STELMAH @jeniastelmah Channel on Telegram

STELMAH

@jeniastelmah


Канал о том как быть, а не казаться 💪🏻
Стиль, уход за телом, тренировки, лайфстайл.
По вопросам сотрудничества:
https://www.instagram.com/jeniastelmah/
Реклама: [email protected]

STELMAH (рабочий чат) (Russian)

STELMAH (рабочий чат) - это канал, посвященный тому, как быть, а не казаться. Здесь вы найдете информацию о стиле, уходе за телом, тренировках и лайфстайле. Если вам интересно улучшить свою жизнь, следить за собой и быть в форме, то этот канал идеально подойдет для вас. Ведущий канала - jeniastelmah, который делится с подписчиками своими секретами красоты и здоровья. Если у вас есть вопросы или предложения о сотрудничестве, вы можете обратиться к jeniastelmah по ссылке на Instagram. Для рекламы также предоставлен контактный адрес - [email protected]. Присоединяйтесь к STELMAH (рабочий чат) и начните путь к лучшей версии себя!

STELMAH

27 Jan, 13:01


Созданный изначально для парикмахеров и барберов, широкий ассортимент профессиональной продукции для стайлинга и ухода за волосами и бородой, а также для бритья и ухода после него c заботой о коже.

Знакомьтесь турецкий бренд @ostwint_russia
Сейчас расскажу о наборе средств, которые использовал я:

🧼Шампунь для для волос OSTWINT
Глубоко увлажняет, питает и восстанавливает структуру волос.
Обладает классическим древесным ароматом с нотами шипра.

🚿Парфюмированный гель для душа OSTWINT 02
Он эффективно и качественно очищает, не пересушивая кожу.
А насыщенный мужской, освежающий, ментоловый аромат остается на коже долгое время.


🧴Бальзам после бритья OSTWINT shooting after shave balm 04.
Благодаря своей увлажняющей формуле он восстанавливает кожу в течение всего дня, предотвращая сухость. Легко впитывается не оставляя жирной пленки.

Купить набор со скидкой можно на Озон с моим промокодом stelmah15: Арт.1761040961

STELMAH

22 Jan, 15:31


Фейс айди привыкает к моим новым усам и на вход некоторых приложений типо банка, просит ввести 5-ти значный код 🤨
New era 2025

STELMAH

17 Jan, 10:54


Теперь усач 🥸

STELMAH

16 Jan, 14:00


В видео которое выложил вчера, показал как сам себя стригу. Многим показалось что я PRО (спасибо😁) но тут дело в другом, ни какой я не PRO- это просто опыт.
Мне пришлось научится самому себя стричь, когда жил в Китае. Там, после похода в барбершоп, я сказал НИКОГДА, НИКОГДА БОЛЬШЕ.
Купил ножницы и машинку.
Конечно, мне тоже было стремно первый раз стричь себя, было куча неудачи и косяков. Но, со временем я рил стал ПРО (к своей стрижке) и даже мои кенты просили меня подстричь, и я соглашался.
Потом меня это стало напрягать, и я стал ТРЕБОВАТЬ с них деньги БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ 💰 , и «клиенты» со временем пропадали. Ну ка кто так
Ps я не всегда стригу себя сам, только если это вынужденная мера.

STELMAH

15 Jan, 16:57


Глобальное потепление конечно это плохо…но спасибо что в этом году зима, как на юге 🫠

STELMAH

15 Jan, 15:00


https://youtu.be/69CiAV2geks?si=uxMI-5axlJXACpc0

STELMAH

15 Jan, 15:00


Новое видео на канале 🫡
https://youtu.be/69CiAV2geks?si=uxMI-5axlJXACpc0

STELMAH

09 Jan, 11:55


День добрый, работяги 🧑‍🏭
Новый год начинаем примерно с таким настроением😁

STELMAH

31 Dec, 15:32


С Новым Годом, Завод! 🦚

STELMAH

30 Dec, 15:10


Новое итоговое видео на канале 🎄
Вк

STELMAH

30 Dec, 15:10


Ютуб

STELMAH

30 Dec, 14:26


Как я играл в садике деда мороза, хотелки и новогоднее настроение - в итоговом видео в этом году, сегодня! 🫢

STELMAH

25 Dec, 17:17


Работяги ван минет меня не слышно 🤭

STELMAH

18 Dec, 19:52


🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳

STELMAH

18 Dec, 15:01


Получать подарки всегда приятно, но и дарить — не менее увлекательно! 🎁🎁

Если вы еще не определились, что подарить друзьям, родным или даже себе, обратите внимание на Aromabox — набор с 8 различными парфюмами. Это идеальный выбор, который точно не оставит никого равнодушным!

