کهکشان @kah1331 Channel on Telegram

کهکشان

04 Feb, 16:46

سکوت تنها هنگامی زیباست که ریشه در آگاهی داشته باشد .
با آگاهی ؛
سکوت دارای عمق،فراوانی، رضایت خاطر، خشنودی و شادی لبریز است.

بدون آگاهی ؛
سکوت کاملاً خالی، تاریک، یاس آور و غم انگیز است...!

#اشو

https://t.me/kah1331

211

کهکشان

04 Feb, 16:36

23_betti_-_daram_ashegh_misham.mp3

210

کهکشان

04 Feb, 10:08

📔 سوزن در انبار کاه
مروری بر مسائل فلسفه علم مدرن

میلیاردها سال طول کشیده تا از دل آشوب در کیهان پهناور، از گرد و غبار و خاکستر پراکنده ستارگان مرده، چنین حیات باشکوهی روی زمین پدیدار شود. ذرات تشکیل دهنده عاج فیل‌ها، شاخک حلزون‌ها، منقار پرندگان، اتم های پوست نوک بینی ما، اتم های کاغذ این کتاب، دسته فلزی عینک، نان تست داخل کابینت، اتم های دماغه یک هواپیمای بویینگ ۷۴۷ و یا مغز ما همه و همه محصول کوره داغ کیهان و میراث چندین میلیارد سال واکنش شیمیایی هستند. حیرت برانگیزترین راز کیهان شاید این باشد که حدود سیزده میلیارد و هشتصد میلیون سال پس از پیدایش جهان، مغزی تکامل پیدا کرده که با حدود ۸۶ میلیارد نورون و یک شبکه پیچیده از هزاران اتصال با نورونهای دیگر، کیهان پهناور را به قضاوت نشسته است و جسورانه می خواهد از وجود جهان رمزگشایی کند و در یک انبار بزرگ کاه، به دنبال سوزنی گمشده بگردد.

https://t.me/kah1331

254

کهکشان

02 Feb, 15:07

توضیح فرمیون ها بوزون ها به زبان ساده.

هر ماده ای که بیاندیشیم در جهان وجود دارد (مردم، یخ، ستارگان، گازها، میکروبها، هوا، صفحه ی مانیتور و شما و غیره)از ساختار ریزی به نام اتم ها ساخته شده اند. میدانیم که اتم ها از موجودات کوچکتری به نام ذرات و یک فضای پر بین ذرات ساخته شده اند.
همچنین میدانیم که این ذرات خود از ذرات کوچکتری ساخته شده اند.
ذرات را همگی میشناسیم پروتون نوترون در هسته و الکترون به دور هسته.
به این سه ذره فرمیون ها میگویند.
فرمیونها یک سیستم پیام رسانی دارند که بین آن ذرات ردو بدل شده و به راههای معینی موجب ایجاد تاثیر و تغییر آن ذرات میشود.

سیستم پیام رسانی انسان را در نظر بگیرید، کبوتر نامه بر ،فکس تلفن، پست سرویس های این سیستم نامیده میشود.اما همه ی انسان ها از هر چهار سرویس فوق برای رد و بدل کردن پیام استفاده نمیکنند.
در مورد ذرات مادی هم این سیستم پیام رسانی وجود دارد که شمال 4 سرویس میشود.این سرویس ها را نیرو می نامیم.ذراتی وجود دارد که این پیامها را بین فرمیون ها و حتی بین خود ردو بدل میکنند.این ذرات پیام رسان را بوزون می نامند.
پس هر ذره ای که در هستی وجود دارد،یا فرمیون هست یا بوزون.گفتیم که چهار سرویس وجود دارد که نیرو نامیده میشود،یکی از این نیروها گرانش است،گرانش که ما را روی زمین نگه میدارد,.این گرانش گرانشی که مارا روی زمین نگه میدارد میتوانیم مثل پیامی در نظر بگیریم.حامل این پیام نوعی بوزون هست که گراویتون نامیده میشود.گراویتون ها حامل پیامی هستند بین ذرات بدن ما و ذرات زمین که به ذرات زمین و بدن ما میگوید به م نزدیک شوید.
سرویس دوم پیامرسانی یا نیروی دوم ،نیروی الکترومغناطیس است،،نیروی الکترو مغناطیس پیامهای هست که به وسیله ی بوزون هایی به نام فوتون ،بین پروتون های درون هسته ی یک اتم و الکترون های نزدیک به آن ،یا بین الکترونها ردوبدل میشود.این پیامها موجب میوشد که الکترون ها دور هسته گردش کنند.در مقیاس بزرگتر از اتم، فوتون ها خودشان را به صورت نور نشان میدهند .
سومین سرویس پیام رسان نیروی قوی هست که موجب میشود هسته ی اتم یکپارچگی خودش را حفظ کند، و چهارمین سرویس نیروی ضعیفی هست که موجب رادیواکتیویته می شود.
فعالیت این چهار نیرو باعث ردوبدل کردن پیام بین کلیه فرمیونهای جهان و برهمکنش بین انها میشود.بدون این چهار نیرو هر فرمیون اگر وجود هم داشته باشد در تنهایی به سر میبرد.ساده بگم اگر این چهار نیرو روی ندهد هیچ اتفاقی نمیافتد.

https://t.me/kah1331

284

کهکشان

02 Feb, 14:55

حکایت

فردى گوسفند دیگری میدزدید
و گوشتش را صدقه می‌کرد! از او پرسیدند که این چه معنی دارد؟
گفت : ثواب صدقه با گناه دزدی برابر گردد و درمیانه پیه و دنبه‌اش اضافی باشد برای من!

#عبید_زاکانی

https://t.me/kah1331

283

کهکشان

01 Feb, 17:18

دلایل تسلط بشریت بر دیگر موجودات روی زمین ...

#یووال_نوح_هراری

334

کهکشان

01 Feb, 17:02

بهترین رابطه، رابطه‌ای است که با داشتن شناخت و آگاهی از همه‌ی موانع، هنوز میل به حفظ آن زنده باشد.

#لطیف است شب
#اسکات فیتز جرالد

https://t.me/kah1331

292

کهکشان

01 Feb, 17:01

عشق، زندگی را هموار نمی‌کند، ولی مسیر را برای رفتن باارزش می‌کند!

#فرانکلین_پی‌جونز

283

کهکشان

01 Feb, 17:00

‌

غافل نیَم ز یادت، خاموش اگر نشینم
حرف تو بر زبانم، نامی‌ست بر نگینی!

https://t.me/kah1331
‌

280

کهکشان

01 Feb, 16:56

اینجا رو ببینید چه قدر زیباست

بزرگترین صخره مرجانی جهان که در اقیانوس آرام و در سواحل شمال شرقی استرالیا قرار دارد.

این محدوده دارای بیش از 2900 صخره مرجانی مجزا و 900 جزیره است.

