HILOL MED CENTER

Бу 7 та белги сизда қон босими ошаётганини билдиради

Улар сизда кузатилса албатта кардиологга курининг

🏥Бизнинг манзил: Тошкент шахри, Чилонзор тумани, 20-квартал

🕗 Иш вақти: 08:00 дан 17:00 гача

☎️ Мурожат учун:
Call center: +99871 200-23-03
Телефон: +99899 557-03-03
WhatsApp +99899 557-03-03

🌐Бизни ижтимоий тармоқларда кузатинг:
Instagram | Telegram | YouTube | Tiktokl | Lokatsiya |Сайт

#hilolmed

🔥 Ozonoterapiya – tabiiy energiya va salomatlikni qaytarish!

Ozonoterapiya – bu kislorod va ozonning kuchli shifobaxsh xususiyatlariga asoslangan muolaja. U ko‘plab kasalliklarni davolash va tanani tozalashda yordam beradi.

📌 Nima uchun ozonoterapiya?

• 🩸 Immunitetni kuchaytiradi: Ozonoterapiya tanadagi virus va bakteriyalarga qarshi kurashni kuchaytiradi.
• 💆 Organizmni tozalaydi: Tanani toksinlardan tozalash va metabolizmni yaxshilashda samarali.
• 🫀 Qon aylanishini yaxshilaydi: Yurak-qon tomir tizimi uchun katta foyda keltiradi, qonning kislorod bilan boyishini ta’minlaydi.
• 😌 Yallig‘lanishni kamaytiradi: Surunkali kasalliklar va yallig‘lanish jarayonlarini yengillashtiradi.

💡 Kimlar uchun tavsiya etiladi?

• Stress va charchoqni kamaytirishni istaydiganlar
• Immunitetni kuchaytirmoqchi bo‘lganlar
• Terini yoshartirish va qiyofasini yaxshilamoqchi bo‘lganlar
• Qon aylanishi va sog‘lom tanani qo‘llab-quvvatlashni xohlaydiganlar
• Surunkali kasalliklar bilan og'rigan bemorlar

🌿 Hilol Med klinikasida ozonoterapiya xizmatlaridan foydalaning va o‘zingizni sog‘lom his qiling!

📞 Qo‘shimcha ma’lumot olish va qabulga yozilish uchun: +998712002303

🌐Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Instagram | Telegram | YouTube | Tiktokl | Lokatsiya |Сайт

📌 Belda Grija (Disk Churrasi) Paydo Bo’lmasligi Uchun Tavsiyalar

Bel sog’ligini saqlash va disk churrasi paydo bo’lishining oldini olish uchun quyidagi qoidalarga amal qiling:

1. 🏋️‍♂️ Muntazam Jismoniy Mashqlar:
• Orqa va qorin mushaklarini mustahkamlash uchun muntazam mashqlar bajaring.
• Pres, suzish, yoga va cho’zilish mashqlari bel sog’lig’iga ijobiy ta’sir ko’rsatadi.
• Og’ir ko’tarishda ehtiyot bo’ling va to’g’ri texnikalardan foydalaning.
2. 🪑 To’g’ri O’tirish Pozitsiyasi:
• Uzoq vaqt o‘tirganda orqani to‘g‘ri holatda ushlab turish muhim.
• Orqaga suyanib, yelkalar to‘g‘ri va oyoqlar yerga to‘liq tegib turishi kerak.
• Agar uzoq vaqt o‘tirish kerak bo‘lsa, orada qisqa tanaffuslar qiling va cho’ziling.
3. 🚶‍♂️ Faol Harakat Qilish:
• Har kuni kamida 30 daqiqa piyoda yurish yoki yengil jismoniy mashqlar bilan shug’ullaning.
• Ofisda yoki uyda uzoq vaqt ishlaganda har 1-2 soatda belni cho’zish uchun turib harakat qiling.
4. 🛏 Sifatli Uyqu va To’g’ri Matras:
• Orqaga yaxshi moslashadigan, ortopedik matras va yostiqlardan foydalaning.
• Yonboshlab yoki orqada yotgan holda uxlang, qorin ustiga yotishdan saqlaning.
5. 🧘‍♂️ Stressni Kamaytirish:
• Stress bel mushaklarini siqib qo’yishi mumkin, bu esa grija xavfini oshiradi.
• Meditatsiya, nafas olish mashqlari yoki dam olish texnikalarini o’rganing.
6. ⚖️ Sog’lom Vaznni Saqlash:
• Ortiqcha vazn belga qo’shimcha bosim o’tkazadi, bu esa disk churrasi xavfini oshiradi.
• Sog’lom ovqatlanish va jismoniy faollik orqali vaznni nazorat qiling.
7. 🚫 Og’ir yuklardan saqlanish:
• Og’ir yuklarni ko’tarishda tizzalardan bukilib, yukni tanangizga yaqin tuting.
• Og’irlik ko’tarayotganda belingizni emas, oyoq mushaklaringizni ishlating.

