новогодний escape из Москвы и мой digital detox 🪽
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
@lizaagalkina
Будни инфлюенсера
Plastic surgery resident 🩹
lifestyle • beauty • self-care
Сотрудничество : @katkha_group
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈 (Russian)
Добро пожаловать в канал LIZA GALKINA DAILY! Этот канал предназначен для тех, кто интересуется повседневной жизнью инфлюенсера Лизы Галкиной. Здесь вы найдете информацию о ее обыденных буднях, ее любимых местах, ежедневных ритуалах и многом другом. Лиза является резидентом пластической хирургии, и она также поделится с вами своими знаниями и советами в области красоты, самопомощи и образа жизни.
Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше о Лизе и следить за ее увлекательной жизнью! Для сотрудничества обращайтесь к @katkha_group.
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
06 Jan, 12:10
В январе у всех появляется чуть больше времени на себя,
поэтому в планах перейти от салатов и просмотра фильмов к self care routine, до которой не доходили руки: массаж, пилатес и бассейн 🏊🏻♀️
Очень скучаю по своей sport era с налаженным питанием и 2мя тренировками в неделю.
Поэтому открыла для себя Фитмост - это приложение, которое объединяет более 3000 фитнес-клубов, студий йоги, салонов красоты и спа в один абонемент, чтобы всегда можно было найти тренировку, маникюр или массаж в любом месте и в любое время 🧘🏼♀️
Гораздо круче абонемента в один зал!
Впервые в фитмосте можно купить
ПЕРВЫЙ абонемент всего за 1990 руб.
промокод НАЧНУ: https://fitmost.go.link/83weK
По этому абонементу можно сходить на йогу/фитнес, в салон красоты, на массаж или снять напряжение на занятиях боксом - выбираете сами
Если вы ждали знак, чтобы начать наконец регулярно заняться собой – Вот он
Начните Новый год с Фитмоста🤍
поэтому в планах перейти от салатов и просмотра фильмов к self care routine, до которой не доходили руки: массаж, пилатес и бассейн 🏊🏻♀️
Очень скучаю по своей sport era с налаженным питанием и 2мя тренировками в неделю.
Поэтому открыла для себя Фитмост - это приложение, которое объединяет более 3000 фитнес-клубов, студий йоги, салонов красоты и спа в один абонемент, чтобы всегда можно было найти тренировку, маникюр или массаж в любом месте и в любое время 🧘🏼♀️
Гораздо круче абонемента в один зал!
Впервые в фитмосте можно купить
ПЕРВЫЙ абонемент всего за 1990 руб.
промокод НАЧНУ: https://fitmost.go.link/83weK
По этому абонементу можно сходить на йогу/фитнес, в салон красоты, на массаж или снять напряжение на занятиях боксом - выбираете сами
Если вы ждали знак, чтобы начать наконец регулярно заняться собой – Вот он
Начните Новый год с Фитмоста🤍
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
03 Jan, 08:18
по поводу покраски волос , кстати
уже почти месяц я в своем родном русом цвете
И мне есть что сказать
Во первых, я совсем не ощутила перехода
Знаю, многие блондинки принимают решение закрасить блонд в натуральный , чтобы сохранить качество волос и прекратить бесконечную череду осветлений , но потом не выдерживают и снова приходят на сложное окрашивание со словами «мне очень темно, непривычно, режет глаз»
Так вот у меня не было такого
Я посмотрела на себя в зеркало, вспомнила какой я приходила в этот салон к своему мастеру в 2022 году и какой пришла сейчас
Тогда был запрос на перемены
Блондинкой я обрела свой стиль
Укрепила внутренний стержень
Многому научилась
Как минимум самовыражаться
Это Крутая эра , которая продлилась недолго , но запомнилась многим
В общем , моё лучшее решение в 2024 — это вернуться к корням
сейчас ухаживаю за волосами в 2 раза больше, по ощущениям
Напишите , если вам интересен актуальный уход за осветленными и тонированными волосами 🥹
уже почти месяц я в своем родном русом цвете
И мне есть что сказать
Во первых, я совсем не ощутила перехода
Знаю, многие блондинки принимают решение закрасить блонд в натуральный , чтобы сохранить качество волос и прекратить бесконечную череду осветлений , но потом не выдерживают и снова приходят на сложное окрашивание со словами «мне очень темно, непривычно, режет глаз»
Так вот у меня не было такого
Я посмотрела на себя в зеркало, вспомнила какой я приходила в этот салон к своему мастеру в 2022 году и какой пришла сейчас
Тогда был запрос на перемены
