HayMeticulous

🌿 Naturheilkunde & selbstgemachte Medizin

Dieses Glossar bietet eine Vielzahl von Artikeln über natürliche Heilmittel, die helfen können, eine Vielzahl von Beschwerden zu lindern. Es gibt ein natürliches Heilmittel für ziemlich alles!

In einer Welt, in der Medikamentenresistenzen zu einem Problem werden & viele Menschen intuitiv nach alternativen & nachhaltigen Lösungen suchen, gewinnt die Rückbesinnung auf traditionelle Heilmethoden & natürliche Mittel immer mehr an Bedeutung. Es ist nicht nur eine Frage des persönlichen Wohlbefindens, sondern auch im sinne der Menschheitsfamilie, dass wir uns mit natürlichen Heilmethoden vertraut machen & sie wieder in unser tägliches Leben integrieren.

Heilmittel & Heilmethoden

1. Für Morgens & Abends: Kurkumawasser & Goldene Milch

2. Kokosöl als Zahnpasta (3 Varianten zum selber herstellen)

3. Anwendung zur Prävention gegen Parasiten

4. Naturheilkundliche Alternativen zu immunsuppressiven Medikamenten

5. Natürliche Schmerzstiller: Die Heilkraft der Pflanzen

6. Die gesunde Wirkung & richtige Zubereitung von Oreganotee

7. Die unglaubliche Heilkraft der Pflanzen

8. Ein uraltes Naturheilmittel: HEILERDE

9. Die Zistrose (Cistus incanus Pandalis)

10.  Die Geschichte der Pflanzenheilkunde: Eine Reise durch die Zeit mit Hippokrates

11. Morinda Citrifolia - Die NONI Frucht

12. DIY - Propolis Creme selber machen

13. Propolis & DMSO (Dimethylsulfoxid)

14. Wirkung & Anwendung von 15 ätherischen Ölen (Aromatherapie)

15. Der grosse Beschützer: REISHI

16. Das Steinbrecherkraut (Chancapiedra)

17. Lebensmittel mit BOR / BORAX

18. Zwiebelsaft & Manuka-Honig - Ein effektiver Hustensaft

19. Die Heilende Kraft des Schnurrens | (Download MP3 Hier)

20. Zusammensetzung & Struktur von Orgonit

21. Boswellia Carterii (Weihrauch)

22. Eine Übersicht der 12 Grundsalze & ihre Anwendungsgebiete

23. Welcher Tee darf Ihnen heute guttun?

24. Entgiften mit Mikroalgen: Chlorella & Spirulina

25. Heilpflanzen spielen eine wesentliche Rolle in unserem Leben!

26. 7 Tage Detox Ernährungsplan | (Download PDF Hier)

27.  "Die Natur ist die beste Apotheke"

28. Die Geschichte von Curcumin

29. Entgiften mit der grossen Klette

30. Zink & Lysin

31. Entgiften mit Koriander & Mariendistel

32. Mizellen in der Naturheilkunde

33. Schwarzkümmelöl (Nigella Sativa)

34. Entgiften mit Löwenzahn

35. Haben Sie 2 Minuten (Bienenfrequenz)? | (Download MP3 Hier)

36. Warum die Dreifachkombination aus Kalzium, Vitamin D3 & K2 in perfekter Synergie wirkt

37. Sonnenblumenkerne

38. Vitamin D, C & B

39. Für Ihre Schultergesundheit

40. Ein Rezept für eine bessere Welt

Es ist für uns alle daher ein besonderes Anliegen, dass dieser Beitrag möglichst zahlreich geteilt wird, um ein größeres Bewusstsein für diese wichtige Thematik zu schaffen.

Für Morgens & Abends:
Kurkumawasser & Goldene Milch

🥛 Goldene Milch hat viele gesundheitliche Vorteile & wird häufig als alternatives Heilmittel zur Stärkung des Immunsystems & zur Abwehr von Krankheiten eingesetzt.

Goldene Milch: Die Wohlfühlformel

Goldene Milch ist ein warmes Getränk, das in der ayurvedischen Praxis zur Förderung von Schlaf, Entspannung & allgemeinem Wohlbefinden dient. Die Kombination aus Kurkuma & anderen Gewürzen wie Zimt, Ingwer & schwarzem Pfeffer schafft eine harmonische Mischung, die Körper & Geist nährt.

Die Vorteile umfassen:
🔸 Hilft bei der Reinigung der Haut
🔸 Verbessert die Verdauung
🔸 Hilft bei der Schmerzbehandlung
🔸 Verbessert die Gesundheit der Leber
🔸 Stärkt das Immunsystem

Zutaten:
▫ 2 Tassen Mandelmilch
▫️ 4 Stück Kurkuma
▫️ 1 Teelöffel Schwarzer Pfeffer
▫️ 1 Teelöffel Zimt
▫️ 1 Teelöffel Vanilleextrakt
▫️ 1 Esslöffel Agave

Zubereitung:
1️⃣ Rohmandeln waschen & über Nacht einweichen.
2️⃣ Mandeln abspülen & 2 Tassen Wasser hinzufügen.
3️⃣ Mandeln & Wasser durch den Entsafter laufen lassen.
4️⃣ Schwarzen Pfeffer, Zimt & Agave in die Milch geben & umrühren, bis alles gut vermischt ist.
5️⃣ 5 Minuten erhitzen & sofort servieren...
6⃣ ...den Rest in einem luftdichten Behälter aufbewahren (48 Stunden haltbar).

REZEPT 2: Zutaten für Goldene Milch:
-> 1 Tasse (pflanzliche) Milch, z. B. Mandel-, Kokos- oder Hafermilch
-> 1 Teelöffel Kurkumapulver (oder frisch geriebene Kurkuma)
-> 1 Prise schwarzer Pfeffer (erhöht die Bioverfügbarkeit von Curcumin)
-> ½ Teelöffel Zimt
-> ½ Teelöffel frisch geriebener Ingwer (optional)
-> 1 Teelöffel Manuka-Honig oder ein anderes Süßungsmittel (nach Geschmack)

Zubereitung: 
1⃣ Die Milch in einem Topf erhitzen, aber nicht kochen.
2⃣ Kurkuma, Pfeffer & die anderen Gewürze hinzufügen und unter ständigem Rühren einrühren.
3⃣ Nach 5-7 Minuten leichtem Köcheln den Honig hinzufügen & warm genießen.

Anwendung:
Goldene Milch wird traditionell am Abend getrunken, um die Schlafqualität zu verbessern, die Verdauung zu unterstützen & das Immunsystem zu stärken.

Wohl bekommt's!

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🫚 Kurkuma-Wasser: Detox & Energie am Morgen

Kurkuma-Wasser ist ein leichtes, erfrischendes Getränk, das häufig morgens auf nüchternen Magen konsumiert wird. Es unterstützt die Entgiftung, fördert den Stoffwechsel & wirkt leicht basisch auf den Körper.

Warum morgens Kurkuma mit Wasser trinken:
❇️ Bekämpft Entzündungen
❇️ Schützt das Gehirn
❇️ Bekämpft Krebs
❇️ Verbessert die Verdauung
❇️ Schützt das Herz
❇️ Verringert Arthritis-Symptome
❇️ Lässt jünger aussehen & sich jünger fühlen
❇️ Behandelt Typ-2-Diabetes.
❇️ Schützt die Leber
❇️ Basisch für den Körper

Kurkumawasser herstellen? So geht's:
Die Zubereitungsmethode ist sehr einfach.

-> 1 Glas warmes Wasser
-> ½ Teelöffel Kurkumapulver
-> 1 Prise schwarzer Pfeffer
-> Saft einer halben Zitrone (optional)
-> 1 Teelöffel Manuka-Honig (optional)

Zubereitung: 
1⃣ Das warme Wasser in ein Glas geben & das Kurkumapulver einrühren.
2⃣ Den Pfeffer hinzufügen, da er die Aufnahme von Curcumin verbessert.
3⃣ Optional Zitronensaft & Manuka-Honig für zusätzlichen Geschmack & Nährstoffe hinzufügen.

Anwendung: 
Kurkuma-Wasser eignet sich besonders als morgendliches Detox-Getränk. Es hilft, den Körper sanft zu reinigen, den Stoffwechsel anzukurbeln & die Verdauung zu fördern.

⚠ Wichtige Hinweise zur Anwendung:
Achten Sie auf hochwertiges Kurkuma in Bioqualität, um Schadstoffe zu vermeiden! Curcumin allein wird schlecht aufgenommen; Piperin im schwarzen Pfeffer erhöht die Bioverfügbarkeit um ein Vielfaches! Regelmäßigkeit ist der Schlüssel. Langfristige Vorteile zeigen sich bei täglichem Konsum!

🐝 Manuka-Honig:100% Imkerqualität, Hohe MGO Gehalt (über 400+)

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Statt 1TL Pulver können Sie 1 Tropfen Turmeric verwenden, es ist Kurkuma in flüssiger Form, mit schwarzem Pfeffer, Senfkörnern & Spurenelementen kombiniert:
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🔔 Wussten Sie das über Kupfer?

Kupfer ist ein polykristallines Metall mit einer zentralen Oberfläche, die eine kubische Struktur aufweist.

Kupfer ist nach Silber der stärkste Energieleiter. Es wurde früher wegen seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften verwendet.

Kupfer ist wichtig für die Bildung der roten Blutkörperchen!

Kupfer wirkt antimykotisch, antimikrobiell, entzündungshemmend & als Antioxidans!

Kupfer ist wesentlich für die Kollagenbildung & wichtig für das Herz-Kreislauf-System, den Eisenstoffwechsel der Lunge & die neuroendokrine Funktion!

Kupfer hat Anti-Aging-Effekte & ist gut für unsere Haut und unser Haar!

Nach Ayurveda wird Wasser über Nacht in Kupferbehältern aufbewahrt & am Morgen getrunken!

Kupfer wird alle 8 Stunden gereinigt & ist giftig für Schimmelbakterien & andere Mikroorganismen!

Kupfer ist sehr gesund für den Menschen & schützt uns!

Türklinken haben sich schon immer selbst gereinigt, weshalb Türklinken & viele Materialien früher aus Kupfer gefertigt wurden!

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Die Vorteile des Trinkens aus Kupfergefäßen:

▪︎ hält jung

▪︎ hilft, schneller zu heilen

▪︎ hilft Wunden schneller zu heilen

▪︎ erhöht die Frequenz

▪︎ reguliert die Schilddrüse

▪︎ reduziert das Krebsrisiko

▪︎ reguliert die Melaninproduktion

▪ sorgt für die richtige Pigmentierung des Gewebes in Haaren & Augen

▪︎ beugt Verdauungsproblemen vor

▪︎ stärkt die kardiovaskuläre Gesundheit

▪︎ reguliert die Gehirnfunktion & schafft neue Neuronen

▪︎ lindert Schmerzen bei Arthritis

▪︎ hält den Körper im Gleichgewicht

▪︎ hat eine antibakterielle & energetisierende Wirkung

▪︎ stärkt die Knochen & beeinflusst die Knochenbildung

▪︎ beeinflusst den Kohlenhydrat-Stoffwechsel

▪︎ stärkt die Blutgefäße

▪︎ erhält die Fruchtbarkeit

▪︎ stärkt die Immunität

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Kupfer ist auch wichtig für:

🔘 die Bildung von gesunden Proteinen & die Bildung von neuen Zellen im Körper

🔘 die Verbesserung der Blutzirkulation auf der Ebene der Haarfollikel, die für das Haarwachstum unerlässlich ist

🔘 die Produktion von Phospholipiden & von allen unseren Organen hat das Gehirn die höchste Konzentration an Lipiden, die für die Aufrechterhaltung unseres Gedächtnisses erforderlich sind

🔘 nach nur 3 Tagen werden Sie Unterschiede feststellen, wenn Sie Kupfer trinken, die so groß sind, dass Sie sehr überrascht sein werden

Gefunden von: Živan Živan

Der innovative Strahlungswandler Hexa Polarizer, aus Kupfer, Zink & Holzkondensator, bringt Balance, Struktur & harmonisiert die Umgebung.

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💧 Strukturiert Flüssigkeiten:
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🥥 Kokosöl als Zahnpasta – Die bessere Option zur herkömmlichen Zahnpasta?

🦷 Warum Kokosöl für die Zahnpflege?

Kokosöl zeichnet sich durch seine antibakteriellen, antifungalen & entzündungshemmenden Eigenschaften aus. Diese beruhen vor allem auf seinem hohen Gehalt an Laurinsäure, einer Fettsäure, die Bakterien wie "Streptococcus mutans" bekämpfen kann – den Hauptverursachern von Karies & Plaquebildung.

In der Pflanzenheilkunde wird Kokosöl schon lange geschätzt, um Zahnfleischentzündungen (Gingivitis) zu lindern, Mundgeruch zu reduzieren & den Mundraum zu reinigen. Zudem ist es ein völlig natürlicher Inhaltsstoff ohne chemische Zusätze wie Fluorid, Triclosan oder künstliche Süßstoffe, die in herkömmlichen Zahnpasten oft kritisch betrachtet werden.

Anwendung als Zahnpasta

Die Nutzung von Kokosöl ist denkbar einfach:
1⃣ Nehmen Sie einen halben Teelöffel Kokosöl auf Ihre Zahnbürste.
2⃣ Putzen Sie Ihre Zähne wie gewohnt für 2–3 Minuten.
3⃣ Spülen Sie den Mund gründlich aus, vorzugsweise mit warmem Wasser, da Kokosöl bei niedrigen Temperaturen fest werden kann.

Eine beliebte Methode ist auch das sogenannte „Ölziehen“. Hierbei wird ein Esslöffel Kokosöl 10–15 Minuten lang im Mund hin- & herbewegt. Diese Technik soll nicht nur Bakterien binden, sondern auch Entgiftungsprozesse im gesamten Körper fördern.

Vorteile von Kokosöl als Zahnpasta
🛡 Antibakterieller Schutz: Wirkt gegen kariesverursachende Bakterien.
🛡 Schonend: Frei von abrasiven Stoffen, die den Zahnschmelz angreifen könnten.
🛡 Entzündungshemmend: Fördert gesundes Zahnfleisch & beugt Parodontitis vor.
🛡 Natürlich weißere Zähne: Kokosöl kann Verfärbungen sanft entfernen, ohne aggressive Bleaching-Mittel zu benötigen.

Keine Abrasivität:
Während dies auf den ersten Blick als Vorteil erscheint, ist ein leichter Abrieb notwendig, um Plaque mechanisch zu entfernen. Daher kann Kokosöl idealerweise mit Backpulver oder Heilerde ergänzt werden.

🧾 DIY-Kokosöl-Zahnpasta - 3 Varianten zum selber herstellen

Eine selbstgemachte Zahnpasta auf Basis von Kokosöl lässt sich einfach herstellen:
🥄 2 Esslöffel Kokosöl
🥄 1 Esslöffel Backpulver (natürliches Schleifmittel, jedoch nur 1-2x wöchentich empfohlen)
🥄 10 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl (für frischen Atem)

Diese Mischung ergibt eine natürliche UND effektive Zahnpasta, die frei von schädlichen Zusatzstoffen ist!

Kokosölzahncreme ohne Natron

🥄 ½ Tasse (120 ml) Kokosöl (bio & nativ), erwärmen Sie das meist feste Kokosöl ganz leicht, so dass es flüssig wird & leicht abgemessen & mit den anderen Zutaten vermischt werden kann.

🥄 2–4 Teelöffel Xylitol (je nachdem, wie süss Sie Ihre Zahncreme haben möchten)

🥄 10–15 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl in Bio-Qualität und für die innerliche Einnahme geeignet. Das Öl sorgt für frischen Atem, bekämpft schädliche Bakterien & trägt zur Reinigung der Zähne bei. Nehmen Sie nicht mehr als angegeben. Denn ätherische Öle sind in ihrer Wirkung sehr stark & könnten andernfalls die Mundschleimhaut reizen. Nehmen Sie bei empfindlichem Zahnfleisch lieber weniger.

⚠ Achtung:
Xylitol ist für Hunde tödlich! Wenn Sie einen Hund im Haushalt haben, darf dieser unter keinen Umständen Xylitol erhalten! Lassen Sie auch keine mit Xylitol gesüssten Süssigkeiten oder Kuchen o. ä. in greifbarer Nähe des Hundes herumliegen.

❗ So löst sich Xylit in der Zahnpasta auf
Manchmal löst sich das Xylit in der Zahnpasta nicht auf. Machen Sie kleine Mengen an (etwa 30g Kokosöl) & mörsern Sie das Xylit zu feinem Pulver. Da genügt es dann den Tiegel in heißes Wasser aus der Leitung zu stellen um eine ausreichend homogene Masse zu erzeugen.

Zahnpasta mit Heilerde
Heilerde ist reinigend, entgiftend, klärend & beruhigend.

🥄 1 EL Kokosfett
🥄 1 EL Heilerde
🥄 1 Tropfen Pfefferminze ätherisches Öl

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💪 Die Kraft der Resilienz:
Wie man sich selbst stärkt & Herausforderungen meistert!

Resilienz ist die Fähigkeit, sich von Rückschlägen zu erholen & weiterzumachen. Es ist die Fähigkeit, mit Stress & Herausforderungen umzugehen & sie als Chancen für Wachstum & Entwicklung zu sehen.

Resiliente Menschen sind in der Lage...
🔹 ...ihre Emotionen zu regulieren
🔹 ...ihre Gedanken positiv zu gestalten
🔹 ...effektive Strategien zur Bewältigung von Problemen zu entwickeln

Resilienz ist in allen Lebensbereichen wichtig. Sie hilft uns, mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen, Beziehungen aufzubauen & zu pflegen, unsere Ziele zu erreichen & ein erfülltes Leben zu führen. Resilienz ist auch ein wichtiger Faktor für die psychische Gesundheit. Menschen mit hoher Resilienz sind weniger anfällig für Depressionen, Angststörungen & andere psychische Probleme.

⚒ Wie man Resilienz aufbaut

Resilienz ist eine Fähigkeit, die man lernen & entwickeln kann. Es gibt viele Möglichkeiten, Resilienz aufzubauen. Hier sind einige Tipps:

🔹 Pflege positive Beziehungen:
Soziale Unterstützung ist ein wichtiger Faktor für Resilienz. Umgeben Sie sich mit Menschen, die Sie unterstützen & ermutigen.

🔹 Praktizieren Sie Achtsamkeit:
Achtsamkeit hilft Ihnen, im Moment zu leben & Stress abzubauen. Es gibt viele Möglichkeiten, Achtsamkeit zu praktizieren, z. B. Meditation, Yoga oder einfach nur einen Spaziergang in der Natur.

🔹 Setzen Sie sich realistische Ziele:
Setzen Sie sich Ziele, die Sie erreichen können. Dies gibt Ihnen ein Gefühl von Kontrolle & Erfolg.

🔹 Lernen Sie aus Ihren Fehlern:
Jeder macht Fehler. Lernen Sie aus Ihren Fehlern & sehen Sie sie als Möglichkeiten zum Wachstum.

🔹 Finden Sie einen Sinn in Ihrem Leben:
Wenn Sie einen Sinn in Ihrem Leben finden, können Sie Herausforderungen besser bewältigen.

🔹 Üben Sie Selbstfürsorge:
Achten Sie auf Ihre körperliche & geistige Gesundheit. Essen Sie gesund, schlafen Sie ausreichend & nehmen Sie sich Zeit für sich selbst.

Resiliente Menschen haben viele Vorteile. Sie sind weniger anfällig für Stress & Angst. Sie sind besser in der Lage, mit Herausforderungen umzugehen & ihre Ziele zu erreichen. Sie sind auch glücklicher & zufriedener mit ihrem Leben.

Resilienz ist eine wichtige Fähigkeit, die jeder entwickeln kann. Wenn Sie Resilienz aufbauen, können Sie ein glücklicheres, gesünderes & erfüllteres Leben führen.

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🌹 Couperose & Rosacea: Gemeinsamkeiten & Unterschiede

❓ Was „geht mir unter die Haut“?

Couperose & Rosacea sind beides Hauterkrankungen, die durch sichtbare Rötungen im Gesicht gekennzeichnet sind. Während sie ähnliche Erscheinungsbilder haben, unterscheiden sie sich in ihrer Ausprägung.

🌹 Couperose Definition:
Couperose beschreibt feine, rote Äderchen, die hauptsächlich im Bereich der Wangen & der Nase sichtbar werden. Diese treten aufgrund von erweiterten Blutgefäßen auf & sind ein ästhetisches, in der Regel jedoch nicht entzündliches Problem.

-> Ursache sind meist schwache Blutgefäßwände, die auf Wärme, Kälte, Stress oder Alkohol sensibel reagieren.
-> Es kommt zur Überaktivität der Kapillaren, wodurch diese dauerhaft erweitert bleiben.

Couperose steht für „Durchlässigkeit“ – das Unvermögen, sich emotional oder physisch gegen äußere Einflüsse abzugrenzen.

🌹 Rosacea Definition:
Rosacea ist eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung, die mit Rötungen, Schwellungen, Pusteln & in späteren Stadien mit Gewebeverdickungen einhergeht.

-> Anders als Couperose umfasst Rosacea Entzündungsprozesse, die durch Fehlregulationen des Immunsystems ausgelöst werden.
-> Bakterien wie Demodex-Milben oder eine Überreaktion auf Umwelteinflüsse können beteiligt sein.

Rosacea wird mit „aufwallenden Emotionen“ wie Wut oder Scham in Verbindung gebracht, die sich im Gesicht widerspiegeln.

❗ Häufige Auslöser:
Wie bei Couperose, jedoch verstärkt durch:
  -> Stress
  -> Hormonelle Veränderungen
  -> Medikamente (z. B. Kortison)

Empfehlungen aus der Naturheilkunde für Rosacea & Couperose

🍽 Ernährung: Eine entzündungshemmende Ernährung mit viel Gemüse, Omega-3-Fettsäuren & Kräutertees (z. B. Kamille oder grüner Tee) kann helfen.

🧴 Hautpflege: Milde, natürliche Produkte ohne reizende Stoffe wie Alkohol oder Parfüm sind ideal. Aloe Vera oder Propolis können beruhigend wirken.

🌿 Kräuter & Pflanzen:
  -> Süßholzwurzel: Wirkt entzündungshemmend & beruhigt gereizte Haut.
  -> Hamamelis: Unterstützt die Gefäßgesundheit.
  -> Weihrauch: Reduziert Entzündungen & verbessert die Hautstruktur.
  -> Aloe Vera: Lindert Rötungen und beruhigt die Haut.
  -> Rosskastanie: Stärkt die Gefäßwände & verbessert die Durchblutung.
  -> Grüner Tee: Enthält Antioxidantien, die Gefäßschäden vorbeugen.
  -> Kamille: Wirkt entzündungshemmend.
  -> Manuka-Honig: Unterstützt die Hautheilung.

🌱 Homöopathie:
   -> Pulsatilla: Für Menschen, die sensibel & emotional sind.
   -> Sulfur: Bei empfindlicher Haut, die zu Rötungen & Juckreiz neigt.
   -> Belladonna: Akute Entzündungen mit starker Röte.
   -> Graphites: Bei trockener, empfindlicher Haut mit Neigung zu Ekzemen.
   -> Lycopodium: Für Menschen mit Verdauungsproblemen & Hautreaktionen.

🧠 Psychologische Ansätze 
   -> Stressreduktion: Meditation & Bewegung wie Yoga.
   -> Selbstakzeptanz fördern: Um ein positiveres Selbstbild zu entwickeln. 
   -> Emotionale Arbeit: Das Aufarbeiten unterdrückter Emotionen, z. B. durch Journaling oder Gesprächstherapie, kann den Heilungsprozess unterstützen.

♻ Detox: Die Unterstützung von Leber & Darm mit Bitterstoffen wie Mariendistel oder Löwenzahn kann hilfreich sein.

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Haben Sie Husten & vielleicht fragen Sie sich:
"Was möchte mein Körper mir sagen?"

💨 Husten, ob trocken, produktiv oder in langanhaltenden Phasen, ist eine Reaktion für das, was wir innerlich verarbeiten. Louise Hay deutet Husten als Ausdruck von „Bellen in die Welt“. Es sei ein unbewusstes Signal, dass etwas in uns nach Gehör verlangt – eine aufgestaute Frustration, nicht geäußerte Worte oder eine Ablehnung von äußeren Einflüssen. So kann Husten für einen Versuch stehen, sich „frei zu sprechen“.

💨 Trockener Husten deutet darauf hin, dass wir nach Ausdruck suchen, ohne dass wir genau wissen, wie oder was wir kommunizieren wollen. Hier fehlt die „Substanz“, um wirklich Gehör zu finden.

💨 Produktiver Husten, bei dem Schleim abgehustet wird, verdeutlicht das Loslassen von etwas, das nicht mehr dienlich ist. Dies kann eine alte Verletzung, ein ungelöster Konflikt oder belastende Emotionen sein.

💨 Langanhaltende Hustenphasen können auf einen chronischen Kampf oder einen wiederkehrenden Konflikt hinweisen, der ungelöst bleibt.

Die Naturheilkunde & ihre sanften Begleiter

Die Pflanzenheilkunde bietet eine Vielzahl von Heilmitteln, die auch ganzheitlich wirken. 3 besonders wirkungsvolle Heilpflanzen bei Husten sind Spitzwegerich, Fichte & Pestwurz. 

🌿 Spitzwegerich – Der beruhigende Balsam
Spitzwegerich ist ein altbewährtes Heilmittel, das vor allem bei trockenem & gereiztem Husten eingesetzt wird. Die enthaltenen Schleimstoffe legen sich wie ein Schutzfilm über die Schleimhäute & lindern so den Hustenreiz. Zudem wirkt Spitzwegerich entzündungshemmend & antibakteriell.

Spitzwegerich steht für Schutz & Heilung. Seine beruhigende Wirkung lädt dazu ein, innezuhalten & sich zu zentrieren. Auf psychischer Ebene hilft er, Schutz aufzubauen & Klarheit zu finden.

Anwendung:
-> Als Tee (1 TL getrocknete Blätter auf 250 ml Wasser)
-> Selbstgemachter Hustensaft: Blätter mit Zucker oder Honig schichten & fermentieren lassen.

🌿 Fichte – Der Atem der Wälder
Die Fichte ist ein kraftvoller Helfer bei produktivem Husten & verschleimten Atemwegen. Ihre ätherischen Öle wirken schleimlösend, entzündungshemmend & keimtötend. Gleichzeitig fördert sie die Durchblutung & stärkt die Bronchien.

Die Fichte verdeutlicht Stärke & Verwurzelung. Sie lädt uns ein, tief durchzuatmen. In schwierigen Zeiten hilft sie, Standhaftigkeit zu entwickeln.

Anwendung:
-> Fichtennadeln oder -zweige als Inhalation (in heißem Wasser ziehen lassen)
-> Hustensirup: Fichtenspitzen mit Honig oder Zucker über mehrere Wochen ansetzen.

🌿 Pestwurz – Die tiefgreifende Lösung
Pestwurz ist eine weniger bekannte, jedoch äußerst wirksame Heilpflanze bei Husten, insbesondere bei länger anhaltenden Beschwerden. Ihre krampflösenden & entzündungshemmenden Eigenschaften machen sie ideal für spastischen Husten & Reizhusten.

Pestwurz hilft, das Unerwartete anzunehmen & umzuwandeln. Sie zeigt uns, dass jede Herausforderung auch eine Chance zur Erneuerung ist.

Anwendung:
-> Als Tee oder Tinktur
-> Ergänzend in Kombination mit anderen beruhigenden Kräutern.

