LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚 @limefitnes Channel on Telegram

LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

@limefitnes

🤸‍♀️ 4 этажа фитнеса для всей семьи;
🏊‍♂️ 2 бассейна, банный комплекс и соляная комната;
💪 более 180 программ и направлений;

@limefitness_bot - чат бот для ваших фото и видео 🤳

24/7

+74954898602

LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚 (Russian)

LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚 - это фитнес-клуб для всей семьи, расположенный на 4 этажах. Здесь вы найдете 2 бассейна, банный комплекс и даже соляную комнату. Более 180 программ и направлений помогут вам достичь своих целей и поддерживать здоровье. У нас также есть чат-бот @limefitness_bot, который поможет вам поделиться вашими фото и видео. Мы открыты круглосуточно, так что вы всегда сможете найти время для тренировок. Звоните нам по номеру +74954898602 и начните заботиться о своем здоровье уже сегодня!

LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

13 Jan, 07:20

Лайк нашим маленьким чемпионам!👍🏻

Плавание — это не просто спорт, это путь к уверенности и здоровью наших детей. Каждый заплыв в бассейне LIME FITNESS — это шаг к новым победам, как в воде, так и в жизни🏆. Плавание развивает силу, выносливость и дисциплину! Поддержите наших юных спортсменов, ведь именно они — будущее, которое мы создаем сегодня!

Записаться на персональную тренировку в бассейн ➡️https://l.clck.bar/ee6c3f

Ждём Вас в LIME FITNESS💚
288
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

11 Jan, 12:25

Кому нужна СПОРТИВНАЯ РАСТЯЖКА?

Ответ прост: КАЖДОМУ, кто стремится к максимальной эффективности и безопасности своих занятий!

Растяжка — это неотъемлемая часть тренировочного процесса, которая помогает улучшить гибкость, снизить риск травм и ускорить восстановление мышц.

Приглашаем Вас на открытый урок СПОРТИВНАЯ РАСТЯЖКА 15 января, в 21:00. Спортивная растяжка - это тренировка для тех, кто занимается единоборствами и спортсменов тренажерного зала.

Уже после первого занятия ваши мышцы станут более эластичными, а движения — свободными и уверенными. Это не просто растяжка, это ваш путь к новым спортивным достижениям!

Запись в приложении 📲
448
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

10 Jan, 16:22

Новое занятие в тренажерном зале с Семёном 🔥🔥🔥

CONCEPT-CORE✅
496
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

10 Jan, 06:31

Начните год с правильного старта! 💥

Персональный тренер поможет вернуться в форму без стрессов и перегрузок⚡️

Запишитесь на стартовую тренировку и начните свой фитнес год с удовольствием ➡️ https://l.clck.bar/08897d

Лавринец Артем - тренажерный зал
556
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

09 Jan, 19:33

В первый рабочий день после праздников практикуем йогу🧘‍♀️

Это помогает снять стресс, улучшить концентрацию, повысить гибкость и зарядиться энергией. Отличный способ плавно вернуться к работе!👌
539
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

08 Jan, 07:59

Пока Вы отдыхали мы старались для Вас и провели ремонт в мужской сауне раздевалки 1 этажа!

✅Полностью обновили интерьер деревом ольхи, установили современную LED подсветку и новую безопасную систему настилов, улучшили систему вентиляции.

Ждём Вас в LIME FITNESS💚
620
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

07 Jan, 06:55

Дорогие друзья, поздравляем Вас с Рождеством! 💫

Пусть этот волшебный праздник принесет море радости и душевного тепла!  Желаем, чтобы каждый день был наполнен энергией, вдохновением и новыми спортивными достижениями. Пусть все мечты сбываются, а здоровье и сила всегда будут вашими верными спутниками. 

Счастливого Рождества! 
С любовью, LIME FITNESS.
676
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

06 Jan, 08:10

Обворожительное выступление Сони Мешалкиной на соревнованиях по плаванию

АКАДЕМИЯ СИНХРОННОГО ПЛАВАНИЯ для детей сочетает в себе элементы плавания, балета и акробатики, что способствует развитию гибкости, выносливости и координации! Занятия проходят в дружеской и поддерживающей атмосфере💚

Соня Мешалкина
💧Кандидат в Мастера Спорта по синхронному плаванию
💧Призер чемпионатов Москвы и области по синхронному плаванию
💧Судья турниров по синхронному плаванию

💥АКАДЕМИЯ СИНХРОННОГО ПЛАВАНИЯ(4-6 лет) - понедельник 12:00
💥АКАДЕМИЯ СИНХРОННОГО ПЛАВАНИЯ (7-14 лет) - понедельник 18:00/Четверг 17:30

Откройте мир грации и красоты синхронного плавания вместе с LIME FITNESS💚
659
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

05 Jan, 11:52

Погрузитесь в атмосферу полного расслабления и заботы о теле в LIME FITNESS💚

6 января с 12:00 до 15:00 у Вас будет уникальная возможность насладиться Рождественским релаксом от нашего специалиста Максима Маркова в зоне сухого плавания в бассейне.