Блондинкой я обрела свой стиль
Укрепила внутренний стержень
Многому научилась
Как минимум самовыражаться
Это Крутая эра , которая продлилась недолго , но запомнилась многим
В общем , моё лучшее решение в 2024 — это вернуться к корням
сейчас ухаживаю за волосами в 2 раза больше, по ощущениям
Напишите , если вам интересен актуальный уход за осветленными и тонированными волосами 🥹
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
03 Jan, 08:07
готова ездить в Казань только ради этого паккери качо э пэпэ с тартаром из говядины и трюфелем из Gina на Столбова …
очень вкусно 💔💔
тотальный рекомендейшн
очень вкусно 💔💔
тотальный рекомендейшн
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
03 Jan, 07:58
А что касается самого Нового Года
решила дать себе выдохнуть и приостановить ежедневный стриминг реальности
поэтому извините за долгое отсутствие , так было нужно
Локация в этом году не совсем очевидная
это не про модный эскейп на Бали
не про горнолыжный курорт и apres ski эстетику
это про дом
Про уют, тепло
Про первый собственноручно приготовленный оливье и накрытый стол
про делать что-то не только для себя , а для двоих :)
пусть у меня нет итогов года в модном коллаже
но главный итог уходящего года — узнать наконец себе цену
решила дать себе выдохнуть и приостановить ежедневный стриминг реальности
поэтому извините за долгое отсутствие , так было нужно
Локация в этом году не совсем очевидная
это не про модный эскейп на Бали
не про горнолыжный курорт и apres ski эстетику
это про дом
Про уют, тепло
Про первый собственноручно приготовленный оливье и накрытый стол
про делать что-то не только для себя , а для двоих :)
пусть у меня нет итогов года в модном коллаже
но главный итог уходящего года — узнать наконец себе цену
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
03 Jan, 07:25
исәнмесез!
новогодние каникулы начались в Казани
Так сильно понравилось тут в прошлом августе , что в 2025м первая локация — столица Татарстана :)
сегодня уже выдвигаюсь в Самару к родным 🥹
новогодние каникулы начались в Казани
Так сильно понравилось тут в прошлом августе , что в 2025м первая локация — столица Татарстана :)
сегодня уже выдвигаюсь в Самару к родным 🥹
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
23 Dec, 07:16
2024 год — реально год кармы :)
You get what you give
Каждую неделю постепенно подвожу итоги года ( не на бумаге и не в заметках, пока только у себя в голове)
и понимаю , что все сложилось так , как было нужно
Все важные уроки пройдены
важный опыт получен
Трудные моменты пережиты
Счастливые — в огромном количестве ( и это не предел)
любите эту жизнь каждый день и будьте благодарны ей ❤️🩹
Иногда после тяжелого дня я валюсь с ног , но потом вспоминаю , что …
• живу в самом красивом мегаполисе планеты ,
(о переезде сюда мечтала с 7го класса)
• работаю в клинике мечты
(В 17 лет смотрела на врачей в инстаграме и хотела быть как они — теперь мы коллеги)
• дружу с большим количеством совершенно замечательных брендов ( раньше и подумать не могла , что мы будем сотрудничать , но нежно любила и выносила вещи пакетами)
• у меня самые лучшие друзья , семья и окружение 🫂
Хоть я и не вижу их так часто, как хотелось бы , но всегда греют мысли о нашей встрече
Цените !
Это так важно
You get what you give
Каждую неделю постепенно подвожу итоги года ( не на бумаге и не в заметках, пока только у себя в голове)
и понимаю , что все сложилось так , как было нужно
Все важные уроки пройдены
важный опыт получен
Трудные моменты пережиты
Счастливые — в огромном количестве ( и это не предел)
любите эту жизнь каждый день и будьте благодарны ей ❤️🩹
Иногда после тяжелого дня я валюсь с ног , но потом вспоминаю , что …
• живу в самом красивом мегаполисе планеты ,
(о переезде сюда мечтала с 7го класса)
• работаю в клинике мечты
(В 17 лет смотрела на врачей в инстаграме и хотела быть как они — теперь мы коллеги)
• дружу с большим количеством совершенно замечательных брендов ( раньше и подумать не могла , что мы будем сотрудничать , но нежно любила и выносила вещи пакетами)
• у меня самые лучшие друзья , семья и окружение 🫂
Хоть я и не вижу их так часто, как хотелось бы , но всегда греют мысли о нашей встрече
Цените !
Это так важно
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
18 Dec, 09:30
Helllowwwww , любимки!
