𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️ @mozhhadiarys Channel on Telegram

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

@mozhhadiarys


از علایقم به اشتراک می ذارم و می نویسم.
balanced lifestyle & mindset & personal growth.
My personal social diary/Always too busy,dreaming.
علاقه مند به : قهوه ، کافه ، کتاب ، دویدن.

مزهای دیاری‌ها (Persian)

به کانال تلگرامی مزهای دیاری‌ها خوش آمدید! این کانال توسط یک شخص علاقه‌مند به زندگی متعادل، ذهنیت مثبت و رشد شخصی اداره می‌شود. در اینجا من درباره علایقم صحبت می‌کنم و مطالبی را به اشتراک می‌گذارم. اگر به زندگی متعادل، رشد شخصی و ایده‌های انگیزشی علاقه‌مند هستید، این کانال مناسب شماست. من همیشه در حال برنامه‌ریزی و خواب بودن هستم و تمام این تجربیات و آرزوهایم را در این کانال به اشتراک می‌گذارم. از زندگی لذت ببرید، هدف بگذارید و به رشد شخصی خود بپردازید. در کانال ما مطالبی در مورد علایق من مانند قهوه، کافه، کتاب و دویدن پیدا خواهید کرد. پیوسته با ما همراه باشید و با دنیای زیبای زندگی آشنا شوید!

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

20 Nov, 22:17


خواستم بنویسم هم برای خودم هم برای شما
همه آدم ها خیلی طبیعیه ؛ بعضی شب ها احساس ناکافی بودن داشته باشه
و باید بذاری بگذره
و بپذیری اینم یه حسه فقط مثل بقیه حس ها
همین

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

20 Nov, 21:36


with my friend

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

20 Nov, 21:34


about tonight

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

20 Nov, 20:30


چند روز بود دلم
چیز کیک : سن سباستین میخواست🍰
تا امشب با چای ☕️

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

19 Nov, 10:50


این ویس روز منو ساخت
وایبُ گرفتن خیلی مهمه.
مرسی که ویس دادی و تایپ نکردی.

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

18 Nov, 21:47


Today's sport is very sticky

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

18 Nov, 21:39


امروز پک های شکمم تو باشگاه خیلی خوشگل بودن
ممنونم از بدنم
و تعریف های آدم ها💪🏻

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

18 Nov, 21:39


امروز تونستم 2min نان استاپ درمورد یه ایده رندوم از یه تاپیک صحبت کنم
و نگم براتون حس کردم واقعا رو ابرام☁️☁️☁️

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

18 Nov, 21:34


زندگیم به روایت تصویر!
کتاب و درس و زبان و دو و باشگاه!
انشالله که خدا میخواد برامون💕
برای همه ما

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

18 Nov, 21:28


عزیزانم زندگی رو دورِ 100x هست
نه 2x
یکم آروم تر عزیزم!

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

18 Nov, 21:25


چای عزیز و نجات دهنده

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

17 Nov, 19:41


خوشحالم مفید بوده برات💕💕
حالا فعلا که نه اما بعدا هم ایشالا دوباره برگذار میکنم.
اما امروز جلسه آخر به خودم هم خیلی چسبید.

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

17 Nov, 19:41


دوره برای من عالی بود
و این که یه آدم کار بلد هم مربیم بود بی تاثیر نبود
من یه آدمیم که از توی خونه ورزش کردن بدم میومد ولی از وقتی این دوره رو شروع کردم برای شروع کلاس ها لحظه شماری میکردم
واقعا غمگینم که برای اذر کلاس نداریم
تجربه خوبی برام بود
مرسی که باعث این تجربه خوب برام شدی موژا جونم 💋

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

17 Nov, 18:06


واقعا دوره با کیفیتی بود🔥
لذت بردم هم از ورزش با تو هم اخرین جلسه مدیتیشن که فوووق العاده بود و هم صحبتایی که در طول دوره میکردی🤍🤍
واقعا کیفیت خیلی بالایی داشت دوره
دم شما گرم واسه برگزاری همچین دوره هایی🫶🏻🤍🫶🏻🤍

ایشالا دوره بعد هم میبینمت

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

17 Nov, 18:04


November17

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

17 Nov, 17:57


see the moon

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

22 Oct, 13:15


گایز
کلاس ۳ نفر دیگه ظرفیت داره💕💕💕💕
اگه دوست داشتید با هم مغز و بدنمون رو تکون بدیم
اینجا پیام بدین
حرف بزنیم

