Блог профессора

Здоровье: Ресурс, Который Нужно Беречь и Развивать

Здоровье человека – это не просто личное достояние, но и важный вклад каждого в общественное благополучие. На протяжении жизни мы расходуем свои жизненные силы на различные сферы: профессиональную деятельность, обучение, воспитание детей, ведение домашнего хозяйства и заботу о близких.

Важно помнить, что чрезмерное истощение энергетических ресурсов организма неизбежно приводит к снижению трудоспособности, появлению различных заболеваний и сокращению продолжительности жизни. Поэтому восстановление и укрепление здоровья должно стать осознанным и целенаправленным процессом.

Ключевые принципы восстановления здоровья

Существует множество методик оздоровления, но есть универсальные правила, которые необходимо соблюдать независимо от выбранного подхода:

1. Работа с сознанием
Начните с формирования четкого ментального образа желаемого состояния. Создайте мысленный идеал и постоянно его совершенствуйте. При выборе оздоровительной процедуры обязательно проконсультируйтесь со специалистом или изучите профессиональные рекомендации.

Критически важно понимать суть происходящих в организме изменений и мысленно контролировать этот процесс. Готовьтесь ломать стереотипы и устаревшие убеждения.

2. Перестройка внутренних установок
Научные исследования доказывают, что на трансформацию старых привычек требуется около трех дней. В этот период организм переживает внутренний хаос: нарушаются системы управления, каждая клетка становится особенно чувствительной к сигналам мозга.

3. Формирование новых стереотипов
После разрушения старых паттернов необходимо выстроить новые. Это активирует механизмы выживания на клеточном уровне и перестраивает взаимодействие между органами и системами. Процесс формирования нового стереотипа занимает около четырех дней.

4. Закрепление изменений
На стабилизацию новых систем связи потребуется не менее семи дней. В целом, полный цикл перестройки организма занимает 14-15 дней.

Признаки успешного восстановления здоровья:

• Стабильное позитивное настроение
• Легкость и свобода движений
• Повышенная работоспособность
• Оптимистичный взгляд на жизнь
• Готовность браться за новые задачи

Совет профессора: эффективность любых оздоровительных процедур напрямую зависит от включенности мозга в процесс. Начинайте с формирования идеального образа себя.
И помните: восстановление здоровья не имеет возрастных ограничений. Забота о себе – это инвестиция в качество жизни, которую можно и нужно начать в любой момент.

Мы хотим напомнить, что в закрытом телеграм-канале профессор публикует фрагменты из платных материалов, практические советы и видео-лекции об иммунитете и здоровье. Стать участником можно по ссылке: https://link.akarasaeva.com/5lxdubA

Одна из прошедших в этом месяце трансляций на тему Вам это точно не нужно после 60

Вы можете найти запись на 📱 YouTube канале Советы профессора по названию.

А для тех, у кого YouTube недоступен, напоминаем, что мы публикуем прошедшие прямые эфиры и в нашем сообществе во ВКонтакте.

Ссылка на запись во 📱 ВКонтакте: https://vk.com/video-213047982_456239566

Одна из набирающих популярность трансляций Симптомы забитых сосудов, посмотрите если пропустили, актуальная проблема для многих!

Вы можете найти запись на 📱 YouTube канале Советы профессора по названию.

А для тех, у кого YouTube недоступен, напоминаем, что мы публикуем прошедшие прямые эфиры и в нашем сообществе во ВКонтакте.

Ссылка на запись во 📱 ВКонтакте: https://vk.com/video-213047982_456239525

Подписывайтесь, чтобы не потерять нас!

Мозг: Между работой и бездельем

Наш мозг — сложная система, которая требует постоянной умственной активности. Ученые выявили пять условий, при которых мозг фактически бездействует: бесцельное блуждание по интернету, чтение комиксов, видеоигры, пассивный просмотр неинтересных фильмов и продолжительный сон.

В эти периоды префронтальная область коры головного мозга работает всего на 2-3% от своей мощности. Постоянный отдых этой области может привести к серьезным последствиям — человек буквально деградирует, опускаясь до уровня животных.

Длительный период умственной пассивности провоцирует цифровое слабоумие. Человек начинает механически запоминать информацию, но не понимать ее суть и назначение. Это состояние ученые называют псевдодебильностью взрослых.

Типичный день современного человека состоит преимущественно из периодов неактивности мозга: 6-8 часов сна, 2-3 часа работы, остальное время — рутинные задачи, телевизор и интернет. Такой режим неизбежно ведет к интеллектуальной деградации.

Признаки того, что мозг работает не оптимально:

- Частые ошибки или забывчивость.
- Усталость даже после небольших нагрузок.
- Проблемы с концентрацией.
- Раздражительность и эмоциональная нестабильность.
- Творческий застой.

Совет профессора:

Составьте свой оптимальный режим работы мозга. Придерживайтесь его, потому что оптимальный режим работы мозга обеспечит вам высокое качество жизни.

Напоминаем, мы открыли закрытый телеграм-канал, где вы найдете уникальные лекции и эксклюзивные вырезки из платных материалов профессора.

Стать участником вы можете написав нам напрямую по ссылке: https://link.akarasaeva.com/5lxdubA

В нашем последнем эфире мы обсудили Семь причин как Вы заставляете себя стареть. Если вы его пропустили, обязательно посмотрите запись

Вы можете найти запись на 📱 YouTube канале Советы профессора по названию.

