ИВМ РУДН новости @ivm_rudn_2022 Channel on Telegram

ИВМ РУДН новости

@ivm_rudn_2022


Институт Восточной медицины РУДН - дополнительное образование для медиков и общеобразовательные программы.

Аюрведа, китайская медицина, ароматерапия, фитотерапия, гомеопатия, психология, ольфактотерапия

ИВМ РУДН новости (Russian)

Добро пожаловать в официальный канал "ИВМ РУДН новости"! Здесь вы найдете все самые свежие новости и интересные материалы, связанные с Институтом Восточной медицины (ИВМ) РУДН. Институт Восточной медицины РУДН предлагает широкий спектр образовательных программ как для медиков, так и для всех желающих обогатить свои знания в области восточной медицины. Наша цель - сделать знания о методах восточной медицины доступными и понятными для всех. На канале вы сможете узнать о курсах по аюрведе, китайской медицине, ароматерапии, фитотерапии, гомеопатии, психологии, ольфактотерапии и многом другом. Будьте в курсе всех событий, мероприятий и новостей Института Восточной медицины РУДН, следите за обновлениями и становитесь частью нашего сообщества, ценящего здоровье и гармонию. Присоединяйтесь к нам прямо сейчас и открывайте для себя удивительный мир восточной медицины вместе с нами!

ИВМ РУДН новости

27 Jan, 12:30


В чем секрет аюрведического масляного массажа Абхъянга, и как он действует на человека?

Если вы приоткроете завесу Аюрведы, то узнаете кое-что интересное и непривычное классическому пониманию нашего существования.

Например, что внутри нас есть три доши. Это энергии, поддерживающие наше функционирование — Питта, Вата и Капха. Баланс этих энергий очень важен. От него буквально зависит наше здоровье. Нарушение равновесия приводит к разным заболеваниям.

👉Поэтому первая, и пожалуй главная задача масляного массажа Абхъянга — установление и поддержание равновесия трех дош.

Переизбыток амы в организме также не приведет ни к чему хорошему. Ама — так называются токсины в Аюрведе. В современном мире Ама накапливается достаточно быстро.Еще быстрее организм засоряется у тех, кто живет в большом городе, ест много вредной пищи, имеет пагубные привычки. Ама копится ежедневно, поэтому важно вовремя от этого избавиться.

Итак, вторая функция аюрведического массажа Абхъянга — выведение вредных веществ из организма, очищение от токсинов. Такой эффект достигается благодаря использованию специальных теплых масел.

И наконец, третья цель проведения масляного массажа — улучшение циркуляции крови. 🩸Как и любой другой вид массажа, Абхъянга активизирует работу кровеносной системы и улучшает питание клеток.

Хотели бы узнать подробнее и научиться самостоятельно выполнять эту процедуру?

✏️Тогда регистрируйтесь на первую ступень курса «Аюрведический массаж»!

💆‍♀️Даты и формат проведения:
с 4.02 по 14.02 — онлайн лекции, очная практика с 10 по 14 февраля.

Узнать подробнее и записаться на обучение можно на нашем сайте — https://ivm.rudn.ru/ayrveda/ayur-massage

ИВМ РУДН новости

27 Jan, 09:37


Про причины поговорили, перейдем к советам по избежанию дефицита энергии!

1️⃣Питайтесь сбалансированно.
2️⃣Научитесь управлять стрессом при помощи занятий спортом, йогой или медитаций.
3️⃣Используйте натуральные средства повышения уровня энергии.


Поговорим подробнее о 3 пункте: что за на натуральные средства повышения уровня энергии

Это могут быть эфирные масла черной ели, розмарина, черного перца, имбиря, кардамона, лемонграсса, грейпфрута. 🍋

Или можно обратиться за помощью к лекарственным растениям.

Хотите узнать о каких травах пойдет речь? Пишите в комментариях «», и мы обязательно выложим продолжение!

ИВМ РУДН новости

27 Jan, 08:21


Первая причина нехватки энергии днем — дневные перекусы и «поздний ужин» перед сном. 🍩

Еще со школьных времен мы знаем, что одним из главных источников энергии является пища. Это правда.

