуете, что самостоятельно справиться сложно.

🎯 Важные напоминания:
- Помните, что забота о себе — это приоритет. Не забывайте уделять время отдыху и восстановлению сил.
- Ваша жизнь не ограничивается болезнью. Живите полной жизнью, наслаждайтесь каждым моментом!

Друзья, мы верим в вашу силу и способность справляться с любыми трудностями! 💪✨
Делитесь в комментариях вашими способами по управлению стрессом! Вдруг мы что-то упустили ✍

#нефролига #управлениестрессом

1,370

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

23 Jan, 14:43

Комиссия Минздрава рассмотрит возможность включения в перечень ЖНВЛП 9 новых препаратов

Заявки были допущены к рассмотрению Комиссией Минздрава РФ по формированию перечней лекарственных препаратов в декабре 2024 – январе 2025 года, окончательные решения по ним должны быть приняты во II квартале 2025 года. Более половины предложенных ко включению в перечни препаратов (6 заявок) относятся к противоопухолевым лекарствам.

Еще одна заявка, десятая, прошедшая документальную экспертизу, предлагает расширить список лекарств для лечения пациентов со сложными и редкими заболеваниями по программе «14 высокозатратных нозологий» – в этот перечень может войти иммунодепрессант сипонимод (ТН Кайендра от Novartis), который используется для лечения пациентов с вторично-прогрессирующим рассеянным склерозом. Ранее подобное предложение рассматривалось дважды: в 2021 и 2022 годах.

690

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

23 Jan, 07:46

26 января прйдут заключительные встречи для людей после трансплантации и на диализе, доноров за боулингом в рамках проекта #трансплантспорт :

🎳Нижнекамск
🎳Н. Новгород
🎳Благовещенск
🎳Владивосток🔥

Да, и до Владивостока докатится волна спортивного настроения! 🔥🔥🔥

Если вы живет е в этих городах -скорее пишите на номер 89166043960 и записывайтесь! Знакомьтесь с пациентами в своем городе, будете активны вместе!✅

Участе бесплатно благодаря поддержке проекта #ФПГ.

484

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

23 Jan, 07:27

! САМАРА! ТОЛЬТТИ! НОВОКУЙБЫШЕВСК! РАЙОНЫ! ГОРОДА ОБЛАСТИ!

Приглашаем на пробное занятие в проект "Крылья мечты - спорт доступен каждому" .

Ждём людей после трансплантации жизненно-важных органов, на гемодиализе для занятий по мини-футболу. Только при отсутствии противопоказаний!

ОПЫТ ИГРЫ В ФУТБОЛ НЕ ОБЯЗАТЕЛЕН!

В субботу 25.01.2025 г. вы можете посетить пробное занятие в комфортабельном манеже в Самаре. Познакомится с тренером, участниками команды. Задать интересующие вас вопросы.

Занятия проводятся БЕСПЛАТНО!

Используй второй шанс на жизнь! Воплощай мечты в реальность! Ждём тебя в команду!

Подробности и запись на пробное занятие:
Майорова Елена
+7 927 018 24 09

#нефролига #спортнадиализе #трансплантспорт #регионы #Самара

751

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

23 Jan, 07:10

Опасные последствия курения при ХБП

Друзья, сегодня мы хотим поговорить о том, как курение влияет на здоровье почек. 🚬✨

Хорошо известно, что курение - вредная привычка.
Наиболее распространенный способ курения сегодня -
курение сигарет. Другие способы курения - трубки, сигары. Всё больше в настоящее время становится вейперов - новый вид курильщиков, которые курят не обычные сигареты, а сигареты с электронной начинкой 💔

Так какие же опасные последствия курения существуют при ХБП?
1. Ускоренное прогрессирование ХБП
Курение усиливает воспаление и окислительный стресс в организме, что может ускорить прогрессирование ХБП. Токсины, содержащиеся в табачном дыме, оказывают непосредственное воздействие на почки, ухудшая их функцию и способствуя образованию рубцовой ткани.

2. Повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний
Пациенты с ХБП уже находятся в группе риска по сердечно-сосудистым заболеваниям. Курение дополнительно увеличивает этот риск, повышая вероятность инфарктов, инсультов и других серьёзных осложнений.

3. Артериальная гипертензия
Курение способствует повышению артериального давления, что создаёт дополнительную нагрузку на почки и может привести к развитию или усугублению артериальной гипертензии — одного из главных факторов риска ХБП.

4. Потеря белка с мочой (протеинурия)
Курение стимулирует выработку ангиотензина II, который сужает кровеносные сосуды и повышает артериальное давление. Это приводит к увеличению проницаемости почечных капилляров и усиленной потере белка с мочой, что ещё больше ухудшает работу почек.

5. Снижение эффективности лечения
Курение снижает эффективность многих лекарственных препаратов, применяемых для лечения ХБП, включая антигипертензивные средства и диуретики. Кроме того, курение может усиливать побочные эффекты некоторых медикаментов.

6. Повышенный риск развития рака почки
Исследования показывают, что курение связано с повышенным риском развития рака почки. Этот риск увеличивается пропорционально количеству выкуренных сигарет и продолжительности курения.

Все эти последствия делают курение одним из самых опасных факторов для пациентов с ХБП. Отказ от этой вредной привычки может существенно замедлить прогрессирование заболевания, улучшить общее состояние здоровья и повысить шансы на успешное лечение. Берегите себя и своё будущее — выбирайте здоровье!

А если вы готовы сделать первый шаг к здоровому будущему, обязательно скачайте буклет из библиотеки на сайте МООНП "НЕФРО-ЛИГА" - "Бросить курить". Он полон полезных советов и стратегий, которые помогут вам навсегда избавиться от этой вредной привычки 📖👇

СКАЧАТЬ БУКЛЕТ

#нефролига #библиотека

670

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

22 Jan, 13:45

В перечень ЖНВЛП вошло 18 новых препаратов, один из них будет предоставляться по программе «14 ВЗН»

Правительство РФ утвердило обновленный список ЖНВЛП. В него вошло 18 лекарств, в том числе, предназначенных для лечения пищеварительного тракта и системы обмена веществ (алоглиптин + пиоглитазон), крови и системы кроветворения (роксадустат), сердечно-сосудистой системы (эсмолол). Вошли в перечень противомикробные (биапенем) и противоопохолевые (занубрутиниб) препараты, лекарства для нервной системы (фампридин). Изатуксимаб, применяемый при лечении множественной миеломы, включен и в список препаратов для лечения пациентов со сложными и редкими заболеваниями по программе «14 ВЗН».

Проект утвержденных теперь изменений был представлен Минздравом России в сентября 2024 года и подготовлен на основе рекомендаций комиссии ведомства по формированию перечней лекарственных препаратов от августа 2024 года.

498

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

22 Jan, 07:04

🎯 Как выбрать лучший тонометр для дома?
Особенности, виды, правила и критерии выбора

Друзья! 👋 Сегодня поговорим о том, как выбрать идеальный тонометр для домашнего использования. Ведь правильный выбор — залог точных измерений и спокойствия за своё здоровье.
Готовы узнать больше? Тогда давайте начнем! 🚀

📌 Основные виды тонометров:
1. Механические тонометры 🔩
- Преимущества: Высокая точность, низкая цена.
- Недостатки: Требуют определенных навыков для использования, сложнее в эксплуатации.
2. Автоматические тонометры 🤖
- Преимущества: Простота использования, подходят для самостоятельного измерения.
- Недостатки: Более высокая стоимость, возможны погрешности при неправильном использовании.
3. Полуавтоматические тонометры 🛠️
- Преимущества: Компромисс между механической и автоматической моделями, удобство использования.
- Недостатки: Нужен навык работы с грушей для нагнетания воздуха.

🕵️‍♂️ Критерии выбора:
1. Тип манжеты 💪
- Стандартная манжета подходит большинству пользователей.
- Детская манжета нужна для маленьких детей.
- Большая манжета подойдет для людей с крупным обхватом плеча.
2. Функционал 📱
- Память измерений позволяет сохранять результаты предыдущих замеров.
- Индикатор аритмии сигнализирует о нарушениях сердечного ритма.
- Голосовые подсказки полезны для слабовидящих людей.
3. Дисплей и интерфейс 📺
- Удобство чтения показаний и простота управления важны для комфортного использования.
4. Источник питания 🔋
- Некоторые модели работают от батареек, другие — от сети. Выберите тот вариант, который удобнее для вас.

🏅 Правила выбора:
- Определите свой бюджет и потребности.
- Проверьте отзывы других покупателей перед покупкой.
- Убедитесь, что выбранная модель сертифицирована и соответствует стандартам качества.
- Обратите внимание на гарантийный срок и наличие сервисного обслуживания.

💬 Итог:
Выбор тонометра зависит от ваших индивидуальных потребностей и предпочтений. Главное — найти ту модель, которая обеспечит точные измерения и будет удобна в использовании.
Друзья, будьте здоровы и берегите себя! 🙌

#нефролига #выбортонометра

697

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

21 Jan, 13:35

Женский трансплант футбол? Да! И не только...

В завершающей встрече проекта #PROдвижение мы поговорим с Валентиной Жуковой, как развивается женский мини-футбол, какое место в её жизни занимает спорт, как удаётся совмещать активный образ жизни и гемодиализ.

Приходите, будет интересно!

Встречи цикла PROдвижение знакомят нас с очень интересными людьми, которые, несмотря ни на что, ведут активную жизнь, занимаются спортом, путешествуют, участвуют в соревнованиях.

Вебинар проводится в рамках проекта «Трансплант спорт 2.0: К новым победам» при поддержке Фонда Президентских Грантов.

Регистрация для участия https://moonp-nefro-liga-event.timepad.ru/event/3205167/

#нефролига #нефролига_онлайн #споротпослетрансплантации #спортнадиализе #трансплантфутбол #ФондПрезидентскихГрантов #ФПГ #PROдвижение

762

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

21 Jan, 07:05

💡 Как правильно измерять артериальное давление?

Друзья, сегодня расскажем, как правильно измерить артериальное давление. Это важная процедура, особенно если у вас есть проблемы с сердцем или сосудами. Давайте разберемся вместе!

📋 Подготовка:
1. Расслабьтесь. Перед измерением постарайтесь посидеть спокойно хотя бы 5 минут. Избегайте кофеина, сигарет и физических нагрузок за полчаса до процедуры.
2. Удобная поза. Сядьте прямо, ноги поставьте на пол, руки положите на стол ладонями вверх.
3. Манжета. Наденьте манжету на плечо так, чтобы нижний край был на 2 см выше локтевого сгиба. Она должна плотно прилегать, но не сдавливать руку.

🔧 Процесс измерения:
1. Закрепление прибора. Закрепите прибор на руке согласно инструкции. Если используете автоматический тонометр, просто нажмите кнопку старта.
2. Набор воздуха. Следуйте указаниям устройства. Если у вас механический тонометр, медленно накачайте воздух в манжету до тех пор, пока стрелка не поднимется выше предполагаемого значения верхнего давления.
3. Выпуск воздуха. Медленно выпускайте воздух из манжеты, следя за показаниями на экране или слушая пульс через стетоскоп. Сначала вы услышите первые удары пульса, которые соответствуют верхнему давлению (систолическому). Затем звуки пульса исчезнут — это будет соответствовать нижнему давлению (диастолическому).
4. Запись результатов. Запишите полученные значения систолического (верхнего) и диастолического (нижнего) давления. Повторите процедуру через пару минут для точности.

✨ Дополнительные советы:
- Как мерить давление на запястье? Для этого используются специальные тонометры с манжетой на запястье. Важно держать руку на уровне сердца и следовать инструкциям производителя.
- Почему бывает так, что давление на руках разное? Это может быть связано с анатомическими особенностями, неравномерностью кровотока или неправильной техникой измерения. Если разница значительная, стоит проконсультироваться с врачом.

Советы:
- Время суток. Лучше всего измерять давление утром и вечером, чтобы отслеживать динамику.
- Не торопитесь. Постарайтесь делать всё аккуратно и без спешки.
- Регулярность. Если у вас есть проблемы с давлением, измеряйте его ежедневно в одно и то же время.

Друзья, надеемся, наши советы помогут вам правильно следить за своим здоровьем! А завтра разберем как выбрать тонометр для дома! Берегите себя и будьте здоровы! 😊

#нефролига #измерениедавления

711

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

20 Jan, 07:11

❄Январь - последний месяц реализации МООНП "НЕФРО-ЛИГА" проекта «Трансплант Спорт. 2.0: К новым победам» при поддержке Фонда президентских грантов.

Отрадно, что занятия спортом не сошли на нет, а продолжаются с неменьшей интенсивностью. Ведь все встречи полны ярких и незабываемых моментов 💪🔥

Итак, кто был замечен в соцсетях в этом месяце? ⛹🤽‍♀️⛷🎳

Москва - северная ходьба, йога, бег, мини-футбол
Казань - плавание, боулинг, мини-футбол
Набережные Челны - боулиг
Чита - боулинг, дартс
Екатеринбург - бадминтон, мини-футбол
Барнаул - керлинг
Ярославль - боулинг
Новокузнецк - лыжи, коньки

Мы рады, что участники проекта с таким энтузиазмом откликаются на наши инициативы, и уверены, что совместными усилиями сможем достичь новых высот и продолжать поддерживать активное общество среди людей с заболеваниями почек. Спасибо каждому за участие!

#нефролига #ФПГ #спортнадиализе #Транспланспорт

634

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

19 Jan, 07:01

✨Друзья, сегодня выходной, а значит время вкусной рубрики - #Рецепты!

🍽️ Сегодня у нас рецепт, который идеально подойдет для тех, кто находится на додиализной стадии хронической болезни почек (ХБП). Эта стадия характеризуется снижением функции почек, поэтому важно соблюдать специальную, низкобелковую диету, чтобы поддерживать здоровье и замедлить прогрессирование заболевания.

Котлеты из крабовых палочек 🦀
🔹 Ингредиенты:
- Крабовые палочки – 250 г
- Яйцо – 1 шт.
- Панировочные сухари (с низким содержанием соли) – 2 ст. ложки
- Лук репчатый – 1 маленькая луковица
- Чеснок – 1 зубчик
- Зелень (укроп, петрушка) – несколько веточек
- Растительное масло – 1 ст. ложка
- Соль (по вкусу)
- Перец черный молотый – щепотка

🔸 Способ приготовления:
1. Подготовка ингредиентов:
- Разморозьте крабовые палочки и натрите на тёрке или нарежьте их мелкими кубиками.
- Мелко нарежьте лук и чеснок.
- Измельчите зелень.
2. Приготовление фарша:
- В миске смешайте нарезанные/натёртые крабовые палочки, яйцо, панировочные сухари, лук, чеснок и зелень.
- Добавьте соль и перец по вкусу (не забывайте о минимальном использовании соли).
- Хорошо перемешайте смесь до однородной консистенции.
3. Формирование котлет:
- Сформируйте небольшие котлетки из полученного фарша.
4. Жарка котлет:
- Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
- Обжаривайте котлеты с обеих сторон до золотистой корочки (примерно по 3-4 минуты с каждой стороны).
5. Подача:
- Готовые котлеты выложите на тарелку и подавайте с легким гарниром, таким как овощи или салат.

Полезные советы:
Используйте панировочные сухари с низким содержанием соли или приготовьте их самостоятельно из белого хлеба.
Если возможно, замените обычное растительное масло на оливковое для добавления полезных жирных кислот.
Следите за размером порций, чтобы не превышать рекомендуемое количество белка.

КБЖУ и основные минералы:
💡 На одну порцию (из расчета на 4 котлеты):
- Калории: ~120 ккал
- Белки: ~9 г
- Жиры: ~4 г
- Углеводы: ~11 г
- Фосфор: ~80 мг
- Натрий: ~130 мг
- Калий: ~140 мг

✨ Крабовые палочки сами по себе содержат относительно небольшое количество белка, фосфора и калия, что делает их приемлемым продуктом для додиализного пациента. Этот рецепт поможет разнообразить ваше меню, сохранив при этом баланс питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья на додиализной стадии ХБП.

Приятного аппетита! Готовьте вместе с НЕФРО-ЛИГОЙ! 💚

#нефролига #рецепты

430

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

18 Jan, 07:01

Эти простые движения в положении лёжа подготовят тело к работе после пробуждения, помогут сбросить напряжение и восстановить силы в качестве перерыва в течение дня, или вечером, помогут улучшить состояние суставов тела и позвоночника, улучшат лимфодренаж, работают как профилактика болей в спине и области таза.
Движения могут выполняться в произвольном темпе, и в зависимости от индивидуальной подготовки, особенностей и ограничений.
Комплекс упражнений способствует снижению проявлений "синдрома беспокойных ног", нормализует давление, улучшает лимфоток, активизирует отток крови от нижних конечностей и увеличивает кровоснабжение головного мозга.

https://rutube.ru/video/a6877be57a8ec8a2034e4db58b19586c/?r=wd

БИБЛИОТЕКА НЕФРО-ЛИГИ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ
https://nephroliga.ru/forpatients/the_library/fizicheskaya-aktivnost/

При поддержке Фонда Президентских Грантов на реализацию проекта "Трансплант Спорт 2.0: К новым победам"

#нефролига #гимнастика_лёжа #упражнения_на_коврике #реабилитация #ОФП #растяжка #кор #упражнения_после_сна

659

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

16 Jan, 14:38

https://rustransplant.com/ushyol-iz-zhizni-vedushhij-hirurg-transplantolog-aleksej-nikolaevich-ananev/

486

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

16 Jan, 07:02

🔥 Инновация на CES: Новая искусственная почка!

На выставке Consumer Electronics Show (CES), которая прошла с 7 по 9 января в Лас-Вегасе, миру представили революционное устройство – PUREMIRR-IAAK. Это портативный аппарат для гемодиализа, который способен кардинально изменить жизнь людей с терминальной стадией почечной недостаточности.

Что такое PUREMIRR-IAAK?
Это имплантируемая или прикрепляемая искусственная почка, предназначенная для тех, кто находится на заместительной почечной терапии. Устройство позволяет пациентам самостоятельно проводить очистку крови дома или даже в пути!

✨ Преимущества:
- Больше свободы и мобильности 🚀
- Независимость от медицинских учреждений 🏥
- Повышенная безопасность и комфорт для пациентов 💪

Технологии продолжают удивлять нас каждый день, и такие изобретения, как PUREMIRR-IAAK, показывают, насколько сильно наука способна менять жизни пациентов к лучшему.

👉 Следим за новыми достижениями и верим в светлое будущее медицины!

Спасибо Дмитрию @dimkasports за информацию, источник здесь.

#нефролига #технологии #медицина #искусственнаяпочка

884

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

15 Jan, 07:01

Российское Диализное Общество совместно с МООНП “НЕФРО-ЛИГА” организует онлайн-мероприятие в рамках Всемирного Дня Почки-2025, которое состоится 12 марта 2025 года в формате круглого стола для пациентов и врачей. Врачи будут отвечать на наиболее интересующие пациентов вопросы.

Друзья, мы предлагаем вам внести свой вклад в проведение Круглого стола и заранее задать волнующие вас вопросы. Пожалуйста, разместите свой вопрос в форме (поле "мой ответ"), выбрав наиболее подходящий раздел.

Разделы:
- Профилактика болезней почек
- Болезни почек. ХБП до диализа
- Гемодиализ
- Перитонеальный диализ
- Трансплантация почки
- Физическая реабилитация при ХБП
- Другое

Вы можете задать несколько вопросов в разных разделах, заполнив форму несколько раз, для этого после отправки первого ответа нажмите на фразу "предложите другой ответ" ("submit another response").

Совет: чтобы мероприятие прошло максимально эффективно, постарайтесь задавать конкретные вопросы, избегая общих формулировок. Например: "Какие обследования нужны перед включением в лист ожидания трансплантации почки?" вместо "Как жить, если почки больше не работают?".

Ссылка на форму: https://forms.gle/cmL69jT6MUYZaxhAA. Форма будет доступна до 10.02.2025.

Благодарим за помощь и сотрудничество!

Оргкомитет конференции

#нефролига #нефролига_онлайн #рдо #деньпочки2025 #ВсемирныйДеньПочки #ГрамотныйПациент

774

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

14 Jan, 07:02

Друзья, вышел новый подкаст PROдвижение проекта «Трансплант Спорт 2.0: К новым победам».

👤Гость выпуска: спортсмен на гемодиализе из Улан-Удэ Цыдыпова Марина Рудольфовна.

Поговорили о гемодиализе, спорте и первом взрослом разряде в дартс. Вышло интересно! Присоединяйтесь к дискуссии!

✅Подкаст «PROДвижение» выходит при поддержке Фонда президентских грантов в рамках проекта «Трансплант спорт 2.0: К новым победам», реализуемого МООНП «НЕФРО-ЛИГА» в партнёрстве с Центром органного донорства «Сила внутри».

