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In diesem Kanal gibt es• Inspirationen • Bewusstsein • Natur • Ernährung • Ganzheitlich für Körper • Geist • Seele • PDF ♥️

2015 - Zertifizierte
Fachberaterin für holistische Gesundheit®️

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Lebe deine Gesundheit PDF-Info-Kanal (German)

Willkommen beim 'Lebe deine Gesundheit PDF-Info-Kanal'! Dieser Kanal bietet Inspirationen, Bewusstsein, Natur, Ernährung und ganzheitliche Ansätze für Körper, Geist und Seele. Als zertifizierte Fachberaterin für holistische Gesundheit seit 2015 teile ich hier wertvolle Informationen und Tipps rund um das Thema Gesundheit und Wohlbefinden in Form von PDF-Dateien. Ob du dich für gesunde Ernährung interessierst, nach spiritueller Inspiration suchst oder einfach ganzheitliche Wege zur Verbesserung deiner Gesundheit erkunden möchtest, hier bist du genau richtig. Durch die vielfältigen Inhalte in meinem Kanal möchte ich dazu beitragen, dass du ein bewussteres und gesünderes Leben führen kannst. Vielleicht findest du hier genau die Informationen, die du gesucht hast, um deine Gesundheitsziele zu erreichen. Danke, dass du Teil dieser Community bist und dich für deine Gesundheit interessierst. Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu einem gesünderen und erfüllteren Leben zu begleiten. Herzlich willkommen im 'Lebe deine Gesundheit PDF-Info-Kanal'!

Lebe deine Gesundheit PDF-Info-Kanal

18 Nov, 10:21


🌶 🫚🧄 Das natürliche Antibiotikum 🧄🫚🌶


🌶 Auch wenn herkömmliche Antibiotika größtenteils ausschließlich Bakterien bekämpfen, so liegt der Vorteil im natürlichen Antibiotikum u. a. darin, nicht nur Bakterien zu bekämpfen (die in Form von Sekundärinfektionen auch bei ursprünglich virusbedingten Erkrankungen zusätzlich auftreten können), sondern bei mindestens zwei der Zutaten (Knoblauch und Ingwer) auch Viren.

🌶 Das natürliche Antibiotikum bekämpft aufgrund der Eigenschaften seiner Zutaten viele verschiedene Bakterienarten.

🌶 Auch wirkt es gegen manche Parasiten und Pilze (z. B. Candida).

🌶 Es verbessert überdies die Blutzirkulation und den Lymphfluss.


👉 Video – Natürliches Antibiotikum – Zubereitung

👉 Natürliches Antibiotikum - die Zutaten


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17 Nov, 19:38


🧂Das beste Salz ist:🧂

🧂Keltisches Meersalz und Himalaya Salz 🧂


🧂Der Elektrolyte-Haushalt kommt wieder in die Balance... 😉



Finger weg vom Salz mit rieselhilfe, künstliches Jod und Fluoride. Genau dieses Salz macht uns krank und lässt den Blutdruck steigen... ☹️



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17 Nov, 15:47


👉🍊 Zitrusschalen-Kräuter-Oxymel 🍋🌿🍊

🍋 Zitrusschalen sind fast gesünder als die Früchte selbst.

🌿 Mit Rosmarin und Thymian gibt das ein tolles, geschmacklich intensives Oxymel!


🍯 Für 500 ml des Oxymels brauchst du:

Schale 1er großen Bio-Orange
Schale 2er Bio-Zitronen
Schale 1er Bio-Limette
einige Zweige Rosmarin, frisch
einige Zweige Thymian, frisch
350 ml Bio-Honig
125 ml Bio-Apfelessig


🍊 Die Schalen sehr dünn von den Früchten schälen, also möglichst wenig Weißes dran lassen. Sonst wird es bitter, was an sich aber nicht ungesund wäre.

🌿 Die Rosmarinnadeln von den Zweigen streifen und die Nadeln etwas zerpflücken und in der Hand rollen, um die Struktur aufzubrechen.

Alternativ kannst du auch einmal mit dem Nudelholz drüber gehen. Mit den Thymianblättchen ebenso verfahren.


👉🎄 Weihnachts-Oxymel mit Cranberries 🎄


Beide Oxymels sind auch eine schöne 🎁 Geschenkidee... 🥰


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16 Nov, 19:35


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16 Nov, 19:35


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16 Nov, 19:34


‼️ Vorstellung meiner Kanäle ‼️

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16 Nov, 19:17


💊 Medikamente heilen dich NICHT 💊 von Patric Heizmann


♦️ Man muss verstehen, dass Medikamente nicht die tatsächliche Heilung einer Krankheit bewirken, sondern lediglich die Symptome unterdrücken oder lindern.


♦️ Es kann sogar zu einer Verschlimmerung der Krankheit führen, da sie Nebenwirkungen haben und die Ursache der Krankheit nicht ansprechen.


