Я и мама не одно целое
Умолчала вам главное своё достижение этого года. Оно касается терапии.
Я, наконец, чувствую себя полностью сепарированной от мамы. Чувствую себя взрослым, свободным, самодостаточным человеком, у которого своя семья, свои заботы, свое мнение и решения.
Психологически, морально, финансово. Раньше думала, что сепарация произошла, когда я свалила из дома. Но нихера это не так.
Долгое время в моей голове мы с мамой были одним целым. Её боль — моя боль. Любой конфликт как ножом по сердцу, мне хотелось её спасти, показать ей лучшую жизнь. Хотя и не живу с ней уже с 17 лет, эмоционально мы были очень сильно связаны. Постоянное чувство вины (с нихера ваще!), как будто это я мама, а она — ребенок. И я очень много всего там должна, чтобы не прослыть плохой дочерью.
А когда в жестком слиянии, нет возможности отлепиться и узнать:
Кто я? Кто она? Что мы за люди по отдельности?
Да, такое может быть хоть в 30, хоть в 50, хоть в 90 лет. Есть люди, кто так и не проходят сепарацию от родителей, их всю жизнь дергают за ниточки как в кукольном театре.
— Мне нужно, чтобы ты помогла мне с этим и плевать, какие у тебя были планы.
И ты бежишь, волосы назад, потому что «надо». Буквально бросаешь все свои приоритеты, потребности, планы. Они становятся менее значимы.
Так и живешь жизнью с бесконечными обязательствами и ответственностью, с просьбами и манипуляциями, с жирающим чувством вины. Как будто ты кому-то что-то должен просто по факту рождения. У ребенка создается впечатление, что он кусок говна и если бы не мама, лежать ему в канаве с бомжами.
Но это не так.
Чаще всего наши успехи не благодаря, а вопреки тому, что нас прессовали))
И я считаю, что ребенок ничего не должен своей матери. Да, он может ей помогать, участвовать в её жизни, выстраивать с ней отношения, в которых друг другу комфортно находиться. Но если вспомнить, люди рожают детей не для служения (вроде?), а для радости и счастья.
Но если страдания ребенка приносят радость, чтож поделать.
Так что мой посыл родителям: держать в голове, что ваш ребенок ничего вам не должен. Не нужно ему мешать жить. Пройти путь сепарации должны обе стороны и если вы до сих пор дрессируете пуповиной, прекратите это делать.
Мой посыл взрослым детям: родители могут жить без нашей ежесекундной тревоги о них. Если вы чувствуете до сих пор жесткую непроговоренную обиду или чувство вины, вы не будете счастливы. С этим нужно что-то делать, ёлы-палы.
Это не разрушает отношения, это не значит вовсе, что ребенок совершенно исчезает из жизни и не помогает. Он (мы) делаем это потом на более зрелом уровне — через искреннюю любовь и желание.
А вы чувствуете себя сепарированными?
💯 — да!
😢 — совершенно точно нет
💅 — чет задумалась (ся)