ПСИХОЛОГИЯ БЕЗ СОПЛЕЙ

Всё, что нужно понять о невыполненных целях, чтобы перестать тратить бесценную энергию на самокопание и расстройства

Чем декларация отличается от цели. И почему не бывает неудач.

Расширение вашего понимания реальности за 2.5 минуты

ПОЧЕМУ ВСЕ ВАШИ ЦЕЛИ СБЫЛИСЬ

В мире, где всё постоянно меняется, а нас окружает шум, суета и бесконечные прогнозы то конца света, то скорого процветания очень легко потерять фокус.

Многие из нас переживают о том, что могло бы быть, если бы не... О том, что они упустили, или о том, что ещё не произошло.

Но правда в том, что единственное, что имеет значение, — это действительность, которая перед нами.

То, что случилось, — это и есть наша отправная точка к будущему. Это то, что было когда-то нашей целью, которую подкорректировала реальность.

Ко мне приходит человек, к примеру Сигизмунд, и говорит: год назад я посадил поле огурцов, а цены на них упали. У меня все склады забиты ими. Мой бизнес прогорает!

Сигизмунд хотел урожай огурцов, и он его получил. Что случилось, то и цель. Потому что, если бы он хотел заработать денег, возможно, занялся бы чем-то другим.

И мой совет ему был бы поставить новую цель. Например, продать в следующем году 5 тонн овощей на общую сумму в миллиард. А параллельно с реализацией новой цели раскидать по-быстрому свои огурцы по сходной цене и вернуть деньги в оборот.

Когда я принимаю решения в бизнесе, я никогда не трачу время на сожаления о прошлом или на попытки угадать будущее. Вместо этого я смотрю на то, что есть сейчас, и задаю себе вопрос: "Так что же я НА САМОМ ДЕЛЕ хотел?»

А вот это и хотел, раз оно получилось.

И если это не совпадает с моими ожиданиями ищу такую формулировку новой цели, чтобы через год не посыпать голову пеплом.

Это не значит, что я игнорирую ошибки или не учусь на них. Это значит, что я принимаю их как данность и двигаюсь вперёд.

То же самое применимо и к жизни. Вы не можете изменить то, что уже произошло. Но вы можете использовать это как основу для своих следующих шагов.

Если вы потеряли работу, если ваш бизнес столкнулся с трудностями, если что-то пошло не так, как вы планировали, — это не конец. Это начало новой главы.

Это повод переформулировать цель!

Цель — это не то, что вы придумываете в идеальном мире. Это то, что вы строите из того, что у вас есть. 

И если вы будете подходить к жизни с таким мышлением, вы всегда найдёте возможности там, где другие видят только проблемы.

Так что перестаньте переживать о том, что могло бы быть. Перестаньте ждать идеальных условий. А посмотрите на то, что у вас есть прямо сейчас, и спросите себя: "Как я могу сделать из этого инструмент для реализации того, что я хочу?»

Помните: удача — это не случайность. Это результат готовности использовать то, что случилось.

Действуйте мудро, будьте терпеливы, и вы увидите, как даже самые сложные ситуации могут стать вашим самым большим преимуществом.

А чтобы понимать как использовать эти самые ситуации с выгодой - накидайте автору огней 🔥🔥🔥.

Пора продолжать!

ПРОРЫВ К СЕБЕ НАСТОЯЩЕМУ

Большинство людей, которые приходят к нам в Центр, уже достигли многого. Они знают, чего хотят, и у них есть силы идти к своим целям.

Но иногда даже самые сильные из нас оказываются в тупике. Не потому, что они слабы, а потому, что не видят картины целиком.

Их охватывает какое-то смутное беспокойство, которое сложно выразить словами.

Ты чувствуешь, что что-то происходит внутри тебя, но ты не можешь это назвать. Ищешь ответы, но они ускользают. Ты пытаешься разобраться, но рациональный ум не помогает.

И вот здесь на сцену выходит метод, который не требует твоего рационального ума.

Он работает напрямую с тем, что скрыто в твоем подсознании. С тем, что ты чувствуешь, но не можешь выразить. Что уже бурлит внутри тебя, но еще не вышло на свет.

Представь, что у тебя есть инструмент, который позволяет заглянуть вглубь себя. Не через логику, не через анализ, а через прямое взаимодействие с твоим подсознанием.

Ты можешь спросить: "Как это работает?"

Представь, что ты берешь и начинаешь расставлять элементы своей жизни, как фигуры на шахматной доске. Ты не думаешь и не анализируешь, а просто позволяешь своему внутреннему миру проявиться.

Это как рисование, но вместо карандаша и бумаги ты используешь пространство и других людей.

Если у тебя есть жизненные ситуации, которые ты не можешь разрешить рациональным умом, если ты чувствуешь, что застрял или не понимаешь, что делать дальше, — мы представляем для тебя новую практику в нашем Центре.

Системные расстановки — это не просто метод, это ключ к твоей внутренней силе (подробно разобрали на эфире).

Это способ увидеть то, что скрыто, и начать действовать с ясностью и уверенностью.

И это единственный психологический инструмент, где можно НЕ БЫТЬ клиентом. А стать просто участником или даже зрителем.

Прикинь? Посмотреть на то, как это работает и увидеть на чужих примерах решение своих проблем.

Интересно?

Тогда приходите и участвуйте. Сами всё увидите!

Начинаем уже в эту субботу.

Доступ к закрытой группе расстановок @luk1089_bot

Как я провел субботу в лесу с мужиками и тракторами ☝️

I HAVE A DREAM

У меня есть мечта.

Когда мне будет под 70 многие мои ровесники рассядутся по дачным участкам и под выловленную из соседнего пруда рыбу будут обсуждать наступающий грибной сезон.

Если же я доживу до пенсии (а я буду очень стараться), то стану владельцем небольшого закрытого отеля на берегу теплого моря.

Может Средиземного, может Черного, а может даже Атлантического океана где-то в Португалии.

Но точно не в Азии, потому что далековато это всё для пожилого человека.

Обязательно будет своя небольшая винодельня для жены и огород табачных листьев для моих гостей из Москвы.

И, конечно, целый этаж для моей команды. Будем играть в домино под свежие устрицы и вспоминать былое.

В этот отель будут прилетать на своих джетах мои клиенты, чтобы обсудить какие-то волнующие их вопросы и отключиться от суеты дел.

Так я смогу максимально реализовать себя, став вложением в их масштабные проекты.

Ведь показав человеку суть вещей ты всегда открываешь для него то, что он не может увидеть самостоятельно.

Это будет суперская старость, как мне кажется!

Потому что только в головах будущих грибников психологи нужны обсосам и неудачникам. В реальности же психолог, юрист и врач — это лучшие инвестиции успешных людей.

Еще вчера этот закрытый отель на берегу был просто мечтой. Миражом из будущего. Призраком нереализованных подростковых амбиций.

А сегодня один человек, который 5 лет назад работал с нами над своими карьерными задачами, сделал мне свадебный подарок.

Первый раз в моей жизни вложение в человека вернулось в виде дивидендов и искренней благодарности.

Да, миллион в наше время это треть месячного оборота небольшого бизнеса. И стоит ли вообще хвастаться этим.

Не ламбу же тебе под окно подогнали, право дело.

Но для меня это не просто подарок, это признание нашего вклада в судьбу человека и взнос в будущий отель, где всего-то лет через 10 кто-то из вас будет сидеть в гамаке и смотреть в глубину летнего заката.

Ведь клиенты из джетов берутся не по объявлению на авито. Они вырастают из людей, которые прочитав пару моих постов приходят на диагностику с психологом.

Именно так для многих начинается их новая жизнь. И путь в закрытый отель на берегу теплого моря.

Я буду ждать 🤟

Достойная оплата вашей работы— это форма социального признания.

Более явного знака, что вы на верном пути просто не существует.

Но есть высшая форма признания.

Это подарок человека, который заплатил тебе перед этим деньги.

То есть это даже не чаевые, которые принято оставлять. И не отзыв, который ты попросил его написать.

Это знак благодарности за то, что ты дал больше, чем обещал в своем оффере.

Спасибо участнику курса ССМ, зашло на ура 😋

🔊А это запись вчерашнего эфира про то, как увидеть свои проблемы не прибегая к лоботомии

И решить их один раз и надолго!

🔊
Комменты пишем сюда

У меня для вас важный вопрос:

Вы когда-нибудь задумывались, почему, несмотря на все возможности вокруг, вы до сих пор чувствуете страх, неуверенность и живете не так, как мечтали?

Сегодня на эфире мы разберем три ключевых темы, которые касаются каждого:

💬 Почему человек боится быть бедным, когда вокруг так много денег?

Страх бедности — это не про деньги. Это про ваши убеждения, ваше прошлое, про то, как вы воспринимаете себя.

Мы разберем, как этот страх формируется и как вы можете перепрограммировать себя, чтобы быть источником роскоши в своей жизни, а не бояться его.

💬 Почему человек боится быть одиноким, когда вокруг так много людей?

Одиночество — это не про количество людей вокруг. Это про вашу связь с самим собой.

Мы поговорим о том, как ваши страхи и неуверенность блокируют вашу способность строить глубокие, искренние отношения, и как вы можете найти опору в себе, чтобы больше никогда не бояться одиночества.

💬 Почему человек продолжает жить по шаблонам, когда он сам — уникальность?

Вы — единственный в своем роде. Но почему вы продолжаете жить по чужим правилам, в чужих рамках?

Мы разберем, как вы можете освободиться от шаблонов, которые вам навязали, и начать жить так, как хотите, именно вы. Потому что ваша уникальность — это ваша сила, а не ваше ограничение.

Эта встреча — не просто лекция. Это возможность:

Понять, как ваши страхи и убеждения управляют вашей жизнью.

Найти ответы на вопросы, которые годами не давали вам покоя.

Сделать первый шаг к жизни, которую вы заслуживаете.

Если вы готовы перестать быть заложником своих страхов и начать жить по-настоящему — приходите.

Ваше будущее начинается здесь и сейчас. Не упустите этот шанс.

P.S. Страх говорит: «Подожди». Мужество шепчет: «Действуй».

Какой голос вы услышите сегодня?

🔊 Ждём вас здесь в 20-00 мск

В Подмосковье в середине февраля наступила зима 😄

УПС! КАК ЭЗОТЕРИКА МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ТВОЮ ЖИЗНЬ

Вы когда-нибудь задумывались, почему миллионы людей по всему миру обращаются к эзотерике, метафорическим картам, нейрографике и другим, казалось бы, "странным" методам?

Почему это становится не просто трендом, а настоящим инструментом для очень многих людей вне зависимости от пола?

Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как эти методы могут стать вашим ключом к мощным изменениям в жизни. Но только если вы подойдете к этому со здравым смыслом, разумеется.

Чаще всего этим пользуются женщины, которые ищут ответы на свои внутренние вопросы. У них есть желание разобраться в себе, но не всегда хватает уверенности в своих силах.

И знаете что? Это нормально.

Мы все ищем способы понять себя лучше. И составить себе гороскоп всяко полезнее для здоровья, чем уходить в наркотический трип на пару с шаманом.

Но вот в чем загвоздка: большинство останавливается на этапе "мне полегчало" или "я многое поняла". И это здорово, но где реальные действия? Где изменения, которые меняют жизнь?

Все эти методы — Таро, метафорические карты, песочная терапия, нейрографика — это не просто "бабская ерунда".

Это мощные инструменты для работы с вашим бессознательным. Они помогают обойти рациональный ум и добраться до глубинных слоев вашей психики.

Ведь ваше бессознательное говорит на языке образов. А карты, рисунки, символы — это его слова.

Когда вы работаете с этими инструментами, вы начинаете видеть свои проблемы, страхи, желания и возможности через призму метафор.

И это может быть невероятно мощным прорывом.

Но есть одно условие. Чтобы это работало, нужно понимать, КАК это работает.

Иначе вы рискуете попасть в ловушку шарлатанов, которые будут рассказывать вам сказки за ваши же деньги.

Вы можете использовать карты, рисунки, метафоры для самопознания. Это дешевле, чем ходить к "специалистам", и не менее эффективно.

Также важно работать с профессионалами. Если вы решите обратиться к кому-то, выбирайте тех, кто действительно разбирается в психологии и эзотерике, а не просто прошел пару вебинаров.

И важно не останавливаться, а действовать. Осознание — это только первый шаг. Реальные изменения начинаются, когда вы применяете полученные просветления в жизни.

Да, я знаю, многие из моих подписчиков считают всё это "несерьезным".

Но именно вам, бородатым и рациональным, это может быть особенно полезно. Потому что зачастую вам сложнее всего добраться до своих чувств и бессознательных процессов.

Так что, если вы хотите стать сильнее, мудрее и глубже понимать себя, попробуйте. Ваши яйца не отвалятся, обещаю.

💬 А теперь главное.

В нашем Центре мы перезапускаем направление системных расстановок. Мы уже занимались этим на заре нашего становления. И хорошо получалось!

Я долго искал подходящего специалиста: опытного профессионала, умеющего интересно и без фигни рассказать об этом инструменте.

Если вы готовы погрузиться в эту тему и научиться использовать законы систем для реальных изменений, присоединяйтесь к нашему эфиру в понедельник.

Мы с психологом Лайфменеджер Катериной Солдатовой будем исследовать себя и находить ответы на самые важные вопросы.

Помните: вы хозяин своей жизни. И не только точная наука может стать вашим союзником на пути к успеху, счастью и гармонии.

Приходите, будет мощно!

P.S. Если вы дочитали до этого момента, значит, вы уже готовы к изменениям.

Не откладывайте — начните прямо сейчас и поставьте напоминалку на понедельник 20-00 мск ⏱🗣

Как вернуть близость в отношения

Вопрос:

Хотел кратко, не получилось. Благодарю вас , Алексей, за любую реакцию 🙏

Предыстория.
Я заблокировал в ТГ друга, т.к. он ржал над моим советом : записаться в группу к Богачеву на гипноз. ( У друга ожирение серьёзное и я ему помог скинуть 10кг ) После фразы: "чел , ты подлечись там сначала, а то там у тебя транссёрфинг реальности" - я написал, что друган, ты хороший человек, но со мной так не общаются.