Как и то, что на переваривание еды энергия затрачивается. И когда мы часто перекусываем, то организм тратит дополнительные силы на переваривание.

😴Прием пищи перед сном, особенно тяжелой, также крадет нашу энергию.
Он заставляет наш организм работать, даже когда тело должно отдыхать.



Но главные «воришки» наших сил — стресс и тревога. 😥
Вырабатываемые во время этих состояний гормоны — кортизол и адреналин, очень быстро сжигают запасы энергии.

А теперь представьте, насколько может в прямом смысле истощаться наш организм во время затяжного, хронического стресса или депрессии? Даже подумать страшно!😦

ИВМ РУДН новости

27 Jan, 08:07


Ложишься не позже 10, встаешь в 9. Суточную норму сна добросовестно соблюдаешь. Но в течение дня нет ни сил, ни энергии на дела. Почему?🤷‍♀️

Подобное состояние является симптомом хронической усталости. Сегодня расскажем вам об основных причинах появления этого расстройства.

Накидайте реакций!

ИВМ РУДН новости

25 Jan, 08:26


Скорее открывайте этот пост…

Субботний привет! Собрали для вас ссылки на интересные посты, на случай, если вы что-то пропустили 👇

💡Ольфактотерапия: встреча с собой из прошлого.

💡О курсе «Основы психонейроиммунологии»

💡 Пост, который может вызвать сильное желание начать изучать традиционную китайскую медицину!

💡Отличия между ароматерапией и ольфактотерапией.

💡 Про здоровье почек: как распознать заболевания на ранних стадиях.

💡Рекомендации в сезон «Большие Холода»

💡 СМРИТИ-медитация как психотерапевтический метод.

💡Фитотерапия — наука о свойствах лекарственных растений для лечения заболеваний.

💡 Анонс обучающих программ на февраль.

💡Про метод оздоровления Су Джок.


Желаем всем отличных выходных!

ИВМ РУДН новости

24 Jan, 09:27


Анонс обучающих программ на февраль подъехал!☺️

Делаем себе заметки в календаре 👇

Если у вас остались вопросы, то можете написать их в комментариях. Мы ответим вам в ближайшее время 🫶

ИВМ РУДН новости

24 Jan, 07:34


💆‍♂️Су Джок — это не просто массаж. Это целая система, основанная на знаниях о биоактивных точках на ладонях и стопах.

Хотите научиться самым крутым практикам Су Джок?

🔥💡Курс «Су Джок — здоровье на ладони» – это короткий, но очень полезный курс для всех! Никакой специальной подготовки не нужно – только твое желание и руки.


Преподаватель курса — Самойлов Вадим Валерьевич, опытный врач китайской медицины. Основатель Центра восточной медицины "Здоровье Востока"
(Доктор Шэнь).
Инструктор йога-цигун терапии (25 лет практики!).



▶️Программа обучения включает теоретический блок с базовыми понятиями и концепциями Су Джок, и практический блок с пошаговым разъяснением выполнения упражнений.

К изучению материалов можно приступить в любой момент — курс в записи. 📹

Не теряйте времени, записывайтесь на курс «Су Джок — здоровье на ладони» прямо сейчас! 📎
https://ivm.rudn.ru/sujok

ИВМ РУДН новости

24 Jan, 07:11


Привет, спешим поделиться с вами интересным фактом!

👋👀Ваши ладони и стопы — это своего рода миниатюрная карта вашего организма.

ИВМ РУДН новости

23 Jan, 09:27


СМРИТИ-медитация как психотерапевтический метод.

«Вы со всем разберетесь».
И это не мотивационная цитата.

Это результат прохождения первой курса «СМРИТИ-медитация».

Ведь бывает так, что помощь психологов или психотерапевтов оказывается неэффективной или финансово непосильной. 💵

Что вас ждет на курсе:

🔵На первом этапе вы подробно изучите целостный подход к здоровью. Аюрведа и йога учат видеть причины недугов не только на физическом уровне, но и на психоэмоциональном.

🟣Узнаете о том, как и почему развиваются психосоматические
заболевания.