Sog’lom bel — faol hayotning kaliti! 💪 Sog’lom turmush tarziga rioya qiling va belingizga g’amxo’rlik qiling.

Sizni grija bezovta qilsa bizga murojat qiling.

Telefon: +998712002303

Бу 4 та нарса сизда грижа пайдо қилади

Соғлигингизда муаммо бўлса бизга мурожат қилинг.

🏥Бизнинг манзил: Тошкент шахри, Чилонзор тумани, 20-квартал

🕗 Иш вақти: 08:00 дан 17:00 гача

☎️ Мурожат учун:
Call center: +99871 200-23-03
Телефон: +99899 557-03-03
WhatsApp +99899 557-03-03

🌐Бизни ижтимоий тармоқларда кузатинг:
Instagram | Telegram | YouTube | Tiktokl | Lokatsiya |Сайт

#hilolmed

Биз аёллар саломатлиги хақида қайғурамиз! ❤️

“Hilol Med” клиникасида 30 йиллик тажрибага эга малакали Гинеколог хизмат кўрсатади.

Сизда ёки яқинларингизда гинекологик муаммолар бўлса бизга мурожат қилинг.


"Hilol Med"da biz ko'p yillik tajribaga ega yuqori malakali shifokorlar jamoasini jamladik!


Savollaringizni izohlarda yozib qoldiring 📩

⏰ 8:00 dan 18:00 gacha.

☎️ +998712002303

📌 Qachon Ginekologga Murojaat Qilish Kerak?

Ayollar uchun muntazam ginekologik ko‘rik sog‘lomlikning asosiy qismidir. Quyidagi holatlarda ginekologga murojaat qilish tavsiya etiladi:

1. 🩸 Hayz davrida muammolar:
• Hayz sikli noto‘g‘ri bo‘lsa (masalan, hayzning kechikishi yoki muddatidan oldin kelishi).
• Juda og‘riqli yoki juda ko‘p qon ketish bo‘lsa.
• Hayz davri orasida qon ketish kuzatilsa.
2. 🧪 Homiladorlik rejalashtirish:
• Homiladorlikni rejalashtirayotgan bo‘lsangiz, shifokor bilan maslahatlashish muhim.
• Kontraseptsiya (homilador bo‘lish) va tug‘ilishdan himoya vositalari haqida ma’lumot olish.
3. 🔍 Jinsiy yo‘l bilan yuqadigan infeksiyalar (JYUI):
• Qichishish, qizish yoki noxush hid paydo bo‘lsa.
• Jinsiy aloqadan so‘ng noqulaylik yoki og‘riq bo‘lsa.
• Rangsiz, qonli yoki ko‘pikli ajralmalar kuzatilsa.
4. 👩‍⚕️ Muntazam profilaktika:
• Yiliga kamida bir marta ginekologik tekshiruvdan o‘tish sog‘lomlikni saqlashda muhim.
• Pap-test va ultratovush tekshiruvlari orqali kasalliklarning oldini olish.
5. 👶 Homiladorlik va tug’ruqdan keyin:
• Homiladorlik davrida muntazam ravishda shifokorga ko‘rinish.
• Tug‘ruqdan keyingi asoratlar va sog‘lomlikni nazorat qilish uchun ginekolog maslahati.
6. 🤕 Qorin pastida og‘riq:
• Agar qorin pastida doimiy yoki keskin og‘riq sezsangiz.
• Xususan, jinsiy aloqadan so‘ng yoki hayz davri oldidan kuchli og‘riqlar bo‘lsa.
7. 🎯 Menopauza va uning alomatlari:
• Menopauza davridagi o‘zgarishlar, terlash, kayfiyat o‘zgarishi yoki uyqu muammolari bo‘lsa.

