Ольга Гельман |Практика жизни

Добрый день 🌞
По техническим причинам эфир
состоится в понедельник 20:00

❗️Суббота 23.11.24 в 20:00 поведем эфир

Благодарю всех за комментарии🙏🏻

❓Что если проведем эфир на эту тему?

Прокомментирую ваши игры и игрушки в детстве.
Влияет ли это на ваши сценарии и способы реагирования в жизни?

Пишите «да»

Я впервые на федеральном канале «РБК» -
прямой эфир… волнуюсь…

Тема обсуждения
«Родная игрушка» 🧸
Как создать?
Объявлен конкурс по стране, участвуют взрослые и дети.

А давайте с вами продолжим эту тему. Что для детей игрушка?
Все же начинается с самого детства, закладываются смыслы, образы, символы и тд…

Напишите в комментариях, во что вы любили играть в детстве, а я потом расскажу, как это повлияло на вашу взрослую жизнь ⤵️

Поделюсь с вами состоянием участников на интенсиве «денежные ключи» 🔑

Благодарю всех кто выбрал пройти этот путь к себе.

Существует выражение "дошло!".

Мы используем его, когда человек, оказавшийся в «трудной ситуации», находит выход.

Часто сначала он совершает множество хаотичных действий, а затем, успокоившись, приходит к осознанию, позволяющему ему сделать новый выбор и действие.

И вот мы видим этот момент: "дошло!"

Это означает, что человек изменил свой подход к «проблеме».

Он взглянул с новой точки зрения и смог заметить детали, которые прежде остались незамеченными.

Таким образом, то, что раньше не доходило, стало ясным благодаря изменению взгляда на ситуацию.

Если до сих пор ты воспринимал ее, например, как «жертва», стоит рассмотреть её с противоположного ракурса.

Это может открыть новые аспекты, которые были недоступны с привычного взгляда.
К примеру, какая-то реакция может оказаться защитной, а не агрессивной.

В психотерапии этот процесс осознания и переосмысления представляет собой "момент истины", сопровождающийся ясностью и легкостью.

В жизни открываются «двери» возможностей и все складывается лучшим образом.

На интенсиве «Денежные ключи» участники получают вдохновляющие изменения.

А кто хочет с нами в погружение, разобраться со всеми процессами в жизни, выстроить прочный фундамент, действовать?

Заходите🔥

Сегодня я снималась в подкасте на телеканале
«Вечерняя Москва»

тема «выход из созависимых отношений»
Что это такое?
Что с этим делать?

Интересно?

Что если, когда мы взаимодействуем с другими людьми, может казаться, что мы общаемся именно с ними, однако на самом деле это может быть стремление найти контакт с родителями или близкими друзьями?

Например, мы можем испытывать раздражение по отношению к своему партнеру, но подлинная причина этого гнева может быть связана с подавленными эмоциями, которые возникли в отношении других людей из прошлого.

Иногда мы можем заблуждаться, воспринимая дружелюбие собеседника, и подсознательно находить в нем черты родного человека, например, любимого деда.

Этот процесс называется переносом.

Кроме того, мы можем проектировать свои чувства на окружающих, забывая о том, что они могут иметь совсем другие мысли и переживания, находясь в уникальных ситуациях.

Это называется проекцией!

Проекции, ожидания, иллюзии недостижимого идеала - истощают жизненные силы!

💬 Какие ЧЁРНЫЕ дыры в себе вы закрываете покупками на ЧЁРНУЮ пятницу

Сейчас из каждого утюга – КУПИ, КУПИ, КУПИ, торопись, только сейчас скидки и т.д.

❤️ Я хочу важно поступить иначе – объяснить, что происходит на самом деле.

Большинство людей, на которых действует агрессивная реклама и скидки просто пытаются:

- Почувствовать контроль над миром, который обычно несправедлив, в ценах и даже суждениях
- Ощутить свою значимость и статус, стать частью круговорота «успеха»
- На мгновение забыться от стресса

💔 Мне, как психологу, больно смотреть на такую подмену понятий и хочется напомнить, что необходимо искать первопричины напряженного состояния – ПОЧЕМУ именно ВАМ кажется, что мир несправедлив, стресс зашкаливает, а самооценку поднимают только атрибуты успешного успеха?

А если вам нужна помощь, чтобы в этом разобраться, то я решила открыть 5 бесплатных мест на мою диагностическую консультацию.

Чтобы на нее попасть – заполните анкету

ℹ️ Важно – отвечайте не для галочки, а максимально искренне, чтобы я выбрала именно вас. Бесплатных мест всего 5. Обычная цена такой диагностической сессии - 10 000 рублей