Ждем вас для полного восстановления и гармонии в LIME FITNESS💚

Подробная информация и запись в Сервис-службе клуба или по ссылке➡️https://l.clck.bar/e7275d
642
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

04 Jan, 09:49

Алёна Кириленко - тренажерный зал 💪🏻
715
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

03 Jan, 08:54

Салаты доедены, и самое время вернуться к активной жизни! 💪

По многочисленным просьбам, мы заморозили цены в LIME FITNESS!❄️

Успейте приобрести карту по прошлогодним ценам и начните свой путь к здоровью и энергии уже сегодня! 🏋️‍♂️

Количество ограничено! ⏰

Забронировать ➡️https://l.clck.bar/1f9c20
770
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

02 Jan, 08:26

Ждём Вас в LIME FITNESS💚

Бассейн, сауна, хаммам, соляная комната 🌟
740
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

31 Dec, 07:43

Фитнес-центр LIME FITNESS поздравляет Вас с наступающим 💚💚💚💚 годом!

Пусть этот год станет временем новых открытий и ярких достижений. Мы верим, что Вы способны на большее, и готовы поддержать Вас на пути к успеху🏆

Пусть каждый день будет наполнен энергией, здоровьем и вдохновением.

Мы подготовили интересные программы и тренировки, которые помогут Вам раскрыть свой потенциал и достичь поставленных целей!

Желаем крепкого здоровья, счастья и успехов во всех начинаниях. Пусть LIME FITNESS станет Вашим надежным партнером на пути к новым победам!🤩

С Новым годом и до встречи на тренировках!

С любовью, LIME FITNESS❤️
922
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

30 Dec, 16:55

Проплыть 10 км? Легко!

Наши спортсмены устроили новогодний челлендж!🎄

Их цель была — проплыть 10 километров! И они справились с этой задачей всего за 3 часа 18 минут.

Этот невероятный челлендж стал настоящим испытанием силы, выносливости и командного духа. Каждый участник вложил максимум усилий, чтобы достичь общей цели!

Завершаем год красиво в бассейне LIME FITNESS!

Присоединяйтесь к LIME FITNESS и ставьте перед собой амбициозные цели в новом году!
807
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

30 Dec, 07:39

Наша команда по волейболу поздравляет всех с наступающим НОВЫМ ГОДОМ! 🎉

На финальных тренировках в этом году мы создаем праздничное настроение🎄

Пусть в НОВОМ ГОДУ Вас ждут только победы и радость! 🎁
806
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

29 Dec, 10:50

Поздравляем Писчасова Константина с блестящим заплывом на соревнованиях по плаванию 800 метров кролем. Под чутким руководством Марии Сидоровой он показал невероятные результаты! 🌟🌟🌟

Плавание — это не просто спорт, это заряд энергии и здоровья!

Присоединяйтесь к тренировкам SPORT SWIM и почувствуйте драйв спортивного плавания.

Время покорять новые вершины вместе с LIME FITNESS💚

SPORT SWIM - воскресенье 20:00
750
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

28 Dec, 07:23

🎭Новогодний спектакль в детской студии актерского мастерства: «Подарки зимушки зимы»!❄️

Актерское мастерство развивает уверенность в себе, креативность, навыки общения и командной работы. Здесь ваш ребенок раскроет свой потенциал и засияет на сцене вместе с LIME FITNESS!💚

Поддержим наших маленьких актёров, они вложили всю душу и старание в каждую роль, подарив зрителям незабываемые эмоции🤩
763
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

27 Dec, 06:29

Подводим итоги года 🔥
769
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

26 Dec, 15:27

Приглашаем всех на новогодний спектакль в детский клуб! Начало в 18:30❗️
721
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

26 Dec, 06:30

⭐️ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!

Студия "АКТЕРСКОЕ МАСТЕРСТВО" приглашает всех-всех-всех — и детей, и взрослых — на волшебный новогодний спектакль! 🎭

Наши маленькие актеры усердно готовились и с нетерпением ждут встречи со своими зрителями. 👏👏👏

Давайте поддержим их и вместе окунемся в атмосферу праздника и чудес! 💫💫💫

Ждем Вас сегодня в детском зале групповых программ в 18:30.
Вход свободный!
737
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

25 Dec, 16:05

Отставить страхи и вперед к своим мечтам! Танцы - наше всё! ❤️

BODYBALLET🌟BELLYDANCE🌟 FRAME UP 🌟ZUMBA🌟LATINA🌟HIGH HEELS🌟

Зажигаем вместе с LIME FITNESS💚
647
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

25 Dec, 08:01

🌟РЕЖИМ РАБОТЫ В ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ🌟

Если вы хотели начать новую жизнь, то лучше со 2 января — 1-го числа даже самые грандиозные цели предпочитают спрятаться под ёлкой!🎄

Готовы к новым свершениям?
Встречаемся 2 января в LIME FITNESS💚
621
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

24 Dec, 09:10

Поздравляем победителей фитнес-марафона ЭВОЛЮЦИЯ ТЕЛА!🔥

Это уже третий сезон за этот год, и каждый раз собирается такая дружная команда. Участники вдохновляют друг друга на новые свершения, создают атмосферу поддержки и мотивации!

Ну а получать подарки всегда приятно❤️
Наши партнеры:
🎁Шоу-рум одежды 4 Wishes
🎁Самокат - онлайн магазин с доставкой от 15 минут
🎁Салон красоты ProBorn

Поздравляем победителей и гордимся каждым, кто прошел этот путь.

Встречаем Новый год обновленными, спортивными и заряженными на успех. Урааа! 🔥🔥🔥
694
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

23 Dec, 12:09

⭐️Лучшие цены 2024 года на фитнес с бассейном!⭐️

Долгожданная финальная новогодняя распродажа в LIME FITNESS уже началась!🔥

Не ждите чуда — создайте его сами вместе с LIME FITNESS!