Sog’ligingiz haqida g’amxo’rlik qiling va muammo paydo bo‘lganda vaqtida shifokorga murojaat qiling! 🌸

Telefon: +998712002303

📌 Qandli Diabetda Parhez Qoidalari

Salomatligingizni saqlash va qondagi qand miqdorini nazorat qilish uchun parhez juda muhim. Quyidagi qoidalarni yodda tuting:

1. 🕒 Muntazam ovqatlaning:
• Har 3-4 soatda kichik porsiyalar bilan ovqatlaning.
• Sekin hazm bo’ladigan uglevodlar tanlang (masalan, butun donli non, grechka, sabzavotlar).
2. 🍎 Meva va Sabzavotlar:
• Meva va sabzavotlarni kuniga kamida 5 marta iste’mol qiling.
• Glyukozasi past bo‘lgan mevalarni tanlang (masalan, olma, kivi, shaftoli).
3. 🚫 Shakar va Shirinliklardan Uzoq Turing:
• Shakar, konfet, pirojniy va shirin ichimliklardan voz keching.
• Shakar o’rnini bosuvchi mahsulotlardan foydalaning.
4. 🥑 Foydali Moylar:
• O’simlik yog’lari (zaytun, zig’ir yog’i) va yong’oqlarni o’rtacha miqdorda iste’mol qiling.
• Qovurilgan va yog’li ovqatlardan saqlaning.
5. 💧 Yetarlicha Suv Iste’mol Qiling:
• Kuniga kamida 1,5-2 litr toza suv iching.
• Shirin ichimliklar va meva sharbatlaridan uzoqroq turing.
6. 🥦 Oqsilli Oziq-ovqatlar:
• Tovuq go’shti, baliq, tuxum, va yengil pishloqlarni tanlang.
• Yashil sabzavotlar va dukkakli mahsulotlar bilan boyitilgan taomlar tayyorlang.
7. 📋 Oziq-ovqat Maxsulotlarini Ehtiyotkorlik Bilan Tanlang:
• Mahsulotning glikemik indeksini tekshiring. (Tarkibida qancha shakar borligini)
• Qand miqdori past bo‘lgan mahsulotlarni afzal ko‘ring.

Unutmang, sog’lom parhez — diabetni nazorat qilishning muhim qismi! Salomat bo’ling va o’z tanangizga g’amxo’rlik qiling! 🌿

☎️ Murojaat uchun: +998712002303

🌐Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Instagram | Telegram | YouTube | Tiktokl | Lokatsiya |Сайт

Qandli diabetning 7 ta asosiy belgisi.

Sizda yoki yaqinlaringida bu belgilar bo’lsa bizga qo’ng’iroq qiling.

☎️ Murojaat uchun: +998712002303

🌐Бизни ижтимоий тармоқларда кузатинг:
Instagram | Telegram | YouTube | Tiktokl | Lokatsiya |Сайт

Кекириш (отрыжка) — бу ошқозонда тўпланган ҳавони оғиз орқали чиқаришдир. Бу нормал ҳолат бўлиши мумкин, аммо баъзан кекириш ҳаддан ташқари кўпайиб кетса, маълум бир соғлиқ муаммоларидан дарак бериши мумкин. Кекиришнинг асосий сабаблари қуйидагича:

1. Овқат ҳазм қилиш жараёнида ҳаво ютиб қўйиш (аэрофагия):
Одатда, кекириш инсон овқатланиш ёки ичимлик истеъмол қилиш вақтида ҳаво ютиб қўйиши натижасида содир бўлади. Бу ҳаво ошқозонга тўпланади ва уни чиқариш учун кекириш юз беради.
- Тез овқатланиш ёки гаплашиб овқатланиш.
- Газли ичимликлар истеъмол қилиш (кока-кола, газланган сувлар).
- Ўртада овқатни яхши чайнамаслик.

