@morozova_sweetfit |ПП РЕЦЕПТЫ|ЗОЖ (@morozova_sweetfit) के नवीनतम पोस्ट टेलीग्राम पर

@morozova_sweetfit |ПП РЕЦЕПТЫ|ЗОЖ टेलीग्राम पोस्ट

@morozova_sweetfit |ПП РЕЦЕПТЫ|ЗОЖ
Perfluence
Здесь все для стройной тебя:
▫️#ппрецепты
▫️марафон СТАНЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ

Сотрудничество @kapitoshka999111
6,914 सदस्य
111 तस्वीरें
676 वीडियो
अंतिम अपडेट 09.03.2025 04:29

समान चैनल

Usmanova и GymTeam
61,728 सदस्य
Rovenskaya_sveta
35,176 सदस्य
Tatyana_pp
1,684 सदस्य

@morozova_sweetfit |ПП РЕЦЕПТЫ|ЗОЖ द्वारा टेलीग्राम पर साझा की गई नवीनतम सामग्री

@morozova_sweetfit |ПП РЕЦЕПТЫ|ЗОЖ

08 Mar, 05:55

960

Девочки, дорогие, от души поздравляю вас с чудесным весенним праздником 8 Марта💐! Пусть ваша жизнь будет наполнена солнечными днями, яркими и радостными событиями🌺. Пусть вас окружают только добрые и отзывчивые люди, а каждый день приносит новые победы и достижения. Счастья, любви и успехов, красотки💋💋💋
@morozova_sweetfit |ПП РЕЦЕПТЫ|ЗОЖ

27 Feb, 08:24

2,839

ПП Птичье молоко

Очень простой рецепт безумно вкусного торта - воздушное суфле, нежный бисквит и шоколадная глазурь. Активное время готовки 15 минут, обязательно попробуйте❤️

https://telegra.ph/PP-Ptiche-moloko-02-27
@morozova_sweetfit |ПП РЕЦЕПТЫ|ЗОЖ

24 Feb, 08:32

3,131

ПП КЕКС за 10 минут

Вы будете готовить этот кекс каждый день! Готовить его одно удовольствие. Кекс получается нежный, воздушный и оооочень вкусный

Кекс:
✔️яйцо 2 шт
✔️подсластитель
✔️йогурт греческий (густой) 150 г
✔️какао (у меня алкализованный) 15 г
✔️мука рисовая 60 г
✔️разрыхлитель 1 г

В яйца добавить подсластитель и взбить венчиком. Добавить йогурт, какао, муку и разрыхлитель, еще раз взбить.

Тесто перелить в форму (у меня 12 см) и отправить в микроволновку на 5-6 минут (не пересушите!) до сухой зубочистки.

Готовый кекс извлечь из формы, украсить по желанию (у меня глазурь из 30 г шоколада без сахара 72% и 40г молока) и наслаждаться❤️

КБЖУ на 100 г 👉173.8/10.5/5.7/19
Вес 300 г

Приятного аппетита🌺
@morozova_sweetfit |ПП РЕЦЕПТЫ|ЗОЖ

16 Feb, 14:05

3,971

Слоеные корзинки

Ребята, обязательно приготовьте! Корзинки безумно вкусные и очень простые в приготовлении❤️

https://telegra.ph/Sloenye-korzinki-02-16
@morozova_sweetfit |ПП РЕЦЕПТЫ|ЗОЖ

16 Feb, 10:55

3,734

Шоколадные ПП блинчики

Блинчики получаются тоненькие, эластичные и невероятно вкусные! Обязательно сохраните рецепт и приготовьте❤️

✔️яйцо 2 шт
✔️подсластитель
✔️молоко 250 г
✔️мука рисовая 100 г
✔️крахмал кукурузный 15 г
✔️какао 15 г

Яйца взбить вилкой с подсластителем, добавить чуть меньше половины молока, добавить муку, какао, крахмал и все тщательно перемешать, чтобы не было комочков. После добавьте остатки молока и еще раз тщательно перемешайте

