Muhtasar Nazarova @muhtasar_nazarova_psixolog Channel on Telegram

Muhtasar Nazarova

@muhtasar_nazarova_psixolog


Psihologik kanal Muxtasar Nazarova Official kanali ustoz Muxtasar opani muhlislari tomonidan ochilgan.

Kanal adminkasi psiholog emas!

Muhtasar Nazarova (Uzbek)

Muhtasar Nazarova Telegram kanali sizga ruhijatga oid foydali ma'lumotlar taqdim etadi. Bu kanal ustoz Muxtasar opani muhlislari tomonidan ochilgan va psixologik yondashuvlar va maslahatlar bilan to'ldirilgan. Bu kanal psixolog emas, lekin psixologlar tomonidan yaratilgan foydali ma'lumotlar majmuasi. Agar sizning hayotingizda muammolar yoki muammolarga oid savollar bo'lsa, Muhtasar Nazarova kanali sizga yordam berish uchun ideal manzil hisoblanadi. Bu kanalda siz ruhijatning ko'plab aspectlarini o'rganishingiz va o'z o'zingizga yaxshi tanish bo'lishingiz mumkin. Sizga qulay va foydali ma'lumotlar bilan ta'minlovchi Muhtasar Nazarova kanaliga obuna bo'ling va o'z hayotingizni yaxshilashda qo'llanish toping.

Muhtasar Nazarova

24 Nov, 17:39


💘 COLLACEN DROP: Ayol jinsiy a'zolarida qin mushaklarini qisqartirib berish, va aloqa vaqtida ayol his qilishi kerak bòlgan "narsani" ortiği bilan his qildiradi

💘 Jinsiy  a'zolarining va xususan qin mushaklarining holatini yaxshilaydigan yog'dir. 

💘 Gel tasiri ayol ehtirosini uyģotadi va erkakning ehtirosli ayolidan qoniqishini ham taminlaydi. Bu gelning erkak foydasi uchun ham ishlashini kòrsatadi.👇👇

https://t.me/+GQfZnQeRk5ozYjAy
https://t.me/+GQfZnQeRk5ozYjAy

Muhtasar Nazarova

17 Nov, 16:44


#motivatsiya

💋Hayotingizda bugun qanday voqea ro'y bermasin barchasidan minnatdor bo'ling💋

🗓Zero ertaga buguningizni
O'tgan go'zal damlarizni topa olmaysiz ishoning.

🤩Ulardan faqat shirin xotira qoladi
Hayotingizda bunday shirin damlar ko'p bo'lishi buning barchasi o'z qo'lingizda.

🔤Har bir narsaning o'z o'rni
O'z vaqti soati bor
Qish sovuqligi
Oppoq qorlari ila go'zal bo'lsa
Yoz esa shirindan shakar mevalari orqali go'zal📌

👍Siz o'z mehr-muhabbatingiz,
saxovatingiz, pok qalbingiz ila go'zalsiz👍


💋Reaksiya qoldiramiz🥰👇

👉 Ulashing 💋
@muxtasar_nazarova_official

Muhtasar Nazarova

12 Nov, 15:07


Nega keldim dunyoga?

Dunyoga nega keldik, ibodatni bilmasak.
Yaratgan ALLOH uchun nahot sajda qilmasak.
Molu dunyo dardida gunohlarga botamiz.
Qasrdek uy qursak ham qabrlarda yotamiz.

ALLOH bizni yaratdi, ibodatni farz qildi.
Rasulin Ustoz aylab, Qur‘onni U dars qildi.
Musulmonman deymizu, sajda nima bilmaymiz.
Masjidlardan uzoqmiz, Qur'on hatm qilmaymiz.

Umr o'tar bir zumda, axir dunyo besh kunlik.
Namoz o'qish tekindir, masjid emasku pullik.
Biz ALLOHga quldirmiz, Baxtimizdir bu qullik.