### 2. Ошқозон-ичак касалликлари:
Кекириш баъзи ошқозон-ичак муаммоларининг белгиси бўлиши мумкин:
- Гастроэзофагеал рефлюкс касаллиги (ГЭРБ) – бу ҳолатда ошқозондан кислота ва озуқалар қайтиб, шиллиқ қаватни жароҳатлайди ва бу кекиришга олиб келади.
- Гастрит – ошқозон шиллиқ қаватининг яллиғланиши кекириш ва ошқозонда оғриқ ҳиссини пайдо қилади.
- Ошқозон ошиғи (диафрагма яллиғланиши) – ошқозоннинг бир қисми диафрагма орқали юқорига кўтарилиши ва бу кекиришни келтириб чиқариши мумкин.

### 3. Овқатлар ва ичимликлар:
Айрим овқатлар ва ичимликлар кекиришга сабаб бўлиши мумкин:
- Газли ичимликлар – углерод диоксиди тўпланиши туфайли кўпроқ ҳаво чиқаради.
- Тузланган ёки кислотага бой озуқалар – ошқозон кислотасини ошириши мумкин.
- Фаст-фуд – тез ҳазм бўлмайдиган, ёғли ва тузли озуқалар ҳам кекиришга сабаб бўлади.

### 4. Руҳий омиллар:
- Стресс ёки асабийлик – бу ҳолатда инсон кўпроқ ҳаво ютиб қўяди ва бу кекиришни келтириб чиқаради.
- Анорексия ёки булимия – озуқани қабул қилмаслик ёки ортиқча қабул қилиш кекириш билан бирга бўлиши мумкин.

### 5. Дорилар таъсири:
Айрим дори-дармонлар ҳам ошқозон кислотаси ёки қон айланишига таъсир қилиб, кекиришга олиб келиши мумкин.

### 6. Тиббий асоратлар:
- Гастропарез – ошқозоннинг ҳаракатларини сустлашиши овқатнинг ҳазм қилинишида қийинчилик туғдиради, бу ҳам кекиришга олиб келиши мумкин.
- Панкреатит ва Ўт пуфаги касалликлари – бу ҳолатлар ҳазм жараёнини бузади ва ҳаво ютишни кучайтириши мумкин.

### Кекиришни камайтириш бўйича тавсиялар:
- Овқатланиш пайтида тез гаплашмаслик ва ҳаво ютиб қўймаслик.
- Газли ичимликлар ва кислотали озуқаларни чеклаш.
- Овқатни яхшилаб чайнаш ва кичик қисмларда истеъмол қилиш.
- Стресс ва ташвишни камайтириш.

Агар кекириш ҳаддан ташқари кўп ва ножўя аломатлар билан бирга юз бераётган бўлса (оғриқ, кўнгил айниши, қийин нафас олиш), шифокорга мурожаат қилиш керак, чунки бу жиддий ошқозон ёки ички орган муаммоларидан далолат бериши мумкин.

Қон таҳлилига тайёргарлик жараёнида қуйидаги қўшимча тавсияларга амал қилиш ҳам муҳим:

1. Суюқлик ичиш: Конни топширишдан олдин сув ичиш мумкин, аммо қаҳва, чай, ширин ичимликлар ёки шарбатлардан воз кечиш керак. Сув ичиш қон таҳлили жараёнини енгиллаштиради ва венадаги қоннинг оқишига ёрдам беради.

2. Спиртли ичимликлар: Таҳлилдан 24 соат олдин спиртли ичимликлар ичишдан тийилинг, чунки бу кўрсаткичларга таъсир қилиши ва таҳлилларнинг натижаларини нотўғрилашга сабаб бўлиши мумкин.

3. Физик фаоллик: Кон топширишдан 24 соат олдин оғир жисмоний фаолликлардан қочиш лозим. Спорт билан шуғулланиш ёки оғир меҳнат қилиш организмдаги кўрсаткичларга таъсир қилиши мумкин.