🟡Аюрведическая психотерапия «сатваваджая» откроет перед вами эффективные методы работы с умом и эмоциями.

🟢Конечно, центральным элементом курса является изучение СМРИТИ-медитации — уникального психотерапевтического инструмента. Вы не только теоретически познаете его суть, но и проведете практику, после которой уже заметите первые результаты и изменения.

🔵Важная часть курса — советы по дальнейшей самостоятельной практике, которые помогают закрепить материал и развить привычку медитировать в повседневной жизни.

🟡СМРИТИ-медитация откроет для вас возможности для работы с различными психическими и психосоматическими заболеваниями, тем самым расширит арсенал инструментов для поддержания здоровья.

«СМРИТИ-медитация» — это авторский курс индийского профессора К.В. Дилипкумара. Он разделен на две ступени: на первой слушатели учатся работать с собой, на второй - помогать другим с помощью изученной методики.

🗓Расписание занятий:

1 ступень 8,9,15,16 февраля 2025
2 ступень 5, 6, 13, 20 апреля 2025
Занятия с профессором проходят в Zoom с 10:00 до 16:30⌨️

По итогам прохождения каждой ступени выдается сертификат об обучении.📝

Сотрите негативные установки, простите обиды, и начните жить с курсом «СМРИТИ-медитация»! Записывайтесь на обучение по 🔗https://ivm.rudn.ru/ayurveda/smriti

ИВМ РУДН новости

23 Jan, 07:24


🟢Эффективность фитотерапии основана на богатстве биологически активных веществ в растениях: витаминах, минералах, антиоксидантах, детоксикантах и противомикробных соединениях.

🍓Фрукты, овощи, зелень, орехи, ягоды и растительные масла – это кладезь природных средств, укрепляющих иммунную систему.



⚡️Лекарственные растения содержат активные вещества, аналогичные тем, что используются в фармацевтических препаратах.

По факту, треть мирового рынка лекарств составляют растительные препараты! 😍Более того, в России (по данным 2017 года) 2,4% растительных препаратов относятся к группе жизненно важных лекарственных средств, применяемых даже в онкологии! 👻

Фитотерапия – это полноценный раздел официальной медицины.


А теперь обсудим 4 причины, почему растения могут стать альтернативой таблеткам:

1⃣Побочные эффекты у растительных средств встречаются в 5 раз реже, чем у синтетических лекарств.

2⃣В растениях есть биологически активные вещества, которые невозможно синтезировать химическим путем. Например, сердечные гликозиды, улучшающие работу сердца.

3⃣Растительные средства малотоксичны и реже вызывают аллергические реакции. Принимая множество лекарств одновременно, можно заменить часть из них на растительные аналоги, снизив риск побочных эффектов.

4⃣В отличие от многих синтетических лекарств, растения не вызывают привыкания и действуют мягко. Это делает их идеальными для длительного применения, в том числе для детей и пожилых людей.



📎Для врача изучение фитотерапии может стать новым, более безопасным методом лечения пациентов.

Программа нашего курса повышения квалификации «Клиническая фитотерапия» направлена на углубленное изучение фитотерапии и возможностей ее применения в медицинской практике.


Пройти обучение могут люди с высшим медицинским образованием. 📌

➡️Даты и формат занятий: 3.02 по 25.03 (очно или дистанционно).

После завершения курса медики получат Удостоверение о повышении квалификации. ✔️

Ознакомиться и записаться на курс можно на нашем сайте 🔘— https://ivm.rudn.ru/fitoterapiya/klinfit

ИВМ РУДН новости

23 Jan, 07:14


Здравствуйте, друзья!❤️

В народе ходит такое заблуждение: «Лечение травой травой — это бабушкины сказки». 🪴

К счастью наука не стоит на месте, и фитотерапия уже давно стала наукой. 📕

ИВМ РУДН новости

22 Jan, 12:12


Про здоровье почек: как распознать заболевания на ранних стадиях.

👉Почки — это «сердце» нашей мочевыделительной системы. Этот парный орган выполняет выделительную и эндокринную функцию, регулирует водно-солевой баланс, и очищает организм от вредных веществ. Нарушение работы почек может привести к серьёзным заболеваниям.

