Ирина Марклэ

Подходит к концу этот год🎄

Лично для меня в общем он был хороший, если не считать болезни родителей. Я побывала в интересных местах, узнала много нового, помогла тем кто нуждался, часто обнимала любимых, выполнила то, что напланировала и пережила моменты счастья.

У меня на этот год большие надежды. Очень хочется чтобы в каждый дом пришел мир. И разные чудеса. Желаю вам добра, любви, здоровья и неожиданных счастливостей! Которые можно будет разделить с близкими. Они самая большая наша ценность как в сложные, так и в радостные времена. Мы достойны счастья не смотря ни на что!

Завтра откроется первая страница вашей новой книги из 365 страниц. Пусть это будет самая лучшая книга!!! Пишите от всей души, мечтая и осмеливаясь на те шаги, которых боялись раньше. В нас столько много потаенных желаний, стремлений и талантов. Пусть они все увидят свет! Хватит прятать их так далеко!

С Новым годом дорогие мои🥂
Увидимся в 2025 году! Я вернусь к вам с новыми силами после того как несколько недель отдохну от соцсетей😘

Девочки, как происходит подготовка? В интернете смотрю все делают салаты в форме 🐍😃

У меня готово шампанское, торт и обсуждаем с сестрой что будем запекать. Хотели баранью ногу, но мои не едят баранину. Наверное запечем телятину.

Что бы будете готовить?

Классный способ украсить Оливье

Этот год просто так не отпускает)

Макс долго хромал, мы несколько недель ждали приема у ортопеда, чтобы он посмотрел снимки.

И чудеса! Представляете врачи увидели перелом только после того как ИИ им показал где он👀
Жалко, что дантист, который не увидел у меня кариес, тоже не установил себе такую программу🤓

Вообще удивительно до чего дошел прогресс! Страшно представить что будет дальше и скольких людей смогут заменить эти роботы.

Макс особо не расстроился, мы ему на Рождество подарили лыжный абонемент на весь сезон, он не пропадёт! А освобождение от физкультуры в школе его только обрадовало🤪

Скоро все будут подводить итоги года, а мне кажется, что важно ещё и построить планы на следующий - понять что хочется и как к этому двигаться.

Вот 10 вопросов себе перед Новым годом, которые могут помочь:

1) Как я хочу себя чувствовать в следующем году?

2) Какие сферы я хочу улучшить?

3) Чего я ожидаю от следующего года?

4) Как я смогу дать себе больше свободы в новом году?

5) Что принесёт мне удовольствие в новом году?

6) Как я позабочусь о себе в следующем году?

7) Что я изменю в своей жизни, чтобы чувствовать себя в гармонии?

8) От чего я готова отказаться в новом году, чтобы достичь целей?

9) Список из 100 желаний и целей на следующий год

10) Что мне поможет получить все желаемое и достичь целей?

С Рождеством всех кто сегодня празднует ✨
Мы празднуем два, потому что у нас половина семьи католики, другая половина православные. Чем больше праздников, особенно таких светлых, тем лучше!

Передаю вам немного нашей снежной атмосферы!
Прям такая рождественская погода на праздники получилась😍

Прекрасное зимнее утро!❄️
За оконном красота, дома тепло и громко!
Последнее время снег у нас большая редкость. А я его очень люблю. Не холодно, нет ветра, просто красиво падает снег. Хотя бы день ему продержаться. Температуры плюсовые, тает очень быстро.

Шпаргалка для тех кто тоже постоянно путается в годовщинах свадеб.
Я изучила ваши стажи семейной жизни. Вы практически все уже приближаетесь к драгоценным камням, пока мы до стали только добрались😄
Молодцы девочки👏🏻
Мы мужьям не расскажем, но мы же знаем на ком все держится😉

Мы неожиданно дошагали до стальной свадьбы!
Время так быстро пролетело, как один миг. С одной стороны много, а с другой так мало ещё!
Сколько вы лет в браке?

