🎥🏔️ *فیلم/ لحظه بازگشتِ تنها کوهنورد نجات‌یافته لارستانی در دماوند*
☀️آفتاب لارستان
@kanoonkoohgroup
☀️آفتاب لارستان
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
دارای مجوز رسمی از فدراسیون کوهنوردی
آموزش و اجرای برنامه های کوهنوردی،طبیعت گردی
آدرس
https://zil.ink/kanoonekooh
کرج 45 متری گلشهر جنب مترو پاساژ سینا ط ۳ واحد 6
ارتباطات
09915926002
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه) (Persian)
با عرض سلام و احترام به همگی علاقمندان به ورزش و طبیعت، ما موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت یا همان کانون کوه را به شما معرفی میکنیم. این موسسه دارای مجوز رسمی از فدراسیون کوهنوردی میباشد و فعالیت‌های آموزشی و اجرایی در زمینه کوهنوردی و طبیعت گردی را برگزار میکند. با ارتباط با ما، شما میتوانید در جلسات آموزشی شرکت کرده و برنامه‌های جذاب کوهنوردی و تفریحی را تجربه کنید. آدرس موسسه ما در کرج، 45 متری گلشهر، جنب مترو، پاساژ سینا، طبقه 3، واحد 6 میباشد. برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام، میتوانید از لینک https://zil.ink/kanoonekooh استفاده کنید یا با شماره تماس 09915926002 تماس بگیرید. اگر علاقه‌مند به فعالیت‌های ورزشی و آموزشی در طبیعت هستید، کانون کوه منتظر حضور شماست.
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
11 Feb, 15:02
مصاحبه روزنامه ایران در تاریخ 21 بهمن ماه 1403 با دو همنورد ارزنده، گرامی و پیشکسوتان، آقایان کامبیز بختیاری و مهدی عباسی
در خصوص حوادث کوهستان در زمستان
در خصوص حوادث کوهستان در زمستان
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
11 Feb, 08:07
آخرین وضعیت دو کوهنورد باقیمانده در دماوند
امروز ساعت ۹ صبح گفتگو با آقای حسین امانی مسئول قرارگاهها و پناهگاه‌های کشور
متاسفانه هنوز هیچ اثری از سرپرست و یک کوهنورد باقیمانده پیدا نشده و در موقعیت مکانی هم که دیروز از سرپرست مخابره شده تیم اعزام شده اما اثری پیدا نشده است.
منبع :کوهنوشت
@kanoonkoohgroup
امروز ساعت ۹ صبح گفتگو با آقای حسین امانی مسئول قرارگاهها و پناهگاه‌های کشور
متاسفانه هنوز هیچ اثری از سرپرست و یک کوهنورد باقیمانده پیدا نشده و در موقعیت مکانی هم که دیروز از سرپرست مخابره شده تیم اعزام شده اما اثری پیدا نشده است.
منبع :کوهنوشت
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
10 Feb, 20:41
.آخرین خبر از وضعیت چهار کوهنورد لارستانی
گفتگو با «محمد خادم الشیخ» رئیس پایگاه‌های امداد و نجات کوهستان هلال احمر ساعت ۱۸:۳۰ دو شنبه ۲۲ بهمن
کوهنوشت
@koohgashttv
گفتگو با «محمد خادم الشیخ» رئیس پایگاه‌های امداد و نجات کوهستان هلال احمر ساعت ۱۸:۳۰ دو شنبه ۲۲ بهمن
کوهنوشت
@koohgashttv
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
10 Feb, 10:05
با توجه به اتفاقات اخیر مرگبار حوادث کوهستانی ابتدا به عنوان یک عضو کوچک از جامعه کوهنوردی یادداشتی را مکتوب و سپس سوالاتی از بزرگان و اساتید و حرفه‌ای‌ها دارم که امیدوارم راهنمایی بفرمایید:
صعود به قله‌های مرتفع کوهها همیشه با چالش‌ها و خطرات خاص خود همراه است. این چالش‌ها به ویژه زمانی که شرایط جوی و آب و هوایی نامناسب باشد، می‌توانند به فاجعه‌ای برای کوهنوردان و حتی نیروهای امدادی تبدیل شوند. علیرغم اطلاعیه‌های رسمی که از سوی سازمان‌های ذی‌صلاح صادر میشود و به کوهنوردان هشدار میدهد که صعود در چنین شرایطی خطرناک است، برخی افراد به دلیل عدم آگاهی یا عدم توجه به این هشدارها، همچنان دست به صعود می‌زنند. این موضوع نه تنها برای خود کوهنوردان، بلکه برای جامعه امدادی که باید وارد عمل شود، مشکلات زیادی ایجاد میکند.
کوهنوردان باید با توجه به تجربه و آگاهی خود از وضعیت جوی و توانایی‌های شخصی‌شان اقدام کنند، اما متأسفانه بسیاری از افراد به دلایلی همچون غرور ،جهل، اعتماد به نفس بیش از حد، یا هیجان، از شرایط پیش‌بینی‌نشده غافل میشوند
یکی از بزرگترین اشتباهات در این زمینه این است که افراد بدون توجه به وضعیت جوی و یا اطلاعات ناکافی، به صعود می‌پردازند. این اقدام نه تنها می‌تواند به آسیب‌های جسمی و حتی مرگ آنها منجر شود، بلکه باعث ایجاد مشکلات برای تیم‌های امدادی نیز میشود. نیروهای امدادی که در چنین شرایطی به عملیات نجات می‌پردازند، خود در معرض خطر قرار می‌گیرند و این می‌تواند به یک بحران مضاعف تبدیل شود.
این قبیل حادثه‌ها همچنین بار سنگینی بر دوش منابع انسانی می‌گذارد و هزینه‌های زیادی را به جامعه تحمیل میکند. در بسیاری از مواقع، جان انسان‌ها به راحتی بازیچه تصمیمات اشتباه و غیرمنطقی برخی از کوهنوردان میشود.
کوهنوردی تنها صعود به قله یا رسیدن به هدف نیست؛ بلکه یک فرآیند مبتنی بر علم، آگاهی، درایت، استراتژی، و منطق است. کوهنورد باید قبل از هر اقدامی، از وضعیت جوی، توانایی‌های جسمی و فنی خود، و همچنین تجهیزات لازم اطلاع داشته باشد. این ویژگی‌ها باید در اولویت باشند تا فرد بتواند با ایمنی کامل به مقصد برسد. اگر در طول مسیر فردی تصمیمات نادرست بگیرد و یا شرایط خطرناک را نادیده بگیرد، عواقب آن نه تنها خود فرد، بلکه دیگران را نیز تحت تاثیر قرار خواهد داد.
سوالات ذهنی و نیاز به پاسخ از بزرگان کوهنوردی
در این راستا، پرسش‌های زیادی برای من ایجاد شده که نیاز به پاسخ دارند. از جمله:
1. چرا باوجود هشدارهای رسمی و اطلاعیه‌های مربوط به شرایط نامساعد جوی، برخی افراد همچنان به صعود ادامه می‌دهند؟
2. نظر بزرگان و اساتید کوهنوردی در رابطه با این قضیه چیست؟ چرا این اتفاقات می‌افتد و چگونه میتوان از وقوع چنین حوادثی جلوگیری کرد؟
3. چرا فدراسیون کوهنوردی در این شرایط با صدور اطلاعیه ای در قبال هر گونه حادثه سلب مسولیت نمیکند تا شاید مانعی باشد برای صعود های خودمختار کشنده .یا کلا چرا مجوز صعود برای اینگونه قله ها در شرایط نامساعد جوی را صادر یا ابطال نمیکند و در این زمینه نظارت کافی را انجام نمی‌دهد؟
4. در کشورهای دیگر، شرکت‌های پشتیبان و تأمین‌کننده خدمات در شرایط نامساعد جوی وجود دارند که به ایمنی کوهنوردان کمک می‌کنند. چرا در کشور ما چنین سازوکارهایی وجود ندارد؟
5. چه تدابیری باید برای آموزش و فرهنگ‌سازی بیشتر در این زمینه اندیشیده شود تا آگاهی عمومی در خصوص خطرات صعود در شرایط جوی نامناسب افزایش یابد؟
نتیجه‌گیری
در نهایت، باید اذعان کرد که کوهنوردی به معنای واقعی کلمه ترکیبی از فیزیک، علم، و منطق است. کوهنورد خوب آن است که نه تنها به قله می‌رسد، بلکه با ایمنی کامل به خانه باز میگردد. برای رسیدن به این هدف، باید آموزش‌های لازم، تجهیزات استاندارد، و آگاهی از شرایط جوی در اولویت قرار گیرد. علاوه بر این، نظارت و مدیریت دقیق بر شرایط صعود و ایجاد سازوکارهای حمایتی در سطح ملی نیز می‌تواند خطرات را کاهش دهد و از وقوع حوادث تلخ جلوگیری کند.
ارادتمند .میرشفیعی مدرس دانشگاه و مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی
@kanoonkoohgroup
صعود به قله‌های مرتفع کوهها همیشه با چالش‌ها و خطرات خاص خود همراه است. این چالش‌ها به ویژه زمانی که شرایط جوی و آب و هوایی نامناسب باشد، می‌توانند به فاجعه‌ای برای کوهنوردان و حتی نیروهای امدادی تبدیل شوند. علیرغم اطلاعیه‌های رسمی که از سوی سازمان‌های ذی‌صلاح صادر میشود و به کوهنوردان هشدار میدهد که صعود در چنین شرایطی خطرناک است، برخی افراد به دلیل عدم آگاهی یا عدم توجه به این هشدارها، همچنان دست به صعود می‌زنند. این موضوع نه تنها برای خود کوهنوردان، بلکه برای جامعه امدادی که باید وارد عمل شود، مشکلات زیادی ایجاد میکند.
کوهنوردان باید با توجه به تجربه و آگاهی خود از وضعیت جوی و توانایی‌های شخصی‌شان اقدام کنند، اما متأسفانه بسیاری از افراد به دلایلی همچون غرور ،جهل، اعتماد به نفس بیش از حد، یا هیجان، از شرایط پیش‌بینی‌نشده غافل میشوند
یکی از بزرگترین اشتباهات در این زمینه این است که افراد بدون توجه به وضعیت جوی و یا اطلاعات ناکافی، به صعود می‌پردازند. این اقدام نه تنها می‌تواند به آسیب‌های جسمی و حتی مرگ آنها منجر شود، بلکه باعث ایجاد مشکلات برای تیم‌های امدادی نیز میشود. نیروهای امدادی که در چنین شرایطی به عملیات نجات می‌پردازند، خود در معرض خطر قرار می‌گیرند و این می‌تواند به یک بحران مضاعف تبدیل شود.
این قبیل حادثه‌ها همچنین بار سنگینی بر دوش منابع انسانی می‌گذارد و هزینه‌های زیادی را به جامعه تحمیل میکند. در بسیاری از مواقع، جان انسان‌ها به راحتی بازیچه تصمیمات اشتباه و غیرمنطقی برخی از کوهنوردان میشود.
کوهنوردی تنها صعود به قله یا رسیدن به هدف نیست؛ بلکه یک فرآیند مبتنی بر علم، آگاهی، درایت، استراتژی، و منطق است. کوهنورد باید قبل از هر اقدامی، از وضعیت جوی، توانایی‌های جسمی و فنی خود، و همچنین تجهیزات لازم اطلاع داشته باشد. این ویژگی‌ها باید در اولویت باشند تا فرد بتواند با ایمنی کامل به مقصد برسد. اگر در طول مسیر فردی تصمیمات نادرست بگیرد و یا شرایط خطرناک را نادیده بگیرد، عواقب آن نه تنها خود فرد، بلکه دیگران را نیز تحت تاثیر قرار خواهد داد.
سوالات ذهنی و نیاز به پاسخ از بزرگان کوهنوردی
در این راستا، پرسش‌های زیادی برای من ایجاد شده که نیاز به پاسخ دارند. از جمله:
1. چرا باوجود هشدارهای رسمی و اطلاعیه‌های مربوط به شرایط نامساعد جوی، برخی افراد همچنان به صعود ادامه می‌دهند؟
2. نظر بزرگان و اساتید کوهنوردی در رابطه با این قضیه چیست؟ چرا این اتفاقات می‌افتد و چگونه میتوان از وقوع چنین حوادثی جلوگیری کرد؟
3. چرا فدراسیون کوهنوردی در این شرایط با صدور اطلاعیه ای در قبال هر گونه حادثه سلب مسولیت نمیکند تا شاید مانعی باشد برای صعود های خودمختار کشنده .یا کلا چرا مجوز صعود برای اینگونه قله ها در شرایط نامساعد جوی را صادر یا ابطال نمیکند و در این زمینه نظارت کافی را انجام نمی‌دهد؟
4. در کشورهای دیگر، شرکت‌های پشتیبان و تأمین‌کننده خدمات در شرایط نامساعد جوی وجود دارند که به ایمنی کوهنوردان کمک می‌کنند. چرا در کشور ما چنین سازوکارهایی وجود ندارد؟
5. چه تدابیری باید برای آموزش و فرهنگ‌سازی بیشتر در این زمینه اندیشیده شود تا آگاهی عمومی در خصوص خطرات صعود در شرایط جوی نامناسب افزایش یابد؟
نتیجه‌گیری
در نهایت، باید اذعان کرد که کوهنوردی به معنای واقعی کلمه ترکیبی از فیزیک، علم، و منطق است. کوهنورد خوب آن است که نه تنها به قله می‌رسد، بلکه با ایمنی کامل به خانه باز میگردد. برای رسیدن به این هدف، باید آموزش‌های لازم، تجهیزات استاندارد، و آگاهی از شرایط جوی در اولویت قرار گیرد. علاوه بر این، نظارت و مدیریت دقیق بر شرایط صعود و ایجاد سازوکارهای حمایتی در سطح ملی نیز می‌تواند خطرات را کاهش دهد و از وقوع حوادث تلخ جلوگیری کند.
ارادتمند .میرشفیعی مدرس دانشگاه و مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
10 Feb, 09:15
https://galleryinfo.ir/Event/fa/19679
@kanoonkoohgroup
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
10 Feb, 07:05
اگر زنده ماندی،
اگر مقاومت کردی:
آواز بخوان، رویا ببین، مست کن!
زمانه‌ی زمهریر است:
عاشق شو، شتاب کن!
بادِ ساعات
خیابان‌ها را جارو میکند،
معبرها را.
درختان منتظرند:
تو منتظر نباش،
موعد زندگیست،
یگانه فرصت‌ات!
#خایمه_سابینس
@kanoonkoohgroup
اگر مقاومت کردی:
آواز بخوان، رویا ببین، مست کن!
زمانه‌ی زمهریر است:
عاشق شو، شتاب کن!
بادِ ساعات
خیابان‌ها را جارو میکند،
معبرها را.
درختان منتظرند:
تو منتظر نباش،
موعد زندگیست،
یگانه فرصت‌ات!
#خایمه_سابینس
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
10 Feb, 06:57
🔹قسمت هايي از گزارش برنامه و تجربيات كوهنوردان ٣٠ روزه در آلپ
با درود.
گوشه هایی از گزارش بيش از ۱۵ برنامه اجراشده در ۳۰ روز تجربه توسط کوهنوردان توانمند و بقول آقای کاوه کاشفی چند نفر از بهترین کوهنوردان ایران در منطقه آلپ .
روز شنبه ۲۰بهمن ۱۴۰۳
تهران خانه اندیشمندان
باشگاه آرش
ارسالی
خانم زیبا رحیمی خو
این جلسه بصورت آن لاین از سایت و اینستاگران باشگاه کوهنوردی آرش پخش شده وهم اکنون نیز قابل دسترس عموم کوهنوردان میباشد .
لینک اصلی فیلم
https://www.instagram.com/p/DF0id6HMjEe/
علاقمندان به کوهنوردی جدی وبا ارزش از دیدن این گزارش‌ها لذت می‌برند و می‌توانند فاصله بهترین کوهنوردان جامعه مارا با سطح کوهنوردی دنیا در آلپ مشاهده کنند .
دوستان جهت دیدن فیلم های بیشتر از کانال کوهیاران دیدن کنید
https://t.me/kouhyaran/35820
@kanoonkoohgroup
با درود.
گوشه هایی از گزارش بيش از ۱۵ برنامه اجراشده در ۳۰ روز تجربه توسط کوهنوردان توانمند و بقول آقای کاوه کاشفی چند نفر از بهترین کوهنوردان ایران در منطقه آلپ .
روز شنبه ۲۰بهمن ۱۴۰۳
تهران خانه اندیشمندان
باشگاه آرش
ارسالی
خانم زیبا رحیمی خو
این جلسه بصورت آن لاین از سایت و اینستاگران باشگاه کوهنوردی آرش پخش شده وهم اکنون نیز قابل دسترس عموم کوهنوردان میباشد .
لینک اصلی فیلم
https://www.instagram.com/p/DF0id6HMjEe/
علاقمندان به کوهنوردی جدی وبا ارزش از دیدن این گزارش‌ها لذت می‌برند و می‌توانند فاصله بهترین کوهنوردان جامعه مارا با سطح کوهنوردی دنیا در آلپ مشاهده کنند .
دوستان جهت دیدن فیلم های بیشتر از کانال کوهیاران دیدن کنید
https://t.me/kouhyaran/35820
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
10 Feb, 06:45
بیانیه جدید فدراسیون جهانی: صداقت، اولین اصل کوهنوردی
اتحادیه بین‌المللی کوهنوردی و صعودهای ورزشی در ۳ بهمن ۱۴۰۳ (۲۳ ژانویه ۲۰۲۵) بیانیه‌ای جدید در مورد اصول و استانداردهای کوهنوردی، صعود و طبیعتگردی منتشر کرده است. این بیانیه که در مجمع عمومی سال ۲۰۲۴ اتحادیه جهانی کوهنوردی در کشور مالت تصویب شد، با هدف به‌روز‌رسانی دستورالعمل‌های قدیمی و پاسخگویی به چالش‌های جدید دنیای کوهنوردی ارائه شده است.
اصول کلیدی بیانیه جدید UIAA
بیانیه جدید شامل ۹ اصل اساسی است که باید توسط کوهنوردان، صعودکنندگان و طبیعت‌گردان رعایت شود:
1️⃣ صداقت در گزارش صعودها – کوهنوردان باید سبک صعود خود را شفاف و بدون اغراق بیان کنند.
2️⃣ احترام به سبک‌های صعود دیگران – تفاوت‌های فرهنگی و فردی در کوهنوردی باید مورد پذیرش قرار گیرد.
3️⃣ حفظ تجربه کوهنوردی برای دیگران – از ایجاد مزاحمت یا تخریب محیط کوهستان اجتناب شود.
4️⃣ ارزیابی تأثیر تصمیمات بر سایر کوهنوردان – هرگونه ریسک باید با در نظر گرفتن امنیت دیگران انجام شود.
5️⃣ اولویت دادن به کمک به دیگران – در شرایط بحرانی، کمک به سایر کوهنوردان مهم‌تر از اهداف شخصی است.
6️⃣ حفاظت از اکوسیستم‌های کوهستانی – کوهنوردی باید با کمترین آسیب به طبیعت انجام شود.
7️⃣ کاهش اثرات تغییرات اقلیمی – کوهنوردان باید تلاش کنند تا ردپای کربنی خود را کاهش دهند.
8️⃣ احترام به قوانین محلی و فرهنگ جوامع کوهستانی – رعایت قوانین محلی و همکاری با جوامع محلی ضروری است.
9️⃣ حمایت از حق دسترسی مسئولانه به طبیعت وحشی – کوهنوردی باید همراه با مسئولیت‌پذیری و عدم آسیب به طبیعت باشد.
بیانیه جدید UIAA نه‌تنها بر صداقت و اخلاق در کوهنوردی تأکید دارد، بلکه محیط‌زیست، فرهنگ‌های محلی و مسئولیت‌پذیری اجتماعی را نیز در نظر میگیرد. این سند می‌تواند راهنمایی ارزشمند برای کوهنوردان آماتور و حرفه‌ای، باشگاه‌های کوهنوردی، راهنماهای صعود، شرکت‌های گردشگری و حتی دولت‌ها باشد.
🔹 به قول گرگ موزلی، رئیس کمیسیون کوهنوردی:
"این بیانیه، پایه‌ای برای تعاملات آینده در جامعه کوهنوردی خواهد بود و نظرات و دیدگاه‌های کوهنوردان سراسر جهان را بازتاب میدهد."
اکنون زمان آن رسیده که همه ما – از آماتورها تا حرفه‌ای‌ها – این اصول را رعایت کنیم و برای آینده‌ای پایدار در کوهستان‌ها تلاش کنیم.
#کوهنوردی #اخبار_کوهنوردی #UIAA #بیانیه_UIAA #صعود #محیط_زیست #سنگنوردی #کوهستان #حفاظت_از_طبیعت #اخلاق_کوهنوردی
@kanoonkoohgroup
اتحادیه بین‌المللی کوهنوردی و صعودهای ورزشی در ۳ بهمن ۱۴۰۳ (۲۳ ژانویه ۲۰۲۵) بیانیه‌ای جدید در مورد اصول و استانداردهای کوهنوردی، صعود و طبیعتگردی منتشر کرده است. این بیانیه که در مجمع عمومی سال ۲۰۲۴ اتحادیه جهانی کوهنوردی در کشور مالت تصویب شد، با هدف به‌روز‌رسانی دستورالعمل‌های قدیمی و پاسخگویی به چالش‌های جدید دنیای کوهنوردی ارائه شده است.
اصول کلیدی بیانیه جدید UIAA
بیانیه جدید شامل ۹ اصل اساسی است که باید توسط کوهنوردان، صعودکنندگان و طبیعت‌گردان رعایت شود:
1️⃣ صداقت در گزارش صعودها – کوهنوردان باید سبک صعود خود را شفاف و بدون اغراق بیان کنند.
2️⃣ احترام به سبک‌های صعود دیگران – تفاوت‌های فرهنگی و فردی در کوهنوردی باید مورد پذیرش قرار گیرد.
3️⃣ حفظ تجربه کوهنوردی برای دیگران – از ایجاد مزاحمت یا تخریب محیط کوهستان اجتناب شود.
4️⃣ ارزیابی تأثیر تصمیمات بر سایر کوهنوردان – هرگونه ریسک باید با در نظر گرفتن امنیت دیگران انجام شود.
5️⃣ اولویت دادن به کمک به دیگران – در شرایط بحرانی، کمک به سایر کوهنوردان مهم‌تر از اهداف شخصی است.
6️⃣ حفاظت از اکوسیستم‌های کوهستانی – کوهنوردی باید با کمترین آسیب به طبیعت انجام شود.
7️⃣ کاهش اثرات تغییرات اقلیمی – کوهنوردان باید تلاش کنند تا ردپای کربنی خود را کاهش دهند.
8️⃣ احترام به قوانین محلی و فرهنگ جوامع کوهستانی – رعایت قوانین محلی و همکاری با جوامع محلی ضروری است.
9️⃣ حمایت از حق دسترسی مسئولانه به طبیعت وحشی – کوهنوردی باید همراه با مسئولیت‌پذیری و عدم آسیب به طبیعت باشد.
بیانیه جدید UIAA نه‌تنها بر صداقت و اخلاق در کوهنوردی تأکید دارد، بلکه محیط‌زیست، فرهنگ‌های محلی و مسئولیت‌پذیری اجتماعی را نیز در نظر میگیرد. این سند می‌تواند راهنمایی ارزشمند برای کوهنوردان آماتور و حرفه‌ای، باشگاه‌های کوهنوردی، راهنماهای صعود، شرکت‌های گردشگری و حتی دولت‌ها باشد.
🔹 به قول گرگ موزلی، رئیس کمیسیون کوهنوردی:
"این بیانیه، پایه‌ای برای تعاملات آینده در جامعه کوهنوردی خواهد بود و نظرات و دیدگاه‌های کوهنوردان سراسر جهان را بازتاب میدهد."
اکنون زمان آن رسیده که همه ما – از آماتورها تا حرفه‌ای‌ها – این اصول را رعایت کنیم و برای آینده‌ای پایدار در کوهستان‌ها تلاش کنیم.
#کوهنوردی #اخبار_کوهنوردی #UIAA #بیانیه_UIAA #صعود #محیط_زیست #سنگنوردی #کوهستان #حفاظت_از_طبیعت #اخلاق_کوهنوردی
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
10 Feb, 06:44
بیانیه جدید فدراسیون جهانی: صداقت، اولین اصل کوهنوردی
اتحادیه بین‌المللی کوهنوردی و صعودهای ورزشی در ۳ بهمن ۱۴۰۳ (۲۳ ژانویه ۲۰۲۵) بیانیه‌ای جدید در مورد اصول و استانداردهای کوهنوردی، صعود و طبیعتگردی منتشر کرده است. این بیانیه که در مجمع عمومی سال ۲۰۲۴ اتحادیه جهانی کوهنوردی در کشور مالت تصویب شد، با هدف به‌روز‌رسانی دستورالعمل‌های قدیمی و پاسخگویی به چالش‌های جدید دنیای کوهنوردی ارائه شده است.
اصول کلیدی بیانیه جدید UIAA
@kanoonkoohgroup
اتحادیه بین‌المللی کوهنوردی و صعودهای ورزشی در ۳ بهمن ۱۴۰۳ (۲۳ ژانویه ۲۰۲۵) بیانیه‌ای جدید در مورد اصول و استانداردهای کوهنوردی، صعود و طبیعتگردی منتشر کرده است. این بیانیه که در مجمع عمومی سال ۲۰۲۴ اتحادیه جهانی کوهنوردی در کشور مالت تصویب شد، با هدف به‌روز‌رسانی دستورالعمل‌های قدیمی و پاسخگویی به چالش‌های جدید دنیای کوهنوردی ارائه شده است.
اصول کلیدی بیانیه جدید UIAA
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
10 Feb, 06:12
شرایط جوی ارتفاعات کوهستانی کشور، همچون روزهای گذشته، همچنان نامساعد و مستعد حوادث مختلف است.لذا تا مساعد شدن شرایط، در روزهای آتی از صعود به ارتفاعات کوهستانی اجتناب کنید.
@kanoonkoohgroup
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
10 Feb, 06:11
#صبح_ورزش #نشاط_سلامتی #عشق #شور_زندگی #امید
همراه با کانون کوهی ها عزیز
🏔 درود همنورد 🏔
🌅#صبحتان_پر_از_نشاط_و_امید
@kanoonkoohgroup
همراه با کانون کوهی ها عزیز
🏔 درود همنورد 🏔
🌅#صبحتان_پر_از_نشاط_و_امید
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
09 Feb, 19:17
اطلاعیه کمیته پناهگاه‌های فدراسیون در مورد صعود قلل مرتفع کشور
به آگاهی میرساند؛ با توجه به شرایط آب و هوایی فصل زمستان در مناطق قلل دماوند و علم کوه؛ پیرو اطلاعیه‌های قبلی کمیته پناهگاه‌های فدراسیون، کوه‌نوردانی که قصد فعالیت در منطقه چهار جبهه دماوند و همچنین فعالیت در منطقه علمکوه را دارند قبل از عزیمت به منطقه و اجرای برنامه به جهت هماهنگی‌های لازم و ارائه خدمات و پشتیبانی بهتر به موارد زیر توجه نمایند.
- هماهنگی و اطلاع رسانی لازم با هیات کوهنوردی استان مبدا لازم و ضروری است.
- در نظر گرفتن بخشنامه الزامات صعود قلل به شماره 267/د/263/ 02 مورخ 13/3/1402
- جهت فعالیت کوهنوردی در هر کدام از مسیرهای قله‌های دماوند و علمکوه هماهنگی لازم با قرارگاه مرکزی دماوند-پلور و همچنین قرارگاه مرکزی علمکوه ـ رودبارک ضروری است.
- توجه ویژه به شرایط آب وهوائی منطقه وهشدارهای هواشناسی.
- همراه داشتن لوازم و تجهیزات انفرادی وگروهی مناسب فصل.
- در صورت بروز حادثه با شماره 112 جمعیت هلال احمر تماس بگیرید.
- نظر به تدابیر اتخاذ شده، برای ارائه خدمات بهتر در بارگاه سوم جبهه جنوبی دماوند و استفاده از این مجتمع کوهستانی ضروری است قبل از برنامه ریزی جهت عزیمت، هماهنگی لازم با قرارگاه‌های مرکزی دماوند-پلور، علمکوه-رودبارک صورت پذیرد.
- شایسته است همکاری و همراهی لازم با عوامل فدراسیون در کمیته پناهگاه‌ها و کمیته جستجو و نجات صورت گیرد.
- شماره تماس‌های قرارگاه مرکزی دماوند: 3-43342802-011
- شماره تماس‌های قرارگاه مرکزی علمکوه: 7-52642626-011
@kanoonkoohgroup
به آگاهی میرساند؛ با توجه به شرایط آب و هوایی فصل زمستان در مناطق قلل دماوند و علم کوه؛ پیرو اطلاعیه‌های قبلی کمیته پناهگاه‌های فدراسیون، کوه‌نوردانی که قصد فعالیت در منطقه چهار جبهه دماوند و همچنین فعالیت در منطقه علمکوه را دارند قبل از عزیمت به منطقه و اجرای برنامه به جهت هماهنگی‌های لازم و ارائه خدمات و پشتیبانی بهتر به موارد زیر توجه نمایند.
- هماهنگی و اطلاع رسانی لازم با هیات کوهنوردی استان مبدا لازم و ضروری است.
- در نظر گرفتن بخشنامه الزامات صعود قلل به شماره 267/د/263/ 02 مورخ 13/3/1402
- جهت فعالیت کوهنوردی در هر کدام از مسیرهای قله‌های دماوند و علمکوه هماهنگی لازم با قرارگاه مرکزی دماوند-پلور و همچنین قرارگاه مرکزی علمکوه ـ رودبارک ضروری است.
- توجه ویژه به شرایط آب وهوائی منطقه وهشدارهای هواشناسی.
- همراه داشتن لوازم و تجهیزات انفرادی وگروهی مناسب فصل.
- در صورت بروز حادثه با شماره 112 جمعیت هلال احمر تماس بگیرید.
- نظر به تدابیر اتخاذ شده، برای ارائه خدمات بهتر در بارگاه سوم جبهه جنوبی دماوند و استفاده از این مجتمع کوهستانی ضروری است قبل از برنامه ریزی جهت عزیمت، هماهنگی لازم با قرارگاه‌های مرکزی دماوند-پلور، علمکوه-رودبارک صورت پذیرد.
- شایسته است همکاری و همراهی لازم با عوامل فدراسیون در کمیته پناهگاه‌ها و کمیته جستجو و نجات صورت گیرد.
- شماره تماس‌های قرارگاه مرکزی دماوند: 3-43342802-011
- شماره تماس‌های قرارگاه مرکزی علمکوه: 7-52642626-011
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
09 Feb, 19:14
💐🌺
مفقودی ۴ کوهنورد شیرازی در برف و کولاک دماوند
رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر از صعود غیر مجاز ۴ کوهنورد اهل فارس به قله دماوند با وجود هشدارهای هواشناسی و گرفتار شدن آنها در کولاک برف خبر داد و آخرین وضعیت آنها را تشریح کرد.
محمودی رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر به صعود غیرمجاز ۴ کوهنورد از استان فارس به قله دماوند اشاره کرد و گفت: با وجود هشدارهای مکرر در روزهای گذشته مبنی بر خودداری از صعود به ارتفاعات و انجام سفرهای غیرضروری، این ۴ کوهنورد بدون توجه به هشدارها اقدام به صعود کرده و در قله دماوند زمین‌گیر شده‌اند.
وی افزود: از ساعت ۴:۳۰ بامداد امروز ارتباط ما با این کوهنوردان قطع شده است. با هماهنگی فدراسیون کوهنوردی، تیم‌های امدادی زمینی شامل یک تیم از فدراسیون کوهنوردی و یک تیم از پایگاه امداد و نجات کوهستان رینه به منطقه اعزام شده‌اند، اما شرایط جوی و برف و کولاک شدید دسترسی به ارتفاعات را بسیار دشوار کرده است.
محمودی با ابراز تأسف از بی‌توجهی برخی ورزشکاران به هشدارهای ایمنی گفت: با وجود تجربیات بالا و آموزش‌هایی که کوهنوردان دریافت می‌کنند، برخی از آنها هشدارهای هواشناسی را نادیده می‌گیرند. این در حالی است که در سطح کشور تعداد زیادی عملیات امدادرسانی در حال انجام است و منابع ما به‌شدت درگیر ارائه کمک به افراد گرفتار در برف و کولاک هستند.
وی تأکید کرد: در کنار عملیات امداد در استان‌های مختلف، همچنان پیگیر وضعیت کوهنوردان گرفتار در دماوند هستیم و از طریق فدراسیون کوهنوردی اطلاعات جدیدی در این خصوص دریافت خواهیم کرد./همشهری آنلاین- ۲۱ بهمن
@kanoonkoohgroup
مفقودی ۴ کوهنورد شیرازی در برف و کولاک دماوند
رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر از صعود غیر مجاز ۴ کوهنورد اهل فارس به قله دماوند با وجود هشدارهای هواشناسی و گرفتار شدن آنها در کولاک برف خبر داد و آخرین وضعیت آنها را تشریح کرد.
محمودی رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر به صعود غیرمجاز ۴ کوهنورد از استان فارس به قله دماوند اشاره کرد و گفت: با وجود هشدارهای مکرر در روزهای گذشته مبنی بر خودداری از صعود به ارتفاعات و انجام سفرهای غیرضروری، این ۴ کوهنورد بدون توجه به هشدارها اقدام به صعود کرده و در قله دماوند زمین‌گیر شده‌اند.
وی افزود: از ساعت ۴:۳۰ بامداد امروز ارتباط ما با این کوهنوردان قطع شده است. با هماهنگی فدراسیون کوهنوردی، تیم‌های امدادی زمینی شامل یک تیم از فدراسیون کوهنوردی و یک تیم از پایگاه امداد و نجات کوهستان رینه به منطقه اعزام شده‌اند، اما شرایط جوی و برف و کولاک شدید دسترسی به ارتفاعات را بسیار دشوار کرده است.
محمودی با ابراز تأسف از بی‌توجهی برخی ورزشکاران به هشدارهای ایمنی گفت: با وجود تجربیات بالا و آموزش‌هایی که کوهنوردان دریافت می‌کنند، برخی از آنها هشدارهای هواشناسی را نادیده می‌گیرند. این در حالی است که در سطح کشور تعداد زیادی عملیات امدادرسانی در حال انجام است و منابع ما به‌شدت درگیر ارائه کمک به افراد گرفتار در برف و کولاک هستند.
وی تأکید کرد: در کنار عملیات امداد در استان‌های مختلف، همچنان پیگیر وضعیت کوهنوردان گرفتار در دماوند هستیم و از طریق فدراسیون کوهنوردی اطلاعات جدیدی در این خصوص دریافت خواهیم کرد./همشهری آنلاین- ۲۱ بهمن
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
09 Feb, 19:14
اخرین خبر از کوهنوردان گم شده لارستانی
💐🌺
مفقودی ۴ کوهنورد شیرازی در برف و کولاک دماوند
رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر از صعود غیر مجاز ۴ کوهنورد اهل فارس به قله دماوند با وجود هشدارهای هواشناسی و گرفتار شدن آنها در کولاک برف خبر داد و آخرین وضعیت آنها را تشریح کرد.
محمودی رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر به صعود غیرمجاز ۴ کوهنورد از استان فارس به قله دماوند اشاره کرد و گفت: با وجود هشدارهای مکرر در روزهای گذشته مبنی بر خودداری از صعود به ارتفاعات و انجام سفرهای غیرضروری، این ۴ کوهنورد بدون توجه به هشدارها اقدام به صعود کرده و در قله دماوند زمین‌گیر شده‌اند.
ادامه در لینک زیر
https://t.me/kanoonkoohgroup/22115
💐🌺
مفقودی ۴ کوهنورد شیرازی در برف و کولاک دماوند
رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر از صعود غیر مجاز ۴ کوهنورد اهل فارس به قله دماوند با وجود هشدارهای هواشناسی و گرفتار شدن آنها در کولاک برف خبر داد و آخرین وضعیت آنها را تشریح کرد.
محمودی رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر به صعود غیرمجاز ۴ کوهنورد از استان فارس به قله دماوند اشاره کرد و گفت: با وجود هشدارهای مکرر در روزهای گذشته مبنی بر خودداری از صعود به ارتفاعات و انجام سفرهای غیرضروری، این ۴ کوهنورد بدون توجه به هشدارها اقدام به صعود کرده و در قله دماوند زمین‌گیر شده‌اند.
ادامه در لینک زیر
https://t.me/kanoonkoohgroup/22115
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
09 Feb, 14:14
قسمت هايي از گزارش برنامه و تجربيات كوهنوردان ٣٠ روزه در آلپ
روز شنبه ۲۰بهمن ۱۴۰۳
تهران خانه اندیشمندان
باشگاه آرش
ارسالی
خانم زیبا رحیمی خو
دوستان جهت دیدن فیلم های بیشتر از کانال کوهیاران دیدن کنید
https://t.me/kouhyaran/35820
روز شنبه ۲۰بهمن ۱۴۰۳
تهران خانه اندیشمندان
باشگاه آرش
ارسالی
خانم زیبا رحیمی خو
دوستان جهت دیدن فیلم های بیشتر از کانال کوهیاران دیدن کنید
https://t.me/kouhyaran/35820
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
09 Feb, 14:02
قسمت هايي از گزارش برنامه و تجربيات كوهنوردان ٣٠ روزه در آلپ
روز شنبه ۲۰بهمن ۱۴۰۳
تهران خانه اندیشمندان
باشگاه آرش
ارسالی
خانم زیبا رحیمی خو
@kanoonkoohgroup
روز شنبه ۲۰بهمن ۱۴۰۳
تهران خانه اندیشمندان
باشگاه آرش
ارسالی
خانم زیبا رحیمی خو
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
09 Feb, 13:45
لطفا زباله نریزید.
بخاطر کودکان و فرزندانتان زباله نریزید.زمین را همانطوریکه نیاکان ما تمیز تحویلمان دادند ما هم پاکیزه تحویل نسل‌های آینده دهیم.امانت دار خوبی باشیم.
@kanoonkoohgroup
بخاطر کودکان و فرزندانتان زباله نریزید.زمین را همانطوریکه نیاکان ما تمیز تحویلمان دادند ما هم پاکیزه تحویل نسل‌های آینده دهیم.امانت دار خوبی باشیم.
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
07 Feb, 15:45
♦️ تمامی مراکز دولتی و غیردولتی استان البرز فردا تعطیل شد
معاون‌هماهنگی امور عمرانی استانداری البرز گفت: با توجه به برودت هوای استان، فردا شنبه ۲۰ بهمن ماه تمامی ادارات دولتی، موسسات عمومی و بانکها به استثنای واحدهای قضایی، مراکز امدادی، درمانی و خدماتی در استان تعطیل و آموزش در کلیه مقاطع تحصیلی بصورت غیرحضوری خواهد بود.
به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل استانداری البرز،احمد افضلی با تاکید بر اینکه بانک های استان موظف به فعال کردن و اعلام شعب کشیک خود هستند، افزود: خاموش بودن كليه سیستم های گرمایشی و روشنایی در مراکز مذکور از جمله مواردی است که باید در دستور کار مدیران قرار گیرد.
وی همچنین با توجه به بارش برف، باران و لغزندگی جاده ها و آزادراه های این استان از شهروندان خواست با احتیاط حرکت کنند.
🆔 @ALBORZTODAY
معاون‌هماهنگی امور عمرانی استانداری البرز گفت: با توجه به برودت هوای استان، فردا شنبه ۲۰ بهمن ماه تمامی ادارات دولتی، موسسات عمومی و بانکها به استثنای واحدهای قضایی، مراکز امدادی، درمانی و خدماتی در استان تعطیل و آموزش در کلیه مقاطع تحصیلی بصورت غیرحضوری خواهد بود.
به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل استانداری البرز،احمد افضلی با تاکید بر اینکه بانک های استان موظف به فعال کردن و اعلام شعب کشیک خود هستند، افزود: خاموش بودن كليه سیستم های گرمایشی و روشنایی در مراکز مذکور از جمله مواردی است که باید در دستور کار مدیران قرار گیرد.
وی همچنین با توجه به بارش برف، باران و لغزندگی جاده ها و آزادراه های این استان از شهروندان خواست با احتیاط حرکت کنند.
🆔 @ALBORZTODAY
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
07 Feb, 08:47
بهترین جاهای دیدنی طبس
۸. کال جنی
کال جنی از جاهای دیدنی طبس
اگر به گردشگری و جغرافیا علاقه داشته باشید، حتما نام «کال جنی» به گوش‌تان خورده است. «کال» در گویش محلی به معنی «دره» است و از آنجایی که مردم محلی معتقدند شب‌ها این دره محل رفت‌وآمد جن‌ها و ارواح است، به آن «کال جنی» میگویند.
این دره بزرگ و متفاوت که در ۳۵ کیلومتری شهر طبس و نزدیکی روستای ازمیغان واقع شده و همه‌ساله افراد بسیاری از داخل و خارج از کشور از آن بازدید می‌کنند، طی سالیان گذشته و در نتیجه فرسایش به وجود آمده و در برخی قسمتهای آن، دیواره‌های سنگی دره تا حدی به یکدیگر نزدیک میشوند که آسمان را نمیتوان مشاهده کرد. مورد جالب دیگر، وجود دخمه‌ها و تونل‌های متعدد در دیواره‌های دره است که به گفته کارشناسان، قدمت آنها به دوران زرتشتیان و ساسانیان می‌رسد.
@kanoonkoohgroup
۸. کال جنی
کال جنی از جاهای دیدنی طبس
اگر به گردشگری و جغرافیا علاقه داشته باشید، حتما نام «کال جنی» به گوش‌تان خورده است. «کال» در گویش محلی به معنی «دره» است و از آنجایی که مردم محلی معتقدند شب‌ها این دره محل رفت‌وآمد جن‌ها و ارواح است، به آن «کال جنی» میگویند.
این دره بزرگ و متفاوت که در ۳۵ کیلومتری شهر طبس و نزدیکی روستای ازمیغان واقع شده و همه‌ساله افراد بسیاری از داخل و خارج از کشور از آن بازدید می‌کنند، طی سالیان گذشته و در نتیجه فرسایش به وجود آمده و در برخی قسمتهای آن، دیواره‌های سنگی دره تا حدی به یکدیگر نزدیک میشوند که آسمان را نمیتوان مشاهده کرد. مورد جالب دیگر، وجود دخمه‌ها و تونل‌های متعدد در دیواره‌های دره است که به گفته کارشناسان، قدمت آنها به دوران زرتشتیان و ساسانیان می‌رسد.
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
07 Feb, 08:45
🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁
1️⃣برنامه اسفند ماه کانون کوه
🔹محل برنامه : طبس و کال جنی
🔹نوع برنامه: کوهپیمایی سبک و طبیعتگردی
🔹زمان برنامه ا: ۱ - ۴ اسفند (عصر چهارشنبه الی شنبه شب ) .
🔹لطفا حضورتان را به اين شماره اطلاع دهید:
آقای مصطفی تخیری
☎️ تلفن۰۹۱۲۳۵۴۷۸۶۰
🍂🌾🍁🍂🌾🍁🍂🌾🍁🍂🌾🍁🍂🌾
منتظرحضورگرمتان در برنامه هستیم
✳️برای دیدن یک کوهپیمایی سبک و طبیعت گردی در طبس با ما همراه شوید
اطلاعات بیشتر در کانال کانون کوه
https://t.me/kanoonkoohgroup/21939
1️⃣برنامه اسفند ماه کانون کوه
🔹محل برنامه : طبس و کال جنی
🔹نوع برنامه: کوهپیمایی سبک و طبیعتگردی
🔹زمان برنامه ا: ۱ - ۴ اسفند (عصر چهارشنبه الی شنبه شب ) .
🔹لطفا حضورتان را به اين شماره اطلاع دهید:
آقای مصطفی تخیری
☎️ تلفن۰۹۱۲۳۵۴۷۸۶۰
🍂🌾🍁🍂🌾🍁🍂🌾🍁🍂🌾🍁🍂🌾
منتظرحضورگرمتان در برنامه هستیم
✳️برای دیدن یک کوهپیمایی سبک و طبیعت گردی در طبس با ما همراه شوید
اطلاعات بیشتر در کانال کانون کوه
https://t.me/kanoonkoohgroup/21939
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
07 Feb, 08:35
بهترین جاهای دیدنی طبس
۵. قلعه اسماعیلیان
صحبت از مواظبت و مراقبت شد، بد نیست به قلعه اسماعیلیان هم اشاره کنیم. این قلعه بر روی کوهی به نام «باغ سلیمه» و در مجاورت روستای خراوان قرار گرفته و با داشتن چهار آب‌انبار بزرگ، در بسیاری از موارد برای جمع‌آوری آب مورد استفاده قرار می‌گرفته است. معماری این بنای تاریخی به اندازه‌ای خوب بوده که بعد از گذشت چندین سال، یکی از آب‌انبارها بسیار سالم مانده و میتوان از آن بازدید کرد.
