А оказалось погода прекрасная !!! Вот в Крыму +4 но ветер такой что холод нереальный . А здесь тишина ….снежок ….красота 🥰🥰🥰
• Кристина Мацкевич• Личный блог•
@kristi_matskevich
Про работу хореографом
Саморазвитие
Спорт
И путешествия 🧳
Кристина Мацкевич (Russian)
Добро пожаловать в мой личный блог! Меня зовут Кристина Мацкевич, и я работаю хореографом. На этом канале вы найдете информацию о моей работе, саморазвитии, спорте и путешествиях. Я страстно увлечена танцем и всем, что с ним связано, поэтому делюсь с вами своими мыслями, идеями и опытом. Если вас интересует мир танцев, саморазвитие, спорт и путешествия, то мой канал @kristi_matskevich идеально подойдет для вас. Присоединяйтесь к нам и давайте вместе исследовать этот увлекательный мир! 🧳
• Кристина Мацкевич• Личный блог•
05 Dec, 16:11
При посадке сказали -«погода плохая» пришлось идти в туалет надевать термокостюм )
• Кристина Мацкевич• Личный блог•
05 Dec, 15:46
Подлетаем …. Слишком красиво . Вверху слева луна и первая звезда 🌟
• Кристина Мацкевич• Личный блог•
05 Dec, 10:41
Ну что за везение ! Полный самолет а у меня два пустых места )
Разуюсь , протяну ножки и буду кайфовать 🥰
Видимо это мне за что то награда ))
Разуюсь , протяну ножки и буду кайфовать 🥰
Видимо это мне за что то награда ))
• Кристина Мацкевич• Личный блог•
05 Dec, 10:00
Ну все я в самолете ) надеюсь Оренбург встретит хорошей погодой )
• Кристина Мацкевич• Личный блог•
05 Dec, 09:48
Параллельно организовываю поездку детям в Минск и Баку , полезной инфой о том как все организовать легко и без головной боли , поделилась в своем закрытом клубе для хореографов , кнопка на подписку вверху канала ⬆️
• Кристина Мацкевич• Личный блог•
05 Dec, 09:46
Всем привет , лягушка - путешественница в Сочи )
Сижу в бизнес зале ( спасибо мужу ) скачала себе полезные видео уроки зарядила гаджеты и вылетаю в Оренбург ❤️
Сижу в бизнес зале ( спасибо мужу ) скачала себе полезные видео уроки зарядила гаджеты и вылетаю в Оренбург ❤️
• Кристина Мацкевич• Личный блог•
01 Dec, 08:15
А в канале культурной революции опять активно ⚡️
Кто хочет первым узнать о новых видео уроках - подписывайтесь )
https://t.me/fan_kulturnaya_revoluciya
Кто хочет первым узнать о новых видео уроках - подписывайтесь )
https://t.me/fan_kulturnaya_revoluciya
• Кристина Мацкевич• Личный блог•
30 Nov, 19:46
Ну все ! Всех наградили ! Второй блок особенно порадовал !
А самое приятное , что три коллектива приняли участие в конкурсе исключительно потому , что в жюри была я .
Подошли на круглом столе , пообщались , получили обратную связь и инструменты по совершенствованию !
Всем , кто был - спасибо ! Вы большие молодцы 👏
На следующей неделе я в Оренбурге , затем в Казахстане .
До встречи 😘
А самое приятное , что три коллектива приняли участие в конкурсе исключительно потому , что в жюри была я .
Подошли на круглом столе , пообщались , получили обратную связь и инструменты по совершенствованию !
Всем , кто был - спасибо ! Вы большие молодцы 👏
На следующей неделе я в Оренбурге , затем в Казахстане .
До встречи 😘
• Кристина Мацкевич• Личный блог•
30 Nov, 19:40
Пупсик испугался сцены и побежал к маме 🥺 и как здорово , что она его забрала и показала , что с ней безопасно , а не начала ругать и пытаться вернуть на сцену
• Кристина Мацкевич• Личный блог•
24 Nov, 11:59
А это фото с судейства во Владикавказе , где я была на прошлой неделе 🥰🤩
• Кристина Мацкевич• Личный блог•
24 Nov, 09:24
Есть среди вас хореографы ? Переходите в закрытый телеграмм канал ( подписка 200 руб / месяц )
Там уже много полезной информации для вас ❤️
Кнопка вверху канала «оформить подписку»
Там уже много полезной информации для вас ❤️
Кнопка вверху канала «оформить подписку»
• Кристина Мацкевич• Личный блог•
23 Nov, 14:53
Вот образ который я вижу здесь , согласитесь более стильная картинка получилась бы . Тогда и грустная музыкальная нотка была бы подчеркнута цветовым решением . А так ярко и еще и банально. Но руководитель обещала перешить , уверена тогда этот номер будет брать только гран-при , он ооочень крутой , все скинуть не могу )
• Кристина Мацкевич• Личный блог•
23 Nov, 14:48
И это моя работа. Но к сожалению здесь отшили не тот костюм что я хотела и из за этого номер потерял свою оригинальность . Хотя постановка одна из любимых .