Мой топ-3 наборов:

1. Набор #21 — Топ ароматов Tom Ford👈🏻

2. Набор #3— Топ популярных ароматов для неё👈🏻

3. Набор #8— Топ популярных ароматов для него 👈🏻


Aromabox — отличный способ познакомиться с миром парфюмерии и найти свой идеальный аромат.

А сейчас — отличная новость! Только сегодня на все боксы скидка до 50%! И не забывайте про промокод «10STELMAH»— скидка 10% на все заказы от 2500₽, который суммируется со всеми акциями и скидками. 🎁


Randewoo https://w.randewoo.ru/4e8ahnK 
Раздел с Aroma Box https://w.randewoo.ru/3XNzDBq  

Реклама. ООО “Мегаперфюме” ИНН: 7715489209, Erid: LjN8Jx44W

STELMAH

18 Dec, 12:43


Я еще не нарядил елку, скажите что я не один такой 😩 а то впечатление что инет еще в ноябре все нарядил 😁

STELMAH

18 Dec, 12:34


Антиперспирант x гигиена

Хотел бы начать с того, что у каждого из нас разная степень потливости, и это напрямую связано с нашей генетикой. Пот сам по себе не имеет запаха — это бесцветная жидкость, состоящая в основном из воды с небольшим количеством солей и органических веществ. А вот неприятный запах возникает, когда бактерии начинают разлагать белки и жиры, содержащиеся в поте.

Лично у меня потливость минимальна, если только я не начинаю нервничать. Вот тут-то и начинается настоящий водопад 🌊Например, если мне нужно ответить на важное письмо, то все, потливость начинают работать на полную катушку. А вот на кардио в зале, обычно влажный только лоб.

Что касается гигиены, то я придерживаюсь простых правил.

Во-первых, каждый вечер тщательно мою подмышки с мылом — вода без мыла не спасает, это однозначно. Во-вторых, регулярное бритье 🪒. И, конечно, сам антиперспирант, который всегда наношу на чистую, вымытую кожу.
Три простых шага, и все работает, как надо. И не забывайте менять одежду и стирать её — если одежда не свежая, все что делали до — напрасно. А если и эти меры не помогают — самое время обратиться к врачу.

Теперь про антиперспиранты. Тут я не особо советчик. Честно, не могу сказать, что есть один идеальный, который бы работал на 1000%. Я пробовал много разных средств — от дешевых до дорогих, и все они работают нормально 2-3 недели, а потом начинают «слетать» и перестают действовать. Возможно, это моя физиологическая особенность, но я уже смирился. Каждый 2-3 недели меняю бренд и нормально. Главное — дать средству полностью высохнуть перед тем, как одеться. Из всех средств, которые я пробовал, выделю Vichy и Rexona — они работают чуть подольше на мне.

Если вам подходит один из этих методов, отлично. А если нет — всегда можно обратиться за помощью к специалисту.

STELMAH

16 Dec, 13:13


Новый outfit 🫠

https://www.instagram.com/reel/DDo-1YGuYLO/?igsh=enFydXdkOGhmY3lv

STELMAH

13 Dec, 15:16


Это - айфон в мире БАД!

Смотрите, тут 4 разные капсулы БАДов! Короткий удобный курс, но интенсивный - 4 капсулы в день, коробка рассчитана на 15 дней!

Что делает этот набор?

Во-первых, он, конечно, поддерживает общий тонус организма: тут собраны все основные витамины А, С, Е, D3, К2 и витамины группы "Б".

Bо-вторых, все компоненты собраны с акцентом именно на метаболизм молодой кожи, а также на профилактику точечных воспалений, типичных для молодого возраста - есть цинк, причём в крутой форме и экстракт хлореллы. Это конечно - лайк!

БАДы не являются лекарственным средством и направлены на поддержание организма.