@kanoonkoohgroup
۵. قلعه اسماعیلیان
صحبت از مواظبت و مراقبت شد، بد نیست به قلعه اسماعیلیان هم اشاره کنیم. این قلعه بر روی کوهی به نام «باغ سلیمه» و در مجاورت روستای خراوان قرار گرفته و با داشتن چهار آب‌انبار بزرگ، در بسیاری از موارد برای جمع‌آوری آب مورد استفاده قرار می‌گرفته است. معماری این بنای تاریخی به اندازه‌ای خوب بوده که بعد از گذشت چندین سال، یکی از آب‌انبارها بسیار سالم مانده و میتوان از آن بازدید کرد.
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
07 Feb, 08:29
بهترین جاهای دیدنی طبس
۲. طاق شاه عباسی
یکی از دیدنی‌های تاریخی طبس، طاق شاه عباس با ۶۰ متر ارتفاع و یک متر عرض در نزدیکی روستای خرو است. این روستا حدود ۲۵ کیلومتر با شهرستان طبس فاصله دارد و برای بازدید از طاق شاه عباسی نیز باید از چشمه آب گرم مرتضی علی که در انتهای این مقاله به معرفی آن خواهیم پرداخت، عبور کنید؛ این یعنی در طول مسیر، دیدنی‌های جذابی در انتظار شما خواهد بود.
سد شاه عباسی، بزرگترین و قدیمی‌ترین سد قوسی جهان است که حدود ۷۰۰ سال پیش احداث شده و معماری خاص آن نشانگر توانایی بالای معماران ایرانی در ساخت این سازه عظیم بوده است. برخی از سد شاه عباسی به عنوان «نازک‌ترین سد جهان» نیز یاد می‌کنند. در گذشته از این سد برای کنترل آب ورودی به شهر استفاده می‌شده است.
@kanoonkoohgroup
۲. طاق شاه عباسی
یکی از دیدنی‌های تاریخی طبس، طاق شاه عباس با ۶۰ متر ارتفاع و یک متر عرض در نزدیکی روستای خرو است. این روستا حدود ۲۵ کیلومتر با شهرستان طبس فاصله دارد و برای بازدید از طاق شاه عباسی نیز باید از چشمه آب گرم مرتضی علی که در انتهای این مقاله به معرفی آن خواهیم پرداخت، عبور کنید؛ این یعنی در طول مسیر، دیدنی‌های جذابی در انتظار شما خواهد بود.
سد شاه عباسی، بزرگترین و قدیمی‌ترین سد قوسی جهان است که حدود ۷۰۰ سال پیش احداث شده و معماری خاص آن نشانگر توانایی بالای معماران ایرانی در ساخت این سازه عظیم بوده است. برخی از سد شاه عباسی به عنوان «نازک‌ترین سد جهان» نیز یاد می‌کنند. در گذشته از این سد برای کنترل آب ورودی به شهر استفاده می‌شده است.
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
07 Feb, 08:27
بهترین جاهای دیدنی طبس
۱. باغ گلشن
بگذارید پیش از معرفی کویر و مناطق کویری طبس، سراغ یکی از مشهورترین و متفاوت‌ترین جاذبه‌های آن یعنی باغ گلشن برویم. این باغ بزرگ به دستور سومین حاکم طبس یعنی امیرحسن خان ساخته شده و سرسبزی و تنوع بالای گونه‌های گیاهی در آن، نخستین چیزی است که شما را در بازدید از آن متعجب خواهد کرد! در اینجا انواع گیاهان زینتی و درختان نخل، چنار، کاج، پرتقال، انگور، نارنج و … را میتوان در کنار یکدیگر پیدا کرد. جاری بودن همیشگی آب در این باغ نیز با توجه به هوای گرم طبس، در نوع خود بسیار جالب است.
باغ گلشن تنها باغ ایرانی با طراحی چهارگوش است و بسیاری از مردم، از آن به عنوان یکی از زیباترین باغ‌های ایران یاد می‌کنند. این باغ در بلوار امام خمینی و نزدیکی میدان پلیکان واقع شده و به عنوان نماد شهر طبس نیز شناخته میشود
@kanoonkoohgroup
۱. باغ گلشن
بگذارید پیش از معرفی کویر و مناطق کویری طبس، سراغ یکی از مشهورترین و متفاوت‌ترین جاذبه‌های آن یعنی باغ گلشن برویم. این باغ بزرگ به دستور سومین حاکم طبس یعنی امیرحسن خان ساخته شده و سرسبزی و تنوع بالای گونه‌های گیاهی در آن، نخستین چیزی است که شما را در بازدید از آن متعجب خواهد کرد! در اینجا انواع گیاهان زینتی و درختان نخل، چنار، کاج، پرتقال، انگور، نارنج و … را میتوان در کنار یکدیگر پیدا کرد. جاری بودن همیشگی آب در این باغ نیز با توجه به هوای گرم طبس، در نوع خود بسیار جالب است.
باغ گلشن تنها باغ ایرانی با طراحی چهارگوش است و بسیاری از مردم، از آن به عنوان یکی از زیباترین باغ‌های ایران یاد می‌کنند. این باغ در بلوار امام خمینی و نزدیکی میدان پلیکان واقع شده و به عنوان نماد شهر طبس نیز شناخته میشود
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
07 Feb, 08:24
✅سفر خواندنی ترین ترانه زندگیست🍃
☘️☘️☘️☘️☘️☘️🌸🌸🌸🌸🌸☘️☘️☘️☘️
با ما همراه شوئید تا یک برنامه کوهپیمایی سبک و طبیعتگردی دره زیبای کال جنی – درطبس را باهم رقم بزنیم
✅ سرپرست برنامه : آقای فرهاد فروزانفر
☎️ :تلفن: ۰۹۱۲۲۶۰۲۰۹۹
✅ کمک سرپرست و مسوول نامنویسی: آقای مصطفی تخیری
☎️ تلفن۰۹۱۲۳۵۴۷۸۶۰
اطلاعات بیشتر در کانال کانون کوه
https://t.me/kanoonkoohgroup/21939
☘️☘️☘️☘️☘️☘️🌸🌸🌸🌸🌸☘️☘️☘️☘️
با ما همراه شوئید تا یک برنامه کوهپیمایی سبک و طبیعتگردی دره زیبای کال جنی – درطبس را باهم رقم بزنیم
✅ سرپرست برنامه : آقای فرهاد فروزانفر
☎️ :تلفن: ۰۹۱۲۲۶۰۲۰۹۹
✅ کمک سرپرست و مسوول نامنویسی: آقای مصطفی تخیری
☎️ تلفن۰۹۱۲۳۵۴۷۸۶۰
اطلاعات بیشتر در کانال کانون کوه
https://t.me/kanoonkoohgroup/21939
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
07 Feb, 07:53
طبس کجاست؟
طبس شهری در بخش غربی استان خراسان جنوبی است که پیش از سال ۱۳۹۱ به عنوان یکی از شهرهای استان یزد شناخته می‌شد. همچنین قبل از سال ۱۳۸۰ نیز طبس جزو استان خراسان بزرگ بود. جالب است بدانید این شهر در گذشته با نام «طبس گلشن» شناخته می‌شد. طبس چیزی در حدود ۳۶۵ کیلومتر با یزد فاصله دارد. به علاوه، فاصله طبس تا مشهد نیز ۵۴۰ کیلومتر است.
اگرچه سوغاتی‌ها و دیدنی‌های بسیاری در انتظار افرادی است که طبس را برای مسافرت انتخاب می‌کنند، ولی بیش از هر چیز کویرگردی در این شهر رونق دارد و همگان طبس را به عنوان عروس کویر ایران می‌شناسند. به همین بهانه، در ادامه می‌خواهیم جاذبه های دیدنی طبس را معرفی کنیم تا اگر برای سفرهای نوروزی برنامه‌ریزی میکنید، طبس را هم به عنوان یکی از گزینه‌ها در نظر بگیرید.
@kanoonkoohgroup
طبس شهری در بخش غربی استان خراسان جنوبی است که پیش از سال ۱۳۹۱ به عنوان یکی از شهرهای استان یزد شناخته می‌شد. همچنین قبل از سال ۱۳۸۰ نیز طبس جزو استان خراسان بزرگ بود. جالب است بدانید این شهر در گذشته با نام «طبس گلشن» شناخته می‌شد. طبس چیزی در حدود ۳۶۵ کیلومتر با یزد فاصله دارد. به علاوه، فاصله طبس تا مشهد نیز ۵۴۰ کیلومتر است.
اگرچه سوغاتی‌ها و دیدنی‌های بسیاری در انتظار افرادی است که طبس را برای مسافرت انتخاب می‌کنند، ولی بیش از هر چیز کویرگردی در این شهر رونق دارد و همگان طبس را به عنوان عروس کویر ایران می‌شناسند. به همین بهانه، در ادامه می‌خواهیم جاذبه های دیدنی طبس را معرفی کنیم تا اگر برای سفرهای نوروزی برنامه‌ریزی میکنید، طبس را هم به عنوان یکی از گزینه‌ها در نظر بگیرید.
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
07 Feb, 07:48
🟢معرفی جاهای دیدنی طبس؛ عروس کویر ایران را بشناسید
گشتی در زیبایی‌های طبس
معمولا شهرهایی که در مناطق کویری هستند، به خاطر آب‌وهوای گرم‌شان محبوبیت کمتری میان گردشگران دارند؛ اما طبس که به «عروس کویر ایران» شهره است، از آن دست شهرهایی‌ست که برای یک‌بار هم که شده، حتما باید از آن بازدید کنید. جاهای دیدنی طبس به چند کویر گرم و خشک و روستای قدیمی ختم نمی‌شود. در این شهرستان زیبا، دیدنی‌های بسیاری وجود دارد که قطعا از دیدن آنها شگفت‌زده خواهید شد. در ادامه همراه مجله علی‌بابا باشید تا شما را با جذاب‌ترین مکان های دیدنی طبس آشنا کنیم.
@kanoonkoohgroup
گشتی در زیبایی‌های طبس
معمولا شهرهایی که در مناطق کویری هستند، به خاطر آب‌وهوای گرم‌شان محبوبیت کمتری میان گردشگران دارند؛ اما طبس که به «عروس کویر ایران» شهره است، از آن دست شهرهایی‌ست که برای یک‌بار هم که شده، حتما باید از آن بازدید کنید. جاهای دیدنی طبس به چند کویر گرم و خشک و روستای قدیمی ختم نمی‌شود. در این شهرستان زیبا، دیدنی‌های بسیاری وجود دارد که قطعا از دیدن آنها شگفت‌زده خواهید شد. در ادامه همراه مجله علی‌بابا باشید تا شما را با جذاب‌ترین مکان های دیدنی طبس آشنا کنیم.
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
07 Feb, 07:22
اولین جمعه ماه فوریه که در سال ۲۰۲۵ مصادف شده با ۷ فوریه #روز_قرمز_بپوش است. روزی برای آگاهی و توجه به سلامتی قلب زنان و شعار آن «برای زنان قرمز بپوش» است. ماه فوریه در آمریکای شمالی #ماه_سلامت_قلب است
@kanoonkoohgroup
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
07 Feb, 06:12
صبح جمعه با ورزش
صبح یعنی عشق
عشق یعنی حس خوب زندگی
زندگی یعنی زیباترین هدیه طبیعت
سلام صبح آدینه تون زیبا ☕️
@kanoonkoohgroup
صبح یعنی عشق
عشق یعنی حس خوب زندگی
زندگی یعنی زیباترین هدیه طبیعت
سلام صبح آدینه تون زیبا ☕️
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
06 Feb, 19:52
چشمه مرتضی علی
برای دیدن جاذبه‌های گردشگری طبس با ما همراه شوید
چشمه مرتضی علی از چندین چشمه تشکیل شده که مجموعه‌ی آنها در شرق شهرستان طبس و در دامنه‌های جنوبی کوه کش‌سیاه قرار دارند. این مجموعه سه چشمه اصلی و چند چشمه فرعی دارد که نکته عجیب در مورد آنها اختلاف دمای آنها است
برای ثبت نام در برنامه طبس و کال جنی با آقای تخیری تماس بگیرید
09123547860
تماس بگیرید
@kanoonkoohgroup
برای دیدن جاذبه‌های گردشگری طبس با ما همراه شوید
چشمه مرتضی علی از چندین چشمه تشکیل شده که مجموعه‌ی آنها در شرق شهرستان طبس و در دامنه‌های جنوبی کوه کش‌سیاه قرار دارند. این مجموعه سه چشمه اصلی و چند چشمه فرعی دارد که نکته عجیب در مورد آنها اختلاف دمای آنها است
برای ثبت نام در برنامه طبس و کال جنی با آقای تخیری تماس بگیرید
09123547860
تماس بگیرید
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
06 Feb, 19:50
ازمیغان
برای دیدن جاذبه‌های گردشگری طبس با ما همراه شوید
با سفر به روستای ازمیغان گویی از دو منطقه با ویژگی‌هایی متضاد بازدید میکنید که در دل هم قرار دارند. این برای گردشگران بسیار هیجان‌انگیز است که از یک سو استشمام بوی شالیزارهای برنج، حس‌و‌حال طبیعت شمال ایران را برای آنها تداعی کند و از سوی دیگر، درختان سربه‌فلک‌کشیده نخل را ببینند و حال‌وهوای جنوب کشور بر آنها غلبه کند.
برای ثبت نام در برنامه طبس و کال جنی با آقای تخیری تماس بگیرید
09123547860
تماس بگیرید
@kanoonkoohgroup
برای دیدن جاذبه‌های گردشگری طبس با ما همراه شوید
با سفر به روستای ازمیغان گویی از دو منطقه با ویژگی‌هایی متضاد بازدید میکنید که در دل هم قرار دارند. این برای گردشگران بسیار هیجان‌انگیز است که از یک سو استشمام بوی شالیزارهای برنج، حس‌و‌حال طبیعت شمال ایران را برای آنها تداعی کند و از سوی دیگر، درختان سربه‌فلک‌کشیده نخل را ببینند و حال‌وهوای جنوب کشور بر آنها غلبه کند.
برای ثبت نام در برنامه طبس و کال جنی با آقای تخیری تماس بگیرید
09123547860
تماس بگیرید
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
06 Feb, 19:23
🔴پيش بيني شرايط جوي مناطق كوهستاني كشور طي پنجشنبه و جمعه(١٨ و ١٩ بهمن ماه ١٤٠٣)
⛔️هشدار هواشناسي:
طي پنجشنبه كليه فعاليت هاي مرتبط با طبيعت و كوهستان اعم از كوهنوردي، دره نوردي، پروازهاي تفريحي و … در نيمه غربي و شمالي كشور و همچنين طي روز جمعه، در اكثر نواحي كوهستاني كشور به ويژه با شدت بيشتر در ارتفاعات البرز و شمال شرق كشور، مخاطره آميز است.
🔴فعاليت گسترده موج بارشي قوي در بخش هاي وسيعي از نيمه غربي و شمالي كشور، ارتفاعات شمالغرب، ارتفاعات زاگرس، البرز
🔘بارش برف و كولاك، كاهش محسوس دما، وزش باد شديد و خيلي شديد، تشديد سوزباد، پتانسيل وقوع بهمن، مه آلودگي و كاهش ديد، برخي مناطق رعدوبرق و احتمال تگرگ پيش بيني مي شود.
🔘شدت بارش ها طي پنجشنبه در ارتفاعات زاگرس مركزي، ارتفاعات غربي كشور و البرز غربي در پايين دست منجر به وقوع سيلاب و طغيان رودخانه ها و همچنين در دامنه ها و ارتفاعات با بارش سنگين برف همراه است.
🔘جمعه: تداوم بارش هاي شديد برف و كولاك در ارتفاعات البرز، ارتفاعات شمال شرق و با شدت كمتر در ساير مناطق كشور
🔴ارتفاعات شمال تهران:
پنجشنبه و جمعه: ابرناكي و مه آلودبودن هوا، وزش باد شديد، بارش برف شديد و كولاك، وقوع بهمن، افت محسوس دما و تشديد سوزباد
🔘شدت بارش برف از غروب پنجشنبه و طي روز جمعه
🔸منبع: استنتاج شده از هشدارهای صادره سازمان هواشناسی کشور توسط بخش هواشناسی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی
http://t.me/Climbing_news
@kanoonkoohgroup
⛔️هشدار هواشناسي:
طي پنجشنبه كليه فعاليت هاي مرتبط با طبيعت و كوهستان اعم از كوهنوردي، دره نوردي، پروازهاي تفريحي و … در نيمه غربي و شمالي كشور و همچنين طي روز جمعه، در اكثر نواحي كوهستاني كشور به ويژه با شدت بيشتر در ارتفاعات البرز و شمال شرق كشور، مخاطره آميز است.
🔴فعاليت گسترده موج بارشي قوي در بخش هاي وسيعي از نيمه غربي و شمالي كشور، ارتفاعات شمالغرب، ارتفاعات زاگرس، البرز
🔘بارش برف و كولاك، كاهش محسوس دما، وزش باد شديد و خيلي شديد، تشديد سوزباد، پتانسيل وقوع بهمن، مه آلودگي و كاهش ديد، برخي مناطق رعدوبرق و احتمال تگرگ پيش بيني مي شود.
🔘شدت بارش ها طي پنجشنبه در ارتفاعات زاگرس مركزي، ارتفاعات غربي كشور و البرز غربي در پايين دست منجر به وقوع سيلاب و طغيان رودخانه ها و همچنين در دامنه ها و ارتفاعات با بارش سنگين برف همراه است.
🔘جمعه: تداوم بارش هاي شديد برف و كولاك در ارتفاعات البرز، ارتفاعات شمال شرق و با شدت كمتر در ساير مناطق كشور
🔴ارتفاعات شمال تهران:
پنجشنبه و جمعه: ابرناكي و مه آلودبودن هوا، وزش باد شديد، بارش برف شديد و كولاك، وقوع بهمن، افت محسوس دما و تشديد سوزباد
🔘شدت بارش برف از غروب پنجشنبه و طي روز جمعه
🔸منبع: استنتاج شده از هشدارهای صادره سازمان هواشناسی کشور توسط بخش هواشناسی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی
http://t.me/Climbing_news
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
06 Feb, 19:23
🔴پيش بيني شرايط جوي مناطق كوهستاني كشور طي پنجشنبه و جمعه(١٨ و ١٩ بهمن ماه ١٤٠٣)
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
https://t.me/kanoonkoohgroup/22080
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
https://t.me/kanoonkoohgroup/22080
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
06 Feb, 07:45
اولین پنجشنبه ماه فوریه که امسال مصادف شده با ۶ فوریه #روز_جهانی_خوش_بینی است. با این هدف که در سخت‌ترین شرایط سعی کنیم نیمه پر لیوان را ببینیم و به یاد بیاوریم که پایان شب سیه، سپید است
@kanoonkoohgroup
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
06 Feb, 07:15
✅باشگاه كانون كوه برگزار مي كند
✅ سفر ۷ روزه نوروزی چابهار
✅ نوع برنامه: پیمایش سبک ( طبیعت و بازدید فرهنگی و تاریخی)
❇️ سختی برنامه : ۲ از ۱۰
✅ منطقه: سیستان و بلوچستان
🗓 تاريخ اجرا: تاريخ اجرا: ۸ الی ۱۴ فروردین۴ ۱۴۰
✅ سرپرست برنامه و مسول ثبت نام : آقای بهروز پدرود
☎️ :تلفن: 09391053928
✅ کمک سرپرست : آقای حمید پور کریمی
✅ مسئول فنی: آقای حسین نیستانکی
🔻مهلت ثبت نام تا پایان روز ۲۲ بهمن ماه ۱۴۰۳
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
t.me/kanoonkoohgroup/22028
@kanoonkoohgroup
✅ سفر ۷ روزه نوروزی چابهار
✅ نوع برنامه: پیمایش سبک ( طبیعت و بازدید فرهنگی و تاریخی)
❇️ سختی برنامه : ۲ از ۱۰
✅ منطقه: سیستان و بلوچستان
🗓 تاريخ اجرا: تاريخ اجرا: ۸ الی ۱۴ فروردین۴ ۱۴۰
✅ سرپرست برنامه و مسول ثبت نام : آقای بهروز پدرود
☎️ :تلفن: 09391053928
✅ کمک سرپرست : آقای حمید پور کریمی
✅ مسئول فنی: آقای حسین نیستانکی
🔻مهلت ثبت نام تا پایان روز ۲۲ بهمن ماه ۱۴۰۳
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
t.me/kanoonkoohgroup/22028
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
06 Feb, 07:15
🔹باشگاه كانون كوه برگزار مي كند
✅ طبس و کال جنی
✅ نوع برنامه: پیمایش سبک ( طبیعت و بازدید فرهنگی و تاریخی)
❇️ سختی برنامه : ۲ از ۱۰
✅ منطقه: خراسان جنوبی
🗓 تاريخ اجرا: ۱ - ۴ اسفند (عصر چهارشنبه الی شنبه شب ) .
✅ سرپرست برنامه : آقای فرهاد فروزانفر
☎️ :تلفن: ۰۹۱۲۲۶۰۲۰۹۹
✅ کمک سرپرست و مسئول فنی و مسول ثبت نام : آقای مصطفی تخیری
☎️ تلفن۰۹۱۲۳۵۴۷۸۶۰
🔻مهلت ثبت نام تا پایان روز ۲۴ بهمن ماه ۱۴۰۳
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
t.me/kanoonkoohgroup/21939
@kanoonkoohgroup
✅ طبس و کال جنی
✅ نوع برنامه: پیمایش سبک ( طبیعت و بازدید فرهنگی و تاریخی)
❇️ سختی برنامه : ۲ از ۱۰
✅ منطقه: خراسان جنوبی
🗓 تاريخ اجرا: ۱ - ۴ اسفند (عصر چهارشنبه الی شنبه شب ) .
✅ سرپرست برنامه : آقای فرهاد فروزانفر
☎️ :تلفن: ۰۹۱۲۲۶۰۲۰۹۹
✅ کمک سرپرست و مسئول فنی و مسول ثبت نام : آقای مصطفی تخیری
☎️ تلفن۰۹۱۲۳۵۴۷۸۶۰
🔻مهلت ثبت نام تا پایان روز ۲۴ بهمن ماه ۱۴۰۳
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
t.me/kanoonkoohgroup/21939
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
06 Feb, 07:12
هجدهم بهمن ماه در سالگرد فقدان دوست و همنورد عزیزمان زنده یاد سهند بختیاری
یاد و خاطره او را گرامی می داریم.🌹
@kanoonkoohgroup
یاد و خاطره او را گرامی می داریم.🌹
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
06 Feb, 07:09
هجدهم بهمن ماه در سالگرد فقدان دوست و همنورد عزیزمان زنده یاد سهند بختیاری
یاد و خاطره او را گرامی می داریم.🌹
@kanoonkoohgroup
یاد و خاطره او را گرامی می داریم.🌹
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
27 Jan, 16:31
بارندگی از پس هوای آلوده البرز برنیامد
کیفیت هوا در چهار شهرستان ساوجبلاغ ، فردیس ، کرج و نظرآباد به رغم بارش برف و باران امروز دوشنبه هشتم بهمن ماه همچنان در وضعیت ناسالم برای گروه های حساس شامل کودکان ، افراد مسن ، زنان باردار و بیماران تنفسی و قلبی قرار دارد.
@ALBORZTODAY
🆔 @kanoonkoohgroup
کیفیت هوا در چهار شهرستان ساوجبلاغ ، فردیس ، کرج و نظرآباد به رغم بارش برف و باران امروز دوشنبه هشتم بهمن ماه همچنان در وضعیت ناسالم برای گروه های حساس شامل کودکان ، افراد مسن ، زنان باردار و بیماران تنفسی و قلبی قرار دارد.
@ALBORZTODAY
🆔 @kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
27 Jan, 14:57
👈عوامل افزایش خطر بهمن
شیب از عوامل اصلی سقوط بهمن است.
روی شیب‌های تند (50 درجه یا بیشتر) چون برف قبل از انباشتگی به طور طبیعی به پایین سرازیر میشود، خطر سقوط بهمن معمولا زیاد نیست.
روی شیب‌های خیلی ملایم (کمتر از 25 درجه) نیز خطر بهمن معمولا زیاد نیست.
بر پایه تحقیقات عمدتا بیشترین بهمن‌ها در شیب‌های 35 تا 40 درجه اتفاق افتاده است.
با تند شدن شیب، ثبات لایه فوقانی برف کاهش یافته خطر بهمن افزایش می‌یابد.
پوشش طبیعی خاک به لحاظ جلوگیری از بهمن دارای اهمیت است. زمین‌های صاف یا بدون پستی و بلندی بهمن‌خیز هستند. یکنواختی شیب نیز عامل خطرناکی است.
وزش بادهای تند مهمترین عامل سقوط بهمن است، باد عامل بسیار مهمی در افزایش خطر سقوط بهمن است به ویژه اگر در طی چند روز متوالی به شدت وزیده باشد.
سقوط بهمن پس از بارش برف به مقدار بارش، وزن برف و در نهایت میزان شیب کوه بستگی دارد. با گذشت زمان، شانس زنده ماندن شخص مدفون در زیر یک متر برف به سرعت کاهش می‌یابد.
برای مواجهه با سقوط بهمن، تمام حواستان را به کار بگیرید. با شنیدن کوچکترین صدایی که حکایت از سقوط بهمن دارد، منطقه را ترک کنید.
در منطقه‌ای که حتی یک بار بهمن در آن به وقوع پیوسته، همیشه احتمال سقوط دوباره وجود دارد و نکته آخر را به خاطر داشته باشید؛ برای نجات فردی که زیر بهمن مدفون شده فقط 30 دقیقه فرصت دارید.
@kanoonkoohgroup
شیب از عوامل اصلی سقوط بهمن است.
روی شیب‌های تند (50 درجه یا بیشتر) چون برف قبل از انباشتگی به طور طبیعی به پایین سرازیر میشود، خطر سقوط بهمن معمولا زیاد نیست.
روی شیب‌های خیلی ملایم (کمتر از 25 درجه) نیز خطر بهمن معمولا زیاد نیست.
بر پایه تحقیقات عمدتا بیشترین بهمن‌ها در شیب‌های 35 تا 40 درجه اتفاق افتاده است.
با تند شدن شیب، ثبات لایه فوقانی برف کاهش یافته خطر بهمن افزایش می‌یابد.
پوشش طبیعی خاک به لحاظ جلوگیری از بهمن دارای اهمیت است. زمین‌های صاف یا بدون پستی و بلندی بهمن‌خیز هستند. یکنواختی شیب نیز عامل خطرناکی است.
وزش بادهای تند مهمترین عامل سقوط بهمن است، باد عامل بسیار مهمی در افزایش خطر سقوط بهمن است به ویژه اگر در طی چند روز متوالی به شدت وزیده باشد.
سقوط بهمن پس از بارش برف به مقدار بارش، وزن برف و در نهایت میزان شیب کوه بستگی دارد. با گذشت زمان، شانس زنده ماندن شخص مدفون در زیر یک متر برف به سرعت کاهش می‌یابد.
برای مواجهه با سقوط بهمن، تمام حواستان را به کار بگیرید. با شنیدن کوچکترین صدایی که حکایت از سقوط بهمن دارد، منطقه را ترک کنید.
در منطقه‌ای که حتی یک بار بهمن در آن به وقوع پیوسته، همیشه احتمال سقوط دوباره وجود دارد و نکته آخر را به خاطر داشته باشید؛ برای نجات فردی که زیر بهمن مدفون شده فقط 30 دقیقه فرصت دارید.
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
27 Jan, 11:10
🚩هیأت کوهنوردی وصعودهای ورزشی استان البرز باهمکاری باشگاه کانون کوه برگزار میکند
✅کارگاه آموزشی تغذیه در کوهنوردی
✅مدرس: محمد حسین غفرانی
🗓تاریخ و زمان برگزاری: ۱۵ بهمن(دوشنبه)
ساعت ۱۶ تا ۱۹
🟢هماهنگی ثبت نام: آقای فرهاد مختارپور
هزینه کلاس: ۵۰ هزار تومان
واریزی به شماره کارت
۵۰۵۷-۸۵۱۰-۲۰۰۲-۷۱۲۱
بنام مریم جلالی
لطفا عکس واریزی برای آقای مختار پور ارسال شود
☎️ تلفن:۰۹۱۲۰۹۲۸۳۴۷
تلگرام: @kanoonkoohgroup
@kanoonkoohgroup
کارگروه آموزش باشگاه کانون کوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅کارگاه آموزشی تغذیه در کوهنوردی
✅مدرس: محمد حسین غفرانی
🗓تاریخ و زمان برگزاری: ۱۵ بهمن(دوشنبه)
ساعت ۱۶ تا ۱۹
🟢هماهنگی ثبت نام: آقای فرهاد مختارپور
هزینه کلاس: ۵۰ هزار تومان
واریزی به شماره کارت
۵۰۵۷-۸۵۱۰-۲۰۰۲-۷۱۲۱
بنام مریم جلالی
لطفا عکس واریزی برای آقای مختار پور ارسال شود
☎️ تلفن:۰۹۱۲۰۹۲۸۳۴۷
تلگرام: @kanoonkoohgroup
@kanoonkoohgroup
کارگروه آموزش باشگاه کانون کوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
27 Jan, 09:00
پیامهای رورانه گردشگری کوهنوردی
شماره ۳۹۰
ضعف و لرزش عضلات پس از ورزش:
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که پس از یک پیاده‌روی، کوهپیمایی یا سنگنوردی دچار ضعف و لرزش در عضلات خود شده باشید. این موضوع می‌تواند هشداری برای سلامتی شما باشد که در بسیاری از موارد به سادگی قابل حل است.
برخی دلایل بروز چنین ضعف و لرزش هایی عبارتند از:
۱- خستگی عضلات:
دکتر لورن مارتین، استاد فیزیولوژی دانشکاه اوکلاهاما این چنین توضیح میدهد که اگر در هنگام خستگی و کوفتگیِ عضلات اقدام به فعالیت ورزشی کنید و یا هنگامی‌که در زمان فعالیت بیش از حد توان بدن و عضلات از آنها کار بکشید، ممکن است عضلات شما دچار ضعف و لرزش شوند.
عضلات شما بنحو صحیح و کارآمد حرکت می‌کنند به دلیل آینکه برخی عضلات و محرک‌های عصبی موجود در ستون فقرات دست به دست هم داده تا موجبات انقباض آسان و راحت عضلات را فراهم آورند.
زمانی که خسته می‌شوید قسمتی از این فرایند از کار افتاده و موجب ضعف و لرزش در عضلات خواهد شد. اگر دلیل لرزش در عضلات شما این موضوع باشد، باید با استراحت و ریکاوری آثار آن از بین برود.
۲- افت قند خون:
درگیری در فعالیت ورزشی بدون تغذیه مناسب قبلی یعنی اینکه شما بدون انرژی کافی پای در میدان نهاده‌اید. چشم‌پوشی از تغذیه مناسب به معنی فقدان و کمبود گلوکز عضلات و قند خون یعنی هیپوگلیسمی میباشد. به علاوه در این حالت ممکن است عوارضی همچون تحریک‌پذیری بالا، خستگی، گیجی را تجربه کنید.
۳- برخی دلایل دیگر:
افت قند و خستگی عضلات از مهمترین دلایل احساس ضعف و لرزش در عضلات محسوب میشوند؛ اما این موضوع ممکن است دلایل دیگری نیز داشته باشد. مصرف الکل (درباره نقش منفی مصرف الکل قبلا توضیح داده ایم) مصرف زیاد کافئین و یا برخی داروها نیز می‌تواند به این وضعیت منجر شود.
🔺پیشگیری:
برای جلوگیری از بروز این عوارض در محدوده توانایی‌های خود فعالیت کنید و هرگز تا سرحد خستگی عضلات پیش نروید.
پیش از شروع فعالیت حتمأ بدن خود را گرم کرده و حرکات کششی انجام دهید و پس از فعالیت بدن و عضلات خود را سرد کنید.
برای جلوگیری از افت قند خون حتما 2 تا 4 ساعت پیش از فعالیت تغذیه مناسبی داشته باشید، اگر استفاده از غذای مناسب را فراموش کردید حتما 30 دقیقه قبل از شروع فعالیت تغذیه سبکی داشته باشید.
از نوشیدن مقادیر زیاد کافئین خودداری کنید، استراحت کافی داشته باشید. اگر با رعایت این نکات کماکان ضعف و لرزش عضلات برطرف نشد حتمأ با پزشک مشورت کنید.
💐💐💐💐💐💐احمدخادم زاده
@kanoonkoohgroup
شماره ۳۹۰
ضعف و لرزش عضلات پس از ورزش:
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که پس از یک پیاده‌روی، کوهپیمایی یا سنگنوردی دچار ضعف و لرزش در عضلات خود شده باشید. این موضوع می‌تواند هشداری برای سلامتی شما باشد که در بسیاری از موارد به سادگی قابل حل است.
برخی دلایل بروز چنین ضعف و لرزش هایی عبارتند از:
۱- خستگی عضلات:
دکتر لورن مارتین، استاد فیزیولوژی دانشکاه اوکلاهاما این چنین توضیح میدهد که اگر در هنگام خستگی و کوفتگیِ عضلات اقدام به فعالیت ورزشی کنید و یا هنگامی‌که در زمان فعالیت بیش از حد توان بدن و عضلات از آنها کار بکشید، ممکن است عضلات شما دچار ضعف و لرزش شوند.
عضلات شما بنحو صحیح و کارآمد حرکت می‌کنند به دلیل آینکه برخی عضلات و محرک‌های عصبی موجود در ستون فقرات دست به دست هم داده تا موجبات انقباض آسان و راحت عضلات را فراهم آورند.
زمانی که خسته می‌شوید قسمتی از این فرایند از کار افتاده و موجب ضعف و لرزش در عضلات خواهد شد. اگر دلیل لرزش در عضلات شما این موضوع باشد، باید با استراحت و ریکاوری آثار آن از بین برود.
۲- افت قند خون:
درگیری در فعالیت ورزشی بدون تغذیه مناسب قبلی یعنی اینکه شما بدون انرژی کافی پای در میدان نهاده‌اید. چشم‌پوشی از تغذیه مناسب به معنی فقدان و کمبود گلوکز عضلات و قند خون یعنی هیپوگلیسمی میباشد. به علاوه در این حالت ممکن است عوارضی همچون تحریک‌پذیری بالا، خستگی، گیجی را تجربه کنید.
۳- برخی دلایل دیگر:
افت قند و خستگی عضلات از مهمترین دلایل احساس ضعف و لرزش در عضلات محسوب میشوند؛ اما این موضوع ممکن است دلایل دیگری نیز داشته باشد. مصرف الکل (درباره نقش منفی مصرف الکل قبلا توضیح داده ایم) مصرف زیاد کافئین و یا برخی داروها نیز می‌تواند به این وضعیت منجر شود.
🔺پیشگیری:
برای جلوگیری از بروز این عوارض در محدوده توانایی‌های خود فعالیت کنید و هرگز تا سرحد خستگی عضلات پیش نروید.
پیش از شروع فعالیت حتمأ بدن خود را گرم کرده و حرکات کششی انجام دهید و پس از فعالیت بدن و عضلات خود را سرد کنید.
برای جلوگیری از افت قند خون حتما 2 تا 4 ساعت پیش از فعالیت تغذیه مناسبی داشته باشید، اگر استفاده از غذای مناسب را فراموش کردید حتما 30 دقیقه قبل از شروع فعالیت تغذیه سبکی داشته باشید.
از نوشیدن مقادیر زیاد کافئین خودداری کنید، استراحت کافی داشته باشید. اگر با رعایت این نکات کماکان ضعف و لرزش عضلات برطرف نشد حتمأ با پزشک مشورت کنید.
💐💐💐💐💐💐احمدخادم زاده
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
27 Jan, 08:03
حضور پیشکسوتان و اعضای گرامی باشگاه کانون کوه در مراسم پایانی مرمت جانپناه کارگر توچال
۲ بهمن ۱۴۰۳/خانه کوهنوردان تهران
@kanoonkoohgroup
۲ بهمن ۱۴۰۳/خانه کوهنوردان تهران
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
27 Jan, 07:50
حضور پیشکسوتان و اعضای گرامی باشگاه کانون کوه همنوردان کامبیز بختیاری ،مصطفی تخیری، سیامک عینی ، علی قدیری ،حسین نیستانکی ،غلام گرگین ،فرهاد حسینی ،صابر دلالت ،بهروز پدرود ،نادر دهقان سهراب اعظمی،حمید یاد آور، نادر نادری ،نادر دهقان ،مریم جلالی و زیبا رحیمی و اکرم رخ افروز در مراسم پایانی مرمت جانپناه کارگر توچال
۲ بهمن ۱۴۰۳/خانه کوهنوردان تهران
@kanoonkoohgroup
۲ بهمن ۱۴۰۳/خانه کوهنوردان تهران
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
27 Jan, 07:04
اعلام شرایط شرکت در آزمون‌های ورودی مربیگری درجه ۳ و درجه ۲ یخ و برف در بهار ۱۴۰۴
شرایط ثبت نام در آزمون های مربیگری برف و یخ (علاوه بر دارا بودن شرایط و مدارک پیش‌نیاز) به شرح زیر اعلام میگردد:
🔸متقاضیان شرکت در آزمون ورودی درجه ۳، صعود زمستانه ۵ قله بالای ۴۰۰۰ متر و صعود حداقل یک یخچال
🔸متقاضیان شرکت در آزمون ورودی درجه ۲، صعود زمستانه به ۱۰ قله بالای ۴۰۰۰ متر و صعود حداقل دو یخچال
اطلاعات بیشتر
https://msfi.ir/ArticleView/Index/44435
روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان البرز
@kanoonkoohgroup
شرایط ثبت نام در آزمون های مربیگری برف و یخ (علاوه بر دارا بودن شرایط و مدارک پیش‌نیاز) به شرح زیر اعلام میگردد:
🔸متقاضیان شرکت در آزمون ورودی درجه ۳، صعود زمستانه ۵ قله بالای ۴۰۰۰ متر و صعود حداقل یک یخچال
🔸متقاضیان شرکت در آزمون ورودی درجه ۲، صعود زمستانه به ۱۰ قله بالای ۴۰۰۰ متر و صعود حداقل دو یخچال
اطلاعات بیشتر
https://msfi.ir/ArticleView/Index/44435
روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان البرز
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
27 Jan, 06:11
#صبح_ورزش #نشاط_سلامتی #عشق #شور_زندگی #امید
همراه با کانون کوهی ها عزیز در تمرین صبحگاهی دور دریاچه چیتگر
هشتم بهمن
🏔 درود همنورد 🏔
🌅#صبحتان_پر_از_نشاط_و_امید
@kanoonkoohgroup
همراه با کانون کوهی ها عزیز در تمرین صبحگاهی دور دریاچه چیتگر
هشتم بهمن
🏔 درود همنورد 🏔
🌅#صبحتان_پر_از_نشاط_و_امید
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
27 Jan, 03:51
صبحتون به درخشش آفتاب
و روزتان سرشار از رویش مهر
طلوعی دیگر و امیدی دیگر و
نگاهی دیگر به خورشید آفرینش
سلام صبح تون بخیر و شادی
و روزتان سرشار از رویش مهر
طلوعی دیگر و امیدی دیگر و
نگاهی دیگر به خورشید آفرینش
سلام صبح تون بخیر و شادی
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
26 Jan, 21:52
⏺️باشگاه كانون كوه برگزار مي كند
✅برنامه صعود به قله کلکچال
🗓تاریخ اجرا : جمعه ۱۲ بهمن ماه ۱۴۰۳
✅ سرپرست برنامه : صابر دلالت
☎️ تلفن: 09121892338
✅ مسئول فنی : خانم فاطمه شیری
☎️ تلفن:09128592138
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
t.me/kanoonkoohgroup/21887
✅برنامه صعود به قله کلکچال
🗓تاریخ اجرا : جمعه ۱۲ بهمن ماه ۱۴۰۳
✅ سرپرست برنامه : صابر دلالت
☎️ تلفن: 09121892338
✅ مسئول فنی : خانم فاطمه شیری
☎️ تلفن:09128592138
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
t.me/kanoonkoohgroup/21887
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
26 Jan, 21:48
⏺️باشگاه كانون كوه برگزار مي كند
✅✅برنامه پیمایش خط الراس کلکچال به توچال
🗓تاريخ اجرا: پنجشنبه ۱۱ بهمن ماه ۱۴۰۳
🔹 سرپرست برنامه: آقای نادر دهقان
☎️ تلفن تماس : 09125644007
✅ کمک سرپرست : خانم مریم جلالی
☎️ تلفن. ۰۹۱۲۳۶۸۲۰۲۲
🔹مسئول فنی:آقای سیامک عینی
☎️ تلفن : :۰۹۱۲۲۴۹۰۲۲۱
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
t.me/kanoonkoohgroup/21885
✅✅برنامه پیمایش خط الراس کلکچال به توچال
🗓تاريخ اجرا: پنجشنبه ۱۱ بهمن ماه ۱۴۰۳
🔹 سرپرست برنامه: آقای نادر دهقان
☎️ تلفن تماس : 09125644007
✅ کمک سرپرست : خانم مریم جلالی
☎️ تلفن. ۰۹۱۲۳۶۸۲۰۲۲
🔹مسئول فنی:آقای سیامک عینی
☎️ تلفن : :۰۹۱۲۲۴۹۰۲۲۱
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
t.me/kanoonkoohgroup/21885
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
26 Jan, 21:35
موفقیت خانم رویا کیانی فر همنورد کانون کوه
🔹همنورد گرامی سرکارخانم رویا کیانی فر
موفقیت شما را در عرصه مربیگری رشته بادی پامپ تبریک عرض نموده وارزوی سعادت وخوشبختی وموفقیت در عرصه مربی گری برای شما خواهانیم
همواره موفق و سربلند باشید.🌸🌸
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)"
◀️بهمن ماه 1403
@kanoonkoohgroup
🔹همنورد گرامی سرکارخانم رویا کیانی فر
موفقیت شما را در عرصه مربیگری رشته بادی پامپ تبریک عرض نموده وارزوی سعادت وخوشبختی وموفقیت در عرصه مربی گری برای شما خواهانیم
همواره موفق و سربلند باشید.🌸🌸
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)"
◀️بهمن ماه 1403
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
26 Jan, 15:44
⏺️باشگاه كانون كوه برگزار مي كند
✅ برنامه صعود به قله کلک چال
✅منطقه : استان تهران
✅ نوع برنامه : کوهنوردی متوسط
تاریخ اجراء جمعه ۱۲ بهمن ماه ۱۴۰۳
🟡 زمان و مكان حركت :
🔶 کرج : ۴ بامداد روز جمعه ۴۰۳/۱۱/۱۲
میدان توحید و ساعت ۴/۰۵ روبروی پارک چمران جنب پمپ بنزین
⏺️تهران : ۴/۳۰بامداد میدان ازادی جنب ایران فیلم
✅ سرپرست برنامه : صابر دلالت
☎️ تلفن: 09121892338
✅ مسئول فنی : خانم فاطمه شیری
09128592138
⏺️ هزينه برنامه علی الحساب :
✅ عضو:. ۳۵۰ هزار تومان
🔶 میهمان : ۴۵۰ هزار تومان
لطفا براي ثبت نام با سرپرست برنامه صابر دلالت تماس حاصل نموده و پس از تاييد هزینه برنامه را به شماره کارت:
. 6104337884488188.
بانک ملت بنام صابر دلالت
واريز نمایید و كپي فيش را به همراه :
🔸نام و نام خانوادگي
🔸كد ملی
محل سوار شدن و شماره تماس براي ايشان ارسال ، و حضور خود را قطعي نموده تا در گروه تلگرامي عضو شده و از اطلاعات تكميلي برنامه در آن اطلاع پیدا کنید
✅ لوازم و تجهيزات مورد نياز :
🔷 شامل کفش و لباس مناسب فصل (پلار،گرتکس، ) ، دستکش پلار ،عینک آفتابی، کرم ضد آفتاب، باتون، دستمال سر، کلاه آفتابی، تنقلات ،ماسک و......
🌕 وعده هاي غذايي مورد نياز :
🔹 صبحانه ، نهار
✅شرايط شركت در برنامه :
🔺داشتن آمادگي كامل جسماني و
🔺داشتن بيمه ورزشي معتبر
🔻مهلت ثبت نام :تا ساعت ۲۰ روز چهارشنبه ۱۰ بهمن ماه ۱۴۰۳
⛔️توجه :
برنامه در صورت عادي بودن شرايط قابل اجرا مي باشد .
