Бариатрик? Ешь вкусно и худей с удовольствием!

Забыла вам йогурт домашний показать!
Вчера вечером молоко (900 мл)почти вскипятила, до 98 градусов, остудила до 60 градусов(чтобы палец терпел), добавила сметаны 20% 7 ложек столовых, размешало хорошо венчиком, укутала и на теплый пол в ванную до утра. Все.
Теперь все с ним ем. Шарики шоколадные, мясо, рыбку, салат.
Попробуйте, можете сметану заменить на греческий йогурт, тоже вкусно.

#бариатрия_питание
#Котэбариатрик
#бариатрия_меню

Такие истории разные у людей... Кто то кричит о своем счастье, кто то слов подобрать не может, как Катя. Пиши, говорит, что хочешь.
   А что тут писать?
   Жила-была женщина Катя, красивая мама троих детей, которую поглотил коварный Жир, спрятал, упаковал и не выпускал красоту в мир.
     Но, выход есть! И она прошла свой путь. Явилась, как говорится, не запылилась)). Сама слов найти не может от преображения.
    А я найду! Катюша, ты красавица! Будь здорова   счастлива!🥰🥰🥰

26 апреля 2024 года Катя решилась вырваться из цепких объятий жира. Так из 147 кг красоты меньше чем за год прорисовались 75 кг стройного красивого тела, и... И снова захотелось жить, наряжаться, фотографироваться! И оказалось, что 50 лет это не грустная цифра заката, а что то совсем иное. Например время для первой фотосессии. Пусть каждый найдет свой эпитет посмотрев фотки преображения после бариатрии. И порадуется) 🥰🥰😍😍

Так выглядят "несчастные бариатрики" через четыре года после операции. И так питаются.
Пошла я витаминную посылку от Артема распаковывать.
В тарелочке вырезка свиная обжаренная на сливочном масле, салатик с авокадо, сыр и сливочное масло. Все на булочке с кунжутом!!)😊😊

#Котэбариатрик
#бариатрия_нутрициолог
#бариатрия_витамины
#еда_бариатрика
#меню_бариатрика

В свете поста про то, что бариатрия это инвалидизация, получаю смешные комментарии от счастливых похудевших.

#бариатрия_питание
#Котэбариатрик

Публикую с опаской. Предвкушаю, что в комментах напишут, что мне не повезло с косметологом.

Сегодня мне снова сообщили, что я инвалид.
С утра я была на легком труде, инвалид же. Пирожок испекла жирный, творожно-сырный. Нам, инвалидам, надо усиленное питание. Потом сварила кофе с корицей, это для лечения. Положено так. Почистила машину от снега, подняла капот, залила тормозную жидкость и антифриз. Еле инвалидными руками открутила крышечки закрутила. Стеная и покачиваясь взяла скребок и лопату, почистила выезд от снега. Поехала по делам. Как говорится, ничто не предвещало, но грянуло.
Встретила я милую женщину с которой еще летом говорила про свою операцию. Она так и не решилась пока. Причина - разговор с эндокринологом, которая сказала, что мы после операции все инвалиды. И, конечно обречены пожизненно жрать горстями витамины.
Мне, даже как то оправдываться неловко, что сказать то? "Да не инвалид я! Вы чего?" Но, доктор то, человек уважаемый, а я то кто? Недавно инфлюэнсером обозвали, теперь инвалидом, может как то скрестить уже нас?
Пошла я от расстройства по дорогам. Зашла в Храм, ещё раз поблагодарила Бога за встречу со своим хирургом Андрей Владимирович Кармадонов и излечение, а потом в кафе зашла. Мы, инвалиды слабые. Взяла кусок рыбы и отбивную куриную. Лечусь я так. Белком. А что делать? Выживать то надо.
Но, не отпускает меня вопрос - именно эндокринологов от интернета отключили и запретили обучение новым методам лечения ожирения? Почему такая тотальная безграмотность запугивание пациентов? Особенно радуют толстые эндокринологи. Не может доктор не знать, что инвалидизация это утрата какой то функции частично или полностью. И соответственно статус инвалида полученный от государственной комиссии временно или пожизненно. Есть мы в перечне?
Можно уже как то наказывать за мракобесие и введение пациентов с ожирением(больных) в заблуждение?
Хоть бы одним глазком посмотреть на того, кого эндокринолог от ожирения вылечил. Нет бы поддержать людей снизивших вес кардинально, именно в своем диапазоне, совместно с колегами-хирургами и гастроэнтерологами, но нет.
Меня это не перестанет удивлять. Хочу уже к ней на прием записаться. Поговорить с глазу на глаз.
А с лета, та женщина могла уже быть минус 30 кг. Три ведра жира.

О жизни после бариатрии спустя 4 года, о питании бариатрика, о "последствиях" В долгосрочной перспективе, хирургах и развитии бариатрии читаем в телеграмм по хэштегу #Котэбариатрик

https://t.me/kotebarik_13

#Котэбариатрик
#бариатрия_нутрициолог
#бариатрия_питание

Хвастаюсь.
Иногда по ночам я хожу на охоту. Охочусь я за чашечками. В ту ночь мне попалась в сети вот эта чудесная девочка с лапками)). Ехала она ко мне из Калининграда.
Обожаю такое!) мимими.

#Котэбариатрик

Доброе утро!
Четверг и магия кофе с корицей. Все наворожили, девочки?
Девочка Эля все девочковые дела поделала с утра. Кофе с корицей сварила, пирожок испекла творожный с сыром и кунжутом на рисовой муке, антифриз и тормозную жидкость залила в бибику, снег лопатой почистила, видосик смонтировала и сейчас по делам поеду.
Куплю шприцы, мне витаминки от Артема пришли, ура. Сниму распаковку и завтра к фельдшеру на укольчик. Не могу я сама (.
Мне на ужин надо вырезку свиную с чем то приготовить, может салатик?

#Котэбариатрик
#бариатрияпитание
#бариатрия_еда

Интересно, а сам он и его дети и внуки, ели его изобретение?

"На 98-м году жизни умер создатель шоколадной пасты Nutella Франческо Ривелла, сообщила газета Il Messaggero. Издание уточнило, что он скончался еще 14 февраля.

Ривелла родился в городе Барбареско. Он начал работать в компании Ferrero в 1952 году, во времена, когда она еще не была глобальной. Получив степень по химии в Туринском университете, Ривелла начал работать в Ferrero. Химик сыграл ключевую роль в создании «революционных» продуктов, а впоследствии стал топ-менеджером и правой рукой Микеле Ферреро, сына основателя компании Пьетро.

По данным Il Messaggero, это он придумал популярную орехово-шоколадную пасту Nutella, которой в 2024 году исполнилось 59 лет. Химик участвовал и в создании других продуктов бренда. В годы его работы у Ferrero появились конфеты Mon Cherì (1956), мятные пастилки Tic Tac (1969), Kinder Cioccolato (1968), шоколадные яйца Kinder Sorpresa (1974) и конфеты Ferrero Rocher (1982).

Нутелла произошла от пьемонтской пасты джандуйя, которая включала в себя лесные орехи и много какао и была очень популярна в XIX веке. После Второй Мировой войны в Италии выросли налоги на импорт какао-бобов. А в популярной пасте, которая хоть и обладала насыщенным шоколадным вкусом, доля какао была не слишком велика. В 1964 году появилась шоколадная паста Nutella, такое название после ребрендинга получила популярная паста Supercrema. В таком виде нутелла стала очень популярна, завоевала Европу и США, стала героиней многих фильмов и книг.

Нутелла довольно вредная штука. Две столовые ложки шоколадной пасты, то есть количество, которое попадает обычно на бутерброд — это примерно пять чайных ложек чистого сахара. Еще там в составе соевый лецитин, который при избыточном употреблении способен нанести серьезный урон здоровью, в частности печени. А еще там пальмовое масло. "

Доброе утро! Я хоть и после приключений, но в домике и испекла свои булочки ПП в аэрогриле+индейка. Всем приятного)

#котэбариатрик

День добрый, мои дорогие бариаирики! Как вмегда интересное от #докторкалиниченко, отличного бариатрического хирурга.


"Неожиданный вопрос на приёме у бариатрического хирурга: "Бывает ли у вас изжога?"
Почему об этом важно знать вашему доктору?
❓Давайте разбираться что же такое изжога?
✅Изжога вызывается попаданием в пищевод содержимого желудка, обладающего высокой кислотностью. Отсюда и чувство жжения, першения или даже кашля. Постоянный заброс желудочного содержимого приводит к воспалению в пищеводе. Многие пациенты принимают ингибаторы протонной помпы и чувствуют облегчение, но на самом деле просто снижается  кислотность желудочного содержимого, и действительно жжение  временно проходит. Однако, сама причина заброса останется, и никакими препаратами этот заброс не устранить.
❓Так почему происходит этот самый заброс, или как мы его называем, рефлюкс?

✅Самая частая причина - расширение или грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Пищевод проходит через отверстие в диафрагме (мышца, разделяющая грудную и брюшную полость). Если оно больше, чем нужно, то через него в грудную полость выступает часть желудка. Это выпячивание и называется грыжей. При наличии грыжи устранить забросы невозможно, а мы встречаем ее более, чем у 30% наших пациентов.
❓Что это значит для хирурга?
✅ Отличная возможность устранить такую грыжу в ходе бариатрической операции. Регулярная изжога пациента это важный фактор при выборе вида бариатрической операции."

#Котэбариатрик
#бариатрия #докторкалиниченко

Привет всем, мои дорогие борцы с жиром). Нормально я нас назвала?
Пишу про #Котэ_и_БольшаяКсю .
Оксане провели процедуру ботулотоксином, и назначили дату операции.
И радостно и тревожно, конечно, но она в надежных руках прекрасной команды хирургов 85 ФМБА, а конкретно Ольги Игоревны Мазуровой.
Напоминаю, что у Оксаны сложный случай и ей отказали в операции уже многие, а Ольга Игоревна дает шанс.

Храни их Бог.

#бариатрия_питание
#Котэ_и_БольшаяКсю
#Котэбариатрик

Ты уже сделала операцию или только планируешь избавиться от лишнего веса? К сожалению, метод хирургического вмешательства не решает всех проблем 😔

Расскажу про подводные камни, если ты решились на бариатрию⬇️

1. Если постоянные мысли о еде никуда не уходят и они всегда с тобой.
2. Ты по-прежнему продолжаешь чувствовать, что не можешь контролировать свои желания и эмоции.
3. Всё ещё винишь себя за каждый съеденный кусок.
4. Испытываешь страх, что вес вернётся, несмотря на операцию.

Знаешь, почему это происходит? Потому что проблема лишнего веса — это не только про тело, но и про психику.

💭 Мысли вроде «Я должен справиться сам» или «Признавать слабость - стыдно» только загоняют тебя еще глубже в ловушку.
Однако, есть другой путь - путь гармонии с собой, своим телом и жизнью.

Поэтому хочу тебе порекомендовать комьюнити Татьяны Драго - психолога-эксперта по РПП и созависимостям. Она на личном опыте знает, как побороть все эти мысли в голове и найти выход из замкнутого круга.

📌В комьюнити ты найдёшь:

✔️Простые и понятные объяснения, как связаны эмоции, еда и вес.
✔️Поддержку и реальные шаги к восстановлению внутреннего баланса и внешнего физического состояния.
✔️Прямые эфиры и разборы реальных историй. Мнения экспертов.
✔️Ответы на те вопросы, которые ты боялась задать.

🎁 Подпишись на комьюнити 👉https://t.me/rpp_drago_bot и получи бесплатный гайд "7 главных шагов на пути к выздоровлению от РПП".
Это твой первый шаг к свободе от навязчивых мыслей о еде, принятию себя и здоровому Я.

Реклама. ИП Драгомер Т.И. ИНН 410201541800

А я жду свои витаминчики с нетерпением, ведь скоро весна, и я себе нужна бодренькая, ибо меня ждет сап и сад.

Откройте для себя новый уровень здоровья с курсом витаминов в инъекциях!

Витамины — это основа вашего здоровья, энергии и красоты. Они участвуют в обмене веществ, укрепляют иммунитет, поддерживают работу нервной системы и помогают сохранить молодость. Но что делать, если ваш организм не получает достаточно витаминов из пищи? Решение есть — витаминные инъекции!

Это быстрый, эффективный и безопасный способ насытить организм всеми необходимыми веществами. Подарите себе заряд энергии, сияющую кожу, крепкие нервы и сильный иммунитет!

---

### Почему именно инъекции?
- Максимальная усвояемость: витамины попадают напрямую в кровь, минуя пищеварительную систему.
- Быстрый результат: уже через несколько процедур вы почувствуете прилив сил и улучшение состояния.
- Индивидуальный подход: курс подбирается с учетом ваших потребностей и состояния здоровья.

