⚧Психолог Андрей Назаров Dreynaz

Начинаем финальный бесплатный вебинар на тему убеждений, которые отражают тебя и твою жизнь.

- Разберитесь с ограничивающими убеждениями, которые держат вас в плену.

- Освойте техники, их проработки и преобразования в позитивной установки.

https://start.bizon365.ru/room/92468/HgtgzHkVke

🫤🧞😼☂️😢 🤓💜🫨🤦‍♀️❗️

💜 1️⃣9️⃣⏺️0️⃣0️⃣❗️

От освобождения к трансформации: Работа с убеждениями 🔥

Хватит верить в свою хрень «я не могу», «я не заслуживаю», «это не для меня». Эти ограничивающие убеждения сдерживают тебя как цепи. Пора избавиться от этой чепухи раз и навсегда!

На вебинаре ты поймешь, какие тупые установки тебя держат в плену, и научишься превращать их в мощные, позитивные силы. Больше никаких оправданий и самообмана — ты заслуживаешь большего, и мы разберем, как это получить.

Если ты готов выбросить свои старые убеждения и начать действовать — присоединяйся.

Время действовать, а не ныть!

Подключайтесь к эфиру, через 30 минут начинаем 4 день интенсива.

https://start.bizon365.ru/room/92468/HeIeNeA7Jg

🫖💜😼💜💜🥶😼☂️😢 🤓💜🫨🤦‍♀️❗️

🫣💜💜0️⃣🤓🫨🧞 💜

1️⃣9️⃣⏺️0️⃣0️⃣

Лицом к лицу со страхом 🔥

Надоели эти постоянные тревоги и панические атаки, которые ставят тебя на колени?

Пора разобраться с этим раз и навсегда!

На вебинаре ты:

• Узнаешь, какие страхи на самом деле держат тебя за яйца.
• Поймешь, что ВСД — это не диагноз, а просто очередная хрень, которой ты не обязан/а подчиняться.
• Получишь реальные техники, чтобы в любой момент остановить паническую атаку и вернуть себе контроль.

Хватит быть игрушкой для своих страхов!

Хочешь жить спокойно? Приходи и покажи своему страху, кто тут главный.

РЕГИСТРИРУЙСЯ НА ИНТЕНСИВ и забирай пакет гайдов

ССЫЛКА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ: https://salebot.site/md/istina

Делитесь в комментариях, какой отдых предпочитаете?

Третий день интенсива начинается!⤵️
https://start.bizon365.ru/room/92468/Helb4jnXkg

Вчера прилетел вопрос после эфира :

«А как сексуальность связана с самооценкой?»

Я в ступоре 🫠…
Давайте разбирать ➡️➡️➡️

1. Что такое сексуальность ?
Без нудных прелюдий и жесткоглубоких разборов ( да простят меня недотр***нные )скажу по факту - ЭТО «ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ШЛЕЙФ»

Он состоит из нескольких факторов:
А) Эмоциональная легкость ( ты приятна, легка, открыта, улыбчива и не тянешь за собой обиды прошлого и тягость настоящего, ты эмоционально зрела 🖤 )

Б) Секс не табу ( когда ты легко разговариваешь на тему секса, о своих желаниях, фантазиях, когда ты готова и открыта к экспериментам в постеле со своим партнером )

В) Принятие своего тела ( у тебя нет комплексов / скованности, ты не будешь во время чихпых момента париться о неровно выбритых подмышках, растяжках на попке или забавно трясущейся груди пока ты сверху . Ты не будешь стесняться красиво одеваться - потому что любишь свое тело 🖤 )

Все эти 3 совокупа доведенных до «оргазмического уровня» ( до совершенства ) - пик твоей сексуальности 🔥

Поехали дальше…

2. Что такое самооценка?
Сорян, заряжу на сухую:
Самооценка - способность трезво себя оценивать начиная от:
«Я красивая / умная / талантливая», до

«У меня есть лишний вес / я забывчива / постоянно опаздываю / упрямая»

Так как самооценка и сексуальнсоть связаны между собой? - ПРЯМО ( как свисток девственника )

Когда у вас проблемы с самооценкой:
🔻Я страшная / толстая / некрасивая
🔻Скованность в самый разгар страстей
🔻Страх заявить про свои желания ( новая поза / место / сделать куник и так далее )
🔻 Стеснение проявлять свои желания и эмоции ( будете во врем чик чирика с лицом как у терминатора )
🔻Будете подавлять в мужчине его «животных инстинкты» ( влечение к вам ) и в скором времени ваши отношения останутся без секса

Когда самооценка в норме:
✅Я красивая / сексуальная / манящая
✅Яркость эмоций и желаний в сексе ( легко будете говорить о том, что хотите / мечтаете и будете стонать как в лучших фильмах с лысым из браззерс )
✅Свобода проявляться в сексе ( новые места / просьбы / эксперименты )
✅Свободные и плавные движения
✅Манящий взгляд и голос
✅Шквал поклонников
✅Желание вас задаривать
✅Способность зажигать мужчину на подвиги и многое другое

Сквирт ( итог / финал ) - в том, что

Самооценка - напрямую влияет на вашу сексуальность

Приглашаю вас сегодня на 3 день интенсива: "Любовь и измены: Понимание сексуальности и её границ"

Узнайте о различных видах любви и причинах измен. Исследуйте свою сексуальность и её роль в отношениях.

https://salebot.site/md/istina

😼🥶💜😼🦄😢 🤓💜🫨🤦‍♀️❗️

🫣💜💜😰🤓🫨🧞 💜

1️⃣9️⃣⏺️0️⃣0️⃣

“Любовь и измены: Понимание сексуальности и её границ”

Сегодня на третьем дне интенсива мы погружаемся в одну из самых сложных и важных тем в отношениях — любовь и измены.

Будем исследовать, как наша сексуальность и её границы влияют на нас и наших партнёров.

🔑а На вебинаре мы обсудим:

• Различные виды любви: от романтической до безусловной, и как они формируют наши отношения.
• Причины измен: что стоит за этим поступком и как это связано с нашей внутренней потребностью в признании и близости.
• Как понять и установить здоровые границы в сексуальности, чтобы избежать манипуляций и недопонимания.
• Практические методы для честного и открытого общения с партнёром о желаниях, потребностях и болевых точках.

Этот вебинар — шанс разобраться в своей сексуальности, понять её роль в отношениях и научиться строить более глубокие и осознанные связи. Жду тебя на вебинаре, чтобы вместе открыть новые горизонты в отношениях с собой и партнёром! ✨

РЕГИСТРИРУЙСЯ НА ИНТЕНСИВ и забирай пакет гайдов 🎁

ССЫЛКА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ: https://salebot.site/md/istina

Почему он не делает поступки? 😏

Да потому что тряпка и балабол!

Только и может трепать языком, как будто это хоть что-то меняет. Поступки? Ты серьёзно? Его максимум — это жалкие отмазки.

1. Ноль результата: обещает горы, но не сдвинет даже камень. Сколько уже раз обещал? А воз и ныне там. Если бы реально хотел — уже давно бы сделал.

2. Постоянные сопли: вместо действий он ноет и выдумывает, почему "сейчас не время". Да просто потому что ссыкло, боится взять и сделать хоть что-то по-настоящему важное.