🟠در مورد كنسلي برنامه مطابق مصوبه هئیت مدیره عمل ميگردد
✅ باسپاس فراوان کارگروه فنی و آموزش
◀️ موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)"
@kanoonkoohgroup⏺️
✅ برنامه صعود به قله کلک چال
✅منطقه : استان تهران
✅ نوع برنامه : کوهنوردی متوسط
تاریخ اجراء جمعه ۱۲ بهمن ماه ۱۴۰۳
🟡 زمان و مكان حركت :
🔶 کرج : ۴ بامداد روز جمعه ۴۰۳/۱۱/۱۲
میدان توحید و ساعت ۴/۰۵ روبروی پارک چمران جنب پمپ بنزین
⏺️تهران : ۴/۳۰بامداد میدان ازادی جنب ایران فیلم
✅ سرپرست برنامه : صابر دلالت
☎️ تلفن: 09121892338
✅ مسئول فنی : خانم فاطمه شیری
09128592138
⏺️ هزينه برنامه علی الحساب :
✅ عضو:. ۳۵۰ هزار تومان
🔶 میهمان : ۴۵۰ هزار تومان
لطفا براي ثبت نام با سرپرست برنامه صابر دلالت تماس حاصل نموده و پس از تاييد هزینه برنامه را به شماره کارت:
. 6104337884488188.
بانک ملت بنام صابر دلالت
واريز نمایید و كپي فيش را به همراه :
🔸نام و نام خانوادگي
🔸كد ملی
محل سوار شدن و شماره تماس براي ايشان ارسال ، و حضور خود را قطعي نموده تا در گروه تلگرامي عضو شده و از اطلاعات تكميلي برنامه در آن اطلاع پیدا کنید
✅ لوازم و تجهيزات مورد نياز :
🔷 شامل کفش و لباس مناسب فصل (پلار،گرتکس، ) ، دستکش پلار ،عینک آفتابی، کرم ضد آفتاب، باتون، دستمال سر، کلاه آفتابی، تنقلات ،ماسک و......
🌕 وعده هاي غذايي مورد نياز :
🔹 صبحانه ، نهار
✅شرايط شركت در برنامه :
🔺داشتن آمادگي كامل جسماني و
🔺داشتن بيمه ورزشي معتبر
🔻مهلت ثبت نام :تا ساعت ۲۰ روز چهارشنبه ۱۰ بهمن ماه ۱۴۰۳
⛔️توجه :
برنامه در صورت عادي بودن شرايط قابل اجرا مي باشد .
🟠در مورد كنسلي برنامه مطابق مصوبه هئیت مدیره عمل ميگردد
✅ باسپاس فراوان کارگروه فنی و آموزش
◀️ موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)"
@kanoonkoohgroup⏺️
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
26 Jan, 15:35
گزارش کوتاه از اجرای برنامه صعود به قله سکه نو
🔷تاریخ اجرا:روز جمعه پنجم بهمن ماه ۱۴۰۳
🔷منطقه : جاده چالوس وارنگه رود
🔷ساعت حرکت از کرج: ۴/۳۰
🔷ساعت حرکت از تهران: ۳/۴۵
🔷 مبدا صعود: فله سکه نو
🔷ساعت حرکت از مبدا: ساعت از پایه کار ۶/۴۰
🔷 ارتفاع قله : ۳۸۸۰
🔹مدت برنامه:یک روزه
🔷استراحت در مسیر صعود: ۲ساعت در کل مسیر رفت و برگشت
🔷رسیدن به قله : ساعت ۱/۱۰
🔷 زمان فرود : ۵بعدازظهر
🔷استراحت در مسیر برگشت: یک ساعت
🔷رسیدن به مبدا صعود: ساعت ۵ بعدازظهر
مسافت پیمایش : رفت وبرگشت ۱۳/۵۰
🔹سرپرست برنامه : حمید یادآور
🔷مسئول فنی : شکوه چاردلی
◀️پشتیبان برنامه: فرهاد حسینی
🍀گزارش نویس: حمید یادآور
🔷تعداد نفرات : ده نفر
تهیه کننده: حمید یادآور
@kanoonkoohgroup
🔷تاریخ اجرا:روز جمعه پنجم بهمن ماه ۱۴۰۳
🔷منطقه : جاده چالوس وارنگه رود
🔷ساعت حرکت از کرج: ۴/۳۰
🔷ساعت حرکت از تهران: ۳/۴۵
🔷 مبدا صعود: فله سکه نو
🔷ساعت حرکت از مبدا: ساعت از پایه کار ۶/۴۰
🔷 ارتفاع قله : ۳۸۸۰
🔹مدت برنامه:یک روزه
🔷استراحت در مسیر صعود: ۲ساعت در کل مسیر رفت و برگشت
🔷رسیدن به قله : ساعت ۱/۱۰
🔷 زمان فرود : ۵بعدازظهر
🔷استراحت در مسیر برگشت: یک ساعت
🔷رسیدن به مبدا صعود: ساعت ۵ بعدازظهر
مسافت پیمایش : رفت وبرگشت ۱۳/۵۰
🔹سرپرست برنامه : حمید یادآور
🔷مسئول فنی : شکوه چاردلی
◀️پشتیبان برنامه: فرهاد حسینی
🍀گزارش نویس: حمید یادآور
🔷تعداد نفرات : ده نفر
تهیه کننده: حمید یادآور
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
26 Jan, 13:46
⏺باشگاه كانون كوه برگزار مي كند
✅برنامه صعودبه :
خط راس قله کلکچال به قله تو چال
ارتفاع : کلکچال۳۳۵۰
توچال ۳۹۶۰
(پیش برنامه صعودبه قله دماوند)
✅نوع برنامه: نیمه سنگین
🗓تاريخ اجرا: پنجشنبه ۱۱ بهمن ماه ۱۴۰۳
🟡 زمان و مكان حركت :
🔶 کرج : روبرو پارک چمران
ساعت ۴ صبح
⏺تهران : روبرو ایران فیلم ساعت ۴:۳۰صبح
✅ سرپرست برنامه : نادر دهقان
۰۹۱۲۵۶۴۴۰۰۷ ☎️
✅ کمک سرپرست : مریم جلالی
☎️ تلفن ۰۹۱۲۳۶۸۲۰۲۲
✅مسوول فني : سیامک عینی
☎️ تلفن ۰۹۱۲۲۴۹۰۲۲۱
⏺هزينه برنامه :
✅عضو:. ۴۰۰ هزارتومان
🔶میهمان : ۵۰۰ هزارتومان
لطفا براي ثبت نام با سرپرست برنامه تماس حاصل نموده و پس از تاييد هزینه برنامه را به شماره کارت
۶۱۰۴۳۳۷۴۸۹۸۴۷۷۱۳
بانک ملت بنام نادر دهقان
واريز نمایید و كپي فيش را به همراه :
🔸نام و نام خانوادگي
🔸كد ملی
ومحل سوار شدن و شماره تماس براي ايشان ارسال ، و حضور خود را قطعي نموده تا در گروه تلگرامي عضو شده و از اطلاعات تكميلي برنامه در آن اطلاع پیدا کنید
✅لوازم و تجهيزات مورد نياز :
🔷 کفش و لباس مناسب فصل (پلار،گرتکس، پر لایت ) ، دستکش پلار ،گتر،عینک آفتابی، کرم ضد آفتاب، باتون، دستمال سر، کلاه آفتابی،کارت بانکی جهت تله کابین و......
🌕 وعده هاي غذايي مورد نياز :
۱-یک وعده صبحانه ۲-یک وعده نهار بشکل لقمه پیچ.
✅شرايط شركت در برنامه :
🔺داشتن آمادگي كامل جسماني و تجهیزات ،
🔺داشتن بيمه ورزشي معتبر
🔺داشتن مدرك كوهپيمايي .
🔻مهلت ثبت نام : تا پایان روز
سه شنبه ۹بهمن ماه ۱۴۰۳
⛔️توجه :
برنامه در صورت عادي بودن شرايط قابل اجرا مي باشد .
🟠در مورد كنسلي برنامه مطابق مصوبه هئیت مدیره عمل ميگردد
✅ باسپاس فراوان کارگروه فنی و آموزش
◀️ موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)"
@kanoonkoohgroup
✅برنامه صعودبه :
خط راس قله کلکچال به قله تو چال
ارتفاع : کلکچال۳۳۵۰
توچال ۳۹۶۰
(پیش برنامه صعودبه قله دماوند)
✅نوع برنامه: نیمه سنگین
🗓تاريخ اجرا: پنجشنبه ۱۱ بهمن ماه ۱۴۰۳
🟡 زمان و مكان حركت :
🔶 کرج : روبرو پارک چمران
ساعت ۴ صبح
⏺تهران : روبرو ایران فیلم ساعت ۴:۳۰صبح
✅ سرپرست برنامه : نادر دهقان
۰۹۱۲۵۶۴۴۰۰۷ ☎️
✅ کمک سرپرست : مریم جلالی
☎️ تلفن ۰۹۱۲۳۶۸۲۰۲۲
✅مسوول فني : سیامک عینی
☎️ تلفن ۰۹۱۲۲۴۹۰۲۲۱
⏺هزينه برنامه :
✅عضو:. ۴۰۰ هزارتومان
🔶میهمان : ۵۰۰ هزارتومان
لطفا براي ثبت نام با سرپرست برنامه تماس حاصل نموده و پس از تاييد هزینه برنامه را به شماره کارت
۶۱۰۴۳۳۷۴۸۹۸۴۷۷۱۳
بانک ملت بنام نادر دهقان
واريز نمایید و كپي فيش را به همراه :
🔸نام و نام خانوادگي
🔸كد ملی
ومحل سوار شدن و شماره تماس براي ايشان ارسال ، و حضور خود را قطعي نموده تا در گروه تلگرامي عضو شده و از اطلاعات تكميلي برنامه در آن اطلاع پیدا کنید
✅لوازم و تجهيزات مورد نياز :
🔷 کفش و لباس مناسب فصل (پلار،گرتکس، پر لایت ) ، دستکش پلار ،گتر،عینک آفتابی، کرم ضد آفتاب، باتون، دستمال سر، کلاه آفتابی،کارت بانکی جهت تله کابین و......
🌕 وعده هاي غذايي مورد نياز :
۱-یک وعده صبحانه ۲-یک وعده نهار بشکل لقمه پیچ.
✅شرايط شركت در برنامه :
🔺داشتن آمادگي كامل جسماني و تجهیزات ،
🔺داشتن بيمه ورزشي معتبر
🔺داشتن مدرك كوهپيمايي .
🔻مهلت ثبت نام : تا پایان روز
سه شنبه ۹بهمن ماه ۱۴۰۳
⛔️توجه :
برنامه در صورت عادي بودن شرايط قابل اجرا مي باشد .
🟠در مورد كنسلي برنامه مطابق مصوبه هئیت مدیره عمل ميگردد
✅ باسپاس فراوان کارگروه فنی و آموزش
◀️ موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)"
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
26 Jan, 08:05
🟥ظرفیت خالی ۱ نفر🟥
❇️باشگاه کانون کوه برگزار می کند؛
🔹کارگاه آموزشی کار با جی پی اس
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی
مدرس کلاس : آقای علی مشکین
🔶زمان برگزاری : ۱۱ و۱۲ بهمن ماه
ثبت نام از طریق تلفن و، تلگرام
خانم مریم جلالی
☎️ تلفن:09123682022
@kanoonkoohgroup
🔵کارگروه آموزش باشگاه کانون کوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
❇️باشگاه کانون کوه برگزار می کند؛
🔹کارگاه آموزشی کار با جی پی اس
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی
مدرس کلاس : آقای علی مشکین
🔶زمان برگزاری : ۱۱ و۱۲ بهمن ماه
ثبت نام از طریق تلفن و، تلگرام
خانم مریم جلالی
☎️ تلفن:09123682022
@kanoonkoohgroup
🔵کارگروه آموزش باشگاه کانون کوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
26 Jan, 07:35
پاسداشت روز جهانی
آموزش محیط زیست
موضوع حفاظت از محیط زیست و آموزش این روزها آنقدر مهم است که روز جهانی آموزش محیط زیست بیش از یک بار در سال گرامی داشته می شود.
کنگره جهانی آموزش محیط زیست (WEEC) این مراسم را در 14 اکتبر برگزار می کند، اما بسیاری از سازمان های محیط زیستی ملی و بین المللی طبق توافقات انجام شده این روز را در 26 ژانویه، 6 بهمن ماه جشن می گیرند
اگر به آموزش محیط زیست توجه کافی نداشته باشیم، نتایج تمام تلاش های ما برای حفظ محیط زیست کوتاه مدت خواهد بود. آموزش زیست محیطی یک حوزه میان رشته ای است که هدف آن آموزش به افراد و جوامع است تا مردم بدانند چگونه می توانند رفتار و اکوسیستم ها را برای زندگی پایدار مدیریت کنند. به عبارت دیگر، آموزش محیط زیست به گونه ای باید طراحی شود که به ما بیاموزد چگونه با طبیعت و جامعه زندگی کنیم و تاثیرات خود بر آن ها را کاهش دهیم و کمترین ردپای اکولوژیکی را از خود برجای بگذاریم.
وظیفه اصلی روز جهانی آموزش محیط زیست تاکید بر اهمیت آموزش محیط زیست به عنوان یک رشته علمی است که توجه ویژه ای به بعد اجتماعی معضلات زیست محیطی دارد و بر ایجاد آگاهی، دانش، مهارت و انگیزه برای رسیدگی، حل و پیشگیری از مشکلات تمرکز دارد.
با نگاه تخصصی به مقوله آموزش و استانداردهای آن در حوزه مدیریت بهینه پسماندها، گام های موثری در راستای تغییر سبک زندگی افراد جامعه به سمت زندگی سلامت محور و با کمترین اثر سوء بر محیط طبیعی و شهری میتوان برداشت.
kanoonkoohgroup
🍀🌲☘️🌴🍀🌲🌴
آموزش محیط زیست
موضوع حفاظت از محیط زیست و آموزش این روزها آنقدر مهم است که روز جهانی آموزش محیط زیست بیش از یک بار در سال گرامی داشته می شود.
کنگره جهانی آموزش محیط زیست (WEEC) این مراسم را در 14 اکتبر برگزار می کند، اما بسیاری از سازمان های محیط زیستی ملی و بین المللی طبق توافقات انجام شده این روز را در 26 ژانویه، 6 بهمن ماه جشن می گیرند
اگر به آموزش محیط زیست توجه کافی نداشته باشیم، نتایج تمام تلاش های ما برای حفظ محیط زیست کوتاه مدت خواهد بود. آموزش زیست محیطی یک حوزه میان رشته ای است که هدف آن آموزش به افراد و جوامع است تا مردم بدانند چگونه می توانند رفتار و اکوسیستم ها را برای زندگی پایدار مدیریت کنند. به عبارت دیگر، آموزش محیط زیست به گونه ای باید طراحی شود که به ما بیاموزد چگونه با طبیعت و جامعه زندگی کنیم و تاثیرات خود بر آن ها را کاهش دهیم و کمترین ردپای اکولوژیکی را از خود برجای بگذاریم.
وظیفه اصلی روز جهانی آموزش محیط زیست تاکید بر اهمیت آموزش محیط زیست به عنوان یک رشته علمی است که توجه ویژه ای به بعد اجتماعی معضلات زیست محیطی دارد و بر ایجاد آگاهی، دانش، مهارت و انگیزه برای رسیدگی، حل و پیشگیری از مشکلات تمرکز دارد.
با نگاه تخصصی به مقوله آموزش و استانداردهای آن در حوزه مدیریت بهینه پسماندها، گام های موثری در راستای تغییر سبک زندگی افراد جامعه به سمت زندگی سلامت محور و با کمترین اثر سوء بر محیط طبیعی و شهری میتوان برداشت.
kanoonkoohgroup
🍀🌲☘️🌴🍀🌲🌴
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
26 Jan, 07:02
۲۶ ژانویه #روز_جهانی_آموزش_محیط‌زیست است. هدف این روز ترویج روابط هماهنگ بین فعالیت‌های انسانی و طبیعت از طریق توسعه پایدار و ایجاد اطمینان از زندگی با کیفیت بالا برای نسل‌های آینده است
@kanoonkoohgroup
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
19 Jan, 20:55
۱ - صلح و آرامش را میتوان از کوه آموخت.
احساس آرامشی که کوه به شما میدهد را فقط وقتی که تجربه کنید، میتوانید بفهمید چقدر ارزشمند است. احساسی که حتی تا مدتی بعد از ترک کوه نیز با شما میماند. وقتی در کوه هستید زمانی را به نشستن روی سنگ و لذت بردن از سکون و سکوت اختصاص دهید.
۲ - کوهنوردی بسیار به سلامت بدنتان کمک میکند.
هیچ جایی به اندازه ی کوه برای سلامتی بدن فعالیت های متنوع ندارد. شیوه های مختلف کوهنوردی و انواع سطوح کوهنوردی باعث میشوند که همیشه قدرت بدنی خوب و اندام مناسب داشته باشید. البته باید به خطرات این ورزش هم آگاه و آماده باشید.
۳ - شما یاد میگیرید که با دید متفاوت تری به زندگی نگاه کنید.
میگویند که از یک کوه بسیار بزرگ بالا بروید تا بفهمید چقدر کوچک هستید. همانطور که از کوه و ارتفاع میتوانید با نگاه دیگری زیر پایتان را ببینید، دیدتان به مسائل زندگیتان نیز تغییر میکند.
۴ - زیبایی را درک میکنید.
نمیتوان زیبایی کوه را انکار کرد. در هر فصلی زیباست. آبشارهای درآمده از دل کوه، قله های برفی، گلهای نادر و سنگ های عجیب را تنها در کوهستان میتوانید بیابید.
۵ - نسبت به گذر زمان دید دیگری پیدا میکنید.
در کوه انگار زمان از حرکت می ایستد. فکر میکنید که مدتی طولانیست که کوه یک شکل خاص دارد و فکر میکنید که برای خودتان هم همین اتفاق خواهد افتاد. دوروبرتان سکون عجیبی حس میکنید.
۶ - هوای کوهستان همیشه عالی است.
هوای کوهستان بسیار تازه و تمیز است. نفسی که به داخل ریه هایتان میرود پر از تازگی است. با نفس های عمیق این تازگی را به درون میکشید.
۷ - بوی کوهستان عالی است.
علاوه بر هوای تمیز، مشامتان پر از بوهای خوب میشود. نه تنها بوی گلهای کوهی بلکه بویی که از خود کوه تراوش میشود.
۸ - اهمیت طبیعت بکر و دست نخورده را درک میکنید.
میفهمید که چقدر خوب است قسمتهایی از طبیعت از دسترس عموم مردم و توریستها دور باشد. بیشتر نواحی کوهستانی هنوز بکر و خراب نشده هستند.
۹ - به هوا احترام میگذارید.
چون گاهی شرایط تنفس در کوه سخت میشود، میدانید چقدر هوا اهمیت دارد. میدانید این هوا باعث زنده ماندنتان است و به آن احترام میگذارید.
۱۰ - اهمیت کشف کردن را میفهمید.
همیشه چیز جدیدی برای امتحان کردن در کوهستان وجود دارد. مثل یک راه جدید برای عبور.
همیشه در اوج باشید...
@kanoonkoohgroup🌙
احساس آرامشی که کوه به شما میدهد را فقط وقتی که تجربه کنید، میتوانید بفهمید چقدر ارزشمند است. احساسی که حتی تا مدتی بعد از ترک کوه نیز با شما میماند. وقتی در کوه هستید زمانی را به نشستن روی سنگ و لذت بردن از سکون و سکوت اختصاص دهید.
۲ - کوهنوردی بسیار به سلامت بدنتان کمک میکند.
هیچ جایی به اندازه ی کوه برای سلامتی بدن فعالیت های متنوع ندارد. شیوه های مختلف کوهنوردی و انواع سطوح کوهنوردی باعث میشوند که همیشه قدرت بدنی خوب و اندام مناسب داشته باشید. البته باید به خطرات این ورزش هم آگاه و آماده باشید.
۳ - شما یاد میگیرید که با دید متفاوت تری به زندگی نگاه کنید.
میگویند که از یک کوه بسیار بزرگ بالا بروید تا بفهمید چقدر کوچک هستید. همانطور که از کوه و ارتفاع میتوانید با نگاه دیگری زیر پایتان را ببینید، دیدتان به مسائل زندگیتان نیز تغییر میکند.
۴ - زیبایی را درک میکنید.
نمیتوان زیبایی کوه را انکار کرد. در هر فصلی زیباست. آبشارهای درآمده از دل کوه، قله های برفی، گلهای نادر و سنگ های عجیب را تنها در کوهستان میتوانید بیابید.
۵ - نسبت به گذر زمان دید دیگری پیدا میکنید.
در کوه انگار زمان از حرکت می ایستد. فکر میکنید که مدتی طولانیست که کوه یک شکل خاص دارد و فکر میکنید که برای خودتان هم همین اتفاق خواهد افتاد. دوروبرتان سکون عجیبی حس میکنید.
۶ - هوای کوهستان همیشه عالی است.
هوای کوهستان بسیار تازه و تمیز است. نفسی که به داخل ریه هایتان میرود پر از تازگی است. با نفس های عمیق این تازگی را به درون میکشید.
۷ - بوی کوهستان عالی است.
علاوه بر هوای تمیز، مشامتان پر از بوهای خوب میشود. نه تنها بوی گلهای کوهی بلکه بویی که از خود کوه تراوش میشود.
۸ - اهمیت طبیعت بکر و دست نخورده را درک میکنید.
میفهمید که چقدر خوب است قسمتهایی از طبیعت از دسترس عموم مردم و توریستها دور باشد. بیشتر نواحی کوهستانی هنوز بکر و خراب نشده هستند.
۹ - به هوا احترام میگذارید.
چون گاهی شرایط تنفس در کوه سخت میشود، میدانید چقدر هوا اهمیت دارد. میدانید این هوا باعث زنده ماندنتان است و به آن احترام میگذارید.
۱۰ - اهمیت کشف کردن را میفهمید.
همیشه چیز جدیدی برای امتحان کردن در کوهستان وجود دارد. مثل یک راه جدید برای عبور.
همیشه در اوج باشید...
@kanoonkoohgroup🌙
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
19 Jan, 17:35
هلالی شد تنم زین غم که با طغرا‌ی ابرو‌یش
که باشد مه که بنماید ز طاق آسمان ابرو؟
✍️#حافظ
👈دماوند با ابروی کمانی
📌نمایی از رخ چنوبی و یالهای شرقی و غربی کوه مخروطی دماوند از دشت آزو و
بجای کلاههای ابری جورواجور که موقع بادهای شدید برسرش میدیدیم اینبار ظاهرا ابرویی کمانی برای خودش کاشته😊
البته این ابر با شکل ابرو و یا در واقع ابر میله‌ای شکل هم نتیجه بادهای شدید روی قله هست و اگر حجم ابر بیشتری در آسمان بود قله دماوند کلاه شکیلتری برای خودش میساخت!
📸مجید قیدی نژاد
دیماه ۴۰۳
کانال #خط_الراس
@kanoonkoohgroup
که باشد مه که بنماید ز طاق آسمان ابرو؟
✍️#حافظ
👈دماوند با ابروی کمانی
📌نمایی از رخ چنوبی و یالهای شرقی و غربی کوه مخروطی دماوند از دشت آزو و
بجای کلاههای ابری جورواجور که موقع بادهای شدید برسرش میدیدیم اینبار ظاهرا ابرویی کمانی برای خودش کاشته😊
البته این ابر با شکل ابرو و یا در واقع ابر میله‌ای شکل هم نتیجه بادهای شدید روی قله هست و اگر حجم ابر بیشتری در آسمان بود قله دماوند کلاه شکیلتری برای خودش میساخت!
📸مجید قیدی نژاد
دیماه ۴۰۳
کانال #خط_الراس
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
19 Jan, 14:26
امسال ۱۹ ژانویه #روز_جهانی_برف است.هرسال در این روز مسابقات ورزشی مرتبط با برف برگزار میشود
@kanoonkoohgroup
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
19 Jan, 09:00
چند نکته کاربردی...
👈برای گرم شدن در روزهای سرد صعود
به صورت معین و با نظم خاصی غذا بخورید (مرتب باشد) و آب بدن خود را حفظ کنید
در هنگام حرکت، قبل از تعرق بدن پوشاک اضافی بدن را کم کنید. زمانی که توقف میکنید قبل از این که سردتان شود لباس بپوشید
هنگام سرما در صورت امکان دستکش 2 انگشتی بپوشید. این دستکشها بهتر هستند، چون چهار انگشت شما گرما را به هم منتقل می‌کنند.
از دستکشهای نازک پلیاستر در زیر دستکش اصلی استفاده کنید. آنها چالاکی و سبکدستی شما کاهش نمیدهند و زمانی که شما دستکش اصلی را برای انجام کاری از دستتان خارج میکنید گرمای زیادی را نگهداری میکند.
از کلاههای پشمی یا کرکی استفاده کنید. کلاه توفان عالیست، اما اگر نیاز نیست از شال ابریشمی استفاده کنید. بیش از 50% گرمای بدن شما از سرو گردن شما خارج میشود.
مطمئن باشید که جوراب، پوتین و دستکش شما تنگ نباشد چرا که گردش خون صحیح باعث میشود تا گرمای بدن شما حفظ شود.
اگر احساس کردید انگشتان شما به یک قطعه یخ تبدیل شده به سرعت بازوهایتان را به صورت دایرهای حرکت دهید!! پس از چند دقیقه خون کافی به نوک انگشتهای شما می‌رسد.
@kanoonkoohgroup
👈برای گرم شدن در روزهای سرد صعود
به صورت معین و با نظم خاصی غذا بخورید (مرتب باشد) و آب بدن خود را حفظ کنید
در هنگام حرکت، قبل از تعرق بدن پوشاک اضافی بدن را کم کنید. زمانی که توقف میکنید قبل از این که سردتان شود لباس بپوشید
هنگام سرما در صورت امکان دستکش 2 انگشتی بپوشید. این دستکشها بهتر هستند، چون چهار انگشت شما گرما را به هم منتقل می‌کنند.
از دستکشهای نازک پلیاستر در زیر دستکش اصلی استفاده کنید. آنها چالاکی و سبکدستی شما کاهش نمیدهند و زمانی که شما دستکش اصلی را برای انجام کاری از دستتان خارج میکنید گرمای زیادی را نگهداری میکند.
از کلاههای پشمی یا کرکی استفاده کنید. کلاه توفان عالیست، اما اگر نیاز نیست از شال ابریشمی استفاده کنید. بیش از 50% گرمای بدن شما از سرو گردن شما خارج میشود.
مطمئن باشید که جوراب، پوتین و دستکش شما تنگ نباشد چرا که گردش خون صحیح باعث میشود تا گرمای بدن شما حفظ شود.
اگر احساس کردید انگشتان شما به یک قطعه یخ تبدیل شده به سرعت بازوهایتان را به صورت دایرهای حرکت دهید!! پس از چند دقیقه خون کافی به نوک انگشتهای شما می‌رسد.
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
19 Jan, 08:25
🔹وعده ما🔹
🔺سه شنبه، دوم بهمن ماه، راس ساعت ۱۷، در دفتر خانه کوهنوردان تهران🔺
@maremat_janpanah_karegar
@kanoonkoohgroup
🔺سه شنبه، دوم بهمن ماه، راس ساعت ۱۷، در دفتر خانه کوهنوردان تهران🔺
@maremat_janpanah_karegar
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
19 Jan, 07:36
تقدیم به نگاه زیبای شما
@kanoonkoohgroup
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
19 Jan, 06:12
با سلام و درود
دوستان گرامی جهت هماهنگی و برای حضور در کارگاه آموزشی تئوری آمادگی جسمانی
ضمن هماهنگی با آقای نادری
☎️ تلفن : 09123684701
با لینک زیر وارد گروه شوئید
https://t.me/+koTTtwG5cWcxNTAz
@kanoonkoohgroup
دوستان گرامی جهت هماهنگی و برای حضور در کارگاه آموزشی تئوری آمادگی جسمانی
ضمن هماهنگی با آقای نادری
☎️ تلفن : 09123684701
با لینک زیر وارد گروه شوئید
https://t.me/+koTTtwG5cWcxNTAz
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
19 Jan, 05:31
اگر بعنوان نفر دوم صعود میکنید حتما در انتخاب نقطه‌ای که ایستاده و نفر سرطناب را حمایت میکنید دقت کنید. به علت پوشیده بودن مسیر از سنگ و یخ و برف و یا احتمال شکستن قندیل‌های یخی و یا شکستن نقاب‌های برفی به علل طبیعی و یا تحریک نفر صعودکننده شما مدام در معرض خطر ریزش هستید. لذا تا حد ممکن زیر مسیر صعود و یا سقوط احتمالی نایستید.
@kanoonkoohgroup
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
19 Jan, 05:23
کوهنورد
کہ باشی
روزت زیباست
آسمانت رنگ دیگری دارد
روزت رویایی ست
دنیایت عاشقانہ
می شود
کوهنورد باش
کوهنوردی رسم
قشنگ دلهـای
پاک است.#صبح_ورزش #نشاط_سلامتی #عشق #شور_زندگی #امید
همراه با کانون کوهی ها عزیز
🏔 درود همنورد 🏔
🌅#صبحتان_پر_از_نشاط_و_امید
@kanoonkoohgroup
کہ باشی
روزت زیباست
آسمانت رنگ دیگری دارد
روزت رویایی ست
دنیایت عاشقانہ
می شود
کوهنورد باش
کوهنوردی رسم
قشنگ دلهـای
پاک است.#صبح_ورزش #نشاط_سلامتی #عشق #شور_زندگی #امید
همراه با کانون کوهی ها عزیز
🏔 درود همنورد 🏔
🌅#صبحتان_پر_از_نشاط_و_امید
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
18 Jan, 21:04
♦️باشگاه کانون کوه برگزار می کند؛
🔹کارگاه آموزشی کار با جی پی اس
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی
مدرس کلاس : آقای علی مشکین
🔶زمان برگزاری : 25و26 بهمن ماه ۱۴۰۳
ثبت نام از طریق تلفن و، تلگرام
خانم مریم جلالی
☎️ تلفن:09123682022
🛑((ظرفیت خالی ۱ نفر))🛑
@kanoonkoohgroup
🔵کارگروه آموزش باشگاه کانون کوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🔹کارگاه آموزشی کار با جی پی اس
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی
مدرس کلاس : آقای علی مشکین
🔶زمان برگزاری : 25و26 بهمن ماه ۱۴۰۳
ثبت نام از طریق تلفن و، تلگرام
خانم مریم جلالی
☎️ تلفن:09123682022
🛑((ظرفیت خالی ۱ نفر))🛑
@kanoonkoohgroup
🔵کارگروه آموزش باشگاه کانون کوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
18 Jan, 17:45
درود خدمت همنوردان عزیز
ضمن تشکر از همکاری تک تک شما سروران گرامی در پاسخگویی به جمع آوری اطلاعات دوره های گذرانده شده
خواهشمندیم در اسرع وقت با مراجعه به سایت فدراسیون نسبت به دانلود مدارک و ارسال آنها به ایدی تلگرام زیر اقدام نمایید.
https://t.me/+MefR8tyMdesyODlk
جهت تشکیل پرونده ارسال نمایید .
کارگروه اداری و آموزش باشگاه
ضمن تشکر از همکاری تک تک شما سروران گرامی در پاسخگویی به جمع آوری اطلاعات دوره های گذرانده شده
خواهشمندیم در اسرع وقت با مراجعه به سایت فدراسیون نسبت به دانلود مدارک و ارسال آنها به ایدی تلگرام زیر اقدام نمایید.
https://t.me/+MefR8tyMdesyODlk
جهت تشکیل پرونده ارسال نمایید .
کارگروه اداری و آموزش باشگاه
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
18 Jan, 17:31
🚩 ⏺️باشگاه كانون كوه برگزار مي كند
✅برنامه صعود به قله سکه نو
✅منطقه : : استان البرز جاده چالوس. وارنگه رود
✅نوع برنامه: کوهنوردی نیمه سنگین
🗓تاريخ اجرا:جمعه ۵ بهمن ماه ۱۴۰۳
✅ سرپرست و مسئول ثبت نام برنامه : آقای حمید یادآور
☎️ تلفن:09122494350
✅ کمک سرپرست :آقای علیرضا اردلان
☎️ تلفن۰۹۱۲۲۲۴۹۵۶۶
✅مسوول فني : خانم شکوفه چهار دولی
☎️ تلفن ۰۹۱۹۷۹۱۰۶۳۰
🟥آدرس صفحات مجازی:
https://www.instagram.com/kanonkooh/
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
t.me/kanoonkoohgroup/21741
روابط عمومی کانون کوه
@kanoonkoohgroup
✅برنامه صعود به قله سکه نو
✅منطقه : : استان البرز جاده چالوس. وارنگه رود
✅نوع برنامه: کوهنوردی نیمه سنگین
🗓تاريخ اجرا:جمعه ۵ بهمن ماه ۱۴۰۳
✅ سرپرست و مسئول ثبت نام برنامه : آقای حمید یادآور
☎️ تلفن:09122494350
✅ کمک سرپرست :آقای علیرضا اردلان
☎️ تلفن۰۹۱۲۲۲۴۹۵۶۶
✅مسوول فني : خانم شکوفه چهار دولی
☎️ تلفن ۰۹۱۹۷۹۱۰۶۳۰
🟥آدرس صفحات مجازی:
https://www.instagram.com/kanonkooh/
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
t.me/kanoonkoohgroup/21741
روابط عمومی کانون کوه
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
18 Jan, 16:49
🔰 *تا باد، چنین بادا...*
✍حنیف رضا گلزار
▪️ ۲۹ دی ماه، دهمین سالگرد پیروزی مطالبه گری قانونمند مردمی برای نجات جنگل ابر است.
آنروز که بیرق این مطالبه گری برافراشته شد، کمتر کسی پیش بینی می کرد تا این مطالبه گری مردمی با پایمردی و ایستادگی بی مانند، بیش از ده سال به درازا بیانجامد و سرانجام پیروز شود.
▫️خواست و اراده مردم در برابر سه مصوبه سفرهای استانی رییس جمهور وقت و درخواست ۱۵۱ نماینده مجلس برای ساخت این جاده ویرانگر به پیروزی رسید، *چرا که برخوردار از پشتوانه های استوار امید، همبستگی و برنامه ریزی کارشناسی شده و ساختارمند بود.*
▫️پایمردی خستگی ناپذیر و پیروزی اراده و خواست مردم در پرونده جنگل ابر، ترجمانی شفاف و بی لکنت از این شعار است که می گوید؛
*«مطالبه گری قانونمند، "حق مسلم" و "وظیفه" شهروندان و پاسخگویی وظیفه مشخص کارگزاران است»*
و عزم و اراده مردم، به نیکی و روشنی، کارگزاران را در پرونده جنگل ابر، پاسخگو کرد.
تا باد، چنین بادا...
@kanoonkoohgroup
✍حنیف رضا گلزار
▪️ ۲۹ دی ماه، دهمین سالگرد پیروزی مطالبه گری قانونمند مردمی برای نجات جنگل ابر است.
آنروز که بیرق این مطالبه گری برافراشته شد، کمتر کسی پیش بینی می کرد تا این مطالبه گری مردمی با پایمردی و ایستادگی بی مانند، بیش از ده سال به درازا بیانجامد و سرانجام پیروز شود.
▫️خواست و اراده مردم در برابر سه مصوبه سفرهای استانی رییس جمهور وقت و درخواست ۱۵۱ نماینده مجلس برای ساخت این جاده ویرانگر به پیروزی رسید، *چرا که برخوردار از پشتوانه های استوار امید، همبستگی و برنامه ریزی کارشناسی شده و ساختارمند بود.*
▫️پایمردی خستگی ناپذیر و پیروزی اراده و خواست مردم در پرونده جنگل ابر، ترجمانی شفاف و بی لکنت از این شعار است که می گوید؛
*«مطالبه گری قانونمند، "حق مسلم" و "وظیفه" شهروندان و پاسخگویی وظیفه مشخص کارگزاران است»*
و عزم و اراده مردم، به نیکی و روشنی، کارگزاران را در پرونده جنگل ابر، پاسخگو کرد.
تا باد، چنین بادا...
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
18 Jan, 16:39
کوهنوردی؛ سفری فراتر از صعود قله
کوهنوردی نه تنها سفری برای استقامت جسمانی است، بلکه سفری برای رشد شخصیتی و جمعی عمیق‌تر نیز هست. چه صعود به بلندترین قله‌های جهان باشد یا یک سفر چند روزه، این اکسپدیشن‌ها می‌توانند به ما چیزهای زیادی در مورد رهبری در زندگی روزمره بیاموزند.
وقتی در مورد سرپرستی صحبت میکنیم، اغلب به یک رهبر قوی و منفرد در جلوی گروه فکر میکنیم، اما انجام یک اکسپدیشن کوهستانی بدون یک تیم قوی و متحد غیرممکن است. یک هدف بلندپروازانه به یک گروه متعهد و منسجم با چشم‌اندازی مشترک نیاز دارد.
@kanoonkoohgroup
کوهنوردی نه تنها سفری برای استقامت جسمانی است، بلکه سفری برای رشد شخصیتی و جمعی عمیق‌تر نیز هست. چه صعود به بلندترین قله‌های جهان باشد یا یک سفر چند روزه، این اکسپدیشن‌ها می‌توانند به ما چیزهای زیادی در مورد رهبری در زندگی روزمره بیاموزند.
وقتی در مورد سرپرستی صحبت میکنیم، اغلب به یک رهبر قوی و منفرد در جلوی گروه فکر میکنیم، اما انجام یک اکسپدیشن کوهستانی بدون یک تیم قوی و متحد غیرممکن است. یک هدف بلندپروازانه به یک گروه متعهد و منسجم با چشم‌اندازی مشترک نیاز دارد.
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
18 Jan, 12:06
اعلامیه اخلاقیات کوهنوردی
کوهنوردی و صخره‌نوردی، فراتر از یک ورزش، سفری به سوی کشف خود و طبیعت هستند.
این فعالیت‌ها نه تنها نیازمند مهارت و آمادگی جسمانی هستند، بلکه مستلزم رعایت اصول اخلاقی و مسئولیت‌پذیری در قبال خود، دیگران و محیط زیست میباشند.
اعلامیه اخلاقیات کوهنوردی، که توسط فدراسیون بین‌المللی کوهنوردی ارائه شده است، مجموعه‌ای از ارزش‌ها و استانداردها را برای کوهنوردان و صخره‌نوردان در سراسر جهان تعیین میکند.
این اعلامیه نه تنها به ایمنی و موفقیت در صعودها توجه دارد، بلکه بر احترام به طبیعت، فرهنگ‌های محلی و روحیه همکاری تأکید میکند.
با رعایت این اصول، می‌توانیم تجربه‌ای غنی و مسئولانه از کوهنوردی داشته باشیم و میراثی ارزشمند برای نسل‌های آینده به جای بگذاریم.
مطالعه مقاله در فایل پیوست.
@kanoonkoohgroup
کوهنوردی و صخره‌نوردی، فراتر از یک ورزش، سفری به سوی کشف خود و طبیعت هستند.
این فعالیت‌ها نه تنها نیازمند مهارت و آمادگی جسمانی هستند، بلکه مستلزم رعایت اصول اخلاقی و مسئولیت‌پذیری در قبال خود، دیگران و محیط زیست میباشند.
اعلامیه اخلاقیات کوهنوردی، که توسط فدراسیون بین‌المللی کوهنوردی ارائه شده است، مجموعه‌ای از ارزش‌ها و استانداردها را برای کوهنوردان و صخره‌نوردان در سراسر جهان تعیین میکند.
این اعلامیه نه تنها به ایمنی و موفقیت در صعودها توجه دارد، بلکه بر احترام به طبیعت، فرهنگ‌های محلی و روحیه همکاری تأکید میکند.
با رعایت این اصول، می‌توانیم تجربه‌ای غنی و مسئولانه از کوهنوردی داشته باشیم و میراثی ارزشمند برای نسل‌های آینده به جای بگذاریم.
مطالعه مقاله در فایل پیوست.
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
18 Jan, 08:03
29 دیماه روز ملی هوای پاک گرامی باد
اثرات آلاينده ها بر جنين شامل عوارضي مانند وزن پايين زمان تولد، تاخير رشد داخل رحمي و مرگ داخل رحمي است که آلاينده هاي منواکسيد کربن، دي اکسيد گوگرد و ذرات معلق، بيشترين تاثير را در اين ميان دارند.
29 دی؛ روز ملی هوای پاک
کارگروه فرهنگی
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)
💐#کانون_کوه_دوستدار_محیط_زیست🌿
مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
https://www.instagram.com/kanonkooh/
@kanoonkoohgroup
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌷🌷🌷🌷
اثرات آلاينده ها بر جنين شامل عوارضي مانند وزن پايين زمان تولد، تاخير رشد داخل رحمي و مرگ داخل رحمي است که آلاينده هاي منواکسيد کربن، دي اکسيد گوگرد و ذرات معلق، بيشترين تاثير را در اين ميان دارند.
29 دی؛ روز ملی هوای پاک
کارگروه فرهنگی
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)
💐#کانون_کوه_دوستدار_محیط_زیست🌿
مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
https://www.instagram.com/kanonkooh/
@kanoonkoohgroup
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌷🌷🌷🌷
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
18 Jan, 08:00
گرامی داشت ۲۹ دیماه روز ملی هوای پاک توسط همنوردان کانون کوه با صعود به قله کرکوه
سی ام دی ماه 1401
💐#کانون_کوه_دوستدار_محیط_زیست🌿
مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
https://www.instagram.com/kanonkooh/
@kanoonkoohgroup
سی ام دی ماه 1401
💐#کانون_کوه_دوستدار_محیط_زیست🌿
مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
https://www.instagram.com/kanonkooh/
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
18 Jan, 07:42
سلامتی یکپارچه/ One Health
به مناسبت "روز ملی هوای پاک"
🔊در تقویم ایران روز ۲۹ دی ماه بنام "روز هوای پاک" نامگذاری شده است.
🔊بر اساس گزارشات بین‌المللی، ایران از نظر میزان انتشار گازهای گلخانه‌ای جزو ۱۰ کشور نخست جهان است. طبق آخرین آمار رسمی نیز تعداد کل موارد مرگ‌های سالیانه منتسب به مواجهه طولانی‌مدت با "آلودگی هوا"در ایران حدود ۳۰ هزار نفر اعلام شده است.این آمار نگران‌کننده و در حال افزایش، بیانگر تشدید آلودگی هوا و اثرات منفی آن بر سلامت عمومی جامعه است.
🔊 هر شهروندی مسئولی به عنوان یک"فعال و یک شهروند دوستدار و حافظ سلامت خود ،خانواده خود و محیط زندگی خود " ،در این روز می تواند "اقدامات سمبلیک فراوانی" انجام داده و از این راه سایر شهروندان را به نقش و اهمیت "هوای پاک" در زندگی بشر و سایر زیستمندان توجه بدهد.از جمله این اقدامات میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
♦️عدم استفاده از"خودرو شخصی" در این روز و در صورت امکان در برخی روزهای هفته برای رفتن به محل کار، خرید و..
♦️استفاده از "ناوگان حمل و نقل عمومی"در این روز و در صورت امکان در برخی روزهای هفته برای رفتن به محل کار ، خرید و .....
♦️عدم "استعمال دخانیات" در این روز و در صورت امکان تصمیم به ترک دایمی آن (برای افراد سیگاری).
♦️"کاشت حداقل یک نهال" در صورت مناسب بودن شرایط کاشت
♦️در صورت امکان، استفاده از دوچرخه شخصی برای انجام امور روزانه در این روز و تداوم آن در روزهای بعد
♦️به حداقل رسانی استفاده از سوخت های فسیلی در منازل مسکونی و محل های کار در این روز و در صورت امکان،تداوم آن در روزهای بعد
🔊بهتر است به تعاریف و توصیه های زیر در زندگی روزانه خود نیز ، همواره توجه داشته باشیم :
♦️"زندگی پایدار" یعنی زندگی هماهنگ وسازگار با طبیعت
♦️درخت یعنی اکسیژن، یعنی آب ، یعنی رودخانه،یعنی غذا ،
♦️همراهی و هماهنگی با طبیعت، یعنی همگامی با سلامتی و تامین آن برای خود و دیگران
♦️تداوم حیات،در گرو حفاظت از "تنوع زیستی" است.
♦️هوا ،یعنی رکن اساسی زندگی، را آلوده نکنیم .
♦️"هوایی پاک" و "آسمانی آبی" را به آيندگان هدیه کنیم.
♦️استفاده از "وسایل نقلیه عمومی سالم و مدرن" و "گسترش فضای سبز "، موثرترین راهکار کاهش"آلودگی هوا" است
♦️"آلودگی هوا و انتشار گازهای گلخانه ای"، باعث تخریب لایه ازون و زمینه شکل گیری "بحرانهای زیست محیطی" در سراسر جهان است
♦️"آلودگی هوا و بطور کلی محیط زندگی "، یعنی توقف تدریجی زندگی
دکتر برهان ولدبیگی
۲۹ دی ۱۴۰۳
https://telegram.me/burhanvalad
@kanoonkoohgroup
به مناسبت "روز ملی هوای پاک"
🔊در تقویم ایران روز ۲۹ دی ماه بنام "روز هوای پاک" نامگذاری شده است.