#нефролига #ФПГ #подкаст #PROдвижение

530

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

13 Jan, 07:03

🎉 Друзья!

Новый год — это всегда начало нового этапа, и мы хотим сделать наш канал ещё более полезным и интересным для вас. Чтобы достичь этой цели, нам очень важна ваша обратная связь.

📣 Какие темы вас интересуют?
Мы стремимся предоставлять актуальную и полезную информацию, но понимаем, что интересы могут меняться. Может быть, вы хотите больше узнать о питании при ХБП, физических нагрузках, психологическом благополучии или каких-то других аспектах жизни с заболеванием почек?

💭 Что вам было особенно полезно?
Расскажите, пожалуйста, какие статьи или рубрики были для вас самыми полезными. Мы будем рады продолжить развивать эти направления и предлагать больше подобного контента.

🆕 Какие новые темы хотели бы видеть?
Возможно, у вас есть запросы на темы, которых мы ещё не касались. Поделитесь своими идеями, и мы постараемся включить их в нашу программу на ближайшее время.

👥 Хотите участвовать в создании контента?
Если у вас есть личный опыт или история, которую вы готовы рассказать, напишите нам. Мы всегда открыты для сотрудничества и готовы делиться вашими историями успеха и советами с нашей аудиторией.

📨 Как оставить отзыв?
Вы можете написать комментарий под этим постом или отправить личное сообщение @Tamilka68.
Спасибо всем, кто найдёт время поделиться своими мыслями и предложениями! Вместе мы сможем сделать наш канал ещё лучше и полезнее.

С наилучшими пожеланиями, Команда НЕФРО-ЛИГИ.

#нефролига #опрос

667

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

12 Jan, 07:02

✨Друзья, сегодня выходной, а значит время вкусной рубрики - Рецепты!

Продолжаем вас знакомить с проектом "Диализная кухня", созданным нашими коллегами из Челябинского регионального отделения МООНП "НЕФРО-ЛИГА". В своих роликах они показывают, как готовить вкусные и безопасные блюда для тех, кто проходит диализ. Это настоящая находка для всех, кто хочет питаться вкусно и полезно! 🍲

Сегодня мы предлагаем вам взглянуть на одно из таких видео, где готовится плов на отварном мясе - сытно и вкусно. 🥘

🔗 Ссылка на ролик 👇:

https://vk.com/nephroliga_chelyabinsk?z=video-134045109_456239311%2Fb3ce13ded19027baa2%2Fpl_post_-134045109_31282

Друзья, пусть ваше питание всегда будет сбалансированным и приятным! 😊

#нефролига #рецепт

683

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

11 Jan, 09:04

Друзья, итоги 2024 года по нашему каналу. Спасибо, что были с нами!

#нефролига #итоги2024

657

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

08 Jan, 07:04

🥳 Чемпионат России по мини-футболу среди врачей прошел с размахом! 🏟️💪

В Москве 4-5 января состоялся XI чемпионат России по мини-футболу среди врачей, организованный Профсоюзом работников здравоохранения РФ и Ассоциацией врачей-любителей футбола. В этом году Чемпионат установил новый рекорд – участие приняли 28 команд врачей! 🎉

В рамках Чемпионата особое внимание привлек матч ВРАЧИ-ПАЦИЕНТЫ, где сборная пациентов по #трансплантфутбол встретилась с командой врачей из Бурятии. В воротах команды врачей стоял Владимир Сергеевич Данилов, главный внештатный специалист-трансплантолог Минздрава Республики Бурятия. Это было особенно символично, потому что в команде пациентов играли те, кто получил второй шанс на жизнь благодаря трансплантации почек, сердца и диализу. 🩺🌟

Этото матч дружбы стал важным шагом в привлечении внимания к возможностям пациентов, прошедших через такие сложные операции, а также к достижениям российской медицины и трансплантологии. 🤝

Команды обменялись золотыми медалями, но победителями стали наши герои-пациенты, одержав победу со счетом 4:1! ⭐ Голы забили Сиразов Рустем (⚽️⚽️⚽️) и Смирнов Дмитрий (⚽️).

Выражаем благодарность организаторам этого замечательного события за прекрасную организацию турнира и спонсорам за возможность участия! И особо гордимся участниками сборной #трансплантфутбол 🙏

#нефролига #трансплантфутбол #ФПГ #Нефромед

212

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

07 Jan, 07:01

✨ Друзья, сегодня особенный день в православии – Рождество Христово ✨.

Этот праздник наполнен светом, теплом и добротой. В этот день многие семьи собираются вместе, чтобы разделить радость и уют.

Команда НЕФРО-ЛИГИ поздравляет всех причастных с этим замечательным событием! Пусть ваш дом будет полон мира, счастья и любви. Пусть этот праздник подарит вам моменты радости и вдохновения.

💫 Желаем всем светлых мыслей, крепкого здоровья и исполнения самых заветных желаний! Пусть Рождественская звезда освещает ваш путь к новым свершениям и успехам.

С Рождеством Христовым! 🙏

#нефролига

311

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

05 Jan, 07:05

✨Друзья, отдых отдыхом, а рубрика Рецепты по расписанию!

Праздничные дни продолжаются. Мы уверены, что за вашим новогодним столом было много вкусного, но сейчас самое время немного отдохнуть от обильных угощений и обратить внимание на лёгкие и полезные блюда. 🌿

В 2021 году наши коллеги из Челябинского регионального отделения МООНП "НЕФРО-ЛИГА" сделали замечательный проект под названием «Диализная кухня». Они подготовили серию роликов, в которых показывают, как готовить вкусные и безопасные блюда для тех, кто проходит диализ. Это настоящая находка для всех, кто хочет питаться вкусно и полезно! 🍲

Сегодня мы предлагаем вам взглянуть на одно из таких видео, где готовится легкий и питательный салат. Он станет отличным дополнением к вашему рациону в эти дни отдыха. 🎥

🔗 Ссылка на ролик 👇:

https://vk.com/video-134045109_456239699?list=1b909fb46f7defef47

Друзья, пусть ваше питание всегда будет сбалансированным и приятным! 😊

#нефролига #рецепт

424

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

04 Jan, 07:06

💃🕺 Друзья, доброе утро! Начинаем выходной с улыбки и движения! 🌞

Приглашаем вас на необычную зарядку в форме танцевальной кардио разминки! 💪🎶 Это отличная возможность поднять себе настроение и зарядиться энергией на весь день!

Присоединяйтесь к нам по ссылке: Танцевальная кардио разминка

Не забудьте взять с собой хорошее настроение! 👟😊

В рамках проекта "Трансплант Спорт 2. К новым победам", реализуемого МООНП "НЕФРО-ЛИГА" при поддержке Фонда президентских грантов

#нефролига #Зарядка #Танцы #ФПГ

487

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

01 Jan, 07:04

🎄 Друзья, наступают долгожданные новогодние каникулы! 🌟

Это время для отдыха, радости и волшебства. Пусть каждый ваш день будет наполнен улыбками, теплом близких и приятными сюрпризами. Мы тоже решили немного отдохнуть и сократим количество публикаций, чтобы вы могли насладиться этим чудесным временем без лишней информации. 📚🍵

Пусть ваши дни будут полны счастья, а праздники принесут вам массу ярких впечатлений!
С Новым годом! ✨

#нефролига

649

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

31 Dec, 14:02

🎄 Друзья! 🎉

От всей души поздравляем вас с наступающим Новым 2025 годом! 🌟 Пусть этот год принесет вам много радости, здоровья и новых возможностей!

Мы искренне благодарны каждому из вас за то, что вы были с нами в этом году. Ваш интерес и поддержка вдохновляют нас продолжать нашу работу и делиться полезной информацией. 💪🏻

Пусть следующий год будет полон успехов, счастья и крепкого здоровья! Берегите себя и своих близких, ведь самое главное – это здоровье и любовь вокруг нас. ✨

Оставайтесь с нами в новом году, впереди еще много интересного!
📺 Смотрите видео-поздравление от нашей команды. Счастья и благополучия вам в Новом году! 🎁🍾

#нефролига

619

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

31 Dec, 10:09

🎄 Друзья, у нас завершился новогодний конкурс фотографий ёлочек! 🌟

Мы получили множество замечательных работ, а победителем стала фотография новогодней композиции от Альбины! 🏆 Браво! Как же здорово, когда есть сплоченная команда – вместе можно достичь многого! 💪✨ А в качестве приятного бонуса Альбине уже отправился небольшой подарок на карту!

Но это ещё не всё! 😉 Мы также хотим отметить несколько других участников:

👧 Милую малышку Александру от @Daria_Bobylkova ❤️
🐈 И пару кошечек: шкодную от @Ella_Timofeeva 🐾 и скромнягу Милу от @Plotnikov19 🐾

Им тоже отправляются маленькие презенты за участие! 🎁

Спасибо всем, кто принял участие в нашем конкурсе! 🙌
Вы сделали этот новогодний предпраздничный день особенным! ✨

#нефролига #конкурс

814

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

30 Dec, 07:02

С февраля 2024 года МООНП "НЕФРО-ЛИГА" успешно реализует проект «Трансплант Спорт. 2.0: К новым победам» при поддержке Фонда президентских грантов.

Этот насыщенный период стал полон ярких событий и незабываемых моментов 💪🔥

Что мы сделали?
Провели серию спортивных мероприятий ⛹🤽‍♀️⛷🎳, в том числе Третьи Всероссийские Трансплант Игры в Казани, где каждый участник смог почувствовать себя частью большой команды. Вместе мы тренировались, общались и делились успехами. Ведь спорт — это не просто физическая активность, а настоящий источник радости и вдохновения! ❤️😊

Почему это важно?
1⃣ Физическое состояние: Регулярные тренировки укрепили ваши мышцы и повысили выносливость.
2⃣Эмоции: Занятия подарили вам море позитива и помогли справиться со стрессом.
3⃣Социальная жизнь: Групповые занятия стали отличной возможностью завести новые знакомства и найти поддержку среди единомышленников.

🏆Каждый ваш успех мотивирует нас идти вперёд и создавать ещё больше возможностей для активного и здорового образа жизни. Благодарим каждого участника за ваше доверие и стремление к лучшему!

🌈Мы рады, что участники проекта с таким энтузиазмом откликнулись на наши инициативы, и уверены, что совместными усилиями сможем достичь новых высот и продолжать поддерживать активное и здоровое общество среди людей с заболеваниями почек. Спасибо каждому за участие!

#нефролига #ФПГ #cпортнадиализе #Трансплантспорт

653

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

29 Dec, 12:14

🎅 Внимание:
Новогодний конкурс! 🎅

Друзья, приближается самый волшебный праздник года, и мы хотим сделать его ещё ярче! 🎉

✨ Предлагаем провести новогодний конкурс фотографий «Моя Новогодняя ёлка» ✨

Мы приглашаем всех наших подписчиков принять участие в нашем конкурсе и выиграть небольшой, но приятный приз — бонус на карту! 🎁

Как участвовать?
1️⃣ Наверняка вы уже украсили дома ёлку самым красивым способом - сделайте фотографию своего шедевра.
А если еще не успели - у вас есть время до 12:00
31 декабря 2024.

2️⃣ Опубликуйте своё фото в комментариях под этим постом.

3️⃣ Другие участники оценят ваши работы, поставив реакцию «Огонь» 🔥 под вашим фото. Только эти реакции засчитываются!

Правила:
Один участник = одно фото.
Реакции других смайликов не учитываются.
Победители определяются по количеству собранных 🔥.

🥇 Главный приз: Автор самой популярной ёлки получит бонус на карту!

Подведение Итогов:
31 декабря после 12:00 мы подведём итоги и объявим победителей! 🎊

Не упустите шанс показать свои творческие способности и получить новогодний подарок! Участвуйте и делитесь своими работами уже сейчас! 🎄

#нефролига #конкурс

814

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

29 Dec, 07:01

✨Друзья, сегодня выходной, а значит время вкусной рубрики - Рецепты!

Продолжаем подбирать рецепты, которые подойдут для новогоднего стола 🎄и сегодня это будет десерт 🧁.

Торт "Наполеон" традиционно готовится с использованием слоеного теста и крема на основе масла и сгущенного молока, что делает его довольно калорийным. Чтобы сделать аналог этого знаменитого десерта для пациентов с ХБП, нужно заменить некоторые ингредиенты на более полезные аналоги. Предлагаем вам рецепт торта, который получится менее калорийным и более подходящим для тех, кто следит за своим питанием.

Ингредиенты для теста:
250 г цельнозерновой муки;
125 мл холодного обезжиренного кефира;
50 г кокосового масла (можно заменить оливковым маслом);
1 ч.л. разрыхлителя;
Щепотка соли.

Ингредиенты для крема:
500 мл натурального йогурта (без добавок);
2 ст.л. меда;
Ваниль по вкусу.

Приготовление:
1. Приготовление теста:
Просейте муку вместе с солью и разрыхлителем в большую миску.
Нарежьте кокосовое масло мелкими кубиками и добавьте его в муку. Перемешивайте, пока смесь не станет похожей на крошку.
Постепенно добавляйте холодный кефир, замешивая тесто руками. Оно должно получиться мягким и эластичным.
Разделите тесто на несколько частей (обычно 8-10), скатайте их в шарики и положите в холодильник на 30 минут.

2. Раскатывание и выпечка коржей:
Разогрейте духовку до 180°C.
На присыпанной мукой поверхности раскатывайте каждый шарик теста в тонкий круг диаметром около 25 см.
Переложите коржи на противень, застеленный пергаментной бумагой, и проколите вилкой в нескольких местах, чтобы они не вздувались.
Выпекайте каждый корж около 7-10 минут, пока он не станет золотистым.
Повторяйте процесс с оставшимися частями теста.

3. Приготовление крема:
Взбейте натуральный йогурт с медом и ванилью до получения однородной кремообразной консистенции.

4. Сборка торта:
Положите первый корж на тарелку и щедро смажьте его кремом.
Накройте вторым коржом и повторяйте процесс, пока не используете все коржи.
Верхний слой тоже покройте кремом и посыпьте крошками, сделанными из остатков коржа.
Поставьте торт в холодильник минимум на 2 часа, чтобы он пропитался.

Примечания:
Если хотите сделать торт еще менее калорийным, можно уменьшить количество меда в креме или заменить его на другой подсластитель.
Цельнозерновая мука богата клетчаткой и полезными веществами, что делает ее отличным выбором для ПП-рецептов.
Кефир и йогурт добавляют легкости и кислинки, снижая общую жирность блюда.

🎅🎄Новый год — время чудес и маленьких шалостей! И если вы хотите немного нарушить свою диету в эту волшебную ночь, мы предлагаем вам рецепт анти-ПП - печенье из кукурузных палочек и ирисок! 🍪

Этот рецепт очень прост - растопите ириски с маслом на водяной бане, смешайте с кукурузными палочками, сформируйте колбаски и оставьте охлаждаться. Вкуснятина готова!

📌 Рецепт здесь: https://www.iamcook.ru/showrecipe/12935

Но помните, друзья, всё хорошо в меру! Это печенье — настоящее лакомство, но оно точно не для ежедневного меню. Пусть это будет ваше маленькое исключение на новогоднем столе! 💫

С наступающим Новым годом! Пусть ваш праздник будет ярким и весёлым! ✨

Приятного аппетита! Готовьте вместе с НЕФРО-ЛИГОЙ! 💚

#нефролига #рецепт

500

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

28 Dec, 07:02

🗓21 декабря 2024 состоялось итоговое заседание профильной комиссии Министерства здравоохранения Российской Федерации по специальности «Нефрология».

В заседании приняло участие около 80 специалистов ‒ главный специалист нефролог Минздрава РФ, главные специалисты округов и субъектов РФ, эксперты, руководитель пациентской организации «НЕФРО-ЛИГА».

✅Евгений Шилов, главный специалист нефролог Минздрава РФ подвёл итоги работы Президиума и Профильной комиссии по нефрологии за 2024 год, включая проведение нефрологических конференций в регионах, прокомментировал статистику состояния нефрологической службы за 2023 год и обеспеченность различными методами заместительной почечной терапии в РФ и Европе.

Вопрос перехода системы здравоохранения России на «обязательную» работу по Клиническим рекомендациям и роли главного внештатного специалиста Минздрава России и федеральных округов осветил Сергей Ивлиев.

Были представлены итоги работы над «Порядком проведения диспансеризации взрослых». Для включения предложений в Приказ №168н МЗ РФ требует;
- обоснование маршрутизации больных ХБП: ХБП 1-3а ‒ терапевты, 3б-5 ‒ нефрологи;
- обоснование достаточности амбулаторных нефрологов для проведения диспансерного наблюдения ХБП 3б-5.

В 2025 году планируется проведение более десяти нефрологических конференций в Красноярске, Пскове, Архангельске и других городах, а также двух заседаний Профильной комиссии.

📖Председатель МООНП «НЕФРО-ЛИГА» Галина Горецкая сообщила о проведении Школ пациента в регионах, отметив активности в Кузбассе, Новосибирске, Челябинске, Улан-Удэ и Чите, предложила проводить Школы в рамках нефрологических конференций и пригласила главных специалистов субъектов РФ к сотрудничеству.

#нефролига #нефрология #Минздрав

436

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

27 Dec, 07:17

💬Можно говорить бесконечно от том, какими проблемами занимаются урологи, а какими нефрологи.
💥Этой теме и многим новым был посвящен эфира радио "Говорит Москва" с участием наших звёздных спикеров - зав. КДНО Владимира Евгеньевича Виноградова и зав. отделением урологии Руслана Николаевича Трушкина.

🎥Смотрите таймкоды и выбирайте важную для вас тему, но уверяем вас, эфир весь очень полезный!

🔽

🔽 слушаем!

239

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

27 Dec, 07:17

05:00    Уролог – в основном врач-хирург. А нефролог – врач- терапевт. Почему эти специальности путают обыватели? Традиционный спойлер: Урологическую проблему можно увидеть невооруженным глазом, и чаще всего пациенту будет предложено хирургическое лечение, а нефрологи лечат микроскопические структуры –почечные клубочки – и поддерживают функцию почки при помощи лекарств или методами заместительной почечной терапии.

08:30 Если фильтрация крови через почки происходит неправильно, это приводит к разным проблемам, урологическим и нефрологическим.

10:50 как часто сдавать анализ мочи? И вообще – как оценивать функцию почек?
14:00 как понять, достаточно ли вы пьете воды?
17:00 самолечение при мочекаменной болезни + 21:00 – народные методы «изгнания» камней
20:00 многофакторная хроническая болезнь почек – причины, критерии диагностики
21:00 почему пациенты, пережившие почечную колику, имеют высокую приверженность лечению
23:00 об остром и хроническом пиелонефрите
29:00 зачем назначают посев мочи и о проблеме антибиотикорезистентности
30:50 – то же при цистите, далее о проблеме цистита у мужчин и женщин и о дифференциальной диагностике с неВрологической патологией – гиперактивным мочевым пузырем
37:30   гидронефроз – первичный и вторичный
41:00   симптомы злокачественных заболеваний мочевыводящей системы (про макрогематурию читайте здесь )
43:45   о диете при разных заболеваниях почек – при нарушениях пуринового обмена, при мочекаменной болезни.

На протяжении всего прямого эфира – ответы на вопросы радиослушателей.

286

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

26 Dec, 07:01

Друзья, наступила зима, а значит, самое время заняться зимними видами спорта! 😊 Наши пациенты уже вовсю наслаждаются этим чудесным временем года и активно участвуют в спортивных мероприятиях. ❄️🧤

Ольга Абдрахманова, президент Челябинского регионального отеления МООНП "НЕФРО-ЛИГ", наш самый активный координатор, организовала в Челябинске тренировку по керлингу, и участники остались в полном восторге! Они провели полтора часа, наслаждаясь игрой и общением друг с другом. Встреча состоялась в Ледовом дворце «Уральская молния».

В Уфе тоже решили попробовать свои силы в этом увлекательном виде спорта. Юрий Кандалов, президент РОО РБ "Право жить" и регионального отделения МООНП "НЕФРО-ЛИГА" Республики Башкортостан, поблагодарил директора СШОР №1 города Уфа за возможность провести тренировки в Центре шорт-трека имени С.А. Елистратова. Участники отлично провели время, осваивая тонкости игры.

Керлинг — это не только весело, но и полезно! Игра развивает стратегию и командный дух, а главное — камни поднимать не нужно, их толкают, так что занятие подходит практически каждому. 😉

Все спортивные мероприятия проводятся бесплатно для наших участников в рамках проекта "ТранспланСпорт 2.0. Кновым победам" при поддержке Фонда президентских грантов. 💪✨

А вы когда-нибудь пробовали себя в керлинге?

#нефролига #трансплантспорт #ФПГ

315

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

25 Dec, 07:23

❄🎄Друзья, в Челябинске вновь прошла благотворительная акция #СнеговикиДобряки! 🎅✨ Эта замечательная инициатива уже четвёртый год подряд приносит радость и надежду детям с тяжёлыми заболеваниями.