---

### Какие витамины вы получите?

#### Витамин A (ретинол)
- Улучшает зрение, особенно в условиях слабого освещения.
- Укрепляет иммунитет и поддерживает здоровье кожи.

#### Витамин D (кальциферол)
- Укрепляет кости и зубы.
- Поддерживает иммунитет и улучшает настроение.

#### Витамин E (токоферол)
- Мощный антиоксидант, защищает клетки от старения.
- Улучшает состояние кожи и волос.

#### Витамин K (филлохинон)
- Нормализует свертываемость крови.
- Укрепляет кости.

---

### Витамины группы B — ваша энергия и спокойствие!

- B1 (тиамин): поддерживает нервную систему и дает энергию.
- B2 (рибофлавин): улучшает состояние кожи и глаз.
- B3 (ниацин): поддерживает здоровье кожи и нервной системы.
- B5 (пантотеновая кислота): участвует в синтезе гормонов и энергии.
- B6 (пиридоксин): укрепляет нервную систему и иммунитет.
- B7 (биотин): улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
- B9 (фолиевая кислота): особенно важен для беременных, поддерживает развитие плода.
- B12 (кобаламин): укрепляет нервную систему и поддерживает кроветворение.

---

### Кому подойдет курс витаминных инъекций?
- Тем, кто чувствует хроническую усталость и недостаток энергии.
- Людям с ослабленным иммунитетом.
- Тем, кто хочет улучшить состояние кожи, волос и ногтей.
- Беременным и планирующим беременность (по рекомендации врача).
- Спортсменам и тем, кто ведет активный образ жизни.
- Веганам и вегетарианцам, испытывающим дефицит витаминов.

---

### Почему стоит выбрать нас?
- Качественные препараты: только сертифицированные витамины от проверенных производителей.
- Профессиональный подход: курс разрабатывается индивидуально с учетом ваших потребностей.
- Комфорт и безопасность: процедуры проводятся в стерильных условиях опытными специалистами.

---

### Как начать?
1. Запишитесь на консультацию к нашему специалисту.
2. Пройдите диагностику, чтобы определить, какие витамины вам нужны.
3. Получите индивидуальный курс инъекций.
4. Наслаждайтесь результатом — энергией, здоровьем и красотой!

---

Не откладывайте заботу о себе на потом!
Подарите своему организму все необходимое для полноценной работы. Запишитесь на курс витаминных инъекций уже сегодня и почувствуйте разницу!

Готовые курсы мы бесплатно отправляем по всех РФ.

✅ стоимость курса по акции ВСЕГО 9950 рублей!!! Регулярная цена 21 950

Пишите и записывайтесь прямо сейчас!
Ваше здоровье — наш приоритет. 💉✨


#Котэбариатрик
#бариатрия_питание
#бариатрия_анализы
#бариатрия_нутрициолог

Почему я не написала сразу диагноз Оксаны и почему ей отказывали доктора? Я хотела прочитать ваши комментарии, чтобы понять насколько вы понимаете в чем ее проблема?
     Прочитала. Надеюсь, что большинство всё-таки понимает,  что на видео не "шкурка отвисла", а огромная грыжа, которую не берутся ушивать 99% хирургов. Понимание, что такое грыжа есть? Все, что у вас за мышцами живота, внутри, у нее снаружи. И хирурги не могут это уложить обратно. Вы курицу или утку фаршировали? Вот та же история, когда нечего натянуть, чтобы не разошлось. Это языком обывателя.
    Когда Оксана прислала свои обследования, то я разослала их тем хирургам, которые часто откликаются на мои просьбы о помощи и помогают найти маршрут хотя бы  куда двигаться дальше, если не могут помочь сами, ибо те, кто в коммерческой медицине не сами решают такие вопросы, их работа должна приносить прибыль клинике в первую очередь, а "спасение утопающих" вопрос другой.
   Несколько хирургов посмотрев документы почти единогласно подтвердили, что случай сложнейший, но есть варианты. Эстетики не будет, но, тут уже вопрос здоровья первостепенный. Главное ушить грыжу. Имя того, кто сможет - названо, но бесплатно не будет.
    Мы сели чесать репу. Почесали, и оказалось, что подобным маршрутом Оксана то уже прошла, только имя не назвала, и увы, мы поняли, что в эту сторону уже закрыто, просто материально недостигаемо, и...
     И мы пошли дальше. А дальше, как известно, кто ищет, тот всегда найдет)).
     Я набралась наглости, и написала замечательному хирургу из команды Андрея Владимировича Кармадонова, - Иналу Борисовичу Ачбе. Он ответил: "Дайте время ", и у нас появилась надежда.
     А потом он прислал сообщение, чтобы Оксана связалась с хирургом которая ей поможет.
     И началась новая история. История подготовки к операции о которой надо рассказывать отдельным постом, потому что и способ интересен, и хирурги которые будут оперировать Оксану, они Профессионалы и Человеки).
      А наша задача, чтобы как можно больше людей узнали, что такую проблему можно решить, и есть те, кто спасает таких пациентов.
       Первым этапом подготовки будут...(Барабанная дробь!!)

     УКОЛЫ БОТОКСА. Да, опять он, волшебный токсин. Как и в Настином случае. Но не в стенки желудка, а по краю грыжевых ворот, для того, чтобы расслабить за месяц мышцы и вправляя грыжу натянуть их и ушить. Вот такой способ. И это первый этап, потом ушивание вторым, и конечно пластика.
      А вот имя хирурга и место операции опубликую следующим постом, чтобы не затерялся и был удобен для поиска.
     Оксана именно сегодня поехала колоть ботокс. Путь начат. И я переживаю за нее.

Р.S Пока писала, Оксана видео из клиники прислала. Оксана, мы с тобой!🥰🥰🥰🥰

#Котэ_и_БольшаяКсю
#Котэбариатрик

Ожирение начинается незаметно. Не грипп, как говорится, не накрывает одномоментно. И с ним можно долго жить рядышком, не замечая глобальности проблемы и не осознавая угрозы. Родители малыша-пухляша зачастую не отдают себе отчета в том, что их ребенок болен. Навсегда болен. Уверена, сейчас найдутся те, кто мне захочет возразить, начнет рассказывать: "А вот у меня есть знакомая знакомой, у которой мальтчик/девочка были полненькими, а потом переросли и вот сейчас.." Ребята, плиз, мы на канале, где почти 4 тысячи больных ожирением людей. Давайте посмотрим в лицо реальности и не будем забалтывать проблему байками обывателей?
Итак, я начинаю с этого вступления, новую историю пациентки врачей разных направлений, но встретились мы с ней именно в диапазоне бариатрии.
Про Оксану в чате по бариатрии написала @enota_psy, упомянув вскользь о том, что ее, как и Настю хейтили "добрые толстяки" в Большом чате. Я уже этого видеть не могла, поинтересовалась в чем дело? За что клюют? За вопрос о том, может ли кто то посоветовать врача, который сможет отрезать огромный живот, но без бариатрии, ибо человек к операции не готов, хоть все сопутствующие заболевания уже в букете есть. Диабет, инвалидность по суставам. Короче, "собрались все "добрые" толпой и убили всех злых")).
Я попросила Надю найти Оксану и попросить связаться со мной, и "музыка нааас связаала!"))
Мы познакомились с Оксаной, и я попросила ее прислать мне свои обследования и написать историю своей болезни по мере ее развития и присоединения к ней других, с самого детства. С самого детства!!! Именно потому я и начала этот пост со слов о том, что родители часто не понимая проблемы ожирения, обрекают детей на тяжелую жизнь.
Оксана откликнулась, и мы договорились, что действуем так: Я ищу врача, который согласится посмотреть ее документы, назначит дополнительные обследования, а она будет меня слушаться, не будет капризничать, иначе у нас ничего не получится. И второй договоренностью было, что пока решение не будет найдено, мы не будем ничего освещать в сети, ибо это не кино, это жизнь реально тяжело больного человека, человека на инвалидности, плохо передвигающегося самостоятельно, больного к которому прикреплен соцработник для помощи в быту, человека стесненного в средствах. Надо рассказывать о жизни инвалидов у нас в стране?
До нашего знакомства, Оксана не лежала на диване и не ждала "манны небесной". Она искала. И получила отказы от очень известных хирургов, мы позже назовем их имена. И согласия от известных тоже были. С ценами за полмиллиона для инвалида.
Так начался наш путь. Вот с этого видео-знакомства. А про то, как мы его идем, я расскажу в следущей публикации.

#Котэ_и_БольшаяКсю
#Котэбариатрик
#бариатрия_питание

А тем временем новый понедельник и новые истории о борьбе с заболеванием признанным ВОЗ эпидемией мирового масштаба. С ожирением.
     Продолжаем с Настенькой бороться с этой заразой. Хотела написать, что Настя вышла на ринг, но пока только в спортзал).
      Посмотрите, как изменилось тело в объемах!
      И настроение у нее боевое, это дорогого стоит, поверьте. А знаете почему настроение изменилось? Потому что ушла БЕЗНАДЕГА. Бесперспективность существования загоняет в депрессию. Я бы выделила депрессию ожирения в отдельный вид. Впереди ничего кроме роста тела, тяжести, самоедства и затворничества, и все твои усилия тщетны, ты на качелях. Все уже было. Диета-срыв-набор. Ну, и зачем трепыхаться, если шансов ноль?
     Но, к счастью есть бариатрия, и она дала Насте и нам всем шанс. И главное нам его не... (выбирала приличное слово с приставкой "ПРО" минут пять). Сами произнесите, ок?
     Настя идет свой путь, и многие, кто потерял надежду, идите за ней, теперь она Путеводная звезда. Не сдавайтесь! У вас 20 кг, не 200!! (Это для сравнения, кому надо, тот понял!)
     

#Котэбариатрик
#бариатрия_питание

   Ну, вот! 🥰🥰🥰
Я сегодня немного Лунтик. Я - родился!)
   Чувствую себя так, будто мне вручили Оскар.
    Наверное надо выйти на сцену и начать всех по очереди благодарить. Волнуясь. Как то остроумно пошутить.
     Ок.
     Бгагодарю тебя, Господи, за все что ты мне дал и даешь.
     Благодарю своих предков, что выжили в той нелегкой жизни и благодаря их стойкости я могу видеть этот красивый мир.
      Маму и папу очень благодарю. Они говорили беречь здоровье, я не слушала.
      Мужа Алёшку благодарю за терпение, любовь, помощь во всем, за деток, дом, за то что не бросил в болезни.
      Сына благодарю за то, что человек вырос добрый и умный, талантливый.
       Дочку благодарю, что пришла в этот мир когда мы отчаялись в ожидании, и радует нас, Кнопочка).
        Друзей своих благодарю. И бывших и настоящих. Спасибо за уроки жизни и что шли рядом или идете.
        Андрея Владимировича Кармадонова и Инала Борисовича Ачбу, очень благодарю за то, что спасли и за новую жизнь и здоровье.
      Подписчиков своих благодарю за добрые слова, доверие, и что читаете мои опусы.
      Все. Я пошла спать.)

#Котэбариатрик
#бариатрия_питание

Все позавтракали?)

Доброе февральское!
Соляночки вчера похлебала, и отбивнушку с овощами очень вкусными отведала.
Уютное место, душевная музыка, так повеяло детством, вспомнилось как мама с родней и подругами за столом пели. Начиналось с любовной лирики, а заканчивалось ором "Листья желтые над городом кружатьсяяяя!"))
Красиво все оформлено. Официантки в веночках, вышиванках и фартусках вышитых крестиком, парни в шляпках соломенных и вышиванках с шароварами. Почти все из Средней Азии.) Но это мило, и хорошо обслуживали.
Потом заиграло "Семь сорок", и я уже просто рассмеялась. Ну точно в детстве побывала. Песню про " Олесю" и "Беловежскую пущу" не дождалась для полноты картины.
Сидела вспоминала, как напевшись и наевшись родители и гости долго собирались в коридоре, хохотали, пили "На посошок", " На ход ноги",и шли гостей провожать до остановки. И опять с песнями. "Снялаа решительнооо пиджааак наброшеныый, казатьсяя гордою хватило сииил..', и потом сразу " Виновата ли я!?"😊😊😊
Когда мой будущий муж пришел родителями свататься(мы считали это конечно пережитком, но родоков то надо было перед свадьбой хоть познакомить), мы очень волновались, как они сойдутся?
Они сошлись и после ритуала угощения, оттеснив нас в ночи назад, шли по двору и вчетвером песни пели. Моя маман со свекром, и свекровь с моим отцом. Мы смущаясь и похихикивая над стариками плелись сзади.
Старикам было от 48 до 54 лет. 😍😍😍😍
Мы уже старше чем они тогда были. Да, @NorthSpace51 ?)

#Котэбариатрик
#бариатрия_питание
#бариатрия_нутрициолог

Сама иногда забываю какая я была. Время от времени надо себе напоминать и беречь результат.