Как их распознать на ранних стадиях?

В 90% выраженная отечность конечностей связаны с дисфункцией почек. 📊Поэтому даже при незначительных скоплениях жидкости следует обратиться к врачу, пройти УЗИ почек, и сдать кровь на анализ (обязательно смотрим показатель скорости клубочковой фильтрации, именно он показывает способность почек к фильтрации).

Теперь поговорим о лечении. 🤕Функционирование почек можно восстановить с помощью фитотерапии и специальных фитосборов.

Подробнее об этом вы сможете узнать на курсе «Российское травничество». 🍀

Во время обучения слушатели учатся использовать натуральный метод для лечения самых распространенных заболеваний разных систем организма.

🗓Даты и формат проведения занятий:

с 3.02 по 25.03 (очно или дистанционно).

Записывайтесь на обучение, и научитесь использовать фитотерапию для лечения себя и своих близких! 👨‍👩‍👧
Ссылка для регистрации — https://ivm.rudn.ru/fitoterapiya/rustrav

ИВМ РУДН новости

22 Jan, 07:34


Как правильно питаться в сезон Дахань:

☕️Бережем желудок от холода, не едим холодную пищу, только теплую.
🐹Больше употребляем горячих продуктов для сохранения энергии Ян.
🔥Когда готовим еду, стараемся это делать на медленном огне, томим, тушим.
🤨Отдаем предпочтение следующим продуктам: говядина, баранина, свежие овощи и фрукты (особенно цитрусовые), соевые продукты (тофу, соевое молоко), меньше чеснока и перца, больше имбиря и лука. Добавляем в рацион черный кунжут, конину, грецкие орехи, жирную рыбу.
🫖Пьем пуэр и красные сорта чая.


Соблюдая эти простые правила вы точно не сможете заболеть в сезон «Больших холодов»!

Если хотите узнать больше о методах традиционной китайской медицины и научиться самостоятельно поддерживать свое здоровье, диагностировать, лечить заболевания, разрабатывать режим дня и питания в соответствии с сезонами, то вам подойдет курс «Основы ТКМ».


👨‍💻Обучение пройдет с 31 января по 30 апреля 2025.

✏️Занятия 3 раза в неделю: пн, ср, пт с 18 до 21.00 - онлайн.

Будет очное занятие по массажу (в Москве, в середине курса, но можно посмотреть и в записи).
В конце курса - онлайн тестирование🔔

Записаться на обучение можно на сайте — https://ivm.rudn.ru/osn_tkm

ИВМ РУДН новости

22 Jan, 07:16


Энергия Ян идет по нарастающей!

В сезон Дахань нам следует изменить рацион питания и ритм жизни соответственно. Если в прошлом сезоне мы жили по принципу «копить, сберегать», то в этом необходимо сосредоточиться на «сокрытии». 🫥

Чтобы противостоять «большим холодам» и поддерживать внутренне тепло, наш разум должен быть полон энергии, Ци течь плавно, а кровь циркулировать беспрепятственно.🩸



🗣С 20 января по 2 февраля (сезон «Большие холода») холод достигает наивысшей точки.

Вот несколько рекомендаций по образу жизни в этот период для укрепления здоровья:

😴Ложимся раньше, встаем позже.
👨‍💻Соблюдаем баланс между работой, активностью и отдыхом.
🦶Прогреваем ноги по вечерам в не сильно горячей воде с добавлением полыни.
😥Избегаем стресса, стараемся сохранять спокойствие и поддерживать комфортное настроение.
🌷Гармонизируем тело, разум и дух с помощью специальных практик (Цигун, Ицюань и др.).

Дать еще несколько советов по питанию? Пишите в комментариях «».

ИВМ РУДН новости

22 Jan, 07:01


Доброе утро! ☀️

Согласно китайскому календарю, вчера мы погрузились в сезон «Большие холода» или сезон «Дахань». 🥶В этот холодный период природа все еще спит, но в то же время уже начинает ощущать приближение весны.

А что происходит в это время с нами? ИнтересноЖдем ваших реакций!

