Читай українською 🇺🇦 @mibook_ua Channel on Telegram

Читай українською 🇺🇦

@mibook_ua

Електронні книги, аудіокниги, мотивація, саморозвиток 🕊️

📩 Оформити підписку / замовити рекламу на каналі 👉🏼 @lilia_admin

З нами ти полюбиш читати 📖

Читай українською 🇺🇦 (Ukrainian)

Читай українською 🇺🇦 - це канал, який пропонує доступ до електронних книг, аудіокниг та різноманітної мотиваційної літератури. Якщо ви любите читати, шукайте наш канал у Telegram та отримуйте доступ до безлічі цікавих творів. Всі книги представлені в українській мові, що дозволяє насолоджуватися літературою мовою, яку розумієте найкраще. Аудіокниги дозволяють слухати книги навіть у дорозі або під час виконання рутинних справ. Крім того, на каналі ви знайдете мотиваційні тексти, які допоможуть вам зберегти позитивний настрій та досягти своїх цілей. Якщо ви хочете оформити підписку або замовити рекламу на каналі, звертайтеся за допомогою до @lilia_admin. Приєднуйтесь до нашого каналу і переконайтеся, що читати українською - це захоплююче та корисне заняття. З нами ви точно полюбите читання!

Читай українською 🇺🇦

19 Feb, 17:45

❗Друзі давайте об'єднаймося та зробимо свій внесок в нашу перемогу.

🔥 56 Окрема Мотопіхотна Бригада 🔥

ПОТРЕБУЄ: ДРОНИ DJI MAVIC 3T
Для виконання бойових завдань! Кожен Донат і репост важливі! Слава Україні.

🎯 Ціль: 558 000 ₴

🔗 Посилання на Банку:
https://send.monobank.ua/jar/9yeQhoEcuE

💳 Картка: Банки
4441111121635746

🌍 PayPal: [email protected]

💎 USDT (TRC-20): TQGojkd2S8fs7hfayHZsyu7EZfniaEjpGa

                  « Усі наші звіти тут »
             ⭐Instagram⭐Facebook⭐
853
Читай українською 🇺🇦

19 Feb, 11:32

"Коли ти починаєш по-справжньому змінюватися, твоє життя спочатку розвалюється – не тому, що ти робиш щось неправильно, а тому, що ти більше не відповідаєш старим версіям себе."

© Бріанна Вест, "Переломний рік"
#психологія
1,220
Читай українською 🇺🇦

18 Feb, 07:35

Немає людей, яким щось дається легше, ніж іншим. Просто одні йдуть на ризик і використовують можливості, які бачать перед собою, а інші не хочуть нічого бачити.

#мотивація
1,786
Читай українською 🇺🇦

17 Feb, 15:21

4 ВИСНОВКИ ІЗ КНИГИ "GOOD VIBES, GOOD LIFE" ВЕКСА КІНГА:

✓ Любов до себе – основа щастя. Ти заслуговуєш на повагу та доброзичливе ставлення від самого себе. Турбота про себе – це не егоїзм, а необхідність.

✓ Думки формують реальність. Позитивний світогляд і віра у власні сили допомагають притягувати у життя хороші події та можливості.

✓ Оточуй себе правильними людьми. Вплив токсичних людей може заважати зростанню, тому важливо спілкуватися з тими, хто підтримує та мотивує.

✓ Дія важливіша за мрії. Одних позитивних думок недостатньо – потрібно діяти, щоб досягти успіху та змінити життя на краще.
#психологія #саморозвиток
1,858
Читай українською 🇺🇦

17 Feb, 08:01

3️⃣ ЖИТТЄВІ ПРАВИЛА

▪️ Якщо ти не зробиш крок вперед - ти не зрушиш з місця;

▪️ Якщо ти не спитаєш - ти не отримаєш відповіді;

▪️ Якщо ти не спробуєш - ти не досягнеш мети.