А для тех, у кого YouTube недоступен, напоминаем, что мы публикуем прошедшие прямые эфиры и в нашем сообществе во ВКонтакте.

Ссылка на запись во 📱 ВКонтакте: https://vk.com/video-213047982_456239520

Подписывайтесь, чтобы не потерять нас!

Друзья, если вы ещё не видели, у нас на канале вышел эфир на тему Какой у Вас тип старения

Вы можете найти запись на 📱 YouTube канале Советы профессора по названию.

А для тех, у кого YouTube недоступен, напоминаем, что мы публикуем прошедшие прямые эфиры и в нашем сообществе во ВКонтакте.

Ссылка на запись во 📱 ВКонтакте: https://vk.com/video-213047982_456239519

Подписывайтесь, чтобы не потерять нас!

Возможно, кто-то пропустил или не успел посмотреть наш прямой эфир на тему 10 признаков, что человек будет жить долго

Вы можете найти запись на 📱 YouTube по названию.

А для тех, у кого YouTube недоступен, напоминаем, что мы публикуем прошедшие прямые эфиры и в нашем сообществе во ВКонтакте.

Ссылка на запись во 📱 ВКонтакте: https://vk.com/video-213047982_456239517

Подписывайтесь, чтобы не потерять нас!

Три ключевых показателя здоровья: что нужно знать каждому

Как определить, действительно ли вы здоровы? Этот вопрос волнует многих, но далеко не все знают о простом и эффективном способе оценки здоровья, о котором редко говорят даже профессиональные медики.
Существует три универсальных показателя здоровья, применимых к любому человеку.

Первый – это способность быстро и качественно принимать пищу без особых ограничений и предпочтений.
Второй – регулярное пищеварение без сбоев.
Третий – скорость реакции, проявляющаяся в способности быстро принимать решения и адекватно реагировать на изменения в окружающей среде.

Современная наука утверждает, что человеческое тело способно функционировать 120-150 лет при правильном балансе энергии и поддержании активности мозга. Однако достичь такого результата без глубокого понимания работы организма практически невозможно.

Если вы хотите углубить знания в этой области и получить доступ к материалам, которые помогут вам не только поддерживать здоровье, но и развиваться в других сферах, напоминаем, мы запустили закрытый телеграм-канал. Там публикуются лекции, сборники и материалы, которые раньше были доступны только участникам курсов, а также эксклюзивные рекомендации от профессора, которые помогут вам лучше понять ваше здоровье.

Стать участником вы можете написав нам напрямую по ссылке: https://link.akarasaeva.com/5lxdubA

Помните: здоровье – это не просто отсутствие болезней, а состояние, при котором все системы организма работают гармонично и эффективно. И именно понимание базовых показателей здоровья становится первым шагом на пути к долгой и качественной жизни.

У нас отличная новость для всех подписчиков! Мы запускаем закрытый телеграм-канал!

Что такое закрытый телеграм-канал и зачем он вам?

За время работы нашего блога мы собрали большое количество платного материала, который ранее был доступен только тем, кто приобретал наши продукты или участвовал в Академии. Это уникальные сборники, лекции Академии молодости и Факультета.

Теперь всё это мы будем публиковать в нашем закрытом телеграм-канале.

Но это ещё не всё! В канале периодически будут публиковаться эксклюзивные материалы из текущих платных потоков, которые раньше были доступны только участникам.

Это ваш шанс за небольшую стоимость получить ранее закрытый материал!

Стоимость участия составляет 17$ или 1700 рублей в месяц.

По поводу вступления пишите по ссылке: https://link.akarasaeva.com/5lxdubA

Или менеджеру в телеграм @managerprofessor

Мы в эфире 👇

https://youtube.com/live/iAbsK5h7gVQ

Я открываю официально нашу самую большую новогоднюю распродажу за все время существования нашего канала! На все продукты мы даем скидку 50-70%. Это самая большая скидка, которую мы когда-либо делали. Мы делаем такое в первый и в последний раз, так как в следующем году мы уже не будем продавать эти продукты, мы будем развивать наши флагманские: Соседки и Академия Молодости.

Итак, у нас есть 3 лота:

Анкета здоровья - 49$ вместо 100$
Анкета здоровья - это обратная связь от профессора после вашего заполнения анкета в котором профессор даст личные рекомендации по вашему здоровью, самочувствию и долголетию. Наш самый популярный продукт за 3 года.
Сборник долголетия - 35$ вместо 70$
Сборник лучших статей про долголетие и здоровье, которая профессор писала за всю свою жизнь.
Вы можете приобрести 1 из этих продуктов со скидкой 50%! Но если вы берете сразу 2 за 84$, то мы дарим вам бонусом - книгу профессора "Язык в Эпоху информации"

Также, только для 10 подписчиков у нас есть консультация от профессора:
Анкета здоровья + консультация от профессора в аудио формате - 299$ вместо 600$
К этому лоту мы даем бонусом физическую книгу профессора "Язык в Эпоху информации" с подписью профессора.

