مركز رجيم غصن البان لـ دكتوركرماني (@gooosnalban) Kanalının Son Gönderileri

مركز رجيم غصن البان لـ دكتوركرماني Telegram Gönderileri

مركز رجيم غصن البان لـ دكتوركرماني
🏢مرکز "غصن البان دكتور كرماني للصحة والرشاقة"
للاستشارة والحصول على حميتك الخاصة ارسل "وزنك" خبيرتنا نورهان👇🏻
🧕🏻 @Gosnalban_support
1,582 Abone
330 Fotoğraf
55 Video
Son Güncelleme 09.03.2025 05:25

Benzer Kanallar

خبراء الاسلحة-GUN
3,170 Abone
ملخصات وعد / English fourth level
1,498 Abone
اقوال عن الصداقه
1,167 Abone

مركز رجيم غصن البان لـ دكتوركرماني tarafından Telegram'da paylaşılan en son içerikler

مركز رجيم غصن البان لـ دكتوركرماني

08 Mar, 16:03

142
جرب تحسب سعراتك الحرارية وتتأكد أنك تستهلك سعرات أقل مما يحتاجه جسمك! 📊🔥

📩 شلون تستلم هذا النظام؟ ارسل "تم" وراح نساعدك! ✅💬

@Gooosnalban_supoort
مركز رجيم غصن البان لـ دكتوركرماني

08 Mar, 16:00

142
زيادة الأكل وقلة الحركة!

✅ أكل أكثر من المعدل الاعتيادي 🍽️📈
❌ قلة الحركة بعد الإفطار 🛋️😴

هذا يخلي خسارة الوزن أصعب!
مركز رجيم غصن البان لـ دكتوركرماني

08 Mar, 15:52

135
العزايم تخليك تاكل أطعمة شهية ومتنوعة بكميات كبيرة، وغالبًا تكون غنية بالسعرات الحرارية! 🍛🍖🔥
مركز رجيم غصن البان لـ دكتوركرماني

08 Mar, 15:43

136
لأنك تاكل أطعمة غنية بالسعرات الحرارية والدهون بكميات كبيرة! 🍕🍔😬
مركز رجيم غصن البان لـ دكتوركرماني

08 Mar, 15:41

141
اللي ما خسس شي 👀
تعرف ليش ؟
مركز رجيم غصن البان لـ دكتوركرماني

08 Mar, 15:02

147
مساء الخير 💫
شلونكم ؟
مركز رجيم غصن البان لـ دكتوركرماني

05 Mar, 15:41

268
📢 كل هاي الخطوات موجودة في رجيم الدكتور كرماني!
📩 ارسل كلمة "رجيم" وابدأ رحلتك نحو جسم صحي ورشيق برمضان! 💯🔥

@Gooosnalban_supoort
مركز رجيم غصن البان لـ دكتوركرماني

05 Mar, 15:39

258
✅ التركيز على البروتين بوجبة السحور مثل البيض، الزبادي، واللحوم قليلة الدسم. 🥚🥩

📌 البروتين يخليك تحس بالشبع لفترة أطول ويقلل إحساس الجوع خلال النهار! ⏳💪
مركز رجيم غصن البان لـ دكتوركرماني

05 Mar, 15:34

214
🍳 3. ثالث خطوة | السحور الذكي!
مركز رجيم غصن البان لـ دكتوركرماني

05 Mar, 15:22

208
🥦 الإكثار من الألياف مثل الخضار، وتقدر تضيف الفواكه لكن بكميات محدودة. 🍏🍓

📌 الألياف تساعد على تحفيز حركة الأمعاء وتحميك من الإمساك ومشاكل الهضم. 🚀