Natürlich gegen den Husten mit der Kraft des Spitzwegerichs!

Der bewährte Hustensaft Plantago besitzt eine einzigartige Komposition aus:
🌿 Spitzwegerich
🌿 Fichte
🌿 Pestwurz

Er ist bei Reizhusten sowie trockenem & produktivem Husten einsetzbar, natürlich wirksam in allen Hustenphasen. Der Hustensaft:
🔹 lindert schmerzhaften Hustenreiz
🔹 löst festsitzenden Schleim
🔹 fördert das Abhusten
🔹 wirkt krampflösend.

✅ ohne Alkohol, Gluten & Lactose!
✅ für Erwachsene, Kinder und Säuglinge geeignet!
✅ auch für Schwangere & Stillende!
✅ natürlich & ohne Konservierungsmittel!

Die bio-apo ist nicht erst vor Kurzem auf den "Naturheilkundezug" aufgesprungen, sondern lebt die ganzheitliche Philosophie schon seit über 25 Jahren.

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🕺 Der Autochauvinist: Ein Held im ewigen Zwiespalt?

Stellen Sie sich vor, Sie kommen in ein Land, in dem die Luft nach frischen Semmeln riecht, die Berge majestätisch emporragen & die Menschen in wohlklingendem Dialekt über das Wetter plaudern. Alles scheint harmonisch – doch halt! Der "Autochauvinist" ist da. Er wird Ihnen schon beibringen, dass diese Idylle nichts weiter als eine trügerische Fassade ist. Denn er, derjenige, der genau aus diesem Land stammt, hat den tiefsten Einblick in all seine Unzulänglichkeiten & macht keine Anstalten, das zu verbergen.

Der Autochauvinist ist nicht einfach ein Kritiker. Nein, er ist Meister der Abwertung des Eigenen. In der Psychologie gibt es Begriffe wie Selbsthass oder Autoaggression, die beschreiben, was innerlich vorgeht. Diese tiefsitzende Unzufriedenheit mit dem eigenen Herkunftsland kann aus vielen Quellen sprudeln:
✅ Enttäuschungen
✅ Politische Resignation
✅ Der ständige Vergleich mit einem idealisierten "besseren" Ausland

Aus der kognitiven Dissonanztheorie wissen wir:
Wenn unsere Erwartungen & die Realität nicht übereinstimmen, entsteht innerer Konflikt, der oft in übermäßiger, wenn auch subtiler oder kommunikativ gut verpackter Kritik mündet. Der Autochauvinist ist quasi der perfekte Fall dieser Dissonanz in nationaler Form.

❔ Doch ist es nicht auch ein Stück weit ironisch? Er beklagt sich lautstark über die Schlechtigkeit eines Landes & über alle Missstände, die er doch so gut kennt. Doch ist es wirklich das Land, das ihn enttäuscht hat, oder hat er selbst seine Erwartungen an das Land so hochgeschraubt, dass es sie nicht erfüllen kann?

Im Gegensatz zu einem konstruktiven Kritiker, der Veränderung sucht & lösungsorientiert denkt, ist der Autochauvinist ein Kind der Resignation. In ihm schwingt die sozialen Isolation – oft nicht körperlich, sondern mental. Er hat sich von etwas entfremdet. Die Menschen, deren Teil er ist, empfindet er nur noch als Ansammlung von Fehlschlägen. Doch weiß er: Diese Menschen sind auch ein Spiegel.

Vielleicht liegt der Kern der Sache in einem verzerrten Selbstbild. Der Mensch neigt dazu, sich mit seiner Herkunft zu identifizieren & wenn die eigenen Wurzeln angezweifelt werden, wird auch die eigene Identität ins Wanken gebracht. Ist der Autochauvinist also nicht auch jemand, der mit sich selbst im Streit liegt? Es ist einfacher, über ein Land zu schimpfen, als die eigene Unzufriedenheit zu hinterfragen.

Der Autochauvinist, der sich für aufgeklärter hält als der Durchschnittsbürger, sieht sich als jemand, der durch seine radikale Kritik über den "Normalbürger" hinausgewachsen ist. Doch in Wahrheit ist er es, der sich in einer Endlosschleife bewegt. Während er das Land, das ihm Heimat gibt oder gab, verdammt, ist er doch nicht fähig, sich von ihm zu lösen. Dies könnte ein klassischer Fall von Ambivalenz sein: Die gleichzeitige Abneigung & Verbundenheit schafft eine Spannung, die in übermäßiger Kritik entladen wird.

❔ Ein paar blinde Flecken?

Gesellschaftlich zeigt der Autochauvinist die Missstände auf, ja, doch er sieht auch nur das Schlechte. Vielleicht braucht es jemanden, der den Finger in die Wunde legt – jedoch auch jemanden, der Heilung vorschlägt. Denn wer nur das Schlechte sieht, läuft Gefahr, die guten Seiten zu übersehen & fördert eine Kultur des Zynismus. Doch gerade in unserer Zeit, die von sozialen Medien & Informationsüberfluss geprägt ist, scheint der Autochauvinist immer mehr Gehör zu finden. Ist es nicht auch ein Stück weit verführerisch, dem Negativen mehr Gewicht zu geben als dem Positiven?

Letztlich ist der Autochauvinist ein Produkt seiner Umgebung, jedoch auch seiner eigenen Konflikte. Doch vielleicht hat er eine wichtige Botschaft: Es ist einfacher, das Außen zu kritisieren, als sich selbst zu hinterfragen. Genau darin liegt vielleicht die Pointe. Denn wer versteht, warum er etwas ablehnt, kann auch verstehen, was er wirklich braucht.

📌 Studien über kulturellen Chauvinismus & Identitätspolitik beleuchten, wie Einzelpersonen oder Gruppen sich abwertend gegenüber ihrer eigenen Kultur oder Nation äußern.

🐝 Bienen haben Schweißfüße
Wenn die Biene eine Blüte besucht & den Nektar aufgesaugt hat, markiert die Sammlerin diese mit einem speziellen Duft. Damit zeigt sie ihren Kolleginnen, dass es hier nichts mehr zu holen gibt. Der Duft besteht aus einem bestimmten Pheromon, das von einem Haftläppchen an den Hinterbeinen auf die Blüte übertragen wird. Über ihre Füße geben Bienen also eine stark riechende Flüssigkeit ab.

🐝 Bienen sind geduldig
Sie warten über Wasser darauf, dass man wieder hochkommt, wer hätte das gedacht!?

🐝 Bienen – die ältesten „Haustiere“ der Welt
Bienen existieren seit über 90 Millionen Jahren. Die älteste Bienenhaltung gab es wahrscheinlich im Vorderen Orient. Im 4. Jahrtausend v. Chr. bestand sie auch schon in Ägypten.

🐝 Starkes Team
In einem Honigbienenvolk leben bis zu 40.000 Arbeiterinnen. Sie übernehmen die unterschiedlichsten Aufgaben, vom Putzen über Brut-Aufzucht, Bautätigkeit & Wächtertätigkeit bis zum Einsammeln von Nahrung.

🐝 Frauenpower
Arbeitsbienen, die den Stock verlassen, um Nektar zu sammeln, können in ihrem Honigmagen 50 bis 70 Mikroliter Blütennektar zum Stock transportieren. Das ist nicht viel weniger als ihr eigenes Körpergewicht.

🐝 Reisefreudig
Auf ihrer Bestäubungsmission sind Honigbienen sehr fleißig. Eine Biene fliegt ca. 10-mal täglich aus & besucht dabei 250-300 Blüten.

🐝 Bienen fühlen sich von Blumendüften angezogen
2 Teelöffel Honig produziert eine Arbeitsbiene in ihrem 4-5 Wochen langen Leben. Eine einzige Biene müsste für 1 Glas Honig 3-mal um die Erde fliegen.

🐝 Achtung Flugverkehr
Bis zu 50 Kilometer pro Stunde kann eine Sammlerin fliegen. Auf der Suche nach Nektar entfernen sich die Bienen mehrere Kilometer vom Stock. So bringt es ein Bienenvolk während eines Jahres auf insgesamt bis zu 36 Millionen Flugkilometer. Dies entspricht etwa 900 Erdumrundungen.

🐝 Ernährung
Ein Bienenvolk benötigt etwa 50 – 80 kg Honig zur eigenen Ernährung.
 
🐝 Bienen können unter Verstopfung leiden
Neben Nahrung benötigt die Biene auch Wasser. Ist jedoch nicht ausreichend Flüssigkeit vorhanden, leiden die Bienen unter Verstopfung & natürlich können sie, wie jedes Lebewesen ohne Flüssigkeitsaufnahme verdursten.
 
🐝 Bienenpause
Fleissige Bienen brauchen auch Erholung. Eine Biene kann je nach Einsatz bis zu 8 Stunden am Tag schlafen.

🐝 Lustiger Fakt über Bienen
Bananengerüche machen sie wahnsinnig.

📖 Auch Bienen haben Schweißfüße - Jürgen Tautz
Verblüffendes aus der Welt der Honigbienen

Danke, kostbare Bienen...

🐝 Unser Beitrag zum Naturschutz!
Mit jedem Kauf bei bedrop (Unser 10% Gutschein für Sie: "HayBe") tragen Sie dazu bei, die Artenvielfalt zu fördern & Lebensräume für viele Insekten & Lebewesen zu schaffen. Mit Ihrem Einkauf beteiligen Sie sich automatisch am bedrop-Naturschutzprojekt, denn wir reinvestieren Ihre Ausgaben für einen guten Zweck.

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❓ Hat Borax mögliche Nebenwirkungen?

Wenn von den Nebenwirkungen von Borax die Rede ist, dann heisst es stets, es würde sich insbesondere auf die Fortpflanzungsfähigkeit negativ auswirken. Hinweise aus Humanstudien gibt es dazu jedoch nicht. Daher werden ausschliesslich Tierversuche als angebliche Belege herangezogen. In diesen Versuchen wurden jedoch extrem hohe Dosierungen eingesetzt, die ein Mensch nicht einmal dann erreicht, wenn er eine Nahrungsergänzung (mit 3-10 mg Bor als Borax) zu sich nimmt.

🐭 In einer Rattenstudie (die eine negative Wirkung auf Spermien gezeigt hatte) waren es beispielsweise 26 mg (!) Bor pro Kilogramm Körpergewicht. In einer anderen Tierstudie mit trächtigen Ratten wurden 13,3 mg pro Kilogramm Körpergewicht eingesetzt, was beim Embryo zu Schäden führte. Umgerechnet auf einen 65-Kilogramm-schweren Menschen müsste man bei diesen Dosierungen (entspricht beim Menschen 2,15-4,2 mg/kg Körpergewicht) zwischen 139-273 (!!!) mg des Spurenelements täglich zu sich nehmen, was der 46-91-fachen Menge jener Dosen (3 mg) entspricht, die sich in vielen Bor-Nahrungsergänzungen befinden.

👀 Als man sich nun die Fertilität von männlichen Angestellten im Borax-Abbau in verschiedenen Ländern ansah, konnte man keine negativen Einflüsse auf die Fruchtbarkeit dieser Männer erkennen – & das, wo ihre Belastung bei 1,8 mg pro Kilogramm Körpergewicht betrug, was bei einem 80-Kilogramm-schweren Mann 144 mg Bor ausmachen würde. Es handelt sich dabei um die 48-fache Menge jener Dosierung, die in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten ist.

Andere Experten, die mit den entsprechenden Nahrungsergänzungen auch tatsächlich Erfahrung haben, z. B. Uwe Gröber im Journal für Orthomolekulare Medizin, meinen: Im Dosierungsbereich zwischen 3-15 mg pro Tag sind keine Nebenwirkungen bekannt!

1-3 g einer Borverbindung pro Kilogramm Körpergewicht könnten tödlich sein, heisst es. Wiege man also 60 Kilogramm, könne man sich u. U. schon mit 100 g Borax vergiften. Nur, wer nimmt eine solche Menge zu sich? Die übliche Einnahmemenge beträgt 3 mg, allenfalls 10 mg. Daher liest man häufig: Schlimmer sei die schleichende Vergiftung durch eine kontinuierliche Einnahme. Denn der Stoff reichere sich im Körper an & werde nur langsam über die Nieren ausgeschieden. Im Laufe der Zeit käme es sodann zu Vergiftungssymptomen, welche jedoch unwahrscheinlich sind!

❗ Wer Borax tatsächlich überdosiert, muss natürlich mit Vergiftungssymptomen rechnen. Dasselbe passiert jedoch auch, wenn man andere Stoffe überdosiert. Überdosen sind immer ein Problem, ganz gleich um welchen Stoff es sich handelt. Daher heisst das Wort auch ÜBERdosis. Es ist also ZU VIEL. Wenn man das Spurenelement nun einnehmen möchte, dann dosiert man es in der RICHTIGEN Dosis, also 3 mg in Kapselform pro Tag oder man isst künftig anders (pflanzenbasiert).

Bei einer Überdosis können sich Kopfschmerzen einstellen, Durchfall, Müdigkeit, Krämpfe, Hautentzündungen, Menstruationsstörungen, Haarausfall, Kreislaufkollapse, Ödeme, Epilepsie, Verwirrung,.... Damit sich diese Symptome einstellen, müssten Sie monatelang täglich 2-5 g Borsäure (3-6,5 g Borax).

Mehr über Borax:
📚 Das Nahrungsmittel Dossier: "Die Borax-Verschwörung", von Walter Last
📔 Borax für Anfänger: Bor, ein verbotenes Heilmittel?

🔎 Bor/Borax/Tinkal/Boron
🔎 Lebensmittel mit Borax
🔎 Ist der Verkauf von Borax verboten?

⚠ 48 Quellen & Studien

⚠ Nach vielseitiger Recherche empfehle ich nur das Borax von "Waldkraft", welches reines Natriumtetraborat ist. Das Borax Pulver ist zu 99,9% rein & enthält keinerlei Füll,- Hilfs- oder Zusatzstoffe! Das reine Pulver ist laborgeprüft & ist in Deutschland sogar das einzige Borax in erstklassiger Lebensmittelqualität!

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Das erste Magazin „Meticulous“ ist ein umfassendes & inspirierendes Nachschlagewerk mit 150 Seiten voller wertvoller Einblicke, praktischer Tipps & fundierter Informationen. Von den Feinheiten der Pflanzenheilkunde bis zu psychologischen Themen bietet es eine Fülle von Wissen, das hilft, Ihre Gesundheit in Einklang zu bringen.

Inhalte, die bewegen & bereichern:

💚 Gesundheit:
Alles über Pigmentflecken, Dermatitis auf der Kopfhaut, Warzen, Borax, natürliche Schmerzstiller & die Wirbelsäule mit ihren Herausforderungen,...

🧠 Psychologie:
Meistern Sie Totschlagargumente, steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl & erkennen Sie das Imposter-Syndrom,...

🌿 Naturheilkunde:
Entdecken Sie die Heilkraft von Propolis, Manuka-Honig, Oreganotee, Zistrose, Reishi, Heilerde & der Noni-Frucht,...

💭 Kritische Themen:
Bienensterben, Homöopathie bei Krebs, Europa im Wandel & die Plastikflüsse unserer Welt,...

💡 Inspirierende Ansätze:
Die Sapir-Whorf-Hypothese, Hippokrates, Regeln für Auslandsreisen aus 1955, Georges Lakhovsky & der Multiwellen-Oszillator,...

Zusätzlich erfahren Sie, wie Sie Propolis-Creme selbst herstellen, was hinter dem Begriff „Mental Load“ steckt & wie Sie die Geheimnisse der Aromatherapie entdecken können,...

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🐶 Propolis für Hunde

Propolis hat in den letzten Jahren immer mehr an Beliebtheit gewonnen. Sowohl Mensch als auch Tier profitieren von der einzigartigen Wirkung des Bienenharzes. Propolis verfügt im Bienenstock über antibakterielle, antivirale & antimykotische Eigenschaften & schützt die Bienen so vor gefährlichen Krankheiten.

Ob bei offenen Wunden, Entzündungen oder einfach zur Stärkung des Immunsystems, Propolis leistet in diesen Bereichen gute Dienste. Gerade für Hunde, wie auch bei anderen Tieren eignet sich Propolis hervorragend als natürliches Mittel, das gegen zahlreiche Beschwerden eingesetzt werden kann.

Bei folgenden Krankheiten oder Beschwerden kann Propolis für Hunde als Unterstützung eingesetzt werden:

🐶 Infektionen
🐶 Hauterkrankungen
🐶 Atemwegserkrankungen
🐶 Herzerkrankungen
🐶 Magen-Darm-Beschwerden
🐶 Schutz vor Parasiten- oder Pilzbefall
🐶 Zur Stärkung des Immunsystems

Die Liste der Anwendungsgebiete erweitert sich jedoch stetig. Vor allem zur Pfoten- & Fellpflege, bei Zahnproblemen & bei offenen Wunden hat sich Propolis für Hunde in den letzten Jahren etabliert.

🔖 In einer Studie aus dem Jahr 2015 wurde die Wirksamkeit von Propolis bei Wunden von Hunden untersucht, hierbei konnte festgestellt werden, dass bei den mit Propolis behandelten Wunden im Vergleich zur Kontrollgruppe eine deutliche Reduzierung der Wundoberfläche eingetreten ist.

Bei offenen Wunden, Stichen oder Zeckenbissen empfiehlt sich ebenfalls eine Propolis Tinktur. Hierfür einfach vorsichtig ein paar Tropfen auf die betroffene Stelle auftragen. Die alkoholhaltige Tinktur legt sich wie ein Film auf die Haut & unterstützt den Heilungsprozess. Durch den Alkoholgehalt wirkt die Tinktur zusätzlich desinfizierend. Da die Tinktur Alkohol enthält, darf sie Tieren in keinem Fall oral verabreicht werden. Außerdem ist darauf zu achten, dass die Tinktur nur an Körperstellen angewendet werden sollte, an denen Ihr Tier die Tropfen nicht ablecken kann.

Auch bei einer für Hunde typischen Ohrenentzündung (Otitis External) kann Propolis eine positive Wirkung haben.

🔖 Bei einer Studie wurden Hunde mit Otitis external lokal mit Propolis behandelt, dabei konnten 81,44% der Fälle nach 7 Tagen geheilt werden. Die alkoholfreie Tinktur eignet sich zur äußerlichen Anwendung auf Wunden, Stichen oder weiteren Hauterkrankungen. Die alkoholfreie Lösung kann zum Beispiel für die Anwendung im Bereich der Mundschleimhäute eingesetzt werden. Sie dient unter anderem auch zum Schutz vor Parasiten- oder bei Pilzbefall.

🐶 PROPOLIS FÜR HUNDE − DIE DOSIERUNG

Bei leichten Hauterkrankungen können die betroffenen Stellen mit einer Propolis-Tinktur ohne Alkohol vorsichtig betupft werden. Für alle inneren Anwendung empfiehlt sich eher die Verwendung eines reinen Propolis-Pulvers. Bezüglich der Dosierung gibt es keine definitive Empfehlung. Die Empfehlungen reichen von 0,1 Gramm pro Kilo Körpergewicht bis hinzu 5 Gramm pro Kilo. In jedem Falle sollten Sie erst einmal testen, ob Ihr Hund oder Ihre Katze Propolis-Anwendungen überhaupt verträgt. Denn ähnlich wie Menschen reagieren manche Haustiere allergisch auf dieses hochwirksame Naturprodukt. Bei einer innerlichen Anwendung daher erst mit einem Zehntel der normalen Dosis starten & diese täglich um ein weiteres Zehntel steigern, bis nach 10 Tagen die volle Dosis erreicht ist.

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🥥 Alles über Kokosöl, das "flüssige Gold" der Tropen!

Es ist ein vielseitiges Naturprodukt, das nicht nur in der Küche, sondern auch in der Körperpflege, Medizin & sogar im Haushalt verwendet werden kann. Doch wie nutzt man Kokosöl optimal?

Varianten von Kokosöl
Grundsätzlich gibt es 2 Hauptarten von Kokosöl:

🥥 Natives (extra natives) Kokosöl:
Wird kaltgepresst aus frischem Kokosfleisch gewonnen, ohne chemische Zusatzstoffe oder Raffination. Es behält seinen natürlichen Kokosduft & Geschmack. Ideal für die innere Anwendung (z. B. in der Ernährung) & für hautpflegende Anwendungen, da es alle wichtigen Nährstoffe enthält.

🥥 Raffiniertes Kokosöl:
Wird aus getrocknetem Kokosfleisch (Kopra) gewonnen & chemisch gereinigt. Es ist geschmacks- & geruchsneutral. Vor allem für das Braten & Backen geeignet, da es hitzebeständiger ist. Allerdings enthält es weniger Nährstoffe als natives Kokosöl.

Anwendungsmöglichkeiten von Kokosöl

Kokosöl zeichnet sich durch seine hohe Konzentration an mittelkettigen Fettsäuren (MCFAs) aus, insbesondere:
🥥 Laurinsäure
🥥 Caprylsäure
🥥 Caprinsäure

⚠ Diese verleihen dem Öl antibakterielle, antivirale, antimykotische & entzündungshemmende Eigenschaften.

Haut & Haare: Pflege & Heilung

🥥 Hauterkrankungen
Kokosöl ist ein sanfter Helfer bei Dermatitis, Schuppenflechte & Ekzemen. Es spendet Feuchtigkeit, beruhigt die Haut & unterstützt die Heilung.

🥥 Wunden & Narben
Dank seiner antimikrobiellen Wirkung kann Kokosöl Infektionen vorbeugen & die Narbenbildung mindern.

🥥 Haarpflege
Kokosöl dringt tief in die Haarstruktur ein, stärkt die Haarwurzeln & beugt Spliss vor. Als Kur angewendet, sorgt es für geschmeidiges & glänzendes Haar.

Anwendung:
Eine dünne Schicht auf die Haut auftragen oder als Haarmaske verwenden (mindestens 30 Minuten einwirken lassen).

🥥 Mundhygiene: Ölziehen
Das traditionelle Ölziehen mit Kokosöl hilft, Bakterien im Mundraum zu reduzieren, Mundgeruch zu bekämpfen & das Zahnfleisch zu stärken. Zudem können Toxine gebunden & entfernt werden.

Anwendung:
Einen Esslöffel Kokosöl morgens auf nüchternen Magen 10-15 Minuten im Mund bewegen & anschließend ausspucken.

🥥 Unterstützung des Immunsystems
Die im Kokosöl enthaltene Laurinsäure wirkt gegen Viren, Bakterien & Pilze. Dadurch kann es zur Vorbeugung & Behandlung von Erkältungen, grippalen Infekten & Candida-Infektionen beitragen.

Anwendung:
Täglich 1-2 Teelöffel natives Kokosöl in den Speiseplan integrieren (z. B. in Smoothies oder Tee).

🥥 Unterstützung der Verdauung
Kokosöl wirkt entzündungshemmend & kann bei Magen-Darm-Problemen wie Reizdarm, Gastritis oder Verstopfung helfen.

Anwendung:
Ein Teelöffel vor den Mahlzeiten kann die Verdauung anregen & das Wachstum gesunder Darmbakterien fördern.

🥥 Neuroprotektive Eigenschaften
Kokosöl wird zunehmend in der Forschung als unterstützende Therapie bei neurologischen Erkrankungen wie Alzheimer oder Parkinson untersucht. Die mittelkettigen Fettsäuren fördern die Ketogenese, eine alternative Energiequelle für das Gehirn.

Anwendung:
Täglich 2-3 Teelöffel Kokosöl einnehmen, idealerweise in warmen Speisen oder Getränken.

🥥 Gewichtsregulation & Stoffwechselanregung 
Die mittelkettigen Fettsäuren werden vom Körper schneller verarbeitet & nicht als Fett eingelagert. Kokosöl kann den Stoffwechsel ankurbeln & ein länger anhaltendes Sättigungsgefühl fördern.

Anwendung:
In die tägliche Ernährung einbauen, z. B. als Bratfett oder in Dressings.

Weiteren Einsatzgebiete

🥥 Pilzinfektionen:
Candida-Befall kann durch die antifungale Wirkung von Kokosöl gelindert werden.

🥥 Arthritis:
Kokosöl wirkt entzündungshemmend & kann bei Gelenkschmerzen unterstützend wirken.

🥥 Akne:
Dank seiner antibakteriellen Eigenschaften reduziert es Entzündungen & hemmt das Wachstum von Akne-Bakterien.

🥥 Schilddrüsenerkrankungen:
Kokosöl kann den Energiestoffwechsel bei einer Unterfunktion der Schilddrüse ankurbeln.

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Ein Befall mit Parasiten ist oft in Verbindung mit tiefsitzenden emotionalen Konflikten wie Unsicherheiten & einem Gefühl der Ausnutzung oder des Mangels an Selbstwert. Es kann daher auf unbewusste Glaubensmuster hinweisen, bei denen man sich als Opfer seiner Umgebung fühlt oder sich von anderen „ausgelaugt“ wahrnimmt.

Ein Befall mit Parasiten kann auf das Gefühl hinweisen, dass man von äußeren Umständen oder Menschen „ausgesaugt“ wird. Das Gefühl, zu wenig Energie zu haben oder von anderen „benutzt“ zu werden, kann sich auf diese Weise damit zeigen.

❔️ Hinterfragen Sie sich selbst verstärkt:
„Wo lasse ich zu, dass andere meine Energie verbrauchen?“
oder „Wo gebe ich mehr, als ich zurückerhalte?“

Schwarzkümmelöl (Nigella sativa) wird seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde verwendet & hat sich als wirksames Mittel gegen verschiedene Parasiten & parasitäre Erkrankungen bewährt.

➡ Anwendung zur Prävention gegen Parasiten Teil 1
▶ Anwendung zur Prävention gegen Parasiten Teil 2

🪱 Nematoden:
Auch Fadenwürmer genannt, sind mikroskopisch kleine Parasiten, die sowohl bei Menschen als auch Tieren & Pflanzen auftreten können.

🪱 Wurminfektionen (z. B. Spulwürmer, Bandwürmer):
Täglich 1–2 Teelöffel Schwarzkümmelöl einnehmen, vorzugsweise auf nüchternen Magen. Alternativ kann es mit etwas Honig gemischt werden.

🪱 Hautparasiten (z. B. Krätze, Läuse):
Schwarzkümmelöl äußerlich auf die betroffene Haut auftragen & leicht einmassieren, 2–3 Mal täglich wiederholen.

🪱 Giardiasis (Dünndarm-Infektion durch Protozoen):
3-mal täglich 1 Teelöffel Schwarzkümmelöl mit warmem Wasser einnehmen. Die antiparasitären Wirkstoffe hemmen das Wachstum der Giardien & lindern Magen-Darm-Symptome wie Durchfall & Blähungen.

🪱 Amöbenruhr (Entamoeba histolytica):
Ein Esslöffel Schwarzkümmelöl pro Tag über 2 Wochen. Es zerstört die Amöben, während es gleichzeitig die Darmschleimhaut schützt & regeneriert.

🪱 Malaria (Plasmodium-Parasiten):
Schwarzkümmelöl in Kombination mit Kurkuma & Honig 2-mal täglich einnehmen. Thymochinon hemmt das Wachstum von Plasmodium.

🪱 Candida-Infektionen (Pilz-Parasiten):
Innerlich 1 Teelöffel Schwarzkümmelöl morgens & abends, bei Hautbefall direkt auftragen.

🪱 Schistosomiasis (Bilharziose):
1 Teelöffel Schwarzkümmelöl täglich über 6 Wochen.

