кружок н.н.

‘искусство создавать искусство

и меня не обошла стороной книга Рика Рубина «Creative Act: A Way Of Being».

видел много восхищенных рецензий и наоборот. я пока не закончил эту книгу, но со своей стороны сразу могу сказать что в формулировке мыслей и подборе слов, ощущается дух Рика.

тут хочется сделать ремарку и немного рассказать о нём самом. Рик — музыкальный продюсер, признанный MTV «самым влиятельным продюсером последних 20-ти лет» и журналом Time одним из 100 самых влиятельных людей планеты. Известен своим необыкновенным подходом к продюсированию. Не зная технических тонкостей, он работает с музыкой на чувственном уровне, направляет музыкантов и принимает непосредственное участие в рождении хитов. более красочно о нём расскажут лишь спродюсированные им треки. тут —> плейлист (spotify)

возвращаясь к теме, я бы не сказал, что от этой книги стоит ждать чего-то грандиозного. она скорее напоминает диалог с человеком, который отвечает на твои вопросы с высоты собственного опыта. и лично меня больше всего в этом завораживает то, насколько просто он его передаёт. таким образом, что весь прочитанный материал по большей части служит спусковым крючком для переосмысления, казалось бы, понятных истин.

так что в процессе, постоянно останавливаюсь, позволяя себе окунуться в омут собственных размышлений.

к прочтению рекомендую!

‘получаю много вопросов про уход за волосами

так что в этом посте подробно расскажу какие средства использую и как ухаживаю за волосами.

средства.

- шампунь хорошо очищает кожу головы. выбрал его, так как подходит для активных занятий спортом.
- с кондиционером было непросто, долго подбирал подходящий. пробовал и люкс сегмент по типу davines с их love, эффект достойный, но остановился сейчас на средстве от laboratorium в коллаборации с «так и ходи», разницы не вижу. кстати, у «так и ходи» есть собственная линейка, специализирующаяся на кучерявых волосах (как и этот продукт).
- для укладки использую крем. пенки и более жидкие средства мне не подошли, так как волосы слипались. хотя мастера говорили мне, что я не так их наношу, но что есть то есть, и результатом сейчас я доволен.

уход.

- в основном не пользуюсь расческой, пробираю волосы пальцами, и лишь в редких случаях можно использовать расческу (где совсем не справиться).
- шампунь на пару минут всегда оставляю на коже головы.
- кондиционера использую много, так как увлажненность волос, ключ к тому, чтобы они как можно меньше пушились и были эластичными, и за счёт этого в принципе вились. нанесение чередую с водой, чтобы лучше увлажнить и проще пробирать волосы (делаю это как раз на этом этапе).
- крем для волос наношу на мокрые волосы, уже слегка выжатые (прожамканные, важно их не тереть!!!) полотенцем.
- полотенце использую хлопоковое (без ворса).
- сушу всегда только корни волос диффузором.

в принципе, вроде ничего не упустил. я не люблю объем, поэтому не сушу волосы вниз головой и прочее. так что если вы нацелены на это, экспериментируйте во время нанесения бальзама и сушки волос.

если у вас ещё будут какие-то вопросы, задавайте в комментариях!

‘делюсь ссылкой на свой плейлист в спотифай

довольно редко я собираюсь с мыслями и чувствами, чтобы сообразить грамотный плейлист. но сейчас уже не могу ждать и хочу поделиться треками

а так, он ещё требует дальнейшей тонкой настройки. поэтому апдейтам быть!

‘читая книги, частенько задумываюсь о том, какие бы я имел черты или особые привычки, если бы являлся персонажем одной из них.

ведь все особенности так ярко выделяются. а в рутине собственной жизни, мы как-то закрываем на это глаза. хотя когда наши жизни во многом так похожи, именно детали создают разницу!

ну вот и выписал тут всякого обо всём и ни о чём:

/каждый день уделяю время чтению. а ещё сажусь писать заметки, чтобы не упустить важное. да и вообще, с этими привычками изначально хочешь казаться себе умнее, а потом оглядываешься назад и понимаешь что «казаться» уже можно вычеркнуть и эти привычки засели очень глубоко на подкорке

/записываю и оцениваю практически каждый фильм, который посмотрел. для меня это ритуал, расставлять всё в мыслях по местам. это как находить особое место на полке, для каждой прочтенной книги. и так вообще со многим в жизни

/ещё в детстве перепробовал миллион видов спорта и могу показать достойный уровень во многих из них. затем это всё уравновесила творческая деятельность: гитара, рисование, вокал, шитьё и ещё всякое. отсюда зачастую по жизни разрывает от спортивной злости внутри (быть лучше/выше/сильнее остальных), а с другой потребность именно в созидании и поиск нового/интересного. в общем, ход мыслей любопытный получается