Бронируйте сейчас ➡️https://l.clck.bar/1fa87b
608
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

09 Dec, 14:25

7 декабря в LIME FITNESS прошло грандиозное событие - открытое первенство по плаванию!
Это было настоящее испытание силы, скорости и выносливости!

🤩40 пловцов показали выдающиеся результаты🏆

Самому младшему пловцу 3 года, он проплыл дистанцию 25 метров💪🏻

Плавание — это путь к уверенности и силе!
Открывайте новые горизонты вместе с LIME FITNESS💚
271
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

07 Dec, 11:07

Всё по взрослому! 💥
411
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

07 Dec, 09:20

Самое важное на соревнованиях это группа поддержки🔥💥😍

Поддержим наших пловцов ❤️❤️❤️
423
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

07 Dec, 08:45

СОРЕВНОВАНИЯ ПО ПЛАВАНИЮ в LIME FITNESS 🏊🏊🏊
423
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

06 Dec, 09:52

Друзья! Напоминаем что завтра, 7 декабря с 11:00 до 15:30 в большом бассейне будут проходить соревнования!🏊‍♂️

Если вы хотели прийти поплавать, просьба запланировать другое время 🤗

Бассейн будет закрыт для свободного посещения!

Детский бассейн, сауна, хаммам, соляная комната работают в обычном режиме!

Спасибо за понимание 🙏
513
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

05 Dec, 15:59

Внимание❗️По техническим причинам детский бассейн закрыт на санитарную обработку! Благодарим за понимание🙏🏼
252
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

05 Dec, 11:16

Знаете ли вы, что синхронное плавание изначально называлось "водным балетом"?

Занятия синхронным плаванием способствуют укреплению всех групп мышц, улучшают осанку и гибкость, а также помогают развивать дыхательную систему.
Синхронное плавание для детей - это уверенный шаг к дисциплине, целеустремленности и успеху в будущем!

P.S Уже в эту субботу, 7 декабря приглашаем всех на показательное выступление Сони Мешалкиной по синхронному плаванию!

🏊‍♂️11:00 Соревнования по плаванию
🏊‍♂️ 13:00 Показательное выступление по синхронному плаванию

Ждём Вас в бассейне LIME FITNESS💚
516
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

04 Dec, 18:10

Наши любимые участники танцевальных студий вновь покорили турнир Dance Mania 6.0💃🏼

Клуб представляли - команда Zumba и солистка в номинации BELLY DANCE, Наталья Земцева с двумя номерами.

Наши тренеры помогли раскрыть свой потенциал и показать лучшие результаты. Это было незабываемое событие, полное энергии и вдохновения💥

Наталья Земцева заняла🥈место в номинации BellyDance Solo. Мы гордимся нашими талантливыми участниками!

Ждём Вас на танцах в LIME FITNESS 💚
543
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

04 Dec, 10:50

Важен И подарок, И внимание❗️

Подарите своим близким нечто особенное — возможность заботиться о себе и наслаждаться каждым моментом. Теперь в LIME FITNESS есть подарочные сертификаты на RELAX услуги по телу.

Это больше, чем просто подарок🎁
Ваша вторая половинка точно оценит такую заботу!

LIME FITNESS - это ваш безупречный выбор!❤️

❗️Подарочные сертификаты Вам оформят в Сервис-службе клуба.
615
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

03 Dec, 11:07

Поздравляем всех участников и победителей соревнований по бадминтону! 🏸

Каждый матч был наполнен яркими моментами и захватывающими поединками.

🥇Команда "Дай пять"

🥈Команда "Великолепная пятерка"

🥉Команда "Ретроградный меркурий"

Отдельные слова благодарности Илье Обидину, который вдохновляет и поддерживает каждого игрока. Его профессионализм и энтузиазм делают тренировки по бадминтону не только полезными, но и невероятно увлекательными!

Присоединяйтесь к тренировкам в LIME FITNESS и станьте частью этой замечательной команды! 🏸
574
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

02 Dec, 13:38

Спортивная растяжка  – это уникальная тренировка на растяжку, специально разработанная для тех, кто занимается единоборствами или регулярно посещают тренажерный зал!

Спортивная растяжка это -
🔥Быстрое восстановлению после силовых нагрузок
🔥Снимает мышечное напряжение
🔥Уходит отёчность
🔥Улучшается кровообращение
🔥Минимизируется риск травм

Встречаемся в бойцовском клубе понедельник и среда в 21:00 🥊
632
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

02 Dec, 10:17

Грандиозное событие в LIME FITNESS – соревнования по боксу, которые стали настоящей сенсацией и подарили зрителям массу ярких эмоций! 🥊

Поздравляем победителей:
🥇Учаев Николай
🥇Шепелев Андрей
🥇Камалов Тимур
🥇Толмачев Владислав
🥇Факери Тимур.
🥈Арутюнян Карлен
🥈Диченко Евгений,
🥈Левашов Алексей
🥈Каримов Амир
🥈Патваканов Артём.

