Maria Stern • Метафорические карты @makmariastern Channel on Telegram

Maria Stern • Метафорические карты

@makmariastern


Канал про работу с Метафорическими Ассоциативными Картами. Регулярно провожу бесплатные игры с МАК!

Помогу разобраться с вопросами о саморазвитии, отношениях, финансах и других темах. Запись на сессию: https://cutt.ly/3eAaxDi8 или @MACardSternbot

Maria Stern • Метафорические карты (Russian)

Maria Stern • Метафорические карты - это канал, посвященный работе с Метафорическими Ассоциативными Картами (МАК). Здесь вы найдете регулярные бесплатные игры с МАК, проводимые создателем канала. Maria Stern поможет вам разобраться с вопросами о саморазвитии, отношениях, финансах и других темах с помощью этих удивительных карт. Вы можете записаться на сессию прямо сейчас, перейдя по ссылке: https://cutt.ly/3eAaxDi8 или связавшись с @MACardSternbot. Присоединяйтесь к Maria Stern • Метафорические карты и откройте для себя новый способ самопознания и развития!

Maria Stern • Метафорические карты

20 Nov, 07:51


⚙️Как найти своё предназначение, если вы всё ещё ищете ответы

Поиск предназначения — это как пазл. Он складывается из вашего прошлого опыта, текущих желаний и скрытых талантов. Если вам кажется, что вы до сих пор не знаете, зачем пришли в этот мир, возможно, вы просто смотрите не туда.

Что может подсказать ваше предназначение?

☑️Ваши сильные стороны. То, что получается легко и естественно.
☑️То, что приносит радость не только вам, но и другим.
☑️Ваши детские мечты и желания — они часто указывают на путь, с которого вы свернули.

Вспомните три действия, которые делают вас счастливой.

Задайте себе вопрос: «Как я могу использовать эти действия, чтобы приносить пользу другим?»

Карта-мак ждет вас в комментариях. Пусть ваше сердце подскажет правильный ответ. А маковина — как можно раскрыть своё предназначение через простые действия.

Ставьте 💚, если хотите разобраться в себе и найти ответы!

Maria Stern • Метафорические карты

19 Nov, 08:57


🌐Что нужно сделать для достижения мечты всей своей жизни?

У любого человека есть мечта. У кого-то глобальная, в виде огромной виллы на берегу моря, многомиллионного бизнеса и большой семьи с тремя детьми и минимум семью внуками. А у кого-то маленькая – завести собаку, которую родители не позволили принести в квартиру в детстве.

Бывают мечты из ряда фантастики (например, полететь в космос), а бывают и такие, которые в жизни других людей – обыденность. Но все они имеют свойство сбываться.

А вот что делать, если ваша мечта упорно не хочет становиться реальностью? Вы ведь старались, слушали медитации, делали карту желаний и даже прикладывали реальные усилия! Остаётся одно – обратиться за помощью к МАК-картам:

1. Подумайте о своей самой большой мечте. Сфокусируйтесь только на ней, представьте свои эмоции, если она исполнится.

2. Задайте себе вопрос: «Какой важный шаг отделяет меня от осуществления этой мечты?»

О том, как и в каком направлении двигаться, МАК-карты расскажут вам в комментариях. Так что лучше не упускать возможности получить такое практическое руководство к действию.

А пока мечтайте, ставьте 🤍 и не забывайте участвовать в игре!

Maria Stern • Метафорические карты

18 Nov, 15:07


☯️Как найти своё истинное Я: список вопросов для самоанализа

Каждый из нас хотя бы раз задавался вопросом: «Кто я на самом деле?» Мы играем десятки ролей: родителя, друга, профессионала. Но за всеми этими масками скрывается ваше истинное Я — тот, кем вы являетесь на самом деле, без внешних ожиданий и шаблонов.

Как найти своё Я? Начните с честного разговора с собой. Ваша цель — не получить идеальные ответы, а осознать, что прячется за повседневной суетой.

Почему мы теряем связь с собой?

1️⃣Внешние ожидания

С детства нам говорят, какими мы «должны» быть. Эти установки отдаляют нас от собственного Я.