• Кристина Мацкевич• Личный блог•
23 Nov, 14:45
Затемнение , еще один мой номер )
Сегодня вечер моего творчества )
Сегодня вечер моего творчества )
• Кристина Мацкевич• Личный блог•
23 Nov, 13:12
Еще один мой номер для коллектива М-Стиль . Симферополь
• Кристина Мацкевич• Личный блог•
15 Nov, 09:47
Что ж , бывает)))
Отправляюсь в Минеральные Воды , там меня встречают и везут во Владикавказ .
Буду сидеть в жюри на конкурсе от «Будущее детям»
Отправляюсь в Минеральные Воды , там меня встречают и везут во Владикавказ .
Буду сидеть в жюри на конкурсе от «Будущее детям»
• Кристина Мацкевич• Личный блог•
15 Nov, 09:46
А это я поняла что я перепутала время и мне сидеть еще час 😂🫣
• Кристина Мацкевич• Личный блог•
14 Nov, 05:26
Сегодня еле заставила себя вылезти из под одеяла ❄️
Но поняла , что ночью поезд , затем жюри Владикавказ , затем денься рождения и я опять не попаду в зал (
Пришлось …. Не жалею 😅
Но поняла , что ночью поезд , затем жюри Владикавказ , затем денься рождения и я опять не попаду в зал (
Пришлось …. Не жалею 😅
• Кристина Мацкевич• Личный блог•
13 Nov, 07:01
Спортивное развитие ребенка, почему это важно? 🏃♂️
Занятия в моем коллективе направлены не только на гармоничное физическое развитие ребенка с первых его шагов, но также отлично способствуют его интеллектуальному и психологическому воспитанию. 🤸♀️
Дети с высокой двигательной активностью физически совершенны, имеют повышенную иммунную устойчивость, правильное телосложение, хорошее мышление и психику. 🤓
Движение позволяют ребенку постоянно получать новую информацию об окружающей среде, о своих возможностях🌍
Он учится владеть своим телом, чувствовать его в пространстве, осмысливать удачные и неудачные попытки, придумывать новые формы движения. 💡
Таким образом, приобретается особая способность мозга — двигательный интеллект, благодаря которому ребенок может чувствовать себя уверенно в любых условиях и быть на голову выше сверстников, не занимающихся спортом. 💪
Занятия в моем коллективе направлены не только на гармоничное физическое развитие ребенка с первых его шагов, но также отлично способствуют его интеллектуальному и психологическому воспитанию. 🤸♀️
Дети с высокой двигательной активностью физически совершенны, имеют повышенную иммунную устойчивость, правильное телосложение, хорошее мышление и психику. 🤓
Движение позволяют ребенку постоянно получать новую информацию об окружающей среде, о своих возможностях🌍
Он учится владеть своим телом, чувствовать его в пространстве, осмысливать удачные и неудачные попытки, придумывать новые формы движения. 💡
Таким образом, приобретается особая способность мозга — двигательный интеллект, благодаря которому ребенок может чувствовать себя уверенно в любых условиях и быть на голову выше сверстников, не занимающихся спортом. 💪
• Кристина Мацкевич• Личный блог•
29 Oct, 18:13
Подписка на канал для хореографов ✔️
«Продвинутый хореограф»- канал с эксклюзивным контентом для хореографов .
Мысли , наблюдения , рекомендации , все , что поможет продвинуться в профессии .
«Продвинутый хореограф»- канал с эксклюзивным контентом для хореографов .
Мысли , наблюдения , рекомендации , все , что поможет продвинуться в профессии .
• Кристина Мацкевич• Личный блог•
29 Oct, 18:13
Коллеги ! Хореографы! Подписывайтесь на мой канал с эксклюзивным контентом для вас !
