🍀🍀 ( یادداشت های یک پزشک/روانشناس.....دکتر اخوین☘)

🍀تاب‌آوری در شرایط دشوار زندگی

🖋کارگاه آموزشی روش های کاربردی و موثر، در دستیابی به مهارت تاب آوری
رشت...جمعه...۱۴۰۳/۱۰/۲۱
مدرس: #دکتر_حمید_اخوین
تلفن ثبت نام:09353457518

🖌 نوشتن نوعی مراقبه است که به سلامت مغز و روان کمک میکند و میتواند مراقبه ای موثر در افزایش تاب آوری باشد.


#تاب_آوری
#رواندرمانی_نوشتاری

🍀رشت.۱۴۰۳/۱۰/۱۸

@HypnoseChannel

🍀تاب‌آوری

🖋آیا تابحال کسی را که خیلی دوست داشته اید، از دست داده اید؟
آیا تابحال قلبتان شکسته،
در وضعیت طلاق قرارگرفته اید؟
قربانی خیانت شده اید؟
سقط جنین داشته اید؟
یا درگیر مبارزه با ناباروری بوده اید؟
آیا درگیر یک بلای طبیعی شده اید؟
مورد آزار و اذیت قرارگرفته اید؟
از کار بیکار شده اید؟
بحران مالی داشته اید؟
آیا کسی را که دوست دارید،‌ درگیر بیماری روانی، زوال عقل، آلزایمر، اختلالات جسمانی شدید یا خودکشی بوده است؟

▪️سختی های زندگی تبعیض قائل نمیشوند.
اگر زنده هستید، مجبورید با روزهای سخت مبارزه کنید.

🍀تاب‌آوری در شرایط دشوار زندگی

🖋کارگاه آموزشی روش های کاربردی و موثر، در دستیابی به مهارت تاب آوری
رشت...جمعه...۱۴۰۳/۱۰/۲۱
مدرس: #دکتر_حمید_اخوین
تلفن ثبت نام:09353457518


Tel: @HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein‌

🍀روز رشت
دوازده دی،روز رشت مبارک باد

🎵سبزه میدان
خواننده: میرحسین حسینی
بازخوانی از آهنگ مشهور "شانزه لیزه"


@HypnoseChannel

🍀تاب‌آوری در شرایط دشوار زندگی

🖋کارگاه آموزشی روش های کاربردی و موثر، در دستیابی به مهارت تاب آوری
رشت...جمعه...۱۴۰۳/۱۰/۲۱
مدرس: #دکتر_حمید_اخوین
تلفن ثبت نام:09353457518

تاب‌آوری، ظرفیت بازگشتن از دشواری پایدار و ادامه‌دار و توانایی در ترمیم خویشتن است.
این ظرفیت انسان می‌تواند باعث شود تا او پیروزمندانه از رویدادهای ناگوار بگذرد و علی‌رغم قرار گرفتن در معرض تنش‌های شدید، شایستگی اجتماعی، تحصیلی و شغلی او ارتقا یابد.
تاب آوری نه تنها افزایش قدرت تحمل و سازگاری فرد در برخورد با مشکل، بلکه مهم تر از آن حفظ سلامت و حتی ارتقای آن است.
این مهارت، افراد را قادر و توانمند می سازد تا با دشواری ها و ناملایمات زندگی و شغلی رو به رو شوند، آسیب کمتری ببینند و حتی از این موقعیت ها برای شکوفایی و رشد شخصیت خود استفاده کنند.  
در جهان امروز، مهارت تاب آوری، از مهمترین مهارت های زندگی برای همه افراد، به ویژه کودکان و نوجوانان است.


Telegram: @HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein‌

@HypnoseChannel

📜جلد دوم...❗️

🖋از نوع‌دوستان سخاوتمند که جز راه‌آهن و دبستان گواهی برای اثبات پیشرفت خِرد ندارند، خواهم پرسید، از این عالمان شاد، اگر داستانم را خوانده باشند، خواهم پرسید..
چه مرهمی برای دردهایی که پیش چشمشان آورده‌ام، دارند؟ هیچ، جز این است؟
و خواهند گفت جبر...*

*بخشی از کتاب خاطرات یک دیوانه

▪️یادداشت....

Tel: @HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein

👇👇 یاددلشت در پست بعدی👇

📜 جلد دوم !!

🖋مراجعی دارم......،
مردی است، به غایت  شریف،
متفکر و دغدغه مند،
       به پندار و گفتار و کردار نیک
                 انسان دوست و وطن پرست
و به گمانم همین توصیفات کافی باشد تا بدنبال دلیل خاصی برای حال بدش نگردیم.
اگر با نگاهی زیستی_روانی_اجتماعی و معنایی به کالبدگشایی هر رفتار و هر اختلالی بنگریم،
در امروزِ این دیار،
تاثیر عوامل اجتماعی را باید بسیار جدی گرفت
و افرادی با این کاراکتر شخصیتی، طبعا" شانس آسیب پذیری بیشتری خواهند داشت.
به ویژه اگر نبوغی زودرس و هوش و درکی بالاتر از متوسط باهوش های جامعه و اندکی احساس مداری هم داشته باشند. چرا که این صفات دیوانه کننده است و از آدمی، فردی میسازد که در مرزهای ناپیدایش غرق میشود.
خوشبختانه در مسیر مشاوره های درمانی که توام با خودآگاهی بیشتر بر خویشتن و نقاط ضعف و حساس در ساختار شخصیت و روان می باشد، بهبودی مناسب، که حاصل افزایش تاب آوری و سازگاری، در جهت کاهش و تخفیف احساسات ناخوشایند اش میباشد را پیموده است و حال بهتری را  تجربه میکند.
در آخرین جلسه مشاوره، که چند روز پیش بود، کتابی را در دست داشت، به نام «خاطرات یک دیوانه و داستان‌های دیگر»، مجموعه‌ای از داستان هایی نوشته ی "گوستاو فلوبر"، رمان نویس فرانسوی....
سیزده داستان این کتاب، نمودی دقیق از همه‌ی آن جهان عظیم و دقیق پیرامونی نویسنده است که با جزئیات روان‌شناختی شخصیت‌ها، به شکلی  هنرمندانه، تاریخ و فلسفه را از چشم‌انداز اجتماع انسانی روایت می‌کنند.
این چشم انداز اجتماع انسانی، در روایات این کتاب، برای او که از تجارب زندگی در اجتماع پیرامونش، رنج میبرد، نوعی نگاه برخویشتن، از بیرون را به ارمغان آورده بود.
   در بخشی از این جلسه درمانی، به من گفت که واقعا نمیدانم اگر این جلسات درمانی نبود، چکار میکردم!!؟
به شوخی! به او گفتم:
در آن صورت، در حال نوشتن جلد دوم این کتاب بودی!!

❄️ رشت.#دکتر_حمید_اخوین.۱۴۰۳/۱۰/۸ ❄️


Https://Telegram.me/HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein

📜سمینار فرآیند و مسائل قانونی سقط جنین
با امتیاز بازآموزی برای پزشکان
پنجشنبه ۱۴۰۳/۱۰/۶

▪️دبیراجرایی: #دکتر_حمید_اخوین


همه دیوو دد ِ خنجر به کف را...
هیولا زادگان ِ بی شرف را...

وطن ، ای مادرم ! سقط ِ جنین کن ...
چنین فرزند های نا خلف را..!*

*شعر از علی بیانی


@HypnoseChannel

💚روز مادر..۱۴۰۳/۱۰/۲

@HypnoseChannel

💚 مادر
آخرین بازمانده‌ی عاشقانِ جهان است!

❄️ روز مادر..۱۴۰۳/۱۰/۲ ❄️


Tel: @HypnoseChannel

    🌑🍁 اهمیت یلدا 🌕🍉

🖋 انسان و اساسا" تمام موجودات اجتماعی از تنهایی دق میکنند.
حیوانات اجتماعی اگر تنها بمانند، از نظر جسمی و روانی بیمار می شوند و نیاز به ارتباط و تماس دارند . البته این نیاز، با توجه به تنوع ژنتیکی انسانها، نیاز یکنواختی نیست.
آدم های درونگرا،‌ نیاز کمتر و آدم های برون گرا نیاز بیشتری دارند.
گرسنگی نوازش ارضاء نشده،  بویژه در دراز مدت بسیار رنج آور و غیرقابل تحمل است.
اهمیت جشن ها، فستیوال ها، اعیاد و روزهای نمادین چون "شب یلدا"، در دورهمی و ارضاء این نیاز پایه، یعنی نیاز به نوازش است.
انسانها در کنار هم حال بهتری را تجربه میکنند و این حال خوب به ویژه در بهبود شرایط روانی و جسمی سالمندان خانواده که به حکم سالمندی، در تنهایی بیشتری بسر میبرند، بسیار موثر است.

