Мажь и мни!

Смотрите, какие чудесные тюбики я принесла!

Это увлажняющий крем и тонер с центеллой азиатской. Если вы пользуетесь ретинолом, центелла та самая волшебная штучка, которая снимет раздражение, покраснение и сухость.

Если ретинола нет в уходе, а сухость есть, и кожа требует особого подхода, попробуйте!

Тонер немного пахнет вкусным травяным чаем. Я просто разбрызгиваю на лицо. и он там сам высыхает. Крем очень нежный. Использую в качестве дневного увлажняющего.

Беру на сайте Гельтек, но в маркетплэйсах тоже есть.

Keep Calm Toner арт озон 851491011

Keep Calm Cream арт озон
1630360332

Мажь и мни!

Почему ретинол полезен для зрелой кожи?

🔥Ретинол уплотняет глубокие слои кожи — дерму. Он делает дерму более плотной. Из-за этого происходит заметный лифтинг-эффект и так называемый эффект омоложения кожи.

🔥Также ретинол осветляет роговой слой кожи, из-за чего исчезают пигментные пятна и следы от акне. Кожа становится более гладкой и светлой.

🔥Ретинол стимулирует деятельность фибробластов кожи. Фибробласты — это специализированные клетки кожи, которые синтезируют эластин, коллаген и гиалуроновую кислоту в организме. Именно из-за этих компонентов молодая кожа упругая и гладкая. С возрастом же фибробласты в коже «работают» хуже. В результате кожа теряет упругость и эластичность, меняет цвет, начинают формироваться заломы и морщины. Ретинол помогает фибробластам работать «как в молодости».

🔥Ретинол стимулирует тонус сосудов, укрепляя их стенки. Это позволяет успешно бороться с куперозом, сосудистыми «звездочками», покраснениями кожи.

Я говорю ретинол, чтобы не запутывать никого. Но существует несколько видов витамина А в косметике:

🔵ретинола ацетат
🔵ретинола пальмитат
🔵ретинол
🔵ретинальдегид
🔵ретиноевая кислота

Самая слабая производная ретинола — это ретинола ацетат. Если в активах он, то вы получите эффект легкого увлажнения и всё. Соответсвенно самая мощная производная — это ретиноевая кислота. С ней надо быть очень аккуратными и лучше использовать под наблюдением косметолога.

🔥 Если интересно и полезно, киньте мне сердечек и огонечков!

Дальше расскажу, сколько применять ретинол для видимых результатов и с какой формы ретинола начинать и как правильно использовать косметику с ретинолом, чтобы не навредить своей коже.

И знаете что еще укрепляет сосуды и помогает фибробластам стимулировать коллаген и эластин?
Массаж лица!

Везде показала, а здесь любимым подписчицам не показала.
Исправляюсь!
Напоминаю еще раз, как не надо делать.

Как надо делать массаж Гуа Ша

«Плохая девочкааааа» тяну я дурным голосом песню группы Винтаж (или как ее там).
Сплошной кринж эта ваша Плохая девочка. Я про фильм Babygirl с Кидман и Харрисом Дикенсом.

Причем Харрис мне очень нравится. Он такой же рыжий, зеленоглазый и худой как мой муж дорогой лет 25 назад, а я все так же за западаю на этот типаж скуластого гопника. И Харрис хороший актер, и он старался. Но от их с Кидман эротических сцен хочется ржать и ерзать от неловкости. А не от того, на что рассчитывали создатели фильма.

Николь — это вообще боль моя. Как она сбивала с ног свой необычной красотой в Бангкок Хилтон! Какая она была прекрасно-холодная в Других.
А сейчас на месте того совершенства женщина трудной судьбы с глазами в кучу. Ну Николь, ну твого ж бать, а!

Да, все в Голливуде делают пластику и вмазываются укольчиками. Но не все доводят себя до состояния экспоната из музея восковых фигур мадам Тюссо.

Подумайте триста раз, девоньки, перед тем как очередной раз кольнуться. Отсутствие морщин и подбородок-взлетная полоса еще никого не превратили в юную малышку.

Смотрели «Плохую девочку»?
Нравится Николь? Как вам Харрис?

Пы.Сы. Цикл постов про ретинол готовлю. Но сегодня суббота, хочу болтать про красивых гопников и их малышек 😉

Так, смотрите, девоньки, с ретинолом частенько все не так просто получается, как рассказывают блогеры в инсте.

В этом случае что на фото — увлажнять, беречь от солнца, ничего больше на кожу не мазать кроме увлажняющих средств и средств с пантенолом.

👀 А теперь вопрос!

Нужны посты про ретинол?

Действительно ли омолаживает?
Кому можно и нужно?
Какой ретинол брать (он разный бывает)?
Как долго использовать для видимого
результата?

🔥 Если интересно про ретинол
🤓 Шо еще за ретинол, ну ладно, пиши
♥️ Ну я прям что-то как-то и не знаю

Вон чо делается-то, девоньки!
Зумеры шо творят. На пятки наступают!

Как говорит выглядеть свежо в школе. И ухоженно!

А что, в школе (то есть в 14-15 лет) можно выглядеть не свежо?

*Кряхчу по-стариковски* эх, юные создания, они даже не представляют пока, что такое выглядеть «не свежо»

Комплекс упражнений для шеи
Мне сказали, что удобнее смотреть здесь, чем переходить по ссылкам в ютуб.
Вот🫡
Пользуйтесь♥️
Всем здоровья и бодрости 😘

Подними голову, милая!

Да, если сейчас ты читаешь этот пост склонившись над телефоном, подними голову, сядь прямо, расправь плечи. Потом дочитаешь, я не обижусь.

Если я скажу, что у каждой второй женщины проблема с шеей и шейно-воротниковой зоной, то я совру. Потому что нас больше, чем половина. Гаджеты и сидячая работа делают свое гадкое дело.

Даже если вы не чувствуете боли в этой области, но видите, что овал лица куда-то «поплыл», и подбородок привел друзьяшек, и холка еще эта, то проблема есть.

Хорошая новость — всё можно исправить практически в любом возрасте. И упражнения для исправления простые, и делать их можно быстро.
Есть только одна загвоздка — регулярность. Упражнения для шеи придется делать постоянно. Лучше каждый день.

И еще! Следите за тем, как вы сидите в телефоне и за ноутом. Ставьте их на уровень чуть выше глаз. Это важно.