Выпекайте блинчики на хорошо разогретой сковороде на среднем огне с двух сторон

Подавайте блинчики с любимыми топпингами и наслаждайтесь❤️

КБЖУ на 100 г👉183/8/4.9/26.7
Вес 400 г

Приятного аппетита🌺
@morozova_sweetfit |ПП РЕЦЕПТЫ|ЗОЖ

11 Feb, 09:15

4,237

ПП Кокосовый десерт

Девочки, чудесный десерт! Воздушный, ароматный и невероятно вкусный. Настоятельно рекомендю приготовить❤️

✔️яйцо 2 шт
✔️подсластитель
✔️кокосовая стружка 30 г
✔️СОМ 15 г
✔️разрыхлитель 1 г

Яйца взбить с подсластителем венчиком, добавить кокосовую стружку, СОМ и разрыхлитель, перемешать. Перелить в форму и выпекать в разогретой до 180° в духовке 15-20 минут

Готовый десерт украсить по желанию, можно и не украшать. Наслаждаться❤️

КБЖУ на 100 г👉269.8/15.1/21.1/8.8
Вес 150 г

Приятного аппетита🌺
@morozova_sweetfit |ПП РЕЦЕПТЫ|ЗОЖ

04 Feb, 10:07

4,639

ПП Пирожки с вишней

Пирожки получаются мягкие, воздушные и безумно вкусные, обязательно приготовьте❤️

https://telegra.ph/PP-Pirozhki-s-vishnej-02-04
@morozova_sweetfit |ПП РЕЦЕПТЫ|ЗОЖ

01 Feb, 12:03

5,011

ПП Шоколадная запеканка

Какая же вкусная запеканка, ароматная, кремовая, насыщенно-шоколадная. Девочки, вы должны обязательно приготовить эту запеканку❤️

✔️яйцо 4 шт
✔️творог мягкий 5% 380 г
✔️какао 40 г
✔️подсластитель

Смешать яйца, творог, какао и подсластитель. Перелить творожную массу в форму(у меня 15 см) и выпекать в разогретой до 180° духовке 30 минут. Готовую запеканку остудить в форме до комнатной температуры, после убрать в холодильник на пару часов до полной стабилизации. Наслаждайться❤️

КБЖУ на 100 г👉150.4/15.9/8/2.7
Вес 590 г

Приятного аппетита🌺
@morozova_sweetfit |ПП РЕЦЕПТЫ|ЗОЖ

31 Jan, 12:44

4,364

Девочки, напоминаю, что до 07.02. можно заказать Ремакса Pro Aktiv со скидкой по промокоду MOROZOVA25 на Ozon

🌿Ремакса Pro Aktiv помогает нормализовать работу печени, выводит токсины и восстанавливает физическое и эмоциональное состояние на фоне повышенной утомляемости при нарушении работы печени.

Девочки, заботьтесь о себе, а поддержку печени доверьте Ремакса Pro Aktiv🫶

Ссылка для заказа:

https://vk.cc/cI3RjZ
@morozova_sweetfit |ПП РЕЦЕПТЫ|ЗОЖ

31 Jan, 08:29

3,705

ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА

Очень вкусная, нежная запеканочка с шоколадной глазурью, приготовленная порционно. Обязательно приготовьте, мои хорошие❤️

Основа:
✔️протеиновое печенье 40 г

Запеканка:
✔️творог столовый 300 г
✔️творог мягкий 170 г
✔️йогурт греческий 200 г
✔️яйцо 1 шт
✔️подсластитель
✔️крахмал кукурузный 20 г

Глазурь:
✔️протеиновый шоколад 40 г
✔️молоко 30

Смешать 2 вида творога, йогурт, яйцо, подсластитель, перебить до однородной массы блендером. Добавить крахмал, перемешать.

Печенье измельчить в крошку и выложить на дно формочек для кексов, сверху творожная масса. Отправить в разогретую до 180° на 20 минут. Готовые запеканочки остудить до комнатной температуры, полить глазурью (растопить шоколад в молоке). Наслаждаться❤️

КБЖУ на 100 г👉124.4/14.8/3/7.9
Вес 780 г

Приятного аппетита🌺