Там я буду делиться всем тем , что помогает мне развиваться как хореографу ⬇️
Там я буду делиться всем тем , что помогает мне развиваться как хореографу ⬇️
• Кристина Мацкевич• Личный блог•
21 Oct, 06:09
Сегодня возобновила тренировки в зале , не была здесь почти 1,5 года ! Тяжело 🥵
• Кристина Мацкевич• Личный блог•
07 Sep, 17:31
По пути я просто слушаю музыку из плейлиста , который хранит в себе лучшие композиции , все просто - слушаю все , что нашла и сохранила ранее, вдохновляюсь , беру трек , который еще не использовала и ставлю постановку , кстати , я никогда не беру один и тот же трек , идею и лексику , каждый номер уникален , а поставила я их уже больше 100 .
Как легко и быстро ставить - я делюсь на своем курсе «Я хореограф» , кстати именно постановка по моей схеме является дипломной работой студентов .
Кто то хитрит и скидывает старые номера , но они оооочень отличаются от тех , которые ставят по моей методике .
Кстати на своих детей так быстро я не умею ставить ) Нет ограничения по времени , все время придираешься к себе , кажется , что уже это было и по итогу растягиваю постановочный процесс на несколько уроков …
Как легко и быстро ставить - я делюсь на своем курсе «Я хореограф» , кстати именно постановка по моей схеме является дипломной работой студентов .
Кто то хитрит и скидывает старые номера , но они оооочень отличаются от тех , которые ставят по моей методике .
Кстати на своих детей так быстро я не умею ставить ) Нет ограничения по времени , все время придираешься к себе , кажется , что уже это было и по итогу растягиваю постановочный процесс на несколько уроков …
• Кристина Мацкевич• Личный блог•
07 Sep, 17:23
9 часов постановочных работ позади , 4 номера готовы ! Завтра еще постановка в другом коллективе , мастер класс и нужно скорректировать сегодняшние номера .
🐎 💪
Самое классное , что в этот раз я не готовилась заранее , а пошло все очень легко , мозг привык работать в экспресс режиме 🔥
🐎 💪
Самое классное , что в этот раз я не готовилась заранее , а пошло все очень легко , мозг привык работать в экспресс режиме 🔥
• Кристина Мацкевич• Личный блог•
28 Aug, 15:20
• Кристина Мацкевич• Личный блог•
21 Aug, 04:19
Фитнес -зарядка 🔥
Начинай утро с заряда бодрости вместе с Кристиной Мацкевич в прямом эфире !
Начинай утро с заряда бодрости вместе с Кристиной Мацкевич в прямом эфире !
• Кристина Мацкевич• Личный блог•
21 Aug, 04:19
Доброе утро ! Сегодня встречаемся в 11:00 на фитнесс зарядку !
Когда , если не летом ?)
Присоединяйтесь по кнопке ниже , стоимость символическая - польза огромная .
Когда , если не летом ?)
Присоединяйтесь по кнопке ниже , стоимость символическая - польза огромная .
• Кристина Мацкевич• Личный блог•
19 Aug, 06:42
Прекрасное доброе утро !
Сегодня читала статью , про то как утренняя зарядка влияет на наш организм и вот что вычитала :
Одно из самых больших преимуществ утренних упражнений — резкое улучшение метаболизма. Организм даже по окончании тренировки продолжит сжигать калории и работать быстрее. После того как вы позавтракаете, ваше тело будет использовать потребленную пищу как источник энергии, а не накапливать лишний жир.
Если бы не проверила - не поверила бы !
Невероятные изменения в своем теле я увидела сегодня утром !
Сегодня читала статью , про то как утренняя зарядка влияет на наш организм и вот что вычитала :
Одно из самых больших преимуществ утренних упражнений — резкое улучшение метаболизма. Организм даже по окончании тренировки продолжит сжигать калории и работать быстрее. После того как вы позавтракаете, ваше тело будет использовать потребленную пищу как источник энергии, а не накапливать лишний жир.
Если бы не проверила - не поверила бы !
Невероятные изменения в своем теле я увидела сегодня утром !
• Кристина Мацкевич• Личный блог•
19 Aug, 05:53
Фитнес -зарядка 🔥
Начинай утро с заряда бодрости вместе с Кристиной Мацкевич в прямом эфире !
Начинай утро с заряда бодрости вместе с Кристиной Мацкевич в прямом эфире !
1,431
subscribers
389
photos
128
videos
