NapolskayaLive

@napolskayalive

Напольская без цензуры 🤪

Более или менее приличное тут https://t.me/napolskaya_ege

NapolskayaLive (Russian)

Присоединяйтесь к каналу "NапольскаяLive", который предлагает без цензуры веселое и интригующее содержание. Здесь вы найдете разнообразные темы, которые не оставят вас равнодушными. Откройте для себя новые горизонты и общайтесь с интересными людьми

НапольскаяLive - это место, где можно насладиться контентом без ограничений. Подпишитесь на наш канал "@napolskayalive" и будьте в курсе всех обновлений. Не упустите возможность окунуться в мир развлечений и увлекательных историй. Более или менее приличное содержание также доступно по ссылке: https://t.me/napolskaya_ege

NapolskayaLive

20 Feb, 11:31

Мы в Губахе, под Пермью.
Тут круто. Зима, холодно, настоящий пушистый снежок… (ни какой полуталой каши как в Сочи в низу склона).
Тут относительно Сочи дешево.
Много фрирайда, много широких приятных синих и красных трасс. Вроде и уклон хороший, но широкие, безопасные, с обрыва не улетишь.

Шок, все открывается с 10 утра! Подъемники и большинство кафе. А закрывается в шесть вместе с подъемниками. То есть позавтракать и поужинать негде. В этом плане в Сочи нет проблем. Любые пестики и даже казино круглосуточно.

Мы живем на горе, поэтому в 8.30 выходим на склон и по свежему вельвету скатываемся вниз. А там единственная столовка, которая с 9. Завтракаем и расходимся по лыжным школам, инструкторам или просто катать. Кто куда.
Семен и Рома ходят в школу, я и Саша несколько раз катали с инструктором, Фил сам по себе)))

Короче, хороший курорт, чтобы научиться кататься. Без пафоса.

NapolskayaLive

20 Feb, 11:14

Саша сноубордист

NapolskayaLive

20 Feb, 11:14

Рома лыжник

NapolskayaLive

20 Feb, 05:38

Семен второй день на лыжах ⛷️
@snowacademygubaha

NapolskayaLive

19 Feb, 07:28

Зима ☃️

NapolskayaLive

14 Feb, 12:06

А, да, еще 2 место среди электронных книг

NapolskayaLive

08 Feb, 18:48

Дожили. Дети тырят мои вещи. Мои дети. А я донашиваю за них прошлогоднюю обувь, тк у меня нога уже меньше 🤯🤯🤯

Что? Как быстро растут

NapolskayaLive

08 Feb, 17:42

Новая я

NapolskayaLive

07 Feb, 14:49

Мне тоже пришла!!!
Это кайф ❤️

❤️

❤️

Заказать можно тут

NapolskayaLive

06 Feb, 17:33

10к, меньше 3 месяцев

NapolskayaLive

05 Feb, 02:30

Ееее! У меня получилось поспать! Ура!

NapolskayaLive

02 Feb, 08:04

Первый раз я посмотрела отчаянные домохозяйки еще лет в 19-20… угорала с Линет.
Теперь я Линет. Где я свернула не туда?
Сходство поразительное, просто описали мою жизнь.

А еще пугает, что в итоге то у Линет было 5 детей.

NapolskayaLive

02 Feb, 00:41

Мой режим сна... это что-то странное, я в афиге если честно.
Я сплю примерно по 5-5,5 часов. Засыпаю около 22-23 просыпаюсь в 4. И все. Вот эти утренние часы такие странные. С одной стороны супер продуктивное время, когда можно переделать кучу дел. Все спят, тихо, никто не дергает, голова свежая. Но с другой стороны так скучно, когда все спят. И завидно, что они спят.

NapolskayaLive

26 Jan, 13:01

А еще в моей московской квартире появился торшер 💜

NapolskayaLive

26 Jan, 12:58

Домой

NapolskayaLive

26 Jan, 10:13

Мое новое увлечение)

NapolskayaLive

25 Jan, 07:47

И снова Москва 💜

NapolskayaLive

19 Jan, 17:25

У меня тут новая забава. Яндекс музыка. Подкасты.

Записала один выпуск. Не довольна собой. Сам текст хорош, исполнение хромает. Вот. Буду совершенствоваться в новой области.

А то книжку написала, курс шикарный, тик-ток тоже есть… а шило в жопе спокойно жить не дает. Да какое шило, там живет семья ежей. Хахаха

NapolskayaLive

17 Jan, 15:49

2 месяца

NapolskayaLive

16 Jan, 14:23

Предзаказ можно оформить
⏺️Эксмо
⏺️Читай-город
⏺️Озон

В конце января должна быть ❤️

NapolskayaLive

16 Jan, 14:23

Новости про книжку
❤️Она напечатана, ждем, когда заберут со склада.
❤️По предзаказу выкупили 2К экземпляров
❤️Тираж увеличили до 3К
То есть в продажу поступит всего тысяча книг. Вот.

