Сколько людей не имеют возможности пить чистую воду, а у нас эта возможность есть, АльхамдулиЛлях
Несколько фактов о воде:
Вода помогает усваиваться витаминам и минералам,
Вода в целом улучшает пищеварение,
Вода помогает вывести токсины, шлаки из организма,
Вода позволяет вырабатывать больше смазки для суставов, что профилактирует множество болезней суставов,
Вода помогает нормализовать температуру тела, что также очень полезно при болезнях.
Это ещё малая часть того, за что отвечает вода))
Поэтому старайтесь пить больше воды. После пробуждения, перед едой, между приемами пищи и тогда, когда хочется