3. Никакой ответственности: не может взять на себя даже элементарную задачу. Сразу включаются отмазки — то ему не так, это не так. Ответственность? Да ему и слово это чуждо.

4. Ноль амбиций: настоящие люди с амбициями ломают стены, а этот лентяй максимум диван прогнет. Он даже боится шаг сделать, чтобы не дай бог чего-то добиться.

Итог: пустой трёп, никаких дел. Одни слова, ни хрена больше.

Хочешь чего-то от него добиться?

Приглашаем вас на уникальный пятидневный интенсив «Путь к истинному Я», который пройдет с 1 по 5 декабря! 🌈

Мы подробно разберем такие темы как:

День 1: "От привязанности к свободе: Понимание и преодоление созависимости"
- Исследуйте типы привязанности, узнаете о созависимых отношениях и треугольнике Карпмана. Получите техники для распознавания созависимости и алгоритм действий для переживания прошлых отношений.

День 2: "Я — это Я: Преодоление комплексов и обретение уверенности"
- Погрузитесь в изучение комплексов и их влияния на самооценку. Откройте для себя техники повышения самооценки и укрепления уверенности в себе.

День 3: "Любовь и измены: Понимание сексуальности и её границ"
- Узнайте о различных видах любви и причинах измен. Исследуйте свою сексуальность и её роль в отношениях.

День 4: "Лицом к лицу со страхом: Преодоление тревог и панических атак"
- Изучите виды страхов, ВСД и панические атаки. Получите техники для работы с тревогами и обретения внутреннего спокойствия.

День 5: "От освобождения к трансформации: Работа с убеждениями"
- Разберитесь с ограничивающими убеждениями, которые держат вас в плену. Освойте техники их проработки и преобразования в позитивные установки.

И это всё абсолютно бесплатно!

https://salebot.site/md/istina
https://salebot.site/md/istina
https://salebot.site/md/istina

Каждый зарегистрировавшийся участник получит уникальный пакет из 7 гайдов:
🔻 5 техник на проработку убеждений
🔻 7 практик, чтобы почувствовать женщину внутри себя
🔻 Вопросы для первых свиданий
🔻 Техника, как побороть страх
🔻 Как привлечь достойного мужчину
🔻 Как просить мужчину
🔻 7 техник для приобретения уверенности в себе

До встречи по ту сторону экрана дорогая

РЕГИСТРИРУЙСЯ НА ИНТЕНСИВ и забирай 🎁 пакет гайдов

ССЫЛКА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ: https://salebot.site/md/istina

РЕГИСТРИРУЙСЯ НА ИНТЕНСИВ и забирай пакет из 7 гайдов

ССЫЛКА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ: https://salebot.site/md/istina

Как построить созависимые отношения?

1. Выбирай «недосягаемого» партнёра

Сейчас он женатый / с зависимостями / несчастный / проблемный , да и вообще странный персонаж ( а может и джекпот - всё и сразу ), но ЭТО ВРЕМЕННО!

Сейчас ты немного 🤏 подождешь - и он изменится!

Главное начать, а там разберемся, верно?

2. Манипулируй

Залезть в жопу без мыла - твой конёк ( да и порой не только в жопу, и не только залезть )

Используй весь свой «хитропопкин план» для - повышения внимания, показаться лучше, вызвать чувство вины, поставить под сомнение его мышление и мнение, сам догадается и тому подобное

Оставь все эти адекватные разговоры по душам «скучным уё*к@м», которые сидят в своём «тихом и скучном счастье»

Тебе же нужны «эмоции», не так ли ?

3. Себя в задницу!

Отрицай полностью свою автономию! На*уй она нужна? Вы же теперь вместе!

А это значит что??! - правильно! То что теперь у вас до последнего гнилого гвоздя на крышке гроба должны быть:

Друзья - общие, планы - общие, цели - общие, увлечения - общие, время - общее, да вы даже срёте и пердите как? Правильно - по общему 🖤

4. «Усынови или удочерись»

Главное помни - никакой взрослой и адекватной позиции! Только через задний проход глубоко и без смазки и только HARDCORE!

Найди себе инфантильного, безработного алкаша или н@рик@, с кучей долгов / кредитов, а возможно и того лучше - что бы он жил в добавок с мамой на её пенсию и забери его себе на «воспитание»

Хотя зачем ? - лучше будь «девочкой-девочкой», постоянно обижайся, требуй, капризничай, перекладывай на него всю ответственность ( он же мужик и всё решит. PS. Когда тебе это удобно )

Нахрен тебе эти равноправные отношения?!

Или ты мамка инфантила, либо дочка тирана.

Конечно же ты считаешь иначе и это всё просто - любовь 😻

4. Распредели ответственность через пыпыску.

Ты отвечаешь - за партнёра, за его поведение, за его чувства, за его настроение, за его желания

А партнер - за твои!

Со стороны же «всегда виднее», что человеку нужно, важно и конечно же «полезно»

5. Будь «гуру любви».

Ты же лучше всех знаешь - как правильно любить?

Конечно да, и ты будешь учить и просвещать своего партнёра этому искусству

Объясняй, воспитывай, требуй, используй мягкую силу, показывай своим примером как «должно быть»

6. Ныряй с головой!

Не тяни кота за кокушки - ныряй сразу так, что бы прям до дна ушами!

Мир нестабильный, опасный, да и часики тикают, че ждать?

Если уж и любить - то до разрыва аорты, сразу и навсегда!

Откажись от собственных интересов, планов, общения

Твой любимый человек - единственное важное, что есть в жизни и точка

Хочешь по другому ? - Регистрируйся на 5- дневный интенсив “Путь к истинному Я» и забирай 🎁 пакет гайдов

https://salebot.site/md/istina

РЕГИСТРИРУЙСЯ НА ИНТЕНСИВ и забирай пакет из 7 гайдов

ССЫЛКА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ: https://salebot.site/md/istina

⛔️Хватит строить отношения на жалости к себе.

Серьёзно, хватит уже ныть и искать оправдания своему дерьмовому положению!

Да, может, тебе было тяжело, да, может, тебе кто-то когда-то сделал больно, но это не повод строить свою жизнь на вечной жалости к себе.

Если ты сидишь в отношениях только потому, что думаешь: *"Ну кому я ещё нужна? Кто меня ещё полюбит?"* — это не отношения, это жалкое существование.

По факту: ты просто боишься остаться одна. Но знаешь что? Оставаться в отношениях, где ты несчастна, — намного хуже.

Это медленное самоубийство. Если ты себя не ценишь, не уважаешь, не любишь — почему кто-то другой должен это делать?

Пока ты себя жалеешь и сидишь в отношениях, которые давно превратились в тупик, жизнь проходит мимо. Не удивляйся потом, что твоя самооценка в нуле и счастья нет.

🫵Ты сама согласилась быть в этой яме.

Хватит жалеть себя. Никому от этого лучше не станет, и уж точно ты не найдешь нормальные отношения, пока думаешь, что достойна только того, что имеешь сейчас.

Жалость — это слабость, и она разрушает тебя изнутри. Хочешь изменений? Тогда бери себя в руки и выходи из этой трясины. Сначала избавься от жалости к себе, потом — от тех, кто тебя не ценит.