И последний лот:
Сборник долголетия - 35$ вместо 70$
Лекция "Как стать счастливым" 19$ вместо 50$
Если вы берете оба продукта за 54$, то-то мы дарим вам бонусом - книгу профессора "Язык в Эпоху информации"

Вы можете купить по скидке продукты по отдельности, а можете купить сразу 2 продукта в определенном лоте и получить еще 1 бонус бесплатно, пишите нам что вы выбрали -

также если у вас есть вопросы по любому продукту, пишите нам в отдел поддержки, мы с удовольствием вам ответим

П.с. Важное напоминание - скидки будут актуальны только 1 неделю! Узнать подробнее по ссылке внизу 👇

https://wa.me/+996700122776?text=Новыйгод

Дорогие подписчики 🎄
Мы обещали три года. Предзапись на мужскую анкету открыт!
Набор ограничен.
Узнать подробнее по ссылке внизу 👇

https://wa.me/+996553999249?text=мужскаяанкета

График прямых эфиров. Приглашаем вас и будем рады.

Детство оставляет след в нашей жизни. Иногда эти следы проявляются в виде травм, которые мы несем через годы. Почему воспоминания о прошлом так сильно влияют на наше настоящее? И как их преодолеть? В эфире обсудим, как осознать свои детские травмы и начать работу над ними. Присоединяйтесь в 25 ноября, в 18:00 по мск. на канале "Советы психолога"

Влияние семейного сценария на вашу жизнь. Семейные установки часто становятся невидимыми барьерами, которые ограничивают нас. Как выявить эти сценарии и начать жить по своим правилам? Об этом поговорим в понедельник, 24 ноября, в 18:00 по мск на канале "Советы психолога"

Эмоциональное давление. Как распознать? Иногда окружающие незаметно управляют нашими эмоциями. Вы чувствуете вину, тревогу, обиду — и не понимаете, почему. Как вовремя понять, что на вас давят? И что с этим делать? Я расскажу в эфире 26 ноября, в 18:00 по мск. Ютуб канал "Советы психолога"

Защита от манипуляций. Манипуляторы есть везде: в семье, на работе, среди друзей. Как научиться вовремя видеть их методы и сохранять контроль над своей жизнью? Расскажу в прямом эфире в среду, 27 ноября, в 18:00 по мск на канале "Советы психолога"

Как не реагировать на токсичных. Вы замечаете, что токсичные люди влияют на ваше настроение и энергию? Как понять, что именно вызывает ваше раздражение или усталость? В прямом эфире разберём, как сохранить спокойствие, минимизировать влияние токсичных людей и оградить себя от их воздействия. Ждём вас в четверг, 28 ноября, в 18:00 на канале "Советы психолога"

Новый год приходит раньше!

Друзья, несмотря на то что новый год ждать еще полтора месяца, мы уже несем вам подарки! И это самые лучшие подарки, которые мы когда либо дарили нашим участникам.

Только первым 5ти людям, которые сегодня присоединятся к Академии Молодости получат бесплатно Анкету Здоровья! А также мы разыграем еще 5 анкет среди участников Академии!

И это еще не все!

Абсолютно каждому участнику Академии мы дарим наш легендарный "Сборник долголетия и здоровья" ! Всех ждем, у вас осталось 36 часов чтобы присоединиться к нам - https://akarasaeva.com/akademiya-molo... или написать по ссылке внизу

https://wa.me/+996700122776?text=Академия

п.с. Сборника долголетия уже нет в общем доступе. Получить его можно только на этой Академии!

Всех ждем! Написать нам https://wa.me/+996700122776?text=Академия

3 дня до старта Академии Молодости

Это Самый большой и самый лучший проект нашего канала!

Курс из 17ти прямых эфиров на протяжении 2х месяцев. Каждый эфир будет сопровождаться живым общением, где вы сможете задавать вопросы!

Темы эфиров:
Оценка здоровья в домашних условиях

Секреты профессора

Иммунитет и забота о себе

Развод и молодость

Секрет долгожителей голубых зон (120 лет)

Как находить новых друзей

Питание молодости и как правильно кушать

И это меньше половины тем, которые будут на Академии Молодости

Эфиры будут проходить в то время, которое будет удобно всем участникам а также у нас будут записи в неограниченном доступе, чтобы вы смотрели (и пересматривали) когда удобно!



Также каждый эфир будет дополнятся полезной статьей выжимкой.

Этот курс — итог моего опыта и научных исследований. Это самый масштабный и важный образовательный проект на всем нашем ютуб канале! Я бы очень хотела, чтобы каждый мой подписчик знал о своем здоровье и долголетии как можно больше. А также, чтобы мы передавали это детям и внукам!

Старт через неделю: 5 октября! (Написать чтобы принять участие по ссылке внизу)


https://wa.me/+996700122776?text=академия


Друзья, у нас 200 мест на каждом потоке. На данный момент занято 150 из 200, так что успевайте занять место!

Следующий поток Академии молодости - весной

Мы в эфире!

https://www.youtube.com/live/vbWHiubOIJU?si=-WXEqwyyzi5Givgp

Дорогие подписчики, у нас появилось немного свободного времени, и мы решили дать вам возможность живой встречи с профессором.

Давно все спрашивали возможно ли увидеться? Или просто поговорить в живую. Зарядиться энергией или задать личные вопросы. Впервые за все время у вас появилась такая возможность!

Проживание и помощь в организации гарантирована.

Все вопросы внуку по ссылке внизу.

https://wa.me/+996553999249?text=meetings

Дорогие подписчики! Приносим извинения, за долгие ответы на ваши сообщения. У нас была заблокирована одна из соц сетей. Вы можете продолжить смотреть наши ролики на других платформах. Ссылки скоро будут предоставлены. Спасибо за внимание.