@Mozhhaa

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

22 Oct, 13:14


سلام زیبا🤎
این دوره فوق‌العاده بود. باعث شد بتونم یه مدت قابل توجهی بدون هیچ تخلفی ورزش کنم و فعال باشم و خیلی حس بهتری به بدنم پیدا کنم.
حذف قند مصنوعی کلی به پوستم و روانم کمک کرد و کلا تاثیرات معجزه‌واری داشت.
از سمت مقابل عملا بدون تخلف برای هدفم تلاش کردم و من فکر می‌کردم بتونم نصف دوره رو کامل کنم ولی به سه‌چهارمش رسیدم و فکرشو نمی‌کردم بتونم واقعا هر روز انجامش بدم بخاطر فشرده بودن بعضی روزام حدس می‌زدم تخلف کنم ولی بخاطر شماها و گروه هم که شده انجامش دادم.
واقعا ممنونم ازت که باعث شدی اینقدر بتونم لول‌آپ شم و کارایی رو انجام بدم که فکر نمی‌کردم می‌تونم. اینا همه‌ش تاثیرات انرژی خفن تو روی روحیه و ذهنیت منه و ازت ممنونم واقعا🤎

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

22 Oct, 10:52


کل هدف من همین بوده🫶🏻
خوشحالم اثر داشته

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

22 Oct, 10:51


سلام موژا
خب من که توی دوره بودم جزو قدیمی ترینای چنلت بودم و همیشه فک میکنم الگو واسم تعریف شدی و خودم بهت اصرار کردم که توی دوره باشم و چقدر از خوشبختی من بود!🤍
همینکه آدم های هم انرژی و خوش برخوردی رو پیدا کردم و بدنمو ساختم و همینکه طرز فکرم توی مسائل عوض شد و حتی من دیدم لول آپ داشتم توی اخلاقم و واقعا واقعااا خوشحالم بابتش
و از تو ممنونم چون همه چیز منو عوض کرد-🫶🏻

-پرنیان

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

21 Oct, 21:38


قربون شما💕💕💕💕
خوشحالم اگه ذره ای بتونم اثر گذار باشم تو مسیر زندگیتون

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

21 Oct, 21:37


کی بدش میاد با الگویی که داره ورزش کنه و یاد بگیره ازش؟

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

21 Oct, 21:37


دوما واسه بعضیا مثل من الگویی تقریبا

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

21 Oct, 21:17


دخترای ناززززز
اصلا نیازی به باشگاه نیست
تو خونه روی مت🫶🏻🫶🏻

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

21 Oct, 21:16


من به باشگاه دسترسی ندارم 🥲 اشکالی نداره؟

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

21 Oct, 21:09


درمورد دوره
مایندست/ لایف استایل / ورزش کردن🫶🏻

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

21 Oct, 20:58


بچه ها واقعا بچه های قبلی همه هستن!
این نشون داد یعنی کارمو با کیفیت انجام دادم و خوشحالم بابتش

الانم نمیخوام ظرفیت زیادی بذارم

@Mozhhaa
به اینجا پیام بدین فقط همین💕
درمورد دوره هم ویس میدم الان گوش بدین لطفا🫶🏻

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

21 Oct, 20:56


موژاااااا
بیا راجب دوره توضیح بده دخترررر

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

21 Oct, 20:41


سلام مژگان عزیزم🫶🏼

امیدوارم حالت خوب باشه. می‌خواستم ازت تشکر کنم بابت تمام تلاش‌ها و حمایت‌هایی که در طول این مدت برای من داشتی. تمریناتت نه تنها بدنم رو تقویت کرد، بلکه طرز فکر و انرژی مثبت داشتن رو به من آموخت. تو این مدت خیلی چیزا ازت یاد گرفتم و تو زندگی من تأثیر زیادی داشتی.
می‌خواستم بدونی که همیشه قدردان تمام چیزهایی هستم که از تو یاد گرفتم.
مرسی برای همه چیز و امیدوارم هر جا که هستی، بهترین‌ها نصیبت بشه🫂💘💎

با احترام و بهترین آرزوها،
زهرا
۳۰/مهر/۱۴۰۳

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

21 Oct, 20:22


let's go exercise

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

21 Oct, 14:19


آسمون آبی ؛ باد خنک ؛ لته کلاسیک ☕️

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

20 Oct, 23:34


نمیدونید تجربه کردید یا نه؟
به عنوان موژا که شعف و هیجان و خودمو گم کرده بودم
میخوام بگم تازه شعفم به روند زندگی برگشته و الان داره بابتش چشمام اشک خوشحالی میریزه
من خودمو و هدف هامو گم کرده بودم
و این پیدا کردن شما نمیدونید اما خیلی منو عذاب داد تا دوباره شعف امشب رو حس کنم
اگه دروغ ندم بهتون ۳۶۵ روز بود من شعفی نداشتم دوستم گفت الان مثل فلج ها بی حس بودی موژا !
اما امشب اون بی حسی داره حس دار میشه
چونکه میتونم به یاد بیارم چی رو میخواستم و هویت من کی بوده و چی بوده!