Рассказала какое направление в учебе выбрал Макс (Биомедицинская инженерия) и что я жду от детей

Привет шоколад, брильянты, мидии, вишневое пиво и НАТО😅

Про большие и маленькие радости

Всем доброе пятничное!

Я сегодня лечу в Брюссель на встречу с подружками🥳
Никогда там, кстати, не была.

Многие спросили почему не двинулись зубы после пластинки. Потому что она расширяет челюсть и создает пространство для того чтобы двигать зубы. А двигают зубы только брекеты. Вот тут видно как происходит процесс. Даже если вы не говорите на английском, все равно поймёте)
Удивительно как до такого додумались!

Наконец сегодня сняли эту неудобную пластинку!
Я настраивала ребенка, что это совсем небольно, а он прям рыдал и я смотрю ранки на деснах есть. Наверное ему инструментами нечаянно десну задели🥺
Но самое главное что хотя бы этот этап позади и можно спокойно без всего провести хотя бы праздники.

Мы решили в этом году тоже пораньше нарядить елку. Сразу запахло праздником!
Один пункт из планов на декабрь сделан✅
Покажите свои красавицы если уже нарядили🎄😍

Круто быть обычным по своему личному убеждению, а не религиозному учению - не предавать, не блудить, не убивать, не унывать, не создавать себе кумиров.

Круто быть бережным к людям.

Круто просыпаться и засыпать в чистой постели после трудного дня.

Круто – не бросать в беде.

Круто – оценивать не по внешнему лоску, а по благородству души.

Круто – поднять детей не только на уровне «сыты и одеты», а еще «услышаны и приняты в своей данности».

Круто – после большой усталости присесть на удобную ступеньку с бумажным стаканчиком американо.

Круто – стоять обнявшись до утра на прохладной набережной.

Круто – встретиться после разлуки и понять, что ничего не кончилось.

Круто – жить друг с другом без ножей в спинах и без подлости.

Круто – делать что-то, от чего пробирает мурашками радости до самых пальцев.

Круто – танцевать босиком на полуночной кухне.

Круто – знать, что нет тех, для кого ты источник горькой боли.

Круто – быть у себя таким, каким ты случился после миллиона километров печали, без претензий к мешкам под глазами, изломам морщин, молниям драных шрамов.

Круто – подняться после поражения и отправиться жить дальше, не загружая мешков грядущей мести и не соревнуясь с победителями.

Лиля Град

Саша отвечает на популярный вопрос и рассказывает про свое любимое занятие в этой жизни🤣

Простой рецепт гарнира из лука-порея, который посоветовали вы. Самый вкусный и быстрый из всего что я пробовала!

Со всеми переездами и болезнями, сезон тыкв прошел как-то мимо в этом году. Наверстали каким-то мини вариантом😅

Всем доброе понедельничное!
Наконец доехала до утилизации пустых бутылок.
Появляется все больше пунктов переработки разных отходов рядом с домами людей. Они конечно же недовольны, но ничего не поделаешь. У нас самые шумные места у домов это рядом с дорогой, у таких сборников бутылок и рядом с соседями с петухами😅

Люблю такие дни с подружками! И поесть, и выпить, и поболтать, и поржать!
Как вам образы, подобранные мне художником?😂🤭

14 ноября - Всемирный день диабета

В этот день я всегда пишу про него. Зачем?