🍁رشت.#دکتر_حمید_اخوین. شب یلدای ۱۴۰۳🍁

🎵یلدا...خواننده: بابک افرا


#یلدا
#گرسنگی_نوازش
  

Tel: @HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein

🔳از سکوت تا سقوط

▪️از دخترک پرسیدم، وقتی قاضی از تو سوال کرد که دوست داری با مادر زندگی کنی یا پدر، چه جوابی دادی؟
گفت: سقوط کردم!
و بعد سریعا" اصلاح کرد و گفت: سکوت کردم.
اما من میدانستم که این فقط یک اشتباه لپی ساده نبود.
هیچ چیز به اندازه ی زبان، روان را لو نمیدهد.
سکوت او سرشار از سقوط بود.


Tel: @HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein‌

🎵موسیقی متن فیلم "دشتِ گريان" از تئو آنجلوپولوس.


@HypnoseChannel

🎥 میای بریم تهرون؟
«تهرون؟!، تهرون تهرون که میگن جای قشنگیه، اما مردمش بدن!»*
"دستفروشِ" میدان انقلاب، کیف میفروخت
کیف های سینمایی
و کیف پارچه ایِ"سلام سینما "
دوچرخه اش هم در کناری پارک بود...
احتمالا" "بای سیکل ران" بود
حیف که خریداری نبود
مردم در "سکوت" میگذشتند
انگار "بایکوت" شده بود
مردم دیگر نه کیف میخرند و نه "گبه"
دیگر نه "نوبت عاشقی" به کسی میرسد و نه کسی به "عروسی خوبان" می رود.
«تهرون؟!، تهرون تهرون که میگن دیگه جای قشنگی نیست.»
حتی اگه "ناصرالدین شاه، آکتور سینما"یش باشه**

*دیالوگ گلنار و جعفر در فیلم دختر لر، اولین فیلم ناطق وطنی
**خاطره ای از در تهران گردی آذر ماه ۱۴۰۳، با گذری به خاطرات قدیم
▪️کلمات داخل گیومه، اشاره ای است به تعدای از فیلم های محسن مخملباف، که با دیدن کیف پارچه ای "سلام سینما" به یادشان افتادم.

📜آذر ۱۴۰۳

@HypnoseChannel

🎵 ایامِ ِ "هنگ‌درام"

🖋هنگ کردن، در این روزهای دراماتیکِ بی برقی در مطب را، "ایام ِهنگ‌درام" نام گذاشته ام.

▪️هنگ کردن یا گیرکردن (hang یا freeze ) اصطلاحی در کامپیوتر است و به حالتی گفته می‌شود که در آن یک برنامه یا کل سامانه به ورودی‌ها پاسخ نمی‌دهد.
▪️درام "Drama" نیز، در لغت به‌معنی نمایش است و
درهنرهای نمایشی، دراماتیک به معنای نمایشی و داستانی است .
▪️دراماتیک، در لفظ عام به معنای غم انگیز و ناراحت کننده بکار میرود.
و
▪️هنگ‌درام، نیز گونه‌ای ساز کوبه ای در طبقه‌ی سازهای خودصداست.

⚫️ ۱۴۰۳/۹/۲۶ ⚫️

Tel: @HypnoseChannel

🌱 هیپنوتراپی، به منزله کاشتن بذر:

🖋همیشه تاکید دارم که در هیپنوتیزم درمانی، نباید انتظار نتایج سریع داشت و"هیپنوتراپی" را، کاشتن بذری در ذهن میدانم که به حسب منطقِ رشد که منطقِ آهستگی است، به تدریج رشد میکند و جوانه میزند.
یادداشت زیر، از جانب یکی از شرکت کنندگان کارگاه آموزشی_درمانیِ دو روز گذشته، که تحت عنوان "آشنایی با هیپنوتراپی"، برگزار کردم، برایم ارسال شده است و در مورد تغییرات رخ داده در همراه ایشان است و چنانکه خود نیز اشاره کرده اند، نشانه ی "کاشته شدن بذر"، که امیدوارم این بذر، جوانه زده، رشد کرده و ثمر دهد.

📜متن کامل یادداشت در پست بعدی👇


Tel: @HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein‌

👇👇👇

🌀🌱هیپنوتراپی، به منزله کاشتن بذر:

همیشه تاکید دارم که در هیپنوتیزم درمانی، نباید انتظار نتایج سریع داشت.
هیپنوتراپی را، کاشتن بذری در ذهن میدانم که به حسب منطقِ رشد که منطقِ آهستگی است، به تدریج رشد میکند و جوانه میزند.
یادداشت زیر، از جانب یکی از شرکت کنندگان کارگاه آموزشی_درمانیِ دو روز گذشته، که تحت عنوان "آشنایی با هیپنوتراپی"، برگزار کردم، برایم ارسال شده است و در مورد تغییرات رخ داده در همراه ایشان است و چنانکه خود نیز اشاره کرده اند، نشانه ی "کاشته شدن بذر"، که امیدوارم این بذر، جوانه زده، رشد کرده و ثمر دهد.

▪️متن یادداشت:
[سلام دکتر اخوین...
وقتتون بخیر
کلاستون واقعا به عمیقترین لایه های ذهن من نفوذ کرد
اما جالب‌تر اینه،
انگار در جدیدی برای سعید باز شده!
دیشب بعد از کلاس متفاوت بود و همون شب مشتاق بود قسمت اول کارتون inside out رو ببینیم و با شوق و غم خاصی دنبال کرد و اثر خاصی روش گذاشت.
و تا صبح نخوابید و از حس هاش یادداشت کرد.
انگار تروماهای گذشتش رو بخاطر آورد.
بعد از این جلسات کم کم گوشه هایی از زخمهای گذشته رو به زبون آورد و حسشون کرد.
پسربچه ای که حتی یک شب بخاطر رنجهایی که کشیده بود گریه نکرد و تفکرش این بود که جدایی پدرو مادر تاثیری روش نداشته و اگر جدا هم نمیشدن داستانش همین بود، به کل، نگاهش تفاوت پیدا کرد.
انگار دردش رو میتونست حس کنه.
تعجب میکنم تو این ۹ سال هرگز چنین حس غم و درک عمیق از خودش رو درش ندیده بودم تمام این سالها دفنش کرده بود یا "یادش رفته بود که یادش رفته" و انگار یکهو بیدار شده..
حتی اینطور که معلومه چیزهایی نوشته...
شگفت انگیزه....
نمیتونم بگم چقدر برام شگفت انگیزه....
اولین بار بود که بی‌صبرانه منتظر جلسه تراپی با شما بود.
دکتر..
فکر‌ میکنم بذری کاشتید...]