Бесплатный сыр в мышеловке

«Мы хотим бесплатно»
«Приятно на вас любоваться бесплатно»

Друзья, возможно этот пост будет не совсем кому-то приятен, но мы очень хотим поговорить на эту тему. От части аудитории мы получаем сообщения: мы думали ваш сборник бесплатный, а почему за соседок надо платить.

Друзья, давайте поставим точки над и:

Бесплатный сыр всегда просроченный и невкусный. Те, кто привыкли смотреть на мир в формате: где я получу что-то бесплатное - эти люди частично застряли в прошлом. Все тенденции показывает переход нашего мира на платную основу.

Вот вам пару примеров: вы покупаете машину, но за все комплектующие вы доплачиваете
вы покупаете компьютер, но очень плохую версию. За хороший компьютер надо доплачивать. Вы открываете ютуб и смотрите бесплатно, но за отсутствие рекламы надо доплачивать.
Наш мир уже точно пришел к тому, что бесплатного все меньше и меньше. И это нормально, мы не должны этого боятся и прятаться, ведь в этом есть и плюсы.
Например - мы организовали первое онлайн сообщество соседки, и у нас есть возможность это сделать за счет ваших «пожертвований» при входе. Нам даже сложно назвать это ценой, так мы сделали ее очень доступной. Эта сума просто покрывает зарплаты нескольких людям, которые помогают нам с этим проектом. Не более. Эта цена - небольшая часть вашей пенсии, мы никогда не ставили агрессивные цены на наши продукты, у нас есть конкуренты, которые ставят чек в 5-15 раз больше!
И когда вы хотите соседок бесплатно, это означает что вы не готовы по настоящему ценить труд. Не готовы по настоящему понимать и принимать, что вместе с профессором работает целая команда, которая помогает со всем контентом и проектами, в том числе соседки. И что нам надо за что-то жить, как-то питаться и платить зарплаты. Мы далеко не со всех проектов зарабатываем сами, но делать их бесплатными мы точно не сможем, ибо там не будет ничего внутри!

Спасибо всем еще раз, кто ценит наш труд и готов поддержать наши проекты финансово, получая от них нашу ценность, любовь и заботу.

Мы заканчиваем принимать заявки на соседок уже в эту пятницу, так что торопитесь нам написать

Подробная информация по ссылке внизу 👇

https://wa.me/+996553999249?text=Академия

Понедельник.

Как в 70 иметь стопы как в 25.
Вы помните наш популярный эфир про стопы? Мы сделали продолжение! О чем говорят наши стопы в 70 лет. Смотрите прямой эфир на Ютуб канале «Советы профессора» в понедельник 16 сентября в 08:00 по московскому времени.

Среда.

Как ухаживать осенью за собой.
Сопли, простуда и кашель - это спутники осени. В организме после лета всего полно, витамины и микроэлементы, а мы начинаем болеть. Поэтому мы вместе с Вами разберёмся почему же болеем осенью. Смотрите прямую трансляцию в среду 18 сентября в 08:00 по московскому времени на Ютуб канале «Советы профессора».

Пятница.

Как быть интересной для внуков.
Раскрою Вам секрет как общаться с внуками и как правильно с ними дружить. Сделаем вместе разбор Ваших «полётов» в пятницу 20 сентября, на Ютуб канале «Советы профессора» в 08:00 по московскому времени.

Хотите стать моей соседкой?
Мы воплотили идею "Соседок" в жизнь и запускаем онлайн сообщество!
Это закрытая Группа в Whatsapp, где:
1. Сотни женщин единомышленников со всего мира;

2. Ежедневные рекомендации по улучшению здоровья, психологии и философии;

3. Участие лично профессора и ее сына Аскара в онлайн общении.

Чтобы присоединиться к нам - пишите https://wa.me/+996700122776?text=sosedki

Уровень жизни напрямую зависит от количества общения в жизни

Количество и качество общения на работе влияет на доход и карьеру. Количество и качество общения в семье и кругу друзей влияет на уровень счастья.

Количество коммуникации в жизни влияет на ее продолжительность. Нам важно быть услышанными и слушать других, это наша природа. Выживали те виды, которые научились общаться и кооперироваться.

Все трактаты про экономику 18 и 19 веков говорят о том, что люди начали зарабатывать больше, когда объединили усилия. Один человек производит 10 гвоздей, но 3 человека, которые объединили усилия и коммуницируют, могут сделать 1000 гвоздей за день.

Какую бы сферу я не изучала: здоровье, счастье, долголетие, карьеру... Везде фигурирует общение и коммуникация. Этой сферой я давно увлекаюсь и изучаю ее. В моей голове часто всплывает картинка соседок на лавочке, которые просто общаются. Их общение — это их хобби, их терапия, их эмоции. Это классно и круто, это и есть жизнь.

Что может быть лучше, когда твои люди рядом и тебе есть с кем разделить этот день?

Вам может быть интересно

Мы с вами стали соседками!

Уже 2 года мы регулярно получаем от вас просьбы сделать сообщество, где мы будем общаться и знакомиться!

Онлайн сообщества - тренд последних 10ти лет, и они образовываются в разных сферах!

Спорт, бизнес, материнство, айти, финансы - у всех есть свои онлайн сообщества. Пора создать и нам!

Наша аудитория - прекрасные женщины с разных уголков земли. Все мы объединены идей изучения нового и улучшению своей жизни через это.

Здоровье, счастье, семья, долголетие, гармония - это все про онлайн сообщество - «Соседки!»

Команда уговаривала профессора выделить время на то, чтобы создать это сообщества и общаться с участниками внутри. И через 2 года уговоров и вашего ажиотажа -у нас получилось.

