СЕГОДНЯ ВАЖНЕЙШАЯ ИНФОРМАЦИЯ О Дефицитах!!! КНИГА о Витаминах Гюстава Матье + УНИВЕР = меня осенило 😁
Я нашла ИСТОКИ плохого самочувствия и поняла, ЧТО ДЕЛАТЬ! Какой выход из вечного «что-то не так» я нашла рассказываю в конце!
А сейчас прелюдия ❣️
Если Тело не получает необходимых веществ для НОРМАЛЬНОЙ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ, оно будет себя чувствовать плохо! Это закон!
В книге про Витамины чётко описывается, что с питанием человеческий организм должен получать НЕ только калории, а главное это жизненно необходимые витамины!!!
Есть три основных причины дефицитов, вот они:
1️⃣ ПЕРВАЯ НЕ ПОЛУЧАЕМ ВИТАМИНЫ С ЕДОЙ! Бедное питание.
2️⃣ВТОРАЯ ЗАБИТЫЙ КИШЕЧНИК(и все недуги связанные с ним), КОТОРЫЙ НЕ МОЖЕТ УСВАИВАТЬ ВИТАМИНЫ ИЗ ПИЩИ.
3️⃣ ТРЕТЬЯ НЕКАЧЕСТВЕННЫЕ ВИТАМИНЫ!
Разберём по порядку все три причины 🔥
1️⃣ Я вижу вездесущую проблему в том, что калорий получаем дофига с этими вездесущими пиццами, булками, пирожными и тд, а толку нифига витаминов нет, клетчатки нет, минералов нет!
ПЕРВОЕ, что важно осознать мы в диких дефицитах, девочки, в дичайших! Пицца/ролы/прекусы/булочки/конфетки/печеньки/мороженое - До ужаса опустошено от витаминов!
А многие из нас годами десятилетиями придерживались такого стиля питания!
Я ела раньше примерно так утром каша сладкая с мёдом, рис белый, хлопья быстрого приготовления, греча, иногда яйца(белок которых у меня очень плохо усваивается)
Бутерброды с дрожжевым хлебом. Огурцы помидоры. Очень редко укроп брала и засохший он летел в 🗑️
В таком питании практически нет важнейших витаминов группы В, С и минералов Кальция, Магния важнейших!!! Железа кстати мало и белка!
Обед супчик с хлебом, макароны/рис/греча с котлетой, и тут начиналось заедание потому что витаминов нет, организм кричит голодный,,,,
Ужин уже летело всё подряд потому что стресс, нервы и хоть чем-то заглушить страдание..
И даже если есть витамины в этой еде их ТАКОЙ МИЗЕР!!! А нам, девочки и мальчики, при стрессе, болезни, недомогании, воспалении, или если зима НАМ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ НАДО в 2 раза больше особенно группы В, С и Магния!
Питание повально бедное!! Поэтому мы улетели глубоко в дефициты! Это важно признать и начать действовать!!!
Мне идёт сороковой год и в основном мои слушатели 35+ нам просто жизненно необходимо СПАСАТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ! Без витаминов он сыпется и из стрессов, усталости и проблем с фигурой не уйти, никак не выдрать себя из этого! В дефицитах это невозможно!
2️⃣ВТОРАЯ ПРИЧИНА, ЭТО ЗАБИТЫЙ КИШЕЧНИК, ВОСПАЛЁННЫЙ, ВЗДУТЫЙ, ОН НЕ МОЖЕТ ВОСПРИНИМАТЬ ВИТАМИНЫ И МЫ ПЬЕМ БАДЫ , А ЭФФЕКТ МИНИМАЛЬНЫЙ или совсем незаметный и кажется всё зря!
Сюда же все вздутия, сибр(синдром избыточного бактериального роста), срк(синдром раздражённого кишечника), запоры, поносы и тд.
3️⃣ТРЕТЬЯ ПРИЧИНА ПОЧЕМУ МЫ В ДЕФИЦИТАХ - НА РЫНКЕ ОЧЕНЬ МНОГО ВИТАМИНОВ, КОТОРЫЕ НЕ РАБОТАЮТ!
С витаминами должно быть так: начинаешь приём витаминов/минералов и через неделю, ну максимум месяц ЭФФЕКТ, и если его нет значит не стоят они нашего внимания! При условии, что кишечник чист и воспринимает!
Я пью Аврору! И это чистый кайф! Начала чуть больше недели назад приём группы В и Железа! Чувствую, как организм наполняется!!! Магний это Любовь, пью месяц перестало сводить ногу и глаз перестал дёргаться 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
По этой ссылке можете зарегистрироваться в Авроре и сделать заказ! Наполняйтесь, любимые! Вы ценны и важны 💛