Меня завертела закружила предновогодняя рабочая пора и , кажется , небольшое выгорание
Поэтому буду очень признательна , если вы поделитесь какой контент вы бы хотели видеть от меня😀 🤍
Меня завертела закружила предновогодняя рабочая пора и , кажется , небольшое выгорание
Поэтому буду очень признательна , если вы поделитесь какой контент вы бы хотели видеть от меня
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
16 Dec, 07:54
Зимняя сказка стала реальностью!✨🎠🌲
обожаю традицию раз в месяц собирать сезонную композицию цветов для домашнего уюта
А еще отдельное удовольствие — делать это самостоятельно , подбирать цветы и своими руками собирать букет
Лучшее пространство для этого занятия — оптовая база Хамовники от «Собран в саду» !
Заскочила к ним на свежую поставку , которая происходит раз в неделю
Очаровалась их разнообразием : заснеженные тюльпаны , блестящие луковицы амариллиса , маленькие елочки в бусах и снежные веточки аспарагуса
Для себя выбрала комбинацию орхидей и снежных веточек 🥹
Назвала этот букет “sugar plum fairy” как в Щелкунчике🍬
Букет как раз подошел под размер моей новой вазы 🙂↔️
Я считаю это must ! Наряду с елочкой
Поэтому всем бегом за свежими цветами для дома
📍Большой Саввинский переулок 9с6
обожаю традицию раз в месяц собирать сезонную композицию цветов для домашнего уюта
А еще отдельное удовольствие — делать это самостоятельно , подбирать цветы и своими руками собирать букет
Лучшее пространство для этого занятия — оптовая база Хамовники от «Собран в саду» !
Заскочила к ним на свежую поставку , которая происходит раз в неделю
Очаровалась их разнообразием : заснеженные тюльпаны , блестящие луковицы амариллиса , маленькие елочки в бусах и снежные веточки аспарагуса
Для себя выбрала комбинацию орхидей и снежных веточек 🥹
Назвала этот букет “sugar plum fairy” как в Щелкунчике🍬
Букет как раз подошел под размер моей новой вазы 🙂↔️
Я считаю это must ! Наряду с елочкой
Поэтому всем бегом за свежими цветами для дома
📍Большой Саввинский переулок 9с6
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
09 Dec, 06:11
Нет, это не ГТА
Это просто чей то аурус с мигалками вальяжно проехал….
Это просто чей то аурус с мигалками вальяжно проехал….
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
06 Dec, 17:02
А по поводу того, как нас характеризуют наши друзья —
проще простого
Это происходит напрямую
Поэтому странно когда мне пишут почему я удалила из канала человека , чей лучший друг повел себя ужаснейшим образом
В моем мире это происходит так
проще простого
Это происходит напрямую
Поэтому странно когда мне пишут почему я удалила из канала человека , чей лучший друг повел себя ужаснейшим образом
В моем мире это происходит так
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
06 Dec, 17:01
Два человека
два периода жизни
1 - 2021-22 год
2 - сейчас
Тот же цвет глаз
Тот же цвет волос
И абсолютно разная жизнь
люблю себя за то, что не боюсь перемен
теперь уже ни с цветом волос , ни с важными решениями )
два периода жизни
1 - 2021-22 год
2 - сейчас
Тот же цвет глаз
Тот же цвет волос
И абсолютно разная жизнь
люблю себя за то, что не боюсь перемен
теперь уже ни с цветом волос , ни с важными решениями )
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
06 Dec, 16:49
согласны ли вы с высказыванием :
«скажи мне кто твой друг
и я скажу кто ты»?
«скажи мне кто твой друг
и я скажу кто ты»?
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
25 Nov, 14:37
Чего вы очень сильно хотите, но сознательно ограничиваете себя в этом?
Поделитесь в комментарях🎀 🌟
Поделитесь в комментарях
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
24 Nov, 18:36
У тебя новый анонимный вопрос:
Лиза, как вы относитесь к знакомствам на СЗ или в соцсетях? Или вы больше апологет того, что поистине ваш человек появится в жизни сам, в нужное время и без излишних онлайн-вмешательств?
Любопытно ваше мнение)
Я никогда не знакомилась ни с кем в подобных приложениях
Бывало скачивала ради смеха, посмеяться с подружками — не более , но никогда не ходила на свидания с людьми из подобных приложений
Мое намного приятнее знакомиться вживую
Или в компании друзей
Считаю это правильным) и безопасным
А так, ваш человек найдет вас в самый непредсказуемый период времени
Лиза, как вы относитесь к знакомствам на СЗ или в соцсетях? Или вы больше апологет того, что поистине ваш человек появится в жизни сам, в нужное время и без излишних онлайн-вмешательств?