Бариатрик? Ешь вкусно и худей с удовольствием! pinned «Очень важная информация! Прошу внимательно прочитать, сохраню в закрепах. Делитесь с теми кто столкнулся с такой проблемой. Всем привет! Сегодня я хочу познакомить вас эндокринологом Мариной Берковской https://t.me/doctorabaita. Марина Берковская - кандидат…»

Очень важная информация! Прошу внимательно прочитать, сохраню в закрепах. Делитесь с теми кто столкнулся с такой проблемой.

Всем привет! Сегодня я хочу познакомить вас эндокринологом Мариной Берковской https://t.me/doctorabaita. Марина Берковская - кандидат медицинских наук, доцент кафедры эндокринологии Сеченовского Университета, она много лет обучает студентов и молодых врачей, а также помогает пациентам сохранить и восстановить здоровье.

В своем телеграмм канале Марина много рассказывает об гормональном здоровье, питании и о том, как вести нормальную жизнь при болезнях щитовидной железы и сахарном диабете. А еще она ведет пациентов с лишним весом, в том числе, до и после бариатрических операций.

Вот какую информацию она нам сегодня предоставила:

Как известно, бариатрическая хирургия является наиболее эффективным методом лечения ожирения, ведущим к устойчивому снижению массы тела и улучшению большинства сопутствующих заболеваний, связанных с лишним весом, особенно сахарного диабета 2 типа. Однако, как показали данные множества научных наблюдений, у большой доли людей после бариатрических операций отмечается значительный обратный набор массы тела. В долгосрочной перспективе бОльшая часть пациентов набирают >10% от минимального послеоперационного веса, что, к сожалению, чревато возвратом или прогрессированием сопутствующей патологии. Основными причинами обратного набора веса являются послеоперационное повышенное потребление калорий из-за повышенного аппетита или нерегулируемого питания, недостаточная физическая активность и психосоциальный стресс. К сожалению, мировое медицинское сообщество, столкнувшаяся с проблемой рецидива ожирения после бариатрии, пока не пришло к единому консенсусу о мерах его профилактики и управления. Ясно одно: люди, подвергшиеся хирургическому лечению ожирения, требуют комплексного подхода, включающего диетологическое, психологическое консультирование, поведенческую и, возможно, лекарственную терапию.

В настоящее время на кафедре эндокринологии №1 Сеченовского Университета проходит исследование, в рамках которого требуются пациенты, вновь набравшие вес после бариатрических операций или после недостаточно эффективного хирургического лечения ожирения.

Нужны мужчины и женщины в возрасте от 18-65 лет с ИМТ ≥30 кг/м2, перенесшие бариатрическую операцию (рукавная резекция желудка или операция шунтирующего типа) не менее, чем год назад, но только те, кто либо недостаточно похудел (<50% от исходной избыточной массы тела (EWL<50%)), либо повторно набрал вес >15% от минимальной массы тела после операции.
И конечно, обязательное условие – желание похудеть и поправить свое здоровье!

Участие предполагает бесплатное обследование и бесплатное ведение (наблюдение) на кафедре эндокринологии Сеченовского Университета в течение 6 месяцев. В том числе, диетологическое консультирование и назначение терапии по показаниям.

Если вы сами, ваши знакомые или пациенты подходят под критерии включения, просьба связаться с аспиранткой кафедры Калиновской Елизаветой Георгиевной:
Телефон (WhatsApp): +7 985 980-38-39
Электронная почта: [email protected]

Доброе утро? Вот он, утренний бутерброд бариатрика.
Всем приятного.

#Котэбариатрик
#бариатрия_питание

Утро доброе!  Что-то, я давно вам не показывпла свою повседневную еду. А она все проще и  проще из-за занятий спортом. Заметила что хочется яиц, творога, сметаны  и вареного мяса. И пить. Много пить простой воды.
    Утиную ножку запекала в аэрогриле, печень куриную брала в столовой после тренировки. Даже протеиновый пудинг ела.
     Варила говядину с мозговой косточкой. Позавчера с огурчиком на ночь навернула вареного костного мозга с солью.
     А еще, вчера утром на завтрак сделала гуакомоле, пашот, вареную говядину со сметаной, так вкусно..
     Муж уехал трудиться, мы с дочей еще те едуны. Даже плюшки и те творожные).☺☺☺☺

#Котэбариатрик
#бариатрия_питание

https://ortho-centr.ru/dvustoronnij-koksartroz-v-zapushhennoj-forme

А помните Наташу из марафона нашего? Где мы свои достижения показывали? Которая собиралась суставы поменять после снижения веса?
    Так вот, она их поменяла!!! Поет и танцует!!

https://ortho-centr.ru/dvustoronnij-koksartroz-v-zapushhennoj-forme

Вчера вышла из метро и попала в зимушку пушистую.🥰🥰🥰

Простите, но яснова о грустном вкусном.
Ватрушки творожные с ягодками.
180 г творога 9%, яйцо, сахзам, соли щепотка, рисовая мука 4 столовых ложки. Сиещать в мисочке. Накатать 4 шарика, дать постоять.
Взбить белок яичный, щепотку соли и сахзама, добавить 2 столовых ложки сметаны, хорошо размешать. Ягоды присыпать крахмалом кукурузным, чтобы не текли при нагревании.
Сформировать ватрушку, можно стаканом надавить, можно руками, можно ложкой. Обмазать края желтком, серединку вилочкой проткнуть, чтобы не поднималась. Пока без начинки отправить в аэрогриль на 10 минуток 200 градусов. Конечно на пергамент с маслицем. Потом, уже слегка припеченые достать, выложить в серединку смесь сметаны и белка, украсить ягодками и еще на 10 минуток в аэрогриль, тоже на 200 градусов.
Доче сахарком посыпала.
Короче, мы тут плюшками балуемся.
А хирург за нами зрит.)

#бариатрия_питание
#бариатрия_нутрициолог
#Котэбариатрик

ТоварисТчи! Я окончательно сошла с ума. Я, человек, который не печет. Шарлотка, блины, оладьи - это мой максимум, НО!
АЭРОГРИЛЬ - шайтан машина, я впм точно говорю и ответственно заявляю, что ПП - шные бублики из творога, тёртого сыра и рисовой муки в нем огнище!!!
Хоть я и не верила. Ну, в то, что будет вкусно, точно не верила, а оно вкусно!
Итак, на 4 бублика 180 г(пачка) 9% творога, ложка чайная разрыхлителя, 50 г тертого сыра потверже (у меня какой-то засыхал, спасла), 4 столовых ложки рисовой муки и одно яйцо. У меня сахзам, вы решаете по вкусу своему, ну и сольки немножечко, для баланса. Муку смотрите по тесту, если мало, сыпьте еще на глазок, вы же для себя, вам виднее! Жмакаем. Даëм постоять 10 минуток. Делаем шарики(я мочила руки в воде). Формируем колбаску, делаем колечко, кладём на смазанный маслом пергамент(у меня сливочное). Смазываем яичным желточком, от души посыпаем кунжутиком и немножко крупной соли(у меня гималайская), и .....
В аэрогриль на 200 градусов. 10 минут. Потом 10 минут на 180 градусах. Все. Даëм немного остыть. Не набрасываемся сразу то! Имейте культуру, выж бариатрики!
Ну, вот. Я пошла бутерброд делать. Разрежу горизонтально, листиков туда, ветчины, помидорок. Если успею- покажу. Но это не точно.
У меня там ватрушки с ягодами допеклись, пошла им фотосессию устраивать.

#бариатрия_питание
#бариатрия_нутрициолог
#Котэбариатрик

Казалось бы, где я, а где спортзал.
Удивительно даже для меня самой, что я могу получать удовольствие от занятий, мне не скучно, как раньше, и нет тех болей, как до бариатрической операции.
Очень нравится энергетика тренера по групповым занятиям, я с радостью хожу на тренировки которые она ведет. Прямо спешу на них.
Внешних изменений в теле ждать рано, меня пока и внутренние радуют).
Свитерок на весну взяла одуванчиковый, солнышка хочется уже.

В продолжение предыдущего поста, я хотела бы описать еще один зал в котором мы были на экскурсии в темноте. Это зал скульптур и барельефов.
    Экскурсовод нас предупредила, что в зале портреты героев страны, сознание видимо сразу переключило тумблер памяти на узнавание определенного набора лиц, контуров.
   Наша экскурсовод 10 лет, как утратила зрение, и именно она нас водила в темноте зала, быстро передвигаясь, запомнив все наши имена, ориентируясь на голоса, была позитивна, активна и уверена в себе.
    Я предвкушала эти ощущения. Скульптура еще с момента обучения в художественной школе была моим любимым предметом, обожаю формообразование, руками люблю все трогать, коллекционирую бронзовые и фарфоровые статуэтки. Не потрогаю- не куплю. Муж сейчас точно вспомнил про сливы, прочитал и улыбнулся).
     Итак, в темноте руки нащупали что то шарообразное, шершавое на первое прикосновение. От шара вниз что-то тянулось длинное, и оно закончилось когтями. В другую сторону тянулось что-то вверх. Ветка, дерево? Дочка ощупала лапу с когтями и сказала- "Это же рука!" И все. И тут же сознание начало узнавать на ощупь очертания тела. Вот же вторая рука вверх! Уши, надбровные дуги, нос, глазницы, шея.. Почему при первом прикосновении это был хаос из бугорков и вмятин? Сосочек на груди!! Дочь говорит, мам, в руке что то круглое! И все. "Дискобол" - сказал голос внутри.))
    Следующая скульптура опять непонятна по первым прикосновениям. Голова- не голова, рожки какие то, тело длинное, длинное, длинное... Хвост!!!! И все. Руки тут же нащупали на голове уши и узнали их, но чьи? Ушки вроде на макушке, не висят, но непонятен размер относительно тела, нет, не слон точно). Ниже углубление, руки попали в него и... Наткнулись на клыки! Тут же взметнулись вверх, к ушам, ощупывание головы и руки считали гриву! Лев!! Да!
    Дочь спрашивает- Это герой-лев?😊😊😊 да, героический лев!
     Ангел с книгой уже был легко узнаваем по крыльям, наклону головы, ее форме. Гриб и ежики возле гриба тоже.
      На барельефе по колоннам я считала Большой театр, опять же не просто так мы рисовали эти колонны в художке и лепили барельефы).
Барельеф мужчины. Что то круглое на голове, гладкое, большое.. Шлем! Гагарин! Юра, мы тут!)) Ура!!
     Надо отдельно сказать, что время текло в темноте совсем иначе. Мы быстро зашли, прошли и вышли. Но, оказалось, что прошел час. Целый час жизни в тех обстоятельствах незнакомых, новых, пугающих,  пролетел молниеносно.
Сводите детей, сходите сами в "Музей темноты". Не рекламирую, просто делюсь впечатлениями. Меня очень тронула эта экскурсия, кроме сострадания к незрячим людям, появилось понимание какой то части их мироощущения, сложностей повседневной жизни и быта.