🔊بر اساس گزارشات بین‌المللی، ایران از نظر میزان انتشار گازهای گلخانه‌ای جزو ۱۰ کشور نخست جهان است. طبق آخرین آمار رسمی نیز تعداد کل موارد مرگ‌های سالیانه منتسب به مواجهه طولانی‌مدت با "آلودگی هوا"در ایران حدود ۳۰ هزار نفر اعلام شده است.این آمار نگران‌کننده و در حال افزایش، بیانگر تشدید آلودگی هوا و اثرات منفی آن بر سلامت عمومی جامعه است.
🔊 هر شهروندی مسئولی به عنوان یک"فعال و یک شهروند دوستدار و حافظ سلامت خود ،خانواده خود و محیط زندگی خود " ،در این روز می تواند "اقدامات سمبلیک فراوانی" انجام داده و از این راه سایر شهروندان را به نقش و اهمیت "هوای پاک" در زندگی بشر و سایر زیستمندان توجه بدهد.از جمله این اقدامات میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
♦️عدم استفاده از"خودرو شخصی" در این روز و در صورت امکان در برخی روزهای هفته برای رفتن به محل کار، خرید و..
♦️استفاده از "ناوگان حمل و نقل عمومی"در این روز و در صورت امکان در برخی روزهای هفته برای رفتن به محل کار ، خرید و .....
♦️عدم "استعمال دخانیات" در این روز و در صورت امکان تصمیم به ترک دایمی آن (برای افراد سیگاری).
♦️"کاشت حداقل یک نهال" در صورت مناسب بودن شرایط کاشت
♦️در صورت امکان، استفاده از دوچرخه شخصی برای انجام امور روزانه در این روز و تداوم آن در روزهای بعد
♦️به حداقل رسانی استفاده از سوخت های فسیلی در منازل مسکونی و محل های کار در این روز و در صورت امکان،تداوم آن در روزهای بعد
🔊بهتر است به تعاریف و توصیه های زیر در زندگی روزانه خود نیز ، همواره توجه داشته باشیم :
♦️"زندگی پایدار" یعنی زندگی هماهنگ وسازگار با طبیعت
♦️درخت یعنی اکسیژن، یعنی آب ، یعنی رودخانه،یعنی غذا ،
♦️همراهی و هماهنگی با طبیعت، یعنی همگامی با سلامتی و تامین آن برای خود و دیگران
♦️تداوم حیات،در گرو حفاظت از "تنوع زیستی" است.
♦️هوا ،یعنی رکن اساسی زندگی، را آلوده نکنیم .
♦️"هوایی پاک" و "آسمانی آبی" را به آيندگان هدیه کنیم.
♦️استفاده از "وسایل نقلیه عمومی سالم و مدرن" و "گسترش فضای سبز "، موثرترین راهکار کاهش"آلودگی هوا" است
♦️"آلودگی هوا و انتشار گازهای گلخانه ای"، باعث تخریب لایه ازون و زمینه شکل گیری "بحرانهای زیست محیطی" در سراسر جهان است
♦️"آلودگی هوا و بطور کلی محیط زندگی "، یعنی توقف تدریجی زندگی
دکتر برهان ولدبیگی
۲۹ دی ۱۴۰۳
https://telegram.me/burhanvalad
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
18 Jan, 07:37
🚩 ⏺️باشگاه كانون كوه برگزار مي كند
✅برنامه صعود به قله سکه نو
✅منطقه : : استان البرز جاده چالوس. وارنگه رود
✅نوع برنامه: کوهنوردی نیمه سنگین
🗓تاريخ اجرا:جمعه ۵ بهمن ماه ۱۴۰۳
✅ سرپرست و مسئول ثبت نام برنامه : آقای حمید یادآور
☎️ تلفن:09122494350
✅ کمک سرپرست :آقای علیرضا اردلان
☎️ تلفن۰۹۱۲۲۲۴۹۵۶۶
✅مسوول فني : خانم شکوفه چهار دولی
☎️ تلفن ۰۹۱۹۷۹۱۰۶۳۰
🟥آدرس صفحات مجازی:
https://www.instagram.com/kanonkooh/
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
t.me/kanoonkoohgroup/21741
روابط عمومی کانون کوه
@kanoonkoohgroup
✅برنامه صعود به قله سکه نو
✅منطقه : : استان البرز جاده چالوس. وارنگه رود
✅نوع برنامه: کوهنوردی نیمه سنگین
🗓تاريخ اجرا:جمعه ۵ بهمن ماه ۱۴۰۳
✅ سرپرست و مسئول ثبت نام برنامه : آقای حمید یادآور
☎️ تلفن:09122494350
✅ کمک سرپرست :آقای علیرضا اردلان
☎️ تلفن۰۹۱۲۲۲۴۹۵۶۶
✅مسوول فني : خانم شکوفه چهار دولی
☎️ تلفن ۰۹۱۹۷۹۱۰۶۳۰
🟥آدرس صفحات مجازی:
https://www.instagram.com/kanonkooh/
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
t.me/kanoonkoohgroup/21741
روابط عمومی کانون کوه
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
18 Jan, 06:42
🌺معرفی کوهها وقله های ایران هفته بیستم🌺
سینو (سکه نو)3900متر
#قلل_ایران
موقعیت جغرافیایی:
قله در سلسله ارتفاعات البرز مرکزی در حاشیه شرقی آبادی وارنگرود وشمال آبادی ولایت رود قرار دارد.
بررسی توپوگرافی قله:
قله سینو آخرین بلندی خط راس 20 کیلومتری هرزه کوه ودر منتهی الیه غربی آن قرار گرفته است. قله توسط گردنه مرتفع سکه نو به قله سه چال وسپس توسط گردنه مرتفع دیگری به نام شیورکش به سایر قلل هرزه کوه متصل میشود واز سایر نواحی از شمال به دره وارنگرود واز جنوب به آبادی ولایت رود و گاجره منتهی میشود.
مسیر صعود به قله:
یکی از زیباترین مسیرهای صعود به سینو یا به عبارتی سکه نو مسیر وارنگرود است. با وارنگرود در گزارشهای قبلی آشنا شدیم. پس از رسیدن به این ابادی مصفا از طریق دره ای شرقی غربی در سمت راست ده به سمت سینو ارتفاع میگیریم(1). مسیر پاکوب نسبتا مشخصی در امتداد این دره وجود دارد. یال شمالی دره با تشکیل چند قله فرعی به گردنه ای در زیر قله سینو رسیده وبا شیب بسیار تندی به قله منتهی میشود که ما همین را را برای صعود خود انتخاب میکنیم. پس از مدتی حرکت در دره مسیرمان را به سوی یال بلندی که فراز آن را خرده سنگهای ریز و درشتی پوشانده منحرف کرده و توسط چند زیکزاک بر روی لبه آن مشرف به جاده گچسر به دیزین میرسیم(2). تپه ای که روی آن قرار داریم از سنگ های مسطح سیاه پوشیده شده است. مسیر را بسمت قله که در انتهای شرقی یال بصورت یال بلندی خودنمایی میکند بر روی لبه آن ادامه میدهیم. راه ارتفاع میگیرد و توسط شیب تندی به سوی قله نوک تیز سینو پیش میرود. مناظر اطراف زیباست بخصوص در ورای ابرها گردنه کندوان منطقه تخت سلیمان به وضوح پیداست. اکنون به محلی در ارتفاع 3800متری و نسبتا مسطح رسیده ایم وپس از آن با عبور از یک بلندی به قله آن دست میابیم.
((بهترین زمان برای صعود به قله سینو در اواخر خرداد ماه میباشد)).
وضعیت قله در زمستان:
سینو چون سایر ارتفاعات البرز مرکزی از جمله قللی است که همواره در معرض وزش باد شدید غربی است. این باد که از سوی منطقه علمکوه میوزد تمامی قسمتهای لبه جنوبی یال را جارو میکند وبرف را در قسمتهای شمالی آن بصورت نقاب های بزرگی انبوه میسازد.
برگرفته از کتاب کوهنوردی در ایران استاد علی مقیم
ویرایش و جمع آوری امین حسن پور
کانال https://t.me/LEILA_ESFANDYARI
@kanoonkoohgroup
سینو (سکه نو)3900متر
#قلل_ایران
موقعیت جغرافیایی:
قله در سلسله ارتفاعات البرز مرکزی در حاشیه شرقی آبادی وارنگرود وشمال آبادی ولایت رود قرار دارد.
بررسی توپوگرافی قله:
قله سینو آخرین بلندی خط راس 20 کیلومتری هرزه کوه ودر منتهی الیه غربی آن قرار گرفته است. قله توسط گردنه مرتفع سکه نو به قله سه چال وسپس توسط گردنه مرتفع دیگری به نام شیورکش به سایر قلل هرزه کوه متصل میشود واز سایر نواحی از شمال به دره وارنگرود واز جنوب به آبادی ولایت رود و گاجره منتهی میشود.
مسیر صعود به قله:
یکی از زیباترین مسیرهای صعود به سینو یا به عبارتی سکه نو مسیر وارنگرود است. با وارنگرود در گزارشهای قبلی آشنا شدیم. پس از رسیدن به این ابادی مصفا از طریق دره ای شرقی غربی در سمت راست ده به سمت سینو ارتفاع میگیریم(1). مسیر پاکوب نسبتا مشخصی در امتداد این دره وجود دارد. یال شمالی دره با تشکیل چند قله فرعی به گردنه ای در زیر قله سینو رسیده وبا شیب بسیار تندی به قله منتهی میشود که ما همین را را برای صعود خود انتخاب میکنیم. پس از مدتی حرکت در دره مسیرمان را به سوی یال بلندی که فراز آن را خرده سنگهای ریز و درشتی پوشانده منحرف کرده و توسط چند زیکزاک بر روی لبه آن مشرف به جاده گچسر به دیزین میرسیم(2). تپه ای که روی آن قرار داریم از سنگ های مسطح سیاه پوشیده شده است. مسیر را بسمت قله که در انتهای شرقی یال بصورت یال بلندی خودنمایی میکند بر روی لبه آن ادامه میدهیم. راه ارتفاع میگیرد و توسط شیب تندی به سوی قله نوک تیز سینو پیش میرود. مناظر اطراف زیباست بخصوص در ورای ابرها گردنه کندوان منطقه تخت سلیمان به وضوح پیداست. اکنون به محلی در ارتفاع 3800متری و نسبتا مسطح رسیده ایم وپس از آن با عبور از یک بلندی به قله آن دست میابیم.
((بهترین زمان برای صعود به قله سینو در اواخر خرداد ماه میباشد)).
وضعیت قله در زمستان:
سینو چون سایر ارتفاعات البرز مرکزی از جمله قللی است که همواره در معرض وزش باد شدید غربی است. این باد که از سوی منطقه علمکوه میوزد تمامی قسمتهای لبه جنوبی یال را جارو میکند وبرف را در قسمتهای شمالی آن بصورت نقاب های بزرگی انبوه میسازد.
برگرفته از کتاب کوهنوردی در ایران استاد علی مقیم
ویرایش و جمع آوری امین حسن پور
کانال https://t.me/LEILA_ESFANDYARI
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
03 Jan, 08:44
درود همنوردان ارجمند
آدینه تان باطراوت
بمانید همچنان باصلابت
گاه برخاستن است
تو بگو راه چه سان باید رفت
تو بگو خانه ی دوست
یا که آن گاه ِ رسیدن با ذوق
از کجا باید جُست ؟
یا کمی افزونتر ...
تا رسیدن به چکاد ِ آزاد
با همین کوله ی سرشار از فکر
از کجا باید رفت ؟
تیم کانون کوه امروز جمعه ۱۴دی ماه
قله یخبندان( شجاع الدین) را در
استان قزوین با سرپرستی خانم
مینا حسینی و مسئول فنی آقای
علی قدیری باهمراهی کوهنوردان
توانا ودلشاد کانون کوه همگی
بسلامتی وبا موفقیت صعود نموده
واکنون در مسیربازگشت میباشند.
کوهنوردان :
بمانید پایدار
گامهایتان استوار
چون کوهها ماندگار
باشگاه کانون کوه
تیم پشتیبانی وامداد
جمعه ۱۴⚘️۱۰⚘️۱۴۰۳
آدینه تان باطراوت
بمانید همچنان باصلابت
گاه برخاستن است
تو بگو راه چه سان باید رفت
تو بگو خانه ی دوست
یا که آن گاه ِ رسیدن با ذوق
از کجا باید جُست ؟
یا کمی افزونتر ...
تا رسیدن به چکاد ِ آزاد
با همین کوله ی سرشار از فکر
از کجا باید رفت ؟
تیم کانون کوه امروز جمعه ۱۴دی ماه
قله یخبندان( شجاع الدین) را در
استان قزوین با سرپرستی خانم
مینا حسینی و مسئول فنی آقای
علی قدیری باهمراهی کوهنوردان
توانا ودلشاد کانون کوه همگی
بسلامتی وبا موفقیت صعود نموده
واکنون در مسیربازگشت میباشند.
کوهنوردان :
بمانید پایدار
گامهایتان استوار
چون کوهها ماندگار
باشگاه کانون کوه
تیم پشتیبانی وامداد
جمعه ۱۴⚘️۱۰⚘️۱۴۰۳
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
03 Jan, 07:26
🧗♀️🧗♀️🧗♀️🧗♀️🧗♀️🧗♀️🧗🏻♂️🧗🏻♂️🧗🏻♂️
🔸برگزاری تمرین هفتگی سنگنوردی باشگاه کانون کوه
روز چهارشنبه ۱۴۰۳/۱۰/۱۲
🔸باشگاه سنگنوردی اوپال
مربی آقای عرفان اصفهانی
سپاس از همه عزیزان که با حضور خود تیم قوی تر و مصمم تر کردند، به امید صعود های فنی💪💪
پرتوان باشید 💥💥💥💥💥
بهنام محمدی
کارگروه سنگ باشگاه کانون کوه
🗻🗻🗻🌿🌿🌿🌿
@kanoonkoohgroup
🔸برگزاری تمرین هفتگی سنگنوردی باشگاه کانون کوه
روز چهارشنبه ۱۴۰۳/۱۰/۱۲
🔸باشگاه سنگنوردی اوپال
مربی آقای عرفان اصفهانی
سپاس از همه عزیزان که با حضور خود تیم قوی تر و مصمم تر کردند، به امید صعود های فنی💪💪
پرتوان باشید 💥💥💥💥💥
بهنام محمدی
کارگروه سنگ باشگاه کانون کوه
🗻🗻🗻🌿🌿🌿🌿
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
03 Jan, 07:24
⏺️گزارش برنامه صعو به قله دونا
🔷منطقه :منطقه :مازندران جاده چالوس بعد از پل زنگوله_جاده یوش بلده
🗓تاریخ اجرا : جمعه :۵ مرداد ۱۴۰۳
🔷 مبدا صعود:روستای دونا علیا
🔹سرپرست برنامه: : خانم :فرزانه محمدی
🔷کمک سرپرست:خانم رویا کیانی فر
🔷مسئول فنی برنامه: آقای حسین نیستانکی
🔺عکاسان: سعید قدیری وسایر همنوردان
◀️پشتیبان برنامه: آقای فرهاد حسینی
🌸گزارش نویس: خانم :الهه قیصری
🔷تعداد نفرات شرکت کننده: :۲۳ نفر
@kanoonkoohgroup
🔷منطقه :منطقه :مازندران جاده چالوس بعد از پل زنگوله_جاده یوش بلده
🗓تاریخ اجرا : جمعه :۵ مرداد ۱۴۰۳
🔷 مبدا صعود:روستای دونا علیا
🔹سرپرست برنامه: : خانم :فرزانه محمدی
🔷کمک سرپرست:خانم رویا کیانی فر
🔷مسئول فنی برنامه: آقای حسین نیستانکی
🔺عکاسان: سعید قدیری وسایر همنوردان
◀️پشتیبان برنامه: آقای فرهاد حسینی
🌸گزارش نویس: خانم :الهه قیصری
🔷تعداد نفرات شرکت کننده: :۲۳ نفر
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
03 Jan, 06:52
هشدارهای لازم در یک کوهنوردی زمستانی:
🌫بهمن
❄️سرمازدگی
☃️سر خوردن
🌨كولاك و گم شدن در مه
خطراتی هستند که سایه به سایه شما پیش می آیند و هر قدر بالاتر می روید، ریسک وقوع آنها هم بیشتر می شود
بنابراین علاوه بر داشتن تجربه و ابزار لازم در چنین برنامه هایی، شما نیاز به یک همراه با تجربه دارید
✍️اولین توصیه ما اجرای برنامه بصورت گروهی است
هرگز تنها به كوه نروید به خصوص اگر زمستان است. این قاعده برای مبتدی تر ها در فصل های دیگر سال هم صدق می کند. یادتان باشد که یك كوهنورد با تجربه هم ممكن است به دلیل پیچ خوردن پایش نتواند حركت كند و اگر همراه نداشته باشد ممكن است جان خود را از دست بدهد.
👈كوهنوردی یک ورزشی گروهی است و هرقدر هم که اهل تنهایی سفر کردن باشید، در این مورد نمی توانید یکه تازی کنید🚨
https://bkazar.ir/
@kanoonkoohgroup
🌫بهمن
❄️سرمازدگی
☃️سر خوردن
🌨كولاك و گم شدن در مه
خطراتی هستند که سایه به سایه شما پیش می آیند و هر قدر بالاتر می روید، ریسک وقوع آنها هم بیشتر می شود
بنابراین علاوه بر داشتن تجربه و ابزار لازم در چنین برنامه هایی، شما نیاز به یک همراه با تجربه دارید
✍️اولین توصیه ما اجرای برنامه بصورت گروهی است
هرگز تنها به كوه نروید به خصوص اگر زمستان است. این قاعده برای مبتدی تر ها در فصل های دیگر سال هم صدق می کند. یادتان باشد که یك كوهنورد با تجربه هم ممكن است به دلیل پیچ خوردن پایش نتواند حركت كند و اگر همراه نداشته باشد ممكن است جان خود را از دست بدهد.
👈كوهنوردی یک ورزشی گروهی است و هرقدر هم که اهل تنهایی سفر کردن باشید، در این مورد نمی توانید یکه تازی کنید🚨
https://bkazar.ir/
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
03 Jan, 06:22
اولین قدم این است
که به خودتان بگویید که میتوانید
🌹🌲🌸🌺🌲🌹
#صبح_ورزش #نشاط_سلامتی #عشق #شور_زندگی #امید
همراه با کانون کوهی ها عزیز در دیار قزوین
🏔 درود همنورد 🏔
🌅#صبحتان_پر_از_نشاط_و_امید
@kanoonkoohgroup
که به خودتان بگویید که میتوانید
🌹🌲🌸🌺🌲🌹
#صبح_ورزش #نشاط_سلامتی #عشق #شور_زندگی #امید
همراه با کانون کوهی ها عزیز در دیار قزوین
🏔 درود همنورد 🏔
🌅#صبحتان_پر_از_نشاط_و_امید
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
02 Jan, 07:41
ورزش سنگنوردى يك چالش روحى و جسمى منحصر به فرد براى آن هايى است كه به آن علاقه دارند.
ورزش سنگنوردى به خاطر هيجاناتى كه دارد روز به روز محبوب ترمى شود. شايد يكى از دلايل استقبال از ورزش سنگنوردى نداشتن محدوديت سنى و جنسى در انجام اين ورزش است. سنگنوردى باعث افزايش اعتماد به نفس، كمك به حل مشكلات روحى وباعث تقويت تمركز ذهنى مى شود.
#صبح_ورزش #نشاط_سلامتی #عشق #شور_زندگی #امید
همراه با کانون کوهی ها سنگنورد عزیزدر باشگاه سنگنوردی اوپال
چهارشنبه 12 دی ماه 1403
🏔 درود همنورد 🏔
🌅#صبحتان_پر_از_نشاط_و_امید
@kanoonkoohgroup
ورزش سنگنوردى به خاطر هيجاناتى كه دارد روز به روز محبوب ترمى شود. شايد يكى از دلايل استقبال از ورزش سنگنوردى نداشتن محدوديت سنى و جنسى در انجام اين ورزش است. سنگنوردى باعث افزايش اعتماد به نفس، كمك به حل مشكلات روحى وباعث تقويت تمركز ذهنى مى شود.
#صبح_ورزش #نشاط_سلامتی #عشق #شور_زندگی #امید
همراه با کانون کوهی ها سنگنورد عزیزدر باشگاه سنگنوردی اوپال
چهارشنبه 12 دی ماه 1403
🏔 درود همنورد 🏔
🌅#صبحتان_پر_از_نشاط_و_امید
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
02 Jan, 07:33
🔹برای صعودبه قله يخ بند و دیدن از جاذبه های گردشگري استان قزوين با ما همراه شوئید
✅ برای اطلاعات بیشتر با سرپرست برنامه خانم مینا حسینی تماس بگیرید
☎️ تلفن 09127188928
@kanoonkoohgroup
✅ برای اطلاعات بیشتر با سرپرست برنامه خانم مینا حسینی تماس بگیرید
☎️ تلفن 09127188928
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
02 Jan, 05:54
دنیا خوب ،
بد ،
زشت ،
زیبا فراوان دارد ...
تو خوب باش...
تو زیبا بمان ،
و بگذار با دیدنت
هر رهگذرِ ناامیدی لبخند بزند ،
رو به آسمان نگاه کند ...
و زیر لب بگوید :
هنوز هم زیبایی پیدا میشود
صبح بخیر❤️
@kanoonkoohgroup
بد ،
زشت ،
زیبا فراوان دارد ...
تو خوب باش...
تو زیبا بمان ،
و بگذار با دیدنت
هر رهگذرِ ناامیدی لبخند بزند ،
رو به آسمان نگاه کند ...
و زیر لب بگوید :
هنوز هم زیبایی پیدا میشود
صبح بخیر❤️
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
01 Jan, 21:12
سامیار جان در تمرینات سنگنوردی
روز چهارشنبه ۱۳ دی ماه ۱۴۰۳
باشگاه اوپال
@kanoonkoohgroup
روز چهارشنبه ۱۳ دی ماه ۱۴۰۳
باشگاه اوپال
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
01 Jan, 19:45
یکی از خاص ترین ویدئو های تاریخ طبیعت ایران در استان سمنان ثبت شد.
🆑@ԼαԼαԼαɴƊ™
@kanoonkoohgroup
🆑@ԼαԼαԼαɴƊ™
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
01 Jan, 19:03
بنام خالق کوهها
کارگاه اعتماد بنفس وعزت نفس
دوشنبه ۱۰/۱۰/ ۱۴۰۳
هیئت کوهنوردی استان البرز و شهرستان کرج
به میزبانی باشگاه دوستداران قله ها (کانون کوه)
این کارگاه را برگزار نمودند
با تشکر از اقای دکتر مرتضی سلیمانی مدرس
خانم جلالی مسئول اموزش
و تشکر از اقای شفیعی مدیر واعضای باشگاه وشرکت کنندگان باشگاه برای بهتر برگزاری کردن این کارگاه
کمیته اموزش
هیئت کوهنوردی وصعودهای ورزشی استان البرز
@kanoonkoohgroup
کارگاه اعتماد بنفس وعزت نفس
دوشنبه ۱۰/۱۰/ ۱۴۰۳
هیئت کوهنوردی استان البرز و شهرستان کرج
به میزبانی باشگاه دوستداران قله ها (کانون کوه)
این کارگاه را برگزار نمودند
با تشکر از اقای دکتر مرتضی سلیمانی مدرس
خانم جلالی مسئول اموزش
و تشکر از اقای شفیعی مدیر واعضای باشگاه وشرکت کنندگان باشگاه برای بهتر برگزاری کردن این کارگاه
کمیته اموزش
هیئت کوهنوردی وصعودهای ورزشی استان البرز
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
01 Jan, 18:07
امروز سری به قله توچال زده و دیداری با جانپناه تازه شد، خوشبختانه هر دو درب جانپناه بسته بود و داخل آن نیز خیلی تمیز و قابل استفاده عزیزان کوهنورد و عاشق کوهستان.
از دوست عزیزی که چند روز قبل رفته بودند و آنجا را تمیز و پاکیزه نمودند، کمال قدردانی و تشکر داریم.
🔹ضمنا کپسول گاز که خالی بود به پایین منتقل شد.🔹
🕰۱۲ دی ماه ۱۴۰۳🕰
https://t.me/maremat_janpanah_karegar
از دوست عزیزی که چند روز قبل رفته بودند و آنجا را تمیز و پاکیزه نمودند، کمال قدردانی و تشکر داریم.
🔹ضمنا کپسول گاز که خالی بود به پایین منتقل شد.🔹
🕰۱۲ دی ماه ۱۴۰۳🕰
https://t.me/maremat_janpanah_karegar
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
27 Dec, 19:31
گوشه ای از تصاویر صعود همنوردان باشگاه کانون کوه به قلل گندم کول ، قله گلردو قله پاوش
🗓تاریخ اجرا:۷ دی ۱۴۰۳
✅ سرپرست برنامه : آقای مصطفی تخیری
✅ کمک سرپرست : آقای خیرالله سبحانی
✅مسوول فني :آقای سهیلی
عکاس آقای نادری
@kanoonkoohgroup
🗓تاریخ اجرا:۷ دی ۱۴۰۳
✅ سرپرست برنامه : آقای مصطفی تخیری
✅ کمک سرپرست : آقای خیرالله سبحانی
✅مسوول فني :آقای سهیلی
عکاس آقای نادری
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
27 Dec, 19:31
گوشه ای از تصاویر صعود همنوردان باشگاه کانون کوه به قلل گندم کول ، قله گلردو قله پاوش
🗓تاریخ اجرا:۷ دی ۱۴۰۳
✅ سرپرست برنامه : آقای مصطفی تخیری
✅ کمک سرپرست : آقای خیرالله سبحانی
✅مسوول فني :آقای سهیلی
عکاس آقای حمید یادآور
@kanoonkoohgroup
🗓تاریخ اجرا:۷ دی ۱۴۰۳
✅ سرپرست برنامه : آقای مصطفی تخیری
✅ کمک سرپرست : آقای خیرالله سبحانی
✅مسوول فني :آقای سهیلی
عکاس آقای حمید یادآور
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
27 Dec, 19:29
گوشه ای از تصاویر صعود همنوردان باشگاه کانون کوه به قلل گندم کول ، قله گلردو قله پاوش
🗓تاریخ اجرا:۷ دی ۱۴۰۳
✅ سرپرست برنامه : آقای مصطفی تخیری
✅ کمک سرپرست : آقای خیرالله سبحانی
✅مسوول فني :آقای سهیلی
عکاس خانم زیبا رحیمی
@kanoonkoohgroup
🗓تاریخ اجرا:۷ دی ۱۴۰۳
✅ سرپرست برنامه : آقای مصطفی تخیری
✅ کمک سرپرست : آقای خیرالله سبحانی
✅مسوول فني :آقای سهیلی
عکاس خانم زیبا رحیمی
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
27 Dec, 19:28
گوشه ای از تصاویر صعود همنوردان باشگاه کانون کوه به قلل گندم کول ، قله گلردو قله پاوش
🗓تاریخ اجرا:۷ دی ۱۴۰۳
✅ سرپرست برنامه : آقای مصطفی تخیری
✅ کمک سرپرست : آقای خیرالله سبحانی
✅مسوول فني :آقای سهیلی
عکاس خانم بالش آبادی
@kanoonkoohgroup
🗓تاریخ اجرا:۷ دی ۱۴۰۳
✅ سرپرست برنامه : آقای مصطفی تخیری
✅ کمک سرپرست : آقای خیرالله سبحانی
✅مسوول فني :آقای سهیلی
عکاس خانم بالش آبادی
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
27 Dec, 19:26
گوشه ای از تصاویر صعود همنوردان باشگاه کانون کوه به قلل گندم کول ، قله گلردو قله پاوش
🗓تاریخ اجرا:۷ دی ۱۴۰۳
✅ سرپرست برنامه : آقای مصطفی تخیری
✅ کمک سرپرست : آقای خیرالله سبحانی
✅مسوول فني :آقای سهیلی
عکاس آقای قدیری
@kanoonkoohgroup
🗓تاریخ اجرا:۷ دی ۱۴۰۳
✅ سرپرست برنامه : آقای مصطفی تخیری
✅ کمک سرپرست : آقای خیرالله سبحانی
✅مسوول فني :آقای سهیلی
عکاس آقای قدیری
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
27 Dec, 19:24
صعود کوهنوردان باشگاه کانون کوه به قلل گندم کول ، قله گلردو قله پاوش
🗓تاریخ اجرا:۷ دی ۱۴۰۳
✅ سرپرست برنامه : آقای مصطفی تخیری
✅ کمک سرپرست : آقای خیرالله سبحانی
✅مسوول فني :آقای سهیلی
@kanoonkoohgroup
🗓تاریخ اجرا:۷ دی ۱۴۰۳
✅ سرپرست برنامه : آقای مصطفی تخیری
✅ کمک سرپرست : آقای خیرالله سبحانی
✅مسوول فني :آقای سهیلی
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
27 Dec, 14:34
🚩هیأت کوهنوردی وصعودهای ورزشی استان البرز باهمکاری باشگاه کانون کوه برگزار میکند
✅کارگاه اعتماد به نفس و عزت نفس
✅مدرس: دکتر مرتضی سلیمانی
🗓تاریخ و زمان برگزاری: دهم دی ماه
ساعت ۱۶ تا ۱۸
🟢هماهنگی ثبت نام: خانم مریم جلالی
☎️ تلفن:09123682022
@Maryam_j2080
@kanoonkoohgroup
کارگروه آموزش باشگاه کانون کوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅کارگاه اعتماد به نفس و عزت نفس
✅مدرس: دکتر مرتضی سلیمانی
🗓تاریخ و زمان برگزاری: دهم دی ماه
ساعت ۱۶ تا ۱۸
🟢هماهنگی ثبت نام: خانم مریم جلالی
☎️ تلفن:09123682022
@Maryam_j2080
@kanoonkoohgroup
کارگروه آموزش باشگاه کانون کوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
27 Dec, 11:26
درود همنوردان گرامی
آدینه تان آرام وبانشاط
تیم کانون کوه با سرپرستی
آقای خیرالله سبحانی ومسئول فنی
آقای سهیلی وبا همکاری کوهنوردان
توانمندهمگی توانستند قله های
موردنظر را طبق برنامه صعود
کنند وهم اکنون
درمسیر بازگشت میباشند.
کوهنوردان نفسهایتان برقرار
عزمتان پایدار
باشگاه کانون کوه
جمعه 1403/10/07
تیم پشتیبانی وامداد
🔆⚜️🔅🔆⚜️🔅
آدینه تان آرام وبانشاط
تیم کانون کوه با سرپرستی
آقای خیرالله سبحانی ومسئول فنی
آقای سهیلی وبا همکاری کوهنوردان
توانمندهمگی توانستند قله های
موردنظر را طبق برنامه صعود
کنند وهم اکنون
درمسیر بازگشت میباشند.
کوهنوردان نفسهایتان برقرار
عزمتان پایدار
باشگاه کانون کوه
جمعه 1403/10/07
تیم پشتیبانی وامداد
🔆⚜️🔅🔆⚜️🔅
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
27 Dec, 10:45
🚩هیأت کوهنوردی وصعودهای ورزشی استان البرز باهمکاری باشگاه کانون کوه برگزار میکند
✅کارگاه اعتماد به نفس و عزت نفس
✅مدرس: دکتر مرتضی سلیمانی
🗓تاریخ و زمان برگزاری: دهم دی ماه
ساعت ۱۶ تا ۱۸
🟢هماهنگی ثبت نام: خانم مریم جلالی
☎️ تلفن:09123682022
@Maryam_j2080
@kanoonkoohgroup
کارگروه آموزش باشگاه کانون کوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅کارگاه اعتماد به نفس و عزت نفس
✅مدرس: دکتر مرتضی سلیمانی
🗓تاریخ و زمان برگزاری: دهم دی ماه
ساعت ۱۶ تا ۱۸
🟢هماهنگی ثبت نام: خانم مریم جلالی
☎️ تلفن:09123682022
@Maryam_j2080
@kanoonkoohgroup
کارگروه آموزش باشگاه کانون کوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
27 Dec, 07:32
🎥 بارش برف و باران در نواحی غربی کشور
کارشناس هواشناسی:
با ورود سامانه بارشی به پایتخت، شنبه و یکشنبه آنچنان آلودگی هوا نخواهیم داشت.
امروز برای استان‌های آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، اردبیل، کردستان، کرمانشاه و ایلام بارش برف و باران پیش‌بینی میشود.
@iran_weather
@kanoonkoohgroup
کارشناس هواشناسی:
با ورود سامانه بارشی به پایتخت، شنبه و یکشنبه آنچنان آلودگی هوا نخواهیم داشت.
امروز برای استان‌های آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، اردبیل، کردستان، کرمانشاه و ایلام بارش برف و باران پیش‌بینی میشود.
@iran_weather
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
27 Dec, 07:03
#مجله_بریم_کوه
۱۳ فواید کوهنوردی برای بانوان
یکی از فواید کوهنوردی برای بانوان تاثیرات مثبتی است که بر سلامت جسمی و روانی بانوان می گذارد. از جنبه های روانی آن می توان به افزایش روحیه و سلامت ذهنی بانوان اشاره کرد و به این دلیل که این ورزش در طبیعت انجام می شود باعث افزایش اعتماد به نفس و نیز روحیه ماجراجویانه می شود .
ادامه مطلب را اینجا بخوانید 👉🏻
@kanoonkoohgroup
۱۳ فواید کوهنوردی برای بانوان
یکی از فواید کوهنوردی برای بانوان تاثیرات مثبتی است که بر سلامت جسمی و روانی بانوان می گذارد. از جنبه های روانی آن می توان به افزایش روحیه و سلامت ذهنی بانوان اشاره کرد و به این دلیل که این ورزش در طبیعت انجام می شود باعث افزایش اعتماد به نفس و نیز روحیه ماجراجویانه می شود .
ادامه مطلب را اینجا بخوانید 👉🏻
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
24 Dec, 06:21
🚩 باشگاه دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه) برگزار می کند
✅برنامه صعود به قلل
🔹گندم کول :ارتفاع 2810 متر
🔹قله گلرد ارتفاع 3145متر
✅منطقه : : تهران امامزاده داود
🗓تاریخ اجراء. : جمعه ۷دی ۱۴۰۳
✅نوع برنامه: کوهنوردی متوسط
✅ سرپرست و مسئول برنامه : آقای مصطفی تخیری
☎️ تلفن 09123547860
✅ کمک سرپرست :آقای خیرالله سبحانی
✅مسوول فني :آقای سهیلی
🟥آدرس صفحات مجازی:
https://www.instagram.com/kanonkooh/
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
t.me/kanoonkoohgroup/21403
🚩 باشگاه دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه) برگزار می کند
✅برنامه صعود به قلل
🔹گندم کول :ارتفاع 2810 متر
🔹قله گلرد ارتفاع 3145متر
✅منطقه : : تهران امامزاده داود
🗓تاریخ اجراء. : جمعه ۷دی ۱۴۰۳
✅نوع برنامه: کوهنوردی متوسط
✅ سرپرست و مسئول برنامه : آقای مصطفی تخیری
☎️ تلفن 09123547860
✅ کمک سرپرست :آقای خیرالله سبحانی
✅مسوول فني :آقای سهیلی
🟥آدرس صفحات مجازی:
https://www.instagram.com/kanonkooh/
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
t.me/kanoonkoohgroup/21403
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
24 Dec, 06:21
ما نمی‌توانیم همه غم های جهان را درمان کنیم اما می‌توانیم شاد زیستن را انتخاب کنیم.
🌹
#صبح_ورزش #نشاط_سلامتی #عشق #شور_زندگی #امید
همراه با کانون کوهی ها عزیز
🏔 درود همنورد 🏔
🌅#صبحتان_پر_از_نشاط_و_امید
@kanoonkoohgroup
🌹
#صبح_ورزش #نشاط_سلامتی #عشق #شور_زندگی #امید
همراه با کانون کوهی ها عزیز
🏔 درود همنورد 🏔
🌅#صبحتان_پر_از_نشاط_و_امید
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
23 Dec, 07:32
معرفی قله های ایران
قله گلرد
ارتفاع 3145 متر
موقعیت جغرافیایی: استان تهران، جاده امامزاده داود،
معرفی قله:
قله گلرد به ارتفاع 3145 متر از قلل البرز مرکزی واقع در شمال غرب تهران و منطقه امامزاده داود می باشد. این قله بر روی یک یال با امتداد جنوب به شمال قرار دارد که انتهای این یال به قله سی و سه چم (3700 متر) بر روی خط الراس توچال می رسد. محله امامزاده داود واقع در جنوب شرق، نزدیک ترین مبدا برای صعود به قله می باشد.
قله گِلِرد که محلی ها به آن گَلَرد هم می گویند با ارتفاع بیش از 3100 متر، بلندترین قله خط الراس فرعی گلد است که از سمت شمال و از طریق قله مور پاوش است. خط الراس اصلی توچال و قلل سی و سه چم و بازارک متصل است.
قله های خط الراس آن شامل: ۱. کوه نامه ۲. گلرد ۳.پاوش و ۴. گندم کول و چند قله فرعی دیگر است که موارد ۱و ۲ و ۴ توسط یک خط الراس نعلی به هم مرتبطند.
قله گلرد به دلیل مسیرهای ترک و عدم وجود گزارش و همچنین پاکوب مشخص، از قلل کم بالا و بکر منطقه است که بهتر است به این قله کمی مشکل تر می شود. وجود بافت سنگی و صخره ای در شمال، غرب و این قله یک دلیل بر کم بودن جنوب آن است.
جنس خاک این خط الراس در خیلی از نقاط سنگ ریزه و واریزه بوده و در این مکان ها، خاک نرم و شن اسکی وجود دارد که پوشش گیاهی محدودتری دارد. رنگ خاک هم اکثرا رنگ سیاه و زرد رنگ است.
مسیرهای صعود به قله گلرد معمولاً از ۳ روستای امامزاده داوود، کیگاه و رندان شروع می شود
مسیرهای صعود:
مسیرهای صعود به قله گلرد معمولاً از ۳ روستای امامزاده داوود، کیگاه و رندان شروع می شود:
1. یال شرقی، از محله امامزاده داود (نزدیک ترین مسیر)
2. یال جنوبی، از جاده امامزاده داود
۱.قبل از رندان- یال پرشیب غربی_ قله گندم کول- گلرد
۲. کیگاه- دره فرعی شرقی- دره اصلی گرک- گردنه بین کوه نمه و گلرد- گلرد
۳.کیگاه- یال جنوبی کوه نمه- گردنه۱- گلرد
۴. امامزاده داوود- پاوش- گلرد
۵. امام زاده داوود- شیر دره- خط الراس- گلرد
البته مسیرهای دیگری هم بعد از آبشار رندان و قبل از امامزاده داوود وجود دارد ولی مسیر اصلی این ۵ است
آنتن دهی مسیر:
به علت وزش باد شدید آنتن دهی چک نشد ولی با توجه به موقعیت قله بنظرم تمام مسیر آنتن و اینترنت داشته باشد.
منابع آب در مسیر:
1. لوله آب در گردنه دوم در مسیر صعود (2740 متر) (غیر قابل اطمینان) 2. محله امامزاده داود در انتهای مسیر فرود
منبع: نشاط زندگی
https://zaya.io/j19ks
@kanoonkoohgroup
قله گلرد
ارتفاع 3145 متر
موقعیت جغرافیایی: استان تهران، جاده امامزاده داود،
معرفی قله:
قله گلرد به ارتفاع 3145 متر از قلل البرز مرکزی واقع در شمال غرب تهران و منطقه امامزاده داود می باشد. این قله بر روی یک یال با امتداد جنوب به شمال قرار دارد که انتهای این یال به قله سی و سه چم (3700 متر) بر روی خط الراس توچال می رسد. محله امامزاده داود واقع در جنوب شرق، نزدیک ترین مبدا برای صعود به قله می باشد.
قله گِلِرد که محلی ها به آن گَلَرد هم می گویند با ارتفاع بیش از 3100 متر، بلندترین قله خط الراس فرعی گلد است که از سمت شمال و از طریق قله مور پاوش است. خط الراس اصلی توچال و قلل سی و سه چم و بازارک متصل است.
قله های خط الراس آن شامل: ۱. کوه نامه ۲. گلرد ۳.پاوش و ۴. گندم کول و چند قله فرعی دیگر است که موارد ۱و ۲ و ۴ توسط یک خط الراس نعلی به هم مرتبطند.
قله گلرد به دلیل مسیرهای ترک و عدم وجود گزارش و همچنین پاکوب مشخص، از قلل کم بالا و بکر منطقه است که بهتر است به این قله کمی مشکل تر می شود. وجود بافت سنگی و صخره ای در شمال، غرب و این قله یک دلیل بر کم بودن جنوب آن است.
جنس خاک این خط الراس در خیلی از نقاط سنگ ریزه و واریزه بوده و در این مکان ها، خاک نرم و شن اسکی وجود دارد که پوشش گیاهی محدودتری دارد. رنگ خاک هم اکثرا رنگ سیاه و زرد رنگ است.
مسیرهای صعود به قله گلرد معمولاً از ۳ روستای امامزاده داوود، کیگاه و رندان شروع می شود
مسیرهای صعود:
مسیرهای صعود به قله گلرد معمولاً از ۳ روستای امامزاده داوود، کیگاه و رندان شروع می شود:
1. یال شرقی، از محله امامزاده داود (نزدیک ترین مسیر)
2. یال جنوبی، از جاده امامزاده داود
۱.قبل از رندان- یال پرشیب غربی_ قله گندم کول- گلرد
۲. کیگاه- دره فرعی شرقی- دره اصلی گرک- گردنه بین کوه نمه و گلرد- گلرد
۳.کیگاه- یال جنوبی کوه نمه- گردنه۱- گلرد
۴. امامزاده داوود- پاوش- گلرد
۵. امام زاده داوود- شیر دره- خط الراس- گلرد
البته مسیرهای دیگری هم بعد از آبشار رندان و قبل از امامزاده داوود وجود دارد ولی مسیر اصلی این ۵ است
آنتن دهی مسیر:
به علت وزش باد شدید آنتن دهی چک نشد ولی با توجه به موقعیت قله بنظرم تمام مسیر آنتن و اینترنت داشته باشد.
منابع آب در مسیر:
1. لوله آب در گردنه دوم در مسیر صعود (2740 متر) (غیر قابل اطمینان) 2. محله امامزاده داود در انتهای مسیر فرود
منبع: نشاط زندگی
https://zaya.io/j19ks
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
23 Dec, 07:31
معرفی قله های ایران
قله گلرد
ارتفاع 3145 متر
موقعیت جغرافیایی: استان تهران، جاده امامزاده داود،
معرفی قله:
قله گلرد به ارتفاع 3145 متر از قلل البرز مرکزی واقع در شمال غرب تهران و منطقه امامزاده داود می باشد. این قله بر روی یک یال با امتداد جنوب به شمال قرار دارد که انتهای این یال به قله سی و سه چم (3700 متر) بر روی خط الراس توچال می رسد. محله امامزاده داود واقع در جنوب شرق، نزدیک ترین مبدا برای صعود به قله می باشد.
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
https://t.me/kanoonkoohgroup/21409
قله گلرد
ارتفاع 3145 متر
موقعیت جغرافیایی: استان تهران، جاده امامزاده داود،
معرفی قله:
قله گلرد به ارتفاع 3145 متر از قلل البرز مرکزی واقع در شمال غرب تهران و منطقه امامزاده داود می باشد. این قله بر روی یک یال با امتداد جنوب به شمال قرار دارد که انتهای این یال به قله سی و سه چم (3700 متر) بر روی خط الراس توچال می رسد. محله امامزاده داود واقع در جنوب شرق، نزدیک ترین مبدا برای صعود به قله می باشد.