Предыстория 2.
Мы живём не в РФ. Переехать было моим решением. Супруга не сильно горела желанием, но поехала, дочка тоже.

Ситуация.Вживую.
Жена : мне тебя удалить что ли как ты Данила (друга из ТГ) ?
Я: ха и как ты меня удалишь то?
Жена: куплю билеты в РФ и уеду.
Я: я пока не готов с тобой разговаривать.
Спустя время.
Я: попробуй пожалуйста хумус, я же для тебя его готовлю, забочусь о тебе.
Жена: ага, также как о Даниле.
Я: доделаешь сама, мне нужно прогуляться.

Итог:
Позанимался агрессивно спортом, поревел, вроде отпустило. Но общаться с женой и дочкой нет желания. Ранее с женой за 15 лет ссорились может раза 3, живём дружно.
Вопрос:
Как вернуть всё на место, мне не нравится ходить, молчать и смотреть на обиженную жену.

Ответ:

Ситуация кажется детским садом, но автор как никогда близок к разводу.

В семье всего четыре повода к ссорам: бытовые дела, деньги, воспитание детей и распределение обязанностей.

А вот причина всегда одна – накопленные негативные эмоции.

В случае с женщиной это превращается в водородную бомбу с тлеющим фитилем. Как и куда она долбанет не знает никто.

Ситуация с другом это просто контекст. Причина здесь потеря её уверенности в вас и как следствие тревога и переживания за будущее.

Возможно, она не чувствует себя защищённой в вашей новой локации, возможно ваши решения кажутся ей не верными, возможно еще стопятьсот вариантов.

То, что вы ссорились три раза за 15 лет не очень хороший знак (ага, жду вопроса «а вы точно психолог?»).

Вы живете с женщиной и сам факт, что у вас почти не возникает разногласий говорит о том, что с вами просто не общаются по действительно важным вещам.

Есть вероятность, что у вас не очень с близостью. Вы перестали быть друзьями, а может никогда ими и не были.

Забота — это еще не близость, это скорее приглашение к ней. И что ваша жена на это приглашение реагирует вопросом из другого контекста (безопасности) показывает, ЧТО её больше всего интересует на самом деле.

Поговорите с женой, успокойте, спросите, что её волнует. И выслушайте без комментариев, советов и объяснений. Ей, возможно, просто надо выговориться и слить на вас переизбыток негатива.

И меньше всего, о чем она думает – это о вашем заблокированном друге.

Да, и не стоит мои слова принимать близко к сердцу. Я не тот домовенок, что живет в вашем шкафу. Мое мнение построено на паре ваших строк, не более.

А задать вопрос и получить ответ можно здесь https://forms.gle/NmgF7hyAMGv99vJf7

Как избежать выгорания и зарядить свою жизнь энергией: секреты восстановления, которые работают

Вопрос:

«В глубине души я тайно мечтаю об увольнении. Мысль о том, что снова надо идти на работу, вызывает отвращение каждое утро. Но с мучительным усилием я преодолеваю негатив (который раз) и тащусь туда из последних сил. Что делать? Как работать при депрессии?»

Ответ психолога:

Представьте, что ваша жизнь — это мощный двигатель.

Но что происходит, если этот двигатель работает на износ, без остановок, без топлива, без обслуживания?

Он перегревается, сбоит, а иногда и вовсе выходит из строя.

То же самое происходит с нами, когда мы неверно организуем свою деятельность. Последствия могут быть разными: от легкой усталости и апатии до полного истощения, выгорания и даже серьезных психических нарушений.

И знаете, что самое страшное? Депрессия сегодня убивает в 10 раз больше людей, чем болезни сердца.

Да, вы не ослышались. Депрессия.

Её не напишут в свидетельстве о смерти, но она стоит за многими трагедиями: несчастными случаями, обострениями хронических болезней, самоубийствами.

Это не просто плохое настроение, как думают некоторые. Это реальная болезнь, которая требует лечения.

И я хочу, чтобы вы поняли одну вещь: до этого можно не доводить. Вы можете взять контроль над своей жизнью уже сейчас.

Сегодня пятница, и впереди выходные. Это не просто время для отдыха — это ваша возможность перезагрузиться, восстановить силы и понять, что действительно важно для вашего организма и вашей энергии.

Как вы восстанавливаетесь после рабочей недели?

Вы спите до обеда, чтобы «наверстать упущенное»? Или, может, проводите весь день перед телевизором, думая, что это и есть отдых? Поверьте, это не восстановление. Это просто пауза, которая не дает вам настоящей энергии.

Вот что действительно работает:

Движение. Не обязательно бежать марафон — просто прогуляйтесь, подышите свежим воздухом, почувствуйте, как ваше тело оживает.

Эмоции. Найдите то, что заставляет вас улыбаться, смеяться, чувствовать себя живым. Это может быть общение с близкими, хобби или даже просмотр вдохновляющего фильма.

Осознанность. Остановитесь. Задумайтесь. Что вы чувствуете? Что вам действительно нужно? Иногда просто задать себе эти вопросы — уже огромный шаг к восстановлению.

Депрессия, выгорание, усталость — это не приговор.

Это сигналы, которые говорят вам: «Остановись, дурак. Пересмотри. Измени, пока не поздно».

Ваша жизнь — это ваш самый ценный ресурс. Не позволяйте ей превратиться в бесконечную гонку на износ.

Начните восстанавливаться уже сегодня. Потому что завтра может быть слишком поздно.

Если же у вас уже нет энергии даже на такие незатратрные действия, приходите на бесплатную диагностику в наш центр.

И помните: вы достойны жить жизнью, полной энергии, радости и смысла. Сделайте первый шаг. Прямо сейчас!

А задать вопрос и получить ответ можно здесь https://forms.gle/NmgF7hyAMGv99vJf7

И огонек автору не забудьте!

👇🔥

ЧТО ДЕЛАТЬ СО СВОИМИ ЗАНОЗАМИ: как перестать позволять им управлять твоей жизнью, любовью и успехом.

В жизни бывают моменты, которые оставляют след.

Глубокий и болезненный. Как заноза, которую ты не видишь, но чувствуешь, когда она напоминает о себе.

Это может быть что-то громкое и драматичное — вызов к начальнику, болезнь близкого человека, или что-то незначительное — неосторожное слово родителей, которое врезалось в память и осталось там на годы.

Я тоже строил карьеру, заводил семью и жил как все. И вроде бы всё нормально было, но иногда, в самый неожиданный момент, эта заноза напоминала о себе.

Как тоска, страх или тревога, которая кажется беспричинной.

Почему?

Потому что наши занозы — это не просто воспоминания.

Это наши слабые места, которые влияют на наши решения, наши эмоции, нашу жизнь. 

Они могут спать годами, но рано или поздно дают о себе знать. И когда это происходит, мы чувствуем себя так, будто нас снова вернули в ту ситуацию, где все началось.

Но вот в чем проблема: мы не видим своих заноз. Они скрыты глубоко внутри.

И ты даже не всегда понимаешь, что они есть. А просто чувствуешь, что что-то не так.

И вот ты уже избегаешь ситуаций, которые могут причинить боль:

- откладываешь проекты, которые могут вывести тебя на новый уровень

- остаешься в отношениях, которые тебя не устраивают, так как боишься остаться один

- работаешь до изнеможения, потому что не знаешь, как еще доказать свою ценность.

И вот тут начинается самое интересное. 

Ты не просто избегаешь боли. Ты избегаешь жизни: отказываешься от возможностей, которые могли бы сделать тебя счастливым.

Отсюда ты живешь вполсилы, потому что твои занозы держат тебя в плену.

И вот что важно: чтобы изменить что-то, сначала нужно это увидеть. Осознать. Назвать. Зафиксировать.

Это как карта вашей внутренней территории, на которой отмечены все "больные места".

Вы должны знать: вот здесь у меня есть уязвимость, здесь нужно быть осторожным, а здесь — особенно внимательным, потому что именно в этом месте я склонен "глючить", терять фокус и сбиваться с пути.

В феврале мы открываем не просто тему. Это целое путешествие вглубь себя.

Мы будем исследовать, осознавать и трансформировать. Это будет мощный, глубокий процесс, который может изменить вашу жизнь.

Если вы чувствуете, что это про вас, если вы готовы взглянуть в лицо своим "теневым местам" и превратить их в силу, — оставайтесь.

Это ваш шанс.

Ваша возможность сделать шаг к настоящей свободе и силе.

Не упустите её. Скоро начнем!

Готовы?

👇🔥

🌟 Роскошь — это не просто материальные блага.

Когда говоришь про роскошь, многим приходит на ум определение из словаря русского языка - излишества в комфорте, в удовольствиях.

Для меня же роскошь — это свобода.

Свобода распоряжаться своим временем, деньгами, связями. Это то, что доступно не каждому, но к чему многие стремятся.

Роскошь — это не только новый остров (ресторан, джинсы, квартира) в коллекцию, но и внутреннее состояние, когда ты чувствуешь, что жизнь принадлежит тебе.

В психологической работе с клиентами мы часто приходим к пониманию, что настоящая роскошь — это умение быть в гармонии с собой, управлять своими ресурсами и создавать жизнь, которая приносит радость.

О чём они сами и говорят 👇👇👇

Если бы Алексей Лукин запросил у меня сделать слоган к его компании, то я бы сделал

"Возвращаем вкус к роскошной жизни. Lifemanager."

Пока другие компании прививают вкус к ебашилову и "быстрее, выше, сильнее"; x2 дохода за 3 месяца,
такой советский подход "пятилетка за 4 года"

То Алексей ставит во главу угла успокоиться и наслаждаться жизнью и тем, что есть сейчас.

И из этого состояния двигаться к мечте и роскошному видению на (условном) берегу Атлантического окена, как в царские времена.

Без всякого магического мышления, маниловщины, оттопыривания чакр, но и без ебашилова ради ебашилова.

Спасибо, Алексей и его команда!

Пока вы ставите мне огоньки ☝️(ведь ставите, да?) я хочу сказать что ваша свобода измеряется не деньгами.

А впечатлениями.

Как ваш капитал, растет?

ЗАНОЗА В НОГЕ: почему мы саботируем себя и как вырваться из этого плена

Ты думаешь, что знаешь себя. Ты уверен, что твои решения — это результат холодного расчета, логики и рационального ума. Ты веришь, что контролируешь свою жизнь.

Но потом наступает момент, когда ты останавливаешься и спрашиваешь себя: "Что за фигня происходит? Почему я делаю то, что делаю? Почему я хочу одного, а получаю совсем другое?"

После этого ты пишешь планы, ставишь цели, обещаешь себе измениться. Но что происходит на деле? Ты снова и снова наступаешь на те же грабли.

Ты хочешь отдыхать, но работаешь до изнеможения. Мечтаешь о гармонии в отношениях, но срываешься на пустяках.

Ты клянешься, что больше не будешь кричать на детей или есть на ночь, но... снова кричишь. Снова ешь. Снова чувствуешь вину. Снова обещаешь себе, что "в следующий раз все будет иначе".

Но ничего не меняется..

Почему люди саботируют себя? Почему делают то, что причиняет боль? Почему годами топчатся на месте, хотя внутри горит желание измениться?

Ответ прост: твоим поведением управляют не твои рациональные мысли, а твоя "заноза в душе" — та больная, не зажившая рана, которую ты, возможно, даже не осознаешь.

Это она заставляет тебя действовать против своей воли и тянет вниз, когда ты пытаешься взлететь. Это она шепчет тебе: "Ты не сможешь. Ты не достоин. Ты не справишься".

И ты веришь! Веришь этому шепоту в своей голове. Даже не осознавая, что он исходят не от тебя, а от твоих ран, страхов и травм.

И что же мы делаем, чтобы справиться с этим? Пишем красивые планы, ставим цели и говорим себе: "с понедельника все будет по-другому".

Но ничего не меняется опять!

Потому что проблема не в том, что ты не знаешь, что делать. А в том, что ты не понимаешь, почему ты этого не делаешь.

Ты не видишь своей "занозы в ноге". И не осознаешь, что именно она держит тебя в плену.

И тут многие начинают искать "волшебную таблетку". Идут к психологам, коучам, шаманам, астрологам. Покупают курсы, обещающие мгновенное исцеление. 

"Всего за 30 тысяч (120 с сопровождением и 300 с наставничеством) мы избавим вас от всех проблем! Достанем занозу, развяжем кармические узлы, и вы станете новым человеком!" 

Звучит заманчиво, правда? Но это иллюзия. Это ложь.

Потому что не существует быстрого способа избавиться от своей "занозы". Нет волшебной таблетки и секретной техники, которая мгновенно изменит твою жизнь.

Но есть и хорошая новость: ты можешь справиться с этим. Ты можешь исцелить свою рану и достать свою "занозу". И для этого нужно время. Нужна работа. Нужна осознанность.

Ты должен научиться наблюдать за собой и задавать себе вопросы: "Почему я это делаю? Что стоит за моими действиями? Какие страхи, какие боли управляют мной?" 

Ты должен быть готов встретиться лицом к лицу с тем, что ты так долго прятал в глубине своей души.

Это нелегко. И требует смелости. Но это возможно. И это того стоит. Потому что только так ты сможешь вырваться из плена своей "занозы". И сможешь стать тем, кем ты действительно хочешь быть.

И знаешь, что самое интересное? Ты уже сделал первый шаг. Ты начал задавать вопросы и искать ответы. И это уже огромный прогресс. Потому что осознанность — это ключ к изменению. И если ты готов продолжать и готов работать над собой, то у тебя есть все шансы на успех.

Так что давай начнем. Не с курса за 9 990. И не с обещаний, которые никогда не сбудутся. А с простого шага — с осознания. С наблюдения. С вопросов.

И тогда, шаг за шагом, ты сможешь достать свою "занозу" и изменить свою жизнь. И стать тем, кем ты действительно хочешь быть.

И помни: это не мгновенный процесс. Это путь, который стоит пройти. Потому что в конце тебя ждет нечто большее, чем ты можешь себе представить.

Ты найдёшь самого себя — настоящего, свободного и счастливого.

Так что давай начнем. Прямо сейчас!

Остаешься с нами?