#Котэбариатрик

Добрейшее февральское?
     "Февраль. Достать чернил и плакать!
Писать о феврале навзрыд,
Пока грохочущая слякоть
Весною черною горит." Борис Пастернак. 1912(!!!)
    Погода не зимняя. Настроение не весеннее. Никак не найти баланса ибо все правила нарушены, все перемешано, НО!
     Анализы говорят, что все в норме, настрой на спорт есть, и надо двигаться вперед. Куда вперед пока не понятно, потому расскажу вам о том, как мы с дочей и подругами развлекались.
    Посетили мы Музей темноты. Это музей в котором ты ненадолго превращаешься в человека без зрения, слепого. Экскурсию ведет незрячий экскурсовод, он помогает тебе начать ориентироваться в темноте, и это очень важно, потому что я, оказавшись в кромешной мгле растерялась. Я засеменила ногами, боялась встретить порожек или ступеньку, боялась потерять плечо идущей впереди дочери.. Голос экскурсовода успокаивал, предупреждал, и начали включаться совсем иные чувства, произошло какое то погружение во внутрь себя. Включился слух, даже кожа стала чувствительней что ли, руки искали опору, стену, это ориентир, направление.
     Мы вошли в комнату и нам сказали, что в центре ее стол. Мы ощупали его определив форму, высоту,  и как бы зафиксировали где он и от него разошлись в разные стороны. Вокруг стояла обычная мебель наполненная разными предметами быта, но в темноте все было иначе.
     Руки нашли стену, сразу поступил сигнал- , гладкая, окрашенная, без обоев. Телевизор. Комп. Стеллаж. На полках книги, игрушки. Вот ктото маленький и лохматый. Кто? Мишка? Зайка? Ой, рожки! Олень? И все. Ни цвета, ни выражения лица ты не узнаешь. Дверь, порог, ванная, кухня, все на ощупь. Холодильник гладкий и холодный. Плита - опасно, страшно, нужен навык. Это еще нож в руки не дали, блин..
    Вышли на улицу. Нужно перейти дорогу. Едут машины, померкли сторонние шумы, ты сосредоточен на звуках приближающегося автомобиля, под ногами выпуклые полосы зебры. Ноги стали очень чувствительны. От подошв до хвоста. Наткнулись на кусты, на светофор. Я почувствовала беспомощность.
     Магазин специй и овощей. На веревочках подвешены мешочки со специями. Включаем пальчики и обоняние. Что я узнала? Черный перец по аромату, корицу сначала на ощупь, запах совсем иной в темноте, корица в обычном понимании мною чувствовалась очень слабо. Несколько каких то вонюче-резких запахов, незнакомых. Бадьян, базилик. Хм..
     Овощи я узнала на ощупь все. Отличительная черта картофеля на ощупь в темноте- он самый холодный.
      Дальше бар. Нащупать в темноте стойку и взобраться на барный стул. Опять открытие- при свете на стул садиться опасливо, а в темноте как то ловко и незаметно получилось, опять были включены какие то иные чувства?
     Нам всем выдали по пачке сока и разную еду. Нужно было узнать из чего сок. Я узнала, а шесть человек рядом ошиблись. У меня был виноградный. И сухарики. Спрашивают - с чем? Ни с чем. На вкус сухарики. Оказалось с лососем. Ну, не знаю)). У дочки был Чоко пай, и начинку она тоже не угадала.
    Про зал скульптур напишу отдельно).
    Потом мы вышли на свет и прозрели. Нам выдали металлические тетрадки для написания текста азбукой Брайля, и рассказали секреты. Дырочки в клеточках для размещения букв прокалываются в зеркальном отображении, текст пишется справа налево. Потом лист переворачивается на другую сторону и незрячие люди докасаясь кончиками пальцев читают текст. У меня не получилось написать без ошибок, нужна тренировка, перестройка сознания, практика.
     Это был очень трогательный, интересный опыт. Всем рекомендую посетить. Мне это состояние напомнило наш путь после бариатрии. Все методом проб и ошибок, все стало иначе, и вкус, и запах, и восприятие окружающего мира и себя в нем. Мы, как слепые выходим в жизнь после операции, придется многому учиться заново.)

#котэ_бариатрик
#Котэбариатрик
#бариатрия_питание
#бариатрия_анализы

Тук, тук, тук! Это снова мы. Доктор Калиниченко, я, и ваш жидкий стул. Вот такая кампания, но мы с хорошими новостями)

#Котэбариатрик
#бариатрия_нутрициолог
#бариатрия_питание

Вот я бегу вперед на 100 кг Настю облегчила!))) не 117, конечно, а 217!))

Хорошее утро, позитивное.
Вчера мы с Настей были спортсменками. Она в Сургуте, я в Москве. Я вчера пошла на две групповые тренировки, на силовую и на растяжку, и еще бы осталась, но убежала по делам. Пришла домой и рухнула спать от усталости, проснулась с ознобом, так хотел организм есть видимо. Пошла готовить ужин, и главный эффект от операции- я не схватила пока готовила разных кусков в рот, что глаза видят. Да, пора поесть, но не панический голод, а какой то спокойный что ли?
Параллельно в далеком Сургуте у Насти была первая тренировка. Мне ли вам, толстушки, объяснять, что стоит полному человеку решение пойти в зал? Можно даже не писать тут лишних слов, вы просто смотрите видео, и вспоминайте свои чувства, когда вы хотели идти в зал к этим фитоняшкам и чувствовали себя мишенью для насмешек и осуждения. Но, Настя боец. Да, трудно, да много препятствий, но она дойдет!
Короче, не знаю, как штанга, но статика на вчерашней растяжке, сделала из меня "разбитое корыто" до утра.)
Боюсь и спросить, болит ли что то у Насти? Голос счастливый, значит все хорошо. А на весах 217! Вы понимаете? Это с лета прошлого года уже минус 75-80 кг. Ура же?)

#Коте@kotebarik_13
#бариатрия_питание
#бариатрия_анализы
#бариатрия_нутрициолог

Идут годы и вместе с ними идут все те же дебаты о том, что доктора не могут никаким образом прогнозировать цифры сброса веса, а уж тем более предпринять в ходе операции какие то чудесные манипуляции, чтобы пациент сбросил вес до 70, а не до 50 минимальных кг. Объясняешь, что операции вариативны- спорят. Говоришь, что доктора неоднократно давали пояснения на эту тему - начинается игра "я не слышал, значит не бывает", " А как же протокол", будто они с ним ознакомлены)).
Как я рада, что уважаемый доктор Калиниченко простыми и доходчивыми словами, эмоционально и по человечески объясняет то, о чем так громко спорят в чатах.
Слава Богу, теперь просто буду ссылку давать на это видео.
Да, в ходе операции хирург МОЖЕТ запланировать конкретный сброс. НЕТ, не 67 356(образно), но все что нужно понимать пациентам, доктор объясняет на видео.
Да, мой хирург Андрей Владимирович Кармадонов, спрашивал сколько я хочу весить после снижения веса. Да, я достигла именно той цифры +/- килограмм. Да, у меня бродят 3-5 кг вверх и вниз, цикл-вода- углеводная еда. Да, я могу этот вопрос решать сокращая угли и повышая активность. Нет, без страданий, голода, мук и препаратов.
Если и это не убедит спорщиков, ну тогда я и не знаю.😘😘😘

Канал доктора Калиниченко. Всегда познавательно.
@dr_kalinik

#бариатрия_питание
#Котэбариатрик.
#бариатрия_нутрициолог

А порадую-ка я вас рецептом от бариатрика-нутрициолога, практически моего коллеги.


"Жареный рис 🍚
Обжариваем на сковороде по очереди лук, омлет, порубленные грибы. Омлет рубим мелко. Все вместе смешиваем по готовности на той же сковородке, добавляем рис, соевый соус, специи по вкусу (у меня чёрный и красный перцы, куркума, имбирь). Обжариваем постоянно мешая на максимальном огне 2-3 минуты. Готово.

Утка в кисло-сладком соусе.
Филе утки режем не очень большими кусочками, добавляем соевый соус, чёрный перец, давленный чеснок, душистый мед.  Маринуем 3 часа или ночь в холодильнике. Далее кладу мясо в пакет и насыпаю много кукурузного крахмала. Трясу. Все кусочки должны быть в крахмальной панировке. Обжариваем во фритюре до золотого цвета.
Варим соус:
На сковороде смешиваем 300 мл апельсинового соуса, 2 ст.л. томатной пасты, 3 ст.л. соевого соуса, 100 г сахара и 40-50 мл рисового светлого уксуса  доводим до кипения. В стакане холодной воды разводим ст.л. с горкой крахмала, загущаем соус.
В готовый соус кладём жареную утку, даем протушиться 2-3 минуты.
Собираем на тарелке рис и мясо, наливаем аппетайзер в красивый бокал, наслаждаемся."

#бариатрия_питание
#Котэбариатрик
#бариатрия_нутрициолог

Я на мастер-классе у шеф-повара Zeper, и первый приз за угадывание шампанского изготовленного им из секретного продукта, выиграл кто?))
     Правильно, выиграла Я!

#бариатрия_питание
#Котэбариатрик

Кто сегодня - молодец? Я сегодня молодец.
На спорт сходила, на дорожке 3 км находила плюсом к 8860 шагам , и я еще не дома, будет еще минимум плюс три тысячи шагов. На групповую тренировку на ноги сходила, трицепс проработала, на спинку нагрузку дала,и остальнве выпуклые части тоже прокачала. Даже в солярий зашла. На целых 3 минутки.
Пришла домой голодная, наелась желудков куриных тушеных с луком, на гарнир капуста квашеная и бронекофе. И... Вырубилась спать.
Подъем и вперед, на мероприятие. Ждем начало.

#бариатрия_питание
#Котэбариатрик

Утро доброе, дорогие! Вокруг так солнечно, глаз радуется. Захотелось еды радостного цвета, жалко нет зеленого салатика дома. Листиков пожевать.
Грудка в панировочных сухариках по быстрому. Рекомендую. И угли и белок и жирок.

Артем малышню опять в школу набирает, будет вас учить следить за своими витаминами и составом крови, читать анализы и хоть немного их понимать.
Планируем написать Азбуку Бариатрика. Ждём вас.https://bariatric.skillspace.ru/l/skola-malysa-bariatrika-e013b4

#Котэбариатрик
#бариатрия_нутрициолог
#бариатрия_питание
#бариатрия_анализы

А мы с Ренатой #волшебный_скальпель, вчера как зависли на пять часиков в Грузинской кухне на Сретенке!
Очень эмоционально пообщались и на тему бариатрии, и на тему пластики. Рената, конечно, опытный боец на фронтах пластической хирургии, потому очень рекомендую почитать о чем пишут в ее чатах люди тоже прошедшие пластические операции и почерпнуть для себя много нового.

"
#Котэбариатрик
#бариатрия_питание
#бариатрия_нутрициолог
#бариатрия_анализы

Как же мне было вкусненько!
Подписчица утром показала завтрак и вдохновила меня его повторить.
Я разморозила куриную грудку, взбила яичко с солью и перчиком, и поняла, что панировочных сухарей то нет . Яжбариатрик!
Но, есть дочь. А мОлодежь есть всякие хрустяшки. Хоть какая то польза от детей)). Я нашла пшеничные палочки и молотком для мяса превратила их в панировочные сухарики!
Курочку смочив в яичке обваляла в сухариках и уложила в аэрогриль. 200 градусов, 25-30 минуток, проверяла на глаз.
Соус - греческий йогурт с укропом, очень рекомендую это попробовать, хрустит куренок так вкусненько...

#бариатрия_питание
#Котэбариатрик
#бариатрия_анализы
#бариатрия_нутрициолог

Доброе утро!
Пост- новостная информация о бесплатных препаратах.

💊 Правительство расширило перечень жизненно важных лекарств, добавив 18 новых препаратов.

Среди них — средства для лечения лимфомы, меланомы, лейкоза, рака молочной железы, сахарного диабета, системной красной волчанки, анемии при хронической болезни почек, тахикардии, пневмонии, ХОБЛ и тяжелой формы бронхиальной астмы.

#бариатрия_питание
#Котэбариатрик
#бариатрия_анализы

С Крещением Господним православные!!!
Будьте здоровы и счастливы! Мир всем!
Муж мой во льдах ныряет. Морж.)

#Котэбариатрик

Вчера, когда Артем позвонил, мы конечно были в "лёгком недоумении". Мягко скажем.
Понимаете, он сам видел начальный максимальный вес и вес перед операцией. Ну, минус 20 по фоткам есть точно! Но не плюс же 27!!!
Давайте размышлять вместе. 1. Пациенты выше двухсот должны взвешиваться на специально рассчитанных на это вес весах. А где их взять? Раз в неделю в 250 кг чапать на овощную базу? Где есть такие весы? В поликлинике? Информации об этом зачастую у сверхтяжелых людей нет.

2. Ок. Весы рассчитанные на вес выше 200 кг ей подарили и они показывали 245, 235, 225,и ТД. Но что же с ними произошло потом? Если бы Артем сам лично не видел как Настя взвешивалась, то я бы сказала коронную фразу врачей "Все пациенты врут". Так что же это? Сбой? Почему?

3. Теперь самое главное. Вы помните, что у Насти был длительный наркоз и операция шла не 45 минут, а гораздо дольше и мы ждали и нервничали? Ок. У меня сразу возник вопрос к Артёму - пациента взвешивали перед тем, как рассчитать наркоз?
Оказывается, что нет. Ибо в больнице сломались весы! А так как конец года, то заявку подали на новые, но их пока не предоставили. И, если я понимаю, то анестезиолог кудесник, у него все получилось несмотря на дикую погрешность. Или мы чего-то не знаем.

5. У меня тогда возник вопрос, что, можно любую цифру то называть хирургам? Не проверяют? Меня не взвешивал никто перед операцией, значит точные цифры не так важны? Я не понимаю.

4. Так сколько же весила Настя максимально, если весы так врали? Прикинем вместе исходя из 245-50=195 кг, и судя по фото ещё минус 20(на глаз). Итак мы ждали 175 кг. Но видим 222(!!!), если чисто гипотетически прибавить эти 70 к 222, то получается, что Настя весила ...292 кг. (Привет хейтерам из большого чата, которые советовали ей пойти работать, а не искать бесплатную операцию, и хозяева чата, доктора, ни словом не остановили людей, которые травили больного).

Подведем итоги, но только по фото. Процесс идёт, плевать на цифры, слава докторам, которые помогли Насте. Ей, конечно успехов.