2️⃣Роли и маски

Мы привыкаем соответствовать обстоятельствам: быть ответственными на работе, добрыми с семьёй, весёлыми с друзьями. Но кто вы, когда остаётесь наедине с собой?

3️⃣Страх осуждения

Быть собой — значит показать свою уязвимость. А это страшно, особенно если вы привыкли к внешнему одобрению.

Как начать путь к себе?

Вот список вопросов для самоанализа. Они помогут вам заглянуть внутрь и услышать своё истинное Я.

🩷Чего вы хотите на самом деле?
🩷Это желание ваше или навязанное другими?
🩷Представьте, что никто вас не осуждает. Что бы вы сделали?
🩷Какие моменты делают вас по-настоящему счастливыми?
🩷Когда вы в последний раз чувствовали радость? Что вы тогда делали?
🩷Какая деятельность или общение даёт вам энергию?
🩷Какие страхи управляют вами?
🩷Чего вы избегаете в своей жизни?
🩷Какой страх мешает вам быть собой?
🩷Что вы цените в себе? Назовите три своих качества, которые вы действительно любите.
🩷Как вы их проявляете в жизни?
🩷Какой вы, когда никто не смотрит? Что вы делаете, оставаясь наедине с собой? Что это говорит о вас?
🩷Ощущаете ли вы комфорт в такие моменты?
🩷Какие маски вы надеваете чаще всего?
🩷Кого вы играете на работе, в семье, в кругу друзей?
🩷Какие из этих ролей вам надоели или больше не подходят?
🩷Что вас вдохновляет?
🩷Кто или что вызывает у вас желание творить, действовать, двигаться вперёд?

Практика: «Письмо к своему истинному Я»

Возьмите лист бумаги и напишите письмо самому себе.

Начните с фразы: «Моё истинное Я, я хочу тебя узнать…»
Опишите, каким вы себя видите, что любите, чего хотите.
Пишите без цензуры, доверяя потоку мыслей.
Прочитайте письмо спустя день. Какие чувства оно вызывает? Это упражнение помогает обнаружить скрытые желания и блоки.


Ставьте 💙, если было полезно!

Maria Stern • Метафорические карты

17 Nov, 18:58


😱 Что такое предназначение на самом деле? Это не профессия!

Когда речь заходит о предназначении, большинство людей представляют себе список профессий: врач, учитель, художник… Но что, если предназначение — это не работа? А нечто куда более глубокое?

Многие думают, что предназначение — это нечто фиксированное: «Я должен быть адвокатом» или «Моя миссия — стать великим музыкантом». Но на самом деле предназначение — это энергия, которую вы транслируете в мир. Это то, как вы делаете то, что делаете. Быть добрым, вдохновлять, созидать — это тоже предназначение, и его можно реализовать через разные роли.

Представьте, что ваша энергия — это цвет. Если вы «голубой», вы будете вдохновлять, создавать гармонию, соединять людей, независимо от того, работаете вы архитектором, педагогом или поваром. Ваше предназначение не в конкретных действиях, а в том, что вы привносите в этот мир.

Как понять своё предназначение?

Вспомните, что делает вас счастливыми.

Подумайте, когда вы чувствуете прилив энергии и вдохновения.

Задайте себе вопрос: «Какая энергия через меня проявляется наиболее ярко?»

Ищите ответ в комментариях — как найти баланс между своими способностями и возможностями мира, чтобы реализовать своё предназначение.

Ставьте 💜, если вы готовы начать искать!

Maria Stern • Метафорические карты

15 Nov, 10:35


Какое занятие наполнит меня энергией?

Современный человек за один день своей жизни может решить десяток задач, грамотно лавируя между работой и бытом и стараясь при этом сохранить к вечеру хоть каплю энергии «для себя».

А ведь энергия — это валюта нового времени, а человек — основной генератор этой валюты. И если её недостаточно, то любые дела превращаются в сложную и практически невыполнимую миссию. Это одна из причин, почему так важно знать, что наполняет именно вас.