این بزرگترین جسم طبیعی روی زمین است که توسط موجودات زنده تشکیل شده است. ساختار این صخره از میلیاردها ارگانیسم ریز تشکیل شده است که توسط علم به عنوان پولیپ مرجانی شناخته می شوند.

372

کهکشان

30 Jan, 14:01

هر کسی که قدم به زندگی شما میگذارد، یک معلم است.
حتی اگر شما را عصبی کند باز هم درسی به شما آموخته است زیرا محدودیتهای شما را نشان‌تان داده است.
پس آگاهانه و با آرامش با اطرافيان رفتار كنيد و از تنش و درگيرى و بحث بپرهيزيد.
هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله زندگی بگذرد، همه‌چیز درست می‌شود...
از همه‌ چالش‌ها لذت ببرید؛
هنر زندگی، دوست داشتن مسیر زندگی است...
خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد!

https://t.me/kah1331

408

کهکشان

30 Jan, 13:55

خوش
خوش کشانم میبری
اما
نگویی تاکجا؟؟

#مولانا

https://t.me/kah1331

373

کهکشان

29 Jan, 06:23

⚕️ کتاب های ارزشمندی که یک بار خوندنشون کافی نیست و باید چندین بار بخونیشون:

📚- یادداشت های زیرزمینی
📚- بیگانه
📚- ؛1984
📚- مسخ
📚- باغ آلبالو
📚- آخرین روز یک محکوم

بعضی کتاب‌ها ارزش اینو دارند که چند بار بخونیم‌شون. با هر بار خوندن نکته‌ای تازه در کتاب‌ها پیدا می‌کنیم که ممکنه از دستمون در رفته باشه. نکته‌ای که ممکنه برداشت ما رو از کتاب کاملا تغییر بده یا به درک بهتر داستان کمک کنه.

https://t.me/kah1331

457

کهکشان

28 Jan, 12:53

‌

گرم یادآوری یا نه ،
من از یادت نمی‌کاهم ...

#نیما‌یوشیج

‌https://t.me/kah1331

414

کهکشان

28 Jan, 12:45

«و هنگامی که طوفان به پایان برسد، به یاد نخواهی آورد که چگونه از آن گذشتی، یا چگونه توانستی زنده بمانی. حتی مطمئن نخواهی بود که آیا طوفان واقعاً تمام شده است یا نه. اما یک چیز قطعی است: وقتی از طوفان بیرون بیایی، همان شخصی نخواهی بود که وارد آن شده بودی. تمام هدف این طوفان همین است»

# کافکا در کرانه
#هاروکی_موراکامی

https://t.me/kah1331

427

کهکشان

25 Jan, 18:21

زمانی پخته می شوی که میفهمی،
نیازی نیست؛
به هر چیزی واکنش نشان دهی و یا به هر حرفی جوابی بدهی...!

https://t.me/kah1331

627

کهکشان

25 Jan, 18:12

📚دن کیشوت: #میگل_د_سروانتس
#رمان
👁‍🗨۱۲۷۰ صفحه

رمان دن كيشوت درباره سرگذشت مردی به نام الونسو كيخانو است. كيخانو يک نجيب‌زاده معمولی است كه پس از خواندن داستان‌های بيشمار درباره شواليه‌های ماجراجو، تحت تأثير شجاعت و دلاوری اين افراد قرار می‌گيرد و تصميم می‌گيرد خود نيز يک شواليه شود. كيخانو پس از اين تصميم نام خود را به دن كيشوت مانچا تغيير می‌دهد و سوار اسب باركش خود به نام روسينا ننه می‌شود و از روستايی ناشناخته در قلب اسپانيا به راه می‌افتد تا زشتی‌ها و بدی‌ها را از بين ببرد و از حقوق ستمديدگان دفاع كند.
#معرفی_کتاب

https://t.me/kah1331

570

کهکشان

24 Jan, 10:58

رستاک

590

کهکشان

24 Jan, 10:26

هر نادانی چیزهای زیادی می‌داند.
مسئله‌ی اصلی فهمیدن است.

#آلبرت_اینشتین

https://t.me/kah1331

537

کهکشان

22 Jan, 11:40

و گفت:
اگر دوزخ را به من بخشند
هرگز هیچ عاشق را نسوزم
از بهر آنکه عشق
خود، او را صد بار
سوخته است !

# تذکرة الاولیا
#عطار

https://t.me/kah1331

178

کهکشان

22 Jan, 11:05

و گفت:
"ابلیس را به خواب دیدم، عصا برگرفتم تا او را بزنم!
هاتفی آواز داد که او از عصا نترسد، از نوری ترسد که در دل تو باشد."

# عطار نیشابودی

https://t.me/kah1331

180

کهکشان

22 Jan, 09:52

📒 کتاب کاوشی در خصوص فهم بشری
✍ دیوید هیوم
📝 کاوه لاجوردی

این کتاب در سال 1748 نگاشته‌شد. دیوید هیوم به عنوان یکی از مهمترین شخصیت‌ها در عصر روشنگریِ کشور اسکاتلند به شمار می‌آید. هیوم در این کتاب فوق‌العاده ارزشمند، به تشریح نقاط ضعف انسان‌ها در درک دنیای پیرامون و به طور کلی مسئله‌ی فهم بشر می‌پردازد. این اثر که اکنون متنی ضروری در اغلب دوره‌های فلسفی در سراسر جهان به شمار می‌آید، به هنگام انتشار، توجه طیف وسیعی از مخاطبین جدید را به فلسفه معطوف ساخت. کتاب کاوشی در خصوص فهم بشری، مقدمه‌ای عالی برای ورود به دنیای افکار دیوید هیوم است و ایده‌های مطرح شده در آن، هنوز هم به جذابیت و آموزندگی سابق باقی مانده‌اند.

https://t.me/kah1331

196

کهکشان

21 Jan, 15:50

در اگر بَر تو ببندد مَرو و صبر کن آنجا
زِ پسِ صبر، تو را او به سَرِ صَدر نشاند

و اگر بَر تو ببندد همه ره‌ها و گذرها
ره پنهان بنَماید که کَس آن راه نداند!

#مولانا

https://t.me/kah1331

264

کهکشان

21 Jan, 15:35

زندگی شاید
یک خیابان درازست
که هر روز زنی با زنبیلی از آن می گذرد
زندگی شاید
طفلیَ‌ست که از مدرسه برمی‌گردد

یا عبور گیج رهگذری باشد
که کلاه از سر برمی‌دارد
و به یک رهگذر دیگر با لبخندی بی‌معنی
میَ‌گوید: صبح بخیر...

#فروغ_فرخزاد
https://t.me/kah1331

269

کهکشان

13 Nov, 10:47

در سال ۱۸۰۹ بتینا برای گوته نوشت: "تمایل شدیدی دارم که شما را برای همیشه دوست بدارم"
این جمله‌ی به‌ظاهر پیش پا افتاده را به دقت بخوانید. از کلمه‌ی عشق مهم‌تر، کلمه‌های "همیشه" و "تمایل" است!
آنچه بین آن دو جریان داشت، عشق نبود، جاودانگی بود...