Wirkung von Schwarzkümmelöl bei Parasiten:
🦟 Antiparasitäre Eigenschaften
🦟 Stärkung des Immunsystems
🦟 Entzündungshemmung

❔ Warum wirksam?:
Thymochinon zerstört die äußere Schutzschicht der Würmer & erleichtert deren Ausscheidung. Es wirkt antiparasitär, antibakteriell & entzündungshemmend. Schwarzkümmelöl fördert die Aktivität der T-Zellen & NK-Zellen (Immunsystem), die für die Abwehr von Parasiten wichtig sind.
  
Verwenden Sie kaltgepresstes, biologisches Schwarzkümmelöl für maximale Wirksamkeit.

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💎 Sie machen das großartig – erinnern Sie sich auch mal daran!

Inmitten des täglichen Trubels vergessen wir oft das Wichtigste: Uns selbst. Sie haben so viele Herausforderungen gemeistert, haben Krisen durchgestanden, sind immer wieder aufgestanden, wenn das Leben Sie niederzudrücken schien. Wie oft nehmen Sie sich die Zeit, um innezuhalten & zu erkennen, was Sie alles schon erreicht haben?

Es ist leicht, den Fokus auf das zu richten, was noch nicht perfekt ist. Doch was wäre, wenn Sie sich heute darauf konzentrieren, was Sie bereits sind?

💎 Sie sind mutig!
💎 Sie sind stark!
💎 Sie geben Ihr Bestes, Tag für Tag – & genau das zählt!

Erlauben Sie sich, stolz auf sich zu sein. Erinnern Sie sich an die kleinen Siege: An die Momente, in denen Sie sich überwunden haben, an die Augenblicke, in denen Sie ein Lächeln geschenkt haben, obwohl es Ihnen selbst schwerfiel. Sie haben viel mehr bewirkt, als Sie vielleicht glauben.

Selbstliebe bedeutet nicht, perfekt sein zu müssen. Es bedeutet, sich selbst mit all seinen Stärken & Unvollkommenheiten zu umarmen & zu wissen: „Ich bin genug.“ Jeder Schritt, den Sie gehen, selbst wenn er klein erscheint, bringt Sie weiter. Jede Anstrengung, die Sie unternehmen, verdient Anerkennung – vor allem von Ihnen selbst.

Also, schauen Sie sich selbst heute mit den Augen eines Freundes an. Wie viel haben Sie schon geschafft? Wie viel Geduld, Liebe & Kraft stecken in Ihnen? Lassen Sie sich sagen: „Ich bin stolz auf mich. Ich mache das gut.“

Und wenn die Zweifel kommen, denken Sie daran: Das Leben ist kein Sprint, sondern ein Weg. Manchmal hügelig, manchmal steinig – jedoch immer voller Möglichkeiten, zu wachsen & sich selbst neu zu entdecken.

💭 Glauben Sie an sich. Sie machen das wunderbar. Und Sie sind mehr als genug. Immer!

🎁 Geschenke von Herzen

Eine weitere der 5 Sprachen der Liebe nach Chapman sind Geschenke, die wirklich von Herzen kommen. Hierbei geht es nicht um den materiellen Wert, sondern vielmehr um die liebevolle Geste.

Vielleicht bekommen oder verschenken Sie gerne Blumen, bereiten kleine Überraschungen vor, bringen Mitbringsel aus dem Urlaub mit oder basteln gerne Geschenke. Diese Gesten zeugen nicht von materieller & finanzieller Fülle, sondern sind vielmehr ein Zeichen der Zuneigung.

Viele Menschen machen sich beim Verschenken viele Gedanken darüber, was der Gegenüber mag & welche Vorlieben & Bedürfnisse im Vordergrund stehen – & durch ein Geschenk erfüllt werden. Vielleicht übt der Partner ein bestimmtes Hobby aus & Sie suchen ein passendes Geschenk dafür aus oder überraschen den Partner mit genau dieser Aktivität.

💐 Beispiel:
Wenn Sie wissen, dass der/die Liebste gerne Blumen mag, können Sie auf dem Nachhauseweg vielleicht ein paar Blumen pflücken.

Wenn der Partner die Sprache der Geschenke spricht, versuchen Sie sich in kleinen Gesten zu üben & kleine Überraschungen im Beziehungsalltag zu integrieren. Dies müssen keine teuren Geschenke sein. Selbst eine Kleinigkeit, wie das Mitbringen der Lieblingsschokolade, zeigt dem Beschenkten, dass Sie an ihn gedacht haben.

Einige Menschen nutzen auch Geschenke als Geste der Wiedergutmachung. Nach einem Streit kann ein liebevolles Geschenk die Bitte um Vergebung ausdrücken. Natürlich ist ein Geschenk allein keine Lösung für ein bestehendes Problem, kann jedoch unterstützend beim Prozess des Vergebens sein – insbesondere wenn der Mensch Geschenke als primäre Liebessprache bevorzugt.

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Wenn Sie Ihre Sprache der Liebe noch nicht kennen:
Absolvieren Sie zunächst den individuellen Test (Ganz unten auf Website), um nicht voreingenommen zu sein. Das Ergebnis erfahren Sie in 72 Stunden per E-Mail! Ich habe es selbst ausprobiert, es ist kostenlos & erfreulicherweise einfach durchführbar.

👉 5 Sprachen der Liebe - Test

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Es gibt nichts Schöneres als zu lieben & geliebt zu werden. Doch wie kann es gelingen, dass der andere sich tatsächlich dauerhaft geliebt fühlt & unsere Liebesbekundungen ihn mitten ins Herz treffen? Gary Chapman ist dem Geheimnis einer erfüllten Liebesbeziehung auf die Spur gekommen: Es geht nicht darum, dem anderen irgendeinen Liebesdienst zu erweisen, sondern den richtigen. Denn es gibt 5 verschiedene Sprachen der Liebe & jeder von uns hat eine Muttersprache.

Mehr hier: Die 5 Sprachen der Liebe - Gary Chapman:
👉 Wie Kommunikation in der Partnerschaft gelingt

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Die 5 Sprachen der Liebe:
0⃣ Was ist Liebe?
1⃣ Lob & Anerkennung
2⃣ Zweisamkeit
3⃣ Zärtlichkeit

❓ Sind naturheilkundliche Alternativen zu immunsuppressiven Medikamenten kontrovers?

❗ Entscheiden Sie selbst!

Zumindest gibt es einige unterstützende Ansätze, die dabei helfen können, das Immunsystem in Balance zu halten oder entzündliche Prozesse abzumildern.

🫚 Curcumin (Kurkuma)

Wirkung:
Curcumin, der aktive Inhaltsstoff der Kurkumawurzel, besitzt entzündungshemmende Eigenschaften, die durch Hemmung von Zytokinen & anderen entzündlichen Botenstoffen wirken. Es wirkt antioxidativ & könnte helfen, Entzündungen im Körper zu senken.

👉 Naturlabs Curcumin 3Complex Liposomal

🐟 Omega-3-Fettsäuren (Fischöl)

Wirkung:
Omega-3-Fettsäuren reduzieren Entzündungen, indem sie die Produktion von entzündungsfördernden Eicosanoiden & Zytokinen hemmen. Sie fördern eine gesunde Immunantwort & wirken unterstützend bei Autoimmunerkrankungen.

👉 Cymbiotika The Omega DHA + EPA + Astaxanthin

Studienlage:
Verschiedene Studien zeigen, dass Omega-3-Fettsäuren entzündliche Marker senken können.

💨 Boswellia (Weihrauch)

Wirkung:
Weihrauch hat entzündungshemmende Eigenschaften & wird traditionell zur Behandlung chronisch-entzündlicher Erkrankungen eingesetzt. Die Hauptwirkstoffe, Boswelliasäuren, hemmen spezifische Enzyme, die an Entzündungen beteiligt sind.

👉 Weihrauch (Boswellia Carterii) | Olibanum - 100% reines ätherisches Öl

Studienlage:
Boswellia wird vor allem bei Arthritis & entzündlichen Darmerkrankungen verwendet.

🍀 Quercetin

Wirkung:
Quercetin ist ein Flavonoid, das antioxidative & entzündungshemmende Wirkungen besitzt. Es hemmt Enzyme & Botenstoffe, die an Entzündungsprozessen beteiligt sind & kann die Aktivierung von Immunzellen beeinflussen.

👉 Pflanzliches Quercetin

Studienlage:
Quercetin hat entzündungshemmende Effekte gezeigt.

🌿 Ashwagandha (Withania somnifera)

Wirkung:
Ashwagandha wirkt als Adaptogen & unterstützt den Körper dabei, sich an Stress anzupassen. Es hat immunsuppressive & entzündungshemmende Effekte, indem es die Cortisolproduktion beeinflusst & die Immunzellen reguliert.

👉 Ashwaganda Extrakt Kapseln KSM-66

Studienlage:
Studien deuten auf eine entzündungshemmende Wirkung hin.

🫖 Grüner Tee (Epigallocatechingallat)

Wirkung:
Die im grünen Tee enthaltenen Polyphenole, insbesondere Epigallocatechingallat (EGCG), haben eine entzündungshemmende & immunmodulatorische Wirkung. Sie hemmen entzündungsfördernde Zytokine & wirken antioxidativ.

👉 100% Reishi (Ganoderma lucidum) Pilz, geschnitten | Tee

Studienlage:
EGCG wird bisher bei Autoimmunerkrankungen erforscht & wirkt mindestens unterstützend als Immunsuppressiva.

🥛 Probiotika

Wirkung:
Eine gesunde Darmflora ist essenziell für das Immunsystem. Probiotika fördern ein gesundes Gleichgewicht der Darmbakterien, was sich positiv auf das Immunsystem auswirken kann.

👉 Latero-Flora

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Mehr dazu hier:
❓ Was ist Schmerz?

🍄 Reishi Sporen – Die Essenz des Reishi

Wer weder Zeit für die Zubereitung von Reishi Tee noch Lust auf den bitteren Geschmack des Reishi Extraktes hat, ist mit der dritten Form des Reishi, den Reishi Sporen sicherlich am besten beraten!

Reishi Sporen sind die konzentrierteste Form des Reishi-Pilzes, die Mutter Natur uns bietet. Es braucht etwa 1000 kg Reishi-Pilz, um 1-3 kg Reishi Sporen zu gewinnen.

Reishi Sporen sind gewissermaßen die „Pollen“ von Reishi, die der Pilz benutzt, um sich selbst zu reproduzieren, daher sind sie in der Tat das „Jing“ – die Lebenessenz – des Reishi. Sie enthalten hohe Konzentrationen an Triterpenen & Polysacchariden, den wichtigsten im Reishi-Pilz enthaltenen Vitalstoffen, sowie:
▫ Adenosin
▪ 13 Aminosäuren
▫ Selen
▪ Lipopolysaccharide
▫ Ascorbinsäure
▪ Alkaloide
▫ Wertvolle Spurenelemente wie Germanium

Ein Teil der besonderen Kraft von Reishi Sporen ist ihre Wirkung auf unseren Geist & unsere Psyche. Ein kleiner Löffel des samtigen dunkelbraunen Pulvers, direkt im Mund aufgelöst oder als kostbare Zutat in einem Elixier vermittelt uns ein belebendes & zugleich entspannendes Gefühl – eben jene sublime & erhebende Wirkung, von der in der zweitausendjährigen Geschichte des Reishi-Pilzes so oft die Rede ist.

💬 Viele berichten auch von einer aphrodisierenden, libidofördernden Wirkung der Reishi Sporen, weswegen sie vor allem in Kombination mit Rohkakao oft als luststeigerndes Tonikum empfohlen werden.

Reishi Sporen können die Langlebigkeit fördern & unsere Vitalität bewahren. Abgesehen von ihrer entzündungshemmenden, antiviralen & antioxidativen Wirkung, können sie auch den Immunstatus von an Hämophilie leidenden beeinflussen.

🛡 Der große Beschützer | Ling Zhi | Ganoderma lucidum

🔖 Klinische Studien & Praxisberichte weisen darauf hin, dass Menschen die HIV-positiv sind sowie vom Epstein-Barr-Virus Betroffene von den immunstimulierenden Polysacchariden in Reishi profitieren können. In klinischen Tests wurde festgestellt, dass Reishi Sporen den Hippocampus schützen & ihn in seinen Funktionskreisen der räumlichen Wahrnehmung & des Gedächtnisses unterstützen.

➕ Ein netter Bonus der Reishi Sporen ist übrigens auch ihr angenehmer Geschmack – wo normales Reishi Pulver oder Extrakte meist sehr bitter schmecken, erfreuen die Sporen mit einem sanft pilzigen, unaufdringlichen Geschmack.

⚠ Nur erhitzen sollte man die kostbaren Reishi Sporen nicht, denn das würde zahlreiche ihrer Inhaltsstoffe schädigen. Reishi Sporen nur in maximal lauwarmen Getränken & Speisen verarbeiten!

In welcher Form Sie Reishi verwenden – er kann ein lebenslanger Begleiter in allen Lebenslagen werden.

Vor allem in Kombination mit Rohkakao schmeckt & wirkt er fantastisch – Reishi rundet die stimulierenden Eigenschaften des Rohkakao wunderbar ab & da beide die Herztätigkeit & dessen Öffnung positiv beeinflussen, ist diese eine besondere Mischung. Man kann diesen Effekt mit der Zugabe von etwas Muskatnuss noch verstärken.

🥄 Eine allgemeine Dosierung reicht von 1 TL (Extrakt) bis 2 EL (rohes Pulver) täglich. Als Adaptogen ist Reishi extrem sicher in der Anwendung. Es sind keine Kontraindikationen, Überdosierungen oder Gewöhnungseffekte bekannt.

Reishi lässt sich sowohl tagsüber für mehr Gelassenheit als auch abends für ruhigen & tiefen Schlaf anwenden. Es ist wichtig zu wissen, dass Reishi nicht einschläfernd oder betäubend wirkt, das heißt er kann auch untertags bei der Arbeit für mehr Ruhe & Klarheit konsumiert werden.

🌳 Es ist übrigens sehr wichtig, das Reishi auf Bäumen, vorzugsweise Pflaumenhölzern gezüchtet wird, weil er nur so seine volle Wirksamkeit entfalten kann. Diese Form von Reishi wird als „Duanwood“ Reishi bezeichnet & gilt als hochwertigste & kostspieligste Form. Günstigere Reishiprodukte werden auf Reissubstraten gezogen.

🔎 Reishi: Pulver, Extrakt oder Sporen?

📚 Nähere Informationen dazu finden Sie im Buch "Gesund mit Heilpilzen"

📲 Pflanzenportrait: Alles über Reishi – Der große Beschützer

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👉 Reishi-Extraktpulver 30% Polysaccharide

🐝 Die originale Bienengiftsalbe mit Kräuterextrakten:
Wohltuende Pflege für Muskeln, Gelenke & Haut

Die Kraft der Natur entfaltet sich in der originalen Bienengiftsalbe mit Kräuterextrakten auf besondere Weise: Eine einzigartige Kombination aus Bienengift & den bewährtesten Heilkräutern. Entwickelt für die natürliche Linderung von Schmerzen & Beschwerden, pflegt & regeneriert diese Salbe die Haut & fördert Durchblutung – perfekt abgestimmt auf die Bedürfnisse von Muskeln, Gelenken & gereizter Haut.

Ein wirksames Naturheilmittel

Die Bienengiftsalbe mit Kräuterextrakten richtet sich an all jene, die unter schmerzhaften & chronischen Beschwerden leiden. Durch die durchdachte Kombination von Bienengift & pflanzlichen Wirkstoffen wie Arnika, Beinwell, Rosskastanie, Eukalyptus & Rosmarin bietet diese Salbe eine natürliche Lösung bei den häufigsten Beschwerden im Bereich der Muskeln, Gelenke & der Haut:

🦴 Gelenkschmerzen & Rheuma:
Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Rosskastanie, Arnika & Beinwell beruhigen gereizte Gelenke & lindern Schmerzen, die häufig mit Rheuma & Arthrose einhergehen. Es kann tief in das Gewebe eindringen & Durchblutung fördern, was steife & schmerzende Gelenke spürbar entlastet.

🍖 Muskelverspannungen & -schmerzen:
Rosmarin, Eukalyptus & Bienengift selbst wirken durchblutungsfördernd & entspannend auf verspannte Muskeln. Ideal nach intensiver körperlicher Betätigung & bei allgemeinen Muskelbeschwerden – es lockert die Muskulatur & unterstützt die Regeneration.

🩹 Prellungen & Verstauchungen:
Die entzündungshemmenden & heilungsfördernden Wirkstoffe in Beinwell & Arnika beschleunigen die Regeneration nach Verletzungen. Ob bei Sportverletzungen, kleinen Unfällen im Alltag oder leichten Schwellungen – es hilft, Schmerzen & Schwellungen schneller zu lindern.

🩻 Chronische Rückenschmerzen & Nackenverspannungen:
Die durchblutungsfördernde Wirkung von Bienengift & Rosmarin wird seit langem bei chronischen Rücken- & Nackenschmerzen eingesetzt. Bei regelmäßiger Anwendung kann die Salbe für spürbare Linderung sorgen & Verspannungen nachhaltig abbauen.

🩹 Krämpfe & Muskelschmerzen:
Pfefferminze & Rosmarin entfalten entkrampfende Wirkung & helfen bei Muskelschmerzen & Wadenkrämpfen. Bietet schnelle Entlastung & fördert sanfte Durchblutung.

💥 Hautprobleme: Ekzeme & leichte Hautverletzungen:
Aloe Vera & Ringelblume wirken beruhigend & fördern Heilung der Haut. Ideal bei Hautirritationen, Trockenheit, kleineren Schnitten & entzündeter Haut – unterstützt Regeneration & schützt Haut vor äußeren Einflüssen.

Die Kraft des Bienengifts – einzigartig & natürlich

🐝 Bienengift ist bekannt für seine stark durchblutungsfördernde & entzündungshemmende Wirkung, kann es Linderung bei chronischen Muskel- & Gelenkbeschwerden unterstützen. In der originalen Bienengiftsalbe wurde das Bienengift in einer Konzentration eingesetzt, die maximale Wirksamkeit bei bester Verträglichkeit sicherstellt.

Die originale Bienengiftsalbe vereint eine spezielle Kombination aus sorgfältig ausgewählten Heilkräutern:

🌿 Arnika: Fördert Heilung bei Prellungen, Entzündungen & bekannt für abschwellende Wirkung

🌿 Rosskastanie: Lindert Beschwerden bei Venenproblemen & regt Durchblutung an

🌿 Beinwell: Unterstützt Regeneration bei Knochen- & Muskelverletzungen

🌿 Pfefferminze: Kühlt & lindert Krämpfe, ideal für verspannte & schmerzende Muskeln

🌿 Aloe Vera: Lindert Hautreizungen

🌿 Ringelblume: Fördert Hautregeneration

Anwendung & wohltuende Pflege
2 x täglich auf die betroffenen Stellen auftragen & sanft einmassieren. Die Salbe zieht schnell ein, hinterlässt ein angenehm geschmeidiges Hautgefühl & entfaltet sofort ihre wohltuende Wirkung.

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🌿 Natürliche Schmerzstiller: Die Heilkraft der Pflanzen

Die Rückkehr zur Natur – ein Trend, der auch in der Schmerztherapie Einzug hält.

Lange Zeit standen viele Menschen der Heilkraft der Pflanzen skeptisch gegenüber. Doch die Natur erlebt ein Comeback. Immer mehr Menschen suchen nach natürlichen Alternativen zu herkömmlichen giftigen Schmerzmitteln & entdecken dabei wieder die vielfältigen Möglichkeiten, die uns die Pflanzenwelt bietet.

Die Wirkung vieler Pflanzen ist wissenschaftlich belegt.

Zahlreiche Studien belegen die Wirksamkeit verschiedener Pflanzen bei der Linderung von Schmerzen. Diese Wirkung beruht auf einer Vielzahl von Wirkstoffen, die entzündungshemmend, schmerzlindernd & muskelentspannend wirken.

Ein Blick auf einige vielversprechende Pflanzen:

🫚 Kurkuma:
Das gelbe Gewürz enthält Curcumin, einen starken Entzündungshemmer. Es wird bei Gelenkschmerzen, entzündlichen Darmerkrankungen & Arthrose eingesetzt.

🌳 Afrikanische Teufelskralle:
Diese Pflanze wirkt schmerzlindernd, entzündungshemmend & fiebersenkend. Sie wird häufig bei Gelenkschmerzen, wie Arthritis & Arthrose, eingesetzt.

🎋 Cayennepfeffer:
Capsaicin, der scharfe Wirkstoff des Cayennepfeffers, lindert Muskel- & Gelenkschmerzen.

🍀 Arnika:
Die berühmte Heilpflanze wirkt entzündungshemmend & schmerzlindernd. Sie wird bei Prellungen, Zerrungen & Muskelkater eingesetzt.

🪻 Lavendel:
Das ätherische Öl des Lavendels wirkt entspannend & schmerzlindernd. Es wird bei Kopfschmerzen, Verspannungen & Schlafstörungen eingesetzt.

🍀 Beinwell:
Diese Pflanze wird traditionell bei Verletzungen wie Prellungen, Verstauchungen & Quetschungen eingesetzt.

🍀 Gewürznelke:
Das Öl der Gewürznelke wirkt antibakteriell und schmerzlindernd. Es wird bei Zahnschmerzen und Entzündungen im Mundraum eingesetzt.

☘ Boswellia:
Diese Pflanze wird bei chronischen Entzündungen wie Arthritis und Asthma eingesetzt.

Wie wirken pflanzliche Schmerzmittel?

Pflanzliche Wirkstoffe entfalten ihre Wirkung auf unterschiedliche Weise:

💥 Entzündungshemmung:
Viele Pflanzenstoffe hemmen die Produktion von Entzündungsmediatoren & reduzieren dadurch Schmerzen & Schwellungen.

💥 Schmerzlinderung:
Einige Pflanzenstoffe wirken direkt auf die Schmerzrezeptoren & blockieren die Schmerzübertragung.

💥 Muskelentspannung:
Bestimmte Pflanzenstoffe lösen Verspannungen & fördern die Durchblutung.

Pflanzliche Schmerzmittel können eine sinnvolle Ergänzung zur konventionellen Schmerztherapie sein. Sie bieten eine schonende & natürliche Möglichkeit, Schmerzen zu lindern & die Lebensqualität zu verbessern.

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🫖 Die gesunde Wirkung & richtige Zubereitung von Oreganotee

Mit seinem aromatischen Duft & einzigartigen Geschmack ist Oregano als Gewürz auf Pizzen & anderen mediterranen Gerichten nicht wegzudenken. Damit endet seine Vielseitigkeit allerdings noch nicht, denn er kann auch als Tee zubereitet werden.

Oregano oder „Echter Dost“ ist eine Pflanzenart aus der Familie der Lippenblütler. Die Pflanze wird seit mehreren Jahrhunderten als Gewürz- & Heilpflanze genutzt. Sie wächst mehrjährig, blüht zwischen Juli - September & erreicht eine Wuchshöhe von 20 - 70 Zentimeter. In Form eines Tees sollen ihm unterschiedliche heilende Wirkungen nachgesagt werden.

💡 Bei diesen Beschwerden soll Oreganotee helfen

Oreganotee ist beliebtes Hausmittel bei Erkrankungen der Atemwege. Bei Husten wirkt er aufgrund seiner schleimlösenden Eigenschaften beruhigend. Daneben soll er die Verdauung anregen & bei Blähungen sowie Verstopfung helfen. Außerdem wird Oreganotee eine krampflösende & harntreibende Wirkung nachgesagt, weshalb man ihn auch bei Menstruationsbeschwerden sowie Nieren- & Harnwegserkrankungen empfiehlt. Auch bei Beschwerden wie Appetitlosigkeit, Asthma oder Rheuma soll der Tee helfen & antientzündlich, antiviral & antibakterielle Eigenschaften haben.

❔ Welche Wirkstoffe stecken in dem Tee?

In Oreganotee sind viele ätherische Öle wie beispielsweise Carvacrol enthalten. Sie schützen den Körper vor Pilzbefall & haben zudem eine antientzündliche Wirkung. Daneben enthält Oregano Gerb- & Bitterstoffe, diverse Vitamine wie Vitamin B1, B2 & B3, die vor allem Erschöpfung vorbeugen, Vitamin C & K, die das Immunsystem stärken sowie einen hohen Gehalt an Antioxidantien aufweisen.

🔖 Forscher der Universität Bonn kamen zu dem Ergebnis, dass Oregano bei Entzündungen die Genesung beschleunigte. Für die Untersuchung verabreichte man den Wirkstoff Beta-Caryophyllen, ein ätherisches Öl, das in Oregano enthalten ist.

🔖 Die in Oregano enthaltenen Öle können auch das Wachstum bestimmter Arten von schädlichen Bakterien  Viren hemmen. Eine Studie aus dem Jahr 2011 fand heraus, dass das Auftragen einer Salbe mit Oregano-Extrakt das Risiko einer Wundinfektion verringerte, indem sie die bakterielle Kontamination reduzierte.

🔖 Eine weitere In-vitro-Untersuchung aus dem Jahr 2011 kam zu dem Ergebnis, dass Oregano-Öl gegen bestimmte Atemwegs- sowie Herpesviren wirksam sein kann.

Oreganotee gilt als sehr sicher & gut verträglich.

Rezept:
🥄 2 TL Oregano, getrocknet
🫖 250 ml Wasser, 80 Grad

Den Oregano in ein Teesieb oder einen Teefilter füllen & in eine Tasse geben. Anschließend mit heißen Wasser übergießen & 10 Minuten ziehen lassen. Vor dem Genuss des Oreganotees das Sieb entfernen.

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💌 Ein Brief an sich selbst – für einen Neuanfang voller Hoffnung

2024, ein Kapitel voller Lektionen, Herausforderungen & Wachstum. Es war nicht immer leicht, doch jedes Hindernis, jede noch so kleine Schwierigkeit hat geformt & gestärkt. Manche Momente schienen fast zu viel & doch stehen wir heute hier – bereit, weiterzugehen.

So wie das Jahr 2024 so seine Lektionen geschenkt hat, hält 2025 neue Möglichkeiten, Chancen & Wunder bereit. Es ist wie ein unbeschriebenes Blatt, das nur darauf wartet, mit Träumen, Kraft & Liebe gefüllt zu werden.

Lassen wir los, was uns belastet hat. Umarmen wir, was uns weitergebracht hat. Und erinnern wir uns daran, dass wir stärker, weiser & mutiger sind, als wir manchmal glauben. Wir sind bereit – für all die Möglichkeiten, die vor uns liegen.

✅ Danke, 2024, für all die Lektionen.
✅ 2025 – Ich bin bereit!

Sie können Ihren eigenen Selbstwert stärken, indem Sie einen liebevollen Umgang mit sich selbst pflegen. Achten Sie auf Ihren Dialog:

❔ Wie sprechen Sie mit sich selbst?
❔ Sind Sie liebevoll & verständnisvoll?
❔ Verwenden Sie positive oder kritische Worte in Ihrem inneren Dialog?
❔ Welche Glaubenssätze bestimmen Ihre Selbstwahrnehmung?
❔ Welche positiven Gedankengänge können Sie nutzen?

Die Art & Weise, wie wir mit uns selbst sprechen, ist genauso bedeutend wie die Kommunikation mit anderen. Üben Sie, Ihre Selbstliebe & Ihren Selbstwert zu stärken, indem Sie sich selbst Anerkennung, Lob & Wertschätzung entgegenbringen.

⚠ Ein Tipp:
Stellen Sie sich jeden Morgen vor den Spiegel, schauen Sie sich in die Augen & nennen Sie 3 Dinge, die Sie an sich lieben. Danken Sie sich anschließend. Diese Übung kann Ihre Ruhe & Selbstliebe nachhaltig stärken.