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
https://t.me/kanoonkoohgroup/21409
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
23 Dec, 07:19
معرفی قله های ایران
(گندم کول) GandomKol
ارتفاع 2810 متر
موقعیت جغرافیایی: استان تهران، جاده امامزاده داود،
قله گندم کول به ارتفاع 2810متر یک قله در استان تهران و البرز مرکزی می باشد که در منطقه امامزاده داوود قرار دارد. این قله بر روی یک خط الراس نعلی شکل قرار دارد که سه قله آن گندم کول، گلرد و کوه نمه می باشند همچنین گندم کول از طریق قله گلرد به قلل پاوش، سی و سه چم و بازارک متصل است
اطلاعات قله:
ارتفاع قله: 2800 متر
ارتفاع مبدا صعود: 2080 متر (روستای کیگا)
مسافت و اختلاف ارتفاع تا قله: 9 کیلومتر / 720 متر
مسافت کل رفت و برگشت: 9 کیلومتر
مدت زمان صعود: حدود 2 ساعت و 20 دقیقه، (06:45 تا 09:05) (با گام متوسط)
مدت زمان کل برنامه: حدود 5 ساعت (اتمام برنامه 11:40)
تایم های اصلی توقف و استراحت: حدود 1 ساعت (قله و صبحانه)
سطح برنامه سبک
مناسب برای افراد مبتدی و کم تجربه می باشد
منبع:کوه و نشاط
https://zaya.io/55lck
@kanoonkoohgroup
(گندم کول) GandomKol
ارتفاع 2810 متر
موقعیت جغرافیایی: استان تهران، جاده امامزاده داود،
قله گندم کول به ارتفاع 2810متر یک قله در استان تهران و البرز مرکزی می باشد که در منطقه امامزاده داوود قرار دارد. این قله بر روی یک خط الراس نعلی شکل قرار دارد که سه قله آن گندم کول، گلرد و کوه نمه می باشند همچنین گندم کول از طریق قله گلرد به قلل پاوش، سی و سه چم و بازارک متصل است
اطلاعات قله:
ارتفاع قله: 2800 متر
ارتفاع مبدا صعود: 2080 متر (روستای کیگا)
مسافت و اختلاف ارتفاع تا قله: 9 کیلومتر / 720 متر
مسافت کل رفت و برگشت: 9 کیلومتر
مدت زمان صعود: حدود 2 ساعت و 20 دقیقه، (06:45 تا 09:05) (با گام متوسط)
مدت زمان کل برنامه: حدود 5 ساعت (اتمام برنامه 11:40)
تایم های اصلی توقف و استراحت: حدود 1 ساعت (قله و صبحانه)
سطح برنامه سبک
مناسب برای افراد مبتدی و کم تجربه می باشد
منبع:کوه و نشاط
https://zaya.io/55lck
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
23 Dec, 06:01
🚩 باشگاه دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه) برگزار می کند
✅برنامه صعود به قلل
🔹گندم کول :ارتفاع 2810 متر
🔹قله گلرد ارتفاع 3145متر
✅منطقه : : تهران امامزاده داود
🗓تاریخ اجراء. : جمعه ۷دی ۱۴۰۳
✅نوع برنامه: کوهنوردی متوسط
✅ سرپرست و مسئول برنامه : آقای مصطفی تخیری
☎️ تلفن 09123547860
✅ کمک سرپرست :آقای خیرالله سبحانی
✅مسوول فني :آقای سهیلی
🟥آدرس صفحات مجازی:
https://www.instagram.com/kanonkooh/
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
t.me/kanoonkoohgroup/21403
روابط عمومی هیات کوهنوردی وصعودهای ورزشی شهرستان کرج
@kanoonkoohgroup
🚩 باشگاه دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه) برگزار می کند
✅برنامه صعود به قلل
🔹گندم کول :ارتفاع 2810 متر
🔹قله گلرد ارتفاع 3145متر
✅منطقه : : تهران امامزاده داود
🗓تاریخ اجراء. : جمعه ۷دی ۱۴۰۳
✅نوع برنامه: کوهنوردی متوسط
✅ سرپرست و مسئول برنامه : آقای مصطفی تخیری
☎️ تلفن 09123547860
✅ کمک سرپرست :آقای خیرالله سبحانی
✅مسوول فني :آقای سهیلی
🟥آدرس صفحات مجازی:
https://www.instagram.com/kanonkooh/
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
t.me/kanoonkoohgroup/21403
روابط عمومی هیات کوهنوردی وصعودهای ورزشی شهرستان کرج
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
23 Dec, 05:45
"زمان" به خاطر هیچ کس ...
منتظر نمی ماند!!!
پس فراموش نکنید:
"دیروز" به تاریخ پیوست...
"فردا ،"معما است.
و"امروز"هدیه است
قدرش را بدانیم
🌹
#صبح_ورزش #نشاط_سلامتی #عشق #شور_زندگی #امید
همراه با کانون کوهی ها عزیز دریاچه چیتگر
سوم دی ماه 1403
🏔 درود همنورد 🏔
🌅#صبحتان_پر_از_نشاط_و_امید
@kanoonkoohgroup
منتظر نمی ماند!!!
پس فراموش نکنید:
"دیروز" به تاریخ پیوست...
"فردا ،"معما است.
و"امروز"هدیه است
قدرش را بدانیم
🌹
#صبح_ورزش #نشاط_سلامتی #عشق #شور_زندگی #امید
همراه با کانون کوهی ها عزیز دریاچه چیتگر
سوم دی ماه 1403
🏔 درود همنورد 🏔
🌅#صبحتان_پر_از_نشاط_و_امید
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
22 Dec, 18:29
🚩هیأت کوهنوردی وصعودهای ورزشی استان البرز باهمکاری باشگاه کانون کوه برگزار میکند
✅کارگاه اعتماد به نفس و عزت نفس
✅مدرس: دکتر مرتضی سلیمانی
🗓تاریخ و زمان برگزاری: دهم دی ماه
ساعت ۱۶ تا ۱۸
🟢هماهنگی ثبت نام: خانم مریم جلالی
☎️ تلفن:09123682022
@Maryam_j2080
@kanoonkoohgroup
کارگروه آموزش باشگاه کانون کوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅کارگاه اعتماد به نفس و عزت نفس
✅مدرس: دکتر مرتضی سلیمانی
🗓تاریخ و زمان برگزاری: دهم دی ماه
ساعت ۱۶ تا ۱۸
🟢هماهنگی ثبت نام: خانم مریم جلالی
☎️ تلفن:09123682022
@Maryam_j2080
@kanoonkoohgroup
کارگروه آموزش باشگاه کانون کوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
22 Dec, 17:01
⏺️باشگاه كانون كوه برگزار مي كند
✅برنامه صعود به قلل
🔹گندم کول :ارتفاع 2810 متر
🔹قله گلرد ارتفاع 3145متر
✅نوع برنامه: کوهنوردی متوسط
✅منطقه تهران امام زاده داود
🗓تاريخ اجراء: جمعه ۷دی ۱۴۰۳
🟡 زمان و مكان حركت :
🔶 کرج : میدان توحید ساعت ۵صبح
⏺️تهران : روبروی ایران فیلم ساعت ۵/۳۰صبح
✅ سرپرست برنامه : مصطفی تخیری
☎️ تلفن 09123547860
✅ کمک سرپرست : خیرالله سبحانی 09121251530
☎️ تلفن
✅مسوول فني :آقای سهیلی
☎️ تلفن 09196469064
⏺️هزينه برنامه علی الحساب :
✅عضو: ۳۰۰هزار تومان
🔶میهمان : ۴۰۰ هزارتومان
لطفا براي ثبت نام با سرپرست برنامه تماس 09123547860حاصل نموده و پس از تاييد هزینه برنامه را به شماره کارت 5895631539302471 بنام خیرالله سبحانی نصیرمحله
واريز نمایید و كپي فيش را به همراه :
🔸نام و نام خانوادگي
🔸كد ملی
محل سوار شدن و شماره تماس براي ايشان ارسال ، و حضور خود را قطعي نموده تا در گروه تلگرامي عضو شده و از اطلاعات تكميلي برنامه در آن اطلاع پیدا کنید
✅لوازم و تجهيزات مورد نياز :
🔷 کفش و لباس مناسب فصل (پانچو ،عینک آفتابی، کرم ضد آفتاب، باتون، دستمال سر، کلاه آفتابی، ماسک و......)
🌕 وعده هاي غذايي مورد نياز :
🔷 یک وعده صبحانه یک وعده نهار
✅شرايط شركت در برنامه :
🔺داشتن آمادگي كامل جسماني و تجهیزات ،
🔺داشتن بيمه ورزشي معتبر
🔺داشتن مدرك كوهپيمايي
🔻مهلت ثبت نام :
تا ساعت ۱۴روزچهار شنبه ۵ دی
⛔️توجه :
برنامه در صورت عادي بودن شرايط قابل اجرا مي باشد .
🟠در مورد كنسلي برنامه مطابق مصوبه هئیت مدیره عمل ميگردد
✅ باسپاس فراوان کارگروه فنی و آموزش
◀️ موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)"
@kanoonkoohgroup
✅برنامه صعود به قلل
🔹گندم کول :ارتفاع 2810 متر
🔹قله گلرد ارتفاع 3145متر
✅نوع برنامه: کوهنوردی متوسط
✅منطقه تهران امام زاده داود
🗓تاريخ اجراء: جمعه ۷دی ۱۴۰۳
🟡 زمان و مكان حركت :
🔶 کرج : میدان توحید ساعت ۵صبح
⏺️تهران : روبروی ایران فیلم ساعت ۵/۳۰صبح
✅ سرپرست برنامه : مصطفی تخیری
☎️ تلفن 09123547860
✅ کمک سرپرست : خیرالله سبحانی 09121251530
☎️ تلفن
✅مسوول فني :آقای سهیلی
☎️ تلفن 09196469064
⏺️هزينه برنامه علی الحساب :
✅عضو: ۳۰۰هزار تومان
🔶میهمان : ۴۰۰ هزارتومان
لطفا براي ثبت نام با سرپرست برنامه تماس 09123547860حاصل نموده و پس از تاييد هزینه برنامه را به شماره کارت 5895631539302471 بنام خیرالله سبحانی نصیرمحله
واريز نمایید و كپي فيش را به همراه :
🔸نام و نام خانوادگي
🔸كد ملی
محل سوار شدن و شماره تماس براي ايشان ارسال ، و حضور خود را قطعي نموده تا در گروه تلگرامي عضو شده و از اطلاعات تكميلي برنامه در آن اطلاع پیدا کنید
✅لوازم و تجهيزات مورد نياز :
🔷 کفش و لباس مناسب فصل (پانچو ،عینک آفتابی، کرم ضد آفتاب، باتون، دستمال سر، کلاه آفتابی، ماسک و......)
🌕 وعده هاي غذايي مورد نياز :
🔷 یک وعده صبحانه یک وعده نهار
✅شرايط شركت در برنامه :
🔺داشتن آمادگي كامل جسماني و تجهیزات ،
🔺داشتن بيمه ورزشي معتبر
🔺داشتن مدرك كوهپيمايي
🔻مهلت ثبت نام :
تا ساعت ۱۴روزچهار شنبه ۵ دی
⛔️توجه :
برنامه در صورت عادي بودن شرايط قابل اجرا مي باشد .
🟠در مورد كنسلي برنامه مطابق مصوبه هئیت مدیره عمل ميگردد
✅ باسپاس فراوان کارگروه فنی و آموزش
◀️ موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)"
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
22 Dec, 15:21
تشکر و قدردانی از اعضاي كارگروه اجرايي همايش روز جهاني كوهستان
با اهداء تعداد ٢٠ جلد كتاب رنج راه
در جلسه اي كه در روز يكشنبه ٢٥ آذر ماه در ارتباط با تحليل و بررسي همايش روز جهاني كوهستان با حضور برخي از اعضاي كارگروه اجرايي برگزار گرديد ، با توجه به موافقت اعضاي محترم هييت مديره با اهداء هديه در جهت قدرداني از حضور مسوولانه و زحمات آنان در برگزاري موفقيت آميز همايش
به همين منظور در پايان جلسه به تعداد ٢٠ جلد كتاب رنج راه اهدايي از طرف هييت مديره توسط جناب بختياري به اعضاي كارگروه همايش تحويل گرديد
با سپاس مجدد از دوستان عزيز
با اهداء تعداد ٢٠ جلد كتاب رنج راه
در جلسه اي كه در روز يكشنبه ٢٥ آذر ماه در ارتباط با تحليل و بررسي همايش روز جهاني كوهستان با حضور برخي از اعضاي كارگروه اجرايي برگزار گرديد ، با توجه به موافقت اعضاي محترم هييت مديره با اهداء هديه در جهت قدرداني از حضور مسوولانه و زحمات آنان در برگزاري موفقيت آميز همايش
به همين منظور در پايان جلسه به تعداد ٢٠ جلد كتاب رنج راه اهدايي از طرف هييت مديره توسط جناب بختياري به اعضاي كارگروه همايش تحويل گرديد
با سپاس مجدد از دوستان عزيز
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
22 Dec, 06:31
♦️باشگاه کانون کوه برگزار می کند؛
🔹کارگاه آموزشی کار با جی پی اس
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی
مدرس کلاس : آقای علی مشکین
🔶زمان برگزاری : 25و26 بهمن ماه ۱۴۰۳
ثبت نام از طریق تلفن و، تلگرام
خانم مریم جلالی
☎️ تلفن:09123682022
@kanoonkoohgroup
🔵کارگروه آموزش باشگاه کانون کوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🔹کارگاه آموزشی کار با جی پی اس
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی
مدرس کلاس : آقای علی مشکین
🔶زمان برگزاری : 25و26 بهمن ماه ۱۴۰۳
ثبت نام از طریق تلفن و، تلگرام
خانم مریم جلالی
☎️ تلفن:09123682022
@kanoonkoohgroup
🔵کارگروه آموزش باشگاه کانون کوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
22 Dec, 06:31
♦️باشگاه کانون کوه برگزار می کند؛
🔹کارگاه آموزشی هواشناسی کوهستان
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی
مدرس کلاس : آقای محسن هاشم نژاد
🔶زمان برگزاری : ۹بهمن ماه ۱۴۰۳
ثبت نام از طریق تلفن و، تلگرام
خانم مریم جلالی
☎️ تلفن:09123682022
@kanoonkoohgroup
🔵کارگروه آموزش باشگاه کانون کوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🔹کارگاه آموزشی هواشناسی کوهستان
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی
مدرس کلاس : آقای محسن هاشم نژاد
🔶زمان برگزاری : ۹بهمن ماه ۱۴۰۳
ثبت نام از طریق تلفن و، تلگرام
خانم مریم جلالی
☎️ تلفن:09123682022
@kanoonkoohgroup
🔵کارگروه آموزش باشگاه کانون کوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
22 Dec, 06:29
#آموزش
#آموزش_کوهنوردی
دانستنی های کوهنوردی
اصول ایمنی: ایمنی باید همیشه در اولویت باشد. برخی اصول ایمنی عبارتند از:
آشنایی با روش‌های کمک‌های اولیه و آشنایی با نحوه ارتباط در شرایط اضطراری.
آگاهی از وضعیت آب و هوا: پیش‌بینی تغییرات آب و هوایی به شما کمک میکند تا از خطرات احتمالی جلوگیری کنید.
آشنایی با تکنیک‌های طناب‌کشی: در مسیرهای سخت، گاهی نیاز به استفاده از طناب یا ابزارهای فنی دارید. برای این کار باید آموزش‌های لازم را ببینید
@kanoonkoohgroup
#آموزش_کوهنوردی
دانستنی های کوهنوردی
اصول ایمنی: ایمنی باید همیشه در اولویت باشد. برخی اصول ایمنی عبارتند از:
آشنایی با روش‌های کمک‌های اولیه و آشنایی با نحوه ارتباط در شرایط اضطراری.
آگاهی از وضعیت آب و هوا: پیش‌بینی تغییرات آب و هوایی به شما کمک میکند تا از خطرات احتمالی جلوگیری کنید.
آشنایی با تکنیک‌های طناب‌کشی: در مسیرهای سخت، گاهی نیاز به استفاده از طناب یا ابزارهای فنی دارید. برای این کار باید آموزش‌های لازم را ببینید
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
22 Dec, 06:08
بشکن قفس شب پره ها
را "صبح" است یک لحظه
بکش کرکره ها را صبح است
خورشید نشسته تا بتابی ،
برخیز و وا کن همه ی
پنجره ها را صبح است...
#صبح_ورزش #نشاط_سلامتی #عشق #شور_زندگی #امید
🏔 درود همنورد 🏔
🌅#صبحتان_پر_از_نشاط_و_امید
@kanoonkoohgroup
را "صبح" است یک لحظه
بکش کرکره ها را صبح است
خورشید نشسته تا بتابی ،
برخیز و وا کن همه ی
پنجره ها را صبح است...
#صبح_ورزش #نشاط_سلامتی #عشق #شور_زندگی #امید
🏔 درود همنورد 🏔
🌅#صبحتان_پر_از_نشاط_و_امید
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
21 Dec, 18:49
🚩هیأت کوهنوردی وصعودهای ورزشی استان البرز باهمکاری باشگاه کانون کوه برگزار میکند
✅کارگاه اعتماد به نفس و عزت نفس
✅مدرس: دکتر مرتضی سلیمانی
🗓تاریخ و زمان برگزاری: دهم دی ماه
ساعت ۱۶ تا ۱۸
🟢هماهنگی ثبت نام: خانم مریم جلالی
☎️ تلفن:09123682022
@Maryam_j2080
@kanoonkoohgroup
کارگروه آموزش باشگاه کانون کوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅کارگاه اعتماد به نفس و عزت نفس
✅مدرس: دکتر مرتضی سلیمانی
🗓تاریخ و زمان برگزاری: دهم دی ماه
ساعت ۱۶ تا ۱۸
🟢هماهنگی ثبت نام: خانم مریم جلالی
☎️ تلفن:09123682022
@Maryam_j2080
@kanoonkoohgroup
کارگروه آموزش باشگاه کانون کوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
21 Dec, 16:08
♣️ ♣️ ♣️ ♣️ ♣️ ♣️
همنوردان گرامی سرکار خانم مهناز نمکچی وآقای کامبیز بختیاری عزیز
از شنیدن خبر در گذشت ناگهانی عموی گرامی مهناز خانم بی نهایت ناراحت ومتاثر شدیم
این واقعه دردناک را از صمیم قلب خدمت شما و خانواده های محترم تسلیت عرض نموده و براي شما و خانواده عزيزتان سلامتي و صبر و شكيبايي آرزومندیم.
مارا هم در غم خود شریک بدانیم
روابط‌عمومی کانون کوه
دی ماه ۱۴۰۳
♣️ ♣️ ♣️ ♣️ ♣️ ♣️
@kanoonkoohgroup
همنوردان گرامی سرکار خانم مهناز نمکچی وآقای کامبیز بختیاری عزیز
از شنیدن خبر در گذشت ناگهانی عموی گرامی مهناز خانم بی نهایت ناراحت ومتاثر شدیم
این واقعه دردناک را از صمیم قلب خدمت شما و خانواده های محترم تسلیت عرض نموده و براي شما و خانواده عزيزتان سلامتي و صبر و شكيبايي آرزومندیم.
مارا هم در غم خود شریک بدانیم
روابط‌عمومی کانون کوه
دی ماه ۱۴۰۳
♣️ ♣️ ♣️ ♣️ ♣️ ♣️
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
21 Dec, 09:58
برف شدید در جاده چالوس
❄️❄️❄️❄️
@kanoonkoohgroup
❄️❄️❄️❄️
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
21 Dec, 09:45
# دی ماه های عزیز تولدتون مبارک
شادباش سالروز تولدت اعضاء در دی ماه
متولدین عزیز دی ماه با عرض تبریک به مناسبت سالروز تولد شما عزیزان کانون کوه افتخار دارد که تولد شما عزیزان را مبارک باد عرض نموده ، برای شما و خانواده محترم آرزوی سال و سالیانی توام با شادی و پیشرفت را آرزو می نماییم.
همواره دلتون شاد ولبتون خندون
شادی و سلامتی شما آرزوی ماست
روابط عمومی کانون کوه
دی ماه1403
روابط عمومی کانون کوه
🌸🌟☘️🌸☘️🎄🌸🌟☘️🌸☘️🎄
@kanoonkoohgroup
شادباش سالروز تولدت اعضاء در دی ماه
متولدین عزیز دی ماه با عرض تبریک به مناسبت سالروز تولد شما عزیزان کانون کوه افتخار دارد که تولد شما عزیزان را مبارک باد عرض نموده ، برای شما و خانواده محترم آرزوی سال و سالیانی توام با شادی و پیشرفت را آرزو می نماییم.
همواره دلتون شاد ولبتون خندون
شادی و سلامتی شما آرزوی ماست
روابط عمومی کانون کوه
دی ماه1403
روابط عمومی کانون کوه
🌸🌟☘️🌸☘️🎄🌸🌟☘️🌸☘️🎄
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
20 Dec, 06:12
🍁برخیز که
صبحی دیگر از پاییز است🍂
🍁این منظرہ
پرشرار و شورانگیز است 🍂
🍁نقاش کشیدہ
نقشی از مهر و سپهر🍂
🍁این تابلو از
عشق و هنر لبریز است 🍂
☕️⃟🍩
🍞⃟🍳🧀⃟🥮
🍰⃟🥛
🍁ســـلام
صبحتون پر امید🍁
@kanoonkoohgroup
صبحی دیگر از پاییز است🍂
🍁این منظرہ
پرشرار و شورانگیز است 🍂
🍁نقاش کشیدہ
نقشی از مهر و سپهر🍂
🍁این تابلو از
عشق و هنر لبریز است 🍂
☕️⃟🍩
🍞⃟🍳🧀⃟🥮
🍰⃟🥛
🍁ســـلام
صبحتون پر امید🍁
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
01 Dec, 09:19
فراخوان نمایشگاه کتاب و نشریات برای مؤلفان و ناشران، هم‌زمان با مراسم «جشنواره صعودهای برتر»
به اطلاع میرساند؛ فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی در نظر دارد؛ در حاشیه برگزاری آئین اختتامیه یازدهمین جشنواره صعودهای برتر، فضای مناسبی را به جهت معرفی و ارائه محصولات نشر مرتبط با کوهنوردی و صعودهای ورزشی اختصاص دهد.
لذا از تمامی مؤلفان، مترجمان و ناشران دعوت میگردد، در صورت تمایل به حضور در این بستر نمایشگاهی، اعلام آمادگی و لیست نشریات خود را حداکثر تا روز شنبه 17 آذر ماه جاری به آقای «مجید یاسینی» با شماره تماس 09123034944 اطلاع داده و نسبت به هماهنگی‌های لازم مبادرت نمایند.
@Climbing_news
@kanoonkoohgroup
به اطلاع میرساند؛ فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی در نظر دارد؛ در حاشیه برگزاری آئین اختتامیه یازدهمین جشنواره صعودهای برتر، فضای مناسبی را به جهت معرفی و ارائه محصولات نشر مرتبط با کوهنوردی و صعودهای ورزشی اختصاص دهد.
لذا از تمامی مؤلفان، مترجمان و ناشران دعوت میگردد، در صورت تمایل به حضور در این بستر نمایشگاهی، اعلام آمادگی و لیست نشریات خود را حداکثر تا روز شنبه 17 آذر ماه جاری به آقای «مجید یاسینی» با شماره تماس 09123034944 اطلاع داده و نسبت به هماهنگی‌های لازم مبادرت نمایند.
@Climbing_news
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
01 Dec, 07:29
🚩برنامه باشگاه دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
✅برنامه صعودخط الراس کمانکوه ، سرماهو ، یخچال
منطقه : کرج- جاده چالوس، وارنگه رود
🗓تاریخ اجراء: پنج شنبه و جمعه ۱۵ و ۱۶ آذر ماه ۱۴۰۳
✅ سرپرست برنامه : آقای : کامبیز بختیاری
✅ مسئول فنی:آقای سهیلی
🔹کمک سرپرست و مسئول ثبت نام : مریم جلالی
☎️ تلفن تماس جهت ثبت نام : 09123682022
🟥آدرس صفحات مجازی:
https://www.instagram.com/kanonkooh/
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
t.me/kanoonkoohgroup/21191
روابط عمومی هیات کوهنوردی وصعودهای ورزشی شهرستان کرج
✅برنامه صعودخط الراس کمانکوه ، سرماهو ، یخچال
منطقه : کرج- جاده چالوس، وارنگه رود
🗓تاریخ اجراء: پنج شنبه و جمعه ۱۵ و ۱۶ آذر ماه ۱۴۰۳
✅ سرپرست برنامه : آقای : کامبیز بختیاری
✅ مسئول فنی:آقای سهیلی
🔹کمک سرپرست و مسئول ثبت نام : مریم جلالی
☎️ تلفن تماس جهت ثبت نام : 09123682022
🟥آدرس صفحات مجازی:
https://www.instagram.com/kanonkooh/
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
t.me/kanoonkoohgroup/21191
روابط عمومی هیات کوهنوردی وصعودهای ورزشی شهرستان کرج
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
01 Dec, 07:28
گزارش کوتاه از اجرای برنامه صعود به قله الوند همدان
🔷تاریخ اجرا: جمعه ۹ آذر ماه ۱۴۰۳
🔷منطقه :: همدان
🔷ساعت حرکت از کرج: ۱۱ شب از ترمینال کلانتری
🔷 مبدا صعود: همدان گنجنامه
🔷ساعت حرکت از مبدا: ۴:۴۰ دقیقه از گنجنامه
🔷 ارتفاع قله : ۳۵۷۰
🔹مدت برنامه : یک روزه
🔷استراحت در مسیر صعود: استراحت و صبحانه در پناهگاه ساعت ۶:۳۰ تا ۷:۴۰
🔷رسیدن به قله الوند : ساعت ۱۰ صبح
🔷 زمان فرود : ساعت ۱۱
🔷استراحت در مسیر برگشت: ساعت ۱۲:۱۰ تاساعت ۱۳:۱۰ توقف و نهار در پناهگاه کلاغ لان
🔷رسیدن به مبدا صعود: ساعت ۴:۲۰ دقیقه به گنجنامه
مسافت پیمایش : رفت وبرگشت ۱۴ کیلومتر
🔹سرپرست برنامه : : آقای غلام گرگین
🔷مسئول فنی :خانم فاطمه شیری
◀️پشتیبان برنامه: آقای فرهاد حسینی
🍀گزارش نویس: خانم مریم فخری نژاد
🔷تعداد نفرات : ۱۳ نفر
تهیه کننده: گرگین
@kanoonkoohgroup
🔷تاریخ اجرا: جمعه ۹ آذر ماه ۱۴۰۳
🔷منطقه :: همدان
🔷ساعت حرکت از کرج: ۱۱ شب از ترمینال کلانتری
🔷 مبدا صعود: همدان گنجنامه
🔷ساعت حرکت از مبدا: ۴:۴۰ دقیقه از گنجنامه
🔷 ارتفاع قله : ۳۵۷۰
🔹مدت برنامه : یک روزه
🔷استراحت در مسیر صعود: استراحت و صبحانه در پناهگاه ساعت ۶:۳۰ تا ۷:۴۰
🔷رسیدن به قله الوند : ساعت ۱۰ صبح
🔷 زمان فرود : ساعت ۱۱
🔷استراحت در مسیر برگشت: ساعت ۱۲:۱۰ تاساعت ۱۳:۱۰ توقف و نهار در پناهگاه کلاغ لان
🔷رسیدن به مبدا صعود: ساعت ۴:۲۰ دقیقه به گنجنامه
مسافت پیمایش : رفت وبرگشت ۱۴ کیلومتر
🔹سرپرست برنامه : : آقای غلام گرگین
🔷مسئول فنی :خانم فاطمه شیری
◀️پشتیبان برنامه: آقای فرهاد حسینی
🍀گزارش نویس: خانم مریم فخری نژاد
🔷تعداد نفرات : ۱۳ نفر
تهیه کننده: گرگین
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
01 Dec, 07:25
- نوآوری، سازگاری و جوانان
"راه حل های کوهستانی برای آینده ای پایدار "
موضوع امسال روز جهانی کوهستان در 11 دسامبر است.
برای بزرگ داشت روز جهانی کوهستان آماده شوئیم
⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰
اطلاعات بیشتر در کانال
#کوهیاران
https://t.me/kouhyaran/34765
@kanoonkoohgroup
"راه حل های کوهستانی برای آینده ای پایدار "
موضوع امسال روز جهانی کوهستان در 11 دسامبر است.
برای بزرگ داشت روز جهانی کوهستان آماده شوئیم
⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰
اطلاعات بیشتر در کانال
#کوهیاران
https://t.me/kouhyaran/34765
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
01 Dec, 06:40
🌿🌿🌿🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
گرامی داشت روزجهانی کوهستان
توسط اعضای باشگاه کانون کوه
با صعود به قله الوند
#روز_جهانی_کوهستان
#تنوع_زیستی_کوهستان
با هشتگ
#کوهستان_ها_مهم_هستند🗻🗻🗻
#سفیر_کوهستان_باشید
در این روز آگاهی را در مورد نقشی که کوهها در تأمین آب شیرین ، غذا ، انرژی پاک و سرگرمی برای ما دارند ، افزایش دهید
#کانون_کوه
#باشگاه_دوستداران_قله_ها_و_طبیعت
#کوههای_ایران
#کوهنوردی_بانوان
#کوه #کوهنوردان_ایرانی
#کوهنویسان_ایران
#کوهیاران
#دماوند
#الوند
💐#کانون_کوه_دوستدار_محیط_زیست🌿
@kanoonkoohgroup
گرامی داشت روزجهانی کوهستان
توسط اعضای باشگاه کانون کوه
با صعود به قله الوند
#روز_جهانی_کوهستان
#تنوع_زیستی_کوهستان
با هشتگ
#کوهستان_ها_مهم_هستند🗻🗻🗻
#سفیر_کوهستان_باشید
در این روز آگاهی را در مورد نقشی که کوهها در تأمین آب شیرین ، غذا ، انرژی پاک و سرگرمی برای ما دارند ، افزایش دهید
#کانون_کوه
#باشگاه_دوستداران_قله_ها_و_طبیعت
#کوههای_ایران
#کوهنوردی_بانوان
#کوه #کوهنوردان_ایرانی
#کوهنویسان_ایران
#کوهیاران
#دماوند
#الوند
💐#کانون_کوه_دوستدار_محیط_زیست🌿
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
01 Dec, 06:35
پناه ببر به دلخوشی‌های خیلی کوچک و خیلی سبز...
پناه ببر به صبح فردا، به طلوع، به آفتاب... پناه ببر به روز جدیدی که شاید باآن، اتفاق خوبی از راه برسد و تمام اندوه جهان را از شانه‌هات بردارد...
پناه ببر به صدای جیرجیرک، به هوهوی باد، به ساعت ۵ و نیم صبح، به گرگ و میش هوا، به هیاهوی گنجشگ‌ها...
نرگس_صرافیان_طوفان
#صبح_ورزش #نشاط_سلامتی #عشق #شور_زندگی #امید
همراه با کانون کوهی ها عزیز در قله الوند
🏔 درود همنورد 🏔
🌅#صبحتان_پر_از_نشاط_و_امید
@kanoonkoohgroup
🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
پناه ببر به صبح فردا، به طلوع، به آفتاب... پناه ببر به روز جدیدی که شاید باآن، اتفاق خوبی از راه برسد و تمام اندوه جهان را از شانه‌هات بردارد...
پناه ببر به صدای جیرجیرک، به هوهوی باد، به ساعت ۵ و نیم صبح، به گرگ و میش هوا، به هیاهوی گنجشگ‌ها...
نرگس_صرافیان_طوفان
#صبح_ورزش #نشاط_سلامتی #عشق #شور_زندگی #امید
همراه با کانون کوهی ها عزیز در قله الوند
🏔 درود همنورد 🏔
🌅#صبحتان_پر_از_نشاط_و_امید
@kanoonkoohgroup
🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
01 Dec, 05:53
🟢🟣
🌺 اطلاعیه 🌺
*دورهمی ویژه ارائه پیشنهادات و تهیه تقویم سه ماهه زمستان*
به اطلاع کلیه اعضای محترم باشگاه کانون کوه میرساند :
باشگاه جهت مشارکت هر چه بیشتر شما عزیزان در تدوین و تهیه تقویم برنامه های سه ماهه زمستان ۱۴۰۳ و ارائه پیشنهادات شما در مورد چگونگی کیفیت و سطح برنامه ها، اقدام به برگزاری دورهمی ویژه در روز یکشنبه ۱۱ آذرماه از ساعت ۱۷ در محل دفتر باشگاه کانون کوه نموده است.
🟢بدینوسیله از کلیه اعضای محترم باشگاه دعوت میشود تا با حضور مسئولانه و فعالانه در این جلسه همچنین ارائه پیشنهادات با کیفیت ما را در تهیه تقویم برنامه های کوهنوردی و همچنین پیمایش های سبک ( طبیعت گردی ) در خور و شایسته باشگاه و باب میل خودشان یاری نمایند.
✅ضمنا دوستانی که به هر دلیل در جلسه یکشنبه حضور پیدا نمی کنند، می توانند همچنان پیشنهادات خود را برای آقای نیستانکی ارسال نمایند.
کارگروه فنی
کارگروه پیمایشهای سبک (طبیعت گردی )
🌺 اطلاعیه 🌺
*دورهمی ویژه ارائه پیشنهادات و تهیه تقویم سه ماهه زمستان*
به اطلاع کلیه اعضای محترم باشگاه کانون کوه میرساند :
باشگاه جهت مشارکت هر چه بیشتر شما عزیزان در تدوین و تهیه تقویم برنامه های سه ماهه زمستان ۱۴۰۳ و ارائه پیشنهادات شما در مورد چگونگی کیفیت و سطح برنامه ها، اقدام به برگزاری دورهمی ویژه در روز یکشنبه ۱۱ آذرماه از ساعت ۱۷ در محل دفتر باشگاه کانون کوه نموده است.
🟢بدینوسیله از کلیه اعضای محترم باشگاه دعوت میشود تا با حضور مسئولانه و فعالانه در این جلسه همچنین ارائه پیشنهادات با کیفیت ما را در تهیه تقویم برنامه های کوهنوردی و همچنین پیمایش های سبک ( طبیعت گردی ) در خور و شایسته باشگاه و باب میل خودشان یاری نمایند.
✅ضمنا دوستانی که به هر دلیل در جلسه یکشنبه حضور پیدا نمی کنند، می توانند همچنان پیشنهادات خود را برای آقای نیستانکی ارسال نمایند.
کارگروه فنی
کارگروه پیمایشهای سبک (طبیعت گردی )
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
30 Nov, 19:36
♦️باشگاه کانون کوه برگزار می کند؛
🔹کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط زیست
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی
مدرس کلاس : خانم نسترن وثوقی
🔶زمان برگزاری :روز جمعه ۲۳ آذر ماه ۱۴۰۳،
ثبت نام از طریق تلفن و، تلگرام
خانم مریم جلالی
0912 3682022
@ Marym_ j2080
🔵کارگروه آموزش باشگاه کانون کوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
@kanoonkoohgroup
🔹کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط زیست
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی
مدرس کلاس : خانم نسترن وثوقی
🔶زمان برگزاری :روز جمعه ۲۳ آذر ماه ۱۴۰۳،
ثبت نام از طریق تلفن و، تلگرام
خانم مریم جلالی
0912 3682022
@ Marym_ j2080
🔵کارگروه آموزش باشگاه کانون کوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
30 Nov, 15:56
🟢🟣
🌺 اطلاعیه 🌺
*دورهمی ویژه ارائه پیشنهادات و تهیه تقویم سه ماهه زمستان*
به اطلاع کلیه اعضای محترم باشگاه کانون کوه میرساند :
باشگاه جهت مشارکت هر چه بیشتر شما عزیزان در تدوین و تهیه تقویم برنامه های سه ماهه زمستان ۱۴۰۳ و ارائه پیشنهادات شما در مورد چگونگی کیفیت و سطح برنامه ها، اقدام به برگزاری دورهمی ویژه در روز یکشنبه ۱۱ آذرماه از ساعت ۱۷ در محل دفتر باشگاه کانون کوه نموده است.
🟢بدینوسیله از کلیه اعضای محترم باشگاه دعوت میشود تا با حضور مسئولانه و فعالانه در این جلسه همچنین ارائه پیشنهادات با کیفیت ما را در تهیه تقویم برنامه های کوهنوردی و همچنین پیمایش های سبک ( طبیعت گردی ) در خور و شایسته باشگاه و باب میل خودشان یاری نمایند.
✅ضمنا دوستانی که به هر دلیل در جلسه یکشنبه حضور پیدا نمی کنند، می توانند همچنان پیشنهادات خود را برای آقای نیستانکی ارسال نمایند.
کارگروه فنی
کارگروه پیمایشهای سبک (طبیعت گردی )
🌺 اطلاعیه 🌺
*دورهمی ویژه ارائه پیشنهادات و تهیه تقویم سه ماهه زمستان*
به اطلاع کلیه اعضای محترم باشگاه کانون کوه میرساند :
باشگاه جهت مشارکت هر چه بیشتر شما عزیزان در تدوین و تهیه تقویم برنامه های سه ماهه زمستان ۱۴۰۳ و ارائه پیشنهادات شما در مورد چگونگی کیفیت و سطح برنامه ها، اقدام به برگزاری دورهمی ویژه در روز یکشنبه ۱۱ آذرماه از ساعت ۱۷ در محل دفتر باشگاه کانون کوه نموده است.
🟢بدینوسیله از کلیه اعضای محترم باشگاه دعوت میشود تا با حضور مسئولانه و فعالانه در این جلسه همچنین ارائه پیشنهادات با کیفیت ما را در تهیه تقویم برنامه های کوهنوردی و همچنین پیمایش های سبک ( طبیعت گردی ) در خور و شایسته باشگاه و باب میل خودشان یاری نمایند.
✅ضمنا دوستانی که به هر دلیل در جلسه یکشنبه حضور پیدا نمی کنند، می توانند همچنان پیشنهادات خود را برای آقای نیستانکی ارسال نمایند.
کارگروه فنی
کارگروه پیمایشهای سبک (طبیعت گردی )
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
30 Nov, 14:07
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
نمای زیبای قله الوند در یک روز پاییزی
ارسالی از دوست گرامی "خانم فاطمه شیری"
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@kanoonkoohgroup
نمای زیبای قله الوند در یک روز پاییزی
ارسالی از دوست گرامی "خانم فاطمه شیری"
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
30 Nov, 07:53
🚩برنامه باشگاه دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
✅برنامه صعودخط الراس کمانکوه ، سرماهو ، یخچال
منطقه : کرج- جاده چالوس، وارنگه رود
🗓تاریخ اجراء: پنج شنبه و جمعه ۱۵ و ۱۶ آذر ماه ۱۴۰۳
✅ سرپرست برنامه : آقای : کامبیز بختیاری
✅ مسئول فنی:آقای سهیلی
🔹کمک سرپرست و مسئول ثبت نام : مریم جلالی
☎️ تلفن تماس جهت ثبت نام : 09123682022
🟥آدرس صفحات مجازی:
https://www.instagram.com/kanonkooh/
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
t.me/kanoonkoohgroup/21191
@kanoonkoohgroup
✅برنامه صعودخط الراس کمانکوه ، سرماهو ، یخچال
منطقه : کرج- جاده چالوس، وارنگه رود
🗓تاریخ اجراء: پنج شنبه و جمعه ۱۵ و ۱۶ آذر ماه ۱۴۰۳
✅ سرپرست برنامه : آقای : کامبیز بختیاری
✅ مسئول فنی:آقای سهیلی
🔹کمک سرپرست و مسئول ثبت نام : مریم جلالی
☎️ تلفن تماس جهت ثبت نام : 09123682022
🟥آدرس صفحات مجازی:
https://www.instagram.com/kanonkooh/
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
t.me/kanoonkoohgroup/21191
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
30 Nov, 07:23
🔹صعود همنوردان باشگاه کانون کوه به قله الوند
درود همنوردان گرامی
تیم خوب باشگاه کانون کوه
جمعه ۹ آذر ماه ۱۴۰۳
به سرپرستی آقای غلام گرگین
وبا کمک سرپرستی و مسئول فنی سرکارخانم فاطمه شیری
همراه با همنوردان عزیز
۱-حسين نيستانکي۲-مصطفی تخیری۳– خیراله سبحانی۴صفر میرالی۵ علی جهانی فرد۶– رضا شیخ الاسلام۷نسرین یقینی۸ مریم فخری نژاد-۹ فرزانه محمدی ۱۰-علی رضا اردلان۱۱-زهرا شیری۱۲-غلام گرگین۱۳-حمید پور کریمی
توانستند در یک هوای برفی و زمستانی به قله الوند در همدان صعود کنند
این صعود و اجرایی موفق برنامه را به همه همنوردان گرامی و اعضای باشگاه و عوامل اجرایی تبریک میگوییم
به امید روزهای بهتر و صعودهای ایمن تر
روابط عمومی کانون کوه
آذر ماه ۱۴۰۳
@kanoonkoohgroup
درود همنوردان گرامی
تیم خوب باشگاه کانون کوه
جمعه ۹ آذر ماه ۱۴۰۳
به سرپرستی آقای غلام گرگین
وبا کمک سرپرستی و مسئول فنی سرکارخانم فاطمه شیری
همراه با همنوردان عزیز
۱-حسين نيستانکي۲-مصطفی تخیری۳– خیراله سبحانی۴صفر میرالی۵ علی جهانی فرد۶– رضا شیخ الاسلام۷نسرین یقینی۸ مریم فخری نژاد-۹ فرزانه محمدی ۱۰-علی رضا اردلان۱۱-زهرا شیری۱۲-غلام گرگین۱۳-حمید پور کریمی
توانستند در یک هوای برفی و زمستانی به قله الوند در همدان صعود کنند
این صعود و اجرایی موفق برنامه را به همه همنوردان گرامی و اعضای باشگاه و عوامل اجرایی تبریک میگوییم
به امید روزهای بهتر و صعودهای ایمن تر
روابط عمومی کانون کوه
آذر ماه ۱۴۰۳
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
30 Nov, 06:08
کوله هاتان همه اندیشه ی باد
رقصتان همچو زمین
دور انبوهی نور ...
مستی در پاکوب
در رگ و در پی تان
همچو تاک انگور
ساق بیداری تان چابک و تیز
بر بلندا ، همه تان سر به فراز
نقش تان چون چشمه
شادی از روی پر از خنده تان بس لبریز ...
این ندا را به فراخور همگان میدانند
و ندای کوه است
که بسی روح درآن آسوده
چه دری بر رخ ما بگشوده ...
چه نوائی خوشتر ، از بر خانه دوست ؟
✍️ #امیرملیحی
با #کانون
#رفیق_رویاهات_باش
برنامه اجرا شده چکاد #الوند
جمعه ۹ آذر ماه ۱۴۰۳
@kanoonkoohgroup
رقصتان همچو زمین
دور انبوهی نور ...
مستی در پاکوب
در رگ و در پی تان
همچو تاک انگور
ساق بیداری تان چابک و تیز
بر بلندا ، همه تان سر به فراز
نقش تان چون چشمه
شادی از روی پر از خنده تان بس لبریز ...
این ندا را به فراخور همگان میدانند
و ندای کوه است
که بسی روح درآن آسوده
چه دری بر رخ ما بگشوده ...
چه نوائی خوشتر ، از بر خانه دوست ؟
✍️ #امیرملیحی
با #کانون
#رفیق_رویاهات_باش
برنامه اجرا شده چکاد #الوند
جمعه ۹ آذر ماه ۱۴۰۳
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
30 Nov, 05:45
🚩باشگاه کوهنوردی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)
✅صعود به قله الوند همدان
✅سرپرست برنامه: آقای غلام گرگین
🔹مربی: خانم زهرا شیری
🗓تاریخ اجرا: جمعه ۹ آذر ماه ۱۴۰۳
👤تعداد نفرات: خانم آقا جمعا ۱۳ نفر
🟢راه های ارتباطی
📲شماره تماس باشگاه :09915926002
🟥آدرس صفحات مجازی:
تلگرام
@kanoonkoohgroup
https://www.instagram.com/kanonkooh/
روابط عمومی هیات کوهنوردی وصعودهای ورزشی شهرستان کرج
✅صعود به قله الوند همدان
✅سرپرست برنامه: آقای غلام گرگین
🔹مربی: خانم زهرا شیری
🗓تاریخ اجرا: جمعه ۹ آذر ماه ۱۴۰۳
👤تعداد نفرات: خانم آقا جمعا ۱۳ نفر
🟢راه های ارتباطی
📲شماره تماس باشگاه :09915926002
🟥آدرس صفحات مجازی:
تلگرام
@kanoonkoohgroup
https://www.instagram.com/kanonkooh/
روابط عمومی هیات کوهنوردی وصعودهای ورزشی شهرستان کرج
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
30 Nov, 04:48
🌺🍃 به خود افتخار کنید!
که با وجود تمام موانع و سختی ها همچنان تصمیم گرفتید که موفق شوید و بدرخشید...
صعود همنوردان باشگاه کانون کوه به قله الوند
جمعه ۹ آذر ماه ۱۴۰۳
@kanoonkoohgroup
که با وجود تمام موانع و سختی ها همچنان تصمیم گرفتید که موفق شوید و بدرخشید...