NapolskayaLive

09 Jan, 10:43

Еще одно красивое число

NapolskayaLive

05 Jan, 14:23

Channel photo updated

NapolskayaLive

03 Jan, 19:14

Ките под хвост 😭

NapolskayaLive

31 Dec, 02:25

ВНИМАНИЕ!!

Видос на канале!!
поддержите)))

NapolskayaLive

30 Dec, 16:19

С наступающим!
Пусть Новый год будет офигенным!

Мой 2024 был мега насыщенным, ярким, крутым.
Дальше больше. 2025 удиви меня)))

NapolskayaLive

24 Dec, 17:50

встреча с кураторами в Питере 21,12.24

NapolskayaLive

24 Dec, 02:50

Как же круто научили ботов писать комменты. Прям в тему.

NapolskayaLive

22 Dec, 07:11

О красивое число)

NapolskayaLive

21 Dec, 20:51

Это лучший день Рождения в моей жизни.

NapolskayaLive

21 Dec, 06:58

Ода плесени от Романа)))

Ну, весь в мать.

NapolskayaLive

21 Dec, 04:33

С днем рождения меня)))

NapolskayaLive

18 Dec, 08:46

Воть на ЕГЭ записалась. На биологию.
С химии сливаюсь с нового года. Что-то я свои силы переоценила.

NapolskayaLive

18 Dec, 06:05

вроде очевидно, но как-то неожиданно 😂

NapolskayaLive

29 Nov, 20:18

Борщ 🫠

🤤

NapolskayaLive

29 Nov, 20:17

Семен)

NapolskayaLive

26 Nov, 12:52

Санек

NapolskayaLive

20 Nov, 19:46

Сегодня был музей в темноте и игры со светящимся полом. Прикольно.
Завтра аквапарк.
Завидую моим детям. Шобятакжил

NapolskayaLive

18 Nov, 21:07

Леонард, я заболел. Спой мне песню про пушистого котенка.

NapolskayaLive

18 Nov, 16:21

как впихнуть 9 дней в 4 дня???

А!!!

NapolskayaLive

10 Nov, 17:18

11 лет назад

NapolskayaLive

10 Nov, 16:45

Завтра опять рано вставать.
Понедельник.
Созвоны, записать разборы, сходить на почту отправить подарки (которые разыгрывали между теми, кто купил биофак+. 3 и 4 ноября), веб.

А еще завтра у меня праздник. Или уже не у меня?Но это вечером. Надо ужин приготовить. Придумать что-то эдакое.

Короче, задача минимум на завтра просто выжить.

NapolskayaLive

09 Nov, 18:50

Завтра опять вставать рано.

NapolskayaLive

09 Nov, 07:32

а еще хочу выходной. А лучше два.
В этом году у меня единственный выходной воскресение. Но что-то регулярно в воскресение получается рабочим(((

NapolskayaLive

09 Nov, 07:11

Я что-то офигеваю от того, сколько разных дел.
Я вот вроде все делаю, делаю, делаю... а их меньше не становится.

Чувствую себя дворником в снегопад

NapolskayaLive

03 Nov, 18:24

Спасибо. Мне было в кайф

NapolskayaLive

27 Oct, 19:18

спокойной ночи❤️

NapolskayaLive

22 Oct, 06:09

Вообще я серьезно.
Научно доказано, что огонечки помогают от упадка сил, депрессивных состояний в условиях короткого светового дня.

За полярным кругом (не в России точно, в России не уверена) прям очень заморачиваются, чтобы весь город светился.

Поэтому всем! Всем! купить гирлянду. Повесить в комнате. Это как лекарство от хандры.

NapolskayaLive

22 Oct, 06:07

Бахрому на крышу!

NapolskayaLive

22 Oct, 06:05

а еще... скоро зима ⛄️
Осознаете?
Пора готовиться. Знаете чего я хочу?

NapolskayaLive

21 Oct, 05:15

Я дома❤️
Кайф. Соскучилась по своим.

NapolskayaLive

19 Oct, 18:12

Но это прям пока инфа для своих! Тихо-тихо!
Ждите официального анонса веба.

Но там будет море экспериментов))) и не только))?

NapolskayaLive

19 Oct, 18:01

Короче, еще что хочу сказать.
Приходите обязательно на веб 3 ноября.
Это будет что-то с чем-то.

Это будет веб по всей общей биологии за 6 часов.
Это будет вводный веб для годового плюс (да, вы еще не знаете, но это новый курс), веб повторения для годового.