#бариатрия_питание
#Котэбариатрик
#бариатрия_нутрициолог
#бари_фото_марафон@kotebarik_13

Не знаю как и начать. Должна была написать вчера, но не смогла справиться с эмоциями, решила, по совету, что утро вечера мудренее, вернее вечер следующего дня. Рассказываю.
Мы не знаем сколько Настя сбросила после операции. Никто. Ни сама Настя, не мы с Артёмом. Не то, чтобы мы не хотели, или нам было неинтересно, просто первая попытка не удалась, ибо весы показывали разные цифры три раза. Очень разные.
Артем начал помогать Насте в ее 245 кг, как вы помните. Вытащили баллон, укололи ботокс в желудок, начали кето-питание. Подписчики подарили Насте весы рассчитанные на большой вес, иначе как следить? Прошли три месяца трудов Насти и Артема, и наступил день операции на которую она шла 195 кг.
И вот прошло почти два месяца, не самых лёгких для Насти по постоперационному восстановлению, но изменения во внешности Насти, как говорится, видны невооружённым глазом, и хрен бы с ним, с тем весом, если бы не необходимость у Артема по расчету поддерживающих капельниц с витаминным комплексом. Объёмы сняты, фото мы видим, а что же с весом? Меняют батарейки, и опять облом. Весы скачут показывая разные цифры веса. Решено, что Настя едет взвешиваться на промышленных весах в какое то доступное ей место.
Короче взвесилась. Фото прикладываю. Вы наши эмоции вчера представить можете? А мы ваши можем.
Вы пока негодуйте и удивляйтесь, а я вас поинтригую немного и напишу продолжение попозже.

А Артем все так же продолжает вести школу малыша-бвриатрика, и обучать даже бариков со стажем, читать свои анализы и подбирать витамины, которые принесут пользу вашему организму, а не карманам фармы. Приглашаю.

https://t.me/+Is0RSLs603djMWEy


#Котэбариатрик
#бариатрия_питание
#бариатрия_нутрициолог@kotebarik_13

Товарищи! Нуждаюсь в вашем совете. Приезжает моя подруга со своей дочерью, которая подруга моей дочери. Жаждут развлечений. Пусть не таких, как на видео, но все же. Посоветуйте, что либо интересное для четырех девушек, из которых две не молоды, а две очень молоды, но им интересно вместе.
Билетики мы посмотрим вот тут, а вам промокод.
И вы тоже не забудьте, что выходные — это не только время для готовки, но и для развлечений! 🎉✨ Загляните на KASSIR.RU, чтобы найти билеты на концерты, театральные постановки и выставки в вашем городе со скидкой!

🔥 KL8282 - скидка 50% на сервисный сбор. Можно применить неограниченное количество раз.

Реклама. ООО «Кассир.Ру-Национальный Билетный Оператор» ИНН 7841075409

#Котэбариатрик
#бариатрия_питание
#бариатрия

Всем привет!
     Свершилось. Я посетила первую тренировку за много лет. С почином меня!
      За что я люблю Москву сейчас. За то, за что раньше терпеть не могла- за большие расстояния.
     Я забыла в домике кроссовки. Пришлось идти в Оффпрайс на поиски недорогой и удобной спортивной обуви. Но через почту, ибо из Новосибирска пришла новая чашечка в коллекцию. Заканчивался срок хранения и надо было срочно получить. Но, не тут то было! Отправитель проявил инициативу и посмотрев по карте почту "поближе" к моему дому, прислал туда,  куда Макар телят не гонял. За МКАД в Химки. Спасибо, конечно, мне надо много ходить, Яжебариатрик).
      Покупкой кроссовок в Оффпрайсе мне не суждено было ограничиться, потому в шкафу поселились новые носки, два свитера для дочки(хи-хи), и кардиган маме.
      Пока я ходила за покупками, пришла пора пообедать, и снова очень удобно, что Перекресток сделал кафешки внутри магазинов. С готовой едой, микроволновкой, где её можно разогреть, чаем и кофе, но я кремень. Реально. Я купила воду, чай, нарезку мяса и творог. #Элямолодец)
     В клубе было первое занятие с тренером, классная девушка, явно на своем месте. Учла все мои пожелания по нагрузкам на больное колено и поясницу. Час пролетел незаметно, осталась я ещё походить по дорожке+2 км в карму. Пока ходила посмотрела часть сериала "Девочка которая кричала: ВОЛКИ", очень острая тема. Тема домашнего насилия и изъятия детей из семьи.
       Если честно, я боялась болей после тренировки. Так было всегда раньше, и я очень рада, что в этот раз все иначе. Это не боли-боли, а очень даже приятно. Спасибо тебе, тренер!
      С московскими расстояниями без дорожки в день я находила 12180 шагов. На минуточку - на каблуках). Такую возможность даёт отсутствие лишнего веса и конечно обувь Экко, идеально подходящая для моего поперечного плоскостопия и больного колена.
      Пока настрой ходить на занятия. У меня три месяца до отъезда в домик, начнется сад, работы по обустройству ландшафта, монтаж автопллива и стройка.
      А с меня для вас четыре поста. Про Настю и весы, про соль от Артёма, про сыр с плесенью и нашу реакцию на него и сыры козьи/овечьи, про мой поход в поликлинику за направлением на анализы, и пост-приключение "О том, как Эля чашечку на почте получала".

#бариатрия_питание
#Котэбариатрик
#бариатрия_анализы

В поезде за мной следил внимательно очаровательный ушастик.
Взяла в дорогу бутерброд с отбивной из свиной корейки, огурчик, помидорки. Бутерброд поделила с мужем. Хорошо он любит за мной доедать. Удобный).
Пили чай с микровафлями. В поезде за 4,5 часа плюс дорога до вокзала и от вокзала ещё 2 часа, получается две еды-перекуса, хотя мясо это для меня полноценная еда.
Вчера в чате про "Вес встал и стоит" обсуждали не пора ли изменить подход к допустимому озвучиваемому суточному калоражу ввиду повсеместной гиподинамии населения.
Позже напишу пост-размышление от меня лично на эту тему.

#Котэбариатрик
#бариатрия_питание

Всех своих рыженьких обняли-поцеловали?)
Мужу моему понравился праздник.

#Котэбариатрик

Просто мясо. Просто с луком. Просто в аэрогриле. Просто вырезка свиная.
С удовольствием. Люблю мясо. Сытость, силы, настроение.
Чего и всем желаю. Не услодняйте себе жизнь фастфудом.
Кусок мяса, курицы, рыбы, ломтик огурца, листик салата, помидорка, ну что может быть лучше..?
И не взвешивала. Около 100 г. Может меньше. Может больше. Не знаю. И голову не хочу забивать.

#Котэбариатрик
#бариатрия_питание
#бариатрия_еда

Сегодня по плану самоедства был салат с подсчётов граммовки и калораж.
Салатная смесь, горсть винограда, куриное мясо, пашот, стружка сыра, черри, огурчик. Итого 170 г.
Ну, что я могу сказать... "Я много жру"- шепчут в голове вражеские голоса. Нет, не получается. Большая часть салата осталась на тарелке 3 часа назад, но недавно захотелось есть и я подарила себе мяса. Просто мяса, просто с луком.


#бариатрия_питание
#Котэбариатрик

Если у меня среди подписчиков есть начинающие блогеры, то это публикация для вас, если интересно, конечно)
Нужна только одна платформа.

Чтобы монетизировать блог нужна только одна платформа и несколько минут времени.
А ещё всего 1,5к подписчиков!

1️⃣Скачай приложение по ссылке https://dash.prfl.me/kotebarik_13/ngu0q7?erid=2VtzqxNzKjZ
2️⃣Введи секретный ключ 5EAB12 (с его помощью ты получишь свои первые 250 рублей*)
3️⃣Выбери проекты для сотрудничества
4️⃣Размести рекламу в блоге и начни зарабатывать

* бонус 250р начисляется, если блогер сделал пост в течение 14 дней после регистрации на платформе

Реклама. ООО "ПЕРФЛЮЕНС", ИНН 7725380313. "12+" erid: 2VtzqxNzKjZ

Вау! Смотрите кому нужна рассрочка, поспешите!

https://wa.me/79139720839

Писать сюда

Вот такая красота и вкуснота получилась из лаваша с творогом и сыром в заливке из яиц, кефира и зелени.
Духовка. 180 градусов. 20-25 минут на режиме верх-низ.

Внутри похоже на ленивую ачму.

#Котэбариатрик
#бариатрия_питание

Подсмотрела я в сети один рецептик. Вчера опробовала. Рекомендую.
Лаваш укладываем гармошкой и прокладываем складочки чем хотим. Сыром, колбасой, ветчиной, помидорами. И заливаем смесью сыра, кефира и яйца.
Запекаем в духовке до готовности на 180 градусах. Не пересушить. Минут 20 отлично.
Пирожок вкуснейший, я ломтик погрызла, гости и муж оценили.
Второй заливала смесью сыра и творога с зеленью и чесноком, такая ленивая ачма почти.
Всем приятного!

#бариатрия_питание
#Котэбариатрик

Добрейшее серое утро. )

Вчера на горячее было блюдо грузинской кухни, а точнее - Гурули. Курица с луком и грецкими орехами тушёная в белом сухом вине два часа.
Красивое блюдо в густом соусе получилось. На гарнир пюре из цветной капусты, очень люблю его.
Скоро обед, надо разогреть себе курочку, муж ею уже даже позавтракал. Всем приятного аппетита!

#бариатрия_питание
#Котэбариатрик

Сегодня с утра был кофе с корицей по денежному ритуалу, новая чашечка подаренная мужем в коллекцию и новый котик приходил завтракать.
Потом я готовила разную вкуснятину гостям, мы задарили им аэрогриль(хехе, пусть готовят), я куснула рулет с маком и ушла немного в демпинг. Напугала своим засыпанием и зевотой гостей(.
Буду вам вкусное показывать.

#бариатрия_питание
#Котэбариатрик

А пока питание показываю. Все без изменений. Салаты, овощи, мясо, рыба. Соседи принесли блины. Соблазняют. Они меня ещё штолленом Рождественским развращали, и Наполеоном. Кругом зло.)))
Сегодня ели в кафешке. У меня куриные зразы с грибами и цветная капуста. Дома утром йогурт моего производства и мюсли, потом гречка с мясом и грибами. Разморозили "польские" которые собирали с мужем у себя в лесочке. Обжарила с луком и в гречку. Какая вкуснота!
Хотела сказать, что праздники закончились к счастью, но завтра у нас гости и я выбираю что готовить. Наверное сделаю стол попроще.
Моё "попроще" покажу завтра.

#бариатрия_питание
#Котэбариатрик

"Страшную весть принес я в твой дом, Надежда. Зови детей."

Вчера я узнала, что мой хирург провел повторную операцию после шунтирования спустя 4 года. Узнала от самой пациентки. Ей нужна помощь. Она знает, что такие люди есть и ищет их чтобы познакомиться, пообщаться, и обсудить постоперационные рекомендации и дальнейшую стратегию.
Если среди моих подписчиков есть такие люди, пожалуйста пишите в личку, я вас познакомлю.
Конечно мне тревожно. Спустя свои почти 4 года я понимаю, что фраза "вес встал и стоит", "у меня откат" и "я набрала обратно 20 кг и иду на повторку", это не паника и шутки, а реальность.
В личку пишут вопросы, а стоит ли вообще идти на операцию, если все равно у части пациентов эффект временный и это те же "качели" как и раньше до операции, просто ты чуть повыше взлетел и обратно вернёшься чуть позже. Через 4 года.
В моем конкретном случае операция дала мне 4 года счастливой здоровой жизни без круглосуточных ревматоидных болей. Это и была моя основная цель, все остальное приятный бонус.
Что я думаю на счёт повторки, я сказала в чате https://t.me/+ZEMnD84GYEYwNWIy, где мы сегодня бурно обсуждали свой старый/новый страх.
Приходите обсуждать кому есть что сказать или просто почитать нас тревожных, чтобы найти свой путь.

#бариатрия_питание
#Котэбариатрик

Напоминаю, что завтра, 9 января, в четверг, очень хороший день для кофе с корицей)! Мне так подписчица сказала, она точно знает😘😘😘

С Рождеством , христиане! Мира и добра всем в дом!

Дорогие мои, вы знаете мое уважительное отношение к этому доктору. Пример адекватности на мой субъективный взгляд.
Публикую вам его сегодняшний пост, с его канала. Возможно будет кому то полезно.