Организатором акции выступает Уполномоченный по правам ребёнка в Челябинской области, а оператором 2024 года – Челябинское областное отделение Российского детского фонда. Поддержку оказывают многочисленные партнёры и спонсоры.

Как всё происходит? Коллективы компаний, организации, семьи и просто неравнодушные люди выполняют новогодние желания маленьких участников акции с тяжелыми заболеваниями. Каждый такой подарок – это не только радость, но и мощный стимул для детей и их близких продолжать бороться и верить в чудеса! 💪🌟

Мы гордимся, что Челябинское региональное отделение МООНП "НЕФРО-ЛИГА" третий год подряд активно участвует в этой акции и курирует деток с нефрологическими заболеваниями. Они создали трогательный новогодний ролик с участием своих подопечных, который непременно согреет ваши сердца и наполнит их праздничным настроением. 📹🎄

https://vk.com/nephroliga_chelyabinsk?z=video-134045109_456239698%2F70c746da0691230632%2Fpl_wall_-134045109

Приглашаем всех присоединиться к этому доброму делу! Вместе мы сможем сделать предстоящий Новый Год особенным для тех, кто особенно нуждается в нашей поддержке. 🎅👨‍👩‍👧‍👧 Давайте подарим нашим детям веру в чудеса и покажем им, что они не одни! ❤️

#нефролига #регионы #Челябинск #СнеговикиДобряки

365

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

24 Dec, 07:01

🔥 На V Московском объединенном съезде нефрологов 13 декабря был презентован новый аппарат для гемодиализа от компании «Росатом»!

Этот инновационный аппарат отечественного производства способен выполнять различные методы очищения крови, включая ацетатный и бикарбонатный гемодиализ, гемодиафильтрацию, а также изолированную ультрафильтрацию и гемофильтрацию.

Особенностью аппарата является то, что он полностью разработан и произведен в России, без использования зарубежных компонентов.
«Росатом» планирует начать поставки данного аппарата в четвёртом квартале 2025 года.

Мы надеемся, что этот аппарат станет надежным помощником в лечении пациентов с ЗПТ и займет достойное место среди аналогичных устройств импортного производства.

#нефролига #Ростатом #гемодиализ

636

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

23 Dec, 07:01

💥 Девчонки тоже в деле! 🔥

Сеченовский университет провел дружеский матч по мини-футболу— социальную акцию в поддержку органного донорства. Женская сборная по футболу студенческого спортивного клуба «Буревестник» встретилась на поле с командой «Феникс», где все участницы прошли через трансплантацию органов или находятся на диализе. Настоящие бойцы! 🏆⚽

Почему это так важно?

1️⃣ Спорт доступен всем! Неважно, какой путь прошел человек, главное — желание двигаться вперед.

2️⃣ Эти игры вдохновляют! Когда видишь, как девчонки играют в футбол, несмотря ни на что, понимаешь: нет ничего невозможного! 💖

3️⃣ Футбол — это больше, чем просто игра. Это дружба, поддержка и море позитивных эмоций!

4️⃣ Наши спортсменки серьезно увлеклись футболом и показывают отличные результаты! Их пример говорит нам: страсть к спорту побеждает любые трудности.

Подробности матча читайте тут 👉 https://asi.org.ru/news/2024/12/20/budushhie-vrachi-sygrali-v-futbol-s-paczientami-perenesshimi-peresadku-organov/?utm_order_number=1

Двигайтесь, живите активно и помните: у вас всё получится! 🙌

#нефролига #трансплантфутбол

477

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

22 Dec, 07:00

✨Друзья, сегодня выходной, а значит время вкусной рубрики - Рецепты!

Продолжаем подбирать рецепты, которые подойдут для новогоднего стола 🎄пациентам с ХБП.

Сегодня мы хотим предложить вам рецепты, которые не только соответствуют вашим диетическим требованиям, но и порадуют вкусом - кролик тушеный в сметане 😋. Почему именно это блюдо?

Мясо кролика :
👍 Это идеальный источник белка. Оно нежирное и содержит меньше калия и фосфора, чем другие виды мяса.

👍 Оно отличается своей нежностью и легкостью усвоения. Это облегчает процесс пищеварения, что особенно важно для пациентов с ХБП, у которых могут возникать проблемы с пищеварительной системой.

👍 Редко вызывает аллергические реакции, что делает его безопасным выбором для многих людей, страдающих различными формами пищевой аллергии.

👍 Содержит витамины группы B (B12, B6, ниацин), а также минералы, такие как железо, цинк и магний. Эти вещества важны для поддержания энергетического обмена, работы нервной системы и иммунитета.

✨ Несмотря на эти преимущества, важно помнить о необходимости соблюдения рекомендаций врачей для обеспечения сбалансированного рациона.

Ссылка на рецепт с болгарским перцем: https://edatomy.ru/vtorye-blyuda/nezhnoe-myaso-krolika-so-smetanoj-i-ovoshhami

Ссылка на рецепт с яблоками: https://www.iamcook.ru/showrecipe/890

Рецепты взяты из простора интернета, однако предлагаем адаптировать их под потребности пациентов с ХБП:
- используйте маложирную сметану или даже несолёный йогурт;
- контролируйте количество овощей, используемых в рецептах. Болгарский перец и яблоки содержат умеренное количество калия, поэтому их употребление в небольших количествах допустимо для пациентов с ХБП, а вот морковью не увлекайтесь. Для уменьшения количества калия в блюде, морковь и яблоки можно заменить на менее калийсодержащие овощи, такие как цветная капуста или брокколи;
- и сократите до минимума количество соли при приготовлении блюд, досолите на тарелке.

Мы уверены, что это блюдо станет настоящим украшением вашего новогоднего стола и подарит вам удовольствие без вреда для здоровья! 🌟

Желаем вам счастливого Нового года и крепкого здоровья! 🎅🎉

Приятного аппетита! Готовьте вместе с НЕФРО-ЛИГОЙ! 💚

#нефролига #рецепт

670

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

21 Dec, 07:02

Друзья, у нас приятная новость: Министерство здравоохранения Астраханской области отметило благодарственным письмом члена Правления МООНП «НЕФРО-ЛИГА», президента Астраханского регионального отделения Муслима Калиева. Эта высокая оценка стала признанием его многолетнего добросовестного труда в системе здравоохранения и высокого профессионализма.

От всей души поздравляем Муслима Ислямовича с этим заслуженным достижением! Хотим также отметить, что он продолжает активно развиваться как специалист и общественный деятель – в настоящее время обучается на первом курсе магистратуры по программе «Общественное здравоохранение».

Желаем ему дальнейших успехов и новых профессиональных вершин! 🔥

#нефролига #здравоохранение

461

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

20 Dec, 07:02

❄⛄ Новогодний Magic Квиз в Чите: семь команд сошлись в захватывающей битве!

🗓В канун Нового года, 15 декабря, в Чите в Центральной библиотеке имени А.П. Чехова, Забайкальское региональное отделение МООНП «НЕФРО-ЛИГА» провело яркий и запоминающийся Magic Квиз. С музыкой, шутками, песнями и настоящим азартом участники окунулись в атмосферу праздника.

Впервые в истории клуба в игре приняли участие сразу семь команд, а полка с призами для традиционной лотереи просто ломилась от подарков! Вопросы квиза были посвящены новогодним традициям разных стран, музыке, фильмам и даже рекламе.

🥇Абсолютным лидером стала команда "Лютики", представленная пациентами ЦАД «НефроМед», которая с самого начала захватила лидерство и не уступила его до конца игры.
🥈Второе место досталось команде "Капибарыни". Девушки проявили невероятную волю к победе: после третьего тура они шли шестыми, но благодаря упорству и командной работе смогли прорваться на вторую позицию.
🥉Замкнула тройку призеров команда "АИП-69", состоявшая всего из двух человек. Возглавляемая Михаилом Арбузовым, заведующим ЦАД "НефроМед", команда доказала, что знания важнее численности.

🏆Все победители получили заслуженные призы ‒ билеты на новогодние сеансы, чтобы отпраздновать свою победу вместе.
Традиционная лотерея стала ярким завершением вечера. Среди призов были шампанское, мандарины, новогодние игрушки, сладости от главного спонсора и даже зефир ручной работы, который сделала участница команды "Лютики".

Забайкальское региональное отделение МООНП "НЕФРО-ЛИГА" выражает благодарность МБУК «Централизованная библиотечная система» г. Чита и компании "НефроМед" за помощь в организации и проведении мероприятия.

С наступающим Новым годом! 🎄✨

#нефролига #регионы #Чита #квиз

560

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

19 Dec, 07:09

🚶‍♂️🚶‍♀️ Активность доступна каждому! Даже если бегать и играть в обычный футбол тяжело, у вас есть отличная альтернатива – пеший футбол!

📅 15 декабря в Москве, в Спортивном комплексе "Луч", состоялась ознакомительная тренировка по этой уникальной дисциплине. Две команды, включая представителей Рязанского регионального отделения МООНП "НЕФРО-ЛИГА", собрались вместе, чтобы испытать новые ощущения от игры. Ребята уже успели оценить эту дисциплину во время турнира #РФС в Сочи. Это действительно уникальный и полезный опыт!

🗣️ Как рассказала активистка НЕФРО-ЛИГИ Рязань и игрок женской футбольной команды «ФЕНИКС» Анна Байгузина: «Игра была захватывающей, все остались довольны. Новый игровой опыт подарил много позитивных эмоций. Большое спасибо нашему тренеру!»

💥 Итог встречи: ⚽7:7⚽. Победила дружба! 🏆🏆🏆👏

Что такое "пеший футбол" или, как его еще называют, «ходячий»?

Это адаптированная версия футбола, почти ничем не отличается от обычного. Принципиальная разница в одном – бегать во время игры нельзя, только ходить. Рассчитано это занятие в основном на людей старшего возраста или тех, кто восстанавливается после болезней или операций. Пеший футбол идеально подходит для поддержания формы и здоровья в безопасных условиях, помогает снизить легкую степень гипертонии, увеличить аэробную нагрузку и укрепить психическое здоровье.

🧐 Каковы правила игры?

Игроки обязаны ходить, а не бегать;
Команды состоят из 5–7 игроков;
Мяч должен находиться на уровне не выше плеча;
Вбрасывание запрещено – мяч вводится в игру ногой или закатывается в ворота;
Физические контакты сведены к минимуму, запрещены удары сбоку или сзади;
Только вратарь может заходить в штрафную зону;
Офсайды отсутствуют, все штрафные удары выполняются по воротам;
За определенные нарушения, включая бег, игроки могут временно удаляться с поля.

Присоединяйтесь к нам и открывайте для себя новые грани активного образа жизни! 👍
Друзья, признавайтесь, знали о таком виде спорта?

#нефролига #трансплантфутбол #пешийфутбол #спортнадиализе

522

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

18 Dec, 07:10

💪🏻 В прошедшие выходные в Ульяновской области прошел матч по мини-футболу между врачами и пациентами!

⚽ Трансплантфутбол объединил сильнейших! В городе Димитровграде на поле сошлись две удивительные команды – пациенты гемодиализа и после трансплантации почки и врачи ФНКЦРиО ФМБА России. Это был настоящий бой за жизнь и здоровье!

👏🏻 Глава Димитровграда Сергей Сандрюков лично поприветствовал участников матча: «Вы – настоящие герои нашего времени! Ваша сила духа вдохновляет всех нас».

🔥 Игра была напряженной и зрелищной! Матч проходил в два тайма по 20 минут в формате 5 на 5 игроков, и обе команды показали настоящую волю к победе. Но основное время закончилось ничьей – 6:6. Однако участники решили продолжить борьбу и устроили серию пенальти, где удача улыбнулась врачам.

🎉 Этот матч стал настоящим праздником здоровья и спортивного духа! Координатор проекта Трансплантфутбол Элла Ткачева подчеркнула важность таких встреч: «Это не просто игра, это демонстрация возможностей пациентов после трансплантации и успехов нашей медицины, это настоящий спортивный праздник второго шанса жизни».

🌟 Заместитель главного врача ФНКЦРиО ФМБА России Армен Саркисян отметил, что подобные матчи помогают показать обществу, что почечная недостаточность – не приговор. «Сегодняшний матч доказывает, что современные медицинские технологии возвращают пациентов к полноценной жизни».

🙏 Огромное спасибо организаторам и спонсорам этого замечательного события – ФНКЦРиО ФМБА России и сети диализных центров Нефролайн!

#нефролига #трансплантфутбол

552

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

17 Dec, 07:08

Ирина Юрьевна Василевич, президент регионального отделения МООНП "НЕФРО-ЛИГА" по Санкт-Петербургу и Ленинградской области поделилась информацией о доступности лечения при отторжении трансплантата почки.

Доклад представлен на конференции "Осенние встречи "НЕФРО-ЛИГИ", 16 ноября 2024 г.

https://rutube.ru/video/bcc4a28c757b183e440e957c3d833ed2/?r=wd

#нефролига #нефролига_онлайн

830

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

07 Dec, 07:29

Хроническая болезнь почек — диета

В рекомендациях врача диета стоит на первом месте.

В первую очередь, для здоровья почек необходимо уменьшить потребление соли.

Как это сделать?

1. Готовьте еду без соли, солите только перед употреблением.
2. Ограничьте употребление консервов, колбас и полуфабрикатов, которые часто содержат много соли.
3. Замените соль на травы, зелень и специи.

Подробнее других продуктах, которые вредны для здоровья почек, рассказал Владимир Евгеньевич Виноградов — врач нефролог высшей квалификационной категории, заведующий консультативным диагностическим нефрологичесим отделением Межокружного нефрологического центра ГБУЗ ГКБ 52 ДЗМ.
Специалист организационно-методического отдела по нефрологической помощи НИИОЗМ.

Официальный канал врача Владимира Евгеньевича Виноградова

233

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

06 Dec, 07:19

Друзья, завершение рубрики #иммунодепрессанты.

Сегодня мы хотим рассказать вам об особенностях применения иммуносупрессивного препарата азатиоприна после трансплантации. Как вы уже могли заметить, важные аспекты приема любого препарата из иммунодепрессантов, во многом схожи.

1. Мониторинг крови: азатиоприн может негативно влиять на кроветворение, поэтому необходим регулярный анализ крови для контроля уровня лейкоцитов, эритроцитов и тромбоцитов. Если количество нейтрофилов снижается ниже 1,3 х 10^3/мкл, врач может решить снизить дозу или временно отменить препарат.

2. Особое внимание требуется при сочетании азатиоприна с другими миелотоксичными препаратами, такими как ко-тримоксазол, валганцикловир или ингибиторы АПФ, так как они могут усиливать негативное влияние на костный мозг.

3. Применение при беременности: азатиоприн предпочтительнее микофенолатов для поддерживающей иммуносупрессии во время беременности. Хотя он несет риски невынашивания и преждевременных родов, тератогенность (врожденные пороки) при его применении не высока. Решение о применении азатиоприна во время беременности принимается совместно с опытным врачом-специалистом с учетом всех рисков.

4. Инфекционные осложнения: как и другие иммуносупрессоры, азатиоприн повышает риск бактериальных, грибковых и вирусных инфекций. Поэтому важна профилактика инфекционных осложнений, включая вакцинацию (за исключением живых вакцин), скрининг инфекций и туберкулеза.

5. Онкологические заболевания: прием азатиоприна увеличивает риск развития онкологических заболеваний, особенно лимфопролиферативных. Необходимо регулярно проходить скрининг, защищать кожу от солнечных лучей и исключать вредные факторы, такие как курение и алкоголь.

Завершая наш рубрику о иммунодепрессантах, хотим подчеркнуть одно важное правило: независимо от того, какой препарат вам назначит врач, крайне важно внимательно следить за своим самочувствием.

Обращайте внимание на любые нежелательные явления и изменения в состоянии здоровья. Регулярно консультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы своевременно реагировать на возможные проблемы и корректировать лечение.

Помните, ваше здоровье – это ваша ответственность. Будьте внимательны к себе и заботьтесь о своем благополучии!

Источник

#нефролига #иммунодепрессанты #трансплантация

561

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

05 Dec, 07:10

Терапия синдрома Альпорта

к.м.н. Аксенова Марина Евгеньевна (г. Москва)

VI РОССИЙСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ ПО ПЕДИАТРИЧЕСКОЙ НЕФРОЛОГИИ c международным участием (памяти заслуженного деятеля науки, профессора М.С. Игнатовой), 23 октября 2024 г.

КРУГЛЫЙ СТОЛ: Обсуждение плана клинических рекомендаций по Синдрому Альпорта: Акцент на мультидисциплинарный подход

Модераторы: к.м.н. Аксенова Марина Евгеньевна (г. Москва), Каган Михаил Юдович (г. Оренбург)

https://rutube.ru/video/48561a1d0b6fc89b5b04b16bba0d8ff9/?r=wd

#нефролига #синдромАльпорта

321

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

04 Dec, 06:53

27 ноября - 1 декабря в Москве прошел XV Всероссийский конгресс пациентов — крупнейшее событие в сфере здравоохранения, объединяющее представителей власти, пациентских организаций, бизнеса и профессионального сообщества. Конгресс стал площадкой для обсуждения итогов развития системы здравоохранения и путей повышения качества жизни граждан России.

В рамках деловой программы участники погрузились в профессиональные дискуссии, посвященные новым технологиям, изменениям в законодательстве и тренингам для повышения компетенций экспертов. Открытие пленарного дня 29 ноября ознаменовалось приветственными словами Заместителя Председателя Правительства РФ Татьяны Голиковой и Министра здравоохранения Михаила Мурашко.

На конгрессе обсуждались ключевые вопросы, включая здоровье детей, доступность санаторно-курортного лечения и кадровые проблемы в медицине. Участники отметили, что пациент-ориентированное здравоохранение невозможно без повышения статуса врачей и улучшения условий работы медицинских работников.

Также акцентировалось внимание на необходимости цифровизации в здравоохранении, которая поможет врачам сосредоточиться на пациентах, а не на бумажной работе. Важным стало обсуждение роли страховых медицинских организаций и повышения качества медицинских услуг. Одна из сессий была посвящена вопросам репродуктивного здоровья, а на пленарном заседании продолжилось обсуждение Национальных проектов РФ на 2025-2030 годы как основного направления развития здравоохранения в стране.

Конгресс подтвердил важность совместных усилий для достижения высоких стандартов медицинской помощи и улучшения здоровья граждан России.

МООНП "НЕФРО-ЛИГА" активно участвует в таких значимых мероприятиях, отстаивая интересы нефрологических пациентов. Стоит отметить, что в этом году особую благодарность руководство Всероссийского союза пациентов выразили Абдрахмановой Ольге, за участие в подготовке и проведению тренинга общественных экспертов пациентского движения в рамках Конгресса. Напомним, что Ольга возглавляет региональное отделение МООНП «НЕФРО-ЛИГА» в Челябинской области.

#нефролига #ВСП #Конгресс

391

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

04 Dec, 05:30

Друзья, в продолжение темы о III Международном турнире по мини-футболу «Трансплантация – это жизнь» в Бресте, сюжет белорусского телевидения.

#нефролига #Брест

https://news.by/news/obshchestvo/transplantologi-i-ikh-patsienty-sygrali-v-mini-futbol-v-breste-kto-zhe-pobedil

347

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

03 Dec, 07:05

Мы выражаем огромную благодарность АНО "Евразия" за поддержку проекта "Спортивное Содружество". Благодаря этой помощи, футбольные команды из России получили возможность принять участие в III Международном турнире по мини-футболу «Трансплантация – это жизнь» в Бресте. Это событие стало важным шагом в развитии #трансплантфутбол и подарило нашим участникам незабываемые эмоции и опыт.

Для наших спортсменов, которые являются пациентами после пересадки органов или на гемодиализе, такие мероприятия имеют огромное значение. Они помогают им вернуться к активной жизни, почувствовать себя частью большого спортивного сообщества и обрести новых друзей. Участие в международных турнирах также способствует повышению уровня мастерства и уверенности в своих силах.

Мы искренне верим, что благодаря таким инициативам, как "Спортивное Содружество", трансплантспорт будет продолжать развиваться и привлекать все больше людей на постсоветском пространстве. Мы надеемся, что подобные турниры станут регулярными, ведь они способствуют развитию спорта и укреплению дружеских связей между командами. Подобная поддержка вдохновляет нас двигаться дальше и организовывать еще больше интересных мероприятий для пациентов.

До новых встреч на спортивных площадках! 🔥🏆

#нефролига #СпортивноеСодружество #Евразия #Брест

403

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

03 Dec, 07:02

Третий международный турнир по мини-футболу "Трансплантация - это жизнь"

В минувшие выходные состоялся III Международный турнир по мини-футболу "Трансплантация - это жизнь", посвященный Европейскому дню донорства и трансплантации органов, а также Международному дню людей с инвалидностью. Этот турнир объединил участников из России и Беларуси, и стал ярким примером того, как спорт может объединять людей независимо от их состояния здоровья.