4. Дори воситалари: Агар сиз мунтазам равишда дори воситалари қабул қилаётган бўлсангиз, шифокорингизга бу ҳақда маълумот беринг. Айрим дори воситалари таҳлил натижаларига таъсир қилиши мумкин.

5. Таҳлилдан аввалги куннинг кечқуруни: Таҳлилдан бир кун олдин ёки кечқурун енгил овқат ейиш тавсия этилади, бироқ ёғли, ширин ва оғир овқатлардан воз кечиш керак.

Бизнинг "Hilol Med Center" клиникамизда юқори сифатли лаборатория таҳлиллари амалга оширилади ва биз ўз беморларимизнинг саломатлигини диққат билан кузатиб борамиз. Агар сизда қўшимча саволлар бўлса, албатта бизга мурожаат қилинг.

☎️ Телефон: +998712002303

🌐 Бизга ижтимоий тармоқларда кузатинг:
Instagram | Telegram | YouTube | TikTok | Локация | Сайт

#hilolmed #klinika

НЕГА КОН ТАХЛИЛИНИ ОЧ КОРИНГА ТОПШИРИШ КЕРАК?

Қон таҳлилини оч қоринга топширишнинг бир неча муҳим сабаблари бор:

1. Қон глюкоза (қант) даражасини аниқлаш: Қондаги қанд миқдорини тўғри баҳолаш учун таом ёки ичимликлар таъсир қилмаслиги лозим. Агар оч қоринга таҳлил қилинмаса, таомдан кейинги глюкоза даражаси юқори бўлиши мумкин ва бу қандли диабет ёки бошқа касалликларни аниқлашда хато натижаларга олиб келади.

2. Холестерин ва липидлар: Қондаги холестерин ва триглицеридлар даражасини ўлчашда ҳам оч қоринга бўлиш муҳим. Овқат ҳазм бўлганидан кейин бу кўрсаткичлар табиий равишда кўтарилади, бу эса нотўғри натижаларга олиб келиши мумкин.

3. Аниқлик учун: Қондаги айрим биохимик кўрсаткичлар (масалан, ферментлар, витаминлар ва минераллар) овқат қабул қилинганидан кейин ўзгариши мумкин. Шу сабабли, бу таҳлиллар ҳам оч қоринга олинганда тўғри натижа кўрсатади.

4. Ҳар хил дори воситалари: Овқат ва ичимликлар баъзи дори воситалари ёки организмдаги моддалар билан кимёвий реакцияга киришиб, таҳлил натижаларига таъсир қилиши мумкин.

Шунинг учун, кўплаб қон таҳлилларини оч қоринга топшириш тавсия қилинади. Бу таҳлилларнинг аниқ ва ишончли бўлиши учун муҳимдир. Агар бирор бир таҳлил учун оч қоринга бўлиш талаб этилмаса, шифокор буни айтиб ўтади.

Бизнинг клиникада кенг спектрли лаборатория булиб кон тахлиллар Германиядан келтириладиган Humans реагентлари асосида амалга оширилади. Кон тахлиллари топшириш учун оч коринга келинг.

☎️ Telefon: +998712002303

🌐Бизни ижтимоий тармоқларда кузатинг:
Instagram | Telegram | YouTube | Tiktokl | Lokatsiya |Сайт

#hilolmed #klinika

Yopishqoq xayollar xaqida eshitganmisiz u sizda ham bolishi mumkin.

Xizmatlarimiz haqida bilish yoki konsultatsiyaga yozilish uchun biz bilan bog’laning 👇

📞 +998 (71) 200-23-03

🌐Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Instagram | Telegram | YouTube | Tiktok

#hilolmed

ХАР ПАЙШАНБА

“Hilol Med” клиникасида

ПРОФЕССОР, Д.М.Н.
Тошкент Тиббиёт Академияси терапия кафедраси мудири. Узбекистон Республикаси бош ревматологи
РЕВМАТОЛОГ, ТЕРАПЕВТ.

МИРАХМЕДОВА
ХИЛОЛА ТУХТАСИНОВНА

Консультация киладилар

Кабул Соат 14:00 да.