Твоя жизнь — это не повод для жалоб и оправданий. Хватит терпеть дерьмо в отношениях, хватит выживать, пора начинать жить. 🚀

Если ты устала от эмоциональных качель, ты хочешь разобраться со своим типом привязанности и понять как выйти из больных отношений ( или хотя бы их улучшить ) - приходи на мой БЕСПЛАТНЫЙ 5 дневный интенсив «Путь к истинному Я», где мы подробно разберем такие темы как:

День 1: "От привязанности к свободе: Понимание и преодоление созависимости"
- Исследуйте типы привязанности, узнаете о созависимых отношениях и треугольнике Карпмана. Получите техники для распознавания созависимости и алгоритм действий для переживания прошлых отношений.

День 2: "Я — это Я: Преодоление комплексов и обретение уверенности"
- Погрузитесь в изучение комплексов и их влияния на самооценку. Откройте для себя техники повышения самооценки и укрепления уверенности в себе.

День 3: "Любовь и измены: Понимание сексуальности и её границ"
- Узнайте о различных видах любви и причинах измен. Исследуйте свою сексуальность и её роль в отношениях.

День 4: "Лицом к лицу со страхом: Преодоление тревог и панических атак"
- Изучите виды страхов, ВСД и панические атаки. Получите техники для работы с тревогами и обретения внутреннего спокойствия.

День 5: "От освобождения к трансформации: Работа с убеждениями"
- Разберитесь с ограничивающими убеждениями, которые держат вас в плену. Освойте техники их проработки и преобразования в позитивные установки.

И это всё абсолютно бесплатно!

А пока ты думаешь менять свою жизнь или нет - другие уже меняют!

https://salebot.site/md/istina
https://salebot.site/md/istina
https://salebot.site/md/istina

За регистрацию на интенсив - ты получишь пакет из 7 гайдов:
🔻 5 техник на проработку убеждений
🔻 7 практик, чтобы почувствовать женщину внутри себя
🔻 вопросы для первых свиданий
🔻 Техника как побороть страх
🔻 Как привлечь достойного мужчину
🔻 Как просить мужчину
🔻 7 техник для приобретения уверенности в себе

До встречи по ту сторону экрана дорогая ✌️

РЕГИСТРИРУЙСЯ НА ИНТЕНСИВ и забирай пакет из 7 гайдов

ССЫЛКА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ: https://salebot.site/md/istina

Ола амигос!
Сегодня будет мини прелюдия, но не о том как дёргать пипку бывшего, а о том - КАК ПЕРЕСТАТЬ ПОПАДАТЬ В 💩 ОТНОШЕНИЯ!

Сразу обозначу: 💩 отношения - это те отношения, где ты стабильно испытываешь негативные эмоции ( страх, гнев, обиду, реаность, вину, тревогу, апатию, депрессию, грусть, тоску и одиночество…возможно изредка психосоматику от головной боли до панических атак, но это неточно ).

Если ты попала в отношения на качелях ( где тебя не с кайфом катают, а с полным психо и физиологическим пздцом ), то эта статья для тебя 🤙🏼

Почему тебе систематично попадаются всех сортов ушлёпки? Потому что нет нормальных мужиков?! - конечно нет!

Нормальных мужиков - пруд пруди!
Они есть везде! Начиная от маршрутки и бара напротив, до спорт зала и сайта знакомств ( но это неточно 😂 ). Шучу - даже на сайтах знакомств их много!

Проблема в том, что ты изначально ВЫБИРАЕШЬ не тех ( неподходящих для искренних отношений и любви ), но ИДЕАЛЬНО ПОДХОДЯЩИХ под твои «игры в любовь 😻»

Ты выбираешь тех - с кем можно страдать, чью любовь можно из ряда в ряд пытаться завоевать, тех с кем ты сможешь быть «максимально хорошей» и при этом об тебя будут вытирать ноги 👣

Почему ты происходит?
Потому что у тебя в детстве сформировался определенный тип привязанности!

Или тревожный 😥 или избегающий 🏃🏻‍♀️

Спускаемся на этаж ниже 👇🏼
То есть - ты с самого детства выстроила в своем мозгу нейроассоциацию, что
любовь = боль и страдания

Этот твоя формула «любви»❤️

Так вот ты можешь хоть сменить 100 партнеров, переехать в другую страну, надышаться маткой на луну, но я тебе гарантирую, что пока ты не проработаешь свои убеждения и ассоциации касаемо любви, пока ты не вылечишь свою самооценку - все предыдущие больные сценарии - будут повторяться из раза в раз

Если тебе надоело вляпываться в подобные истории, ты устала от эмоциональных качель, ты хочешь разобраться со своим типом привязанности и понять как выйти из больных отношений ( или хотя бы их улучшить ) - приходи на мой БЕСПЛАТНЫЙ 5 дневный интенсив
«Путь к истинному Я», где мы подробно разберем такие темы как:

День 1: "От привязанности к свободе: Понимание и преодоление созависимости"
- Исследуйте типы привязанности, узнаете о созависимых отношениях и треугольнике Карпмана. Получите техники для распознавания созависимости и алгоритм действий для переживания прошлых отношений.

День 2: "Я — это Я: Преодоление комплексов и обретение уверенности"
- Погрузитесь в изучение комплексов и их влияния на самооценку. Откройте для себя техники повышения самооценки и укрепления уверенности в себе.

День 3: "Любовь и измены: Понимание сексуальности и её границ"
- Узнайте о различных видах любви и причинах измен. Исследуйте свою сексуальность и её роль в отношениях.

День 4: "Лицом к лицу со страхом: Преодоление тревог и панических атак"
- Изучите виды страхов, ВСД и панические атаки. Получите техники для работы с тревогами и обретения внутреннего спокойствия.

День 5: "От освобождения к трансформации: Работа с убеждениями"
- Разберитесь с ограничивающими убеждениями, которые держат вас в плену. Освойте техники их проработки и преобразования в позитивные установки.

И это всё абсолютно бесплатно!

А пока ты думаешь менять свою жизнь или нет - другие уже меняют!

https://salebot.site/md/istina
https://salebot.site/md/istina
https://salebot.site/md/istina

За регистрацию на интенсив - ты получишь пакет из 7 гайдов:
🔻 5 техник на проработку убеждений
🔻 7 практик, чтобы почувствовать женщину внутри себя
🔻 вопросы для первых свиданий
🔻 Техника как побороть страх
🔻 Как привлечь достойного мужчину
🔻 Как просить мужчину
🔻 7 техник для приобретения уверенности в себе

До встречи по ту сторону экрана дорогая ✌️

Как не выгореть в отношениях нахуй и не потерять себя?

Всё просто, блядь — не еби себе мозг и не забывай, что ты тоже человек, а не обслуга для чьих-то чувств и потребностей.

В отношениях нельзя быть только источником энергии для другого, как ебаная батарейка, которая всегда должна заряжать, но сама на разрядке. Не хочешь сгореть — не превращайся в тень чьих-то желаний и проблем.

Вот честно, сколько можно жить ради других, теряя себя? Любовь не должна быть ёбаной работой по принуждению.

Сначала ты даёшь всё: внимание, время, силы. А тебе что взамен? Пустота, обиды, ожидания, что кто-то тебя, наконец, заметит? Нахуй это надо! Ты не станешь лучше и счастливее от того, что сгоришь на амбразуре чужих желаний.