Вы – настоящие чемпионы, ваш успех вдохновляет!🔥

Особую благодарность хотим выразить нашим партнерам – салону красоты ProBorn и студии виртуальной реальности Another World🔥

И, конечно, огромное спасибо зрителям за вашу невероятную энергию и поддержку! Вы сделали этот день незабываемым. До новых встреч на ринге в бойцовском клубе LIME FITNESS💚
594
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

01 Dec, 10:37

Календарь мероприятий на декабрь❄️

Декабрь обещает быть насыщенным🫶
638
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

30 Nov, 14:32

Насыщенный сегодня день!🔥

Соревнования по бадминтону в игровом зале LIME FITNESS🏸
606
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

30 Nov, 13:11

Невероятная атмосфера сегодня в БОЙЦОВСКОМ КЛУБЕ LIME FITNESS🔥🔥🔥
692
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

30 Nov, 11:50

Готовимся к соревнованиям по БОКСУ🥊🥊

Атмосфера 🔥🔥🔥🔥

Ждём всех желающих в бойцовском клубе LIME FITNESS💚
572
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

30 Nov, 11:33

Поддержим нашу команду Zumba🔥

Сегодня они выступают на танцевальном турнире Dance Mania 6.0! 💃🏼💃🏼💃🏼

Вперёд LIME FITNESS💚💚💚
557
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

29 Nov, 14:40

Выпусти свою внутреннюю кошечку 😻

7 декабря в 15:00 приглашаем на ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС НА КАБЛУКАХ от Светланы Рекун 🔥

Независимо от уровня подготовки, вы сможете освоить яркую и чувственную хореографию, которая подчеркнет вашу индивидуальность. Начнем с изучения движений, а затем погрузимся в атмосферу танца, чтобы в финале запечатлеть ваш прогресс на видео, которое можно отправить друзьям или любимому мужчине)❤️

👠Каблуки добавят грации, но кроссовки тоже подойдут для комфортного обучения.

Запись в приложении 📲
Зажигаем в LIME FITNESS! 💃✨
724
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

27 Nov, 17:07

Пишите ➡️https://l.clck.bar/1fa87b
659
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

26 Nov, 09:32

Невероятный, зрелищный и захватывающий командный турнир по бадминтону🏆

30 ноября в 13:00 ждём всех желающих в игровом зале LIME FITNESS💚

Наши дружные команды по бадминтону снова решили помериться силами!🔥

Также приглашаем всех желающих зрителей, чтобы вы прочувствовали, что такое настоящий бадминтон! 🏸

Запись на турнир по номеру
WA➡️ +7 926 961-55-94 Илья
732
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

25 Nov, 06:13

Осталось 5️⃣ дней до соревнований по боксу 🥊 в LIME FITNESS!

Активная подготовка с профессиональным бойцом ММА Боковым Элбертом.
💥Персональные тренировки от новичков до профи👌🏻

Готовы к настоящему вызову?

Встречаемся 30 ноября в 15:00 в БОЙЦОВСКОМ КЛУБЕ LIME FITNESS!

❗️Регистрация с 14:00
273
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

24 Nov, 07:03

Быть мамой — это и великое счастье, большая ответственность, и тяжелый труд.🫶❤️

Сегодня поздравляем всех мам с прекрасным праздником — Днем матери! Пусть в этом нелегком деле, всегда есть место для отдыха, спокойствия и время на себя любимую❤️Почаще улыбайтесь, заряжайте своих детишек только позитивом и окутывайте их заботой и нежностью!
С Днем матери!🫶

❤️ - нашим любимым мамам🎉🎁

#детскийклуб
379
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

23 Nov, 06:13

Как правильно бинтоваться перед тренировками по боксу ⬆️⬆️⬆️

🥊Боксерские бинты должны плотно прилегать к костяшкам пальцев и большому пальцу, не вызывая при этом потери кровообращения в руках

🥊Выбирайте бинты от 4 до 5 метров. Такая длина обеспечит достаточную фиксацию и защиту кистей и суставов.

Кириленко Алёна - GIRLSBOXING

#бойцовскийклуб
429
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

21 Nov, 18:10

✨НОВОГОДНЯЯ ЁЛКА ДЛЯ ДЕТЕЙ в LIME FITNESS - самое яркое событие этого года✨

14 декабря в 11:00 приглашаем Вас на незабываемый новогодний праздник🎄

В программе:
⭐️Интерактивная сказка "Только не зовите Гринча"⭐️Это не просто спектакль, а настоящее путешествие в мир сказок!

💥Научно-химическое шоу "Морозное"💥
Будет интересненько!

❄️Снежная дискотека❄️
Веселые танцы, любимые песни и море улыбок — идеальный финал для такого чудесного дня!

Ну и конечно же новогодний подарок и фотосессия🎁

Купить билеты можно в кассе клуба или по ссылке ➡️ https://clck.ru/3EkJgB

После оплаты необходимо получить билет в кассе клуба!

P.S Наше мероприятие открыто для всех желающих.

❗️Количество мест ограничено.

Подарите своему ребенку настоящую сказку!✨
486
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

21 Nov, 15:18

Разминаются наши маленькие синхронистки 💥
453
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

21 Nov, 07:00

🔥ВНИМАНИЕ, ФИТНЕС-ГЕРОИ!🔥

7 декабря в 11:00 приглашаем Вас на грандиозное событие - соревнования по плаванию🏊

Соревнования в LIME FITNESS - это всегда атмосфера азарта и дружеского соперничества!

Вас ждет не только захватывающая борьба на воде, но и специальное выступление от Сони Мешалкиной, кандидата в мастера спорта по синхронному плаванию. 🔥 Это будет незабываемое шоу, которое вдохновит каждого!

Соревнования открыты для всех: и взрослых, и детей.
❗️Для участия детям потребуется справка от терапевта.

Запись и подробная информация по ссылке ➡️ https://l.clck.bar/130d35

Стань чемпионом в LIME FITNESS💚
520
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

20 Nov, 18:01

Поздравляем с дебютом в соревнованиях по бодибилдингу 💥💥💥

Артём Лавринец -
категория классик-физик 💪🏻

Дальше - больше! Вперед LIME FITNESS🔥

#НашиПобеды🏆
515
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

20 Nov, 12:00

Маленькие привычки ведут к большим переменам!