Активный отдых, встречи с друзьями, занятия спортом — всё это может стать отличным способом «зарядить батарейку». Но как быть, если, перепробовав массу занятий, вы так и не почувствовали тот самый прилив энергии? Спросим у МАК-карт:

1. Подумайте, что в большей степени отнимает ваши силы и негативно сказывается на эмоциональном фоне к концу дня.

2. Задайте себе вопрос: «С помощью чего я могу быстро и эффективно восполнить заряд энергии?»

3. Заходите в комментарии, МАК-карты подскажут, где искать источник вдохновения.

Не поленитесь поставить 🩵 и присоединиться к игре!

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

➡️Если хотите глубже разобраться в волнующей вас теме, напишите в личные сообщения @MariaSternAdmin и я подберу для вас время и индивидуальный алгоритм

Maria Stern • Метафорические карты

31 Oct, 12:35


🔮Как принять мать?

У многих людей хотя бы раз возникали претензии по отношению к родителям, но у некоторых может быть особенно много поводов для этого.

Увы, но в некоторых семьях встречаются и жестокое обращение, и пренебрежение чувствами, и даже полное безразличие. Но ещё хуже, когда такое отношение исходит от самого родного человека — мамы.

Дети, которые не получали материнской заботы и любви, могут через всю жизнь нести чувство одиночества и точно никогда самостоятельно не научатся доверять миру. Исправить ситуацию возможно, если попробовать отпустить обиды. Сделать это сложно, а потому подсказка МАК-карт точно не будет лишней:

Подумайте, какие действия со стороны матери больше всего ранили вас в детстве/ продолжают травмировать в зрелом возрасте. Да, может быть тяжело эмоционально, но без этого решить проблему не получится.

Задайте себе вопрос: «Что я получу взамен на готовность простить мать и принять её такой, какая она есть?»

Принятие — это всегда сложно, но именно оно помогает сбросить тяжёлое бремя, мешающее вашей счастливой жизни. Помните это и в комментариях ищите ответ на свой вопрос.

А пока ставьте 🤍, если готовы участвовать!



❗️ Для записи на МАК-сессию со мной напишите в личные сообщения @MariaSternAdmin

Maria Stern • Метафорические карты

29 Oct, 10:35


💵Что блокирует ваш финансовый поток?

Деньги приходят через усилия, и их можно как активировать, так и блокировать. Вы, наверное, замечали, что одни словно притягивают деньги, а другие, даже трудясь 6 дней в неделю, не могут достичь финансовой стабильности.

Почему так происходит? Вопрос не всегда в количестве часов, отданных работе, — часто мы сами создаём препятствия. Набираем кредиты, покупаем ненужные вещи, сами того не осознавая. Если вам каждый месяц приходится "вытягивать" себя до зарплаты, стоит присмотреться к истинным причинам. Здесь помогут МАК-карты, показывая скрытые блоки.

Подумайте: как часто вы сталкиваетесь с финансовыми трудностями? Есть ли связь с вашим здоровьем, настроением, семейными делами или чем-то ещё?

Задайте себе вопрос: «С чем чаще всего связаны ваши траты — с реальными нуждами или эмоциональными порывами? Как ваши эмоции, такие как радость, стресс или разочарование, влияют на финансовые привычки?»

Карта-мак уже ждет в комментариях. Этот выбор, конечно, не обещает моментального роста доходов, но он может стать первым шагом к переменам.

Помогите себе, чтобы выявить причину безденежья, чтобы распрощаться с финансовыми трудностями!

Ставьте 💚, если готовы пригласить изобилие в свою жизнь!



❗️ Для записи на МАК-сессию со мной напишите в личные сообщения @MariaSternAdmin

Maria Stern • Метафорические карты

27 Oct, 13:43


В чём моё предназначение и как оно поможет мне достичь желаемого?

Поиском собственного предназначения не занимался только ленивый.

Кому-то кажется, что это своего рода тайна, разгадать которую можно, только сменив десяток видов деятельности. А кто-то искренне верит, что предназначение не нужно искать, так как в один прекрасный день оно само даст о себе знать, и вот потом всё пойдёт как по маслу.