"Manchmal, wenn etwas passiert, denken wir, dass es nicht so hätte geschehen sollen. Deshalb fühlen wir, wenn ein geliebter Mensch stirbt, wenn wir einen Job verlieren, einen Freund verlieren, wenn wir eine Niederlage erleiden, dass alles vorbei ist.

Und das ist nicht wahr!

Das ist immer der Anfang. Denn Größe erreicht man nicht, wenn alles gut läuft, sondern wenn das Leben dich auf die Probe stellt, wenn du einen großen Rückschlag erleidest, wenn du enttäuscht wirst, wenn dich die Traurigkeit übermannt. Denn nur wenn man ganz unten im Tal ist, kann man begreifen, wie großartig es ist, auf dem Gipfel eines Berges zu stehen."

~ Anthony Hopkins ~

🥳 Lebe!
🎉 Liebe!
🎊 Lache!

Auf diese Weise machen Sie Ihr neues Jahr zu einem Fest,
das sich Ihr Leben feiern lässt.

To Do Liste fürs neue Jahr 2025:
✅ Leben in den Griff kriegen.
✅ Träume realisieren.
✅ Glücklich werden.

Vorsätze sind gut,
Ausdauer ist besser 😉

🌿 Die unglaubliche Heilkraft der Pflanzen

In so mancher Acker-, Wiesen- oder Waldpflanze, an der wir uns täglich erfreuen, schlummert ein mächtiges Heilpotenzial: Doch welche Pflanze hilft bei welchen Leiden?

80 Prozent aller Infektionskrankheiten werden über die Hände weitergereicht. Vor allem in der Erkältungszeit gelangen viele entzündungsfördernde Bakterien in die Augen & auf die Haut.

Unser Immunsystem arbeitet im Herbst & Winter auf Hochtouren. Mit diesen Naturheilmitteln können Sie es dabei unterstützen:

🌿 Bei unreiner Haut: Teebaumöl
Das australische Heilöl enthält Terpinen-4-ol, 1,8-Cineol, Alpha-Pinen & Limonen. Diese Stoffe hemmen das Wachstum von Bakterien, insbesondere das von Akne Erregern.

Einnahme:
Teebaumöl auf ein Wattepad oder Stäbchen geben & auf die Haut tupfen. Besonderheit: Untersuchungen geben Hinweise darauf, dass das Öl auch das Herpes-Virus & Hautpilze unschädlich machen kann. Die betroffene Stelle dazu alle 2-3 Stunden damit betupfen

🌿 Odermennig: Robuste Schleimhäute
Das Ackerkraut enthält Kieselsäure, Gerb- & Bitterstoffe sowie ätherisches Öl. Kommt die Haut oder Schleimhaut mit diesen Gerbstoffen in Kontakt, zieht sie sich zusammen & die oberen Gewebsschichten verfestigen sich. Haut & Schleimhaut werden dadurch undurchlässiger für Erreger & Wunden schließen sich schneller.

Einnahme:
1.5 Teelöffel des Krauts mit 150 ml kochendem Wasser aufgießen, 15 Minuten ziehen lassen & dann abseihen. Mit der lauwarmen Lösung 1 Minute gurgeln.

In der kälten Jahreszeit sind besonders Frauen anfällig für Blasenentzündungen. Wenn der Unterleib auskühlt, wird die Blase schlechter durchblutet & Bakterien können sich ungehindert vermehren.

Hier sind die besten natürlichen Antibiotika dagegen:

🌿 In hartnäckigen Fällen: Kapuzinerkresse
Die Senföle der Kapuzinerkresse entfalten gegen 13 Bakterienarten eine ausgeprägte keimhemmende Wirkung, darunter auch Problemkeime wie MRSA (häufigster resistenter Krankenhauskeim) & E. coli. Besonders in Kombination mit Meerrettich ist Kapuzinerkresse extrem wirksam.

Einnahme:
3-5x täglich 4-5 Tabletten.

🌿 Cranberry: Schutzschicht gegen Keime
Die amerikanische Preiselbeere enthält zahlreiche keimtütende Substanzen. Denn sie ist reich an Vitamin C & Eisen, außerdem liefert sie Proanthocyanidine (PACs). Diese sogenannten bioaktiven Stoffe hüllen die krankmachenden Bakterien ein. So können sich die Keime nicht mehr in der Schleimhaut einnisten & werden leichter ausgeschieden. Dadurch können wiederkehrende Blasenentzündungen erfolgreich vermieden werden

Einnahme:
3 Kapseln täglich.

🌿 Goldrute für gesunde Nieren
In der Goldrute enthaltene Phenolglykoside & Flavonoide haben einen entzündungshemmenden, blasenstärkenden & vor allem durchspülenden Effekt: Sie regen die Niere dazu an, mehr Wasser auszuscheiden- & dadurch auch Keime auszuschwemmen.

Einnahme:
Für eine Tasse Tee 1 TL Goldrutenkraut mit 150 ml kochendem Wasser übergiessen & 20 Minuten ziehen lassen. Täglich 2-4 Tassen zwischen den Mahlzeiten trinken. Wichtig: Die durchspülende Wirkung zeigt nur Erfolg, wenn Sie über den Tag verteilt ausreichend Flüssigkeit (mindestens 2-3L) zu sich nehmen!

🔎 Die unglaubliche Heilkraft der Pflanzen Teil 1

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🌊 Die Plastikflüsse: Wie 10 Ströme unsere Ozeane ersticken

🇪🇬 Nile (Nil) - Afrika
🇳🇪 Niger - Afrika
🇵🇰 Indus - Südasien
🇮🇳 Ganges - Südasien
🇨🇳 Yangtze - Ostasien
🇨🇳 Yellow (Huang He) - Ostasien
🇲🇲 Mekong - Südostasien
🇨🇳 Pearl (Perlenfluss) - Südchina
🇨🇳 Hai He - Nordchina
🇷🇺 Amur - Russland & China

Unsere Meere stehen vor einer Krise, deren Ursachen weit entfernt von der Küste beginnen: In nur 10 Flüssen weltweit wird der Großteil des Plastiks transportiert, das schließlich in den Weltmeeren landet. Eine 2017 veröffentlichte Studie zeigt, dass 95 % des Plastiks, das in die Ozeane gelangt, aus diesen 10 Flüssen stammt.

⁉ Woher kommt das Plastik nur?

Diese Flüsse liegen in Asien & Afrika – in denen Bevölkerungswachstum, Urbanisierung & unzureichendes Abfallmanagement aufeinandertreffen. Dazu gehören der Yangtze, der größte Fluss Chinas, der jährlich allein mehr als 1,5 Millionen Tonnen Plastik ins Meer befördert, sowie der Ganges, der heilige Fluss Indiens, der trotz seiner tiefgreifenden Bedeutung stark verschmutzt ist. Auch der Nil in Afrika, Lebensader für Millionen Menschen, trägt erheblich zur Plastikverschmutzung bei. Diese Flüsse durchziehen dicht besiedelte Gebiete, in denen Müll direkt ins Wasser gelangt, da eine funktionierende Abfallwirtschaft fehlt oder überfordert ist.

Die Hauptursachen für die Verschmutzung dieser Flüsse sind:

🌍 Unzureichende Infrastruktur:
Viele der betroffenen Regionen verfügen nicht über ausreichende Systeme zur Mülltrennung, -sammlung oder -entsorgung.

🌍 Wirtschaftliches Ungleichgewicht:
Länder entlang dieser Flüsse haben nicht die finanziellen Mittel, um nachhaltige Abfalllösungen umzusetzen.

🌍 Globaler Müllhandel:
Industrieländer exportieren ihren Plastikmüll häufig in diese Regionen, was das Problem verschärft.

Die Folgen für die Ozeane

Das Plastik, das ins Meer gespült wird, zerfällt in Mikroplastikpartikel & wird von marinen Organismen aufgenommen. Die Folgen sind verheerend: Fische, Vögel & Meeressäuger sterben an Plastikverschluckung oder -verstrickung. Mikroplastik gelangt über die Nahrungskette auch auf unsere Teller & stellt eine potenzielle Gefahr für die Gesundheit dar.

Ein Plastikstück, das in den Ganges geworfen wird, kann über Meeresströmungen tausende Kilometer entfernt an den Stränden Europas & Amerikas angespült werden. Doch der Fingerzeig auf die betroffenen Länder greift zu kurz: Die globale Plastikindustrie & die Konsummuster des Westens tragen erheblich zur Problematik bei. Viele der asiatischen & afrikanischen Länder, die heute für ihre Müllprobleme kritisiert werden, importieren große Mengen Plastikprodukte aus den Industrienationen – oder nehmen deren Müll auf.

Was muss geschehen?

1⃣ Globale Zusammenarbeit
2⃣ Verbesserung der Abfallwirtschaft
3⃣ Bewusstsein & Bildung
4⃣ Reduktion von Einwegplastik
5⃣ Reinigung der Flüsse

Ein besonders effektiver & nachhaltiger Ansatz ist die Verwendung von Bienenwachstüchern als Ersatz für Plastikfolie. Diese wiederverwendbaren Tücher bieten nicht nur praktische Vorteile im Alltag, sondern tragen auch aktiv zur Reduktion von Plastikmüll bei.

Bienenwachstücher bestehen aus Baumwollstoff, der mit einer Mischung aus Bienenwachs & Baumharz beschichtet ist. Diese Materialien verleihen den Tüchern wasserabweisende, antibakterielle & leicht formbare Eigenschaften, die sie ideal für die Lagerung & den Schutz von Lebensmitteln machen.

👣 Kleine Schritte, große Wirkung!

Der Wechsel zu Bienenwachstüchern mag ein kleiner Schritt im persönlichen Alltag sein, doch in Summe können solche Maßnahmen einen enormen Unterschied machen. Wenn wir unser Konsumverhalten bewusst verändern, nachhaltige Alternativen fördern & plastikfreie Lösungen unterstützen, tragen wir dazu bei, unsere Umwelt zu entlasten – Fluss für Fluss, Ozean für Ozean.

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💆 Schorf auf der Kopfhaut kann in den Kontext von Dermatitis eingeordnet werden, da er häufig ein Ergebnis oder Symptom verschiedener Kopfhautprobleme ist. Dabei handelt es sich um verhärtete Krusten, die durch Heilungsprozesse der Haut entstehen, oft nach Entzündungen, Verletzungen oder Hautkrankheiten.

Ursachen von Schorf auf der Kopfhaut

1⃣ Seborrhoische Dermatitis:
Häufig mit fettiger, schuppender Haut & gelblichem Schorf verbunden. Oft ausgelöst durch eine Überproduktion von Talg oder eine Malassezia-Pilzinfektion.

2⃣ Psoriasis (Schuppenflechte):
Kann sich auf der Kopfhaut als dicke, silbrig-weiße oder gelbliche Schuppen zeigen, die zu Schorfbildung führen.

3⃣ Ekzeme:
Eine Überempfindlichkeitsreaktion kann zu Entzündungen & später zur Bildung von Schorf führen.

4⃣ Kratzen oder mechanische Reizung:
Juckende Kopfhaut kann zu unbewusstem Kratzen führen, was kleine Verletzungen & die Bildung von Schorf zur Folge hat.

5⃣ Infektionen:
Bakterielle oder Pilzinfektionen, wie Tinea capitis (Kopfpilz), können Schorf hervorrufen.

Schorf weist darauf hin, dass sich die Person emotional oder mental verletzt fühlt & versucht, sich selbst zu „schützen“. Es geht darum, dass alte Verletzungen, sei es physisch oder emotional, Zeit brauchen, um abzuheilen. Es könnte auch die Aufforderung sein, nicht ständig an den „Wunden“ zu kratzen.

❓ Vielleicht haben Sie alte Gedankenmuster, die „verkrustet“ sind & losgelassen werden müssen?

❗ Was kann man tun?

🧼 Sanfte Pflege:
Vermeiden Sie aggressive Shampoos oder chemische Behandlungen. Nutzen Sie milde, natürliche Pflegeprodukte.

🧘‍♂ Stressreduktion:
Stress kann Kopfhautprobleme verschlimmern. Entspannungsmethoden wie Meditation oder Yoga können unterstützend wirken.

🍽 Ernährung:
Eine ausgewogene, entzündungshemmende Ernährung, reich an Vitaminen & Mineralstoffen, fördert die Hautgesundheit.

Naturheilkundliche Empfehlungen bei Schorf auf der Kopfhaut

Äußere Anwendungen:

   🥥 Kokosöl: Hilft, die Kopfhaut zu beruhigen & den Schorf weicher zu machen.
   🎍 Aloe Vera: Fördert die Regeneration der Haut & lindert Juckreiz.
   🍎 Apfelessig-Spülung: Kann bei fettiger Kopfhaut & Schorf helfen.
   🌳 Teebaumöl: Wirkt, stark verdünnt, entzündungshemmend & antimikrobiell.
   🪹 Neemöl: Entzündungshemmend & heilend bei Kopfhautproblemen.
   🍀 Brahmi-Öl: Stärkt die Kopfhaut & fördert den natürlichen Heilungsprozess.

Innere Anwendungen:

   🍶 Schwarzkümmelöl: Unterstützt das Immunsystem & wirkt entzündungshemmend.
   🐟 Omega-3-Fettsäuren: Fördern die Regeneration der Haut.
   🌿 Brennnesseltee: Entgiftet & unterstützt die Hautheilung.

Homöopathie:
   🌱 Graphites: Für dicke, krustige Hautprobleme, insbesondere bei feuchten Ekzemen.
   🌱 Mezereum: Bei juckender Kopfhaut mit Schorf & Bläschenbildung.
   🌱 Sulphur: Unterstützt bei trockener, schuppender Haut mit brennendem Juckreiz.

🧊 Gelée Royale Festes Shampoo mit Manuka Honig & Propolis

Das Gelée Royale Shampoo bietet eine unvergleichliche Pflege für Ihr Haar. Mit der einzigartigen Kombination aus Gelée Royale, hochwertigem Manuka Honig & Propolis erhalten Sie eine feuchtigkeitsspendende & schützende Formulierung, die Ihr Haar intensiv nährt & regeneriert.

Wirkung:
✔️ trockene Kopfhaut
✔️ Kopfhautekzem
✔️ Dermatitis auf der Kopfhaut
✔️ Schuppen
✔️ Haarausfall
✔️ mattes, glanzloses Haar
✔️ geschädigtes Haar
✔️ brüchiges Haar

Weitere natürliche Zutaten wie Arganöl, Brokkolisamenöl & Rosmarinblattextrakt unterstützen die Regeneration & können das Haarwachstum fördern. Die Kombination aus pflegenden Ölen und pflanzlichen Extrakten sorgen für eine frische & strahlende Haarpracht.

⚠ Dieses konzentrierte feste Shampoo ersetzt etwa 300ml Flüssigshampoo & basiert auf natürlichen Inhaltsstoffen!

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🏝 Ein uraltes Naturheilmittel: HEILERDE

Von der äußeren Hautpflege bis hin zur innerlichen Anwendung bei Magen-Darm-Beschwerden – ihre vielseitigen Eigenschaften sind beeindruckend. Doch was genau ist Heilerde?

Heilerde ist ein rein natürliches Produkt, bestehend aus mineralreichem, feinst vermahlenem Löss oder Ton. Sie wird aus eiszeitlichen Ablagerungen gewonnen, die reich an Mineralstoffen & Spurenelementen wie Silizium, Kalzium, Eisen, Magnesium & Kalium sind. Ihre feinkörnige Struktur sorgt für eine hohe Oberfläche, wodurch sie Schadstoffe, Toxine & überschüssige Fette binden kann.

Heilerde ist frei von chemischen Zusätzen, leicht verfügbar & eine sanfte Alternative zu synthetischen Medikamenten.

Die Anwendung von Erde zur Heilung hat eine Jahrtausende alte Tradition. Schon die alten Ägypter nutzten sie zur Wundbehandlung, um Entzündungen zu lindern. Auch Hippokrates, der Vater der modernen Medizin, beschrieb die Verwendung von Erden bei Hautkrankheiten & Verdauungsstörungen.

Im Mittelalter war Heilerde besonders in Klöstern beliebt, wo sie in Form von Umschlägen & Getränken Anwendung fand. Im 19. Jahrhundert erlebte sie eine Renaissance durch den bayerischen Priester Sebastian Kneipp & den Naturheilkundler Adolf Just, der Heilerde als „universelles Heilmittel“ propagierte. Seither wird sie weltweit in der Naturheilkunde geschätzt. 

Es gibt unterschiedliche Arten von Heilerde, die je nach Herkunft, Zusammensetzung & Anwendung variieren:

🏝 Löss-Heilerde:
Besonders mineralstoffreich & für die innerliche sowie äußerliche Anwendung geeignet.

🏝 Grüne Tonerde:
Diese Variante ist reich an Magnesium & wird häufig für Hautprobleme oder Detox-Anwendungen genutzt.

🏝 Bentonit:
Diese Heilerde besitzt eine hohe Wasserbindungskapazität & wird oft als Darmreinigungsmittel eingesetzt.

🏝 Kaolin:
Eine besonders feine Heilerde, die oft in der Kosmetik verwendet wird, da sie mild zur Haut ist.

Die Wahl der Heilerde hängt stark von der beabsichtigten Anwendung ab.

Innerliche Anwendung

🍽 Magen-Darm-Beschwerden:
Heilerde bindet überschüssige Magensäure, Toxine & Fette. Sie wird bei Sodbrennen, Durchfall oder Blähungen eingesetzt.

🔋 Detox-Kur:
Durch ihre Bindungsfähigkeit hilft sie, den Körper von Schwermetallen, Giften & Schlacken zu befreien.

📉 Cholesterinsenkung:
Studien zeigen, dass Heilerde Fettstoffe im Darm binden & so den Cholesterinspiegel senken kann.

🚽 Vorbereitung des Verdauungstrakts:
Vor Fastenkuren oder Diäten wird Heilerde verwendet, um den Darm zu reinigen & zu entlasten. 

🥄 Anwendung:
Ein Teelöffel Heilerde wird in ein Glas Wasser eingerührt & getrunken. Für Anfänger ist es ratsam, mit einer kleinen Menge zu beginnen.

Äußerliche Anwendung

🧼 Hautpflege:
Heilerde wird als Gesichtsmaske verwendet, um Unreinheiten zu klären, überschüssigen Talg zu binden & Poren zu reinigen.

🩹 Wundheilung:
Umschläge mit Heilerde können Entzündungen & Schwellungen lindern.

🦴 Gelenkschmerzen:
Warme Heilerdepackungen helfen bei rheumatischen Beschwerden oder Verstauchungen.

💆‍♀ Haarkuren:
Bei fettigem Haar oder juckender Kopfhaut bindet Heilerde überschüssiges Fett & beruhigt die Haut.

🛀 Fußbäder & Wickel:
Heilerde wird auch in Fußbädern oder Wickeln verwendet, um den Stoffwechsel anzuregen, Entzündungen zu lindern & die Durchblutung zu fördern.

Innerlich immer mit reichlich Wasser einnehmen, um die Bindungsfähigkeit der Heilerde zu maximieren. Äußerlich vor der Anwendung auf der Haut Heilerde mit Wasser zu einem Brei anrühren.

⚠ Nicht für Metallgefäße:
Bei der Zubereitung soll Heilerde nicht mit Metall in Kontakt kommen, da dies die Bindungsfähigkeit beeinflussen kann!

Sie finden "Heilerde" in höchster Qualität von LUVOS in der Naturheilkunde-Apotheke "bio-apo" unter dem Suchbegriff "Heilerde".

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Totschlagargumente sind rhetorische Werkzeuge, die darauf abzielen, Diskussionen abrupt zu beenden, Meinungen zu unterdrücken oder kritische Auseinandersetzungen zu vermeiden. Sie wirken oft überzeugend, sind jedoch inhaltlich meist unsauber, manipulierend oder schlicht unlogisch.

❗ Merkmale von Totschlagargumenten

Totschlagargumente folgen oft bestimmten Mustern:
💥 Emotionalisierung: „Das ist doch völlig absurd!“
💥 Generalisierung: „Das war schon immer so.“
💥 Diskreditierung: „Du hast doch keine Ahnung.“
💥 Autoritätsargumente: „Das hat der Experte XY gesagt, also stimmt es.“
💥 Ablenkung: „Wir sollten uns lieber mit wichtigeren Themen beschäftigen.“

Diese Techniken wirken einschüchternd oder endgültig & erschweren es, das Gespräch auf einer sachlichen Ebene weiterzuführen.

❓ Warum Totschlagargumente so effektiv wirken?

Vera Birkenbihl betont, dass das menschliche Gehirn auf emotionale Trigger besonders sensibel reagiert. Ein Totschlagargument kann Stress auslösen & die kognitive Verarbeitung behindern.  Solche Argumente aktivieren oft unbewusste Glaubenssätze & emotionale Anker, die unser Gegenüber suboptimal manipulieren können.

Wie Sie souverän darauf reagieren können

Anstatt in die Verteidigungshaltung zu gehen, sollten Sie den Fokus auf Deeskalation & konstruktive Kommunikation legen. Einige Strategien:

1⃣ Nachfragen statt Gegenangriff:
„Was genau meinen Sie damit?“ – Das zwingt das Gegenüber, seine Aussage zu konkretisieren & schwächt pauschale Aussagen ab.

2⃣ Umdeuten:
„Wenn ich Sie richtig verstehe, halten Sie das für unwichtig. Könnte es nicht auch sein, dass…?“ – Diese Methode hilft, eine neue Perspektive aufzuzeigen.

3⃣ Ruhe bewahren:
Bewusst atmen & sich auf die eigene Körpersprache konzentrieren. Gelassenheit signalisiert Stärke.

4⃣ Den Fokus auf Inhalte lenken:
„Interessant, könnten Sie das genauer erklären?“ – Dadurch rücken sachliche Argumente in den Vordergrund.

5⃣ Widerspruch vermeiden, Verbindungen schaffen:
Statt „Das stimmt nicht!“ könnten Sie sagen: „Ich sehe das etwas anders. Darf ich erklären, warum?“

Psychologische Dynamik hinter Totschlagargumenten
Menschen greifen häufig zu solchen Argumenten aus Unsicherheit, Angst vor Kontrollverlust oder einem Bedürfnis nach Bestätigung. Indem Sie dies erkennen, können Sie empathischer reagieren & eine Lösung anstreben, die beiden Seiten Raum gibt.

⚠ Ein Beispiel für ein gelungenes Gespräch

Totschlagargument: „Das ist doch völliger Unsinn, das weiß jeder!“
Souveräne Antwort: „Könnten Sie mir genauer erklären, warum Sie das so sehen?“

Dieser Ansatz vermeidet Eskalation, gibt dem Gegenüber das Gefühl, gehört zu werden & zeigt gleichzeitig Ihre Bereitschaft, sich auf die Diskussion einzulassen.

Die Birkenbihl-Methoden unterstützen seit Jahrzehnten Kinder & Erwachsene in ihrem Denken & Lernen. Sie helfen das Wissen aus Alltag, Arbeit & Schule effizient zu verarbeiten & zu festigen. Die gehirn-gerechten Arbeitstechniken erleichtern das Erlernen von Fremdsprachen & helfen dabei die Grundregeln der Kommunikation zu vertiefen & sich bestens auf Präsentationen & Tests vorzubereiten. In "Best Of Birkenbihl" sind die wichtigsten & erfolgreichsten Lernmodelle von Expertin Vera F. Birkenbihl zusammengeführt, um die eigenen Potenziale zu nutzen & voll zu entfalten:
💥 Übungen, Tipps & KaWas zu Kommunikation, Fragetechnik & Rhetorik
💥 Denken für den Alltag
💥 Assoziative Lernspiele
💥 Gehirn-gerechtes Lernen
💥 Fremdsprachen lernen mit der Birkenbihl-Methode

Das umfassende Birkenbihl-Standardwerk:
😆 So werden Sie vom Gehirn-Besitzer zum Gehirn-Benutzer!

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Alles, was man über das Denken & Lernen wissen muss

⚠ Honig! NICHT WEGWERFEN...... Ein toller Tipp von einem Imker!

Ab & zu beschwert sich jemand, dass ein Glas Honig im Schrank schlecht geworden sei, dabei wird Honig niemals schlecht!

Er sieht kristallisiert aus oder scheint sich im Glas zu trennen. Kristallisation tritt auf, wenn ein Ungleichgewicht zwischen den beiden Zuckerarten im Honig besteht — Glukose & Fruktose.

Normalerweise bekommen die Bienen dieses Gleichgewicht perfekt hin, manchmal jedoch wird der Honig geerntet, bevor die Wabe vollständig verdeckelt ist. Die Bienen konnten ihre Arbeit nicht vollständig beenden. Das ist jedoch kein Problem.

Honiggläser mit kristallisiertem oder getrenntem Honig aus Bienenstöcken können mit der Zeit langsam passieren.

Selbst wenn ein Honigglas über acht Jahre alt oder mehr ist, können Sie es wieder in Form bringen.

Stellen Sie das Glas einfach in warmes — nicht heißes Wasser — & rühren Sie den Honig langsam um. Nach etwa 20 Minuten haben die Gläser ihre perfekte goldene Farbe wieder. Schmeckt hervorragend, wie frisch geerntet.

Wenn der Honig nicht durch Fremdstoffe verunreinigt wird, wird er NIEMALS verderben oder schlecht werden.

Funfakt:
Archäologen fanden einen 3.000 Jahre alten Honig in ägyptischen Gräbern & er war perfekt genießbar!

Einfach erwärmen & zurück in den Schrank stellen, bereit für Ihr nächstes Butterbrot. HOFFE DAS HILFT.

PRO-TIPP:
🍯 Honig & Metall: Eine säuerliche Begegnung

Honig hat einen leicht sauren pH-Wert & kann daher mit bestimmten Metallen reagieren. Bei Kontakt mit Metallen wie Eisen oder unedlem Stahl können Metallionen in den Honig gelangen. Diese können den Geschmack des Honigs beeinträchtigen & ihm einen metallischen Beigeschmack verleihen. Zudem können sie die Qualität des Honigs mindern, indem sie Enzyme & andere wertvolle Inhaltsstoffe zerstören.

🪵 Holzlöffel: Die natürliche Alternative
Holzlöffel sind ideal für Honig, da Holz ein neutrales Material ist, das nicht mit den Inhaltsstoffen des Honigs reagiert. Sie verändern weder den Geschmack noch die Qualität des Honigs. Zudem sind Holzlöffel oft mit Rillen versehen, die das Portionieren & Verteilen des Honigs erleichtern.

🥄 Plastiklöffel: Eine mögliche Option
Plastiklöffel sind im Allgemeinen auch für Honig geeignet, da sie nicht mit den Inhaltsstoffen reagieren. Allerdings können sie, insbesondere bei minderwertigem Plastik, einen unangenehmen Eigengeschmack auf den Honig übertragen.

⚠ Fazit
Obwohl ein kurzer Kontakt mit einem Metalllöffel den Honig nicht sofort ruiniert, ist es empfehlenswert, Holzlöffel zu verwenden, um den Geschmack & die Qualität des Honigs optimal zu erhalten. Plastiklöffel sind eine mögliche Alternative, sollten jedoch aus hochwertigem Material bestehen & regelmäßig ausgetauscht werden.

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🌸 Die Zistrose, botanisch Cistus incanus, insbesondere in der Variante "Pandalis" ist eine aromatische Pflanze mit einer langen Geschichte in der Natur- & Volksheilkunde. Sie stammt aus dem Mittelmeerraum & gehört zur Familie der Zistrosengewächse (Cistaceae). Ihre Bedeutung in der Naturheilkunde liegt vor allem in ihren starken antioxidativen, antiviralen & entzündungshemmenden Eigenschaften.