Не выгореть в отношениях — это, блядь, наука. Ты обязан научиться не поглощать чужие проблемы как ебаный мусорный бак. Ты должен уметь сказать нет, когда это нужно, а не быть вечно “хорошим” и угождающим.

Да, и если кто-то не может принять твои границы, пошёл нахуй, потому что такие отношения — это не любовь, а эксплуатация.

Почему это важно? Если ты будешь продолжать жертвовать собой, рано или поздно у тебя сгорят все внутренние ресурсы.

Ты превратишься в пустое место, и будет поебать, что на твоём месте когда-то был живой человек. Ты не будешь счастлив от того, что весь свой ресурс отдашь кому-то, кто даже не замечает твоих усилий.

Ты просто станешь ебаным овощем, который ждёт, что другой спасёт тебя. А спасать, блядь, никто не собирается, потому что тебе нужно научиться спасать себя.

Чем это чревато? Очень просто — депрессия, выгорание, ощущение, что ты никому не нужен. Ты будешь сидеть, смотреть на себя в зеркало и думать: «Как я вообще до этого дошёл?»

Да вот так, блядь, ты и дошёл — потеряв себя ради чужих ожиданий и, сука, не услышав вовремя, что ты тоже важен.

РЕГИСТРИРУЙСЯ НА ИНТЕНСИВ и забирай пакет из 7 гайдов

ССЫЛКА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ: https://salebot.site/md/istina

Ты ему не мама: хватит нянчиться с инфантильным мужиком!

Хватит уже тащить на себе этого "взрослого" мужика, который только делает вид, что вырос.

Ты что, реально думаешь, что твоя задача — бесконечно решать его проблемы, тянуть его за уши из ж*пы и слушать его вечное нытье?

Ты не его мама и не его спасительница. Это взрослый человек, который должен сам отвечать за свою жизнь. Если он до сих пор не понял, что взрослые люди несут ответственность за себя, это его проблема, а не твоя.

Давай по фактам: ты таскаешь его на работу, подсказываешь, как составить резюме, вечно вытаскиваешь его из долгов и разбираешься с его хр*новыми знакомыми.

Зачем? Ты реально хочешь тратить свою жизнь на человека, который без тебя не способен сделать шаг?

Да плевать, сколько у него было травм в детстве — это не оправдание его неспособности встать с дивана и взять ответственность хотя бы за собственную жизнь.

Факт: здоровые отношения строятся на равенстве, а не на том, что один играет роль мамы, а второй ведет себя как беспомощное дитя.

Хватит выгорать на этих отношениях. Если он не может сам разобраться с элементарными бытовыми вопросами, то это не твой партнер — это твоя обуза.

И знаешь что? Это не "временные трудности", не "переходный период", не "он сейчас соберется".

Нет, это его образ жизни. Он привык, что ты всё за него делаешь, и вряд ли это изменится.

Ты себя на этом потеряешь. Это не любовь, это выматывающая драма, где ты вечно спасаешь, а он — вечно косячит.

Перестань быть его нянькой, потому что, если он не повзрослел до сих пор, с тобой он точно не вырастет.

Мужик должен быть партнёром, а не ребёнком, которого нужно тянуть. 😎

Хочешь здоровых и счастливых отношений?! Регистрируйся на мой бесплатный интенсив «Путь к истинному Я»

https://salebot.site/md/istina

https://t.me/nazarovpay_bot?start=freemonth

7 ЛАЙФХАКОВ, КАК УДЕРЖАТЬ МУЖЧИНУ?! ОТ САМИХ МУЖЧИН 🤫

🔻 Перестань выносить ему мозг ( задалбливание негативом и вечными притензиями - не решают проблем ). Учитесь говорить прямо и без намеков.

🔻 Личное пространство - вы оба имеете право отдыхать , общаться с друзьями и валяться на диване ничего не делая. Если тебя это в нём раздражает - это лишь говорит о том, что ты не умеешь отдыхать и вечно бежишь куда-то. Либо с тобой сам по себе такой мужчина «диванный воин».

🔻Его бардак - его вещи на стуле, хлам на столе, чашка кофе с печеньками на диване - это его личная территория, перестань пытаться её изменить. Либо принимаешь - либо уходишь. Да и представьте, если ваш мужчина будет каждый раз стараться навести порядок в вашей косметичке, сумочке и прочем бытовом хаосе.

🔻 Каждый мужчина любит, когда девушка вкусно готовит - это стереотип и в тоже время чистая правда. Это не значит, что ты должна стоять у плиты 24/7, а означает, что если ты больше сидишь дома, а он на работе - ему будет ценно и приятно услышать запах ужина на пороге двери вашей квартиры.

🔻 Секс - здесь выделю несколько пунктов:
а) ваша внутренняя сексуальность ( уверенность, любовь к сексу, женственность и отсутствие подавленных негативных эмоций и ограничивающих убеждений,
б) желание разнообразить вашу интимную жизнь ( позы, техники, места, игрушки и так далее ),
в) умение слышать пожелания партнера

🔻 Отсутствие рутины - если ваши отношения это дом/работа/ повтор - то это быстро надоест. Выбирайтесь куда-то вместе, имейте свои увлечения, хобби, интересы и круги общения.

🔻 Развитие себя - самый важный пункт ( бед него , всё что выше - просто не имеет смысла ). Вы должны развивать себя как личность, как женщина, как физически так и духовно. Занимаетесь спортом, следите за своей внешностью, своим здоровьем, психоэмоциональным состоянием. Имейте навык уметь зарабатывать свои деньги ( это не означает пашню 24/7 ) или минимум хобби и желания развиваться.

Вас любят ровно так - как вы сами любите себя. Вас хотят так - как вы хотите себя. Вас уважают так - как вы сами уважаете себя. Когда вы осознаете эту аксиому - все наладится.

Хочешь стать еще мудрее? Забирай курсы по распродаже в 90%
https://dreynaz.ru/megasale

Почему больно после расставания?

Да, больно. И да, это херово. Но вот в чём прикол — если тебе больно, значит, ты был не дурак.

Ты вложился, ты искренне верил в эти отношения, надеялся, строил что-то, и теперь мир рушится. Это не слабость, это нормальный процесс. Это не «просто расставание», а как будто тебе вырвали часть души.

Потому что любовь — это не просто слово, это нахрен целая часть твоего мира, которой ты был готов делиться.

Проблема в том, что многие начинают задаваться вопросом: «Почему мне так больно?». А на самом деле всё просто: ты потерял не человека, ты потерял часть себя.

Ты привык к этому человеку, ты привык к ощущению «мы», и теперь тебе нужно заново собирать себя по кусочкам. И не важно, сколько раз ты пытался сказать себе «всё нормально, я сильный», — внутри пусто, как будто что-то обрушилось.

Не надо себя жалеть и строить из себя жертву. Да, это пиздец, но это пройдёт. Ты либо останешься в этом говне и будешь ныть, либо встанешь, соберешься и сделаешь из этого урок. Потому что жизнь не спрашивает, хочешь ли ты страдать. Она просто даёт тебе шанс стать сильнее. Вопрос в том, как ты этим воспользуешься.

Так что да, больно пиздец. Но не сдохнешь от этого. Нужно из этого выходить…

Будь честен с самим собой

Выкладываю виде со своими пожеланиями Амине и эмоциями

Вступайте https://t.me/nazarovpay_bot?start=freemonth

Как в отношениях не потерять себя?!

https://t.me/nazarovpay_bot?start=freemonth

Почему вы снова ползёте к бывшим?

