Дневник нарколога

С Новым годом СТРАНА🙌🏽🎄

🚨Выездная служба 24/7 работает в Новогодние праздники в трех городах: Санкт-Петербург, Москва и Махачкала.

🎄Полная анонимность;

🎄Фиксированные цены(в наркологии такого не было);

🎄Врач приедет в течении 60 минут;

🎄Плавный выход, с дальнейшей таблетированной терапией;

🎄Квалифицированные врачи да еще и мною доученные.

Телефон для вызова врача:
☎️ 8-(931)-800-00-03;
☎️ 8-(967)-561-16-66.

👨🏻‍⚕️- Прежде всего, хочу сказать, что ваша решимость противостоять зависимости — это уже большой шаг в верном направлении. Жить с зависимостью и справляться с соблазнами может быть очень сложно, но это возможно. Вот несколько советов, которые могут помочь вам не сорваться:

1. Создайте поддерживающую среду: Окружите себя людьми, которые понимают вашу ситуацию и поддерживают вашу трезвость. Общайтесь с друзьями и семьей, которые не вовлечены в употребление веществ.

2. Избегайте триггеров: Определите ситуации, места или людей, которые подталкивают вас к употреблению, и старайтесь избегать их. Если вы знаете, что определенные компании или мероприятия могут стать проблемой, лучше отказаться от них.

3. Научитесь говорить "нет": Разработайте и практикуйте свои ответы на приглашения, которые могут привести к употреблению. Это поможет вам подготовиться и сохранить уверенность в своих решениях.

4. Планируйте свое время: Занимайтесь тем, что вам интересно или доставляет удовольствие. Найдите хобби или новые занятия, которые отвлекут вас от мыслей о наркотиках.

5. Заботьтесь о себе: Физическая активность, здоровое питание и достаточное количество сна помогут вам чувствовать себя лучше как физически, так и эмоционально. Это также уменьшит вероятность рецидива.

6. Участвуйте в группах поддержки: Рассмотрите возможность посещения групп, таких как НАР-КОМ или анонимные наркоманы, где вы можете поделиться своим опытом и услышать истории других людей, которые находятся в подобной ситуации.

7. Работайте над эмоциональным состоянием: Практикуйте технику управления стрессом, такую как медитация, йога или дыхательные упражнения. Это поможет вам справляться с эмоциями без возвращения к веществам.

8. Поддерживайте регулярную терапию: Работа с психотерапевтом или наркологом может предложить вам поддержку и стратегии для преодоления внутренних конфликтов и стресса.

9. Будьте терпеливы к себе: Осознание того, что борьба с зависимостью — это процесс, а не одномоментная победа. Позвольте себе допускать ошибки и учитесь на них.

10. Ставьте короткие и долговременные цели: Отмечайте свои успехи, даже если они маленькие. Постепенные достижения помогут вам оставаться мотивированным.

Помните, что путь к выздоровлению индивидуален, и то, что работает для одного человека, может не подойти другому. Главное — продолжать двигаться вперед и искать поддержку, если это необходимо. Вы не одни в этой борьбе. Некоторую информацию вы не поймете пока не готовы к этому всем сердцем. Но если готовы у вас может возникнуть инсайт, после которого ваше виденье мира перевернется.

Москва, Питер, Махачкала можете спокойно отмечать, я всех подстрахую. Следите за новостями 👨🏻‍⚕️

https://t.me/tribute/app?startapp=sjpM

Первые 500 человек 100рублей подписка навсегда, далее 1000 рублей в месяц. Полезный пост, аудио подкасты не имеющие альтернативу, будут выходить, каждый 4й день. 👨🏻‍⚕️

Чтоб люди не занимались самолечением ,полное видео с названиями препаратов и подробным объяснением в тг канале, в шапке профиля @top1doc
Там я лично буду консультировать и рассказывать много интересных фактов ,также ждите аудио подкасты про капельницы, некоторые составы и многое другое 📚🤫

Причины подписаться прямо сейчас
▪️первые 500 человек подписка 100р навсегда, дальше 1000р в месяц
▪️аудио подкаст на интересующий вас вопрос каждый 4й день
▪️составы некоторых капельниц
▪️расскажу про нашу матрицу
▪️системно-векторная психология(этой инфы нет нигде)
▪️аудио подкасты психотерапия
▪️индивидуально разберем, каждую абстиненциею и как из нее выйти
▪️аудио подкасты по вашему запросу

Топ-5 шокирующих воздействий этанола на мозг!