Любопытно ваше мнение)
Я никогда не знакомилась ни с кем в подобных приложениях
Бывало скачивала ради смеха, посмеяться с подружками — не более , но никогда не ходила на свидания с людьми из подобных приложений
Мое намного приятнее знакомиться вживую
Или в компании друзей
Считаю это правильным) и безопасным
А так, ваш человек найдет вас в самый непредсказуемый период времени
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
24 Nov, 18:34
У тебя новый анонимный вопрос:
Как успевать учить предметы и уделять время блогу одновременно?🥺
Не знаю, что вам ответить
Блог и его ведение уже давно вошли в мою ежедневную рутину
Иногда нет времени/настроения на постинг , бывает нечего рассказать , так как бегаю тут и там , пытаюсь все успеть
Но глобально — блог для меня это общение и способ самовыражения
И делиться с вами для меня важно
Поэтому время находится)
Даже в суете дней
Важно! Без ущерба для работы/учебы итд
Как успевать учить предметы и уделять время блогу одновременно?🥺
Не знаю, что вам ответить
Блог и его ведение уже давно вошли в мою ежедневную рутину
Иногда нет времени/настроения на постинг , бывает нечего рассказать , так как бегаю тут и там , пытаюсь все успеть
Но глобально — блог для меня это общение и способ самовыражения
И делиться с вами для меня важно
Поэтому время находится)
Даже в суете дней
Важно! Без ущерба для работы/учебы итд
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
24 Nov, 18:31
У тебя новый анонимный вопрос:
Какие каналы читаешь в тг?
Обожаю каналы девочек🎀
Как будто зашла в чат с подружками!
• Кристина Вторникова
• любимая Мару! Maru Andru
ну и конечно, мои подружки 🫴🏻🤍
• Оксана🌟 OKSANA SARAEVA
• Даша ymirayuotlubvii
• Уля matu_9
• Ксюша nevolik
• Юля Fedorova_j
Какие каналы читаешь в тг?
Обожаю каналы девочек
Как будто зашла в чат с подружками!
• Кристина Вторникова
• любимая Мару! Maru Andru
ну и конечно, мои подружки 🫴🏻
• Оксана
• Даша ymirayuotlubvii
• Уля matu_9
• Ксюша nevolik
• Юля Fedorova_j
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
24 Nov, 18:03
У тебя новый анонимный вопрос:
Посоветуй, пожалуйста, любимые книги по пластике, или что читала в последнее время?🫶🏽
Neligan
Пшениснов
Фоад Нохай
Янош Золтан - cicatrix optima
Белоусов
Werner , L.Mang
🙏🏼
Посоветуй, пожалуйста, любимые книги по пластике, или что читала в последнее время?🫶🏽
Neligan
Пшениснов
Фоад Нохай
Янош Золтан - cicatrix optima
Белоусов
Werner , L.Mang
🙏🏼
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
24 Nov, 17:59
У тебя новый анонимный вопрос:
Привет, насущный вопрос, в чем праздновала бы Новый год, платья, костюм мини юбки с паетками может?)спасибо за ответ
мои фавориты у российских брендов 💌
Привет, насущный вопрос, в чем праздновала бы Новый год, платья, костюм мини юбки с паетками может?)спасибо за ответ
мои фавориты у российских брендов 💌
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
24 Nov, 17:52
У тебя новый анонимный вопрос:
Дай хорошие советы 6-кам, которые собираются поступать на пластического хирурга. Что выучить? По каким источникам? К чему быть готовыми?
1. Побывать в операционной хотя бы раз, а лучше ходить на постоянной основе
2. Знать правила асептики и антисептики, чтобы не напрягать операционных сестер
3. Уметь накладывать швы и вязать узлы
4. Много читать, знать операции, разные методики
5. Хорошо знать анатомию / топографическую анатомию областей : лицо, грудь, живот, конечности
Дай хорошие советы 6-кам, которые собираются поступать на пластического хирурга. Что выучить? По каким источникам? К чему быть готовыми?
1. Побывать в операционной хотя бы раз, а лучше ходить на постоянной основе
2. Знать правила асептики и антисептики, чтобы не напрягать операционных сестер
3. Уметь накладывать швы и вязать узлы
4. Много читать, знать операции, разные методики
5. Хорошо знать анатомию / топографическую анатомию областей : лицо, грудь, живот, конечности
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
24 Nov, 17:50
У тебя новый анонимный вопрос:
Как удается запоминать такое количество материала , может есть какие нибудь способы как можно учить все ?)