Потому что страшно жить без привычного дерьма. Вам не комфортно быть одному, вы не знаете, как строить что-то новое, и, вместо того чтобы разобраться с собой, вы возвращаетесь в тёплый ад, где уже всё знакомо.

«Но мы же изменились, теперь всё будет по-другому» — да хуй там.

Изменились. Ровно настолько, чтобы снова пройти тот же круг всей той херни, ссор, манипуляций и взаимных претензий. Вы не партнёра вернуть хотите, вы просто ищете дешёвый способ закрыть пустоту внутри.

Возвращение к бывшим — это лень, страх и иллюзия лёгкого пути.

Хотите настоящей близости? Начните с того, чтобы разобраться, почему вы так легко готовы разменять своё время и эмоции на отношения, которые вас уже однажды сожрали.

И да, чаще всего «бывшие» возвращаются не потому, что вы стали лучше. А потому, что у них пока никого нет поинтереснее. Думайте своей головой, а не прошлым! ❤️

Подсчёт баллов:

За каждый ответ А - 2 балла.
За каждый ответ Б - 1 балл.
За каждый ответ В - 0 баллов.

Результаты:

30-36 баллов:

Вы идеально совместимы! У вас гармоничные и устойчивые отношения.

20-29 баллов:

У вас хорошая совместимость, но есть над чем работать. Обсудите ключевые моменты для улучшения взаимопонимания.

0-19 баллов:

Ваши отношения могут столкнуться с серьёзными трудностями. Подумайте о том, как укрепить взаимосвязь.

Этот тест поможет лучше понять ваши отношения и выявить области, требующие
внимания. Но помните что отношения это работа ДВУХ людей, а игра в одни ворота это полная ху🔞ня и ничего нормально обычно из этого не выходит!

ГАРМОНИЯ В ОТНОШЕНИЯХ🧘

Хочешь нормальных, гармоничных отношений? Тогда, начни с себя, а не жди, что кто-то другой всё за тебя порешает.

Баланс — это не когда кто-то носится вокруг тебя, исполняя твои желания, а когда оба работают над собой и не ведут себя как обиженные дети.

Во-первых, хватит думать, что тебе кто-то что-то должен. Каждый раз, когда ты делаешь вид, что «жертвуешься» ради партнёра, а потом ходишь с каменным лицом и копишь обиды, — ты, блять, ничего не строишь, а просто усугубляешь ситуацию.

Хочешь нормальных отношений? Говори прямо, что тебе надо, и не бойся услышать то, что нужно партнёру. Перестань думать, что весь мир крутится вокруг твоих желаний.

Во-вторых, забудь про ожидание, что кто-то придет и тебя «дополнит» или «исправит». Если сам не разберёшься со своими тараканами, отношения тебе не помогут.

Приносить в отношения кучу комплексов и ожидать, что кто-то это всё разрулит — это путь в никуда. Сам за себя в ответе, а не партнёр.

И давай ещё раз — если что-то не нравится, не надо молчать и терпеть. Сразу говори! Терпение копится и потом выливается в такой скандал, что обоим плохо.

Гармония — это не про притворяться, что всё нормально, а про то, чтобы уметь высказываться и слышать друг друга, даже если правда неудобная.

Так что хватит ждать магии. Баланс и гармония — это труд, а не херня из кино. Не хочешь вкладываться и работать? Тогда и не заводи серьёзных отношений — это не для тебя. 😉

«Обида на маму или папу»

А вы держите обиду на родных ?

Онлайн-курс «Основы сильного Я» — это комплексная программа по формированию личности, созданию счастливых отношений, укреплению самооценки и работы с ограничивающими убеждениями.

https://dreynaz.ru/flagman#tariffs

В курсе собраны техники, которые помогают:
- работать с личными границами; 
- раскрыть потенциал и трансформировать негативные установки; 
- формировать и регулировать нейроассоциации
- избавляться от сомнений и обретать уверенность; 
- повышать самооценку;
- улучшить финансовое положение
- проработать страхи и комплексы
- найти и изменить ограничивающие убеждения

https://dreynaz.ru/flagman#tariffs

Курс рассчитан на 30 дней и включает 4 тематические недели, практики осознанности, чат со всеми участниками и поддержку от кураторов-психологов.

https://dreynaz.ru/flagman#tariffs

Нужно ли заботиться о мужчине?!

Начинаем финальный день бесплатного интенсива - подключаетесь ⬇️

https://start.bizon365.ru/room/92468/HxdxPPvWkg

Всё чаще встречаю вопрос: «как встретить того самого?»

НИКАК! ПРОСТО Б*ЯДЬ НИКАК!

Вы всю жизнь встречаете ТЕХ САМЫХ! Вы встречаете в мужчине - отражение вашего внутреннего мира ( сейчас разжую - за вами сглотнуть по привычке, а будете сплёвывать - копите на 40 кошек и вискас )

Погнали по фактам:

1. Если ты маленькая, инфантильная и безответственная девочка - ЛОВИ ТИРАНА С ЭЛЕМЕНТАМИ КОНТРОЛИРУЮЩЕГО И СТРОГОГО БАТИ!

Именно о таком же ты мечтаешь? Что бы по стулу *уяк кулаком 👊🏼 и всё, ты как покорная дочка побежала слушаться - ЛОВИ И НЕ НОЙ. 

А то такие дамы мечтают о «сильном мужчине», но забывают, что сила то не в умении держать вас в страхе и брать всю ответственность на себя за вашу жизнь, а в умении брать ответственность и создании чувства «безопасности» ( физической, психологической, материальной и эмоциональной )

2. Если ты до*уя самостоятельна, пашешь как конь, решаешь все вопросы САМА - ВУАЛЯ! ВОТ ТВОЙ ИНФАНТИЛЬНЫЙ МАМЕНЬКИН СЫНОК С ЭЛЕМЕНТАМИ НАРЦИССА! 

Почему?! - ДА ПОТОМУ ЧТО ТЫ И ТАК ВСЁ МОЖЕШЬ САМА! И тупо не даёшь мужчине - быть мужчиной. Ты никогда не просишь, не принимаешь, не благодаришь - Накой х*й ты зрелому мужчине? Максимум ты годишься в «мамки» ему.

3. Ты покорная, добрая, милая, верная, вечно на всё согласная начиная от встречи в 3 ночи, когда у него зачесалась шишка и до почесать нёбо ( в лучшем случае гланды ) после Вкус*о***чка.- Вот и держи своего «абьюзера», «ра*пиздяя» и просто того - КОМУ МОЖНО СЛУЖИТЬ!

Если ты «стараешься быть хорошей» ( что в бытовухе означает «заслуживаешь любовь» ) - ты играешь роль рабыни. 

Вопрос на 1.000.000$ - в какой сказке ты видела, что бы любили рабынь??? Вот и я не видел. Максимум светит «бабка у разбитого корыта»

Пока ты «служишь» и соглашаешься на меньшее ( а в душе желаешь большего ) - ты всегда будешь в минусе.

4. Ты действительно адекватная, зрелая, мудрая, уже прочпокана этой жизнью с ноздрей до пяток , но при этом ты холодна на эмоции - держи своего изменщика и бабника 

Почему? - потому что мужчине так же как и тебе важны эмоции. 

