Если вы приоткроете завесу Аюрведы, то узнаете кое-что интересное и непривычное классическому пониманию нашего существования.
Например, что внутри нас есть три доши. Это энергии, поддерживающие наше функционирование — Питта, Вата и Капха. Баланс этих энергий очень важен. От него буквально зависит наше здоровье. Нарушение равновесия приводит к разным заболеваниям.
Переизбыток амы в организме также не приведет ни к чему хорошему. Ама — так называются токсины в Аюрведе. В современном мире Ама накапливается достаточно быстро.
Итак, вторая функция аюрведического массажа Абхъянга — выведение вредных веществ из организма, очищение от токсинов. Такой эффект достигается благодаря использованию специальных теплых масел.
И наконец, третья цель проведения масляного массажа — улучшение циркуляции крови. 🩸Как и любой другой вид массажа, Абхъянга активизирует работу кровеносной системы и улучшает питание клеток.
Хотели бы узнать подробнее и научиться самостоятельно выполнять эту процедуру?
с 4.02 по 14.02 — онлайн лекции, очная практика с 10 по 14 февраля.
Узнать подробнее и записаться на обучение можно на нашем сайте — https://ivm.rudn.ru/ayrveda/ayur-massage