Мне просто достаточно 3 взаимодействия с информацией :
1. Прочитать
2. Услышать из уст другого человека / на лекции / из видео
3. Воспроизвести
И тогда информация откладывается надолго
Как удается запоминать такое количество материала , может есть какие нибудь способы как можно учить все ?)
Мне просто достаточно 3 взаимодействия с информацией :
1. Прочитать
2. Услышать из уст другого человека / на лекции / из видео
3. Воспроизвести
И тогда информация откладывается надолго
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
24 Nov, 17:49
У тебя новый анонимный вопрос:
Чем вы увлажняете губки в сезон начала зимы? Они у вас так нежно выглядят 🥺
Чем вы увлажняете губки в сезон начала зимы? Они у вас так нежно выглядят 🥺
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
21 Nov, 09:42
Ты сама
готова спасти других
от уныния тяжкого,
ты сама не боишься
ни свиста пурги,
ни огня хрустящего.
Не заблудишься,
не утонешь,
зла
не накопишь
Не заплачешь
и не застонешь,
если захочешь.
Р.Рождественский
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
21 Nov, 09:33
Мы состоим не из одежды, лайков или заработанных денег.
Мы состоим из
воспоминаний, длинных ночей, встреченных рассветов, слез от любви, радости от неё же.
Мы состоим из прикосновений, которые мы помним. Из слов, которые услышали.
Мы состоим из
воспоминаний, длинных ночей, встреченных рассветов, слез от любви, радости от неё же.
Мы состоим из прикосновений, которые мы помним. Из слов, которые услышали.
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
21 Nov, 08:31
будущим пластическим хирургам посвящается :
{возьмите факел и ведите нас вперед}
🪡
{возьмите факел и ведите нас вперед}
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
21 Nov, 08:10
Проблема ординатора №26263794 :
ты настолько любишь свою специальность, что не можешь определиться , в какую область углубиться
1. не могу подвести подруг, которые выстраиваются в очередь за 🍒
2. Хочу заниматься пластикой лица , SMAS и височными лифтингами
3. В тайне думаю про носы, но это очень специфичная история и почти все ринопласты занимаются исключительно носами
Единственное , чем очевидно не хотела бы заниматься — липоскульптурирование
ты настолько любишь свою специальность, что не можешь определиться , в какую область углубиться
1. не могу подвести подруг, которые выстраиваются в очередь за 🍒
2. Хочу заниматься пластикой лица , SMAS и височными лифтингами
3. В тайне думаю про носы, но это очень специфичная история и почти все ринопласты занимаются исключительно носами
Единственное , чем очевидно не хотела бы заниматься — липоскульптурирование
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
21 Nov, 07:55
на самом деле мой коварный план aka мечта в том , чтоб все мои фоловеры стали моими пациентками
Простите подпищики…..
Простите подпищики…..
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
21 Nov, 06:51
он спрашивает, когда мы наконец увидимся, пойдем на ужин в тот новый ресторан и не пора бы мне ходить на пилатес / пить оверпрайс кофе как все нормальные девушки
А я не знаю как объяснить, что мне нравится ассистировать на 5ти часовых операциях, читать много иностранной литературы и покупать хирургички всех цветов
А я не знаю как объяснить, что мне нравится ассистировать на 5ти часовых операциях, читать много иностранной литературы и покупать хирургички всех цветов
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
18 Nov, 03:35
Однажды жизнь покажет тебе ,
почему именно в тот момент тебе нужно было остаться одной
Почему самую сильную боль причинил самый близкий человек
Почему замок не отворился , когда ты без конца стучалась в ту самую желанную закрытую дверь
но все это — часть грандиозного плана на твою счастливую судьбу
Поверь , трудности не даются слабым людям. Если сейчас ты переживаешь не самые лучшие времена , каждый день в борьбе и силы на исходе — все это скоро закончится
И в те моменты,когда ты поднимаешь голову в небо , спрашиваешь «за что?» , просишь дать хоть какой-то знак — тебя слышат
жизнь обязательно покажет тебе , как сильно она тебя любит и как сильно тебя могут любить
В самый неожиданный момент)
Вот увидишь
почему именно в тот момент тебе нужно было остаться одной
Почему самую сильную боль причинил самый близкий человек
Почему замок не отворился , когда ты без конца стучалась в ту самую желанную закрытую дверь
но все это — часть грандиозного плана на твою счастливую судьбу
Поверь , трудности не даются слабым людям. Если сейчас ты переживаешь не самые лучшие времена , каждый день в борьбе и силы на исходе — все это скоро закончится
И в те моменты,когда ты поднимаешь голову в небо , спрашиваешь «за что?» , просишь дать хоть какой-то знак — тебя слышат
жизнь обязательно покажет тебе , как сильно она тебя любит и как сильно тебя могут любить
В самый неожиданный момент)
Вот увидишь
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
17 Nov, 15:11
картинки утра 🌟
любимый кардиган из большой посылки Zara
Планирую снять анпакинг!