# جاودانگی
#میلان_کوندرا

https://t.me/kah1331

1,174

کهکشان

13 Nov, 09:15

#صحیح_بنویسیم

بی‌تفاوت
در فارسی بی‌تفاوت یعنی «بدون فرق و تمایز».
بنابراین جمله‌ای مانندِ این: «او به سرنوشتِ وطنش بی‌تفاوت است» اگر هم معنایی داشته باشد، این است: «او با سرنوشت وطنش فرقی ندارد»!
البته غرض گوینده یا نویسنده این نبوده، بلکه می‌خواسته است بگوید: «او به سرنوشت وطنش بی‌اعتناست.»
استعمال بی‌تفاوت به این معنی که بر اثر گرته‌برداری از indifférent فرانسوی و indifferent انگلیسی در نیم قرن اخیر در رسانه‌ها و نوشته‌ها کم و بیش متداول شده، غلط است و به جای آن باید گفت: بی‌اعتنا، بی‌علاقه، بی‌توجه، لاقید و نظایر اینها.

#غلط_ننویسیم
#ابوالحسن_نجفی

https://t.me/kah1331

1,160

کهکشان

13 Nov, 07:25

بزرگسالی و پختگی زمانی اتفاق مى‌افتد که فرد درمی‌یابد، بهتر است به خاطر دلیلی درست رنج بکشد، تا بخاطر دلیلی اشتباه لذت ببرد.

#مارک_منسن

https://t.me/kah1331

940

کهکشان

12 Nov, 10:44

❇️ غذاهای با کلسترول بالا: از خوردن کدام یک نترسیم؟

🟢 کلسترول موجود در غذا اغلب مضر در نظر گرفته می‌شود. این در حالیست که خوردن غذاهای سالم با کلسترول بالا در واقع برای اکثر مردم مضر نیست. برخی از این غذاها حتی مملو از مواد مغذی مهم هستند.

🟢 در اینجا توضیح داده می‌شود که چرا نباید از کلسترول ترسید و از خوردن کدام غذاهای با کلسترول بالا نباید اجتناب کرد؟

◀️ تخم مرغ
تخم مرغ یکی از مغذی‌ترین غذاهایی است که می‌توانید بخورید، به‌ویژه به عنوان منبع پروتئین. یک تخم مرغ بزرگ ۵۰ میلی گرم کلسترول دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن تخم مرغ کامل ممکن است کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) که محافظ قلب است را افزایش دهد. این کلسترول همچنین به عنوان کلسترول "خوب" شناخته می‌شود. خوردن یک تا ۲ تخم مرغ در روز برای افراد سالم کاملاً بی‌ضرر است.

◀️ پنیر
یک تکه (۲۲ گرم) پنیر سوئیسی حدود ۲۰ میلی‌گرم کلسترول دارد و علاوه بر آن منبع خوبی از کلسیم و سایر مواد مغذی است. یک مطالعه ۱۲ هفته‌ای بر روی ۱۳۹ نفر نشان داد که خوردن ۸۰ گرم پنیر پرچرب در روز، به اندازه همین میزان نان و مربا، کلسترول بد که به آن ‌LDL نیز گفته می‌شود را افزایش نمی‌دهد.

◀️ صدف
منبع عالی پروتئین، ویتامین‌های B، آهن و سلنیوم است. هرچند یک وعده (۸۵ گرم) صدف در حدود ۲۱۴ میلی گرم کلسترول به بدن می‌رساند، تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که غذاهای دریایی بیشتری می‌خورند ممکن است سلامت شناختی، بینایی و قلبی عروقی بهتری داشته باشند.

◀️ استیک گاوهای پرورش یافته در مرتع
استیک این گاوها سرشار از پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی مهم است. میزان کلسترول این نوع استیک نسبت به گوشت گاو پروار شده کمتر بوده و حاوی میزان قابل توجهی اسیدهای چرب امگا ۳ است که خواص ضد التهابی دارند.

یک وعده (۱۱۳ گرم) استیک گاوهای مرتع حدود ۶۲ میلی‌گرم کلسترول دارد.

◀️ ماهی ساردین
ساردین علاوه بر اینکه سرشار از مواد مغذی است، منبع پروتئینی مناسبی است. یک وعده (۹۲ گرم) از این ماهی ریز حاوی ۱۳۱ میلی‌گرم کلسترول است.

◀️ ماست پر چرب
ماست پرچرب یک غذای غنی از کلسترول و سرشار از مواد مغذی است. یک فنجان (۲۴۵ گرم) ماست پرچرب حاوی ۳۱.۸ میلی گرم کلسترول است. مطالعات نشان داده که محصولات لبنی تخمیری و پرچرب کلسترول LDL و فشار خون را کاهش داده و منجر به کاهش خطر سکته مغزی، بیماری قلبی و دیابت می‌شوند/دویچه‌وله

https://t.me/kah1331

1,090

کهکشان

12 Nov, 10:40

در سال ۱۸۰۹ بتینا برای گوته نوشت: "تمایل شدیدی دارم که شما را برای همیشه دوست بدارم"
این جمله‌ی به‌ظاهر پیش پا افتاده را به دقت بخوانید. از کلمه‌ی عشق مهم‌تر، کلمه‌های "همیشه" و "تمایل" است!
آنچه بین آن دو جریان داشت، عشق نبود، جاودانگی بود...

# جاودانگی
#میلان_کوندرا

https://t.me/kah1331

605

کهکشان

12 Nov, 04:38

‌

صلاح کار کجا و من خراب کجا
ببین تفاوت ره کز کجاست تا به کجا

دلم ز صومعه بگرفت و خرقه سالوس
کجاست دیر مغان و شراب ناب کجا؟

چه نسبت است به رندی صلاح و تقوا را
سماع وعظ کجا نغمه رباب کجا

ز روی دوست دل دشمنان چه دریابد
چراغ مرده کجا شمع آفتاب کجا

چو کحل بینش ما خاک آستان شماست
کجا رویم بفرما از این جناب کجا

مبین به سیب زنخدان که چاه در راه است
کجا همی‌روی ای دل بدین شتاب کجا

بشد که یاد خوشش باد روزگار وصال
خود آن کرشمه کجا رفت و آن عتاب کجا

قرار و خواب ز حافظ طمع مدار ای دوست
قرار چیست صبوری کدام و خواب کجا

#حافظ

‌https://t.me/kah1331

668

کهکشان

10 Nov, 07:09

ملا نصرالدین از همسایه‌اش دیگی قرض گرفت، پس از چند روز دیگ را به همراه دیگ کوچکی به او پس داد.
وقتی همسایه قضیه دیگ اضافی را پرسید، ملا گفت: دیگ شما درخانه ما وضع حمل کرد.
چند روز بعد، ملا دوباره برای قرض گرفتن دیگ به سراغ همسایه رفت و همسایه خوش‌خیال این بار دیگی بزرگتر به ملا داد به این امید که دیگچه بزرگتری نصیبش شود.
تا مدتی از ملانصرالدین خبری نشد، همسایه به در خانه او رفت و سراغ دیگ خود را گرفت. ملا گفت: دیگ شما موقع وضع حمل در خانه ما فوت کرد
همسایه گفت: مگر دیگ هم میمیرد؟ چرا مزخرف می گویی!!!
ملا گفت: چرا روزی که گفتم دیگ تو زاییده نگفتی دیگ نمیزاید. دیگی که میزاید حتما مردن هم دارد..
این حکایت بعضی از ماست که هرجا به نفعمان باشد عجیب‌ترین دروغ‌ها و داستان‌ها را باور میکنیم اما کوچکترین ضررها را بر نمی‌تابیم.