В комментарии комплекс упражнений для шеи! Он простой, но эффективный. Главное, не забывайте и не забрасывайте!
Ссылки на ютуб и на ВК. Здесь не гружу, так как там больше 4 минут.

Считается, что зимой кожу не надо увлажнять, достаточно питательного крема. До сих вижу такое мнение.

Это ошибка!
Из-за ветров, морозов, центрального отопления кожа сильно теряет влагу.

Поэтому увлажняющие маски, эмульсии и кремы также необходимы нашей коже зимой, как и летом.

Обезвоженность может быть у любой кожи — у сухой, у жирной или комбинированной. 

Признаки обезвоженной кожи:

- Тургор кожи снижен, на лице проступает сеточка мелких морщинок

- Есть шелушение, особенно возле губ и на щеках

- Поры заметные

- Морщины заметные даже после нанесения крема

- После умывания появляется чувство стянутости, которое полностью не снимают даже ухаживающие кремы 

Короче, девы, увлажняем, увлажняем и увлажняем! Кремы, сыворотки, эмульсии, маски — чем больше лет, тем больше увлажняем.

Так разве ж это дилемма?
Я вот и жить не успеваю полной жизнью, и спать толком не сплю.
Вот это дилемма!

Кто успевает всё?
😍 это я!
🤓 издеваешься?

Раздражение, разочарование, тревожность, злость, страх — всё это частенько не подконтрольно. Мы не самураи, чтобы держать эмоции в узде. Но действовать мы можем.

Я делаю массаж. Легкими движениями начинаю с головы, потом перехожу на лицо, на шею, считаю подходы, ловлю ощущения. Я так выражаю любовь к себе, забочусь о своей внутренней девочке.

Это хороший способ. Но у вас могут быть другие. Лучше обратиться к профи и получить свои ключи к внутреннему спокойствию, научиться поддержке, принятию и любви к себе.

Можно начать постепенно: придти в женский клуб поддержки. Его основательница победила рак, поменяла после этого свою жизнь, выучилась и получила диплом психолога и уже 15 лет практикует, помогая оживлять желания и находить цели, замедляться и чувствовать красоту в этой бесконечной гонке под названием жизнь.

Светлана новым подписчикам дарит свою книгу «Новая Я», где рассказывает про болезнь, смену приоритетов, работу и личное.

А на ее канале читайте про отношения с мужьями, с детьми, с родителями и самое главное — с самой собой. Ведь мы — главные героини своей истории♥️

Несу, несу в клювике важную таблицу!

Климакс или просто не с той ноги встала 25 раз подряд?

Сохраняйте.
Понятно, что на одну табличку надеяться мало, и лучше консультироваться с врачом. Но начать можно с таблицы, если появились подозрения, что «что-то не то и не так».
Таблицу взяла отсюда

Пы.Сы. Нет, я не пьяная (а жаль!). Телеграм сегодня нещадно тупит

7 вещей, которые творит с нашим телом обычная морская соль

В холода самый простой, эффективный и бюджетный способ помочь своему телу стать бодрее, здоровее и красивее это принять солевую ванну. Я серьезно.

🛁Чем полезны солевые ванны

• активизируют кровообращение;
• ускоряют обменные процессы в организме;
• успокаивают нервную систему;
• снимают мышечное напряжение;
• восстанавливают защитные силы организма;
• помогают справиться со стрессом;
• делают кожу нежной и гладкой.

🛁 Держите подборку шикарных и недорогих солей для ванн!

Обновляющая соль для ванн с центеллой и бамбуком Senso Terapia
Озон арт 1402805570

Расслабляющая соль для ванн Nature Siberica
FROSTED CEDAR
ВБ арт 154835361

Восстанавливющая соль для ванн с цветами розы Dream Nature
ВБ арт 231954496

Английская магниевая соль для ванны Kast Expo
Озон арт 196701499

Натуральная морская соль ILOVE
Озон арт 940766498

Алтайская соль для ванн с лечебной грязью
Озон арт 1179796084

Вы как, любите полежать вечером в ванне? Что добавляете — соль, пенку, шампанское?

Всех, кто празднует, с праздником 😇

Так, девы, держите роскошные быстрые легкие и действенные упражнения для сияющих глаз, словно жизнь вас ни разу не возила мордой об асфальт.

Вы ж мне сами своими пальчиками натыкали в опросе, что видео в основном смотрите. Так я это, бегу, несу!

Раньше люди и знать не знали, как строить отношения. Появился у тебя человек, что ж – живи, подстраивайся, терпи – такой была народная мудрость. Сейчас другие времена и если что-то идёт не так, то штамп в паспорте и количество детей никого не удержит.

Но меня всегда удивляло, что несмотря на всю продвинутость общества в этом вопросе, до сих пор существуют семьи, в которых один (чаще жена) терпит и страдает. Казалось бы, зачем?!

Но на канале с бомбическим названием ХЕРли Queen тайное стало явным. Автор – психолог, которая сама была в браке с психопатом, а теперь помогает другим выйти из абьюза.

С юмором и сарказмом пишет про сложности, возникающие в парах, объясняет про то, как успешные и независимые женщины попадают в сети нарциссов, что такое сталкинг и почему это ненормально.

Что происходит с жертвами абьюза и почему в него легко угодить и сложно выйти, наглядно проиллюстрировано в историях героини Херли, которые воспринимается как сериал.

А буквально на днях автор запустила интервью с перверзным нарциссом. Здесь пока не понятно, за что и в чëм парня обвиняют, но скоро мы всё узнаем.

Считаю, что эти знания обязаны быть в копилке каждой девушки и вполне зрелой дамы, чтоб защищать от тех, с кем случилось внезапное «люблю, ничего не могу с собой поделать!».

Когда-то я спрашивала совет у вас про крем для рук. И вы мне накидали хорошо!
Спасибо😘

Сейчас вот я делюсь неожиданным для меня кремом. В тех советах он тоже был ☺️

Как у вас руки зимой? Сильно сохнут?

У нас в городе гремят волшебные троллейбусы, горят шарики на деревьях, распускается верба в январе.
А что у вас?
Куда выбирались, что видели? Показывайте! 🤩

Я знаю, что вы читали в прошлом месяце!

Вот топ-5 самых популярных постов за декабрь

1 место занимает этот пост Как вы будете стареть? Как Моника Белуччи или как Алла Пугачева?

2 место занимает пост про старую женщину с поюзанными сиськами

Номер 3 – видос про помаду. Я думала, что видео в телеграме не любят и не смотрят. Но кажется, я ошибалась.