Закрытый чат в whatsapp, где
- ежедневные выжимки по улучшению здоровья, психологии и философии
- единомышленники в чате со всего мира
- присутствие всей нашей команды онлайн: лично профессора, сына Аскара и внука Акыла

Подробная информация по ссылке внизу 👇

https://akarasaeva.com/sosedki

Мать одиночка

Независимо от того, приняли ли Вы этот статус добровольно или вынужденно, сделайте первый шаг. Примите всю ситуацию целиком.

Почему я это говорю? Потому что я проходила сама этот этап. Поэтому надо себя очень хорошо концентрировать. Повторяю: примите эту ситуацию целиком как свершившийся факт. И не надо без конца в уме переживать снова и снова эту проигрышную ситуацию. Все. Все свершилось, и надо начинать новую жизнь.

Дети есть дети. У них мало знаний и умений. Значит Вы будете их обучать всему. Прежде чем что-то требовать от детей, Вы должны сначала им это объяснить. И пусть они перескажут, что Вы от них ожидаете. Вот это второй принцип, который называется понимание.

Следующий момент. Вы должны показать ребенку заботу. С чего это надо начинать? Сначала с заботы о своем теле. Оно должно быть всегда чистым. Научите его, как чистить зубы, как мыть руки, как ноги, обувь как поставить, как одежду вытряхнуть и положить на место. Вы должны говорить: «Это забота о том, чтобы тебе завтра твоя одежда очень хорошо послужила».

Совет профессора: знайте, Вы – сильная, креативная, умная женщина! Вы все сможете пройти. Не бойтесь ничего! Если возникнут какие-то проблемы, обращайтесь ко мне. И я с удовольствием Вам помогу. Я уже прошла этот путь. И прошла успешно.

Основа плохого настроения — это биохимические реакции, которые создают гормоны. Гормоны действуют до 2 минут. А тогда почему плохое настроение весь день? Потому что гормоны непрерывно вступают в биохимические реакции. Вы не поверите, но стрессовые гормоны активируются из-за Ваших постоянных плохих мыслей.
Совет профессора: уберёте плохие мысли, гормоны не вступят в биохимию и плохое настроение уйдёт на весь день.

Вам может быть интересно

Нашей команде нужны помощники-волонтёры!

Мы хотим узнать больше о нашей аудитории и мы ищем 50 подписчиков, у которых есть 10-15 минут в день. Мы будем отправлять вам часть материала и сценариев для предварительной оценки и редактирования перед публикацией. Вы станете "дегустаторами" контента на месяц!

Пожалуйста, заполните короткую анкету для регистрации. Это не займет у вас более 5-ти минут. Заранее спасибо за уделенное время!

https://forms.gle/4kwytMvgNPw2ookM7

Так что же хорошо — правша или левша? Николас Тотт — эволюционист антрополог. Он изучал скелеты и орудия труда в захоронениях в 2 млн лет тому назад. (Журнал «Новости науки» в 1987 год, № 6). Он нашел, что примитивные орудия, найденные в районе Колби Фора в северной Кении, 2 млн лет назад, демонстрируют преобладание правшей.

Если функциональная асимметрия коры головного мозга на правополушарное и левополушарное является достижением эволюции, какое это дает преимущество?

Обратимся к теории Геодокяна. Преобладание леворукости или праворукости зависит от того, в какой ситуации находится данное общество. Когда никаких угроз нет, преобладают праворукие. Именно они дают продвижение экономики и нарастание цивилизации. Появляется изобилие. Правши — творцы современной цивилизации. Но когда идет кризисная ситуация, ее видов два — природные катаклизмы и диссонанс в организме женщины, а именно психологического здоровья. Именно стресс и среда, в которой начинает развиваться будущий человечек, увеличивается количество леворуких.


Совет профессора: Мы живем в 21 веке. Ситуация меняется чрезвычайно быстро! Мы должны успевать за этими изменениями. Прислушивайтесь к себе, познавайте себя. Это наша основная задача.

Лекция в текстовом формате, на тему "почерк"

Это абсолютно бесплатно, лекция большая, здесь опубликовать не можем.

Чтобы получить лекции напишите нам на ватсап перейдя по ссылке:


https://wa.me/+996700122776?text=почерк

Меню для мозга

За последние 50 лет, средняя продолжительность жизни увеличилась. Однако вместе с тем увеличились и такие заболевания, как болезнь Альцгеймера, старческое слабоумие, болезнь Паркинсона. И в то же время растет число людей, которые жалуются на плохую память, на плохой сон, на какое-то состояние тревожности без видимых связей.

Чтобы мозг лучше работал, ему нужно хорошее питание. Сегодня я с Вами поделюсь, какие продукты оптимальны для мозга.

Еще в 2011 году ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) провела исследования и установила, что биологическая прочность тела современного человека позволяет ему жить 120 лет.

Получается какой-то диссонанс. Тело прочное, может обеспечить жизнь 120 лет, а мозг раньше заболевает и не дает нам увеличить продолжительность жизни. Почему я это говорю? Потому что даже в самых развитых странах, таких как Япония, страны европейского союза, где очень благополучная среда обитания, они не достигли возраста 90 лет. Значит все дело в мозге. Может просто мозгу не хватает хорошего питания?