"Кому не стоит прописывать агонисты ГПП-1 (также известны как GLP-1): Оземпик, Вегови, Рибельсас, Квинсента и др

Эти препараты революционизировали лечение пациента с ожирением, которым не помогают диеты и физические нагрузки. До этого им оставалось полагаться только на бариатрические операции. Все больше и больше научных данных показывают пользу этих препаратов в снижении не только веса, но и сердечно сосудистых заболеваний, диабета и онкологических заболеваний. А также они помогают в лечении жировой болезни печени, стеатогепатита и предупреждении цирроза и рака печени.
Но как у любых медикаментозных препаратов, у них есть свои противопоказания. Многие врачи не рекомендуют принимать эти препараты пациентам с любыми заболеваниями щитовидной железы (узлами, кистами, тиреоидитом и т д). Научная литература не содержит никаких данных в поддержку таких рекомендаций. У крыс были случаи медуллярной карциномы щитовидной железы.
- У людей таких случаев не наблюдалось, но из избытка предосторожности, эти препараты рекомендуется избегать пациентам, у которых в анамнезе или у близких родственников был диагностирован медуллярный рак щитовидной железы.
- Также пациенты с множественной эндокринной неоплазией 2-го типа не должны принимать эти препараты. 
- Поскольку эти препараты замедляют перистальтику и скорость опорожнения желудка, пациенты с гастропарезом или другими нарушениями моторики ЖКТ не должны принимать эти препараты. 
- Пациенты с воспалительными заболеваниями кишечника (ВЗК) не должны принимать эти медикаменты. 
- Пациенты в группе риска панкреатита не должны принимать это лечение (злоупотребление алкоголем, наследственный панкреатит или пациенты, перенесшие панкреатит). 
- Нарушение почечной функции. Обычно скорость клубочковой фильтрации ниже 30 является противопоказанием к приему этих препаратов. Однако, нужно читать инструкции к каждому из препаратов этой группы, потому что у каждого степень почечной дисфункции может отличаться.
- Беременные женщины не должны принимать препараты этой группы. 
- Женщины в возрасте, в котором можно забеременеть, должны пользоваться противозачаточными методами во время приема этих препаратов."

#Котэбариатрик
#бариатрия_питание

Грядет Рождественский сочельник и снова накрывать стол. У вас продукты закончились или испортились?))
Опять идти за покупками. Что готовим? Меня впечатлила и порадовала утка в гостях. Задумала кролика. Тушу его в смеси сметаны и томата обычно. Очень вкусно.
Мясо шесть часов запекала на 65 градусах, измеряла температуру термометром внутри куска. Это очень вкусно! Если нужен рецепт, пишите, сделаю пост. Мясо сочное, нежное, розовое.
Салаты больше не могу. Селёдку ещё не доели).

А вам скидочки, вдруг пригодятся!

🍱 Актуальные скидки для вас , друзья 👍

🍕Лента
➡️ PERF29 - скидка 20% от 1900₽ на один первый заказ самовывозом
(пройдет даже, если вы уже оформляли доставку, главное чтобы именно самовывозом у вас не было заказов).
https://lenta1.prfl.me/kotebarik_13/x5t3cl
🍷 ВинЛаб:
🔸 NPF5101 - скидка 11% на первый заказ;
🔸 WPERF2305 - скидка 10% на каждый заказ в разделе «Тихие вина»;
🔸 6PRF4960 - скидка 6% на каждый повторный заказ.
https://winelab.prfl.me/kotebarik_13/5u0797
🧴 Галамарт 🔥
Штрихкод на скидку 30% по ссылке https://galamart30.prfl.me/kotebarik_13/vygbrg
Для получения скидки нужно показать штрихкод на кассе магазина.
🎥 Яндекс Афиша
https://yandafisha.prfl.me/kotebarik_13/k4pr8z
✔️ O25736 - скидка 300 ₽ на первую покупку билетов от 2000 ₽;
✔️ C99064 - скидка 400 ₽ на первую покупку билетов от 3000 ₽;
✔️ C05706 - скидка 100 ₽ на повторную покупку билетов от 1000 ₽.
🍿 БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП НА 40 ДНЕЙ!
Только по ссылке https://ivi1.prfl.me/kotebarik_13/pvnkwh доступно 40 дней БЕСПЛАТНОГО ДОСТУПА в онлайн-кинотеатр Иви + скидка 5% на последующие продления.
Вводите промокод: FILM23
для новых пользователей

Доброе утречко, товариЩЩЩи!
Катюша наша, бариатрик конечно, пишет, что дети приболели. Хоть за полцены билеты на ёлку пристраивает.
Кто в Москве, вдруг нужно?
Катя на связи, пишите ей напрямую.
Катюша, пусть малышня выздоравливает скорее!

Эй, вы там ещё не устали есть салатики?) А ведь ещё праздники впереди, пора за покупками.

🌟 Вдохновляющий рецепт для здорового начала года! 🌟

Дорогие друзья! С Новым годом! 🎉 Надеюсь, вы его встретили весело и сытно. Теперь время вернуть легкость и свежесть в наше меню!
Сегодня делюсь с вами простым и оригинальным рецептом — салат с авокадо и грейпфрутом. Это блюдо не только вкусное, но и полезное, идеально подходящее для тех, кто стремится к здоровому образу жизни.

🥗 Ингредиенты:
• 1 авокадо
• 1 грейпфрут
• 100 г рукколы
• Оливковое масло
• Сок лимона
• Соль и перец по вкусу

Приготовление:
1. Авокадо нарежьте кубиками, грейпфрут очистите и разделите на дольки.
2. В миске смешайте рукколу, авокадо и грейпфрут.
3. Полейте оливковым маслом, добавьте лимонный сок, соль и перец. Аккуратно перемешайте.

Этот салат — отличный способ зарядиться витаминами и энергией!

Чтобы упростить процесс приготовления, всегда пользуюсь доставкой от Самокат! Все ингредиенты можно заказать с доставкой прямо к вашей двери!

🎁 Специальные промокоды только для моих подписчиков:
17YYS - скидка 150₽ на первый заказ от 700₽
2I728 - скидка 200₽ на первый заказ от 800₽
Для определенного списка городов (проверяйте в своём)🎄
399W3 - скидка 300₽ на первый заказ от 900₽
IMPXC5 - скидка 20% на любой заказ некоторых товаров

Промокоды суммируются со всеми акциями, кроме акции товары за 1₽
Промокод действует по ссылке - https://samokat.prfl.me/kotebarik_13/t6odmq?erid=2VtzqvcXt82

Давайте вместе сделаем этот январь месяцем здоровья и легкости! 💚
Реклама. ООО "Умный ритейл", ИНН 7811657720. erid: 2VtzqvcXt82

Новогодняя картинка очень не характерная в этом году)

Ладно, ладно, не буду пугать ..

#бариатрия_питание

Постновогоднее утро бариатрика и тарелища Оливье.
Желудок удивлен, но рад )

#бариатрия_питание
#Котэбариатрик

Добрейшее! Все живы-здоровы?)

Ворвались в новый год с новыми силами, за новыми свершениями?
Не устали отдыхать? Мы устали. Но продолжим.
За три часа до Нового года, в ожидании приезда дочки, я решила померять прошлогоднее новогоднее платье. Контрольный замер, так сказать. Конечно "я жирная"))! Все, как всегда, и "свет мой, зеркальце" всей правды не скажет, я все сама "вижу". Как это работает, я не знаю, не спрашивайте, почему нет принятия себя тоже не спрашивайте, но я над этим работаю. К пенсии наверное приму, если доживу).

#бариатрия_питание
#Котэбариатрик

Вау!! Сама не ожидала таких цифр!
Миллион сто тысяч просмотров? Данунафик? Неожиданно.
Всем огромное спасибо, что читаете и обсуждаете!
Буду и дальше вам красивое показывать и рассказывать. КОтов и рыбов, мясов .)
С наступающим вас, мои дорогие!
Будьте всегда здоровыми,красивыми, счастливыми и стройными!

#Котэбариатрик
#бариатрия_питание
#бари_фото_марафон

Я пока смотрела уже устала.)))

#Котэбариатрик
#бариатрия_питание

Доброе ли предпраздничное утро?
Так как у нас время подведения итогов, то расскажу вам новость о том, что Буратино опять пошел в школу.
Я веду свой канал для того, чтобы помогать новорожденным бариатрикам, малышам- бариатрикам, бариатрикам-подросткам разобраться в лабиринте вроде бы простой и счастливой здоровой жизни, но просто это только на первый взгляд. Мы же оказываемся на пороге новой послеоперационной жизни зачастую совсем не готовые к ней, только с мечтами о новом отражении в зеркале. Серьезный подход у тех, кто уже столкнулся из-за ожирения с проблемами со своим здоровьем и спасал жизнь и тело. С ними легче. Хотя и они оказывают сопротивление даже имея запрос на помощь, жир не так легко выпускает их души из цепких лап. (Сколько "капризов" я ежедневно слушаю даже от тех, кто сам попросил помощи..)
Мне нужно быть компетентной и подтвердить свой опыт и знания, подкрепить и освежить лекциями и практикумами.
Месяц обучения прошел, до июля ещё учиться и учиться, но мне интересно открывать для себя новое в нашем удивительном организме, и то до чего я дошла на практике и опыте в подаче из уст профессионалов раскрывается совсем в иных ракурсах и подробностях. Серьезных.
Я понимала, что питание это основа жизни и здоровья, а витамины и минералы это костыль, опора и помощь, но думала, что моего и вашего ресурса хватит и без костылей, но увы. После операции не хватит.
Ещё два с половиной года назад я тоже была в эйфории, держалась на внутреннем ресурсе, и скакала "попрыгуньей-стрекозой". Но, все больше и больше историй в чатах и обращений в личку, а так же мое состояние и анализы, сподвигли меня искать ответы о том, как жить после операции, чтобы сохранить результаты достигнутые с ее помощью, и здоровье. Ответы я решила получить у докторов. У профессионалов. Одних рекомендаций хирургов в выписке оказалось мало. И мне и другим бариатрикам.

Оказалось, что избавившись от ожирения, мы не становимся на 100% здоровыми людьми. Операция и снижение веса это первый шажок. Диабет в ремиссии (у кого был)- второй. И надо сделать самый важный шаг- научиться есть и пить именно то, что даст здоровую энергию. А имея энергию, мы сможем жить получая радость не только от еды, но и от движения, путешествий, увлечений, общения, отражения в зеркале, отсутствия болей в спине и ногах, новых возможностей.
Многим нужна помощь в переходе на новое меню, подборе питания, витаминов, помощь даже в том, чтобы понять о чем подаёт сигналы тело, кожа, волосы, состав крови и мочи, слизистые, вкусовые пристрастия(меняющиеся после операции постоянно), настроение, апатия, упадок сил. Иногда нужно разобрать со специалистом связь эмоций и тела. Тут должен подключаться психотерапевт. Именно доктор.
Наше тело после операции будет меняться постоянно. И снаружи и внутри. Не забываем, что эффект от операции имеет свои стадии, а течение времени и возрастные изменения идут параллельно с ними. Операции делаются в разном возрасте и состоянии здоровья, людям из разных поколений, с разными пищевыми привычками и пристрастиями.
Я постараюсь получить знания и дальше помогать выздоравливать и строить новую жизнь уже опираясь на них.
Надеюсь у меня все получится. Учусь. Надеюсь смогу быть полезной и себе и людям.

#бариатрия_питание
#Котэбариатрик
#бариатрия_витамины
#бариатрия_нутрициолог

"2 года я думала в не пора ли что-то изменить. -65кг меняет все"- написала мне Надя. Надежда детский доктор. Она задавала мне 250 вопросов в личке перед операцией, и я считаю это отличное качество для доктора, ибо она докапается до истины и найдет решение. Вот и результат того, что она может сделать для себя. А значит поможет и другим.
Надюша, ты великолепная!

#Котэбариатрик
#бариатрия_питание

И ещё одна красотка!)

"Вот такой результат за 10 месяцев после МГШ.

Всего -62кг и с 66 размера на 46.
Начальный вес 134кг, сегодня держу 72. 🙂

Думала ли я, что люблю бретельки и шорты?
Да ни в жизни 😄"

#Котэбариатрик
#бариатрия_питание

Знаете как бывает? Пишешь в баричате, что приболела и вдруг откликается в чате девушка и предлагает помощь с лечением. Потому что она работает ангелом. Она репродуктолог и немного "делает детей").
Юля очень мне помогла. Устроила к доктору, мне сделали операцию и не сделали после этого лечения вторую, которая мне грозила. И встретила она меня, как родную. Честно. Юля очень душевный человек! Счастья ей и здоровья!
Кстати, для девочек в чате беременных бариатриков, она нашла прекрасного доктора-репродуктолога и генетика для девочек, которые хотят стать мамами.

"Привет, Элечка!

С удовольствием поделюсь с тобой своей историей!
Операция 10.11.2023г - прошел 1 год и почти 2 месяца.
НВ 170кг.
Сейчас 86кг.
Минус 84кг.
Размеры ушли с 68 до 50.
Оперировалась у Кармадонова Андрея Владимировича в ФМБА.