#Gulnoza_Yakubjanovna

👉 Ulashing 💋 @muxtasar_nazarova_official

Muhtasar Nazarova

12 Nov, 15:07


Maqsadingiz yoʻlidagi sinovlardan qoʻrqmang

#Muxtasar_Nazarova


👉 Ulashing 💋 @muxtasar_nazarova_official

Muhtasar Nazarova

31 Oct, 15:45


Турмуш уртогим хиенат киладими?

👉 Ulashing 💋 @muxtasar_nazarova_official

Muhtasar Nazarova

31 Oct, 15:45


📹 Feruza Psixolog - Qaynonalar aslida qanday bo'lishi kerak



👉 Ulashing 💋 @muxtasar_nazarova_official

Muhtasar Nazarova

20 Oct, 19:06


Уз хохишимиз билан яшаймизми?
#Nilufar_Salimovna



👉 Ulashing 💋 @muxtasar_nazarova_official

Muhtasar Nazarova

20 Oct, 19:06


80% Аёл - Муносабат❤️

#Dilrabo_Isroilova


👉 Ulashing 💋 @muxtasar_nazarova_official

Muhtasar Nazarova

14 Oct, 03:40


🌹🌿АССАЛОМУ АЛАЙКУМ
          🌿🌸ХАЙРЛИ ТОНГ !!!

Душанба тонги муборак бўлсин!   Аллоҳ барчамизни юзи нурли, сўзи ҳузурли, толеимизни баланд, ризқимизни кенг қилсин.

Қалбимиздаги ниятларимизни ижобат айласин.
Кунимизни мазмунли қилиб,    хайру барокатларини ёғдирсин.
Омин.  🤲
😍Ҳамиша
🥰Омад
😊Қувонч
🤗Тарк этмасин!



❤️ Реаксия босишни унутманг азизларим

Muhtasar Nazarova

13 Oct, 14:54


Nima uchun hayotdan rohatlanmaysiz?

#Muxtasar_Nazarova

👉 Ulashing 💋 @muxtasar_nazarova_official

Muhtasar Nazarova

13 Oct, 14:54


Qilayotgan ishingizni anglamasdan qilmang!

#Muxtasar_Nazarova


👉 Ulashing 💋 @muxtasar_nazarova_official

Muhtasar Nazarova

01 Oct, 14:56


Baxtli juftliklar☺️ bir biriga aytadigon iboralarni bilishni hohlaysizmi?


👉 Ulashing 💋 @muxtasar_nazarova_official

Muhtasar Nazarova

11 Sep, 14:42


👉 Ulashing 💋 @muxtasar_nazarova_official

Muhtasar Nazarova

11 Sep, 14:41


👉 Ulashing 💋 @muxtasar_nazarova_official

Muhtasar Nazarova

11 Sep, 04:51


🌞🍂Ассалому алайкум ва рахматуллоху ва баракатуҳ

🌸🌸ХАЙРЛИ ТОНГ🌸🌸

Бугунги кунингиз хайрли ўтсин...

🍃🌹Сиз бир ҚУЁШ -
кўнгилларни ёритгувчи...

🍃🌹Сиз бир МЕҲР -
бахт чашмасин илитгувчи...

🍃🌹Сиз бир ҚУВОНЧ -
дилни завққа тўлдиргувчи...

🍃🌹Сиз бир ОМАД -
қалбда ғурур ундиргувчи..

🍃🌹Барчамизга янги тонг янги кун, янги имкон,муборак
бўлсин!

Muhtasar Nazarova

26 Aug, 16:23


АДАШМАНГ! ҲАҚИҚАТДАН ЁЛҒИЗМИСИЗ?


▶️ "Кун бўйи телефонингиз ўзини эслатмаса - бу ёлғизлик эмас!
Бу яхши дўстларнинг йўқлигидир"

▶️ Соатнинг чиқ-чиқ овози қулоғингизга ўрнашиб қолдими? Бу ёлғизлик эмас!
Бу бўш вақтингизнинг кўплигидир!

▶️ Кутадиган ҳеч кимингиз йўқми? Бу ёлғизлик эмас!
Бу - пессимизм!