Https://Telegram.me/HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein

🎵«بلا چاو» ... Bella ciao
     "Goodbye beautiful........«بدرود ای زیبا»

🖋دیروز، حوالی ظهر، در خدمت دختر خانمی از مراجعین سالهای اخیر مطب بودم که برای آخرین جلسه ی مشاوره و خداحافظی بابت قطعیت تصمیمش به مهاجرت آمده بود.
در حین صحبت های پر فراز و نشیبش، که ترکیبی از شوقِ انگیزه و دردِ فراق و دلتنگی بود و من در سکوت و اندیشه، و غرق در احساسی توامان از اندوه و شادی که در تمام خداحافظی های سالهای اخیر تجربه کرده ام، که به ناگاه از بیرون پنجره ی اتاق مشاوره، صدای همخوانی دختران مدرسه ی همسایه بلند شد که ترانه ای را با ملودی آهنگ «بلا چاو» به معنیِ «بدرود ای زیبا» میخواندند.
«بلا چاو» ، ترانه ای است که زنان دهقان  شالیزارهای ایتالیا از اواخر قرن نوزدهم تا اوایل قرن بیستم  میخواندند و مضمون این ترانه، جوانی زودگذر و سختی کار در مزارع بود.
 «بلا چاو»، بار دیگر درجنبش ضدفاشیسم ایتالیا در دهه ۱۹۴۰ احیا شد و این بار با مضمون مقاومت...
   همزمانی عجیبی بود.
کارل گوستاو یونگ معتقد به اصل ویژه ای به نام فعالیت همزمانی(Synchronicity) در جهان بود که پدیده ها به گونه ای با هم رخ میدهند که گویی یکی هستند.
   بنا بر این فرضیه ی یونگ، بین جهان عینی و روح انسان، ارتباط وجود دارد و هر یک دیگری را تأیید می‌کنند و هریک قادر به خلق اثری در دیگری است.
از جمله اینکه در لحظات شور و هیجان ویژه، وقتی که وضعیت روانی انسان شدیداً ملتهب می‌شود، روح میتواند واقعیت خارجی را تغییر دهد.
و گویی، روح این دختر، در آن لحظه ی عجیب، این ترانه را در جهان پیرامونی خلق کرد و من، غرق در این همزمانی، در پایان جلسه، به مدد پیام برآمده از این همزمانی و اندیشه ی "سعدی" که میگوید:
دمی با نیکخواهان متفق باش
                                  غنیمت دان امور اتفاقی
به یک جمله خطاب به او بسنده کردم:
                        «بدرود ای زیبا»
 bella ciao, bella ciao, bella ciao ciao ciao
بدرود ای زیبا، بدرود ای زیبا، بدرود ای زیبا، بدرود، بدرود،

🍁رشت.#دکتر_حمید_اخوین.۱۴۰۳/۹/۱۴🍂

Https://Telegram.me/HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein

🎵«بلا چاو» ... Bella ciao
     "Goodbye beautiful........«بدرود ای زیبا»

🖋دیروز، حوالی ظهر، در خدمت دختر خانمی از مراجعین سالهای اخیر مطب بودم که برای آخرین جلسه ی مشاوره و خداحافظی بابت قطعیت تصمیمش به مهاجرت آمده بود.
در حین صحبت های پر فراز و نشیبش، که ترکیبی از شوقِ انگیزه و دردِ فراق و دلتنگی بود و من در سکوت و اندیشه، و غرق در احساسی توامان از اندوه و شادی که در تمام خداحافظی های سالهای اخیر تجربه کرده ام، که به ناگاه از بیرون پنجره ی اتاق مشاوره، صدای همخوانی دختران مدرسه ی همسایه بلند شد که ترانه ای را با ملودی آهنگ «بلا چاو» به معنیِ «بدرود ای زیبا» میخواندند و من، غرق در این همزمانی، در پایان جلسه، به مدد پیام برآمده از این همزمانی و اندیشه ی "سعدی" که میگوید:
دمی با نیکخواهان متفق باش
                                  غنیمت دان امور اتفاقی
به یک جمله خطاب به او بسنده کردم:
                        «بدرود ای زیبا..bella ciao»
 

🍁رشت.#دکتر_حمید_اخوین.۱۴۰۳/۹/۱۴🍂


Tel: @HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein‌

👇یادداشت کامل در پست بعدی👇

🌀 "هیپنوتیزم درمانی" به زبان ساده و کاربردی

🖋پاکسازی، بازسازی و بازنویسی ذهن به کمک "هیپنوتراپی"

📜کارگاه آموزشی
پنجشنبه ۲۲ و جمعه ۲۳ آذرماه
دوازده ساعت کلاس تئوری و عملی
مدرس: #دکتر_حمید_اخوین
تلفن تماس:09353457518


Tel: @HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein‌

🌀 "هیپنوتیزم درمانی" به زبان ساده، خودمانی و کاربردی

🖋پاکسازی، بازسازی و بازنویسی ذهن به کمک "هیپنوتراپی"

📜کارگاه آموزشی
پنجشنبه ۲۲ و جمعه ۲۳ آذرماه
دوازده ساعت کلاس تئوری و عملی
مدرس: #دکتر_حمید_اخوین
تلفن تماس:09353457518

▪️موضوعات:
۱.آشنایی با مکانیسم عمل سیستم عصبی و عملکرد ذهن خودآگاه و ناخودآگاه
۲. ویژگی های ذهن تلقین پذیر
۳.تعریف هیپنوتیزم علمی و درمانی
۴.سوء تعبیرهای رایج درباره هیپنوتیزم
۵.هیپنوتیزم درمانی چگونه به ما کمک می کند.
۶.ارتباط ذهن و جسم و مشکلات جسمی مرتبط با ذهن
۷.ترک عادات قدیمی و تغییر در الگوهای رفتاری
۸.تاثیر آشنایی با هیپنوتیزم در فرزندپروری
۹.برطرف کردن ترس، هراس و رهایی از اضطراب
۱۰.هیپنوتیزم و باورهای محدودکننده
۱۱. آشنایی با تکنیک های ساده ولی کارآمد مدیتیشن و ذهن آگاهی و نحوه تاثیر آنها بر روی واکنش های هیجانی مغز
۱۲. آموزش خودهیپنوتیزم شش مرحله ای...
شامل پاکسازی ذهن از تلقینات ناکارآمد گذشته،
بازسازی ذهن با ارتقاء و جایگزنی فایل های ناکارآمد قبلی
و باز نویسی ذهن با دستورالعمل های جدید و تقویت لایه خودآگاه

Tel: @HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein‌

🎵قطعه چکاد اثری از پرویز مشکاتیان از آلبوم دستان محمدرضا شجریان

@HypnoseChannel

🎵 گویی از این جهان، به جهان دگر شدم

🖋روزی که آلبوم "دستان" منتشر شد، از دقیقه اول و قطعه ی شاهکارِ "چکاد" استاد پرویز مشکاتیان تا اولین بیتی که شجریان از سعدی خواند:
از در درآمدی و من از خود به در شدم
            گویی کز این جهان به جهان دگر شدم
به همراه پدرم در سکوت کامل، غرق بودیم و گوش دل به آن نوای آسمانی داده بودیم و از این جهان به جهان دگر شدیم و من در افسوس بی هنری خود بودم که شجریان به دادم رسید و از سعدی خواند:
صوفی و کن‍ج خلوت، سعدی و طَرف صحرا
     صاحب هنر نگی‍رد بر بی‌هنر بهانه
کلمات شعر یک به یک در اعماق دل و جانمان نفوذ میکرد
و جویبار نغمه می غلتید، گفتی بر حریر
و این حظ مکرر با تصنیف "صبح است ساقیا" ی استاد پرویز مشکاتیان بر روی شعر حافظ به اوج رسید و این گفته ی پدر در پایان این نوار را از یاد نمیبرم که اگر حضرات شاعران، حافظ و سعدی میتوانستند آثار خود را با صدای شجریان بشنوند، چه حظّی میکردند و آنان نیز مبهوت این موسیقی و مدهوش از این آواز می شدند.
و حالا به مدد هوش مصنوعی، شیخ اجل، سعدی اینگونه از نوای آسمانی استاد شجریان، محظوظ شده است.

🍀رشت.#دکتر_حمید_اخوین.۱۴۰۳/۹/۵ 🍀

@HypnoseChannel

📜 آه ای یقینِ گم‌ شده..