КАК ПОБЕДИТЬ СВОИ СТРАХИ и ПОЛУЧИТЬ ВЛАСТЬ НАД СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ

Почему я боюсь показаться глупым?
Почему я боюсь получить удар по самооценке и потерять уверенность в себе?
Почему быстро устаю и не делаю важные дела?
Где мне найти мотивацию, чтобы осуществить свои желания?

Давайте разбираться прямо сейчас.

С детства мы привыкли к неудачам. Потому что были маленькими и ничего не умели.

И если бы наши родители были образованными в детском воспитании людьми, они помогли бы нам своей поддержкой и безусловной любовью.

И возвращаясь с разбитым носом или с плохой оценкой, мы бы оказывались в дружелюбном окружении близких нам людей.

Но часто это было не так…

Многие дети получают порицание, недовольство и раздражение, что прочно закрепляется в их психике как страх ошибки.

Заслуживая родительскую любовь, они стараются прыгнуть выше головы, обучаясь ставить ожидания других выше собственных потребностей.

Лень, прокрастинация и самосаботаж – это ваши детские страхи наказания, опасность расстроить взрослых и не оправдать их ожиданий.

С одной поправкой – взрослый теперь вы. Потому боитесь вы сегодня СЕБЯ.

Хочется быть красавчиком: классно выглядеть, иметь спортивную фигуру, вгрызаться в самые сложные проекты и добиваться головокружительных результатов.

Только сидит глубоко внутри старый советчик: «подожди, ещё не время, рано, ты всё испортишь».

Сколько вы видели таких людей – молодых, энергичных и умных. С ВИДУ. Внутри же у них прочно засел детский страх ошибки.

Так и живут они, боясь сделать неверный шаг и превратиться в никому не нужного неудачника.

Мечутся между амбициями и страхами. А кто-то уже настолько выдохся от этих крысиных бегов, что опустил руки.

Многие люди пытаются решить проблему поиском новых источников мотивации, чтобы найти силы на решающий рывок. Но поучают очередную порцию усталости и бессмысленности от достигнутого.

Ваша задача не искать новые источники силы, а убрать причины её нехватки и сфокусироваться на том, что ВАМ больше всего нужно.

И всё это без силы воли, без преодолений, без сложных практик и самонасилия.

А с помощью одного простого метода, доступного каждому из вас - называется он психология.

А главный принцип психологии заключается всего в одном дествиии - вытащи занозу из ноги и тогда перестанешь хромать и быть позади других.

Если для вас это разумный и логичный метод ставьте скорее 🔥 и давайте поговорим о том, где и какие занозы вы можете найти в себе, чтобы вытащив их, обрести ваше НАСТОЯЩЕЕ состояние власти над своей жизнью.

Готовы или дальше будете ходить прихрамывая?

Годы наступают, а не проходят.

Потому с наступившим!

52 года это возраст, когда вместо члена может встать сердце. И многое уже совсем не так, как было десять лет назад.
⠀
Это в 40 твои гормоны входят в пик продуктивности, тело может творить чудеса восстановления, а настроение зависит только от утренней зарядки.

Мир еще не пытается отправить тебя на свалку, заместив новой порослью. Впереди «как минимум еще 10 лет» и кажется, что вот сейчас всё пойдёт как надо.
⠀
Только то, что твое тело — это храм, как правило начинаешь понимать тогда, когда внутрь уже требуются свечи (с).

Глядя на мир глазами человека, прокоптившего полвека окружающую среду, всё больше понимаешь, что в этом мире нет экзотики.

Берешь, делаешь, получаешь заслуженное. Всё по программе.
⠀
И её слом происходит при рождении. Когда доктор шлепает ребенка по заднице и тот делает свой первый самостоятельный вдох.

Так включается программа жизни по инерции, что многие люди и воспроизводят в течение всей своей жизни.

Просыпаются по инерции, идут в туалет по инерции, едут на работу по инерции, покупают кофе по инерции… один и тот же маршрут из года в год, из десятилетия в десятилетие.

Отношения тоже катятся по рельсам в непроглядный туман. И многим давно уже хочется соскочить с этой дрезины, которая и едет только потому, что двое замученных людей продолжают толкать её в гору.

И всё это с видом собственной важности от воспоминаний о былых победах. Типа «а в школе я отжимался 50 раз». Только как оно тебе поможет 40 лет спустя?

Люди, которые образование считали пустой затеей, вдруг решили, что все проблемы из-за ключевой ставки, Байдена и инфоцыган.

И жизнь непременно наладится, как только разберемся с квадроберами и санкциями. А если ещё и курс доллара будет 20 – тогда точно заживем как Ди Каприо.

Это потому, что мы любим делать вид, что занимаемся чем-то очень умным и оттого заслуживающим вознаграждения.

Многие даже заходят в «Пятерочку» с видом, как будто только что получили Нобелевскую Премию.

В таких состояниях легче избегать реальности и ждать, что все САМО наладится.

Только вера, что после чёрной полосы следует белая ВСЕГДА доводит людей до краха всей их жизни. Ведь если вас сегодня укусила злая собака, а завтра укусит добрая, вряд ли это существенно повлияет на ваш уровень комфорта и личного счастья.

Трахать себя оптимизмом это самый жесткий вариант мазохизма. Я проверял.

Лучше сделайте себе астрологический прогноз на ближайший секс или раскидайте карты Таро на ковид надоевшего начальника.

Только не начинайте принимать надежду на лучшее в увеличенных дозах. Потому что никто в живой природе кроме человека не забивает на охоту, ожидая, что еда придет и зажарит себя сама.

Все мы родились с одинаковой программной прошивкой и возможностью выбирать свой собственный путь без пинка и шлепка по заднице.

Жизнь задумана как простая штука и усложняя её вы пытаетесь изменить замысел её создателя.

И не важно, кто это для вас – бог или природа. Пытаться повлиять на правила игры, сложившиеся за миллиарды лет имея в запасе 20 слишком самонадеянно.

Проще изучить эти правила и использовать их, чем ломиться со своим Талмудом в наш общий человейник. Ваше мнение важно для нас, оставайтесь на линии.

Вас научили ждать и отдавать. Это правила поведения хорошего человека.

Только даже ваш кот знает, что пока он призывно не мяукнет на хозяина, еда в миске не появится сама. Кот не ждет – он заказывает и берет. Потому искреннее считает вас своим рабом.

А вы всё ждете, что миска станет полной без требующего рыка? Неужели вы ниже кота по интеллекту?

Пока жизнь продолжается и вы пыхтите выхлопными газами ВСЕГДА есть место новому шагу в еще нехоженом направлении.

Просто не надо ждать пинка, тогда в 52 вы будете заниматься тем, что вам интересно, пожиная плоды возделанных садов.

Оставайтесь с нами. У меня еще в запасе много старческих нравоучений.

Немного был занят производственными моментами.

Вы же знаете, что на третью неделю после Нового года большинство людей разочаровываются в надеждах, которые возложили на Деда мороза под бой курантов.

И самые умные из них пошли к психологам. Умных в этом году оказалось больше, чем планировалось.

На днях мы возобновим радость общения друг другом.

А пока получить помощь опытнейших специалистов можно оставив заявку на сайте не поднимая задницы с дивана.

52 года, товарищи.

Желаю и вам дотянуть 😄

У нас настолько все неуверены, что празднуют Новый год дважды.

Чтобы наверняка!

Еще раз вас с 2025. Теперь уж точно нет сомнений ☝️

Как сделать так, чтобы тревога не возникала вообще и что вы хотите у вас получалось без откатов и разочарований. Часть 1

Жизнь устроена крайне просто. И пока вы не примете этот постулат вас ожидает бардак и эмоциональная тьма.

Каждый из нас чего-то хочет. Например, денег, признания, значимой роли и любви окружающих.

Давайте для примера возьмем деньги. Потому что из всего списка потребностей их придумали люди, а значит ничего сложного в них нет по определению.

Вот у вас есть поле (рынок), которое нужно засеять чем-то растительным (сделать продукт или закупить товар), чтобы продать урожай желающим, получить прибыль и жить припеваючи.

Казалось бы, чего тут сложного: наливай да пей!

Первое, что нужно усвоить, чтобы сразу не обосраться, что мышление успеха (или как его еще называют инфоцыгане типа меня – денежное мышление) это всего лишь мышление критериев и приоритетов.

Знаешь критерии и можешь их расставить в порядке значимости ты успешен и богат. Не можешь – несчастен и беден.

Всё остальное от лукавого!

Чтобы обработать наше поле нужно подобрать правильный инструмент. И не тот, который вам хочется, а тот, который лучше справится с задачей.

И тут возникает главное разочарование. Мечтал то о феррари по комфорту и скорости. А на деле оказалось, что нужен трактор, умеющий месить грязь и тянуть за собой прицеп.

Так из друга получился мудак, к слову.

Второй момент, про который вы забываете это рассчитать свои затраты и вычесть их из предполагаемой выручки. И тогда у вас получилась бы прибыль, из-за которой может и не стоило бы во всё это ввязываться.

Дальше вы сидите как паук в центре своей паутины-экселя и смотрите на циферки в строке ИТОГО.

Где это «итого» красиво вписывается в вашу жизнь мечты принимаете в работу, а где не вписывается смело отвергаете. Ибо вы не на галерах себя нашли, чтобы работать меньше, чем за 50% маржинальности.

Только всё это хорошо, если ваши ручонки не трясутся при виде таблиц и цифр.

Если при самых красивых «итого» вас не охватывает тревожное ожидание жопы.

Если при мысли о существенном повышении достатка вас не скручивает страх будущих потерь и стыда за ошибки.

И таких если может быть еще много. И причина этого одна.

Раскрываем тему? Интересно?

Как сделать из друга мудака

Добрый день. Мне 35 лет. Уже, наверное, год живу с тревогой постоянной, что что-то не успею, что не хватит денег, что не живу так как хочу. Всё раздражает, стараюсь не срываться на близких. Не всегда получается. Полтора года как открыл бизнес с другом, неделю назад разбежались, бизнес теперь только мой. Переживаю по этому поводу, хотя он тот еще мудак. Как перестать беспокоиться по любым поводам? Стараюсь поднимать себе настроение тренировками, все равно к вечеру скатываюсь в негативное состояние. Вроде бы всё в порядке, но постоянно что то тревожит, то одно то другое.

Разделим вопрос на две части и поговорим сначала о бизнесе, потом о тревоге.

Как всегда, давайте назовем всё своими именами и случится чудо ясновидения.

Полтора года назад открыл с другом бизнес… год живу с тревогой … он тот еще мудак

Мне кажется или это звенья одной цепи?

Был друг, а стал мудак. Интересно, почему? Может потому, что быть другом и быть партнером по бизнесу требует разных качеств?

Помните, как с женой и сексуальным партнером у нас было?

Прямая мужская логика – хотеть одних, а отношения (пусть и бизнесовые) строить с другими. А всё бабы у нас виноваты

Второй момент.

Построение бизнеса (или просто предпринимательской деятельности) имеет этапы.

Первый этап это получение первых денег с вашей идеи. Второй это делегирование повторяющихся процессов на привлеченных исполнителей.

На каком этапе тут возник друг?

Если на первом вы делили шкуру неубитого медведя, что глупо. Если на втором - вы сотрудника сделали партнёром, что странно.

В общем давай признаемся хотя бы себе. Вы построили всё через жопу, назвали друг друга мудаками и разбежались.

Что делать? Узнать, как правильно и сделать так, как сделали до вас другие. Тут нет особых премудростей, поверьте.

Теперь о тревоге.

Тренировками вы поднимаете в своем организме тестостерон. А это анти-СТРЕССор. Он со стрессом вам помогает справиться, а не с тревогой. Это важно.

Тревога же — это страх воображаемого.

Встретить акулу в Красном море это стресс. Бояться встретить акулу у себя в ванной это тревога. Утрирую, но это чтобы наглядно вам разницу показать.

С тревогой помогают справиться психологические практики в легком состоянии и психолог в запущенном.

А вот как сделать так, чтобы тревога не возникала вообще и что вы хотите у вас получалось без откатов и разочарований, поговорим дальше.

Лучший отдых это перемена занятий.

Это самый большой таракан современного человека.

Думаю, его интегрировали в головы помещики своим крепостным крестьянам, когда те просились в отпуск.

Лучший отдых это когда ваш внутренний надсмотрщик не пилит вас словами «иди делом займись!»

Эффективность хороша в продуктивности. А свобода не существует без комфорта.

Можно за 14 часов доехать от Пятигорска до Москвы.

А можно за двое суток.

Вопрос в том, кто управляет вашим временем: дела или вы.

Сегодня ночуем в Волгограде, завтра в Тамбове.

Добрейшего утра 🎈

Я немного скорректировал название и убрал оттуда половую дискриминацию.

Новый год, новые горизонты и высоты!

Оставайтесь с нами и зовите подруг 😘

Channel name was changed to «ПСИХОЛОГИЯ БЕЗ СОПЛЕЙ»

Спасибо Грузии за прием 🥟🇬🇪

Прекрасная страна, отличные люди, незабываемые впечатления.

10 дней прошли как одна большая вечеринка.

Рекомендую ли я Грузию для посещения?

Я настаиваю! 🍷

Рождество и XXI век

Я думаю, что нет людей не верующих.

Все во что-то верят.

Кто в успех, кто в справедливость, кто в предназначение, а кто в себя.

Есть люди религиозные. У них сегодня праздничные ритуалы.

Я же себя идентифицирую как «с претензией на духовность»

Потому для меня это тоже праздник большого культурного и духовного события.

Было оно в реальности или не было для культуры особого значения не имеет.

Это повод в очередной раз поразмышлять о чем-то экзистенциальном, которое было до тебя и будет после.

И осмыслить себя или песчинкой, упавшей на дно колодца. Или чем-то вечным, что существует вне воспринимаемых нашим умом законов.

Кстати, для ищущих в интернете есть интересные дебаты Ричарда Докинза (главного атеиста планеты) и Роуэна Вильямса (бывшего епископа Кентерберийского) в Кембриджском университете на тему места религии в XXI веке.