ИВМ РУДН новости

18 Jan, 08:36


Суббота — день, который мы все так ждем, потому что… сегодня ИВМ РУДН выпускает специальный пост-сборник!

Ссылки на интересные материалы недели:

📎 «Я инженер, но всегда мечтал стать психотерапевтом!» — как рискнуть и начать путь к своей мечте?

📎 Техника постановки цели «SMART».

📎 Поддерживаем здоровье и ищем причины болезней с Аюрведой: что такое шроты.

📎 Направления в психологии.

📎 С глаз долой — из сердца вон! Как уйти с любимой работы? Совет от доктора медицинских наук о том, как принять жизненные перемены.

📎 Аюрведическая помощь при проблемах с ЖКТ.

📎 «От страданий ума воспаляется все тело…» — психосоматика в Аюрведе.

📎 +1 чудодейственный препарат в семейную аптечку!

📎 Интеграция знаний восточной медицины и западной медицины: профессиональная переподготовка для врачей по рефлексотерапии.

📎 Где «рождается» наш иммунитет? Психонейроиммунология.

📎 Почему выпадают волосы? Мнение врача-трихолога, эксперта в области лечения заболеваний волос.

📎 Исцеляющие ритмы энергии: как Цигунтерапия влияет на жизнь человека.


До новых встреч! ❤️

ИВМ РУДН новости

17 Jan, 11:20


Интеграция знаний восточной медицины и западной медицины: профессиональная переподготовка для врачей по рефлексотерапии. 💉

На Востоке уже многие века существует рефлексотерапия. Это один из древнейших, и самых интересных способов лечения и профилактики заболеваний. Суть рефлексотерапии заключается в воздействии на активные точки на теле человека разными способами.👉

В основе рефлексотерапии лежит представление, что наш организм — это одна система, где нарушение равновесия в одной из его частей немедленно отражается во всех других. Воздействуя на биологически активные точки, можно повысить или понизить активность органов и систем организма.📈

В нашем институте есть объемный курс для врачей некоторых специальностей — «Рефлексотерапия».

Вы научитесь:

🔵Переводить основные знания и практики западной медицины на язык восточной медицины.

🔵Определять, какие методы - восточные или западные - использовать для помощи своим пациентам.

🔵Каждый врач узнает ответы, на самые частые вопросы из своей лечебной практики.

🗓Обучение пройдет в очно-заочной форме, с 27.02 по 10.06.

Научитесь интегрировать методы лечения Востока и Запада 🔍— регистрируйтесь на курс «Рефлексотерапия»!

Ссылка на запись — https://ivm.rudn.ru/reflexoterapia

ИВМ РУДН новости

17 Jan, 07:20


Ученые также выяснили, что иммунные клетки выделяют цитокины – молекулы, которые через кровь или крупные нервы (например, блуждающий нерв) передают сигналы в мозг.

🚨Эти сигналы влияют не только на физиологические процессы, такие как озноб или чувство голода, но и на наше психологическое состояние, вызывая тревогу или депрессию.

Таким образом, подтверждается существование двунаправленной связи между мозгом и иммунной системой. 🗣Это открытие меняет наше понимание того, как тело и разум взаимодействуют друг с другом.


Друзья, в нашем институте начинается набор на курс «Основы психонейроиммунологии»!🥳

Обучение можно пройти очно или дистанционно.

🗓Даты проведения:

10-20 февраля 2025г.
10,12,14,18,20 февраля - очные занятия/ трансляция в ZOOM с 10.00 до 16.00🖥


В скором времени мы планируем расширить этот курс, и создать вторую, более продвинутую ступень. 🤩
Как только нам это удастся, мы вам обязательно сообщим!🔥

А пока можете смело регистрироваться на первую ступень курса «Основы психонейроиммунологии» — https://ivm.rudn.ru/osnovy_psychoneuroimmunologii

ИВМ РУДН новости

17 Jan, 07:09


Созревание и дифференцирование клеток иммунной системы протекает в тимусе, его также называют «вилочковая железа».

💬Он расположен в верхнем отделе грудной клетки и состоит из двух долей, соединяющихся в передней части трахеи.