👨🏻‍⚕️- Друзья, сегодня мы поговорим о том, как алкоголь влияет на наш мозг. Многие из нас воспринимают спиртное как безобидный способ расслабиться, но давайте взглянем на правду! Вот пять шокирующих фактов о том, что происходит в нашей голове, когда мы пьем этанол.

1️⃣ Разрушение нейронных связей

Каждый раз, когда вы поднимаете бокал, ваш мозг подвергается угрозе. Этанол нарушает передачу сигналов между нейронами, что может привести к ухудшению памяти и ослаблению когнитивных функций. Вам кажется, что вы просто развлекаетесь? На самом деле, вы разрываете связи, которые формируют ваше сознание!

2️⃣ Увеличение риска психических заболеваний

Алкоголь — это не только веселье. Долговременное употребление может привести к депрессии, тревоге и другим психическим расстройствам. Исследования показывают, что у людей с алкоголизмом значительно выше риск развития серьезных ментальных заболеваний. Ваши «пятничные вечеринки» могут обернуться кошмаром в будущем!

3️⃣ Изменение структуры мозга

Удивительно, но факт: регулярное употребление алкоголя может приводить к уменьшению объема серого вещества в мозге. Это может сказаться на вашем IQ и общем уровне интеллекта. Представьте: за каждую выпивку вы теряете не только память, но и умственные способности!

4️⃣ Снижение уровня дофамина

Алкоголь может временно поднять уровень дофамина, отвечающего за удовольствие, но со временем это приводит к его снижению. В результате вам будет сложнее испытывать радость от обычных вещей — вы станете зависимыми от алкоголя, чтобы вернуться к норме. Какой ужасный парадокс!

5️⃣ Риск комы и смерти

Этот факт может шокировать, но употребление больших количеств алкоголя за короткое время (алкогольная интоксикация) может привести к потере сознания, коме или даже смерти. Каждый год тысячи людей становятся жертвами своих «безобидных» увлечений. Будьте осторожны!

Заключение:

Алкоголь может казаться безобидным, но его последствия для вашего мозга — страшная реальность. Подумайте дважды, прежде чем наливать себе бокал. Позаботьтесь о своем здоровье и будущем!

Поделитесь этим постом, чтобы ваши близкие знали правду об алкоголе и смогли сделать правильный выбор! 💔

Кодирование с провакацией 🫣

Аккуратнее..

Клад найден ✅

59.9285630, 30.3225530

Сертификат на любую капельницу у нас в клинике, если закладки, то только такие😐

Аморальные истории

С легендой 🙌🏽

Диди или пидиди?

Сколько наркотики держатся в организме:

1. Марихуана (ТГК):
- В крови: до 7 дней (при редком употреблении) и до 30 дней (при хроническом употреблении).
- В моче: до 30 дней (при постоянном употреблении); 1-3 дня (при редком употреблении).

2. Кокаин:
- В крови: 1-2 дня.
- В моче: 2-4 дня

3. Героин:
- В крови: 6 часов.
- В моче: 1-3 дня.

4. Метадон:
- В крови: 2-4 дня.
- В моче: 3-7 дней.

5. Мефедрон:
- В крови: 1-2 дня.
- В моче: 2-3 дня.

6. Лирика (Pregabalin):
- В крови: до 6 часов.
- В моче: до 2-3 дней.