Намбер 4 Как сделать из женщины трудной судьбы свежую красотку

И замыкает декабрьский топ-5 подборка масел для массажа лица!

Мажь и мни!

Девушки, уймите вашу мать!
Я опять это делаю. Составляю громадьё планов на этот год. А чтобы их выполнить хоть частично, надо пахать сутками.
И я такая «ну да, а как ты хотела, Иннуля? на пенсии выспишься, а если не будешь работать как вол сейчас, то на пенсии будешь с голой жопой на босу ногу прохлаждаться»

И ведь проходила всё это и знаю, что в конце года от попытки выполнить все эти планы меня будет поджидать выгорание под ручку с разочарованием.

Напоминаю сама себе: периодически надо обязательно включать режим «на релаксе».

А если вы тоже такие же неуемные, как я, подкидываю вам нужный канал, где можно (и нужно) вдохновляться идеями для расслабления и балдежного отдыха
Балдеть и расслабляться.

Автор — чудесная Наталья, которая знает как внедрить принципы Slow life в даже в такую сумасшедшую жизнь, как моя и наверное многих из вас.
А вот этот пост про неспешную бьюти-рутину для очень занятых уставших женщин советую прочитать всем! ♥️

Этот секретик не мой. Но где я его увидела, хоть убейте не помню.

Короче, про тушь для ресниц.

И вот здесь много отличных комментариев про ваши любимые туши, смотрите!

♥️ отличный лайфхак!
😍 я давно это знала
🔥 а я не крашу ресницы

Если вы (не)много переели, перепили и недоспали, то прямо с утра короткая легкая лимфодренажная разминка запустит нужные потоки в теле и разбудит организм. https://t.me/innarulit/274

А потом если в душе если сделать короткий экспресс-массаж лица на умывалку, то веки тоже поднимутся и можно будет разглядеть себя в зеркале https://t.me/innarulit/271

А затем если мощно увлажнить лицо вот таким корейским способом, то никто и не догадается, чем вы занимались этой ночью! https://t.me/innarulit/596
(Если сухой маски нет, подойдет обычный кусочек марли или тонкой ткани)

С Новым годом, дорогие мои! Пусть он будет лучше, чем мы можем надеяться. Счастья, любви, красоты и безопасности вам❤️🏠🍪

А теперь о важном!

1. Оливье с колбасой или мясом?
2. Крабовый с рисом или без?
3. Шампанское полусладкое или брют?

Только без драк!

Как я всегда ржу с этого мема!

Ну что, в последние деньки уходящего високосного года вдарим по мемам?

Или полезное про кожу, косметику, избавление от отеков после гуляночки и всё такое?

😄 мемы!
🔥 полезности!
🤓 пофиг, я все буду смотреть!
🤡 пофиг, ничего не буду читать!

Я думала, что ничего толком не получается у меня с моим тг-каналом.
А потом посмотрела на статистику.

И оказывается, по сравнению с прошлым годом я выросла больше, чем в 6 раз!
Не так уж и плохо.

Спасибо, что читаете, комментируете, репостите и ставите огонечки и сердечки! 😁💜☀️

А самый популярный пост за год был про коллаген! Кто бы мог подумать 😄
Вот он, кстати https://t.me/innarulit/710

Как без всякого оземпика снизить аппетит и не переедать?

Расскажу в конце. Я когда начала пить этот коллаген, на такой эффект не рассчитывала вообще. Коллаген я пью, потому что мне его не хватает. Его практически всем не хватает, особенно женщинам, особенно после 30 и 40 лет.

На видео я рассказываю про коллаген с добавлением гиалуроновой кистолы , витамином С и биотином от компании BioExpert. Это российская сертифицированная продукция для нашего здоровья и красоты.

Над этой линейкой БАД трудятся ведущие биохимики и технологи страны под началом главного медицинского эксперта Владимира Попова.

Рекомендую подписаться на телеграмм канал https://t.me/bioexpertsru там из первых рук узнаете много интересного и полезного здоровья. А еще
у них скоро будет разыгрываться целый бокс витаминов , а это кстати бренд ITab

И про эффект снижения аппетита. Почему стала меньше есть после того, как выпью шот коллагена? Я не знаю! И предупреждаю сразу, понятия не имею, будет ли это так работать на вас. Но мне очень нравится этот эффект. Потому что в последнее время у меня тревожка зашкаливает и сложно не передать и не съедать всё, что не приколочено. А с этими шотами коллагена я спокойно обхожусь без перекусов, добавок и быстрых углеводов.

Реклама. ООО «БиоЭксперт» ИНН 5029266002
ERID:2Vtzquds9h4

Рецепты красоты от бабушек, которые никогда не посоветует ни один косметолог:

1. Протирать лицо льдом
2. Делать маски из ягод
3. Загорать, чтобы подсушить прыщи

Почему?
А вот почему:

1. Лед противопоказан людям с повышенной чувствительностью кожи и с явной сеточкой кровеносных сосудов на лице, склонностью к появлению купероза. Если у вас сухая кожа, лед может усилить сухость, спровоцировать шелушение и появление красных пятен.

2. От масок из ягод можно получить сильную аллергическую реакцию и ожог верхнего слоя эпидермиса. Нередко усиливается пигментация кожи от таких масок. А вот витамины кожа наоборот не сможет получить от ягод. Никакой витаминный коктейль из ягод кожа просто напросто не пропустит.

3. Под влиянием солнечных лучей отмершие клетки уплотняются и под ними накапливается кожное сало. При этом поры закупориваются, а угрей и комедонов становится еще больше.

Какие еще «бабушкины рецепты» вы знаете? давайте разберем и их!

Когда-то давным-давно, когда доллар стоил меньше 30 рублей, а президенты обновлялись, мне было 27 лет и я страшно переживала из-за того, что молодость прошла.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
В больнице у кабинета педиатра меня спросила 20-летняя зараза, не последняя ли я. И все бы ничего, но она сказала: «Женщина, а вы последняя?»⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Женщина! Меня назвали женщиной! ⁣⁣⠀
Всё. Я уже не девушка. У меня старческие 27-летние морщины и древние, поюзанные прожорливой девочкой-монстром сиськи.⁣⁣⠀
Тогда мне казалось, что жизнь в общем-то закончена.⁣⁣⠀
И желания никакого на НГ даже загадывать не стала. Какие желания, когда молодость прошла?
⁣⁣⠀
Так вот, Дедушка Мороз, сейчас я наконец-то все поняла, осознала и раскаялась. Теперь я ответственно делаю репетицию Нового года чтобы он наступил и прошел как по-маслицу!