Ученым удалось обнаружить, что в тимусе есть нервные окончания, которые имеют прямую связь с мозгом и способны получать определенные сигналы из коры больших полушарий.🧠


Недавние исследования открыли удивительную связь между нашей нервной и иммунной системами.

🫨Оказывается, периферические нервные волокна, которые пронизывают весь организм, выделяют особые вещества – нейропептиды.

Эти молекулы способны активировать или подавлять иммунный ответ, что указывает на возможный нейрогенный характер воспаления.

Но это еще не все…👇

ИВМ РУДН новости

17 Jan, 06:59


Здравствуйте, друзья!

Как вы думаете, где «рождается» наш иммунитет? 🧐

ИВМ РУДН новости

16 Jan, 07:31


Друзья, сегодня мы рассказали вам о таком чудесном препарате как Avena sativa.

Хотите собрать целую аптечку гомеопатических препаратов для себя и своих близких

Вы легко это сделаете за время обучения на курсе «Гомеопатия для всей семьи»!👨‍👩‍👧

Даты и формат: с 22 января по 19 марта

🗓Очно: по средам с 10:00 до 14:00
📱Дистанционно: по субботам с 10:00 до 13:30

Записывайтесь на обучение, и приготовьтесь к изучению гомеопатического метода лечения! 👉— https://ivm.rudn.ru/gomeopat

ИВМ РУДН новости

16 Jan, 07:29


Овсяная каша знакома каждому с малых лет. Некоторые ее любят, и сохранили обычай завтракать этой кашей.
Для других овсянка в детстве была самым настоящим кошмаром 🌾👻

Но в любом случае овес — это настоящее чудо природы! Зерна овса содержат витамины группы В, витамин Е, железо, кремний, фосфор, магний, калий, цинк. 🌽



Цельнозерновой овес оказывает поистине чудодейственный эффект не только на желудочно-кишечный тракт и сердечно-сосудистую систему, но и на центральную нервную систему.

👉Существует даже гомеопатический препарат на основе этого растения — Avena sativa.


Особенно хорошо Avena sativa воздействует на тип личности, окруженного заботами, тревогами и напряжением на фоне каких-либо вредных привычек. 🦥

Препарат повышает концентрацию, внимание, питает нервную систему, помогает быстрее восстанавливаться после заболеваний. 🤒

Также препарат оказывает положительное воздействие на мужское и женское половое здоровье.


👵Людям пожилого возраста препарат профилактирует состояние астении, бессонницы, общей неустойчивости, тремора и снижение "силы кисти".

Avena sativa весьма достойный препарат в домашней гомеопатической аптечке.🩹

ИВМ РУДН новости

16 Jan, 07:01


Друзья, добрейшего утра! 👋

Нас уже 1000! 🤩

Давайте в честь этого соберем 50 реакций?

ИВМ РУДН новости

15 Jan, 11:19


С глаз долой — из сердца вон! Как уйти с любимой работы? Совет от доктора медицинских наук о том, как принять жизненные перемены.

Уходить с работы тяжело. Особенно, если ты чувствуешь, что приносишь реальную пользу коллегам, руководству, и обществу в целом. Как сделать это максимально мягко?

Об этом нам расскажет Гущин Алексей Юрьевич — доктор медицинских наук, зав. кафедрой гомеопатии ИВМ РУДН. 🎓

📚🪴О курсах:

«Гомеопатия для всей семьи» создан специально для тех, кто заинтересован в изучении альтернативных методов лечения, а также использовании гомеопатии для оздоровления и восстановления своего организма.

А врачи, желающие освоить гомеопатический метод лечения, могут пройти наш курс повышения квалификации «Гомеопатия для медицинских работников».

🗓️Даты проведения обучения: с 22 января по 19 марта

Очно: по средам с 10:00 до 14:00
Дистанционно: по субботам с 10:00 до 13:30

📝Запишитесь на наш курс, и получите практические навыки и инструменты как для самостоятельного применения гомеопатических препаратов, так и для внедрения метода гомеопатии в свою медицинскую практику!