#мотивація
1,986
Читай українською 🇺🇦

14 Feb, 17:39

П'ЯТЬ РОМАНТИЧНИХ КНИГ, ЯКІ МОЖНА ПРОЧИТАТИ СЬОГОДНІ ❤️‍🔥

1. "Вище неба" – Ліз Томфорд

2. "Кохання" (серія Twisted) – Ана Хван

3. "Моя вбивча відпустка" – Тесса Бейлі

4. "Зіткнення" – Бал Кабра

5. "І зійде крига" – Ханна Грейс

#романтичнапроза
2,409
Читай українською 🇺🇦

10 Feb, 15:56

🎧ШУКАЄШ АУДІОКНИГИ УКРАЇНСЬКОЮ МОВОЮ?

💡Більше 270+ аудіокниг
💡Безкоштовні оновлення
💡Доступ назавжди
💡Можна слухати без інтернету

Вартість доступу 149 грн

👉🏼 Замовити / дізнатися більше інформації 📩
2,849
Читай українською 🇺🇦

09 Feb, 10:35

МОЖЛИВО...

Щоб зрозуміти деякі речі, їх необхідно пережити самому. Багато здається безглуздим, поки це не станеться з тобою.

#мотивація
2,980
Читай українською 🇺🇦

06 Feb, 09:30

ПОРАДА ДНЯ

💡Не бійтеся йти вперед, навіть якщо інші кажуть зупинитися.

Слухайте своє серце і йдіть за своїми бажаннями. Ваш шлях — це ваша мрія, й тільки ви знаєте, куди він вас веде.

#мотивація
3,726
Читай українською 🇺🇦

04 Feb, 07:51

ЩОДЕННЕ НАГАДУВАННЯ

СЬОГОДНІ
це не просто ще один день, а ще один можливий шанс досягти того, чого ти не зміг досягти вчора.

#мотивація
3,426
Читай українською 🇺🇦

02 Feb, 13:29

❗Друзі давайте об'єднаймося та зробимо свій внесок в нашу перемогу.

🔥 56 Окрема Мотопіхотна Бригада 🔥

ПОТРЕБУЄ: ДРОНИ DJI MAVIC 3T
Для виконання бойових завдань! Кожен Донат і репост важливі! Слава Україні.

🎯 Ціль: 558 000 ₴

🔗 Посилання на Банку:
https://send.monobank.ua/jar/9yeQhoEcuE

💳 Картка: Банки
4441111121635746

🌍 PayPal: [email protected]

💎 USDT (TRC-20): TQGojkd2S8fs7hfayHZsyu7EZfniaEjpGa

                  « Усі наші звіти тут »
             ⭐Instagram⭐Facebook⭐
3,188
Читай українською 🇺🇦

30 Jan, 15:34

Якби вам запропонували $1 000 000 за стрибок з літака без парашута, ви б зробили це?

Б'юся об заклад, ви б сказали НІ!

☝🏼 АЛЕ що, якщо вам скажуть, що літак був на землі?

Мораль історії: Дізнайтеся про всі факти, перш ніж приймати рішення.

#мотивація
4,075
Читай українською 🇺🇦

26 Jan, 10:36

5️⃣ КНИГ ПО ПСИХОЛОГІЇ, ЯКІ ЗЦІЛЯТЬ ВАС З СЕРЕДИНИ 🫂

📘 "Це ок, якщо ви не ок" — Меган Девайн.

📗 "Геть із голови" — Дженні Аллен.

📘 "Звільнись від емоційного насилля" — Беверлі Енгель.

📕 "Сила підсвідомості" — Джозеф Мерфі.

📗 "Твоїй внутрішній дитині потрібен дім" — Штефані Шталь.

Читати 💌
4,877
Читай українською 🇺🇦

25 Jan, 08:23

Птах, який сидить на дереві, ніколи не боїться, що гілка зламається...бо він довіряє не гілці, а своїм власним крилам... 🪽

ТОМУ ЗАВЖДИ ВІР У СЕБЕ 💛

#мотивація
4,536
Читай українською 🇺🇦

24 Jan, 11:54

💡5 ПРАВИЛ ЖИТТЯ:

▪️ Помирись зі своїм минулим, щоб воно не заважало твоєму майбутньому.

▪️ Те, що інші люди думають про тебе, не твоя справа.

▪️ Єдина людина, яка відповідає за твоє щастя – це ти.

▪️ Не порівнюй своє життя з життям когось ще.