https://t.me/kah1331

787

کهکشان

10 Nov, 05:13

کیستم؟

707

کهکشان

09 Nov, 19:51

زلفای قجری

880

کهکشان

09 Nov, 07:51

toraj shabankhani _ afsos (320).mp3

639

کهکشان

09 Nov, 05:52

ببینید و نظر بدین

758

کهکشان

09 Nov, 05:45

دوست داشتن که عیب نیست بابا جان !
دوست داشتن دل آدم را روشن میکند اما کینه و
نفرت دل آدم را سیاه میکند ،
اگر از حالا دلت به محبت انس گرفت ،
بزرگ هم که شدی آماده ی دوست داشتن چیزهای
خوب و زیبای دنیا هستی ...
دل آدم عین یک باغچه پر از غنچه است
اگر با محبت غنچه ها را آب دادی باز میشوند واگر
نفرت ورزیدی غنچه ها پلاسیده میشوند !

# سیمین دانشور

https://t.me/kah1331

776

کهکشان

09 Nov, 05:39

اگرچه درمانگران یاری گرند، ولی همیشه مرزی هست که فراتر از آن، چیزی برای پیشکش به بیمار ندارند. درمان نیز مانند زندگی، بر شالوده ی گریزناپذیر تنهایی استوار شده است، درمانی منفرد و زیستنی منفرد.

# اروین دیوید یالوم

https://t.me/kah1331

674

کهکشان

07 Nov, 06:11

📒#شاهنامه_فردوسی
#داستان_سیاوش

582

کهکشان

05 Nov, 17:03

میگویند ماهاتما گاندی بزی داشت که سمبل عدم وابستگی بود. از مویش لباس تهیه میکرد و شیر و فراورده های شیری بز قوت روزانه اش بود.
زمانی قرار شد که گاندی به برای مذاکراتی به بریتانیای کبیر سفر کند ولی حاضر نبود بدون بزش سوار هواپیما شود.
اما در قوانین انگلیس چنین اجازه ای داده نشده بود. این موضوع مشکلی برای مذاکرات میان هند و انگلستان شده بود. به ناچار قانونی از تصویب پارلمان انگلستان گذشت که در آن بیان شد: ورود حیوانات به پارلمان انگلیس ممنوع است بجز بز گاندی..

اصالت داشته باش
خودت باش
و بر باورهایت استوار باش
به ناچار همه خودشان را برای پذیرشت تغییر میدهند

https://t.me/kah1331

721

کهکشان

05 Nov, 16:49

ظاهرِ آراسته،
گفتارِ شایسته،
و تربیت؛
این چیزی است که
همیشه مُد خواهد بود..

#پیر کاردین

https://t.me/kah1331

640

کهکشان

04 Nov, 05:54

زندگی خواب و خیالی بود
آمد و رفت

752

کهکشان

03 Nov, 11:14

در حوالی روزمره‌گی‌هایمان، جای خالی زندگی عجیب توی ذوق میزند.
شاید یادمان رفته است زندگی ساده‌ترین اتفاقِ قشنگی‌ست که در بوییدنِ عطرِ گلهای شب بو، در هوسِ بستنی در سرمای زمستان، در رقصِ باران روی گونه‌ی پنجره، در حنجره‌ی کوکِ پرندگان، در دمدمه‌های صبح، در چشمانِ مادربزرگ و لبخندِ پدربزرگ، در سوزِ زمستان که از لای پنجره دستی به استخوان‌مان میکشد، در صدای بادهای عصرانه‌ی پاییز، در چای تازه‌ دمِ مادر و اخمهای خندانِ پدر؛ درحال فریاد است...
زندگی هنوز زیرِ کرسی مادربزرگ با قصه‌هایش گرم میشود و صبح ها سرِکوچه، اولین کسی‌ست که صبح بخیر را سرزبانم میریزد...
زندگی را یادمان نرود...
ما فقط یکبار اجازه‌ی
به آغوش کشیدنش را به ارث برده‌ایم!

https://t.me/kah1331

1,358

کهکشان

03 Nov, 07:01

آخرين مطالعه‌ای كه درباره‌ی "جذابيت و كشش به سمت زن دلخواه" در آمريكا تهيه شده است،
نشان می‌دهد كه ديگر زيبايى زنان در صدرِ جدول قرار ندارد. تمايل مردان به زنانِ با درک و شعور در رده‌ی اول است!

https://t.me/kah1331

509

کهکشان

03 Nov, 06:13

فلسفه نه آموختن اندیشه ها
بلکه آموختن اندیشیدن است.

#امانوئل_کانت

https://t.me/kah1331

472

کهکشان

03 Nov, 06:10

‏گر هيچ مرا در دل تو
جاست بگو...
‏گر هست بگو...
‏نيست بگو...
‏راست بگو...!

https://t.me/kah1331

470

کهکشان

03 Nov, 05:48

⁉️ شاخص توده بدنی (BMI) یا نسبت دور کمر به باسن (WHR): کدام شاخص دقیق تری برای وزن و سلامت عمومی می باشد؟

✔️ تحقیقات جدید منتشر شده در مجله پزشکی "JAMA Network Open" حاکی از آن است که نسبت دور کمر به باسن (WHR) می‌تواند شاخص ساده‌تر و دقیق‌تری برای وزن و سلامت عمومی نسبت به شاخص توده بدنی (BMI) باشد.

✔️ نتیجه گیری محققین: نسبت دور کمر به باسن (WHR)، قوی ترین و منسجم ترین ارتباط را با مرگ و میر به همه دلایل یا مرگ و میر ناشی از علت خاص دارد. علاوه بر این، آنها معتقدند که یافته های آنها برای مطب پزشکان نیز پیامدهایی دارد و استدلال می کنند که استفاده از WHR به عنوان یک اندازه گیری اولیه سلامت، می تواند منجر به نتایج و پیامدهای بهتری نسبت به BMI به تنهایی شود. این یافته‌ها از مجموعه مقالاتی که نشان می‌دهند WHR برتر از BMI است، حمایت می‌کند و پیشنهاد می‌کند که WHR باید از نظر بالینی استفاده شود.