▪️یادداشتی به بهانه سفر یک روزه به تهران برای  شنیدن سمفونی منظومه سیمرغ "قاف" به رهبری استاد فرهاد فخرالدینی

🖋عطار مراحل هفتگانه ای را برای سیر و سلوک و طلب حقیقت و رسیدن به درجات عالیه خود سازی تا آگاهی کامل و رسیدن به دیدار روی دوست در نظر گرفته است:
۱. طلب
۲. عشق
۳. معرفت
۴. استغناء
۵. توحید
۶. حیرت
۷. فنا یا فناء فی الله.
این هفت وادی در منطق الطیر به این شکل بیان شده :
گفت ما را هفت وادی در ره است
      چون گذشتی هفت وادی درگه است
طبق تقسیم بندی عطار از مراحل رشد، مرحله ششم (یکی مانده به آخر)، مسئله "حیرت" است که بعد از آن، مرحله ی "فنا"ست.
انگار که مهمترین مرحله رشد،‌ مرحله حیرت است و آن زمانی است که دیگر شما نیستید و اثر شما در جهان به یادگار می ماند.
لحظه‌ای چند بر این لوح کبود
          نقطه‌ای بود و سپس هیچ نبود
با دیدگاه یونگی، یعنی اگر فردی بتواند مراحل اجتماعی شدن یا socialization را به درستی طی نماید، در پایان دوران تفرد یعنی individualization، به فنایی میرسد که در آن بقای مجددی وجود دارد و به قول عطار:
چون شوی در کارِ حق مرغِ تمام
تو نمانی، حق بماند و السّلام.
یعنی حتی بقای جاودانه ی تفکر حافظ هم در پایان سفر زندگی او شروع میشود و ادامه می یابد.
بنابراین نهایت راهی را که ما میتوانیم در سفر مادی مان طی کنیم، حیرت است:
”کار عالم عبرت است و حسرتست
           حیرت اندر حیرت اندر حیرتست”
پس پایان دوره ی تفرد،‌ حیرت است. یعنی زمانی که سی مرغی که توانسته بودند به آن نقطه برسند، در آینه ی حق که مینگرند، "سیمرغ" را میبینند و حقیقت را در وجود خویش می یابند.
خویش را دیدند سیمرغ تمام
            بود خود سیمرغ سی مرغ تمام

محوِ او گشتند آخر بر دوام
             سایه در خورشید گم شد والسّلام

بنابراین اگر همچنان در حیرت اید و حیرت زده اید، بدانید که در جای درستی هستید و آن زمان که به یقین رسیدید، بدانید که به مقصد نرسیده اید.


▪️پی نوشت: در انتهای اجرای سمفونی سیمرغ و در پاسخ به تشویق های تماشاچیان، استاد فخرالدینی دو کار قدیمی خود را اجرا کردند که یکی موسیقی سریال فاخر "سربداران" بود و دیگری موسیقی سریال "ابن سینا"، با شعری منتسب به بوعلی که به گونه ای تمام حرف این یادداشت است:
دل گرچه درین بادیه بسیار شتافت
یک موی ندانست و بسی موی شکافت
گرچه ز دلم هزار خورشید بتافت
آخر به کمال ذره‌ای راه نیافت*

*این شعر گرچه به بوعلی سینا منتسب شده، ولی گویا در اصل، سروده ی"ابوسعید ابوالخیر" است.

🍁رشت.#دکتر_حمید_اخوین.۱۴۰۳/۹/۲🍂

🎵کنسرت ارکستر سمفونیک قاف (منظومه سیمرغ)، به رهبری فرهاد فخرالدینی و آرش امینی پنجشنبه اول آذر ۱۴۰۳_تالار وحدت

#سیمرغ        #یونگ
#قاف            #تفرد
#عطار           #حیرت
#منطق_الطیر
#فرهاد_فخرالدینی

Https://Telegram.me/HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein

📜 آه ای یقینِ گم‌ شده..

▪️یادداشتی به بهانه سفر یک روزه به تهران برای  شنیدن سمفونی منظومه سیمرغ "قاف" به رهبری استاد فرهاد فخرالدینی

🖋عطار مراحل هفتگانه ای را برای سیر و سلوک و طلب حقیقت و رسیدن به درجات عالیه خود سازی تا آگاهی کامل و رسیدن به دیدار روی دوست در نظر گرفته است که مهمترین آن، حیرت است......

   در انتهای اجرای سمفونی سیمرغ و در پاسخ به تشویق های تماشاچیان، استاد فخرالدینی دو کار قدیمی خود را اجرا کردند که یکی موسیقی تیتراژِ سریال فاخر "سربداران" بود و دیگری موسیقی سریال "ابن سینا"، با شعری منتسب به بوعلی که به گونه ای تمام حرف این یادداشت است:

دل گرچه درین بادیه بسیار شتافت
             یک موی ندانست و بسی موی شکافت
گرچه ز دلم هزار خورشید بتافت
                 آخر به کمال ذره‌ای راه نیافت

🍁رشت.#دکتر_حمید_اخوین.۱۴۰۳/۹/۲🍂

#سیمرغ        #یونگ
#قاف            #تفرد
#عطار           #حیرت
#منطق_الطیر
#فرهاد_فخرالدینی


Tel: @HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein‌

👇👇یادداست کامل در پست بعدی 👇👇

🎵 خزان...ویگن


@HypnoseChannel

📘قصه درمانیِِ هیپنوتیزمی


📜من عادت دارم قدرت داشته باشم، سوء استفاده نکنم.

🖋کار من قصه شنیدن و قصه گفتن است و هیپنوتراپی برای من، شکلی است از قصه درمانی به کمک تکنیک های هیپنوتیزمی...
   قصه درمانی، یک روش درمانی “فردمحور” است که به افراد کمک می کند زندگی خود را بشناسند و متخصص زندگی خود بشوند. در این روش تاکید بر قصه هایی است که افراد درمورد خود می سازند و در تمام طول زندگی آن ها را همراه خودشان حمل می کنند.
قصه هایی که میشنوم، اغلب قصه های پر غصه ای است و من، برسر آنم که قصه هایی بگویم که گر زدست برآید، دست به‌کاری زنم که غصّه سرآید....


🍁رشت.#دکتر_حمید_اخوین.۱۴۰۳/۸/۲۸🍁

#قصه_درمانی
#هیپنوتراپی
#طلسم

Tel: @HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein‌

👇👇 یادداشت کامل در پست بعدی 👇👇

📘قصه درمانی هیپنوتیزمی


📜من عادت دارم قدرت داشته باشم، سوء استفاده نکنم.

🖋کار من قصه شنیدن و قصه گفتن است و هیپنوتراپی برای من، شکلی است از قصه درمانی به کمک تکنیک های هیپنوتیزمی...
   قصه درمانی، یک روش درمانی “فردمحور” است که به افراد کمک می کند زندگی خود را بشناسند و متخصص زندگی خود بشوند. در این روش تاکید بر قصه هایی است که افراد درمورد خود می سازند و در تمام طول زندگی آن ها را همراه خودشان حمل می کنند.
قصه هایی که میشنوم، اغلب قصه های پر غصه ای است و من، برسر آنم که گر زدست برآید، دست به‌کاری زنم که غصّه سرآید....
    هرکسی، روزی با کلمه ای، عبارتی یاجمله ای، در جریان یکی از قصه های زندگی اش هیپنوتیرم شده و کار درمان، در ابتدا شنیدن قصه های زندگی، و سپس یافتن قصه ی اصلی و شناسایی عبارتی است که چون یک فایل اجرایی قوی در اعماق ناخودآگاه فرد، ثبت و ضبط و حک شده و چنان شخص را در کنترل خود گرفته که خروج از کنترل آن و عدول از دستورات آن، با هیچ توجیه منطقی، برای فرد شدنی نیست.
   درمان یعنی شناسایی آن فایل اجرایی که در حال حاضر به شکل یک بدافزار برای فرد عمل میکند و هدف درمانی، در درجه اول، آگاه کردن فرد به نقش موثر آن فایل اجرایی و در ادامه، حذف آن و در صورت عدم توانایی در حذف، به روز رسانی و "آپ دیت" کردن و تعدیل آن، به منظور تغییر عادات و عملکردهای‌ تکراری شخص است که تاثیر نامطلوبی بر زندگی او گذاشته است و این درمان در درجه اول، نیاز به توانایی در پیداکردن عبارتی اصلی دارد که شخص را به هیپنوز برده و سپس به توانمندی درمانگر در بیان جمله در قالب قصه ای استعارهای و خلاقانه دارد که بتواند نقش پادزهری خنثی کننده یا تعدیل کننده را در قبال عامل هیپنوتیزم کننده اعمال کند.
گویی عبارت بیمارکننده نقش طلسم را داشته و عبارت درمانی، نقش باطل السحر...
در جریان شنیدن قصه ها، گاه به باوری عمیق، پی می برید که تحت تاثیر یک عبارت هیپنوتیزمیِ حک شده دراعماق ذهن ناخودآگاه شخص، عادت رفتاریِ قدرتمندی را در فرد هدایت میکند که گرچه به ظاهر شخص را درجهت منافع اش پیش نمی برد، ولی این باور چنان از ارزش های بالای انسانی و اخلاقی بهره مند است، که نه تنها ناکارآمد نیست، بلکه در عمل، و با نگاهی فراتر به چرخه سرنوشتی_کارمایی فرد، حفظ عملکرد آن در شخص، به سلامت روان فرد و جریان زندگی سالم وی بیشتر کمک میکند و باید مراقب این تفاوت مهم در مداخله های درمانی بود.

