А. Капранов. Жизнелюбы @lifeloversru Channel on Telegram

А. Капранов. Жизнелюбы

@lifeloversru


😁🧐Психология - весело о важном.

📌Саморазвитие 👩‍❤️‍👨Отношения
💙🤕Психосоматика 🕚Карма

💯 Официальный канал проекта.
Смотри первое закрепленное сообщение в канале.

Магазинчик лекций проекта:
https://life-lovers-shop.ru
По любым вопросам: @alex

А. Капранов. Жизнелюбы (Russian)

🤷‍♂️🧐Психология - весело о важном. Саморазвитие 👩‍❤️‍👨 Отношения 💙🤕Психосоматика 🕚Карма 💯 Официальный канал проекта. Смотри первое закрепленное сообщение в канале. Магазинчик лекций проекта: https://life-lovers-shop.ru По любым вопросам: @alexnnА. Капранов - это канал, посвященный психологии, саморазвитию, отношениям, психосоматике и карме. Здесь вы найдете интересные и полезные материалы о важных аспектах жизни, представленные в легкой и веселой форме. Официальный канал проекта предлагает уникальные лекции и возможность приобрести их на сайте магазина проекта. Если у вас возникли вопросы, вы всегда можете обратиться к администратору канала по указанному контакту. Присоединяйтесь к каналу, чтобы узнать больше о себе, окружающих вас людях и мире в целом! 🌟

А. Капранов. Жизнелюбы

07 Jan, 08:57


Чем больше ты оправдываешься, тем легче тебя обвинять. 

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

06 Jan, 09:33


Почему мы боимся драться? 

Ведь не из страха получить по морде, правда? На тренировках сильнее прилетает. Мы боимся драться, потому что боимся проиграть и, в итоге, перестать себя уважать. 

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

05 Jan, 09:14


Харизматичность — это когда ты на всех языках (тела, жестов, мимики и тд) говоришь одно и то же. Поэтому самые харизматичные — дети, они еще не научились врать. 

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

04 Jan, 08:13


Самое опасное для любого человека — непринятие собственного бессилия.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

02 Jan, 09:29


Не надо слишком серьезно относиться к жизни. Жизнь — это приключение! 

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

01 Jan, 09:29


По традиции, повторяем поздравление, которое Алексей Капранов записал несколько лет назад. Оно остается актуальным!

С Новым годом! 

Чем хороши праздники и особенно Новый год? Почему это время чудес? Самое полезное для нас — дарить подарки и любить. А в Новый год мы дарим подарки не одному, как в день рождения, а всем. И думаем, как вручить этот подарок, как порадовать человека, как устроить праздник. Когда душа настраивается на дарение счастья, Вселенная умножает этот посыл на семь и говорит — и тебе тоже! Так вот, пусть вам за ваше желание счастья как прилетит в ответ! Счастья вам!

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

31 Dec, 10:02


Дорогие участники канала Жизнелюбы, с Новым годом!

Пусть он принесет вам мудрость и спокойствие, радость и надежду! Желаем вам относиться к жизни по заветам Алексея Васильевича - принимать и понимать себя, смотреть вокруг с юмором и уметь расслабиться, когда необходимо!

Будьте счастливы, оставайтесь с нами!

А. Капранов. Жизнелюбы

30 Dec, 08:13


Мужчины спорят фактами, женщины — выводами. Поэтому спорить с женщиной нереально 

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

29 Dec, 08:56


Думать — это полезно

А вот тревожиться — нет. Тревожность — это безадресный страх и она отнимает ОЧЕНЬ МНОГО сил. Лучше подумать, чего конкретно ты боишься, а потом составить план. То есть, подготовиться и понять, что делать, если неприятность, вызывающая тревогу, случится. И все. 

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

28 Dec, 09:14


Мужчина — эгоист? Хорошо! 

Мужчина очень тяжело переносит чувство вины. Если он поверил в свою вину, добить его снаружи очень просто. Поэтому мужчина должен оставаться эгоистом и вине не поддаваться. Но если он вине не уступает, то кто он? Тварь бессовестная! 

Но если мужчина поддастся вине, он ничего не сможет. Ни в жизни, ни в постели. И это будет сексуальная агрессия. 