✔️ طبق توصیه سازمان جهانی بهداشت، WHR سالم عبارت است از:

✔️ 0.9 یا کمتر در مردان
✔️ 0.85 یا کمتر برای زنان

https://t.me/kah1331

473

کهکشان

03 Nov, 05:11

🍁🍁🍁 وقتی پاییز و زمستان ترکیب می‌شود

❄️❄️❄️

468

کهکشان

02 Nov, 15:46

در دامنه‌ی کوههای پیر و مُندرسِ خُرد شده از بارِ قرون، ستونهای تخت جمشید برپاست، چون ساعدهای سترگی که به دعا برداشته شده باشند.
هیچ خرابه‌ای در سـراسرِ کره‌ی خاک به عظمت و حشمت و عبرتِ این چند ستون و چند دیوارِ فرو ریخته نیست.

در هیچ نقطه‌ی کره‌ی خاک، خرابه‌ای با این غربت و حشمت، و تا این حد گویا از خاموشی چون «تخت جمشید» دیده نشده است.
ما در اعتباری که هنوز داریم، نانِ تمدّنِ باستانیِ خود را می‌خوریم.

# دکتر محمّد‌علی اسلامی نُدوشن

1,233

کهکشان

02 Nov, 15:37

.
🟡سرگذشت یک ترانه

بهارِ دلکش....

502

کهکشان

01 Nov, 19:43

♦️میمون می‌تواند شکسپیر شود؟ /معما حل شد

فرضیه‌ای قدیمی در علم ریاضیات وجود دارد که می‌گوید در صورتی‌که زمان کافی به یک میمون فرضی که به‌صورت تصادفی تایپ می‌کند داده شود، به احتمال قریب به یقین در نهایت می‌تواند مجموعه آثار شکسپیر را تولید کند.

این آزمایش فکری که به عنوان «قضیه میمون نامتناهی» شناخته می‌شود، مدت‌هاست که برای توضیح اصول احتمال و تصادفی استفاده می‌شود.

https://t.me/kah1331

88

کهکشان

01 Nov, 13:32

تا حالا دقت کردید که باد
شكل تپه های شنی را تغییر می دهد
اما خود صحرا هیچ گاه تغییر نمی كند!!

اصالت ادمی هم هرگز
با داشته ها و نداشته هایش
تغییر نخواهد کرد....

https://t.me/kah1331

198

کهکشان

31 Oct, 07:11

صبر یعنی با آرامش بپذیری که بعضی از چیزها با ترتیبی متفاوت از آنچه در ذهن تو است اتفاق می‌افتند...

295

کهکشان

31 Oct, 07:06

🔺جشن آبانگان؛ روز دهم آبان

🔹در تقویم ایران باستان جشن‌های ماهانه و سالانه‌ای وجود داشته است. برای مثال در هر ماه، یک‌بار نام روز و ماه یکی می‌شدند و ایرانیان این تقارن را جشن می‌گرفتند؛ جشن‌هایی چون فروردینگان، اردیبهشتگان، خردادگان، تیرگان، امردادگان، شهریورگان، مهرگان، آبانگان، آذرگان، دیگان، بهمنگان و اسفندگان. جشن آبانگان در روز دهم آبان‌ماه و با هدف نکوداشت آناهیتا فرشته موکل بر آب برگزار می‌شده است.

https://t.me/kah1331

425

کهکشان

31 Oct, 07:02

❇️دانشمندان شاید به‌زودی بتوانند زبان گیاهان را ترجمه کنند

با پیشرفت‌های فناوری و ظهور هوش مصنوعی، مطالعه روی زبان گیاهان و تلاش برای فهم و ترجمه آن در سال‌های اخیر رشد کرده است. برای مثال، الکتروفیزیولوژی (Electrophysiology) یک شاخه علمی نسبتاً جدید است که به مطالعه چگونگی انتقال و تفسیر سیگنال‌های الکتریکی درون و بین گیاهان می‌پردازد.

دانشمندان پویشگرهای الکتریکی کوچکی را (مانند سوزن‌های طبی) وارد گیاهان می‌کنند تا ببینند تغییر سیگنال‌های الکتریکی چه ارتباطی با عملکردهای گیاه، ازجمله انتقال آب و مواد غذایی و تبدیل نور به قندهای مهم دارد. آن‌ها حتی از سیگنال‌های الکتریکی مختلف استفاده می‌کنند تا رفتار گیاهان را تحت‌تأثیر قرار دهند.

بخش بزرگی از ارتباط گیاهان در داخل زمین و از طریق شبکه‌های قارچی بسیار بزرگ زیر زمین انجام می‌شود که «Wood Wide Web» نام دارد. این شبکه مانند اینترنت گیاهان و درختان است و به آن‌ها اجازه می‌دهد تا منابعی نظیر آب، مواد مغذی و اطلاعات را انتقال دهند. درخت‌های بزرگ‌تر به رشد جوان‌ترها کمک می‌کنند و درخت‌ها درباره خطرات و آفت‌ها به یکدیگر هشدار می‌دهند.

https://t.me/kah1331

260

کهکشان

30 Oct, 16:52

«بوسه‌های باران»
محمدرضا شجریان
همخوان و نوازنده‌ی تنبک:
همایون شجریان
آهنگ و نوازنده‌ی تار:
حسین علیزاده
کمانچه: کیهان کلهر
شعر: شفیعی کدکنی
آلبوم: «کنسرت همنوا با بم»

ای مهربان‌تر از برگ، در بوسه‌های باران!
بیداری ستاره، در چشم جویباران!
آیینه‌ی نگاهت، پیوند صبح و ساحل
لبخند گاه‌گاهت، صبحِ ستاره‌ باران
بازآ که در هوایت، خاموشی جنونم،
فریادها برانگیخت از سنگ کوهساران
ای جویبار جاری! زین سایه برگ مگریز
کاینگونه فرصت از کف، دادند بی‌شماران
گفتی: به روزگاران مهری نشسته گفتم:
بیرون نمی‌توان کرد حتی به روزگاران
بیگانگی ز حد رفت، ای آشنا مپرهیز
زین عاشق پشیمان، سر خیل شرمساران
پیش از من و تو بسیار، بودند و نقش بستند
دیوار زندگی را زین‌گونه یادگاران
وین نغمه‌ی محبت بعد از من و تو ماند
تا در زمانه باقیست آواز باد و باران

280

کهکشان

30 Oct, 16:34

نه هیچ انسانی دشمن توست و نه هیچ انسانی دوست تو؛ بلکه هر انسان معلم توست!

https://t.me/kah1331

269

کهکشان

30 Oct, 16:32

تنهایی خلایی نیست که باید پر شود، بلکه فضایی است برای رشد .