  به واقع، آنچه انگیزه نوشتن این یادداشت شد، به ماجرای مردی از مراجعین ام مربوط میشود که به دنبال فوت پدر و به جهت اختیارات قانونی و قدرت های فراتری که دارد، قادر به حذف نامادری از چرخه وراث است، ولی علی رغم اصرار و فشار سایر ورثه، اصرار به پرداخت حق و حقوق به این زن دارد‌.
وقتی از او علت تحمل این فشار و چشم پوشی از منافع مادی اش را پرسیدم، گفت:
"من عادت دارم قدرت داشته باشم، سوء استفاده نکنم"

و من چند روز است که خود، در هیپنوتیزم این جمله هستم.....
"من عادت دارم قدرت داشته باشم، سوء استفاده نکنم"

     نمیدانم آیا این مرد، روزی با عبارتی عینا" این چنینی هیپنوتیزم شده، یا تحت تاثیر قصه ای، با مکانیسمی خود هیپنوتیرمی، برداشتی این چنین در ذهن خود حک کرده است. ولی براین باورم که تاثیر عملی این جمله، برای او و برای هرکس که آن را میشنود، فراتر از تاثیر این عبارتِ منتسب به "گابریل گارسیا مارکز" است که:

"باید دنیا را کمی بهتر از آنچه تحویل گرفته ای ، تحویل دهی
خواه با فرزندی خوب
خواه با باغچه ای سرسبز
خواه با اندکی بهبود شرایط اجتماعی
و اینکه بدانی
حتی اگر فقط یک نفر ،
با بودن ِ تو
ساده تر نفس کشیده است
این یعنی تو موفق شده ای"

ای کاش بتوانیم قصه ای را که چنین تاثیری بر این فرد گذاشته بیابیم و آن را در کتاب های درسی سالهای ابتدایی کودکان  این دیار بگنجانیم تا قصه های نسلهای بعد، قصه های غصه هایش نباشد.


🍁رشت.#دکتر_حمید_اخوین.۱۴۰۳/۸/۲۸🍁

#قصه_درمانی
#هیپنوتراپی
#طلسم


Https://Telegram.me/HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein

🎵 تاب آوری ... Resilience 
By Sherry Finzer 


🖋ای دوست برایم غزلی ناب بیار
       تنهایی بس است، رفاقت فاب بیار
آفتاب از لب بام رفت، بله میدانم
            یک پرتو کوچک، تو ز مهتاب بیار
هشیاری و بیداری و آگاهی بس است!
      چشمم نگران است، کمی خواب بیار
سخت است ولی با دل خود میگویم
                 امید نگه دار، کمی تاب بیار


@HypnoseChannel

📜تاب آوری...Resilience :
پیش بینی، سازماندهی، سازگاری

🖋آموزش روش های کاربردی و موثر، در دستیابی به مهارت تاب آوری
رشت...جمعه...۱۴۰۳/۸/۲۵
مدرس: #دکتر_حمید_اخوین

تلفن ثبت نام:09353457518


Tel: @HypnoseChannel

▪️برای دکتر حمید اخوین

‌[ گاه یک دیدار کافیست
گویی که سالها گذشته است و باید این
"دوباره" رخ میداد..]

🖋(دنیا)
تراچگونه ببینم؟
که همیشه مرا
به بیراهه می
کشانی،
وادار میکنی که انتخاب کنم
مگرنمی بینی؟
خاطراتم بلعیده میشوند
کلماتم، دوستانم
خودآگاهی ام
و هرچه می پنداشتم از آن من است،
به چاهی تاریک فرومی روند.

هم این دم،‌ صدایی درآمد
پیام خنیاگری که ترا می شناسد انگار
و می داند
آغازها چه دردآلودند
میانه های تهی
و پایان که جز رنج نیست
پیامی بسویم می‌آید
که مرامی شناسد
که روشن است
و شادمانم میکند

بگذار در چشمهای تو بیدار شوم
بگذار دوستی
خالی ی جانم را پر کند
چه
ساده بود
ببين....


🍀مهر ۱۴۰۳.قاسم بزرگزاده.

#بوم_گردی_لوجنک

Tel: @HypnoseChannel

🍀تاب‌آوری در شرایط دشوار زندگی

🖋آموزش روش های کاربردی و موثر، در دستیابی به مهارت تاب آوری
رشت...جمعه...۱۴۰۳/۸/۲۵
مدرس: #دکتر_حمید_اخوین
تلفن ثبت نام:09353457518

تاب‌آوری، ظرفیت بازگشتن از دشواری پایدار و ادامه‌دار و توانایی در ترمیم خویشتن است.
این ظرفیت انسان می‌تواند باعث شود تا او پیروزمندانه از رویدادهای ناگوار بگذرد و علی‌رغم قرار گرفتن در معرض تنش‌های شدید، شایستگی اجتماعی، تحصیلی و شغلی او ارتقا یابد.
تاب آوری نه تنها افزایش قدرت تحمل و سازگاری فرد در برخورد با مشکل، بلکه مهم تر از آن حفظ سلامت و حتی ارتقای آن است.
این مهارت، افراد را قادر و توانمند می سازد تا با دشواری ها و ناملایمات زندگی و شغلی رو به رو شوند، آسیب کمتری ببینند و حتی از این موقعیت ها برای شکوفایی و رشد شخصیت خود استفاده کنند.  
در جهان امروز، مهارت تاب آوری، از مهمترین مهارت های زندگی برای همه افراد، به ویژه کودکان و نوجوانان است.


Telegram: @HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein‌

🌀با من خیال کن که به آغاز رفته ای

🖋 بعد سالها مطالعه و ارائه درمانهای هیپنوتیزمی، به این دیدگاه رسیده ام که اکثر مراجعین نیاز به هیپنوتیزم ندارند بلکه عمدتا" در هیپنوتیزم بسر می برند و استراتژی درمانی باید خارج کردن افراد از هیپنوتیزم باشد.
باورها و طرحواره ها، برنامه هایی هستند که با مکانیسم های هیپنوتیزمی که عمدتا" در زمانهای کودکی رخ داده اند، در لایه های ناخودآگاه جای گرفته اند و مثل یک تلقین پس هیپنوتیزمی شرطی شده عمل میکنند.
 اولین قدم درمانی هیپنوتیزمی در اینگونه موارد که خود میتواند درطی یک استراتژی هیپنوتیزمی  صورت گیرد، پی بردن به زمان حدوث اتفاق اولیه و کلمه یا کلام ادا شده توسط هیپنوتیزم کننده بنیادین در آن شرایط است.
   هیپنوتراپی بیشتر یک قصه درمانی است که در آن کلام یا کلمه ای با هدف خنثی نمودن و زدودن تلقین ناکارآمد اولیه در طی مناسک هیپنوتیزمی به عنوان دستورالعمل جایگزین به ناخودآگاه سپرده میشود.

▪️کارگاه آموزشی_درمانی خود هیپنوتیزم
📄 رشت.پنجشنبه ۱۰ و جمعه ۱۱ آبان ماه ۱۴۰۳

مدرس: #دکتر_حمید_اخوین
تلفن ثبت نام : 09353457518

  
Tel: @HypnoseChannel
Insta: nstagram.com/Hamid_akhavein‌

🌀کارگاه آموزشی_درمانی خود هیپنوتیزم و کاربرد آن در مدیریت استرس، بهبود تمرکز و افزایش اعتماد به نفس
📄پنجشنبه ۱۰ و جمعه ۱۱ آبان ماه ۱۴۰۳
مدرس: #دکتر_حمید_اخوین

▪️هدف ِاین کارگاه، آموزش کاربردی مبتنی بر عملکرد ناخودآگاه و تاثیر هیپنوتراپی، بر اصلاح فایل های اجرایی ناکارآمد موجود در آن است.

🌀 سرفصلهای مورد بحث:

۱/ ذهن ناهوشیار:
آشنایی با کارکرد ناخودآگاه و نحوه شکل گیری آن و تاثیر قدرتمند آن بر افکار، رفتار و اعمال
ذهن ناهوشیار (Unconscious)، دربرگیرندهٔ پدیده های روانی و فرایندهای خواب و رؤیا و بازیافتن داده‌ها یا یادمان‌های به شیوهٔ تکانشی (ناآگاهانه) است و یا بر اثر رویارویی‌هایی بیرونی است که شناسایی، دریافت‌نشده و بیرون از گسترهٔ آگاهی آدمی هستند.