Die Zistrose steht in der Pflanzenkunde für Resilienz & Schutz. Ihre Fähigkeit, in kargen, sonnigen Böden zu gedeihen, wird mit innerer Stärke & Heilung assoziiert.

Traditionelle Verwendung

🗺 Antike & Mittelalter:
Schon im antiken Griechenland wurde die Zistrose wegen ihrer heilenden Wirkung geschätzt. Aus ihren Blättern & Blüten wurde das Harz „Ladanum“ gewonnen, das in der Parfümherstellung & als Heilmittel genutzt wurde.

🪆 Volksheilkunde:
In der mediterranen Volksmedizin wurde die Pflanze traditionell bei Erkältungen, Hautproblemen & Magen-Darm-Beschwerden eingesetzt. Ihr Tee galt als bewährtes Mittel zur Stärkung des Immunsystems.

Die Zistrose ist reich an Polyphenolen, sekundären Pflanzenstoffen, die für ihre antioxidativen Eigenschaften bekannt sind. Zu den Hauptwirkungen zählen:

⚗ Antioxidativ:
Schutz der Zellen vor freien Radikalen, wodurch Alterungsprozesse & oxidative Schäden reduziert werden können.

💥 Antiviral:
Studien belegen, dass Extrakte der Zistrose die Vermehrung von Viren wie Influenza- oder Herpesviren hemmen können.

🦴 Entzündungshemmend:
Die Pflanze unterstützt bei der Regulation von Entzündungsprozessen, was sie bei Erkrankungen wie Rheuma oder Hautproblemen nützlich macht.

🍄 Antibakteriell & antimykotisch:
Hilft bei Infektionen der Haut oder Schleimhäute, auch gegen Pilze wie Candida.

Anwendungen in der Naturheilkunde

🫖 Tee:
Die häufigste Anwendung erfolgt als Teeaufguss. Regelmäßiger Konsum stärkt das Immunsystem & unterstützt die Verdauung.

🥤 Gurgellösung:
Bei Halsschmerzen oder Entzündungen im Mund- & Rachenraum.

🩹 Äußere Anwendung:
Zur Behandlung von Hauterkrankungen oder kleineren Wunden.

🛡 Prävention:
Der regelmäßige Gebrauch soll vorbeugend gegen Infekte wirken, besonders in der Erkältungszeit.

🔖 Wissenschaftliche Studien bestätigen zunehmend die traditionelle Anwendung der Zistrose. Forschungen zeigen eine starke Hemmung pathogener Keime & betonen ihren Nutzen zur Prävention von Infektionen, auch im Zusammenhang mit resistenten Bakterienstämmen.

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📜 Die Geschichte der Pflanzenheilkunde:
Eine Reise durch die Zeit mit Hippokrates

Die Pflanzenheilkunde, auch Phytotherapie genannt, ist eine der ältesten Heilmethoden der Menschheit. Schon in den Anfängen der Zivilisation erkannten unsere Vorfahren die heilende Kraft der Natur & nutzten Pflanzen zur Linderung von Beschwerden & Krankheiten.

Die Anfänge

🏔 Steinzeit:
Die ersten Hinweise auf die Nutzung von Pflanzen zu medizinischen Zwecken stammen aus der Steinzeit. Sie beobachteten Tiere, die bestimmte Pflanzen fraßen, um sich zu heilen & ahmten sie nach.

🛖 Antike:
In den Hochkulturen des alten Ägypten, Griechenlands & Roms wurde die Pflanzenheilkunde systematisiert. Ärzte wie Hippokrates & Dioskurides schrieben umfassende Werke über die Heilkräfte von Pflanzen.

🥷 Mittelalter:
Mönche & Nonnen spielten eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung & Weiterentwicklung der Pflanzenheilkunde. In ihren Klostergärten kultivierten sie eine Vielzahl von Heilpflanzen & überlieferten das Wissen über deren Anwendung von Generation zu Generation. Es entstanden zahlreiche Kräuterbücher, die das Wissen über Heilpflanzen sammelten & verbreiteten.

🚀 Neuzeit

19. Jahrhundert:
Mit dem Aufkommen der modernen Medizin geriet die Pflanzenheilkunde zunächst in den Hintergrund. Chemisch synthetisierte Medikamente galten als überlegen.

20. Jahrhundert:
Das Interesse an natürlichen Heilmethoden erwachte wieder. Die Entdeckung von Antibiotika & anderen Wirkstoffen in Pflanzen führte zu einer erneuten Wertschätzung der Pflanzenheilkunde.

Heute:
Die Pflanzenheilkunde ist fester Bestandteil der Komplementärmedizin & erfreut sich wachsender Beliebtheit. Zahlreiche Studien belegen die Wirksamkeit von Pflanzenextrakten bei verschiedenen Erkrankungen.

⚠ Die Pflanzenheilkunde sollte stärker in das Gesundheitssystem integriert werden, um eine optimale Versorgung der Patienten zu gewährleisten. Die Pflanzenheilkunde ist eine dynamische Wissenschaft, die sich ständig weiterentwickelt.

🧔‍♂ Hippokrates: Der Vater der Medizin & seine Verbindung zur Pflanzenheilkunde

Hippokrates von Kos, der oft als "Vater der Medizin" bezeichnet wird, war ein griechischer Arzt, der im 5. Jahrhundert v. Chr. lebte. Seine Schriften prägten die Medizin über Jahrtausende hinweg & bilden bis heute die Grundlage für den ethischen Umgang mit Kranken.

Ein zentraler Aspekt von Hippokrates' medizinischem Ansatz war die Nutzung von Pflanzen zur Behandlung von Krankheiten. Er erkannte die heilende Kraft der Natur & setzte eine Vielzahl von Kräutern & Pflanzen ein, um seine Patienten zu kurieren.

Hippokrates war ein genauer Beobachter. Er studierte die Wirkung von Pflanzen auf den menschlichen Körper & zeichnete seine Beobachtungen auf. Für Hippokrates war der Mensch eine Einheit aus Körper, Geist & Seele. Er behandelte nicht nur die Symptome einer Krankheit, sondern versuchte, die zugrunde liegenden Ursachen zu verstehen & zu behandeln.

🤞 Der Hippokrates-Eid:
Dieser berühmte Eid, der von Ärzten bis heute geschworen wird, unterstreicht die Bedeutung der ethischen Verantwortung gegenüber den Patienten.... auch wenn viele ihn irgendwann vergessen.

Von Hippokrates verwendete Pflanzen

🪵 Weidenrinde:
Aus der Weidenrinde gewonnene Salicylsäure ist der Vorläufer des Aspirin & wurde von Hippokrates zur Schmerzlinderung eingesetzt.

👒 Fingerhut:
Das Gift der Fingerhutpflanze wurde in kleinen Dosen zur Stärkung des Herzens verwendet.

🌺 Mohn:
Mohnkapseln wurden zur Schmerzlinderung & als Schlafmittel eingesetzt.

📚 Das "Corpus Hippocraticum" ist eine Sammlung medizinischer Schriften, die Hippokrates & seinen Schülern zugeschrieben wird. Diese Schriften umfassen eine Vielzahl von Themen, darunter Anatomie, Physiologie, Diagnose & Therapie. Sie sind eine unschätzbare Quelle für unser Verständnis der antiken Medizin & der Rolle der Pflanzenheilkunde.

Die medizinischen Weisheiten aus 4.000 Jahren Naturheilkunde. Heilkunde vom gesamten medizinischen Wissen der Pharaonen, über Hildegard von Bingen & Hippokrates bis hin zu Paracelsus & Nostradamus.

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🍄 Überwucherung & Grenzen: Hefepilze / Candida (Candida spp.)

Hefepilze wachsen unkontrolliert, wenn das innere Gleichgewicht gestört ist. Dies kann auf fehlende persönliche Grenzen oder eine Überforderung in Lebensbereichen (tiefer Groll oder eine Frustration, die lange Zeit unterdrückt wurde) hinweisen.

Eine zuckerreiche Ernährung, die Hefepilze fördert, verdeutlicht oft ein "emotionales Stopfen", um ungelöste Probleme zu kompensieren. Die Neigung zu Hefepilzinfektionen kann somit mit einem schwachen Selbstwertgefühl oder einem Kontrollverlust über das eigene Leben korrelieren.
 
Pilze (Pilzinfektionen) zersetzen organisches Material. Dies kann darauf hindeuten, dass alte, ungesunde Muster in unserem Leben "zerlegt" werden müssen, um Raum für Neues zu schaffen.

Schwarzkümmelöl bei Hefepilzen

Schwarzkümmelöl hat sich als ein wirksames Naturheilmittel gegen Hefepilzinfektionen bewährt, insbesondere bei Candida albicans, dem häufigsten Verursacher solcher Infektionen. 

💥 Antifungale Eigenschaften:
Der Hauptwirkstoff Thymochinon stört die Zellmembran & die Energieproduktion der Hefepilze, wodurch diese absterben.
  
💥 Immunmodulation:
Schwarzkümmelöl stärkt das Immunsystem, indem es die Produktion weißer Blutkörperchen anregt, die Pilzinfektionen bekämpfen.
  
💥 Entzündungshemmend:
Chronische Entzündungen, die oft mit Hefepilzinfektionen einhergehen, werden durch die entzündungshemmenden Wirkstoffe im Öl gemildert.

Anwendung bei Hefepilzen

🥄 Innerlich:
1 Teelöffel Schwarzkümmelöl täglich einnehmen, am besten auf nüchternen Magen, um die Darmflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen. In Kombination mit einer Anti-Candida-Diät (zuckerarm, ballaststoffreich) verstärkt sich die Wirkung.
  
🥄 Äußerlich:
Bei Haut- oder Schleimhautinfektionen (z. B. im Mundraum oder im Intimbereich) kann Schwarzkümmelöl mit Kokosöl gemischt & vorsichtig aufgetragen werden. 

Neben Schwarzkümmelöl können folgende Heilmittel ergänzend eingesetzt werden:
🥥 Kokosöl: Enthält Laurinsäure, die Hefepilze bekämpft.
🥛 Probiotika: Unterstützen die Regeneration der Darmflora.
🧄 Knoblauch: Starke antifungale Wirkung.
🌿 Oregano-Öl: Hemmt das Wachstum von Hefepilzen.
🌳 Teebaumöl: Äußerlich zur Behandlung von Hautinfektionen.

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Harnwegsinfekte (HWI) sind eine der häufigsten bakteriellen Infektionen, die Menschen betreffen, insbesondere Frauen. Doch hinter den physischen Symptomen wie Brennen beim Wasserlassen, häufigem Harndrang oder Schmerzen in der Blasengegend können häufig unterdrückte Emotionen, insbesondere Ärger & Frustration, in Verbindung stehen.

🚰 Die Blase verdeutlicht die Fähigkeit, Gefühle „fließen zu lassen“. Ein Infekt kann darauf hindeuten, dass es Schwierigkeiten gibt, diese emotionalen Belastungen loszulassen oder sie auszudrücken.

Manche erleben wiederkehrende HWI in Zeiten von Stress, Konflikten oder innerer Anspannung. Das Zurückhalten von Emotionen – sei es Angst, Wut oder Scham – kann dazu führen, dass diese auf körperlicher Ebene verarbeitet werden müssen. Louise Hay sieht Harnwegsinfekte als Ausdruck von Ärger, der oft mit Partnern oder anderen engen Beziehungen zusammenhängt, sowie von tief sitzender Frustration über Kontrollverlust.

Naturheilkunde: Pflanzen & Kräuter zur Unterstützung

🧂 D-Mannose
Ein natürlicher Zucker, der in kleinen Mengen in Früchten wie Äpfeln & Birnen vorkommt. D-Mannose bindet Bakterien (insbesondere "E. coli") & hilft, sie aus dem Harntrakt auszuspülen. Sie ist besonders hilfreich bei wiederkehrenden Infekten.

🍒 Cranberry (Preiselbeere)
Cranberries enthalten Proanthocyanidine, die verhindern, dass Bakterien sich an die Wände der Harnwege anheften. Sie können als Saft oder in Kapselform eingenommen werden, um präventiv zu wirken.

🐻 Bärentraubenblätter (Arctostaphylos uva-ursi)
Die Blätter der Bärentraube wirken antibakteriell & entzündungshemmend. Sie enthalten Arbutin, das im Körper zu Hydrochinon umgewandelt wird, einer Substanz, die Infektionen hemmt.

⚱ Goldrute (Solidago virgaurea)
Goldrute ist bekannt für ihre harntreibende Wirkung und hilft, den Harnfluss zu erhöhen und die Blase zu reinigen. Sie wird oft in Tees oder Tinkturen verwendet. 

🌿 Brennnessel (Urtica dioica)
Brennnessel ist ein starkes Entgiftungsmittel & unterstützt die Nieren & Harnwege. Sie hat eine sanft harntreibende Wirkung, die dabei hilft, die Harnwege durchzuspülen.

🌼 Kamille (Matricaria chamomilla)
Kamille wirkt beruhigend auf die Blase & den gesamten Körper. Ihre entzündungshemmenden Eigenschaften können bei gereizter Blase wohltuend sein.

🌼 Löwenzahn (Taraxacum officinale)
Löwenzahn ist ein effektives Mittel zur Entgiftung & regt die Urinproduktion an. Seine Blätter werden häufig als Tee verwendet.

🎋 Petersilie (Petroselinum crispum)
Petersilie besitzt harntreibende Eigenschaften & fördert die Durchspülung der Harnwege. 

Die Homöopathie bietet ebenfalls individuelle Mittel zur Unterstützung:

🌱 Cantharis:
Bei starkem Brennen beim Wasserlassen & häufigem Harndrang.

🌱 Staphisagria:
Wird oft bei Harnwegsinfekten verwendet, die nach emotionalem Stress oder Konflikten auftreten.

🌱 Berberis vulgaris:
Bei Schmerzen, die bis in die Leisten oder den Rücken ausstrahlen.

🌱 Nux vomica:
Bei gereizter Blase, oft ausgelöst durch Stress oder Überarbeitung.

Praktische Haushaltstipps 

💧 Viel Wasser trinken:
Dies ist die einfachste & effektivste Methode, die Blase durchzuspülen & Bakterien auszuschwemmen.

🔥 Warme Kompressen:
Sie können Schmerzen & Krämpfe lindern, die durch eine gereizte Blase entstehen.

🌫 Natron:
Ein Teelöffel Natron in Wasser kann helfen, den pH-Wert des Urins zu neutralisieren & das Brennen zu lindern.

🥛 Probiotika:
Unterstützen eine gesunde Darmflora, die wiederum Einfluss auf die Balance der Harnwege hat.

🐝 Schutz der Schleimhäute:
Propolis kann prophylaktisch wirken, indem es die Schleimhäute in den Harnwegen stärkt & eine Anhaftung von Bakterien erschwert.

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🤔 Wie lange ist "Europa" noch "Europa"?

Europa, insbesondere der DACH-Raum, hat in den letzten Jahrzehnten eine beispiellose demografische Veränderung erlebt. Deutschland, Österreich & die Schweiz haben einen erheblichen Anstieg der Zuwanderung erfahren, insbesondere aus nicht-europäischen Ländern. Seit 2015, dem Höhepunkt der sogenannten "Flüchtlingskrise", haben Millionen Menschen in diesen Ländern Asyl beantragt (oder auch nicht) & wurden durch verschiedene Migrationsströme angesiedelt. Doch diese Entwicklungen gehen weit über die kurzfristigen politischen & sozialen Reaktionen hinaus. Sie haben ein fragwürdiges Potenzial, die gesellschaftliche Struktur langfristig zu verändern.

Die Zahlen sprechen eine klare Sprache:
In Deutschland liegt die Geburtenrate der einheimischen Bevölkerung bei etwa 1,5 Kindern pro Frau, was deutlich unter dem Niveau liegt, das für die Erhaltung der Bevölkerung notwendig wäre. Ähnliche Trends zeigen sich in Österreich & der Schweiz. Gleichzeitig ist die Geburtenrate unter Migranten aus islamischen & anderen nicht-europäischen Ländern mit 2-7 Kindern pro Frau deutlich höher. Diese demographische Dynamik könnte langfristig zu einem signifikanten Wandel in der kulturellen & sozialen Zusammensetzung Europas führen.

Traditionen, Bräuche & nationale Eigenheiten sind integrale Bestandteile des kollektiven Bewusstseins, die langsam, jedoch stetig & subtil durch die Einflüsse anderer Kulturen verändert werden. Diese Entwicklungen müssen jedoch im Kontext der Globalisierung & des kulturellen Austauschs betrachtet werden. Historisch gesehen war Europa nie ein statisches Gebilde, es war stets geprägt von Migrationen, Eroberungen & kulturellen Veränderungen. Doch die Geschwindigkeit & das Ausmaß des gegenwärtigen Wandels sind beispiellos.

Ist die kulturelle Vielfalt Europas eine Bereicherung, wo durch den multikulturellen Zuwachs neue Impulse, Ideen Innovationen entstehen, die Europa wirtschaftlich & kulturell bereichern? Oder birgt es die Gefahr einer Entfremdung von traditionellen Werten & Identitäten? Insbesondere die Frage der Integration, oder genauer: des Gelingens der Integration, wird zu einem entscheidenden Prüfstein. Wie viel der angestammten Kultur bleibt erhalten, wenn eine wachsende Zahl von Menschen mit unterschiedlichen kulturellen Hintergründen einwandert & sich niederlässt?

Ein besonders sensibler Punkt ist die Rolle der Religion. Die höhere Geburtenrate unter muslimischen Migranten & die steigende Zahl von Muslimen in Europa werfen die Frage auf, ob Zentraleuropa in Zukunft zunehmend von islamischen Werten geprägt sein wird. Bereits heute gibt es in Städten wie Berlin, Wien & Zürich eine Vielzahl von Moscheen, islamischen Kulturzentren & Schulen. Wird das christliche Europas in den Hintergrund treten? Werden sich europäische Gesellschaften anpassen müssen, um neuen religiösen Anforderungen gerecht zu werden, oder wird es zu Konflikten kommen?

Prognosen über die zukünftige Entwicklung sind naturgemäß spekulativ & hängen von zahlreichen Faktoren ab, darunter politische Entscheidungen, wirtschaftliche Entwicklungen & gesellschaftliche Trends. Doch die aktuellen Trends sind deutlich: Die einheimische Bevölkerung im DACH-Raum altert, während die Migrantengruppen eine jüngere, dynamischere Bevölkerungsstruktur aufweisen. Diese Entwicklung könnte in (wenigen) Jahrzehnten zu einer signifikanten Veränderung des Bevölkerungsgefüges führen.

Die Frage ist vielleicht weniger, wie lange wir noch "Europa" sein werden, sondern vielmehr, was "Europa" in Zukunft bedeuten & sein wird. Die bisherige Geschichte Europas zeigt, dass Wandel unvermeidlich ist.

Die Antwort liegt in unseren Händen,... oder doch eher in anderen Händen?

Studien & Quellen:

🔖 "Demographic & Economic Impacts of Migration in Europe"

🔖 "The Integration of Immigrants into European Labour Markets"

🔖 "Cultural Integration & Identity Change in Europe: Evidence from the European Social Survey"

🔖 "Migration & Demographic Change in Europe: Challenges and Policy Responses"

🔖 "Islam in Europe: Integration & the Future"

Merken Sie die kleinen Unterschiede?

💳 DIENSTAUSWEIS ist kein Amtsausweis!
Ein Dienstausweis weist die Zugehörigkeit zu einer Institution (z. B. Polizei, Verwaltung) nach, dient jedoch nicht als Legitimation zur Wahrnehmung amtlicher Aufgaben. Ein Amtsausweis hingegen bestätigt die Berechtigung zur Ausführung bestimmter amtlicher Funktionen & wird meist im Namen des Staates ausgestellt.

Ein Polizeibeamter könnte beispielsweise einen Dienstausweis haben, der seine Zugehörigkeit zur Behörde belegt, benötigt aber für bestimmte Eingriffe in Grundrechte einen Amtsausweis oder ein entsprechendes Mandat.

Dienstausweise von staatlichen Behörden sind nicht immer ausreichend, um hoheitliche Handlungen zu rechtfertigen. Dies wird jedoch von Gerichten regelmäßig zurückgewiesen. 

🏫 STADT ist keine Stadtgemeinde!
Eine Stadt ist ein geografischer & kultureller Begriff & bezeichnet größere Siedlungen mit bestimmter Infrastruktur. Eine Stadtgemeinde hingegen ist eine juristische Verwaltungseinheit mit klar definierten Aufgaben & Befugnissen, die in Deutschland nach dem Kommunalrecht organisiert ist.

Sind „Städte“ ohne den expliziten Zusatz „Gemeinde“ keine legitime Verwaltungseinheit? Diese Sichtweise entbehrt jedoch einer rechtlichen Grundlage, da der Begriff „Stadt“ oft synonym für eine Stadtgemeinde genutzt wird.

🎓 PARTEIEN sind keine Staatsorgane!
Gemäß Art. 21 des Grundgesetzes (GG) wirken Parteien an der politischen Willensbildung des Volkes mit, sind aber keine Organe der Staatsgewalt wie Regierung, Parlament oder Gerichte.

Parteien sind private Organisationen mit öffentlicher Funktion, haben aber keine hoheitliche Gewalt. Dies führt bei manchmal zu Verwirrungen, wenn Parteien Einfluss auf staatliche Entscheidungen haben. 

Stellen Parteien durch ihren Einfluss auf staatliche Organe faktisch eine Gewalt dar? Diese Auffassung widerspricht jedoch der gängigen verfassungsrechtlichen Interpretation, oder?

🪪 STAATSBÜRGERSCHAFT ist keine Staatsangehörigkeit!
In Deutschland werden die Begriffe oft synonym verwendet. Die Staatsangehörigkeit ist der rechtliche Status, der eine Person an einen Staat bindet, während die Staatsbürgerschaft häufig kulturelle & politische Aspekte betont. 

Manche Rechtsauffassungen sehen die Staatsangehörigkeit als tiefergehenden Status, der nicht nur rechtliche, sondern auch völkerrechtliche Bindungen (z. B. an das Deutsche Reich) ausdrückt. Diese Ansicht wird jedoch von den meisten Juristen nicht geteilt, da die Bundesrepublik Deutschland international als legitimer Rechtsnachfolger gilt. 

❓ Was denken Sie dazu?

💭 Erinnerung an damals

Gehüllt in einen dicken, grauen Wollmantel ging er mit seiner dunkelbraun glänzenden Aktentasche die Straße entlang. Es war der 24. Dezember. Im hellen Schein der Straßenlaternen spiegelte sich der nasse Fußweg.

💭 "Wieder keine weiße Weihnacht…", dachte Paul.

Ein Auto fuhr vorüber & spritzte Regenwasser auf seine schwarzen Lackschuhe & den Saum seiner maßgeschneiderten Anzughose. Er seufzte entnervt, blickte zuerst auf seine verschmutzte Kleidung & dann auf seine silberne Uhr.

💭 "Wieder bin ich erst spät bei meiner Familie…", dachte er sich.

Er hob nun den Blick von der Uhr & schaute in die Gesichter der Passanten, die ihm auf der geschäftigen Straße entgegenkamen. Gehetzt sahen sie aus. Mit bleichen Gesichtern eilten sie, genau wie er, nach Haus. Einer telefonierte hektisch & gestikulierte wild. Seine Augen waren dunkel & sein Haar bereits nass vom Regenschauer. Ein anderer zog sich seine Mütze tief ins Gesicht & zog sich Kopfhörer über die Ohren. Als Pauls Weg seinen kreuzte, bemerkte er den dröhnenden Bass von Technomusik aus den Kopfhörern des Jungen. Er war höchstens sechzehn Jahre als gewesen. Aus der Ferne schallte das Lachen eines kleinen Mädchens. Paul erblickte es, als es mit seiner Mutter um die Ecke bog.

🗯 Die Mutter beschimpfte das Mädchen mit lauter Stimme: "Nicht rumalbern! Wir müssen uns jetzt beeilen - Oma wartet schon! Immer dasselbe mit dir!"

Paul schüttelte den Kopf. Komisch, heute soll wirklich Weihnachten sein? Bestimmt liegt ein großes Geschenk für das Mädchen unter dem Weihnachtsbaum der Oma. Vielleicht bereitet es ihm eine ganze Weile viel Freude. Vielleicht liegt es aber auch schon nach kurzer Zeit in der Ecke, so wie bei Pauls eigenen Kindern.

Schließlich kam Paul am Parkplatz an, in dem sein Auto stand. Er zog seinen Autoschlüssel aus seiner Jackentasche & hielt inne. In einem schlecht beleuchteten Seitenarm der Straße saß auf einer kleinen Matte ein Mann im Schneidersitz unter dem Vorsprung einer Mauer, der ihn notdürftig trocken gehalten hatte. Der Mann hatte graue Bartstoppeln & seine beige Jacke war eigentlich viel zu dünn für diese Jahreszeit. Paul fielen zahlreiche Flicken auf der Jacke auf & dass der Mann zwei unterschiedliche Schuhe trug. Auf dem Schoß des Mannes lag ein kleiner weißer Hund mit braunen Flecken. Der Hund hatte die Augen geschlossen & er hechelte fröhlich, als der Mann ihm am Ohr kraulte. Vor dem Mann stand auf einer kleinen Pappkiste ein winziger Weihnachtsbaum aus Plastik. Daneben stand eine Kerze, die schon vor geraumer Zeit mit dem einsetzenden Regen erloschen sein musste. Der Mann summte mit einem weichen Lächeln im Gesicht ein Lied. Es erinnerte Paul an eine Zeit, die schon lange hinter ihm lag. Es war eine Zeit vor seiner Beförderung, vor dem Kauf des Appartements & lange bevor er überhaupt in die Stadt gezogen war. Er schloss kurz die Augen, hielt unweigerlich inne & sah das Gesicht seiner Mutter vor sich, die Nüsse & Orangen in eine Schale legte. Er schreckte aus seinen Gedanken auf, räusperte sich, stieg in sein Auto ein & fuhr schnell davon.

📌 Quelle: weihnachtsgeschichte.biz

🧑‍🦲 Die Kopfhaut, als Bereich nahe dem Gehirn & damit verbunden mit Gedanken, Überzeugungen & Identität, kann als Ausdruck einer Überforderung, Anspannung oder eines Konflikts dienen.

Dermatitis auf der Kopfhaut könnte ein Zeichen für mentale Überlastung sein. Die Haut ist als „Grenze zur Außenwelt“ bekannt. Juckreiz oder Entzündungen können darauf hinweisen, dass jemand Schwierigkeiten hat, persönliche Grenzen zu setzen oder sich von äußeren Einflüssen überfordert fühlt.

🪞 Selbstzweifel oder Perfektionismus:
Das Bedürfnis, „alles richtig zu machen“, kann zu Druck führen, der sich körperlich auf der Kopfhaut zeigt.

🤷‍♀ Ungeklärte Konflikte:
Ungelöste zwischenmenschliche Spannungen könnten ebenfalls ihren Ausdruck in Hautproblemen finden.

🧠 Überdenken & Sorgen:
Die Kopfhaut als „Ort des Denkens“ könnte durch eine Überlastung von negativen Gedanken betroffen sein.

Dermatitis kann auf der Kopfhaut einen Wunsch ausdrücken, alte Denkweisen oder Überzeugungen „abzulegen“ – ähnlich wie abgestorbene Hautzellen.