Арт. WB #265277786
Арт. Ozon #1710584088

MIXVIT XX SKIN Подробней по продуктам здесь

Реклама. ООО Лаборатория здоровья ИНН 9724132209 Erid 2Vtzqv2EMSH

STELMAH

13 Dec, 10:21


День добрый 😀
Решил сегодня приготовить крабовый салат и запечь крылья.
Ну и норм получилось 😌

STELMAH (рабочий чат)

27 Nov, 15:04


Новый видос 🙂

YouTube 📱

Vk 📱

STELMAH (рабочий чат)

25 Nov, 14:55


Снимаю вертикальный контент 📷

STELMAH (рабочий чат)

22 Nov, 15:04


Новое видео на канале 🙌

https://youtu.be/48sDLirVNiU?si=uZfpTIVF-QZ3n8Cu

STELMAH (рабочий чат)

22 Nov, 14:41


Понял! Спасибо, обнял 🤗
Видос сегодня😁

STELMAH (рабочий чат)

21 Nov, 12:46


Эффект мокрых волос, кто не умеет но оч хочет.
Вот инструкция - https://www.instagram.com/reel/DCoj8nMuXR3/?igsh=MWZ5ZGhzdzQ2Zm83YQ==

STELMAH (рабочий чат)

19 Nov, 12:59


Я не пропал если что, монтирую два длинных ролика ☺️ которые выйдут на этой неделе 😃
(На фото выбирал шапку)

STELMAH (рабочий чат)

19 Nov, 12:52


Я знаю что рано еще до НГ и я сам один из тех людей, который покупает весь стафф 25 декабря. Просто если начать с ноября - дофамин праздничное настроение к НГ уже будет как то пох. Но, что я понял - украшения, гирлянды и тд ни когда не покупайте в конце месяца, а то будете украшать елку мусором , как я😁
Ну, вот магазин CUM уже представил достаточно бюджетные декорации 🎉
Итак, когда наряжаем елку? 🎄

STELMAH (рабочий чат)

19 Nov, 12:44


Наконец-то Lime представил предновогоднюю коллекцию мечты для настоящих работяг💳
2 удлиненные шубы на выбор, вам какую? 23к
Пиджак в стиле Chanel - на заводской корпоратив 👍
Ну и наконец пайетки, ну рил а че нет то? Все бренды перед новым готом выпускают тучу одежды с пайетками, но только для девушек! Ура! Теперь и для мужчин. Спасибо😭
Вообще, если говорить серьезно - я очень был бы рад видеть людей в таких шубах, блузах и тд на улице. Тогда бы я понял что - да, есть шанс. Губу я закатал, не переживайте. Ну, а пока давайте выбирать наряд только на праздники и гнобить этих охуевших нефоров, которые позволяют себе вольности в обычной жизни, без какого либо повода 🔥

STELMAH (рабочий чат)

15 Nov, 10:57


Эффект мокрых волос
Ветер не портит прическу все нормально стоит.
Гель Taft (с желтой крышкой)
Как называется прическа? не знаю - Вески- затылок насадки с 6 до 12!
6 с низу 12 вверх хпхп
каскад от макушки к челке, челка удлиненная
Сколько см я не знаю, не мерил.
Как пятница, работяги?🥰

STELMAH (рабочий чат)

14 Nov, 12:02


Гайд на укладку «эффект мокрых волос»

STELMAH (рабочий чат)

09 Nov, 13:46


В последнее время когда беру рюкзак, в нем всегда находится флакон парфюма - именно флакон.
Вот прям к хорошему настроению +20%, когда знаю что в рюкзаке лежит Tom Ford Noir Extreme. Сейчас для меня он ТОП. Жаль купил 100ml, нужно было брать 150ml, мне кажется я за сезон сотку использую в ноль 😁
Мороженное кульфи 🍨 приправленное специями 🫚 когда слышат аромат на мне говорят очень секси.

Так же на постоянной основе со мной находится AromaBox Tom Ford (уже второй кстати) очень удобно как и для себя, так и если кому то из работяг захотелось тоже что то попробовать. Так сказать на любой вкус.
Я бы хотел себе всю коллекцию парфюма от Forda, но цены на него сейчас 🥴 ипотеку брать…поэтому арома боксы ТОП.

На сайте кстати Randewoo, большая распродажа "Черная пятница". Можно приобрести как AromaBox так и полный флакон по выгодной цене.

Для моих работяг специально есть Промокод 10STELMAH
 
10% на все (от 2500₽), суммируется со всеми скидками и акциями
 
Randewoo https://w.randewoo.ru/4e8ahnK
Раздел с Aroma Box https://w.randewoo.ru/3XNzDBq 

STELMAH (рабочий чат)

29 Oct, 12:42


Это курьер Валберис в течении 30 минут подъеду, будете дома? 🚚 📦

STELMAH (рабочий чат)

29 Oct, 09:26


Доброе утро, работяги ☀️

Сегодня балую себя кофе в дрип пакетах, пару раз в неделю и только прям с самого утра.