۲/تعریف علمی هیپنوتیزم به روشی ساده

۳/ توضیح عملکرد هیپنوتراپی، به عنوان روشی  درمانی و موثر بر تغییر یا تعدیل فایل های اجرایی ناکارآمد در ناخودآگاه

۴/ اجرای عملی برخی از تست های هیپنوتیرم پذیری و تجربه عملی قرار گرفتن در هیپنوز


تلفن ثبت نام : 09353457518

Tel: @HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein‌

 🦴استرس و پوکی استخوان 
📜به بهانه روز جهانی پوکی استخوان

🖋 استرس، تاثیر مخربی بر تراکم استخوان‌ها دارد و نقش مهمی در بروز پوکی ‌استخوان ایفا می‌کند.
در مواقع استرس،‌ غده‌های فوق کلیوی میزان ترشح «کورتیزول» را افزایش می‌دهند. کورتیزول‌، یک هورمون استروئیدی و در واقع همان کورتون است و به هورمون‌ استرس معروف است می‌تواند تراکم استخوان‌ها را کاهش دهد.
همچنین با ترشح کورتیزول تعداد سلول‌هایی موسوم به «استئوبلاست» که همواره در حال ساخت بافت استخوانی هستند، کاهش می‌یابد و این امر به تحلیل رفتن بافت استخوانی و در نهایت به پوکی‌استخوان می‌انجامد.
علاوه براینها، استرس باعث اسیدی شدن معده می‌شود و از هضم صحیح غذا جلوگیری می‌کند و مانع متابولیسم صحیح آن دسته از مواد معدنی می‌شود که برای سلامت استخوان‌ها ضروری هستند

🦴رشت.#دکتر_حمید_اخوین. ۱۴۰۳/۷/۲۸🦴


#استرس
#پوکی_استخوان
#استئوپورز
#روز_جهانی_پوکی_استخوان

Tel:@HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein‌

🍀 تاب آوری در شرایط دشوار زندگی

🖋آموزش روش های کاربردی و موثر، در دستیابی به مهارت تاب آوری
رشت...جمعه ۱۴۰۳/۸/۴
مدرس: #دکتر_حمید_اخوین
تلفن ثبت نام:09353457518

تاب‌آوری، ظرفیت بازگشتن از دشواری پایدار و ادامه‌دار و توانایی در ترمیم خویشتن است.
این ظرفیت انسان می‌تواند باعث شود تا او پیروزمندانه از رویدادهای ناگوار بگذرد و علی‌رغم قرار گرفتن در معرض تنش‌های شدید، شایستگی اجتماعی، تحصیلی و شغلی او ارتقا یابد.
تاب آوری نه تنها افزایش قدرت تحمل و سازگاری فرد در برخورد با مشکل، بلکه مهم تر از آن حفظ سلامت و حتی ارتقای آن است.
این مهارت، افراد را قادر و توانمند می سازد تا با دشواری ها و ناملایمات زندگی و شغلی رو به رو شوند، آسیب کمتری ببینند و حتی از این موقعیت ها برای شکوفایی و رشد شخصیت خود استفاده کنند.  
در جهان امروز، مهارت تاب آوری، از مهمترین مهارت های زندگی برای همه افراد، به ویژه کودکان و نوجوانان است.


@HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein‌

🍀 دغدغه انسان بودن

🖋 بودا می‌گفت ما باید نسبت به همه‌ی موجودات، عشق و شفقت داشته باشیم. می‌گفت علت درد و رنج بشر، دلبستگی است و نجات‌دهنده‌ی انسان از همه‌ی درد و رنج‌ها،‌ عشق است.

عشق راهی ست
برای بازگشت به خانه
بعد از کار
بعد از جنگ
بعد از زندان
بعد از سفر
بعد از ...

فقط عشق
می تواند
پایان رنج ها باشد..!

#مصطفی_مهرآیین

@HypnoseChannel

@HypnoseChannel

🍇 خدا كند انگورها برسند
جهان مست شود
تلوتلو بخورند خیابان‌ها
به شانه‌ی هم بزنند رئیس جمهورها و گداها...

مرزها مست شوند،

برای لحظه‌ای
تفنگ‌ها یادشان برود دریدن را
كاردها یادشان برود بریدن را،
قلم‌ها آتش را آتش‌بس بنویسند*

*شاعر: الیاس علوی



@HypnoseChannel

⚔🛡
📜هزاران کس می دانستند جنگ بر سر زور و زن و زر است

🖋هر آنچه در حیات ِموجودات هست، سائق و انگیزه ی بنیادین حفظ وجود است و موجودات زنده، برای زنده ماندن و حفظ وجود، دو عمل اصلی انجام می دهند، خوردن و تولید مثل که حاصلِ یک برنامه ریزی ژنتیکی است .
سناریوی حیات، براین موضوع استوار است و تمام رقابت ها، و جنگ و ستیز ها بر سر همین دو قلم است و مابقی حاشیه...
تا کمبود و مشکلی بابت منابع مورد نیاز دستگاه گوارش و تناسلیِ جمعیت موجود در هر منطقه ی اکوسیستمی وجود ندارد، همگی در صلح و آرامش ظاهری زندگی می کنند. ولی با افزایش جمعیت و تخریب یا تقلیل منابع، رقابت شدت یافته و به خشم و خصومت و درگیری و جنگ تبدیل میشود.
این گرسنگی جسمی و جنسی، معمولا در داخل جامعه حل و فصل میشود و اگر نشود، عده ای مجبور به مهاجرت میشوند و اگر مهاجرت هم اثر ساز نباشد، تصمیم ناخودآگاه جمعی بر تهاجم به اکوسیستم های همسایه و تصاحب خوردنی ها و غصب زن ها گرفته میشود.
همین انگیزه، در جنگ های امروزی هم هست.

*طومار شیخ شرزین ..بهرام بیضایی

🛡رشت.#دکتر_حمید_اخوین.۱۴۰۳/۷/۱۵ 🗡

#جنگ
#غریزه_بقا


Tel: @HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein‌

📜جهان سالم در گرو روان سالم

🖋گذر زمان به خودی خود، هیچ چیز را درمان نمیکند.
حتی اگر ما گذشته را فراموش کنیم، گذشته به راحتی ما را فراموش نمیکند.
گذشته اساسا" نمیگذرد ، بلکه تلنبار میشود و بالاخره یک جایی بر سرمان آوار میشود‌
گذر زمان به خودی خود درمانگر نیست. بلکه اتفاقا زخم ها را عمیق تر و گره ها را کورتر میکند.
آنچه ذهن از یاد میبرد،‌ تن به یاد می آورد.
بسیاری از علایم جسمی، ناله کردن گذشته در بدن  میباشد.
بدون درمان زخم ها و آبسه های عمیق روانی بجامانده از گذشته، و بدون تخلیه انرژی روانی ضبط شده در ناخودآگاه، نه بازیهای روانی دست از تکرار خود برمیدارند و نه علایم جسمانی، بهبود می یابند. فقط از شکلی به شکل دیگر در می آیند

آگاهی از عملکرد ناخودآگاه و نحوه ایجاد زخم ها و آبسه های روانی، در التیام زخم ها و تخلیه انرژی محبوس در آبسه ها و حتی درمان تالمات جسمانی ناشی از آنها و نیز پیشگیری از انتقال این زخم ها به فرزندان و نسل بعدی موثر است.


📄کارگاه آموزشی خودهیپنوز
رشت.پنجشنبه ۵ و جمعه ۶ ام مهر ۱۴۰۳
مدرس: #دکتر_حمید_اخوین
تلفن ثبت نام: 09353457518


Tel: @HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein‌

📗هیچ آدمی نیست که نتوان نجاتش داد. این آدم ها هستند که از نجات هم دست میکشند.