In der Naturheilkunde zielt die Behandlung darauf ab, die Ursachen zu verstehen & den Körper ganzheitlich zu unterstützen.

Äußere Anwendungen:
   🎍 Aloe Vera-Gel: Beruhigt Entzündungen & reduziert den Juckreiz.
   🌳 Teebaumöl: Wirkt antimikrobiell, in verdünnter Form um Reizungen zu vermeiden.
   🌼 Ringelblumensalbe (Calendula): Fördert die Heilung & beruhigt gereizte Haut.

   🥥 Kokosöl mit Neem: Hilft, die Kopfhaut zu kühlen & überschüssige Hitze auszugleichen.
   🌿 Ashwagandha: Reduziert Stress, ein wichtiger Faktor bei Hautproblemen.
   🍀 Triphala: Unterstützt die Entgiftung & stärkt die Hautgesundheit.

Innere Anwendungen:
   🐟 Omega-3-Fettsäuren (z. B. aus Leinöl oder Fischöl): Unterstützen die Hautgesundheit.
   🍶 Schwarzkümmelöl: Fördert ein gesundes Immunsystem & wirkt entzündungshemmend.

Homöopathische Mittel:
   🌱 Graphites: Hilft bei trockener, schuppender Kopfhaut.
   🌱 Sulphur: Unterstützt bei juckenden, geröteten & entzündeten Hautarealen.
   🌱 Psorinum: Für chronische Hautprobleme, die durch Stress verschlimmert werden.

🍽 Ernährungsumstellung:
Vermeiden Sie entzündungsfördernde Lebensmittel wie Zucker oder stark verarbeitete Produkte & setzen Sie auf entzündungshemmende Ernährung.

💆‍♀ Regelmäßige Kopfhautpflege:
Nutzen Sie milde, natürliche Produkte, die frei von aggressiven Chemikalien sind,
wie zB. Gelée Royale Festes Shampoo mit Manuka Honig & Propolis

Das Gelée Royale Shampoo bietet eine unvergleichliche Pflege für Ihr Haar. Mit der einzigartigen Kombination aus Gelée Royale, hochwertigem Manuka Honig & Propolis erhalten Sie eine feuchtigkeitsspendende & schützende Formulierung, die Ihr Haar intensiv nährt & regeneriert.

Wirkung:
✔️ trockene Kopfhaut
✔️ Kopfhautekzem
✔️ Dermatitis auf der Kopfhaut
✔️ Schuppen
✔️ Haarausfall
✔️ mattes, glanzloses Haar
✔️ geschädigtes Haar
✔️ brüchiges Haar

Weitere natürliche Zutaten wie Arganöl, Brokkolisamenöl & Rosmarinblattextrakt unterstützen die Regeneration & können das Haarwachstum fördern. Die Kombination aus pflegenden Ölen und pflanzlichen Extrakten sorgen für eine frische & strahlende Haarpracht.

⚠ Dieses konzentrierte feste Shampoo ersetzt etwa 300ml Flüssigshampoo & basiert auf natürlichen Inhaltsstoffen!

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👤 Einsamkeit: Eine Epidemie der modernen Gesellschaft?

Wir leben in einer Ära, die geprägt ist von scheinbar unbegrenzten Möglichkeiten zur Vernetzung, gleichzeitig steigt das Gefühl der Einsamkeit rasant an. Studien belegen, dass Einsamkeit nicht nur ein individuelles Empfinden ist, sondern eine gesellschaftliche Herausforderung, die sich wie eine Epidemie ausbreitet.

❓ Doch wie konnte es so weit kommen, dass wir uns in einer hypervernetzten Welt isolierter fühlen denn je? Welche Rolle spielen Hyperindividualisierung & die Suche nach Identität dabei? Was sagt das über das Zentralnarrativ unserer Zeit aus?

Einsamkeit ist nicht gleichbedeutend mit Alleinsein. Sie ist das subjektive Gefühl, keine bedeutsamen sozialen Bindungen zu haben – unabhängig von der Anzahl der Menschen, die einen umgeben. Besonders alarmierend ist, dass sie nicht nur psychische, sondern auch körperliche Folgen hat: Einsamkeit erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, schwächt das Immunsystem & ist mit einer erhöhten Sterblichkeitsrate vergleichbar mit dem Rauchen oder Fettleibigkeit.

🗂 Statistiken zeigen, dass Einsamkeit alle Altersgruppen betrifft:
Jugendliche, die zwar ständig online sind, jedoch oft keine echten zwischenmenschlichen Verbindungen erleben, sowie ältere Menschen, die sich zunehmend marginalisiert fühlen.

🌍 Die Moderne propagiert den Individualismus als höchsten Wert:
„Sei du selbst“, „Verwirkliche deine Träume“, „Unabhängigkeit ist Stärke.“ Dieser Fokus auf das Individuum scheint auf den ersten Blick befreiend zu sein, führt jedoch oft zu einem paradoxen Ergebnis: Soziale Isolation.

Hyperindividualisierung fördert das Gefühl, dass man für alles – Erfolg, Glück, Zufriedenheit – allein verantwortlich ist. Beziehungen, die früher als essenziell für das Leben angesehen wurden, erscheinen als optionale Zusatzangebote. Doch was passiert, wenn die sozialen Bande, die uns mit anderen Menschen verbinden, immer dünner werden?

In einer hyperindividualisierten Gesellschaft neigen wir dazu, uns auf eine digitale Identität zu stützen, die perfekt & makellos erscheint. Doch diese Perfektion schafft Distanz – sie lädt nicht zur echten Begegnung ein, sondern verstärkt das Gefühl, „nicht genug zu sein“. Der Wettbewerb um Anerkennung wird einsam geführt.

❓ Identitätssuche: Wer bin ich in einer fragmentierten Welt?

In einer globalisierten, pluralistischen Welt fällt es immer schwerer, eine feste Identität zu entwickeln. Früher boten Religion, Familie & Tradition Orientierung, doch diese Strukturen sind vielerorts erodiert.

Diese Identitätssuche findet oft in der digitalen Sphäre statt, wo Likes & Kommentare kurzfristig Bestätigung liefern. Doch was passiert, wenn diese Bestätigung ausbleibt? Menschen, die sich online sichtbar machen, jedoch nicht authentisch gesehen fühlen, erleben eine besonders schmerzhafte Form der Einsamkeit.

Das Zentralnarrativ unserer Zeit erzählt von Freiheit, Fortschritt & Individualität, doch es vergisst etwas: Den Verlust von Gemeinschaft & die Zersplitterung sozialer Strukturen!

Soziale Medien, die ursprünglich geschaffen wurden, um Menschen zu verbinden, verstärken die Einsamkeit. Die hyperindividuelle Präsentation führt dazu, dass wir uns miteinander vergleichen, unsicher fühlen & uns in unserem Streben nach Authentizität verlieren.

🖨 Einsamkeit als Systemversagen

Einsamkeit ist kein individuelles Versagen, sondern das Symptom einer Gesellschaft, die ihre sozialen Netze vernachlässigt hat. Wenn wir nur auf Effizienz, Leistung & Selbstoptimierung fokussiert sind, bleibt wenig Raum für echte zwischenmenschliche Interaktion. Einsamkeit zeigt uns, dass wir soziale Wesen sind!

⚠ Psychologisch gesehen ist Einsamkeit ein Signal, ähnlich wie Hunger oder Durst – sie zeigt uns, dass uns etwas Essenzielles fehlt: Echte Begegnung, Zugehörigkeit, Verbindung.

Wir können Einsamkeit bekämpfen, indem wir Räume schaffen, in denen Menschen sich sicher & gesehen fühlen. Es geht darum, einen Dialog über Einsamkeit zu öffnen & das Stigma zu brechen.

❓ Die Frage ist: Hören wir hin?

🎄 Der Erinnerungsbaum

Ein Abend in der Vorweihnachtszeit. Oma & Opa Klein saßen sich gegenüber & genossen ihr köstliches Abendessen. Ihre Gesichter waren vom Kerzenlicht des Adventskranzes beleuchtet, der den Esstisch des alten Ehepaares zierte. Zwar konnte man den beiden ansehen, dass sie dem Zahn der Zeit nicht entfliehen konnten, doch trotzdem strahlten sie pure Lebensfreude aus. Der gesamte Raum war umgeben von Harmonie, Erinnerungen & Geschichten, die nur darauf warteten, endlich erzählt zu werden.

"Weißt du noch, Albert, der Tag unseres Kennenlernens?"
"Gerda, das war heute vor 65 Jahren. Ich erinnere mich, als wäre es gestern gewesen. Wie könnte ich auch jemals den Tag vergessen, der mir den Sinn des Lebens zurückgegeben hat?"

Man konnte deutlich behaupten, dass die Beiden die wahre Liebe gefunden hatten.

"Heute vor 65 Jahren… Der tiefste Winter, die Straßen bedeckt von glitzerndem Schnee. Dieses wundervolle Bild kann man heutzutage nur noch auf Fotos betrachten. Die Winter von damals waren noch wirkliche Winter."

Verträumt versank Oma Klein in den gemeinsamen Erinnerungen.

"Jedenfalls warst du gerade auf dem Weg zur Arbeit, die alte Fabrik in der du fast 12 Stunden am Tag schuften musstest, um über die Runden zu kommen. Dein Weg dorthin zu Fuß betrug eine knappe Stunde. Herrje, Albert, das waren noch Hungerlöhne! Auch mein Arbeitsweg musste erstmal 12 km zu Fuß gestemmt werden. Bei Eiseskälte! Ich verstehe die Menschen nicht, die in dieser angenehmen Zeit von Knochenjobs sprechen. Sie hätten sich mit Sicherheit tot geschuftet an deiner Stelle."

"Liebling, das kann man nicht vergleichen. Die heutige Zeit ist anders. Ein jeder denkt nur an sich, strahlt Hektik aus & rennt durch den Tag. Diese schnelle Zeit ist nichts für mich. Es ist traurig, wie viele unbezahlbare Momente den Leuten entgehen, weil sie mit geschlossenen Augen durchs Leben hetzen. Und besonders jetzt, in der Weihnachtszeit, sollten die Menschen die besinnlichen Momente mit ihren Liebsten genießen! Einmal im Jahr verbreitet die Weihnachtsatmosphäre ihren Frieden an all diejenigen, die sich durch ihren Egoismus zerstritten haben. Und verströmt ihre Liebe, ihre Wärme & süßen Weihnachtsduft. All das begleitet uns durch die Adventszeit. Das ist die Weihnachtsatmosphäre, der bald nur noch eine kleine Erinnerung sein wird."

Oma Klein bekam ein nachdenkliches Gesicht. Der Tag an dem ihr Mann & sie sich kennengelernt hatten, auf dem Weg zur Arbeit, sowie tausende von anderen schönen Momenten, sollten in ganz besonderer Weise festgehalten werden.

"Liebling, nimm dir ein paar Erinnerungsstücke von damals & häng‘ sie gemeinsam mit mir an den Weihnachtsbaum."

Gesagt, getan. Wenig später war der Tannenbaum geschmückt von persönlichen Schätzen, vermischt mit Christbaumkugeln & festlicher Beleuchtung.

"Egal wie sehr sich die Zeiten ändern werden, Gerda, wie du sehen kannst, kann uns keiner unsere gemeinsamen Momente nehmen."

Und so hatten Oma & Opa Klein sich in diesem Jahr eine ganz besondere Freude bereitet. Ihren eigenen Erinnerungsbaum, der ihr Haus befüllt mit Weihnachtsstimmung.

📌 Autor: weihnachtsgeschichte.biz

🎅 Einen frohen 4. Advent allen. Mögen eure Herzen genauso strahlen wie die Kerzen auf dem Adventskranz.

❓ Bienensterben: Wahrheit oder Lüge?

Schwarz-gelb summt sie im Sommer über die Wiese. Die Bienen sind die kleinen Superheldinnen der Natur. Sie produzieren nicht nur Honig & Bienenwachs, sondern einen großen Teil unserer Lebensmittel. Doch was wäre, wenn es keine Bienen mehr gäbe? Wenn ein sogenanntes Bienensterben alle Bienen dahinraffen würde?

❓ "Bienen - sterben"?

Im Jahr 2006 kommt es in den USA zu einem Kollaps der Honigbienenbevölkerung. Ganze Bienenvölker verschwinden & lassen ihre Stöcke leer zurück. Aus dieser Zeit stammt der Begriff Colony Collapse Disorder (CCD). Er wird nicht mehr verwendet, das Jahr 2006 markiert jedoch eine Art Meilenstein in Sachen Bienensterben. Die Gründe für dieses Sterben sind bis heute jedoch nicht aufgeklärt.

Trotzdem:
Auf einmal ist von einem Bienensterben die Rede. Nicht nur in den USA, sondern plötzlich auf der ganzen Welt. Bienen sterben & die Menschheit fragt sich, woran genau?

❓ War es durch Parasiten?
❓ War es durch Mangel-/Unterernährung & Stress?
❓ War es eine gestörte Eiweißproduktion?
❓ War es durch Pestizide?
❓ War es durch Intensivierung der Landwirtschaft?

Wie viele Honigbienen in Deutschland gibt es? Was denken wir hier eigentlich über das Bienensterben? Wo gibt es die meisten Bienen in Deutschland? Betrachten wir an diesem Punk die Statistiken (Quelle) am Foto.

🐝 Folgen des Bienensterbens

"Wenn die Bienen verschwinden, hat der Mensch nur noch 4 Jahre zu leben, keine Bienen mehr, keine Pflanzen, keine Tiere, keine Menschen mehr."

Wer hat diesen Satz gesagt?
Albert Einstein war es jedenfalls nicht!
Laut dem Einstein-Institut aus Israel soll er diesen Zitat nie von sich gegeben haben. Es wäre auch zu schön um wahr zu sein, hätte der berühmte Physiker diesen Satz gesagt. Einstein wäre ein gutes Aushängeschild im Kampf für die Bienen, die tatsächlich sehr wichtig für uns Menschen & die Umwelt sind.

🐝 Denn egal ob Honig- oder Wildbiene:
Ihre Arbeit ist unersetzlich für die Natur. Während sie von Pflanze zu Pflanze fliegen & Nektar saugen, tragen sie auch die Pollen durch die Welt. Das bedeutet: Durch die Bienen pflanzen sich die Pflanzen fort & diese kleinen Insekten erledigen einen sehr wichtigen Job für die Biodiversität auf dieser Welt.

Wenn es nun keine oder weniger Bestäubung gäbe, hätte das für uns unterschiedliche Folgen:

🪴 Es gäbe weniger Pflanzen auf der Welt, da diese sich nicht weiter fortpflanzen könnten.

🍽 Viele Lebensmittel gäbe es nicht mehr.

🍇 Obst & Gemüse sind auch auf die Bestäubung angewiesen.

🐄 Tiere hätten weniger zu fressen, weil Lebensmittel & Pflanzen in ihrer Ernährung fehlen.

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Mit jedem Kauf bei bedrop tragen Sie dazu bei, die Artenvielfalt zu fördern & Lebensräume für viele Insekten & Lebewesen zu schaffen. Mit Ihrem Einkauf beteiligen Sie sich automatisch am Naturschutzprojekt, denn Ihre Ausgaben werden für einen guten Zweck reinvestiert.

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Geballtes Bienenwissen:
▪ Einige interessante Fakten über Bienen
▪ Propolis & DMSO (Dimethylsulfoxid)
▪ Wissenswertes über Wildbienen
▪ Werfen Sie keine ungespülten Honiggläser weg!
▪ Wussten Sie, daß Honig kein Verfallsdatum hat?
▪ Wie funktioniert Bienengiftgewinnung?
▪ Bienen - Himmelsvolk in Gefahr (Filmtipp)
▪ Wussten Sie das über Bienen?
▪ Die Honigbiene
▪ Was ist Bienentee?
▪ Die Biene als Allegorie des Optimismus
▪ Die 2 Minuten 150 Hz Bienenfrequenz
▪ In Europa sind 1300 verschiedene Bienenarten vorzufinden
▪ Herzensthema Bienenwohl/Bienenschutz
▪ Schätze der Natur
▪ Die Art & Weise, wie Propolis wirkt,...
▪ Propolis, das Naturharz
▪ Haben Sie 2 Minuten?
▪ Die Biene erinnert an Gemeinschaft & Zusammenarbeit
▪ Blütenpollen - Hier ist alles drin was der Mensch braucht (Video)
▪ DIY - Propolis Creme
▪ Propolis & Manuka-Honig bei Immunschwäche
▪ Mizellen
▪ Zwiebelsaft + Manuka-Honig
▪ Manuka-Honig: Wirkungsweise bei Dermatitis

🍐 Morinda citrifolia L., allgemein bekannt als Noni, hat eine lange Geschichte in der traditionellen (hawaiianischen) Medizin zur Behandlung verschiedener Krankheiten. In letzter Zeit richtet sich der Fokus verstärkt auf die Erforschung von Noni-Extrakten & Phytobestandteilen, insbesondere im Hinblick auf ihre Wirksamkeit gegen Krebsarten wie:
▪ Lungenkrebs
▪ Speiseröhrenkrebs
▪ Leberkrebs
▪ Brustkrebs
▪ Sowie ihr Potenzial in der Krebschemoprävention

Es wurden systematische Überprüfungen durchgeführt, die ein breites Spektrum wissenschaftlicher Datenbanken umfasste. Der Schwerpunkt dieser Überprüfung lag auf In-vitro- & In-vivo-Studien sowie klinischen Studien zur Untersuchung der Auswirkungen der Noni-Frucht & ihrer Phytobestandteile – einschließlich Anthrachinone, Flavonoide, Zuckerderivate & Neolignane – auf Krebs. Die Studien unterstreichen die vielfältige Rolle von Noni in der Krebstherapie & zeigen seine verschiedenen bioaktiven Bestandteile & ihre Wirkungsweisen.

Dazu gehören Mechanismen wie:
▫ Apoptose-Induktion
▫ Zellzyklus-Arrest
▫ Antiangiogenese
▫ Modulation des Immunsystems

Diese zeigen ein signifikantes Potenzial zur Krebsbekämpfung & Chemoprävention. Die Ergebnisse untermauern das Potenzial von Noni als wirksame Option zur Krebsprävention & -behandlung.

Noni Saft

Fermentierter Noni-Saft lässt sich leicht herstellen, wenn Sie Geduld & ein paar Wochen bzw Monate Zeit haben. Viele Menschen trinken etwa 29 ml (Pur) pro Tag als Nahrungsergänzungsmittel. Um traditionellen Noni-Saft herzustellen, füllen Sie einen Behälter mit reifen Früchten & lassen Sie diese einige Monate (mindestens 6-8 Wochen) in der Sonne gären. Dann seihen Sie den Saft ab & trinken ihn.

Um einen schnelleren Noni-Saft herzustellen, mischen Sie reife Noni-Früchte & seihen Sie das Püree ab, um einen gefilterten Saft zu erhalten.

🍐 1-2 Noni-Früchte
🫚 Ingwer
🍋 Zitrone
🍯 Honig

1⃣ Spülen Sie 1-2 vollreife Noni-Früchte mit Wasser ab. Warten Sie, bis Ihre Noni-Frucht reif ist, bevor Sie daraus Saft machen. Wenn die Frucht weich & durchscheinend gelb ist, ist sie reif. Wenn die Noni-Frucht hart & grün oder weiß ist, ist sie noch nicht reif.

2⃣ Schneiden & mischen Sie die Noni-Frucht & den Ingwer in einem Mixer mit 1 Tasse (240 ml) kaltem Wasser. Mischen Sie die Frucht & das Wasser, bis ein dicker Saft entsteht.

3⃣ Gießen Sie den gemischten Noni-Saft in ein Sieb, das Sie über einer Schüssel platzieren.

4⃣ Wenn Sie den Geschmack nicht mögen, können Sie Ihrem Noni-Saft Honig, Zucker oder Fruchtsaft hinzufügen. Honig & Fruchtsaft versüßen den Noni-Saft. Gekühlt servieren. Sie können bedenkenlos bis zu 750 ml Noni-Saft pro Tag trinken.

🛒 Tipp: Den fertigen Saft gibt es zB beim Drogeriemarkt "Müller"

🔖 Übersicht, Quellen & Studien:
Ferment this: The transformation of Noni, a traditional polynesian medicine (Morinda Citrifolia, Rubiaceae)

🔖 Noni Saft Rezepte (Traditionell fermentierter Noni-Saft & Schneller roher Noni-Saft)

📚 Die Wunderfrucht aus Polynesien

🪴 Saatgut Noni - Lieferung weltweit

🌿 Die unglaubliche Heilkraft der Pflanzen

In so mancher Acker-, Wiesen- oder Waldpflanze, an der wir uns täglich erfreuen, schlummert ein mächtiges Heilpotenzial: Doch welche Pflanze hilft bei welchen Leiden?

Unser Immunsystem arbeitet im Herbst & Winter auf Hochtouren. Mit diesen Naturheilmitteln können Sie es dabei unterstützen:

🌿 Bakterienblocker Zistrose
Der hohe Gehalt an Polyphenolen (sekundäre Pflanzenstoffe) & Gerbstoffe gibt dem Pflanzenwunder aus dem Mittelmeerraum seine Kraft. Die Stoffe binden sich an die Proteine der Schleimhäute & besetzen damit auch die Angriffspunkte für Bakterien. Dies erschwert das Eindringen in unseren Organismus, es kommt nicht zur Infektion.

Einnahme:
2-3 Teelöffel Cystus Kraut mit kochendem Wasser übergießen, 3 Minuten ziehen lassen, abseihen. 4-5 Tassen täglich trinken.

🌿 Kapland-Pelargonie verhindert Infekte
Die Hauptinhaltsstoffe sind Cumarine, Gerbstoffe & ätherische Öle, diese verhindern, dass sich Bakterien an Schleimhautzellen festsetzen & beugen einer Infektion vor.

Einnahme:
3x täglich 30 Tropfen einnehmen.

🌿 Immun-Abwehr dank Wasserdost
Der nordamerikanische Korbblüter zeichnet sich durch seinen hohen Gehalt an natürlichen Xylanen aus. Diese Stoffe fördern die Bekämpfung von Krankheitserregern durch das körpereigene Immunsystem & sie verhindern, dass sich Bakterien überhaupt auf den Schleimhäuten der Atemwege ansiedeln können.

Einnahme:
Contramutan: 1x1 Esslöffel täglich einnehmen.

🌿 Ginseng wirkt stresslösend
Die im Ginseng enthaltenen Ginsenoside bringen die biochemischen Abläufe in unserem Körper ins Gleichgewicht.

Einnahme:
1TL Ginseng mit kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten abgedeckt ziehen lassen. 3 Tassen am Tag davon trinken.

🌿 Goldmohn gegen Schlafstörungen
Seine Wirkstoffe Chelerythin & Sanguinarin docken direkt an unser Nervensystem an & fördern die Entspannung.

Einnahme:
Vor dem Schlaf 1TL mit kochendem Wasser übergießen, 15 Minuten abgedeckt ziehen lassen.

🌿 Passionsblume löst Ängste
Die Flavonoide Apigenin & Luteolin wirken erst anregend, danach beruhigend.

Einnahme:
10g Kraut mit 250ml Wasser kochen, bis der Wasserpegel deutlich gesunken ist. Ein wenig Wasser nachgießen. Spätestens 2 Stunden vor der Nachtruhe trinken.

🌿 Wu-Wei-Zi sorgt für psychische Stabilität
Sogenannte Schisandrine schützen unseren Körper vor Stress & vorzeitigem Altern, indem sie die Gefäßspannung in den Blutgefäßen reduzierten.

Einnahme:
Als Kapseln.

🌿 Helmkraut zur Nervenstärkung
Dieses Kraut hat einen beruhigenden & krampflösenden Effekt auf unser Nervensystem & wirkt ähnlich entspannend wie Cannabis - nur ohne Nebenwirkungen.

Einnahme:
1TL Helmkraut mit kochendem Wasser überbrühen, 10 Minuten ziehen lassen. 2 Tassen am Tag trinken.

Viele Krankheitskeime sind widerstandsfähig gegen die Wirkstoffe von Antibiotika. Sie springen auf eine Behandlung mit diesen Medikamenten nicht mehr an. Bei solch hartnäckigen Bakterien helfen 2 Mittel aus der Natur:

🌿 Oregano: Noch besser als Antibiotika
Das ätherische Oregano Öl ist in seiner antibakteriellen Wirkung vergleichbar mit verschiedenen Antibiotika. Die enthaltenen Polyphenole (Antioxidanzien) zerstören solche Bakterien, die Resistenzen gegen chemische Antibiotika gebildet haben. Oregano-Öl wirkt bei Infektionen mit MRSA-Staphylokokken sogar besser als alle 18 momentan angewendeten Antibiotika!

Einnahme:
3x3 Tropfen Oregano Öl pro Tag einnehmen.

🌿 Wenn Penicillin nicht wirkt: Knoblauch
Das Knollengewächs wird als Penicillin des Südens bezeichnet. Zwar ist die antibiotische Wirkung von Knoblauch geringer als die von Penicillin, allerdings wirkt er gegen penicillinresistente Keime. Denn neben dem in Zwiebeln enthaltenen Allicin stecken in Knoblauch die schwefelhaltigen Bestandteile Scordinin & Garlicin, die stark keimhemmend wirken.

Einnahme:
5x täglich 1/2 Zehe reiben, mit je 1TL Honig & Zitronensaft mischen, einnehmen.

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Homöopathie bei Krebs - Ein revolutionärer Ansatz

⁉ Warum weiss das hier keiner?

A. U. Ramakrishnan ist einer der weltweit bekanntesten Krebsspezialisten. Im Laufe der letzten 30 Jahre hat der indische Arzt mehr als 15.000 Krebspatienten behandelt & eine hochspezifische homöopathische Methode zur Behandlung verschiedenster Tumoren entwickelt, darunter seine berühmte „Plussing-Methode“.

Während seiner langjährigen Praxis hat Dr. Ramakrishnan seine Verschreibungen weiter verfeinert. Er macht Mut, auch schwere Pathologien in Angriff zu nehmen. Den Patienten wiederum zeigt er die vielfältigen Behandlungsarten auf. Mit seiner großen Erfahrung zeigt er, wie die Plussing-Methode & der Wechsel von krebsspezifischen Mitteln mit Sarkoden ungeahnte Behandlungsmöglichkeiten eröffnen.

Die Plussing-Methode ist eine spezifische Strategie, welche darauf basiert, homöopathische Mittel schrittweise in ansteigender Dosierung anzuwenden, um eine stärkere Wirkung zu erzielen. Diese Methode kombiniert fundiertes Wissen über Homöopathie mit einem innovativen Ansatz zur Medikamentengabe, um die Heilung von Patienten zu unterstützen.

Grundprinzipien der Plussing-Methode

1⃣ Ansteigende Potenzierung:
Bei der Plussing-Methode wird ein homöopathisches Mittel in aufeinanderfolgenden Potenzen angewendet, z. B. beginnend mit einer D30, gefolgt von einer D200 & später einer C1M. Dosierungen werden in kurzen Zeitintervallen eingenommen. Ziel ist es, die Wirkung des Mittels schrittweise zu steigern & die Reaktion des Organismus zu optimieren.

2⃣ Individuelle Anpassung:
Die Methode berücksichtigt die individuellen Symptome & die Reaktionsfähigkeit. Ramakrishnan passt die Potenz & die Häufigkeit der Einnahme an den Zustand & die Krankheitsdynamik an.

3⃣ Fokus auf chronische Krankheiten:
Die Methode wird besonders bei Krebs & anderen schweren Erkrankungen angewendet. Dabei werden Konstitutionstherapie & spezifische Mittel für den Tumorstandort kombiniert.