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

26 Dec, 09:15


У нас нет вредных привычек. Если привычка возникла и закрепилась, значит, она хотя бы раз была нам полезна. Все, что в нас есть, все привычки, все качества, обязательно когда-то были нам полезными. 

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

25 Dec, 09:33


Иногда лучше отдохнуть!

А. Капранов. Жизнелюбы

24 Dec, 09:36


Почему бы не закончить/начать год с лекции Капранова про самую основную проблему человека -
НЕПРИНЯТИЕ СОБСТВЕННОГО БЕССИЛИЯ?

До вечера 25 декабря - скидка на запись лекции Алексея Капранова "Немощь и могущество".

2 100 1 250 Р Акция!

Перейти, чтобы посмотреть подробности и отрывки из лекции в Магазинчике.

А. Капранов. Жизнелюбы

23 Dec, 09:02


Если вариантов выбора меньше трех, это не выбор, а шантаж. 

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

22 Dec, 09:40


Дети учатся, копируя нас, родителей, учителей. Причем, копируют даже то, чего взрослые не осознают. Поэтому я говорю — перестаньте воспитывать детей, начните воспитывать себя!

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

21 Dec, 09:17


Как найти “свою” работу?

Легко. Сначала найди все, что ты умеешь, ощути свое могущество. Затем определи, что из этого ты умеешь делать профессионально. Затем попробуй кому-нибудь выполнить это так, чтобы тебя похвалили. Тогда появится интерес и исчезнет лень. А вот когда тебя попросят выполнить работу, да еще и заплатят… Тогда появится сразу и могущество, и интерес, и деньги. Готово!

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

20 Dec, 09:23


Ни на кого не обижайтесь и никого не обижайте. Хорошей пятницы!🤓

А. Капранов. Жизнелюбы

19 Dec, 08:59


Хорошо, плохо, правильно, неправильно и ЦЕЛЕСООБРАЗНО не всегда находятся в одной плоскости. Целесообразность я считаю важнее. Иногда целесообразно соблюдать правила. А иногда целесообразно их не соблюдать.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

18 Dec, 11:58


Рыть себе могилу? Ну уж нет!

А. Капранов. Жизнелюбы

18 Dec, 09:24


Одна из самых важных, глубоких и сложных тем - "Жизнь и смерть"

Что мы знаем о смерти? Чего мы боимся? Когда уходят близкие и друзья...
Как смерть добавляет больше энергии в жизнь? ...и кое-что еще...

До вечера 19 декабря - скидка на запись лекции Алексея Капранова "Жизнь и смерть".

2 100    1 250 Р Акция!

Перейти

А. Капранов. Жизнелюбы

17 Dec, 09:07


Страдать — это выбор

Половина душевной боли ничего общего с реальностью не имеет. Все выдуманное.

Например, в походе у меня заболела нога и группа сказала: останься здесь, мы уйдем вперед, на стоянке нас догонишь. И ушли все. И я сижу и страдаю — меня бросили, одного, пропадать! О том, что когда я приду, лагерь будет разбит, и я смогу отдохнуть и полечиться, я не думаю. Я страдаю. А чего страдаю-то?! Зачем?

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

16 Dec, 09:23


Иногда детям стоит говорить то, что я однажды сказал своему сыну: ты не обязан уметь того, чему тебя не учили. Не обязан. Если учили и ты халявил, тогда да, тогда получай. А не учили — можешь не знать и не уметь.

И у него прямо гора с плеч. Хотя, казалось бы, такая банальность! Но ее надо было сказать, чтобы он понял и услышал.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

15 Dec, 10:15


Лозунги — не работают

Вот тебе говорят: “Открой свою душу!” Блин, как?! Ну не знаю я! “Впусти Бога в свое сердце!” Да кто Его туда не пускает-то? Он всемогущий, пусть входит!

Пока не найдешь все ментальные косяки, не разрушишь внутреннюю систему верований, чтобы ты смог переспорить внутреннюю маму, с мертвой точки ничего не сдвинется.😎

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

14 Dec, 11:52


У нормального человека есть право чего-то не знать. В том числе, у меня.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

14 Dec, 09:09


Ничто не развращает так, как безнаказанность.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

13 Dec, 11:55


Один из предыдущих постов вызвал бурное обсуждение.
Друзья, темы горячие, эмоций много,
но за прямые оскорбления впредь будем банить.