▪️ Час лікує майже все, потрібен час.

#мотивація
4,902
Читай українською 🇺🇦

23 Jan, 13:37

«7 речей в житті, які не такі важливі як нам здається»

#подкаст
4,653
Читай українською 🇺🇦

22 Jan, 09:13

ЩОДЕННЕ НАГАДУВАННЯ 🙌🏼

▪️ Мільйонери стають мільйонерами через свої звички.

▪️Спортсмени – спортсменами через свої звички.

▪️ Професіонали – професіоналами через свої звички.

💡 Ви ніколи не досягнете цього за допомогою однієї маленької перемоги, у вас вийде це за допомогою маленьких перемог щодня!

#мотивація
5,389
Читай українською 🇺🇦

19 Jan, 14:21

Люди часто недооцінюють, скільки вони можуть зробити за рік, і переоцінюють, скільки можуть зробити за день. Будь терплячим, але наполегливим. Поступовий прогрес веде до грандіозних змін, якщо ти не перестанеш рухатися вперед.

© Білл Гейтс

#мотивація
4,652
Читай українською 🇺🇦

11 Jan, 08:54

ЗМІНЮЄМО СТАВЛЕННЯ ДО СИТУАЦІЇ

Фразу «що не робиться — все на краще», напевно, чув кожен. Іноді корисно її повторювати.

Якщо ви запізнилися на автобус, зламали парасольку, не встигли купити потрібну річ зі знижки — як знати, може, це лише на краще.

У наступному автобусі може чекати приємна зустріч. Ви знайдете річ ще кращу за ту, яка була на розпродажі.

Якщо вірити у свій успіх і сприймати проблеми простіше, то й жити стане значно легше.

#мотивація
4,829
Читай українською 🇺🇦

08 Jan, 08:07

Читай українською 🇺🇦
5,360
Читай українською 🇺🇦

07 Jan, 09:46

НАГАДУВАННЯ

Перешкоди - це ті страшні речі, які ви бачите, коли відводите очі від мети.

© Генрі Форд

#мотивація
4,821
Читай українською 🇺🇦

05 Jan, 13:20

Життя проходить у якомусь у вічному очікуванні. Очікуванні фільмів, книг, серій, подій, людей, автобусів. Зими, весни, літа, осені. Дзвінків, повідомлень, зустрічей. Зарплати, теплої погоди, вихідних... Чекаючи на те, що все зміниться. В очікуванні того, що одного разу все буде добре...

А треба просто перестати чекати і почати жити!

© Ельчин Сафарлі
4,469
Читай українською 🇺🇦

04 Jan, 14:03

👉🏼 Не дозволяй вчорашньому дню впливати на сьогодення!

У кожного є чорні полоси, але важливо пам'ятати, що минуле повинно бути уроком, а не оковою.

Зробили висновки і йдемо вперед без огляду назад! 💪🏼

#мотивація
3,466
Читай українською 🇺🇦

03 Jan, 15:39

5️⃣ РОМАНТИЧНИХ ІСТОРІЙ ДЛЯ ВЕЧІРНЬОГО ЧИТАННЯ

1. "І зійде крига" – Ханна Ґрейс

2. "Шах і мат" – Алі Ґейзелвуд

3. "Американський експеримент із сусідом" – Елена Армас

4. "Різдвяні кружляння" – Крістіна Лорен

5. "Смішно, що ти спитав" – Еліса Сасемен

Замовити 📩
3,498
Читай українською 🇺🇦

02 Jan, 14:15

Люди мають вражаючу здатність – можливість вибирати, як ставитися до тих чи інших подій!

▪️ Думайте не про проблему, а про її вирішення.

▪️ Думайте про минулі досягнення замість того, щоб думати про минулі невдачі.

▪️ Насолоджуйтесь тим, що відбувається, замість того, щоб бачити лише одну далеку мету.

▪️ Фокусуйтесь на тому, чого ви хочете, замість того, чого боїтеся і що уникаєте.