Я такое придумала. Это будет реальное шоу. Это нельзя пропустить. Пока по секрету только своим.

Чуть позже я об этом вебе буду говорить в основном канале. Но я там реально оторвусь по полной. Как я умею и люблю 😏😏😏

NapolskayaLive

19 Oct, 17:40

Заканчивается мой отпуск.
Завтра я полечу домой. Я уже хочу домой. Это верный признак, что отпуск удался)))

Я улетала в состоянии «я просто никакая, достало все, дети, дом, работа. Просто пристрелите меня». А сейчас я думаю, как круто будет через год на осенние каникулы привезти в Сочи детей, как я хочу работать!
Сегодня был веб с самоубийцами (единственная моя рабочая активность на неделе), как же я кайфанула))) соскучилась по вебам. По вам очень соскучилась ❤️
Столько идей за отпуск родилось! Столько всего передумала, переосмыслила!

Это я к чему. Потратить неделю своей жизни, чтобы переродиться, восстановится и сделать в разы больше - надо. И вы, если чувствуете, что подыхаете, забейте на все на несколько дней, восстановитесь. И с новыми силами в бой!

Но прям мудрость, к которой я пришла вот только сейчас, в том, что не надо доводить до края. Сначала планируем отдых, а потом во круг него выстраиваем всю остальную жизнь.

Короче, кайф. До понедельника, мои дорогие.
Там такой вкусный веб намечается ❤️

NapolskayaLive

18 Oct, 07:54

Это просто сказка 🥹🥹🥹

NapolskayaLive

17 Oct, 10:55

Много думала над своими делами и задачами.

Биофак прекрасен, но там в любом случае оооочень много работы) и так всегда будет. Никогда не будет такого, что все сделала) но надо как-то сделать так, чтобы я все успевала за 8 часов в день. А не за 12-14.

Нужно прям организовать регулярную двигательную активность.

Ой, че расскажу! Короче, этом отеле диетическое питание. Безумно вкусно. Все такое на пару, овощи, рыбка, мясо. Без сахара, хлеба, картошки. И они рассчитывают калории за день. На моем Лайт варианте около 1200 ккал. Есть еще вариант баланс это около 2000 ккал.
А еще у меня есть часы, которые считают, сколько я сожгла за день.
Так вот я офигела, как сложно сжечь 1200ккал.
Утренняя гимнастика, 1.5 часа походить по горам, 1 час в бассейне и вечерняя йога и это около 1000-1100 ккал. Я реально никогда не занималась этими подсчетами. Не погружалась в эту тему. Но сейчас я просто в афиге.
Есть ощущение, что часы все-таки врут, хотя по идее они и калории в покое тоже считают…

Сколько времени надо же тратить на движение, чтобы не жиреть! И как мне это организовать в обычной моей жизни, когда есть еще работа и всякие домашние дела?

Что еще хочу. Сон 6-8 часов в сутки. Сейчас сплю 8-9. Ваще кайф.

Ну и еще всякие домашние дела. И время с семьей.

Короче, я хз, Как все успеть.

NapolskayaLive

16 Oct, 16:20

А еще я тут ложусь спать в 20.30-21.00, а встаю в 5.30-6.00. С солнышком)

NapolskayaLive

16 Oct, 16:15

Химфак. Полет нормальный.
Пока сгорела одна жизнь (из-за выпускного), но там быстро ее восстановили, тк начался новый блок.
И вообще на химфаке очень лояльные дедлайны.
На химфаке хорошо. Я воспринимаю это как милое хобби. Но меня начинает напрягать, что это хобби занимает так много времени и не связано с двигательной активностью и выходом из дома.

Я же хотела больше двигаться, гулять, танцевать, общаться с людьми офлайн. И как бы химфак вообще не про это.
Это из серии «если третий мужик бьет по лицу, то дело не в мужике, а в лице»

Похоже я старательно забиваю свое время сидением у компа, чтобы не активничать и не выходить из дома??? Но мне реально в кайф.

NapolskayaLive

15 Oct, 15:41

Карта дня)

NapolskayaLive

15 Oct, 08:02

Там где фокус, там и результат.

А мне же надо и рыбку съесть и все остальное. Ну так вот, я всегда говорю, что отказываться от чего-то важного нельзя. Надо учится совмещать и делать свою жизнь полной, как цветущий луг с ярким разнотравьем, а не агроценозом с преобладанием монокультуры.
Блин, вот сейчас написала, поняла, что сравнение с экосистемой крутое во всех смыслах. Если у вас на поле растет только картошка, то именно урожай картошки вы соберете. Где фокус, там и результат.
Но агроценозы крайне неустойчивые.