صعود همنوردان باشگاه کانون کوه به قله الوند
جمعه ۹ آذر ماه ۱۴۰۳
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
30 Nov, 03:56
#صبح_ورزش #نشاط_سلامتی #عشق #شور_زندگی #امید
همراه با کانون کوهی ها عزیز
🏔 درود همنورد 🏔
🌅#صبحتان_پر_از_نشاط_و_امید
@kanoonkoohgroup
همراه با کانون کوهی ها عزیز
🏔 درود همنورد 🏔
🌅#صبحتان_پر_از_نشاط_و_امید
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
29 Nov, 21:49
ازالوند می آیم
قله ای عاشق وسرکش
الوند استوار دیروز و
ماندگار امروز در
شهر بوعلی و باباطاهر
شهر زیبایی و
لهجه های شیرین آدمی
شهری که بوی عطر
مهربانی می دهد
همدان است اینجا
آدمی دوست دارد
سینه اش را
به روی نسیمی
که از الوند
می آید بگشاید
🍂🍁درود همنوردان
شبانگاهتان آرام ودلنشین
یاران کانون کوه عاشقان کوهستان
با سرپرست مهربان آقای غلامرضا
گرگین و مسئول فنی دانا وتوانمند
سرکارخانم فاطمه شیری همگی
بسلامت باز گشتند
آهای دوستداران قله ها وطبیعت
گامهایتان استوار
شادمانی هایتان
ماندگار
باشگاه کانون کوه
تیم پشتیبانی وامداد
بامداد شنبه دهم آذر۴۰۳
🏔🍂⛰️
قله ای عاشق وسرکش
الوند استوار دیروز و
ماندگار امروز در
شهر بوعلی و باباطاهر
شهر زیبایی و
لهجه های شیرین آدمی
شهری که بوی عطر
مهربانی می دهد
همدان است اینجا
آدمی دوست دارد
سینه اش را
به روی نسیمی
که از الوند
می آید بگشاید
🍂🍁درود همنوردان
شبانگاهتان آرام ودلنشین
یاران کانون کوه عاشقان کوهستان
با سرپرست مهربان آقای غلامرضا
گرگین و مسئول فنی دانا وتوانمند
سرکارخانم فاطمه شیری همگی
بسلامت باز گشتند
آهای دوستداران قله ها وطبیعت
گامهایتان استوار
شادمانی هایتان
ماندگار
باشگاه کانون کوه
تیم پشتیبانی وامداد
بامداد شنبه دهم آذر۴۰۳
🏔🍂⛰️
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
29 Nov, 08:47
این قله الوند که
فخر همدان است
بر دامنش از چشمه
به کهسار روان است
سرسبزی و آن خرمی اش
رشگ جنان است
بر عارف و عامی
همه جا ورد زبان است
هنگام بهارانش خود
حامی جان است
درود همنوردان ارجمند
آدینه تان با نشاط
لحظه هایتان قند ونبات
تیم کانون کوه به سرپرستی آقای غلامرضا گرگین ومسئول فنی سرکار خانم فاطمه شیری با همراهی کوهنوردان توانمند درهوای سرد پاییزی امروز جمعه ۹آذر قله 3570متری الوند را همگی بسلامت صعود نمودند
کوهنوردان توانا
برقرار وبرفراز
استوار چون قله ها
باشگاه کانون کوه
تیم پشتیبانی وامداد
جمعه 9⚘️09⚘️1403
🍂جشن آذرگان مبارک باد🍂
فخر همدان است
بر دامنش از چشمه
به کهسار روان است
سرسبزی و آن خرمی اش
رشگ جنان است
بر عارف و عامی
همه جا ورد زبان است
هنگام بهارانش خود
حامی جان است
درود همنوردان ارجمند
آدینه تان با نشاط
لحظه هایتان قند ونبات
تیم کانون کوه به سرپرستی آقای غلامرضا گرگین ومسئول فنی سرکار خانم فاطمه شیری با همراهی کوهنوردان توانمند درهوای سرد پاییزی امروز جمعه ۹آذر قله 3570متری الوند را همگی بسلامت صعود نمودند
کوهنوردان توانا
برقرار وبرفراز
استوار چون قله ها
باشگاه کانون کوه
تیم پشتیبانی وامداد
جمعه 9⚘️09⚘️1403
🍂جشن آذرگان مبارک باد🍂
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
24 Nov, 20:19
✅رنامه صعود به قله الوند همدان
🗓تاريخ اجراء: جمعه ۹ آذر ماه ۱۴۰۳
✅ سرپرست برنامه : غلام گرگین
☎️ تلفن: ۰۹۳۵۵۳۳۸۹۳۶
✅ کمک سرپرست ومسئول فنی : خانم فاطمه شیری
☎️
@kanoonkoohgroup
🗓تاريخ اجراء: جمعه ۹ آذر ماه ۱۴۰۳
✅ سرپرست برنامه : غلام گرگین
☎️ تلفن: ۰۹۳۵۵۳۳۸۹۳۶
✅ کمک سرپرست ومسئول فنی : خانم فاطمه شیری
☎️
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
24 Nov, 19:13
برای کوه یار، علی سهرابی
بگو تو ای بزرگمردا
ای از تبار زحمت و کار و پیکار
با نا همگون گردش روزگار
ز عشق و شیدایی بگو
بگو که کوه کندن
کار دریا دلان باشد
تو ای دارنده ی نشان
از فرهاد کوه کن
آن عاشق اعصار
که مانده ست چون تو
بر سینه صخره های
کوه سر فراز بیستون
آن قبله گاه عاشقان
حاصل رنج و محنت ش
بسیار زمان ها یادگار
تو ای از سلاله فرهاد
به تنهایی با پتکی در دست
و کوله باری از
از عشق و دلبستگی و آزادگی
این ماندگار یادگار خویش را
نقش کردی بر فراز کوهسار
تا بیاسایند دمی در آن
رهنوردان و همنوردان
عاشق طبیعت و کوهساران
آن درختان زیبا را
که با عشق کاشتی بر آن فراز
می دادی آبش را
با هزاران رنج و محنت بسیار
تا بنشیند در سایه سارش
خسته دلی از جفای روزگار
و سر دهند مرغکان آواز خوان
بر آن شاخه و شاخسار
نغمه خویش را
گاه شاد و گاه اندوه بار
این نشان دارد از عشق تو
و آن عزم و اراده پولادین تو
که هزارن دریغ و درد
که نماندی از برای ما
تا باز بسپایم گوش جان
بر آن نصایا و وصایای
دل پر ز درد و بیم و اندوهت
اما نام تو در کنار این
گرانقدر یادگار
می ماند در یادها
جاودانه ماندگار
غ.ک ۳۰ / ۸ / ۱۴۰۳
دکلمه خانم شهلا کیومرثی
بگو تو ای بزرگمردا
ای از تبار زحمت و کار و پیکار
با نا همگون گردش روزگار
ز عشق و شیدایی بگو
بگو که کوه کندن
کار دریا دلان باشد
تو ای دارنده ی نشان
از فرهاد کوه کن
آن عاشق اعصار
که مانده ست چون تو
بر سینه صخره های
کوه سر فراز بیستون
آن قبله گاه عاشقان
حاصل رنج و محنت ش
بسیار زمان ها یادگار
تو ای از سلاله فرهاد
به تنهایی با پتکی در دست
و کوله باری از
از عشق و دلبستگی و آزادگی
این ماندگار یادگار خویش را
نقش کردی بر فراز کوهسار
تا بیاسایند دمی در آن
رهنوردان و همنوردان
عاشق طبیعت و کوهساران
آن درختان زیبا را
که با عشق کاشتی بر آن فراز
می دادی آبش را
با هزاران رنج و محنت بسیار
تا بنشیند در سایه سارش
خسته دلی از جفای روزگار
و سر دهند مرغکان آواز خوان
بر آن شاخه و شاخسار
نغمه خویش را
گاه شاد و گاه اندوه بار
این نشان دارد از عشق تو
و آن عزم و اراده پولادین تو
که هزارن دریغ و درد
که نماندی از برای ما
تا باز بسپایم گوش جان
بر آن نصایا و وصایای
دل پر ز درد و بیم و اندوهت
اما نام تو در کنار این
گرانقدر یادگار
می ماند در یادها
جاودانه ماندگار
غ.ک ۳۰ / ۸ / ۱۴۰۳
دکلمه خانم شهلا کیومرثی
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
24 Nov, 17:24
⏺باشگاه كانون كوه برگزار مي كند
برنامه صعود به قله الوند همدان
✅نوع برنامه: کوهنوردی متوسط
✅منطقه : همدان
تاریخ اجراء. جمعه ۹ آذر ماه ۱۴۰۳
🟡 زمان و مكان حركت :
🔶 کرج : ساعت ۲۳، پنجشنبه ۸ /۹/ ۱۴۰۳. ترمینال کلانتری کرج
✅ سرپرست برنامه : غلام گرگین
☎️ تلفن: ۰۹۳۵۵۳۳۸۹۳۶
✅ کمک سرپرست و مسئول فنی: فاطمه شیری
☎️ تلفن
⏺ هزينه برنامه علی الحساب :
✅ عضو:. . ۸۰۰ هزار تومان
🔶 میهمان : یک میلیون تومان
لطفا براي ثبت نام با سرپرست برنامه غلام گرگین تماس حاصل نموده و پس از تاييد هزینه برنامه را به شماره کارت ۴۳۰۸*۷۴۳۳*۹۹۸۲*۶۰۳۷
بانک ملی بنام غلامرضا گرگین پاوه
واريز نمایید و كپي فيش را به همراه :
🔸نام و نام خانوادگي
🔸كد ملی
و شماره تماس براي ايشان ارسال ، و حضور خود را قطعي نموده تا در گروه تلگرامي عضو شده و از اطلاعات تكميلي برنامه در آن اطلاع پیدا کنید
✅ لوازم و تجهيزات مورد نياز :
🔷 لوازم لازم : زیرانداز و ....، کفش و لباس مناسب فصل (پلار،گرتکس، پر لایت ) بادگیر ، گتر ، یخ شکن ، دستکش و کلاه پلار ،عینک آفتابی، کرم ضد آفتاب، باتون، دستمال سر، کلاه آفتابی، ماسک و......
🌕 وعده هاي غذايي مورد نياز :
🔹 یک وعده صبحانه
یک وعده نهار
✅شرايط شركت در برنامه :
🔺داشتن آمادگي كامل جسماني و تجهیزات ،
🔺داشتن بيمه ورزشي معتبر
🔻مهلت ثبت نام :تا ساعت ۲۰ روز سه شنبه ۶ آذر ماه ۱۴۰۳
⛔️توجه :
برنامه در صورت عادي بودن شرايط قابل اجرا مي باشد .
🟠در مورد كنسلي برنامه مطابق مصوبه هئیت مدیره عمل ميگردد
✅ باسپاس فراوان کارگروه فنی و آموزش
◀️ موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)"
@kanoonkoohgroup
برنامه صعود به قله الوند همدان
✅نوع برنامه: کوهنوردی متوسط
✅منطقه : همدان
تاریخ اجراء. جمعه ۹ آذر ماه ۱۴۰۳
🟡 زمان و مكان حركت :
🔶 کرج : ساعت ۲۳، پنجشنبه ۸ /۹/ ۱۴۰۳. ترمینال کلانتری کرج
✅ سرپرست برنامه : غلام گرگین
☎️ تلفن: ۰۹۳۵۵۳۳۸۹۳۶
✅ کمک سرپرست و مسئول فنی: فاطمه شیری
☎️ تلفن
⏺ هزينه برنامه علی الحساب :
✅ عضو:. . ۸۰۰ هزار تومان
🔶 میهمان : یک میلیون تومان
لطفا براي ثبت نام با سرپرست برنامه غلام گرگین تماس حاصل نموده و پس از تاييد هزینه برنامه را به شماره کارت ۴۳۰۸*۷۴۳۳*۹۹۸۲*۶۰۳۷
بانک ملی بنام غلامرضا گرگین پاوه
واريز نمایید و كپي فيش را به همراه :
🔸نام و نام خانوادگي
🔸كد ملی
و شماره تماس براي ايشان ارسال ، و حضور خود را قطعي نموده تا در گروه تلگرامي عضو شده و از اطلاعات تكميلي برنامه در آن اطلاع پیدا کنید
✅ لوازم و تجهيزات مورد نياز :
🔷 لوازم لازم : زیرانداز و ....، کفش و لباس مناسب فصل (پلار،گرتکس، پر لایت ) بادگیر ، گتر ، یخ شکن ، دستکش و کلاه پلار ،عینک آفتابی، کرم ضد آفتاب، باتون، دستمال سر، کلاه آفتابی، ماسک و......
🌕 وعده هاي غذايي مورد نياز :
🔹 یک وعده صبحانه
یک وعده نهار
✅شرايط شركت در برنامه :
🔺داشتن آمادگي كامل جسماني و تجهیزات ،
🔺داشتن بيمه ورزشي معتبر
🔻مهلت ثبت نام :تا ساعت ۲۰ روز سه شنبه ۶ آذر ماه ۱۴۰۳
⛔️توجه :
برنامه در صورت عادي بودن شرايط قابل اجرا مي باشد .
🟠در مورد كنسلي برنامه مطابق مصوبه هئیت مدیره عمل ميگردد
✅ باسپاس فراوان کارگروه فنی و آموزش
◀️ موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)"
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
24 Nov, 10:58
حضور برای عموم آزاد است ...
موقعیت خوبی برای دیدار با همنوردان
قرارمون؛
دوشنبه 5 آذر، ساعت 14
خیابان ولیعصر، روبروی صدا و سیما، قدری بالاتر، کوچه قریشی، ساختمان همشهری
@koohnevesht
@kanoonkoohgroup
موقعیت خوبی برای دیدار با همنوردان
قرارمون؛
دوشنبه 5 آذر، ساعت 14
خیابان ولیعصر، روبروی صدا و سیما، قدری بالاتر، کوچه قریشی، ساختمان همشهری
@koohnevesht
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
24 Nov, 07:27
در حال ثبت نام
@kanoonkoohgroup
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
24 Nov, 07:27
در حال ثبت نام
@kanoonkoohgroup
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
24 Nov, 07:26
ظرفیت تکمیل
@kanoonkoohgroup
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
24 Nov, 07:26
ظرفیت در حال تکمیل
@kanoonkoohgroup
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
24 Nov, 07:02
s̸o̸m̸e̸t̸i̸m̸e̸s̸ y̸o̸u̸ w̸i̸n̸
a̶n̶d̶ s̶o̶m̶e̶t̶i̶m̶e̶s̶ y̶o̶u̶ l̶e̶a̶r̶n̶
بعضی وقتا برنده میشی
بعضی وقتا هم یاد میگیری.
@kanoonkoohgroup
a̶n̶d̶ s̶o̶m̶e̶t̶i̶m̶e̶s̶ y̶o̶u̶ l̶e̶a̶r̶n̶
بعضی وقتا برنده میشی
بعضی وقتا هم یاد میگیری.
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
24 Nov, 06:36
✍ *اطلاعیه کنسلی برنامه پیمایش جنگل و آبشار اسکلیم*
💥 *به علت مساعد نبودن هوا طبق پیش بینی هواشناسی محلی*
*با درود به دوستان و همنوردان گرامی*
*متاسفانه با توجه به پیش بینی سایت های هواشناسی محلی بارش برف در ارتفاعات و باران در منطقه و مساعد نبودن هوا در روز های پنجشنبه و جمعه برنامه جنگل نوردی و آبشار اسکلیم لغو می گردد.*
*کارگروه پیمایش های سبک*
◀️ موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)"
@kanoonkoohgroup
💥 *به علت مساعد نبودن هوا طبق پیش بینی هواشناسی محلی*
*با درود به دوستان و همنوردان گرامی*
*متاسفانه با توجه به پیش بینی سایت های هواشناسی محلی بارش برف در ارتفاعات و باران در منطقه و مساعد نبودن هوا در روز های پنجشنبه و جمعه برنامه جنگل نوردی و آبشار اسکلیم لغو می گردد.*
*کارگروه پیمایش های سبک*
◀️ موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)"
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
24 Nov, 06:19
زيباترين صبح دنيا در چشم آدم‌هايى
طلوع می‌كند كه دست اميد را می‌گيرند
و پا به پاى تلاش و عشق و مهربانى،
هدف‌هايشان را دنبال می‌كنند...
سلام دوستان روز خیر🌺🌺🌺🌺🍀🍀🍀🍀🍀☘️☘️☘️☘️🌺🌺🌺🌺🌺
@kanoonkoohgroup
طلوع می‌كند كه دست اميد را می‌گيرند
و پا به پاى تلاش و عشق و مهربانى،
هدف‌هايشان را دنبال می‌كنند...
سلام دوستان روز خیر🌺🌺🌺🌺🍀🍀🍀🍀🍀☘️☘️☘️☘️🌺🌺🌺🌺🌺
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
23 Nov, 16:20
اصول کار تیمی در کوهنوردی:
۱-انعطاف‌پذیری و سازگاری با تیم: اعضای تیم باید منعطف باشند به این معنی که خودشان را با تیم و خواسته‌های تیم منطبق و سازگار کنند.
۲-همکاری و مشارکت بین اعضای تیم: برای موفقیت تیم اعضا باید با یکدیگر همدلی و همکاری داشته باشند. به این معنی که اعضا باید مصلحت و اهداف تیم را به مصلحت و اهداف خود ترجیح دهند و به فکر برنده شدن همه باشند.
۳-تعهد داشتن: اعضای تیم باید به خود و به وظایفی که به آنها محول میشود، تعهد داشته و سعی کنند وظایف خود را به‌خوبی انجام دهند. به این طریق آنها هم به رشد خود کمک می‌کنند و هم به تیم بهره لازم را می‌رسانند.
۴-ارتباطات بین اعضای تیم: اتحاد بین اعضای تیم عامل کلیدی موفقیت آن است ولی این اتحاد از طریق ارتباط بین اعضا ایجاد میشود. در تیم باید با هرکس به زبان خودش صحبت کنید، رک و راست باشید و هم‌تیمی‌های خود را از اطلاعات بی‌خبر نگذارید.
۵-شایستگی، لیاقت و کفایت داشتن: سعی کنید به دنبال یادگیری یک تخصص باشید و حرفه‌ای و متخصص شوید. هرکدام از اعضا باید در کاری متخصص باشند تا به کمک هم بتوانند تیم را به اهدافش برسانند.
۶- اعتماد داشتن اعضای تیم به یکدیگر: باید بین اعضای تیم اعتماد وجود داشته باشد و در شرایط مختلف بتوانند به یکدیگر تکیه کنند.
۷- انضباط: در کار تیمی باید نظم وجود داشته باشد و وظایف به‌طور منظم انجام شوند؛ یعنی کارهای محول شده باید در زمان مناسب و به شیوه‌ای درست انجام شوند.
۸- ارتقا توسط اعضای تیم: ارتقای شما، ارتقای تیم است. ارزش هر شرکتی به منابع انسانی اوست. هر یک از اعضای تیم می‌توانند باعث افزایش کیفیت کار کل تیم شوند. کسی که بتواند سطح عملکرد تیم را بالا ببرد و بر توان و ظرفیت اعضای تیم بیفزاید، قابل‌ستایش است.
۹- مشتاق بودن: شور و شوق درونی اعضای تیم باعث تقویت تیم میشود. حس اشتیاق را در خود برانگیزانید و به کار و تیم خود ایمان داشته باشید.
۱۰- داشتن قصد و هدف: اعضای تیم برای دستیابی به هدف متعالی، باید تصویر بزرگی از هدف در ذهن داشته باشند، ضعف‌ها و قدرت‌های تیم را بشناسند و وقت و نیروی خود را در مسیری بگذارند که آنها را به هدف تیم برساند.
۱۱- آگاهی از وظایف: اعضای تیم از وظایف خودآگاهی دارند. آنها هدف خود را میدانند و به رهبر تیم، اجازه رهبری کردن می‌دهند. اولویت اولشان موفقیت تیم است بعد موفقیت خودشان.
۱۲- آمادگی: اعضای تیم برای رسیدن به مقصد و هدف آمادگی دارند. شما برای رسیدن به آمادگی نیازمند ارزیابی مقصد، مسیریابی رسیدن به هدف، داشتن نگرش مثبت نسبت به خود و تیم و درنهایت اقدام و عمل هستید.
۱۳- رابطه‌مندی: تیم به وجود اعضایی نیاز دارد که توانایی برقراری ارتباط را داشته باشند و گوشه‌گیر و منزوی نباشند.
۱۴- اصلاح و بهبود خود: اعضای یک تیم موفق همواره به فکر این هستند که خود و مهارت‌هایشان را اصلاح کرده و بهبود دهند. آنها برای توسعه فردی خودشان فکر می‌کنند، برنامه پیشرفت دارند، در هرلحظه و زمان آماده هستند و آنچه تاکنون یاد گرفته‌اند را به کار می‌گیرند.
۱۵- ازخودگذشتگی: اعضای تیم نسبت به یکدیگر بخشنده بوده، اهل سیاست‌بازی نیستند، به تیم وفادارند و به وابستگی متقابل بیش از استقلال اهمیت می‌دهند.
۱۶- راه‌حل‌گرا بودن: اعضای یک تیم موفق مشکل‌گشایند و اگر با مشکلی مواجه شوند به پیدا کردن راه‌حل آن فکر می‌کنند. این افراد تحول‌آفرین هستند و تیمی که چنین اعضایی داشته باشد موفق است.
۱۷- پیگیری: اعضای یک تیم موفق برای رسیدن به هدف، پایداری و سماجت دارند. همه توان خود را به کار می‌گیرند، به شانس و بخت و تقدیر متکی نیستند و در شرایط دشوار، دست از کار نمی‌کشند.
@kanoonkoohgroup
۱-انعطاف‌پذیری و سازگاری با تیم: اعضای تیم باید منعطف باشند به این معنی که خودشان را با تیم و خواسته‌های تیم منطبق و سازگار کنند.
۲-همکاری و مشارکت بین اعضای تیم: برای موفقیت تیم اعضا باید با یکدیگر همدلی و همکاری داشته باشند. به این معنی که اعضا باید مصلحت و اهداف تیم را به مصلحت و اهداف خود ترجیح دهند و به فکر برنده شدن همه باشند.
۳-تعهد داشتن: اعضای تیم باید به خود و به وظایفی که به آنها محول میشود، تعهد داشته و سعی کنند وظایف خود را به‌خوبی انجام دهند. به این طریق آنها هم به رشد خود کمک می‌کنند و هم به تیم بهره لازم را می‌رسانند.
۴-ارتباطات بین اعضای تیم: اتحاد بین اعضای تیم عامل کلیدی موفقیت آن است ولی این اتحاد از طریق ارتباط بین اعضا ایجاد میشود. در تیم باید با هرکس به زبان خودش صحبت کنید، رک و راست باشید و هم‌تیمی‌های خود را از اطلاعات بی‌خبر نگذارید.
۵-شایستگی، لیاقت و کفایت داشتن: سعی کنید به دنبال یادگیری یک تخصص باشید و حرفه‌ای و متخصص شوید. هرکدام از اعضا باید در کاری متخصص باشند تا به کمک هم بتوانند تیم را به اهدافش برسانند.
۶- اعتماد داشتن اعضای تیم به یکدیگر: باید بین اعضای تیم اعتماد وجود داشته باشد و در شرایط مختلف بتوانند به یکدیگر تکیه کنند.
۷- انضباط: در کار تیمی باید نظم وجود داشته باشد و وظایف به‌طور منظم انجام شوند؛ یعنی کارهای محول شده باید در زمان مناسب و به شیوه‌ای درست انجام شوند.
۸- ارتقا توسط اعضای تیم: ارتقای شما، ارتقای تیم است. ارزش هر شرکتی به منابع انسانی اوست. هر یک از اعضای تیم می‌توانند باعث افزایش کیفیت کار کل تیم شوند. کسی که بتواند سطح عملکرد تیم را بالا ببرد و بر توان و ظرفیت اعضای تیم بیفزاید، قابل‌ستایش است.
۹- مشتاق بودن: شور و شوق درونی اعضای تیم باعث تقویت تیم میشود. حس اشتیاق را در خود برانگیزانید و به کار و تیم خود ایمان داشته باشید.
۱۰- داشتن قصد و هدف: اعضای تیم برای دستیابی به هدف متعالی، باید تصویر بزرگی از هدف در ذهن داشته باشند، ضعف‌ها و قدرت‌های تیم را بشناسند و وقت و نیروی خود را در مسیری بگذارند که آنها را به هدف تیم برساند.
۱۱- آگاهی از وظایف: اعضای تیم از وظایف خودآگاهی دارند. آنها هدف خود را میدانند و به رهبر تیم، اجازه رهبری کردن می‌دهند. اولویت اولشان موفقیت تیم است بعد موفقیت خودشان.
۱۲- آمادگی: اعضای تیم برای رسیدن به مقصد و هدف آمادگی دارند. شما برای رسیدن به آمادگی نیازمند ارزیابی مقصد، مسیریابی رسیدن به هدف، داشتن نگرش مثبت نسبت به خود و تیم و درنهایت اقدام و عمل هستید.
۱۳- رابطه‌مندی: تیم به وجود اعضایی نیاز دارد که توانایی برقراری ارتباط را داشته باشند و گوشه‌گیر و منزوی نباشند.
۱۴- اصلاح و بهبود خود: اعضای یک تیم موفق همواره به فکر این هستند که خود و مهارت‌هایشان را اصلاح کرده و بهبود دهند. آنها برای توسعه فردی خودشان فکر می‌کنند، برنامه پیشرفت دارند، در هرلحظه و زمان آماده هستند و آنچه تاکنون یاد گرفته‌اند را به کار می‌گیرند.
۱۵- ازخودگذشتگی: اعضای تیم نسبت به یکدیگر بخشنده بوده، اهل سیاست‌بازی نیستند، به تیم وفادارند و به وابستگی متقابل بیش از استقلال اهمیت می‌دهند.
۱۶- راه‌حل‌گرا بودن: اعضای یک تیم موفق مشکل‌گشایند و اگر با مشکلی مواجه شوند به پیدا کردن راه‌حل آن فکر می‌کنند. این افراد تحول‌آفرین هستند و تیمی که چنین اعضایی داشته باشد موفق است.
۱۷- پیگیری: اعضای یک تیم موفق برای رسیدن به هدف، پایداری و سماجت دارند. همه توان خود را به کار می‌گیرند، به شانس و بخت و تقدیر متکی نیستند و در شرایط دشوار، دست از کار نمی‌کشند.
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
23 Nov, 07:03
ویدیویی کوتاه از صحبت های آقای بختیاری!
در مراسم یاددبودزنده یاد علی سهرابی
جمعه ۲اذر ۱۴۰۳
@kanoonkoohgroup
در مراسم یاددبودزنده یاد علی سهرابی
جمعه ۲اذر ۱۴۰۳
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
23 Nov, 07:00
حضور یاران کانون کوه مراسم یاددبودزنده یاد علی سهرابی
جمعه ۲اذر
عکس ها از خانم کیمیا شنگی
جمعه ۲اذر
عکس ها از خانم کیمیا شنگی
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
23 Nov, 06:58
حضور یاران کانون کوه مراسم یاددبودزنده یاد علی سهرابی
جمعه ۲اذر
عکس ها آقای نیستانکی
جمعه ۲اذر
عکس ها آقای نیستانکی
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
23 Nov, 06:56
برای دیدن تصاویر بیشتر از مراسم زنده یاد سهرابی از گروه فیسبوک کانون کوه دیدن کنید
https://www.facebook.com/share/p/15JqikBWFD/
@kanoonkoohgroup
https://www.facebook.com/share/p/15JqikBWFD/
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
23 Nov, 06:27
بنام خالق کوهها
جمعه ۲اذر مراسم یاددبودزنده یاد علی سهرابی
باحضورخانواده محترم ان مرحوم و مسئولین هیئت کوهنوردی استان البرز و شهرستان کرج
ومسئول روابط عمومی کمیته پیشکسوتان فدراسیون
با همراهی باشگاههاو کوهنوردان در ابتدای بیجی کوه برگزار گردید
روابط عمومی کمیته پیشکسوتان
هیئت کوهنوردی وصعودهای ورزشی استان البرز
@kanoonkoohgroup
جمعه ۲اذر مراسم یاددبودزنده یاد علی سهرابی
باحضورخانواده محترم ان مرحوم و مسئولین هیئت کوهنوردی استان البرز و شهرستان کرج
ومسئول روابط عمومی کمیته پیشکسوتان فدراسیون
با همراهی باشگاههاو کوهنوردان در ابتدای بیجی کوه برگزار گردید
روابط عمومی کمیته پیشکسوتان
هیئت کوهنوردی وصعودهای ورزشی استان البرز
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
23 Nov, 06:25
🔹یاد یاران یاد باد🔹
امروز جمعه دوم آذر ماه به مناسبت یاد و خاطره ی زنده یاد علی سهرابی مراسمی در انتهای جاده آسفالت عظیمیه ( ابتدای جاده خاکی قله عظیمیه با حضور خانواده، مسئولین محترم هیئت کوهنوردی و صعودهاي ورزشی استان البرز و کوهنوردان و فعالین محیط کوهستان برگزار و بعد از آن تعدادی از عزیزان باشگاه دوستداران قله ها و طبیعت ( کانون کوه) و تعدادی از دوستان و نزدیکان زنده یاد علی سهرابی بطرف قله عظیمیه حرکت کرده و از آنجا راس ساعت ۱۰ صبح به جانپناه علی سهرابی رسیدند، از طرف دیگر تیمی از دوستان و همشهریان و یاران زنده یاد علی سهرابی( حدود ۴۰ نفر به همراه همسر و سه فرزند زنده یاد علی سهرابی) راس ساعت ۸ صبح از انتهای روستای سیاه‌کلاهان به طرف جانپناه حرکت کرده و ساعت نه و سی دقیقه به جانپناه رسیدند و در آنجا مراسم یادبود برگزار و تابلو یاد بود در محل نصب گردید و در نهایت ساعت ۱۱/۳۰ دقیقه مراسم به اتمام رسید.
🥀یاد و نامشان زنده و جاوید باد🥀
🕰آذر ماه ۱۴۰۳🕰
"مردمان دالاهو مقیم البرز و تهران"
https://t.me/mardman_dalaho
@kanoonkoohgroup
امروز جمعه دوم آذر ماه به مناسبت یاد و خاطره ی زنده یاد علی سهرابی مراسمی در انتهای جاده آسفالت عظیمیه ( ابتدای جاده خاکی قله عظیمیه با حضور خانواده، مسئولین محترم هیئت کوهنوردی و صعودهاي ورزشی استان البرز و کوهنوردان و فعالین محیط کوهستان برگزار و بعد از آن تعدادی از عزیزان باشگاه دوستداران قله ها و طبیعت ( کانون کوه) و تعدادی از دوستان و نزدیکان زنده یاد علی سهرابی بطرف قله عظیمیه حرکت کرده و از آنجا راس ساعت ۱۰ صبح به جانپناه علی سهرابی رسیدند، از طرف دیگر تیمی از دوستان و همشهریان و یاران زنده یاد علی سهرابی( حدود ۴۰ نفر به همراه همسر و سه فرزند زنده یاد علی سهرابی) راس ساعت ۸ صبح از انتهای روستای سیاه‌کلاهان به طرف جانپناه حرکت کرده و ساعت نه و سی دقیقه به جانپناه رسیدند و در آنجا مراسم یادبود برگزار و تابلو یاد بود در محل نصب گردید و در نهایت ساعت ۱۱/۳۰ دقیقه مراسم به اتمام رسید.
🥀یاد و نامشان زنده و جاوید باد🥀
🕰آذر ماه ۱۴۰۳🕰
"مردمان دالاهو مقیم البرز و تهران"
https://t.me/mardman_dalaho
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
23 Nov, 06:05
#صبح_ورزش #نشاط_سلامتی #عشق #شور_زندگی #امید
همراه با کانون کوهی ها عزیز
🏔 درود همنورد 🏔
🌅#صبحتان_پر_از_نشاط_و_امید
@kanoonkoohgroup
همراه با کانون کوهی ها عزیز
🏔 درود همنورد 🏔
🌅#صبحتان_پر_از_نشاط_و_امید
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
22 Nov, 20:45
🔹یاد یاران یاد باد🔹
امروز جمعه دوم آذر ماه به مناسبت یاد و خاطره ی زنده یاد علی سهرابی مراسمی در انتهای جاده آسفالت عظیمیه ( ابتدای جاده خاکی قله عظیمیه با حضور خانواده، مسئولین محترم هیئت کوهنوردی و صعودهاي ورزشی استان البرز و کوهنوردان و فعالین محیط کوهستان برگزار و بعد از آن تعدادی از عزیزان باشگاه دوستداران قله ها و طبیعت ( کانون کوه) و تعدادی از دوستان و نزدیکان زنده یاد علی سهرابی بطرف قله عظیمیه حرکت کرده و از آنجا راس ساعت ۱۰ صبح به جانپناه علی سهرابی رسیدند، از طرف دیگر تیمی از دوستان و همشهریان و یاران زنده یاد علی سهرابی( حدود ۴۰ نفر به همراه همسر و سه فرزند زنده یاد علی سهرابی) راس ساعت ۸ صبح از انتهای روستای سیاه‌کلاهان به طرف جانپناه حرکت کرده و ساعت نه و سی دقیقه به جانپناه رسیدند و در آنجا مراسم یادبود برگزار و تابلو یاد بود در محل نصب گردید و در نهایت ساعت ۱۱/۳۰ دقیقه مراسم به اتمام رسید.
🥀یاد و نامشان زنده و جاوید باد🥀
🕰آذر ماه ۱۴۰۳🕰
"مردمان دالاهو مقیم البرز و تهران"
امروز جمعه دوم آذر ماه به مناسبت یاد و خاطره ی زنده یاد علی سهرابی مراسمی در انتهای جاده آسفالت عظیمیه ( ابتدای جاده خاکی قله عظیمیه با حضور خانواده، مسئولین محترم هیئت کوهنوردی و صعودهاي ورزشی استان البرز و کوهنوردان و فعالین محیط کوهستان برگزار و بعد از آن تعدادی از عزیزان باشگاه دوستداران قله ها و طبیعت ( کانون کوه) و تعدادی از دوستان و نزدیکان زنده یاد علی سهرابی بطرف قله عظیمیه حرکت کرده و از آنجا راس ساعت ۱۰ صبح به جانپناه علی سهرابی رسیدند، از طرف دیگر تیمی از دوستان و همشهریان و یاران زنده یاد علی سهرابی( حدود ۴۰ نفر به همراه همسر و سه فرزند زنده یاد علی سهرابی) راس ساعت ۸ صبح از انتهای روستای سیاه‌کلاهان به طرف جانپناه حرکت کرده و ساعت نه و سی دقیقه به جانپناه رسیدند و در آنجا مراسم یادبود برگزار و تابلو یاد بود در محل نصب گردید و در نهایت ساعت ۱۱/۳۰ دقیقه مراسم به اتمام رسید.
🥀یاد و نامشان زنده و جاوید باد🥀
🕰آذر ماه ۱۴۰۳🕰
"مردمان دالاهو مقیم البرز و تهران"
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
21 Nov, 19:42
♦️باشگاه کانون کوه برگزار می کند؛
🔹کارگاه آموزشی دوره پزشکی کوهستان
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی
مدرس کلاس : خانم دکتر افسانه حسامی فرد
فاتح 11 قله هشت هزاری
🔶زمان برگزاری : ۲۱و۲۲ دی ماه ۱۴۰۳
ثبت نام از طریق تلفن و، تلگرام
خانم مریم جلالی
☎️ تلفن:09123682022
@kanoonkoohgroup
🔵کارگروه آموزش باشگاه کانون کوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🔹کارگاه آموزشی دوره پزشکی کوهستان
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی
مدرس کلاس : خانم دکتر افسانه حسامی فرد
فاتح 11 قله هشت هزاری
🔶زمان برگزاری : ۲۱و۲۲ دی ماه ۱۴۰۳
ثبت نام از طریق تلفن و، تلگرام
خانم مریم جلالی
☎️ تلفن:09123682022
@kanoonkoohgroup
🔵کارگروه آموزش باشگاه کانون کوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
21 Nov, 19:41
♦️باشگاه کانون کوه برگزار می کند؛
🔹کارگاه آموزشی هواشناسی کوهستان
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی
مدرس کلاس : آقای محسن هاشم نژاد
🔶زمان برگزاری : ۹دی ماه ۱۴۰۳
ثبت نام از طریق تلفن و، تلگرام
خانم مریم جلالی
☎️ تلفن:09123682022
@kanoonkoohgroup
🔵کارگروه آموزش باشگاه کانون کوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🔹کارگاه آموزشی هواشناسی کوهستان
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی
مدرس کلاس : آقای محسن هاشم نژاد
🔶زمان برگزاری : ۹دی ماه ۱۴۰۳
ثبت نام از طریق تلفن و، تلگرام
خانم مریم جلالی
☎️ تلفن:09123682022
@kanoonkoohgroup
🔵کارگروه آموزش باشگاه کانون کوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
21 Nov, 19:41
♦️باشگاه کانون کوه برگزار می کند؛
🔹کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط زیست
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی
مدرس کلاس : خانم نسترن وثوقی
🔶زمان برگزاری :روز جمعه ۲۳ آذر ماه ۱۴۰۳،
ثبت نام از طریق تلفن و، تلگرام
خانم مریم جلالی
0912 3682022
@ Marym_ j2080
🔵کارگروه آموزش باشگاه کانون کوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
@kanoonkoohgroup
🔹کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط زیست
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی
مدرس کلاس : خانم نسترن وثوقی
🔶زمان برگزاری :روز جمعه ۲۳ آذر ماه ۱۴۰۳،
ثبت نام از طریق تلفن و، تلگرام
خانم مریم جلالی
0912 3682022
@ Marym_ j2080
🔵کارگروه آموزش باشگاه کانون کوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
21 Nov, 19:12
پیام زنده یاد علی سهرابی
@kanoonkoohgroup
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
21 Nov, 19:07
به پاس زحمات مرحوم علی سهرابی
مراسم یادبود آن مرحوم در روز جمعه ۲ آذر۱۴۰۳ ساعت ۷:۳۰ صبح در پای زنجیر و پس از شرکت در مراسم یادبود با حضور مسئولين، کوهنوردان و خانواده محترم ایشان برگزار می گردد شرکت و سپس مسیر قله عظیمیه را تا جانپاه دوبرار پیمایش می نماییم لذا از علاقمندان به شرکت در این مراسم دعوت می گردد با حضور گرم خود و ادای احترام به این کوهنورد زحمتکش لطفا جهت هماهنگی با آقای غلام گرگین تماس حاصل نمایید .
09355338936
روابط عمومی باشگاه کانون کوه
@kanoonkoohgroup
مراسم یادبود آن مرحوم در روز جمعه ۲ آذر۱۴۰۳ ساعت ۷:۳۰ صبح در پای زنجیر و پس از شرکت در مراسم یادبود با حضور مسئولين، کوهنوردان و خانواده محترم ایشان برگزار می گردد شرکت و سپس مسیر قله عظیمیه را تا جانپاه دوبرار پیمایش می نماییم لذا از علاقمندان به شرکت در این مراسم دعوت می گردد با حضور گرم خود و ادای احترام به این کوهنورد زحمتکش لطفا جهت هماهنگی با آقای غلام گرگین تماس حاصل نمایید .
09355338936
روابط عمومی باشگاه کانون کوه
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
21 Nov, 18:34
روز اول دوره نقشه خوانی و کار با قطب نما
در تاریخ ۱ آذر با تدریس استاد علی مشکین
و شرکت کنندگان عزیز در دفتر باشگاه کانون کوه
برگزار شد.
@kanoonkoohgroup
در تاریخ ۱ آذر با تدریس استاد علی مشکین
و شرکت کنندگان عزیز در دفتر باشگاه کانون کوه
برگزار شد.
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
21 Nov, 13:40
انسداد جاده چالوس و آزاد راه تهران شمال تا ظهر شنبه
رئیس عملیات ویژه پلیس راه:
🔹آزادراه تهران ـ شمال و جاده کرج ـ چالوس به دلیل شرایط نامناسب جوی، حفظ ایمنی و انجام عملیات عمرانی مسدود هستند.
🔹محورهای آزاد راه تهران ـ شمال و کرج ـ چالوس تا ساعت ۱۴ روز شنبه ۳ آذر ماه مسدود است.
احتمال تمدید انسداد نیز وجود دارد
🆔 @kanoonkoohgroup
رئیس عملیات ویژه پلیس راه:
🔹آزادراه تهران ـ شمال و جاده کرج ـ چالوس به دلیل شرایط نامناسب جوی، حفظ ایمنی و انجام عملیات عمرانی مسدود هستند.
🔹محورهای آزاد راه تهران ـ شمال و کرج ـ چالوس تا ساعت ۱۴ روز شنبه ۳ آذر ماه مسدود است.
احتمال تمدید انسداد نیز وجود دارد
🆔 @kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
21 Nov, 06:53
چه خوبه ما کوهنوردا مموریال هامون تو کوهاست
گلباران یاد مان زنده یاد احمد نیک بیان
#قله_کارل_مارکس
#محمد_حسن_نجاریان
#حسن_نجاریان #مدرس_کوهنوردی #عشق #شور_زندگی #امید #هیمالیانورد_ایرانی #عکاسی_طبیعت
#کوهنویسان_ایران #کوهنوردان_پیشکسوت #کوه #کوهنوردی #کوهستان #قله #قله_عشق #ایران
یادشان جاودانه باد🌲🌹
#کانون_کوه
#باشگاه_دوستداران_قله_ها_و_طبیعت
https://t.me/garinkoh/12542
@kanoonkoohgroup
گلباران یاد مان زنده یاد احمد نیک بیان
#قله_کارل_مارکس
#محمد_حسن_نجاریان
#حسن_نجاریان #مدرس_کوهنوردی #عشق #شور_زندگی #امید #هیمالیانورد_ایرانی #عکاسی_طبیعت
#کوهنویسان_ایران #کوهنوردان_پیشکسوت #کوه #کوهنوردی #کوهستان #قله #قله_عشق #ایران
یادشان جاودانه باد🌲🌹
#کانون_کوه
#باشگاه_دوستداران_قله_ها_و_طبیعت
https://t.me/garinkoh/12542
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
21 Nov, 06:12
زمان و مکان آئین اختتامیه «یازدهمین جشنواره صعودهای برتر»؛ دوشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۳ در سالن «تلاش»
بنا بر اعلام دبیرخانه «یازدهمین جشنواره صعودهای برتر»، زمان آئین اختتامیه این جشنواره، از ساعت ۱۵ الی ۱۹ روز دوشنبه ۱۹ آذر ماه ۱۴۰۳ در آستانه‌ی «روز جهانی کوهستان» برگزار خواهد شد.
🔹محل برگزاری: سالن اجتماعات «تلاش»
آدرس: تهران، خیابان ولیعصر، بالاتر از صدا و سیما، مجموعه فرهنگی ورزشی تلاش وزارت کار
https://msfi.ir/ArticleView/Index/44628
@kanoonkoohgroup
بنا بر اعلام دبیرخانه «یازدهمین جشنواره صعودهای برتر»، زمان آئین اختتامیه این جشنواره، از ساعت ۱۵ الی ۱۹ روز دوشنبه ۱۹ آذر ماه ۱۴۰۳ در آستانه‌ی «روز جهانی کوهستان» برگزار خواهد شد.
🔹محل برگزاری: سالن اجتماعات «تلاش»
آدرس: تهران، خیابان ولیعصر، بالاتر از صدا و سیما، مجموعه فرهنگی ورزشی تلاش وزارت کار
https://msfi.ir/ArticleView/Index/44628
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
21 Nov, 06:10
دوستان و یاران گرانقدر
با سلام و درود فراوان
همانطوری که قبلا قول داده بودیم، قرار است جلسه ای رسمی و عمومی در تهران در نیمه اول آذر ماه به مناسبت شصتمین سالگرد ساخت جانپناه برگزار گردد و در کنار آن نیز یک بولتن به همین نام آماده و در صورت امکان چاپ شود و در اختیار عزیزان و جامعه کوهنوردی قرار گیرد، لذا خواهشمند است اگر خاطره، گزارش و یا عکس و ... در این خصوص دارید، حداکثر ظرف مدت یک هفته( تا ۳۰ آبانماه) به شماره ۰۹۰۱۴۳۰۰۳۶۲ ( تلگرام) ارسال فرمایید که بتوان از آن در بولتن استفاده کرد.
با سپاس فراوان
کارگروه مرمت جانپناه کارگر
@kanoonkoohgroup
با سلام و درود فراوان
همانطوری که قبلا قول داده بودیم، قرار است جلسه ای رسمی و عمومی در تهران در نیمه اول آذر ماه به مناسبت شصتمین سالگرد ساخت جانپناه برگزار گردد و در کنار آن نیز یک بولتن به همین نام آماده و در صورت امکان چاپ شود و در اختیار عزیزان و جامعه کوهنوردی قرار گیرد، لذا خواهشمند است اگر خاطره، گزارش و یا عکس و ... در این خصوص دارید، حداکثر ظرف مدت یک هفته( تا ۳۰ آبانماه) به شماره ۰۹۰۱۴۳۰۰۳۶۲ ( تلگرام) ارسال فرمایید که بتوان از آن در بولتن استفاده کرد.