✔️Для всех — https://ivm.rudn.ru/gomeopat

👉Для медиков с высшим медицинским образованием — https://ivm.rudn.ru/gom_med

#гомеопатия #ивмрудн #обучение #Москва #rudn #курсы #медицина

ИВМ РУДН новости

15 Jan, 07:45


Начнем с диеты.🥑Рекомендации по питанию:

✔️Есть свежеприготовленную еду.
Детям важно тщательнее пережевывать пищу.🤰
✔️Употреблять много листовых овощей, салатов👋
Перед сном выпивать стакан теплого молока с маслом и медом.🍯
✔️Включить в рацион изюм, фрукты (инжир, яблоки, персики).🍑



Теперь об аюрведическом лечении запоров. Оно должно включать в себя:

🧈Мягкое промасливание:

— съедать натощак раз в день 5-10 гр. топленного или специального масла Сукумара Гхрита.

— масляный массаж с кунжутным маслом.


И конечно, прием аюрведический лекарственных средств, которые назначает врач аюрведы. 🩹


#аюрведа #ивмрудн #обучение #Москва #rudn #курсы #медицина

ИВМ РУДН новости

15 Jan, 07:40


Вышеперечисленные факторы, нарушают баланс Ваты, усугубляют ее субдошу Апана Вату (Апана Вайю), которая блокируется в нижней части толстой кишки.

В зависимости от степени поражения пациенты жалуются на слишком твердый стул, либо запор. 🧻

Также отмечаются:

👉Слабая перистальтика.
👉Дискомфорт во время опорожнения кишечника.
👉Твердый, непроходимый, или вызывающий сильную боль стул.
👉Боль и вздутие живота.


Для устранения главной причины запора — дисбаланса Ваты, и восстановления работы ее субдоши необходимо пройти правильное лечение. 🤕

ИВМ РУДН новости

15 Jan, 07:36


Согласно Аюрведе, при нарушении работы субдоши Ваты — Апана Вайю, стул становится тверже, плотнее. Из-за этого опорожнение кишечника затрудняется.

Причины ослабления Апана Вайю:

👇Прием пищи, обладающей:

1️⃣сухими (мюсли, сухарики, чипсы, батончики, кофе, чёрный чай)
2️⃣легкими (попкорн, воздушный рис)
3️⃣грубыми (фасоль, бобовые как чечевица, нут) свойствами.


4️⃣Любая пища, после которой мы чувствуем сухость во рту, легкость в теле, шероховатость кожи.
5️⃣Злоупотребление острыми, горькими, и вяжущими продуктами. К таким относятся капуста белокочанная и краснокачанная, брокколи, кольраби, артишок, баклажан, рис, картофель, и другие продукты с большим содержанием крахмала.
6️⃣Ночное пробуждение.
7️⃣Недостаточное потребление воды.
8️⃣Долгая прогулка, трудные путешествия, работа при ярком солнце.

О каких причинах возникновения запора вы не догадывались? Пишите в комментариях 👇📝


#аюрведа #ивмрудн #обучение #Москва #rudn #курсы #медицина

ИВМ РУДН новости

15 Jan, 07:25


Всем здравствуйте! 👋

Друзья, около 60% процентов населения всей планеты страдает из-за проблем с ЖКТ.

Самым распространенным недугом из этой группы является запор. В развитых странах примерно 40% взрослого населения, и 15% детей страдают запорами.

Сегодня будем рассказывать вам о причинах, патогенезе, и рекомендациях по лечению этого заболевания методами аюрведической медицины. 💊


#аюрведическаямедицина #ивмрудн #обучение #Москва #rudn #курсы #медицина

ИВМ РУДН новости

14 Jan, 09:03


Поддерживаем здоровье и ищем причины болезней с Аюрведой: что такое шроты.

С точки зрения Аюрведы огромное значение для поддержания здоровья имеет равновесие трех дош, трех жизненных энергий в организме человека.

Подчеркнем, огромное, но не полное.