Я полностью отказался от натурального кофе, т.к восстановил свой режим сна. Без будильника просыпаюсь в 8-9 и ложусь до 00-1. Да, восстановленный режим был важнее, чем зависимость от кофе хпхпп

STELMAH (рабочий чат)

27 Oct, 16:34


Пиздец…желток,катыг, отвар трав,сметану,помидоры…
Откуда у людей с пещер интернет?

STELMAH (рабочий чат)

27 Oct, 15:12


Новое видео уже на канале! 📱

https://youtu.be/boFvz8xIqTw?si=6MAjkyx50-SKMduX


Приятного просмотра

STELMAH (рабочий чат)

27 Oct, 14:41


Видео сегодня, уже грузится 🧪

STELMAH (рабочий чат)

26 Oct, 16:34


Читаю коменты под последним видео на ютуб, рил с такой кабиной:

Сейчас намываюсь и еду хавать суши ,пить вискарь.

Завтра новое видео пзц важное - про то почему вашему лицу ни че не поможет.
❤️

STELMAH (рабочий чат)

22 Oct, 15:09


Лайк и комент под видео - он проверит.

STELMAH (рабочий чат)

22 Oct, 15:02


🔥НОВОЕ ОЧЕНЬ ИНФОРМАТИВНОЕ ВИДЕО🔥
https://youtu.be/TsOq4FBDq6s?si=aNGm1_Vqihy5kRTG

STELMAH (рабочий чат)

22 Oct, 12:15


Видео про то как я терял волосы сегодня в 18:00.
На фото я сейчас. Первое фото сделал сегодня когда проснулся, а второе сейчас, когда пишу описание к ролику.

STELMAH (рабочий чат)

21 Oct, 10:12


Завтра видос про волосы. И из-за чего я чуть не облысел.

STELMAH (рабочий чат)

19 Oct, 17:41


😪😪😪

STELMAH (рабочий чат)

19 Oct, 13:17


Поднять 🎄Новогоднее Настроение 🎄осенью после просмотра УЖАСАЮЩИЙ 3

Вполне семейный фильм, который можно посмотреть перед Рождеством или Новым Годом у камина с теплым молоком и имбирным печеньем 1о/10 ахах

Первых 2 части не смотрел, но в принципе не помешало уловить суть, хотя ее и не надо улавливать
МОЧИЛОВО ЖЕСТКОЕ, не страшно больше мерзко (не для меня, мне норм) многие в зале отворачивались

Был момент когда весь зал просто орал «что бл*т АААА» «что это такое?!!»
Но у нас ни кто не уходил все досмотрели до конца.

STELMAH (рабочий чат)

17 Oct, 15:08


https://youtu.be/Bf10kil0NmA?si=IhW6gP_K82el8ud6

STELMAH (рабочий чат)

17 Oct, 09:30


Так как правильно НАДЕТЬ или ОДЕТЬ

Ps. Какая обложка попалась вам с «НАДЕТЬ» или «ОДЕТЬ» 🤫😁

STELMAH (рабочий чат)

17 Oct, 08:46


🤫

STELMAH (рабочий чат)

16 Oct, 14:52


Подборка ароматов осень - зима 😎 завтра видос

STELMAH (рабочий чат)

15 Oct, 14:52


Видос жестко захейтели…интересно…

https://youtu.be/rfTyih_Oy6I

STELMAH (рабочий чат)

15 Oct, 12:49


Новое видео уже на канале, где я одеваю на себя я одежду. Вот ссылка, посмотрите 🥰🤝Что надеть на свидание l тренды осени 2024 l как выглядеть стильно
https://youtu.be/rfTyih_Oy6I

STELMAH (рабочий чат)

15 Oct, 08:46


Part 2

📝 Теплый свитер Chernim Cherno

📝 Джинсовая куртка Chernim Cherno

📝 Свитер Marco Di Radi

📝 Джинсы Lime

📝 Свитер Tom Tailor

STELMAH (рабочий чат)

15 Oct, 08:30


Подборка терендовой одежды из видео на осень 🍂

📝 Бежевая куртка с защитой от влаги Lime

📝 Замшевая куртка Lime

📝 Полупальто Concept Club

📝 Куртка Suede Michigan Carhartt WIP

📝 Черное пальто oversized Lime

📝 Ботинки Timberland

📝 Кожаные полу сапоги Kazak

📝 Красная футболка Lime

📝 Полупальто O’stin

📝 Кардиган Vans