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

20 Oct, 22:03


امروز تونستی چیکار کنی؟
تونستم با حرف زدن کمک کنم به بچه های دوره
دوستام
و بقیه
و حس الانم:اینجوریه

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

20 Oct, 21:35


One night eating pizza and talking with a friend🍕

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

20 Oct, 20:47


بعضی آدم ها هستن نازن
و خوش ذات و حسابی
ملینا تو یکی از آدم هایی هستی که دیدم واقعا خوبی و خوشحالم شناختمت
تولدت مبارک آفتابگردون🌻

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

20 Oct, 11:12


امروز تا دیدم یه ذره خوبم و خداروشکر کردم از ته ته دلم
دوباره موژا درونم دلش خواست صبح ها ماگِ قهوه بگیره تو دستش و صورت رنگ پریده با یه لیپ گلاس سلام کنه به کتابخونه ؛ و زبان
زنگ زدم به استادم من آماده ام! گفت موژا مطمعنی ؟
گفت ببین من نمیخوام وجودم میخواد!
کلاس هامو با بچه ها فیکس کردم
تا یکم بدنم و مغزم جون میگیره ؛ قشنگ میگه خب موژا جان: شما
باید درس بخونی ؛ زبان رو هندل کنی
باشگاه بری
دو بری
کلاس آنلاین بگیری
حاضرم قسم بخورم این ورژن از من انگار زندست ؛ ورژنی جز این باشم نمیتونم خودمو قبول کنم.

ته دلم به کریسمس فکر میکنم
به اینکه کریسمس امسال ایران نباشم منظورم برای سفر کردنه! مست باشم و بخندم و لباس قرمز و مشکی بپوشم و به افتخار خودم و تمام چالش ها و دوباره بلند شدن ها ادامه بدم.

اگه بخوام بگم چی باعث شد ادامه بدم و بلند شم از سر جام: لذت دوباره تجربه کردنِ چیزهای جدیده
من آدم کشف چیزهای جدیدم من آدم شکست خوردن تا لبه پرتگاه رفتنی هستم که هر بار خودمو نجات دادم.

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

20 Oct, 01:03


چهار ساعت و پنجاه دقیقه تا حالا صحبت کرده بودین!
بله من امشب
و میدونم چقدر گفتن و شنیدن و رسیدن به نتیجه تهش شیرینه.
روزی که بیاد بگه شد و خوشحالم و روزی که بیاد بگه موژا چهارساعت و پنجاه دقیقه خیلی بهم کمک کرد.

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

19 Oct, 21:58


من از دیدن موفقیت لذت میبرم!
چه مال تو باشه
چه مال من.

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

19 Oct, 19:36


در این مورد قبلا زیاد گفتم اما امروز که زنگ زدم گارداسیل بگیرم برای خودم و گفت فعلا نداریم تصمیم گرفتم دوباره بگم!
بچه ها ببینید بارها گفتم دوباره هم میگم: شما باید برای بدن و روحتون یه سری لیمیت ها رو تعریف کنید
خب این یعنی چی ؟ یعنی اینکه اول با آدمی سکس کنید که ارزششو داشته باشه
دوم اینکه این کار یعنی تبادل روح و جسم
و سوم اینکه شاید یادتون رفته لطفا خواهش میکنم بیشتر از هر چیزی به لیزر کردن ؛ بدن ؛ واکسن و بهداشت اهمیت بدید بعد لول های دیگه!

من دخترهای زیادی رو میبینم که ظاهر خوبی دارند اما بهداشت خوبی نه! این یعنی فاجعه!
من نمیدونم چه جوری بگم اما میگم: شما با هزینه برای واکسن دارید سلامتی خودتون رو تامین میکنید
و اینکه به نظرم اگر ذره ای تفکر کنید اصلا و ابدا با هر آدمی سکس رو تجربه نمیکنید!
مورد بعدی که میخوام بگم اینه که ؛ بریزید دور از ذهنتون چیزهای ترند مزخرف الان رو اینا تهش بدبختیه
به خدا شما کف لندن هم باشید ؛ تهش زشته که اسم کثافط کاری رو بذارید آزادی!

من جدی بعضی ها رو میبینم میخوام تاسف بخورم که فکر میکنه زندگیش خفنه!
خفن بودن به دیت کردن و تهش چیزهای بی کیفیت نیست اینو یادتون نره!
تو انتخاب پارتنر درست ؛ ادم درست و سکس درست سخت گیر باشید
این بدن خونه شماست اینو یادتون نره لطفا مگه شما هر آدمی رو به خونه خودتون راه میدین؟
ورزش کنید لطفا ؛ بدن قشنگ داشته باشید ؛ آب زیاد بخورید
و در نهایت انرژی و فرکانس آدم ها رو فراموش نکنید!