📜یادداشتی پیرامون کتاب "بادام"

"من گنگِ خواب دیده وُ عالم تمام کر
من عاجزم ز گفتن وُ خلق از شنیدنش"


🖋سالها قبل، در دوران نوجوانی،‌ کتابی خواندم با عنوان "اما من شما را دوست داشتم."
داستانی در مورد یک کودک مبتلا به "سندرم داون" که علی رغم آزارها و تحقیر و تمسخری که میشد، به اطرافیانش عشق میورزید.
با خواندن کتاب "بادام" به پیشنهاد دخترم، یاد آن داستان افتادم.
کتاب بادام اثری از "وون پیونگ سون"، نویسنده کره‌ای، داستان نوجوانی است به نام «یونجائه» که از بیماری نادر آلکسی تایمیا رنج می‌برد و قادر به درک و ابراز احساسات نیست.
از ویژگی های این بیماری، ناتوانی در بازشناسی و توصیف کلامی هیجان های شخصی، فقدان جلوه های عاطفی چهره و ظرفیت محدود برای همدلی است .
علت بروز این بیماری، اختلال در بخشی از مغز بنام بادامهٔ مغز یا آمیگدال ( Amygdala) است که در قسمت  لیمبیک  مغز  قرار دارد و کار آن پردازش احساسات و تشخیص خطر، یادگیری و حافظه است و کمک می کند تا احساسات را تعریف و تنظیم کند. آنها همچنین خاطرات را حفظ می کنند و آن خاطرات را به احساسات خاص (مانند غمگینی و شادی) متصل می کنند و نام این کتاب، یعنی بادام، اشاره ای است به همان قسمت بادامه یا آمیگدال
"یونجائه" نه تنها آمیگدالای توسعه نیافته‌ای دارد، بلکه سیستم لیمبیک و لوب فرونتال او به خوبی با هم ارتباط برقرار نمی‌کنند. بنابراین، این مرد جوان در تجربه احساسات مانند افراد دیگر با مشکلات زیادی روبه‌رو است. 
اما نکته اصلی این داستان در این است که جنبه های عمیق انسانی همچون همدلی را در تعهد و مسئولیت تعریف میکند نه در بروز احساسات و عشق را کشف زیبایی میداند.
در بخشی از کتاب، یونجائه میگوید:  مردم‌ چشمشان را به روی تراژدی های دور می بندند و میگویند کاری از دستشان ساخته نیست. اما آنها مقابل تراژدیهایی که نزدیکشان به وقوع میپیوندد، نیز کاری نمیکنند، چون میترسند. بیشتر مردم احساس میکنند اما عملی انجام نمیدهند. میگویند همزاد پنداری میکنند اما به راحتی فراموش میکنند. من نمیخواهم اینطوری زندگی کنم.
من هیچوقت در زندگی رها نشده ام. با وجود  مغز آشفته ام، چیزی که روحم را کامل نگه می‌داشت گرمای دست‌هایی است که دستانم را از دو طرف گرفته اند. من هنوز باور دارم که قلب میتواند بر مغز غلبه کند.
والدین انتظارات بزرگی از بچه هاشون دارن ولی وقتی اوضاع اونطور که انتظار دارن پیش نمیره فقط میخوان که بچه هاشون عادی باشن...
فکر میکنن کار راحتیه. ولی عادی بودن سخت ترین کار دنیاست و مطمئنا برای من که از بدو تولد غیر عادی بودم، عادی بودن حتی مشکل تر بود.
اما مغز رشد میکنه هر چقدر بیشتر ازش استفاده کنی بهتر میشه اگه بد ازش استفاده کنی مغزت بد بزرگ میشه اگه خوب ازش استفاده کنی مغزت هم خوب رشد میکنه. قلب میتونه کمک کنه که مغز تغییر کنه.
کتاب بادام، این پیام قوی را منتقل می‌کند که هیچ کودکی نباید یک «هیولا» یا «کودک مشکل‌ساز» در نظر گرفته شود.
بادام داستانی است در باره هیپنوتیزم کلمات و تاثیر آنها بر مغز و نشانی از توانایی چیرگی برنامه های نرم افزاری مغز بر نقائص سخت افزاری آن

به گمان من هیپنوتراپی یعنی افزایش تاثیر کنترل کورتکس مغز بر آمیگدال...

🍀 رشت.#دکتر_حمید_اخوین.۱۴۰۳/۷/۱ 🍀


پی نوشت: 
آمیگدال، مجموعه ای از سلول های بادام شکل است که در نزدیکی پایه مغز قرار دارد. هر فرد دارای دو گروه از این سلول ها است. یکی در هر نیمکره (یا سمت) مغز.
اختلال در قسمت آمیگدال، ارتباط عمیقی و تنگاتنگی با بسیاری از اختلالات عصبی، روانپزشکی مانند دوقطبی، اسکیزوفرنی، آلکسی تایمیا و اوتیسم دارد.

#آلکسی_تایمیا
#آمیگدال
#بادام
#وون_پیونگ_سون
#هیپنوتیزم_کلمات
#هیپنوتراپی
#اوتیسم

Https://Telegram.me/HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein

📗هیچ آدمی نیست که نتوان نجاتش داد. این آدم ها هستند که از نجات هم دست میکشند.
📜یادداشتی پیرامون کتاب "بادام"

🖋کتاب بادام اثری از "وون پیونگ سون"، نویسنده کره‌ای، داستان نوجوانی است به نام «یونجائه» که از بیماری نادر آلکسی تایمیا رنج می‌برد و قادر به درک و ابراز احساسات نیست.
علت بروز این بیماری، اختلال در بخشی از مغز بنام بادامهٔ مغز یا آمیگدال ( Amygdala) است که کار آن پردازش احساسات و تشخیص خطر، یادگیری و حافظه است و کمک می کند تا احساسات را تعریف و تنظیم کند. نام این کتاب، یعنی بادام، اشاره ای است به این قسمت

کتاب بادام، این پیام قوی را منتقل می‌کند که هیچ کودکی نباید یک «هیولا» یا «کودک مشکل‌ساز» در نظر گرفته شود.
بادام داستانی است در باره هیپنوتیزم کلمات و تاثیر آنها بر مغز و نشانی از توانایی چیرگی برنامه های نرم افزاری مغز بر نقائص سخت افزاری آن

به گمان من هیپنوتراپی یعنی افزایش تاثیر کنترل کورتکس مغز بر آمیگدال

🍀 رشت.#دکتر_حمید_اخوین.۱۴۰۳/۷/۱ 🍀


#آلکسی_تایمیا
#آمیگدال
#بادام
#وون_پیونگ_سون
#هیپنوتیزم_کلمات

Tel: @HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein‌

👇👇یادداشت کامل در پست بعدی👇👇

@HypnoseChannel

📜 به بهانه برگزاری کارگاه آموزشی خودهیپنونیزم

🖋فروید نشان داد که انسان مدرن به همان اندازه انسان ده هزار سال پیش بدوی است و بسیاری از فلسفه های اخلاق بشر را به چالش کشاند. چرا که بسیاری از تصمیمات و انتخابها و اعمال ما عملا" در دست خودمان نیست و در کنترل ناخودآگاهمان است.
فروید از ناخودآگاه فردی سخن میگفت یعنی از خاطرات و اطلاعات پس زده ای که فرد هر گاه در موقعیت مشابهی قرار بگیرد آن خاطرات در او زنده میشود و در مسیر روانکاوی، زمانی که فرد آن خاطره را از ناخودآگاه به خودآگاه میآورد انرژی آن خاطره تخلیه میشود.
یونگ هیچ مخالفتی با ناخودآگاه فردی نداشت و ناخودآگاه جمعی را نیز به تئوری فروید اضافه کرد.
یونگ میگوید آنچه در سرنوشت بچه ها بیشتر موثر است زندگی نزیسته والدینشان است.
آگاهی از رازهای ناخودآگاه و روش های تخلیه ی آبسه های روانی، هم در  التیام زخم های فردی و هم در پیشگیری از انتقال این زخم ها به فرزندانمان و نسل بعدی موثر است.

📄کارگاه خودهیپنوز
رشت.پنجشنبه ۵ و جمعه ۶ ام مهر ماه ۱۴۰۳
مدرس: #دکتر_حمید_اخوین
تلفن ثبت نام: 09353457518


Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein‌
Tel: @HypnoseChannel

🌀کارگاه دوازده ساعته ی آموزشی_درمانی خود هیپنوتیزم و کاربرد آن در مدیریت استرس، بهبود تمرکز و افزایش اعتماد به نفس
📄پنجشنبه ۵ و جمعه ۶ ام مهر ماه ۱۴۰۳
مدرس: #دکتر_حمید_اخوین
مخاطبین: عموم و درمانگران

▪️هدف ِاین کارگاه، آموزش کاربردی مبتنی بر عملکرد ناخودآگاه و تاثیر هیپنوتراپی، بر اصلاح فایل های اجرایی ناکارآمد موجود در آن است.