#мотивація
3,743
Читай українською 🇺🇦

31 Dec, 12:54

ПАМ'ЯТАЙ, ЩО:

ми не можемо заборонити птахам пролітати над нашою головою, але ми не дозволимо їм сідати нам на голову і вити на ній свої гнізда. Подібно до цього ми не можемо заборонити поганим думкам іноді приходити до нас у голову, але ми повинні не дозволяти їм гніздитися в нашому мозку.

#мотивація
4,012
Читай українською 🇺🇦

28 Dec, 07:09

РЕЧІ, З ЯКИХ ПОЧИНАЮТЬСЯ ЖИТТЄВІ ЗМІНИ 🧩

▪︎Будьте чесні із самим собою
▪︎Проведіть час із правильними людьми
▪︎Зробіть своє щастя пріоритетом
▪︎Будьте собою, щиро та з гордістю
▪︎Починайте цінувати уроки, які можна отримати з помилок
▪︎Насолоджуйтесь тим, що ви вже маєте
▪︎Дайте шанс своїм ідеям та мріям
▪︎Повірте, що ви готові для наступного кроку
▪︎Змагайтеся тільки з минулою версією себе

#мотивація
4,016
Читай українською 🇺🇦

27 Dec, 09:26

ЩОДЕННЕ НАГАДУВАННЯ

Мотивація - це те, що допомагає вам почати.

Звичка - це те, що допомагає вам рухатися вперед.

👉🏼 Порада дня: розвивайте звички!

#мотивація
3,032
Читай українською 🇺🇦

26 Dec, 16:20

ТРИ МОТИВУЮЧІ ЦИТАТИ НА ВЕЧІР

1️⃣ "Якщо ви не знаєте, куди йдете, ви потрапите не в те місце." - Йогі Берра

2️⃣ "Можливість не стукнеться в двері. Вона з'являється, коли ви вибиваєте двері." - Кайл Чендлер

3️⃣ "Ліфт на шляху до успіху поламався, тому вам доведеться підніматися по сходах, крок за кроком." - Джо Жирар

#мотивація
3,234
Читай українською 🇺🇦

25 Dec, 13:13

«5 звичок, які змінили моє життя» - Кіп Гоінг
2,857
Читай українською 🇺🇦

25 Dec, 10:12

🤔 Більше всього люди втомлюються від самих себе. Від своїх страхів, переживань, дoмислов і тривог.  Від почуття провини і спроб все контролювати. Від неможливості хоч якийсь час не оглядатися назад (шукаючи аналоги і кліше) і не забігати вперед (моделюючи ситуації).

☝🏼Ти маєш : пeрестати порівнювати, перестати лякати себе, не будувати ілюзій, не додумувати за інших, припинити непотрібні діалоги у власній голові.

#мотивація
2,455
Читай українською 🇺🇦

24 Dec, 07:48

4 ВИСЛОВИ, ЯКІ ТОБІ ВАРТО ПАМ'ЯТАТИ:

▪️ будь-яке рішення, яке ти приймеш, буде правильним

▪️ будь-яке складнощі на твоєму шляху – це можливість чомусь навчитися і стати кращим

▪️ вибери професію, яку ти любиш, і тобі не доведеться працювати ні дня у твоєму житті

▪️ ніколи не бійся робити те, що не вмієш, інакше нічого не навчишся
#мотивація
2,289
Читай українською 🇺🇦

23 Dec, 08:22

ЩОДЕННЕ НАГАДУВАННЯ

Ваше майбутнє створюється тим, що ви робите сьогодні, а не тим, що будете робити завтра...

© Роберт Кійосакі

#мотивація
2,246
Читай українською 🇺🇦

22 Dec, 12:40

❗Друзі давайте об'єднаймося та зробимо свій внесок в нашу перемогу.

🔥 640 БАТАЛЬЙОН 🔥

ПОТРЕБУЄ: ТЕПЛОВІЗОРИ, ПЛАНШЕТИ, МОБІЛЬНИЙ ЗАПРАВОЧНИЙ РЕЗЕРВУАР ТА РЕМОНТНІ РОБОТИ І Т.Д
Для виконання бойових завдань! Кожен Донат і репост важливі! Слава Україні.