Это фрагмент из большой лекции «Меню для мозга». Мы не можем опубликовать всю статью здесь. Но вы можете получить полную версию написав нам перейдя по ссылке ниже. Это бесплатно, единственное условие быть подписчиком моей страницы.

https://wa.me/+996707723858?text=Меню+для+мозга

Три способа навязать ощущения.

Первый способ. Когда отдельно делается стратегия выступления, то есть направленная на Ваш интеллект, на Ваше понимание, там все хорошо красиво изложено.

Вторая стратегия — он параллельно этому дает Вам свое отношение к тому, что он говорит. Или он рассказывает, как это будет здорово, если мы это сделаем.

Третий способ — у Вас сложились не очень хорошие отношения с Вашим руководителем. Вообразите, что вокруг Вас образовался светящийся шар доброты. И вот с этим шаром Вы заходите к нему, и этот настрой Ваш удержите всего в течение 30 секунд. Он будет говорить, а Вы этим шаром будете на него воздействовать энергетически. И Вы увидите, он необыкновенно изменится. Он подобреет, он размякнет, и он сможет спокойно Вас выслушать. Вы ему навязали свое ощущение.

Совет профессора: сначала потренируйтесь дома использования этих трех приемов навязанного ощущения. На своих близких. И когда Вы уже освоите эти технологии, идите вперед к своему начальству, или работодателю.

Небольшой подарок! Пока мы в отпуске, мы не забываем про наших любимых подписчиков и подготовили бесплатный тест по ссылке внизу. Будем рады вашим комментариям.

https://forms.yandex.ru/u/662896a3068ff05baca71bee/

Мы уходим в летний отпуск!

Не беспокойтесь за наши эфиры — мы скоро вернемся. Нам нужно немного времени для перезагрузки, чтобы наполниться новыми идеями и материалами.

Мы берем отпуск на 2 месяца, но если вы хотите продолжать смотреть наши свежие эфиры и получать актуальные материалы, у вас есть еще 3 дня, чтобы присоединиться к Академии молодости. С июля мы закрываем вход, и следующий поток будет либо в конце года, либо уже в 2025 году.

Если не хотите скучать по нам и хотите видеть наш контент, присоединяйтесь к Академии! В течение следующих двух месяцев весь эксклюзивный контент будет доступен только там.

Подробная информация об Академии по ссылке внизу👇🏻

https://t.me/karasaeva_blog/460

Присоединится к Академии по ссылке внизу 👇🏻

https://wa.me/+996700122776?text=Академия

Последний шанс присоединится к Академии!

Самое главное в жизни - приоритеты

Вдумайтесь, нам пишут, что не уверены, найдут ли время для просмотра эфиров про свою жизнь, здоровье и долголетие!

А какие, более важные дела могут быть?

В Академии молодости у нас будет запись каждого эфира, так что вы всегда сможете посмотреть их, когда вам будет удобно.

Во-вторых, мы планируем эфиры на каждую неделю и всегда спрашиваем участников, какое время им удобно. Мы подбираем время, которое подходит большинству.

И самое важное: что может быть важнее вашего здоровья и жизни? Если вы не можете выделить пару часов в неделю, чтобы узнать новую научную информацию, которая действительно полезна для вашего здоровья и долголетия, возможно, стоит пересмотреть свои приоритеты.

Разве наше здоровье не является высшим приоритетом?

Чтобы присоединиться к Академии НАЖМИТЕ на ссылку 👇🏻

https://wa.me/+996700122776?text=Академия

Друзья, нам часто задают вопросы о том, где и как будет проходить Академия. Отвечаем коротко и ясно, чтобы у вас не осталось сомнений.

Академия будет проводиться в закрытых чатах в WhatsApp. Мы добавим вас в эти чаты и обеспечим максимальный комфорт для каждого участника. У каждого из вас будет свой куратор и помощник, готовые помочь в любое время.

Кроме того, у нас будут закрытые эфиры, которые пройдут на YouTube. Во время Академии мы не будем проводить открытые эфиры на YouTube или частично от них откажемся, чтобы сосредоточиться на закрытых эфирах для участников Академии. Поэтому, если не хотите скучать по нам летом, присоединяйтесь!

И еще один важный момент: будут домашние задания, но они необязательны. Мы не в школе, и вы можете выбирать, участвовать ли в выполнении заданий. Если захотите, мы будем давать и проверять их. Если нет, вы можете просто быть слушателем лекций.

Напоминаем вам темы эфиров :

-Иммунитет и забота о себе

- Распаковка молодости

- Влияние развода на молодость. Муж друг любовник

- Секрет одного процента долгожителей

- Как сон влияет на молодость

- Питание молодости и как же кушать правильно и многое другое.

Все эфиры будут доступны в течение 2 месяцев. Мы будем говорить простым и понятным языком, предоставляя практические рекомендации по улучшению здоровья, которые вы сможете применять сразу.

Чтобы присоединиться к Академии НАЖМИТЕ на ссылку 👇🏻

https://wa.me/+996700122776?text=Академия

Всегда есть те, кто опаздывает на поезд, и те, кто успевает запрыгнуть в последний вагон!

Друзья, случалось ли вам когда-то опоздать на поезд? У меня были такие моменты, и это всегда неприятно. Ты понимаешь, что потратил деньги на билет, но всё равно нужно покупать новый. Приходится сидеть на вокзале и ждать следующего поезда.

Опоздать на поезд – это не только потеря денег, но и времени. Ты платишь намного больше и тратишь намного больше времени, чем планировал изначально. Чтобы избежать такого чувства, когда вы не успеваете на курс академии, мы искренне рекомендуем занимать последние 50 мест.