С коричневыми уггами present simple случится тотальный match ( но осторожнее с ними, мне сильно натерли)
Свежевыжатый апельсиновый сок для настроения и заряда витаминами
Хлеб с маслом и ягодным джемом из Remy Kitchen🌟
и приятное предвкушение рабочей недели 🦢
любимый кардиган из большой посылки Zara
Планирую снять анпакинг!
С коричневыми уггами present simple случится тотальный match ( но осторожнее с ними, мне сильно натерли)
Свежевыжатый апельсиновый сок для настроения и заряда витаминами
Хлеб с маслом и ягодным джемом из Remy Kitchen
и приятное предвкушение рабочей недели 🦢
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
17 Nov, 13:11
Уровень умения продать — Хейли Бибер 🤩 🌟
ну как пройти мимо нового пептидного бальзама Freshly Baked
Хоть я и не фанат блесков для губ с блестками , но тут все идеально
Деликатный шиммер, теплый коричневый цвет
Буквально та самая булочка с корицей🥐
Очень срочно надо !
ну как пройти мимо нового пептидного бальзама Freshly Baked
Хоть я и не фанат блесков для губ с блестками , но тут все идеально
Деликатный шиммер, теплый коричневый цвет
Буквально та самая булочка с корицей
Очень срочно надо !
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
16 Nov, 16:34
В какой-то момент идеальный выходной стал выглядеть так:
уборка, бьюти рутина и кино-вечер в компании bestie с пиццей🍕
Так вот, квартира убрана, пицца на месте, а подруга вот-вот приедет!
Заказали все в Яндекс Еде из Ташир Пиццы по выгодной цене! В Самаре сейчас, кстати, проходит их совместная акция❤️
Именно там можно найти мою любимую пепперони всего за 259₽! А для компаний побольше по акции можно найти выгодные комбо! Например, пепперони + картофель фри и наггетсы🔥
Обрадовалась, когда переехала в Москву, что тут Ташир Пицца тоже есть
Всем хороших выходных!
уборка, бьюти рутина и кино-вечер в компании bestie с пиццей
Так вот, квартира убрана, пицца на месте, а подруга вот-вот приедет!
Заказали все в Яндекс Еде из Ташир Пиццы по выгодной цене! В Самаре сейчас, кстати, проходит их совместная акция
Именно там можно найти мою любимую пепперони всего за 259₽! А для компаний побольше по акции можно найти выгодные комбо! Например, пепперони + картофель фри и наггетсы
Обрадовалась, когда переехала в Москву, что тут Ташир Пицца тоже есть
Всем хороших выходных!
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
15 Nov, 05:56
благодаря этой палочке выручалочке получается выглядеть как после недельки на солнце даже в реалиях, когда ты работаешь 5/2 , а на улице ноябрь
Не понимаю всеобщих отрицательных отзывов на контуринг от Charlotte Tilbury
По мне лучший инструмент
Быстрое использование
Удобная упаковка ( просто надо приучить себя закрывать клапан — тогда не протекает)
Легкое нанесение — буквально вуаль
Повторяю и буду повторять еще не раз!
Когда закончился у меня , то стала в панике искать где взять такой же здесь и сейчас
Использовала до последней капли
Присутствует в каждом моем макияже 🤍
Не понимаю всеобщих отрицательных отзывов на контуринг от Charlotte Tilbury
По мне лучший инструмент
Быстрое использование
Удобная упаковка ( просто надо приучить себя закрывать клапан — тогда не протекает)
Легкое нанесение — буквально вуаль
Повторяю и буду повторять еще не раз!