Безумно благодарна моим хирургам за профессионализм, индивидуальный подход и за возможность новой жизни в моем теле!"

https://t.me/bari_mama, чат молодых мамочек бариатриков, беременных бариатриков, и планирующих стать мамами.

#Котэбариатрик
#бариатрия_питание

Ну, что тут сказать? Смотрите сами на Олесию. Восхищайтесь))

Хирурги Феденко, Евдошенко, Бордан. ИПХИК.
Рост 175
Возраст сейчас 43 года.
Начальный вес 140 кг, минимальный 63
Сейчас 68-70
После операции 3.5 года.

#Котэбариатрик
#бариатрия_питание

Ну, как не порадоваться за человека с таким результатом?

"Здравствуйте, Эля🥰
Вот и мой результат (-60) 120кг 19.09.23
На операцию решилась за несколько дней, когда позвонила врачу как раз чудом было место через 2 недели 😁 передумать варианта не было , дааа и не передумала бы , я бредила этой операцией года 3 наверное😊
Не передать словами как я благодарна, Андрею Владимировичу и Инал Борисовичу 🥹
Единственное обидно, что мамочка так и не увидела конечный результат моего похудения 🕊️и ее спасити я не успела..
Но жизнь продолжается и я надеюсь смогу удержать вес и не потерять достигнутый результат!"

#Котэбариатрик
#бар@kotebarik_13

Всем привет! Хочу поделиться своей историей похудения. Ровно 1, 2 года назад, 9. 10. 2023 года я сделала резекцию желудка у самого лучшего врача Елагина И. Б. Я всегда была активной девушкой, жизнерадостной, но вес мешал и здоровье ухудшалось. Ровно 50 кг я сняла с себя за эти 1, 2 года. Я слышала, что такие операции бывают, но боялась, находясь в декрете. Позвонила подруга и сказала, что записалась на операцию. Через 15 минут была записана и я. Это самое лучшее решение в моей жизни и самый быстрый закрытый кредит. С минусом 50 кг ушёл поликистоз, эндометрий, гастрит, инсулинорезистентность. Сейчас я 40-42 размера и могу позволить себе одеваться в любые вещи из любых магазинов. Сейчас я живу как самый обычный человек, с красивым телом, со здоровым питанием, с адекватной порцией бассейн и 20 тысяч шагов в день. И мне так комфортно. Если вы ещё сомневаетесь, то не бойтесь идти и боритесь за себя и за качество своей жизни.

#Котэбариатрик
#бариатрия_питание

Настя вроде веселенькая))

#Котэбариатрик@kotebarik_13

Завтрак. Халлуми и овощи.

#Котэбариатрик@kotebarik_13

Четверг начался с кофе с корицей и отключения света. Равнодушные и недалёкие диспетчера бесят с юности. Мило пообщалась с человеком который не знает что делает его левая нога.
Грустное, но позитивное о Насте. Оставили в больнице наблюдать за раной, почистили, колют антибиотики, температуры нет.

Почти добрый день! Вернее, почти день добрый).
Новости про Настю:
Уже идёт вторая неделя после операции. Перешла на пюреобразную пищу. Голода нет. Температура есть. 37 с копейками. В больницу на перевязки ездит. Рана заживает. Лекарственную терапию получает.
Не взвешивается. Злой Артем спрятал весы). Взвешивание один раз в месяц, нервы дороже.
Милый человек прислала Насте подарки. Спасибо! Тарелочка для правильного питания, пазл и фонарик с Сантой). Так мило)))

Неделька вышла переживательная, будем надеяться, что все получилось.
Завтра новая неделька, новые дела, новые планы.
Всем, кто ложится спать -спокойного сна).

Вчера был вечер перепела)

#Котэбариатрик
#бариатрия_питание
#бариатрия_витамины

Продолжение истории Оксаны.
А на подходе вторая Оксана.
Анонсирую тут вам нашу историю с "Большой Ксю", там квэст..

https://youtu.be/7QHFLrsEsk4?si=Ja-hsVSRj3XSI5-C

И снова судьба сводит с интересными, добрыми и отзывчивыми людьми. Тут все совпало, что пациент, что доктор, люди большой души.
     Ответственно это заявляю, ибо и доктор и Оксана мне помогли.

    "Интересный клинический случай симультанной операции с гинекологами. Пациентка приехала к нам из Хабаровска после нескольких отказов в клиниках своего региона. Признаться, и у нас были весьма большие сомнения что все получиться сделать за 1 операционный день, но все удалось благодаря слаженной команде  и высокой квалификации врачей и бригады.

Утром на обходе навестили пациентку, Оксана Александровна безмерно рада. В ходе операции удалили 2 больших кисты яичника и параллельно провели операцию минигастрошунтирования.

Особенностью бариатрической операции был фактор утолщенных стенок желудка, что является следствием того, что ранее у пациентки стоял желудочный баллон."
    Цитирую доктора Калиниченко.🥰


#Котэбариатрик
#бариатрия_анализы
#бариатрия_питание
#бариатрия_витамины

Новости про Настю.
Второй день температура. Вчера выше, сегодня 37. Артем возил в больницу, в месте гематомы нагноение. Почистили, поставили дренажную трубочку, колют антибиотики, пьет антидепрессанты, получает назначенное лечение.
Грустит, но держится.
Из еды бульон, вода, компоты, морсы.
Весы убраны, скакать на них она не будет по три раза в день.
Держится стойко.🥰🥰

Доброе утро!
     Уверена, что нет бариатрика, который не слышал фамилию знаменитого бариатрического хирурга Александра Евгеньевича Неймарка.
     Любое разъяснительное видео от этого доктора, это кладезь информации дающий знания и главное настрой на спокойный подход и принятие своей операции.
     В новой группе где собираются женщины планирующие беременность после бариатрии, и уже родившие деток, сегодня видео от Александра Евгеньевича, как раз на тему беременности.


    https://t.me/bari_mama, присоединяйтесь 😘

Доброе день, бариатрическое братство!🥰🥰🥰
Еще раз хочу поблагодарить всех, кто вчера помогал Насте и морально и материально. До 2 часов ночи шли сообщения с предложением помощи. Низкий поклон вам всем, добрые люди.
Про Настю напишу следующий пост, а пока то, что обещала давно знакомив вас с Еленой Сергеевной Байковой, моим наставником, человеком которого я очень уважаю и знакома много лет с ней и ее деятельностью, потому рекомендую от всей души.
Проработка страха вернуть вес. Курс направлен на работу именно с пациентами прошедшими бариатрию. Елена Сергеевна по моей просьбе учла все нюансы в подходе именно к таким пациентам.
А скоро Новый год и стоит задача не "наесть и напить", а войти в праздники и выйти из них теми же стойкими людьми, настроенными на новую стройную жизнь без перекосов, срывов и зажоров.
Даю ссылку на Вотсап. По промокоду #Котэ_бариатрик в подарок тестирование на наличие РПП и после консультации сборник рецептов по питанию от диетолога Е.Байковой

https://wa.me/79165708101

Промокод #Котэ_бариатрик указывать в первом сообщении.😍

Я наполэклерилась.🥰🥰🥰
Остальное не мое. Прошу понять и простить.

Погода хреновая, а настроение хорошее. Хотя вчера были тревожные новости и мы придержали одну публикацию, но к счастью все решилось положительно, и в понедельник все расскажу и покажу.
На улице наступило время надевать кружевное термобелье.😝😝😝

Небольшой отчет по бариатрическому питанию за эти дни.
Нас тут ураган внезапно посетил, то воды не было, то света, то интернета. Вот красивое показываю теперь.

Завтрак в обед показываю. 🥰🥰🥰🥰
Все в кучу с этим ураганом. Пришлось в кофейню уехать, чтобы интернет был и с вами пообщаться, а еще море всего интересного, что хотела показать и рассказать..

Уж сколько раз твердили миру...
Мифы не развеять. Картинку, кстати, рисовал доктор-иллюстратор, который тоже "твердит" О бесполезности траты денег на коллаген.
Ну, и Артема вам)

#Котэбариатрик.
#бариатрия_анализы
#бариатрия_витамины
#бариатрия_питание
#бариатрия_нутрициолог

Настя уже в больнице, готовится к операции, а я покажу вам то, что меня умиляет и то, что мне непонятно уже давно.
Первое, это Зая. Заю я подарила Настеньке, как талисман в больницу, как частичку своей души, как оберег. Зая ручной работы из пуха кролика. Почти настоящий Зая. 🥰🥰🥰
Второе фото это больничная еда для пациента с крайней степенью ожирения, задача которого была снизить вес максимально, и цель операции- лечение ожирения. Что мы видим? Углеводы на углеводах.((( И так во всех больницах. Движения минимум, быстрых углеводов максимум. Делаем выводы. Не успевают перестроиться. Или нет цели. Или цель иная... Что скажете? Замечали?

Дорогие мои! Всех поздравляю с днем Матери!
Дети поздравили меня замечательными словами. Они сказали мне, что поздравляют меня с тем, что у меня такие шикарные дети)).
И скромные.
Портрет нарисован дочерью лет 14 назад).

Нормальной еды приготовила. Пора бы. К 16 часам то.
Медальоны из индейки завернула в бекон и положила в любимый аэрогриль. Сверху два сладких перчика. 45 минут на 180 градусах, перцы перевернула.
С перцев сняла шкурку, нарезала и положила в овощной салат с творожным сыром и оливковым маслом.
На гарнир рис.
Все. Я поела. Порцию до вечера буду доедать..

Мерзну. Но уже не вся, а частями. Хочу носочки новые)

Доброе утро! Снова понедельник что ли?
Выходные прошли, начались будни. Завтра кровь сдам после курса капельниц железа. Посмотрим, что там. Анемии не было, но был нижний уровень референса.
Показываю еду выходного дня. В гостях была, Медведа ела. Вкусный, кстати.

Сегодня такое утро было чудесное.. Теплое и снежное, солнечное такое, золотистое.. Снег в синеву уходил бликуя небом. Ходили с Котиком по саду, я пила кофе, она щипала травку..

Вы наверное тоже будете смеяться, но талисман мы вам сегодня не покажем), зато покажем Настю и Артема.😘😘😘
#Котэбариатрик
#бариатрия_анализы
#бариатрия_витамины
#бариатрия_питание

Снежок искрится... Так тепло..
В желудке война печенья с конфетой. Чужой вопит.

Еще весной наши надежды стали угасать..Настя почти отчаялась, я все еще работала толкачем. Но, нужен был кто-то, кто возьмет ее под свое крыло, поможет делом, а не словами и идеями. А я далеко.
И тогда все сложилось, и именно так, как я и предлагала.🥰🥰🥰
Первый скриншот это переписка майская. Второй сегодня.
Как же тревожно..

#бариатрия_нутрициолог
#бариатрия_питание
#бариатрия_витамины
#бариатрия_анализы
#Котэбариатрик

"Две очень странные фотографии, если не знать к чему они. А это эмпаития к моим пациентам. В данном случае к Настёнке, с которой мы уже похудели на 55 кг. 👍
Через неделю мы идём сдаваться в стационар к замечательной команде бариатрических хирургов и лучшим медикам хирургического отделения #2 Сургутской окружной клинической больницы. ❤️Последние дни они самые волнительные, как для Настёны, так и для меня и Эли (она с нами душой и сердцем и завтра расскажу о её поддержке). 🤪
А теперь о фото. На первом - кето шоколад с кедровыми орешками и фисташками, который я сварил, чтобы порадовать Настёнку и поднять ей уровень серотонина 😜
А на второй результы моего теста на кетоны: я вошёл в кетоз, чтобы показать, что она не одна и мы вместе проведем эти считанные дни до операции ☺️
Завтра порадуем вас видео 😉
#бариатрия_нутрициолог
#бариатрия_питание
#бариатрия_витамины
#бариатрия_анализы
#Котэбариатрик

А Артем уже подготовил уроки для малышей-бариатриков).
Собирая вопросы по баричатам все собрал воедино. Помощь конечно огромная. Наконец то разбираться научит в море витаминов, что и зачем, кому сколько и какие хорошие, какие нам слабенькие..
Приглашаю.

https://t.me/+Is0RSLs603djMWEy

Добрейшее.
Разбудил ливень бьющий по мансардным окнам.. Серо. Сыро.
Впустила кошку. Она изволила гулять ночью. К ней приходит то ли друг, то ли подруга. Красивое. Похоже на сиамскую, но лохматое. С такими серо-голубыми глазищами. Просило кушать, пугливое. Покормили.. Могло бы и остаться, но очень боится, прячется. Вот наша видимо вышла поболтать в ночи. Сидит с утра мокрая на кухонном подоконнике. Смотрела желтыми глазами укоризненно через стекло. Вошла со словами возмущения на своем кошачьем. Это было не мяу, поверьте. Она, реально мне что-то высказывала. Поела. Облизала подушечку на задней левой и ушла спать.
Я планировала работы в саду закончить, еще много гортензий обрезать. Но дождь похоже меняет планы.
С утра добрые люди напомнили о четверге и кофе с корицей. Ну, и я вам напомню и чашечку покажу из коллекции..
К кофе с корицей по четвергам таинственным голосом положено произнести: "Как корица вкус кофе добавляет, так и денег в моем кошельке прибывает!».

