Я расхотела сладкое
Лонгрид с personal историей, кому лень, читайте сразу предпоследнюю строчку, не тратьте время
По какой-то причине весь декабрь я практически не покупала сама себе сладости. На самом деле, специфика декабря всегда такова, что ты и обычную еду себе не готовишь, что уж говорить о вкусном. И у меня начались cravings.
Дошло до того, что в тайном Санте я попросила сладкий подарок, которые меня никогда не интересовали.
На Новый год мы с парнем поехали к родителям и бабушкам (каждый к своим), поэтому нам надарили тонны сладостей. Дело осложняется тем, что наши мамы - учительницы, которые не едят конфеты, поэтому передаривают их нам.
В итоге, в январе у нас дома оказалось килограммов 5 вкуснейшего шоколада и прочих нямок.
Вернувшись в Москву, мы накинулись на них, как из голодного края, и к сегодняшнему дню (через 3 недели) остались только жалкие крохи«самых невкусных конфет со дна сладкого подарка» (которые в детстве ел только батя) .
Весь январь мы очевидно переедали… добавленного сахара. Не скажу, что это хоть как-то отразилось на моем здоровье и самочувствии (может быть, вылезло в сумме 5 прыщей, и то не факт, что от сладкого). Все-таки, питание - это игра в долгую, и последствия сильных погрешностей видны лишь спустя годы. Хотя мне, признаюсь, было тревожно, что горстка шоколада с начинкой после завтрака, обеда и ужина войдет в привычку, от которой придется со скрипом избавляться.
Но около недели назад я с удивлением обнаружила, что больше не испытываю тяги к конфетам.
Во-первых, их нет у меня перед глазами(глаз разума, который знает, что конфеты в корзинке на верхней полке - тоже считается).
Во-вторых, до мозга дошло, что они доступны нам каждый день в любой момент.
В третьих, я поняла, что милка с фундуком - это не верх кондитерского искусства, и вообще я больше люблю просто орешки с мёдом.
Короче, я наелась. Девки, оказывается, это возможно.
Катя была права. Всё, что она говорила в Сладкой независимости - правда.
Сахарной зависимости не существует, а стратегическое внедрение реально работает!
Кто бы мог подумать.
По какой-то причине весь декабрь я практически не покупала сама себе сладости. На самом деле, специфика декабря всегда такова, что ты и обычную еду себе не готовишь, что уж говорить о вкусном. И у меня начались cravings.
Дошло до того, что в тайном Санте я попросила сладкий подарок, которые меня никогда не интересовали.
На Новый год мы с парнем поехали к родителям и бабушкам (каждый к своим), поэтому нам надарили тонны сладостей. Дело осложняется тем, что наши мамы - учительницы, которые не едят конфеты, поэтому передаривают их нам.
В итоге, в январе у нас дома оказалось килограммов 5 вкуснейшего шоколада и прочих нямок.
Вернувшись в Москву, мы накинулись на них, как из голодного края, и к сегодняшнему дню (через 3 недели) остались только жалкие крохи
Весь январь мы очевидно переедали… добавленного сахара. Не скажу, что это хоть как-то отразилось на моем здоровье и самочувствии (может быть, вылезло в сумме 5 прыщей, и то не факт, что от сладкого). Все-таки, питание - это игра в долгую, и последствия сильных погрешностей видны лишь спустя годы. Хотя мне, признаюсь, было тревожно, что горстка шоколада с начинкой после завтрака, обеда и ужина войдет в привычку, от которой придется со скрипом избавляться.
Но около недели назад я с удивлением обнаружила, что больше не испытываю тяги к конфетам.
Во-первых, их нет у меня перед глазами
Во-вторых, до мозга дошло, что они доступны нам каждый день в любой момент.
В третьих, я поняла, что милка с фундуком - это не верх кондитерского искусства, и вообще я больше люблю просто орешки с мёдом.
Короче, я наелась. Девки, оказывается, это возможно.
Катя была права. Всё, что она говорила в Сладкой независимости - правда.
Сахарной зависимости не существует, а стратегическое внедрение реально работает!
Кто бы мог подумать.