Это я к чему. Мне много чего надо. Вот прям надо. Но есть проблема. В сутках 24 часа.
От чего-то все равно надо отказываться.

Задача на ближайшее время разобраться в себе, что для меня важнее. Что оставить, как распределить время.

Просто я внесла отдых в свою жизнь. Пытаюсь внести 6-8 часовой сон (обычно 4-5). И как-то мало времени остается.

Короче, нужно выращивать не монокультуру, но разнотравье обладают меньшей продуктивностью)
Нужен огород с самым необходимым, нужным и важным конкретно сейчас. И продуманным севооборотом, внесением удобрений.

NapolskayaLive

14 Oct, 17:50

+25С

NapolskayaLive

14 Oct, 17:45

А еще завтра меня ждет расклад таро.

Девочки такие девочки ❤️

NapolskayaLive

14 Oct, 17:44

Тусуюсь в отеле для девочек.
Ну там смузи, йога, медитации, массаж, диетическое питание и прочие извращения.

Общаюсь с девочками. Ну а что я могу? Втирать всем про биологию. Вот я честно хотела прикинуться типичной девочкой. Но не получилось. Затирала сегодня про то, как акации адаптировались, чтобы их не ели слоны, про птичье молоко, про смысл романтического поцелуя…

Короче, мир не может быть прежнем, если жизнь сводит вас с Напольской.

NapolskayaLive

14 Oct, 17:12

желаю, чтобы каждый из вас испытал подобное!

NapolskayaLive

13 Oct, 15:49

Эксперимент.
Независимая переменная: чел, который делает рекламу.
Зависимая переменная: количество прибавившейся подписоты после рекламы.

Нулевая гипотеза: количество подписоты не зависит от источника рекламы.

Отрицательный контроль: посчитать количество подписоты без рекламы. Все остальные параметры (частота постов, тематика постов и другие) оставить на постоянном уровне.

Итак. Реклама. Подписывайтесь на Машу. Она классная. Я давно слежу за ее каналом. И за твоим каналом тоже слежу. А если я на тебя не подписана, то скидывай ссылку на канал в комменты.

NapolskayaLive

13 Oct, 12:50

https://youtu.be/1Vwm3Ki9GSw?si=9HhysDGJaHFk130F

NapolskayaLive

13 Oct, 10:59

А у моих закончились каникулы. Завтра в школу. Хахаха.
А я приземлилась в Сочи 😈

3,750

subscribers

572

photos

39

videos

Best Similar Channel

Екатерина Строганова | Химия ЕГЭ | 100балльный репетитор

47,254 subscribers

Эрик Ковалев | Математика ЕГЭ | 100балльный репетитор

41,348 subscribers

38,335 subscribers

Ксения Напольская | Биология ЕГЭ | 100балльный репетитор

28,821 subscribers

@napolskaya_ege

Русский язык ЕГЭ в 100Балльном

26,410 subscribers

alexeevvaamm🤍

21,496 subscribers

ЕГЭ с Химическим котом | Степенин и Дацук

19,492 subscribers

Мать наук | Математика ЕГЭ | 100балльный репетитор

16,520 subscribers

100балльный репетитор | Онлайн-школа ЕГЭ и ОГЭ

16,509 subscribers

@stopointerschool

15,036 subscribers

Random Similar Channel

study with kate | химбио

1,401 subscribers

elina’s dwell 🦋

6,850 subscribers

медик и химик 👩🏼‍🔬🩺

8,105 subscribers

@attraksjonnnnn

Будни медика в Сеченова 🩺

13,426 subscribers

@medik_sechenova

Тюлень, мох, Ира, Рита | Биология ЕГЭ | Stepenin.ru

10,149 subscribers

ispovednick | еБиоМат

2,582 subscribers

ХимTeam • ЕГЭ по химии 2025 • Алёна Трофимова

1,849 subscribers

𝐦𝐢𝐥𝐲𝐚

3,951 subscribers

Биология ЕГЭ - БиоУм

5,598 subscribers

ЕГЭ био / хим пособие

3,525 subscribers

38,200 subscribers

Такие смешные кости | РПП Мемы

4,382 subscribers

Азбука Дизайна

36,876 subscribers

испамемы 🇪🇸

1,283 subscribers

Рак молочной железы и как надо его бояться

1,374 subscribers

Подруга на удаленке

1,555 subscribers

Островок Юмора

1,951 subscribers

️️✨ВРМОО “ЦЕНТР УСПЕХА”️️✨

1,465 subscribers

Оздоровительное похудание. В любом возрасте

1,726 subscribers

📻Подкасты радио Эхо Москвы

11,142 subscribers