🌀 سرفصلهای مورد بحث:

۱/ ذهن ناهوشیار:
آشنایی با کارکرد ناخودآگاه و نحوه شکل گیری آن و تاثیر قدرتمند آن بر افکار، رفتار و اعمال
ذهن ناهوشیار (Unconscious)، دربرگیرندهٔ پدیده های روانی و فرایندهای خواب و رؤیا و بازیافتن داده‌ها یا یادمان‌های به شیوهٔ تکانشی (ناآگاهانه) است و یا بر اثر رویارویی‌هایی بیرونی است که شناسایی، دریافت‌نشده و بیرون از گسترهٔ آگاهی آدمی هستند.

۲/تعریف علمی هیپنوتیزم به روشی ساده

۳/ توضیح عملکرد هیپنوتراپی، به عنوان روشی  درمانی و موثر بر تغییر یا تعدیل فایل های اجرایی ناکارآمد در ناخودآگاه

۴/ اجرای عملی برخی از تست های هیپنوتیرم پذیری و تجربه عملی قرار گرفتن در هیپنوز


تلفن ثبت نام : 09353457518

Tel: @HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein‌

📜ممنون که انقدر ظرفیت داشتی

🖋یک جامعه سالم به امتناع وسیع و عمیق آحادش نیاز دارد که بگویند.."نمی خواهم"، "نمی کنم"
دروغ نمیگویم، دزدی نمیکنم، خیانت نمیکنم،‌ رشوه نمیگیرم، رانت نمیخواهم، جنگ نمیکنم، لیاقت این مقام را ندارم. مهارت این کار را ندارم.

جلوه های این مهارت در انسان امروزی را باید با نداشته هایش سنجید نه داشته هایش


Tel: @HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein

👶در ستایش کودکی

🖋تصورش را بکنید!
این سیارۀ کوچک ما چقدر دوست داشتنی می بود اگر انسان میتوانست تمامی شعور و پیچیدگی های پس از دوران بلوغ را که زیستن و حتی مرگ او را معنی می کنند، با سادگی و خلوص دوران کودکی اش بیامیزد.
سادگی خیره کننده ای که نه مرزی میشناسه و نه رنگی. خلوص غریبی که در آن همه چیز تازه است و هر لحظه، لحظه کشف است و تازه دیدن و پاکیزه دیدن و تصویر هر کس و هر چیزی با ساده ترین خطوط شکل می گیرد و اصولاً هیچ خط و ربطی در کار نیست.
  هرچه به کودکی مربوط می شود، رقیق ترین احساسات را بر می انگیزد زیرا کودکی، معصومیت ، پاکی و امید را تداعی میکند.


Tel: @HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein‌

📜از زامبی تا اَبَرانسان

🖋مغز به علت توان انعطاف پذیری عصبی، همیشه در حال تغییر است و با این حساب، دنیای مجازی، نه فقط روی کودکان، بلکه روی همه آدم ها، هرکسی که یک موبایل دارد و بخش زیادی از زندگی روزمره اش را در فضای مجازی میگذراند، تاثیر میگذارد و به ویژه با ظهور رو به افرایش هوش مصنوعی، در آینده نه چندان دور، با انسانهایی متفاوت روبرور خواهیم شد و جهان دیگری را شاهد خواهیم بود که علائم ظهورش را در حال حاضر هم میبینیم.
این همه شدت تفاوت بین نسلی و انقطاع نسل که فاصله نسلی را به چهار سال رسانده است، قطعا از تغییر در توان تجزیه و تحلیل و درک مغزی ناشی میشود و بخش زیادی از این تغییر ناشی از افزایش تصاعدی سیناپس های مغزی به ویژه در دوران کودکی زیر پنج سال است که طبعا نتیجه افزایش محرکات مغزی محیطی است که بازیگر اصلی آن، دنیای مجازی است.
این تغییر سخت افزاری مغز های پیچیده تری را به جهان خواهد داد که اساسا نوع برداشت متفاوت تری خواهند داشت.
در این میان، قطعا با ورژنِ جدیدتری از انسان روبرو خواهیم شد که طیف وسیعی را تشکیل خواهند داد:
از زامبی تا ابَرانسان


🍀رشت.#دکتر_حمید_اخوین.۱۴۰۳/۶/۱۹🍀


Tel: @HypnoseChannel

☔️خوش هواییست فرح بخش

🎵خواننده: #ساریه_نوید
شعر از حافظ

دوستان وقت گل آن به که به عشرت کوشیم
سخن اهل دل است این و به جان بنیوشیم

نیست در کس کرم و وقت طرب می‌گذرد
چاره آن است که سجاده به می بفروشیم

خوش هواییست فرح بخش خدایا بفرست
نازنینی که به رویش می گلگون نوشیم

ارغنون ساز فلک رهزن اهل هنر است
چون از این غصه ننالیم و چرا نخروشیم؟

گل به جوش آمد و از می نزدیمش آبی
لاجرم ز آتش حرمان و هوس می‌جوشیم

می‌کشیم از قدح لاله شرابی موهوم
چشم بد دور که بی مطرب و می مدهوشیم


☔️ رشت بارانی.۱۴۰۳/۶/۱۷ ☔️

@HypnoseChannel

📜تشنه یک صحبت طولانی ام*

🖋با همـــه بی ســــرو سامانــیم
                  باز به دنــبال پـــــریـــشانــیم
دل خوش گرمای کسی نیستم
                  آمــــده ام تا تو بســـــوزانیم
حرف بـــزن ابِر مرا باز کن
                       دیـــر زمانیست که بارانی ام
حرف بزن حرف بزن سال هاست
                     تشنه یک صحبت طولانی ام


*شعر از محمدعلی بهمنی
محمّدعلی بهمنی (۲۷ فروردین ۱۳۲۱ – ۹ شهریور ۱۴۰۳)

🍀۱۴۰۳/۶/۱۰🍀

Tel: @HypnoseChannel

📜 🌀کارگاه آموزشی استفاده از تکنیکهای خودهیپنوتیزم، در مدیریت استرس، بهبود تمرکز و افزایش اعتماد به نفس، در روزهای پنجشنبه و جمعه، مورخ ۸ و ۹ شهریور ماه، با تدریس دکتر اخوین در رشت برگزار شد.


#هیپنوتیزم
#هیپنوتراپی
#خود_هیپنوز
#دکتر_حمید_اخوین

Tel: @HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein‌

❤️بگو کی، کجا باشم*
📜 به بهانه درگذشتِ "آلن دلون"

🖋انسان های هم فرکانس همدیگر را پیدا می کنند
حتی از فاصله های دور
از انتهای افق‌های دور و نزدیک.. انگار. جایی نوشته بود که اینها باید  در یک مدار باشند
یک روزی، یک جایی است  که باید با هم، برخورد کنند
آنوقت
میشوند همدم، میشوند دوست، میشوند رفیق
اصلا میشوند هم شکل و مهرشان آکنده از هم
حرفهایشان میشود آرامش
خنده شان، کلامشان می نشیند روی طاقچه دلتان، نباشند دلتنگشان میشوی
هی همدیگر را مرور می کنند
از هم خاطره می سازند
مدام گوش بزنگ کلمات و ایده ها هستند
و یادمان  باشد
حضور هیچکس اتفاقی نیست!

در زندگی هر کس حداقل باید یک نفر از این انسان ها باشد؛
مرد و زن بودنش مهم نیست،
فقط باید یک نفر باشد
یک آدم، یک دوست، یک همدم، یک رفیق،
یک نفر که جویای حالت باشد، نگرانت باشد،
تو را بهتر از خودت بشناسد،
یک نفر که شماره اش را بگیری و بگویی حالم بد است.

* نقل قول یک دوست در زمانی مهم از زندگی ام

2/🎥 صدای خسرو خسرو شاهای، دوبلور "آلن دلون" نیز از عوامل شهرت این هنرپیشه در ایران بود.

🍀رشت. ۱۴۳۰/۶/۲🍀

#رفیق
#رفاقت

Tel: @HypnoseChannel
Insta: Instagram.com/Hamid_akhavein‌