/дома в основном слушаю джаз. люблю когда в мелодиях солирует пианино, трампет и барабаны (на первом и последнем планирую научиться играть). при этом в равной степени стараюсь находиться в тишине, чтобы слышать за всем информационным шумом свои мысли, одна из самых полезных привычек для креативного мышления, наравне с прогулками/поездками в одиночестве

/на протяжении нескольких лет завтракаю практически одинаково, 3 целых яйца и 3 белка + сыр с высоким содержанием белка/овощи. порой добавляю к этому приему пищи полкило гречки с маслом и мёдом (это очень вкусно)

/уже довольно давно начал очень чутко отслеживать привычки своего тела и сознания. от этого вывел для себя четкие пищевые привычки, расписание тренировок, количество сна. и реально стабильно соблюдаю! это к вопросу о том, как быть в форме. и ещё очень помогает постоянно находиться в ясном уме и убрать любые (возможные) перепады настроения/вдохновения

можно долго-долго продолжать, но это то, что пришло в голову именно сейчас

‘закончил трилогию «1Q84» Мураками

могу сказать что моя любовь к этому автору безгранична. теперь порой смотрю на ночное небо и ищу вторую луну.

меня очень привлекает неспешность повествования, погружение в быт героев до самых мелочей. таким образом, можно буквально оказаться в теле героя и увидеть мир его глазами.

за плечами уже «Охота на овец», «Дэнс Дэнс Дэнс», «Убийство командора» (две книги) и вот теперь «1Q84».

в авторстве Мураками дальше, пожалуй, буду читать «Норвежский лес». а пока отойду к чему-то ещё. что посоветуете?

‘про кино и сериалы

в последнее время очень везёт на классные произведения. бывает же такое, когда в восприятии чего-то нового оказываешься, как говорится, «в нужное время, в нужном месте»!

так и получилось за последнее время с фильмами и сериалами, что я поглядел.

поэтому делюсь:

1. The Bear (сериал/обязательно в оригинале);
2. Вершина богов (анимационный фильм);
3. Идеальные дни.

иногда перед просмотром внутри даже возникает странное чувство, что именно это я и должен посмотреть, что это для меня. по итогу, смыслы и образы приносят новые идеи. ощущаю подобное зачастую с фильмами, на которые я наткнулся совершенно случайно. пока, данное чувство не подводило и всё запало прямо в душу.

‘13.07

как же всё-таки полезно, порой просто остановиться и посмотреть вокруг. именно в эти моменты начинаешь ценить жизнь и то, что ты делаешь.

оборачиваясь назад, виден пройденный путь. и я не перестаю удивляться, на что способно наше сознание. импульс, рожденный внутри одного человека может повлечь за собой невероятную цепочку событий, о которых он и не подозревал.

но перед этим приходится пройти сквозь невидимую стену, которая отделяет тебя от твоих идей и желаний. как бы просто или сложно это не было, первый шаг может показаться вечным. и полгода назад я не мог представить, что смогу со всем справиться. на каждом этапе создания чего-то нового, происходило столкновение старых установок и новых стремлений, буквально переламывая и собирая всё внутри по-новой.

и сколько бы раз ожидания не разбивались о реальность, но сейчас всё получается. и наступает день, когда реальность лучше ожиданий. я очень доволен тем, какой визуал и какую планку качества я задал для бренда. и радует то, что и блог постепенно растет, а мои импульсы могут почувствовать больше людей. и может именно этот текст для кого-то станет тем самым последним пазлом для того, чтобы сделать первый шаг.

обзор на книги 📚

как и обещал, снял для себя новый формат. высказал мнения, аж на 12 минут!

приятного просмотра 💭

отражение’

бренд растет с каждым днём. ещё пару месяцев назад оставлял тут заметку и находился в самом начале.

ух… сколько новых задач и испытаний было за это время. все это конечно остается за кулисами.

загвоздки с производством, брак, логистика, доставка. но я безумно рад, что на каждом этапе решил все задачи и добился фактически идеального качества на выходе. для этого, я пропустил через свои руки все изделия, отсмотрел все швы, сложил все посылки и послушал кучу подкастов в процессе. и, что самое важное, чувствовал себя счастливым, и этот самый процесс, явился чем-то особенным.

сейчас готовятся новые модели, всё будет продолжать совершенствоваться. и я тоже, уже не подхватываю задачи на лету, все планирую, веду таблицы и постепенно становлюсь superhuman (предпринимателем).

давно меня не было в этом канале.

хочу возобновить тут публикации на постоянной основе. частенько возникает желание что-то написать, думаю что стоит отложить и сделать это основательно. а после интерес уходит и всё, так что…

а ещё снова хочу поделиться этим плейлистом! считаю лучший из тех, что я когда-либо собирал ;)

каждый раз когда я снова слушаю его, внутри всплывают очень приятные эмоции и воспоминания.