Однако предназначение — это не чаша Грааля и не тайна за семью печатями, а всего лишь ваша самая сильная сторона и одна из задач, которую стоит раскрывать, то, что даётся проще всего, при этом заряжает на новые свершения. Правда, с определением собственных сильных сторон справляется далеко не каждый. Если и вы пока не преуспели в этом вопросе, предлагаю подключить МАК-карты:

Подумайте над своими занятиями и проанализируйте, какие из них напоминают скучную рутину, а какие доставляют удовольствие и несут пользу для других.

Задайте себе вопрос: «В чём кроется моё предназначение?»

Заходите в комментарии, чтобы получить подсказку МАК-карт и узнать свое предназначении.

А пока ставьте🩷и настраивайтесь на отличную игру!

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

❗️ Для записи на МАК-сессию со мной напишите в личные сообщения @MariaSternAdmin

Maria Stern • Метафорические карты

25 Oct, 19:15


Раскинем МАК на Ноябрь 2024

1 карта - ТЕМА месяца.
2 карта - Задачи месяца.
3 карта - Какие эмоции главные в этот месяц.
4 карта - Что не получится в этом месяце, где сложности
5 карта - Основная энергия это месяца.
6 карта - Личная жизнь в этот месяц
7 карта - С чем придётся расстаться
8 карта - Что придёт нового в этот месяц
9 карта - РЕСУРСЫ на это время
10 карта - Общий вывод. Главный урок.

Карты будут в комментариях.

Пишите свои наблюдения и трактовки по картам.

Вопросы для работы с картами здесь.

✔️Рекомендуйте друзьям мое сообщество @makMariaStern

▶️ каждую неделю игры и самопознание.

Maria Stern • Метафорические карты

20 Oct, 14:42


Трансформация препятствий в ресурсы

«Приплыли!» Именно так думают многие, когда на пути к заветной цели возникают какие-то препятствия.

Только представьте: вы шаг за шагом идёте к своей мечте, как вдруг неожиданная преграда перечёркивает весь проделанный путь. Обидно? Да, ещё как!

Согласитесь, подобные ситуации лишают стимула и заставляют опустить руки. И вот вам уже не хочется ни мечтать, ни строить планы, ни тем более тратить силы на их реализацию. Если вы чувствуете, что находитесь на грани отчаяния, попробуйте обратиться к МАК-картам:

1. Подумайте, с какими сложностями вы чаще всего сталкиваетесь на пути к своей цели, и с чем они связаны? Зависят ли они исключительно от вас, или кто-то виноват в вашей череде преград?

2. Задайте себе вопрос: «Какие возможности я могу вынести из встречи с этими препятствиями?»

Карта-мак ждет вас в комментариях.

Поверьте, что у вас всё получится, нужно только набраться терпения. МАК-карты помогут вам найти верный путь к достижению цели и научиться трансформировать препятствия в ресурсы.

Видеть в плохом только хорошее – это не отчаянный оптимизм, а талант, который должен быть у каждого. Поэтому ставьте 💛 и обязательно участвуйте!

🌊🌊🌊🌊🌊

❗️ Для записи на МАК-сессию со мной напишите в личные сообщения @MariaSternAdmin

Maria Stern • Метафорические карты

10 Oct, 10:20


Одиночество

По данным Всероссийской переписи населения, за последние годы число «одиночек» впервые превысило число счастливых семей.

Статистика печальная, но правдивая: сегодня всё больше людей действительно не могут построить крепкие отношения. Кому-то мешает скверный характер, кто-то давно поставил на первое место карьеру, а кто-то и вовсе не верит в любовь…

Если вы уже предприняли немало попыток познакомиться, но никак не можете найти человека, отвечающего представлениям об идеальной второй половинке, попробуйте пойти иным путём и обратиться за помощью к МАК-картам:

1. Вспомните, когда вы в последний раз давали себе шанс попробовать начать отношения, и подумайте, почему так ничего и не вышло.

2. Задайте себе вопрос: «Какие действия помогут мне избавиться от одиночества и создать гармоничный союз?»

МАК-карты подсветят причины любовных неудач и помогут начать написание нового романа уже в обозримом будущем.

