🎡День сурка: почему мы повторяем одни и те же ошибки?
Дорогие мои, знаете, иногда, кажется, что жизнь преподносит нам одни и те же уроки, только в разных упаковках. Будто бы кто-то на небесах играет с нами в игру: «А сможешь ли ты понять, что это тот же самый сценарий, только с другими декорациями?» Но как это распознать, когда мы настолько привыкли к этим повторяющимся историям, что даже не замечаем их?
Я сама долго жила по этим самым сценариям. Сначала это были мои личные ситуации, а потом — истории моих клиенток. Повторяющиеся ситуации в отношениях, на работе, в финансах, да где угодно! Я видела, как мы снова и снова возвращаемся в те же точки, пытаясь выбраться, но вместо выхода — находим лишь очередной тупик.
📍Как всё началось?
Я долгое время не могла понять, почему определённые вещи в моей жизни происходят как будто по кругу. Например, были моменты, когда я думала: «Ну почему всё снова заканчивается так же, как в прошлый раз? Почему я наступаю на одни и те же грабли?» Знаете это чувство? Когда кажется, что ты делаешь всё правильно, но результат всё равно одинаковый. Сначала я искала причины во внешнем: в людях, в обстоятельствах, даже в удаче. Но однажды я задумалась: а может, дело не только в окружающем мире?
И тогда я вспомнила фразы, которые часто звучали в моём детстве. «Нельзя сильно хотеть, это плохо заканчивается», «Будь хорошей девочкой, не огорчай других», «Счастье — это когда все довольны тобой». Родительские послания, которые тогда казались чем-то невинным, на самом деле стали основой того, как я воспринимаю жизнь. Они создали те самые «жизненные сценарии», которые я неосознанно повторяла.
📍Родительские послания: невидимые правила жизни
Эти установки работают незаметно, как фон, который мы не замечаем. Они превращаются в сценарии, которые управляют нашими действиями:
- В отношениях — мы выбираем партнёров, которые ведут себя с нами определённым образом, потому что это «знакомо».
- В деньгах — мы зарабатываем, но потом всё теряем или боимся увеличивать доходы, потому что внутри есть убеждение, что «много денег — это плохо».
- В работе — нас недооценивают, потому что мы сами боимся проявить себя.
И знаете, что самое интересное? Мы даже не осознаём, что это сценарий! Мы просто думаем: «Ну, так сложилось». Но это не случайность, а те самые установки, которые закладывались в нас годами.
Работая с клиентками, я начала видеть одну и ту же картину. Разные женщины рассказывали похожие истории. Кто-то жаловался на то, что все её отношения заканчиваются одинаково: партнёр отдаляется, а она остаётся с чувством одиночества. Кто-то никак не мог удержать деньги: сколько бы она ни зарабатывала, всё словно растворялось в воздухе. А кто-то не мог решиться на важные перемены, потому что «что-то внутри» держало на месте.
Когда я задавала вопросы о детстве, всё становилось яснее. У каждой из них были свои послания: «Ты должна быть сильной», «Не рассчитывай на других», «Любовь нужно заслужить». Эти фразы становились их внутренними правилами жизни. Они определяли, как реагировать на ситуации, что выбирать, что позволять себе чувствовать. И главное — все эти выборы велись неосознанно.
📍Почему мы совершаем одни и те же ошибки?
Потому что сценарии работают, как автопилот. Мы делаем выборы, не задумываясь, почему именно так. Нам кажется, что мы действуем «правильно», но на самом деле это не мы, а наш старый сценарий. А чтобы выйти из этого круга, нужно не просто понять, что сценарий существует, но и переписать его. Именно так появилась идея интенсива.
📍Интенсив «Свобода от сценариев прошлого»
Этот интенсив — не про абстрактные рассуждения. Это про практическую работу с тем, что мешает вам двигаться вперёд. Мы не просто поговорим о сценариях, мы научимся их распознавать, разбирать и переписывать. В отношениях, в деньгах, в самооценке — везде, где вы чувствуете, что застряли.
Мы разберём:
- Откуда берутся жизненные сценарии и как их распознать.
- Как родительские установки влияют на наши решения.
- Как переписать старые установки и заменить их на те, которые будут работать в вашу пользу.
![[НАБОР АДМИНОВ] typologies confession ✨](/avatar/1703/1703081940.jpg)