#نیکول_لپرا

https://t.me/kah1331

280

کهکشان

30 Oct, 16:30

صــنما ! تو همچو شــیری
من اســیرِ تو ، چو آهو

به جهـان که دید صــیدی
که بترســد از رهایـی؟!

مولانا

276

کهکشان

28 Oct, 09:19

Arsalan-Kamkar_Wara-Yarem[320].mp3

383

کهکشان

28 Oct, 09:06

مردی حاشیه خیابان بساط پهن کرده بود
زردآلو هر کیلو 2 تومن، هسته زردآلو هرکیلو 4 تومن..

یکی پرسید: چرا هسته اش از زرد آلو گرونتره!؟
فروشنده گفت: چون عقل آدم رو زیاد میکنه

مرد كمی فكر كردُ گفت: یه کیلو هسته بده خرید و مشغول خوردن که شد با خودش گفت:

چه کاری بود زردآلو میخریدم هم خود زردآلو رو میخوردم هم هسته شو هم ارزونتر بود..!

رفتُ همین حرف رو به فروشنده گفت، فروشنده گفت: بله
نگفتم عقل آدم رو زیاد میکنه چه زود اثر کرد..

#دهخدا

https://t.me/kah1331

429

کهکشان

28 Oct, 08:57

قانون پنج ثانیه می‌گوید: همه‌ی ما در ذهن خود لیستی از کارهایی داریم که می‌خواهیم هر روز انجام دهیم و فقط 5 ثانیه یا کمتر، زمان داریم تا دست به کار شویم و آن کار را انجام دهیم، قبل از اینکه مغزمان خرابکاری کند و ما را منصرف کند!

#مل رابینز

https://t.me/kah1331

373

کهکشان

28 Oct, 08:54

‏
می‌دونید چرا کودکی شیرینه؟
چون گذشته‌ای وجود نداره، یادی وجود نداره آینده ای وجود نداره.
این سنگینی بار گذشته‌ و آیندست که زندگی‌رو سخت می‌کنه؛
من‌رو یاد این حرف نادر ابراهیمی انداخت:
فراموشی را بستاییم.
یاد، انسان را بیمار می‌کند...

https://t.me/kah1331

380

کهکشان

27 Oct, 12:21

Salar Aghili _ Negare Bi Vafa(320).mp3

434

کهکشان

26 Oct, 08:35

📒 سال بلوا
✍ عباس معروفی

رمان سال بلوا روایت عاشقانه، تلخ و منحصربه‌فرد زنی است که مجبور به انتخاب بین عشق و شهرت است. عباس معروفی در رمان سال بلوا با قلم شیوا و تاثیرگذار خود به زیبایی جريان‌ ذهنی یک زن را برای خوانندگان ترسیم می‌کند.

داستان رمان سال بلوا در زمان جنگ جهانی دوم و حکومت رضاشاه پهلوی اتفاق می‌افتد و نویسنده شرایط سیاسی و اجتماعی کشور در این زمان را در قالب این داستان به خوبی ترسیم کرده است. به کارگیری پرش‌های زمانی در داستان نشان می‌دهد که معروفی به تاثیر از استاد خود «هوشنگ گلشیری» در این کار نبوغ مثال‌زدنی دارد. عباس معروفی در این کتاب از موضوع‌های مختلفی حرف می‌زند و مسائلی از جمله قدرت‌طلبی، زن‌ستیزی و عشق ممنوعه را به شیوه‌ای تاثیرگذار برای خواننده ترسیم می‌کند. معروفی در سال بلوا داستان را مانند تکه‌های پازل به خواننده می‌دهد تا مخاطب را با پایانی غیرمنتظره مواجه کند...

https://t.me/kah1331

488

کهکشان

26 Oct, 08:32

گستاخی و بی‌ادبی، اَدایِ قوی بودنِ انسانِ ضعیف است.

#اریک_هوفر

https://t.me/kah1331

477

کهکشان

25 Oct, 14:17

ما عادت نمی‌کنیـم، مگر آنکه چـیزی درونمان بمیرد. فکرش را بکـن چه چیزهایی درونمان مردند تا توانستیم به همه‌ی آنچه پیرامون‌مان است، عادت کنـیم.

#ممدوح_عدوان

https://t.me/kah1331

574

کهکشان

25 Oct, 07:27

نظر دیگران در مورد فارسی

598

کهکشان

24 Oct, 18:29

☕️ قطعه‌ای از کتاب

زرتشت درختی را که جوان کنارش نشسته بود گرفت و چنین گفت:

تکان دادن این درخت با دست آسان نیست، امّا باد ناپیدا بر آن زور می‌آورد و به هر سو که می‌خواهد می‌خماندش.

دست‌های ناپیدا از همه سخت‌تر بر ما زور می‌آورند و ما را می‌خمانند.

#چنین_گفت_زرتشت

#فریدریش_نیچه

https://t.me/kah1331

437

کهکشان

24 Oct, 18:22

.
۱۰ نکته اساطیریِ شگفت‌انگیز از قله دماوند

قله دماوند در اساطیر ایران در اوستا، بُندَهِش، شاهنامه و … جایگاه بسیاری دارد.

504

کهکشان

23 Oct, 10:48

انقدر حرص گذشته و آدمای اشتباه رو نخورید به قول فروغ فرخزاد که میگه:

دلت را بِتکان
اشتباهاتت وقتی افتاد روی زمين، بگذار همانجا بماند!
فقط از لابه لای اشتباه‌هايت، يک تجربه را بيرون بکش قاب کن و بزن به ديوار دلت!
"اشتباه کردن"اشتباه نيست، در اشتباه ماندنּ اشتباه است..

https://t.me/kah1331

140

کهکشان

23 Oct, 05:47

‏میگویند اسبها ۴هزارسال پیش از میلاد، برای اولین بار در جایی نزدیک اوکراین اهلی شدند.

اما هیچ‌کس در تاریخ دنیا، نمی‌آید از نگاره‌های ۴۰هزارساله غارهای لرستان بنویسد...