С любовью и заботой, LIME FITNESS💚
515
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

19 Nov, 15:59

А как вы проведете пятничный вечер🪩?

22 ноября в 19:00 и 20:00 - ВЕЛОЛОВЕРЫ🚲

Уникальные мастер классы от тренеров и неформальное состязание между двумя командами велоловеров.

Зажигаем в эту пятницу💥💥💥!!!

Перед занятием нужно установить приложение Dexbee и зарегистрироваться в нем для работы с пульсометрами.

Обязательная предварительная заявка в команду только по ссылке ➡️ https://forms.yandex.ru/u/6739b1cc068ff023abaccabd/

P.S если мест на мастер-класс не осталось, вы можете записаться в лист ожидания! 👌
526
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

18 Nov, 10:07

Новинка🆕 в LIME FITNESS - АКАДЕМИЯ СИНХРОННОГО ПЛАВАНИЯ!

21 ноября в 18:00 приглашаем детей 4+ на открытый урок в бассейн 🌊

Синхронное плавание сочетает в себе элементы плавания, балета и акробатики, что способствует развитию гибкости, выносливости и координации!

Соня Мешалкина
💧Кандидат в Мастера Спорта по синхронному плаванию
💧Призер чемпионатов Москвы и области по синхронному плаванию
💧Судья турниров по синхронному плаванию

Любой уровень подготовки ✅
Запись в приложении 📲
560
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

18 Nov, 08:25

Тренируем вестибулярный аппарат на фитнес-каникулах в LIME FITNESS💚
578
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

17 Nov, 15:04

Поздравляем всех участников фитнес-марафона с прекрасными результатами в первом сезоне ЭВОЛЮЦИИ ТЕЛА⚡️

Наши победители получили не только невероятные результаты, но и супер подарки от наших партнеров:
🎁Сертификат на 30 000 рублей от стоматологии SMILE SPA
🎁массажер YAMAGUCHI
🎁сертификат на 5000 рублей от салона красоты Proborn
🎁сертификаты от студии автопортрета Photospot

Мы гордимся вашими результатами!!!
🥇Брыкина Ольга
🥈Козлова Светлана
🥉Добронравова Ирина

Эволюция тела - это дружная команда!
Одна из наших участниц приготовила вкусные и полезные подарочки для любимых тренеров и всех участников ❤️❤️❤️

До встречи на старте второго сезона фитнес-марафона ЭВОЛЮЦИЯ ТЕЛА!

Старт уже завтра!

Ждём только тебя➡️ https://l.clck.bar/52440c
518
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

16 Nov, 08:19

УРА! КАНИКУЛЫ⭐️⭐️⭐️

Это отличная возможность провести время весело и с пользой, особенно когда за окном плохая погода🧊☁️. Вместо того чтобы грустить дома, давайте веселиться и укреплять здоровье в LIME FITNESS 🔥

⭐️Запись обязательна ➡️ https://l.clck.bar/e16e76
или по номеру телефона ➡️ +79015889502 Виктория

⭐️Даже если у вашего ребёнка еще нет клубной карты LIME FITNESS вы можете записаться на ФИТНЕС-КАНИКУЛЫ!

До встречи в LIME FITNESS🔥
534
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

15 Nov, 08:23

Уже в это воскресенье мы узнаем кто же заберет главный приз ЭВОЛЮЦИИ ТЕЛА🔥🎁

Ну а главная победа каждого участника - это конечно же невероятные результаты!!!

18 ноября СТАРТ предновогоднего 🎄сезона ЭВОЛЮЦИИ ТЕЛА!

Если у Вас остались какие то вопросы по фитнес марафону ➡️ https://l.clck.bar/52440c

Или пишите в комментариях 🔽
635
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

14 Nov, 10:45

18 ноября СТАРТ фитнес-марафона "ЭВОЛЮЦИЯ ТЕЛА"! 🌟

Сделаем замеры, поставим цели и приступаем к активным тренировкам 🏋🏼 Меньше жира, больше мышц!

Побеждай себя и выигрывай крутые призы вместе с LIME FITNESS 🌟🌟🌟

Запись и подробная информация ➡️ https://l.clck.bar/52440c
537
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

13 Nov, 17:01

🌟ФИТНЕС-ВОССТАНОВЛЕНИЕ🌟

Поможем Вам вернуться к привычной жизни!

🙌Восстановление после травм и операций.
🙌Поддержка специалистов при хронических заболеваниях: Артрит, остеохондроз, варикозное расширение вен, диабет.
🙌Улучшение состояния при сердечно-сосудистых заболеваниях.
🙌Снятие болей в суставах, шее и спине.

Каждая программа разрабатывается с учетом ваших уникальных потребностей и состояния здоровья.👌

❗️Помните, что самостоятельные занятия могут быть неэффективными и даже опасными.

Доверьтесь профессионалам , заполните форму обратной связи и сделайте первый шаг к здоровью ➡️ https://checkup.limefitness.club/
561
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

13 Nov, 08:05

Наша тусовочка МАМА+МАЛЫШ🚼
531
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

12 Nov, 17:30

💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
18 ноября - 22 ноября!

Тренировки в бассейне, детский фитнес, бойцовский клуб, творческие занятия и конечно же вкусное трехразовое питание. Ну а самое главное — это новые друзья и море веселья без гаджетов!