Не забудьте поставить 🤍 И будьте готовы к тому, что скоро этот смайлик будет требоваться вам чаще!

Maria Stern • Метафорические карты

30 Sep, 16:53


Перспективы вашего дела

Представьте, что вы вложили все деньги, энергию и время в развитие собственного дела. Пережили кризисы и предательство со стороны партнёров, побывали на грани банкротства, но всё-таки спасли своё «детище».

И вот, спустя время, вам кажется, что что-то идёт не так. Прибыль хорошая, но хотелось бы больше. Команда справляется со всеми задачами, но без особого энтузиазма. И самое плохое – ваши глаза больше не блестят при фразе «это мой бизнес или работа моей жизни!»

Расстановки с психологом, лучшие коучи и даже шаманы с бубном не помогли решить проблему? Есть один проверенный вариант – МАК-карты, к которым вы можете обратиться прямо сейчас:

1. Подумайте, что конкретно вас не устраивает в текущем положении дел? Доход, партнёр, команда? А может, вы и вовсе хотите кардинально сменить направление деятельности?

2. Задайте себе вопрос: «Как нужно трансформировать дело, чтобы оно снова доставляло мне удовольствие?»

Карта Мак ждет в комментариях, переводя ее вы получаете практически готовое руководство к действию. Его дадут МАК-карты, которые, поверьте, почти не ошибаются.

Участвуете? Тогда ставьте 🤎 себе и делу всей своей жизни!

Maria Stern • Метафорические карты

25 Sep, 18:50


🖥 Раскинем МАК на Октябрь 2024

1 карта - ТЕМА месяца.
2 карта - Задачи месяца.
3 карта - Какие эмоции главные в этот месяц.
4 карта - Что не получится в этом месяце, где сложности
5 карта - Основная энергия это месяца.
6 карта - Личная жизнь в этот месяц
7 карта - С чем придётся расстаться
8 карта - Что придёт нового в этот месяц
9 карта - РЕСУРСЫ на это время
10 карта - Общий вывод. Главный урок.

Карты будут в комментариях.

Пишите свои наблюдения и трактовки по картам.

Вопросы для работы с картами здесь.

✔️Рекомендуйте друзьям мое сообщество @makMariaStern

▶️ каждую неделю игры и самопознание.

Maria Stern • Метафорические карты

18 Sep, 10:58


🥰Изменение негативного отношения к человеку

О вкусах не спорят. В том числе есть речь идёт о «вкусах» на людей. Поэтому совершенно неудивительно, что вам может не нравиться всеобщий любимчик коллектива, партнёр мужа по бизнесу или очередная пассия сына.

Правда, одно дело, если для негативного отношения к человеку есть причины, например, вы «поймали» бизнес-партнёра мужа на краже денег из кассы или «застукали» даму сердца сына с другим.

Но совсем другая история, когда неприязнь совершенно ничем не обусловлена. И отравляет жизнь не только вам, но и окружающим, которые вынуждены постоянно выслушивать ваше «фи». Поверьте, так дело не пойдёт, поэтому срочно обращаемся за помощью к МАК-картам:

1. Подумайте, какие негативные черты вы видите в человеке? Постарайтесь отвечать максимально честно, вспоминайте каждую мельчайшую подробность.

2. Задайте себе вопрос: «Чем может быть полезен мне этот человек, если я позволю себе посмотреть на него под другим углом?»

МАК-карты расставят всё на свои места. И не исключено, что совсем скоро вы будете пить кофе на веранде и говорить о жизни с тем самым «неприятным» человеком 😁 Ответ ждет вас в комментариях.

А пока есть время поставить 💚 и настроиться на позитивный исход игры!

Maria Stern • Метафорические карты

17 Sep, 08:57


Карты уже выложены, друзья. Все перед вами с 1 по 9.

Maria Stern • Метафорические карты

17 Sep, 08:52


Сегодня у нас практика.

Друзья, карты МАК помогут пролить свет на тему будущего.

Вы узнаете, как будут развиваться события в выбранной (загаданной) вами сфере в течение ближайшего месяца.

Для участия выберите карту, которая соответствует вашему вопросу.