4⃣ Anwendung in der Krebsbehandlung:
Ramakrishnan hat diese Methode speziell für die Behandlung von Krebserkrankungen entwickelt. Ein zentrales Konzept ist die Verwendung eines sogenannten „Organmittels“ (unterstützt die lokale Heilung & reduziert tumorbedingte Symptome), das gezielt auf den betroffenen Körperteil (z. B. Leber, Lunge) wirkt, kombiniert mit einem konstitutionellen Mittel (zielt darauf ab, die Gesamtkonstitution & das Immunsystem zu stärken), das die Gesamtverfassung des Patienten stärkt.

5⃣ Vorteile der Plussing-Methode:
Durch die schrittweise Dosierung können Reaktionen des Körpers genau beobachtet & Mittel angepasst werden. Im Gegensatz zu invasiven Therapien wie Chemotherapie ist die Methode sanft & stärkt den Körper langfristig.

25 Krebsarten | 100+ Fallbeispiele
📚 Quelle: A.U. Ramakrishnan

🎞 DER ANDERE WEG

Die Ärztefamilie Banerji, welche in den letzten 150 Jahren eine weitere Methode entwickelt hat, durch die Krebs & andere chronische Krankheiten auf natürliche Weise geheilt werden können (Dr. Prasanta Banerji Homoeopathic Research Foundation). Bei den über 40.000 dokumentierten Fällen der Banerji Protokollen wird auf eine ältere Vorgehensweise von Samuel Hahnemann, dem Begründer der Homöopathie, zurückgegriffen.

Doch was genau machen die homöopathischen Kügelchen? Wie werden sie hergestellt? Und sind neue Wege bei der Krebsheilung möglich? In Begegnungen mit Wissenschaftlern & Ärzten zeigt sich, dass auch die westliche Forschung in der Nano-Medizin ein neues Verständnis von Krebs entwickelt & nach Wegen aus der Sackgasse der bisherigen Therapien sucht. Die sensationellen Erfolge der Banerjis können helfen, die Angst vor Krebs zu überwinden & die Krebsforschung zu einem ganzheitlichen Verständnis der Krankheit zu führen.

Der erste Dokumentarfilm über die sensationellen Erfolge der Homöopathie bei der Krebstherapie. Der Film gibt Einblick in den aktuellen Stand von Therapie & Forschung & ist ein Plädoyer für den angstfreien & bewussten Umgang mit Krebserkrankungen!

👉 THE ANSWER TO CANCER - DER ANDERE WEG

🐝 DIY - Propolis Creme

Natürliche Kosmetik gilt heutzutage nicht nur als Trend, es ist vor allem frei von jeglichen chemischen Zusatzstoffen, die der Haut langfristig schaden können. Hier ist ein natürliches Rezept für Ihre eigene Propolis Creme, die Sie ganz einfach bei sich zuhause herstellen können.

Wichtigster Bestandteil ist die Propolis Tinktur. Das Propolis kann bei Hautkrankheiten wie Neurodermitis, Ekzeme, Schuppenflechte, Herpes & auch Akne helfen & die Behandlung der Beschwerde unterstützen.

Propolis gilt bereits seit mehreren Tausenden von Jahren als ein natürliches Antiseptikum & kann antibakteriell als auch antiviral wirken. Das von den Pflanzen & Bäumen gewonnene Propolis enthält Flavonoide & Phenole, denen diese antioxidativen Eigenschaften zugeschrieben werden.

🐝 Propolis Creme selber machen

Damit Sie die Propolis Creme ganz einfach selber machen können, benötigen Sie 2 wichtige Zutaten:
1⃣ Hautcreme ohne chemische Zusatzstoffe (Etwa eine Zink-Naturkosmetik Creme)
2⃣ 20% Propolis Tinktur von bedrop

Anleitung:

✅ Nehmen Sie die ganze Hautcreme aus dem Tiegel heraus & geben Sie es in eine kleine Schüssel.
✅ Bei 100 Gramm Creme geben Sie 30 Tropfen der 20% Propolis Tinktur hinzu.
✅ Nun heißt es gut vermischen
✅ Nachdem Sie die Creme mit den Propolis Tropfen gut vermischt haben, können Sie diese nun wieder in den Tiegel geben & gut aufbewahren.
✅ Von nun an heißt es: Bei Bedarf verwenden!

⚠ PS.:
Durch den enthaltenen Ethanol-Anteil kann sich das Propolis leicht verklumpen, falls Sie das vermeiden möchten, können Sie auch 5% Propolis Tinktur alkoholfrei verwenden, hier jedoch mit der doppelten Menge (60 Tropfen Propolis Tinktur) dosieren.

Sollten Sie eine Hautcreme aus der Tube haben, empfiehlt es sich vorab einen Tiegel zu besorgen, damit Sie die Propolis Creme hineingeben können. Die Intensität der Propolisstärke können Sie bestimmen wie Sie möchten. Starten Sie etwas geringer um nach & nach höher zu dosieren. Jeder Mensch ist unterschiedlich, während die einen weniger vom Propolis benötigen, werden andere hingegen etwas höher dosieren müssen. Der Vorteil dieser Anleitung ist vor allem, dass Sie nicht zur Apotheke gehen müssen, wenn Sie eine Propolis Creme benötigen. Sie können sie von nun an ganz selber herstellen & haben die Propolis Creme jederzeit zur Hand.

Die Propolis Creme können Sie etwa für folgende Bereiche verwenden:
🔸 Pickel
🔸 Akne
🔸 Herpes
🔸 Neurodermitis
🔸 Ekzem
🔸 Verbrennungen
🔸 Verletzungen
🔸 Warzen
🔸 Entzündungen
🔸 Trockener oder rissiger Haut
🔸 Lippenpflege
🔸 Rosacea
🔸 Couperose

📌 Quelle: bedrop

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Totschlagargumente erkennen & souverän darauf reagieren 

Totschlagargumente sind rhetorische Werkzeuge, die Diskussionen abrupt beenden sollen. Sie dienen weniger dem Austausch von Ideen, sondern eher der Abwehr von Kritik oder der Festigung einer Position. Oft wirken sie entwaffnend, da sie emotional geladen sind oder vermeintlich unanfechtbare Wahrheiten präsentieren. Doch wie erkennt man solche Argumente & wie kann man ihnen mit Gelassenheit begegnen?

❓ Was sind Totschlagargumente?

Totschlagargumente zeichnen sich durch ihre Einseitigkeit aus. Sie basieren auf Pauschalisierungen („Das ist halt immer so“), emotionalen Appellen („Denk doch an die Opfer!“) oder scheinbar unantastbaren Autoritäten („Das haben wir schon immer so gemacht“). Sie bedienen sich unserer Abneigung gegen Konflikte: Sie suggerieren eine Endgültigkeit, die jede weitere Diskussion überflüssig erscheinen lässt.

Diese Argumente spielen oft auf unbewusste Mechanismen an, wie das Bedürfnis nach sozialer Zugehörigkeit oder den Wunsch, als kompetent wahrgenommen zu werden. Wer sie verwendet, zielt darauf ab, den Diskussionspartner in eine defensive Position zu drängen oder ihm die Legitimation abzusprechen.

Wie erkennt man Totschlagargumente?

1⃣ Fehlende Substanz:
Das Argument stellt eine Meinung als Fakt dar, ohne Begründung oder Beweisführung.

2⃣ Endgültigkeit:
Es wird suggeriert, dass das Thema nicht weiter diskutierbar ist („Das versteht doch jeder“).

3⃣ Emotionaler Druck:
Es wird auf Gefühle statt auf Logik gesetzt, um Widerstand zu brechen.

4⃣ Abwertung des Gegenübers:
Der Diskussionspartner wird als inkompetent dargestellt („Das kannst du ja nicht wissen“).

Warum wirken Totschlagargumente?

Sie nutzen unsere instinktive Reaktion auf Konflikte. Menschen neigen dazu, in Stresssituationen entweder zu kämpfen, zu flüchten oder zu erstarren. Ein Totschlagargument setzt oft einen solchen Reflex in Gang, indem es uns sprachlos macht oder uns dazu verleitet, uns zurückzuziehen.

Souverän reagieren: Strategien

🪑 Bleiben Sie ruhig:
Lassen Sie sich nicht von der emotionalen Wucht des Arguments aus der Fassung bringen. Ein ruhiges Auftreten signalisiert Stärke.

🔎 Hinterfragen Sie die Substanz:
Stellen Sie gezielte Fragen wie „Könnten Sie das näher erläutern?“ oder „Wie kommen Sie zu dieser Schlussfolgerung?“

📦 Verlagern Sie die Diskussion:
Lenken Sie den Fokus zurück auf den eigentlichen Kern des Gesprächs.

📝 Benennen Sie das Muster:
Machen Sie höflich darauf aufmerksam, dass das Argument keine Grundlage für eine sachliche Diskussion bietet.

Die Kunst des souveränen Konterns
Totschlagargumente sind weniger eine Herausforderung der Fakten als der Kommunikation. Durch geschickte Rückfragen, analytisches Denken & emotionale Kontrolle können Sie die Situation deeskalieren & eine wertschätzende Gesprächskultur fördern.

Am Ende zeigt sich wahre Stärke nicht in der Durchsetzung eines Standpunkts, sondern in der Fähigkeit, auch schwierige Gespräche mit Respekt & Sachlichkeit zu führen.

👉 Kommunikation & Rhetorik - Vera F. Birkenbihl

🐝 Wussten Sie, dass ein Löffel Honig ausreicht, um eine Person 24 Stunden am Leben zu halten?

🐝 Wussten Sie, dass eine der ersten Münzen der Welt das Symbol einer Biene trug?

🐝 Wussten Sie, dass Honig lebende Enzyme enthält?

🐝 Wussten Sie, die beste Art, Honig zu essen, ist mit einem Holzlöffel, wenn Sie keinen finden, benutzen Sie einen aus Plastik.

🐝 Wussten Sie, dass Honig eine Substanz enthält, die dem Gehirn hilft, besser zu funktionieren?

🐝 Wussten Sie, dass Honig eines der wenigen Lebensmittel auf dem Planeten ist, welches das menschliche Leben allein erhalten kann?

🐝 Wussten Sie, dass Bienen Menschen vor Hunger in Afrika retten?

🐝 Wussten Sie, dass das von Bienen produzierte Propolis eines der stärksten natürlichen Antibiotika ist?

🐝 Wussten Sie, dass Honig kein Verfallsdatum hat?

🐝 Wussten Sie, dass die Körper einiger der größten Kaiser in goldenen Särgen beigesetzt & mit Honig bedeckt wurden, um die Zersetzung zu verhindern?

🐝 Wussten Sie, dass der Begriff "Honeymoon" von der Tradition der frisch Vermählten stammt, nach der Hochzeit Honig für die Fruchtbarkeit zu konsumieren?

🐝 Wussten Sie, dass eine Biene weniger als 40 Tage lebt, mindestens 1.000 Blumen besucht & weniger als einen Teelöffel Honig produziert, für sie ist das jedoch ein ganzes Leben voller Arbeit?

Danke, kostbare Bienen...

🐝 „Kleine Biene - großes Mysterium!"

Ohne die Bienen sähe unsere Erde ganz anders aus. Bienen sorgen für Äpfel, Brokkoli, Wassermelonen, Zwiebeln, Kirschen & hunderte anderer Früchte sowie Gemüse. Die Dokumentation folgt den Imkern David Hackenberg & Dave Mendes, die sich bemühen, ihre Bienen gesund zu halten. Wir werden Zeuge der Kämpfe, mit denen sie konfrontiert werden & begleiten die beiden Freunde bei der Suche nach Lösungen, um ihre Bienen zu schützen.

❓ Welche Beziehung herrscht derzeit zwischen der Menschheit, den Tieren & der Erde? Was haben wir für Möglichkeiten & welche Zeichen werden uns geschenkt?

Lassen wir uns auf den Flügeln der Bienen zur Antwort tragen:
Bienen-Filmtipp (kostenlos anschauen im ersten Monat mit "Cosmic Cine TV")
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"Bor wird im ganzen Körper verteilt gespeichert. Die höchste Konzentration findet sich in den Nebenschilddrüsen, gefolgt von Knochen & Zahnschmelz. Für gesunde Knochen & Gelenke ist Bor unverzichtbar.

Durch seine Wirkung auf die Nebenschilddrüsen regelt es die Aufnahme & den Stoffwechsel von Kalzium, Magnesium & Phosphor. Damit ist Bor für die Nebenschilddrüsen ebenso wichtig wie Jod für die Schilddrüse. Bormangel verursacht Hyperaktivität der Nebenschilddrüsen, die dann zu viel ihres Hormons ausschütten. Das Hormon setzt Kalzium aus den Knochen & Zähnen frei, wodurch der Kalziumspiegel im Blut ansteigt. Das führt zu Gelenkarthrose & anderen Arthrose- & Arthritisformen sowie Osteoporose & Zahnschäden. Mit zunehmendem Alter führen hohe Kalziumwerte zur Verkalkung von Weichteilgewebe, was Muskelverspannungen & Gelenksteifheit verursacht. Ebenso verkalken die Arterien & die Hormondrüsen, insbesondere die Zirbeldrüse & die Eierstöcke. Auch zu Nierensteinen & Nierenverkalkung kann es kommen, was letztlich zum Nierenversagen führt. Bormangel in Kombination mit Magnesiummangel ist für Knochen & Zähne besonders schädlich."

📚 Aus dem Artikel "Die Borax-Verschwörung", von Walter Last

❓ Erstaunlich, oder?! 🤔 Früher zum Waschen, Putzen, Konservieren etc. hergenommen - kaum dass die Heilwirkung entdeckt wurde, wurde es aus dem Verkehr gezogen. Heute kennt fast keiner mehr Borax...

⚠ Eine Messerspitze Borax (am besten mit Magnesium eingenommen) reicht, um den Tagesbedarf an Bor zu decken!

⚠ Basische Bäder mit Borax entschlacken sehr effizient (mit 1 EL anfangen, max. 2 EL, mindestens 35 Minuten im Wasser bleiben)!

⚠ Bormangel verursacht Hyperaktivität der Nebenschilddrüsen!

Bor & Borax

Bor ist ein Spurenelement, das in Form von Borax als Nahrungsergänzung eingenommen werden kann. Bor fördert den Knochenaufbau, lindert Arthrose & Arthritis & scheint Vitamin D besser wirken zu lassen. Es erhöht den Testosteronspiegel bei Männern & den Östrogenspiegel bei Frauen nach den Wechseljahren.

🧪 Bor ist ein chemisches Element (Halbmetall), das in der Natur z. B. in Form von Borax vorkommt (dem Salz des Bors). Borax wurde früher auch als Tinkal bezeichnet. Offiziell heisst es Natriumtetraborat-Decahydrat, Dinatriumtetraborat-Decahydrat oder abgekürzt Natriumborat.

Gerade den letzten Begriff liest man (gemeinsam mit Boron) häufig auf den entsprechenden Nahrungsergänzungsmitteln. Boron ist die englische Bezeichnung für Bor.

❗ Natürlich kommt Bor auch in Lebensmitteln vor, ganz besonders in einem.

Da 2 Borverbindungen auch als Lebensmittelzusatzstoffe zugelassen sind (jedoch nur für echten Kaviar), gibt es dazu E-Nummern:
🖨 Borax trägt die E-Nummer E285
🖨 Borsäure trägt die E-Nummer E284

🐠 Im Kaviar können auf diese Weise hohe Mengen enthalten sein, bis zu 4g pro Kilogramm Kaviar, was einer Boraxmenge von 4mg pro Gramm entspricht & damit stattlichen 120mg pro Portion Kaviar (30g).

🐡 Normalerweise nimmt man mit der üblichen Ernährung kaum mehr als 1-3mg Bor pro Tag zu sich. Da die wenigsten täglich echten Kaviar essen werden, besteht hier selten die Gefahr einer chronischen Überdosierung.

Das Spurenelement ist besonders in Pflanzenkost enthalten!

Bor ist ein alkalisches Spurenelement (also basisch), das für Pflanzen lebenswichtig ist. Pflanzen können ohne das Element nicht gedeihen. Also ist der Stoff auch immer in pflanzlicher Nahrung enthalten. Möglicherweise ist gerade der Borgehalt von Pflanzenkost mit ein Grund dafür, warum die Umstellung auf eine pflanzliche Ernährung bei vielen Krankheiten eine so gute Wirkung zeigt.

⚠ 48 Quellen & Studien

⚠ Nach vielseitiger Recherche empfehle ich nur das Borax von "Waldkraft", welches reines Natriumtetraborat ist. Das Borax Pulver ist zu 99,9% rein & enthält keinerlei Füll,- Hilfs- oder Zusatzstoffe! Das reine Pulver ist laborgeprüft & ist in Deutschland sogar das einzige Borax in erstklassiger Lebensmittelqualität!

Sie finden "Waldkraft"-Borax als Pulver, Tropfen & DMSO-Kombination in der Naturheilkunde-Apotheke "bio-apo" unter dem Suchbegriff "Waldkraft Borax".

👉 Borax bei "bio-apo"

📝 Die Nonnenstudie hat bewiesen, dass ein stark verändertes Gehirn nicht zwingend zum Tod von geistig anspruchsvollen Tätigkeiten führt. Was können wir von Nonnen lernen, wenn es um die Prävention von Alzheimer geht?

Schwester Bernadette war eine hochbegabte Frau & hatte zu Lebzeiten keinerlei Anzeichen von Demenz. Als man jedoch nach ihrem Tod ihr Gehirn untersuchte, war dieses mit Plaques übersät. Demnach war es eigentlich unmöglich, dass Schwester Bernadette bis zu ihrem Lebensende geistig anspruchsvolle Tätigkeiten ausüben konnte, wo doch die Gewebeproben ihres Gehirns, die man nach ihrem Tod untersucht hatte, für das Gegenteil standen: Für eine schwer demente Frau – quasi ohne Gedächtnis, ohne Orientierung & beinahe sprachlos – ausgestattet mit einem Gehirn, regelrecht überwuchert von eiweißhaltigen Ablagerungen – das absolute Endstadium von Alzheimer. Wie konnte das bloß möglich sein?

Die Nonnenstudie wurde von dem Epidemiologen David A. Snowdon & seinem Forschungsteam zunächst an der Universität von Minnesota in den USA durchgeführt. Dabei lautete die Forschungsfrage: “Welche Faktoren in der frühen, mittleren & späten Lebensphase erhöhen das Risiko, an Alzheimer zu erkranken?”.

📆 Ab 1986 lief die Nonnenstudie unter Beteiligung von 678 katholischen Nonnen aus der Kongregation der “Armen Schulschwestern von Unserer Lieben Frau” (“School Sisters of Notre Dame”) im Alter zwischen 75 - 106 Jahren. Snowdon & sein Forschungsteam haben zunächst 1986 eine Pilotstudie durchgeführt, welche gesammelte Daten von den “School Sisters of Notre Dame” enthielt, bis die Studie im Jahr 1990 durch ältere Nonnen aus der Kongregation erweitert wurde, die über die gesamte USA verteilt waren. Dabei fand auch ein Ortswechsel für das Forschungsteam von Snowden statt: Man begann zunächst an der Universität of Minnesota, wechselte dann 1990 an die Universität von Kentucky (Sanders-Brown Center on Aging, University of Kentucky Chandler Medical Center).

Die Nonnen, die an der Studie teilgenommen haben, sind römisch-katholischer Herkunft. Der Orden der “School Sisters of Notre Dame” hat eine über 150-jährige Tradition & wurde ursprünglich in Bayern, Deutschland, begründet. Das Besondere an diesem Orden ist zudem, dass deren Nonnen vielfach neben ihren geistlichen Tätigkeiten als Lehrerinnen in der College-Ausbildung aktiv sind.

Snowdon erwähnt außerdem auf die Frage, wer an der Studie teilnahm, eine weitere Differenzierung: “Über 85 Prozent der Teilnehmerinnen waren Lehrerinnen. Die Teilnehmerinnen innerhalb der Nonnenstudie repräsentierten eine große Bandbreite von Funktionsfähigkeit & Gesundheit, von Schwestern in den 90iger Jahren, die geistig noch hoch funktionsfähig waren & einer Vollbeschäftigung nachgingen, bis hin zu Schwestern in den 70iger Jahren, die bereits geistig schwer beeinträchtigt waren, unfähig zu sprechen & ans Bett gefesselt.”

📊 Neben der Auswertung von umfangreichen biographischen Material & regelmäßigen mentalen Tests (Snowden testete die geistigen Fähigkeiten dreimal am Tag), wurden nach dem Tod einzelner Nonnen auch deren Gehirne anhand von Gewebeproben untersucht.

Bei der Nonnenstudie handelt es sich zudem um eine Kohortenstudie, wobei ganze, ungefähr gleichartig geschichtete & in sich möglichst einigermaßen homogene Gruppen im Zeitverlauf miteinander verglichen werden.

Welcher Ort, an dem Erwachsene über viele Jahrzehnte einen sehr ähnlichen Lebensstil pflegten, könnte in Frage kommen: Ein Kloster! Dadurch konnte sich deren Lebensstil sehr gut miteinander vergleichen lassen, da alle Nonnen eine ähnliche Arbeit verrichteten & einen ählichen Tagesablauf durchliefen.

📲 Die Nonnenstudie von David Snowdon
🧠 Alzheimer
📌 Quelle: Bahnbrechende Studien aus der Forschung: Die Nonnenstudie

❓ Wussten Sie...

...dass die Krebszelle ein wichtiger Bestandteil unserer DNA ist & im eigentlichen Sinne unser Leben schützt?

🦀 Die Krebszelle ist darauf programmiert „Inaktiv“ zu bleiben, doch wird sie in ihrer "Schwingung" gestört - vergisst sie ihre Aufgabe.

Der Ausbruch von Krebs zerstört das komplette Immunsystem & macht schwach sowie angreifbar.

🧬 Die geöffnete Krebszelle bringt auch andere Zellen aus ihrer Schwingung, somit kann das Resonanz Gesetz im Körper nicht mehr gehalten werden.

Der Multiwellenoszillator von Georges Lakhovsky, bringt jede Zelle wieder in ihren Einklang zurück & sorgt somit dafür, das jede Zelle mit der anderen wieder in ihre harmonische Resonanz gelangt.

🔖 Immer mehr Forschungsstudien erscheinen mit jahrelangen Erfolgen, welche belegt werden können & es wird endlich mehr darüber gesprochen.

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Multiwellenoszillator-Glossar:

⚡ Eine andere Perspektive Teil 1 | Teil 2 | Teil 3
⚡ Der Mehrwellenoszillator
⚡ Experimente mit Ultra-Radiofrequenzen
⚡ KÖRPERZUSAMMENSETZUNG | EINE NEUE METHODE
⚡ Experimente im Salpêtrière-Krankenhaus
⚡ Um die Lakhovsky-Antennen zu verstehen Teil 1 | Teil 2
⚡ Georges Lakhovsky & Nikola Tesla

⚠ Georges Lakhovsky Teil 1 Galerie & Fallstudien | Teil 2 Multiwellenoszillator
📌 Quelle 1 | Quelle 2 | Quelle 3 | Quelle 4 | Quelle 5

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Interessiert Sie die Anwendung des Multiwellen-Oszillator?

Anwender des MWO berichten über folgende Effekte:
💥 Kribbeln im Körper, oft besonders stark an der Stelle, an der Unwohlsein besteht.
💥 Entspannung im gesamten Körper.
💥 Neue Energie & Lebensfreude.
💥 Müdigkeit nach den ersten 3-5 Anwendungen des MWO, durch die vielen im Körper aktivierten Prozesse.

Die Anwendung der Technik, hohe Frequenzen & Spannungen bei niedrigen Strömen (in Ampère) in lebenden Organismen zu bringen, ist eine sehr alte Methode. Diese wurde um 1890 von Dr. Nikola Tesla erfunden, der auch den Wechselstrom entdeckte. Dank ihm können wir heute Strom in unseren Häusern nutzen.

Das Originalgerät, das als Grundlage für die MWO-Anwendung dient, wurde von George Lakhovsky um 1920 in Paris entwickelt. Er entwickelte die Theorie, dass die Gene & Chromosomen in allen lebenden Zellen in ständiger Bewegung sind & wie winzige Funksender & -empfänger funktionieren. Er postulierte zudem, dass sie eine Resonanzfrequenz besitzen, die von ihrer Größe, Form & Kapazität abhängig ist.

Zellen absorbieren Energie, wenn sie einer Vielzahl von elektromagnetischen Wellen aus dem unteren Teil des elektromagnetischen Spektrums ausgesetzt sind. Dies entspricht ihrer Resonanzfrequenz, solange die Stärke der magnetischen Wellen angemessen ist.

Lakhovskys Experimente mit sehr hohen Spannungen zeigten, dass physikalische Probleme bei richtiger Anwendung schnell & effektiv behandelt werden können. Diese hohen Frequenzen & Spannungen können nicht direkt auf den Körper aufgebracht werden. Daher erfand Lakhovsky ein Antennensystem, um die Frequenzen zu verstärken & sie auf den Körper zu übertragen. Später wurde diese Technik erfolgreich zB. von Dr. Royal Raymond Rife eingesetzt.

⚡ Die Antennen verstärken die Frequenzen. Dadurch entsteht ein enorm starkes Energiefeld, das von den meisten Menschen wahrgenommen werden kann. Falls nicht, kann das Energiefeld sichtbar gemacht werden, indem man eine Leuchtstoffröhre zwischen die Antennen hält. Die Röhre leuchtet dann auf.

⚡ Dieses Energiefeld wirkt auf den menschlichen Körper, auf Tiere, Pflanzen & Lebensmittel. Es ist möglich, die Struktur von Wasser so zu verändern, damit unser Körper dieses besser verarbeitet.

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🇪🇺 Der MWO wird in Europa häufig in Einzelteilen angeboten, da er als experimentelles Gerät gilt. Die modulare Verfügbarkeit hilft, mit regulatorischen Anforderungen konform zu gehen. So bleibt der Einsatz des Geräts flexibel & individuell anpassbar.

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⚡ 200 cm Kabel für den MWO

Boswellia, besser bekannt als Weihrauch, hat in der Naturheilkunde eine lange Tradition & wird insbesondere für seine entzündungshemmenden & schmerzlindernden Eigenschaften geschätzt. Das ätherische Öl wird aus dem Harz des Boswellia-Baumes gewonnen & enthält wertvolle Inhaltsstoffe wie Boswelliasäuren, die als Schlüsselwirkstoffe gelten.

Heute wissen wir, dass Weihrauch Sesquiterpene enthält, die den Teil des Gehirns unterstützen, der die Emotionen steuert. Weihrauch enthält 8 % Sesquiterpene & 78 % Monoterpene. Monoterpene gelten als beruhigend.

Es gibt mehrere Weihraucharten, die in verschiedenen Teilen des Nahen Ostens angebaut werden. Die carterii- oder sacra-Arten haben dokumentierte Eigenschaften, hier behandeln wir Boswellia Carterii.

In der modernen Naturheilkunde wird es bei verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden angewendet:

💥 Entzündliche Erkrankungen
Boswellia-Öl ist besonders bekannt für seine Wirkung bei entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis & rheumatoider Arthritis. Studien zeigen, dass Boswelliasäuren die Produktion entzündungsfördernder Zytokine blockieren können, was zur Linderung von Schmerzen & zur Verbesserung der Beweglichkeit beiträgt.

💥 Atemwegserkrankungen
Weihrauchöl wird traditionell zur Unterstützung der Atemwege eingesetzt. Es kann hilfreich sein bei Asthma, Bronchitis & anderen Atemwegsproblemen, da es die Entzündungen in den Atemwegen reduziert & die Atmung erleichtert.