درمورد جزییات گارداسیل ام ویس میدم به زودی اگه حوصلم بشه
۹ ظرفیتی بزنید ایرانی ام نزنید!

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

19 Oct, 12:48


نمیدونم چی بگم واقعا🫶🏻
اما جدی حالا ؛ لایف استایل خوب داشتن اولش سخته بعدش عادت میکنی و چیز بزرگی نیست اصلا!
مهم مایندسته که هر روز باید لول آپ باشی!
مایندست هم الکی نمیتونی بسازیش!
شخصیت و طرز فکرت و خیلی چیزا همین مایندسته هست.
بقیه چیزا به دست میان

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

19 Oct, 12:41


چون واقعا ازت وایب خوبی میگیرم🩷
و اینکه تو هر شرایطی باشی بازم جا نمیزنی
بازم ورزشتو میکنی
به استایلت ، و خودت اهمیت میدی
سعی میکنی حالتو با یسری چیزا خوب کنی و ...🩷

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

19 Oct, 12:41


خیلی وقتا واقعا به عنوان یه الگو دوست دارم باهات مشورت کنم و باهات حرف بزنم❤️

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

19 Oct, 12:40


خوشحالم که یکی از خفن‌ترین آدمایی که دیدم بهم میگه خفن🥹🤎

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

19 Oct, 12:34


کاش چمدون هامو می بستم
و می رفتم برای همیشه
تا این روز باید هنوز صبر کنم

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

19 Oct, 12:33


کاش زندگیم این همه چالش نداشت
و الان به سانِ یه دختر ۲۳ ساله داشتم
آفتاب میگرفتم و کتاب میخوندم و موهیتو میخوردم!

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

19 Oct, 12:19


گایز بذارید یه چیزی رو جدی بگم به عنوان کسی که کل تلاشم این بود ؛ ساعت ها وقتمو با کارهای مفید و لایف استایل خفن پر کنم که کردم و شما هم شاهدش بودید
جوری که از صبح تا شب یا سر کلاس بودم یا باشگاه یا استادیوم یا زبان یا درگیر کارهایی که دوسشون داشتم!
هر کسی مطلقا بیاد به شما بگه کل فرآیند زندگیش مفیده و هر روز خفنه به خدا دروغ میگه!
من الان یه هفته است فقط کلاس های انلاینمو برگزار کردم استادیوم کنسل کردم
باشگاه کنسل کردم
زبان کنسل کردم
عملا فقط خواب ؛ خواب ؛ خواب!
چونکه هم مریض بودم هم جسم و روحم تمایلی به هیچ کاری نداشت.
حتی یه کلمه زبان خوندن یا فقط ده دقیقه تو استادیوم بودن
فرآیند زندگی لایه هایی داره که کسی نمیگه چقدر اذیت میشه چقدر گریه میکنه
چقدر وجودش آزارش میده
اما من میگم به عنوان کسی که اگه لایف استایل ؛ مایندست یا هر چیزی از منو قبول دارید.
پذیرش احساسات و ریکاوری هم بخشی از مسیره و مطلقا به هیچ کسی هیچ ربطی نداره فرآیند زندگی شما چه جوری میگذره
موقعی که به درک برسی و بپذیری مطمعنم راه باز میشه و نور دوباره میاد
اما هرگز باور نکنید آدم هایی که میخوان بگن کل زندگیشون لایف استایل خفن دارن
چونکه زندگی نمودار سینوسی داره تو باید بین بالا و پایین بودن یاد بگیری زندگی کنی

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

19 Oct, 11:11


چقدر به موقع و چقدر قشنگ
قدردان وجودتون هستم🫶🏻

𝐌𝐨𝐳𝐡𝐚’𝐬 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬☕️

19 Oct, 11:10


موژا جانم...
ناراحت بودن و خسته بودن طبیعی و حق هر انسانیه. به خودت فشار نیار که نباید ناراحت باشی.
هرچند مطمئنم تو بهتر از من اینا رو می‌دونی ولی وقتی جریان ناراحتیت بگذره من مطمئنم که ما رو با دیدن قوی‌ترین و لول‌آپ‌ترین ورژن مژگان شگفت‌زده خواهی کرد.
تو داری داستانتو می‌نویسی و این داستان هنوز به اون پایان شاد نزدیک نشده. توی پستی بلندی‌هاشه و داره مژگان رو برای قله آماده می‌کنه🤎