На наше состояние также влияет то, как течет по телесным каналам (шротам) энергия и полезные вещества. ⚡️

Если шроты чистые, и энергия с питательными веществами двигаются по ним беспрепятственно, то наши доши сбалансированы, и мы здоровы. Блокировка шрот, слишком быстрое или медленное движение, а также течение веществ и энергий в несвойственных для них шротах может привести к развитию серьёзных заболеваний и сократить продолжительность жизни.👵

Аюрведа выделяет несколько причин, по которым происходит блокирование, ослабление, усиление или перенаправление потока в шротах:

1️⃣Различные нарушения в балансе трёх дош (Ваты, Питты или Капхи). Причём наибольшую угрозу представляет вышедшая из равновесия Вата-доша, которая и управляет всеми движениями в организме.

2️⃣Различные нарушения в функционировании тканей (дхату).

3️⃣Сдерживание естественных позывов организма: зевота, выведение мочи, кала, газов, рвота, отрыжка, чихание, голод, жажда, желание плакать, спать, часто дышать после повышенной нагрузки на организм, семяизвержение,- которое приводит к дисбалансу Вата-доши.

4️⃣Подавление негативных эмоций (страх, гнев, стыд, отвращение и др.). Их рекомендуется сдерживать, но ни в коем случае не подавлять.

5️⃣Внешние травмы, операционные вмешательства и т.д.

Подробнее эту и другие темы поддержания и укрепления здоровья с помощью Аюрведы вы изучите на курсе «Введение в Аюрведу» 👇

⌨️Даты: с 20.01 по 25.04.
Формат проведения гибридный:

20 - 24 января - очные занятия + трансляция с 10.00 до 16.00
25.01 - 20.04 - лекции в записи, детокс программа.
21 - 25 апреля - очные занятия + трансляция с 10.00 до 16.00.

После регистрации на курс на электронную почту участников придет ценный подарок. 🌟

Регистрируйтесь на курс, и взгляните на себя и мир с точки зрения древней индийской науки о жизни — https://ivm.rudn.ru/ayurveda/vvedeniye-v-ayurvedu

#аюрведа #введениеваюрведу #ивмрудн #обучение #Москва #rudn #курсы #медицина

ИВМ РУДН новости

14 Jan, 07:40


У вас есть возможность изучить основы каждого из разделов! 🤩

В программе нашего курса проф переподготовки «Психология» изучаются следующие разделы:

🔵Общая психология;
🟣Социальная психология;
🔵Психология личности;
🟣Основы психодиагностики;
🔵Основы клинической психологии;
🟣Основы психологического консультирования;
🔵Основы психосоматики;
🟣Основы возрастной психологии;
🔵Основы психологии здоровья;
🟣Введение в психологию труда;
🔵Психология управления;
🟣Психология семьи.


В процессе обучения можно выбрать одно, или несколько направлений, и после завершения нашего курса можно углубиться в изучение выбранных разделов!✔️

Курс проф переподготовки по психологии пройдет в дистанционном формате и начнется в январе: с 22.01 по 18.05. 📱🖥

Записаться и узнать подробнее о курсе можно на нашем сайте 🔄— https://ivm.rudn.ru/psychology

#психология #ивмрудн #обучение #Москва #rudn #курсы

ИВМ РУДН новости

14 Jan, 07:36


Социальная психология.

➡️Этот раздел посвящен изучению поведения человека в обществе и разных социальных группах.

Социальная психология имеет несколько уровней:

1️⃣Межличностный (отношения между двумя людьми: любовь, дружба и пр.)
2️⃣Групповой (взаимодействие членов группы, команды, класса, курса и пр.)
3️⃣Межгрупповой (отношения представителей разных групп между собой).


Психология личности.

🔜В данном разделе изучаются факторы становления личности, развитие личности в разных культурах, и другие феномены личностного развития человека.


Психология семьи.

🔜Этот раздел представляет собой всю суть брачно-семейных отношений.

В нем изучаются характеристики семьи, этапы ее развития, особенности возникновения, становления, стабилизации и распада.


Психология труда.

➡️В этом разделе собрана информация об особенностях трудовой деятельности человека изучает.

Это про то как человек работает, как становится профессионалом и развивается в своей профессии, как справляется с рабочими задачами, обучается.

#психология #ивмрудн #обучение #Москва #rudn #курсы

1,056

subscribers

727

photos

269

videos