И я помню, что у меня есть неучтенные и тобой не исполненные желания за тот самый год.
Давай мне назад мою 27-летнюю моську и 27-летние сиськи. Я буду их очень-очень ценить! У тебя никогда не будет такой благодарной поклонницы, как тетенька Инна 47 лет.

Эх раз, да еще раз!
Пройдемся по морфотипам, то есть по типам старения.
Знаете свой?

Не удержалась

Да как так то? Намазала глаза кремом от отеков. Утром встала — вся отекшая!

Бывало?

Смотрите, какие главные причины, почему так происходит.

И да, аллергия на крем бывает, но редко. Гораздо реже, чем причины на картинке.

И держите подборку отличных средств от синяков и отеков под глазами!

И побуду душнилкой и напомню в 100578 раз: лучше всего от отеков помогает лимфодренажный массаж!

Мажь и мни!

Не то что бы я комплексовала, вот еще! Но я всегда знала, что брови мои не модные. Не та густота, не та форма.

Иногда я пыталась это как-то изменить. Но чаще забивала.

А теперь посмотрите на брови первой красавицы. Это Виктория Тейлвиг из Дании. Она завоевала корону Мисс Вселенная 2024 года.

Хмммм. Да мы ж с ней близнецы практически! Бровями.

Мажь и мни!

Вы только гляньте, что я нашла!

Делала подборку скребков Гуа Ша, какие купить хорошие и не особо дорогие, а потом совершенно случайно куда-то нажала и бумс! Настольный японский садик. Со скульптурками и грабельками.

Гуа Ша скребки я вам обязательно принесу подборку, а пока вот, садики. Так грабельками шшшшух шшшшшух и на душе дзенннн дзеннн.

Вот на озоне

Это садик на Ярмарке Мастеров

Это сад на Алиэкспрессе

Японский сад камней на ВБ

Для подарка (и себе тоже!) хорошо. 👌

Мажь и мни!

Думаю, хороший гель. Надо брать

Самое важное про древний китайский массаж Гуа Ша в 6 картинках

И не говорите потом, что я вам не рассказывала!

Мажь и мни!

Заноябрило.
Как вы? Вытаскиваете себя на улицу на прогулку или до весны делаете перерыв?
Я сегодня по центру Краснодара прогулялась. Принесла вам в клювике цветочки.

А теперь самый главный вопрос сезона!

С открытым балконом спите или с закрытым?

Я всегда с открытым. Не засыпаю без свежего воздуха.
Кожа моя рада, кстати.
И кот тоже рад, он любит шароебиться на балконе по ночам

Очень неприятно всё это говорить, но от правды не убежишь. Какие бы супер бьюти-процедуры мы не делали, без качественной еды всё будет зря.

И вот я всегда всем говорю, что белка надо есть больше, если хочется отодвинуть старость на не определенный срок.

А сама-то, сама не дорабатываю!

Села и несколько дней прям считала, сколько белка попадает в мою тушку. Из расчетов 0,8 г белка на 1 кг веса, маловато попадает.

А это я еще неправильно считала. Потому что средней женщине 30+ и 40+ надо 1,2 – 1,6 г белка на 1 кг веса.

Для справочки: в 100 г грецких орехов — 16 г белка, творога — 15 г, куриной грудки — 31 г

Через пару -тройку дней правильного питания курогрудь в дышло не лезет, а от творога хочется забаррикадироваться.

И что теперь? Стареть и страшнеть? Короче, я купила протеин. И через несколько дней пожалела.

Очень пожалела, что не взяла его раньше.

Я думала, по вкусу будет не лучше курогруди, будь она неладна. Но True Whey Protein с коллагеном как какао. Развожу водой, а не молоком, потому что молоко не пью. И все равно вкусно.

Протеин порционный, а это очень удобно. В одной пачке 20 грамм белка и 2,6 г коллагена.

Это примерно суточная норма коллагена. Помните, недавно писала, как важен коллаген для упругости и эластичности кожи? А еще коллаген обеспечивает рост волос, прочность и пластичность сухожилий, хрящей и костей.

И стоит порция примерно 55 рублей. Да, я посчитала!

Пью протеин третью неделю, полет отличный. На жкт никак не отразилось (ура!), бодрости стало больше, несмотря на унылый ноябрь. За кожей пока наблюдаю, тут нужно больше времени для анализа.

В целом правило «ешь хорошо — будешь выглядеть хорошо»работает всегда.
И если с этой работой и прочей суетой ну нет никакой возможности готовить регулярно сбалансированную еду с достаточным количеством белка, то готовый протеин — это выход.

Артикул на озоне протеина True Whey Protein с коллагеном —1559888405, и ссылку тоже оставляю

Пить или не пить, вот в чем вопрос.

Я не про винишко, его как раз пить, ясен пень. Я про витамины, добавки и всякие протеины и коллагены.

Про то, что я пью, вот тут. В комментах мнооооого полезного!

А я еще я третью неделю пью протеин.

Что у вас?

Сегодня была в Новороссийске. Дышала морем, пугала чаек.
Как приличная женщина обмазалась спф. Хоть и не сезон, а на море и в горах защита от солнца важна. Тут подборочка отличных спф

Ааааатставить! Так и хочется гаркнуть генеральским рыком. Но я же девочка- хуевочка.

Говорю нежно. Не надо мазюкать скребком гуаша абы как и когда левая пятка захочет.

Всё таки Гуа Ша — массаж древний, восточный, правила его основаны много сотен лет назад и не нам их менять.

Вот одна ошибка, которую совершают 9 из 10, а то и больше. https://youtube.com/shorts/4U3HmY7WWC0?si=QNF8Vm7Yufx-54GC

А вот вторая распространенная ощибка. https://youtube.com/shorts/8lMqdtVivO0?si=qagizwsCGvr1-hPp

И ошибок этих больше, чем две.

Если всё по правилам, то Гуа Ша делает вот что:

- улучшает кровообращение
- активизирует лимфоток
- устраняет отечность
- усиливает выработку коллагена и эластина
- создает эффект скульптурирования на лице
- снимает мышечные спазмы и зажимы
- убирает гипертонус мышц
- уменьшает морщины
- уменьшает синяки под глазами
- омолаживает и тонизирует кожу

Я не успела подготовить к черной пятнице курс Гуа Ша. ✈️
Выпущу на следующей неделе. Но все равно на несколько дней сделаю его с неприличной скидкой.