На личности не переходим. Тренируемся.

Алексей Герасимов, главный куратор проекта

P.S. Цитата про "ему приходится радовать остальных" взята из этой лекции.

А. Капранов. Жизнелюбы

12 Dec, 08:32


Если мужчина не может порадовать свою любимую женщину, подстроившись под планку ее требований, ему приходится радовать остальных, у которых планка - ниже.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

26 Nov, 11:25


Как насчет флирта осенними днями и вечерами?

Зачем нужны танцы, хороводы и карнавалы?
Зачем каждой женщине нужно познакомиться с внутренней "БЛ..."?
Почему многие мужчины не любят ходить налево?

Сегодня и завтра - скидка на лекцию Алексея Капранова
"Кое-что о флирте" из серии "Психодайвинг".

Подробнее

А. Капранов. Жизнелюбы

26 Nov, 09:10


Семью не сохраняют. Ее каждый день строят.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

25 Nov, 09:02


Кризис - это когда все старое не работает, а нового еще ничего нет.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

24 Nov, 09:26


Для меня работа с гордыней - это расстаться со справедливостью. Ну нет справедливости. Нет истины в последней инстанции. Нельзя быть "правее" Бога.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

23 Nov, 09:10


Как говорил Литвак: "Любая ошибка в семь раз полезнее победы. Победа расслабляет, а ошибка заставляет думать". И если ваш мужчина ошибся, надо не допинывать его, а поддержать. Главное искусство женщины - в лейтенанте увидеть генерала.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

22 Nov, 09:39


Нет достоинств и недостатков, есть понятие "качество". И если мужчина, стремясь угодить женщине, убирает какое-то из своих качеств, пропадает и достоинство тоже. Да, недостатков больше нет. Но где достоинства?

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

21 Nov, 09:09


По мнению женщин, во всех женских бедах виноваты мужики, а во всех мужских - мужики. Что непонятного-то?

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

20 Nov, 08:25


Для того, чтобы человек научился уважать другого, нужно, чтобы он сначала научился уважать себя.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

19 Nov, 09:15


Когда женщина "раздавила" мужчину, она вытирает об него ноги и идет искать другого, "настоящего".

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

18 Nov, 08:18


Сначала ситуацию мы доказываем себе, как теорему, а потом принимаем, как аксиому.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

17 Nov, 08:57


Правд много. Есть факт, и есть интерпретация факта. Вот эту интерпретацию люди иногда называют правдой.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

16 Nov, 08:11


У меня тренинги не умений, а пониманий. Это когда вроде знаешь, знаешь, знаешь, а потом раз - и понял.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

15 Nov, 09:19


Нужна ли забота?

Заботясь о ком-то, важно не перепутать помощь с опекой. Делать что-то вместе, а не вместо. Потому что когда ты принимаешь за человека решения, мотивируя это заботой, ты его расслабляешь и, в конечном счете, гробишь. Если делать за человека выбор, создавая ему тепличные условия, из него получится овощ.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

14 Nov, 09:03


Семья - это возможность. Мужчине - подарить счастье, женщине - получить счастье. Вот когда они оба этого ХОТЯТ, это семья.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

13 Nov, 08:36


Что на самом деле является грехом?

А. Капранов. Жизнелюбы

12 Nov, 08:21


Женщина в мужчину не влюбляется. Она в него проваливается.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

11 Nov, 09:14


Сейчас время, когда мужчины не знают, за что себя уважать. А женщины, соответственно, не знают, за что уважать мужчин.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

10 Nov, 09:36


Мужчины не боятся одинаковости. Для мужчины одинаковость - это: "Слава Богу, не я один такой дебил!" Кто-то похож на тебя, хорошо - значит, единомышленник!

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

09 Nov, 09:28


Мне бы хотелось, чтобы семья была замешана не на желании получить от партнера, а на желании подарить что-то партнеру. Но это настолько сложно...До такой семьи надо зреть и зреть.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

08 Nov, 09:17


Жалко женщин, которые вошли в роль королев. Им же ни почесаться, ни вздохнуть. Они не могут позволить себе побыть девчонками, пока на "пафосе". А ценность в отношениях, да и в жизни - увидеть друг друга без "шелухи".