🎯 Ціль: 400 000 ₴

🔗 Посилання на Банку:
https://send.monobank.ua/jar/4fmT8iFtvz

💳 Картка: Банки
4441111128690090

🌍 PayPal: [email protected]

💎 USDT (TRC-20): TQGojkd2S8fs7hfayHZsyu7EZfniaEjpGa

                  « Усі наші звіти тут »
             ⭐Instagram⭐Facebook⭐
2,324
Читай українською 🇺🇦

21 Dec, 07:36

РАНКОВЕ НАГАДУВАННЯ ☕

Ви отримуєте від життя лише те, що наважуєтеся попросити. Не бійтеся підвищувати планку ☝🏼

#мотивація
2,428
Читай українською 🇺🇦

20 Dec, 18:42

Мотивація бути кращим в усьому, що робиш 💫
2,466
Читай українською 🇺🇦

20 Dec, 13:06

📋 7 РЕЧЕЙ, ПРО ЯКІ ВАРТО ПАМ'ЯТАТИ:

▪️ Йдіть за мріями, а не за людьми.
▪️ Полюбіть себе, а решта додасться.
▪️ Ніколи не втрачайте почуття подиву.
▪️ Ви здатні на більше, ніж ви знаєте.
▪️ Ні про що не шкодуй у житті. Тільки засвоєні уроки.
▪️ Твоя єдина межа - це ти сам.
▪️ Життя пролітає як одна мить. Тож живи життям.

#мотивація
2,792
Читай українською 🇺🇦

17 Dec, 18:50

ВЕЧІРНЄ НАГАДУВАННЯ 🌙

💫 Втомився – зроби паузу, але продовжуй рух.

💫 Розгубився – зупинись, але не здавайся.

💫 Здається, що все марно – видихни, але не звертай з дороги.

💫 Хочеться здатися – відпочинь, але пам'ятай про мету.

💫 Не бачиш результату – довірся процесу, але не кидай.

#мотивація
2,674
Читай українською 🇺🇦

16 Dec, 06:48

3️⃣ ПОРАДИ, ЯКІ ЗРОБЛЯТЬ ВАС  СИЛЬНІШИМИ:

📎 Ніколи не витрачайте час на тих, кому потрібен час, щоб відповісти вам на повідомлення, якщо при цьому на зустрічах вони перевіряють свій телефон кожну секунду.

📎 Якщо ваш шлях складніший, ніж ви очікували, не засмучуйтеся. Значить ваші ставки вищі, ніж в інших.

📎 Якщо оточуючі сміються з вас, бо ви на них не схожі, смійтеся з них у відповідь, бо вони всі однакові.

#мотивація
2,916
Читай українською 🇺🇦

28 Nov, 13:29

ЖИТТЄВІ ІСТИНИ, ЯКІ НАДИХНУТЬ НА ЗМІНИ

▪️ Вашу особистість формують люди, з якими ви проводите час. Не витрачайте його на тих, хто отруює ваше ЖИТТЯ.

▪️ Бути вільним – значить не залежати від рішень інших людей у всьому щодо вашого саморозвитку.

▪️ Щоб досягти чогось у будь-якій сфері, потрібна енергія: фізична, емоційна, творча, духовна. Намагайтеся поповнювати кожен із видів енергії.

#мотивація
1,119
Читай українською 🇺🇦

26 Nov, 08:22

💬 ЩОДЕННЕ НАГАДУВАННЯ

Перемагає в цьому житті тільки той, хто переміг сам себе, свій страх, свою лінь і свою невпевненість.

#мотивація
1,653
Читай українською 🇺🇦

25 Nov, 16:31

👉🏼 Психологічний тест: Темна сторона вашої особистості.

Погляньте на світлину та не задумуючись оберіть тварину, яка привернула вашу увагу.

Тварина не обовʼязково має вам подобатися!
1,869
Читай українською 🇺🇦

18 Nov, 18:02

📚Унікальна книга від колективу українських психологів! ⬇️⬇️⬇️
1,322
Читай українською 🇺🇦

14 Nov, 12:54

СТРАХ – ШЛЯХ ДО ЗРОСТАННЯ

▪️Ви ніколи не зможете стати сильнішими, якщо не працюватимете зі своїми страхами. Це процес, який приносить дорогоцінний досвід та знання.