Карты расположены на изображении в порядке от 1 до 9.

Maria Stern • Метафорические карты

14 Sep, 10:09


🔮Идеальные люди

Все люди делятся на два «лагеря»: одни свято верят в то, что они «совершенство», а другие то и дело ругают себя за то, что «недостаточно хороши для этого мира».

Излишнее самолюбование, как и стремление постоянно упрекнуть себя в чём-то, одинаково негативно сказывается на личности. Кто-то может пострадать от своих слабых сторон, пока считает себя совершенством. А кто-то проживает жизнь недостаточно ярко лишь потому, что видит себя довольно посредственным человеком.

Если вы так и не можете определиться, какой вы «персонаж», рекомендую исправить это и обратиться к МАК-картам:

1. Проанализируйте своё поведение в разных ситуациях. Подумайте, какие плохие и хорошие стороны вы проявляете в них.

2. Задайте себе вопрос: «Что поможет мне больше проявляться с лучшей стороны?»

Загляните в комменатрии — МАК-карты подсветят ваши сильные стороны и дадут подсказку, как научиться демонстрировать их обществу.

Ставьте 💜, если будете участвовать!

Maria Stern • Метафорические карты

07 Sep, 14:15


Неуверенность в себе

Вы когда-нибудь замечали за собой следующее: неумение адекватно воспринимать слова благодарности и похвалу, страх оказаться в центре внимания, дрожь в голосе при выступлении на публике?

Если да, то ваш «диагноз» – неуверенность в себе.

Основным фактором возникновения этого чувства является отсутствие эмоциональной поддержки в семье. Но если с причинами всё более или менее понятно, то как быть с методами борьбы с собственной неуверенностью? Попробуйте на время отложить поход к психологу или самокопание и обратиться за помощью к МАК-картам:

1. Подумайте о том, каким вы можете быть и каким вы на самом деле предстаёте перед окружающими. Проанализируйте, что может блокировать ваш потенциал.

2. Задайте себе вопрос: «Что я должен осознать, чтобы обрести веру в себя?»

Карта - мак ждет вас в комментариях.

Новый этап вашей жизни, в котором не будет места постоянным страхам — это МАК-карты.

Так что рекомендую поставить 🧡 и обязательно поучаствовать в новой игре!

Maria Stern • Метафорические карты

29 Aug, 14:18


💡Вредные привычки

Выпить бокал вина после тяжёлого дня. Съездить в кальянную с друзьями в выходные. Выкурить пару сигарет, когда очень тревожно. Съесть булочку или шоколадку, чтобы снять нервное напряжение.

За этими «безобидными» на первый взгляд действиями скрывается начало зависимости.

Вредные привычки есть почти у всех. Но далеко не каждый умеет чувствовать грань и вовремя останавливаться. Если и ваша жизнь не обходится каждый вечер без пары бокалов алкоголя, сигареты или исключительно нездоровой еды, попробуйте проработать это с помощью МАК-карт:

1. Подумайте, что чаще всего толкает вас на «преступление» против своего же здоровья, и есть ли более «экологичные» методы борьбы с негативными эмоциями.

2. Задайте себе вопрос: «Что я обрету, если научусь по-другому переживать стресс/ усталость и прочие неприятные чувства?»

Карта-мак поможет найти ответ на ваш вопрос, что поможет вам не утолять печаль бокалом вина или «заедать» стресс.

Ставьте 🩷 и присоединяйтесь в новой игре!

Maria Stern • Метафорические карты

22 Aug, 18:41


🖥 Раскинем МАК на Сентябрь 2024

1 карта - ТЕМА месяца.
2 карта - Задачи месяца.
3 карта - Какие эмоции главные в этот месяц.
4 карта - Что не получится в этом месяце, где сложности
5 карта - Основная энергия это месяца.
6 карта - Личная жизнь в этот месяц
7 карта - С чем придётся расстаться
8 карта - Что придёт нового в этот месяц
9 карта - РЕСУРСЫ на это время
10 карта - Общий вывод. Главный урок.

Карты будут в комментариях.

Пишите свои наблюдения и трактовки по картам.