И будете вы делать Гуа Ша лучше, чем древние китайские массажистки ✈️

Я хоть и на юге живу, но юг-то наш, родимый, российский. Так что без тепленькой шапочки голову зимой и в наших южных широтах можно застудить. А с шапками у меня вечно проблема, точнее две проблемы:

1. я в любой шапке выгляжу как женщина трудной судьбы, вечер в хату чифир в сладость

2. у меня голова болит от шапок.

Вот тут у Татьяны нашла капоры и манишки.

Божечки, какая прелесть и как звучит, а? Каааапор! Словно я фильме «Гордость и Предубеждение» готовлюсь встретить на балу мистера Дарси в манишке.

Татьяна — это моя недавняя находка. В своем канале она рассказывает, как из младшего научного сотрудника превратилась в многодетную маму-стилиста. Я как поклонница стиля «замученная английская женщина» не чувствую на ее канале баб Шурой из колхоза «Светлый путь». Там про моду, стиль и тренды, но супертяжелый люксовый люкс глаза не слепит.

Держите полезные посты:

- Знаете тренды осени и зимы? Вот тут они
раз
два
три

- Так ремень вы еще не использовали! Смотрите!

Как для нужного образа правильно подобрать нижнее белье

Канал стилиста для удачных образов и красивых луков

А ведь вы, небось, и не догадываетесь, дорогие мои подписчицы, что вы на канале самой модной женщины этого сезона.

Пока я тут не покладая рук, ног и языка делала и снимала обзоры баночек и массажей лица, в мире набрал популярность стиль «замученная английская женщина» (frazzled english woman).

Да это ж я! Ну не английская, а кубанская, но это ничего, главное — я очень очень frazzled, последние года два точно. Да я амбассадор этого стиля, особенно с утра до массажа Гуа Ша. Всё остромодное на мне — и лохматость, и мятая пижама, и общий замученный вайб. И даже пакет с пакетами у меня есть, еще лучше чем у Кейт Холмс, вот.

Мажь и мни!

Да простят меня все, кто празднует день рождения в ноябре, но выбрали вы родиться в поганый месяц какой-то чесслово. Наверное, вам просто неимоверно везет по жизни, мои ноябрьские дружочки. Ангел хранитель ваш вечно извиняется, за то что провел вас в мир таким хмурым и промозглым днем и поэтому наваливает ништяков разных, чтоб вам не так грустно было. Да?

Я вот тоже сейчас очень хорошую штучку покажу. И не важно, в каком месяце вы родились, в ноябре или в марте. И в каком году (или столетии, ахахах!). Подойдет всем!

Это нежнейшая прелестная бомбическая пенка для умывания от Гельтек.
Причем несмотря на всю нежность, она плотная. Одного нажатия хватает на лицо, шею, декольте, еще и пятки помыть можно остатками, если сильно хочется. Хотя для пяток у меня вот классное средство есть.

В составе пребиотики, церамиды, пантенол, экстракт годжи. Подходит даже для очень сухой и чувствительной кожи. Если вы сейчас делаете пилинги или курс ретинола, тоже хорошо идет.

Barrier Bubble Foam
В озоне сейчас распродажа 1621534111

Не реклама, а жаль. Я б не отказалась от амбассадорства Гельтек.

Вот здесь еще подборка прекрасных средств для умывания без агрессивных ПАВ.

С вас сердечки, огонечки, и хороших вам и нежных выходных!

Мажь и мни!

Да не жир это!

Прекращайте худеть до костей или бежать колоть липолитики.
Второй подбородок бывает даже у очень худеньких и нежно юных девушек. У мальчиков тоже бывает, но им проще, могут бороду отрастить.

Второй подбородок у нас чаще всего из-за строения челюсти. Это когда челюсть слабая и подбородок маленький. Частая история у милых славянских лиц.

А еще положение подъязычной кости заставляет подбородок отвисать.

Я интересовалась насчет операции на челюсти. У меня как раз она самая — слабая неправильная челюсть. Короче, там так всё сложно, больно и с таким длинным периодом реабилитации, что цена меня даже и не впечатлила. Я к моменту озвучивания цены уже понимала, что вполне не против бороду отрастить. Это явно лучше, чем ломать и перекраивать челюсть.

Но с бородой пока проблемы, девочки. А вот изменить положение подъязычной кости — не больно и бесплатно. Главное не забывать упражнения делать и поднимать язык к верхнему нёбу. Язык не должен валяться во рту, как пьяный матрос в портовом борделе!

Упражнение на подъязычную кость держите

В коммент кину ссылку на клип ВК, если там удобнее смотреть.

Как у вас с подбородком? Есть запасной?

🤓 есть, может и не один
🤔нет!
😍да хз

Мажь и мни!

Марго Робби делала пластику?
Многие говорят, что да. Вон фото до и после постят и орут, что видно же, видно, что делала!

А я вот смотрю и не вижу.
Да, я в очках.

Но эти изменения вполне возможны во-первых, из-за возраста. Мы меняемся с годами. Мы ж не пластиковые куклы.

Во-вторых, четкость линий лица легко достигается с помощью массажа. Регулярный правильный массаж лица меняет линии скул, щек и челюсти.

А вы как думаете, делала Марго пластические операции или нет?

Мажь и мни!

Никто мне не верит, когда я про это говорю.

Я поэтому и не распространяюсь особо. Но вам скажу сейчас. Вдруг найдется хоть одна такая же странненькая, как я.

Короче, я ни разу в жизни за все свои 47 лет не была у гадалки. У таролога, астролога, нумеролога, кто там еще бывает, тоже не была.
Так и помру, не узнав про себя ничего

- Где вы это взяли?! Где?? - Красный, запыхавшийся мужик в потной рубашке тыкал пальцем в коробку телевизора, которая мирно стояла на жд-вокзале Владивостока рядом с нами. За ним неотвратимо подтягивалась толпа таких же трясущихся граждан с безумными глазами.

В далеком 98-году мы с новоиспеченным мужем еще не видели фильмов про зомби. Поэтому не очень испугались. И даже не поняли, как нам повезло купить на деньги со свадьбы телевизор и электроплиту. На следующий буквально день обрушился знаменитый кризис 98 года. В который мы вошли со свидетельством о браке, телевизором и нескольким бесполезными рублями в карманах.

И вот в последне время накрывают меня воспоминая о том времени. Я тетка не молодая и опытная. И мой опыт буквально орёт: «Нам пиздец! Делай что-нибудь, а то останешься даже без телевизора, дура!»