▪️ Починайте роботу зі страхами поступово. Крок за кроком, освоївшись, підвищуйте рівень складності.

▪️ Не бійтеся просити допомоги та підтримки, щоб долати свої страхи. Головне – бути на шляху до зростання та самовдосконалення.

#мотивація
3,137
Читай українською 🇺🇦

14 Nov, 09:05

❗Друзі давайте об'єднаймося та зробимо свій внесок в нашу перемогу.

🔥 640 БАТАЛЬЙОН 🔥

Потребує: ПРИЛАДИ НІЧНОГО БАЧЕННЯ, ПЛАНШЕТ, ГЕНЕРАТОР.
Для виконання бойових завдань! Кожен Донат і репост важливі! Слава Україні.

🎯 Ціль: 400 000 ₴

🔗 Посилання на Банку:
https://send.monobank.ua/jar/4fmT8iFtvz

💳 Картка: Банки
4441111128690090

🌍 PayPal: [email protected]

💎 USDT (TRC-20): TQGojkd2S8fs7hfayHZsyu7EZfniaEjpGa

                  « Усі наші звіти тут »
             ⭐Instagram⭐Facebook⭐
3,099
Читай українською 🇺🇦

11 Nov, 07:50

ЩОДЕННІ НАГАДУВАННЯ:

💫 Знайти себе неможливо. Себе можна лише створити.

💫 Успіх - це сума невеликих зусиль, що повторюються день у день.

💫 Зараз час почати жити, а не чекати.

💫  Знайди опору в  собі, і ти станеш сильнішим за всіх.

#мотивація
3,017
Читай українською 🇺🇦

08 Nov, 07:15

💡Науково доведені способи, щоб стати щасливішими:

▪️ Борись з депресією фізичними вправами;
▪️ Перестань недооцінювати важливість повноцінного сну;
▪️ Рідше дивись у телефон;
▪️ Проводь більше часу з близькими;
▪️ Витягай себе на прогулянку якнайчастіше.

#мотивація
3,551
Читай українською 🇺🇦

06 Nov, 18:55

«5 звичок, які змінили моє життя» - Кіп Гоінг

#подкаст
3,680
Читай українською 🇺🇦

06 Nov, 12:16

❗Друзі давайте об'єднаймося та зробимо свій внесок в нашу перемогу.

🔥 640 БАТАЛЬЙОН 🔥

Потребує: ПРИЛАДИ НІЧНОГО БАЧЕННЯ, ПЛАНШЕТ, ГЕНЕРАТОР.
Для виконання бойових завдань! Кожен Донат і репост важливі! Слава Україні.

🎯 Ціль: 400 000 ₴

🔗 Посилання на Банку:
https://send.monobank.ua/jar/4fmT8iFtvz

💳 Картка: Банки
4441111128690090

🌍 PayPal: [email protected]

💎 USDT (TRC-20): TQGojkd2S8fs7hfayHZsyu7EZfniaEjpGa

                  « Усі наші звіти тут »
             ⭐Instagram⭐Facebook⭐
2,403
Читай українською 🇺🇦

06 Nov, 07:26

ФРАЗИ, ЯКІ ВАРТО ЗАПАМ'ЯТАТИ:

👉🏼 Немає безвихідних ситуацій

👉🏼 Переживати страх і тривогу – нормально

👉🏼 Слухайте своє серце

👉🏼 Труднощі необхідні для особистісного зростання та накопичення досвіду

#мотивація
3,995
Читай українською 🇺🇦

05 Nov, 06:42

РАНКОВЕ НАГАДУВАННЯ

У людини два життя: друге починається, коли розумієш, що життя лише ОДНЕ ❤️‍🔥

#мотивація
3,665
Читай українською 🇺🇦

02 Nov, 09:31

3 ЖИТТЄВІ ПРАВИЛА
ПРО ЯКІ СЛІД ПАМ'ЯТАТИ:

1️⃣ Якщо ти не почнеш діяти після того, як захочеш чогось досягти, ти так ніколи і не досягнеш цього.

2️⃣ Якщо ти не спитаєш, відповідь завжди буде "ні".