Вопросы для работы с картами здесь.

✔️Рекомендуйте друзьям мое сообщество @makMariaStern

▶️ каждую неделю игры и самопознание.

Maria Stern • Метафорические карты

18 Aug, 14:59


💡Как выстроить отношения с мужем?

Идеальные отношения с мужем — это те, где жена верит в его успех, хвалит за достижения, мотивирует, не ревнует по поводу и без, умеет грамотно обходить конфликтные ситуации и знает, что им никто не нужен, кроме друг друга.

Но есть и другой сценарий: жена бесконечно «пилит», проверяет телефон в поисках улик, говорящих об измене, устраивает скандалы и в целом давно воспринимает мужа как «просто сожителя».

Поставить крест на браке можно в любой момент. Но если человек вам дорог, то стоит для начала попробовать изменить ситуацию к лучшему. И в этом деле можно смело обращаться за помощью к МАК-картам:

1. Вспомните все последние ссоры с мужем. Проанализируйте, кто был зачинщиком конфликта? Не пытайтесь мысленно переложить всю ответственность на партнёра, рассуждайте честно.

2. Задайте себе вопрос: «Что поможет вам научиться быть мудрее и выстраивать отношения без конфликтов?»

Карта-ответ будет ждать вас в комментариях.

Любовь спасёт мир! Ставьте ❤️, если согласны и будете участвовать.

Maria Stern • Метафорические карты

12 Aug, 07:38


🟪Как выйти из замкнутого круга безденежья и долгов?

Представьте, что первого числа каждого месяца на вашу банковскую карту стабильно поступает зарплата. Сумма внушительная — можно жить и ни о чём не думать.

Но вот незадача: уже через пару дней вы сидите без денег, мучительно думая о том, как «дотянуть до следующей получки». Почему? Потому что всё ушло на погашение очередного взноса по ипотеке и трём кредитам, да ещё и соседка намекнула, что пора бы вернуть долг.

Увы, но так живёт чуть ли не каждый второй человек. Кому-то не хватает финансовой грамотности, кому-то — умения откладывать деньги, а кто-то элементарно не может устоять перед покупкой очередной ненужной вещи. Во всех случаях МАК-карты — хороший способ попробовать найти решение проблемы:

1. Подумайте, что последний раз заставило вас взять кредит или занять денег. Важно проанализировать, была ли в этом реальная необходимость, или вами руководило сиюминутное желание.

2. Задайте себе вопрос: «Что я приобрету, если возьму себя в руки и научусь грамотно распоряжаться своими финансами?»

👁МАК-ответ уже ждет вас в комментариях. Ставьте 🩷, если участвуете!

Maria Stern • Метафорические карты

07 Aug, 10:52


Привет любители Маковок.

Сегодня игра на 3 карты.

1 карта — какое занятие наполнит вас энергией?
2 карта — в чем ваш главный талант.
3 карта — что поможет вам сделать то, что вы давно откладывали.

Карты в комментариях. 👇

Maria Stern • Метафорические карты

31 Jul, 11:21


Пережить горе

Жизнь состоит из тёмных и светлых полос. Бывает так, что на сотню поводов для улыбки приходится одна причина для слёз. Но бывает и наоборот.

Увы, но каждый из нас хотя бы раз в жизни переживает горе. Потеря близкого человека – самая частая причина слёз любого человека. И даже если из жизни уходит родственник, счастливо доживший до 95 лет, это не облегчает боль от утраты.

Если вы потеряли родного человека, и ни психологи, ни работа над собой, ни разговоры с близкими людьми не помогли вашему сердцу успокоиться, попробуйте обратиться к МАК-картам:

Подумайте, каким был этот человек. Что вы больше всего любили и ценили в нём, и чего вам так не хватает?

Задайте себе вопрос: «Что поможет прожить эту ситуацию?»

Мак-ответ в комментариях.

Ставьте 🖤, если планируете участвовать. Ведь это действительно важно!

Maria Stern • Метафорические карты

23 Jul, 20:40


Современные женщины часто стремятся успеть всё: занимаются детьми, строят бизнес, ходят на свидания с мужем по пятницам и завтракают в кругу таких же успешных леди по субботам.