Я делаю. Смотрю на молодых, чтобы успокоиться. Мир поменялся, и мы как страна поменялись, так что прошлый дефолт нам не грозит. Так говорит Кристина, и я ей склонна верить. Она крутой финансист, закончила ВШЭ и работает в РСХБ, и если прислушиваться, то именно к таким спецам. У нее в канале и прямой эфир на эту тему есть - как может успокаивает тех, кто не особо разбирается в финансах или такие же тревожные сырки, как я.

Кстати, у Кристины прочитала, что даже те, кто не еще родился тогда, почти все боятся дефолта, Есть такое понятие, как межпоколенческая травма, когда мы чувствуем травмы своих родителей, хотя и не переживали те события лично

Когда читаю ее, с одной стороны, погружаюсь в самую нудную и нужную тему денег, а, с другой, это проходит очень легко в перемешку с инстайтами из психотерапии (например, как она искала психолога и сменила 6 терапевтов)

Всё это на канале Твоя меркантильная подружка

Стоп!
Давайте не путать. Есть две категории женщин противниц самамассажа лица.
Первые - опытные: Я делала, мне не помогло. Это все фигня.

Вторые - идейные: Не пробовала и пробовать не буду, потому что это все фигня, уколы рулят. И вообще-то пластические операции придумали уже давно.

Вторые - мимо. Даже не знаю, зачем они тратят время на просмотры видео с упражнениями и на написание комментов под ними. От большой и чистой любви ко мне, скорее всего.

Первые - подождите.
Делали по хаотичным видео из интернета или брали курс?
Если брали курс - все делали, как там показывают? Хотя бы 10 раз сделали?
Не помогло?

Дело в том, что больше половины опытных самомассажисток оказываются не такими уж и опытными. Сделать однажды три упражнения из инсты - это не опыт. Сидя за компом вдруг вспомнить про двойной подбородок и тут же начать давить бедную челюсть – не опыт.

Системность, регулярность и правильная техника - вот три кита самомассажа лица, от которого будет эффект.

Систему и правильную технику я даю в курсах.
А вот начать, продолжить и сделать – это сами-сами-сами.
Кто в конце-концов хочет выглядеть красивее и моложе быстро и безболезненно для кожи и кошелька?

Мажь и мни!

Я номер 4. Однозначно

Я знаю, что вам нравилось в этом октябре.

Вот эта великолепная пятерка самых популярных постов прошедшего месяца:

1. Пить или не пить? Мазать или не мазать? Пост про коллаген и маркетинговые уловки получил больше всего просмотров.

2. Какие массажи можно взять и сделать прямо сегодня. Этот пост получил много сохранений и просмотров

3. Но самое большое количество сохранений у лидера этого месяца. Таблица сочетаний активов в косметике

4. Что пьете этой осенью? Тут самое ценное в комментариях

5. Как проверить свой тип кожи? Этот полезный пост с табличкой завершает октябрьский топ-5

Киньте сердечек, сколько не жалко, а я пойду готовить запись массажа гуа-ша и вакуумного лимфодренажного массажа.

Скоро выпущу. С подробными уроками. Со скидками. Не уходите далеко.

Мажь и мни!

Легкими постукивающими движениями распределяю этот невесомый нежный крем по коже и прямо ощущаю, как возвращаюсь лет на 15 назад. В те времена, когда я не знала, что такое «брыли», брови не седели, доллар был по 30 рублей, приличную однушку продавали за полтора миллиона, хороший крем, девочки, мне очень нравится.

И состав утверждает, что антиоксидантный крем Skadi свое дело знает. Прежние цены на недвижимость не вернет, а вот коже сделает очень приятно.

Гиалуроновая кислота и комплекс церамидов увлажнят даже кожу бедуина, прошедшего на верблюде по пустыне года два.

Плюс в активах экстракт куркумы со своим феноменально мощным антиоксидантным эффектом.

Слышали, наверное, о свойствах куркумы? Как актив в косметике она помогает регенерации кожи, очищает, способствует выравниванию и омоложению, стабилизирует работу сальных желез, обладает питающим и смягчающим действием, снимает раздражение и успокаивает.

Артикул Озон 1527062924

С чем сочетаются церамиды и гиалуронка вот тут в таблице смотрите

А про сыворотку Skadi я уже рассказывала. Читали же?

Мажь и мни!

Девочки,поделитесь своими средствами с кислотами. Кто чем пользуется? Заглядываюсь на Аравию,но ее средства какие-то "в крайности" или толку 0,или максимально сильно.

Спите? После поста мальчика с сосочками от меня тут же убежали 14 человек. Да, я посчитала и запомнила. Каждого запомнила, каждого!

А сейчас ЧИСТКА!

Если вы думаете, что админ этого канала никогда не будет постить полуголых мужиков, пить, гулять и материться, то лучше нам попрощаться сразу.

Я не феечка и не леди. Помимо классных подборок, полезных отзывов о косметике и офигенных упражнений для лица, тут еще будут мемы, бесполезные разговорчики за жизнь и всякие смехуечки. И полуголые мужики

Бумс! 💥

- Хороший у тебя канал, но почему так мало продающих постов? И зачем столько бесплатного даешь? Никто не оценит.

- Ой, а у вас сын еще не разговаривает? Пора уже, пора! Два года ведь. А вы с ним занимаетесь?

- Да, красивое платье! Если сбросишь пару кг, вообще отлично сядет.

Встречали таких милых людей, которые желают только добра? Чего делали? В морду били? Или улыбались и обтекали?

Если второе, зайдите к Нонне. Она психолог и эксперт по личным границам и уверенности в себе. У нее вы найдете тропинку к внутренней гармонии, а еще она точно научит вас плохому!

Держите самые интересные посты!

Нарушители границ. Как нарушают ваши личные границы и что делать

Почему этому не учат в школе?

Где познакомиться с мужчиной. Про новый способ знакомств

Хорошие девочки попадают в рай? Про комплекс хорошей девочки и как от него избавиться

А здесь советы
как поднять самооценку

Канал психолога с опытом 12 лет, который подарит вам пользу и энергию удачи

Кто ищет подарочек своему мужику?
Смотрите, какая хорошая вещь.
Главное — 100% шерсть

Мощная и прекрасная Подборка подборок перед вашими глазами, дамы!