3️⃣ Якщо ти не зробиш крок вперед, ти завжди залишатимешся на тому ж місці.

#мотивація
4,326
Читай українською 🇺🇦

24 Oct, 06:15

ФРАЗИ, ЯКІ ТОЧНО ТОБІ СЬОГОДНІ ПОТРІБНІ 🫶🏼

▪️Завжди будь у себе на першому місці

▪️Краще іноді падати, ніж ніколи не літати

▪️Люби себе так сильно, щоб твоя енергія та аура відкидала будь-кого, хто не знає твоєї цінності.

#мотивація
5,175
Читай українською 🇺🇦

23 Oct, 12:00

❗ Друзі давайте об'єднаймося та зробимо свій внесок в нашу перемогу, Хто як не ми допоможе нашим Військовим. Слава Україні 🇺🇦

🔥 23 ОКРЕМИЙ БАТАЛЬЙОН СПЕЦІАЛЬНОГО ПРИЗНАЧЕННЯ 🔥

Потребує: ДРОНИ DJI Mavic 3T
Для виконання бойових завдань! Кожен Донат і репост важливі! Слава Україні 🇺🇦

🎯 Ціль: 600 000 ₴

🔗 Посилання на Банку:
https://send.monobank.ua/jar/6grvjhq56m

💳 Картка: Банки
5375411220626415

🌍 PayPal: [email protected]

💎 USDT (TRC-20): TQGojkd2S8fs7hfayHZsyu7EZfniaEjpGa

                « Усі наші звіти тут »
⭐Instagram⭐Facebook⭐
2,415
Читай українською 🇺🇦

10 Oct, 14:33

ШІСТЬ СПОСОБІВ ВІДНОВИТИ СИЛИ ТА ЕНЕРГІЮ:

1. Якісний сон. Достатній і глибокий сон — ключовий елемент для відновлення. Важливо підтримувати режим сну і спати не менше 7–9 годин на добу.

2. Фізична активність. Легка зарядка або прогулянка на свіжому повітрі може стимулювати вироблення ендорфінів, які підвищують настрій та енергійність.

3. Здорове харчування. Збалансоване харчування з вживанням продуктів, багатих на вітаміни та мікроелементи, підтримує організм в тонусі.

4. Медитація та дихальні практики. Техніки усвідомленого дихання або медитації допомагають зняти стрес, заспокоїти розум і відновити внутрішню енергію.

5. Перерви та відпочинок. Регулярні перерви протягом дня допомагають зберігати продуктивність і не допускати виснаження. Навіть 5 хвилин відпочинку кожні півгодини можуть підвищити рівень енергії.

6. Гідратація. Пийте достатню кількість води протягом дня, оскільки зневоднення може спричинити втому та зниження концентрації.

#мотивація
4,973
Читай українською 🇺🇦

02 Oct, 13:37

💡ВАЖЛИВЕ НАГАДУВАННЯ

Любіть себе! Припиніть шукати причини, через які ви недостатньо хороші. З вами все в порядку 🧡

#мотивація
4,487
Читай українською 🇺🇦

30 Sep, 07:27

💡7 РЕЧЕЙ, ПРО ЯКІ ВАРТО ПАМ'ЯТАТИ:

1. Йдіть за мріями, а не за людьми.
2. Полюбіть себе, а решта додасться.
3. Ніколи не втрачайте почуття подиву.
4. Ви здатні на більше, ніж ви знаєте.
5. Ні про що не шкодуй у житті. Тільки засвоєні уроки.
6. Твоя єдина межа - це ти сам.
7. Життя пролітає як одна мить. Тож живи життям.

#мотивація
4,216
Читай українською 🇺🇦

24 Sep, 08:43

💡РОЗВИТОК ПОЗИТИВНОГО МИСЛЕННЯ

• Я здаюся 👉🏼 Я спробую іншу стратегію
• Це дуже складно 👉🏼 Це може зайняти деякий час
• План А не спрацював 👉🏼 Завжди є план В
• Я помилився  👉🏼 Помилки допомагають мені вчитися

#мотивація
4,005
Читай українською 🇺🇦

23 Sep, 07:19

💌 ЩОДЕННЕ НАГАДУВАННЯ:

✅ Якщо вас щось лякає, зробіть це.
✅ Не погоджуйтесь на мале.
✅ Ставте себе на перше місце
✅ Що б не трапилося, ви з усім впораєтеся.
✅ Якщо план не працює - змінюй план, а не ціль.