Турнир проходил в городе Брест, Беларусь, где собрались команды пациентов, проходящих диализ, люди, перенесшие трансплантацию, а также врачи. От Беларуси приняли участие три команды врачей из различных регионов и сборная команда пациентов. Россия была представлена двумя командами пациентов из разных уголков страны, усиленных двумя врачами-трансплантологами.

На церемонии открытия турнира с приветственными словами выступили Лавринюк Ростислав Петрович (заведующий отделением координации забора органов и тканей, ГВС по транспланталогии ГУЗО Брестского облисполкома) председатель СПУ "Международный центр Донорство Диализ Трансплантация", Галина Романовна Горецкая (председатель правления МООНП "НЕФРО-ЛИГА"), Элеонора Эдуардовна Ткачева (координатор спортивных программ МООНП "НЕФРО-ЛИГА") и Владимир Игнатович (ГФСК "Альянс"). Представители Генерального консульства в г. Брест. пришли поддержать российские команды.

По результатам турнира первое место заняла команда "Адреналин" (сборная команда врачей Брестской области), второе – "Пеан" (сборная команда врачей из г. Брест), а третье – "МНПЦ ХиГ" (команда Минского практического центра «Хирургии Трансплантологии и Гематологии»). К сожалению, российские сборные не вошли в тройку лидеров, но стоит отметить победу одной из наших команд над сборной пациентов из Белоруссии.

Этот турнир стал не только соревнованием, но и важным событием, показывающим, что возможности человека безграничны. Участники продемонстрировали силу духа, волю к победе и невероятную стойкость. Для российских игроков этот опыт станет отличным уроком и мотивацией для дальнейших достижений.

Помимо участия в соревнованиях участники из России также посетили Брестскую крепость с экскурсией, где смогли ознакомиться с героическим прошлым этого места, а также нашли возможность прогуляться по уютным улочкам Бреста, знакомясь с архитектурой и атмосферой города, отведали блюда традиционной белорусской кухни.

Мы поздравляем всех участников с завершением турнира и желаем им новых побед и успехов!

Больше информации и фотографий от участника мероприятия здесь.

#нефролига #трансплантфутбол
#Брест

375

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

02 Dec, 07:01

Основные осложнения ХБП

Возникновение осложнений хронической болезни почек зависит напрямую от тяжести нарушения функций почек, что может быть обнаружено при помощи определения уровня СКФ и числовых показателей альбуминурии/протеинурии. При уменьшении СКФ осложнения встречаются чаще и они становятся более тяжелыми.

Основные осложнения:

➡Недоедание, одной из причин которого может быть недостаточное количество калорий и/или белка в пище.

➡Метаболический ацидоз – это нарушение кислотно-щелочного баланса, причиной которого является нарушенная работа почек. Почки не фильтруют достаточно крови и из-за этого уменьшается выделение кислоты (ионов водорода).

➡Содержание в крови калия начинает превышать норму (гиперкалиемия), если выделение калия уменьшается из-за нарушения функций почек. Причиной этого может быть потребление продуктов с большим содержанием калия и прием лекарств, которые нарушают выделение калия (например, ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента, блокаторы рецепторов ангиотензина II, диуретики и др).Нарушения баланса минеральных веществ (недостаток кальция и витамина D и излишнее содержание фосфора) и болезни костной системы (ренальная остеодистрофия). Риск появления заболеваний костной системы больше всего тогда, когда хроническая болезнь почек достигает стадии тяжести 3a-5.

➡Заболевания костной системы являются частыми осложнениями хронической болезни почек, поскольку из-за повреждения почек из организма через кровь не выделяются излишние фосфаты и таким образом возникает гиперфункция паращитовидной железы (увеличивается уровень гормона паращитовидной железы – паратгормона), что, в свою очередь, является причиной вымывания кальция из костей.

Такие нарушения баланса содержания кальция и фосфора приводят в случае отсутствия лечения к нарушению окостенения, болям в костях и переломам. В случае нарушения баланса кальция и фосфора образования костной ткани (кальцификаты) начинают покрывать внутренние органы и кровеносные сосуды, что является причиной нарушения функционирования данных органов.

➡Анемия может возникнуть вследствие нарушенного эритропоэза (эритропоэзом называют процесс образования красных кровяных телец или эритроцитов) и низкого уровня железа в крови.
Заболевания сердечно-сосудистой системы, которые способствуют дислипидемии (увеличение содержания холестерина в крови и изменение его структуры).

Друзья, берегите почки!

Источник

#нефролига #осложненияхбп

717

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

01 Dec, 12:44

В первый день зимы, 1 декабря, свой профессиональный праздник отмечают неврологи — врачи, осуществляющие диагностику и лечение болезней нервной системы человека.

От всей души поздравляем всех причастных с днём невролога! Желаем вам всегда оставаться уверенными в себе, любить жизнь и быть здоровыми. Пусть пациенты будут благодарными, коллеги - дружелюбными, а в семье всегда царит спокойствие и любовь!💚

#нефролига #невролог

461

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

01 Dec, 07:03

✨Друзья, сегодня выходной, а значит время вкусной рубрики - Рецепты!

Сегодня мы хотим предложить вам легкое в приготовлении блюдо, которое не потребует длительного времени на кухне - кускус с тефтелями из индейки.

Ингредиенты:
Для кускуса:
Сухой кускус: 70 г
Вода: 135 мл
Для тефтелей:
Фарш из индейки: 200 г
Лук: 40 г (1/2 средней луковицы)
Чеснок: 2 маленьких зубчика (~6 г)
Яйцо: 1 штука (~50 г)
Панировочные сухари: 2 столовые ложки (~16 г)
Молоко: 20 мл
Соль: щепотка
Черный перец: щепотка
Растительное масло: 1 столовая ложка (~10 мл)
Для соуса:
Томатная паста: 2 столовые ложки (~30 г)
Вода: 200 мл
Сахар: 1 чайная ложка (~4 г)
Соль: щепотка
Лавровый лист: 1 штука
Душистый перец: 2 горошины

Приготовление:
1.Подготовка кускуса:
В небольшую кастрюлю налейте 135 мл кипятка.
Засыпьте 70 г сухого кускуса.
Накройте крышкой и оставьте на 5–10 минут, чтобы кускус впитал воду и стал мягким.
Перемешайте вилкой, чтобы разбить комочки.

2.Приготовление тефтелей:
Мелко нарежьте лук и чеснок.
В миске смешайте фарш из индейки, яйцо, панировочные сухари, молоко, нарезанный лук, чеснок, соль и черный перец. Хорошо перемешайте до однородной массы.
Сформируйте из полученной смеси небольшие шарики (тефтели).
Разогрейте сковороду с растительным маслом. Обжарьте тефтели до золотистой корочки со всех сторон.

3.Приготовление соуса:
В отдельной кастрюле смешайте томатную пасту, воду, сахар, соль, лавровый лист и душистый перец. Доведите до кипения.
Выложите обжаренные тефтели в кастрюлю с соусом. Убавьте огонь и тушите под крышкой около 15–20 минут, пока тефтели не станут полностью готовыми.

4.Подача:
Выложите готовый кускус на тарелку.
Сверху положите тефтели вместе с соусом.
Украсьте свежей зеленью по желанию.

КБЖУ и минеральный состав на одну порцию:
Калорийность: ~640 ккал
Белки: ~49 г
Жиры: ~22 г
Углеводы: ~62 г
Фосфор: ~425 мг
Натрий: ~620 мг
Калий: ~840 мг

Преимущества блюда:
Низкая нагрузка по фосфору: Кускус и индейка содержат сравнительно небольшое количество фосфора, что делает их подходящими для пациентов с ХБП.
Контроль натрия: Важно минимизировать добавление соли в процессе приготовления, чтобы соответствовать рекомендациям по снижению натрия в рационе.
Умеренное количество калия: Хотя калий присутствует в ингредиентах, его уровень не критичен, если блюдо употребляется в умеренном количестве.
Минусы: Людям с сахарным диабетом нужно учитывать большое содержание углеводов в кускусе.

Приятного аппетита! Готовьте вместе с НЕФРО-ЛИГОЙ! 💚

#нефролига #рецепт

553

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

30 Nov, 07:03

НЕФРО-ЛИГА примет участие в международном турнире "Трансплантация – это жизнь"! ⚽️

Друзья! Напоминаем, что 30 ноября - 1 декабря в Бресте пройдет третий международный турнир по мини-футболу "Трансплантация – это жизнь", и наша команда снова в деле! 💪

🌍 В этом году на турнире примут участие 6 команд пациентов и врачей из Белоруссии и России. В составе двух российских команд пациенты после трансплантации и на диализе и два врача-трансплатолога.

💼 Организаторы и спонсоры: Мероприятие организовано международным центром "Донорство. Диализ. Трансплантация" (г. Брест) с поддержкой социально ответственного бизнеса, что подчеркивает важность партнерства в сфере здравоохранения. Поездка команд из России состоится в рамках проекта "Спортивное Содружество", поддержанного АНО "Евразия".

💬 Почему это событие особенное?
- Турнир приурочен к Европейскому дню донорства и трансплантации органов, а также Международному дню инвалидов. Это отличная возможность поддержать пациентов, перенесших трансплантацию и на гемодиализе.

🎖 Награды для участников:
Каждый участник получит дипломы, медали и сувениры, а победителей ждут кубки и грамоты.

🌟 Что важно знать?
- На предыдущем турнире, который состоялся 5 лет назад, команда НЕФРО-ЛИГИ одержала победу среди пациентских команд из Беларуси, России, Польши и Украины! Это было грандиозное достижение, и мы готовы повторить успех!

Давайте поддержим наших участников на турнире и вместе сделаем это событие незабываемым! ❤️

#нефролига #трансплантфутбол #Брест #Евразия #Спортивное_Содружество

446

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

29 Nov, 07:28

01 декабря онлайн
встреча с пациентами, ожидающими
трансплантации
донорской почки в
Московском Листе
ожидания. Присоединяйтесь. Проводят встречу: Котенко О.Н., руководители отделений трансплантации почки в Москве и руководители окружных нефрологических центров. Хорошего дня!

479

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

28 Nov, 07:08

Друзья, продолжаем рубрику #иммунодепрессанты.

Сегодня поговорим о препарате – эверолимусе, который также используется в иммуносупрессивной терапии после трансплантации.

Важные аспекты, на что обратить внимание:
1.Почечная функция: при каждом анализе необходимо проверять уровень креатинина, а также концентрацию эверолимуса и других иммунодепрессантов. Высокие концентрации могут привести к нефротоксичности, поэтому важно избегать обезвоживания и исключать применение других нефротоксичных препаратов.

2.Протеинурия: регулярный мониторинг белка в моче и суточной протеинурии необходим для пациентов с предшествующими проблемами почек. Это поможет своевременно выявить изменения в состоянии здоровья.

3.Нарушение заживления ран: эверолимус может ухудшать процесс заживления, поэтому его часто отменяют перед хирургическими вмешательствами и возобновляют после снятия швов.

4.Дислипидемия: эверолимус может повышать уровень холестерина и триглицеридов. В таких случаях рекомендуется использовать статины для коррекции липидного профиля.

5.Общий анализ крови: необходимо регулярно проверять уровень гемоглобина, лейкоцитов и тромбоцитов, так как эверолимус может вызывать их снижение.

6.Инфекции: поскольку эверолимус является иммуносупрессивным препаратом, важно проводить профилактику инфекционных осложнений и скрининг на инфекции, включая туберкулез.

7.Онкологические заболевания: применение эверолимуса повышает риск развития некоторых онкологических заболеваний, особенно новообразований кожи. Рекомендуется защищать кожу от солнечных лучей и регулярно проходить профилактические осмотры.

8.Тератогенность: эверолимус противопоказан во время беременности, и женщинам репродуктивного возраста следует использовать эффективные методы контрацепции, так как препарат может влиять на качество сперматозоидов.

Помните, что ваше здоровье – в ваших руках! Следите за своим состоянием, регулярно проходите обследования и консультируйтесь с врачом.

Источник.

#нефролига #иммунодепрессанты #трансплантация

589

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

27 Nov, 07:04

Участники дискуссии обсудили, какие сомнения мешают встать в "лист ожидания" на трансплантацию почки, что помогает принять решение о трансплантации почки, кто поддерживает на этом пути.

Дискуссия состоялась в рамках конференции "Осенние встречи "НЕФРО-ЛИГИ", в онлайн-формате 17 ноября 2024 г.

https://youtu.be/eQYtw6rkg_E?si=XhPIFoUlOxGV_09X

#нефролига #нефролига_онлайн

874

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

26 Nov, 07:02

🔥 Футбол объединяет: врачи и пациенты провели товарищеский матч ⚽️🥅

В Екатеринбурге состоялся уникальный товарищеский матч по мини-футболу, где команда врачей-трансплантологов встретилась с пациентами, прошедшими трансплантацию почки или находящимися на диализе. Организатором этого спортивного праздника стала МООНП "НЕФРО-ЛИГА".

Это мероприятие стало ярким примером того, как медицина может изменить жизнь людей. Пациенты показали свою силу духа и волю к победе, а врачи продемонстрировали свои спортивные навыки. Встреча завершилась победой дружбы, и каждый участник получил заслуженную награду!

Узнайте больше о том, как футбол помогает объединять людей и привлекать внимание к вопросам донорства и трансплантации ➡️ https://www.све.рф/news/28145

#нефролига #регионы #Екатеринбург #трансплантспорт
#трансплантфутбол

617

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

25 Nov, 07:03

Хроническая Болезнь Почек или ХБП — термин, который используется для описания большинства нарушений почечной деятельности. Термин «хроническая» означает состояние, которое полностью не улучшается, но и не обязательно является тяжелым, так как к ХБП относятся и легкие нарушения почечной деятельности.

ХБП обычно диагностируется случайно при обследовании заболеваний не связанных с почками. Симптомы почечной недостаточности могут проявляться на ранних, средних и поздних стадиях заболевания.

Что значит находиться на стадии 1 или 2 ХБП?
Это легкая форма почечной недостаточности с незначительным снижением почечной функции. Кровь или белок могут находиться в моче, что отражает уровень снижения почечной функции. Если Вы находитесь на одной из этих стадий, обратитесь к терапевту или нефрологу, они дадут Вам необходимые разъяснения как почечная недостаточность может повлиять на Вас и что Вам необходимо делать, чтобы позаботиться о Вашем здоровье.

Что значит находиться на стадии 3ХБП?
Это значит, что функция Ваших почек умеренно снижена. Кровь или белок могут находиться в моче. Если Вы находитесь на данной стадии заболевания, Вам необходимо регулярное наблюдение за Вашей почечной функцией (анализ крови и мочи раз в полгода) у специалиста нефролога.

Что значит находиться на стадии 4ХБП?
Это значит, что Ваши почки серьезно повреждены. Если это происходит достаточно быстро, врач нефролог обсудит с Вами возможные варианты лечения, такие как диализ (гемодиализ/перитонеальный диализ), пересадка почки или поддерживающее лечение (без диализа).

Что значит находиться на стадии 5ХБП?
Это значит, что Ваши почки серьезно повреждены и ваша жизнь в опасности. Если это происходит достаточно быстро, врач нефролог обсудит с Вами возможные варианты лечения, такие как диализ (гемодиализ /перитонеальный диализ), пересадка почки или поддерживающее лечение (без диализа).

Возникновение осложнений ХБП зависит напрямую от тяжести нарушения функций почек, что может быть обнаружено при помощи определения уровня СКФ и числовых показателей альбуминурии / протеинурии. При уменьшении СКФ осложнения встречаются чаще и они становятся более тяжелыми.

СКФ (скорость клубочковой фильтрации) — это показатель, который используется для оценки того, насколько хорошо почки выполняют свою функцию очистки крови. Этот параметр особенно важен при диагностике ХБП. СКФ измеряется в миллилитрах в минуту (мл/мин) и показывает, сколько жидкости почки способны очистить за одну минуту. Какой стадии ХБП соответствует СКФ смотрите на прикрепленном рисунке 👆

Источник
#нефролига #хбп #скф

836

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

24 Nov, 07:01

✨Друзья, сегодня выходной, а значит время вкусной рубрики - Рецепты!

Сегодня хотим предложить вам приготовить сытное и вкусное блюдо, которое может быть адаптировано под диетические потребности людей с хронической болезнью почек (ХБП) - перловая каша по-флотски.
Такое блюдо будет подходящим вариантом для людей с начальной стадией ХБП. Если рецепт включает мясо, то нужно помнить о том, что белок должен быть ограничен в рационе людей с поздними стадиями ХБП. Поэтому лучше использовать нежирные сорта мяса или заменить его на растительные источники белка.

Ингредиенты:
200 г перловой крупы;
300 г куриного филе (или другого нежирного мяса);
1 небольшая луковица;
Оливковое масло для жарки (по желанию);
Соль и специи (в минимальных количествах).

Приготовление:
1.Перловку тщательно промыть, залить водой и оставить замачиваться на 2-3 часа, а лучше на ночь. После замачивания крупу промыть, пересыпать в кастрюлю, залить холодной водой в соотношении 1:2, варить на среднем огне 10 минут после закипания.
2.Можно подготовить перловую крупу иначе. Промыть, замочить, затем откинуть на сито, чтобы стекла вода, или обсушить бумажным полотенцем и немного обжарить на сухой сковороде. После обжарки залить водой, варить до готовности (около 40 минут).
3.Нарежьте куриное филе мелкими кусочками и обжарьте на сковороде с небольшим количеством оливкового масла до золотистой корочки.
4.Добавьте мелко нарезанный лук и продолжайте обжаривать до мягкости лука.
5.Смешайте готовую кашу с мясом и луком, добавьте немного специй по вкусу (без соли или с минимальным ее количеством).
6.Подавать горячим.

Плюсы:
1.Низкое содержание фосфора: Перловая крупа содержит меньше фосфора, чем многие другие злаки, что делает её приемлемым выбором для людей с ХБП, у которых часто возникает необходимость контролировать уровень этого минерала.

2.Высокое содержание клетчатки: Клетчатка помогает улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина, что полезно для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.

3.Богатый источник витаминов группы B: Витамины этой группы важны для поддержания нервной системы и обмена веществ.

4.Невысокая калорийность: В умеренных количествах перловка не перегружает организм калориями, что актуально для тех, кто следит за весом.

5.Простота приготовления: Блюдо легко готовится и не требует сложных ингредиентов.

Советы:
Для снижения содержания натрия можно исключить добавление соли вовсе или использовать заменители соли, которые разрешены вашим лечащим врачом.
Вместо курицы можно использовать индейку или заменить мясо фаршем.
По возможности избегайте использования соусов и приправ с высоким содержанием натрия и калия.

Приятного аппетита! Готовьте вместе с НЕФРО-ЛИГОЙ! 💚

Друзья, любите перловку? Давайте сделаем перекличку:
🔥 - обожаю
😡- не люблю
💯- хочу попробовать

#нефролига #рецепт

1,141

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

23 Nov, 07:05

Ведение реципиента после трансплантации почки. Отторжение почечного трансплантанта.

Русудана Отаровна Кантария, доцент кафедры трансплантологии, нефрологии и искусственных органов МОНИКИ, к.м.н. осветила проблемы отторжения донорского органа, подробно объяснила правила приема иммуносупрессии, ответила на вопросы участников.

Доклад представлен на конференции "Осенние встречи "НЕФРО-ЛИГИ", 16 ноября 2024 г.

https://rutube.ru/video/40f6e337e623305f964614b5f3cee626/?r=a

#нефролига #нефролига_онлайн
#трансплантация #отторжение

859

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

22 Nov, 08:09

ХБП. Диспансеризация и диспансерное наблюдение.

Евгений Михайлович Шилов, главный нефролог Минздрава РФ, рассказал о распространённости хронической болезни почек (ХБП), важности ранней диагностики ХБП, обязательности диспансеризации, проблемах диспансерного наблюдения на додиализных стадиях ХБП.

Доклад представлен на конференции "Осенние встречи "НЕФРО-ЛИГИ", 16 ноября 2024 г.

https://rutube.ru/video/884bc7c516d45f3cf389e83721fc40bb/

#нефролига #нефролига_онлайн #хбп

1,022

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

21 Nov, 07:02

Музыка, смех и азарт: итоги очередного квиза "НЕФРО-ЛИГИ"

17 ноября, в воскресенье, в Чите состоялся уже ставший традиционным ежемесячный квиз, который подарил участникам море эмоций и оставил яркие воспоминания.
Игра была громкой и заряженной прекрасным настроением, ведь не зря она была посвящена музыке во всех ее проявлениях.