Когда закончился у меня , то стала в панике искать где взять такой же здесь и сейчас
Использовала до последней капли
Присутствует в каждом моем макияже 🤍
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
30 Oct, 10:16
в общем , решение этому всему — смириться с рабочим графиком и находить в себе силы на спорт
Хотя бы на пресловутые пару часов кардио в неделю
Потому что такой здоровый заряд энергии, спокойствия и ощущения благополучия мне дает только качественная физ.нагрузка
со следующей неделе буду планировать свою активность 🤞🏼
Хотя бы на пресловутые пару часов кардио в неделю
Потому что такой здоровый заряд энергии, спокойствия и ощущения благополучия мне дает только качественная физ.нагрузка
со следующей неделе буду планировать свою активность 🤞🏼
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
30 Oct, 10:11
Пришла к выводу , что быстрый дофамин перестал меня заряжать…
Вчера был день осмотров и первичных консультаций — в свободное время я :
- оплатила пошлину на новый загранпаспорт( надеюсь , в новом году там появится шенгенская виза 🤞🏼)
- купила себе вагон и маленькую тележку косметики :
Rhode kit — у меня уже был их набор, но без энзимного геля. Решила повторить, все таки мне очень подходит уход от Хейли
И новый продукт — barrier butter🧈
Обожаю церамиды, кожа благодарит невероятно, когда они есть в составе ухода
- легендарный контуринг от Шарлотты. Лучший эффект отдохнувшего и загорелого лица только с ним 🫶🏽 легкий , не жирный и удобный в использовании
Вчера был день осмотров и первичных консультаций — в свободное время я :
- оплатила пошлину на новый загранпаспорт
- купила себе вагон и маленькую тележку косметики :
Rhode kit — у меня уже был их набор, но без энзимного геля. Решила повторить, все таки мне очень подходит уход от Хейли
И новый продукт — barrier butter🧈
Обожаю церамиды, кожа благодарит невероятно, когда они есть в составе ухода
- легендарный контуринг от Шарлотты. Лучший эффект отдохнувшего и загорелого лица только с ним 🫶🏽 легкий , не жирный и удобный в использовании
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
28 Oct, 06:56
В продолжении этой темы , никогда не понимала бесконечно долгих встречаний и «нам надо узнать друг друга получше»
На мой взгляд , требуется не больше 1,5 лет , чтобы понять — хочешь ли ты строить с человеком семью или нет
Нужно хотя бы иметь уважение к партнеры , чтобы не тратить время другого из-за «привычки» или «привязанности»
Один раз мне попалась фраза , идеально описывающая момент ожидания предложения руки и сердца
На мой взгляд , требуется не больше 1,5 лет , чтобы понять — хочешь ли ты строить с человеком семью или нет
Нужно хотя бы иметь уважение к партнеры , чтобы не тратить время другого из-за «привычки» или «привязанности»
Один раз мне попалась фраза , идеально описывающая момент ожидания предложения руки и сердца
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
28 Oct, 06:48
девушки такие : встречаются с парнем 9 лет
а потом уходят из отношений и выходят замуж за мужчину мечты в течении полугода 🤝🏼🙂↕️
0% осуждения и 100% понимания Маши Червоткиной
Всем смотреть интервью с ней у Нежного Редактора !
а потом уходят из отношений и выходят замуж за мужчину мечты в течении полугода 🤝🏼🙂↕️
0% осуждения и 100% понимания Маши Червоткиной
Всем смотреть интервью с ней у Нежного Редактора !
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
28 Oct, 06:47
наконец-то нашла время зайти в хозяйственный магазин и купить лампочку 🥹
Теперь в спальне еще уютнее!
Вечером лично мне невозможно с одним только верхним светом
с каждой неделей все больше обживаюсь в квартире
В планах поменять наволочки подушек на диване в зале и еще пару моментов
Скатерть, ваза , органайзеры
Мой любимый шоппинг🙂↕️
Теперь в спальне еще уютнее!
Вечером лично мне невозможно с одним только верхним светом
с каждой неделей все больше обживаюсь в квартире
В планах поменять наволочки подушек на диване в зале и еще пару моментов
Скатерть, ваза , органайзеры
Мой любимый шоппинг🙂↕️
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
28 Oct, 06:44
могу бесконечно нигде не успевать , работать 24/7 и уставать
Но! Даже в единственный выходной всегда найду время на маникюр
Для меня ухоженные руки — всегда приоритет, особенно в моей профессии
Сильно раздражаюсь от заусенцев , неидеальной кутикулы и неаккуратного маникюра
А в перчатках и от постоянного использования антисептика, к сожалению , кожа рук и ногти очень страдают
Как штык раз в 1,5-2 недели появляюсь в g.r.s space на Ходынке 🧼🫧
Лучший пилочный маникюр и матча !