❗️Даже если у вашего ребёнка еще нет клубной карты LIME FITNESS, это идеальный момент для тест-драйва нашего клуба.

Ждем вас на фитнес-каникулы с 18 ноября!

Подробная информация и запись ➡️ https://l.clck.bar/e16e76
604
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

11 Nov, 12:34

А вы уже потренировались сегодня💚

Ведь сегодня МЕЖДУНАРОДНЫЙ
💚💚💚💚 💚💚💚💚💚💚💚🏋🏼
Пусть тренировки приносят радость, а результаты мотивируют на новые достижения⚡️

Мы всегда готовы поддержать Вас на пути к целям и сделать каждое занятие максимально эффективным и приятным!

С любовью, LIME FITNESS💚
301
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

07 Nov, 17:55

Сколько раз вы хотели похудеть, но все время находились какие то «НО»

Больше никаких отговорок🤚

Встречай Новый год в новом теле!
18 ноября СТАРТ нового потока фитнес-марафона "ЭВОЛЮЦИЯ ТЕЛА"! 🌟

5 недель с нашими топовыми тренерами-кураторами: Светланой Рекун, Ольгой Букиной, Айсой Пичугиной и Семеном Тищенко!

Сделаем замеры, поставим цели и приступаем к активным тренировкам 🏋🏼 Меньше жира, больше мышц!

В конце марафона - сравним результаты с помощью аппарата Inbody и наградим победителей!

Невероятные подарки🎁🎁🎁:
🌟Сертификат 25 000 руб от магазина одежды FameStore
🌟3 сертификата по 5 000 руб от Самоката - онлайн магазин с доставкой от 15 минут
🌟сертификат 5 000 руб от салона красоты ProBorn

Запись и подробная информация по ссылке ➡️https://l.clck.bar/52440c

Побеждай себя и выигрывай крутые призы вместе с LIME FITNESS 🌟🌟🌟
650
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

07 Nov, 08:29

Магия чисел в LIME FITNESS
🪄11.11🪄

🔥Приобретайте клубную карту на 11 месяцев и получайте в подарок
🎁 11 000 рублей кешбэк на фитнес счёт.

Бери и беги на фитнес‼️

➡️https://l.clck.bar/1fa87b
593
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

06 Nov, 05:15

⚽️ ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ ПО ФУТБОЛУ ДЛЯ ДЕТЕЙ 4-9 лет🏆

Футбол развивает координацию, ловкость и командный дух, помогая детям стать уверенными и здоровыми. Это отличный способ завести друзей и научиться работать в команде!

Почему LIME FITNESS? Наш просторный игровой зал 518.5 кв.м идеально подходит для футбольных занятий. Здесь дети смогут свободно бегать и наслаждаться игрой!

🌟Профессиональные тренеры.
🌟Безопасная и дружелюбная атмосфера.
🌟Удобное расписание.

Четверг 18:00
Запись в приложении 📲
604
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

05 Nov, 06:15

Кроссфит для детей и подростков 7-14 лет 🌟
В этот период дети активно растут, и занятия спортом помогают укрепить мышцы, развить координацию и гибкость.

Регулярные тренировки учат подростков дисциплине, ответственности и целеустремленности. А еще это отличный способ справиться со стрессом после школы!

Мы создаем комфортную и поддерживающую атмосферу, где каждый чувствует себя частью команды🫶

Присоединяйтесь к нашей команде LIME FITNESS!

CROSS ACTIVE TEEN - Вторник и Пятница 17:00 ✅ Запись в приложении 📲
578
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

04 Nov, 07:04

💥💚💚💚💚💚💚💚 💥 в расписании:

TRX – Подвесная система TRX, прекрасно улучшает координацию и выносливость. А также укрепляет позвоночник, улучшает осанку и работу сердечно-сосудистой системы организма, развивает эластичность связок и сухожилий. Тренировка подходит для любого уровня подготовки!

TABATA WORKOUT – это высокоинтенсивная интервальная тренировка, основана на 4-минутных блоках занятий. Упражнения предельно простые, но выполнять их необходимо правильно и максимально быстро.

TABATA WORKOUT– идеальный вариант тренировок для эффективного похудения.

Тренируйся вместе с LIME FITNESS💚
611
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

03 Nov, 13:10

⭐️ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ для мам и малышей в LIME FITNESS⭐️

🔠Попробуете новую уникальную программу - занятия МАМА + МАЛЫШ в зале и бассейне.
🔠Познакомитесь с нашими опытными тренерами.
🔠Узнаете как добавить физическую активность в ваши будни!
🔠Весело проведете время и найдете новых друзей 👶🏼👶🏼

Встречаемся в LIME FITNESS 💚
💚ноября - для малышей от 3 до 12 месяцев
💚💚ноября - для малышей 1-2 года

Запись и подробная информация ➡️ https://l.clck.bar/236e41

С любовью, LIME FITNESS💚
611
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

01 Nov, 10:30

Готовы к настоящему вызову?