Чтобы вы знали. Он может прийти к каждому.
⠀
Только за этот год мне написали шесть подписчиц с похожими историями.
Читали мой блог, знали про болезнь Макса, особо не интересовались диабетом и вдруг у детей начали появляться похожие симптомы, которые я описывала: жажда, беготня в туалет и слабость. К сожалению, их дети заболели диабетом. К счастью, они читали меня, были информированны и вовремя среагировали. Тут каждая минута бесценна, чтобы ребенок не впал в кому.
⠀
Этот блог существует уже не зря, раз он помог нескольким родителям вовремя отвезти детей к врачу. И кто знает скольким ещё пригодится.
⠀
Более 100 лет назад создали инсулин. Открытие, получившее Нобелевскую премию и до сих пор спасающее миллионы жизней. Без него человек с диабетом 1 типа живет 3-5 месяцев.
⠀
После постановки диагноза меня часто спрашивают: «Ира, что теперь делать?»
⠀
Некоторые говорят: «С этим можно жить». Со многим можно жить. Самое главное как.
⠀
Надо набираться сил, утирать слезы, разбираться с инсулином, осваивать компенсацию и находить возможность установки инсулиновой помпы с мониторингом сахара. Это очень облегчает и улучшает качество жизни. Но тут встает финансовый вопрос. Все диабетические гаджеты стоят огромных денег.
⠀
Даже если вас не коснётся эта болезнь, может вы сможете спасти кому-то жизнь. Один раз Макс перед переменой уколол себе инсулин, забыл поесть и убежал играть в футбол. В результате сахар опустился до критического значения и он упал без сил, теряя сознание. Одноклассники позвали учителя, который развел в воде сахар и влил ему это раствор. Этим и спас моего ребенка.
⠀
Сейчас мире болеют диабетом 537 млн взрослых. Каждый 10. Также 1 млн детей и подростков. Число заболевших увеличивается с каждым годом.
⠀
Многие, кто столкнулся с этой болезнью, называют диабетиков героями. И не спроста. Ежедневный контроль этой болезни равен подвигу. Но каждый из этих героев отказался бы от своей суперсилы ради обычной жизни.
⠀
Диабет - это никакой не образ жизни. Это сложное аутоиммунное заболевание. Твой организм начинает уничтожать сам себя.
⠀
Берегите себя и своих близких🙏🏻

Вот такой ноябрь😳
Мы, конечно, радуемся, что тепло до нас дошло в ноябре, но природа вообще не понимает что происходит. Розы цветут на декабрь глядя🤯

Вчера Лео неожиданно исполнилось 50, а я это как-то упустила)
Считаю его прекрасным актером, смотрела с ним почти все фильмы и ждала его Оскара как своего собственного😁
Думаю что человек в жизни он тоже не простой, поэтому восторгаемся издалека (тем кому 25+ в любом случае близко и не подпустят🤪) и смеемся вместе с ним какой он трусишка испугался сломанного двигателя😂

Спектакль «Женщины Есенина». Очень многие его хвалят. Я попыталась объяснить почему мне не понравилась постановка и сам Есенин.

Я не почувствовала ни глубины ни души. И Есенина там мало и ситуация с женщинами - трагедия многих судеб- показана как бы между прочим. Как будто несчастным быть нормально.
А мне хотелось бы чтобы наоборот искусство доносило до людей другое. Что за свое счастье надо бороться, искать его и не тратить свою жизнь на тех кто это не заслуживает. Некоторые гении прекрасны издалека.

Осень🍂 - время тыквенных супов, пледов и ретинола!

Я очень долго присматривалась к ретинолу, пока не включила его в мой ежедневный уход. А теперь не представляю, как вообще можно без него жить!

Что это такое?

Ретинол – одна из форм витамина А и единственный антиэйдж компонент, омолаживающее действие которого научно подтверждено. Кроме уменьшения морщин, он выравнивает тон и рельеф кожи.

Если вы давно хотели познакомиться с ретинолом, да ещё и по доступной цене - я нашла для вас замечательную сыворотку бренда То My Skin !
Я пользуюсь этим продуктам недавно, но уже заметила эффект:
▫️овал лица подтянулся
▫️заломы на коже стали менее заметными
▫️кожа напитанная изнутри и сияющая

А еще я в восторге от ненавязчивого и нежного аромата, отсутствия липкости и легкой консистенции! В сыворотке 0,2% ретинола и витамин С. Он отлично работает с пигментацией.
Очень рекомендую!

🌸Вечером наносите по 3-4 капли на кожу лица, шеи и декольте на сухую кожу после очищения и тонизирования.