Уже послезавтра стартует основная программа курса. На данный момент у нас осталось ровно 50 мест. Следующий поток, возможно, будет только в 2025 году, так как у нас уже есть планы на осень.

Не упустите свой шанс, занимайте оставшиеся места и не оставайтесь на перроне, пока другие уже в пути!

Чтобы присоединиться к Академии НАЖМИТЕ на ссылку 👇🏻

https://wa.me/+996700122776?text=Академия

Что важнее: деньги или здоровье?

Мы хотим обсудить тему, которая может показаться не самой приятной, но она крайне важна. Речь идет о том, сколько нужно инвестировать в здоровье.

Подумайте, люди старше 50 лет в среднем тратят значительные суммы на врачей, лекарства и медицинские процедуры. Значит, деньги есть. Но почему мы часто не готовы инвестировать в новые знания о здоровье, народную медицину и проверенные научные методы, хотя это намного доступнее и полезнее для нас!

Где логика? Разве это правильный подход?

Мы установили небольшую цену на первый поток нашей академии специально для вас.

В 2024 году онлайн-курсы на 2 месяца стоят от 400 до 1500 долларов. Мы же предлагаем академию за 200 долларов, а также рассрочку на 2-3 платежа. Это небольшие инвестиции в ваше здоровье и долголетие — по сути это "копейки" по сравнению с постоянными расходами на врачей и лекарства. Вы сможете выбраться из порочного круга, научитесь самостоятельно следить за своим организмом и сохранять его молодым из года в год.

Чтобы присоединится к Академии молодости НАЖМИТЕ по ссылке внизу👇🏻

https://wa.me/+996700122776?text=Академия

Как стать моложе на 20 лет за 2 месяца

Друзья, хорошая новость - мы запустили Академию Молодости и это лучший продукт, который мы делали

И посвящен он - молодости, здоровью и долголетию! Последние годы я активно изучала научную информацию на эти темы. Лучшие советы я тестировала на себе. Могу с уверенностью сказать - мы не раскрываем потенциал нашего природного здоровья даже на 10%. Простой совет есть яблоко с утра и пить зеленый чай вечером может улучшить работу вашего кишечника в полтора раза.


А теперь представьте, что таких советов больше 100. Если вы внедрите их в свою жизнь, она преобразиться. Ваше состояние, организм, вся ваша жизнь заиграет новыми красками и новой энергией. В академии молодости все наши студенты БУКВАЛЬНО помолодеют на глазах, просто используя информацию, которой я буду делиться.


Также в академии молодости мы заботимся о наших клиентов сервисом:

- К каждому студенты будет представлен куратор, который будет на связи и поможет разобраться со всеми вопросами

- На каждом эфире мы будем давать задания, что именно добавить в вашу жизнь, чтобы она заиграла красками молодости. При этом никаких сложных и скучных обязательных домашних заданий!

- Мы сделали чат наших студентов, чтобы вы могли общаться между собой и знакомиться, даже находить единомышленников со своего города и заводить друзей.



Среди тем академии будут такие:

- Иммунитет и забота о себе

- Молодость и работа кишечника

- Влияние развода на молодость. Муж друг любовник

- Секрет одного процента долгожителей

- Как сон влияет на молодость

- Питание молодости и как же кушать правильно



и еще 10 интересных тем!


Старт основной программы 24 июня, всю эту неделю вы можете присоединиться к академии. На первый поток академии мы ставим очень доступную цены и добавляем условия рассрочки! Пишите по ссылке внизу "Академия" и присоединяйтесь к нам!


https://wa.me/+996700122776?text=molodost

Учиться - полезно для мозга. Если здоров мозг - здоров остальной организм

После достижения 45-летнего возраста начинается биологический кризис, влияющий на ускорение процессов старения в организме, особенно в мозге. Это время, когда важно обратить внимание на состояние своего здоровья, так как существует риск возникновения проблем.

Несмотря на умирание старых нейронов в мозге, организм приносит новые возможности! Но, для того чтобы воспользоваться этим шансом, важно тренировать мозг! Чтение, учеба и эксперименты помогают активизировать мозговую активность, способствуя появлению новых нейронов. А этот процесс запускает обновление всего организма.

Совет профессора: Регулярное участие в активностях, стимулирующих мозг, может значительно улучшить его возможности и продлить период его активности. Это в свою очередь улучшит ваше здоровье и продлит молодость.


Если вы хотите присоединится к "Академии Молодости", в которой есть все актуальные знания и советы по здоровью, счастью и долголетию - пишите нам (https://goo.su/haUUzU). В академии профессор будет лично проводить эфиры, давать упражнения и рекомендации участникам, чтобы во время обучение каждый улучшил свое состояние и здоровье и научился за этим следить!

Академия стартует 17 июня. Осталось 180 мест из 400. Участие платное, но мы подготовили удобные для каждого варианты оплаты (https://goo.su/haUUzU), пишите нам и занимайте свое место.

Наше воспитание и наше здоровье (28-30 лет только здоровые) но есть 60-80% уже 10-15% и мы можем 👍🏼

Ученые провели большое исследование по всему миру и спрашивали людей (их было больше 100.000), в каком возрасте они чувствовали себя более здоровыми. И ответ был очевидным: 28-30 лет. Только в этом промежутки люди могли назвать свое состояние здоровье полностью удовлетворительным.