با سپاس فراوان
کارگروه مرمت جانپناه کارگر
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
21 Nov, 05:40
# آذر ماه های عزیز تولدتون مبارک
شادباش سالروز تولدت اعضاء در آذرماه
متولدین عزیز آذر ماه با عرض تبریک به مناسبت سالروز تولد شما عزیزان کانون کوه افتخار دارد که تولد شما عزیزان را مبارک باد عرض نموده ، برای شما و خانواده محترم آرزوی سال و سالیانی توام با شادی و پیشرفت را آرزو می نماییم.
همواره دلتون شاد ولبتون خندون
شادی و سلامتی شما آرزوی ماست
روابط عمومی کانون کوه
آذرماه1403
روابط عمومی کانون کوه
🌸🌟☘️🌸☘️🎄🌸🌟☘️🌸☘️🎄
@kanoonkoohgroup
شادباش سالروز تولدت اعضاء در آذرماه
متولدین عزیز آذر ماه با عرض تبریک به مناسبت سالروز تولد شما عزیزان کانون کوه افتخار دارد که تولد شما عزیزان را مبارک باد عرض نموده ، برای شما و خانواده محترم آرزوی سال و سالیانی توام با شادی و پیشرفت را آرزو می نماییم.
همواره دلتون شاد ولبتون خندون
شادی و سلامتی شما آرزوی ماست
روابط عمومی کانون کوه
آذرماه1403
روابط عمومی کانون کوه
🌸🌟☘️🌸☘️🎄🌸🌟☘️🌸☘️🎄
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
21 Nov, 05:38
سلام دوستان گرامی
اول آذر ماهتون مبارک🌹
بهترین ماه رو براتون آرزو داریم
صبحتون بخیر و خوشی
@kanoonkoohgroup
اول آذر ماهتون مبارک🌹
بهترین ماه رو براتون آرزو داریم
صبحتون بخیر و خوشی
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
20 Nov, 07:06
به پاس زحمات مرحوم علی سهرابی
مراسم یادبود آن مرحوم در روز جمعه ۲ آذر۱۴۰۳ ساعت ۷:۳۰ صبح در پای زنجیر و پس از شرکت در مراسم یادبود با حضور مسئولين، کوهنوردان و خانواده محترم ایشان برگزار می گردد شرکت و سپس مسیر قله عظیمیه را تا جانپاه دوبرار پیمایش می نماییم لذا از علاقمندان به شرکت در این مراسم دعوت می گردد با حضور گرم خود و ادای احترام به این کوهنورد زحمتکش لطفا جهت هماهنگی با آقای غلام گرگین تماس حاصل نمایید .
09355338936
روابط عمومی باشگاه کانون کوه
@kanoonkoohgroup
مراسم یادبود آن مرحوم در روز جمعه ۲ آذر۱۴۰۳ ساعت ۷:۳۰ صبح در پای زنجیر و پس از شرکت در مراسم یادبود با حضور مسئولين، کوهنوردان و خانواده محترم ایشان برگزار می گردد شرکت و سپس مسیر قله عظیمیه را تا جانپاه دوبرار پیمایش می نماییم لذا از علاقمندان به شرکت در این مراسم دعوت می گردد با حضور گرم خود و ادای احترام به این کوهنورد زحمتکش لطفا جهت هماهنگی با آقای غلام گرگین تماس حاصل نمایید .
09355338936
روابط عمومی باشگاه کانون کوه
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
20 Nov, 07:04
🔵 تدوین برنامه سه ماهه چهارم سال ۱۴۰۳
💠 باشگاه دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه )افتخار دارد برنامه هایی را اجرا کند که شما پیشنهاد می دهید.
✔️ لطفا برنامه های پیشنهادی خود را به تفکیک بخش های زیر و با توجه به شرایط و توانمندی خود و اعضاء باشگاه ( جهت پیشنهاد برنامه، قبول سرپرستی، کمک سرپرستی، راهنما) برای سه ماهه سوم ( فصل زمستان ) سال ۱۴۰۳ تا تاریخ 5 آذر ماه به تفکیک زیر ارسال فرمایید:
1️⃣ برنامه های کوهپیمایی و پیمایش( طبیعت گردی)
2️⃣ برنامه های کوهنوردی
3️⃣ برنامه های آموزشی عمومی و تخصصی
4⃣- برنامه های پیمایش های بلند و خط الراسی
آقای نیستانکی شماره تلفن
09121506649
🌺🍀🌸☘️🌼🌿🌷🌱🌹🌴
منتظر همکاری ونظرات خوب شما دوستان گرامی هستیم.
روابط عمومی موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)
@kanoonkoohgroup
💠 باشگاه دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه )افتخار دارد برنامه هایی را اجرا کند که شما پیشنهاد می دهید.
✔️ لطفا برنامه های پیشنهادی خود را به تفکیک بخش های زیر و با توجه به شرایط و توانمندی خود و اعضاء باشگاه ( جهت پیشنهاد برنامه، قبول سرپرستی، کمک سرپرستی، راهنما) برای سه ماهه سوم ( فصل زمستان ) سال ۱۴۰۳ تا تاریخ 5 آذر ماه به تفکیک زیر ارسال فرمایید:
1️⃣ برنامه های کوهپیمایی و پیمایش( طبیعت گردی)
2️⃣ برنامه های کوهنوردی
3️⃣ برنامه های آموزشی عمومی و تخصصی
4⃣- برنامه های پیمایش های بلند و خط الراسی
آقای نیستانکی شماره تلفن
09121506649
🌺🍀🌸☘️🌼🌿🌷🌱🌹🌴
منتظر همکاری ونظرات خوب شما دوستان گرامی هستیم.
روابط عمومی موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
20 Nov, 06:54
به پاس زحمات مرحوم علی سهرابی
مراسم یادبود آن مرحوم در روز جمعه ۲ آذر۱۴۰۳ ساعت ۷:۳۰ صبح در پای زنجیر و پس از شرکت در مراسم یادبود با حضور مسئولين، کوهنوردان و خانواده محترم ایشان برگزار می گردد شرکت و سپس مسیر قله عظیمیه را تا جانپاه دوبرار پیمایش می نماییم لذا از علاقمندان به شرکت در این مراسم دعوت می گردد با حضور گرم خود و ادای احترام به این کوهنورد زحمتکش لطفا جهت هماهنگی با آقای غلام گرگین تماس حاصل نمایید .
09355338936
روابط عمومی باشگاه کانون کوه
@kanoonkoohgroup
مراسم یادبود آن مرحوم در روز جمعه ۲ آذر۱۴۰۳ ساعت ۷:۳۰ صبح در پای زنجیر و پس از شرکت در مراسم یادبود با حضور مسئولين، کوهنوردان و خانواده محترم ایشان برگزار می گردد شرکت و سپس مسیر قله عظیمیه را تا جانپاه دوبرار پیمایش می نماییم لذا از علاقمندان به شرکت در این مراسم دعوت می گردد با حضور گرم خود و ادای احترام به این کوهنورد زحمتکش لطفا جهت هماهنگی با آقای غلام گرگین تماس حاصل نمایید .
09355338936
روابط عمومی باشگاه کانون کوه
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
20 Nov, 06:52
🔵 تدوین برنامه سه ماهه چهارم سال ۱۴۰۳
💠 باشگاه دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه )افتخار دارد برنامه هایی را اجرا کند که شما پیشنهاد می دهید.
✔️ لطفا برنامه های پیشنهادی خود را به تفکیک بخش های زیر و با توجه به شرایط و توانمندی خود و اعضاء باشگاه ( جهت پیشنهاد برنامه، قبول سرپرستی، کمک سرپرستی، راهنما) برای سه ماهه سوم ( فصل زمستان ) سال ۱۴۰۳ تا تاریخ 5 آذر ماه به تفکیک زیر ارسال فرمایید:
1️⃣ برنامه های کوهپیمایی و پیمایش( طبیعت گردی)
2️⃣ برنامه های کوهنوردی
3️⃣ برنامه های آموزشی عمومی و تخصصی
4⃣- برنامه های پیمایش های بلند و خط الراسی
آقای نیستانکی شماره تلفن
09121506649
🌺🍀🌸☘️🌼🌿🌷🌱🌹🌴
منتظر همکاری ونظرات خوب شما دوستان گرامی هستیم.
روابط عمومی موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)
💠 باشگاه دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه )افتخار دارد برنامه هایی را اجرا کند که شما پیشنهاد می دهید.
✔️ لطفا برنامه های پیشنهادی خود را به تفکیک بخش های زیر و با توجه به شرایط و توانمندی خود و اعضاء باشگاه ( جهت پیشنهاد برنامه، قبول سرپرستی، کمک سرپرستی، راهنما) برای سه ماهه سوم ( فصل زمستان ) سال ۱۴۰۳ تا تاریخ 5 آذر ماه به تفکیک زیر ارسال فرمایید:
1️⃣ برنامه های کوهپیمایی و پیمایش( طبیعت گردی)
2️⃣ برنامه های کوهنوردی
3️⃣ برنامه های آموزشی عمومی و تخصصی
4⃣- برنامه های پیمایش های بلند و خط الراسی
آقای نیستانکی شماره تلفن
09121506649
🌺🍀🌸☘️🌼🌿🌷🌱🌹🌴
منتظر همکاری ونظرات خوب شما دوستان گرامی هستیم.
روابط عمومی موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
20 Nov, 06:24
🟢تمرین سه شنبه های کانون کوه
🔹تاریخ: سه شنبه ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
🔸کرج کوهستان عظیمیه
🌺عکاس آقای نادر دهقان
@kanoonkoohgroup
🔹تاریخ: سه شنبه ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
🔸کرج کوهستان عظیمیه
🌺عکاس آقای نادر دهقان
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
18 Nov, 19:20
⏺باشگاه كانون كوه برگزار مي كند
✅برنامه صعود به قله سیالان(سیمرغی)
ارتفاع : حدود ۴۱۷۵
✅نوع برنامه: نیمه سنگین
✅منطقه قروین-الموت-هنیز
🗓تاريخ اجرا: جمعه ۲ آذر
«یک روزه»
🟡 زمان و مكان حركت :
۱۲ بامداد جمعه(۲ آذر)
از کرج
✅ سرپرست برنامه : مریم جلالی
☎️ تلفن: ۰۹۱۲۳۶۸۲۰۲۲
✅مسوول فني : شکوفه چهاردولی
☎️ تلفن:۰۹۱۹۷۹۱۰۶۳۰
⏺هزينه برنامه علی الحساب :
✅عضو: ۵۰۰ هزار تومان
🔶میهمان : ۷۰۰ هزارتومان
((هزینه برنامه علی الحساب است و با ماشین شخصی اجرا میشود))
لطفا براي ثبت نام با سرپرست برنامه خانم مریم جلالی تماس بگیرید
✅شرايط شركت در برنامه :
🔺داشتن آمادگي كامل جسماني و تجهیزات ،
🔺داشتن بيمه ورزشي معتبر
🔺داشتن مدرك كوهپيمايي برای کوهنوردی
🔻مهلت ثبت نام : چهارشنبه ۳۰ آبان
⛔️توجه :
برنامه در صورت عادي بودن شرايط قابل اجرا مي باشد .
🟠در مورد كنسلي برنامه مطابق مصوبه هئیت مدیره عمل ميگردد
✅ باسپاس فراوان کارگروه فنی و آموزش
◀️ موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)"
@kanoonkoohgroup
✅برنامه صعود به قله سیالان(سیمرغی)
ارتفاع : حدود ۴۱۷۵
✅نوع برنامه: نیمه سنگین
✅منطقه قروین-الموت-هنیز
🗓تاريخ اجرا: جمعه ۲ آذر
«یک روزه»
🟡 زمان و مكان حركت :
۱۲ بامداد جمعه(۲ آذر)
از کرج
✅ سرپرست برنامه : مریم جلالی
☎️ تلفن: ۰۹۱۲۳۶۸۲۰۲۲
✅مسوول فني : شکوفه چهاردولی
☎️ تلفن:۰۹۱۹۷۹۱۰۶۳۰
⏺هزينه برنامه علی الحساب :
✅عضو: ۵۰۰ هزار تومان
🔶میهمان : ۷۰۰ هزارتومان
((هزینه برنامه علی الحساب است و با ماشین شخصی اجرا میشود))
لطفا براي ثبت نام با سرپرست برنامه خانم مریم جلالی تماس بگیرید
✅شرايط شركت در برنامه :
🔺داشتن آمادگي كامل جسماني و تجهیزات ،
🔺داشتن بيمه ورزشي معتبر
🔺داشتن مدرك كوهپيمايي برای کوهنوردی
🔻مهلت ثبت نام : چهارشنبه ۳۰ آبان
⛔️توجه :
برنامه در صورت عادي بودن شرايط قابل اجرا مي باشد .
🟠در مورد كنسلي برنامه مطابق مصوبه هئیت مدیره عمل ميگردد
✅ باسپاس فراوان کارگروه فنی و آموزش
◀️ موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)"
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
18 Nov, 18:09
🔸 باز نشر .....
🔵 جانپناه؛ آري يا نه
@ميان كوهنوردان مورد بحث بوده و موافقان و مخالفان خود را داشته به شكلي كه هرچه كوهنوردي بسوي جدي‌تر و حرفه‌اي‌تر رفته بر تعداد مخالفان آن افزوده شده؛ تا بدانجا كه اين گروه معتقدند خانه كوهنورد چادر اوست كه در كوله‌اش و بر پشت او حمل مي‌شود.
@قبل از ورود به بحث لازم است به تعاريف مربوطه برگرفته از فرهنگ لغت دهخدا و عميد پرداخته شود؛
@جانپناه: محافظ جان؛ آنچه جان را نگه دارد.
@پناهگاه كوهستاني: اقامتگاهي دورافتاده كه مجموعه‌اي از تسهيلات را در اختيار گردشگران قرار مي‌دهد.
@قرارگاه: منزل، مسكّن، جاي استراحت و آرامش
@كمپ: اقامتگاه ارزان قيمت، اردوگاه، چادرگاه
@كمپ: بنا به تعريف به محلي اتلاق ميگردد كه موقتي بوده و در برهه‌اي از زمان در مكان مشخصي و با هدف معلوم ايجاد و پس از نيل به مقصود جمعآوري ميگردد.
در برنامه‌هاي كوهنوردي و هيماليانوردي بنا به ضرورت در مسير قله چندين كمپ ايجاد ميگردد كه مي‌تواند شامل بيس‌كمپ، كمپ پيشرفته يا ABC و كمپ‌هاي ١ و ٢ و.... باشد.
@قرارگاه: جاي استراحت و آرامش. معمولاً در ابتداي مسير‌هاي صعود بمنظور ريكاوري و استراحت كوهنوردان و نيز بررسي نهائي امكانات و تجهيزات مورد نياز اقدام به احداث قرارگاه ميگردد. اين قرارگاهها در ابتداي مسير صعود و اصطلاحاً نقطه رهايي واقع هستند كه نقشي اساسي در انجام يك برنامه كوهنوردي حرفه‌اي و جدي دارند بخصوص در برگشت كوهنوردان و زدودن خستگي راه و همچنين در زمان امداد بسيار كارساز هستند.
قرارگاه‌هاي رينه، پلور، رودبارك، ونداربن و نيز مكان‌هايي كه بنام خانه كوهنورد خوانده مي‌شوند از اين نوع قرارگاهها مي‌باشند.
@پناهگاه: عبارت است از اقامتگاهي دورافتاده كه تسهيلات را به كوهنوردان ارائه مي‌دهد.
@نمونه‌هاي اين پناهگاه‌ها را ميتوان در سرچال علم‌كوه، شيرپلا توچال، صبح تفتان، كلكچال، بارگاه دماوند و برخي نواحي ديگر كوهستاني كشور ملاحظه نمود. بديهي است همانگونه كه از تعريف پيداست، مهمترين اصل پناهگاه‌ها ارائه تسهيلات و خدمات به كوهنوردان است كه طبيعتاً داراي مديريت و سازمان خاص خود است و كوهنورد نيز در قبال بهره‌برداري و استفاده از امكانات مزبور موظف به پرداخت هزينه است.
مجهزترين اين پناهگاه‌ها را در رشته‌كوه آلپ ايتاليا در مسير قله "مونته رزو" بنام "نيفيتي" و نيز "سيكنال كوپه" بر روي قله ميتوان نام برد كه امكانات هتل‌هاي مدرن را در خود دارند.
پناهگاه‌ها عمدتاً در ارتفاع بالاتر از ٤٠٠٠ متر قرار دارند و بهمين جهت كمتر در دسترس غير كوهنوردان مي‌باشند كه اين خود نقطه قوت پناهگاه‌هاست.
نكته اينكه در رشته‌كوه هيماليا و پامير كه مرتفع‌ترين قلل جهان را در خود جاي داده‌اند، هيچگونه پناهگاه يا اقامتگاه دائمي وجود ندارد.
@جانپناه: پناهگاه جان
براساس تعريف جانپناه مكاني است كه در شرايط اضطرار و به‌ناچار (دقت كنيد شرايط اضطرار و به‌ناچار) كوهنورد زماني را در آن پناه مي‌گيرد تا با عادي شدن شرايط به ادامه مسير بپردازد.
@اما در كوهستان‌هاي ايران در برهه‌اي از زمان كه بنا به يك ايده نهضت جان‌پناه‌سازي شكل گرفته متاسفانه در هر جا و ناجاي كوه‌ها بنا‌هايي ساخته شده كه بنا به تعريف نه ميتوان به آنها پناهگاه اطلاق كرد و نه جانپناه! بخصوص اينكه اين ابنيه اغلب در ارتفاعات پايين ساخته شده كه خود داستان ديگر دارد! بعنوان مثال كافي است اشاره كنيم كه قله ٣٠٠٠ متري بينالود داري سه ساختمان اينچنيني در دو مسير صعود است.
@برخي عوارض حاكم بر اين نوع جان‌پناه‌ها:
١- دسترسي آسان بسياري از غير كوهنوردان و عدم استفاده مناسب از آن وحتي مكاني امن براي استفاده از مواد مخدر و غيره
٢- تخريب محيط زيست و آتش زدن پوشش گياهي اطراف محل
٣- بسيار ديده شده افراد غيركوه‌نورد چنان محيط را اشغال نموده‌اند كه جايي براي كوهنوردان باقي نمانده
٤- تلنبار شدن زباله و فضولات انساني در اطراف محيط
٥- مكاني مناسب بعنوان گوسفندسرا و خانه چوپاني
٦- تجمع بيش از حد نفرات و ايجاد مشكلات عديده تنفسي، اخلاقي و بهداشتي و عدم آسايش شبانه افراد
٧- ريسك افزايش خطرات كوهنوردان بعلت نداشتن لوازم شب‌ماني و اميد به رسيدن به جانپناه در شرايط نامساعد جوي و يا جسمي
#بديهي است بارها كوهنوردان شاهد موارد فوق بوده‌اند بنابراين بايد گفت: اولاً كوهنورد بدور از نگاه و اميد به اين مكان‌هاي ظاهراً پناهگاه همه آنچه را كه بعنوان بقا نياز دارد باید در كوله خود داشته باشد؛
ثانيا پناهگاه را صرفا بعنوان پناه جان در حداقل زمان و تا رسيدن به شرايط عادي تلقي كند؛ نه ماوا و مسكن و جايي براي خواب.
🔵 جانپناه؛ آري يا نه
@ميان كوهنوردان مورد بحث بوده و موافقان و مخالفان خود را داشته به شكلي كه هرچه كوهنوردي بسوي جدي‌تر و حرفه‌اي‌تر رفته بر تعداد مخالفان آن افزوده شده؛ تا بدانجا كه اين گروه معتقدند خانه كوهنورد چادر اوست كه در كوله‌اش و بر پشت او حمل مي‌شود.
@قبل از ورود به بحث لازم است به تعاريف مربوطه برگرفته از فرهنگ لغت دهخدا و عميد پرداخته شود؛
@جانپناه: محافظ جان؛ آنچه جان را نگه دارد.
@پناهگاه كوهستاني: اقامتگاهي دورافتاده كه مجموعه‌اي از تسهيلات را در اختيار گردشگران قرار مي‌دهد.
@قرارگاه: منزل، مسكّن، جاي استراحت و آرامش
@كمپ: اقامتگاه ارزان قيمت، اردوگاه، چادرگاه
@كمپ: بنا به تعريف به محلي اتلاق ميگردد كه موقتي بوده و در برهه‌اي از زمان در مكان مشخصي و با هدف معلوم ايجاد و پس از نيل به مقصود جمعآوري ميگردد.
در برنامه‌هاي كوهنوردي و هيماليانوردي بنا به ضرورت در مسير قله چندين كمپ ايجاد ميگردد كه مي‌تواند شامل بيس‌كمپ، كمپ پيشرفته يا ABC و كمپ‌هاي ١ و ٢ و.... باشد.
@قرارگاه: جاي استراحت و آرامش. معمولاً در ابتداي مسير‌هاي صعود بمنظور ريكاوري و استراحت كوهنوردان و نيز بررسي نهائي امكانات و تجهيزات مورد نياز اقدام به احداث قرارگاه ميگردد. اين قرارگاهها در ابتداي مسير صعود و اصطلاحاً نقطه رهايي واقع هستند كه نقشي اساسي در انجام يك برنامه كوهنوردي حرفه‌اي و جدي دارند بخصوص در برگشت كوهنوردان و زدودن خستگي راه و همچنين در زمان امداد بسيار كارساز هستند.
قرارگاه‌هاي رينه، پلور، رودبارك، ونداربن و نيز مكان‌هايي كه بنام خانه كوهنورد خوانده مي‌شوند از اين نوع قرارگاهها مي‌باشند.
@پناهگاه: عبارت است از اقامتگاهي دورافتاده كه تسهيلات را به كوهنوردان ارائه مي‌دهد.
@نمونه‌هاي اين پناهگاه‌ها را ميتوان در سرچال علم‌كوه، شيرپلا توچال، صبح تفتان، كلكچال، بارگاه دماوند و برخي نواحي ديگر كوهستاني كشور ملاحظه نمود. بديهي است همانگونه كه از تعريف پيداست، مهمترين اصل پناهگاه‌ها ارائه تسهيلات و خدمات به كوهنوردان است كه طبيعتاً داراي مديريت و سازمان خاص خود است و كوهنورد نيز در قبال بهره‌برداري و استفاده از امكانات مزبور موظف به پرداخت هزينه است.
مجهزترين اين پناهگاه‌ها را در رشته‌كوه آلپ ايتاليا در مسير قله "مونته رزو" بنام "نيفيتي" و نيز "سيكنال كوپه" بر روي قله ميتوان نام برد كه امكانات هتل‌هاي مدرن را در خود دارند.
پناهگاه‌ها عمدتاً در ارتفاع بالاتر از ٤٠٠٠ متر قرار دارند و بهمين جهت كمتر در دسترس غير كوهنوردان مي‌باشند كه اين خود نقطه قوت پناهگاه‌هاست.
نكته اينكه در رشته‌كوه هيماليا و پامير كه مرتفع‌ترين قلل جهان را در خود جاي داده‌اند، هيچگونه پناهگاه يا اقامتگاه دائمي وجود ندارد.
@جانپناه: پناهگاه جان
براساس تعريف جانپناه مكاني است كه در شرايط اضطرار و به‌ناچار (دقت كنيد شرايط اضطرار و به‌ناچار) كوهنورد زماني را در آن پناه مي‌گيرد تا با عادي شدن شرايط به ادامه مسير بپردازد.
@اما در كوهستان‌هاي ايران در برهه‌اي از زمان كه بنا به يك ايده نهضت جان‌پناه‌سازي شكل گرفته متاسفانه در هر جا و ناجاي كوه‌ها بنا‌هايي ساخته شده كه بنا به تعريف نه ميتوان به آنها پناهگاه اطلاق كرد و نه جانپناه! بخصوص اينكه اين ابنيه اغلب در ارتفاعات پايين ساخته شده كه خود داستان ديگر دارد! بعنوان مثال كافي است اشاره كنيم كه قله ٣٠٠٠ متري بينالود داري سه ساختمان اينچنيني در دو مسير صعود است.
@برخي عوارض حاكم بر اين نوع جان‌پناه‌ها:
١- دسترسي آسان بسياري از غير كوهنوردان و عدم استفاده مناسب از آن وحتي مكاني امن براي استفاده از مواد مخدر و غيره
٢- تخريب محيط زيست و آتش زدن پوشش گياهي اطراف محل
٣- بسيار ديده شده افراد غيركوه‌نورد چنان محيط را اشغال نموده‌اند كه جايي براي كوهنوردان باقي نمانده
٤- تلنبار شدن زباله و فضولات انساني در اطراف محيط
٥- مكاني مناسب بعنوان گوسفندسرا و خانه چوپاني
٦- تجمع بيش از حد نفرات و ايجاد مشكلات عديده تنفسي، اخلاقي و بهداشتي و عدم آسايش شبانه افراد
٧- ريسك افزايش خطرات كوهنوردان بعلت نداشتن لوازم شب‌ماني و اميد به رسيدن به جانپناه در شرايط نامساعد جوي و يا جسمي
#بديهي است بارها كوهنوردان شاهد موارد فوق بوده‌اند بنابراين بايد گفت: اولاً كوهنورد بدور از نگاه و اميد به اين مكان‌هاي ظاهراً پناهگاه همه آنچه را كه بعنوان بقا نياز دارد باید در كوله خود داشته باشد؛
ثانيا پناهگاه را صرفا بعنوان پناه جان در حداقل زمان و تا رسيدن به شرايط عادي تلقي كند؛ نه ماوا و مسكن و جايي براي خواب.
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
18 Nov, 13:01
🚩برنامه باشگاه دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
✅صعود به قله سیالان(سیمرغی)
🗓تاريخ اجرا:۱و ۲ آذر ۱۴۰۳
✅سرپرست برنامه:خانم مریم جلالی
🟢راه های ارتباطی👇
☎️ تلفن ثبت نام :09123682022
🟥آدرس صفحات مجازی:
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
t.me/kanoonkoohgroup/21046
@instagram.com/kanonkooh/
✅صعود به قله سیالان(سیمرغی)
🗓تاريخ اجرا:۱و ۲ آذر ۱۴۰۳
✅سرپرست برنامه:خانم مریم جلالی
🟢راه های ارتباطی👇
☎️ تلفن ثبت نام :09123682022
🟥آدرس صفحات مجازی:
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
t.me/kanoonkoohgroup/21046
@instagram.com/kanonkooh/
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
18 Nov, 13:00
♦️باشگاه کانون کوه برگزار می کند؛
🔹کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط زیست
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی
مدرس کلاس : خانم نسترن وثوقی
🔶زمان برگزاری :روز جمعه ۲۳ آذر ماه ۱۴۰۳،
ثبت نام از طریق تلفن و، تلگرام
خانم مریم جلالی
0912 3682022
@ Marym_ j2080
🔵کارگروه آموزش باشگاه کانون کوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
@kanoonkoohgroup
🔹کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط زیست
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی
مدرس کلاس : خانم نسترن وثوقی
🔶زمان برگزاری :روز جمعه ۲۳ آذر ماه ۱۴۰۳،
ثبت نام از طریق تلفن و، تلگرام
خانم مریم جلالی
0912 3682022
@ Marym_ j2080
🔵کارگروه آموزش باشگاه کانون کوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
18 Nov, 12:58
♦️باشگاه کانون کوه برگزار می کند؛
🔹کارگاه آموزشی هواشناسی کوهستان
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی
مدرس کلاس : آقای محسن هاشم نژاد
🔶زمان برگزاری : ۹دی ماه ۱۴۰۳
ثبت نام از طریق تلفن و، تلگرام
خانم مریم جلالی
☎️ تلفن:09123682022
@kanoonkoohgroup
🔵کارگروه آموزش باشگاه کانون کوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🔹کارگاه آموزشی هواشناسی کوهستان
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی
مدرس کلاس : آقای محسن هاشم نژاد
🔶زمان برگزاری : ۹دی ماه ۱۴۰۳
ثبت نام از طریق تلفن و، تلگرام
خانم مریم جلالی
☎️ تلفن:09123682022
@kanoonkoohgroup
🔵کارگروه آموزش باشگاه کانون کوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
18 Nov, 12:57
♦️باشگاه کانون کوه برگزار می کند؛
🔹کارگاه آموزشی دوره پزشکی کوهستان
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی
مدرس کلاس : خانم دکتر افسانه حسامی فرد
فاتح 11 قله هشت هزاری
🔶زمان برگزاری : ۲۱و۲۲ دی ماه ۱۴۰۳
ثبت نام از طریق تلفن و، تلگرام
خانم مریم جلالی
☎️ تلفن:09123682022
@kanoonkoohgroup
🔵کارگروه آموزش باشگاه کانون کوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🔹کارگاه آموزشی دوره پزشکی کوهستان
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی
مدرس کلاس : خانم دکتر افسانه حسامی فرد
فاتح 11 قله هشت هزاری
🔶زمان برگزاری : ۲۱و۲۲ دی ماه ۱۴۰۳
ثبت نام از طریق تلفن و، تلگرام
خانم مریم جلالی
☎️ تلفن:09123682022
@kanoonkoohgroup
🔵کارگروه آموزش باشگاه کانون کوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
18 Nov, 06:50
🚩برنامه باشگاه دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
✅صعود به قله سیالان(سیمرغی)
🗓تاريخ اجرا:۱و ۲ آذر ۱۴۰۳
✅سرپرست برنامه:خانم مریم جلالی
🟢راه های ارتباطی👇
☎️ تلفن ثبت نام :09123682022
🟥آدرس صفحات مجازی:
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
t.me/kanoonkoohgroup/21046
https://www.instagram.com/kanonkooh/
@kanoonkoohgroup
✅صعود به قله سیالان(سیمرغی)
🗓تاريخ اجرا:۱و ۲ آذر ۱۴۰۳
✅سرپرست برنامه:خانم مریم جلالی
🟢راه های ارتباطی👇
☎️ تلفن ثبت نام :09123682022
🟥آدرس صفحات مجازی:
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
t.me/kanoonkoohgroup/21046
https://www.instagram.com/kanonkooh/
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
18 Nov, 06:49
#صبح_ورزش #نشاط_سلامتی #عشق #شور_زندگی #امید
همراه با کانون کوهی ها عزیز
روز دوشنبه
پیاده روی(دویدن) دور *دریاچه (چیتگر
🏔 درود همنورد 🏔
🌅#صبحتان_پر_از_نشاط_و_امید
@kanoonkoohgroup
همراه با کانون کوهی ها عزیز
روز دوشنبه
پیاده روی(دویدن) دور *دریاچه (چیتگر
🏔 درود همنورد 🏔
🌅#صبحتان_پر_از_نشاط_و_امید
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
17 Nov, 13:45
با اگاهی قدم درکوهستان بردارید
هیئت کوهنوردی استان البرز
با همکاری باشگاه دوستداران قله هاوطبیعت (کانون کوه)
جهت بالا بردن سطح اموزش کوهنوردان یک دوره کاراموزی کوهپیمایی به مدت ۳ روز با تخفیف برگزار نمود
باتشکر از
مدرس:سرکارخانم فاطمه شیری
مسئول اموزش :سرکارخانم مریم جلالی
مدیریت باشگاه دوستداران قله ها و طبیعت
روابط عمومی
هیئت کوهنوردی وصعودهای ورزشی استان البرز
@kanoonkoohgroup
هیئت کوهنوردی استان البرز
با همکاری باشگاه دوستداران قله هاوطبیعت (کانون کوه)
جهت بالا بردن سطح اموزش کوهنوردان یک دوره کاراموزی کوهپیمایی به مدت ۳ روز با تخفیف برگزار نمود
باتشکر از
مدرس:سرکارخانم فاطمه شیری
مسئول اموزش :سرکارخانم مریم جلالی
مدیریت باشگاه دوستداران قله ها و طبیعت
روابط عمومی
هیئت کوهنوردی وصعودهای ورزشی استان البرز
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
17 Nov, 06:35
به پاس زحمات مرحوم علی سهرابی
مراسم یادبود آن مرحوم در روز جمعه ۲ آذر۱۴۰۳ ساعت ۷.۳۰ در ابتدای قله بیجی با حضور مسئولين و کوهنوردان برگزار میگردد
روابط عمومی هیات کوهنوردی وصعودهای ورزشی شهرستان کرج
@kanoonkoohgroup
مراسم یادبود آن مرحوم در روز جمعه ۲ آذر۱۴۰۳ ساعت ۷.۳۰ در ابتدای قله بیجی با حضور مسئولين و کوهنوردان برگزار میگردد
روابط عمومی هیات کوهنوردی وصعودهای ورزشی شهرستان کرج
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
17 Nov, 06:16
گوشه از تصاویر برگزاری دوره ی کار آموزی کوهپیمایی آقایان
توسط باشگاه کانون کوه
مدرس: استاد امین عرفی پاک
🔶زمان برگزاری :پنجشنبه ۲۴ آبان ماه ۱۴۰۳_
🔽محل بر گزاری دوره : استان البرز کرج وردیج
عکاس آقای حمید یادآور
این کلاس ادامه دارد
@kanoonkoohgroup
توسط باشگاه کانون کوه
مدرس: استاد امین عرفی پاک
🔶زمان برگزاری :پنجشنبه ۲۴ آبان ماه ۱۴۰۳_
🔽محل بر گزاری دوره : استان البرز کرج وردیج
عکاس آقای حمید یادآور
این کلاس ادامه دارد
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
17 Nov, 05:56
۱۴ نوامبر #روز_جهانی_دیابت است. این روز با هدف افزایش آگاهی بر دسترسی همه افراد مبتلا به دیابت به مراقب و درمان تمرکز دارد و شعار امسال «از بین بردن موانع، پر کردن فاصله‌ها» است
@kanoonkoohgroup
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
17 Nov, 05:52
توضیحات راهنمایی گردشگری در مورد شهر زیرزمینی نوش‌آباد
@kanoonkoohgroup
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
17 Nov, 05:52
توضیحات راهنمایی گردشگری در مورد شهر زیرزمینی نوش‌آباد
@kanoonkoohgroup
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
05 Nov, 09:35
⏺باشگاه كانون كوه برگزار مي كند
✅ برنامه کویر ابوزید اباد
✅نوع برنامه:
گلگشت
✅منطقه: کاشان
🗓تاريخ اجرا:
۲۴-۲۵ ابان
✅ سرپرست برنامه : زهرا بالش ابادی
☎️ :تلفن: ۰۹۱۲۶۶۵۵۶۹۱
✅ کمک سرپرست : الهه قیصری
☎️ تلفن۰۹۳۵۶۹۷۸۸۳۱
✅مسوول فني : فرزانه محمدی
☎️ تلفن۰۹۱۲۳۸۵۲۲۱۷
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
https://t.me/kanoonkoohgroup/20919
✅ برنامه کویر ابوزید اباد
✅نوع برنامه:
گلگشت
✅منطقه: کاشان
🗓تاريخ اجرا:
۲۴-۲۵ ابان
✅ سرپرست برنامه : زهرا بالش ابادی
☎️ :تلفن: ۰۹۱۲۶۶۵۵۶۹۱
✅ کمک سرپرست : الهه قیصری
☎️ تلفن۰۹۳۵۶۹۷۸۸۳۱
✅مسوول فني : فرزانه محمدی
☎️ تلفن۰۹۱۲۳۸۵۲۲۱۷
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
https://t.me/kanoonkoohgroup/20919
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
05 Nov, 09:34
چاه عروس در کاشان
این منطقه بکر یکی از جاهای دیدنی و زیبای کویر ابوزید آباد کاشان است که مجموعه‌ای از تپه‌های ماسه‌ای زیبا دارد. اگرچه تصور همه از کویر، بی‌آبی است، اما در این منطقه با کندن گودال به راحتی به آب شیرین خواهید رسید.
@kanoonkoohgroup
این منطقه بکر یکی از جاهای دیدنی و زیبای کویر ابوزید آباد کاشان است که مجموعه‌ای از تپه‌های ماسه‌ای زیبا دارد. اگرچه تصور همه از کویر، بی‌آبی است، اما در این منطقه با کندن گودال به راحتی به آب شیرین خواهید رسید.
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
05 Nov, 09:31
این قلعه دومین بنای بزرگ خشتی ایران است و در گذشته، با نام «گهر شاهی» یا «قلعه دزدها» و در بین محلی‌ها با نام «قلعه کَر» شناخته می‌شد. این قلعه دارای معماری بومی و تدافعی و مساحتی معادل ۴۰۰۰ مترمربع است. در گذشته، این بنا متعلق به سردار حسین کاشی، یکی از راه‌زنان و یاغیان دوران رضاشاه بود.
@kanoonkoohgroup
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
05 Nov, 09:29
تپه‌های شنی معروف هستند که در شمال کویر ابوزید آباد کاشان قرار دارند. این تپه‌ها دارای محیطی دنج و آرام هستند و چشم‌اندازهای زیبایی دارند؛ همچنین گاهی در آنها مسابقات شترسواری برگزار میشود.
@kanoonkoohgroup
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
05 Nov, 07:55
⏺باشگاه كانون كوه برگزار مي كند
✅ برنامه کویر ابوزید اباد
✅نوع برنامه:
گلگشت
✅منطقه: کاشان
🗓تاريخ اجرا:
۲۴-۲۵ ابان
✅ سرپرست برنامه : زهرا بالش ابادی
☎️ :تلفن: ۰۹۱۲۶۶۵۵۶۹۱
✅ کمک سرپرست : الهه قیصری
☎️ تلفن۰۹۳۵۶۹۷۸۸۳۱
✅مسوول فني : فرزانه محمدی
☎️ تلفن۰۹۱۲۳۸۵۲۲۱۷
@kanoonkoohgroup
✅ برنامه کویر ابوزید اباد
✅نوع برنامه:
گلگشت
✅منطقه: کاشان
🗓تاريخ اجرا:
۲۴-۲۵ ابان
✅ سرپرست برنامه : زهرا بالش ابادی
☎️ :تلفن: ۰۹۱۲۶۶۵۵۶۹۱
✅ کمک سرپرست : الهه قیصری
☎️ تلفن۰۹۳۵۶۹۷۸۸۳۱
✅مسوول فني : فرزانه محمدی
☎️ تلفن۰۹۱۲۳۸۵۲۲۱۷
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
04 Nov, 18:48
تپه‌های شنی معروف هستند که در شمال کویر ابوزید آباد کاشان قرار دارند. این تپه‌ها دارای محیطی دنج و آرام هستند و چشم‌اندازهای زیبایی دارند؛ همچنین گاهی در آنها مسابقات شترسواری برگزار میشود.
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
04 Nov, 18:46
آفتاب کویر گونه‌های زمین را نوازش میکند و با چشمان پر فروغش، به تو زل زده است. کفش‌هایت از سنگ‌ریزه پر است و لمس شن داغ دست‌هایت را قلقلک میدهد. اینجا مانند بقیه کویرها نیست، باید نجوای باد را بشنوی و به صدای قلبت گوش بدهی. در کویر ابوزید آباد کاشان، همه‌چیز زیبا و یگانه است! این جاذبه دیدنی از نظر موقعیت مکانی، دسترسی مناسبی به تهران، اصفهان و اراک دارد. افراد محلی به این کویر، بیزُوُی (BIZOVOY) میگویند؛ اگر به کویرگردی علاقه‌دارید کویر ابوزید آباد کاشان در هوای دلچسب پاییزی و بهاری منتظر شماست!
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
04 Nov, 18:39
اولین جلسه دوره نقشه خوانی و کار با قطب نما با حضور استاد علی مشکین و دوستان شرکت کننده امروز دوشنبه، ۱۴ آبان ،در دفتر باشگاه کانون‌کوه برگزار گردید
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
04 Nov, 13:55
⏺باشگاه كانون كوه برگزار مي كند
✅ برنامه کویر ابوزید اباد
✅نوع برنامه:
گلگشت
✅منطقه: کاشان
🗓تاريخ اجرا:
۲۴-۲۵ ابان
🟡 زمان و مكان حركت :
🔶 کرج : ۷و ۳۰دقیقه صبح
⏺تهران : ساعت۸ صبح
✅ سرپرست برنامه : زهرا بالش ابادی
☎️ :تلفن: ۰۹۱۲۶۶۵۵۶۹۱
✅ کمک سرپرست : الهه قیصری
☎️ تلفن
✅مسوول فني : فرزانه محمدی
☎️ تلفن۰۹۱۲۳۸۵۲۲۱۷
⏺هزينه برنامه علی الحساب :
✅ عضو:. ۲،۴۰۰،۰۰۰تومان
🔶میهمان : ۲،۶۰۰،۰۰۰تومان
لطفا براي ثبت نام با سرپرست برنامه زهرا بالش ابادی تماس حاصل نموده و پس از تاييد هزینه برنامه را به شماره کارت ۶۰۶۳۷۳۱۱۴۳۱۱۵۵۰۰
............... بنام واريز نمایید و كپي فيش را به همراه :
🔸نام و نام خانوادگي
🔸كد ملی
محل سوار شدن و شماره تماس براي ايشان ارسال ، و حضور خود را قطعي نموده تا در گروه تلگرامي عضو شده و از اطلاعات تكميلي برنامه در آن اطلاع پیدا کنید
✅لوازم و تجهيزات مورد نياز :
🔷 کفش و لباس مناسب فصل ،عینک آفتابی، کرم ضد آفتاب، دستمال سر، کلاه آفتابی، ماسک و.....
🟠خدمات تور:
تیم سرپرستی
راهنمای مسیر
حمایت در مسیر در حد توان
یک وعده صبحانه
یک وعده شام
اقامتگاه ( شب مانی )
کلیه ورودیها
لوکیشن اول توقف نیم ساعته شتر سواری (هزینه با مهمان )
لوکیشن دوم بازدید از حوچه نمکی
لوکیشن سوم بازدید از نخلستان چاه عروس ک الان فصل برداشت خرماشه
لوکیشن چهارم تک درخت برکه اب
و لوکیشن پنجم نیمچه سافاری با پاترول رمل های دست نخورده و رفتن روی رمل ها جهت دیدن غروب کویر
شب نشینی و اتیش چای سیب زمینی اتیشی
بازدید از شهر تاریخی نوش اباد
وعده هاي غذايي مورد نياز :
🔷 ۲ نهار
♦️۱صبحانه
کلیه هزینه های تفریحی ...
✅شرايط شركت در برنامه :
داشتن آمادگي كامل جسماني و تجهیزات🔺
🔻مهلت ثبت نام :
۱۸ ابان
⛔️توجه :
برنامه در صورت عادي بودن شرايط قابل اجرا مي باشد .
🟠در مورد كنسلي برنامه مطابق مصوبه هئیت مدیره عمل ميگردد
✅ باسپاس فراوان کارگروه فنی و آموزش
◀️ موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)"
@kanoonkoohgroup
✅ برنامه کویر ابوزید اباد
✅نوع برنامه:
گلگشت
✅منطقه: کاشان
🗓تاريخ اجرا:
۲۴-۲۵ ابان
🟡 زمان و مكان حركت :
🔶 کرج : ۷و ۳۰دقیقه صبح
⏺تهران : ساعت۸ صبح
✅ سرپرست برنامه : زهرا بالش ابادی
☎️ :تلفن: ۰۹۱۲۶۶۵۵۶۹۱
✅ کمک سرپرست : الهه قیصری
☎️ تلفن
✅مسوول فني : فرزانه محمدی
☎️ تلفن۰۹۱۲۳۸۵۲۲۱۷
⏺هزينه برنامه علی الحساب :
✅ عضو:. ۲،۴۰۰،۰۰۰تومان
🔶میهمان : ۲،۶۰۰،۰۰۰تومان
لطفا براي ثبت نام با سرپرست برنامه زهرا بالش ابادی تماس حاصل نموده و پس از تاييد هزینه برنامه را به شماره کارت ۶۰۶۳۷۳۱۱۴۳۱۱۵۵۰۰
............... بنام واريز نمایید و كپي فيش را به همراه :
🔸نام و نام خانوادگي
🔸كد ملی
محل سوار شدن و شماره تماس براي ايشان ارسال ، و حضور خود را قطعي نموده تا در گروه تلگرامي عضو شده و از اطلاعات تكميلي برنامه در آن اطلاع پیدا کنید
✅لوازم و تجهيزات مورد نياز :
🔷 کفش و لباس مناسب فصل ،عینک آفتابی، کرم ضد آفتاب، دستمال سر، کلاه آفتابی، ماسک و.....