А для вас у меня есть промокод LIZAGALKINA который дает скидку -15% на первое посещение до конца октября 🥹🩷
Но! Даже в единственный выходной всегда найду время на маникюр
Для меня ухоженные руки — всегда приоритет, особенно в моей профессии
Сильно раздражаюсь от заусенцев , неидеальной кутикулы и неаккуратного маникюра
А в перчатках и от постоянного использования антисептика, к сожалению , кожа рук и ногти очень страдают
Как штык раз в 1,5-2 недели появляюсь в g.r.s space на Ходынке 🧼🫧
Лучший пилочный маникюр и матча !
А для вас у меня есть промокод LIZAGALKINA который дает скидку -15% на первое посещение до конца октября 🥹🩷
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
24 Oct, 16:04
Продукты для волос — моя римская империя 🏛️
Я постоянно ищу и пробую для себя новые баночки
Из нового: тестировала пару недель линейку для тела и волос Cleo от бренда греческой косметики Fresh Line, и смотрите, как лежат волосы 💔 Разглаженные и шелковые
Шампунь подходит для частого использования, бережно очищает кожу головы.
Кондиционер с органическим оливковым маслом и алоэ увлажняет волосы, не утяжеляя их. И посмотрите на этот здоровый блеск!
Теперь это мой must have на полочке уходовых средств круглый год: и летом, и в отопительный сезон.
А еще в косметичке есть гель для душа и молочко для тела!
Продукты увлажняют кожу, делают ее мягкой и гладкой, и насыщенно пахнут мятой и дыней. Аромат возвращает в жаркое лето!
Свой набор от Fresh Line приобрела в РИВ ГОШ @rivegaucheru!
Я постоянно ищу и пробую для себя новые баночки
Из нового: тестировала пару недель линейку для тела и волос Cleo от бренда греческой косметики Fresh Line, и смотрите, как лежат волосы 💔 Разглаженные и шелковые
Шампунь подходит для частого использования, бережно очищает кожу головы.
Кондиционер с органическим оливковым маслом и алоэ увлажняет волосы, не утяжеляя их. И посмотрите на этот здоровый блеск!
Теперь это мой must have на полочке уходовых средств круглый год: и летом, и в отопительный сезон.
А еще в косметичке есть гель для душа и молочко для тела!
Продукты увлажняют кожу, делают ее мягкой и гладкой, и насыщенно пахнут мятой и дыней. Аромат возвращает в жаркое лето!
Свой набор от Fresh Line приобрела в РИВ ГОШ @rivegaucheru!
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
21 Oct, 20:01
наткнулась на один из моих любимых роликов 💔
делала его зимой , не вкладывала особо смысла , честно сказать
надо иногда пересматривать его
в целом я «за» контент, в который заложены мысли
а не только развлекательный контекст
делала его зимой , не вкладывала особо смысла , честно сказать
надо иногда пересматривать его
в целом я «за» контент, в который заложены мысли
а не только развлекательный контекст
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
21 Oct, 15:50
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
20 Oct, 18:32
Удалось посетить POP-UP Бренда Parfoholic в ex-bags 🧿
давно слежу за Любой и ее детищем
то, как много она вкладывает в качество своих ароматов о многом говорит 🤌🏼
И ,конечно, рада была попробовать хиты : PORNSTAR , JESEBEL и EX
Не знаю, какой из них мой любимый , но в этом , наверное, вся суть) выбрать невозможно
А еще у бренда появились новинки : ароматическое саше и диффузоры(которые разобрали к вечеру🙂↕️)
Была Рада забежать в гости!💙
давно слежу за Любой и ее детищем
то, как много она вкладывает в качество своих ароматов о многом говорит 🤌🏼
И ,конечно, рада была попробовать хиты : PORNSTAR , JESEBEL и EX
Не знаю, какой из них мой любимый , но в этом , наверное, вся суть) выбрать невозможно
А еще у бренда появились новинки : ароматическое саше и диффузоры
Была Рада забежать в гости!💙
LIZA GALKINA DAILY ☕️🧈
20 Oct, 15:17
🍁🪵🏛️
Выходные в городке писателей Переделкино
Была здесь пару лет назад летом , но осенью атмосфера особенная
На выходных очень много людей и очереди , советую бронировать ресторан «Библиотека» за 3-4 дня минимум
А мы прогулялись, выпили какао и подкрепилисьь картофелем фри с пармезаном и трюфельным маслом 🧈☕️
Выходные в городке писателей Переделкино
Была здесь пару лет назад летом , но осенью атмосфера особенная
На выходных очень много людей и очереди , советую бронировать ресторан «Библиотека» за 3-4 дня минимум
А мы прогулялись, выпили какао и подкрепилисьь картофелем фри с пармезаном и трюфельным маслом 🧈☕️
3,785
subscribers
2,201
photos
98
videos