🥇1 место досталось команде медсестер ЦАД «НефроМед» "Медички". После упорных попыток они наконец завоевали долгожданную победу!
🥈2 место – у команды пациентов ЦАД «НефроМед» "Капибарыни". Несмотря на дебютное участие, они сразили всех своим интеллектом, отстав от лидера всего на два балла.
🥉На 3 месте оказалась команда "Наши в городе". В ее составе пациенты ЦАД «НефроМед», пересаженные пациенты, а также их родные и близкие. Стабильность и упорство этой команды позволяют верить, что их победа наступит уже очень скоро!

Организаторы выражают благодарность всем участникам за теплую и веселую атмосферу.
Следующий квиз состоится 15 декабря и будет посвящен новогодней тематике.

🎫 Приглашаются все желающие: мы рады видеть как постоянных игроков, так и тех, кто хочет присоединиться впервые!
Ежемесячные квизы "НЕФРО-ЛИГИ" в Чите — это не только возможность проверить свои знания, но и отличная площадка для общения, смеха и создания теплой атмосферы среди единомышленников.

Забайкальское региональное отделение МООНП «НЕФРО-ЛИГА» выражает благодарность за поддержку МБУК «Централизованная библиотечная система г. Чита» и компании «НефроМед»!

До новой встречи, друзья!

#нефролига #регионы #Чита #квиз

735

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

20 Nov, 07:34

📢 16-17 ноября прошла масштабная конференция "Осенние встречи НЕФРО-ЛИГИ"!

Ключевые темы и спикеры:

🏥 Медицина и инновации:
• Олег Николаевич Котенко представил электронный регистр нефрологических пациентов
• Евгений Михайлович Шилов, главный нефролог Минздрава РФ, рассказал о важности ранней диагностики ХБП, обязательности диспансеризации;
• Русудана Отаровна Кантария осветила проблемы отторжения донорского органа, правила приема иммуносупрессии.

👥 Опыт пациентов и поддержка:
• Ирина Василевич поделилась информацией о доступности лечения при отторжении трансплантата
• Состоялась дискуссия с реципиентами о решении на трансплантацию
• Юрий Жулёв представил проектный подход к защите прав пациентов

🤝 Региональный опыт:
• Татьяна Никитина (Бурятия) поделилась секретами работы со СМИ
• Рустам Хаметов (Саратов) рассказал о создании Федерации трансплант-спорта
• Новосибирское и Челябинское региональные отделения МООНП "НЕФРО-ЛИГА" провели мастер-класс по организации "Школ пациента"

Выражаем благодарность всем, кто смог присоединиться к конференции! Вместе мы делаем помощь пациентам качественнее и доступнее! 💪

Друзья, по мере подготовки, будем делиться с вами ссылками на записи выступлений!

#нефролига #конференция

692

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

19 Nov, 07:09

Друзья, продолжение рубрики #иммунодепрессанты.

Сегодня мы хотим поговорить о важном аспекте после трансплантации – применении глюкокортикостероидов (ГКС) и связанных с ними побочных эффектах.

Многие пациенты опасаются использования ГКС, но важно понимать, что большинство нежелательных явлений развивается при длительном приеме высоких доз этих препаратов. В трансплантологии обычно назначаются небольшие дозы ГКС с быстрым снижением до минимальной поддерживающей дозы, при которой побочные эффекты, как правило, отсутствуют.

Тем не менее, существуют определенные моменты, требующие наблюдения:

1. Сахарный диабет: ГКС могут провоцировать развитие или ухудшать течение сахарного диабета, поэтому необходим регулярный контроль глюкозы крови.

2. Артериальная гипертензия: ГКС способствуют задержке жидкости, что может повышать артериальное давление, особенно в начале лечения и при высоких дозах. Важно регулярно измерять давление.

3. Эрозии и язвы желудка: в ранний период после трансплантации реципиентам назначается гастропротективная терапия для профилактики этих осложнений.

4. Инфекционные осложнения: для профилактики бактериальных, грибковых, вирусных и пневмоцистных инфекций назначаются соответствующие препараты.

Также возможны такие побочные эффекты, как гипокалиемия, гипокальциемия, дислипидемия (повышение уровня холестерина), мышечная атрофия, офтальмологические заболевания и остеопороз. Регулярный мониторинг и своевременная коррекция помогают справиться с ними.

Помимо упомянутых нежелательных эффектов, важно знать, как правильно принимать ГКС.

Во-первых, ГКС лучше всего принимать как можно раньше утром, поскольку именно в это время происходит естественный выброс собственных глюкокортикоидных гормонов, включая кортизол. Ранний прием ГКС меньше нарушает работу надпочечников.

Во-вторых, ГКС следует принимать с пищей, а не натощак. Это может быть любая еда, не обязательно полноценный завтрак из нескольких блюд.

Кроме того, ГКС могут назначаться не только для профилактики отторжения, но и при наличии у пациента аутоиммунных заболеваний, которые стали причиной трансплантации, таких как аутоиммунный гепатит или IgA-нефропатия. В этих случаях ГКС помогают уменьшить риск рецидива болезни в трансплантате.

Друзья, будьте здоровы!

Источник

#нефролига #иммунодеперссанты #трансплантация

673

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

18 Nov, 07:30

Виртуальный кабинет сердечной недостаточности – ваш помощник в борьбе с заболеванием ❤️

Миллионы людей в мире страдают сердечной недостаточностью. Это очень серьезное осложнение, к которому рано или поздно приводят заболевания сердечно-сосудистой недостаточности.

Чтобы повысить осведомленность людей об этой болезни, Российское кардиологическое общество создало Виртуальный кабинет сердечной недостаточности. Это информационный ресурс, на котором собраны полезные видео и материалы о том, что такое сердечная недостаточность, какие у нее причины, как контролировать свое состояние и на что обращать внимание.

Виртуальный кабинет не заменит очную консультацию у врача-кардиолога и лечение, но здесь вы сможете:
– получить советы от ведущих специалистов нашей страны (кардиологов, диетологов, психологов),
– скачать полезные памятки и методички (например, образец дневника самоконтроля),
– послушать истории пациентов с сердечной недостаточностью.

❗️Подробнее о заболевании и Виртуальном кабинете сердечной недостаточности рассказала во вступительном ролике врач-кардиолог Трукшина Мария Александровна:

https://hf.scardio.ru/

Переходите по ссылке и знакомьтесь с Виртуальным кабинетом!

А если у вас есть вопросы, задавайте их в комментариях! Мы также будем рады услышать ваше мнение: все ли вам понятно и чего, как вам кажется, не хватает в Кабинете?

412

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

18 Nov, 07:01

Друзья, сегодня мы хотим поговорить о важной взаимосвязи между гемодиализом и здоровьем сердечно-сосудистой системы. Как вы знаете, гемодиализ является эффективным методом лечения хронической болезни почек, но он также может оказывать влияние на работу сердца и сосудов.

Пациенты, проходящие гемодиализ, находятся в группе повышенного риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как гипертония, болезни сердца и инсульт. Это связано с несколькими факторами:

1. Изменения баланса жидкости. Гемодиализ предполагает удаление избыточной жидкости из организма, что может вызывать колебания артериального давления и нарушения водно-электролитного баланса.

2. Дисбаланс электролитов. Гемодиализ может привести к нарушению уровня важных электролитов, таких как калий, натрий и кальций, что также может отразиться на работе сердца.

3. Диета. Пациентам, находящимся на гемодиализе, важно соблюдать специальную диету с ограничением потребления натрия, насыщенных жиров, холестерина, а также продуктов с высоким содержанием калия и фосфора.

4. Физическая активность. Регулярные упражнения помогают улучшить сердечно-сосудистую функцию, снизить артериальное давление и общее состояние сердечно-сосудистой системы.

5. Медикаментозное лечение. Пациентам, проходящим гемодиализ, могут быть назначены различные препараты, которые необходимо тщательно контролировать, чтобы избежать нежелательных взаимодействий.

Таким образом, для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы пациентам, находящимся на гемодиализе, важно тесно сотрудничать со своим лечащим врачом, соблюдать рекомендации по питанию и физической активности, а также правильно принимать все необходимые лекарства. Только комплексный подход поможет сохранить сердечно-сосудистое здоровье и улучшить качество жизни.

Будьте здоровы! 💚

#нефролига #гемодиализ

590

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

17 Nov, 07:01

✨Друзья, сегодня выходной, а значит время вкусной рубрики - Рецепты!

Сегодня мы хотим предложить вам блюдо, которое хорошо подойдет для пациентов с хронической болезнью почек стадии 3б. Напомним, для них важно соблюдать диету с ограничением белка, фосфора, калия и натрия. При этом питание должно оставаться разнообразным и обеспечивать организм всеми необходимыми питательными веществами.

Овощное рагу с курицей

Ингредиенты:
Куриная грудка без кожи – 100 г
Кабачок – 150 г
Морковь – 50 г
Цветная капуста – 80 г
Лук репчатый – 30 г
Оливковое масло – 1 ст. л.
Вода – 200 мл

Приготовление:
Куриную грудку нарезать небольшими кусочками.
На сковороде разогреть оливковое масло и обжарить кусочки куриной грудки до золотистой корочки.
Овощи помыть и очистить. Кабачки, морковь и лук нарезать кубиками, цветную капусту разделить на соцветия.
К курице добавить нарезанные овощи и тушить их вместе около 10 минут.
Добавить воду, накрыть крышкой и тушить на медленном огне еще 15-20 минут, пока все ингредиенты не станут мягкими.
Подавать горячим, можно украсить свежей зеленью по вкусу.

Преимущества этого блюда:
Низкое содержание белка: куриное филе содержит меньше белка, чем другие виды мяса, что подходит для диеты при ХБП.
Ограниченное количество калия и фосфора: кабачки, цветная капуста и морковь содержат умеренные уровни этих минералов.
Высокое содержание клетчатки: овощи помогают улучшить пищеварение и поддерживать чувство сытости.
Отсутствие соли: вместо соли можно использовать специи и травы для улучшения вкуса.
Такое блюдо обеспечит пациента с ХБП белком, витаминами и минералами, при этом не перегружая почки.

Калорийность: 312 ккал
Белки: 28,62 г
Жиры: 14,92 г
Углеводы: 17,02 г
Натрий: 77 мг
Фосфор: 225 мг
Холестерин: 85 мг

Приятного аппетита!
Готовьте вместе с НЕФРО-ЛИГОЙ! 💚

#нефролига #рецепты

759

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

17 Nov, 06:30

Друзья, напоминаем о работе конференции нефрологических пациентов и их близких.

Конференция «Осенние встречи «НЕФРО-ЛИГИ» проводится в онлайн-формате на платформе Zoom, начало в 10:00 по московскому времени.

XVII конференция «Осенние встречи «НЕФРО-ЛИГИ»

ПРОГРАММА

17 ноября 2024 г.(воскресенье)

10:00 ‒ 11:00. Дискуссия «Как решиться на трансплантацию почки».
11:00 ‒ 12:00. Значение программ защиты прав пациентов в решении проблем пациентов с хроническими заболеваниями.
Жулёв Ю. А., сопредседатель ВСП.
12:00 ‒ 12:10. Федерация трансплант спорта
Хаметов Р. Б., президент ФТС
12:10 ‒ 12:30. Перерыв
12:10 ‒ 15:00. Конференция региональных представителей МООНП «НЕФРО-ЛИГА»
- Как провести мероприятие в регионе ярко и интересно: опыт коллег
- Психологическая помощь пациентам: опыт Самары

Для участия необходима регистрация https://moonp-nefro-liga-event.timepad.ru/event/3118197/

#нефролига #нефролига_онлайн

477

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

16 Nov, 06:30

Друзья, напоминаем о конференции «Осенние встречи «НЕФРО-ЛИГИ», первый день которой проводится в онлайн-формате на платформе Zoom сегодня, 16 ноября, начало в 10:00 по московскому времени.

XVII конференция «Осенние встречи «НЕФРО-ЛИГИ»

ПРОГРАММА

16 ноября 2024 г. (суббота)
10:00 – 10:10. Приветствия (Шилов Е.М., Котенко О.Н., Горецкая Г.Р.)
10:10 – 10:50. Диспансерное наблюдение при ХБП
Шилов Е. М., главный внештатный нефролог МЗ РФ
10:50 ‒ 11:30. Организация лекарственного обеспечения в Москве 2024
Котенко О. Н., главный внештатный нефролог ДЗ Москвы
11:30 – 12:10. Из-за чего донорский орган перестает работать и можно ли это предотвратить: Беседа с врачом-нефрологом
Кантария Р. О., доцент кафедры трансплантологии, нефрологии и искусственных органов МОНИКИ, к.м.н.
12:10 – 12:40. Острое и хроническое отторжение трансплантата почки у реципиента, возможности и доступность лечения в РФ: Взгляд пациента
Василевич И. Ю. (Санкт-Петербург)
12.40 – 13.00. Перерыв
13.00 – 13.30. Работа пациентских организаций с региональными СМИ
Никитина Т. И. (Улан-Удэ)
13:30 ‒ 13:50. Практика юридической поддержки: актуальные и часто встречающиеся проблемы нефрологических пациентов.

Для участия необходима регистрация https://moonp-nefro-liga-event.timepad.ru/event/3118197/

#нефролига #нефролига_онлайн

778

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

15 Nov, 06:59

Проблемы с доступом к жизненно важным препаратам для пациентов на диализе

Люди, страдающие от заболеваний почек и находящиеся на диализе, подняли тревогу из-за перебоев с необходимыми медикаментами. Региональные отделения МООНП «НЕФРО-ЛИГА» сообщили об этом в интервью для «Известий». Нехватка препаратов ощущается, например, в Омской, Оренбургской, Ленинградской, Орловской областях, а также в Дагестане, Башкирии и Санкт-Петербурге.

Эти лекарства играют критически важную роль в поддержании здоровья пациентов. Без них их состояние может значительно ухудшиться, что подчеркивают эксперты.

Почему возникли эти перебои и как это влияет на жизнь пациентов — читайте в материале «Известий».

#нефролига #лекарства #диализ #трансплантация

https://iz.ru/1790506/sofia-prohorcuk/terapevticeskii-deffekt-pocecniki-ostalis-bez-lekarstv-v-semi-regionah

954

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

13 Nov, 09:05

Приглашаем принять участие в работе конференции нефрологических пациентов и их близких.

Конференция «Осенние встречи «НЕФРО-ЛИГИ» проводится в онлайн-формате на платформе Zoom два дня, 16 и 17 ноября, начало в 10:00 по московскому времени.

XVII конференция «Осенние встречи «НЕФРО-ЛИГИ»

ПРОГРАММА

16 ноября 2024 г. (суббота)
10:00 – 10:10. Приветствия (Шилов Е.М., Котенко О.Н., Горецкая Г.Р.)
10:10 – 10:50. Диспансерное наблюдение при ХБП
Шилов Е. М., главный внештатный нефролог МЗ РФ
10:50 ‒ 11:30. Организация лекарственного обеспечения в Москве 2024
Котенко О. Н., главный внештатный нефролог ДЗ Москвы
11:30 – 12:10. Из-за чего донорский орган перестает работать и можно ли это предотвратить: Беседа с врачом-нефрологом
Кантария Р. О., доцент кафедры трансплантологии, нефрологии и искусственных органов МОНИКИ, к.м.н.
12:10 – 12:40. Острое и хроническое отторжение трансплантата почки у реципиента, возможности и доступность лечения в РФ: Взгляд пациента
Василевич И. Ю. (Санкт-Петербург)
12.40 – 13.00. Перерыв
13.00 – 13.30. Работа пациентских организаций с региональными СМИ
Никитина Т. И. (Улан-Удэ)
13:30 ‒ 13:50. Практика юридической поддержки: актуальные и часто встречающиеся проблемы нефрологических пациентов.

17 ноября 2024 г.

10:00 ‒ 11:00. Дискуссия «Как решиться на трансплантацию почки».
11:00 ‒ 12:00. Значение программ защиты прав пациентов в решении проблем пациентов с хроническими заболеваниями.
Жулёв Ю. А., сопредседатель ВСП.
12:00 ‒ 12:10. Федерация трансплант спорта
Хаметов Р. Б., президент ФТС
12:10 ‒ 12:30. Перерыв
12:10 ‒ 15:00. Конференция региональных представителей МООНП «НЕФРО-ЛИГА»
- Как провести мероприятие в регионе ярко и интересно: опыт коллег
- Психологическая помощь пациентам: опыт Самары
- Расширение состава Правления.
- Работа «НЕФРО-ЛИГИ» в 2024 году, планы на 2025 год. Итоги и выводы.
15:00 Завершение Конференции.

Для участия необходима регистрация https://moonp-nefro-liga-event.timepad.ru/event/3118197/

#нефролига #нефролига_онлайн

1,276

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

13 Nov, 06:56

Друзья! Делимся ссылкой на запись онлайн-встречи с главным внештатным специалистом нефрологом Департамента здравоохранения города Москвы, руководителем МГНПЦ нефрологии и патологии трансплантированной почки ГБУЗ «ГКБ №52 ДЗМ», президентом Столичной ассоциации врачей-нефрологов, д.м.н.
О. Н. Котенко от 11 ноября.

Для просмотра переходите по ссылке 👇
https://rutube.ru/video/private/b5fda3c3aa8e5c3ed3c206db6d01f504/?r=wd&p=Zqai95-EGp_M8FnWZs5O-Q

#нефролига #онлайнвстреча

859

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

12 Nov, 07:01

Друзья, сегодня продолжение рубрики #иммунодепрессанты.

Важные аспекты, связанные с приемом микофенолатов, препаратов, используемых для предотвращения отторжения трансплантированного органа.

1. Регулярный мониторинг крови: микофенолаты могут негативно влиять на кроветворение, поэтому необходим регулярный анализ крови для контроля уровня лейкоцитов, эритроцитов и тромбоцитов. Если уровень нейтрофилов снижается ниже 1,3 х 10^3/мкл, врач может решить снизить дозу или временно отменить препарат.

2. Желудочно-кишечные расстройства: частыми побочными эффектами являются диарея, тошнота и рвота. При возникновении этих симптомов важно исключить другие причины недомогания. Иногда необходимо заменить микофенолат мофетила на микофеноловую кислоту, которая вызывает меньше желудочно-кишечных нежелательных явлений.

3. Тератогенность: применение микофенолатов противопоказано во время беременности. Женщинам репродуктивного возраста рекомендуется использовать надежные методы контрацепции, так как микофенолаты могут снижать эффективность пероральных контрацептивов.

4. Риски инфекций: микофенолаты подавляют иммунитет, что повышает риск бактериальных, грибковых и вирусных инфекций. Необходимо проводить профилактику инфекционных осложнений и регулярно проходить скрининг на инфекции, включая туберкулез.

5. Онкологические заболевания: прием микофенолатов увеличивает риск развития онкологических заболеваний, особенно новообразований кожи. Рекомендуется защищать кожу от солнечных лучей, избегать курения и регулярно проходить профилактические осмотры.

Помните, что ваше здоровье – в ваших руках! Заботьтесь о себе и регулярно консультируйтесь с врачом.

Источник

#нефролига #иммунодепрессанты #трансплантация

737

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

11 Nov, 07:06

🔍 Основные болезни почек. Пиелонефрит.

Болезни почек бывают разного характера, и мы постараемся познакомить вас с основными из них.

🚨К наиболее часто встречающимся заболеваниям мочевыделительной системы относится пиелонефрит. Это серьезное воспалительное заболевание почек, вызванное бактериальной инфекцией.

❗️Опасность заключается в том, что без своевременного лечения пиелонефрит может привести к повреждению почечных тканей и даже почечной недостаточности.

🔸Почему воспаляются почки?
🔸Формы пиелонефрита
🔶Симптомы и признаки пиелонефрита
🔸Как выявить пиелонефрит
🔸Как лечат пиелонефрит

🔍 Подробную информацию о заболевании читайте на платформе МООНП "НЕФРО-ЛИГА" Трансплант. net 👉 https://xn--80aa6ahcjekfi.net/info/kidney/article/disease/155

#нефролига #заболеванияпочек #Пиелонефрит #трансплантнет

968

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

10 Nov, 07:06

✨Друзья, сегодня выходной, а значит время вкусной рубрики - Рецепты!

Благодарим Евгения Конюхова за предоставленный буклет о диетическом питании для пациентов на дилизе. Будем делиться с вами, друзья, рецептами из буклета!

Осень — идеальное время, чтобы насладиться дарами природы, особенно если у вас есть собственноручно выращенная тыква! 🎃Представляем вам простой и вкусный рецепт салата, который станет отличным дополнением к вашему обеду или ужину.

Ингредиенты:
Тыква — 200 г
Руккола — 50 г
Груша — 1/4 шт.
Мёд — 1/2 ч. л.
Бальзамический уксус или лимонный сок — 1 ч. л.