Но меня это пугает! Если мы планируем прожить 100 лет, то только 3 из 100 лет мы чувствуем себя комфортно! Это неправильно и так не должно быть.

Есть еще 1 исследование, которое вселяет надежду на лучшее. В некоторых Европейских странах есть 10% людей, которые называют себя полностью здоровыми и счастливыми в возрасте 60-80 лет. То есть это возможно в наше время!

Просто стоит заниматься своим здоровьем, а также ментальным (психологическим) состоянием! Нашему поколению нужно задать новую планку - чтобы мы ощупи себя здоровыми не 3 года в своей жизни, а минимум 30! И чтобы этот возраст наступал после 45! Именно поэтому уже много лет я изучаю научную информацию по этому вопросу и передаю ее вам через эфиры, посты и сторисы. Наше здоровье - наше ответственность. Мы уже много всего знаем, Чтобы самостоятельно поддерживать свой организм в прекрасной форме.

Совет профессора: настройте свой мозг на то, что теперь вы будете здоровы и молоды всегда, вне зависимости от возраста. Все начинается с веры в себя!

Если вы хотите присоединится к "Академии Молодости", в которой есть все актуальные знания и советы по здоровью, счастью и долголетию - пишите нам (https://goo.su/haUUzU). В академии профессор будет лично проводить эфиры, давать упражнения и рекомендации участникам, чтобы во время обучение каждый улучшил свое состояние и здоровье и научился за этим следить!

Академия стартует 17 июня, 400 мест. Участие платное, но мы подготовили удобные для каждого варианты оплаты (https://goo.su/haUUzU), пишите нам и занимайте свое место

Сообщаем самым любимым подписчикам отличную новость, мы готовим:

1. Закрытые прямые эфиры с профессором про молодость, здоровье и долголетие

2. Закрытые прямые эфиры с психологом.

3. Новые статьи от профессора про наш организм, как держать свое здоровье и психологическое состояние в тонусе

Академия будет длиться 2 месяца. Домашние задания которые профессор будет лично проверять. Поддержка от нашей команды 24/7 по любым вопросам. Запись эфиров и все материалы останутся у вас навсегда.

ОГРАНИЧЕНЫЙ СПИСОК УЧАСТНИКОВ - 400 человек (Старт 17 июня )

Подробная информация по ссылке внизу👇🏻

https://wa.me/+996700122776?text=академия3

Фотография - это носитель информации о вас и вашей жизни. Недаром у людей появилась привычка фотографировать лучшие этапы своей жизни. Но эти фотографии не только память о событии жизни.

Фотографии - это и информация, которая считывается на генетическом уровне и воздействует на гены того человека, который смотрит эти фотографии. Поэтому фотографии можно использовать и во вред, и на пользу.

Совет профессора: Прежде чем публично выставлять свои фотографии и особенно фотографии детей, подумайте о тех опасностях, которые может повлечь этот поступок.

В честь того, что вы дочитали этот пост до конца, мы подготовили для вас подарок.

Лекция в текстовом формате, на тему "Как стать сильной женщиной?". Лекция абсолютно бесплатная

Чтобы получить лекции напишите нам на ватсап перейдя по ссылке:

https://wa.me/+996700122776?text=silnaya

Вам может быть интересно. Ютуб канал Советы профессора.

Дорогие подписчики и зрители, в честь прошедшего дня космонавтики, мы подготовили подарок — для всех прочитавших это сообщение.

Лекция в текстовом формате, на тему "Секреты молодости пожилых женщин".

Это абсолютно бесплатно, лекция большая, здесь опубликовать не можем.

Чтобы получить лекции напишите нам на ватсап перейдя по ссылке:

https://wa.me/+996700122776?text=podarok2

Зачем Вам обязательно надо знать признаки качества жизни. А как это можно использовать каждому из нас. Даёт ли это здоровье и долголетие или это просто слова? Как это поможет весной и кому из Вашего окружения это пригодиться обязательно. Готовьте свои вопросы, постараюсь отвечать каждому. Начало эфира в 19:00 по мск, 31 марта, на канале «Советы Профессора» в Ютубе.

Как часто люди упускают из виду важность ухода за своими ногтями! Чтобы сохранить их красоту и здоровье, необходимо выявить и исправить несколько ошибок:

Первая ошибка - игнорирование их состояния из-за ежедневной суеты. Мы заботимся обо всех, кроме самих себя, забывая, что ухоженные ногти - это наше визитное карточка.

Вторая ошибка - недооценка влияния ногтей на общий внешний вид. Они могут быть замечены, и их состояние может сказать о вас больше, чем вы думаете.

Третья ошибка - пренебрежение здоровьем ногтей из-за экономии времени и ресурсов. Помните, что ухаживать за ними нужно не только ради красоты, но и ради здоровья.

Совет профессора: Не забывайте о своих ногтях – уделите им время и внимание, и вы увидите, как это повлияет на ваш образ и самочувствие.

После достижения 45-летнего возраста начинается биологический кризис, влияющий на ускорение процессов старения в организме, особенно в мозге. Это время, когда важно обратить внимание на состояние своего здоровья, так как существует риск возникновения проблем.

Несмотря на умирание старых нейронов, организм приносит новые возможности. Для того чтобы воспользоваться этим шансом, важно тренировать мозг. Чтение, учеба и эксперименты помогают активизировать мозговую активность, способствуя появлению новых нейронов.

Совет профессора: Регулярное участие в активностях, стимулирующих мозг, может значительно улучшить его возможности и продлить период его активности.