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

07 Nov, 08:36


Для меня работа с гордыней - это расстаться со справедливостью. Ну нет справедливости. Нет истины в последней инстанции. Нельзя быть "правее" Бога.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

06 Nov, 09:03


Кто агрессивнее - мужчины или женщины?

А. Капранов. Жизнелюбы

05 Nov, 08:27


В чем проблема?

Чем отличается хороший психолог от плохого? Хороший — тот, кто быстрее находит путь от того, что заявил клиент, к тому, что действительно является его проблемой.

То, что человек декларирует, и то, что его на самом деле беспокоит — это очень разные вещи.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

04 Nov, 09:10


Женщина - существо доброе, она может простить мужчине все, даже то, что он не делал.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

03 Nov, 09:35


Харизматичность — это когда ты на всех языках (тела, жестов, мимики и тд) говоришь одно и то же. Поэтому самые харизматичные — дети, они еще не научились врать.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

02 Nov, 08:31


Женщина — явление природное. Ее, как погоду, предсказать невозможно. Меняется каждый день, а то и несколько раз на дню. Только приспосабливаться.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

01 Nov, 09:14


Моя задача - не сделать вас плохими или хорошими. Моя задача - сделать вас неуязвимыми.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

31 Oct, 09:07


Ожиданий у нас, как у дураков фантиков. И чем больше мы будем требовать от реальности и пытаться подогнать ее под свои прогнозы, тем несчастнее будет наша жизнь.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

30 Oct, 09:18


У тебя руки из ж@@ы растут?! - детская психотравма

А. Капранов. Жизнелюбы

29 Oct, 09:44


Карма — это долг через поколения

Родители — это единственные, у кого по школе жизни можно "списывать". Если родитель долги отрабатывает, ребенку будет легче. Поэтому я благодарен за все, что мне прилетает. Я отработаю, я смогу. А сыну это поможет.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

28 Oct, 09:23


Яркий признак гордыни - когда я лучше Бога знаю, как правильно.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

27 Oct, 09:47


Как думаете, Алексей Капранов читал "Гарри Поттера"? 😁

"Гермиона посмотрела на друзей чуть ли не с жалостью.
— Вам непонятно, что сейчас переживает Чжоу?
— Нет, — ответили они хором. Гермиона вздохнула и отложила перо.
— Ну, очевидно, что она глубоко опечалена смертью Седрика. Кроме того, я думаю, она растеряна, потому что ей нравился Седрик, а теперь нравится Гарри, и она не может решить, кто ей нравится больше. Кроме того, она испытывает чувство вины — ей кажется, что, целуясь с Гарри, она оскорбляет память о Седрике, и ее беспокоит, что будут говорить о ней, если она начнет встречаться с Гарри. Вдобавок она, вероятно, не может разобраться в своих чувствах к Гарри: ведь это он был с Седриком, когда Седрик погиб. Так что все это очень запутанно и болезненно. Да, и она боится, что ее выведут из когтевранской команды по квиддичу, потому что стала плохо летать.
Речь была встречена ошеломленным молчанием. Затем Рон сказал:
— Один человек не может столько всего чувствовать сразу — он разорвется.
— Если у тебя эмоциональный диапазон, как у чайной ложки, это не значит, что у нас такой же, — сварливо произнесла Гермиона и взялась за перо."

А. Капранов. Жизнелюбы

26 Oct, 09:14


Когда ты понимаешь, что всем на тебя на*рать, это очень здорово рихтует гордыню. И ведет к взрослению.

Алексей Капранов.

А. Капранов. Жизнелюбы

25 Oct, 08:56


Чем жестче у человека стереотипы, тем проще им управлять. Он не видит полутонов, но зато четко знает, как правильно.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

24 Oct, 09:02


Эгоизм - это нежелание поставить себя на место другого человека, неуважение чужой точки зрения. А эгоцентризм - неумение поставить себя на это место.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

23 Oct, 08:33


Как котенок сделает тебя несчастным.

А. Капранов. Жизнелюбы

22 Oct, 09:14


Есть аргументы, а есть децибелы. Если ты кричишь, значит, ты не прав.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

21 Oct, 09:03


Быть мужчиной

Первая и главная задача мужчины — защитить свое «Я». И только потом мужчина защищает всех, кого он в это «Я» впустил. Женщину, ребенка, племя, и так далее.