191

کهکشان

22 Oct, 19:54

☕️🥧 از خواندن بهترین‌کانال‌های تلگرام لذت ببر

🍎 شناخت حقیقت درون و قدرتهای معنوی
@NEDAYDERON_2020
🍁 خلاصه‌ کتاب‌های روان‌شناسی
@booklove_blog
🍋 زیباترین متن‌های جهان
@BeautyText1
🍋 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🍋 آرای حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🍋 یافته‌های مهم روانشناسی
@Hrman11
🍋 ‌جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🍋 عجایب دنیای نویسندگان
@nevisandbdonya
🍋 دانستنی‌های جالب و شگفت انگیز
@shogo_jaleb
🍋 آموزش زبان عربی
@amuzesharabi
🍋 دنیای پادکست
@OneThousandandOnePodcast
🍋 طب سینوی، درمان های خانگی
@teb_sinawi
🍋 کتاب صوتی)(رایگان)(پرشنگ)
@PARSHANGBOOK
🍋 حکایت‌های جذاب و خواندنی
@Kafeh_sher
🍋 زبان انگلیسی با فیلم و انیمیشن
@english_elnaz_torabi
🍋 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍋 فیتنس،رژیم،علم تمرین
@FitnessBody97
🍋 مدرسه نویسندگی‌ آناهل
@anahelanjoman
🍋 دل واژه‌های تنهایی
@gandomzaran
🍋 فایل کتاب‌های نایاب
@Roman_darre
🍋 متن دلنشین
@aram380
🍋 تڪست کلیپ ؏ـشـ𝒍𝒐𝒗𝒆 ـقانه
@harim1402
🍋 کاملترین کتابخانه مجازی
@Mabadbook
🍋 کتابهای صوتی، دانستن، توانستن است.
@Audio_Books_24
🍋 آموزش پاکسازی هاله‌
@nosehalo666
🍋 آموزش کف بینی
@kafbini12
🍋 کتابفروشی ارزان کتاب
@KotobeArzan
🍋 بانک‌پلاس؛ نگاهی نو به مباحث بانکی
@BankPlus67
🍋 جملاتی از جنس سیاست
@POLITICAI_THINKERS
🍋 پست‌های ناب و خاص
@mahfeleoshaghh
🍋 آرامش ذهن
@Ravanshenasilifestyle
🍋 بک‌گرآند کارتونی|تِم فآنتزئ مود
@ThemeMood
🍋 زندگی سبز، مدیریت و سلامتی
@lifemanage
🍋 پزشکی زیبایی
@Dokinegin2023
🍋 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🍋 زیباترین اشعار شاعران
@aftabmahtabi
🍋 میزبانت هستم بایک فنجان قهوه☕️
@Ghahvee_Ghajar
🍋 الفبای نوشتن
@Alefbayeneveshtan
🍋 هوش مصنوعی و آینده AI
@MediaMedial
🍋 کتابخانه حقوقدانان BOOK
@LAW_BOOKIRAN
🍋 آموزش گویندگی و فن بیان
@amoozeshegooyandegi
🍋 خانه‌ی دوست
@khanehy_doost
🍋 ترنم احساس
@EHSAS_TRANNOM
🍋 کلیپ‌های انگیزشی
@kelephayeangizeshi
🍋 شمس و مولانا
@Mahfelshaeraneh
🍋 سفر به دنیای روانشناسی
@mentaljourneys
🍋 کهکشان کانالی برای فرهیختگان علمی ادبی ‌هنری
@kah1331
🍋 شمس‌الحق تبریزی
@khodshnasi
🍋 کانال کتابخانه‌ی علوم سیاسی
@Politicallibraryy
🍋 دنیای انگیزشی و آموزشی (کتاب بخوانیم)
@romanceword
🍋 شگفتیهای مطالعه در توسعه
@Alefbaietousee
🍋 دنیای خاکستری
@Roman_Donye_khaestari
🍋 جملات‌ ناب انگیزشی
@arameshdaroonee
🍋 انجمن نویسندگان نو قلم
@yek_roman
🍋 تقویت انگلیسی با 295 کارتون 8دقیقه‌ای
@EnglishCartoonn2024
🍋 آگاهی.آزادی.بیداری
@Meditationfarsi369
🍋 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🍋 کانال روش پژوهش در علوم سیاسی
@Policy_researcher
🍋 آموزش زبان با سریال
@Englishwithmima
🍋 انگلیسی بدون معلم و کلاس کودک و بزرگسال
@MusicOwallpaper
🍋 آموزش زبان تخصصی رشته علوم سیاسی
@language_political
🍋 کتاب‌های ممنوعه که مجدد چاپ نشد
@FA_TI_MI
🍋 گروه روان‌تحلیلی بینش
@InsightGroup_ir
🍋 رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
🍋 کتب صوتی نایاب/زندگینامۀ مشاهیر و...
@feqdanedel
🍋 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🍋 اطلاعات حقوقی مهم برای همه
@LAW_SEVDA
🍋 بهترین کتابهای جهان 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
🍋 جملاتی که شما رو میخکوب میکنه!
@its_anak
🍋 من و کتاب ا𝐏𝐃𝐅ا
@aramesh13577
🍋 معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🍎 موسیقی.خلاصه‌کتاب.آرامش
@happy_private_life

🧿🎋هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1

197

کهکشان

22 Oct, 08:57

وسواسی باشید
در انتخاب کتابی که می‌خوانید
فیلمی که می‌بینید
آدمی که با آن معاشرت می‌کنید
موضوعی که به آن فکر می‌کنید

این‌ها غذای روح شما هستند ...

https://t.me/kah1331

313

کهکشان

22 Oct, 08:55

سنت که بالاترمیره وتجربه ات بیشترمیشه
اینوخوب یادمیگیری که
برای هیچ چیزخواهش واصرارنکنی...
شدنی،میشه
موندنی،میمونه
اومدنی میاد
ورفتنی هم میره...

https://t.me/kah1331

273

کهکشان

22 Oct, 08:51

مجله "Obesity" : ورزش صبحگاهی یا عصرگاهی، بهترین تاثیر را در کاهش وزن‌ دارد؟؟!!

تحقیقات جدید منتشر شده در مجله "Obesity" نشان می دهد که ورزش صبحگاهی در کاهش وزن، بهترین تاثیر را دارد. افرادی که صبح ها ورزش می کردند در مقایسه با افرادی که در ساعات دیگر روز ورزش می کردند، شاخص توده بدنی و سایز دور کمر کمتری داشتند. گرچه بهترین زمان ورزش کردن هنوز به خوبی روشن نشده است، شواهد جدید حاکی از آن است که ورزش کردن بین ساعت 7 تا 9 صبح برای کاهش وزن افراد چاق، بهترین تاثیر را دارد. محققین نتیجه گیری می کنند که ورزش صبحگاهی می تواند عامل مهمی در پیشگیری از چاقی و تأثیر مثبت در افرادی داشته باشد که در بقیه روز بی تحرک هستند.

https://t.me/kah1331

274

کهکشان

21 Oct, 06:00

بازی زلف تو امشب به سر شانه ز چیست؟
خانه بر هم زدن این دل دیوانه ز چیست؟
گر نه آشفتگی این دل مسکین طلبی
الفت زلف پریشان تو با شانه ز چیست؟
هرکسی از لب لعلت سخنی میگوید
چون ندیده ست کسی اینهمه افسانه ز چیست؟
حالت سوخته را سوخته دل داند و بس
شمع دانست که جان دادن پروانه ز چیست
دوش در میکده حسرت زده میگردیدم
پیر پرسید که این گریه ی مستانه ز چیست؟
گفتم: از هست در این خانه کسی روی نمای
ور کسی نیست بنا کردن این خانه ز چیست؟
گفت: جامی ز می ناب به "توحید" بده
تا بداند که نهان ماندن جانانه ز چیست

https://t.me/kah1331

322

کهکشان

21 Oct, 05:21

آرامگاه نظامی گنجوی، شهر گنجه، جمهوری آذربایجان

همه عالم تن است و ایران دل
نیست گوینده زین قیاس خجل
چونکه ایران دل زمین باشد
دل ز تن به بود یقین باشد