Приготовление:
Очистите тыкву от кожуры и семян, нарежьте её кубиками и запекайте в духовке при температуре 180°C до мягкости (около 20 минут).
Вымойте рукколу и обсушите её.
Нарежьте грушу тонкими ломтиками.
Смешайте мёд с бальзамическим уксусом или лимонным соком, чтобы получить заправку.
В большой миске соедините запечённую тыкву, рукколу, нарезанную грушу и полейте всё заправкой.
Аккуратно перемешайте салат и подавайте к столу!

Этот салат порадует вас своим ярким вкусом и насыщенным ароматом осени. А главное — он полезен благодаря высокому содержанию витаминов.

Питательные вещества на порцию:
Калории 143, Белок 4,6 г, Жир 1,1 г, Углеводы 31,5 г
Фосфор 105 мг, Магний 73 мг Натрий 23 мг, Калий 960 мг

Попробуйте приготовить этот салат и поделитесь своими впечатлениями в комментариях!

#нефролига #рецепты

613

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

09 Nov, 07:08

Друзья!

Приглашаем на онлайн-встречу с главным нефрологом города Москвы Котенко Олегом Николаевичем, которая состоится 11 ноября.
Участие бесплатное.

Информация о мероприятии и ссылка для регистрации:
https://imfd.ru/2024/11/11/chto-takoe-pochechnaya-nedostatochnost-kak-lechit-oslozhneniya-pri-pochechnoj-nedostatochnosti/

1,520

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

08 Nov, 07:12

Скрытые риски карбоната кальция для диализных пациентов

Друзья! Сегодня поговорим о важной теме – об использовании карбоната кальция пациентами при гемодиализе.

Что нужно знать? 🤔

Карбонат кальция долгое время считался надёжным помощником в борьбе с высоким фосфором. Но последние исследования показывают, что не всё так однозначно. Давайте более подробно рассмотрим эти скрытые риски.

Во-первых, карбонат кальция может вызывать гиперкальциемию - высокий уровень кальция в крови. Это может привести к таким осложнениям, как нефрокальциноз, камни в почках и кальциноз сосудов, ухудшая функцию почек и повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Во-вторых, высокий уровень кальция в крови может способствовать отложению кальция в кровеносных сосудах, вызывая их уплотнение и снижение эластичности. Этот процесс, известный как сосудистая кальцификация, является основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, которые и так широко распространены среди пациентов с ХБП.

Еще одна опасность - это кальцифилаксия, редкое и опасное для жизни состояние, характеризующееся кальцификацией мелких кровеносных сосудов, приводящее к болезненным поражениям кожи и некрозу. Исследования показывают, что использование фосфатсвязывающих средств, таких как карбонат кальция, может играть роль в развитии этого состояния.

Кроме того, карбонат кальция может взаимодействовать с различными лекарствами, обычно назначаемыми пациентам с ХБП, снижая их эффективность или вызывая вредные побочные эффекты.

Учитывая эти потенциальные риски, медицинские работники начали рассматривать альтернативные фосфатсвязывающие средства, не содержащие кальций, такие как севеламер и карбонат лантана. Эти препараты показали себя эффективными в контроле уровня фосфатов, при этом снижая риск осложнений, связанных с перегрузкой кальцием.

Друзья, мы надеемся, что эта информация поможет вам лучше понять потенциальные опасности карбоната кальция и побудит вас обсудить альтернативные варианты со своими врачами.
А вы принимаете карбонат кальция? Делитесь в комментариях.

#нефролига #карбонаткальция

896

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

07 Nov, 07:07

Международный турнир по мини-футболу «Трансплантация — это жизнь»!

Друзья, рады поделиться важной новостью! 📢

30 ноября и 1 декабря 2024 года в городе Брест состоится Международный турнир по мини-футболу ⚽🥅 под названием «Трансплантация – это жизнь!». Одним из организаторов турнира является социально-просветительское учреждение "Международный центр Донорство Диализ Трансплантация" (г. Брест). ❤️

Целями данной организации являются содействие улучшению качества жизни людей в Белоруссии 🇧🇾, находящихся на гемодиализе, пациентов до и после трансплантации, а также доноров органов и тканей и членов их семей, оказание им необходимой помощи и поддержки.

Этот турнир 🏆приурочен к двум значимым датам: Европейскому дню доноров органов и трансплантации 🫁🫀и Международному дню людей с инвалидностью ♿. Его главная цель — привлечение внимания к вопросам донорства органов, поддержки людей, проходящих через серьезные заболевания, трансплантацию и гемодиализ.

Мы рады сообщить, что МООНП «НЕФРО-ЛИГА» получила приглашение принять участие в этом турнире 🤝. Участие наших пациентов в подобных соревнованиях имеет огромное значение: это не просто спорт ⚽, но и шанс показать миру 🌎, что даже при наличии хронических заболеваний можно вести активный образ жизни и добиваться успеха 😎. Такие мероприятия помогают подчеркнуть важность здорового образа жизни и вдохновить каждого на активные действия!

Мы благодарны АНО «Евразия» за поддержку, благодаря которой у нас появилась возможность участвовать в этом событии.

Оставайтесь с нами! Мы будем держать вас в курсе всех новостей и этапов подготовки к турниру. 📰

Участие в рамках гранта "Спортивное содружество", реализуемого МООНП "НЕФРО-ЛИГА" при поддержке АНО "Евразия".

#нефролига #трансплантация #донорство #минифутбол #Брест #Евразия

517

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

06 Nov, 07:02

Друзья, сегодня постараемся ответить на ваши вопросы о регулярном медицинском контроле и профилактике заболеваний у пациентов, перенесших трансплантацию органов.

После успешной операции по пересадке органа начинается новый этап вашей жизни, который требует особого внимания к своему здоровью. Одним из ключевых аспектов этого этапа является прием иммуносупрессивных препаратов, которые подавляют иммунную систему для предотвращения отторжения пересаженного органа. Однако этот же процесс может повысить риск развития некоторых серьезных заболеваний, включая сердечно-сосудистые патологии (например, атеросклероз), раковые заболевания и инфекционные болезни, такие как туберкулез.

Регулярные скрининги
Регулярное прохождение медицинских обследований позволяет выявить возможные проблемы на ранних стадиях, когда они легче поддаются лечению. Это особенно важно при приеме #иммунодепрессанты, так как эти препараты могут маскировать симптомы многих заболеваний.

Атеросклероз
Атеросклеротические изменения сосудов являются частым осложнением после трансплантации. Они связаны не только с приемом лекарств, но и с изменениями образа жизни, такими как неправильное питание и отсутствие физической активности. Поэтому контроль уровня холестерина, липидного профиля крови и артериального давления должен быть неотъемлемой частью вашего медицинского мониторинга.

Онкологические заболевания
К сожалению, риск развития злокачественных новообразований также увеличивается на фоне иммуносупрессии. Наиболее распространенными видами рака среди пациентов после трансплантации являются:

Рак кожи (особенно меланома)
Лимфомы (включая лимфому Ходжкина и неходжкинские лимфомы)
Рак легких
Рак молочной железы
Колоректальный рак
Для раннего выявления этих видов рака необходимо регулярно проходить соответствующие обследования, включая маммографию, колоноскопию, компьютерную томографию грудной клетки и дерматологический осмотр.

Онкомаркеры
В рамках скрининга на онкологию рекомендуется сдавать анализы на определенные онкомаркеры. Вот некоторые из них:

СА 125 – маркер рака яичников;
ПСА – простатический специфический антиген (маркер рака предстательной железы);
РЭА (раково-эмбриональный антиген) – общий маркер различных типов рака;
Альфа-фетопротеин (АФП) – маркер гепатоцеллюлярной карциномы (рак печени).
Эти маркеры помогут врачам оценить риски и вовремя принять меры в случае необходимости.

Туберкулез
Это серьезное инфекционное заболевание, которое может активизироваться на фоне снижения иммунитета. Важно помнить, что даже если вы ранее были вакцинированы против туберкулеза, ваша защита может ослабнуть со временем. Поэтому регулярные тесты на наличие микобактерий туберкулеза (например, проба Манту) должны входить в ваш план профилактических мероприятий.

Друзья, ваше здоровье – это самое ценное, что у вас есть. Не пренебрегайте регулярными визитами к врачу и следуйте всем рекомендациям по профилактическим мероприятиям. Помните, что раннее выявление любых проблем значительно повышает шансы на успешное лечение и сохранение качества жизни.

Будьте здоровы! 💚

#нефролига #скрининг #трансплантация #иммунодепрессанты

666

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

05 Nov, 07:11

Друзья, сегодня продолжение рубрики #иммунодепрессанты.

Такролимус - иммуносупрессивный препарат, применяемый для профилактики отторжения трансплантированных органов. Выпускается в форме капсул и раствора для внутривенного введения.

Основные моменты, на которые следует обращать внимание при приеме такролимуса:

1. Взаимодействие с лекарствами и продуктами. Необходим мониторинг концентрации препарата при начале/окончании приема некоторых лекарств. Избегайте употребления грейпфрута, зверобоя, имбиря и других продуктов, влияющих на концентрацию иммунодепрессанта.

2. Почечная функция. Регулярно сдавайте анализ на креатинин, так как такролимус может негативно влиять на работу почек.

3. Калий и магний. Такролимус может повышать уровень калия и снижать уровень магния, особенно в ранний послеоперационный период. Следите за этими показателями и корректируйте питание при необходимости.

4. Артериальное давление. Такролимус может вызывать или усугублять гипертонию. Регулярно измеряйте АД, особенно в первые месяцы после трансплантации.

5. Глюкоза. Препарат может способствовать развитию сахарного диабета. Поддерживайте физическую активность и нормальный вес.

6. Другие риски. Длительный прием такролимуса увеличивает вероятность атеросклероза, онкологических заболеваний и туберкулеза. Необходим регулярный скрининг и профилактика этих состояний.

Будьте внимательны к своему здоровью при приеме такролимуса. Регулярные обследования и соблюдение рекомендаций врача помогут минимизировать возможные риски.

Для тех кому понравилась история открытия действия циклоспорина, не менее захватывающей получилась и у такролимуса. Ознакомиться можно из статьи RusTransplant.

Источник.

#нефролига #иммунодепресcанты #трансплантация

1,278

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

04 Nov, 09:15

Друзья!

Поздравляем вас с Днём народного единства! Этот праздник напоминает нам о силе единства и сплоченности нашего народа. Важно помнить, что только вместе мы способны преодолевать трудности, поддерживать друг друга и защищать интересы каждого.

Сегодня мы отмечаем не только историческую дату, но и ценности, которые объединяют нас: заботу, поддержку и стремление к здоровой жизни. Пусть этот день станет символом надежды и вдохновения для всех нас!

Команда МООНП «НЕФРО-ЛИГА». 💚

#дата

564

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

04 Nov, 07:02

🏆 Финал фестиваля «Стальная воля» в Сочи: подводим итоги! 🇷🇺

31 октября - 2 ноября на федеральной территории Сириус прошел финальный этап Всероссийского фестиваля по футболу «Стальная воля» среди людей с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья! 🙌

Более 600 спортсменов из 26 регионов России, а также футболисты из Казахстана, приехали побороться за победу в семи дисциплинах: футбол для лиц с ДЦП, глухих, ампутантов, мини-футбол для лиц с интеллектуальными нарушениями, ПОДА-футбол на электроколясках, мини-футбол для слепых и трансплант-футбол.

Торжественную церемонию открытия фестиваля посетили глава администрации Сириуса Дмитрий Плишкин и руководитель департамента устойчивого развития РФС Алексей Смертин. Они пожелали всем участникам получить удовольствие от игры и от общения с единомышленниками.

Перед началом соревнований состоялся традиционный гала-турнир по мини-футболу между командами РФС, Сириуса и ФК «Сочи». Соревнования длились три дня и были содержательны на яркие моменты и незабываемые эмоции. 🔥⚽

Особенно гордимся нашими спортсменами в номинации трансплантфутбол - людьми с невероятной силой духа, прошедшими трансплантацию органов или находящимися на диализе 💪

Результаты турнира в номинации трансплантфутбол:
🥇 Команда Рязани (+ЦФО)
🥈 Команда Татарстана
🥉 Сборная регионов
4️⃣ Команда Свердловской области

"Стальная воля" - это не просто название. Это то, что объединяет всех участников, доказывающих: спорт доступен каждому, несмотря на любые преграды!

Подробности на канале TransplantSportRUS

#нефролига #трансплантфутбол #СтальнаяВоля

480

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

03 Nov, 07:01

✨Друзья, сегодня выходной, а значит время вкусной рубрики - Рецепты!

Сегодня для вас два рецепта, которые идеально подойдут для пациентов на гемодиализе.

🍗Индейка тушеная

▫Индейка 2-й категории - 150 г.
▫Мука пшеничная 1 сорта - 5 г.
▫Бульон - 45 г.
▫Масло сливочное крестьянское - 10 г.

Подготовленные порционные куски индейки положить в сотейник, налить немного воды и под крышкой на слабом огне тушить до готовности (60 минут). Из подсушенной муки, сливочного масла и бульона, в котором тушилась индейка, приготовить соус, залить им порционные куски и довести до кипения. Подавать с соусом.

КБЖУ на 150 г.: калорийность - 198 ккал, белок - 20,4 г., жир - 11,1 г., углеводы - 4,12 г.

🍮Мусс лимонный

▫Лимон - 30 г.
▫Сахар-песок - 20 г.
▫Желатин - 5 г.
▫Вода - 135 мл.

С лимона снять цедру и отжать сок. Цедру лимона залить горячей водой, варить 5 – 10 минут, процедить. В процеженный отвар добавить сахар, влить замоченный в холодной кипяченой воде и растворенный желатин, довести до кипения, добавить отжатый сок, охладить до 30 – 40 градусов, взбить в густую пену и разлить в стаканы или формы, затем поставить на холод на 1,5 – 2 часа.

КБЖУ на 160 г.: калорийность - 98 ккал, белок - 4,48 г., жир - 0,03 г., углеводы - 20,39 г.

Готовьте вместе с НЕФРО-ЛИГОЙ🙌🏻

Приятного аппетита!💚

*КБЖУ - калории, белки, жиры и углеводы.

#нефролига
#рецепт

802

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

02 Nov, 07:22

Друзья, 23 октября проводился вебинар о пользе физической активности на перитонеальном диализе.

Вебинар провел Константин Александрович Вишневский, врач-нефролог, зав. отделения диализа Мариинской больницы (Санкт-Петербург), к.м.н.

Ликвидация пробела в знаниях по возможностям физической активности среди пациентов, получающих перитонеальный диализ, и разрушение мифа о том, что физические нагрузки для пациентов ПД не приносят пользы и, соответственно, противопоказаны.

Полноценное участие в жизни, которое требует физической активности и физических функций, является ключевым результатом лечения, о чем сообщают сами пациенты, получающие перитонеальный диализ (ПД).

Будут рассмотрены следующие аспекты:
- время физической активности,
- конкретные виды активности,
- симптомы и побочные эффекты,
- питание и фитнес.

Вебинар проходил в рамках проекта "Трансплант спорт. 2.0: К новым победам", поддержанного Фондом Президентских грантов.

#нефролига #вебинар #спортнадиализе #ТрансплантСпорт #ФПГ

763

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

01 Nov, 07:12

Друзья, сегодня предлагаем продолжение рубрики #иммунодепрессанты.

Циклоспорин - на что обратить внимание при приеме препарата.
Этот иммунодепрессант широко используется после трансплантации органов, но требует особого внимания при приеме.

Во-первых, очень важно помнить о нефротоксичности циклоспорина. Этот препарат негативно влияет на функцию почек, вызывая спазм артериол клубочков и атрофию канальцев. Для минимизации риска нефротоксичности необходимо регулярно контролировать концентрацию препарата в крови, избегать обезвоживания и не применять другие нефротоксичные лекарства.

Кроме того, циклоспорин может вызывать артериальную гипертензию, подагру и дислипидемию (повышение уровня холестерина в крови). Поэтому важно регулярно измерять артериальное давление, контролировать уровень мочевой кислоты и липидов в крови. Для лечения этих состояний могут потребоваться дополнительные препараты, но с учетом их взаимодействия с циклоспорином.

Также следует обратить внимание на риск гиперкалиемии, гипомагниемии и гипербилирубинемии. Диетические рекомендации и прием добавок магния могут помочь в коррекции этих нарушений.

Еще одним распространенным побочным эффектом циклоспорина является гиперплазия десен, которая требует тщательного ухода за полостью рта и, возможно, дополнительной терапии.

Наконец, как и любая иммуносупрессивная терапия, прием циклоспорина повышает риск инфекций и онкологических заболеваний. Поэтому необходимо соблюдать меры профилактики, проходить регулярные скрининги и защищать кожу от солнечного воздействия.

Соблюдение этих рекомендаций поможет обеспечить безопасный и эффективный прием циклоспорина.

Друзья, будьте здоровы!

Кстати, хотите узнать, как и когда было открыто действие циклоспорина, первого препарата, подавляющего отторжение пересаженных органов без тяжелых побочных эффектов? Тогда читайте статью RusTransplant.

Источник

#нефролига #иммунодепрессанты #трансплантация

806

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

30 Oct, 07:03

В понедельник 28 октября в Общественной палате РФ состоялся круглый стол «Клинические рекомендации и порядок оказания медицинской помощи пациентам с ХБП: ключевые изменения и решения» для выработки единого подхода к определению роли терапевта и нефролога в порядке оказания медицинской помощи по профилю нефрология.

Со вступительным словом к участникам обратилась Валентина Цывова, заместитель Председателя Комиссии Общественной палаты РФ по здравоохранению.

Евгений Шилов, главный внештатный специалист-нефролог МЗ РФ, выступил с докладом «Базовые принципы оказания медицинской помощи пациентам по профилю нефрология как основа эффективной нефрологической службы».

Главный внештатный специалист – нефролог ЦФО Олег Котенко поделился опытом организации нефрологической службы Москвы, отметил необходимость создания региональных нефрологических центров на базе многопрофильного стационара, сообщил о разработанном проекте нового Порядка оказания медицинской помощи взрослому населению по профилю "нефрология".

Галина Горецкая, председатель МООНП «НЕФРО-ЛИГА», поделилась взглядом пациентов на вопросы оказания нефрологической помощи и динамического наблюдения за пациентами с ХБП.

Результаты обсуждения лягут в основу предложений для совершенствования медицинской помощи по профилю нефрология.

#нефролига #нефрология #ХБП

1,543

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

29 Oct, 08:05

Друзья, делимся и с вами роликом о пребывании Челябинской команды на Третьих Российских Трансплант Играх в Казани!

191

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

29 Oct, 06:55

Ежегодно 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, который был учрежден в 2006 году Всемирной организацией по борьбе с инсультом.

Цель этого дня - повысить осведомленность людей о проблеме инсульта, о возможностях его предупреждения, информировать о ранних признаках заболевания и необходимости своевременного оказания помощи.

Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения.

❗Есть признаки инсульта, которые должен знать каждый:

▪️Проблемы с собственной речью и пониманием речи других.
▪️Слабость, онемение, вплоть до паралича конечностей. Попросите пострадавшего одновременно поднять обе руки над головой. ▪️Если одна рука начинает падать, это опасный признак!
▪️Онемение и/или асимметрия лица. Чтобы ее выявить, просто попросите пострадавшего улыбнуться.
▪️Проблемы со зрением. У человека с инсультом может внезапно появиться двоение, нечеткое или затуманенное зрение в одном или обоих глазах.
▪️Головная боль. Внезапная очень сильная головная боль, которая может сопровождаться тошнотой и рвотой, головокружением или изменением сознания.
▪️Нарушения координации и проблемы с ходьбой. Человек может споткнуться или потерять равновесие.

При наблюдении признаков на инсульт нужно как можно скорее вызвать скорую медицинскую помощь.

До момента приезда скорой помощи необходимо:

🔹Уложить больного на ровную поверхность, приподнять голову, повернуть ее набок;
🔹Обеспечить свободное поступление кислорода;
🔹Измерить давление. При повышенном давлении положить под ноги выше пяток грелку или бутылку с горячей водой.

Большинство инсультов можно предотвратить, вовремя изменив образ жизни и взяв под контроль факторы риска, повышающие вероятность инсульта.

✅Эти несколько шагов помогут предотвратить инсульт:

▫️Следите за артериальным давлением.
▫️Контролируйте уровень холестерина, сахара в крови.
▫️Будьте активными - 150 минут физической активности в неделю.
▫️Сократите потребление жирной, соленой и сладкой пищи в пользу овощей и фруктов.
▫️Сбросьте лишний вес.
▫️Откажитесь от алкоголя, не курите.
▫️Принимайте назначенные лекарства.