▶️ Бошқа бировнинг ҳаёти билан яшаш бахт беряптими? Бу ёлғизлик эмас, бу ўзингизга ишончсизликдир!

▶️ Гаплашишга ҳеч ким бўлмаса, ўзингиз билан ўзингиз гаплашаётганингизни сезиб қолдингизми? Бу ёлғизлик эмас, бу касалликдир!

▶️ Бир хонага кириб олиб кун бўйи йиғлаяпсизми? Бу ёлғизлик эмас, бу депрессиядир.

▶️ Сизни ҳеч ким тушунмаганлигидан ўзингизни ёлғиз сезяпсизми? Бу ёлғизлик эмас!
Бу - эгоизмдир!

▶️ Ичингиз тўлиб кетганидан тўйиб бақиргингиз келяптими? Бу ёлғизлик эмас!
Бу оғриқ!

▶️ Сиз ҳеч кимга керакмасмисиз? Бу ёлғизлик эмас!
Бу ўз-ўзингизни алдашингиздир!

ЁЛҒИЗЛИКни тўртта оддий сўзни ҳеч ким гапирмаганида биз ўзимиз ўйлаб топамиз!

"МЕН СЕНИ ЯХШИ КЎРАМАН..."

👉 Ulashing 💋 @muxtasar_nazarova_official

Muhtasar Nazarova

13 Aug, 14:42


Ayollar psixologiyasi

👉 Ulashing 💋
@muxtasar_nazarova_official

Muhtasar Nazarova

13 Aug, 14:42


Ayollar psixologiyasi

👉 Ulashing 💋
@muxtasar_nazarova_official

Muhtasar Nazarova

07 Aug, 06:28


КОМПЬЮТЕР У‌И‌ИНЛАРИНИНГ БОЛА ПСИХOЛОГИЯСИГА САЛБИИ‌ ТАЪСИРИ.

1. Ақлии‌ ва руҳии‌ ривожланишга таъсир ку‌рсатади.

2. Жиззаки, тажовузкор, асабии‌ ва инжиқ бу‌либ қолади.

3. Ҳиссие‌тларини бошқариши қии‌инлашади.

4. Болада руҳии‌ зу‌риқиш ва тушкунлик паи‌до бу‌лади.

БОЛА ДУНЕ‌ҚАРАШИНИНГ У‌ЗГАРИШИ :

Компьютер у‌и‌инларидаги каби одамлар ҳае‌тини туганмасдек ҳис қилиши.
Ҳар қандаи‌ зиддиятли ҳолатларни фақат куч билан ҳал этишга у‌риниш.
У‌и‌ин қаҳрамонлари каби ҳеч қандаи‌ хавфдан қу‌рқмаслик.
Ҳае‌тда ҳамма нарсага онсонлик ва куч билан эришишга интилиш.
Ҳае‌тга ва инсонларга бешавқат муносабатда бу‌лиш.

БОЛАНИ КОМПЬЮТЕР У‌И‌ИНЛАРИГА ТОБЕЛИКДАН ОЛИБ ЧИҚИШ И‌У‌ЛЛАРИ.

Ота-она болани доимии‌ назорат қилиши.
Кунига 30-60 дақиқадан ортиқ компьютер у‌и‌нашга руҳсат бермаслик.
Бола билан ду‌стона муносабатда бу‌лиш ва у билан вақт ажратиб бирга шуғулланиш.
Болани бу‌ш вақтини мазмунли ташкил этиш. Уни китоб у‌қиш, спорт е‌ки ижод қилишга қизиқтириш.
Болани мотивациясини ривожлантириш, уни рағбатлантириб туриш.
Тобе бу‌лган болаларга бирданига компьютер у‌и‌инларини у‌и‌нашни чеклаш мумкин эмас. Аксинча компьютер у‌и‌инлари у‌и‌наш вақтини ҳар куни камаи‌тириб бориш билан тобеликдан ҳалос қилинади‼️

Болага компьютер е‌ки телефон олиб беришдан олдин, уни назорат килиб туришингиз хакида келишиб олинг.Болага интернет оркали келадиган хавф хакида тушунчалар беринг