#мотивація
3,918
Читай українською 🇺🇦

19 Sep, 13:25

🎧 МЕДИТАЦІЯ ВІД СТРЕСУ

Ця медитація допоможе вам знайти спокій та відновити внутрішню рівновагу у важкі моменти. Вона створена для зняття стресу і тривоги, щоб допомогти вам зануритися в глибокий стан розслаблення та безпеки. Дозвольте собі відійти від зовнішнього хаосу і відчути внутрішню гармонію.

#медитація
3,898
Читай українською 🇺🇦

19 Sep, 06:25

8 СПОСОБІВ ПІДТРИМУВАТИ МОТИВАЦІЮ:

🧩 Роби те, що подобається
🧩 Зосередься на результаті
🧩 Виконуй регулярні перерви
🧩 Не бери на себе занадто багато
🧩 Нагороджуй себе
🧩 Візуалізуй успіх
🧩 Спробуй самоаналіз
🧩 Уникай монотонності

#мотивація
3,519

12,734

subscribers

225

photos

3

videos
Best Similar Channel
Лачен пише Telegram Channel
Лачен пише
1,508,352 subscribers
@lachentyt
GENIUS.SPACE Telegram Channel
GENIUS.SPACE
325,045 subscribers
@genius_space
Вакансії та Курси Telegram Channel
Вакансії та Курси
70,361 subscribers
@rabota_work_pidrobitok
ІНСТАГРАМІВКА Telegram Channel
ІНСТАГРАМІВКА
35,294 subscribers
@instagramivka
BE IN PROGRESS | Саморозвиток | Психологія | Фінанси | Мотивація Telegram Channel
BE IN PROGRESS | Саморозвиток | Психологія | Фінанси | Мотивація
30,778 subscribers
@beinprogress
Все про SMM | STORIES | INST Telegram Channel
Все про SMM | STORIES | INST
28,058 subscribers
@malyshko_smm_tips
Музика для душі 💓 Telegram Channel
Музика для душі 💓
22,854 subscribers
@soulbestmusic
Книги | Література | Саморозвиток Українською Telegram Channel
Книги | Література | Саморозвиток Українською
19,205 subscribers
@librarybooksua
Аліна | твій таролог 🔮🃏 Telegram Channel
Аліна | твій таролог 🔮🃏
18,688 subscribers
@aniladiary
How to book Telegram Channel
How to book
14,263 subscribers
@howtobook
Random Similar Channel
KVASOLA SMM Telegram Channel
KVASOLA SMM
4,513 subscribers
@kvasolasmm
АРХИВ | BOOK DEPOSITORY Telegram Channel
АРХИВ | BOOK DEPOSITORY
4,376 subscribers
@arxiv_books
"ті самі дівчата" Telegram Channel
"ті самі дівчата"
5,677 subscribers
@ti_sami_divchata
Електронні книги 📚✨ Telegram Channel
Електронні книги 📚✨
1,917 subscribers
@y56wqsfewdnmmjiy
Архів літератури. Книги. Аудіокниги. Telegram Channel
Архів літератури. Книги. Аудіокниги.
14,241 subscribers
@apxivlit
Луїза Хей Нотатки Telegram Channel
Луїза Хей Нотатки
5,159 subscribers
@louise_hay_notes
SMG | Оновлення Instagram та анонси розіграшів ⚡️ Telegram Channel
SMG | Оновлення Instagram та анонси розіграшів ⚡️
1,642 subscribers
@startmediagroup
ʀᴇᴍɪ.ᴍ Telegram Channel
ʀᴇᴍɪ.ᴍ
5,384 subscribers
@remi_mm
Matrixlid: Матриця долі Telegram Channel
Matrixlid: Матриця долі
7,813 subscribers
@matrixlid
⚡️Energy Lawyer⚡️ Telegram Channel
⚡️Energy Lawyer⚡️
1,597 subscribers
@energylawyerua

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.