То есть, мужчина всегда защищает только свое «Я».👊

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

20 Oct, 09:37


В России нет настоящих мужиков

Иногда женщина говорит: “Вот нормальный бы мужик…” Правда, она путает понятия настоящий и нормальный. Я иногда своей говорю — ну приведи нормального, очень хочется на него посмотреть. Она, конечно, сразу — а где я тебе такого возьму?

А мы, мужики, взяли и верим — есть какие-то нормальные. По идее, таких — восемь из десяти. Но если нормальных не найти, что о настоящих-то говорить? 🤗

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

19 Oct, 09:03


Чем больше мы себе что-то запрещаем, тем сильнее нам этого хочется. Но когда вместо жесткого "Нельзя" мы говорим себе: "Не стОит", это совсем другой расклад. Получаются примерно такие мысли: "Ну да, могу вот это сделать...И чо будет? А, ну его нафиг!"

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

17 Oct, 07:20


Друзья, сегодня - 17 октября, а значит, прошло 4 года с того дня, как не стало Алексея Васильевича. 

Думаем, он не одобрил бы ни нашей грусти, ни пафосных речей. А вот факт, что жизнелюбов (нас с вами) с каждым годом становится все больше, ему бы понравился. 

Поэтому давайте просто вспомним о нем, улыбнемся и мысленно прокрутим в голове какой-нибудь из его советов. И будем жить, совершая ошибки, радуясь, печалясь и поднимаясь над собой хоть иногда!

 Вперёд, жизнелюбы!

А. Капранов. Жизнелюбы

16 Oct, 08:22


Женская логика раскрыта!

А. Капранов. Жизнелюбы

15 Oct, 09:03


Ворчание женщины повышает активность мужчины днем и понижает ее к вечеру.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

14 Oct, 08:54


Есть секс по телефону, а есть секс “по барабану”.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

13 Oct, 09:15


Мужчины спорят фактами, женщины — выводами. Поэтому спорить с женщиной нереально

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

12 Oct, 09:25


Чем больше ты оправдываешься, тем легче тебя обвинять.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

10 Oct, 08:49


Когда жены дома нет неделю, там так уютно! Вот где ты поставил носки, там они и стоят!

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

09 Oct, 12:38


Почему запрет действует наоборот?

А. Капранов. Жизнелюбы

08 Oct, 08:15


Мужчина без заначки - президент без стабилизационного фонда.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

07 Oct, 11:03


Иногда стоит лечь отдохнуть. Если не давать телу отдыхать, оно заберет свое болезнью, причем, гораздо больше, чем ты планировал потратить на отдых. И раз уж ты лег отдыхать, значит, лег. Лежи и не дергайся.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

07 Oct, 07:10


Мы нашли передачу с Лолитой 2007 года,
где участвовал Алексей Капранов.
(Некоторые просили найти).
Он говорил, что многое вырезали.
Действительно, там всего несколько минут, но это интересно.

Свежую ссылку раздает бот
(нужно нажать "запустить")

А. Капранов. Жизнелюбы

06 Oct, 09:14


У мужчины фарш в голове превращается в котлету к 25 годам. И это в лучшем случае. А осознавать эту котлету можно всю жизнь.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

05 Oct, 08:39


Познать себя

Самопознание — как школа. Есть начальная школа, средняя и высшая. В высшем образовании что хорошо? Ты можешь учиться на пятом курсе, а у тебя за первый что-то недосдано. Вот так на нас и висят долги. У некоторых — за первый и второй класс, запросто. Так что не факт: я прожил дольше, значит, сдал все экзамены. Не-не. Можно всю жизнь сдавать что-то, но не справиться.

Алексей Капранов

А. Капранов. Жизнелюбы

04 Oct, 12:05


Душевная боль — это когда я себя ем за то, что с чем-то не справился. В острых случаях, когда сильно болит, каждый справляется по-своему. Алкоголь только отодвигает проблему, новые отношения заводить, чтобы забыть о старых — это еще хуже. Любые эмоции гасит бумага.

Когда мы записываем проблему, мы способны ее выделить и решить. Когда волна эмоций захлестывает лодку разума, начните записывать и конкретизировать. Эмоции, как волосы, надо иногда расчесывать, иначе путаются здорово.

Алексей Капранов