Эффективные и не очень бьюти-гаджеты для лица

Массажируй это! Тут упражнения для лица и головы

Открываем веки! Подборка кремов и гелей от темных кругов под глазами

Проверь, насколько ты тревожна! А еще проверь свой тургор кожи. И вообще держи подборку тестов

Нежные средства для умывания для разных типов кожи и кошелька

Сияй! Найди свое средство для сияющей кожи из этой подборки

Лето прошло, а санскрины остались! Подборка безопасных и не жирных солнцезащитных средств

Не дорогие — не значит плохие! Бьюти-подарки до 500 рублей

Ну а теперь можете меня хвалить, любить и тыкать на сердечки и огонечки!

Мажь и мни!

Грязные танцы объявляю открытыми!
Давайте на этих выходных потанцуем в комментариях. Рассказывайте, кто вы, чем занимаетесь (если хотите), какой у вас канал (если есть), почему меня читаете.
А то что мы как не свои прям🐻

Солнце — очень уж хитрый предмет!
То полезно оно,
то несет только вред!

Защищайтесь от негативного воздействия солнечных лучей!
Все говорят. И я говорю. Не надо нам пигментации, обезвоженной кожи и лишних морщин.

А как же витамин Д?

Ведь он жутко полезен, и его дает солнце!

Давайте мыслить критически. Когда наступают проблемы с витамином Д решать эти проблемы надо не прожаркой на пляже.

А правильными качественными добавками и едой.
Не, серьезно. Как и с трудягой коллагеном так и с витамином Д — еда важна.

Обращаете внимание на пользу еды?
Или не до того?

🤓 - стараюсь есть полезное
😱 - ой, всё!
🐳 - я стараюсь, но плюшки очень коварные

Вы в группе риска или нет?
Я про солнце наше дорогое, от которого стоит защищаться даже осенью и зимой. Особенно если UV-фактор выше 2 и (или) вы в группе риска.

Проверяйте, нет ли вас в списочке:

- вы недавно проходили травмирующие кожу процедуры - лазерные шлифовки, например
- делали недавно профессиональные химические пилинги
- у вас  нарушение пигментации
- вы принимаете лекарственные препараты, которые повышают чувствительность к солнцу:

• Оральные контрацептивы
• Антидепрессанты (некоторые виды)
• Антибиотики
• Антигистаминные препараты
• Нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, диклофенак и др.)

Напугала? Да не бойтесь! Вот отличная подборка с шикарными спф-средствами.

Как у вас отношения с солнцезащитными средствами?

Мажь и мни!

Отвали, мальчик! Мне нужнее

Так надо пить коллаген или бесполезно это всё?

Давайте кратко:

Коллаген — это основной белок соединительной ткани организма. Из этого белка «строятся» кости, хрящи, сосуды, и кожа.
Образно коллаген можно представить в виде «нитей», собранных в вертикальные пучки, которые поддерживают ткани организма изнутри, обеспечивают прочность и упругость.

Если пить коллаген в капсулах, то в первую очередь при его дефиците организм утащит этот белок на сосуды, хрящи, короче туда, где нужнее.
Сияющая кожа для организма — это баловство. А вот здоровые сосуды крайне важны.

Ну если останется коллаген, то ОК, и коже немного достанется.

А маски, маски для лица с коллагеном работают?

Любые маски работают, если надо чуть освежить и увлажнить лицо. Хоть с коллагеном, хоть без.
Коллаген в масках — это чисто маркетинговый ход. И в креме тоже.
Он просто не сможет проникнуть в кожу, если нанести его на поверхность.

Как подтолкнуть организм на выработку коллагена?

✔️С помощью еды. Едим мясо, рыбу, холодец и прочие вкусности, богатые белками. Не забываем про витамин С и жиры, растительные и животные.

✔️Делаем массажи. При массаже лица ускоряется движение крови и лимфы жидкостей в дерме. это улучшает питание кожи изнутри. Массаж механически действует на коллагеновые волокна, ускоряя распад старых коллагеновых волокон и стимулирует создание новых волокон. Вот здесь еще подробно об эффекте массажа.

А, и еще! По возможности защищаемся от солнца и не стрессуем.
Ладно, с последним я загнула, конечно. Но от солнца защититься реально!

Как у вас с солнышком, кстати? У нас в Краснодаре была жуткая серость и мокрость, а сейчас вроде выглянуло солнышко ☺️

Мажь и мни!

И даже если вы сочтете меня бьюти-маргиналкой, мне все равно не стыдно признаваться в том, что я не посещаю педикюр-салоны каждый месяц в холодное время года.

Ну лень мне. И холодно тащиться на другой конец города, и пробки эти. Ведь попробуй еще найди нормального мастера, да чтоб еще и в одном районе. Фантастика.

Но шершавые пятки меня бесят похлеще пробок.

Поэтому у меня много разных средств для быстрого и ленивого пидикюра дома.

Вот недавно приобрела еще одно новенькое — кератолик для мягких пяток.
Нет, это не классическое жидкое лезвие. Такое я как раз не люблю. И воняют эти лезвия, и кожу сушат сильно.

Этот новенький кератолик от Morning Routine пахнет едва заметно и вкусно, потому что с маслом чайного дерева и без всяких кислот и щелочи. Никаких ожогов от него, совсем не щиплет и не пересушивает. Действует как пилинг для ног: мягко, бережно и безопасно.

В ванне кладем ноги на бортик. Встряхиваем бутылочку и распыляем на пятки и пальцы. Потом минут 5-10 лежим с бокалом винишка маской для лица, а кератолик делает свою работу.

Смываем мылом или скрабом для тела. Всё! Мажем лосьоном или кремом и наслаждаемся гладкой кожей на ступнях.

Со всей ответственностью заявляю: это самый легкий педикюр для самых ленивых.

Артикул в озоне 1543590406

Тут артикул в ВБ 216781946

Ну, рассказывайте, где делаете педикюр?

🤓 - регулярно в салоне
♥️- когда дома, когда в салоне
🔥- дома
🤔- ой, да вообще не делаю!

Просто делюсь красивой веселой и вечно молодой Нормой.

И пусть она не входит ни в какие современные стандарты красоты, я считаю ее умопомрачительной женщиной.

Да, и с этим пластиковым стаканом тоже

Мажь и мни!

Странно, девушка, этого не знать!

Румяная косметологиня смотрела на меня точь-точь как моя первая мучительница в начальной школе Нина Андреевна.

- в таком возрасте всем уже пора знать свой тип кожи.