Кабулга ёзилиш учун
+998712002303 га кунгирок килинг.

🌐 Instagram | Telegram | YouTube | Tiktokl | Lokatsiya |Сайт

#hilolmed #klinika

Sovuq dush qabul qilishning foydasi.

☎️ Murojaat uchun: +998712002303

🌐Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Instagram | Telegram | YouTube | Tiktok

#hilolmed

Tizmli qizil bo‘richa Sistemali (tizimli) qizil volchanka:

🔰Og‘ir kechadigan surunkali kasallik bo‘lib, qon tomirlari, teri, barcha ichki aʼzolar biriktiruvchi to‘qimasining shikastlanishi bilan kechadi.
🔰Bu kasallik ko‘pincha yoshlarda (ayniqsa, ayollar va qizlarda), kasallikka moyil bo‘lgan kishilarda uchraydi.
🔰Sistemali qizil volchanka kasalligida ichki aʼzolarning zararlanishi asosiy o‘rin tutadi.

Tizimli qizil bo'richada belgi va a'lomatlar katta va kichikga ajratiladi.


Katta belgilar:

• Kapalaksimon toshma - yuz terisida
• Lyupus nefrit - buyrak zararlanishi
• Lyupus artrit - bo'g'im yallig'lanishi
• Pnevmonit - o'pka to'qimasini zararlanishi
• LE hujayralari aniqlanishi - qon taxlili orqali aniqlanadi
• Gemolitik anemiya - qon xujayralari o'ladi
• DNK qarshi antiteloni aniqlanishi - qon orqali

Kichik belgilar

•Isitma
• Ozish
• Poliserozit - ichki a'zolar zararlanishi
• Limfadenopatiya - limfa tugunlari kattalashadi
• Miokardit - yurak mushaklarini zararlanishi
• Gepatosplenomegaliya - jigar va ta'loqni kattalashishi
• Ensefalopatiya - bosh miya zararlanishi
• Vaskulit - tomirlar yallig'lanishi
• ECHT ortishi - umumiy qon taxlilida
• Leykopeniya -
• Trombositopeniya

Yana ham to'liqroq bilmoqchi bo'lsangiz 👉 hilol-med.uz

Sistemali qizil bo'richa jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin bo'lsa-da, dorilar va turmush tarzidagi o'zgarishlar orqali bu holatni boshqarish mumkin. Doimiy ravishda mutaxassis shifokor nazoratida bo'ling. Erta tashxis va davolash salomatlikni saqlashda katta rol o'ynaydi. Siz yoki yaqinlaringizda bu belgilar bo'lsa bizga murojat qiling.

☎️ Telefon: +998712002303

🌐Бизни ижтимоий тармоқларда кузатинг:
Instagram | Telegram | YouTube | Tiktokl | Lokatsiya |Сайт

#hilolmed #klinika

Alhamdulillah yurib ketdi

Sizda yoki yaqinlaringida nevrologik muammolar bo'lsa bizga qo’ng’iroq qiling.

☎️ Telefon: +998712002303

🌐Бизни ижтимоий тармоқларда кузатинг:
Instagram | Telegram | YouTube | Tiktokl | Lokatsiya |Сайт

#hilolmed

Qandli diabetni keltirib chiqaruvchi 5 ta asosiy sabablar!

Sizda yoki yaqinlaringida qandli diabet bo’lsa bizga qo’ng’iroq qiling.

☎️ Murojaat uchun: +998712002303

🌐Бизни ижтимоий тармоқларда кузатинг:
Instagram | Telegram | YouTube | Tiktokl | Lokatsiya |Сайт

#hilolmed

Tabiymi yoki suniy?

☎️ Murojaat uchun: +998 (71) 200-23-03

🌐Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Instagram | Telegram | YouTube | Tiktok

#hilolmed

Bo’yin nega og’riydi

Xizmatlarimiz haqida bilsh yoki konsultatsiyaga yozilish ichun biz bilan bog’laning 👇

📞 +998712002303

🌐Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Instagram | Telegram | YouTube | Tiktok

#hilolmed

Bizda davolanib ketgan Qozog’istonlik bemorlarimiz fikri.