💥 Verdauungsbeschwerden
In der Naturheilkunde wird Boswellia auch zur Behandlung von chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen wie Morbus Crohn & Colitis ulcerosa verwendet. Es kann dazu beitragen, die Darmwände zu beruhigen & die Entzündung zu mindern, was die Symptome & die Lebensqualität verbessern kann.

💥 Hautprobleme
Äußerlich angewendet, kann Boswellia-Öl bei Hauterkrankungen wie Ekzemen, Schuppenflechte & anderen entzündlichen Hautproblemen lindernd wirken. Es hilft, die Haut zu beruhigen & die Entzündung zu reduzieren, was zur Verbesserung des Hautbildes beitragen kann.

💥 Stress & Angst
Das ätherische Öl von Boswellia wird auch für seine beruhigende Wirkung geschätzt. In der Aromatherapie kann es helfen, Stress & Angstzustände zu lindern, indem es eine entspannende Wirkung auf das Nervensystem hat. Der warme, balsamische Duft von Weihrauch wirkt erdend & kann das allgemeine Wohlbefinden fördern.

💥 Krebsvorsorge & Unterstützung bei der Krebstherapie
Einige Studien deuten darauf hin, dass Boswellia möglicherweise tumorhemmende Eigenschaften hat & das Wachstum bestimmter Krebszellen verlangsamen könnte. Es wird in der Komplementärmedizin als unterstützende Therapie bei Krebs verwendet, wobei weitere Forschung nötig ist, um diese Effekte genauer zu bestätigen.

Kann dieses Öl für Haustiere verwendet werden?

🐕 Ja. Lassen Sie Ihre Tiere direkt aus der Flasche daran riechen oder geben Sie 1-2 Tropfen in Ihre Handfläche & riechen Sie dann daran. Oder geben Sie einen Tropfen in Ihre Handfläche & streicheln Sie das Tier von Kopf bis Fuß.

🐈 Hinweis zur Verwendung bei Tieren!
Bestimmte Öle können für Katzen sehr giftig sein. Insbesondere Zitrus-& Kiefernöle haben keine therapeutische Qualität. Bitte konsultieren Sie Ihren Tierarzt, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie Ihrem Haustier ätherische Öle verabreichen sollen.

⚠ Derzeit ist nur die Anwendung von Young Living-Ölen bei Tieren zu empfehlen!

🔖 Studienlage zu Boswellia:

Eine Studie zu chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen zeigte, dass Boswellia einen positiven Einfluss auf die Entzündung im Darm hat & die Symptome lindern kann. Quelle.

Eine weitere Untersuchung zur Arthritis belegte die entzündungshemmende Wirkung von Boswellia & eine Verbesserung der Beweglichkeit bei Betroffenen. Quelle.

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🧂 Die Schüßler-Salze, entwickelt von Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler im 19. Jahrhundert, sind homöopathisch aufbereitete Mineralsalze, die darauf abzielen, das Mineralgleichgewicht im Körper zu regulieren & die Zellfunktion zu unterstützen. Sie werden sowohl zur Prävention als auch zur Behandlung gesundheitlicher Beschwerden eingesetzt.

Hier eine Übersicht der 12 Grundsalze & ihrer Anwendungsgebiete:

1⃣ Calcium fluoratum (Nr. 1)

Wirkung:
Unterstützt das Bindegewebe, die Haut, Knochen & Zähne.

Einsatzgebiete:
Bei Gelenkproblemen, Krampfadern, Hautrissen & Zahnfleischproblemen. Es wird auch zur Stärkung des Zahnschmelzes & gegen Faltenbildung eingesetzt.

2⃣ Calcium phosphoricum (Nr. 2)

Wirkung:
Fördert das Knochenwachstum & die Zellregeneration.

Einsatzgebiete:
Wird häufig bei Knochenschwäche, Wachstumsschmerzen bei Kindern, Muskelverspannungen & nach Frakturen angewendet.

3⃣ Ferrum phosphoricum (Nr. 3)

Wirkung:
Unterstützt das Immunsystem & wirkt entzündungshemmend.

Einsatzgebiete:
Eignet sich gut bei Erkältungen, Fieber, leichten Entzündungen & der ersten Krankheitsphase von Infektionen.

4⃣ Kalium chloratum (Nr. 4)

Wirkung:
Entgiftet das Bindegewebe & fördert die Schleimproduktion.

Einsatzgebiete:
Verwendung bei chronischen Entzündungen, wie Bronchitis & Sinusitis, sowie bei Schleimhautproblemen.

5⃣ Kalium phosphoricum (Nr. 5)

Wirkung:
Wirkt kräftigend auf Nerven, Muskeln & unterstützt das zentrale Nervensystem.

Einsatzgebiete:
Bei Erschöpfung, Konzentrationsproblemen, Prüfungsangst & stressbedingten Beschwerden.

6⃣ Kalium sulfuricum (Nr. 6)

Wirkung:
Fördert die Entgiftung & unterstützt die Zellregeneration.

Einsatzgebiete:
Hilft bei chronischen Hautproblemen, wie Ekzemen, Akne & bei der Heilung von Entzündungen.

7⃣ Magnesium phosphoricum (Nr. 7)

Wirkung:
Wirkt entspannend auf die Muskulatur & das Nervensystem.

Einsatzgebiete:
Oft „das Salz der Nerven & Muskeln“ genannt, hilft es bei Muskelkrämpfen, Menstruationsbeschwerden & Kopfschmerzen.

8⃣ Natrium chloratum (Nr. 8)

Wirkung:
Reguliert den Wasserhaushalt im Körper.

Einsatzgebiete:
Bei trockener Haut, Ödemen, Kopfschmerzen durch Dehydrierung & allgemeinem Flüssigkeitsmangel.

9⃣ Natrium phosphoricum (Nr. 9)

Wirkung:
Unterstützt den Säure-Basen-Haushalt.

Einsatzgebiete:
Wird bei Übersäuerung, Sodbrennen, Gicht & Hautunreinheiten eingesetzt.

1⃣0⃣ Natrium sulfuricum (Nr. 10)

Wirkung:
Fördert die Ausleitung von Stoffwechselendprodukten.

Einsatzgebiete:
Nützlich bei Entgiftungskuren, Magen-Darm-Beschwerden & Wassereinlagerungen.

1⃣1⃣ Silicea (Nr. 11)

Wirkung:
Stärkt Haut, Haare, Nägel & das Bindegewebe.

Einsatzgebiete:
Gegen brüchige Nägel, Haarausfall, Hautprobleme & schwaches Bindegewebe.

1⃣2⃣ Calcium sulfuricum (Nr. 12)

Wirkung:
Unterstützt die Eiterung & Wundheilung.

Einsatzgebiete:
Bei eitrigen Entzündungen, schlecht heilenden Wunden & zur allgemeinen Entgiftung.

⚠ Die Schüßler-Salze sollen die Selbstheilungskräfte des Körpers anregen in der Anwendung wird oft eine Kombination mehrerer Salze empfohlen, die auf das jeweilige Beschwerdebild abgestimmt sind.

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Die Salze des Lebens nach Dr. Schüßler sollen einen „Reiz“ für den Organismus darstellen, das fehlende Mineral besser aus der Nahrung aufzunehmen.

Alle Basismittel:
Nr. 1 Calcium fluoratum D12
Nr. 2 Calcium phosphoricum D6
Nr. 3 Ferrum phosphoricum D12
Nr. 4 Kalium chloratum D6
Nr. 5 Kalium phosphoricum D6
Nr. 6 Kalium sulfuricum D6
Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6
Nr. 8 Natrium chloratum D6
Nr. 9 Natrium phosphoricum D6
Nr. 10 Natrium sulfuricum D6
Nr. 11 Silicea D12
Nr. 12 Calcium sulfuricum D6

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💫 Der Habeck-Streisand Effekt

Im Jahre 2003 versuchte Barbra Streisand die Verbreitung eines Bild zu untersagen, auf dem ihr Haus zu sehen war. Erst daraufhin wurde bekannt, dass sie darin wohnt & das Bild verbreitete sich in Windeseile um die ganze Welt. Da ist der Schuss also gewaltig nach hinten los gegangen.

Über Gleiches weiß nun auch der deutschen Noch-Wirtschaftsminister Robert Habeck zu berichten. Er ordnete persönlich eine Hausdurchsuchung an, weil jemand den Post mit der abgewandelten Shampoo-Werbung teilte, auf dem Robert Habeck als „...“ zu sehen war. Nach der Hausdurchsuchung war das Bild im ganzen Netz verbreitet. Das zeigt natürlich auch, was manche Politiker von der Meinungsfreiheit halten - wenn es nicht die eigene ist. Interessant ist, dass die Gerichte tausenden Anzeigen von Politikern wegen angeblicher Beleidigung & Delegitimierung der Regierung nachgehen, gleichzeitig jedoch allein in Berlin wegen Überlastung über 8000 verurteilte Straftäter – darunter 60 Mörder - frei herumlaufen...

Meinungsfreiheit ist heute nicht mehr selbstverständlich & die EU versucht diese mit dem Digital Services Act noch weiter zu beschränken. Was natürlich alles nur zu unserem "Schutz" geschieht. Der designierte Vizepräsident der USA J.D. Vance sagte nun sehr richtig, dass die Meinungsfreiheit das Rückgrat der Demokratie sei & wenn sich Europa weiter gegen die Meinungsfreiheit stelle, wäre zu überlegen, ob die Zusammenarbeit mit der EU bzw. der Unterstützung der Nato so fortgeführt würde.

Es könnte also sein, dass unseren Altpapiermedien bald ein anderer Wind um die Nase bläst. Was viele nicht realisiert haben: Unterm Strich wächst meistens das, was man bekämpft. Das haben jedoch die selbst ernannten Hüter der Wahrheit noch nicht begriffen. Früher hieß es: "audiatur et altera pars". = "Höre Dir auch die andere Seite an." Heute wird die andere Seite gerne verpönt, bevor sie gehört wird. Weil es ja nur die EINE Wahrheit gibt...

👀 Gefunden bei Dr. med. Michael Spitzbart

🫖 Welcher Tee darf Ihnen heute guttun?

Hibiskus hilft, Blutdruck zu senken, unterstützt Leber & reich an Antioxidantien. Fördert innere Ruhe & eignet sich bei Bluthochdruck, Stress & Entgiftung.

Hagebutte stärkt Immunsystem durch hohen Vitamin-C-Gehalt, hebt Stimmung & lindert Erschöpfung. Bei Erkältungen, Arthritis & Hautproblemen.

Orangenschale wirkt verdauungsfördernd & antibakteriell, hebt Stimmung & beruhigt bei Nervosität & Verdauungsbeschwerden.

Zimt reguliert Blutzucker, wirkt entzündungshemmend & fördert Gefühl von Wärme & Geborgenheit. Bei Diabetes, Entzündungen & Erkältungen.

Minzblätter beruhigen Magen-Darm-Trakt, wirken krampflösend & fördern Klarheit. Bei Blähungen, Kopfschmerzen & Konzentrationsmangel.

Apfel unterstützt Verdauung, gibt leichte Energie & fördert Wohlbefinden. Bei Magenverstimmung & milden Entgiftung.

Mandel-Aroma beruhigt den Körper & fördert Entspannung. Bei Schlafstörungen & Stress.

Schwarzer Tee ist reich an Koffein & Antioxidantien. Steigert Wachsamkeit & senkt Stresslevel, bei Müdigkeit & Herz-Kreislauf-Gesundheit. 

Kirsche ist schlaffördernd & entzündungshemmend. Wirkt beruhigend & ausgleichend, bei Schlaflosigkeit & Entzündungen.

Grüner Tee ist antioxidativ & unterstützt Stoffwechsel. Fördert Konzentration & lindert Stress, insbesondere bei Stoffwechselstörungen.

Himbeere stärkt Immunsystem, ist antioxidativ & wirkt beruhigend. Bei Erkältungen & Hautpflege.

Kamille ist entzündungshemmend, krampflösend & beruhigt Nerven. Bei Schlaflosigkeit & Magen-Darm-Beschwerden. 

Zitronenschale fördert Verdauung, reinigt Körper & hebt Stimmung. Bei Verdauungsproblemen & Müdigkeit.

Kokos spendet Energie & Mineralstoffe, fördert Erdung & Wohlbefinden. Bei Energiemangel & Hautpflege.

Schokoladen-Aroma wirkt stimmungsaufhellend & beruhigend. Unterstützt bei Stress & Stimmungstief.

Pfirsich ist reich an Vitaminen, unterstützt Haut & fördert Gelassenheit. Bei Hautproblemen & Verdauungsbeschwerden. 

Lakritz beruhigt Magen, ist entzündungshemmend & fördert emotionale Balance. Bei Atemwegsinfektionen & Magenbeschwerden.

Rooibos ist reich an Mineralstoffen & antioxidativ. Entspannt & lindert Nervosität, bei Schlafstörungen & Hautproblemen.

Waldbeerenmischung stärkt Immunsystem & fördert Lebensfreude. Bei Erkältungen & Müdigkeit.

Erdbeere unterstützt Haut & Immunsystem, wirkt stimmungsaufhellend & bei Hautproblemen.

Beerenblätter sind entzündungshemmend, fördern Verdauung & innere Ruhe. Bei Entzündungen & Verdauungsstörungen.

Pfefferminze kühlt, wirkt krampflösend & fördert Klarheit. Bei Verdauungsproblemen & Kopfschmerzen.

Chai-Mischung wärmt, fördert Durchblutung & gibt Gefühl von Geborgenheit. Bei Erkältungen & Antriebslosigkeit.

Kardamom unterstützt Verdauung, wirkt krampflösend & beruhigend. Bei Blähungen & Unruhe.

Nelke ist antibakteriell & schmerzlindernd. Stärkt mentale Stärke & hilfreich bei Zahnschmerzen & Erkältungen.

Pfeffer wärmt, fördert Stoffwechsel & wirkt aktivierend. Bei Erkältungen & Antriebslosigkeit.

Ingwer ist antientzündlich, stärkt Immunsystem & vitalisiert. Bei Erkältungen & Verdauungsbeschwerden.

Distel unterstützt Leber & fördert Entgiftung & bei Leberproblemen. 

Rote Rose beruhigt Nerven, fördert Hautgesundheit & unterstützt bei Nervosität.

Mandel ist nährstoffreich, stärkt Immunsystem & fördert Zufriedenheit. Bei Energiemangel.

Schwarze Johannisbeere unterstützt Haut, ist antioxidativ & fördert Gelassenheit. Bei Immunschwäche & Hautpflege.

Earl Grey enthält Koffein & Antioxidantien, fördert Fokus, Kreativität & bei Müdigkeit.

Karamell-Aroma spendet Energie, beruhigt & hebt Stimmung. Hilft bei Stress.

Sternanis wirkt antiviral & antibakteriell. Fördert innere Stärke & Bei Erkältungen & Verdauungsproblemen.

Mango-Aroma ist vitaminreich & unterstützt Haut. Hebt Stimmung & bei Hautproblemen.

Ringelblume ist entzündungshemmend & fördert Wundheilung. Bei Hautproblemen & Entzündungen.

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🌸 Ho'oponopono wirkt als Form der Selbsttherapie & ermöglicht es, verdrängte Emotionen bewusst zu verarbeiten. Die 4 Aussagen fördern einen Zustand der Achtsamkeit & Selbstreflexion, der es ermöglicht, negative Denkmuster zu erkennen & aufzulösen.

Im Zentrum von Ho'oponopono steht eine einfache, jedoch wirkungsvolle Gepflogenheit aus 4 grundlegenden Aussagen:
1⃣ "Es tut mir leid."
2⃣ "Bitte vergib mir."
3⃣ "Ich liebe dich."
4⃣ "Danke.“

Die Konzentration auf positive Emotionen wie Reue, Vergebung, Liebe & Dankbarkeit hilft, emotionale Blockaden abzubauen & das limbische System zu beruhigen. So kann dies das Gleichgewicht zwischen dem sympathischen (Stressreaktion) & dem parasympathischen Nervensystem (Entspannung) fördern & dadurch das allgemeine Wohlbefinden steigern.

🧠 Der Effekt von Ho'oponopono ist bemerkenswert, da das ständige Wiederholen positiver Aussagen dazu beiträgt, neuronale Verbindungen zu stärken, die für Selbstakzeptanz & innere Ruhe verantwortlich sind. Die Konzentration auf positive Emotionen schafft neue neuronale Bahnen, die Resilienz & Selbstvertrauen fördern können.

In der modernen Welt hat sich Ho'oponopono auch jenseits der hawaiianischen Kultur verbreitet, insbesondere durch die Arbeit von Dr. Ihaleakala Hew Len. Dr. Hew Len adaptierte die traditionelle Praxis in den 1980er-Jahren & entwickelte das sogenannte „Self-I-Dentity through Ho'oponopono“ (SITH), das auf Selbstheilung & persönlicher Verantwortung basiert. Bekannt wurde seine Arbeit durch den Fall, bei dem er erfolgreich mit psychisch erkrankten Patienten arbeitete, indem er durch Ho'oponopono Selbstheilung einleitete.

👉 Zero Limits | Joe Vitale, Ihaleakala Hew Len

🔖 Eine Studie mit Teilnehmerinnen, die Ho'oponopono täglich praktizierten, zeigte positive Auswirkungen auf Blutdruck & Stressreduktion, was auf mögliche Vorteile für das Herz-Kreislauf-System hinweist. Andere Forschungen legen nahe, dass die Praxis durch das Kultivieren von Mitgefühl & innerem Frieden die Beziehungen & das allgemeine Wohlbefinden verbessert.

In Hawaii wird die Methode als Konfliktlösungsinstrument im Justizsystem eingesetzt, was positive Effekte auf das soziale Verhalten zeigt.

🔖 Mehr dazu finden Sie in der Hawai’i Journal of Medicine & Public Health
📖 Ho'oponopono | Hawaiianische Weisheit für Vergebung & Heilung

🤫 Was ist Schmerz?!

Schmerz ist ein Signal! Der Körper signalisiert uns: „Mein Freund, pass auf, irgendwo läuft etwas schief & nicht unbedingt dort, wo es weh tut“.

Als wäre unser Körper ein Haus & es gibt eine Situation, in der es einen Einbruch gibt. Der Alarm geht los, die Polizei kommt & anstatt sich um die Einbrecher zu kümmern, schaltet die Polizei einfach den Alarm aus & sagt: „Das war's, Sie können weiterschlafen“ & geht wieder.

Absurd?! So funktioniert grossflächig die Schulmedizin. Man stopft Sie mit Pillen voll, die den Schmerz lindern, man gibt Ihnen eine Blockade an der Stelle, wo es weh tut & treibt das Problem noch tiefer, da unerwünschte Nebenwirkungen des pharmazeutischen Medikaments auftreten & nach einer Weile tut es wieder weh...

Ein Arzt bekommt von einem Pharmakonzern Geld fur einen lobenden Artikel über ein neues Medikament & er braucht ihn nicht einmal selbst zu schreiben. Die PR-Teams des Pharmakonzerns schreiben den Text in seinem Namen gleich selbst. Das ist verdeckte Korruption & doch nur ein kleines von vielen Beispielen dafur, wie die Pharmaindustrie unsere (?) Ärzte teils subtil & teils ganz offen manipuliert.

💊 Das Medikament Zytostatika
💉 Immunsuppressive Medikamente
🗂 Medikamente & Risiken für starke Nebenwirkungen
📚 Die Pharma-Falle - Wie uns die Pillen-Konzerne manipulieren

🪴 Entgiften mit den Mikroalgen Chlorella & Spirulina?

Um einer Giftanreicherung vorzubeugen, lohnt es sich, regelmässig für die Ausscheidung der täglich aufgenommenen Gifte zu sorgen oder Massnahmen zu ergreifen, die eine schädliche Wirkung der Gifte reduzieren können. Zu diesem Zweck gibt es Chlorella & Spirulina.

❕️ Spirulina ist in Wirklichkeit keine Alge, sondern gehört zur Gruppe der Cyanobakterien. Der Einfachheit halber bleiben wir bei "Mikroalgen".

Mikroalge Spirulina reduziert Schadwirkung von Schwermetallen

Im Journal of Environmental Pathology, Toxicology & Oncology las man im Jahr 2020 einen Übersichtsartikel, in dem es hiess, 58 präklinische Studien hätten gezeigt, dass Spirulina die Giftigkeit von Schwermetallen, wie Cadmium, Arsen, Blei & Quecksilber mildern könne.

🥄 Die genannten Metalle gelangen immer wieder über die Umwelt auch in den menschlichen Körper. Nur wenige überprüfen regelmässig eine mögliche Belastung, so dass von dieser Seite auch nichts dagegen unternommen wird. Schädliche Metalle jedoch können zur Entstehung zahlreicher, insbesondere chronischer Erkrankungen beitragen.

Es ist daher wichtig, Mittel & Massnahmen zu kennen, sich selbst bestmöglich vor Schwermetallen & anderen Schadstoffen zu schützen. Spirulina scheint ein solches Mittel zu sein. Das als Blau- oder Mikroalge bekannte Cyanobakterium Spirulina zeigte in Tests, dass es die Giftigkeit von Schwermetallen abschwächen kann.

📂 So überprüfte man die erwähnten 58 präklinischen Untersuchungen, jedoch auch 5 klinische Studien, in denen sich ebenfalls ein Schutzeffekt durch Spirulina gezeigt hatte – & zwar in Bezug auf die Giftigkeit von Arsen. Dieser Schutzeffekt wird insbesondere mit der antioxidativen Aktivität von Spirulina erklärt.

Spirulina entgiftet Menschen,... & auch Abwässer!

Spirulina soll sogar in der Lage sein, neben Quecksilber auch radioaktive Substanzen aus dem Körper zu entfernen. Wird diese Mikroalge in schwermetallbelasteten Abwässern eingesetzt, kann sie diese von Cadmium & Blei befreien.

🇲🇽 Schon die Azteken im alten Mexiko verehrten die Mikroalgen. Allerdings nutzten sie sie weniger zur inneren Entgiftung, als vielmehr zur Stärkung des Körpers & so entgiftet Spirulina auch uns & liefert ganz nebenbei eine Megadosis essentieller Aminosäuren, Vitamine, Fettsäuren, Carotine, Mineralstoffe & Spurenelemente. Spirulina war also schon vor vielen hunderten Jahren beliebt in hochentwickelten Kulturen.

Heute jedoch sind wir mehr denn je auf die winzigen Algen angewiesen – einerseits um uns all der Industriegifte zu entledigen & andererseits um zu manchen vitalstoffarmen Lebensmitteln einen gehaltvollen Ausgleich zu schaffen.

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❓ Wie funktioniert diese "Bienengiftgewinnung" eigentlich?

❓ Ein sanfter Prozess?

❗ Die Gewinnung von Bienengift ist weder tödlich noch gefährlich. Im Gegenteil, es wird eine Methode verwendet, die so sanft & stressfrei wie möglich für unsere summenden Bienen ist.

❓ Warum ist das so wichtig?

Warum wird so viel Wert auf diese schonende Methode gelegt?. Nun, bei "bedrop" steht das Wohlergehen unserer Bienen an oberster Stelle. Wenn man selbst mit Bienen groß geworden & im sehr jungen Alter dazu sensibilisiert wurde, wie wichtig die Bienen für unser Ökosystem sind & man dankbar für diese wundervollen Tiere sein muss. Bienen spielen eine entscheidende Rolle bei der Bestäubung von Pflanzen & tragen damit zur Erhaltung der Biodiversität & zur Sicherung unserer Nahrungsmittelversorgung bei. Ohne Bienen würde unser Ökosystem aus dem Gleichgewicht geraten & viele Obst- & Gemüsesorten wären gefährdet.

❗ Deshalb haben wir uns der nachhaltigen & ethischen Imkerei verschrieben.

Bei "bedrop" gehen leidenschaftliche Imker behutsam mit den Bienen um. Sie bieten den kleinen Nutztierchen die notwendigen Mittel & werden mit natürlichen Naturprodukten gefüttert.

❗ Man verzichtet auf Pestizide, Antibiotika & andere Tierarzneimittelrückstände.

Die reine Luft der ländlich-idyllischen Regionen spiegelt sich in den Erzeugnissen der Bienen wider: Reine Propolis Tinkturen, deren Qualität man förmlich schmeckt.

Dieser Ansatz berücksichtigt nicht nur die natürlichen Instinkte der Bienen, sondern auch ihre wechselnden Launen. In der freien Natur setzen Bienen ihr Gift zur Verteidigung ein, doch hier geschieht dies auf sanfte Weise & ohne Schaden für die Bienen. Dabei wird das Gift im Bienenstock auf einer speziellen Glasplatte aufgefangen.

❗ Um den Wert dieses kostbaren Rohstoffs zu schützen, sind unsere Bienenstöcke sogar mit Stacheldraht umzäunt, da nachhaltig gewonnenes Bienengift ohne Leiden extrem teuer ist.

Diese innovative Technik erlaubt es, das hochwertige & nachhaltige Bienengift zu sammeln, ohne dass die Bienen ihren Stachel verlieren oder sterben. Das gewonnene Gift wird schonend gefriergetrocknet & zu einem Pulver verarbeitet. So entsteht eine ideale Symbiose zwischen modernster Technik & natürlicher Bienenhaltung, die sowohl das Wohlergehen der Bienen als auch die Qualität unserer Produkte sicherstellt.

Die schonende Bienengiftgewinnung ist nicht nur gut für die Bienen, sondern auch für Sie. Denn nur gesunde & stressfreie Bienen produzieren Bienengift von höchster Qualität. Dieses hochwertige Gift fließt dann z.B. in Bee Cream & CONCENTRATED ANTI AGING SERUM

❗ Ihr Beitrag zum Bienenschutz

Wenn Sie unsere Bienengiftprodukte verwenden, unterstützen Sie aktiv eine nachhaltige & bienenfreundliche Imkerei. Sie tragen dazu bei, dass wir weiterhin mit Leidenschaft & Respekt vor der Natur arbeiten können.

❗ Ihr Einfluss reicht noch viel weiter:
Mit jedem Kauf senden Sie ein starkes Signal an die Industrie, dass ethische & bienenfreundliche Praktiken gefragt sind. Sie helfen uns, ein Vorbild für andere Imkereien zu sein & treiben so den Wandel hin zu mehr Nachhaltigkeit in der gesamten Branche voran.

Ihr Beitrag ermöglicht es außerdem, in Forschung & Entwicklung zu investieren, um uns kontinuierlich zu verbessern & das Wohlergehen der Bienen noch stärker in den Fokus zu rücken. So setzen wir gemeinsam ein Zeichen für eine nachhaltige Zukunft – für die Bienen, die Umwelt & die Industrie!

❗ Dieser Einblick verdeutlicht, dass unseren Bienen bei der Giftgewinnung kein Schaden zugefügt wird!

📌 Quelle

Für Gelenk-, Muskel- & Nervenschmerzen & Falten

Enthält hochdosiertes Bienengift & 100% natürliche Kräuterextrakte wie:
Ringelblume, Eukalyptus, Rosmarin, Beinwell, Rosskastanie, Arnika, Große Brennessel, Pfefferminze, Waldkiefer & Aloe Vera.

🐝 Bienengift, eine komplexe Mischung verschiedener Proteine
🐝 Hauptbestandteil ist Melittin 52 Prozent
🐝 Wirkt hochgradig entzündungshemmend
🐝 100x stärker als Cortison & schützt Zellen vor Zerstörung bei starken Entzündungen

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