Так что если у вас нет планов участвовать в богослужениях и особо нечем заняться в этот выходной можно удалено поучаствовать в дискуссии двух больших умов.

Ну а людей религиозных с Рождеством! Всех остальных с прекрасным днем!

Как выбрать женщину и не пожалеть

Вот и поговорили мы в праздники о женщинах.

Кто всё пропустил - начали здесь

И хочется завершить эту серию постов чем-то мудрым, а потому..

Совет взрослого мужчины:

Попросите любую незамужнюю женщину написать (или проговорить) 10 качеств мужчины, который подошел бы ей для легкомысленного сексуального приключения на новогодние праздники где-нибудь на морях.

Когда она их озвучит, скажите ей сделать тоже самое. Только пусть опишет качества её будущего мужа с прицелом на долгую семейную жизнь до последних дней.

Эти два списка будут совпадать минимум на 80%.

А теперь проделайте такой эксперимент с самим собой.

Сначала 10 качеств женщины, с которой вы немедленно устремились бы в такое же легкомысленное сексуальное приключение без обязательств.

А потом 10 качеств вашей идеальной жены, матери ваших детей и верной спутницы на всю жизнь.

Даже не заглядывая в ваши списки я скажу, что результаты будут прямо противоположными. Совпадут в лучшем случае процентов 20.

Выводы сделайте сами, но главное постарайтесь точно сформулировать хотя бы для себя - зачем вам нужна именно эта конкретная женщина.

И есть ли у нее те качества, которые вы от нее ожидаете.

А присутствующие здесь женщины подумайте лишний раз что и с какой целью выставлять на витрину.

Мира вам и любви!

А в нашем почтовом ящике уже ждут своей очереди вопросы про тревогу, уверенность и деньги.

Скоро продолжим!

Накидываете 🔥☝️в пост, не стесняйтесь, не 5000 рублей же с вас прошу.

И будет счастье вам как и мне 🙌

Откуда в моей жизни берутся неблагодарные женщины?

Вторая часть письма автора поможет нам понять ответ на этот вопрос.

Итак, автор продолжает:

А теперь благодарность от женщин и простые спасибо за заботу воспринимаю как луч света. И даже неуютно себя чувствую.

Девушка уже бывшая, после расхода был с другой, долго пытался вернуть потом, помогая везде и всюду, а она только говорила, что я грязный предатель и что я помогаю как мужчина, а чтобы начать все заново надо романтику, хотя проблем у нее столько, что даже в ресторан ей некогда сходить.

Переборщил похоже с помощью..

Ответ психолога:

Если хотите увидеть себя таким, какой вы есть – посмотрите на своего партнера. Это ваше зеркало.

Другая видимо была тем лучиком света и умела благодарить. Отсюда и неуютность, ведь непонятно как на это реагировать и вести себя дальше.

А всё непривычное опасно, а значит нужно вернуться к привычному, что автор и проделал. Зачем нужна благодарность и уважение тем, кто САМ СЕБЯ не уважает и обесценивает свои результаты?

Это же такая привычная игра получать оплеухи и унижения. В ней всё понятно. И заранее распределены роли и ясны выгоды.

Жертва всегда находит своего абьюзера. Брошенка своего женатика. «Папа» безошибочно выберет «доченьку», а сильная независимая женщина подберёт в канаве так нужного ей оборванца.

Мы все и всегда с необычайной точностью попадаем туда, куда нам нужно. Посмотри на то, что имеешь – это именно то, чего ты в данный момент достоин.

Как выйти из чужого сценария и написать свой?

А для этого есть третья часть моего ответа автору. Он её не просил, но я её напишу, если накидаете огоньков 🔥

Что не так с женщинами и почему отношения не приносят того, что от них ожидали.

Вопрос читателя, который я хотел бы разделить на три части.

Итак, завязка.

Как начать нормально общаться с девушками после бывшей, которая все, чтобы для не нее сделали воспринимала как должное, говорила, что любая помощь это мелочь и что она мечтает сесть на шею мужчине, чтобы он все делал для нее, а она никому не должна ничего, ни готовить, ни заботиться. Спасибо не скажет за помощь, а за подарки ещё и стебала. Ладно спасибо, но за то, что помогал ещё и гнобила.

Ответ психолога

Сначала разберем поведение девушки.

Дети учатся отношениям с противоположным полом у родителей. Как мама относится к папе, что про него говорит, как смотрит и реагирует на его поступки, так и её дочь будет в будущем выстраивать отношения со своими мужчинами.

В психологии это называется семейным сценарием.

Если вы живете в боевике в вас будут стрелять и вам придётся стрелять в ответ. Хотите вы этого или нет. И других вариантов здесь нет и не будет.

То, что демонстрировала девушка по отношению к автору это её семейный сценарий.

Так её научили. Насиловали домашними обязанностями, обесценивали её достижения, не позволяли проявлять свои уникальные качества.

Так она научилась компенсировать свою заниженную кем-то из родителей самооценку через пренебрежение к достижениям других. И закрывать свои потребности не самым экологичным (с точки зрения автора) способом.

НО!

Надо ли говорить, что вокруг автора было полно девушек с совсем другими семейными сценариями, где есть уважение к мужчине и его поступкам; благодарность и восхищение его вкладом в отношения; желание слушать и слышать его желания?

Да полным-полно!

Но автора почему-то принесло течением именно туда, где он оказался. Совпадение? Не думаю!

И вот тут мы переходим ко второй части вопроса – что теперь делать с этим печальным опытом.

Интересно? Ставим огоньки 🔥

Очень крутой вопрос человек задал. И про бывшую, и про «сесть на шею мужику» и даже про как снова поверить в женщин.

Так что выключайте жлобство и дешевое потребительство и накидайте огоньков на два предыдущих поста.

Будем отвечать.

☝️🔥

Сегодня мужиков интересует сексуальная жизнь. И спасибо, что просят ответить публично.

Вопрос: Живу с одной (не жена, детей с ней нет), нет секса вообще, не хочу ее просто - как крутые друзья стали.
Две на стороне и с ними пожар, эксперименты и романтика.
Они намного красивее и лучше фигуры в разы.
Уже не починить, стоит уйти и не тратить время первой, или можно попытаться вернуть в себе желание к ней. Она много для меня сделала по жизнт, готова на все, во всех смыслах. Но одна благодарность и уважение остались.

Ответ психолога:

Все проблемы от того, что люди избегают называть вещи своими именами.

Давайте я помогу.

Живу с чужой женщиной, которая мне никто. В жены ее не хочу, детей с ней не хочу, даже трахаться с ней уже не хочу, настолько она мне надоела.

Есть еще две чужие барышни, которые мне никто, но с которыми клево трахаться.

Уйти от первой я не могу, потому что испытываю чувство вины за то, что она потратила много времени на меня.

Другие две тоже годятся только для секса, так что никаких продолжений я с ними не рассматриваю.

Вопрос..

И вот тут я бы посоветовал автору переформулировать свой вопрос.

А то «стоит ли восстанавливать сексуальное влечение к первой?» звучит уже как-то нелогично.

И да, я не живу у автора под кроватью, поэтому не знаю как у него там всё на самом деле.

Я зеркалом работаю, как и любой психолог. Что показывают, то и отражаю.

А вопросы и мысли всё еще принимаются здесь 👈

Вопрос: Желание иметь много красивых девушек, (хотя уже есть несколько, которые влюблёны по уши и с ними отличный секс), это нормальное желание высокорангового самца, или теневая сторона архетипа любовника?

Ответ психолога: это показатель нормального уровня тестостерона и отсутствия длительного стресса.

Про архетипы и ранги можете себе надумать что угодно, главное чтобы не во вред.

Задать вопрос и получить свой ответ можно здесь

Почему я не читаю всякие там истории успеха простых рабочих людей.

«Мы все упорно работали»

Да, и работали тоже)

КНИГИ ИЗМЕНИВШИЕ СУДЬБУ

Я тут задумался, какие из многих прочитанных мной книг реально повлияли на жизнь.

Не в смысле расширили картину мира, углубили знания или обогатили внутренний мир, а реально дали результат.

Оказалось не так много. Точнее всего три.

Первая знаменитая книга Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей».

После её прочтения в 19 лет я понял, что только люди могут дать мне то, что мне нужно.

И жизнь моя резко изменилась.

Второй была «Думай и богатей» Наполеона Хилла.

Я советский ребенок, росший в полном обесценивании денег. Потому и не вписался в капитализм, который вдруг наступил.

И именно эта книга второй раз круто изменила мою жизнь, подружив с деньгами.

Третью пока рано советовать многим из вас, но после 40 я бы начал к ней присматриваться, а в 45 сделал бы ее настольной.

Это «План жизни» Джефри Лайфа (кстати, кто найдет в бумаге готов купить её по аукционной цене).

Еще бы хорошо, чтобы в списке оказалась четвертая «Легкий способ бросить курить», но пока похвастаться этим не могу.

А какие книги существенно повлияли на ваши долгосрочные результаты?

01.01.25

В психологии есть одна практика со 100% доказанностью.

Это практика благодарности.

Ни разу она еще не давала сбоев. Потому что не приняв то, что есть вы никогда не получите того, чего у вас нет.

Или получите, но не надолго.

Нам всегда есть чему быть недовольными, но благодарности никогда не бывает много.

Потому спасибо уходящему году за то, что он был.

За то, что наша команда осталась крепкой и даже выросла.

За вас, подписчиков и зрителей. За клиентов, за участников наших программ.

За то, что мы выросли в этом году на 40% по выручке.

За то, что наконец запустили программу по личной уникальности (МЛУ), которую я откладывал пять лет.

За годовую группу, которую героически провела психолог нашего Центра Татьяна Паваляева.

За «Сам себе миллионер», курс для фриланса, который для меня стал новым вызовом.

За то, что вернулась в команду Дарья Кривнева и пришли аж две новых Екатерины.

За то, что набрался смелости и женился.

Да еще много за что.

В общем клево потусили, заносите Новый год!

Я готов!

А вы? 😉

Как говорит мой друг Артемий Сердитов, год прошел не так уж и плохо, если посреди комнаты висит гирлянда, а не ты 😄

Давайте похвастайтесь своими елками.

Я в этом году в путешествии по Грузии, потому хоть за ваши порадуюсь.

Фото ваших елок в комментарии плиз

Устроим парад красавиц!

👇🎄

Важный предновогодний совет

Мне всегда было интересно чем представления людей о реальности отличаются от самой реальности.

Ведь с самого детства нам рассказывают какие-то страхи про жизнь. А мы, развесив уши, программируем себя на жесть и трудности.

А когда в жизни появляются люди, которые живут ИНАЧЕ, на них мгновенно вешается ярлык обманщиков или того хуже - легкомысленных и безответственных.

Я лично думаю, что если у кого-то получается что-то легче, чем у меня это повод немедленно вцепиться и узнать, как это у него получается.

И первое, что ты видишь присмотревшись к чужой модели жизни это ИНАЯ картина мира человека.

Оказывается, всё совсем не так, как тебе казалось.

И это самый сложный этап изменений признать, что ты заблуждался.

Желаю вам закончить год каким-нибудь разочарованием в чем-то ошибочном.

Чем больше вы выкинете на свалку своих иллюзий, тем чище будет ваш взгляд на мир, заработок, отношения и деньги.

И тем роскошнее будет наступающий год.

А на фото тот самый парламент с той самой елкой, которые показывали по новостям.

Тбилиси прекрасен. Выдвинулись в Сванетию.

Здесь даже угадывать не надо.

В этой стране можно только так.

За блинчик с кофе сразу депортация.

Распродажа закончилась, спасибо всем, с наступающим!

Угадайте, в каком я городе нашей необъятной 😄

🎄 НОВОГОДНЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ LIFEMANAGER

Настало время праздника и чудес!

И я просто не мог пройти мимо прекрасной возможности сделать вам Новогодний подарок и рассказать о достижениях своей команды в 2024 году. 

В год нашего 12-летия!

Новогоднее предложение

Я продолжаю вести генеральную линию, выбранную 12 лет назад и пока не дававшую сбоев: одна ниша - одно обещание - один продукт - одна ответственность.

Только если раньше наши клиенты хотели безопасности и благодарности, то сейчас они подросли и захотели денег, признания и востребованности.

ЗАХОТЕЛИ БЫТЬ УСПЕШНЫМИ И СВОБОДНЫМИ!

Новогоднее предложение

И в этом вам всегда помогал Лайфменеджер.
  
Я всегда строил его так, как будто бы я сам был его клиентом.

С этого всё началось в 2012 году, когда мне надоело искать для себя разных специалистов, никак не связанных между собой ни обещаниями, ни результатами.  
 
И тогда я собрал команду и сделал один Центр, куда можно прийти с любым своим запросом. Правда удобно? 
 
Это позволяет вам решать абсолютно любые вопросы и получать самые фантастические результаты!

Новогоднее предложение

Личная работа со специалистом для тех, у кого нет времени на обучение. 
 
Мир стремительно несется вперед и многие сидят на обочине и смотрят на пролетающие мимо машины. 
 
Моё же предложение всем тем, у кого нет времени ждать. Кто уже повзрослел настолько, чтобы оценивать свой труд в деньгах, а жизнь в накопленных волнующих впечатлениях. 

Новогоднее предложение

Любовь, отношения, признание.. да ,это прекрасные вещи, но чаще всего они встречаются у здоровых и реализованных людей, верно? 
 
Мы поможем вам подлечить нервы и переоценить свои достижения, выбрав верную дорогу в будущее.

Так что, если вам наши цены казались высокими, воспользуйтесь распродажей. 

Это единственный повод в году, когда мы даем скидки на персональную работу. 
 
Оставить заявку здесь

👇👇👇

Новогоднее предложение

И да, количество предложений ограничено, так как ограничено количество специалистов в нашем Центре и время их работы.

Поверьте, более 40 часов в месяц работать в режиме персональных консультаций крайне сложно.

А я/мы не любим напрягаться, чего и вам желаем в новом году! 

Новогоднее предложение

Ваш Лукин

В начале года мы стартовали с терапевтом нашего Центра Татьяной Паваляевой годовую группу «Деньги без стыда и совести»

Я там был участником, к слову, а не преподом.

Сегодня она завершилась в кафе Москвы.