Но бывают и те, кто хватается за всё, но в итоге не может похвастаться результатом ни в одной сфере: дети без внимания, бизнес несёт убытки, а муж и вовсе засматривается на соседку… 

Если такие «провалы» лишают вас надежды на светлое будущее и заставляют опустить руки, то я рекомендую не откладывать и прямо сейчас обратиться за советом к МАК-картам: 

1️⃣Подумайте, почему вы хотите получить всё и сразу? Может, вы реализуете свои детские амбиции или хотите что-то доказать окружающим? 

2️⃣Задайте себе вопрос: «Что я на самом деле потеряю, если позволю себе немного выдохнуть и отпустить стремление преуспеть во всех сферах?» 

Карта-ответ в комментариях.

Обязательно участвуйте и ставьте 🤍, если готовы взять судьбу в свои руки!

Maria Stern • Метафорические карты

21 Jul, 08:29


🖥 Раскинем МАК на АВГУСТ 2024

1 карта - ТЕМА месяца.
2 карта - Задачи месяца.
3 карта - Какие эмоции главные в этот месяц.
4 карта - Что не получится в этом месяце, где сложности
5 карта - Основная энергия это месяца.
6 карта - Личная жизнь в этот месяц
7 карта - С чем придётся расстаться
8 карта - Что придёт нового в этот месяц
9 карта - РЕСУРСЫ на это время
10 карта - Общий вывод. Главный урок.

Карты будут в комментариях.

Пишите свои наблюдения и трактовки по картам. Кто участвует — ставьте ❤️.

Вопросы для работы с картами здесь.

✔️Рекомендуйте друзьям мое сообщество @makMariaStern

▶️ каждую неделю игры и самопознание.

Maria Stern • Метафорические карты

20 Jul, 10:08


🔆Ваш путеводитель по метафорическим ассоциативным картам (МАК)

Подготовила для вас подробный гайд о МАК-картах, который даст вам возможность пройти путь от знакомства с МАК до первых консультаций. В процессе изучения материала вы сможете понять и разрешить свои личные вопросы и тревоги.

В путеводителе раскрыла следующие темы:

✔️ Какая связь между популярной игрой "Имаджинариум" и МАК?
✔️ Какую пользу можно получить от использования МАК?
✔️ Алгоритм проведения диагностики с помощью МАК
✔️ Ошибки, которые лучше не допускать при работе с МАК
✔️ Как правильно задавать вопросы метафорическим картам?
✔️ Виды колод и раскладов по работе с МАК

Приятного чтения! ❤️
Забрать можно по кнопке 👇🏼

Maria Stern • Метафорические карты

18 Jul, 19:17


Выкладываю запись прямого эфира, который прошел сегодня.

Обсудили следующие темы:

〰️Что такое карты МАК и как с ними работать.
〰️Финансы — что мешает заработать.
〰️Финансы — каких навыков не хватает, чтобы увеличить доход.
〰️Финансы — какие действия помогут вам увеличить доход.

Спасибо всем, кто присутствовал онлайн и работал в прямом эфире. До встречи на новых мак-сессиях. ❤️

Maria Stern • Метафорические карты

17 Jul, 10:23


Негатив или позитив.

Вы плачете, если разбили любимую кружку, вместо того, чтобы улыбнуться с мыслью: «На счастье!»

Расстраиваетесь, что опоздали на поезд, а не думаете, что это могло уберечь вас от чего-то плохого.

Сдаётесь, если не получили желаемое сразу, вместо того чтобы принять факт, что лучшее может ждать впереди.

Если вы в любом негативном жизненном сценарии видите только плохое и совершенно не умеете совладать со своими эмоциями, то вам нужно срочно обратиться к МАК-картам:

Подумайте, что мешает вам находить хоть какие-то плюсы в любой, даже самой неприятной ситуации?

Задайте себе вопрос: «Что поможет мне научиться позитивно смотреть на всё происходящее?»

Обязательно ставьте 🤎 и не забывайте участвовать!

5,530

subscribers

4

photos

6

videos