🚀 Прокачивайте свои навыки и готовьтесь к 30 ноября. На ринге будет жарко❗️
Активно тренируйтесь, и пусть победит сильнейший! 🥊

Так же мы ждём активную группу поддержки! Если вы еще не занимаетесь боксом, приходите посмотреть и поддержать наших бойцов!👏🏻👏🏻👏🏻

Встречаемся 30 ноября в БОЙЦОВСКОМ КЛУБЕ LIME FITNESS🥊💥
726
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

01 Nov, 05:30

Вечер таинственных историй
в LIME FITNESS 🎭

В детском клубе LIME FITNESS премьера💥:
наши маленькие актеры из театральной студии "АКТЕРСКАЯ МАСТЕРСКАЯ" подготовили замечательный волшебный спектакль!🪄

После выступления мы весело играли, а затем устроили разноцветное безобразие на детской дискотеке 🪩🕺

А какие костюмы были у наших деток!
Завершили вечер конечно же вкусняшками - ароматными пряниками😋

Каждый день в детском клубе LIME FITNESS — это новая история! ⭐️

Лайк маленьким артистам!❤️
746
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

31 Oct, 16:58

Разноцветное безобразие в LIME FITNESS💥
688
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

30 Oct, 08:21

Открытое занятие МАМА+МАЛЫШ🍼⭐️
786
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

30 Oct, 06:09

💚 💚💚💚💚 💚💚💚💚💚💚💚💚

Дорогие наши тренеры LIME FITNESS,
Вы — наша сила и вдохновение!❤️
Вы — настоящие герои фитнеса, которые каждый день делают нас лучше и сильнее💥

С праздником, наши самые мощные и неутомимые тренеры LIME FITNESS!
Вы — наша гордость и вечный источник мышечной боли😁💚

В комментариях поздравляем любимого тренера ⬇️⬇️⬇️
912
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

29 Oct, 07:37

Приглашаем на открытый урок ФИТНЕС МАМА+МАЛЫШ (3-12 мес)– занятие на котором мама с малышом занимаются вместе!

🙌Мы подобрали максимально полезные занятия для женщин, направленные на восстановление тонуса мышц после длительного периода беременности.

🍼Для малышей мы предлагаем целый комплекс занятий на развитие двигательных и сенсорных навыков.

ФИТНЕС МАМА+МАЛЫШ - залог гармоничного развития ребенка и огромный вклад в физическое и эмоциональное состояние мамы.

🗓️Встречаемся 30 октября в 11:00 в детском клубе!

А после занятия приглашаем всех на грудничковое плавание💦

Запись в приложении 📲
881
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

27 Oct, 06:54

Прекрасное видео из бассейна от Александры:

«Стихия воды, я люблю тебя!!!

Каждой женщине важно научиться взаимодействовать с водой!
Если ты вдруг боишься воды, боишься плавать, то скорее ищи комфортного для тебя тренера и смело иди в твой страх! Там столько ресурса открывается! После того, как преодолеваешь страх и начинаешь Доверять происходящему!

Благодаря плаванию я уже стооолько в своей жизни приняла решений! Столько всего смогла отпустить, принять, понять..

СТИХИЯ воды - это мощь, с которой важно научиться взаимодействовать в любых её проявлениях!

Спасибо моему тренеру Виталию
за чуткое ведение тренировок 🩷
Спасибо @limefitness.club за бассейн и лучших тренеров🩵»
935
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

26 Oct, 06:05

Новая функция в приложении LIME FITNESS ОДИНЦОВО: ЛИСТ ОЖИДАНИЯ! 📲

Теперь, если кто-то отменит свою запись, Вы сразу же получите уведомление о свободном месте и сможете записаться на рейтинговое занятие!

❗️Не забудьте включить уведомления, чтобы всегда быть в курсе событий.

Просим Вас быть внимательными друг к другу - ОТМЕНИТЕ СВОЮ ЗАПИСЬ, если ваши планы изменились. Спасибо за ваше понимание и сотрудничество!

С любовью и заботой LIME FITNESS💚
914
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

24 Oct, 09:55

💚💚💚💚💚💚💚💚
💚28 октября - 1 ноября 💚

Фитнес каникулы - это настоящее приключение: тренировки в бассейне, детский фитнес, бойцовский клуб, творческие занятия и конечно же вкусное трехразовое питание. Ну а самое главное — это новые друзья и море веселья без гаджетов!

Даже если у вашего ребёнка еще нет клубной карты LIME FITNESS, это идеальный момент для тест-драйва нашего клуба.

Ждем вас на фитнес каникулы с
💚💚 октября!

Подробная информация ➡️ https://l.clck.bar/9f7d13
991
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

23 Oct, 12:21

Фитнес чек-ап — это ваш первый шаг к безопасным и эффективным тренировкам!

🔍 Почему это важно?
✅Узнайте о своих сильных и слабых сторонах, чтобы тренировки были максимально эффективными.
✅Выявите потенциальные риски и избегайте ненужных травм.
✅Рекомендации по питанию и тренировкам, основанные на вашем текущем состоянии здоровья.

❗️Эта услуга уже включена в вашу клубную карту👌🏻
Не откладывайте заботу о себе на потом!

Записаться на фитнес чек-ап ➡️ https://l.clck.bar/162389
1,042
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

22 Oct, 17:30

Приглашаем наших маленьких героев на тематическую вечеринку: ✨
"Вечер таинственных историй"

Увлекательное театральное выступление, захватывающие квесты, бумажная дискотека,и конечно, же вкусные угощения! 🧙🧩🪩

Не забудьте добавить немного магии и таинственности в свой образ! 🪄✨

🗓️31 октября в 19:00
Возраст 4+
Количество мест ограничено!
Запись в приложении 📲
510
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

21 Oct, 12:26

А у нас на канале много новеньких✨

Сегодня расскажем про сердце нашего фитнес центра - это Детский клуб LIME FITNESS💚

Спортивные, творческие и интеллектуальные занятия, а еще игровая комната, где вы можете оставить своего ребёнка с 2х лет под присмотром опытных специалистов - всё это детский клуб LIME FITNESS💚

На площади 1000 кв.м мы создали уникальное пространство для детей, где каждый найдет себе занятие по душе!