Приехать смогли не все, у нас большая страна.

Однако эксперимент по годовой групповой терапевтической работе прошел успешно.

Второй раз мы такое не повторим (утомительно и есть более простые формы общения с вами), что делает эту группу по истине уникальной и неповторимой.

МАЛЫЕ РУЧЕЙКИ БОЛЬШОЙ РЕКИ

Продолжаем разбирать правильные убеждения финансового комфорта.

Про несущие стены

Про (не)сохранение денег

Итак, люди боятся нового.

И это не психологическая травма из детства. Это механизм работы нашего мозга, сложенный миллионами лет эволюции.

Всех любопытных охотников сожрали саблезубые тигры. А мы потомки осторожных.

Да еще и мамы с бабушками помогли своими советами «не высовывайся», «будь как все», «не лезь поперек батьки» и так далее.

Между тем, деньги не образуются одним рывком и навсегда. Потому у состоятельного человека большая река состоит из большого количества малых ручейков.

А новые ручейки — это новые знания, гипотезы, пробы и (слабонервным не читать) ошибки!

Нет ошибок — нет ручейков и нет большой реки.

Мы тут с вами не виноваты, это взрослая жизнь.

Многих просто не научили в ней жить. Так что придется учиться это делать самим, несмотря на прошлое осторожных охотников и советских бабушек.

У вас есть два пути – быть зависимыми от того, что происходит вокруг или управлять хотя бы своей финансовой жизнью.

Вы как хотите? Зависеть или управлять?

Кстати, пока вы не определились, вы всё равно уже взрослый и спрашивают с вас как со взрослого. Не верите спросите у ближайшего полицейского.

Просто все уже побежали, а вы стоите в раздумьях на старте.

Помните это особенно планируя будущий год! 🌲

И давайте огоньков, продолжим четверым бонусным!

С его помощью я вырос на 40% в этом году, к слову. Что для бизнеса просто шикарная цифра.

🎉🎄🎄 На этой неделе у нас традиционная новогодняя распродажа психологического консультирования.

Пишу заранее, потому что традиционно всё раскупают за один день.

Это же распродажа пакетов персональной работы, а количество часов у каждого нашего психолога ограничено.

Вот и сметают всё заранее, чтобы не платить потом по полной цене.

Покупка наших консультаций на новогодней распродаже это как закупиться долларом по 50 рублей, зная, что ниже 80 он не упадет.

В общем я предупредил, а вы готовьтесь.

Было / стало

В последние годы я отлично высыпаюсь и хочу поделиться моим самым рабочим лайфхаком.

Просто ставьте будильник не на ровное время.

Например, не на 7:00, а на 12:23.

Хорошего дня!

УТОЧКА В ШТОРМЕ

Постоянные читатели моего канала знают, что у мозга (неокортекса) нет задачи, чтобы вы лучше жили. У него есть задача сохранения энергии, на случай неуправляемого стресса непредсказуемого масштаба.

Это и есть тот самый инстинкт выживания, на котором мы с вами едем последние 100 тысяч лет.

Именно поэтому нам важно создать для себя стабильные изменения в нашем доходе, личностном росте и прочих жизненных сферах.

Чтобы мозг не начал паниковать и саботировать.

И планы с целями здесь ни при чем.

Народ напланируется до щенячьих соплей, а потом в конце года говорит: этот год был тяжёлым, пусть следующий будет лучше… И давай заново планировать.

И так по кругу.

Я-то ничего против этого не имею. Но перед тем, как в очередной раз пройти по кругу вы бы разобрались в механике этого дела.

Сегодня на открытом мастер-классе покажу, как разобраться с ключевыми создания стабильных изменений, про которые многие из вас даже не знают.

А знать бы надо.

Хотите как уточка?

Смотрите Годовую стратегическую сессию 2025

ПОЧЕМУ ДЕНЬГИ НЕЛЬЗЯ СОХРАНИТЬ

Вторая установка финансового комфорта: деньги работают не так, как вещи в быту.

Если вы хотите сохранить какой-то ценный предмет, вы его прячете в сейф, и он остается в сохранности. А если закрываете в сейф деньги, они постепенно обесцениваются.

И если в прошлом году вы могли на эту сумму сходить на шоппинг, то сегодня может едва хватить закупить продукты в Ашане.

И как, сохранили?

Второй пример пирамида — в быту это крепкая конструкция. Её невозможно уронить.

Египетские стоят тысячелетиями. Финансовая же пирамида рассыпается очень быстро и с потерями для большинства её строителей.

А вот еще смотрите. Если всем поровну раздать праздничный пирог, все будут рады. У каждого свой кусок и никто не в обиде.

Если поровну раздать деньги, то случится инфляция и большинство людей обеднеет, хотя деньги на руках у них будут.

Мы в команде долго думали над этой несостыковкой, пока не изобрели два новых понятия, которые раньше нигде не встречали.

Привычная нам бытовая логика и логика финансовая.

Для многих открытие – но они разные. И если вы принимаете решения в финансах исходя из бытовой логики вы 100% ошибётесь.

Я долго думал какую аналогию вам привести, чтобы прояснить эту мысль и тут у соседа увидел на крыльце старую приборную панель с какого-то BMW.

Это очень похоже на отношение к деньгам многих людей. Спидометр, вынутый из машины и лежащий дома в ожидании, что он что-то покажет.

Если попроще, то переставайте дрочить на измерительные приборы не стоит делать из термометра божество.

Финансовая система это процесс, а слово деньги должны стать для вас глаголом, даже если это противоречит правилам русского языка.

Многое во взрослой жизни противоречит школьным правилам, надеюсь вы это заметили!

И у нас осталась третья установка финансового комфорта, самая забористая.

НЕСУЩИЕ СТЕНЫ ФИНАНСОВОГО КОМФОРТА

Есть такая штука – убеждения. Это несущие конструкции нашего ума. Можно ещё их назвать ментальными установками.

С помощью них мы принимаем важнейшие решения и часто делаем это подсознательно, на автомате.

У кого-то есть убеждение, что иметь деньги — это опасно. И когда у человека появляются возможности заработать он от них отказывается.

Или убеждение, что большие деньги — это стыдно. Тогда, чтобы не выделяться, люди стараются потратиться на какую-то мелочь, избегая крупных покупок.

Если тезисно описать человека с правильными финансовыми установками, у него есть три убеждения, которые являются несущими стенами его финансового комфорта.

💬 Первое: деньги хороший слуга, но плохой господин.

Для меня эта установка означает, что деньги не могут управлять моей жизнью, потому что тогда я становлюсь их рабом. На языке психологии это называется сверхценностью.

Это означает, что что-то имеет преувеличенное влияние на решения человека. С одной стороны он мечтает это получить, а с другой ему страшно это самое потерять.

И потому он принимает подсознательное решение не иметь это вообще.

Как если бы ваша бабушка передала вам в наследство хрупкую хрустальную вазу и дала бы назидание ни в коем случае её не разбить. Потому что в этом случае вы испортите наследство всего вашего рода со времен Петра I.

Даю рубль за сто, что вы бы её спрятали подальше и вообще бы не прикасались. Потому что этот кусок стекла стал бы для вас сверхценностью.

Поставьте на место вазы деньги, и вам станет понятно почему так хочется иметь их побольше и одновременно держаться подальше.

Да, деньги — это мощная энергия, которая может быть опасна для неподготовленного человека.

Так электрический ток тоже!

Но вы же не медитируете на выключатель, верно? Вы просто учитесь не бросать в ванну фен и ставите вовремя смартфон на зарядку.

Вы легко управляете тем, что может в любую минуту вас убить и даже не задумываетесь об этом.

Так почему бы также не начать относиться к деньгам?

ГДЕ БРАТЬ ДЕНЬГИ НА ХОРОШУЮ ЖИЗНЬ?

Перед новым годом у многих людей наблюдается повышенная тревожность в обращении с деньгами.

И потратить страшно и отложить рискованно (обесценится).

А идея больше работать уже не так привлекательна, как во времена Бизнес-молодости.

Что мы имеем по факту: ситуация постоянно меняется, мы живем в турбулентности и 2025 год будет еще забористее.

Одни обеднеют, другие разбогатеют. И важный вопрос для многих как быть в одном ряду с теми, кто разбогател или хотя бы остался на своём текущем уровне жизни.

2024 год был годом неопределенности, а 2025 год станет годом хаоса.

Ставки глобальных игроков подняты на максимум, происходит раздел мира на Запад и глобальный Юг, в самых узких местах разгораются конфликты (Восточная Европа, Грузия, Ближний восток).

Это похоже на разлом тектонических плит. А когда происходят такие события, всех трясет достаточно сильно.

И нам «повезло» смотреть на это из первого ряда.

Чем это нам грозит? (далее предположения психолога с незаконченным экономическим образованием, пережившего 8 финансовых кризисов).

Потенциально стагфляция - инфляция растет, экономика затормаживается, а ЦБ увеличивает ставку, чтобы это всё не рухнуло.

Для нас с вами это неустойчиво высокий курс доллара, что уже исключает для многих зарубежные поездки или существенно снижает их комфорт.

Цены внутри страны могут сильно не расти, но и не опускаться, что скажется на нашем кошельке. А импорт стал дорогим на столько, что для многих становится непозволительной роскошью.

Если простыми словами деньги никуда не делись, нищета нам не грозит, но многим придется серьезно ужаться в расходах.

Отменить поездки к морю или серьезно их удешевить, срезать расходы на развлечения, меньше покупать одежды, бытовой техники, понизить уровень продуктов питания, заменив качество на калории и забыть про большие покупки.

Это с одной стороны.

С другой денег в стране много. Это признают все, даже оппозиционные экономисты.

Тот редкий случай, когда в России деньги от экспорта остаются в стране, а не выводятся за границу.

Наша задача (моя то точно) — это устоять в этом хаосе, сохранив свой уровень жизни и по возможности его улучшить.

У вас такие же планы?

Моя идея простая: в наступающем году жить так, как жил до этого. С зимовками в Азии, разъездами по интересным местам, воскресными ужинами в хороших ресторанах и прекрасными отношениями в семье.

Также хочется развить своё дело ещё больше, внедрить новые процессы и расширить области своего влияния на рынке.

Такая нормальная мужская стратегия: себя и семью обеспечить и мир улучшить.

А в условиях кризиса это очень нетривиальная задача, доступная лишь гибким и психологически устойчивым людям.

Кто имеет такие же цели, ставьте огонек и давайте расскажу вам о своих мыслях по этому поводу.

Было / стало

Полежал на зарядке ночь. Чуть дом не спалил. Но проблем наделал, приходится генеральную уборку дома заказывать, всё в копоти.

Будьте осторожны с вражеской техникой ))

Изнасилован целями – диагноз наших дней.

В нашем Центре каждую неделю проходит где-то 10 диагностик. Это первая встреча с психологом, когда вы вместе разбираетесь в причинах своей тревожности.

О чём же говорят люди, которые пришли за спокойствием, радостью и уверенностью в завтрашнем дне?

– Не знаю чего хочу на самом деле.

Вроде бы хочу денег, хороших отношений, меньше работать и понимаю, как это сделать, но не делаю.

– Ни на что не хватает времени, постоянная гонка и суета.

Смутное ощущение, что не успеваю по-настоящему жить. Делать то, что мне важно, что я действительно хочу. 

– Устал и выгорел.

Взваливаю на себя много целей и задач. Получается картинка красивая, жизнь комфортная, деньги есть, могу позволить себе больше остальных, но на выходе устаю и ничего не хочу. 

– Цели ставлю – но не достигаю, потому что нет энергии.

Вокруг меня кладбище идей, а я виню себя, что похоронил их именно я.

– Не расту в доходе или не расту так, как хочу.

Ставлю планы по деньгам и не выполняю их. Хотя понимаю, это возможно.

🥲 И при этом 90% уверены, что проблема именно в целеполагании.

А как можно зарабатывать деньги, дать себе свободу, самостоятельно принимать решения, если ты уже изнасиловал себя своими же целями?

Я еще 12 лет назад отказался от целеполагания по смарту, скору и прочих красивых аббревиатур.

Потому что моя жизнь стала похожа на ад. Я ставил цели ради роста дохода, раскладывал их на месяцы, недели, дни и работал как робот.

Пока не выгорел так, что от мысли о работе мне становилось плохо. А если я чего-то не достигал винил себя так, что не мог ночью заснуть.

Уже 12 лет я использую другую технологию, где цель — это не приговор суда, которую ты обязан выполнить. А направление твоего движения, как точка в навигаторе.

К ней можно и не ехать, если расхотелось и ничего тебе за это не будет.

Именно благодаря этой технологии я смог построить проект «Lifemanager» и три раза его пересобрать, сделать школу премиум продуктов и построить идеальную семейную жизнь в 50 лет.

У меня есть время, деньги и внутреннее спокойствие. И я даже могу себе позволить на полтора месяца выпасть из работы.

Как растить доход и не жертвовать остальной жизнью?

В декабре я открою запись на наш ежегодный курс «Стратегическое визионерство 2025: как спланировать жизнь мечты».

Каждый год мы собираемся большой компанией людей и переписываем свои планы на год и на жизнь.

И всё это для того, чтобы рос доход, было свободное время и вкусная жизнь без горижопы и выгорания.

В течение трех недель мы отказываемся от навязанных целей и разбираемся в себе.

В этом году мы начнем разминку в середине декабря, а после новогодних каникул соберемся и в очередной раз перепишем свои самые желанные цели.

Ведь мы стали на год взрослее, мудрее и замороченнее. А значит пора обновить свой софт.

Для СВ 2025 создан отдельный чат, где народ уже начал рассказывать о своих успехах.

Присоединяйтесь!

Наше годовое планирование проходит уже в пятый раз.

И всё больше людей присоединяются к здоровому формату встретить новый год и классно его провести.

Цена на новогодний курс комфортна даже для кассира "Магнита" и не повышалась 5 лет.

Для меня это повод начать год с яркого события и привлечь к нему максимальное количество людей.

🎄 Потому что менять свою жизнь это праздник! Вас просто пока этому никто не научил.

Начните сейчас! Вам понравится, обещаю.