И если ты не умеешь их проживать, показывать и проявлять в моменте - мужчине тупо будет с тобой скучно 🥱 

Вы всегда встречаете «тех самых», вы всегда будете выбирать из 1.000.000.000.000 мужчин 1 того, который будет отражать ваши травмы, убеждения и заё*ы.

Не ищите «тех самых» - становитесь «ТОЙ САМОЙ» с которой будет ваш идеал!

Сегодня в 19:00 пройдет финальный БЕСПЛАТНЫЙ вебинар на тему убеждений, которые отражают тебя и твою жизнь. А главное - как их найти и менять.

Регистрируйся прямо сейчас ⬇️ 
https://prdx.pro/uZHKv

P.S. В следующем посту дам практику на настройку своего мозга на поиск ( фокусировку внимания ) - на «тех самых» ( за ваши лайки и репосты )

С Вас максимальное количество лайков и реакций ( ДА ЭТО МАНИПУЛЯЦИЯ! ) 🖤

Мы начинаем! Сегодня предпоследний день бесплатного интенсива «Путь к истинному Я»

Тема: страхи, какие бывают, как с ними бороться, что такое всд, панические атаки и многое другое

Подключатся прямо сейчас https://start.bizon365.ru/room/92468/Hgwjrr8Wkg

Как перестать угождать и начать жить для себя?!

https://t.me/nazarovpay_bot?start=paybotnaz

«Важен ли размер на самом деле?!» 📏

Сразу скажу — ВАЖЕН! 💪

Чем больше ваша самооценка, тем легче добиваться успеха и жить счастливо ❤️

Проверим твою самооценку за 3 вопроса ⬇️

1. Реакция на критику
- Если воспринимаешь как оскорбление — самооценка низкая 💔
- Если видишь в этом урок — самооценка здоровая ❤️

2. Сравнение с другими
- Завидуешь? Значит, самооценка страдает 💔
- Вдохновляешься? Устойчивая самооценка ❤️

3. Отношение к успехам
- Преуменьшаешь достижения? Самооценка хромает 💔
- Гордость за успехи? Здоровая самооценка ❤️

Твоё самовосприятие - отражает реальность 🪞

Если с самооценкой всё ок, и жизнь на высоте ⛰️

Если ты всё ещё читаешь, вот практики для улучшения самооценки ⬇️

1. Благодарность себе 🙏
- Каждый вечер записывай 3 достижения. Это укрепляет самооценку.

2. Аффирмации у зеркала 🪞
- Утром произноси 3 позитивные утверждения. Это усиливает уверенность.

Забери бесплатный гайд:
«10 шагов к уверенности и самоценности» за регистрацию на бесплатный 5-дневный интенсив «Путь к истинному Я» с 1 по 5 ноября 📅

- День 1: "Свобода от привязанностей: Понимание и преодоление созависимости"
- День 2: "Я — это Я: Преодоление комплексов и обретение уверенности"
- День 3: "Любовь и измены: Понимание сексуальности и её границ"
- День 4: "Столкновение со страхами: Тревоги и панические атаки"
- День 5: "Трансформация убеждений: Преодоление ограничений"

Это всё бесплатно! 🎉

https://salebot.site/md/istina?utm_source=ig

Давай расти вместе!
До встречи по ту сторону экрана ❤️
Твой Назаров 🫂

РЕГИСТРИРУЙСЯ НА ИНТЕНСИВ и забирай гайд «10 шагов к уверенности и самоценности»

https://salebot.site/md/istina?utm_source=ig

Сексуальная или показушница? Что мужчины думают о тебе на самом деле.

Сегодня погрузимся в дебри мужского восприятия реальности и поймем - как мужчины смотрят на тебя на самом деле.

Сперва мастурбайшен мозга 👉🏼 🧠, или что важно знать про сексуальность:

1. Сексуальность - это не про накаченную голую жопу в соцсети, вставленные баллоны в грудь и внешность в целом. Это так же про психологическую и особенно про эмоциональную составляющую ☝🏼

2. Снова в школу - для понимания сексуальности важно понимать её так же на уровне физиологии и анатомии. Важно изучать свое тело, свои эрогенные зоны и как вы устроены.

3. От молокоотсоса до седого лобка - сексуальность может меняться со временем. Зависит от многих факторов, а особенно от самопознания.

4. Самопознание и самопринятие - без этого вам не то что не прокачать её, а даже банально не раскрыть её в себе. Важно понимать свои границы, желания и предпочтения.

А теперь ближе к телу ( первая буква «Т» или «Д» - решайте сами )

🔞 Сексуальность — это не просто черта, это твой внутренний «шлейф», который идёт изнутри и влияет на всё вокруг. Это то, что делает тебя уникальной, уверенной и неповторимой, да и просто тебя хочется 🤤

Но как же её ощущают мужчины? И почему это важно не только им, но и тебе?

Мужской взгляд на женскую сексуальность 👀

Для мужчины женская сексуальность — это нечто большее, чем просто физическая привлекательность. Это то, как женщина держится, как она говорит и даже как она молчит.

Это уверенность, которая светится в её глазах и отражается в её улыбке. Мужчины видят сексуальность в уверенности, которая не требует лишних слов, в грации движений и в умении быть собой без оглядки на чужое мнение.

Ещё проще - это твое эмоциональное состояние

Проявления сексуальности:

1. Уверенность в себе: Женщина, знающая себе цену, притягивает взгляды. Она не извиняется за свои желания и не боится быть настоящей.

2. Искренность и открытость: Желание быть честной с собой и окружающими — это то, что делает женщину по-настоящему красивой.

3. Способность к эмпатии: Умение чувствовать и понимать других придаёт женственности особую глубину и силу.

4. Страсть к жизни: Это то, как она увлекается своим делом, как она смеётся и радуется каждому дню.

Почему это важно ☝🏼?!

Для мужчин - женская сексуальность — это источник вдохновения и восхищения. Это то, что заставляет их стремиться быть лучше и заботиться о своих партнёршах.

Для самой женщины это — путь к самопознанию и самопринятию. Сексуальность помогает чувствовать себя уверенно, строить гармоничные отношения и наслаждаться жизнью.

Если ты пока не чувствуешь этой силы в себе - присоединяйся к серии бесплатных вебинаров "Путь к истинному Я", который стартует с 1 по 5 ноября

Там мы глубже 😏 изучим, как раскрыть и развить свою женскую сексуальность, как сделать её источником силы и уверенности. Мы разберём, как мужчины видят и чувствуют её, и как использовать это знание для построения счастливых и гармоничных отношений.

Это твоя возможность открыть для себя новые горизонты и стать ещё более уверенной и привлекательной. Зарегистрируйся сейчас и начни свой путь к истинному Я!

А так же после регистрации тебя ждет приятный бонус в виде гайда: «10 шагов к уверенности и самоценности»

https://salebot.site/md/istina?utm_source=ig

До встречи по ту сторону экрана милая.

Твой Назаров ❤️

РАСПРОДАЖА: https://dreynaz.ru/megasale

👋Психбонжур мои дорогие!