7. Амфетамин:
- В крови: 1-3 суток.
- В моче: 2-5 дней.

8. Алкоголь:
- В крови: около 12 часов (в зависимости от количества).
- В моче: 1-2 дня (по наличию этанола), до 80 часов (по наличию креатинина с помощью более сложных тестов).

9. Ксанакс (Алпразолам):
- В крови: 6-27 часов.
- В моче: до 5 дней.

Сертификат на любую капельницу бесплатно 🙌🏽

💧Лаеннек планетарный препарат показания:
• Омоложение всего организма (как внешне, так и внутренне)
• Улучшение качества кожи (увлажненность, выраженность морщин, эластичность, цвет, рН, пигментация)
• Дерматологические заболевания кожи (в том числе лечение всех видов дерматита и герпеса, псориаза, угревой болезни, возрастной гиперпигментации)
• Хронические заболевания печени (хронический вирусный гепатит, холангит, цирроз печени)
• Алкогольная интоксикация организма
• Улучшение жизненного тонуса и настроения
• Увеличение работоспособности
• Нормализация гормонального фона и иммунной системы
• Повышение половой активности

Сколько держится в организме 🌿?

ДЕТОКС-БОКС 🎁

Возможно ли бросить употреблять наркотики, если живешь с соупотребителем❓

Многие люди, страдающие от наркотической зависимости, сталкиваются с непростой ситуацией — жить вместе с кем-то, кто также употребляет наркотики. Эта ситуация может показаться безвыходной, но избавиться от зависимости возможно даже в таких условиях. В этом посте мы рассмотрим основные сложности и предложим пути к освобождению.

❗️Сложности:

1️⃣Отсутствие поддержки: Соупотребитель может не поддерживать ваше желание прекратить употребление, а наоборот, провоцировать на новые дозы.

2️⃣Социальное давление:
Живя под одной крышей, сложно избежать искушения, когда рядом находится человек, который продолжает употреблять.

3️⃣Эмоциональная зависимость: Часто связь с соупотребителем становится эмоционально сильной, и порвать её бывает очень трудно, даже понимая, что она вредна.

4️⃣Не принятия себя:
Бросив наркотики, вы можете столкнуться с непониманием и конфликтами, что добавляет тревожности.

❗️Как избавиться от зависимости:

1️⃣Личная мотивация:
Найдите внутри себя истинные причины, по которым хотите избавиться от зависимости. Это может быть здоровье, семья, мечты или стремление к свободе.

2️⃣Обратитесь за помощью:
Не стесняйтесь обратиться к специалисту. Психотерапевты и наркологи могут помочь вам разработать индивидуальный план лечения.

3️⃣Создание безопасного пространства:
Старайтесь максимально ограничить контакты с триггерами и соблазнами. Возможно, стоит обсудить с соупотребителем возможность совместного обращения за помощью.

4️⃣ Поддержка окружения:
Найдите группы поддержки или общайтесь с людьми, которые уже преодолели зависимость. Общение с теми, кто прошел через это, вдохновляет и дает надежду. Группы АА и АН как вариант.

5️⃣Занятость и новые увлечения: Наполните свою жизнь новыми хобби и интересами. Это поможет отвлечься от мыслей о наркотиках и даст возможность развиваться.

6️⃣Планируйте:
Определите шаги, которые будете предпринимать, чтобы уменьшить или прекратить употребление. Записывайте свои успехи и достижения.

👨🏻‍⚕️- Конечно это сложно, некоторые даже говорят невозможно (я так не считаю), но если вы оба примети решения и будете переживать друг за друга, то у вас обязательно получится. Если вы человеку безразличны или он вам, то лучше лечиться отдельно.

Подарочный сертификат, на капельницу в клинике🙌🏽

Почему катетер?

Запись по номеру: 8(931)800-00-03 телеграмм, вотсапп, аська


Мой инст: https://www.instagram.com/top1doc?igsh=ejJ6aHYwcm44b29x&utm_source=qr