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎

473

کهکشان

21 Oct, 04:53

مقایسه اندازه بین سلول ها و میکروارگانیسم ها

321

کهکشان

20 Oct, 07:16

ای صبح دمی به خنده بگشای لبی
تا باز رهم من از چنین تیره شبی

چون از خورشید در دل آتش داری
گر درگیرد دَمِ تو نَبْوَد عجبی

#عطار

https://t.me/kah1331

586

کهکشان

19 Oct, 10:24

برای ملاقات شخصی به یکی از بیمارستانهای روانی رفتیم
بیرون بیمارستان غُلغله بود
چند نفر سر جای پارک ماشین دست به یقه بودند
چند راننده مسافرکش سر مسافر با هم دعوا داشتند و بستگان همدیگر را مورد لطف قرار می دادند
وارد حیاط بیمارستان که شدیم، دیدیم جایی است آرام و پردرخت. بیماران روی نیمکتها نشسته بودند و با ملاقات کنندگان گفت وگو میکردند
بیماری از کنار ما بلند شد و با کمال ادب گفت: من می روم روی نیمکت دیگری مینشینم
که شما راحت تر بتوانید صحبت کنید
پروانه زیبایی روی زمین نشسته بود، بیماری پروانه را نگاه می کرد و نگران بود که مبادا زیر پا لِه شود
آمد آهسته پروانه را برداشت و کف دستش گذاشت تا پرواز کند و برود.
ما بالاخره نفهمیدیم
بیمارستان روانی اینور دیوار است یا آنور دیوار؟

https://t.me/kah1331

399

کهکشان

19 Oct, 04:33

✔️ طول مدت خواب کوتاه و کیفیت پایین خواب ممکن است با افزایش فشارخون در کودکان مرتبط باشند. کودکانی که کمتر از 7 ساعت در شب می خوابند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به پرفشاری خون باشند.

✔️ طول مدت خواب کوتاه، همراه با افزایش فشارخون سیستولیک و دیاستولیک در پیگیری 2 ساله در کودکان بود. بر اساس یک مطالعه کوهورت، 7974 کودک (با میانگین سن 6.1 سال) زیر نظر گزارش والدین در ارتباط با طول مدت خواب و فشارخون مورد ارزیابی قرار گرفتند. 71% (5656) پیگیری دوساله را تکمیل کردند. در ابتدا، 10.2 ساعت، میانگین خواب درطول هفته بود. میانگین فشارخون سیستولیک در ابتدا 100.6mmHg و میانگین فشارخون دیاستولیک 63.2mmHg بود. مدت خواب شبانه به عنوان بخشی از یادآوری 24 ساعته والدین ارزیابی شد و به شرح زیر طبقه بندی شد: 1) ≤9 ساعت در شب 2) > 9 ساعت تا ≤10 ساعت در شب؛ 3) > 10 ساعت تا ≤11 ساعت در شب 4) بیش از 11 ساعت در شب.

✔️ کودکانی که مدت خواب کوتاه‌تری را گزارش کردند، در مقایسه با افرادی که بیشتر می‌خوابیدند، به طور قابل‌توجهی فشارخون بالاتری داشتند.

✅ J Clin Hypertens (Greenwich) 2019 May;21(5):572.

دکتر مهدی شاهمیرانی

https://t.me/kah1331

410

کهکشان

18 Oct, 11:03

👑نام ۲۳ استان ایران در سنگ‌ نوشته داریوش بزرگ هخامنشی در بیستون کرمانشاه...

》‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

584

کهکشان

18 Oct, 10:30

ردپای پزشکی بازساختی در ایمونوتراپی و سرطان...

سال‌هاست که پزشکی بازساختی، پیشرفت‌های قابل توجهی در ایمونوتراپی و درمان سرطان داشته‌است...

اگر از دهه ۱۹۹۰ شروع کنیم، با اولین ایده درباره استفاده از سیستم ایمنی بدن بیمار، برای مبارزه با سرطان مواجه می‌شویم که «ایمونوتراپی» نام گرفت. پس از آن، در سال ۲۰۰۷، اولین واکسن سرطان "sipuleucel_T" توسط سازمان FDA تأیید شد که نوعی درمان ایمونوتراپی برای سرطان پیشرفته پروستات بود.

در دهه ۲۰۱۰، «مهارکننده‌های زیستی» توسعه یافتند که تحول عظیمی در درمان سرطان ایجاد کردند؛ این داروها با مسدودکردن نقاط بازرسی، این امکان را به سلول‌های T می‌دهند تا سلول‌های سرطانی را بهتر شناسایی کرده و از بین ببرند.

همچنین در سال ۲۰۱۶، سازمان FDA درمان با سلول "T CAR" را تأیید کرد که در آن، سلول‌های T بیمار به‌صورت ژنتیکی اصلاح می‌شوند تا سلول‌های سرطانی را مورد هدف قرار داده و از بین ببرند. در سال ۲۰۲۰ نیز، اولین آنتی‌بادی‌های دو اختصاصی "bispecific antibody"، مهندسی و برای درمان‌ لوسمی لنفوبلاستیک حاد تأیید شد.

هم‌اکنون نیز محققان درحال کشف رویکردهای جدیدی در پزشکی بازساختی برای درمان سرطان و ایمونوتراپی هستند و این رشته در آینده، شگفتی‌های جدیدی در بخش‌های مختلف ازجمله سرطان، برای ما در پی خواهد داشت.

https://t.me/kah1331

425

کهکشان

17 Oct, 17:00

حستون رو از دیدن این عکس بیان کنید

498

کهکشان

16 Oct, 05:40

MohammadReza Shajarian - Avaz Negarina (320).mp3

579

کهکشان

15 Oct, 19:35

.
انسان ها به میزان "حقارتشان" "توهین" می‌کنند.
به میزان "فرهنگشان" "عشق می‌ورزند".
و به میزان "کمبودهایشان" "آزارت می‌دهند".
هر چه "حقیرتر" باشند، بیشتر "توهین می‌کنند" تا حقارتشان را جبران کنند.
هر چه "فرهنگشان غنی تر باشد"، بیشتر به دیگران "عشق می‌دهند".
و هر چه "هویّتشان عمیق تر باشد"، "محترمانه تر رفتار می‌کنند".
به اندازه "درکشان" "میفهمند" و به اندازه "شعورشان" به باورها و حرف هایشان عمل می‌کنند.

ماندنی‌ترین خاطره از #تار_ایرانی، رهاورد #علی_قمصری

2,132

کهکشان

کهکشان (Persian)

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان

کهکشان