♦️ Mit einer gesunden Basisernährung und gezielt eingesetzten Nahrungsergänzungen haben wir die Möglichkeit, Krankheiten in der Ursache zu heilen... 🥰



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13 Nov, 20:55


🍃 Vegane Kraftbrühe 🍃


🤍 Eine pflanzliche Option funktioniert genauso (wenn nicht besser) als eine Hühnersuppe.


🍃 Es scheint ziemlich klar, dass die Verwendung einer Reihe von gesunden pflanzlichen Inhaltsstoffen mehr Heilung bringen wird als mit Medikamenten angereichertes Fleisch.


🤍 Du kannst die Zutaten nach Belieben austauschen, weglassen oder hinzufügen, je nach deiner Ernährung und deinem Geschmack.


🍃 Verwende bitte ausschließlich 🍃 Bio-Produkte.


🤍
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11 Nov, 19:45


♦️Granatapfel: Die Nährwerte eine PDF zum 🖨 ausdrucken


♦️Die Nährwerte von Granatapfel

♦️Die Vitamine von Granatapfel

♦️Die Mineralstoffe von Granatapfel



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11 Nov, 18:20


♦️Granatapfel - Antioxidantien in Hülle und Fülle ♦️

♦️Der Granatapfel kann äußerst vielfältig eingesetzt werden, etwa bei Wechseljahresbeschwerden, Diabetes, Prostata- und Brustkrebs.

♦️Seine Anwendung ist dabei denkbar einfach – bereits ein Glas Granatapfelsaft täglich soll viele Beschwerden lindern können.

♦️Die Inhaltsstoffe des Granatapfels senken den Blutdruck, sind gut für das Gehirn, die Leber und den Darm.

♦️Sie stärken die Immunabwehr, lindern Entzündungen und können auch Schmerzen mildern.

♦️Der aus dem Fruchtfleisch des Paradiesapfels gepresste Saft ist bereits seit Jahrhunderten sehr beliebt.

♦️Er gilt als eines der stärksten antioxidativen Lebensmittel, das die Natur zu bieten hat und wirkt daher entzündungshemmend, krebshemmend und vorbeugend gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen.


👉 Cranberry & Granatapfelsaft & Pulver selber machen


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11 Nov, 17:31


♦️Hier ein tolles Video...

wie man ganz einfach einen Granatapfel schneidet... 😋




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11 Nov, 13:04


🟡 Maca Wurzel Inhaltsstoffe und Wirkung

🟡 Für kräftige Knochen

🟡 Tschüss Entzündung

🟡 Gut für dein Blut

🟡 Schützt dein Herz

🟡 Macht dich streßresistent

🟡 Für starke Muskeln

🟡 Alle Inhaltsstoffe 🟡
Aminosäuren, Vitamine, Mineralien usw.


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10 Nov, 23:05


🍯 Warum ist dieser Erkältungshonig ein tolles Hausmittel?

Zutaten für ein kleines Glas Erkältungshonig
2cm Meerrettich geschält und frisch gerieben
2-3cm Ingwer frisch gerieben
8-10 Blätter frischen Spitzwegerich
100ml Honig 🐝
½ Bio Zitrone gepresst (man nimmt nur den Saft)

🍯Am besten füllt man alles in ein Glas mit Schraubdeckel. Man kann die Zutaten noch etwas mit einem Löffel verrühren oder leicht zerdrücken, sodass die Inhaltsstoffe noch besser austreten.

🔸Nach mindestens 24h Durchziehzeit ist der Erkältungshonig dann fertig und kann eingenommen werden.

🔸3x am Tag einen Teelöffel pur oder mit etwas Wasser oder Saft einnehmen, wenn du deinen Körper bei einer Erkältung unterstützen möchtest.

🔸Wem Ingwer oder Meerrettich pur zu scharf sind, der wird dieses Rezept mögen, denn der Honig und die Zitrone neutralisieren die Schärfe etwas.


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10 Nov, 13:33


👉 Quelle: Voll Verzuckert - That Sugar Film – ganze Doku auf Deutsch

Zucker ist in aller Munde. Es ist weltweit das am weitesten verbreitete Nahrungsmittel.

Doch welchen Effekt hat Zucker auf uns?

Was passiert, wenn die Ernährung vor allem aus zuckerhaltigen Lebensmitteln besteht?

Nicht etwa Limonade, Eiscreme oder Schokolade stehen hier im Mittelpunkt, sondern Lebensmittel, die als „gesund“ verkauft werden: ob fettarmer Joghurt, Müsli, Fruchtriegel, Säfte oder Smoothies.

Während seines Experiments reiste Damon Gameau zudem durch die süße, weite Welt des Zuckers und schaute der Lebensmittelindustrie auf die Finger, besuchte Fachleute, Ärzte, Wissenschaftler und nicht zuletzt Zucker-Geschädigte.


🤍
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09 Nov, 19:07


‼️Dr. Spitzbart spricht Klartext ‼️


So belügt uns die Politik - ohne Konsequenzen...


👉 Quelle


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09 Nov, 16:10


Das Wort Meta kommt aus dem Hebräischen und bedeutet tot und Metaverse bedeutet das tote Universum.

Alles liegt offen vor uns...


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