🟠خدمات تور:
تیم سرپرستی
راهنمای مسیر
حمایت در مسیر در حد توان
یک وعده صبحانه
یک وعده شام
اقامتگاه ( شب مانی )
کلیه ورودیها
لوکیشن اول توقف نیم ساعته شتر سواری (هزینه با مهمان )
لوکیشن دوم بازدید از حوچه نمکی
لوکیشن سوم بازدید از نخلستان چاه عروس ک الان فصل برداشت خرماشه
لوکیشن چهارم تک درخت برکه اب
و لوکیشن پنجم نیمچه سافاری با پاترول رمل های دست نخورده و رفتن روی رمل ها جهت دیدن غروب کویر
شب نشینی و اتیش چای سیب زمینی اتیشی
بازدید از شهر تاریخی نوش اباد
وعده هاي غذايي مورد نياز :
🔷 ۲ نهار
♦️۱صبحانه
کلیه هزینه های تفریحی ...
✅شرايط شركت در برنامه :
داشتن آمادگي كامل جسماني و تجهیزات🔺
🔻مهلت ثبت نام :
۱۸ ابان
⛔️توجه :
برنامه در صورت عادي بودن شرايط قابل اجرا مي باشد .
🟠در مورد كنسلي برنامه مطابق مصوبه هئیت مدیره عمل ميگردد
✅ باسپاس فراوان کارگروه فنی و آموزش
◀️ موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)"
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
04 Nov, 12:43
#حکایت
سحرخیز باش تا کامروا باشی
بزرگمهر #وزیر# دانشمند #انوشیروان هر روز صبح زود خدمت پادشاه میرفت و در جواب وی که چرا اینقدر زود آمدی میگفت: #سحرخیز باش تا کامروا شوی.
روزی انوشیروان به عده‌ای از درباریان دستور داد تا نیمه #شب بیدار شوند و سر راه بزرگمهر منتظر بمانند. چون خواست به درگاه بیاید از هر طرف به او حمله کنند و لباس‌هایش را درآورده و بگریزند.
#صبح روز بعد که بزرگمهر به درگاه میرفت مورد حمله دزدان قرار گرفت و چون# لباس‌هایش را بردند مجبور شد به #خانه برگشته و تجدید# لباس کند. و چون به درگاه انوشیروان رسید شاه را خندان دید که میگفت: مگر هر روز نمی گفتی سحر خیز باش تا کامروا باشی؟ چرا امروز دیر آمدی؟
بزرگمهر گفت: امروز دزدان کامروا شدند زیرا سحرخیزتر از من بودند.
.
#قله کله سنگ ۱۴۰۳/۸/۱۱
@mehrana_mountain
@zahra.b.ai
@kindangel_1977
@ziba.rahimikhoo
@sh.chahardoli6293
@elahe_gheisari
.
#کوه#سنگنوردی_طبیعت #کوهستان#طبیعت#ورزش #طالقان# زمستان#برف#خورشید#اسمان
کاری از خانم زهرا بالش آبادی
@kanoonkoohgroup
سحرخیز باش تا کامروا باشی
بزرگمهر #وزیر# دانشمند #انوشیروان هر روز صبح زود خدمت پادشاه میرفت و در جواب وی که چرا اینقدر زود آمدی میگفت: #سحرخیز باش تا کامروا شوی.
روزی انوشیروان به عده‌ای از درباریان دستور داد تا نیمه #شب بیدار شوند و سر راه بزرگمهر منتظر بمانند. چون خواست به درگاه بیاید از هر طرف به او حمله کنند و لباس‌هایش را درآورده و بگریزند.
#صبح روز بعد که بزرگمهر به درگاه میرفت مورد حمله دزدان قرار گرفت و چون# لباس‌هایش را بردند مجبور شد به #خانه برگشته و تجدید# لباس کند. و چون به درگاه انوشیروان رسید شاه را خندان دید که میگفت: مگر هر روز نمی گفتی سحر خیز باش تا کامروا باشی؟ چرا امروز دیر آمدی؟
بزرگمهر گفت: امروز دزدان کامروا شدند زیرا سحرخیزتر از من بودند.
.
#قله کله سنگ ۱۴۰۳/۸/۱۱
@mehrana_mountain
@zahra.b.ai
@kindangel_1977
@ziba.rahimikhoo
@sh.chahardoli6293
@elahe_gheisari
.
#کوه#سنگنوردی_طبیعت #کوهستان#طبیعت#ورزش #طالقان# زمستان#برف#خورشید#اسمان
کاری از خانم زهرا بالش آبادی
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
03 Nov, 10:55
⏺باشگاه كانون كوه برگزار مي كند
✅برنامه صعود به قله
بازارک
ارتفاع : حدود ۳۷۵۴متر
✅نوع برنامه: کوهنوردی
✅ هدف :
✅منطقه تهران.امامزاده داوود
🗓تاريخ اجراء: جمعه ۱۸ آبان ۱۴۰۳
🟡 زمان و مكان حركت :
♦️کرج .ساعت 4صبح روبروی پارکینگ چمران
🔶 تهران:ساعت 4/30صبح،روبروایران فیلم.
✅ سرپرست برنامه :آقای حمید یادآور
☎️ تلفن
+989122494350
✅ کمک سرپرست :
☎️ تلفن
✅مسوول فني :آقای علی سهیلی
☎️ تلفن
+989196469064
⏺هزينه برنامه علی الحساب :
✅عضو: 250000هزار تومان
🔶میهمان : 300000 هزارتومان
لطفا براي ثبت نام با سرپرست برنامه +989122494350تماس حاصل نموده و پس از تاييد هزینه برنامه را به شماره کارت 6037697662790689 بنام حمید یادآور واریزنمائیدوکپی فیش را
به همراه ایشان بفرستید.
🔸نام و نام خانوادگي
🔸كد ملی
محل سوار شدن و شماره تماس براي ايشان ارسال ، و حضور خود را قطعي نموده تا در گروه تلگرامي عضو شده و از اطلاعات تكميلي برنامه در آن اطلاع پیدا کنید
✅لوازم و تجهيزات مورد نياز :
🔷 کفش و لباس مناسب فصل (پانچو،بادگیر ،عینک آفتابی، کرم ضد آفتاب، باتون، دستمال سر، کلاه آفتابی، ماسک و......)
🌕 وعده هاي غذايي مورد نياز :
🔷 یک وعده صبحانه یک وعده نهار
✅شرايط شركت در برنامه :
🔺داشتن آمادگي كامل جسماني .
🔺داشتن بيمه ورزشي معتبر .
🔺داشتن مدرك كوهپيمايي .
🔻مهلت ثبت نام :
تا ساعت ۱۴روز پنج شنبه ۱۷آبان
⛔️توجه :
برنامه در صورت عادي بودن شرايط قابل اجرا مي باشد .
🟠در مورد كنسلي برنامه مطابق مصوبه هئیت مدیره عمل ميگردد
✅ باسپاس فراوان کارگروه فنی و آموزش
◀️ موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)"
@kanoonkoohgroup
✅برنامه صعود به قله
بازارک
ارتفاع : حدود ۳۷۵۴متر
✅نوع برنامه: کوهنوردی
✅ هدف :
✅منطقه تهران.امامزاده داوود
🗓تاريخ اجراء: جمعه ۱۸ آبان ۱۴۰۳
🟡 زمان و مكان حركت :
♦️کرج .ساعت 4صبح روبروی پارکینگ چمران
🔶 تهران:ساعت 4/30صبح،روبروایران فیلم.
✅ سرپرست برنامه :آقای حمید یادآور
☎️ تلفن
+989122494350
✅ کمک سرپرست :
☎️ تلفن
✅مسوول فني :آقای علی سهیلی
☎️ تلفن
+989196469064
⏺هزينه برنامه علی الحساب :
✅عضو: 250000هزار تومان
🔶میهمان : 300000 هزارتومان
لطفا براي ثبت نام با سرپرست برنامه +989122494350تماس حاصل نموده و پس از تاييد هزینه برنامه را به شماره کارت 6037697662790689 بنام حمید یادآور واریزنمائیدوکپی فیش را
به همراه ایشان بفرستید.
🔸نام و نام خانوادگي
🔸كد ملی
محل سوار شدن و شماره تماس براي ايشان ارسال ، و حضور خود را قطعي نموده تا در گروه تلگرامي عضو شده و از اطلاعات تكميلي برنامه در آن اطلاع پیدا کنید
✅لوازم و تجهيزات مورد نياز :
🔷 کفش و لباس مناسب فصل (پانچو،بادگیر ،عینک آفتابی، کرم ضد آفتاب، باتون، دستمال سر، کلاه آفتابی، ماسک و......)
🌕 وعده هاي غذايي مورد نياز :
🔷 یک وعده صبحانه یک وعده نهار
✅شرايط شركت در برنامه :
🔺داشتن آمادگي كامل جسماني .
🔺داشتن بيمه ورزشي معتبر .
🔺داشتن مدرك كوهپيمايي .
🔻مهلت ثبت نام :
تا ساعت ۱۴روز پنج شنبه ۱۷آبان
⛔️توجه :
برنامه در صورت عادي بودن شرايط قابل اجرا مي باشد .
🟠در مورد كنسلي برنامه مطابق مصوبه هئیت مدیره عمل ميگردد
✅ باسپاس فراوان کارگروه فنی و آموزش
◀️ موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)"
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
25 Oct, 08:33
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت ( کانون کوه ) برگزار می کند : زمان : روز دوشنبه ۷ آبان ماه ۱۴۰۳
مکان : دفتر کانون کوه : گلشهر غربی ، خ یاس ، ساختمان سینا ، طبقه سوم واحد ۶
ثبت نام با آقای گرگین : ۰۹۳۵۵۳۳۸۹۳۶ * از شما دعوت می شود در این کلاس آموزشی ، سلامت و مسائل پزشکی خود را با دکتر نوفلی در میان بگذاریم و از تجارب دکتر بهرمند شویم .
منتظر حضور گرم شما هستیم کارگروه فرهنگی کانون کوه
@kanoonkoohgroup
مکان : دفتر کانون کوه : گلشهر غربی ، خ یاس ، ساختمان سینا ، طبقه سوم واحد ۶
ثبت نام با آقای گرگین : ۰۹۳۵۵۳۳۸۹۳۶ * از شما دعوت می شود در این کلاس آموزشی ، سلامت و مسائل پزشکی خود را با دکتر نوفلی در میان بگذاریم و از تجارب دکتر بهرمند شویم .
منتظر حضور گرم شما هستیم کارگروه فرهنگی کانون کوه
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
25 Oct, 08:06
آبان ماه های عزیز تولدتون مبارک
شادباش سالروز تولدت اعضاء درآبان ماه
متولدین عزیزآبان ماه با عرض تبریک به مناسبت سالروز تولد شما عزیزان کانون کوه افتخار دارد که تولد شما عزیزان را مبارک باد عرض نموده ، برای شما و خانواده محترم آرزوی سال و سالیانی توام با شادی و پیشرفت را آرزو می نماییم.
همواره دلتون شاد ولبتون خندون
روابط عمومی کانون کوه
آبان ماه 1403
🌸🌸🌸🌸🌸
@kanoonkoohgroup
شادباش سالروز تولدت اعضاء درآبان ماه
متولدین عزیزآبان ماه با عرض تبریک به مناسبت سالروز تولد شما عزیزان کانون کوه افتخار دارد که تولد شما عزیزان را مبارک باد عرض نموده ، برای شما و خانواده محترم آرزوی سال و سالیانی توام با شادی و پیشرفت را آرزو می نماییم.
همواره دلتون شاد ولبتون خندون
روابط عمومی کانون کوه
آبان ماه 1403
🌸🌸🌸🌸🌸
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
25 Oct, 05:57
تداوم بارش برف، این بار در ییلاقات البرز
برای روزهای آینده با ادامه فعالیت موج های بارشی شاهد بارش برف در ارتفاعات البرز خواهیم بود که مناطق سردسیر و روستاهای توابع این مناطق را برفی خواهد کرد.
این بارش ها غالبا در ارتفاعات و سردسیرات تهران، البرز، قزوین، گلستان و خراسان شمالی رخ خواهد داد که بسیاری از نقاط سردسیر این استان ها را سفیدپوش خواهد کرد.
شدت و میزان بارش در ارتفاعات تهران و البرز بیشتر از سایر نقاط خواهد بود ، بنابراین در صورت سفر اضطراری به استان های شمالی آگاه باشید که مسیرهای این استان ها با شرایط جوی ناپایدار و نامساعد همراه هستند.
@iran_weather
@kanoonkoohgroup
برای روزهای آینده با ادامه فعالیت موج های بارشی شاهد بارش برف در ارتفاعات البرز خواهیم بود که مناطق سردسیر و روستاهای توابع این مناطق را برفی خواهد کرد.
این بارش ها غالبا در ارتفاعات و سردسیرات تهران، البرز، قزوین، گلستان و خراسان شمالی رخ خواهد داد که بسیاری از نقاط سردسیر این استان ها را سفیدپوش خواهد کرد.
شدت و میزان بارش در ارتفاعات تهران و البرز بیشتر از سایر نقاط خواهد بود ، بنابراین در صورت سفر اضطراری به استان های شمالی آگاه باشید که مسیرهای این استان ها با شرایط جوی ناپایدار و نامساعد همراه هستند.
@iran_weather
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
25 Oct, 05:23
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
هر بامداد🌞
تا نور مهر می‌دمد☀️🌞
از کوههای دور 🗻
من بال می گشایم،
چابک تر از نسیم
پیغام صبحدم را
با شعرهای روشن پرواز می‌دهم
انبوه خفتگان را
با نغمه‌های شیرین
پرواز می دهم
#فریدون_مشیری
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
✋سلام همنورد
✅صبح به شادی
👍کارهای روزمره تون
روان و جاری چون جویباران
سلامتی وشادی هایتان افزون.....
💐💐💐
🗻ایمن صعود کنیم
💡بیاییم:
🔴 انفرادی صعود نکنیم.
🟢وضعیت جوی رادریابیم.
🟠مطالعه کافی در مورد برنامه،
🔵همراه داشتن ابزاروتجهیزات لازم
🟡همراه داشتن کیف امداد وکمکهای اولیه
⚪️ هماهنگی های لازم با تیم پشتیبان
🟣آگاه بودن خانواده از برنامه صعود
و
🟢 همیشه سبز بمانید باصعودی ایمن
🌷🌿🌷☘️🌷🌿🌷☘️🌷🌿🌷
اوقات خوشی برایتان آرزومندیم
پیروز و موفق باشید
🌸 موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)
🗻🗻🗻🌿🌿🌿🌿
#کانون_کوه_دوستدار_محیط_زیست
@kanoonkoohgroup
📞📞📞📞📞📞📞📞📞
☎️تلفن روابط عمومی،پشتیبان و ارتباطات ☎️09915926002
هر بامداد🌞
تا نور مهر می‌دمد☀️🌞
از کوههای دور 🗻
من بال می گشایم،
چابک تر از نسیم
پیغام صبحدم را
با شعرهای روشن پرواز می‌دهم
انبوه خفتگان را
با نغمه‌های شیرین
پرواز می دهم
#فریدون_مشیری
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
✋سلام همنورد
✅صبح به شادی
👍کارهای روزمره تون
روان و جاری چون جویباران
سلامتی وشادی هایتان افزون.....
💐💐💐
🗻ایمن صعود کنیم
💡بیاییم:
🔴 انفرادی صعود نکنیم.
🟢وضعیت جوی رادریابیم.
🟠مطالعه کافی در مورد برنامه،
🔵همراه داشتن ابزاروتجهیزات لازم
🟡همراه داشتن کیف امداد وکمکهای اولیه
⚪️ هماهنگی های لازم با تیم پشتیبان
🟣آگاه بودن خانواده از برنامه صعود
و
🟢 همیشه سبز بمانید باصعودی ایمن
🌷🌿🌷☘️🌷🌿🌷☘️🌷🌿🌷
اوقات خوشی برایتان آرزومندیم
پیروز و موفق باشید
🌸 موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)
🗻🗻🗻🌿🌿🌿🌿
#کانون_کوه_دوستدار_محیط_زیست
@kanoonkoohgroup
📞📞📞📞📞📞📞📞📞
☎️تلفن روابط عمومی،پشتیبان و ارتباطات ☎️09915926002
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
24 Oct, 16:03
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
24 Oct, 15:20
⏺️گزارش برنامه صعو به قله هزار لا
🔷منطقه :جاده چالوس روستای وارنگه
🗓تاريخ اجرا: روز جمعه ۳۰شهریور ۱۴۰۳
🔷 مبدا صعود: پارکینگ روستای وارنگه رود
🔹سرپرست برنامه : آقای صابر دلالت
🔹کمک سرپرست: خانم الهه قیصری
🔷مسئول فنی : آقای سهیلی
◀️پشتیبان برنامه: آقای فرهاد حسینی
🔺عکاسان : آقایان دکتر کمال سیدان ، حامد امانی ،نادرنادری و خانم زهرا بالش آبادی
🍀گزارش نویس: آقای حامد امانی
🔷تعداد نفرات :۱۵ نفر
@kanoonkoohgroup
🔷منطقه :جاده چالوس روستای وارنگه
🗓تاريخ اجرا: روز جمعه ۳۰شهریور ۱۴۰۳
🔷 مبدا صعود: پارکینگ روستای وارنگه رود
🔹سرپرست برنامه : آقای صابر دلالت
🔹کمک سرپرست: خانم الهه قیصری
🔷مسئول فنی : آقای سهیلی
◀️پشتیبان برنامه: آقای فرهاد حسینی
🔺عکاسان : آقایان دکتر کمال سیدان ، حامد امانی ،نادرنادری و خانم زهرا بالش آبادی
🍀گزارش نویس: آقای حامد امانی
🔷تعداد نفرات :۱۵ نفر
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
24 Oct, 14:57
♦️باشگاه کانون کوه برگزار می کند؛
🔹کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط زیست
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی
مدرس کلاس : خانم نسترن وثوقی
🔶زمان برگزاری :روز جمعه ۲۳ آذر ماه ۱۴۰۳،
ثبت نام از طریق تلفن و، تلگرام
خانم مریم جلالی
0912 3682022
@ Marym_ j2080
🔵کارگروه آموزش باشگاه کانون گوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
@kanoonkoohgroup
🔹کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط زیست
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی
مدرس کلاس : خانم نسترن وثوقی
🔶زمان برگزاری :روز جمعه ۲۳ آذر ماه ۱۴۰۳،
ثبت نام از طریق تلفن و، تلگرام
خانم مریم جلالی
0912 3682022
@ Marym_ j2080
🔵کارگروه آموزش باشگاه کانون گوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
24 Oct, 14:56
♦️باشگاه کانون کوه برگزار می کند؛
🔹برگزاری کارگاه آموزشی جستجو در کوهستان
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی
مدرس کلاس : آقای غدیر اسدی
🔶زمان برگزاری :: ۸ و ۹ آذر ماه ۱۴۰۳
ثبت نام از طریق تلفن و، تلگرام
خانم مریم جلالی
☎️ تلفن:09123682022
@kanoonkoohgroup
🔵کارگروه آموزش باشگاه کانون گوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🔹برگزاری کارگاه آموزشی جستجو در کوهستان
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی
مدرس کلاس : آقای غدیر اسدی
🔶زمان برگزاری :: ۸ و ۹ آذر ماه ۱۴۰۳
ثبت نام از طریق تلفن و، تلگرام
خانم مریم جلالی
☎️ تلفن:09123682022
@kanoonkoohgroup
🔵کارگروه آموزش باشگاه کانون گوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
24 Oct, 14:56
♦️باشگاه کانون کوه برگزار می کند؛
🔹کارگاه آموزشی کوهپیمایی آقایان
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی
مدرس کلاس : آقای امین عرفی پاک
🔶زمان برگزاری : ۲۳و۲۴و۲۵ آبان ماه ۱۴۰۳
ثبت نام از طریق تلفن و، تلگرام
خانم مریم جلالی
0912 3682022
@ Marym_ j2080
🔵کارگروه آموزش باشگاه کانون گوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
@kanoonkoohgroup
🔹کارگاه آموزشی کوهپیمایی آقایان
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی
مدرس کلاس : آقای امین عرفی پاک
🔶زمان برگزاری : ۲۳و۲۴و۲۵ آبان ماه ۱۴۰۳
ثبت نام از طریق تلفن و، تلگرام
خانم مریم جلالی
0912 3682022
@ Marym_ j2080
🔵کارگروه آموزش باشگاه کانون گوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
24 Oct, 14:44
♦️باشگاه کانون کوه برگزار می کند؛
🔹کارگاه آموزشی نقشه خوانی و قطب نما
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی
مدرس کلاس : آقای علی مشکین
🔶زمان برگزاری :روز دو شنبه و سه شنبه ۱۴ و ۱۵ آبان ماه ۱۴۰۳_
ثبت نام از طریق تلفن و، تلگرام
خانم مریم جلالی
☎️ تلفن:09123682022
@kanoonkoohgroup
🔵کارگروه آموزش باشگاه کانون گوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🔹کارگاه آموزشی نقشه خوانی و قطب نما
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی
مدرس کلاس : آقای علی مشکین
🔶زمان برگزاری :روز دو شنبه و سه شنبه ۱۴ و ۱۵ آبان ماه ۱۴۰۳_
ثبت نام از طریق تلفن و، تلگرام
خانم مریم جلالی
☎️ تلفن:09123682022
@kanoonkoohgroup
🔵کارگروه آموزش باشگاه کانون گوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
24 Oct, 13:11
یادمان شصتمین سال ساخت جانپناه کارگر
تابستان 1403
همنورد گرامی
با حفظ و نگهداری این اثرملی که یادگار تاریخ کوهنوردی کارگری است وظیفه اجتماعی را خودرا نسبت به کوهنوردی و کوهنوردان این مرز و بوم اداکنیم
🔹آرزوی سلامتی، بهروزی و سرفرازی برای یکایک شما گرامیان داریم🔹
"کارگروه مرمت جانپناه کارگر"
@maremat_janpanah_karegar
@kanoonkoohgroup
تابستان 1403
همنورد گرامی
با حفظ و نگهداری این اثرملی که یادگار تاریخ کوهنوردی کارگری است وظیفه اجتماعی را خودرا نسبت به کوهنوردی و کوهنوردان این مرز و بوم اداکنیم
🔹آرزوی سلامتی، بهروزی و سرفرازی برای یکایک شما گرامیان داریم🔹
"کارگروه مرمت جانپناه کارگر"
@maremat_janpanah_karegar
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
24 Oct, 09:35
زندگی صحنه یکتای هنرمندی ماست
هرکسی نغمه خود خواند و از صحنه رود
صحنه پیوسته بجاست
خرم آن نغمه که مردم بسپارند به یاد
کاک ناصر عزیز و دوست داشتنی
🔹مرگ و نبودنت را باور ندارم، همیشه و در همه حال زنده و خندان در بین ما و عاشقان محیط زیست و زیستمندان این کره خاکی هستی و بخشی از آن باقی خواهی ماند🔹
🥀با خاطرات شیرین ات تا هستیم زندگی خواهیم کرد🥀
@kanoonkoohgroup
هرکسی نغمه خود خواند و از صحنه رود
صحنه پیوسته بجاست
خرم آن نغمه که مردم بسپارند به یاد
کاک ناصر عزیز و دوست داشتنی
🔹مرگ و نبودنت را باور ندارم، همیشه و در همه حال زنده و خندان در بین ما و عاشقان محیط زیست و زیستمندان این کره خاکی هستی و بخشی از آن باقی خواهی ماند🔹
🥀با خاطرات شیرین ات تا هستیم زندگی خواهیم کرد🥀
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
24 Oct, 09:29
بانهایت تاسف وتاثر درگذشت پیشکسوت کوهنوردی استان البرز جناب اقای "ناصر اسعدی " را به جامعه کوهنوردی استان البرز ،همنوردان ایشان در باشگاه هامون و خانواده ایشان تسلیت می گویم
روابط‌عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهاي ورزشی استان البرز
@kanoonkoohgroup
روابط‌عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهاي ورزشی استان البرز
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
24 Oct, 05:34
۲۳ اکتبر #روز_جهانی_پلنگ_برفی است. پلنگ برفی یک گونه از گربه‌های بزرگ است که در کوههای مرتفع آسیای مرکزی و جنوب آسیا زندگی میکند و در معرض خطر انقراض قرار دارد
@kanoonkoohgroup
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
24 Oct, 05:32
صبح به ما می آموزد که
باور داشته باشیم ، روشنایی
با تاریکی معنا می یابد
و خوشبختی با عبور
از سختی ها زیباست....
هرگز نا امید نشو، رد پای
امید همیشه در زندگی پیداست...
سلام صبح پنجشنبه تون بخیر ☕️
@kanoonkoohgroup
باور داشته باشیم ، روشنایی
با تاریکی معنا می یابد
و خوشبختی با عبور
از سختی ها زیباست....
هرگز نا امید نشو، رد پای
امید همیشه در زندگی پیداست...
سلام صبح پنجشنبه تون بخیر ☕️
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
23 Oct, 19:20
💢 اطلاعیه آموزش موسسه فرهنگی ورزشی کانون کوه
🔴🔴آخرین فرصت در سال ۱۴۰۳🔴🔴
🔻برگزاری دوره کوهپیمایی آقایان
🔻مدرس کلاس : آقای امین عرفی پاک
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🟢 زمان برگزاری : ۲۳و ۲۴و۲۵ آبان ماه ۱۴۰۳
🟢 جهت اطلاع بیشتر با خانم مریم جلالی
تماس بگیرید. ۰۹۱۲۳۶۸۲۰۲۲📞
🔴 هزینه دوره: ۵۰۰ هزار تومان
لطفا ثبت نام خود را با واریز هزینه قطعی
کنید، پس از واریز هزینه تصویر آن را به صفحه
شخصی خانم مریم جلالی ارسال نمایید.
🔻نکته الویت برای حضور در کلاس
با کسانی خواهد بود که هزینه کلاس
را زودتر واریز می کنند.
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
👥 برگزار کننده دوره : باشگاه کانون کوه
🔸آدرس باشگاه: کرج -گلشهر - بلوار گلزار غربی - خیابان یاس -جنب ایستگاه مترو ساختمان سینا طبقه سوم واحد 6
❄️ جهت اطلاعات کامل با مسئول آموزش خانم مریم جلالی تماس بگیرید
شماره کارت بانکی جهت واریز هزینه کلاس
۵۰۵۷-۸۵۱۰-۲۰۰۲-۷۱۲۱
به نام مریم جلالی
0912_3682022📞
@ Marym_j2080
🔵کارگروه آموزش
🌸 موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)
🗻🗻🗻🌿🌿🌿🌿
#کانون_کوه_دوستدار_محیط_زیست
@kanoonkoohgroup
🔴🔴آخرین فرصت در سال ۱۴۰۳🔴🔴
🔻برگزاری دوره کوهپیمایی آقایان
🔻مدرس کلاس : آقای امین عرفی پاک
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🟢 زمان برگزاری : ۲۳و ۲۴و۲۵ آبان ماه ۱۴۰۳
🟢 جهت اطلاع بیشتر با خانم مریم جلالی
تماس بگیرید. ۰۹۱۲۳۶۸۲۰۲۲📞
🔴 هزینه دوره: ۵۰۰ هزار تومان
لطفا ثبت نام خود را با واریز هزینه قطعی
کنید، پس از واریز هزینه تصویر آن را به صفحه
شخصی خانم مریم جلالی ارسال نمایید.
🔻نکته الویت برای حضور در کلاس
با کسانی خواهد بود که هزینه کلاس
را زودتر واریز می کنند.
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
👥 برگزار کننده دوره : باشگاه کانون کوه
🔸آدرس باشگاه: کرج -گلشهر - بلوار گلزار غربی - خیابان یاس -جنب ایستگاه مترو ساختمان سینا طبقه سوم واحد 6
❄️ جهت اطلاعات کامل با مسئول آموزش خانم مریم جلالی تماس بگیرید
شماره کارت بانکی جهت واریز هزینه کلاس
۵۰۵۷-۸۵۱۰-۲۰۰۲-۷۱۲۱
به نام مریم جلالی
0912_3682022📞
@ Marym_j2080
🔵کارگروه آموزش
🌸 موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)
🗻🗻🗻🌿🌿🌿🌿
#کانون_کوه_دوستدار_محیط_زیست
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
23 Oct, 18:39
#اطلاعات_عمومی_کوهنوردی
✅ چگونه کوهنوردی کنیم تا به طبیعت کمتر آسیب برسانیم؟
۱- همیشه یک کیسه با خود داشته باشیم و تمام پسمانده های خود را به پایین (نقاط تعیین شده برای زباله) برسانیم.
۲- از راه های پاکوب عبور کنیم: گذر از راه های میان بر و دلخواه، سبب از میان رفتن پوشش گیاهی و فرسایش خاک می شود.
۳- از چیدن هر گونه گل و گیاه خودداری کنیم.
۴- در حفظ درختان بکوشیم و هیچگاه با چوب و بوته آتش روشن نکنیم. برای گرم کردن غذا و درست کردن چای، یک چراغ کوچک همراه ببریم. اگر در جایی آتش روشن کردیم، پیش از ترک محل آن را کاملاً خاموش کنیم و روی آن خاک بریزیم.
۵- هنگام زدن چادر یا پهن کردن زیرانداز، از کندن گیاهان و تخریب دامنه ها خودداری کنیم.
۶- از نزدیک شدن به آشیانه جانوران و آسیب رساندن به آنها خودداری کنیم.
۷-از دفع ادرار و مدفوع در نزدیکی جویبارها و رودخانه ها خودداری کنیم. تا حد امکان سعی شود از توالت های پایین دست کوه استفاده کنیم.
۸- از نوشتن یادگاری روی سنگها، دیواره غارها، دیواره پناهگاه ها خودداری کنیم.
۹- هیچگاه به تشکیلات آهکی داخل غارها، همچنین به صخره ها و دیگر پدیده های کوهستانی آسیب نزنیم.
۱۰- برنامه های کوه نوردی جمعیتی (چند صد نفره و چند هزار نفره) که فشار ناگهانی زیادی بر طبیعت وارد سازد، اجرا نکنیم.
۱۱- در هنگام کوهنوردی، همانند یک محیط بان مسئول، مراقب تخلف ها و آسیب رسانی های احتمالی دیگران باشیم بیشتر کسانی که اشتباه کوچکی مرتکب می شوند، با یک تذکر محترمانه قانع می شوند. شکارچیان غیر مجاز و جویندگان آثار تاریخی رابه مقام های مسئول معرفی کنیم.
۱۲- مشکلات محیط زیستی کوهستان (مانند چرای مازاد به ظرفیت مرتع، جاده سازی های غیر اصولی، سدسازی، معدن کاری، زمین خواری و گردشگری غیرمسئولانه) را بشناسیم و با طرح آن در رسانه ها یا با نامه نگاری به مسئولان خواستار رفع این مشکلات شویم.
۱۳- به جای درخواست ازمسئولان برای ایجاد تسهیلات کوهنوردی (مانند پناهگاه) خواستار ساخت خانه کوه نورد در شهر یا روستا به منظور برگزاری نشست ها و تأسیس کتابخانه و مرکز اطلاعات کوهنوردی شویم. با محافلی که طرح های احداث تله کابین، پیست موتورسواری و تأسیسات دیگر در کوه می دهند. رایزنی کنیم و به آنان طرح های جایگزین در جهت سرمایه گذاری در روستا یا شهر نزدیک پیشنهاد دهیم.
۱۴- منطقه های دارای ویژگی استثنایی را به سازمان های محیط زیست و میراث فرهنگی معرفی کنیم و از آنها بخواهیم که بابت این منطقه ها در فهرست آثار حفاظت شده یا ملی، به حفظ آن کمک کنند.
۱۵- به فرهنگ مردم کوهپایه نشین احترام بگذاریم. این فرهنگ ها را بشناسیم ودرحفظ آن ها به جامعه ی محلی کمک کنیم. جنبه هایی از فرهنگ بومی می تواند به توسعه پایدار جامعه کمک کند.
۱۶- برای ورود به مناطق حفاظت شده، پارک های ملی و مانند آن، حتما از مقام های مسئول اجازه بگیریم و پاسگاه های محلی و ماموران را در فشار نگذاریم که با ورود ما موافقت کنند.
۱۷- در سازمان های مردم نهاد طرفدار محیط زیست عضو شویم و در برنامه هایی مانند روز پاک سازی کوهستان. روز جهانی کوهستان، روز زمین پاک، روز ملی دماوند و ... مشارکت کنیم.
آشنایی با حوادث و نکات ایمنی در کوهنوردی و طبیعت گردی
@kanoonkoohgroup
✅ چگونه کوهنوردی کنیم تا به طبیعت کمتر آسیب برسانیم؟
۱- همیشه یک کیسه با خود داشته باشیم و تمام پسمانده های خود را به پایین (نقاط تعیین شده برای زباله) برسانیم.
۲- از راه های پاکوب عبور کنیم: گذر از راه های میان بر و دلخواه، سبب از میان رفتن پوشش گیاهی و فرسایش خاک می شود.
۳- از چیدن هر گونه گل و گیاه خودداری کنیم.
۴- در حفظ درختان بکوشیم و هیچگاه با چوب و بوته آتش روشن نکنیم. برای گرم کردن غذا و درست کردن چای، یک چراغ کوچک همراه ببریم. اگر در جایی آتش روشن کردیم، پیش از ترک محل آن را کاملاً خاموش کنیم و روی آن خاک بریزیم.
۵- هنگام زدن چادر یا پهن کردن زیرانداز، از کندن گیاهان و تخریب دامنه ها خودداری کنیم.
۶- از نزدیک شدن به آشیانه جانوران و آسیب رساندن به آنها خودداری کنیم.
۷-از دفع ادرار و مدفوع در نزدیکی جویبارها و رودخانه ها خودداری کنیم. تا حد امکان سعی شود از توالت های پایین دست کوه استفاده کنیم.
۸- از نوشتن یادگاری روی سنگها، دیواره غارها، دیواره پناهگاه ها خودداری کنیم.
۹- هیچگاه به تشکیلات آهکی داخل غارها، همچنین به صخره ها و دیگر پدیده های کوهستانی آسیب نزنیم.
۱۰- برنامه های کوه نوردی جمعیتی (چند صد نفره و چند هزار نفره) که فشار ناگهانی زیادی بر طبیعت وارد سازد، اجرا نکنیم.
۱۱- در هنگام کوهنوردی، همانند یک محیط بان مسئول، مراقب تخلف ها و آسیب رسانی های احتمالی دیگران باشیم بیشتر کسانی که اشتباه کوچکی مرتکب می شوند، با یک تذکر محترمانه قانع می شوند. شکارچیان غیر مجاز و جویندگان آثار تاریخی رابه مقام های مسئول معرفی کنیم.
۱۲- مشکلات محیط زیستی کوهستان (مانند چرای مازاد به ظرفیت مرتع، جاده سازی های غیر اصولی، سدسازی، معدن کاری، زمین خواری و گردشگری غیرمسئولانه) را بشناسیم و با طرح آن در رسانه ها یا با نامه نگاری به مسئولان خواستار رفع این مشکلات شویم.
۱۳- به جای درخواست ازمسئولان برای ایجاد تسهیلات کوهنوردی (مانند پناهگاه) خواستار ساخت خانه کوه نورد در شهر یا روستا به منظور برگزاری نشست ها و تأسیس کتابخانه و مرکز اطلاعات کوهنوردی شویم. با محافلی که طرح های احداث تله کابین، پیست موتورسواری و تأسیسات دیگر در کوه می دهند. رایزنی کنیم و به آنان طرح های جایگزین در جهت سرمایه گذاری در روستا یا شهر نزدیک پیشنهاد دهیم.
۱۴- منطقه های دارای ویژگی استثنایی را به سازمان های محیط زیست و میراث فرهنگی معرفی کنیم و از آنها بخواهیم که بابت این منطقه ها در فهرست آثار حفاظت شده یا ملی، به حفظ آن کمک کنند.
۱۵- به فرهنگ مردم کوهپایه نشین احترام بگذاریم. این فرهنگ ها را بشناسیم ودرحفظ آن ها به جامعه ی محلی کمک کنیم. جنبه هایی از فرهنگ بومی می تواند به توسعه پایدار جامعه کمک کند.
۱۶- برای ورود به مناطق حفاظت شده، پارک های ملی و مانند آن، حتما از مقام های مسئول اجازه بگیریم و پاسگاه های محلی و ماموران را در فشار نگذاریم که با ورود ما موافقت کنند.
۱۷- در سازمان های مردم نهاد طرفدار محیط زیست عضو شویم و در برنامه هایی مانند روز پاک سازی کوهستان. روز جهانی کوهستان، روز زمین پاک، روز ملی دماوند و ... مشارکت کنیم.
آشنایی با حوادث و نکات ایمنی در کوهنوردی و طبیعت گردی
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
23 Oct, 11:24
💢 اطلاعیه آموزش موسسه فرهنگی ورزشی کانون کوه
🔻برگزاری کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط زیست
🔻مدرس کلاس : خانم نسترن وثوقی
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🔶زمان برگزاری : ۲۳ آذر ماه ۱۴۰۳، روز جمعه
🔻هزینه ۲۰۰ هزارتومان
لطفا ثبت نام خود را با واریز هزینه قطعی کنید، پس از
واریز هزینه تصویر آن را به صفحه
شخصی خانم مریم جلالی ارسال نمایید.
. 🟢🟣🟠🟢🟣🟠🟢🟣🟠
🔴🔴 توجه توجه 🔴🔴
🔻نکته الویت برای حضور در کلاس
با کسانی خواهد بود که هزینه کلاس
را زودتر واریز می کنند.
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
👥 برگزار کننده دوره : باشگاه کانون کوه
🔽محل بر گزاری دوره : استان البرز شهرستان
کرج باشگاه کانون کوه
🔸آدرس باشگاه: کرج -گلشهر - بلوار گلزار غربی - خیابان یاس -جنب ایستگاه مترو ساختمان سینا طبقه سوم واحد 6
👤 مسئول ثبت نام : خانم مریم جلالی
شماره کارت بانک شهرجهت واریز هزینه کلاس به نام مریم جلالی
5047_0610_4478_4474
شماره تلفن :
0912_3682022
@ Marym_j2080
🌸 موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)
🗻🗻🗻🌿🌿🌿🌿
#کانون_کوه_دوستدار_محیط_زیست
@kanoonkoohgroup🔻
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🔻برگزاری کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط زیست
🔻مدرس کلاس : خانم نسترن وثوقی
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🔶زمان برگزاری : ۲۳ آذر ماه ۱۴۰۳، روز جمعه
🔻هزینه ۲۰۰ هزارتومان
لطفا ثبت نام خود را با واریز هزینه قطعی کنید، پس از
واریز هزینه تصویر آن را به صفحه
شخصی خانم مریم جلالی ارسال نمایید.
. 🟢🟣🟠🟢🟣🟠🟢🟣🟠
🔴🔴 توجه توجه 🔴🔴
🔻نکته الویت برای حضور در کلاس
با کسانی خواهد بود که هزینه کلاس
را زودتر واریز می کنند.
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
👥 برگزار کننده دوره : باشگاه کانون کوه
🔽محل بر گزاری دوره : استان البرز شهرستان
کرج باشگاه کانون کوه
🔸آدرس باشگاه: کرج -گلشهر - بلوار گلزار غربی - خیابان یاس -جنب ایستگاه مترو ساختمان سینا طبقه سوم واحد 6
👤 مسئول ثبت نام : خانم مریم جلالی
شماره کارت بانک شهرجهت واریز هزینه کلاس به نام مریم جلالی
5047_0610_4478_4474
شماره تلفن :
0912_3682022
@ Marym_j2080
🌸 موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)
🗻🗻🗻🌿🌿🌿🌿
#کانون_کوه_دوستدار_محیط_زیست
@kanoonkoohgroup🔻
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
23 Oct, 06:50
♦️باشگاه کانون کوه برگزار می کند؛
🔹کارگاه آموزشی نقشه خوانی و قطب نما
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی
مدرس کلاس : آقای علی مشکین
🔶زمان برگزاری :روز دو شنبه و سه شنبه ۱۴ و ۱۵ آبان ماه ۱۴۰۳_
ثبت نام از طریق تلفن و، تلگرام
خانم مریم جلالی
☎️ تلفن:09123682022
@Marym_J2080
🔵کارگروه آموزش باشگاه کانون گوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
https://t.me/kanoonkoohgroup/20718
🔹کارگاه آموزشی نقشه خوانی و قطب نما
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی
مدرس کلاس : آقای علی مشکین
🔶زمان برگزاری :روز دو شنبه و سه شنبه ۱۴ و ۱۵ آبان ماه ۱۴۰۳_
ثبت نام از طریق تلفن و، تلگرام
خانم مریم جلالی
☎️ تلفن:09123682022
@Marym_J2080
🔵کارگروه آموزش باشگاه کانون گوه
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
https://t.me/kanoonkoohgroup/20718
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
23 Oct, 06:46
✅برنامه صعود به قله کاهار و ناز
🗓تاريخ اجراء: چهارم آبان ماه ۱۴۰۳
✅ سرپرست برنامه : آقای کامبیز بختیاری
☎️ تلفن ۰۹۱۲۱۶۷۵۸۳۶
✅ جهت ثبت نام با آقای بهنام محمدی تماس بگیرید
☎️ تلفن:۰۹۱۲۷۶۸۸۵۱۰
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
t.me/kanoonkoohgroup/20697
🗓تاريخ اجراء: چهارم آبان ماه ۱۴۰۳
✅ سرپرست برنامه : آقای کامبیز بختیاری
☎️ تلفن ۰۹۱۲۱۶۷۵۸۳۶
✅ جهت ثبت نام با آقای بهنام محمدی تماس بگیرید
☎️ تلفن:۰۹۱۲۷۶۸۸۵۱۰
اطلاعات بیشتر در لینک زیر
t.me/kanoonkoohgroup/20697
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
23 Oct, 06:08
گوشه از تلاش همنوردان کانون کوه برای سنگچین و علامت گذاری مسیرهای پاکوب اصلی
مسدودکردن پاکوبهای فرعی کوه بیجی عظیمیه.
روز سه شنبه اول آبانماه بمناسبت روز کوهنورد
عکس ها از آقای رضا شیخ اسلامی
🗻🗻🗻🌿🌿🌿🌿
#کانون_کوه_دوستدار_محیط_زیست
@kanoonkoohgroup
مسدودکردن پاکوبهای فرعی کوه بیجی عظیمیه.
روز سه شنبه اول آبانماه بمناسبت روز کوهنورد
عکس ها از آقای رضا شیخ اسلامی
🗻🗻🗻🌿🌿🌿🌿
#کانون_کوه_دوستدار_محیط_زیست
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
23 Oct, 06:07
- کوهنورد گرامی از مسیر پاکوبهای اصلی تردد فرمایید .-
سالیان درازی طول خواهد کشید تا خاکهای لگد مال شده در پاکوبهای فرعی توان رویش گیاهان و ایجاد مناطق امن برای زیستگاه جانوران را دوباره پیدا کنند .
- بیایید با تردد از پاکوهای اصلی و جلوگیری از پاکوبهای فرعی زندگی را دوباره به کوه عظیمیه برگردانیم
🌸 باشگاه کوهنوردی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)
🗻🗻🗻🌿🌿🌿🌿
#کانون_کوه_دوستدار_محیط_زیست
@kanoonkoohgroup
سالیان درازی طول خواهد کشید تا خاکهای لگد مال شده در پاکوبهای فرعی توان رویش گیاهان و ایجاد مناطق امن برای زیستگاه جانوران را دوباره پیدا کنند .
- بیایید با تردد از پاکوهای اصلی و جلوگیری از پاکوبهای فرعی زندگی را دوباره به کوه عظیمیه برگردانیم
🌸 باشگاه کوهنوردی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)
🗻🗻🗻🌿🌿🌿🌿
#کانون_کوه_دوستدار_محیط_زیست
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
23 Oct, 05:57
- کوهنورد گرامی از مسیر پاکوبهای اصلی تردد فرمایید .
- اجازه ندهید با لگد مال شدن تمامی خاک کوهستان عظیمیه وایجاد پاکوبهای فرعی شاهد نابودی آن باشیم .
🌸 موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)
🗻🗻🗻🌿🌿🌿🌿
#کانون_کوه_دوستدار_محیط_زیست
@kanoonkoohgroup
- اجازه ندهید با لگد مال شدن تمامی خاک کوهستان عظیمیه وایجاد پاکوبهای فرعی شاهد نابودی آن باشیم .
🌸 موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (کانون کوه)
🗻🗻🗻🌿🌿🌿🌿
#کانون_کوه_دوستدار_محیط_زیست
@kanoonkoohgroup
موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)
23 Oct, 05:57
طرح سنگچین و علامت گذاری مسیرهای پاکوب اصلی
مسدودکردن پاکوبهای فرعی کوه بیجی عظیمیه.
روز سه شنبه اول آبانماه بمناسبت روز کوهنورد
توسط باشگاه کانون کوه
@kanoonkoohgroup
مسدودکردن پاکوبهای فرعی کوه بیجی عظیمیه.
روز سه شنبه اول آبانماه بمناسبت روز کوهنورد
توسط باشگاه کانون کوه
@kanoonkoohgroup
1,210
subscribers
13,567
photos
1,284
videos