Йога в гамаках🌟Гимнастика🌟Творчество🌟Вокал🌟Занятия МАМА+малыш🌟Песочная терапия🌟Хореография🌟Театральная студия🌟 и множество других увлекательных занятий!

Кроме того, в детском центре есть свободное пространство для проведения Дня рождения, творческих мастер-классов, спортивных соревнований и других мероприятий💥
Такой праздник запомнится надолго!

❗️Для наших подписчиков действует специальное предложение: при покупке клубной карты, ДЕТСКАЯ КАРТА В ПОДАРОК🎁
Скорее пишите на номер WA⬇️ https://l.clck.bar/bfac7a
948
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

20 Oct, 17:23

Только с соревнований и сразу на тренировки 💪🏻💪🏻💪🏻

SPORT SWIM - тренировка по спортивному плаванию🏊‍♂️ с Марией
875
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

20 Oct, 09:27

Пока вы спали, наша команда пловцов LIME FITNESS участвовала в ночном заплыве NIGHT WATER⭐️

Дмитрий Коновалов занял 🥇место на дистанции 1000м с результатом 13.57

🏆Команда LIME FITNESS выиграла эстафету 3x200 с результатом 7.16,12

Поздравляем наших победителей! Вперед LIME FITNESS🔥🔥🔥

Присоединяетесь к команде пловцов и обязательно участвуйте в следующих заплывах вместе с LIME FITNESS🫶

➡️ https://t.me/+VzAEouJg4kRjZGM6
927
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

19 Oct, 07:42

Прекрасное видео от нашей подписчицы Анны:

«Видео о том, как проходит наша поездка в бассейн в 1 годик🏖️

Мы с 6 до 11 месяцев посещали кружок «грудничковое плавание» , поэтому смело и весело прыгаем и ныряем в бассейне. Сейчас ходить на занятия Алисе стало скучно, ей хочется меньше системы и больше веселья. Чуть подрастем и пойдем на персональные тренировки уже , а пока отдыхаем и развлекаемся 🤗

P.s. еще был хамам, но возможности поснимать её там не было, а так , Алиса обожает хамам и с удовольствием сидит там со мной 🙃

Ходим сюда 👇
LIME FITNESS Одинцово
687
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

18 Oct, 12:15

ДАРИМ
СЕРТИФИКАТ НА 1 МЕСЯЦ В ЛАЙМ ФИТНЕС И 10 000р В РУКИ ВВЕРХ БАР!

🏋️ Премиум абонемент на месяц в Лайм Фитнес — полный доступ ко всем зонам и занятиям клуба!🍹и супер вечер в Руки Вверх Бар с вкусными коктейлями и зажигательной атмосферой!

Хочешь быть счастливчиком?

Подпишись на каналы:
Руки ВВерх! Бар
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚
Гуляем с Германом
ДЕТИ ДОСУГ БЕСПЛАТНО

30 октября в 18.00 мы узнаем  2-х счастливчиком, которые получат сертификат на 1 месяц в Лайм фитнес + 10000 руб в Руки ВВерх! Бар

Участников: 247
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 18:00, 30.10.2024 MSK (5 дней)
760
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

17 Oct, 12:15

Дорогие друзья! Если вы устали от одиночества, ищете поддержку или хотите улучшить свои отношения, у нас есть отличные новости!

В рамках занятия «СЧАСТЛИВЫЕ ЛЮДИ» 27 октября пройдет тематическая встреча «PRO отношения» с замечательным психологом Екатериной.

На тренинге вы узнаете, как преодолеть трудности в отношениях и вывести их на новый уровень!❤️

✅Встречаемся 27 октября в 11:30 в зале йоги. Запись в приложении 📲

Если у Вас остались вопросы ➡️ https://l.clck.bar/43bd6c
763
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

16 Oct, 16:19

А вот и результаты соревнований 🏆

🥇Бойцовский клуб
🥇Команда Групповые программы и Игровой зал

🥈Тренажерный зал

🥉Команда Сервис службы и Отдела продаж

⭐️Эта победа — результат невероятной энергии и командного духа. Ура!

Впереди нас ждут еще более великие достижения! Вперед LIME FITNESS🌟
797
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

16 Oct, 11:07

А у нас СОРЕВНОВАНИЯ🥳🥳🥳

Сегодня наши сотрудники соревнуются за кубок LIME FITNESS! Желаем всем удачи!🏆
724
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

15 Oct, 11:32

Поздравляем Кириленко Алену с победой🏆

🥇на Спортивном фестивале Московского спорта MOSCOW FITNESS FEST!

Давайте поддержим 🔥 нашу чемпионку!!!🏆
Вперед Алёна! Гордимся!!!🔥
783
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

15 Oct, 08:44

За окном холод, а в БОЙЦОВСКОМ КЛУБЕ всегда ЖАРА🔥🔥🔥

BOXING с Элбертом 🥊
748
LIME FITNESS ОДИНЦОВО 💚

14 Oct, 17:13

⭐️LIME FITNESS ДАРИТ ПОДАРКИ!⭐️

Кому же достанется беговая дорожка YAMAGUCHI?

Возможно, именно Вы станете этим счастливчиком! 🎁✨

Пополняйте депозит и участвуйте в розыгрыше! Подробная информация в отделе продаж➡️ https://l.clck.bar/d931e6
699

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.