«Корицу в кофе добавляю, деньги в свою жизнь приглашаю».

Хорошего дня.

Попытка накормить тело тарелкой листьев салата с кусочками индейки запеченой в аэрогриле, соломкой зеленого лука и сыра, помидорками, не увенчалась полным успехом. Еще на одну еду точно осталось.😊😊😊

Всем прекрасного дня)!
Собаки лают-караван идет.
Меньше месяца до операции Насте, и до операции еще одной сложнейшей пациентке для которой найдены хирурги. Не освещаем пока по взаимной договоренности, пусть злопыхатели подкопят сил)).
Это будет неимоверно интересный опыт помощи сложнейшей пациентке.

Добрые люди Насте прислали подарок). Получайте благодарность в ответ.

В Африке негров угнетают, в Америке индейцы живут в резервациях, а вот у нас такого нет!
Мы идем своим путем. Это давно известно, но незаметно, когда не касается тебя лично. Путь весь в буграх и ямах.
Про буллинг толстых детей мы еще по детству своему знаем, помним, не в маразме ничего не изменилось. А если ты еще и жирный очкарик, то это просто дуплет. Бинго! Но, "это же дети, они не понимают, они жестокие" и остальное. И эти дети типа не растут и не становятся взрослыми.
В этом году новостные каналы смаковали историю мужчины который весил больше 300 кг и его не знали как забрать в больницу. Фото, видео, гул молвы от "сам виноват, зачем разожрался", до " Бедненький, как жалко". Сколько он весил никому так и неведомо, ибо кто и на чем мог его взвесить? Толстые выше 150 кг понимают о чем я. Пациент умер. Молва затихла.
Чуть позже в нашем чате барипациентка написала, что в подобном положении ее мамочка. Очень все плохо и тяжело. Мы все с волнением следили за событиями. Сопереживали. Чаты новостей злопыхали, впрочем как всегда, а вот кто из тех, кто помогал пациентку выносить и транспортировать продал новость с фото и видео, мы только догадывались. Кстати, со слов дочери, они еще и смеялись над пациенткой. Прямо при ней. Продали или со скорой, или с МЧС люди. Пациентку гоняли по больницам, брать не хотели. Взяли. К прискорбию, она тоже умерла. Время тоже было упущено.
Конечно это аномальные пациенты и не понятно от чего и как их в том положении лечить. Условий объективно нет. Они практически не ходят, куча сопутствующих, а убирать этот вес лежа, годами, как..?
Кстати, лежать им в больницах не на чем. Нет таких матрасов, кроватей, кто и как будет им осуществлять гигиену? Годами? За чей счет? Какой персонал? Бригада переворачивателей? Поднимателей и сажателей?
Ну, ладно, это уже критические случаи. А вот вам из свеженького.
Мы с пациенткой пока ничего не освещаем, ищем решение, и отклик от врачей получен. Но им всем нужны обследования, и они ищут кто из коллег это сделает, и тут возникает конфликт интересов. Вроде могут и должны сделать и МРТ и КТ, и по ОМС есть право, и по оплате тоже, но вот нет, и все. Почему? Птичку жалко. Аппарат жалко, это деньги на ремонт, упущенная выгода за период простоя, и вообще, "жирнаясамавиновата, иди умирай". А время уходит безвозвратно, пока пациент выше 200 кг ковыляет с ходунками с первого на шестой, с шестого на третий, с третьего на пятый, по 5-6 часов с диабетом, голодный, убивая суставы. Сам виноват, разожрался же. И зачастую люди просто становятся затворниками, не в силах победить коллективное отторжение, и да, я считаю, что это дискриминация, и государство признав ожирение огромной проблемой общества, должно взять на себя организацию этого процесса и не отдавать это в руки коммерсантов.
На днях мне писали историю оформления положенной по ОМС квоты на бариатрию. Не могут на периферии даже документы грамотно оформить на уже полученную. Мы тут грыземся в чатах за рис, алкоголь и хурму, а там люди зарплату получают на основании диломов и учебы восьмилетней, а созвониться и помочь бумажку грамотно оформить не могут. Это коллеги, что уже говорить про отношении к толстякам сред обывателей..
Но мы "добились" КТ. Идем дальше. Потом все расскажу.
Как я записывала эту женщину на КТ в Москве по телефону который мне дал хирург, тоже опубликую голосовые. Стала записывать разговоры с операторами. Одна клиника, куча операторов, все ответы разные. Правая нога не знает где левая. Райкин, кто помнит: "Кто шил костюм? К пуговицам претензии есть?"
У меня есть. И к клинике, и к операторам, и к пуговицам. Известная сеть, кстати. Я так и спросила, кто из нас всех дурак? Тот, кто дает на один вопрос три разных ответа получая зарплату от одного работодателя, или тот кто этот бред слушает?
Если вы сталкивались с таким отношением в медицине, с отказами от лечения, обслуживания, исследований из за веса, пишите в личку. Будем искать выход вместе.

Какой мущщщина талантливый..

Доброе утро!
Насте остался месяц до операции. Действие ботокса заканчивается, ей все труднее воздерживаться от вредной вкуснятины, вес ушел, вернув критические дни, а они тянут за собой тягу пожевать, отеки и тд. Женский замкнутый круг..
Скоро Настя начнет сдавать предоперационные анализы, волнительно все это.
Добрые люди написали в личку и прислали Насте подарки для хобби. И, кстати, эти люди и сами идут на бариатрию скоро. И за них тоже волнительно. Спасибо за подарок!
Смотрим, как Артем посетил свою подопечную, делаем выводы т процедуре ботокса в желудок на наглядном примере.

Дeнь зaщиты мужcкoй нepвнoй cиcтeмы oт нacильcтвeнныx дeйcтвий co cтopoны жeнщины отмечается во всём мире.
Приглагаю поздравить жертв.

Всем добрре утро!
Совершенно чудесное осеннее солнечное утро..
А лента бариатрических историй начала удивлять. Все больше голосов говорят, что слишком сильно похудели, и хотят остановится..

Такие бывают хорошие сообщения в личку).
Декабрь прошлого года, все сложно, тяжело было девушке после операци наладить питание, найти свои продукты, столько сомнений, страхов, отвращение к пище, изменение вкусов. Тошнота, невкусная,вода, аромат от яиц)). Поговорили, развеяли страхи, обсудили "можно или нельзя", ну и вот..)
Как вам красотка?🥰🥰🥰
Поздравляю, умничка, со всем справилась!

В хлопотах упустила сегодняшний праздник и чуть не забыла поздравить своего драгоценного супруга с Днем Отца).
Папой сына он стал будучи совсем молодым парнем, через 4 дня после своего 22 летия, и уже будучи взрослым человеком стал папой дочки, почти в 38 зрелых годиков. И это конечно разное отцовство.
Очень жаль, что так мало фоток когда сынуля был малышом, с дочей уже и фотоаппарат был, и телефон превратился из будки в компьютерофотик, и путешествий стало больше.
Лешка, вот тебе маленькая фотоподборка и мои поздравления с праздником). Люблю тебя. Мы все тебя очень любим.🥰

Судя по общению в чатах по бариатрии, мы все примерно так снижаем вес)
    На вопросы о том как слезть с дерева, кто  как худеет после операции, прошу сюда тех, кто еще не решился или не знал где мы ноем друг-другу.


https://t.me/+ZEMnD84GYEYwNWIy

Добрый день!
Продолжаем публикации о бариатрических хирургах страны. Записаться на прием можно у ассистента хирурга перейдя по ссылке ниже.

Ветшев Федор Петрович — роботический абдоминальный хирург.
Заведующий кафедрой и директор клиники факультетской хирургии 
‌им Н. Н. Бурденко Сеченовского университета.

Профессор, доктор медицинских наук Сеченовского Университета.

Выполняет все виды бариатрических операций. Операции выполняются лапароскопически и робот-ассистированно (робот Da Vinci)
• продольная резекция желудка (рукавная гастропластика, слив-резекция);
• все виды шунтируюших операций МГШ, билиопанкреатическое шунтирование, Sadi-S и т.д.
• реконструктивные операции, исправление ранее перенесенных бариатрических операций;
• удаление бандажа / баллона;

а также обширный спектр самых сложных хирургических операций при злокачественных и доброкачественных новообразованиях жкт.

🔹Образование включает ординатуру и аспирантуру на кафедре факультетскои‌ хирургии №1 Первого МГМУ им. И.М. Сеченова под руководством академика РАН, профессора А.Ф. Черноусова.
⠀
🔹Стажировался в ведущих клиниках Франции, Бельгии, Италии, Китая, Южной Кореи по вопросам хирургическои‌ онкологии, гастроэнтерологии и колопроктологии.
⠀
🔹Действительный член профессиональных сообществ:
* России‌ского общества хирургов (РОХ)
* России‌ского общества хирургов гастроэнтерологов (РОХГ)
* России‌ского общества эндоскопических хирургов (РОЭХ)
* Ассоциации онкологов России (АОР), России‌ское общество клиническои‌ онкологии (RUSSCO),
* Европеи‌скои‌ ассоциации эндоскопических хирургов (EAES)
* Международного общества роботизированнои‌ хирургии (SRS)
* Международного общества заболевании‌ пищевода (ISDE).

🔹Также постоянныи‌ спикер ведущих профессиональных международных и россии‌ских медицинских конференций.

Автор более 70 печатных работ по различным проблемам хирургической гастроэнтерологии и онкологии.

Прием и операции:
📍г. Москва, ул. Большая Пироговская 6, стр 1. Университетская клиническая больница № 1 Клинического центра Первого МГМУ имени И.М. Сеченова

https://t.me/drvetshev/46

Доьрое утро! Завтрак на автомате приготовлен богатый, скоро доедать пойду. Как раз 2,5 часа прошло. Глазами бы ела, но зуб не ймет..

Я пью креон 25000 ЕД. Типа налаживаю пищеварение. Типа. Пишут всасываемость увеличивает. Я всосала уже 200 гр за два дня кураги. И еще хочу.

Лежу я сегодня на любимом мягком пуховом диване и никого не трогаю. Брожу по интернет-пространству, познаю мир так сказать, работаю, починяю примус, вернее слежу, как мне раковину чугуниевую времен СССР наш друг Дима(тоже барик), с набережной канала Грибоедова от скрипачки Марии отгружает в ПЭК.
Вбегает черное меховое чудище, в зубах держит мышь! Радостно подкидывает недобитыша вверх, типа "И в воздух чепчики бросали!" Весь ее вид кричит мне : "Кто молодец!? Я- молодец!"
Угу. Но мышь хочет жить и пока Кошь упивается радостью победы, переворачивается в воздухе и плюхнувшись пузом об пол мигом сваливает под диван на котором я возлежу. Я, конечно ору. Нет, не от страха. Я возмущена. Нахрена она мне тут была нужна? Зачем ее тащить, еще и упустить? Что за дела?
Муж на улице слышит призывной "вой на болотах" и приходит на помощь. Впрочем как всегда. Жалуюсь. Кошка, у стены где спинка дивана, караулит мышонка-недобитыша. С одной стороны. С другой стороны муж в лихо сдвинутой на бок шапке, весь в репьях, как ёжик. Он просто участком занимается в свободное от ловли мышей время.
Картина: я лежу на диване, по бокам муж весь в черном, и черная кошка ждут микро нарушителя пространства. Намерения у них не очень, скажем так.. Где-то под диваном сидит и боится мышонок.
Короче, меня согнали. Диван отодвинули. Мышь нашли. Муж мышь шуганул, кошь ее ждала, с другой стороны, но... Мышь исчезла...
Тем временем мы достали полки лежавшие под диваном(мы про них забыли), достали пылесос, попылесосили диван, пол, протерли пыль со стены, дно дивана, ножки, подоконники, сундук перед диваном. Поняли, что Мышь залезла в дно дивана. Посветили туда телефоном. Представили ужас Мыши от вида двух огромных великанов с фонарем, которые заглядывают в ее убежище, чтобы убить. Поржали с картинки. Перевернули диван. Поставили его на место. А кошка тем временем.. А что кошка? Кошка свалила. Она за любой кипиш кроме голодовки. Ее и так неплохо кормят, зато под диваном убрались хозяева, и то дело.
Так и лежу сейчас на диване, пишу пост, а этажом ниже спит мышонок напуганный. Жизнь кипит. Раковина в летнюю кухню едет. Мышонок жив. Кошка на видео продолжает охоту.