Оставляю ссылочки на Озон и Вб🤍

Сегодня хотела рассказать вам про два спектакля, на которых была. Начну с того который понравился.
Но цены на билеты удивили даже меня😳 Залы полные, значит покупатели есть. Но мне все-таки кажется, что искусство должны быть более доступно всем. У меня две подруги отказались на него идти именно из-за цены. И я их понимаю.

Но если вы соберетесь пойти, то спектакль думаю вам понравится.
Если были, расскажите как вам

А ещё пока мы не виделись меня накрыл какой-то странный вирус, который я привезла из Турции. Кстати, его подцепили многие, но никто не знает что это вообще было🤷🏻‍♀️
Смесь тяжелого гриппа и ротовируса. Две недели почти мучал ужыс. Но сейчас уже наконец легче🙏🏻

Всем доброе понедельничное после небольшого перерыва!

Буду рассказывать вам чем занималась в эти дни.

Самое важное и радостное событие это конечно же 80-летие мамы🥳

Накануне юбиляра накрыла небольшая хандра, но прилетевшие дочери приказали грусть отставить и вместе порадоваться, что дошли до такой красивой цифры!

После юбилея мы начали плотно заниматься здоровьем и поиском врачей. Знаете в Москве с ними тоже проблема. Очень большой выбор хороших) Надо найти своего, которому ты доверишься и дальше будешь проходить непростое лечение.
Так что в планах на этот год подлечиться и 81-летие встретить ещё бодрее чем 80-летие😊

Немного сегодняшнего последнего дня отдыха. Завтра мальчишки улетают домой учиться, а я полечу к родителям. Начнется менее радостная программа. Я на некоторое время уйду из соцсетей чтобы провести с ними время и сконцентрироваться на их здоровье🙏🏻
Так что не теряйте! Скоро вернусь и все вам расскажу❤️

Давно собирались и наконец исполнили мечту мальчишек полетать над морем на парашюте!
Она осложнялась тем что лететь они хотели именно втроем. А такой вес мало кто поднимает. Но нашлись те кого 215 кг не испугали!

Я очень люблю систему все включено. Во-первых, ты точно понимаешь бюджет семейных каникул. Тут без сюрпризов.
Во-вторых я люблю пробовать много чего разного.
Турецкую кухню обожаю: столько овощей, выпечки, разное мясо, свежейшая рыба и фрукты.
Так люблю что удержаться сложно🤪 Поэтому больше недели десяти дней в такие отели не ездим: жрать так невозможно😆

Кстати, многие думают, что именно турки придумали систему все включено. А вот нет) Французская компания Club Med в 1950 году впервые в мире предложила эту концепцию, а другие подхватили. Сейчас ходят слухи, что в Турции хотят от нее отходить. Я думаю, что она выгодная, но выбрасывается огромное количество еды. А это не есть хорошо. Поэтому и думают что придумать.
Любите все включено или предпочитаете что-то типа полного пансиона? Или выходить есть самим в городе?

Рыбалка и про персонал. Отлично турки научились говорить по-русски, делать сырники, медовики и борщи!

Для тех кто спрашивал что делают с каштанами

Я к вам сегодня без пятничной корзины, так как мы уезжаем в отпуск и я ее отменила.
Но зато принесла отличный фильм, если ищите что посмотреть🍿

Быстрый рецепт белой рыбы

Сегодня насобирали каштаны. Нападало огромное количество!
Все спрашивают что мы с ним делаем - запекаем и едим. Замораживаем на зиму. Большую часть отдаем знакомым, кто их любит. Завтра Денис отнесет по пакетику своим подчиненным. Они будут очень рады. И тут я как-то вспомнила, столько у меня было разных начальников, и никто ничего не дарил🤓

Макс сегодня сдал теоретическую часть на права! Теперь может учиться водить с табличкой У или L по местному. С инструктором! Нам наши машины жалко🤪

Скорее всего ближайшие годы ему машина будет не нужна, так как собирается снимать жилье прям рядом с институтом, а там с парковками одна морока. Но права все равно пусть будут. Должен же наконец нас с Денисом кто-то из ресторанов вывозить😂