💬 👉 https://t.me/+uj669DectMY3Mzc6

Как я просрал 2.5 миллиона рублей за месяц и не поехал в Тайланд

Меня давно не было. А история моей пропажи должна научить многих уму и разуму, которых не хватило вашему автору.

Я уже почти год на ГЗТ. Это гормональная терапия для мужчин за 50. Заключается она в том, что вам вкалывают раз в полтора месяца порцию тестостерона и отправляют жить полной жизнью.

Именно эта терапия вернула и мне молодость и ощущение 30-летнего мужчины в полном рассвете сил.

И с прошлого года всё шло исключительно хорошо и по нарастающей.

В моем Центре стали появляться новые клиенты высоко управленческого уровня, я заработал на автомобиль на новом направлении обучения продажам, а моя личная жизнь дополнилась обручальным кольцом.

И вот наступило начало октября. Самая тусклая пора в году. На эту перемену сезона я поначалу и свалил свой недуг.

Было тускло не только за окном, а еще и в моем сознании. С одной стороны, я мог дубасить боксёрскую грушу целый час. А с другой мне всё не нравилось.

Не нравился мой канал, не нравились посты, которые я писал и не выкладывал, не нравились люди и даже внешняя политика Аргентины, которая ко мне не имеет никакого отношения.

Сначала я валил всё на осень. Потом на выгорание. Потом заподозрил в себе депрессию. И даже прошел пару тестов, определяющих её запущенность.

Потом я грешил на старость. Потом на отсутствие миссии в жизни. И почти уже дошел до пересмотра общечеловеческих ценностей, когда в календаре замаячили платежи по обязательствам.

Всё это время ничего не происходило. Я буквально «мял сиськи» и капризничал от любого упоминания о работе. Мне даже сериалы не хотелось смотреть – раздражали.

И в начале ноября, когда уже подходили сроки подведения финансовых итогов за месяц, я нашел в себе силы пойти к врачу.

Результат моего похода и сдачи анализов вы можете видеть на фото. Высокий тестостерон и какие-то сумасшедшие индексы женских гомонов. Пролактина и эстрадиола.

Забегая вперед скажу, что знает абсолютно любой человек, который хоть раз читал Википедию на слове ароматаза.

Это обычная практика, когда при избытке тестостерона он трансформируется в эстрогены. У меня это не происходило почти 10 месяцев, а на 11-й вдруг произошло.

Больше месяца мной управлял эстрадиол. Женский гормон, который вызывал в моем организме сомнения в каждом действии.

Я об этом не знал. И почти полтора месяца искал проблемы там, где их не было, игнорируя самый простой шаг – сходить на консультацию к андрологу.

После посещения врача я купил в аптеке две пачки таблеток ценой в полторы тысячи рублей за обе. А уже на следующий день пелена с глаз спала. Я увидел в тусклом небе свет.

На второй день я уже разгребал запущенные дела. На третий полностью вернулся в жизнь.

Только почти два месяца сиськомяния стоили мне по меньшей мере 2 млн рублей. А 200 человек в канале «Механики мужской силы» так и не поняли, зачем я их туда позвал.

Простой визит к специалисту мог исправить это ещё в начале октября. Но я решил всё сделать сам. И потому сижу сейчас в красивом доме. Только не на Пхукете, а в Подмосковье.

К чему эта история.

А к тому, что ничего в нашей жизни запускать нельзя. Всегда есть специалист, который готов показать вам вашу проблему. И даже быстро её решить. Или медленно. Но решить!

Сколько таких упущенных поездок, заработков и новых впечатлений не случились в жизни только потому, что мы решили разобраться во всем самостоятельно.

Не делайте так. Не тратьте время. Лично для меня это стало хорошим уроком.

Покатались с парнями по треку.

Пришел последним, но непобежденным.


🔷🔷🔷

А вы точно психолог? ))

Реабилитируйте себя!

Вчера на эфире разбирал основные проблемы инвесторов.

И знаете, что я вам скажу после этой встречи?

Реабилитируйте себя!

Вы не виноваты в том, что безопасное накопление денег в нашей стране появилось только 20 лет назад и у нас У ВСЕХ нет столетней культуры инвестирования.

Вы не виноваты в том, что окружение воспринимает ваши попытки вырваться вперед не всегда адекватными способами – критикой и обесцениванием.

Вы не виноваты, что боитесь огорчить близких, щадя и жалея их нервы.

Вы не виноваты, что учителя в школе не учили вас оцифровывать ваши мечты и конкретизировать желания.

Вы не виноваты в том, что вам не встретился человек, который помог бы проанализировать ваш опыт и помочь исправить ошибки.

Реабилитируйте себя!

Потому что только реабилитированный человек становится свободным от страха совершить ошибку.

Только реабилитированный человек может построить новое будущее по своим правилам.

И только тот, кто даст себе право НЕ быть больше виноватым может позволить себе самый большой бонус денег – свободу.

Кто не был на эфире, где мы разбирали страхи инвесторов и их причины – слушаем запись. Там вы найдёте все объяснения этим тезисам.

Сегодня в 20-00 мск даю выездной мастер-класс на канале по инвестициям.

Попросили рассказать что такое деньги с точки зрения психологии, почему люди боятся инвестиций и находятся с деньгами в сложных отношениях.

Дам ссылочку по блату как начнем.

Думаю, будет и вам интересно 👇👇👇

Риски, страхи, тревога и переживания.

Это нормальные чувства всех, кто хоть раз задумывался об инвестициях.

Только всё это не имеет отношения к деньгам. Ведь наши эмоции это следствие того опыта, который мы пережили и не хотим повторить.

Он навсегда впечатался в нашу память и бьёт тревогу при любом своём повторении, мешая получить от жизни больше.

«Деньги — это психология», - с этих слов начинает каждую свою книгу Уоррен Баффетт. И я полностью с ним согласен.

Наш ближайший эфир я решил провести вместе с психологом.

Специалистом по тревогам и стрессу. Человеком, который 20 лет своей жизни посвятил разборам чужих сомнений.

Наша задача разобрать механизмы в наших головах, которые тормозят финансовый рост, заставляют сомневаться в принятых решениях и вызывают страх начинаний.

Без гороскопов, заряжания воды и прочих колдунств.

Я подготовил список вопросов, которые интересуют меня.

Существует ли страх успеха?
Виноваты ли родители в денежных проблемах своих детей?
Как влияет (и влияет ли) окружение на доход?
Есть ли интуиция или это всё сказки?
Почему люди откладывают на потом самые верные решения?
Денежное мышление это маркетинг инфоцыган или реально существующая вещь?

Это лишь часть вопросов, которые хочется прояснить.

И я уверен, что вы можете подкинуть еще.

Эфир будет в пятницу.

Приходите!

ВЫБОРЫ В США НИЧЕГО НЕ РЕШАЮТ

Все ждут выборов за океаном как Нового года. После которого, обычно, ничего нового не происходит.

Такое же 1 января, как и другие первые числа месяца. Праздник выветривается вместе с запахом салатов и всё продолжается по кругу.

Круговая жизнь свойственна многим людям. Ожидание того, что скрывается за поворотом, за которым новый поворот. На кольцевой.

Выборы в США, ЦБ заряжает ставку всё выше, цены растут, кредиты дорожают..

Накал страстей для беговой лошади. И этапы прохождения дистанции для наездника.

Вы, кстати, кто из этой пары?

На днях решали с клиентом сложную дилемму – оставаться в найме или заняться своим делом.

Я ничего не имею против найма, кстати. Мои клиенты становятся топами и получают выгодные преференции, потому что в любой системе есть и деньги, и возможности роста – нужно только их увидеть и воспользоваться.

Вопрос был в другом: как переходя в новую роль фрилансера не потерять доход из найма.

У меня есть ответ на это вопрос, и он вам не понравится.

Потому что важно решить не ЧТО ДЕЛАТЬ, а КЕМ ТЫ СОБИРАЕШЬСЯ БЫТЬ?

Если ты лошадь, привык, что на тебе скачут, твоя задача отскакать дистанцию и пойти спать - нет смысла идти вообще никуда.

У тебя всё уже есть, что надо лошади - еда, крыша над головой, необходимая медицина, чтобы раньше времени не развалился, и сладкое яблочко после успешного заезда.

И судьба дождаться, когда ты больше уже не сможешь скакать и тебя заменят на более молодого жеребца.

А если попробовать стать наездником?

Хотя бы в своем воображении. И посмотреть, как меняется всё, когда вы сверху.

Как дистанция превратиться в обычный этап на вашем пути к чемпионству. Как трудности станут частью подготовки. Как страх перейдёт в энергию порвать конкурентов к чертовой матери.

Появляться азарт, сила, злость и фокус на победу. И вам уже некогда думать о всякой фигне типа мировой геополитики.

Не важно не где вы, а КТО.

Наездник, который решает свои личные задачи или лошадь, на чьем горбу он пересекает финишную черту.

А Трамп победит или Камала..

Что это реально в вашей жизни то изменит? Девушки станут любить больше или зарплату повысят?

Друзья, жизнь не замерла в ожидании изменений. Она давно уже изменилась. Примерно в 2019 году. Сейчас она кипит и бурлит, одаривая шансами.

Не получается войти в неё самим – пишите мне, поговорим. У меня для всех вас есть предложения.

Нас ожидают новые крутые повороты и давайте возьмем покрепче поводья!

Прискакивайте 🐎 @lukinaa

Меня тут спросили, какая книга оказала самое сильное влияние на мою жизнь.

Я долго думал, перебирая в голове десятки авторов и их творения.

А потом вспомнил, что как ни крути, в жизни каждого мужчины основными являются две вещи – женщины и победы.

И сразу в голове всплыл короткий рассказ Маркеса «Полковнику никто не пишет».

И его последний абзац.

Даже последнее слово.

Герою, чтобы произнести его понадобилось 75 лет (минута в минуту).

Мне – 40.

ЛЕНИН И ЛУКИН: ИСТОРИЯ ВЗАИМНОГО УСПЕХА

В детстве мама всегда говорила, что про деньги говорить нельзя, иначе их не будет.

И мне сразу представлялись трехрублевки, которые заглядывают через форточки и внимательно слушают, о чем говорят за ужином.

И если про них, то обижаются и не приходят.

А деньги мне были нужны всегда. Ведь всё, что мне нравилось выдавали из магазина за них. И отсутствие у мамы денег на игрушки всегда было связано с тем, что я плохо себя вёл.

Так я понял, что деньги не только обижаются, когда про них говорят, но ещё и ищут тех, кто хорошо себя ведёт.

А хорошо это как?

Конечно, нельзя быть эгоистом. То есть заботиться о себе.

Ведь эгоистов не любят. Сами подумайте, кому понравится человек, который не заботиться обо мне?

Ещё себя нельзя хвалить. Потому что это хвастовство. А хвастаться плохо, ведь это мешает другим людям считать, что у них всё хорошо.

Потому надо быть скромным. Скромные нравятся всем — на их фоне можно считать себя выдающимся.

Я старался быть хорошим, но деньги так и бродили по чужим карманам и не хотели со мной дружить.

Так мы и тусовались бы с деньгами по разным компаниям, если бы один раз мне не попалась книга Уоррена нашего Баффета.

Первая же фраза там звучала примерно так: «деньги — это психология, потому что самих денег в природе не существует, они лишь плод нашего воображения и измеритель адекватности наших решений».

В один момент у меня исчезли подслушивающие купюры на форточках и желание быть хорошим мальчиком.

Я понял, что глупо медитировать на линейку, а нужно залезть себе в голову.

В голове у меня нашелся образ успешного человека, который был для меня в те времена авторитетом и примером для подражания.

Это Владимир Ильич Ленин.

Не знаю, как в моем детском мозге это всё соединилось, но тема успеха 35-летнего Лукина была прочно связана с Ильичом.

Успешный Володенька в моей голове был клевым парнем, который раздавал хлеб крестьянам и радел за всеобщее равенство.

Посмотрев на свой предпринимательский и карьерный путь с 20 лет, я увидел, что примерно этим и занимался всё время.

Раздавал своё время и саботировал возможности повышения. Равенство же.

Качества моего внутреннего Ленина были следующими: доброта, справедливость и забота о несчастных.

Как вы видите, самые бизнесменские атрибуты, без которых не сможет жить ни один Абрамович.

С этим материалом я и пошел к психологу доставать Ильича из моего внутреннего мавзолея.

Мы стали распаковывать качества, от которых совсем не нужно отказываться. Нужно просто их перезагрузить и направить в правильное русло.

Так доброта стала для меня бережным отношением к запросам клиентов. Люди говорят, что я доброжелательный слушатель и всегда найду в самой жопной ситуации позитивные перспективы.

Справедливость стала работать на меня в ценообразовании и распределении ответственности с клиентом. Я никогда не буду работать за копейки, потому что очень ценю свой опыт и труд.

Этому у меня фоном и учатся мои клиенты. Вроде к психологу пришел, а как-то и денег больше стало.

Забота о несчастных полностью вышла из рабочих отношений (где нет несчастных, есть самозадравшиеся) в общественную жизнь.

Я занялся благотворительностью. Немного и, как мне кажется, не совсем там, но это тоже дело опыта.

Согласитесь, совсем другой образ нарисовался. Более современный, а самое главное подходящий под мои задачи.

Как вам?

С такими штуками мы будем работать на Механике личной силы, так что добавляйтесь.

А пока подумайте, соответствует ли ваш внутренний Ильич успешный образ вашим задачам?

Для мужчин 😄

Я не экономист, я психолог.

Конечно, я не рад, что такая штука происходит.

Сам собирался брать дом в частичную ипотеку, а на сдачу попутешествовать зимой по теплым странам.

Так что не буду гневить Бога словами «я же говорил, не расслабляйтесь».

Я учу людей в любом кризисе находить ресурсы. Это моя работа за деньги немалые.

Потому и тут я надеюсь, что часть из тех, кто читает мои посты, мобилизуется на активные действия в продвижении к своим мечтам.

А не заляжет в спячку в ожидании немыслимого.

Психология здесь полезна прежде всего тем, что учит задуматься о себе.

Перестройка семейного сценария, работа с ограничивающими установками, убирание ненужных вам детских реакций на происходящие события…

Да как ни назови.

