Эмне үчүн жазда өзүбүздү жакшы сезебиз?🕊️🌷
🍃Табигый жаңылануу. Жазында табият жанданып, күндөр узарып, температура көтөрүлөт. Айланабыздагы бул жаңылануу процесси биздин маанайыбызга таасир этип, жаңылануу жана сергектик сезимин жаратат.
🌸Көбүрөөк күн ачык. Жазында күн нурунун көлөмү көбөйүп, организмде D витаминин жана бакыт гормону серотонинди иштеп чыгууга салым кошот. Бул биздин маанайды жана энергияны жогорулатууга жардам берет.
💐Жаздын алгачкы белгилери. Жаз гүлдөрү, канаттуулардын сайраганы, жашыл дарактар – жакындап келе жаткан жаздын бардык белгилери бизге кубаныч жана жаңылануу сезимин тартуулайт.
🌈Активдүү эс алуу мүмкүнчүлүгү. Жазында биз көчөдө көбүрөөк убакыт өткөрөбүз, спорт менен машыгабыз, парктарда, жаратылышта сейилдейбиз. Бул биздин маанайды жана жалпы жыргалчылыгыбызды жакшыртуучу эндорфиндердин бөлүнүп чыгышына өбөлгө түзөт.