Будьте здоровы!🙏🏻❤️

#нефролига
#инсульт
#здоровье

196

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

28 Oct, 07:01

22 октября президент регионального отделения МООНП "НЕФРО-ЛИГА" в Санкт-Петербурге и Ленинградской области Ирина Василевич, а также председатель МООНП "НЕФРО-ЛИГА" Галина Горецкая приняли участие в уникальном мероприятии для некоммерческих организаций - I can — I do, организованном iConText Group.

Это событие стало настоящей интеллектуальной поддержкой для НКО, которые только начинают свой медийный путь и нуждаются в экспертной помощи для эффективного продвижения. На мероприятии выступили профессионалы из ведущих компаний в сфере digital, PR и маркетинга, которые поделились ценными инсайтами и практическими советами.

Среди ключевых трендов для НКО, озвученных на мероприятии, были:
- Использование искусственного интеллекта
- Внедрение инструментов для автоматизации управления
- Чат-боты и цифровые помощники
- Цифровые инструменты фандрайзинга
- Создание доступной среды с помощью специальных сервисов и продуктов

Также эксперты рассказали о мобильных стратегиях продвижения и возможностях email-маркетинга для НКО, а также о том, почему бизнесу выгодно быть партнером некоммерческих организаций.

Мы благодарим организаторов и участников этого важного мероприятия за возможность получить ценные знания и вдохновение для дальнейшего развития НЕФРО-ЛИГИ. 🤝

#нефролига #новости #регионы #СПб

245

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

27 Oct, 11:15

🤝 Друзья!

Всероссийский союз пациентов приглашает пациентов оценить работу системы здравоохранения в Российской Федерации в 2024 году.

Результаты исследования лягут в основу работы XV Всероссийского конгресса пациентов 27 ноября – 1 декабря.

Результаты оценки будут представлены федеральным органам власти, экспертам, СМИ и широкой общественности. На их основании будут проведены дискуссии и подготовлены предложения ВСП по улучшению работы системы здравоохранения в нашей стране.

☝ Просим граждан, получавших в 2024 году медицинскую помощь (для себя или детей) принять участие в опросе:

Анкета для пациента: https://ankt.cc/Ocptrc

Улучшим систему здравоохранения вместе! 🤲

‼️Сегодня последний день опроса! Просим пройти тем, кто еще не проходил!

#опрос #всп

474

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

27 Oct, 11:14

☝☝☝ Всероссийский союз пациентов приглашает пациентов и общественные организации пациентов УСПЕТЬ оценить работу системы здравоохранения в Российской Федерации в 2024 году. В настоящее время в исследовании приняли участие уже более 1400 пациентов и шестидесяти НКО пациентов - из состава Всероссийского союза пациентов и других.

Особенно активно приняли участие организации РРА «Надежда», Всероссийского общества гемофилии, ОООИБРС.

В понедельник будут подведены итоги опроса, поэтому просим всех принять участие, особенно некоммерческие организации.

Это очень важно для всех, так как исследование помогает нам сформулировать нашу позицию: результаты исследования лягут в основу работы XV Всероссийского конгресса пациентов 27 ноября – 1 декабря.

256

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

27 Oct, 07:01

✨Друзья, сегодня выходной, а значит время вкусной рубрики - Рецепты!

Мы продолжаем знакомить вас с рецептами, которые диетологи DaVita® разрабатывают для нефрологических пациентов. И сегодня хотим предложить рецепт овсяного печенья с клюквой для завтрака.

Ингредиенты
1/2 стакана несоленого масла
1/2 стакана сахарного песка
1 большое яйцо
1/4 стакана муки общего назначения
1 чайная ложка ванильного экстракта
1/2 чайной ложки корицы
1/4 чайной ложки соли
1,5 унции (43 г) ванильного сывороточного протеинового порошка
1 стакан яблочного пюре
3 стакана овсяных хлопьев
1/2 стакана сушеной клюквы

Подготовка
1.Дайте маслу размягчиться до комнатной температуры. Разогрейте духовку до 180°С. Застелите противень пергаментной бумагой.
2.Используя электрический миксер, взбейте вместе масло и сахар. Добавьте яйцо, муку, протеиновый порошок, ванильный экстракт, корицу и соль. Перемешайте до однородности.
3.Добавьте яблочное пюре и перемешайте. Добавьте овсянку и клюкву.
4.Выложите на противень по 1/4 стакана теста для печенья. Слегка приплюсните каждое печенье.
5.Выпекайте 12–15 минут, пока печенье не станет золотисто-коричневым, но останется мягким.
6.Дайте печенью остыть в течение 5 минут на противне, прежде чем переложить на решетку для полного остывания.

Полезные советы
Храните печенье в герметичном контейнере или заверните его по отдельности и заморозьте до готовности, чтобы быстро приготовить завтрак на ходу.
Размеры мерных ложек различаются для разных марок протеинового порошка. Проверьте этикетку, чтобы увидеть вес одной мерной ложки и определить, сколько нужно добавить, или используйте весы, чтобы измерить 1,5 унции (43 г).
Наслаждайтесь печеньем на завтрак в качестве закуски. Попробуйте приготовить 24 маленьких печенья вместо 12.
Автор рецепта: Робин, диетолог DaVita из Вирджинии.

Питательные вещества на порцию
Калории 238, Белок 6 г, Углеводы 31 г, Жир 10 г
Холестерин 43 мг, Натрий 70 мг, Калий 124 мг
Фосфор 99 мг, Кальций 27 мг

Источник

Для сведения: протеиновый порошок - это вид диетической добавки, получаемой из белковых ингредиентов, таких как растительные (рис, соевые бобы, конопля и т. д.), яйца и молочные продукты (кейсин и сывороточный протеин), а затем сжатый в сухую, мелко распыленную форму. На наш взгляд, отсутствие такой добавки, вряд ли испортит вкус овсяного печенья. Экспериментируйте, друзья!

Готовьте вместе с НЕФРО-ЛИГОЙ🙌🏻
Приятного аппетита!💚

#нефролига #рецепт

436

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

26 Oct, 07:02

Друзья!

Сегодня мы хотим поделиться с вами невероятной историей о силе семейных уз и самоотверженности. Познакомьтесь с Еленой Васильевой из Якутии, которая 20 лет назад стала донором почки для родной сестры.

Елена не раздумывая приняла решение стать донором, когда узнала о тяжелом состоянии сестры. Этот поступок не только спас жизнь, но и укрепил их родственную связь на долгие годы.

История сестёр напоминает нам, как важно оказываться рядом с близкими в трудные моменты. Иногда наша поддержка может стать для кого-то настоящим спасением!

Хотите узнать больше об этой удивительной истории? Переходите по ссылке и прочтите полное интервью с Еленой Васильевой.

Ссылка на статью 👇
https://ysia.ru/shans-na-million-yakutyanka-rasskazala-kak-stala-donorom-pochki-dlya-rodnoj-sestry-v-44-goda/

#нефролига #трансплантация #СилаСемьи

324

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

25 Oct, 08:49

ВСП: нужно включить в программу льготного лекобеспечения пациентов с резистентной гипертонией и ХБП

«Дорожную карту» с таким предложением Всероссийский союз пациентов (ВСП) направил вице-премьеру РФ Татьяне Голиковой. Организация указала, что в стране более 300 тысяч человек страдает одновременно от резистентной (устойчивой к лечению) артериальной гипертензии и хронической болезни почек (ХБП), при этом одновременное наличие у пациентов двух этих нозологий существенно повышает риски инвалидизации и смерти. Траты на обеспечение таких больных препаратами ВСП предложил включить в федпроект «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями», такая инициатива может обойтись федбюджету в 8-9 млрд рублей.

337

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

25 Oct, 07:10

PROдвижение. Тренеры Сергей и Андрей

Сергей живёт в Красноярске (реципиент почки), а Андрей в Нижнем Новгороде (находится на гемодиализе). Их объединяет то, что они ведут активный образ жизни, посещают тренажёрный зал, увлекаются разными видами спорта.

Онлайн-встреча в рамках проекта "Трансплант спорт 2.0: К новым победам", поддержанного Фондом президентских грантов.

#нефролига #нефролига_онлайн #ТрансплантСпорт #спортпослетрансплантации #спортнадиализе #ФондПрезидентскихГрантов #ФПГ

585

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

24 Oct, 07:03

🌟 Иммуносупрессия: Защитите ваше здоровье! 🌟

Друзья, сегодня мы хотим поговорить о важной теме — иммунодепрессантах. Эти препараты играют ключевую роль в жизни пациентов после трансплантации органов, позволяя предотвратить отторжение трансплантата.

🩺 Что такое иммунодепрессанты?
Иммунодепрессанты — это лекарства, которые снижают активность иммунной системы. Они помогают организму адаптироваться к новому органу и предотвращают его отторжение.

💡 Зачем они нужны?
После трансплантации ваш организм может воспринимать новый орган как чуждый. Иммунодепрессанты помогают избежать этого, обеспечивая долгожданное качество жизни и здоровье.

🔍 Основные иммунодепрессанты, применяемые после трансплантации для поддержания иммуносупрессии:

-Циклоспорин,
-Такролимус,
-Микофенолаты: микофеноловая кислота и микофенолата мофетил,
-Глюкокортикостероиды,
-Эверолимус,
-Азатиоприн.

В следующих постах, в рамках рубрики #иммунодепрессанты, мы подробно расскажем об особенностях применения каждого из этих препаратов.

🔍 Важно помнить:
- Соблюдайте рекомендации врача.
- Регулярно проверяйте уровень лекарств в крови.
- Обсуждайте с врачом любые побочные эффекты и ощущения.

Друзья, будьте здоровы! 💪

#нефролига #иммунодепрессанты #трансплантация

688

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

23 Oct, 09:02

🤝 Друзья!

Всероссийский союз пациентов приглашает пациентов оценить работу системы здравоохранения в Российской Федерации в 2024 году.

Результаты исследования лягут в основу работы XV Всероссийского конгресса пациентов 27 ноября – 1 декабря.

Результаты оценки будут представлены федеральным органам власти, экспертам, СМИ и широкой общественности. На их основании будут проведены дискуссии и подготовлены предложения ВСП по улучшению работы системы здравоохранения в нашей стране.

☝ Просим граждан, получавших в 2024 году медицинскую помощь (для себя или детей) принять участие в опросе:

Анкета для пациента: https://ankt.cc/Ocptrc

Улучшим систему здравоохранения вместе! 🤲

#опрос #всп

418

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

21 Oct, 07:01

Друзья, приглашаем вас на вебинар, который состоится 23 октября 2024 в 15:00 (время московское).

Вебинар проводит Константин Александрович Вишневский, врач-нефролог, зав. отделения диализа Мариинской больницы (Санкт-Петербург), к.м.н.

Ликвидация пробела в знаниях по возможностям физической активности среди пациентов, получающих перитонеальный диализ, и разрушение мифа о том, что физические нагрузки для пациентов ПД не приносят пользы и, соответственно, противопоказаны.

Полноценное участие в жизни, которое требует физической активности и физических функций, является ключевым результатом лечения, о чем сообщают сами пациенты, получающие перитонеальный диализ (ПД).

Будут рассмотрены следующие аспекты:
- время физической активности,
- конкретные виды активности,
- симптомы и побочные эффекты,
- питание и фитнес.

Вы сможете задать интересующие вас вопросы.

Ссылка для регистрации:
https://moonp-nefro-liga-event.timepad.ru/event/3087674/ep4/

Вебинар проходит в рамках проекта "Трансплант спорт 2.0: К новым победам", поддержанного Фондом Президентских Грантов.

#нефролига #нефролига_онлайн #перитонеальныйдиализ #спортнадиализе #ФПГ #ФондПрезидентскихГрантов

495

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

20 Oct, 08:02

✨Друзья, сегодня выходной, а значит время вкусной рубрики - Рецепты!

Когда спрашивают людей о любимой еде, пицца часто занимает первое место. Однако она также входит в список продуктов, которые не очень полезны для почек. Диетологи DaVita® разработали рецепты пиццы с ограниченным количеством сыра и томатного соуса, чтобы уменьшить содержание фосфора и калия.

Теперь вы можете наслаждаться порцией пиццы с пониженным содержанием натрия, фосфора и калия без чувства вины, когда появится желание. Эти простые рецепты могут стать быстрее, чем доставка!

Ингредиенты:
2 зубчика чеснока
1/4 стакана лука
1/4 стакана болгарского перца
60 гр постного свиного фарша
1/2 чайной ложки семян фенхеля
антипригарный спрей для готовки
2 куска питы, размером 15 см
2 столовые ложки густого томатного соуса
1/3 стакана сыра моцарелла
1/4 чайной ложки хлопьев красного перца (если не любите острого, то можно не добавлять).

Порции: 2
Размер порции: 1 пицца-пита
Подходит для диет: ХБП без диализа; Диабет; Диализ; Низкий уровень белка

Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 200°C.
2. Измельчите чеснок, нарежьте лук и болгарский перец.
3. Смешайте фарш, перец хлопьями, фенхель, чеснок, лук и болгарский перец в сковороде с антипригарным покрытием. Обжарьте до готовности.
4. Смажьте противень кулинарным спреем и выложите на него питы. Посыпьте сверху смесью приготовленного мяса и овощей.
5. Намажьте 1 столовую ложку томатного соуса поверх мяса и овощей. Посыпьте сверху каждой пиццы-питы половиной сыра.
6. Выпекайте 5–8 минут, пока сыр не начнет пузыриться.

Питательные вещества на порцию:
Калории 284; Белок 16 г; Углеводы 34 г; Жир 10 г
Холестерин 138 мг; Натрий 381 мг; Калий 303 мг
Фосфор189 мг; Кальций 117 мг
Добавлен сахар 1 г

Готовьте вместе с НЕФРО-ЛИГОЙ🙌🏻
Приятного аппетита!💚

Источник

#нефролига #рецепт

472

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

20 Oct, 07:01

20 октября - Международный день борьбы с остеопорозом.

В 2024 году Международный фонд остеопороза (IOF) предложил использовать основную тему мероприятий «Скажем НЕТ хрупким костям». Этот девиз призывает людей всех возрастов ценить и защищать свое костное здоровье.

Для пациентов с заболеваниями почек тема остеопороза особенно актуальна. Снижение функции почек часто приводит к нарушению обмена кальция и других минералов, что повышает риск развития хрупких, ломких костей.

Поэтому крайне важно, чтобы нефрологические пациенты уделяли особое внимание профилактике и лечению остеопороза. Регулярные физические упражнения, сбалансированное питание с достаточным количеством кальция и витамина D, своевременная диагностика и лечение - вот ключевые шаги к крепким костям.

Помните: здоровые кости – основа активной жизни! Берегите себя и будьте здоровы! 💪

#нефролига #дата

425

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

19 Oct, 07:05

Друзья, сегодня мы хотим поделиться индивидуальной настройкой режима тренировки на беговой дорожке с учётом возраста и веса, на примере дорожки Precor 954i 🏃‍♀️🏃‍♂️

Кардиотренировка (аэробная тренировка) ‒ это вид длительной физической активности низкой и средней интенсивности, в процессе которой сердцебиение ускоряется и сохраняется частым продолжительное время в определённых границах, при этом происходит активное потребление кислорода. Он активно поступает в мышцы, окисляет глюкозу, что способствует активному сжиганию липидных отложений и выработке энергии. ❤️

🎈

Наиболее эффективным и безопасным является тренировка в "зелёной зоне пульса" 💚, что это и как контролировать, рассказываем и наглядно показываем в видео.

Беговая дорожка:
✅ укрепляет сердечно-сосудистую систему;
✅прорабатывает все группы мышц, особенно ‒ нижнею половину тела и ноги;
✅помогает снизить вес ‒ так, на пробежке, которая длится 45-60 минут, сжигается до 800 калорий;
✅повышает плотность костей;
✅уменьшает давление;
✅снижает уровень сахара в крови и улучшает кровообращение;
✅помогает нормализовать сон и избавиться от стрессов с помощью выработки гормонов радости ‒ эндорфинов.

На графике в видео выделена оптимальная зелёная зона пульса сжигания жира и кардио режима, в зависимости возраста и режима тренировки.

Для целевой зоны частоты сердечных сокращений используется следующий расчет:
(220 минус ваш возраст) умноженный на процент.
Например:
Диапазон разминки: это (220 минус ваш возраст) умноженный на 55%
Пиковый диапазон: (220 минус ваш возраст) умноженный на 85%.
Так, для 55 лет, верхний предел зелёной зоны - 140 ударов в минуту, а нижний - 115.

https://rutube.ru/video/21e429d85c905ccec032f8d2a593bb3b/?r=wd

#кардио #беговая_дорожка #precor #беговая_дорожка #precor #Precor_954i

711

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

18 Oct, 07:12

Уролог или нефролог? 👀

Друзья, очень часто приходится слышать вопрос: «Чем отличается уролог от нефролога? И к какому специалисту идти, если есть подозрения на проблемы с почками или мочеполовой системой?»
Давайте разбираться🩺

👨‍⚕👩‍⚕Уролог - это врач широкого профиля, который занимается диагностикой, лечением и управлением заболеваний мочеполовой системы у мужчин и женщин, а также мужской репродуктивной системы. Он может использовать как консервативные (приём лекарств, физиотерапия), так и хирургические методы (проведение операции).

➡ Вам следует обратиться к урологу, если у вас есть:
- Инфекции мочевыводящей системы (цистит, пиелонефрит)
- Структурные изменения, такие как кисты или опухоли
- Мочекаменная болезнь
- Проблемы с мочеиспусканием (частое, болезненное мочеиспускание, недержание)

👩‍⚕👨‍⚕ Нефролог - это врач-терапевт узкой специализации, который занимается проблемами почек. Он проводит только консервативное лечение пациентов при помощи лекарственных препаратов. К такому специалисту приходят в особо сложных случаях, когда врач-терапевт не может справиться с патологией.

➡ Рекомендуется обратиться к нефрологу, если у вас:
- Признаки снижения функции почек, такие как повышенный креатинин
- Гломерулонефриты и другие воспалительные заболевания почек
- Аутоиммунные заболевания, влияющие на почки
- Хроническая болезнь почек и её осложнения (например, анемия, артериальная гипертензия)
- Необходимость в заместительной почечной терапии

🩺🔍 Важность диагностики
Почки выполняют множество жизненно важных функций, включая контроль артериального давления и выведение токсинов. Поскольку почки могут «молчать» при проблемах, регулярный контроль анализов мочи и крови жизненно важен. Если вы заметили тревожные симптомы или изменения в анализах, не откладывайте визит к врачу.

Берегите себя и следите за своим здоровьем! 💚

#нефролига

776

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

17 Oct, 07:12

Что может показать УЗИ почек?

Ультразвуковое исследование (УЗИ) почек – важный диагностический инструмент, позволяющий оценить состояние почек. Рассмотрим, какие именно параметры можно увидеть на УЗИ:

➡️ Размеры и форма почек. УЗИ позволяет точно измерить размеры почек и определить их форму. Увеличенные или уменьшенные размеры могут указывать на различные заболевания.

➡️ Паренхима почек. Толщина паренхимы – функциональной ткани почки – играет ключевую роль в определении наличия хронических заболеваний, таких как гломерулонефрит или пиелонефрит.

➡️ Кортико-медуллярная дифференциация. Четкая граница между корковым веществом и мозговым слоем указывает на нормальное функционирование почек. Её отсутствие может сигнализировать о патологии.

➡️ Камни в почках. УЗИ эффективно выявляет камни в почках, мочеточниках и мочевом пузыре.

➡️ Кисты. На УЗИ часто выявляются кисты — заполненные жидкостью образования. Хотя многие из них безвредны, некоторые могут требовать дальнейшего наблюдения или лечения.

➡️ Опухоли.УЗИ может помочь в определении наличия опухолей, как доброкачественных, так и злокачественных. Раннее выявление опухолей повышает шансы на успешное лечение.

➡️ Аномалии развития. Врождённые аномалии, такие как подковообразная почка или поликистоз почек, легко обнаруживаются на УЗИ.

➡️ Воспаление. Признаки воспаления, включая увеличение размеров почек и изменение структуры паренхимы, могут быть выявлены во время исследования.

❗Важно помнить - УЗИ не может напрямую оценить функцию почек, так как это исследование визуализирует структуру органов, а не их функцию.

Однако некоторые косвенные признаки могут дать представление о функциональном состоянии почек. Например, если паренхима сильно истончена, это может свидетельствовать о хронической почечной недостаточности. Также УЗИ может обнаружить расширение чашечно-лоханочной системы (чашек и лоханок), что может быть связано с нарушением оттока мочи и потенциальным ухудшением функции почек.

Для точной оценки функции почек обычно используют лабораторные анализы крови и мочи, такие как креатинин, мочевина, скорость клубочковой фильтрации (СКФ), а также и биопсию почек при необходимости.

Своевременная диагностика — залог здоровья! Регулярно проходите обследования, берегите свои почки! 💙

#нефролига #узипочек

934

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

16 Oct, 15:30

Друзья!