Это всё про одно – поменяй свой взгляд на вещи и увидишь, как их решить.

Ну или сочетай панику с истерикой, заливая это всё седативами.

Я так делал много лет, пока не убедился в тупости такого подхода.

А первый разговор у нас всегда бесплатный.

Хотя гречка, конечно, кому-то важнее.

ДАВАЙТЕ ПОЗНАКОМИМСЯ!

Однажды ты просыпаешься утром и понимаешь, что тебя разбудили.

Возможно, ты наконец увидел, что половина кровати пуста, а в шкафу остались только твои вещи. Или дата рождения в паспорте напомнила, что время давно уже измеряется по остатку.

Ты вспомнил, что мечтал быть космонавтом, а стал пингвином – с опустившейся головой и свесившимся животом.

В этот момент в заднице включается паяльник, вызывая тревожную мотивацию навалить себе побольше коробочек в тележку, как перед закрытием магазина в последний день распродажи.

Только это не помогает!

Паяльник лишь разогревается, повышая температуру с каждым годом твоего взросления старения.

Текущие отношения, качество здоровья и состояние банковского счета — это не то, о чём ты мечтал, заходя в магазин под названием «Взрослая жизнь».

Тогда казалось, что тебя встретят улыбающиеся продавщицы и подарят дисконтную карту со 100% скидкой на все товары.

А в результате под глазами круги, а кубики на животе спрятались под слой жира.

Сколько свободы в твоём выборе?

Что делать со стабильной нехваткой в доходе?

Подходящий ли человек идёт с тобой рядом?

Те ли люди тебя окружают?

На все эти вопросы у тебя только трансцендентальные ответы и философские размышления.

Ты начинаешь жить с понедельника, а заканчиваешь в среду, к пятнице обнаруживая себя там же, где и начал.

А в воскресенье ты ложишься спать в надежде, что утро будет ясным и даст ответы на так и не заданные тобой вопросы.

⏰⏰⏰ ПРОСНИСЬ УЖЕ ДО КОНЦА, ДРУГ, ЭТО СОН!

Десятки тысяч лет эволюции уже отработали своё, сделав тебя человеком разумным.

За твоей спиной поколения предков, которые передали тебе ген выживания в любой самой лютой жопе.

А технический прогресс дал тебе в руки пульт управления миром.

Со стороны ты похож на качка, который расплакался от того, что ему наступили на ногу в троллейбусе. Так что просыпайся!

Нет никаких злых взрослых, которые стараются сделать твою жизнь невыносимой. Зато есть твои правила игры, которые написаны у тебя на лбу маркером.

Написал ты их сам: как с тобой можно обращаться, куда посылать, что требовать и что с тебя иметь.

Люди не мерзкие потребители, они просто умеют читать.

И если на боевом элитном скакуне написано «пони для аттракционов» они не будут разбираться, что имел в виду автор. А с удовольствием воспользуются предложением.

Твоя жизнь строго идет по твоему же сценарию и, если он тебя не устраивает, пора его переписать.

Я Алексей Лукин, человек и мозгоправ. И уже 12 лет руковожу психологическим центром для мужчин, который сам и создал.

Я собрал команду самых профессиональных и чутких психологов и терапевтов, чтобы они помогли тебе проснуться окончательно.

А самое главное, я сам являюсь пользователем того, что продвигаю.

За моими плечами почти 8 лет личной терапии и результаты, которые мы можешь увидеть, читая мой канал.

Ты можешь прямо сейчас прийти к нам на бесплатную диагностику.

А если пока опасаешься раскрыться перед чужими людьми, то просто оставайся с нами и участвуй в групповых программах, где можно посидеть в сторонке и понаблюдать за происходящим.

В любом случае я рад тебе!

Главное помни, ты не такой, каким себя видишь. Ты больше!

Остальное поймешь позже.

Единственный источник энергии, который мы можем использовать всегда и без проблем – это страх.

Я бы, конечно, хотел атомный движок как Железного человека, но нет - СТРАХ.

Мы не можем без труда увеличить себе бизнесы и карьеры, вырастить детей, создать счастливые отношения и решить проблемы со здоровьем у своих родителей.

А вот тревога за завтрашний и последующие дни растёт у нас без проблем.

Представьте себе такую ситуацию.

Вместе с вашим другом вы работали на какой-то похожей работе. Встречались вечерами, пили пивко или молочные коктейли, обсуждая прокачанные тачки из ютуба.

А через какое-то время ваш друг внезапно куда-то пропал. Потом вы начали видеть его фотки в сетях из приличных мест, с ухоженными людьми и с пальмами на фоне.

В этот момент у здорового человека появляется зависть. Нет, не к хорошей машине, путешествиям или красивой женщине рядом.

А к тому, что он СМОГ, а ты нет.

Ведь он не просто что-то купил или куда-то съездил. Он проявил какие-то свои качества, которых нет у тебя.

Оказывается, он более смелый, более дерзкий, более умный, чем тебе казалось раньше. И в этот момент ты начинаешь ставить под сомнения себя.

Ведь еще недавно ты был уверен, что жизнь одинакова для всех.

А тут оказалось, что это не так.

Ты даже начинаешь чувствовать что-то похожее на предательство. Ты винишь себя и обстоятельства, а бывает, что и внезапно поднявшегося друга.

Ведь он поступил нечестно. Хакнул реальность. Получил ресурс, на который не имел права.

Ты удивишься, но ты полностью прав! Он действительно безнаказанно получил тот уровень, на который не мог замахнуться даже в самых смелых своих фантазиях.

Как у него это получилось и почему получится у тебя в новом коротком видео, котрое вам всё объяснит!

👉 ВИДЕО
👉 ВИДЕО
👉 ВИДЕО

Мне чего-то не хватает...

С этим запросом к психологу обращается каждый первый клиент, испытывая желание решить те проблемы, которые возникают в его жизни.

Ему хочется стать более совершенной версией себя. При этом сохранив то, что он уже имеет.

Изучая и практикуя психологию уже 15 лет, я уверен, что истинная цель человека — это целостность, а не совершенство.

И путь к сильному характеру и более действенному образу жизни лежит через к возвращение к тем качествам нашей личности, которые были подавлены и отрицались чересчур долго.

Это всё то, что общество считает плохим или аморальным.

Всё, что не одобряется нашей семьей или кругом общения. Те черты, которые при их выражение были осмеяны или подверглись наказанию.

Но ни один моральный кодекс не совершенен и никакая семья или круг общения не идеальны своим представлением о мире.

Так у многих ребят были подавлены их «чрезмерная» напористость, первая попытка творчества, их смелость мечтать о том, что не может позволить окружение.

А может быть те, кто был близок к нам восприняли нашу конкурентоспособность, наши амбиции как угрозу своему положению, научив нас вовремя «заткнуться».

В результате подавив элементы нашей личности мы стали более ручными послушными и предсказуемыми.

На первый взгляд, даже более симпатичными и приятными для других. Но произошло это ценой уменьшения собственной жизненной силы и нарушением своей целостности.

Отложите самосовершенствование на время.

Всё то, что вы думаете о себе это ПОЛУправда.

Самокритика и понукание не помогут вам прыгнуть выше. Это инструменты принуждения, а не роскоши жить свою уникальную жизнь.

Моя задача вернуть вас в то время, когда вы отказались от той части своей силы, которая казалась вам чрезмерной.

Но вас обманули. И последствия этого обмана вы несете в себе до сих пор.

Где скрывается та часть силы, которая мешала вашему окружению?

Как вытащить её и научиться пользоваться с выгодой для себя и других?

Как прийти к своей целостности и получить наконец то, что вы хотите на самом деле?

Об этом прямо сейчас Механике Личной Силы

Как получается, что одни люди взлетают, а другие остаются в толпе провожающих, наблюдая за очередным счастливчиком?

В детстве, глядя на то, как стартует ракета в космос, я никак не мог понять одной вещи.

Как опоры, которые держат её на стартовой площадке, так вовремя отходят в сторону?

Ведь чуть раньше – ракета завалится на бок, чуть позже – она оторвет их и рухнет.

Оказалось, что эту инженерную загадку может решить любой, кто хоть раз пользовался весами.

Положили на них мешок картошки, пружинка напряглась, стрелочка поднялась. Сняли, пружинка расслабилась, стрелочка опустилась.

Так же и ракета стоит на стартовом столе как на весах. Опоры под её собственной массой прочно удерживают её на земле.

Но стоит запустить двигатели, поддать газу и сказать: «Поехали!», как подъемная сила приподнимет ракету с весов, пружинки разожмутся и опоры САМИ отъедут в стороны, освобождая дорогу.

Так и остаются они распахнутыми, как рты удивленных людей, которые наблюдают за полетом очередного смельчака.

- Как у него так получилось, наверное, есть какой-то секретный секрет? – думают они, глядя, как точка, которая еще недавно была прикована к земле, исчезает из их видимости.

Проницательный читатель уже догадался к чему я.

То, что сдерживает нас не более, чем наше собственное невежество и желание спихнуть вину за откушенное яблоко на тех, кто нам его дал.

Думает ли ракета на старте о том, что скажут про неё другие?
Хочет ли она кому-то что-то доказать?
Понимает ли она своё предназначение?

Мне кажется люди слишком заморочили свою жизнь всякими модными словами. И если кто-то из вас хочет обрести силу нужно не искать её на стороне, а просто ВСПОМНИТЬ, где и когда вы про неё забыли.

Механика личной силы это не просто инструмент. Это мощнейший механизм, которым обладает каждый из нас.

Интересно найти его не где-то, а в себе?

Тогда голосуем

👇🔥

Библейский сюжет в изложении Дани Милохина

Первая книга, которую мне посоветовали для выхода из кризиса «лучше я посижу в сторонке, пока крутые парни делят бабло и самочек» была Библия.

Не удивляйтесь. В мои годы пора подумать о душе. Чем не вариант?

Осилил я страниц 10, но этого мне хватило, чтобы понять суть происходящего вокруг.

Завязку вы все знаете.

Какой-то черт под обличием змия заморочил мозги Еве, и та вкусила плод с запретного дерева. А чтобы не быть крайней скормила остатки Адаму.

Когда Господь заметил недоброе, Он спросил у Адама, почему тот нарушил запрет. Наш предок не стал мудрствовать и произнес фразу, известную каждому современному мужчине: «жена, которую Ты мне дал, она дала мне от дерева, и я ел»

Что в переводе с древнееврейского означает «все беды из-за баб!».

После этого последовало изгнание обоих из Рая и напутственное проклятие «в поте лица своего будешь есть хлеб свой, пока не сдохнешь» (ориг – доколе не возвратишься в землю, из которой ты взят, ибо прах ты и в прах возвратишься).

И почему все так против Библии в школе?

Если бы мне в классе третьем сказали «если выполнять чужие желания, то до пенсии будешь пахать как колхозная лошадь без перспектив стать председателем» я бы крепко задумался.

Что же узнали по версии Библии Адам и Ева, вкусив плод с дерева Добра и Зла?

Я почти уверен, что это конформизм – страх общественного мнения. Именно он порождает стыд за свои желания и вину за несоответствие ожиданиям других.

Потому и попрятались по кустам, стыдясь своего естественного вида, своей аутентичности и уникальности.

Главный предупреждал – не ешьте это, отравитесь. И ведь отравились.

Страхом критики, отвержения и следующими за ними одиночеством и бессилием, которые немедленно всплывают в подсознании при любой мысли о СВОЁМ жизненном пути.

Много людей вы знаете, которые несмотря на давление окружающих продвигают свои идеи, создают новое, ошибаются, но вопреки критике двигаются вперед?

Они не отказались от своего призвания, не испугались того, что скажут о них соседи, друзья и коллеги. Оттого их труд в удовольствие, а жизнь полна свободы и кайфа от результатов.

– Как у них это получается? – думал я, в голове перебирая имена людей, которые давно уже вырвались вперед и пребывали в жизни, которую я так для себя хотел.

Ответ пришел из детства. Из одной так и нерешенной тогда загадки.

Именно она и вывела меня на главную идею, которая помогла справиться с ядом конформизма. Того самого, который давит на взрослых людей, загоняя их в рамки посредственности.

Продолжаем искать причины главных мужских разочарований?

Мало у нас самозванцев, а вот у меня это было когда-то проблемой.

Я долго боялся, что вы меня разоблачите.

Не знаю даже в чём, но это и есть суть тревожных расстройств. Бояться того, что никогда не произойдет.

Казалось бы, что со мной не так?

Я далеко не глупый человек, неплохо образованный, уже 15 лет у меня стабильный бизнес, а до этого я работал в крупных корпоративных системах.

В свои годы я хорошо выгляжу, анализы и стул нормальные, спортом занимаюсь, женат и есть кошка.

Но каждый раз, когда я хотел выступить в полную силу, написать пост или сказать что-то голосом, меня что-то останавливало.

Логикой я объяснял этот страх неготовностью или нежеланием делать то, что мне не в кайф.

Но состояние неудовлетворенности указывало мне, что я давно уже вырос из того формата отношений с аудиторией, в которой живу.

Так продолжалось годы.

Я зафиксировался на одной цифре дохода (неплохого, но и не потрясающего), планку которого не мог пробить 5 лет.

С отношениями происходило то же самое. Они не просто не развивались, а вошли в кому, будучи не живыми и не мёртвыми.

Возможно, многие из вас знают это состояние, когда у тебя всё нормально и даже лучше, чем у многих. Только чувство неудовлетворённости пилит тебя нуднее самой стервозной женщины.

Всё это злит и раздражает. И у многих ребят возникает желание избавиться от причины этих неудобных состоняний - страха сделать всё по-другому.

Только страх если и уходит, то не на долго. Он умеет ждать и показывает себя в самый неподходящий момент.

Многолетнее избавление от него приводило меня всегда к одному и тому же финалу – я быстро избавлялся от плодов своих побед, как будто мне было неудобно пользоваться ими у всех на виду.

Это стало для меня замкнутым кругом. Мечтать о медийности и каждый раз запрещать себе делать шаг в её сторону.

В результате я так задолбался бегать по этому кругу, что готов был уйти в монастырь сменить деятельность и забыть о тех целях, которые я для себя определил.