Сразу несколько примет от дядюшки Назарова:

1. Бывший объявился - к писькостраданию ( возможно к писькочесанию, так как хз с кем он ещё объявлялся )
2. Поцарапала чужую машину - к потери денег
3. Дала мужику денег в долг - читай ответ из пункта #2
4. Дружишь с мужчиной - к сексу

☝🏼Далее главные новости:

1. Мы со мной давно, но не все были на соих бесплатных вебинарах!
2. Многие из вас страдают, но ни*уя не хотят делать!
3. Этот месседж для тех - кто хочет и делает

📌Я приглашаю вас на бесплатный 5 дневный интенсив «Путь к истинному Я», который стартует и продлится с 1 по 5 ноября!

Все 5 дней мы посвятим себя проработке самых важных и глубинных тем, а именно:

⛓️‍💥 День 1: "От привязанности к свободе: Понимание и преодоление созависимости"
- Исследуйте типы привязанности, узнаете о созависимых отношениях и треугольнике Карпмана. Получите техники для распознавания созависимости и алгоритм действий для переживания прошлых отношений.

😎День 2: "Я — это Я: Преодоление комплексов и обретение уверенности"
- Погрузитесь в изучение комплексов и их влияния на самооценку. Откройте для себя техники повышения самооценки и укрепления уверенности в себе.

🔞День 3: "Любовь и измены: Понимание сексуальности и её границ"
- Узнайте о различных видах любви и причинах измен. Исследуйте свою сексуальность и её роль в отношениях.

😨День 4: "Лицом к лицу со страхом: Преодоление тревог и панических атак"
- Изучите виды страхов, ВСД и панические атаки. Получите техники для работы с тревогами и обретения внутреннего спокойствия.

🧘‍♀️ День 5: "От освобождения к трансформации: Работа с убеждениями"
- Разберитесь с ограничивающими убеждениями, которые держат вас в плену. Освойте техники их проработки и преобразования в позитивные установки.

✅ЭТО БЕСПЛАТНО 🆓

➕ЗА РЕГИСТРАЦИЮ СЕЙЧАС - ВЫ ПОЛУЧИТЕ НОВЫЙ ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ГАЙД:
«10 шагов к уверенности и самоценности»

Всех жду и до встречи по ту сторону экрана 🖤😏

https://salebot.site/md/istina?utm_source=ig

РЕГИСТРИРУЙСЯ НА ИНТЕНСИВ и забирай гайд «10 шагов к уверенности и самоценности»

https://salebot.site/md/istina?utm_source=ig

РЕГИСТРИРУЙСЯ НА ИНТЕНСИВ и забирай гайд «10 шагов к уверенности и самоценности»

https://salebot.site/md/istina?utm_source=ig

«НУ Я НЕ ЗНАЮ КАК МНЕ ЕМУ СКАЗАТЬ…» 🙄

Четкое общение — это не просто "ну, он же должен догадаться". Никто не обязан читать твои мысли.

Если ты хочешь, чтобы тебя уважали, учись прямо говорить о своих границах. Но если у тебя до сих пор язык не поворачивается сказать, что тебе некомфортно или что тебе нужно, — это проблема, и проблема твоя. 🫵

С 1 по 5 ноября я проведу серию вебинаров, где разберем, как перестать мямлить, ясно доносить свои чувства и обозначать свои границы так, чтобы тебя слышали.

Хватит терпеть недосказанность и притворяться — пришло время взять ответственность за своё общение и за свою жизнь.

Подключайся, если готов прокачаться. 🚀

https://salebot.site/md/istina?utm_source=ig

⚧Психолог Андрей Назаров Dreynaz pinned «Выстраивание границ в отношениях — важный аспект, который способствует здоровому взаимодействию и уважению между партнерами. Вот несколько шагов, которые помогут вам это сделать: 1. Понимание собственных границ: Начните с анализа своих потребностей, ценностей…»

РАСПРОДАЖА: https://dreynaz.ru/megasale

Привязанность — это естественно. Но созависимость?

Это полное разрушение себя. Когда ты настолько погружаешься в другого, что забываешь про свои интересы, свои желания, свои цели, — это не любовь.

Это зависимость, которая держит тебя на месте и не даёт развиваться.

И если это знакомо, у меня есть отличная новость!

С 1 ноября стартует серия вебинаров на 5 дней, где мы детально разберем созависимость, её корни, как отличить её от здоровой привязанности и самое главное — что с этим делать.

Это твой шанс разобраться с собой и научиться строить по-настоящему здоровые отношения.

При регистрации ты получишь от меня гайд: "10 шагов к уверенности и самоценности"! 💯

https://salebot.site/md/istina?utm_source=ig

Выстраивание границ в отношениях — важный аспект, который способствует здоровому взаимодействию и уважению между партнерами. Вот несколько шагов, которые помогут вам это сделать:

1. Понимание собственных границ: Начните с анализа своих потребностей, ценностей и комфорта. Определите, что для вас приемлемо, а что нет. Это могут быть физические, эмоциональные или временные границы.

2. Четкое общение: Когда вы осознали свои границы, важно открыто и честно донести их до партнера. Используйте «я-сообщения», чтобы выразить свои чувства и потребности, например: «Я чувствую себя некомфортно, когда…»

3. Уважение границ партнера: Границы должны быть взаимными. Выслушайте партнера и уважайте его границы так же, как хотите, чтобы уважали ваши. Это создаст атмосферу доверия.

4. Будьте последовательны: После установления границ важно их придерживаться. Если вы начнете их нарушать, это может вызвать путаницу и недовольство.

5. Обсуждение и пересмотр: Границы могут меняться со временем. Регулярно обсуждайте свои границы с партнером и вносите изменения, если это необходимо. Это поможет поддерживать здоровую динамику.

6. Устойчивость к давлению: Будьте готовы к тому, что партнер может не сразу понять или принять ваши границы. Сохраняйте уверенность в своем праве устанавливать границы и не поддавайтесь давлению.

7. Работа над конфликтами: Если возникают конфликты из-за границ, обсуждайте их открыто. Это может быть возможность для роста и улучшения отношений.

Выстраивание границ требует времени и усилий, но это важный шаг к созданию здоровых и гармоничных отношений.

Переходи по ссылке и забирай бесплатный гайд «10 шагов к уверенности и самоценности»⤵️

https://prdx.pro/fXaxu

РАСПРОДАЖА: https://dreynaz.ru/megasale

Я выбираю себя и мне пох🔞й, что кто-то там скажет!

Хватит! Сколько можно быть удобной, терпеливой и прогибаться под всех подряд?

Хватит думать, что надо заслуживать любовь, что нужно подстраиваться и угождать. Забудь об этом. Если ты не выберешь себя, то никто, блять, этого не сделает. Это не эгоизм, а уважение к себе.

Почему важно выбрать себя?

1. Потому что всем на тебя плевать, если ты сама на себя положила

Пока ты жертвуешь собой и всеми своими желаниями, никто этого даже не заметит. Люди будут пользоваться твоей мягкостью и терпением, и знаешь что?

Им это удобно. Хочешь, чтобы тебя воспринимали всерьёз? Так начни сама с себя, и нахрен все эти уступки.

2. Потому что здоровые отношения — это когда ты не рвёшь зад ради другого

Думала, любовь — это когда жертвуешь всем? Ну-ну, пора выйти из этой сказки. Отношения нужны, чтобы поддерживать друг друга, а не чтобы ты становилась тенью партнёра. Если твои потребности для него не важны, то какого хрена ты вообще с ним?