Осень тихо вступила в свои права 🎃. Летний сезон подошел к концу, оставив нам теплые воспоминания и богатый урожай с дачи 🍅🥒. Дни становятся короче, а вечера – длиннее и уютнее. ☕️🫖

Как сказал Антуан де Сент-Экзюпери: «Мы не можем изменить направление ветра, но можем подстроить свои паруса». ⛵️ Вечера осени — прекрасная возможность для саморефлексии и новых увлечений 📚. Это время не только для созерцания природы 🌲, но и для тёплых вечеров в кругу близких 👨‍👩‍👧‍👧.

А чем занимаетесь вы в эти долгие осенние вечера? Может, читаете любимую книгу 📚, вяжете тёплый свитер 🧶 или осваиваете новое хобби 🎨?

Поделитесь с нами в комментариях своими осенними занятиями. Ваш опыт может вдохновить кого-то на новые свершения!

Помните, каждый день – это возможность сделать свою жизнь ярче 🔆 и интереснее 🌐, несмотря на погоду за окном. ☔️

#нефролига

484

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

16 Oct, 05:31

🌟 Значимое событие для трансплант-сообщества! 🌟

Валентин Ткачёв стал обладателем рекорда в Книге рекордов России, как первый российский спортсмен с донорским сердцем, преодолевший дистанцию в 42,2 км на Московском марафоне! Он продемонстрировал невероятные достижения в области физической активности и реабилитации после трансплантации.

Этот рекорд вдохновляет и показывает, что жизнь после трансплантации может быть насыщенной и активной. 💪❤️

Для подробной информации о достижении и его значении читайте статью по ссылке: https://vk.com/@-187788482-recipient-donorskogo-serdca-voshel-v-knigu-rekordov-rossii

Друзья, а услышать Валентина вы можете сегодня в Утреннем шоу "Физкульт-привет" с Марией Деевой и Григорием Твалдвадзе.

Слушайте прямой эфир 16 октября в 9.00: в Москве и МО на волне 94,4 ФМ, на сайте https://1sportfm.ru, в ТГ-канале "Первое спортивное радио" https://t.me/pervoe_sportivnoe, а также через умную колонку Алиса и Маруся.

#нефролига #новости #Трансплантспорт

1,145

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

15 Oct, 11:22

Ежегодно, 15 октября, проводится Всемирный день борьбы с раком груди.

Рак молочной железы среди онкологических заболеваний женщин занимает 1-е место. Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, каждая седьмая женщина на планете подвержена этому заболеванию.

В конце ХХ века зародилось Международное движение против рака молочной железы, символом которого стала Розовая лента. Основной целью этого движения является возможность донести женщинам всего мира полноценную информацию о заболевании раком груди, методам ранней диагностики, профилактики и борьбы с ним.

Будьте здоровы!💚

#нефролига

479

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

15 Oct, 10:03

Вниманию жителей Самары!

Приглашаем всех заинтересованных лиц к участию в школе здорового пациента, организованную Клиникой «Доктора Андреева» и «МЕДСИ».

На школе вы сможете узнать всё о современных методах лечения и профилактики заболеваний позвоночника и спинного мозга.

На мероприятии будут затронуты темы консервативного и хирургического лечения, а также обсуждены новейшие технологии, используемые в нейрохирургии и реабилитации.

У вас будет возможность задать вопросы ведущим специалистам и получить ценные рекомендации по поддержанию здоровья спины.

Ссылка на регистрацию и подробности встречи:

https://klinika-doktora-andreeva.timepad.ru/event/3070193/

#анонс

473

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

15 Oct, 08:13

✨PROдвижение.
Екатерина Браилко: Путешествия после трансплантации

У Екатерины вторая трансплантация почки. Она ‒ путешественник и организатор туров в Карелию. Говорим, как безопасно путешествовать после трансплантации органа, как планировать путешествие и о чём нужно всегда помнить.

Смотрите запись встречи на YouTube-канале по ссылке
https://youtu.be/v3zOqdzXWP4?si=YYGx2ZKVVc98Tppm

Мероприятие в рамках проекта «Трансплант спорт. 2.0: К новым победам», поддержанного Фондом президентских грантов.

#нефролига #ТрансплантСпорт #трансплантация #жизньпослетрансплантации #ФПГ #ФондПрезидентскихГрантов

448

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

15 Oct, 07:06

🩺 Поддержка пациентов с заболеваниями почек: важные шаги к улучшению качества жизни!

Появилась информация о значительных инициативах, направленных на обеспечение нефрологических пациентов отечественным оборудованием и препаратами для диализа. Ведущие компании в сфере медицинских технологий, такие как «Росатом РДС» и «Фармасинтез-Медтех», объявили о планах по строительству новых заводов, которые будут производить отечественное оборудование и необходимые медицинские препараты. Сотрудничество будет касаться производства аппаратов, растворов и расходных материалов для перитонеального диализа и гемодиализа, а также обеспечения таких пациентов лекарственными препаратами.

🔍 «Фармасинтез» планирует создать заводы в различных регионах России, что позволит не только обеспечить пациентов современными технологиями, но и снизить зависимость от импортных поставок. Это важный шаг, который обеспечит доступность и высокое качество лечения для людей с хроническими заболеваниями почек.

🏭 Важным аспектом этой инициативы является также планируемая поставка полимерных материалов от компании «Сибур» на новый завод фармацевтического синтеза в Калуге. Для производства корпусов диализаторов «Сибур» ведет разработку специальной марки поликарбоната, совместимой с радиационной стерилизацией. Завершение разработки и испытания рецептуры ожидается в 2025 году. Эти материалы будут использоваться для производства медицинских изделий, и предполагают существенное улучшение качества и безопасности диализного лечения.

Будем надеяться, что такие шаги помогут создать надежную и эффективную систему медицинского обслуживания для людей с заболеваниями почек. 💪🌿

#нефролига #новости #диализ #медицинскоеоборудование

432

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

14 Oct, 06:59

Друзья! 🌟

Напоминаем, что занятия спортом для нефрологических пациентов продолжаются в рамках проекта "Трансплант Спорт 2.0. К новым победам", поддержанного Фондом президентских грантов! 🏊‍♂️🎯⚽️

💪 Спорт — это не только здоровье, но и возможность общения, поддержки и вдохновения друг от друга! Присоединяйтесь к нам и почувствуйте, как улучшение физического состояния влияет на качество жизни!

- Челябинск: плавание 🏊‍♀️
- Чита: дартс 🎯, плавание 🏊‍♀️, кульбутто 🎱
- Рязань: дартс 🎯
- Екатеринбург: футбол ⚽️, бадминтон 🏸, теннис 🎾
- Санкт-Петербург: керлинг ⛷️, стрельба из пневматики 🎯
- Москва: северная ходьба 🚶‍♂️, футбол ⚽

Все занятия БЕСПЛАТНЫ!

Не упустите шанс стать частью нашей дружной команды и улучшить своё здоровье! 💚 Присоединяйтесь к активностям НЕФРО-ЛИГИ!

Ваше здоровье — в ваших руках! ✨

#нефролига #ТрансплантСпорт #ФПГ #Спортнадиализе

873

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

13 Oct, 07:05

✨Друзья, сегодня выходной, а значит время вкусной рубрики - Рецепты!

Сегодня для вас два рецепта, которые идеально подойдут для пациентов на гемодиализе.

🥔Запеканка картофельная, фаршированная отварным протертым мясом

▫Говядина 1-й категории - 120 г.
▫Картофель - 200 г.
▫Молоко пастеризованное - 50 мл.
▫Масло сливочное крестьянское - 10 г.
▫Яйцо - ¼ шт.
▫Сухари пшеничные 1-го сорта - 3 г.
▫Сметана 20% - 6 г.

Мясо промыть, очистить от сухожилий, отварить, охладить, пропустить 2 раза через мясорубку, хорошо вымешать. Картофель счистить, промыть, вымочить, сварить, пропустить горячим через протирочную машину, добавить сырое яйцо, молоко и хорошо вымешать. На противень, смазанный маслом и посыпанный панировочными сухарями, выложить ½ картофельного пюре, положить слой вареного рубленого мяса, сверху накрыть оставшейся половиной картофельного пюре, смазать сметаной и запечь в жарочном шкафу (10 – 15 минут).

КБЖУ* на 245 г: белки - 22,86 г, жиры - 26,21 г, углеводы - 30,04 г. Калорийность - 455 ккал.

🥮Пудинг из риса с мясом

▫Говядина 1-й категории - 110 г.
▫Рис - 50 г.
▫Яйцо - ¼ шт.
▫Молоко пастеризованное - 50 мл.
▫Масло сливочное крестьянское - 5 г.
▫Сметана 20% - 5 г.

Сварить рисовую рассыпчатую кашу. Вареное мясо провернуть через мелкую решетку мясорубки 2 раза, соединить с охлажденной рисовой кашей, добавить молоко, масло, желток яйца, хорошо вымешать и ввести взбитый в пену белок. Приготовленную массу выложить в смазанную маслом емкость, поверхность смазать сметаной и запечь в жарочном шкафу до готовности.

КБЖУ* на 215 г: белки - 21,42 г, жиры - 20,82 г, углеводы - 38,34 г. Калорийность - 432 ккал.

✅Всё о питании и рациональной диете на гемодиализе вы можете прочитать по сслыке: https://clck.ru/33fCLx.

Готовьте вместе с НЕФРО-ЛИГОЙ🙌🏻

Приятного аппетита!💚

#нефролига
#рецепт

825

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

12 Oct, 07:12

Новости с 8-го Уральского нефрологического форума!

10 октября этот ежегодный форум в Челябинске собрал ведущих экспертов в области нефрологии со всего Уральского региона. В насыщенной программе мероприятия были представлены доклады по актуальным вопросам диагностики, лечения и профилактики заболеваний почек.

Особенно ярким стало выступление председателя Челябинского регионального отделения МООНП "НЕФРО-ЛИГА" Ольги Абдрахмановой. Она рассказала присутствующим врачам о деятельности нашей организации в Челябинске.

Ольга поделилась информацией о проекте "Трансплант спорт 2.0. К новым победам", реализуемом при поддержке Фонда президентских грантов. В рамках этого проекта пациенты еженедельно посещают бесплатные тренировки, а также успешно выступили на Третьих Российских Трансплант играх в г.Казани.

Также Ольга рассказала о прошедших весной этого года 2-х Урал Нефро Играх, где пациенты Челябинской области, Башкортостана и Екатеринбурга боролись за медали в различных дисциплинах.

Кроме того, Ольга проинформировала о принятых МООНП "НЕФРО-ЛИГА" действиях по реализации прав пациентов на бесперебойное лекарственное обеспечение в Челябинской области.

Мы гордимся достижениями нашей команды в Челябинске и благодарим Ольгу за ее самоотверженную работу на благо нефрологических пациентов. Вместе мы сможем добиться еще больших успехов!

Друзья, поддержим Ольгу нашим признанием! 🔥

#нефролига #регионы #Челябинск #ФПГ

525

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

11 Oct, 07:05

✍Белок в моче: что это значит и как реагировать?

🩺 Белок в моче: важный сигнал для вашего здоровья!

Вы когда-нибудь задумывались, что означает наличие белка в моче? Это может быть важным индикатором состояния ваших почек!

🔍 Что такое протеинурия?
В норме почечный фильтр не пропускает белковые молекулы из крови в мочу. Если в анализе обнаруживается белок, это состояние называется протеинурия. Его наличие может указывать как на временные, так и на серьезные заболевания.

📈 Причины повышения белка в моче:
- Интенсивные физические нагрузки.
- Психоэмоциональное перенапряжение.
- Переохлаждение или перегрев.
- Лихорадка.
- Прием некоторых лекарств (например, ленватиниба или пеницилламина).

🔍 Серьезные заболевания:
Повышение уровня белка также может свидетельствовать о нарушениях фильтрационной способности почек, что может происходить при воспалительных процессах, аутоиммунных заболеваниях, опухолях мочевой системы и других серьезных состояниях.

📋 Что делать, если в моче обнаружен белок?
1. Пересдайте анализ мочи: Убедитесь, что вы исключили физические нагрузки и стресс накануне.
2. Сдайте биохимический анализ крови: Это поможет оценить функцию почек и содержание белковых фракций в крови.
3. Обратитесь к врачу: Только специалист сможет правильно интерпретировать результаты и оценить ваше состояние.

❗ Важно помнить: Не стоит делать выводы самостоятельно - только врач сможет заметить симптомы заболеваний и предложить необходимые меры.

👩‍⚕️ Заботьтесь о своем здоровье! Регулярные проверки анализов мочи помогут вовремя выявить возможные проблемы с почками. Не забывайте - почки молчаливый орган.

#нефролига #протеинурия #анализмочи

518

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

10 Oct, 09:36

Камни в почках: школа здоровья для пациентов

Школа здоровья для пациентов с мочекаменной болезнью, созданная врачами-урологами Клиники высоких медицинских технологий им. Н.И. Пирогова СПбГУ, приглашает на бесплатные занятия, направленные на профилактику рецидивов мочекаменной болезни. Обучение будет проходить 19 октября с 13 до 15 часов в лечебно-диагностическом комплексе на Фонтанке, 154 в конференц-зале на втором этаже.

В программе школы — бесплатное скрининговое УЗИ почек для всех желающих, а также тематические лекции от ведущих специалистов Клиники. На занятиях заместитель директора по медицинской части (урология), врач-уролог, д.м.н. Нариман Гаджиев расскажет, как снизить риск рецидива мочекаменной болезни на примере разбора реальных случаев из клинической практики. Врач-уролог, специалист по профилактике повторного камнеобразования Виталий Гелиг разъяснит, как правильно обследоваться при мочекаменной болезни. Врач-эндокринолог отделения эндокринной хирургии Иван Тюлюбаев ответит на 15 ключевых вопросов о камнях в почках с точки зрения эндокринолога.

Мочекаменная болезнь — это хроническое рецидивирующее заболевание. Более половины пациентов после оперативного лечения, вновь обращаются к урологу с новым случаем заболевания. Именно поэтому урологи Клиники регулярно проводят занятия для пациентов и разъясняют важность проведения профилактических мероприятий не зависимо от срока давности оперативного лечения.

Высококвалифицированные хирурги урологического отделения Клиники СПбГУ ежегодно выполняют более 4000 операций любого уровня сложности. Они используют в работе самое современное эндоскопическое, лапароскопическое и ультразвуковое оборудование, инновационные расходные материалы, эндопротезы и прогрессивные технологии, что позволяет обеспечить максимальное качество лечения. Однако сократить риск повторного образования камней можно только объединив усилия врача и пациента. Как это сделать, подробно расскажут врачи на лекциях.

Регистрация на мероприятие доступна на сайте Клиники: https://www.gosmed.ru/services/komissii/…

#нефролига_спб_ло #нефролига #ШколаПациента #регионы

914

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

10 Oct, 07:09

✍Лейкоциты в моче: что это значит и когда стоит беспокоиться?

🩺 Лейкоциты в моче: важный индикатор здоровья почек!

Лейкоциты - это клетки иммунной системы, которые защищают наш организм от инфекций и болезнетворных микроорганизмов. Их наличие в анализе мочи может многом сказать о состоянии мочевой системы.

🔍 Норма и отклонения
В норме в моче допускается лишь единичное количество лейкоцитов. Если же в анализе обнаруживается 5-7-10 и более клеток (лейкоцитурия), это может сигнализировать о воспалительном процессе в мочевых путях или других отделах мочевой системы.

❗ Причины повышения лейкоцитов
Не всегда высокая концентрация лейкоцитов указывает на серьезные заболевания. Иногда это может быть следствием:
- Неправильной подготовки к анализу (недостаточная гигиена, неправильный сбор мочи).
- Менструации у женщин, когда в мочу могут попасть не только лейкоциты, но и эритроциты.
- Стресса, переохлаждения или физической нагрузки.

📋 Что делать, если ваш анализ показал высокие лейкоциты?
1. Пересдайте анализ: Убедитесь, что вы соблюдали все правила подготовки и сбора мочи.
2. Посетите врача-терапевта: Он сможет оценить результаты анализа с учетом ваших индивидуальных особенностей и состояния здоровья.
3. Не паникуйте: Повышенное количество лейкоцитов не всегда говорит о серьезном заболевании. Важно провести полное обследование, чтобы выяснить причину.

👨‍⚕️ Не забывайте о своем здоровье! Регулярные проверки анализов мочи помогут вовремя выявить возможные проблемы с почками и мочевыми путями.

#нефролига #лейкоциты #анализмочи

767

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

09 Oct, 07:02

🌈 Цвет мочи: что он может рассказать о вашем здоровье?

Друзья, вы когда-нибудь задумывались, почему моча может менять цвет? 🤔 Это не всегда связано с проблемами со здоровьем, но иногда такие изменения могут сигнализировать о чем-то важном!

💧 Какого цвета должна быть моча в норме?
Обычно моча здорового человека варьируется от светло-желтого до темно-желтого. Цвет зависит от того, сколько жидкости вы выпили и как долго не ходили в туалет. Утром моча может быть темнее, а после стакана воды или чашки кофе — светлее.

🍅 Почему моча меняет цвет?
1⃣ Продукты питания: Если вы съели свеклу, чернику или много моркови, это может изменить цвет мочи.
2⃣ Лекарства: Некоторые препараты, такие как антибиотики или витамины, тоже могут окрашивать мочу в яркие цвета. Например, рифампицин может сделать мочу красно-оранжевой, а метронидазол — красно-коричневой.
3⃣ Физиологические факторы: У женщин могут быть случаи, когда менструальная кровь попадает в мочу.

🩺 Какого цвета может быть моча и что это значит?
- Светло-желтая: Недавно выпили много жидкости.
- Темно-желтая: Утренняя моча или легкое обезвоживание.
- Оранжевая: Употребление некоторых лекарств или продуктов (например, моркови).
- Красно-оранжевая: Свекла, красные ягоды или рифампицин.
- Красная или красно-розовая: Примесь эритроцитов или свекла.
- Ярко-зеленая: Витамины группы В или определенные экстракты.
- Синяя: Появление специфических веществ, например, метиленового синего.
- Фиолетово-синяя: Прием циклоферона.
- Зеленая мутная: Повышенное количество лейкоцитов.
- Коричневая: Препараты железа или избыток желчных пигментов.

🩺 Когда стоит беспокоиться?
Если вы не ели «красные» продукты и не принимали лекарства, а цвет мочи все равно необычный, лучше обратиться к врачу. Общий анализ мочи поможет выяснить, все ли в порядке.

Следите за своим здоровьем и обращайте внимание на сигналы своего тела!

Источник

#нефролига #анализмочи

533

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

08 Oct, 07:01

🔬 Основной список анализов для обследования почек и мочевыделительной системы 🔍

При подозрении на заболевания почек и других органов мочевыделительной системы важно начать с проведения ряда основных лабораторных исследований. Вот что обязательно должно быть в вашем списке:

1. Общий анализ крови (ОАК) – помогает выявить общие нарушения в организме.
2. Общий анализ мочи (ОАМ) – позволяет оценить состояние мочевыделительной системы.
3. Биохимический анализ крови (БАК) – особенно важен креатинин, который указывает на работу почек.
4. Анализ на общий белок в суточной моче – помогает определить наличие белка, что может свидетельствовать о патологиях.

❗️ Что делать при отклонениях в анализах? Важно не паниковать. Если ваши результаты выходят за пределы нормы, обязательно проконсультируйтесь с врачом, который поможет интерпретировать данные и назначит дальнейшие исследования.

💡 Помните, что в разных лабораториях могут отличаться как единицы измерения, так и диапазоны нормальных значений из-за различий в оборудовании.

Подробную информации о границах нормальных значений и их интерпретации, рекомендуем посмотреть здесь.

Друзья, заботьтесь о своем здоровье! 🩺✨

#нефролига #анализы

840

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

07 Oct, 08:00

Москва готовится принять одно из ключевых событий в сфере здравоохранения этой осени – Всероссийский форум для людей с ревматическими заболеваниями «Жизнь с артритом: путь к поддержке и знаниям», который состоится 12-13 октября 2024 года. Форум приурочен ко Всемирному дню борьбы с артритом и станет платформой для обмена опытом, получения актуальных знаний и оказания поддержки тем, кто страдает ревматическими заболеваниями.

Организатором мероприятия выступает Межрегиональная общественная благотворительная организация инвалидов «Общество взаимопомощи при болезни Бехтерева», которая 5 октября 2024 года отметила своё 12-летие.

Форум пройдет в Москве, в здании ГБУ «Московский дом общественных организаций» (Москва, ул. Коровий Вал, 3 стр. 5; 12:00 – начало регистрации).

Участие возможно как очно, так и в онлайн-формате. Регистрация: https://bbehtereva.timepad.ru/event/3059518/

Подробнее на сайте ВСП.

535

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE (Russian)

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE

НЕФРО-ЛИГА | LIVE