И если вы думаете, что продолжение будет в стиле «меня спасло чудо», то можно сразу отписаться.

Ничего меня не спасло, как не спасет и вас.

Я погрузился в работу с психологом и прочитал массу специфической литературы, которую вам даже знать не нужно. Большая часть из неё оказалась если не фуфлом, то очень поверхностным изложением общеизвестных идей.

Но я пробился. И давайте расскажу как.

Для многих ребят до сих пор ответственность это синоним вины.

Потому обязательно посмотрите это короткое видео, которое всё вам объяснит и сделает отвественность кайфом.

Подгрузил я вас на этой неделе, знаю.

Но смотрите какая штука.

Когда я прихожу к врачу он норовит проткнуть мою вену иголкой и выкачать из меня литр крови на анализы. А ещё облучает адской машиной, чтобы посмотреть, что там у меня под кожей.

Он это не со зла. Нам обоим нужны объективные факты, чтобы установить причины моих недугов.

А чтобы мне было задорнее выполнять его рекомендации он должен рассказать мне о последствиях моего бездействия.

Я могу не поверить и пойти к другому врачу, чтобы и он высказал мне свои прогнозы. Но встретиться с реальностью мне необходимо.

Могу ли я считать это запугиванием? Конечно!

Потому мне и важно найти того врача, кто изберет тонкую грань между пугаловом и елеем в уши.

Я не хочу жить в стрессе, ожидая со дня на день инфаркта. Но и считать, что инсульт бывает только у запущенных алкоголиков мне тоже не надо.

Жизнь хрупкая вещь, а здоровье больше похоже на хрустальную вазу, чем на чугунную емкость.

Потому важно не бояться реальности!

И это вы встретите у любого профессионала.

Юрист запросит документы и расскажет, где они будут бесполезны.

Бухгалтер уткнется в таблицы и покажет вам кассовый разрыв.

Психолог еще раз познакомит вас с вашим детством.

Задача любого эксперта поставить перед вами зеркало и на вопрос «что это за кошмар?» ответить:

- Это твоя жизнь, дружок.

Ваш же выбор — отвернуться или наконец заняться тем, что в нём отражается.

Другого варианта, к сожалению, не существует. Я проверял.

Хотите реально сделать так, чтобы ваша жизнь потекла по другому сценарию – просто не отворачивайтесь, как бы больно и непонятно вам не было.

А я и моя команда всегда на вашей стороне. И хороших выходных!

Нам кажется, что мы создаем свою комфортную жизнь, вкладывая силы и время в работу.

А по факту получаем то, что описал автор в предыдущем посте (он попросил публичного ответа, за что ему большой респект).

И это не побочный эффект его жизненной стратегии, а её закономерный результат.

Он получил то, что ему дали. А что он ВЗЯЛ?

Правда ли мы берем от жизни то, что хотим?

Или довольствуемся тем, что нам дают, пожиная последствия своего страха заявить право на свою долю?

Быть послушным для многих детей это их способ не просто выжить, а получить от взрослого человека любовь и принятие.

Потому желание быть только получающей и принимающей стороной часто связано с привычкой быть хорошим.

Я беру, что мне разрешают взять.
Я принимаю только то, что мне дают.

Спросить разрешение, узнать правила, не мешать другим – это хорошие социальные навыки в самолете, но убийственные в карьере и бизнесе.

А когда психолог вам говорит, что нужно пойти и САМОМУ решить, что здесь твое, а что (пока) чужое случается внутренний конфликт.

Ведь если я беру что-то БЕЗ СПРОСА, то значит я плохой?

А плохие мальчики лишаются любви. А любовь за деньги не купишь, значит цени что есть и не высовывайся.

Но мир устроен иначе. Мало того, что никто ничего просто так не даст (разве милостыню), так еще и ваше не прочь загробастать.

И это не потому, что мир ПЛОХОЙ, а потому, что он СПРАВЕДЛИВЫЙ.

Миллионы лет выработали эволюционный механизм отбора тех, кто УМЕЕТ не просто выживать,

а жить, размножаться и обеспечивать своему потомству достойные стартовые позиции в условиях ограниченных ресурсов.

И проверенная на динозаврах система не собирается делать скидку лично для вас только потому, что кто-то забыл вам рассказать про конкуренцию видов вообще и особей в частности.

В аудио👆короткое пояснение нашего психотерапевта Татьяны Паваляевой.

Говорят, тембр её голоса уже обладает исцеляющим эффектом.

Но это не точно, проверьте на себе и расскажите.

Вот вы мне тут огоньки не ставите, а дальновидные клиенты приезжают в гости и сразу со стейками)

Мне 41, работаю в офисе, женат, детей нет.

10 лет назад кардинально сменил сферу деятельности и ударился в работу. Это дало свой результат: продвинулся по карьере, сумел заработать на квартиру. Но есть и оборотная сторона – работа занимает много времени и энергии. Я забыл о спорте и хобби, набрал вес, ухудшилось здоровье, не уделяю достаточно внимания жене.

Когда возвращаюсь с работы домой поздно вечером, энергия на нуле, единственное, на что меня хватает, так это «снять» эту усталость алкоголем. И эта обратная сторона меня пугает, потому что будущего там не вижу вообще (хотя продолжаю и дальше делать то же самое).

Думал сменить работу на менее требовательную по времени и эмоциональному напряжению, но боюсь, потому что вряд ли найду такую же зарплату.

Вопрос, который я хочу задать: я хочу детей, но в то же время меня тревожат мысли не поздно ли? Вытяну ли я это все? Ведь этого значит, что я и дальше буду вынужден тяжело работать еще ~20 лет, чтобы содержать детей, и не смогу заниматся собой и своим здоровьем, пока еще не поздно.

С другой стороны, детям нужен здоровый и активный отец, а не такой, как я сейчас – усталый, лысый и с пузом, который еще и стареет с каждым годом. Какой-то замкнутый круг выходит. И как следствие, мы не планируем беременность, а время между тем уходит. Было бы хорошо услышать ваше мнение по этому вопросу? Извините за сумбурность.

Тут можно книгу написать 🙂

Но скажу просто.

Друг, ты И ТАК не занимаешься собой и своим здоровьем.

Ты И ТАК уже усталый, лысый и с пузом, который еще и стареет с каждым годом.

ТЫ И ТАК забыл о спорте и хобби, набрал вес, ухудшил здоровье и не уделяешь достаточно внимания жене.

ТЫ И ТАК будешь работать ближайшие 20 лет так, как работаешь сейчас.

Всё уже случилось без всяких беременностей и детей.

А твоё время всё равно пройдет. С детьми или без.

И лучше испугаться этому пока у тебя нет холестериновых бляшек, инфаркта и ты не живешь один в своей купленной квартире.

Потом пугаться будет дороже. Сильно дороже.

В приветом, Лукин.
Самый нежный психолог рунета.

Мне очень грустно смотреть на то, что мужчина в современном мире — это инструмент по обеспечению.

Да, наша природная роль — это лидер, защитник и добытчик.

Но мужчины поверили, что это единственное их предназначение.

А тем временем в колесе баланса целых 12 областей!

И в лучшем случае мужчина думает о трех-четырех.

Это ограничение.

Пора прислушаться к женщинам, которые сказали, что они живут в 21 веке и все эти идеи с домашним очагом прекрасны, но есть масса других вещей, в которые стоит вкладывать своё время и энергию.

Мужики же до сих пор остаются в каменном веке, воображая себя охотниками за мамонтами.

Жизнь слишком поменялась, чтобы ограничивать себя в этим простым набором функций.

В видео и аудио небольшая проповедь со вчерашнего занятия курса «Сам себе миллионер»

Ворпос подписчика

Добрый день! Работаю в продажах b2b. Напрягает отсутствие результата. Начал отслеживать за собой то, что при необходимости совершения действий, ведущих к непосредственно продаже, начинаю перескакивать на второстепенные вопросы или затягивать процесс путем углубления в детали, тем самым сдвигая сроки выполнения ключевого действия.

Да и в обыденной жизни так же: для полной уверенности действий начинаю закапываться в деталях, ищу больше ресурсов для выполнения задачи. Головой то понимаю, что надо действовать, а не обдумывать. Но внутри что-то тянет назад.

Добро пожаловать в мир защитных механизмов психики.

Зачем они нужны?

Всё просто. Есть какое-то внутреннее противоречие между тем, как по-вашему «правильно» и как вам надо сделать.

Например, правильно не брать с людей деньги, потому что так делают мошенники. А вы работаете продавцом и вам нужно с них деньги взять.

Налицо противоречие. И чтобы вы не стрессовали от логического тупика включается защита.

«Что-то внутри, что тянет меня назад» это ваша система безопасности, которая работает на вас.

Хорошо, что она есть.

Но есть и плохая новость. Она устарела.

Как в анекдоте про партизана, которого нашли грибники, рассказали ему, что немцев прогнали 70 лет назад, он схватился за голову и сказал «блин, а я до сих пор поезда под откос пускаю!».

Вот такой партизан живет у вас в голове и пускает под откос поезда.

С чем он конкретно связан, зачем он появился когда-то в вашей голове, от чего он вас защищал, мне неведомо.

Разобраться с этим можно или на личной встрече с психологом или на ближайшем психологическом интенсиве про внутренних партизан.

А задать свой вопрос можно здесь

Анонимный Ask Me Anything — можно задать любой вопрос

https://forms.gle/NMiYNbHZ1pc22w42A

О ЧЕМ СОЖАЛЕЮТ ЖИВЫЕ

В соцсетях много постов о том, о чем сожалеют люди на пороге смерти.

С одной стороны — это интересно, поучительно и заставляет задуматься.

С другой мы же с вами не на пороге смерти, не лежим в хосписе и не проводим последние дни в размышлениях о невозвратном.

Потому совершенно непонятно, почему предсмертные озарения являются каким-то критерием истины.

Буду я жалеть о чем-то подобном? Скорее всего недолго. И при всем уважении люди проводят сравнительно небольшую часть своей жизни, умирая от неизлечимых болезней.

В 35 лет меня куда больше заинтересовали бы сожаления мужчин среднего возраста.

И я бы хотел прочитать что-то про мои проблемы, а не книгу «Психолог в концлагере» Виктора Франкла.

Замечательную, без сомнения, но далекую от тех переживаний, которые были и есть у меня.

Дело в том, что я провожу белее 30 лет мужчиной среднего возраста. И нашел бы эту информацию куда более полезной.

Но книг таких нет («Под тенью Сатурна» Джеймса Холлиса слишком заумная для большинства людей и не связывает меня с моей реальностью), а инфобизнесмены предпочитают больше женскую аудиторию как более платежеспособную.

Слушать успешных предпринимателей это как читать плохую фантастику.

Настолько эти истории однотипны и не соответствуют правде. Я знаю лично немало очень богатых людей и живут они совсем иначе, чем рассказывают в своих интервью.

Потому приходится всё искать самому. Хорошо, что умные люди научили меня пользоваться Консенсусом.

Итак, сожаления мужчин обычно связаны с упущенными возможностями в образовании, работе и личной уверенности.

🔘Упущенные возможности в образовании:

Многие мужчины жалеют о том, что не получили дополнительное образование или не использовали возможности для учебы в более раннем возрасте (Kinnier & Metha, 1989).

🔘Сожаления, связанные с карьерой и работой:

Часто мужчины испытывают сожаления по поводу выбора профессии или из-за того, что не рисковали больше в своей профессиональной жизни, что отражает желание достичь большего или выбрать другой карьерный путь (Jokisaari, 2004).

🔘Недостаток уверенности и решительности:

Другая значимая область сожалений — это недостаток уверенности в себе или недостаток решительности как в личной, так и в профессиональной сфере.

Это чувство связано с ощущением, что они могли бы достичь большего или сделать другие выборы, которые привели бы к более удовлетворительной жизни (Kinnier & Metha, 1989).

Заметьте, ничего из серии «я жалею, что слишком много работал и не уделял внимания важному» или «я не прочитал 1 000 книг».

Не там работал и не на той позиции — вот реальная проблема, о которой стоит сожалеть.

Я бы еще добавил РАБОТАЛ НЕ ТАК.

Хорошая статистика подумать в воскресенье вечером.

ДЕНЬГИ НЕ ГЛАВНОЕ

Идея о том, что все ваши хотелки это всего лишь эквивалент денег самая большая наебка, которая существует в головах у людей.

Будут деньги – будет и всё остальное.

Сами подумайте, если бы оно было так, то у большинства бы получалось реализовывать то, что они на самом деле хотят.

Заработал – получил – реализовал.

Да фиг там!

Все вокруг работают.

Ваши родители работали, ваши родственники работали, ваши друзья работают, вы работаете... И как, жизнь полная чаша впечатлений?

Я сам работал много, усердно и по 12 часов. Пока не выгорел и чуть не довел себя до депрессии.

И для новеньких скажу, дело не в возрасте.

Штанга, мужские аттракционы и укол тестостерона раз месяц поднимают мой гормональный фон до уровня 35-летнего мужчины. Так что чувствую я себя не хуже вашего.

Просто ума добавилось. А еще я вижу результаты своего поколения, которое также въебывало как я, а теперь лечится от последствий своих заблуждений.

Я тоже думал, что дело в усилиях, которые мы применяем для достижения результатов. А оказалось в способе передвижения по жизни.

Представьте, что вы оседлали велосипед и мчитесь к своей цели. Вы выжимаете из него и из себя все соки, но быстрее он не едет.

Не нравится велосипед, пусть будет любой другой транспорт, который кажется вам мощнее. Но и он имеет свои ограничения.

И вот вы насилуете мотор своего кроссовера, выжимая из него максимум. Только всё чаще и чаще заезжаете на пит-стоп, чтобы охладить трансмиссию и отдохнуть.

Вам кажется, что вы ещё не достигли 100% эффективности из того, на чем едете. На самом деле вы давно уже перешагнули тот предел, на который рассчитано ваше транспортное средство.

Полная сила — это не педаль в пол. А эффективность — не регулярные техосмотры.

Сила это полное использование всего парка тех средств, которые вы получили при рождении.

Пусть эта мысль побудет с вами. А мы скоро продолжим.