«Действительно, стыдоба какая!», - мне было 32 года, я в первый раз пришла к косметологу, и да, черт возьми, я понятия не имела, какой у меня тип кожи! То ли жирный, то ли комбинированный. Но почему-то иногда шелушится около рта.

Почему не послала сразу эту суку этого профессионала, а осталась на чистку? И выслушала бонусом еще много интересного про себя.
Да дура очень воспитанная была и боялась обидеть ненароком.

Не страшно не знать свой тип кожи в 30 лет, и в 40 не страшно, и в 50.

Гораздо страшнее быть надменной сволочью, которая оттаптывается на людях за их же деньги, я считаю.

Держите таблицу, с которой вы легко определите этот самый тип кожи.

И смотрите, любая кожа может быть обезвоженная. Да, и жирная тоже.

Обезвоженная кожа — это не тип, это состояние. Из него лучше выходить.

А вот тип кожи с нами навсегда.

Под него и подбираем косметику и процедуры.

А таблица с сочетанием активов в косметике здесь! Вдруг еще не скачали🫶

Пы.Сы. Помните свой первый поход в косметологический кабинет?

Мажь и мни!

Держите обещанную таблицу, которая облегчит вам жизнь, выбор косметики!

Как сочетаются активы в уходовой косметике.

Пдф файл в комментарии

Мажь и мни!

Можно использовать пептиды с ретинолом?

А гиалуроновую кислоту с витамином С?

А церамиды и пробиотики в одном уходе?

Девы, если вы путаетесь со всеми этими штучками, которых сейчас дохрена и больше, я дам вам волшебную табличку.

Таблицу сочетаний активов в уходе за кожей

Оплата — ваши реакции. А кто поделится ссылочкой на мой полезный и со всех сторон великолепный канал в сторис в своем канале, в Вотсапе, в ВК (где угодно, короче), тому вместе с таблицей я пришлю Словарик Активов.

Чтобы вы не гуглили постоянно, что это за церамиды и АНА-кислоты такие и зачем они нужны.

Вот здесь мы побывали на выходных.
Такое небо, такой воздух, такие горы, такая волшебная красота, аж до слез.

Красивый у нас край ♥️
А вы чем занимались ☺️

Что пьете, чтобы не йобнуться окончательно этой осенью?

У меня вот три баночки.
Одну выписал врач.
Как я ходила к гинекологу за климаксом

Остальные сама себе выписала.

Что у вас?

Жрёте, значит?
Или сели уже на предновогоднюю диету?

Знаете, тема веса еще глубже и «стыднее», чем тема возраста.
Ведь насчет возраста мы начинаем переживать, когда вылазит первый седой волос или появляется первая морщинка. После 30 обычно.

А вот «Я толстая!» уже в начальной школе возникает у некоторых.
А потом продолжается всю жизнь: не жри! ешь овощи! не ешь сладкое! следи за калориями! на вашу фигуру нет такого платья.

Так и хочется послать всех, особенно свой мерзкий внутренний голос и нажраться картошки на сале!

- Ну и ешь. Чем плоха картошка на сале?

Вдруг я слышу голос разума и здравого смысла.

И у этого голоса есть имя. Маша.
Кто со мной давно, тот Машу знает. Мы вместе проводили эфиры и тусим друг у друга в каналах.

И я хочу, чтобы как можно больше людей знали Машу и ее канал Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ

Потому что она крутой специалист без херни вроде ешьте овощи, ведь это так полеееезно! Потому что у нее образование и многолетний опыт.
Потому что у ее клиенток результаты без порки и ломания себя.

Вот почитайте эти посты:

Почему люди худеют годами и набирают ещё больше

Как худеть, чтобы казалось, что "оно само"

Не порвал ж*пу - не получил результат?

Короче, если хотите есть любимое вкусное и работать с весом так, чтобы он сам уходил, это к Маше.

Считаете?

🔥 бывает
♥️ да
🤔 ну уж нет

Это я такая довольная после прямого эфира в клубе, где я была приглашенным спикером.

Рассказывала про лимфодренаж и показывала упражнения.

Так показывала, что аж запыхалась!🫣

А вам нужен такой эфир? Прям с упражнениями?

Пока вы думаете, нужен или не нужен, вот про лимфодренаж, вдруг пропустили!

♥️ эфир хочу!
🔥 если в записи, то посмотрю
😍 я обычно не смотрю эфиры

Девочки, Аня, Маша, Ваааааня, все сюда!

Беру этот тонер не в первый раз.
Он из серии натуральной косметики Гельтек. Посмотрите, какой состав!

В составе:
- ромашковая вода,
- экстракт календулы лекарственной,
- экстракт клевера лугового,
- экстракт липы сердцевидной,
- экстракт льна обыкновенного,
- экстракт шиповника,
- сок алоэ вера,
- эфирное масло иланг иланга

Кому можно?

Всем. Этот тонер для любого типа кожи. Успокаивает, увлажняет, тонизирует, делает кожу более гладкой и сияющей.

Короче, хороший👌

Пользуетесь тонерами?

♥️ конечно
🔥 неа
🤓 а надо?

А теперь о самом важном!

Собачницы или кошатницы?

🤓 я собачница!
😍 я кошатница!
🔥 всех люблю
♥️ кхм кхм

Все хоть раз покупали косметику L’Oreal, газировку Pepsi и йогурты Danone. Юля, автор канала «Глянь, чё нашла!», трудилась в отделе продаж этих брендов более 15 лет, поэтому она хорошо знает психологию продаж, умеет рационально тратить деньги и жить красивую жизнь без ущерба для бюджета. Об этом она и рассказывает на своем канале.

Ловите полезные посты:
- Как вернуть деньги за лечение от государства.
- Куда поехать отдыхать, чтобы не разориться.
- Как расхламить дом и заработать на отпуск.
- Как быстро найти потерянную вещь.
- Как вернуть часть денег за детскую поездку на море.

«Глянь, че нашла!» — канал, который подарит вам не только пользу, но и позитив.

Да не может быть чтобы Энди Макдауэлл как амбассадор бренда пользовалась L'Oréal!

Ага, щас
Дурят, сволочи. Ох и дурят сестру нашу!

Я вроде все понимаю по маркетинг и про психологию продаж, а рука сама тянется к этой чертовой красивенькой баночке L'Oréal или к помаде Мэйбилин, чтоб все в восторге от меня.

Ну как так то, а?

Признавайтесь! Ведетесь на супер известные бренды? Или вы кремень?

Будет больно?
Если все делать правильно, не должно быть
Массаж для удовольствия и красоты , а не для страданий!