3. Потому что твоя самооценка — твоё дело

Если ты сама себя уважаешь, тебя хрен кто-то поставит на место. Хватит бояться сказать своё мнение и отстаивать свои интересы.

Ты — не пустое место и не чей-то удобный жилет. У тебя есть твой внутренний стержень, так держись его, и пусть мир вертится, как хочет.

4. Потому что у тебя одна жизнь, и ты не обязана её тратить на чужие хотелки

Чего ещё ждать? Трать время на себя, занимайся тем, что реально тебе по кайфу, и пошли подальше всех, кто думает иначе. Не хочешь что-то делать — не делай. Никто за это не имеет права тебя осуждать.

Как выбрать себя?

- Не оправдывайся и не прогибайся.

Если ты сказала «нет», значит, всё, точка. Ты никому ничего не должна объяснять.

- Делай, что хочешь, и не смотри на чужие ожидания

Жизнь твоя, и тебе решать, как её прожить.

- Держи свои границы жёстко и ясно

Если кому-то не нравится, что ты ставишь свои интересы на первое место, пусть идут лесом.

Пора перестать быть удобной и начать быть собой. Начни выбирать себя — и почувствуешь, как жизнь станет проще и круче. 💫

Распродажа моих авторских курсов + новый интенсив по акции в 90% ⤵️

https://dreynaz.ru/megasale

Отношения без доверия — это пи🔞ц!

Если вы не доверяете друг другу, то нахера это вообще нужно?

Постоянные проверки телефона, слежка, ревность — это не отношения, а какой-то клоунский цирк.

Если ты тратишь время на паранойю и подозрения, то уже давно пора сваливать.

1. Ты реально хочешь быть контрол-фриком?

Проверяешь, кто кому лайк поставил, читаешь чужие переписки, следишь за каждым шагом? Ты что, следователь?

Если приходится всё это делать, то отношениям крышка. Никому не нужна жизнь под микроскопом, расслабься или разойдитесь уже.

2. Ревность жжёт, да?

Если тебе постоянно кажется, что тебя обманывают, может, пора признать, что это не твой человек?

Либо ты поверишь, либо грызи себя дальше и смотри, как всё разваливается. Хватит устраивать допросы — это не сделает тебя счастливее.

3. Жить в постоянной истерике - кайф?

Если каждый день начинается с того, что ты подозреваешь, следишь, проверяешь, то это не отношения, а ад.

Ты точно хочешь жить в таком стрессе? Никто не должен быть твоей игрушкой для контроля.

Про свой опыт отношений без доверия, я рассказал в своем закрытом канале.

И поделился топовыми практиками по восстановлению доверия после кризиса ❤️

https://t.me/nazarovpay_bot?start=paybotnaz

Как пережить расставание: советы по восстановлению

Расставание — это больно, это тяжело. Даже если вам кажется, что мир рухнул, это всего лишь этап, который нужно прожить.

Несколько советов, которые помогут прийти в себя после разрыва.

1. Не подавляй эмоции.

Да, больно. Хочется кричать, плакать, рвать на части подушки — и это нормально. Дай себе право пережить это. Никаких «соберись, тряпка», все имеют право на слабость.

2. Забудь про «мы» — сейчас есть только «я».

Это был не конец света, а конец отношений. Пора вспомнить, кто ты без этого человека, и взять свою жизнь в руки. Начни делать то, что нравится ТЕБЕ, а не вашему «мы».

3. Не ищи виноватых.

Да, вам обоим есть за что отвечать, но сейчас это уже не важно. Бесконечный самокоп не поможет. Пора признать: что было — то прошло, и нужно двигаться дальше.

4. Не лезь в новые отношения.

Захочется заполнить пустоту кем-то новым — не делай этого. Ты не игрушка для затыкания дыр, и твои новые отношения такими быть не должны. Восстанови себя, прежде чем прыгать в новый омут.

5. Переключи внимание на себя.

Все, хватит думать о том, кто ушел. Время заняться собой. Возьми себя в руки, найди новое хобби, сходи в спортзал — сделай что-то, что даст тебе силу и вернет уверенность.

6. Отпусти.

Прошлое — это прошлое. Если цепляться за него, дальше ты не продвинешься. У всех в жизни бывают провалы, но из них можно выйти сильнее. Просто перестань тащить за собой груз того, что уже не вернуть.

Помни: жизнь не заканчивается из-за одного расставания. Это просто часть пути. Тяжело? Конечно. Но когда ты научишься отпускать и жить для себя, мир станет шире. Стань тем, кем тебе всегда хотелось быть — без оглядки на кого-то еще. 🫶

РАСПРОДАЖА: https://dreynaz.ru/megasale

РАСПРОДАЖА: https://dreynaz.ru/megasale

Продолжение к посту ⤵️

Хочешь чего-то добиться?

Поставь его на место.

Перестань ждать от него действий — действуй сама:

1. Перестань верить его отмазкам.

Каждый раз одно и то же? Зачем тратить время на того, кто только и делает, что кормит обещаниями?

2. Покажи, что можешь без него.

Поставь себе цели и иди к ним без оглядки на его бесполезные слова. Если он не способен идти рядом с тобой, не тормози себя ради него.

3. Ставь свои условия.

Хочешь видеть поступки — требуй их. Хватит терпеть его нытьё и пустую болтовню. Настоящий мужчина покажет себя делами, а не обещаниями.

4. Цени своё время.

Если он не готов быть рядом и действовать, то зачем тратить свою жизнь на ожидание? Ты способна на большее, чем просто слушать его отговорки.

Двигайся вперёд, а не жди, пока он соберётся с духом. Хочешь чего-то добиться? Не теряй время на того, кто не готов идти с тобой наравне

Почему он не делает поступки? 😏

Да потому что тряпка и балабол!

Только и может трепать языком, как будто это хоть что-то меняет. Поступки? Ты серьёзно? Его максимум — это жалкие отмазки.

1. Ноль результата: обещает горы, но не сдвинет даже камень. Сколько уже раз обещал? А воз и ныне там. Если бы реально хотел — уже давно бы сделал.

2. Постоянные сопли: вместо действий он ноет и выдумывает, почему "сейчас не время". Да просто потому что ссыкло, боится взять и сделать хоть что-то по-настоящему важное.

3. Никакой ответственности: не может взять на себя даже элементарную задачу. Сразу включаются отмазки — то ему не так, это не так. Ответственность? Да ему и слово это чуждо.

4. Ноль амбиций: настоящие люди с амбициями ломают стены, а этот лентяй максимум диван прогнет. Он даже боится шаг сделать, чтобы не дай бог чего-то добиться.

Итог: пустой трёп, никаких дел. Одни слова, ни хрена больше.

Хочешь чего-то от него добиться?

Голосуй ниже, если интересно, сделаю продолжение ⤵️

📌Закрытый телеграм канал, где каждую неделю мы прокачиваем определенные сферы для всех сфер жизни!

1 неделя была посвящена самооценке и сексуальности , 2 неделя решению конфликтов и поднятию уверенности ☝🏼

Следующая тема недели будет завтра ❤️‍🔥

Подписывайтесь и прокачивайтесь вместе с нами 🫶🏻

https://t.me/nazarovpay_bot?start=paybotnaz